Colpo di sole: sintomi e trattamento. Sunstroke Sunstroke pronto soccorso e trattamento

Il colpo di sole è una situazione tipica nella calura estiva. A causa di ciò che accade e di come fornire il primo soccorso in questa situazione, considereremo ulteriormente.

L'insolazione è una condizione dolorosa con una rapida insorgenza che si verifica quando un'esposizione prolungata ai raggi solari sulla superficie scoperta della testa, causando disfunzioni cerebrali.

Cos'è il colpo di sole?

Il colpo di sole è un tipo di colpo di calore. Il colpo di calore è qualsiasi surriscaldamento del corpo (disturbo della termoregolazione) con esposizione prolungata a temperature elevate, seguito dall'insorgenza di una condizione dolorosa. A sua volta, il colpo di sole può influenzare solo il surriscaldamento della testa e il colpo di calore può interessare l'intero corpo.

Molte persone pensano che si possa avere un colpo di sole solo in estate, ma questo non è vero. Il colpo di sole è possibile nella stagione calda, che può essere in primavera e in autunno.

Con un colpo di sole, una persona non si sente bene, mentre può persino perdere conoscenza. È molto importante fornire assistenza alla vittima in modo tempestivo, altrimenti le conseguenze possono essere le più imprevedibili. In misura maggiore, i bambini e le persone con un sistema vegeto-vascolare debole sono soggetti a colpi di sole.

Cause

Il colpo di sole si verifica quando rimani al sole per molto tempo senza cappello. Con l'esposizione prolungata alla testa della luce solare, la temperatura della testa aumenta, i vasi iniziano ad espandersi e, insieme a questo, aumenta la pressione in essi, causando il flusso sanguigno al cervello.

La causa principale del colpo di sole è la luce solare diretta sulla superficie non protetta della testa. In altre parole, una persona è a lungo sotto il sole cocente senza berretto, cappello, sciarpa e altri copricapi, e per un periodo piuttosto lungo, in condizioni di caldo estremo: questa situazione provoca un colpo di sole.

La probabilità di prendere un colpo di sole aumenta quando fuori è soffocante e il tempo è calmo. Non solo fattori esterni e meteorologici possono contribuire, ma anche interni: mangiare troppo, bere alcolici, mangiare cibi caldi.

È molto importante notare che la maggior parte dei colpi di sole cade sui vacanzieri sulla spiaggia. Questa categoria di persone rientra in un gruppo a rischio speciale, soprattutto se si addormentano sulla spiaggia.

Segni di insolazione

Determinare la presenza di un colpo di calore nella vittima può essere su determinati motivi.

1. Debolezza e malessere
   È la debolezza e il verificarsi di un forte malessere che sono i principali segni che danno motivo di sospettare un'insolazione nella vittima. In questo caso, è difficile per una persona alzarsi in piedi, non si sente bene ed è molto pigro.
2. Respirazione e polso
   È possibile determinare la presenza di colpi di sole mediante respirazione e polso rapidi. È possibile determinare la respirazione rapida a orecchio e il polso, sondandolo sul polso o sul collo. Quale dovrebbe essere il polso - puoi scoprirlo.
3. pupille dilatate

   Inoltre, il colpo di sole è accompagnato da pupille dilatate, questo può essere determinato anche ad occhio nudo.

4. Male alla testa
   Naturalmente, con un aumento della pressione nei vasi e un afflusso di sangue al cervello, la testa può far male.
5. 
   La vittima può anche sentirsi male, può persino vomitare. Ma il vomito si verifica solo con forme complesse di colpi di sole.
6. Svenimento
   In un grado più grave di insolazione, è possibile la perdita di coscienza.

Primo soccorso

Quindi, ora diamo un'occhiata a cosa fare con un colpo di sole e come aiutare adeguatamente la vittima.

1. Sposta la vittima all'ombra

   Prima di tutto, la vittima deve essere spostata all'ombra, è consigliabile mettere e fornire aria fresca.

