Как избавиться от прыщей на лбу. Как избавиться от прыщей на лбу быстро и в домашних условиях

К сожалению, лоб является одной из самых трудных для лечения от прыщей зон. Именно поэтому он требует очень тщательного ухода. Какие прыщи образовываются на лбу, каким образом можно от них избавиться, и какую профилактику можно проводить самостоятельно мы расскажем в этой статье.

Почему прыщи появляются на лбу?

Что вызывает прыщи на лбу? Есть много разных причин, из-за которых акне может проявиться на лбу человека, причем, как мужчины, так и у женщины, даже независимо от возраста. Разобраться в этом вопросе получше можно изучив строение эпидермиса.

Лоб включен в Т-образную зону – зону, в которой кожа отличается повышенной жирностью, а потому ей требуется более внимательный уход. Исходя из этого, в зоне лба имеется большое количество сальных желез, больше, чем, к примеру, в зоне подбородка или щек. Выходя, сальные вещества, такие как пот и жир, закупоривают собственные железы, после чего там скапливается кожный жир. В таких закупоренных жирных железах любят размножаться самые разные бактерии. Именно они и вызывают воспалительные процессы, из-за которых кожа нагнаивается и опухает. Из-за такой особенности, лоб будет первым реагировать на неправильный уход или нездоровый образ жизни. Но что именно может стать причиной появления прыщей на лбу?

Причины

Причин, из-за которых ваш лоб может быть подвержен акне, существует несколько. Каждую из них необходимо разобрать в отдельности, чтобы лучше понять, с какой проблемой столкнулись именно вы.

Неправильное питание

В организме все взаимосвязано, а желудок и кожа связаны между собой практически напрямую. Естественно, злоупотребление некоторыми видами пищи, таких как жирное, сладкое и острое, окажет вредное воздействие на вашу фигуру, а также в некоторых случаях и на пищеварение. Но мало кто знает, что это может стать причиной высыпаний на лбу в виде зуда или прыщей. Так организм пытается избавиться от интоксикации, оставленной вредной едой. Ко вредной еде можно также отнести фаст-фуды, жареную пищу, копчености и газированную воду. Плохое воздействие на кожу лба может оказать и злоупотребление черным чаем и кофе. Некоторые продукты, которые лично у вас вызывают аллергию, могут стать причиной появления мелких аллергических прыщиков.

Проблемы с пищеварением

Этот пункт схож с предыдущим, однако здесь речь идет о проблемах с печенью, кишечником либо желчным пузырем. К тому же, если у вас высыпали прыщи, но ни одна причина из приведенных в этой статье вам не подходит, то можно заподозрить у себя настоящее заболевание одного из этих органов. Примечательно, что при болезни желчного пузыря прыщи выскакивают у линии волос, при болезни кишечника – над бровями.

«Играющие» гормоны

Гормоны влияют на очень многое в нашем организме. Прыщавый подросток периода полового созревания – стереотип, появившийся не на пустом месте. Гормональные выбросы меняют жирность кожи, несколько увеличивая ее. Поэтому подверженными прыщами могут стать и уже повзрослевшие девушки в периоды менструации или во время беременности. В этом случае волноваться не стоит, так как такие прыщи сходят сразу после нормализации гормонального баланса. Однако некоторые женщины могут иметь патологию, связанную с эндокринной системой, либо проблемы с органами мочеполовой системы. Тогда угри и акне могут просто не исчезать, и консультация врача необходима.

Раздраженная кожа

Иногда небольшие прыщики могут появляться в результате раздражения кожи. Причиной этого могут стать ношение неудобного головного убора с неподходящим материалом, частое потение головы, а также аллергия. Эти прыщи исчезнут сразу же после устранения проблемы.

Плохой уход за кожей

Самой явной причиной является, безусловно, нездоровая гигиена кожи. Загрязненная кожа в совокупности с естественными процессами организма создают воспаленные и даже гнойные прыщи и угри в очень большом количестве. Также не стоит перебарщивать с косметической продукцией, так как излишнее их применение разрушает эпидермис кожи. Использование тонального крема, жирного крема и пудры без полного смывания и очищения пор лба также закупоривает сальные железы. Кроме прочего, стоит пользоваться той косметикой, на которую, вы уверены, у вас нет аллергии.

Вредные привычки и вредный образ жизни

Еще одна из самых распространенных причин – слишком большое употребление алкоголя или спирта. Также плохо на эпидермис влияет и чрезмерное курение. К вредному образу жизни можно отнести постоянные стрессы, ослабляющие организм. Длительная подверженность таким стрессам может привести к появлению депрессии.

Неверно принятые медикаменты

Некоторые медикаменты, такие как антибиотики, БАДы или гормональные средства, могут привести к разрушению эпидермиса, если их применение очень затянуть. Также люди, сами того не зная, могут принимать лекарства, на которые у них появляется аллергическая реакция в виде мелких прыщиков на лбу.

Каждая из этих причин может работать в совокупности с одной или несколькими сразу. При избавлении от некоторых из них акне и угри исчезают практически сразу, но во многих случаях предстоит лечение кожи головы. Существует также и генетическая предрасположенность, с которой человеку придется совершать лечебные процедуры постоянно.

В видео-ролике Елена Малышева из передачи «Жить здорово» рассказывает по причины возникновения акне и угрей на лице.

Виды прыщей (акне)

О чем говорят красные прыщи на лбу? Разные виды прыщей относятся к разным изменениям в организме. Помимо уже известных нам мелких красных прыщиков от аллергии существует еще два вида акне:

  • Открытое. К таковым относятся большие угри, черные точки и гнойники. Они появляются после загрязнения пор внешними факторами (пудра, загрязненный воздух и т.д.) и вредным образом жизни (курение, вредная пища и т.д.).
  • Закрытое. В эту категорию попадают подкожные в виде красных воспаленных очагов, мелкие прыщики и кисты. Причинами появления этих видов несовершенств являются внутренние заболевания в организме.


Безусловно ясно, что разные виды несовершенств кожи требуют своего метода лечения, именно это, а также и остальное, связанное с лечением, мы и разберем ниже.

Диагностика

К какому врачу обращаться? Несомненно, к дерматологу . Он должен установить, почему именно возникли такие изменения в организме. Есть вероятность, что после данной диагностики вам придется обратиться к другим врачам, к примеру, к эндокринологу, чтобы узнать подробности лечения. Об этом вам сообщит дерматолог. Но если диагностика требует вмешательства специалиста, то лечение и профилактику можно проводить и в домашних условиях.

