Электромагнитное излучение источники и влияние на человека. Влияние электромагнитного излучения на человека и защита от излучений

В жилых, административных и общественных помещениях постоянно работает множество источников электромагнитного излучения (ЭМИ). Мы не чувствуем исходящие от них волны, поэтому не задумываемся о вреде, который они несут. Но тот, кто хотя бы раз проверял свою квартиру индикатором ЭМИ, знает: мощные электромагнитные поля есть почти в каждой комнате.

Излучение от бытовых электроприборов

Бояться источников электромагнитного излучения не стоит. Все равно мы будем пользоваться бытовой и оргтехникой, телефонами и не откажемся от искусственного света. Но важно максимально снизить вред, с которым связана эксплуатация электроприборов дома и на рабочем месте. Рассмотрим некоторые из самых распространенных источников ЭМИ.

Микроволновка. Корпус работающей СВЧ-печи создает защиту от излучений, но назвать ее 100%-ной нельзя. Рядом с включенной микроволновкой находиться опасно, так как даже небольшая утечка ЭМИ крайне негативно действует на организм. Волны проникают под кожу на глубину более 2 см, запуская патологические процессы в тканях. Безопасное расстояние от микроволновой печи во время ее работы - 1-1,5 м. Если есть возможность, лучше вообще выйти на это время из кухни.

Телевизор. Самые мощные источники электромагнитного излучения среди телевизоров - старые модели с кинескопами. От них надо держаться минимум на расстоянии 1,5 м. Современная техника с жидкокристаллическими экранами и плазменными панелями мощное ЭМП не распространяет.

Фен. Во время сушки волос фен вырабатывает электромагнитное поле огромной силы. Опасность состоит в том, что мы держим прибор близко к голове и сушим локоны довольно долго. Поэтому желательно ограничить пользование электрическим феном до 1 раза в неделю и не включать его на длительное время. Кроме того, не стоит сушить волосы вечером, чтобы не вызвать бессонницу.

Электробритва. Мощность ЭМИ обычной электрической бритвы значительно превышает безопасный показатель. Лучше пользоваться бритвенными станками, это поможет снизить и без того высокую электромагнитную нагрузку на организм. Если привыкли к электробритве, выбирайте модели, работающие на аккумуляторах.

Зарядные устройства. Блоки питания оргтехники, телефонные зарядные устройства создают электромагнитное поле большой мощности на расстоянии 1 м. Поэтому во время их работы рядом с ними лучше не находиться, а после отсоединения от телефона нельзя забывать доставать из розетки зарядное устройство.

Энергосберегающие лампы. Большинство людей даже не догадываются, что энергосберегающие лампы также излучают электромагнитные волны, распространяя при этом поле радиочастотного диапазона. Это касается как обычных люминесцентных, так и тех светодиодных ламп, которые оснащены некачественными источниками питания. Если вы работаете рядом с настольным светильником, установите галогенку или лампу накаливания, которые почти ничего не излучают.

Электропроводка и розетки. Заземленные кабели, которые не находятся под нагрузкой, опасного ЭМИ не генерируют. Поэтому важно всегда выключать из розетки не нужные в данный момент электроприборы. А вот кабели, которые отходят от электрощитов и располагаются близко к квартирам, относятся к наиболее мощным источникам электромагнитного излучения. Расстояние от них до спальных мест должно быть не менее 5 м.

Излучение от мобильного телефона

Современный человек не может избавиться от источников электромагнитных излучений даже на природе, так как постоянно носит с собой сотовый телефон. Во время его работы образуется электромагнитное поле, основная часть которого поглощается головой человека.

Экспериментальное подтверждение. Чтобы проверить воздействие излучений мобильных телефонов на здоровье, российские ученые провели эксперимент. В его ходе предполагалось выяснить, как электромагнитные волны влияют на состояние эмбрионов обычных куриных яиц. Для этого их выдерживали в течение трех недель в двух одинаковых инкубаторах, один из которых был укомплектован также мобильным телефоном.

Итоги эксперимента таковы: из яиц, соседствующих с телефоном, вылупилось менее четверти цыплят, остальные погибли. Во втором инкубаторе потери соответствовали естественным нормам. Это подтверждает опасность для живого организма электромагнитного поля, генерируемого мобильным телефоном.

Правила безопасного обращения с мобильным телефоном. Сигнал от сотового телефона расходится на одинаковое расстояние во все стороны, в том числе и в направлении головы говорящего человека. Ученые установили, что он проникает в мозг на 37 мм. Пока люди пользуются телефонами не более 20 лет, поэтому сложно сказать, какими именно окажутся отдаленные последствия их эксплуатации. Но каждый из нас может создать себе защиту от излучаемого мобильником электромагнитного поля. Для этого:

• Покупайте сертифицированные аппараты, которые проверяют на соответствие стандартам безопасности РФ. На батарее таких телефонов должен стоять знак Ростеста (РСТ).
• Пользуйтесь беспроводными наушниками или приложением Bluetooth. Этим вы защитите мозг от опасных излучений.
• Носите мобильные телефоны в сумке или портфеле, подальше от жизненно важных органов.

