Cedera sendi lutut: jenis, gejala, pengobatan. Gejala dan pengobatan cedera lutut Merusak sendi lutut

Sendi lutut atau lutut memiliki struktur yang kompleks. Di lutut adalah patela, tulang paha dan banyak lagi - tibia, tendon, serat otot, tulang rawan, ligamen lutut. Mekanisme kompleks ini memainkan peran utama dalam kekuatan, stabilitas dan ketidakstabilan lutut. Sendi lutut mengalami lebih banyak tekanan daripada yang lain. Toh, seluruh berat badan jatuh di area tempurung lutut.

Cedera lutut

Sendi lutut memiliki struktur yang kompleks - tulang dihubungkan oleh ligamen, di antara tulang ada gasket dalam bentuk jaringan tulang rawan atau menisci. Mereka dirancang untuk mengurangi gesekan dan melakukan fungsi penyerap goncangan.

Dengan bantuan tendon, sendi lutut terhubung ke tulang. Gerakan atau benturan yang canggung sekecil apa pun dapat menyebabkan cedera lutut dan ligamen. Kerusakan pada patela bisa ringan, ketika tidak perlu melakukan intervensi bedah, dan kompleks, ketika korban dapat menjadi cacat tanpa perawatan yang tepat.

Klasifikasi cedera lutut

Apa jenis patologi ini dibagi menjadi? Apa itu cedera lutut? Semua jenis kerusakan secara langsung tergantung pada penyebab yang menyebabkan cedera. Mereka dibagi menjadi beberapa jenis cedera lutut berikut:

• Memar adalah salah satu cedera paling umum dan ringan pada patela. Terjadi dengan pukulan ringan atau akibat jatuh.
• Dislokasi - Beban besar yang dikombinasikan dengan torsi pada sendi lutut menghasilkan dislokasi.
• Air mata dan keseleo terjadi karena pengangkatan beban pada saat fleksi sendi oleh lompatan yang gagal. Dimungkinkan untuk merusak ligamen lateral selama pukulan ke kaki yang diluruskan.
• Ketika meniskus dihancurkan oleh suatu penyakit, cukup dengan mengangkat kaki secara tidak benar di tangga atau dengan sedikit beban pada patela.
• Gangguan tulang rawan - dislokasi atau patah tulang memicu perubahan pada jaringan tulang rawan dan menyebabkan terjepit.
• Fraktur lutut dan retakan pada patela terjadi pada patela atau pada tulang yang diartikulasikan pada sendi.

Pada kecurigaan cedera tempurung lutut sekecil apa pun, Anda harus mencari saran dari spesialis. Memang, pada saat cedera, sulit untuk menilai bahaya penuh dari cedera yang diterima, dan mereka dapat memicu konsekuensi serius.

Gejala dan Penyebab

Dalam beberapa hari pertama setelah cedera lutut, gejala peradangan aseptik mendominasi - nyeri, pembengkakan, perubahan warna pada dermis, dan gangguan pada patela. Semua ini sangat memperumit diagnosis dan pilihan metode pengobatan yang efektif.

Mari kita lihat lebih dekat tanda-tanda cedera lutut.

Cedera

Memar ditandai dengan tanda-tanda khas dari proses inflamasi non-purulen yang berkembang segera setelah cedera. Gejala utama dari jenis kerusakan ini adalah:

• Nyeri hebat pada saat benturan, berangsur-angsur berubah menjadi nyeri lokal yang tidak menyenangkan.
• Pembengkakan dan perubahan warna kulit pada area yang rusak.
• Dengan cedera, sulit untuk melakukan gerakan anggota tubuh yang terluka.

Menyebabkan

Dimungkinkan untuk merusak sendi lutut saat jatuh dan dengan pukulan langsung. Semua anak berlarian dengan lutut patah. Meningkatnya aktivitas anak tidak meninggalkan kesempatan untuk menghindari memar tersebut. Tetapi lutut atlet profesional lebih sering menderita daripada lutut anak-anak dan hanya orang dewasa. Pelari, pemain sepak bola, atlet bela diri semuanya rentan terhadap cedera lutut saat jatuh ketika mereka tidak dapat melindunginya.