Виды лечения от прыщей и угрей на лбу

Лечение появившихся прыщей и угрей на лице чаще всего занимает очень долгое время, а лечение прыщей на лбу – действительно трудоемкий процесс. Это можно связать с тем, что в зоне лба выделительные процессы происходят намного интенсивнее. Почему могут не проходить прыщи на лбу? Вы можете сколь угодно бороться с самой проблемой, но, не устранив причину ее появления, проблему убрать не получится. Именно поэтому устранение причины – первый шаг в терапии кожи лба. Только после этого можно приниматься за лечение разными средствами. Отличается ли лечение прыщей на лбу у подростков и у взрослых? Если да, как избавиться от прыщей на лбу у подростка? В зависимости от причины появления прыщей, которые у подростков и взрослых отличаются, нужно использовать определенную терапию.

Медикаментозное лечение

Перед началом применения разных медикаментов и лекарств нужно удостовериться, что данные препараты не принесут вред вашему организму. Разные препараты, мази, витамины могут вызывать аллергию, а также негативно влиять на организм, если в нем уже есть другое заболевание, к примеру, грипп, или другие процессы, такие как беременность или менструация.

  • Если вы уверенны, что данное лечение вам подойдет, то можно использовать некоторые противопротозойные препараты, к примеру, Метронидазол.
  • Также помогут антибиотики Амиксин, Эритромицин и Ципрофлоксацин.
  • Вскочил прыщ на лбу, похожий на шишку. Как избавиться? Среди полезных для такой терапии мазей или кремов отлично подойдут Метрогил, Зинерит, Базирон, Дифферин и цинковая мазь.
  • Помимо прочего можно воспользоваться ретиноидами, назначающимися обычно людям с патологией эндокринной системы, когда обычная терапия бессильна. В этой категории подойдут Роаккутан и Изотретиноин.
  • Полезно во время лечения принимать соответствующие витамины и даже витаминные комплексы. Нужными витаминами являются группы А, С, Е, В, а также такие вещества, как цинк, хром и медь.
  • Если гормональный дисбаланс у вас связан с недостатком гормонов половой системы, то вы можете воспользоваться эстрогенами.

Правильно пройденные курсы таких лекарств помогут вам, если не навсегда, то на очень долгое время избавиться от прыщей и угрей на всем лице.

Однако это не все препараты, которые предлагает нам аптека. Хорошими и безопасными средствами являются салициловая кислота и препараты на основе дегтя.

  • Салициловая кислота и препараты с ней в составе способствуют охлаждению воспаленных участков и подсушиванию кожи, но только при ежедневном использовании. Важно помнить, что использовать ее стоит исключительно на проблемных участках кожи. Салицилку используют для антибактериального и противовоспалительного эффекта.
  • Также для уменьшения воспалений и избавления от вредных бактерий используют маски на основе дегтя. Полезно к тому же умываться дегтярным маслом.
  • Спиртовые растворы левомицетина тоже широко используют для антибактериальных процессов и против воспалений кожи лба.

Для применения данных медикаментов стоит также проверить себя на аллергические реакции.

Косметологическое (аппаратное) лечение

Помимо аптечных лекарственных препаратов врачи могут предложить вам аппаратную терапию. Она производится тем, кто страдает подобными проблемами уже давно и не может найти средств для остановки этого процесса, а также тем, кто хотел бы избавиться от акне за очень короткое время. Такие процедуры стоят довольно дорого, а также имеют некоторые противопоказания, однако при этом они очень эффективны.

К основным процедурам косметологического лечения от прыщей на лице могут стать озонотерапия, криотерапия, мезотерапия и ультрафиолетовое облучение.


Народное лечение

Конечно, нетрадиционная медицина всегда идет рука об руку с традиционной классической терапией, не исключение и прыщи на лбу. Можно ли протирать водкой прыщи на лбу? Какие продукты стоит купить? Мы приведем несколько самых эффективных рецептов.

  • Первым рецептом, направленным на устранение причин, связанных с загрязнением кожи, нагноением и воспалением, является приготовление ромашкового настоя . Ингредиентами для него являются столовая ложка аптечной ромашки и стакан обычного кипятка. Раствор настаивается в течение получаса, после чего процеживается через мелкую марлю. Настоем нужно протирать область лба регулярно утром и вечером, а изготовленные кубики льда будут к тому же подсушивать и тонизировать кожу.
  • Чтобы сделать маску с такими же свойствами, вам понадобятся яичный белок и две чайные ложки измельченных овсяных хлопьев . Данная смесь наносится на лоб и держится до полного высыхания, после чего смывается обычной теплой водой.
  • Еще одна полезная маска делается из столовой ложки зеленой или голубой глины, чайной ложки настойки календулы на спирту, чайной ложки сока лимона и также 1 чайной ложки кипяченой воды . Данная маска также наносится на кожу, но держится уже не больше 15-ти минут, после чего смывается теплой водой.
  • Воспаление прыщиков может снять свежий сок алоэ . Он точечно наносится на прыщики на лбу и не смывается. Для его изготовления понадобятся нижние листья самого растения, выдержанные в холодильнике несколько часов. Эти листья необходимо измельчить и выдавить их сок.
  • С применением алоэ можно изготовить целую маску. Для этого помимо двух чайных ложек сока алоэ вам понадобятся столовая ложка меда (желательно купленного с рук), 3 капли йода и 3 капли перекиси . Эта смесь должна продержаться на лбу в течение 10-ти минут и смыться теплой водой.
  • Также хорошо подойдет смесь из трех растолченных в порошок таблеток аспирина, чайной ложки натурального меда и такой же кипяченой воды . Все ингредиенты смеси перемешиваются и точечно наносятся на очаги воспалений. Смывать данную смесь с лица стоит через 20 минут.
  • Можно воспользоваться маслом чайного дерева либо лаванды . Оба масла должны наноситься на сами прыщи регулярно с утра и перед сном.

Каждый из этих рецептов прост в изготовлении и применении, а также является более дешевым аналогом аптечных лекарств. Однако народное лечение является таким же лечением, как и все остальные. А потому оно тоже имеет свои противопоказания. Вы должны удостовериться, что не имеете аллергии на какие-либо из приведенных продуктов, прежде чем воспользуетесь рецептом.