Поиск опасных зон с помощью индикатора электромагнитных полей

Один из лучших приборов, которые помогают локализовать зоны электромагнитных возмущений, это RADEX EMI50 . Его преимущества:

• изотропная антенна;
• сигнализация, сообщающая о превышении безопасных уровней;
• хранение результатов в памяти.

Этот индикатор не только обнаруживает электрические и магнитные поля, но и работает в режиме поиска источников ЭМИ промышленной частоты.

Проверяя с его помощью дом, ориентируйтесь на предельно допустимый уровень электромагнитного излучения внутри помещений - 10 мкВт/кв. см. Особенно тщательно просканируйте те комнаты, в которых члены семьи проводят больше всего времени: спальни, кухни, детские. Исследуйте пространство через каждый метр во всех направлениях. Измерения проводите не менее 10 секунд в каждой точке.

С индикатором электромагнитных полей RADEX EMI50 вы всегда сможете проверить, есть ли в доме (или вне его) зоны мощного электромагнитного поля, чтобы при необходимости принять меры для защиты своего здоровья.

Электромагнитный импульс (ЭМИ) – это естественное явление, вызванное резким ускорением частиц (в основном, электронов), которое приводит к возникновению интенсивного всплеска электромагнитной энергии. Повседневными примерами ЭМИ могут служить следующие явления: молния, системы зажигания двигателей внутреннего сгорания и солнечные вспышки. Несмотря на то, что электромагнитный импульс способен вывести из строя электронные устройства, данную технологию можно применить для целенаправленного и безопасного отключения электронных устройств или для обеспечения безопасности персональных и конфиденциальных данных.

Шаги Создание элементарного электромагнитного излучателя

Соберите необходимые материалы. Для создания простейшего электромагнитного излучателя вам понадобится одноразовый фотоаппарат, медная проволока, резиновые перчатки, припой, паяльник и железный прут. Все эти предметы можно приобрести в ближайшем строительном магазине.

• Чем толще проволоку вы возьмете для эксперимента, тем мощнее получится итоговый излучатель.
• Если вы не сможете найти железный прут, можете заменить его стержнем из неметаллического материала. Однако обратите внимание, что подобная замена негативно скажется на мощности производимого импульса.
• В ходе работы с электрическими деталями, способными удерживать заряд, или при пропускании электрического тока через объект, мы настоятельно рекомендуем надевать резиновые перчатки, дабы избежать возможного электрического удара.

Соберите электромагнитную катушку. Электромагнитная катушка – это устройство, которое состоит из двух отдельных, но в то же время взаимосвязанных деталей: проводника и сердечника. В данном случае в качестве сердечника будет выступать железный прут, а в качестве проводника – медная проволока.

Припаяйте концы электромагнитной катушки к конденсатору. Конденсатор, как правило, имеет вид цилиндра с двумя контактами, а найти его можно на любой монтажной плате. В одноразовом фотоаппарате такой конденсатор отвечает за вспышку. Перед отпаиванием конденсатора обязательно вытащите батарейку из фотоаппарата, иначе вас может ударить током.

Найдите безопасное место для тестирования своего электромагнитного излучателя. В зависимости от задействованных материалов, эффективный радиус действия вашего ЭМИ будет составлять примерно один метр в любом направлении. Как бы то ни было, любая электроника, попавшая под ЭМИ, будет уничтожена.

• Не забывайте, что ЭМИ воздействует на все без исключения устройства в радиусе поражения, начиная от аппаратов жизнеобеспечения, вроде кардиостимуляторов, и заканчивая мобильными телефонами. Любой ущерб, причиненный этим устройством посредством ЭМИ, может повлечь за собой юридические последствия.
• Заземленная площадка, вроде пня или пластмассового стола, является идеальной поверхностью для тестирования электромагнитного излучателя.

Найдите подходящий объект для испытаний. Так как электромагнитное поле воздействует лишь на электронику, подумайте о приобретении какого-то недорогого устройства в ближайшем магазине электроники. Эксперимент можно считать успешным, если после активации ЭМИ электронное устройство перестанет работать.

• Множество магазинов канцелярских товаров торгуют достаточно недорогими электронными калькуляторами, с помощью которых вы можете проверить эффективность созданного излучателя.

Вставьте батарейку обратно в камеру. Для восстановления заряда необходимо пропустить через конденсатор электричество, которое впоследствии обеспечит вашу электромагнитную катушку током и создаст электромагнитный импульс. Поместите объект для испытаний как можно ближе к ЭМ излучателю.