Dislokasi

Dengan dislokasi, korban merasakan sakit yang tajam di lutut, terlihat cacat dan bengkak. Saat Anda mencoba melakukan gerakan dengan lutut, terdengar bunyi crunch tertentu. Terkadang sendi menjadi mati rasa, dan pasien tidak dapat melakukan gerakan apapun dengannya.

Penyebab

Paling sering, dislokasi lutut terjadi karena alasan berikut:

• Cedera selama aktivitas olahraga.
• Jatuh dari ketinggian ke kaki yang diluruskan dan ditekuk.

Dalam beberapa kasus, penyebab kerusakan lutut adalah kelemahan alat ligamen karena penyakit kronis atau sehubungan dengan patologi genetik.

cedera meniskus

Pada periode akut, gejala peradangan aseptik mendominasi. Pada saat yang sama, ada nyeri lokal, pembengkakan, mobilitas terbatas, hemarthrosis, atau akumulasi cairan di rongga sendi. Dengan satu cedera, memar, robekan, cubitan atau penghancuran meniskus terjadi. Mungkin ada gejala "blokade" sendi, karena masuknya bagian meniskus yang rusak di antara permukaan artikular tulang.

Menyebabkan

Kerusakan pada meniskus dapat terjadi dalam situasi apa pun pada seseorang dari kategori usia yang berbeda - saat memutar kaki, mengenai lutut pada permukaan yang keras.

Paling sering, cedera sendi lutut seperti itu terjadi pada atlet dan penggemar olahraga ekstrem, serta pada mereka yang berjongkok untuk waktu yang lama atau suka jongkok.

Orang dengan ligamen yang lemah atau bergerak, serta mereka yang memiliki penyakit seperti asam urat dan radang sendi, juga mengalami cedera serupa.

Seseorang yang menderita kejang otot-otot bagian anterior paha dan otot rektus dan ilio-lumbal yang terlalu tegang juga bisa mengalami cedera meniskus.

Cedera patela

Fraktur patela ditandai dengan nyeri akut, deformitas, pembengkakan lutut, hemarthrosis. Ekstremitas bawah yang cedera berada dalam posisi ekstensi. Saat membungkuk, rasa sakit yang tajam terjadi.

Jika fraktur terjadi dengan perpindahan, maka fragmen patela terasa di bawah kulit. Sebagian besar korban dapat berjalan, tetapi mereka mengalami rasa sakit yang parah.

Penyebab

Penyebab utama patah tulang lutut adalah benturan langsung dan kuat atau, paling sering, cedera lutut terjadi saat jatuh dengan tempurung lutut yang tertekuk.

Patela tidak terlalu sering patah, bahkan pukulan langsung tidak selalu berakhir dengan pelanggaran integritas tulang. Tapi ada bahaya terluka tanpa paksaan. Ini terjadi karena ketegangan tendon yang kuat dan sehubungan dengan ini, kemungkinan pecahnya tulang patela - lengkap atau sebagian.

Cedera pada aparatus ligamen kapsul

Agak sulit untuk mendeteksi pecahnya ligamen pada tahap akut, karena sindrom nyeri diucapkan, ada hipertonisitas otot, gerakan di lutut terbatas, hemarthrosis. Paling sering, korban mencari bantuan dari spesialis yang sudah mengalami cedera ligamen kronis dan ketidakstabilan sendi lutut yang progresif.

Menyebabkan

Berbagai jenis ligamen terluka dengan cara yang berbeda, faktor kerusakannya adalah ekstensi berlebihan yang terlalu kuat dan puntiran anggota badan. Tetapi ada alasan umum - ini adalah olahraga yang melibatkan beban pada persendian dan efek langsung pada ligamen. Ligamen mana yang akan terluka tergantung pada arah dan kekuatan pukulan:

• Ligamen cruciatum robek dengan dampak kuat di bagian belakang kaki bagian bawah yang tertekuk.
• Kedua jenis ligamen lateral dapat robek jika seseorang memutar kakinya atau tersandung saat berjalan dengan sepatu hak tinggi.

Gejala eksplisit sinovitis akibat hemarthrosis berkembang cukup cepat. Dalam beberapa jam, gambaran klinis terperinci diamati. Di antara tanda-tanda yang menunjukkan adanya cairan di rongga artikular, berikut ini harus disorot:

• Rasa sakit yang tajam.
• Sendi berubah bentuk.
• Volume gerakan aktif terbatas.
• Peningkatan suhu di area cedera.