Профилактика появления прыщей на лбу

Если вы не хотите иметь проблем с прыщами на лбу, то рекомендуем проводить профилактику, предупреждающую их появление. В нее входят:

  • Полезный для организма рацион питания. Среди полезных продуктов можно перечислить свежие овощи и фрукты, постное мясо и рыбу, а также кисломолочные продукты.
  • Здоровый образ жизни без длительных стрессов и вредных привычек.
  • Соблюдение баланса выпитой за день жидкости.
  • Приобретение не вредящей именно вашей коже косметики и тщательное очищение кожи после ее применения.
  • Посещение косметолога (по возможности).
  • Не допускайте грязной прически с жирными волосами. Они в совокупности с перхотью негативно влияют на кожу лба.
  • Соблюдение элементарных правил гигиены и верный уход за кожей.

В уход за кожей входят самые разные процедуры. Чтобы убрать последствия акне после лечения, можно воспользоваться мазью Димексид. Каждые утро и вечер людям, подверженным акне, стоит протирать кожу лица отварами или салициловой кислотой, а также тщательно умываться. Один или два раза в неделю можно применять скрабы или пилинги для отшелушивания отмершего эпидермиса, чаще – эпидермис начнет разрушаться.


Можно ли давить прыщи на лбу?Ни в коем случае . При выдавливании подкожных прыщей, а также мелких красных прыщиков вы только будете травмировать кожу, а также занесете инфекцию. Тогда вы получите новый, но уже большего размера и с нагноением прыщ. К тому же, после этого вы наверняка заработаете рубцы или темные пятна после лечения акне.

Последствия плохого ухода за кожей

Что будет, если не лечить прыщи на лбу? Какие возможны последствия? Если на первых этапах вы просто будете выглядеть не слишком приятно, а ваше лицо будет немного побаливать, то с увеличением продолжительности такого отношения к коже лица, акне перерастет в самую тяжелую – кистозную форму. В этом случае прыщи и угри практически перестанут поддаваться лечению, при этом они оставят множество грубых рубцов и пятен, которые еще больше навредят вашей внешности, а также станут непреодолимой преградой к будущей красоте и чистоте вашего лица.

Вопрос-ответ

Что будет, если не лечить прыщи на лбу? Какие возможны последствия?

Помимо неприятной внешности вы получите болевые ощущения, которые только будут усиливаться. Усиливаться будет и заполнение лица прыщами, а также сама степень их воспаления. Прыщи перерастут в тяжелые кисты, когда их будет просто невозможно вылечить обычными средствами, а после косметической терапии наверняка останутся рубцы, пятна и шрамы.

К какому врачу обращаться?

Единственный верный ответ – дерматолог. Только после диагностики у этого специалиста по его рекомендациям стоит посетить и других врачей. В некоторых случаях понадобится помощь эндокринолога.

Вскочил прыщ на лбу, похожий на шишку. Как избавиться?

В таком случае подойдут некоторые аптечные средства. Хорошие варианты: «Метрогил», «Зинерит», «Базирон», «Дифферин» и цинковая мазь.

Отличается ли лечение прыщей на лбу у подростков и у взрослых? Если да, то как избавиться от прыщей -на лбу у подростка?

В зависимости от причины появления прыщей, которые у подростков и взрослых отличаются, нужно использовать определенную терапию, либо медикаментами, либо косметологией, либо народными средствами.

О чем говорят красные прыщи на лбу?

В категорию закрытых акне попадают подкожные прыщи в виде красных воспаленных очагов, кисты и как раз мелкие красные прыщики. Причинами появления этих видов прыщей являются внутренние заболевания в организме, каковыми могут являться аллергия, ОРВИ и т.п.

Можно ли давить прыщи на лбу?

Железное правило гласит, что давить любые прыщи – неправильно, потому что последствиями могут стать еще большее количество уже более серьезных несовершенств кожи. Грязные пальцы и ногти заносят инфекцию и травмируют кожу, в результате чего получаются гнойники и рубцы.

Можно ли протирать водкой прыщи на лбу?

Несмотря на то, что среди народных средств существуют рецепты на основе спирта, а также спирт входит в состав некоторых аптечных средств, проводить такую терапию на стоит. Для этого лучше подойдут салициловая кислота, спиртовые растворы левомицетина и настойки трав на спирту, к примеру календулы, приведенной в этой статье в качестве рецепта.

Подводя итоги, можно порекомендовать девушкам и женщинам, а также и мужчинам больше следить за своей внешностью и своим здоровьем. Прыщи не только некрасиво выглядят, они также могут быть симптомами настоящих серьезных болезней. Уход за кожей своего лица – одна из самых важных вещей для современного человека, ведь лицо человека – его визитная карточка в глазах других. Следите за собой и любите себя.

Появились прыщи на лбу? Как убрать их безболезненно и навсегда, расскажет данная статья. Совершенно каждый человек сталкивался с такой проблемой, но не обращал никакого внимания. Довольно часто прыщи влекут за собой серьезные заболевания, лечение которых займет немало времени. Поэтому следует подробнее разобраться, что же такое прыщи, как и почему они появляются и что нужно сделать, чтобы больше их не обнаружить на своем лице.

Причины появления

Перед тем на лбу у подростка или же у взрослого человека, следует разобраться с возможными причинами. В первую очередь нужно отметить, что на человеческом лице присутствует проблемная зона, в которую входит не только лоб, но также и нос, и подбородок. Достаточно часто высыпание на носу и подбородке возникает именно после того, как оно уже имеется на лбу. Если вовремя не избавиться от надоедливых прыщей, то на решение новых проблем понадобится куда больше времени, сил и финансов.

Т-зона отличается чрезмерной жирностью и, соответственно, требует большего ухода. Из-за выделения кожного сала эта область лица больше подвергается появлению прыщей, от чего можно защититься при помощи специальных очищающих скрабов, кремов и так далее.

Но, помимо этого, существует еще ряд причин, провоцирующих сыпь:

  • гормональные сбои (это способствует нарушению функционирования сальных желез, а также увеличению плотности состава сального секрета);
  • болезни, связанные с внутренними органами (угри и прыщи легко могут стать одним из симптомов ЖКТ, заболеваний поджелудочной железы и так далее);
  • неправильное питание (переедание, сладости, жирная пища и продукты с искусственными красителями могут не только привести к проблемам с весом, но и спровоцировать прыщи на лбу; как убрать их, не отказываясь от любимых блюд, расскажет врач после сдачи всех необходимых анализов и исследования организма);
  • частые стрессы (психоэмоциональные проблемы довольно быстро разрушают налаженную работу сальных желез и влекут за собой красные и болезненные прыщи);
  • побочные реакции от лекарственных препаратов (самолечение или чрезмерное употребление таблеток также может привести к возникновению красной сыпи).