2. portare alla coscienza
   Se la vittima, allora deve essere coinvolta. Per fare questo, lasciagli annusare l'ammoniaca o spruzzare acqua fresca sul viso.
3. Raffredda la vittima
   Se possibile, sposta la vittima in una stanza con aria condizionata o ventilala all'aperto. Dare alla vittima acqua fresca per raffreddare il corpo e prevenire la disidratazione.

   Insieme a questo, è necessario inumidire il viso con acqua fredda con un asciugamano e, se possibile, mettergli in testa una bottiglia di acqua fresca.

4. Liberazione da indumenti restrittivi
   Se necessario, slacciare i bottoni superiori degli indumenti della vittima nella zona del collo e del torace, oppure togliere del tutto la maglietta o la maglietta.
5. Chiama un'ambulanza
   Se la vittima non si sente meglio, chiama un'ambulanza.

Troverai utile anche questo video, che ti parlerà delle regole generali per il primo soccorso in caso di sole e colpo di calore:

Evitare i colpi di sole

Nonostante il fatto che tutti amiamo il sole e il suo calore, ha abbastanza pericoli. L'esposizione prolungata al sole può causare

Al minimo sospetto di insolazione, chiamare un'ambulanza o portare il paziente all'ospedale più vicino. Poiché il sistema nervoso potrebbe soffrire durante il surriscaldamento, non dovresti sperare che tutto passi da solo.

In attesa dell'arrivo del personale medico o in viaggio verso l'ospedale, prestare il primo soccorso alla vittima. Mettilo all'ombra o riparalo dalla luce solare diretta, ad esempio copri le tende delle finestre o fai un baldacchino di vestiti se sei nella natura. Se hai un condizionatore, accendilo al minimo.

Se la persona è cosciente, dargli acqua fredda, preferibilmente con ghiaccio. Guarda cosa hai nel tuo kit di pronto soccorso. Se trovi una tintura di valeriana officinalis, gocciola circa 20 gocce in acqua fredda. È inutile somministrare il rimedio, vengono assorbiti troppo a lungo.

Metti un asciugamano imbevuto di acqua fredda sul petto e sulla testa della vittima. Non appena si scalda, sciacquare nuovamente in acqua. Pulisci anche il tuo corpo. Non è necessario versare da un secchio o metterlo in uno stagno; può verificarsi uno shock, che spesso si conclude con un'emorragia cerebrale. Attenzione, il colpo di sole non è solo un mal di testa, ma un danno al sistema nervoso dovuto al surriscaldamento.

In caso di incoscienza, somministrare alla persona la respirazione artificiale e le compressioni toraciche. Massaggia anche gli arti in modo che il sangue circoli più velocemente e quindi si raffreddi. Non smettere di strofinare il tuo corpo con l'acqua fredda.

Se una persona si sente bene, c'è solo un leggero malessere, è necessario fare un bagno fresco, bere molti liquidi e una compressa di aspirina o paracetamolo. È necessario osservare il riposo a letto e, in caso di deterioramento, chiamare un'ambulanza.

Articolo correlato

Nella stagione calda, una persona che è costretta a rimanere a lungo in uno spazio aperto può avere un colpo di calore, cioè un surriscaldamento fino a un forte deterioramento del benessere, fino alla perdita di coscienza. Ciò può accadere non solo a causa del riscaldamento naturale del sole, ma anche a causa di indumenti non adatti, umidità elevata che impedisce la sudorazione, ecc.

Istruzione

Quando fa caldo, indossa abiti leggeri e larghi. Dovrebbe essere in colori chiari:, luce, ecc. Ci dovrebbe essere uno spazio sufficiente tra esso e il tuo corpo per fornire un'intercapedine d'aria per la regolazione termica. Evita a tutti i costi abiti scuri e attillati, soprattutto tessuti spessi.