Penyebab

Kerusakan pada setiap komponen artikular lutut menyebabkan perdarahan. Darah yang tergenang di rongga memicu peradangan membran sinovial yang tidak bernanah.

Pertolongan pertama

Tidak selalu dengan cedera ini, korban dapat mencari bantuan dari dokter, oleh karena itu, dalam kasus seperti itu, perlu untuk memberikan pertolongan pertama kepada pasien. Aksioma adalah standar untuk banyak cedera:

• Hal pertama yang harus dilakukan adalah memastikan sisa anggota tubuh yang terluka, untuk ini harus diletakkan di atas platform, misalnya, di atas bantal.
• Oleskan kompres dingin ke area lutut untuk membantu mengurangi pembengkakan.
• Untuk rasa sakit yang parah, minum obat pereda nyeri.
• Setelah waktu tertentu, keluarkan es dan oleskan perban.

Dengan memar atau keseleo dalam bentuk ringan, perawatan dapat dilakukan di rumah - salep khusus, serta latihan terapeutik, akan dengan cepat membuat korban berdiri. Tetapi untuk diagnosis dan pencegahan komplikasi, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Jika korban memiliki gejala-gejala berikut, maka perlu membawanya ke rumah sakit sesegera mungkin:

• Pendarahan hebat.
• Deformitas sendi.
• Edema, hemartrosis.
• Kaki mati rasa.
• penyumbatan lengkap.
• Rasa sakit yang tak henti-hentinya.

Perawatan cedera sendi lutut harus dilakukan di rumah sakit di bawah pengawasan dokter. Jika tidak, komplikasi serius dan gangguan mobilitas sendi dapat terjadi.

Diagnostik

Cedera lutut, sebagai suatu peraturan, tidak menyebabkan masalah diagnostik yang serius bagi seorang ahli traumatologi. Cukup bagi dokter untuk bertanya kepada pasien tentang penyebab cedera dan melakukan pemeriksaan dengan penilaian gerakan aktif dan pasif, dan membandingkannya dengan rasa sakit yang dihasilkan selama gerakan serbaguna.

Spesialis yang berpengalaman biasanya berhasil mengumpulkan informasi yang diperlukan setelah pemeriksaan, tetapi terkadang muncul situasi yang memerlukan klarifikasi tentang jenis kerusakan. Untuk ini, pasien diresepkan pemeriksaan sinar-X dan pencitraan resonansi magnetik.
Dokter, dengan mempertimbangkan mekanisme cedera, akan melakukan tes tertentu dengan menekuk dan memutar lutut. Tindakan ini akan membantu memperjelas stabilitas alat ligamen dan mengungkapkan kerusakan tersembunyi pada meniskus, jaringan tulang rawan. Tes-tes ini juga diperlukan untuk pilihan imobilisasi lutut yang benar.

Diagnostik instrumental mungkin diperlukan untuk memilih taktik dan kebutuhan untuk perawatan bedah. Karena kerusakan pada lutut disertai dengan peradangan pada kapsul sendi, perdarahan ke dalam sendi, USG bisa sangat informatif, terutama dalam kasus di mana perawatan tusukan pada cedera lutut mungkin diperlukan.

X-ray dan computed tomography diperlukan untuk mendeteksi kerusakan berupa retakan dan fraktur struktur tulang, dan MRI diperlukan untuk menilai kerusakan jaringan lunak.

Perawatan trauma

Bagaimana cara mengobati cedera lutut? Setelah menegakkan diagnosis, perlu untuk memulai perawatan, yang dilakukan di lembaga khusus dan terdiri dari organisasi perawatan medis bertahap.

Jika terjadi kerusakan pada ligamen atau patah tulang, diperlukan imobilisasi berkepanjangan pada kaki yang cedera. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan perban plester. Imobilisasi dengan penggunaan plester diinginkan untuk retakan, patah tulang, patah tulang tanpa perpindahan.