Дайте конденсатору зарядиться. Позвольте батарейке снова зарядить конденсатор, отсоединив его от электромагнитной катушки, затем уже в резиновых перчатках или пластиковыми щипцами снова их соедините. Работая голыми руками, вы рискуете получить удар током.

Включите конденсатор. Активация вспышки на камере высвободит накопленное в конденсаторе электричество, которое при прохождении через катушку создаст электромагнитный импульс.

Создание портативного устройства ЭМ излучения

Соберите все необходимое. Создание портативного устройства ЭМИ пройдет более гладко, если при себе у вас будут все необходимые инструменты и компоненты. Вам понадобятся следующие предметы:

Вытащите монтажную плату из фотоаппарата. Внутри одноразового фотоаппарата находится монтажная плата, которая и отвечает за его функционал. Для начала вытащите батарейки, а затем уже и саму плату, не забыв при этом отметить положение конденсатора.

• Работая с фотоаппаратом и конденсатором в резиновых перчатках, вы тем самым обезопасите себя от возможного электрического удара.
• Конденсаторы, как правило, имеют вид цилиндра с двумя контактами, прикрепленными к плате. Это одна из важнейших деталей будущего устройства ЭМИ.
• После того как вы вытащите батарейку, щелкните пару раз фотоаппаратом, чтобы израсходовать накопленный заряд в конденсаторе. Из-за накопленного заряда вас в любой момент может ударить током.

Обмотайте медную проволоку вокруг железного сердечника. Возьмите достаточное количество медной проволоки, чтобы равномерно идущие витки могли полностью покрыть железный сердечник. Также убедитесь, чтобы витки плотно прилегали друг к другу, иначе это негативно скажется на мощности ЭМИ.

• Оставьте небольшое количество провода на краях обмотки. Они нужны, чтобы подсоединить к катушке остальную часть устройства.

Нанесите изоляцию на радиоантенну. Радиоантенна послужит в качестве рукоятки, на которой будут закреплены катушка и плата от фотоаппарата. Оберните основание антенны изолентой, дабы уберечься от удара током.

Закрепите плату на плотном куске картона. Картон послужит в качестве еще одного слоя изоляции, который убережет вас от неприятного электрического разряда. Возьмите плату и изолентой закрепите ее на картоне, но так, чтобы она не закрывала дорожки электропроводящей цепи.

• Закрепите плату лицевой стороной вверх, чтобы конденсатор и его проводящие дорожки не контактировали с картоном.
• На картонной подложке для печатной платы также должно хватить достаточно места для батарейного отсека.

Закрепите электромагнитную катушку на конце радиоантенны. Поскольку для создания ЭМИ электрический ток должен пройти через катушку, неплохо бы добавить второй слой изоляции, поместив небольшой кусочек картона между катушкой и антенной. Возьмите изоленту и закрепите катушку на куске картона.

Припаяйте источник питания. Найдите на плате разъемы для батарейки и соедините их с соответствующими контактами батарейного отсека. После этого можете закрепить все это дело изолентой на свободном участке картонки.

Подсоедините катушку к конденсатору. Необходимо припаять края медной проволоки к электродам вашего конденсатора. Между конденсатором и электромагнитной катушкой также следует установить переключатель, который бы управлял потоком электроэнергии между этими двумя компонентами.

Как известно, экология, питание и стресс – это основные факторы, которые влияют на здоровье человека. Все, что попадает в наш организм извне, помогает или вредит нам.

Разрушают наше здоровье, накапливаясь в организме, токсичные вещества, нитраты, пестициды, тяжелые металлы, радиация и электромагнитное излучение.

Даже в наших домах мы не защищены от влияния внешних факторов. Мы живем в окружении химикатов.

Отделочные материалы, моющие и чистящие средства в своей основе состоят из синтетических материалов, которые оказывают на организм человека канцерогенное действие. Если сравнить с озоновыми дырами и кислотными дождями, то воздействие на организм человека синтетических материалов внутри наших домов намного больше и что самое страшное -это их постоянное воздействие на людей, хотя и малыми дозами.

Поэтому вряд ли стоит удивляться, что болезни, причиной которых является влияние внешних воздействий на организм, встречаются все чаще и чаще. Это не только обычные аллергии , но и онкозаболевания такие как рак.

на организм человека

Что можно сказать об электромагнитных полях? Электрические провода оплели наши дома, поймав нас в сети паутины, словно в ловушку. Воздействие радиации подвергают каждого человека риску различных заболеваний. И вряд ли большинство из нас смогут изменить что-то в этом плане. Сейчас это не в силах ни для кого.

Поэтому хочу подробнее остановиться на влиянии электромагнитных излучений на организм человека .

Согласитесь, сложно представить современную жизнь без бытовых приборов: компьютеры, телевизионные приемники, сотовая связь, излучения СВЧ печей, все это создает электромагнитное поле, которое может продолжать свое существование некоторое время даже после отключении всех приборов, подобно статическому электричеству.