Evita il lavoro duro e faticoso, soprattutto durante le ore in cui il sole è al suo apice. Se possibile, distribuisci l'attività fisica nelle ore mattutine o serali e nelle ore più calde non esci affatto. Se ciò non è possibile, assicurati di proteggere la testa (preferibilmente con un cappello leggero a tesa larga con ventilazione), inumidisci spesso la fronte con acqua fredda. Cerca di non sovraccaricarti, lavora a un ritmo calmo, evitando movimenti bruschi. Ricorda: si tratta della tua salute.

Bevi di più. Ma, ovviamente, bevande gassate non zuccherate: non faranno che aumentare la tua sete. Soprattutto, acqua normale, puoi con succo di limone, bevanda alla frutta fredda non zuccherata o kvas. Con un calore molto forte, si consiglia di bere acqua leggermente salata per reintegrare l'equilibrio salino nel corpo, disturbato dalla forte sudorazione.

Non bere mai bevande alcoliche. Anche la birra fredda, così allettante a prima vista, può farti male con il caldo estremo.

Cerca il prima possibile di andare almeno brevemente nell'ombra proiettata da qualsiasi oggetto, ad esempio un grande albero. E ancora meglio in una stanza climatizzata (ad esempio nella hall di qualche istituzione, hotel, negozio). Anche il raffreddamento a breve termine può salvarti dal colpo di calore.

Se tu stesso senti di essere sull'orlo del colpo di calore, smetti immediatamente di lavorare, vai all'ombra o in una stanza con aria condizionata. Se hai difficoltà a muoverti, chiedi aiuto a qualcuno. Pulisci il viso con un panno umido e metti un panno imbevuto di acqua fredda sulla testa (ad esempio un fazzoletto piegato in più strati). Bere diversi bicchieri di liquidi per compensare la disidratazione. Se non stai meglio, chiama un'ambulanza.

Video collegati

Il colpo di sole è un tipo di colpo di calore che si verifica quando la testa si surriscalda se esposta al sole per lungo tempo. I suoi sintomi principali sono: mal di testa, letargia, vomito, febbre, acufene. Un forte colpo di sole può portare alla morte. Esistono diversi metodi efficaci per la sua prevenzione.

Avrai bisogno

• - un copricapo realizzato con tessuti leggeri naturali;
• - abiti larghi realizzati con tessuti naturali chiari;
• - acqua fresca;
• - frutta, verdura e cibi a basso contenuto di grassi.

Istruzione

Non uscire in estate con temperature elevate e sole splendente per strada con la testa scoperta: questo è il metodo più efficace. È meglio utilizzare un copricapo realizzato con tessuti di luce naturale per riflettere in modo più efficace i raggi del sole. Indossa anche abiti larghi realizzati con tessuti naturali di colore chiaro. Non indossare indumenti stretti, in particolare gomma e sintetici. Durante il giorno, cerca di fare docce fresche più spesso.

Bevi molti liquidi per evitare la disidratazione. Allo stesso tempo, l'acqua non deve essere fredda, è necessario berla abbastanza spesso, in piccole porzioni. Indesiderabile, caffè e tè forte. Non mangiare troppo, nella stagione calda può anche portare a colpi di sole. Non mangiare cibi grassi e ipercalorici. Cerca di mangiare frutta, verdura e cibi freschi. È meglio esporsi al sole solo un'ora dopo aver mangiato.

Evita le lunghe passeggiate a mezzogiorno, le attività sportive eccessive e il lavoro fisico pesante, come in una casa estiva o in un cantiere edile. Avere un colpo di sole è facilitato dall'elevata umidità, come in spiaggia, quindi il rischio di arrivarci è molto più alto. Inoltre, evita di addormentarti al sole, poiché è quasi garantito che porti al surriscaldamento del corpo, che è spesso accompagnato da calore o colpi di sole.

I pensionati, i bambini, le persone che soffrono di diabete, sovrappeso e malattie croniche del sistema cardiovascolare e delle vie respiratorie sono più suscettibili ai colpi di sole. È meglio che le persone di queste categorie si trovino in una stanza ben fresca e ventilata dalle 12 alle 16 ore. Cerca di non uscire.