Механизм возникновения

Нарушение функционирования сальных желез влечет за собой прыщи на лбу. "Как убрать их навсегда?" - вопрос, интересующий множество людей. К сожалению, не каждый может избавиться от сыпи, не причиняя себе другого вреда. Механизм возникновения прыщей довольно интересен, потому как на основе этой информации можно попробовать самостоятельно уйти от проблемы.

Когда работа сальных желез нарушается, они начинают производить лишнее количество сала, которое вступает в связь с отмершими клетками кожи, изменяет собственный состав и становится более плотным. Эта вязкая масса закупоривает сальные протоки, благодаря чему бактерии обретают возможность спокойно размножаться. В результате кожный покров воспаляется, а затем появляются и прыщи. Всего в механизме возникновения можно выделить 4 наиболее значимых момента:

  1. Избыток сального секрета.
  2. Шелушение кожи, в процессе чего отмершие чешуйки соединяются с кожным секретом, образуя пробки.
  3. Размножение вредоносных бактерий, которые способны достаточно быстро размножаться.
  4. Воспалительные процессы, появляющиеся перед образованием прыщей.

Как убрать красноту

Избавляться необходимо не только от самих гнойников, но и от покраснения, которое окружает прыщи на лбу. Как убрать, не оставляя следов, подробно описано ниже. На самом деле покраснение убрать гораздо проще, чем сами прыщи.

Для этого потребуется выполнить несколько простейших шагов:

  1. Настойки на основе спирта. Стоимость таких настоек низкая, зато эффект отличный. При помощи ватного диска следует обработать кожный покров, где располагаются прыщи. После этого обязательно нужно смазать этот же участок кожи увлажняющим кремом.
  2. Медицинский парафин. Вещество растапливается на пару и аккуратно наносится на покрасневшую область. Оно превращается в застывший воск, который затем необходимо снять и также обработать поверхность кремом.
  3. Ацетилсалициловая кислота. Пара таблеток растирается до состояния порошка и смешивается с ложкой растопленного меда. Эту смесь следует нанести на покрасневшую область и оставить на 20 минут, после чего тщательно смыть.
  4. Маски из голубой глины. Приобрести один пакетик глины (которого будет вполне достаточно) можно в любой аптеке. Содержимое требуется смешать с водой таким образом, чтобы получилась сметанообразная масса. Для нежной кожи можно добавить пару капель оливкового масла. Такую маску можно наносить не только на покрасневший участок, но и на все лицо (для профилактики). В течение 15-20 минут ее необходимо держать без лишних движений, а затем аккуратно снять при помощи влажных салфеток. Следует запомнить, что водой смывать маску запрещается, поэтому вместе с пакетиком сухой глины рекомендуется приобрести специальные стерильные салфетки.
  5. Детские кремы. Натуральные составляющие, которые присутствуют в кремах, поспособствуют и не вызовут аллергических реакций. Это отличный способ убрать прыщи на лбу: на ночь нанесите крем на нужную область тонким слоем и не думайте о том, что его придется идти смывать.
  6. Капли для носа. Не менее действенный способ, но пользоваться им следует предельно осторожно. Ватным диском, смоченным жидкостью, следует обработать покрасневший участок, но не следует смачивать его чересчур сильно, чтобы капли случайно не попали в глаза.
  7. Зубная паста. Белая зубная паста способна отбелить не только зубы, но и кожу. Нанеся ее на кожу на 15 минут, а затем быстро смыв, эффект вы заметите сразу.

Лечение прыщей

Методов лечения существует не так уж и много, поэтому доктора разделили их на 3 основных группы:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Глиняные или травяные маски.
  3. Косметические процедуры.

Но перед тем как начать лечение, следует задуматься о том, что красивая кожа является результатом идеального ухода и правильного питания. Ведь без этих факторов терапия может быть совсем неэффективна.

Избавление от мелких прыщей

О том, как убрать знают далеко не все. А ведь наиболее распространенной причиной их появления являются длинные волосы, за которыми также требуется тщательный уход. Дерматологи советуют перед поиском способов, как быстро убрать прыщи на лбу, для начала усвоить основные правила:

  • длинные женские/мужские волосы мыть требуется через день в обычную погоду, а при жаркой температуре - ежедневно;
  • каждое утро должно начинаться с умывания средствами, подсушивающими кожу, а вечер заканчиваться бальзамами для лица;
  • никогда не трогать кожу лица грязными руками.

При соблюдении этих простых правил мелкие прыщи могут уйти сами собой.

Как убрать большой прыщ на лбу

Последствием мелких прыщей могут стать и более крупные, устранить которые будет труднее. Если на лбу был замечен крупный прыщ, то уже пора готовиться к комплексной терапии.

В нее входят несколько этапов, которые для некоторых людей могут показаться неприятными, зато эффект будет виден уже на следующий день:

  • после консультации с доктором следует приобрести рекомендуемые профилактические средства;
  • проблемная кожа обрабатывается препаратами, в составе которых можно найти бензоила пероксид, адапален и тому подобное ("Базирон", "Дифферин", "Азелик", "Скинорен");
  • чтобы снизить секрецию сальных желез, необходимо использовать ретиноиды ("Адапален") или же специальные гормональные средства (которые помогают как подросткам, так и взрослым);
  • химическим/механическим способом отшелушивается ороговевшая кожа;
  • для заключительной чистки кожного покрова следует выбирать ультразвук;
  • воспалительные процессы предотвратят антибиотики ("Зинерит").

Народные средства

Среди народных методов есть варианты, которые будут действовать не хуже медикаментов, приобретенных в аптеке:

  • Сок алоэ. Срезанные листы хранятся в холодном месте около 3 дней, затем тщательно измельчаются. Из выжатого сока делается компресс, держать на лбу который необходимо не более 5 минут 2 раза в сутки.
  • Маска из лимона и меда. Сок лимона смешивается с растопленным медом и наносится равномерным слоем на все лицо. Держать ее лучше всего от 10 до 20 минут. С первого же использования уйдет несколько прыщей, а кожа обретет более здоровый вид.
  • Паровые ванны. В небольшой кастрюле следует заварить целебные травы, снять с огня, наклониться над этим паром и накрыть голову полотенцем. Сухая кожа может находиться под воздействием пара не более 5 минут, нормальная - 7 минут, а жирная - до 15 минут.