Особенно чувствительны к влиянию электромагнитных излучений на организм человека иммунная, нервная, половая и эндокринная системы. У человека ухудшается память, снижается иммунитет, проявляется постоянное напряжение из-за увеличения адреналина в крови, снижается половая активность, у женщин усиливается негативное влияние на развитие плода во время беременности.

Те люди, которые постоянно вынуждены подвергаться контакту с электромагнитным излучением, чаще всего страдают радиоволновой болезнью. Ведь недаром врачи-рентгенологи идут на пенсию очень рано.

Что же делать, если мы постоянно вынуждены подвергаться электромагнитному воздействию?

Защита от электромагнитных излучений

На предприятиях для защиты работников от электромагнитных излучений используют различные поглощающие, отражающие материалы и отклоняющие устройства.

В быту наиболее эффективной является защита расстоянием. Также используют пластину из шунгита, которая называется магралит, которую устанавливают на сотовые телефоны. Тем самым намного снижается вредное влияние на мозг говорящего по сотовому телефону человека. Посмотрите видео о пластине из шунгита магралит:

Как защитить себя, если вы вынужденно подвергаетесь электромагнитному излучению? Прежде всего нужно знать степень опасности для здоровья человека каждого бытового прибора. Для этого посмотрите таблицу:

Правила защиты от электромагнитных излучений в быту

Когда покупаете бытовую технику, нужно проверить соответствует ли она всем требованиям безопасности санитарных норм

Чем меньше у бытового прибора мощность, тем более безопасен этот прибор для здоровья человека

Лучше если бытовые приборы будут оснащены автоматическим управлением на расстоянии (пультами)

Расстояние от постоянного местонахождения человека бытового прибора должно быть не меньше 1,5 метров

Если вы решили установить в доме электрические полы, то выбирайте систему с низким уровнем электромагнитного поля.

Если вы вынуждены включить несколько приборов излучающих радиацию, то постарайтесь поменьше находится в этом помещении.

Электрические провода не должны храниться во время работы свернутыми в кольцах, расправляйте образовавшиеся петли.

Читайте внимательно аннотации к приборам. Там должны быть указаны безопасные расстояния.

Наиболее безопасное нахождение рядом с компьютером напротив монитора. Поменьше находитесь сбоку и сзади компьютера. Расстояние от монитора лучше сохранять в 50-70см

Ночью обязательно выключайте компьютер из сети, особенно это касается комнат, где вы спите.

Если вы выбираете место для кровати в комнате, обязательно проверьте, не стоит ли за стеной рядом компьютер или телевизор. Стены не защищают от магнитного поля.

Сейчас много говорят об электромагнитном излучении, которому неизбежно подвергается любой современный человек, особенно житель большого города. Как влияет электромагнитное излучение на организм человека? Насколько оно опасно?

Что такое электромагнитное излучение (ЭМИ)? Это особая форма материи, посредством которой осуществляется взаимодействие между электрическими заряженными частицами, некая неосязаемая волна, распространяющаяся в среде, состоящая из электрической и магнитной составляющей.

Источники ЭМИ

Источники, создающие электромагнитное поле, могут быть как естественными, так и искусственными.

К естественным источникам электромагнитного излучения относятся постоянное электрическое и постоянное магнитное поле Земли, электрические явления в атмосфере (грозы, разряды молний), радиоизлучение солнца и звезд, космическое излучение.

Искусственные источники электромагнитного поля условно можно разделить на источники электромагнитного излучения высокого и низкого уров¬ня излучения. При этом следует отметить, что, в первую очередь, уровень излучения зависит от мощности источника: чем выше мощность, тем выше уровень излучения. Около источника уровень излучения максимально высок, с увеличением расстояния от источника уровень излучения падает.

Источники высокого уровня ЭМИ:

• воздушные линии электропередачи (ВЛ, ЛЭП высокого и сверхвысокого напряжения 4-1150 кВ);
• транспорт на электрической тяге: трамваи, троллейбусы, поезда метро и т.п. — и его инфраструктура;
• трансформаторные подстанции (ТП);
• лифты;
• телевизионные станции;
• радиовещательные станции;
• базовые станции систем подвижной радиосвязи (ВС), прежде всего сотовой.

Источники относительно низкого уровня ЭМИ:

• персональные компьютеры и видеодисплейные терминалы, игровые автоматы, детские игровые приставки;
• бытовые электроприборы — холодильники, стиральные машины, СВЧ-печи, кондиционеры воздуха, фены, телевизоры, электрочайники, утюги и т.п.;
• сотовые, спутниковые и бесшнуровые радиотелефоны, персональные радиостанции;
• кабельные линии;
• некоторое медицинское диагностическое, терапевтическое и хирургическое оборудование;
• система электроснабжения зданий.