Pemulihan fragmen tulang

Restorasi fragmen dilakukan secara bersamaan, dengan deformasi patela dengan bidang melintang, melintang-miring. Perbandingan sekunder dengan cedera seperti itu tidak mungkin. Reposisi dilakukan di bawah anestesi penuh atau di bawah anestesi umum. Setelah restorasi fragmen, kaki yang sakit diperbaiki dengan gips selama dua bulan.

menarik

Jika fragmen tulang memiliki sudut fraktur miring, maka setelah memulihkan struktur, tidak mungkin untuk melumpuhkan kaki dengan gips. Oleh karena itu, traksi rangka atau struktur batang fiksasi eksternal digunakan untuk memulihkan jaringan tulang.

Intervensi bedah

Operasi dapat ditentukan jika perlu untuk membandingkan struktur anatomi dan fungsi lutut yang rusak. Banyak kerusakan tulang pada fraktur tertutup tidak dapat dibandingkan.

Intervensi bedah diresepkan untuk pengobatan kerusakan traumatis, ditandai dengan pecahnya ligamen sendi lutut, perpindahan parah dari fragmen tulang, penghancuran cangkir lutut atau ketidakstabilan lutut lainnya dan ketidakefektifan perawatan konservatif.

Pengobatan modern menggunakan terapi invasif minimal untuk mengobati ligamen robek, meniskus, atau cedera lainnya. Dua atau tiga sayatan kecil dibuat pada kelopak, di mana adhesi fragmen dan fragmen pembuluh darah dilakukan. Selama operasi, instrumen endoskopi khusus digunakan untuk memvisualisasikan proses yang terjadi di tempurung lutut.

Ramalan

Prognosis cedera lutut, serta hasil perawatan, sepenuhnya bergantung pada jenis, tingkat keparahan cedera, dan waktu terjadinya.

Cedera ini jarang mengancam jiwa, tetapi cedera parah dapat disertai dengan rasa sakit dan syok. Cedera deformasi dengan pelanggaran integritas tulang dapat menyebabkan kerusakan pada formasi neurovaskular dan, sebagai akibatnya, kecacatan.

Sebagian besar cedera lutut ringan hilang dengan sendirinya dengan penggunaan perawatan konservatif - gel anestesi, krim anti-inflamasi khusus. Prognosis untuk tipe ini baik.

Jika cedera memicu pelanggaran alat ligamen sendi, maka disfungsi atau ketidakstabilan sendi lutut mungkin terjadi, dan ini mungkin memerlukan perawatan bedah menggunakan teknik arthroscopic.

Beberapa cedera lutut menyebabkan patologi kronis dan ireversibel. Itulah sebabnya korban perlu mencari bantuan dari spesialis dalam beberapa jam atau hari pertama setelah cedera.

Jangan menunda dengan diagnosis dan pengobatan penyakit!

Mendaftar untuk pemeriksaan dengan dokter!

Cedera lutut adalah jenis cedera umum yang dapat menyebabkan seseorang menunggu saat berolahraga, setelah bekerja terlalu keras, saat jatuh, dll.

Jenis dan pengobatan cedera tersebut berada dalam kompetensi ahli traumatologi, gejala utamanya adalah masalah saat menekuk kaki, nyeri, bengkak. Siapa pun yang berisiko (orang tua, atlet, orang tua dari anak kecil, Anda perlu tahu) apa itu cedera lutut, bagaimana merawatnya, dan pertolongan pertama apa yang dibutuhkan pasien.

Sendi lutut adalah sendi terbesar dalam tubuh manusia. Ini menghubungkan tibia dan tulang paha, dan ditutupi di depan oleh patela, yang juga disebut kelopak. Sendi ini dibentuk oleh menisci tulang rawan berbentuk bulan sabit, ligamen cruciatum menanggung beban mekanis. Sendi memiliki lima bursa berisi cairan. Ukuran besar dan alat ligamen yang dikembangkan memungkinkan Anda untuk menopang berat seluruh tubuh saat berjalan, melompat dan berlari, namun, jatuh saat mendarat dengan kaki lurus sering menyebabkan cedera serius, tetapi bagaimana jika Anda mengalami rasa sakit?

Paling sering itu adalah ligamen yang menderita. Yang paling umum disebut. "Triad Turner", di mana ligamen robek dan meniskus internal rusak.

Yang paling parah adalah pecahnya atau keseleo ligamen cruciatum, yang disertai dengan penghancuran kapsul sendi.