Чего не стоит делать

Перед тем как убрать прыщи на лбу рекомендуемыми способами, незнающие люди пытаются решить проблему совсем не теми препаратами и действиями. Например, категорически запрещается использование чересчур агрессивных скрабов или пилингов. Они только лишь способствуют очищению кожи, а вот прыщам, наоборот, могут навредить и еще больше усилить покраснение.

В процессе умывания лица не нужно тереть его жесткой щеткой или полотенцем. Это может вызвать раздражение совершенно у любого человека, что также вызовет появление прыщей. Если же появилась потребность в чистке лица, то делать это можно только в специальных косметических салонах, где профессиональные работники помогут решить проблему с прыщами на высоком уровне, чтобы кожа не пострадала лишний раз.

Подкожные прыщи

Как быстро убрать прыщи на лбу, возникающие из-за скопления жира? Ответ прост: нужно лишь использовать специальные мази (см. выше). Они не занесут никакой инфекции в организм, не поспособствуют появлению ран, не оставят после себя темные пятна. Всего неделя регулярного использования препарата обеспечит прекрасный вид лица.

Но в этот период следует воздержаться от чего иногда очень хочется. Чтобы сохранить здоровый внешний вид и не оставить на всю жизнь рубцы на лице, нужно усвоить основные правила гигиены.

Мельчайшие дефекты могут быстро превратиться в ненавистные гнойники, если были попытки их выдавливания. При наличии таких проблем использование скрабов строго запрещается.

Но перед тем как начать волноваться, стоит отметить тот факт, что гнойники могут появиться только во время болезни. Они будут лишь свидетельствовать о наличии проблем с внутренними органами. Пройти гнойники могут после лечения болезни, поэтому особого внимания им уделять не приходится.

Если все-таки после болезни гнойники не ушли, то обязательно помогут дегтярные мази по Вишневскому) или сок алоэ. Вылечить проблему с их помощью можно всего за пару недель.

Если высыпания не проходят

Бывают случаи, кода высыпания не могут пройти после длительного лечения различными способами. О том, как быстро убрать прыщи со лба в таких ситуациях, даже и речи идти не может. Решением проблемы будет посещение доктора, который тщательно исследует кожный покров и организм человека, после чего сможет назначить лечение. Время терапии может быть совершенно разным: как пара недель, так и пара месяцев. Бояться идти в больницу не стоит, так как сохранение здорового внешнего вида должно быть всегда на первом месте.

При гормональных изменениях у подростков в переходном возрасте, часто появляются прыщики на лбу. Особенно это проблемно для девочек. Но у мужчин и женщин тоже бывает такая проблема. Практически всегда большое количество угрей указывает на заболевания желудка.

Редко угри бывают небольшими и незаметными. Часто появляются воспаленные прыщи. Давить такое образования категорически запрещено. Это может привести к появлению рубцов и шрамов, а в худшем случае еще большего воспаления. Как же избавиться от этой проблемы срочно и навсегда всего за месяц?

Прыщи на лбу, как быстро избавиться народными средствами

Существует много народных методов избавления от болючих или сухих прыщей на подбородке, висках, лбу, между бровями, около волос, щеках и так далее.

1. Алоэ. Срежьте с растения листья, промойте и выдержите 10 суток в тёмном и холодном месте, затем измельчите так, чтобы получилась кашица, и залейте холодной кипяченой водой. Смесь нужно настаивать в течение часа, после этого прокипятить 2-3 минуты. Использовать для простирания, если у вас жирная кожа, кожные раздражения, угревая сыпь или прыщи.

2. Сок алоэ. Отлично справляется с раздражением, воспалением угрей, успокаивает кожу и придаёт ей здоровый блеск. Рекомендуется использовать, если у вас жирная кожа. Перед приготовлением сока, листья алоэ нужно выдерживать 10 дней. Только затем измельчите их и выдавите сок. Использовать его надо сразу после отжимания. Протирания можно делать несколько раз в день.

3. Календула с медом. Влейте в теплую воду календулу аптечную и добавьте мед. Смесь тщательно перемешайте. Из настойки следует делать компрессы: смачивайте в растворе ватные тампоны и прикладывайте их к проблемным местам.

4. Настой крапивных листьев. Крапиву залейте кипятком и настаивайте пару часов. Крапива особенно полезна для избавления от угрей, так как она чистит кровь. Пройдите месячный курс лечения. Для этого трижды в день перед едой выпивайте 100 мл отвара или настоя крапивы.

5. Одуванчик. Возьмите измельчённые корни одуванчика и одну столовую ложку залейте горячей водой. Кипятите на медленном огне 15 минут, затем дайте остыть и процедите. Пить следует тёплым, по полстакана трижды в день за 15 минут до еды.

6. Лопух. Для приготовления отвара из лопуха возьмите столовую ложку молодых корней, засыпьте их в 0,5 л кипящей воды и кипятите 10 минут. Дайте постоять и затем процедите. Принимать нужно по 100 мл 4 раза в день.

На ночь мажьте кожу кремом. Эти рецепты очень эффективны в плане своего действия. Они помогают избавиться от огромного количества любых прыщей, закрытых, аллергических, чёрных и так далее. Более того, алоэ можно применять ребёнку, если он покрылся прудами, чтобы не было болячек, а также способы подходят для парней.

Причины возникновения

Разбираться в вопросе, почему вылез прыщ лучше совместно с врачом. Он поможет за короткий срок избавиться от провокатора. Причин появления прыщей на лбу много, но мы поговорим о самых частых.

1. Дисбаланс в кишечнике. Если такая проблема стала причиной появления прыщей, то это говорит о том, что вам нужна диета. Откажитесь на время от жирной и сладкой пищи, или хотя бы ограничьте их употребление. Вместо кофе и чая пейте свежие соки. Причём не только фруктовые, но и овощные тоже.

2. Также прыщи могут появиться из-за плохой работы желчного пузыря или поджелудочной. В таком случае нужно обязательно идти к врачу.

3. Долгий приём лекарственных препаратов.