Воздействие ЭМИ на организм человека

Организм человека реагирует как на изменение естественного геомагнитного поля, так и на воздействие электромагнитных излучений от многочисленных и разнообразных техногенных источников. Реакция организма может варьироваться как по мере увеличения, так и снижения воздействия ЭМИ, в ряде случаев приводя к выраженным изменениям в состоянии здоровья и генетическим последствиям.

Экспериментальные данные как отечественных, так и зарубежных исследователей свидетельствуют о высокой биологической активности электромагнитного поля (ЭМП) во всех частотных диапазонах. Биологические эффекты воздействия ЭМП на организм человека зависят от частоты и длины волны излучения, интенсивности ЭМП, продолжительности и периодичности облучения, комбинированного и суммарного воздействия ЭМП и других факторов. Сочетание обозначенных параметров может давать существенно различающиеся последствия в реакции организма.

Не менее важна локализация воздействия — общая или местная, так как при общем воздействии риск проявления негативных последствий выше. Например, воздействие от ЛЭП — общее на весь организм, а воздействие от сотового телефона — местное (на определенные участки тела человека).

Эффект взаимодействия ЭМП с биологической средой находится в зависимости от дозы облучения. В его основе лежит преобразование энергии поля в тепло; механизм, осуществляющий такое преобразование, вызывает вращение (перемещение) молекул. Это приводит к возникновению различных негативных явлений в организме.

Следует отметить, что наш организм ежедневно подвергается действию нескольких различных электромагнитных полей одновременно или последовательно.

Такое воздействие сказывается прежде всего на нервной, иммунной, эндокринной и репродуктивной системах, изменения функций которых предполагают неблагоприятные последствия для организма.

Биологический эффект ЭМП в условиях длительного многолетнего воздействия накапливается, в результате возможно развитие отдаленных последствий, включая дегенеративные процессы центральной нервной системы, рак крови (лейкозы), опухоли мозга, гормональные заболевания.

Особо опасными ЭМП могут быть для детей, беременных (в частности, для эмбриона), людей с заболеваниями центральной нервной, гормональной, сердечнососудистой системы, аллергиков, людей с ослабленным иммунитетом. В настоящее время специалистами США, Швеции, Дании проведен ряд исследований в пределах 150 м от подстанций, трансформаторов, электрических линий железных дорог и ЛЭП, которые показали, что при длительном воздействии ЭМП риск развития раковых заболеваний у детей, в особенности детской лейкемии, возрастает почти в 4 раза.

Влияние ЭМП на организм человека

Наиболее ранними клиническими проявлениями последствий воздействия электромагнитного излучения на человека являются функциональные нарушения со стороны нервной системы. Лица, длительное время находившиеся в зоне электромагнитного излучения (ЭМИ), предъявляют жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна. Нередко к этим симптомам присоединяются расстройства вегетативных функций (дыхание, питание, газообмен, выделительная функция), различные нарушения со стороны сердечнососудистой системы. Обычно эти изменения возникают у лиц, по роду своей работы постоянно находившихся под действием ЭМИ с достаточно большой интенсивностью (ЛЭП, электротранспорт, трансформаторные подстанции и т.п.).

Длительное повторное воздействие выше предельно допустимых норм ЭМИ (особенно в дециметровом диапазоне волн, например от телевизионных и радиовещательных станций) может привести к психическим расстройствам.

В подавляющем большинстве случаев облучение происходит полями относительно низких уровней (поля от объектов промышленной частоты: электропроводка, бытовые приборы; компьютеры, сотовые телефоны): перечисленные ниже последствия относятся к таким случаям.

Влияние ЭМП на нервную систему . Большое число исследований, выполненных в России, дают основание отнести нервную систему к одной из наиболее чувствительных систем в организме человека к воздействию ЭМП. У людей, имеющих контакт с ЭМП, изменяется высшая нервная деятельность, ухудшается память. Эти лица могут иметь склонность к развитию стрессорных реакций, таких, как головные боли, постоянная усталость, резкие перемены настроения, угнетенное состояние, высыпания на коже, нарушения сна, потеря аппетита.

Высокую чувствительность к ЭМП проявляет нервная система эмбриона. Возрастает риск нарушения формирования нервной системы плода.

Влияние ЭМП на иммунную систему . При воздействии ЭМП нарушаются процессы формирования иммунитета, чаще — в сторону их угнетения. Может происходить изменение белкового обмена, наблюдается определенное изменение состава крови. Возможно образование в организме антител, направленных против собственных тканей.

Влияние ЭМП на эндокринную систему . В работах советских ученых еще в 1960-е годы показано, что при действии ЭМП, как правило, происходила стимуляция самой главной эндокринной железы, расположенной в головном мозге, — гипофиза. Это приводит к увеличению количества выработки гормонов других желез — надпочечников, в том числе стрессорного гормона — адреналина, в результате чего организм хуже адаптируется к физическим факторам внешней среды (высокие температуры воздуха, недостаток кислорода и т.д.).