Nota

Ricorda che i sintomi del colpo di sole compaiono diverse ore dopo l'esposizione al sole.

Suggerimento 4: come evitare di diventare vittima di un insidioso colpo di sole

In vacanza, puoi facilmente diventare una vittima di un colpo di sole, che non solo rovinerà almeno un giorno di vacanza, ma danneggerà anche la tua salute.

Il colpo di sole può verificarsi se una persona è al sole senza cappello per più di 15 minuti. Qualcuno è più incline al colpo di sole e qualcuno può vivere una vita senza mai incontrare questo fenomeno. I colpi di sole possono essere approssimativamente suddivisi in tre gruppi a seconda del grado di difficoltà. Con un lieve grado di impatto, compaiono sintomi come debolezza, vertigini e nausea costante. La respirazione accelera, le pupille si dilatano, la frequenza cardiaca aumenta. In questo caso, la persona dovrebbe essere immediatamente portata all'ombra o in un luogo fresco, somministrata acqua da bere, se necessario, fare un impacco o semplicemente lavarsi. Il grado medio è raro e, di regola, è caratterizzato da subitaneità. In questo momento, la temperatura può salire a 40 ° C, possono comparire mal di testa, nausea o vomito. La persona sarà in uno stato di svenimento con respirazione e polso rapidi. Può insorgere un forte mal di testa. In questo caso, si consiglia di consultare un medico e chiamare l'ambulanza ferita. Con un grave grado di insolazione, si verifica una perdita di coscienza, la temperatura può salire fino a 41 ° C, sono possibili allucinazioni, convulsioni e delirio. In questo caso, è anche necessario chiamare immediatamente un'ambulanza e applicare impacchi freddi sul petto e sulla testa della vittima. Per evitare le spiacevoli conseguenze dell'insolazione, è necessario seguire delle semplici regole: - non si può stare al sole senza cappello, soprattutto nel periodo dalle 12-00 alle 16-00. È durante questo periodo che il sole è al massimo; - assicurati di indossare non solo un copricapo leggero di colore chiaro, ma usa anche occhiali da sole; - per evitare il surriscaldamento, è meglio dare la preferenza a capi di colore chiaro realizzati solo con tessuti naturali; - durante le vacanze è sconsigliato trascorrere il primo giorno in spiaggia, il corpo ha bisogno di essere preparato gradualmente ai raggi solari; - non bisogna dimenticare la grande quantità di acqua che bisogna bere quotidianamente, e inoltre non abusare di cibi pesanti, privilegiando zuppe, insalate, latticini; - in spiaggia è meglio usare un ombrellone e combinare l'abbronzatura con il nuoto in modo che il corpo non si surriscaldi; - ai primi sintomi e peggioramento della condizione, è meglio consultare un medico per evitare conseguenze negative e non rovinare la vacanza.

Colpo di sole- il risultato dell'esposizione alla luce solare diretta su una testa non protetta da un copricapo. Molto spesso, l'insolazione si verifica nelle persone il cui lavoro comporta un'esposizione prolungata all'aria aperta (lavoratori sul campo, operai edili). Con la modalità sbagliata di prendere il sole e l'intolleranza individuale alle radiazioni ultraviolette, può svilupparsi anche un colpo di sole.

Va notato che i segni di insolazione possono svilupparsi sia durante l'esposizione al sole che dopo 6-8 ore.

I primi sintomi il malessere, la debolezza, una sensazione di debolezza e stanchezza di solito servono. A poco a poco compaiono vertigini, mal di testa. Spesso, l'insolazione è accompagnata da un aumento della temperatura corporea fino a 39-40 gradi, nausea e vomito. In una persona che ha sofferto di colpi di sole, c'è una forte colorazione della pelle in un colore rosa brillante, la sudorazione aumenta. In condizioni particolarmente gravi, è possibile lo sviluppo di stati di svenimento e persino convulsioni. Anche epistassi e acufeni possono far parte della clinica per i colpi di sole.