4. Гормональный дисбаланс.

5. Неправильное использование косметики.

6. Перхоть.

7. Жирная кожа

8. Неправильное питание

9. Прикосновения грязными руками.

10. Чересчур частые умывания.

В любом случае, чтобы определить причину появления прыщей, следует обратиться к врачу, который проведёт обследование, и назначил лечение.

Как избавиться от мелких прыщей

Лучше решать проблему у врача. Он поможет избавиться от этих маленьких проблем в любой области и любого характера, к примеру, простудного. Только у него можно получить профессиональную помощь и рекомендации.

Прежде всего, нужно начать правильно питаться. В рацион следует включить морепродукты, нежирное мясо, кисломолочную продукцию. Также правильно выбирайте косметику. Она должна иметь в составе салициловую кислоту и цинк.

После проведения всех необходимых анализов дерматолог назначает:
— Витамины;
— Метронидазол для снятия воспаления;
— При сильном поражении назначаются антибактериальные препараты (азитромицин, эритромицин,ципрофлоксацин, амиксин);
— При недостатке половых гормонов проводится гормональная терапия;
— При сложных случаях назначается приём системных ретиноидов (роаккутан, изотретиноин);
— УФ-облучение, гальванизация;
— Озонотерапия и криотерапия.

Кроме того, врач помогает избавиться от мелких прыщей на лбу с помощью пиллинга, механической и вакуумной чистки, мазотерапии, противовоспалительных препаратов, микродермобразии или лазернойшлифовки.

Внутренний прыщ на лбу, как шишка, как избавиться

Если на лбу выскочил прыщ похожий на шишку, то перед тем, как от него избавляться нужно, найти причину воспаления и устранить её. Если вы стесняетесь идти к врачу, то прикройте его челкой, чтобы другим не было видно. Наиболее эффективно справляется с удалением опухшего прыща озонотерапия, которая предотвращает появление рубцов и пятен, сопровождающихся подкожными прыщами.

Главное свойство озона — защита от микробов. Достаточно одной процедуры и прыщ созреет через несколько часов и не придётся ждать целую неделю.
Самостоятельно вскрывать прыщ не стоит, так как могут появиться атрофичекие рубцы. От них можно избавиться только с помощью пиллинга и других дорогостоящих процедур. Более того, самостоятельное выдавливание может травмировать воспаление и в следствие близлежащая ткань может травмироваться, а очаг воспаления — увеличиться.

Эффективное средство от черных точек

От множества чёрных точек отлично помогают избавиться маски. Наносить их нужно на предварительно распаренную кожу. После окончания процедуры её можно увлажнить, если требуется.

Наиболее эффективными являются следующие рецепты:

1. Однокомпонентные. Отлично справляется с чёрными точками белая глина, кефир, овсяная мука и сок алоэ. Данные ингредиенты можно использовать отдельно. Маску держать на лице 15 минут, а потом смыть.

2. Белковая. Маска хорошо очищает поры, сужает их и убирает чёрные точки. Делать её следует раз в неделю. Для приготовления понадобится белок куриного яйца. Его нужно взбить до состояния пены и нанести на лицо в несколько слоев, по мере того, как предыдущие высыхают. Всего накладывать надо не более 4 слоёв. Держать не более 15 минут, после чего срывать водой. Добавить в маску можно чайную ложку лимонного сока и тогда кроме очищения вы получите и подтягивающий эффект.

3. Маска с содой. Устраняет кроме чёрных точек ещё и камедоны. Таким способом пользоваться можно не чаще, чем раз в две недели, так как она сильно сушит кожу.
Для приготовления смешайте чайную ложку соды с теплой водой. Нанесите смесь массажными движениями на лицо и оставьте на 15 минут. После этого увлажните кожу. Чтобы действие было более эффективным, можно в маску добавить немного овсяных хлопьев.

Как быстро избавиться от большого гнойного прыща

Большие гнойные, красные прыщи доставляют не только дискомфорт, но и могут быть опасными. Быстро вылечить такую проблему можно с помощью косметологических процедур:

— криотерапия — обработка жидким азотом;
— озонотерапия — обработка проблемных мест озонированной или дистиллированной водой либоинъекция;
— мезотерапия — введение под кожу препаратов, подобранных индивидуально;
— ультразвук — глубокая чистка кожи и удаление мёртвых клеток;
— химический пиллинг — удаление мёртвых клеток и глубокая чистка кожи;
— механическая чистка лица.

Дома можно пользоваться йодом. Намажьте им гнойничок, но не давите на него. Йод подсушит воспаление и появится корочка. Не забывайте, что здоровую кожу средство сушит, а это может спровоцировать новые воспаления.

— Чистка лица. Она может быть механической, когда каждый прыщик удаляется вручную, либо аппаратной, когда на кожу действует гальванический ток, вакуум или ультразвук.

— Лазерное удаление прыщей. Эта процедура самый доступный и эффективный метод для удаления прыщей. Лечение не доставляет дискомфорта, не требует предварительной подготовки, и не вызывает осложнений.

— Переливание. В данном случае проводится переливание крови в ягодицы из вены. Но на сегодня эта процедура уже устарела.

Мелкая сыпь – распространенное явление, которому не подвластен возраст. Чаще всего она появляется у подростков, но и более старшему поколению известно явление, делающее внешний образ малоприятным. Окружающая среда, неправильное питание, сбои в работе внутренних органов, подвергают всегда открытую кожу лица дополнительной нагрузке и воздействию на нее вредных веществ, вызывающих маленькие прыщи на лбу.

Появляются они при гормональной перестройке организма – в период полового созревания, беременности, климакса, во время определенной фазы менструального цикла. Периодом частого возникновения воспалений на коже лица, считается фаза подросткового созревания. Этот период называют фазой активной деятельности гормонов. Даже, если в это время ваша кожа не подвержена сильным высыпаниям, то, как минимум несколько «сюрпризов» ваш ждет обязательно. Их появление чревато негативными последствиями в виде неквалифицированной борьбы с ними, «маскировочными» мероприятиями с помощью кремов, длинных челок, головных уборов и т.д. Изменение гормонального фона может быть связано также с работой эндокринной системы, диагностировать работу которой может только квалифицированный специалист.

Себорейная зона является местом, где наиболее плотно сосредоточены сальные и потовые железы. Лоб находится в этой области и из-за работы органов секреции наиболее часто подвержен появлению мелких прыщей.