Влияние ЭМП на репродуктивную функцию . Чувствительность эмбриона к ЭМП значительно выше, чем чувствительность материнского организма. ЭМП низкой интенсивности, оказывающее негативное воздействие на организм беременных женщин, могут быть причиной преждевременных родов, а также различных врожденных патологий у детей. Наиболее уязвимыми периодами являются обычно ранние стадии развития зародыша. Это в первую очередь касается женщин, работающих в условиях нарушенных норм электромагнитной безопасности. О нормах электромагнитной безопасности для вашего рабочего места вас должен проинформировать инженер по охране труда на предприятии. Позаботиться о безопасности в первую очередь стоит женщинам, работающим на производствах, обслуживающих мощные источники электромагнитного излучения — антенны, локаторы, электрические подстанции, а также на производствах с большим количеством техники (станков и т.п.).

Защита от электромагнитного излучения

Каким же образом обезопасить свою семью от столь негативного воздействия? Во-первых, не следует забывать, что все описанные исследования и негативные последствия воздействия ЭМП приводились для случаев непрерывного длительного или периодического длительного облучения. Также важно помнить о том, что максимальный вред наносится при комбинированном и суммарном воздействии от нескольких источников. Общее правило для всех вредных воздействий: ослабить их, насколько это возможно, минимизировать количество источников воздействия, сократить время воздействия.

Для защиты населения в РФ существует санитарно-гигиеническое нормирование электромагнитных полей, основанное на многолетних исследованиях и установленное законодательно. Прежде всего, вокруг источников электромагнитного поля должна быть санитарно-защитная зона, при необходимости должны выполняться мероприятия по снижению напряженности электрического поля в жилых зданиях и в местах возможного продолжительного пребывания людей путем применения защитных экранов. Размер этой зоны определяется законодательно в зависимости от типа источника. В пределах санитарно-защитной зоны запрещается: размещать жилые и общественные здания и сооружения; дачные и садово-огородные участки; устраивать площадки для стоянки и остановки всех видов транспорта; размещать предприятия по обслуживанию автомобилей.

Вот самые простые меры безопасности и профилактики для защиты от ЭМП.

Осторожно, ЛЭП! Держитесь подальше от высоковольтных ЛЭП. Прежде всего, вокруг источников электромагнитного поля промышленной частоты должна быть отведена санитарно-защитная зона. Размер этой зоны определяется законодательно и установлен в зависимости от напряжения, идущего по ЛЭП, от 10 до 55 м. Поскольку простому обывателю трудно определить, каково напряжение конкретной ЛЭП, то лучше всего не приближаться к ним ближе чем на 55 м, а еще лучше — держаться в радиусе 100-150 м. При этом не следует пугаться ЛЭП, идущих вдоль дорог, так как все исследования говорят о вреде длительного воздействия ЭМП. Так что не стоит загорать на лесной просеке под ЛЭП и устраивать там пикник с детьми. Не нужно возделывать грядки непосредственно под линией или в радиусе 150 м и обустраивать там садовые участки. Ведь допустимое время нахождения в зоне действия ЭМП от "высоковольток" — лишь несколько минут. Не покупайте дачные и садовые участки под ЛЭП, в санитарно-защитной зоне ЛЭП. Если участок граничит с санитарно-защитной зоной ЛЭП, пригласите специалистов из аккредитованных лабораторий для проведения измерений и определения безопасной зоны для продолжительного пребывания людей.

Те же меры предосторожности приводятся для крупных трансформаторных подстанций. Если у вас во дворе стоит будка небольшой трансформаторной подстанции, то лучше не пускать малыша играть в радиусе 10 м от нее.

Телебашни и передающие радиотехнические объ¬екты различного характера . Действует все то же золотое правило — обходим стороной. Нужно отметить, что эти объекты, как правило, имеют санитарно-защитную зону намного большую, чем ЛЭП. В данном случае речь может идти о расстояниях в 1,5-6 км.

Транспорт на электрической тяге . Максимально опасные зоны в данном случае находятся в кабинах машинистов и около края платформы. Поэтому, ожидая электропоезда или поезда метрополитена, лучше отойти подальше от края платформы.

Бытовые приборы . Поскольку в наших домах, как паутина, повсюду тянется электропроводка, мы постоянно пользуемся бытовыми приборами, необходимо помнить простые правила безопасности: отдалять источник излучения, минимизировать количество источников, сокращать время воздействия. Одно из главных правил дома — не включать сразу всю бытовую технику: не стоит устраивать электромагнитную бурю. Используйте, по возможности, бытовые приборы раздельно. Например, когда пылесосите, выключите телевизор.