Per il primo soccorso la vittima deve essere spostata in un luogo fresco e ombreggiato. Il paziente deve assumere una posizione orizzontale con le gambe sollevate. Dopodiché, dovresti slacciare i vestiti e aprire le finestre se viene fornito aiuto nella stanza. L'apporto di aria fresca è parte integrante delle misure volte a migliorare le condizioni dei pazienti colpiti da insolazione. Per raffreddare la pelle, puoi attaccare un pezzo di stoffa inumidito con acqua fredda. Parallelamente, viene eseguita la terapia di reidratazione: il paziente dovrebbe ricevere la quantità ottimale di liquido, è meglio somministrare acqua potabile minerale o normale. Quando la coscienza è offuscata, l'inalazione di ammoniaca ha un buon effetto. Puoi portare un batuffolo di cotone inumidito con ammoniaca sul naso del paziente o pulirgli le tempie.

I medici non consigliano l'uso di farmaci antipiretici. In caso di colpo di sole, è meglio pulire i palmi e i piedi della vittima con una soluzione di aceto diluito a metà con acqua.

L'insolazione può anche essere accompagnata da una scottatura solare, che è clinicamente simile a un'ustione termica: si verificano anche arrossamenti, gonfiore della pelle, compaiono vesciche. Quando compaiono questi sintomi, è meglio spruzzare Pantenolo, Bepanten o un altro spray anti-ustione sul sito dell'ustione.

Colpo di calore si sviluppa con l'esposizione prolungata alle alte temperature. Il colpo di calore può svilupparsi quando si indossano indumenti che interferiscono con il trasferimento di calore.

Sintomi del colpo di calore per molti versi simili a quelli di un colpo di sole. Il colpo di calore è anche accompagnato da tachicardia (il polso sale a 120-150 battiti al minuto), alterazioni del sistema nervoso (possono comparire deliri e allucinazioni).

Il pronto soccorso per il colpo di calore non è diverso dal pronto soccorso per il colpo di sole.

Il colpo di calore e il colpo di sole di solito scompaiono da soli entro un giorno o una settimana e raramente portano a gravi conseguenze. Tuttavia, è meglio effettuare la prevenzione di queste condizioni piuttosto che cercare aiuto in un secondo momento.

Per prevenire colpi di sole e di calore si consiglia di indossare abiti larghi di cotone nelle giornate calde e soleggiate, di stare al sole solo con un copricapo. Bevi molti liquidi quando cammini per lunghi periodi o lavori all'aperto. Osservare il regime di prendere il sole: non prendere il sole durante la massima attività del sole (da 12 a 13 ore), cambiare posizione ogni 15 minuti. Quando compaiono i primi sintomi del sole o del colpo di calore, è necessario spostarsi all'ombra e consultare un medico.

Il colpo di sole è un tipo di colpo di calore che si verifica a seguito di un'esposizione prolungata ai raggi UV sulla superficie esposta della testa. In condizioni di temperatura elevata, il meccanismo della termoregolazione umana diventa molto più difficile e il livello del fluido inevitabilmente diminuisce. In questo caso, i vasi si espandono e c'è un forte deflusso di sangue nelle regioni periferiche con un deterioramento simultaneo dell'afflusso di sangue al cuore e al cervello.

Il primo soccorso per i colpi di sole è un'abilità che ogni persona deve padroneggiare per aiutare gli altri e se stesso, se necessario.

Cos'è un colpo di sole

Il colpo di sole è pericoloso perché provoca carenza di ossigeno, che porta a mal di testa, palpitazioni cardiache, vomito, nausea, vari disturbi respiratori e perdita di coscienza. L'insidiosità sta anche nel fatto che un colpo può avvenire sia direttamente durante la permanenza di una persona alla luce solare aperta, sia dopo 3-8 ore. Se trascuri i cappelli che proteggono dal sole cocente, puoi ottenere non solo uno shock termico (termico), ma anche una grave ustione causata dai raggi ultravioletti.