Прыщи на лбу имеют определенную периодичность появления. И если это явление становится для вас заметным, важно взвешенно подойти к своему питанию и обратиться за консультацией к косметологу или диетологу. Многие считают, что отказ от мучных и сладких блюд сможет решить вопрос их лечения, но спешат дополнить список, острой, жирной и консервированной пищей, содержащей негативно взаимодействующие с кожей ингредиенты. Здесь важен не только рацион, но и соблюдение режима питания, его неправильное планирование приводит к интоксикации, отравлению внутренних органов.

Немаловажными причинами возникновения кожных воспалений на лбу также являются:

  • стрессовые ситуации, при которых в организме выделяются адреналин и кортизон, способствующие появлению высыпаний;
  • мелкие прыщи на лбу становятся аллергической реакцией на чрезмерное употребление лекарственных препаратов;
  • могут появиться от взаимодействия кожи с потом.

Лечение прыщей на лбу

Лечение займет немало времени, но вовремя проведенная профилактика и рекомендованные специалистами мероприятия позволят избежать массового поражения участков кожи лобной и височной части. Результативными мероприятиями по устранению являются:

  • использование готовых медицинских препаратов, изготовляемых фармакологией и доступных к приобретению в аптеках и косметических салонах, кабинетах;
  • курс очистки энтеросорбентами – активированным углем, «Полисорбом» и т.д.;
  • при аллергиях – курс антигистаминной терапии;
  • смена декоративной косметики или полный отказ от нее;
  • использование лекарственных трав, снимающих воспаление (ромашка), мазей и масок на основе глины и дегтя, гигиенические средства с их содержанием;
  • посещение косметического кабинета, где возможна механическая чистка кожи с применением противовоспалительных и подсушивающих средств и т.д.

Частые высыпания являются сигналом для немедленной консультации с врачом, способным определить причину их появления и назначить правильный терапевтический курс лечения, дать совет по профилактике и предложить косметические противовоспалительные маски и средства, способные справиться с проблемой.

Профилактика и устранение

Повторного появления прыщей на лбу можно избежать, если постоянно следовать известным профилактическим мероприятиям по укреплению иммунитета и нормализации обменных процессов. Существуют простые способы предупреждения их появления и рекомендации, которые не займут много времени и это:

  • выпитый с утра стакан воды, которая очистит организм от токсинов, разжижит кровь;
  • избавление от вредных привычек, употребление в пищу натуральных продуктов;
  • активация клеток кожи с помощью протирания кубиками льда;
  • использование для масок подсушивающих натуральных ингредиентов (алоэ, чайное дерево, ромашка и т.д.);
  • гигиена кожи, предохранение ее от соприкосновений с грязными поверхностями;
  • применение только натуральной декоративной косметики.

Рецепты масок

Изготовление масок на основе натуральных составляющих способно положительно воздействовать на кожу. Ингредиенты для них являются легкодоступными препаратами и приобретаются в аптечных сетях или специализированных магазинах.

Маска из салициловой кислоты

Использование смеси салициловой кислоты и цинковой мази действенны при обработке каждого очага воспаления.

Маска из голубой глины

  • 2ст.л. глины;
  • 1ст.л. воды;
  • 1ст.л. сока лимона;
  • несколько капель сока алоэ или огурца.

Нанести и дождаться полного высыхания, смывать водой. Периодичность – через день. Повторить 6 раз.

Маска из овсянки

Овсяные хлопья без примесей размочить в воде. Полученную кашицу нанести на лицо и через пару минут снять. Процедура поможет устранению шелушения и удалению загрязнений в кожных порах.

Подкожные воспаления

Киста, образованная под кожей, является продуктом выделения сальных желез и имеет вид небольшого уплотнения, содержащего невидимый очаг нагноения. Рекомендации по устранению акне:

  • невызревший подкожный прыщ не следует выдавливать, это чревато попаданием инфекции и появлению на том же месте новых очагов нагноения. Механическое воздействие на него может привести к травме участка и появлению рубцов и пятен, носящих в косметологии название постакне, и с которыми в последствие сложно справиться;
  • использование кремов и мазей (Вишневского или «ихтиолки») при накладывании на очаг, вытягивает гнойные образования и приводит к естественному заживлению повреждений;
  • большие участки, поврежденные крупными акне, могут привести к использованию антибиотиков. Это происходит в случае, если подкожные воспаления сопровождаются повышением температуры тела;
  • эффективными средствами для вытягивания гноя являются компрессы с применением капустного листа, алоэ или мазей, содержащих деготь.

Иногда, имеющийся положительный опыт лечения кожных и подкожных высыпаний на лице и лбу является результатом индивидуального подбора препаратов, средств и масок. Среди их разнообразия путем проб и при наличии часто возникающей проблемы можно подобрать результативно действующее средство для этого.

Автор статьи - Гурцкая Лаура Валерьевна

Специальность: Дерматокосметолог.

Стаж: 16 лет.
Специализируется на дерматологии и косметологии, аппаратной косметологии, эстетической терапии, мезотерапии в косметологии, трихологии. Занимается диагностикой и лечением пигментных пятен, акне и гемангиом. Выполняет мезотерапию, лифтинг, контурную пластику, биоармирование, фотоомоложение, пилинг, чистку лица, биоревитализацию. Назначает инъекции ботокса (ботулинотерапию). Активно принимает участие в семинарах, конференциях по специальности.

Прыщи на лбу всегда появляются в самый неподходящий момент. Подчас предугадать момент их возникновения очень сложно, а игнорирование только усугубляется ситуацию. Как избавиться от прыщей на лбу: самые эффективные маски и мази, подручные средства.

Понятие о прыщах: почему они появляются

Для начала нужно усвоить, никогда прыщики не появляются просто так. Это признак каких-либо неполадок в организме. Например, с 10 лет и ли 12 начинается так называемый, период взросления. Именно, в период переходного возраста большинство молодых людей впервые сталкивается с проблемой прыщей на лбу. Это происходит в связи со всплеском гормонов, аналогичная ситуация получается и при менструации, при беременности и после родов.

Мелкие прыщики на лбу, расположенные россыпью, означают проблемы с мочеполовой системой. Иногда, воспаления и кратеры на лбу появляются от челки (особенно, летом), точнее из-за того, что плохо проветривается кожа и потеет. Если прыщики чешутся, то это точно аллергия, их лечение требует консультации специалиста.