Поместив для подогрева пищу в микроволновку и нажав кнопку "старт", можно ретироваться в комнату и там вместе с малышом подождать пару минут, пока греется еда.

Также и электрочайник прекрасно справится с кипячением воды без вашего присутствия. Поскольку не всегда есть возможность выйти из помещения, где работает бытовая техника, электрочайник и микроволновку лучше поставить на расстоянии 0,5-1 м от обеденного или разделочного стола.

Пылесос во время уборки мы, как правило, держим за шланг и в процессе довольно далеко (более 1 м) удаляемся от самого излучающего корпуса пылесоса.

Компрессор, излучающий элемент обычного холодильника , находится также достаточно далеко от нас, чтобы нам навредить. Но можно при необходимости поставить обеденный стол на расстоянии более 1 м от холодильника.

Если стиральная машина стоит не в кладовке или ванной комнате, где можно спокойно стирать, когда помещение никому не требуется, практикуйте стирку во время вашего отсутствия.

Находиться в пределах 2 м от работающей стиральной машины небезопасно с точки зрения излучения — и не важно, чем человек в этот момент занят. Принимать душ или ванну, когда в ванной комнате работает стиральная машина, небезопасно и с точки зрения электробезопасности. При подключении стиральной машины должны обязательно соблюдаться условия заземления, об этом и обо всех правилах подключения подробно сказано в инструкции по ее использованию. Для подключения крупногабаритной бытовой техники (стиральной машины, плиты, посудомоечной машины) в целях собственной безопасности всегда лучше пригласить специалиста.

Электроплита также является источником ЭМИ промышленной частоты. При приготовлении пищи не забывайте, что чем выше мощность, тем больше уровень излучения, Поэтому старайтесь не использовать максимальные режимы нагрева конфорок и духовки, выбирайте режимы средней мощности, и не стоит одновременно включать все конфорки и духовку.

Телевизор важно смотреть на расстоянии не ближе 2-3 м, и конечно, не злоупотреблять временем просмотра. Не используйте включенный телевизор в качестве "фона" целый день.

Электропроводка . Лучше, если электрическая проводка экранированная, т.е. выполнена с использованием специальных экранированных кабелей, имеющих дополнительные обмотки, препятствующие распространению ЭМИ наружу, и идет по полу, чем на расстоянии 1-1,5 м от пола, находясь как раз на уровне головы спящего человека. Не стоит в изголовье кровати помещать розетки с постоянно включенными в них бра. Кровать для ночного отдыха рекомендуется максимально удалять от источников продолжительного облучения, расстояние до распределительных шкафов, силовых электрокабелей должно быть 2,5-3 м, даже если они находятся за стеной. Поэтому при расстановке мебели посмотрите чертежи дома у застройщика при въезде в новостройку или в управляющей компании для домов, введенных в эксплуатацию. При необходимости установить теплые полы рекомендуется выбирать электрические системы с пониженным уровнем магнитного поля и многоуровневой изоляцией нагревательного элемента кабеля или системы водяного теплого пола. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо сравнить технические характеристики товара.

Лифт . При работе лифта создается очень большое по интенсивности электромагнитное поле. По возможности следует выбрать квартиру максимально удаленную от лифта. Если же такой возможности не представилось, то нужно понять, с какой комнатой и стеной в этой комнате граничит лифт. У этой стены не ставьте кровать, не организовывайте рабочее место — устройте там, например, зеленый уголок.

Телефоны радио- и сотовые . Вредное влияние ЭМИ, образуемого как мобильным, так и обычным радиотелефоном, зависит от мощности телефона. Более мощные телефоны оказывают более негативное воздействие. Существуют исследования, которые показывают возрастающий риск раковых заболеваний мозга при злоупотреблении (более 3-5 минут непрерывного разговора, более 30 минут в день) сотовым телефоном. Другие исследования показывают повышенную утомляемость, нервозность. Но в современном мире мобильный телефон уже давно стал необходимостью. Поэтому предлагаются простые правила, позволяющие минимизировать воздействие электромагнитного излучения данного фактора. Постарайтесь на работе и дома чаще использовать обычный телефон, пускай и радио-, но его мощность намного меньше, чем мобильного. Используйте проводную гарнитуру, тем самым удаляя источник излучения. Не стоит использовать сотовый телефон в качестве будильника и класть его неподалеку во время сна, лучше отключите его или держите подальше. Носить мобильный телефон лучше в сумке, а не в кармане.

Персональные компьютеры. Видеодисплейные терминалы . При расстановке компьютеров в офисе учтите, что излучение исходит не только от монитора, но и от системного блока, Если ПК стоят друг за другом, то минимальное расстояние между ними должно быть 2 м, если бок о бок — 1,2 м. Рабочее место не должно попадать в зону излучения от задней панели любого монитора, так как там оно максимально. Важно выбрать качественный современный монитор, отвечающий всем стандартам безопасности. С точки зрения ЭМИ ЖК-монитор для пользователя безопаснее, излучение есть по электрической составляющей от стенки, но оно меньше. Системный блок и монитор должны находиться как можно дальше от вас. Не оставляйте компьютер включенным на длительное время, если вы им не пользуетесь. Также не забудьте использовать "спящий режим" для монитора, так как излучение в этом случае меньше.