I primi sintomi e il primo soccorso per bambini e adulti sono quasi gli stessi. L'insolazione nella maggior parte dei casi inizia con una sete intensa e una sensazione di secchezza in bocca, dopodiché a questi sintomi si aggiungono solitamente:

• vertigini;
• letargia;
• aumento della sudorazione;
• oscuramento negli occhi;
• arrossamento del cuoio capelluto e del viso;
• spasmi muscolari e dolore;
• epistassi;
• salti di pressione sanguigna;
• disturbi della coordinazione.

Un'esposizione troppo lunga al sole può provocare allucinazioni (un buon esempio sono i famosi miraggi nei deserti), oltre a delirio, convulsioni, sudorazione normale alterata e vari disturbi nervosi. In molti casi, le informazioni su come fornire il primo soccorso in caso di insolazione possono salvare la vita di una persona.

Il primo soccorso per un colpo di sole è che la vittima deve essere aiutata a trasferirsi in un luogo fresco e confortevole. Quindi devi dargli un bicchiere di acqua minerale a temperatura ambiente. È meglio mettere un impacco freddo sulla testa e, se c'è, è necessario lubrificare la superficie danneggiata della pelle con una crema ammorbidente o rimedi popolari: si dovrebbe usare panna acida, kefir.

Caratteristiche del primo soccorso

Il pronto soccorso per il calore e l'insolazione dovrebbe, se possibile, essere fornito immediatamente dopo che la vittima ha notato i primi segni di deterioramento del benessere. La persona deve essere urgentemente rimossa dalla fonte di calore, fornendogli condizioni confortevoli con accesso all'aria fresca. La bevanda che viene servita al paziente in attesa di cure mediche deve essere a temperatura ambiente. È meglio bere acqua o bevande senza zucchero.

L'assistenza di emergenza per il calore o il colpo di sole viene utilizzata nei casi in cui la vittima non ha polso o la respirazione non è udibile. Quindi ricorrono al massaggio indiretto del muscolo cardiaco e alla respirazione artificiale. Per ripristinare il livello di liquidi nel corpo, al paziente viene somministrata acqua con limone o acqua minerale.

A rischio sono le persone che soffrono di diabete o malattie cardiovascolari, che sono in sovrappeso o che abusano di bevande alcoliche mentre si trovano al sole quando fa caldo. Se una persona ha perso conoscenza, è necessario portarla all'ombra il prima possibile e chiamare un'ambulanza di turno.

tu e il timo. È inoltre necessario assicurarsi che i bambini reintegrano regolarmente la mancanza di acqua nel corpo. Chiamare un medico se necessario.

Nel caso di aiutare i bambini, è inaccettabile usare alcol o aceto per strofinare e impacchi. Se il bambino vomita, dovrebbe essere sdraiato su un fianco. Gli antipiretici non avranno alcun effetto positivo sull'insolazione, quindi non è consigliabile somministrarli ai bambini.

Come trattare l'insolazione

Il primo soccorso per l'insolazione prevede l'uso di ammoniaca (per aiutare il paziente a riprendere conoscenza), estratto di valeriana (per alleviare le convulsioni).

La vittima dovrebbe aderire al riposo a letto per diversi giorni e non dimenticare di bere molta acqua. Si raccomanda una completa cessazione del fumo e una limitazione della quantità di cibo consumato. Secondo i risultati degli studi, si è scoperto che il succo di ciliegia naturale può fornire un supporto significativo al corpo, riducendo l'intensità della febbre. Le ciliegie e alcune altre bacche possono vantare un effetto antinfiammatorio sui tessuti della pelle.

Prevenzione

Il miglior aiuto per il colpo di sole è prevenire la possibilità stessa che si verifichi. Per fare ciò, segui semplici regole:

• Non dovresti apparire al sole durante il periodo della sua massima attività, dalle 11:00 alle 16:00.
• Utilizzare prodotti per la protezione dai raggi UV.
• Indossa abiti larghi di lino o cotone di colore chiaro e un cappello.
• Evitare una maggiore attività fisica al caldo.
• Tieni traccia dell'equilibrio dei liquidi nel corpo.