Относите себя к суеверным? Мы подготовили также несколько «специфических причин» появления прыщей:

  • появляются белые и воспаленные прыщи на лбу и переносице? – Значит, кто-то влюбился и жаждет отношений;
  • сонник гласит, что прыщи, которые выскочили на пятницу и понедельник означают скорую удачу, на вторник – дорогу;
  • если кроме лба и подбородке, то есть вероятность негативного воздействия.

Лечение лобных прыщей

1) Если прыщи на лбу единичные, то их можно попытаться вылечить при помощи зубной пасты. Просто на проблемные участки наносим пасту, и оставляем до утра, возможно будет ощущение легкого жжения, но таким способом можно за ночь снять сильное воспаление.

2) Избавиться от маленьких прыщей на лбу поможет содовый раствор. Его рекомендуется использовать раз в день, регулярно. Разбавляем в стакане воды ложку соды, три капли йода и половину ложки морской соли, этой жидкостью протираем дерму, при желании можно использовать на ногах и спине.

3) Избавиться от множества начинающихся прыщей на лбу поможет огурец. Просто нарежьте тонкими слайсами огурчик, и приложите к поврежденной коже кусочки овоща. Через 20 минут переверните противоположной стороной. Такой способ поможет вывести первичные признаки, освежит кожу и подлечить воспаления.

4) От воспаленных прыщей можно легко избавиться в домашних условиях при помощи салициловой кислоты и цинковой пасты. Компоненты можно купить в аптеке, их нужно смешать, и нанести на прыщики, но не однородным слоем, а точечно. Такой метод поможет быстро прижечь угри и прыщи, избавиться от мелких высыпаний. Использовать раз в 3 дня.

5) Как быстро избавиться от прыщей на лбу в домашних условиях на родными средствам? Есть один очень действенный метод. За один день помогает и от подкожных прыщей, и от сыпи у подростка. Смешайте в неметаллической посудине голубую глину (две ложки), вода (ложка), сок лимона (ложка), пюре огурца, сок алоэ. Все смешиваем, наносим на лицо до застывания. Вообще, маски из минералов хорошо лечат как подкожные, так и гнойные, и красные фурункулы на лице.

Неплохо помогает от гнойных прыщей активные кислотные компоненты. Для удачного лечения нужно снять верхний поврежденный слой кожи, дома это можно сделать за 1 день, есть простые и очень эффективные рецепты.

6) Один из них – протереть лицо соком винограда, после обработать кожу миндальным скрабом. Гнойные прыщи от такого воздействия пропадут практически сразу.

7) Следующий способ – очистить кожу при использовании альгинатной маски.

Нельзя не написать и про механическую чистку. Чтобы нам не говорили про её вред, мы все равно не устоим перед соблазном хоть изредка, но выдавить себе прыщи. Чтобы эта процедура была по-настоящему эффективной, и потом не пришлось избавляться от шрамов на лице, нужно знать несколько правил :

  • если прыщи на лбу говорят о гормональных сбоях, их давить просто нет смысла;
  • всегда перед процедурой с мылом мойте руки и лицо;
  • для того чтобы выдавить маленькие прыщики, нужно использовать специальные приспособления, например, иголки косметологические или «сачки» (приборы предварительно обрабатываем спиртом);
  • не давите самостоятельно;
  • после процедуры обязательно обработайте кожу успокоительным лосьоном.

Лечение прочих прыщей

Часто у девушек возникают на лбу простудные прыщи , избавление от которых может затянуться. Логично, что после выздоровления они пройдут, но если процесс реабилитации затянулся? Нам поможет маска из сметаны и овсянки. Смешиваем ингредиенты, даем им настояться 30 минут, после чего наносим на кожу, держим 30 минут.

Весной прыщи – это очень частое явление, это верный признак авитаминоза. Для того чтобы вылечить эти болезненные высыпания нужно:

  • принимать витамины (желательно, комплексные, а не отдельные группы);
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • тщательно чистить лицо сахарным или кофейным скрабом;
  • делать маски из фруктов и ягод, в частности, клубника, малина, абрикос.

Если до конца непонятно, почему на лбу появились прыщи, лучше всего обратиться к специалистам, причина может быть довольно серьезная, начиная от недостатка в организме некоторых необходимых веществ, и заканчивая тяжелыми хроническими заболеваниями.

Если прыщи высыпали у мужчин, то это возможная примета аллергических реакций или остановки работы предстательной железы. Попробуйте их выжечь пастой, раствором кальция и аскорбинки, или соком лимона.

Как убрать аллергические прыщики ? Выпейте несколько таблеток глюканата кальция. Этот препарат очищает организм, выводит из него токсины.

Избавление от прыщей на спине предполагает под собой ежедневную обработку кожи перекисью водорода, такой метод подходит и лба.


Дети и прыщи

Многие мамы, с самого рождения своей крохи, начинают борьбу с прыщами. Даже если беременность протекала нормально, есть вероятность того, что малышу в утробе все же чего-то не хватало, вывод – определить чего, и восполнить этот недочет.

Часто прыщи у грудничка возникают из-за повышенного выделения пота. В этом случае появятся и носу. Вывести их можно только сухостью, чаще купайте малыша, протирайте ему личико долькой огурца, если прыщи мокрые – присыпайте присыпкой, если не проходят, то советуем использовать детский «Пантенол» или «Бепантен». Легко убрать потницу у детей на внутренней стороне бедра и лбу можно простым способом: просто промойте эти места соляным раствором и присыпьте крахмалом.

Внутренние прыщи у ребенка говорят про неправильную работу эндокринной и выделительной системы. Здесь поможет очистка организма, возможно, нужно устроить разгрузочный день, ограничить или вовсе исключить сладкое, жаренное и фаст-фуд. На них нужно наложить повязку с мазью ихтиолы или Вишневского. Что делать если на месте прыща образовался нарыв? Промыть рану и нанести на поврежденное место цинковую пасту.

Надеемся, наши советы рассказали, как избавиться от прыщей на лбу. Перед тем, как выбрать, каким способом бороться с этой неприятностью, желательно пройти консультацию у доктора, сдать кровь и мочу на анализ, эти действия помогут выявить причину сбоя работы организма. Помните, проблему легче избежать, поэтому понадобится профилактика, пересмотрите свой рацион и образ жизни, для консультации и подбора подходящего метода лечения проблемы можете посетить наш форум.