Старайтесь устраивать перерывы в работе, во время которых нужно находиться вдалеке от компьютеров.

Игровые приставки также являются источником ЭМИ.

Осталось сказать, что яд от лекарства отличается лишь дозировкой. Так ЭМП успешно применяются в медицине для лечения многих заболеваний, например различных опухолей, варикозного расширения вен, гипертонической болезни, лечения заболеваний ЛОР-органов и органов дыхания, в косметических целях, для лечения воспалительных заболеваний мышц, суставов, периферической нервной системы, при лечении ушибов, переломов, остеохондроза позвоночника, гинекологических и урологических заболеваний и многих других. Поэтому главное — быть предусмотрительными и соблюдать осторожность.

Пользователь. | 18.10.2017

В спальне стоит морозильник.ларь.он может быть причиной частой головной боли? Ставить больше некуда.

Нина | 30.10.2013

Замечательная статья, нужная - открывает глаза на агрессивность со стороны мира, который создали своими же руками и ввели в свои жизни "троянских коней", только в виде домашних "помощников" - врагов, без которых не мыслим своей жизни...

Владимир | 13.08.2013

С 2006 года по настоящее время период первично обследовано 237 человек (6 – 15 лет), из которых 156 детей находятся под наблюдением более 2 лет (58 – 2 года, 48 – 3 года, 21– 4 года, 14 – 5 лет и 15 – 6 лет). Контрольная группа - 67 детей, тестовая (дети-пользователи) - 170. Воздействие мобильного телефона на детейПолученные результаты указывают на мультивариантность возможного воздействия излучения мобильных телефонов на нервную систему детей. Установлено, что у детей-пользователей мобильными телефонами (МТ) увеличивается время реакции на звуковой (ВРСС) и световой сигнал (ВРЗС). В частности у детей 7-летнего возраста, для ВПСС этот эффект проявляется, если суммарное время пользования МТ составляет 360 мин, а для ВРЗС – 730 мин. У всех детей-пользователей МТ выявлен эффект увеличения числа нарушений фонематического восприятия, которые являются признаками неверного восприятие на слух близких по звучанию или сходных по артикуляции звуков речи. Зарегистрировано снижение показателя работоспособности (у 50,7%) и повышение параметра утомления (в 39,7% случаев). Кроме этого, были установлены изменения высших психических функций. В частности, снижение показателей устойчивости произвольного внимания: в 14,3% случаев отмечено снижение показателя продуктивности выполнения тестового задания и в 19,4% случаев – показателя точности. Изменение показателей смысловой памяти также были зарегистрированы: снижение показателя точности выполнения задания выявлено у 19,4% учащихся и в 30,1% случает отмечено увеличение времени выполнения задания. Описанные выше эффекты уже отражаются на успешности ребёнка при обучении в школе. Так, выявленное возрастание числа нарушений фонематического восприятия увеличивает вероятность ошибок в речи и в письме, а также снижают эффективность работы логопеда при проведении коррекционно-развивающих занятий. Несмотря на то, что в большинстве случаев изменение психофизиологических показателей выявлено пока в пределах возрастных норм, однако установлена устойчивая тенденция к снижению показателей с высоких величин до нижней границы нормы. Таким образом, предварительные результаты позволяют сделать вывод, что излучение мобильных телефонов могут оказывать негативное влияние на психофизическое здоровье детей. Следует подчеркнуть, что проводимые исследования не имеют аналогов, как в России, так и за рубежом. Федеральное государственное бюджетное учреждение науки Институт биохимической физики им. Н.М.Эмануэля РАН, Москва, Россия, Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И. Бурназяна ФМБА России, Москва. Хорсева Н.И., Григорьев Ю.Г., Горбунова Н.В.

Борис | 21.02.2013

возможен ли выезд в пределах 70км от с-пб. для измерения эмп.

Лаборатория №5 | 30.11.2010

Если кому интересно измерить у себя дома (в квартире, или частном доме) электромагнитное излучение от линий электропередач, электроподстанций, компьютера, электробытовых приборов и пр. - обращайтесь. измерения провожу в диапазонах частот 5 Гц - 400 кГц и 50Гц отдельно. Укажу норму согласно с действующими нормативами, дам рекомендации по устранению превышений, при наличии таковых. Так же, при необходимости, могу измерить и оценить уровни освещенности, шума, вибрации и прочих физических факторов (специализированными приборами) работа в СПб и Лен. области пишите на ящик [email protected]

* - поля, обязательные для заполнения.