Dengan ligamen yang sobek, rasa sakit yang parah, pembengkakan, dan perpindahan kaki bagian bawah dimanifestasikan. Pembuluh kapiler pecah dan kantong terisi darah. Cedera yang terkait dengan pecah tersebut dapat diamati pada pemain sepak bola, pegulat, dan atlet.

Ciri penting dari memar lutut adalah bukan sendi itu sendiri yang menderita, tetapi patela yang menutupinya. Tulang ini menerima beban kerusakan ketika dipukul dari depan atau saat jatuh dengan lutut tertekuk. Akibatnya, fraktur tulang ini atau pecahnya ligamennya diamati.

Perhatian! Banyak cedera lutut tidak pernah sepenuhnya sembuh, dan pasien mungkin mengalami rasa sakit dengan menahan beban selama sisa hidup mereka.

Penyebab

Penyebab cedera dapat dibagi menjadi dua kelompok:

1. Beban yang berlebihan.
2. Penyakit tulang dan sendi.

Dengan hati-hati! Kerutan (crepitus) di sendi lutut juga bisa menjadi tanda patahnya salah satu tulang (misalnya, patela).

Cedera patela

Biasanya terjadi pada orang tua yang menderita osteochondrosis, osteoporosis dan penyakit lain yang berkontribusi terhadap degradasi jaringan tulang. Tempurung lutut, atau patela, rusak saat jatuh di permukaan yang keras. Kemungkinan patah, retak, dan perpindahan kelopak. Patah atau retak terjadi ketika cangkir dibenturkan dari depan, perpindahan terjadi ketika dibenturkan dari samping atau dari bawah. Perpindahan dapat disertai dengan keseleo.

Pecah dan keseleo tendon

Keseleo tendon adalah fenomena yang sering terjadi pada mereka yang berolahraga: pemain sepak bola, pemain ski, pegulat, dan pelari. Disertai dengan rasa sakit dan pembengkakan yang parah, mengingatkan pada keseleo, tetapi berbeda di lokasi.

Fitur pengobatan

Hal utama dalam pengobatan cedera lutut adalah imobilisasi (imobilisasi). Istirahat yang lama berkontribusi pada hilangnya gejala utama dan regenerasi jaringan.

Untuk rasa sakit yang parah, anestesi lokal atau blok lutut digunakan. Jika dampak mekanis yang kuat telah merusak kantong sendi dan ligamen, mungkin perlu untuk memompa cairan berlebih, suntikan obat antiinflamasi intra-artikular.

Di rumah, jika terjadi cedera lutut, perlu mengoleskan kompres es atau benda dingin lainnya, membalut perban yang ketat, berbaring dan meletakkan kaki yang sakit sehingga lebih tinggi dari tubuh. Ini akan menjaga darah mengalir dari lutut dan mencegah pendarahan atau pembengkakan. Adalah penting bahwa kaki tetap dalam posisi di mana pasien merasa senyaman mungkin.

Dengan memar kecil, obat tradisional sering digunakan:

• Kompres dari daun kubis yang dipotong.
• Kompres dadih.
• Kompres dari spons tubuh dengan minyak (membantu dengan hematoma, tetapi dikontraindikasikan pada luka terbuka atau lecet di tempat cedera).

Rehabilitasi dan pemulihan

Durasi rehabilitasi sangat tergantung pada jenis dan tingkat keparahan cedera. Biasanya periode lama imobilitas sendi yang sakit perlu dilakukan. Ini dilakukan dengan bantuan latihan khusus - fleksi dan ekstensi lutut untuk mengembangkan sendi dan mengembalikan nada ke otot-otot paha atau kaki bagian bawah, mengangkat kaki lurus untuk melatih otot.

• Setelah cedera serius, terapi olahraga biasanya dimulai dengan bantuan orang lain yang membantu melenturkan dan memperpanjang kaki.
• Ketika otot cukup kuat, pasien mulai melakukan pembengkokan secara mandiri dan mengangkat kaki lurus dari posisi terlentang menjadi 45 derajat.
• Pada saat yang sama, pijatan otot paha dimulai, yang berhasil berhenti berkembang saat kaki tidak bergerak. Ini bisa berupa pijatan sendiri dan prosedur dengan bantuan terapis pijat.
• Ketika pasien dapat bersandar pada kaki yang cedera, latihan dengan mengangkat jari kaki dimulai, pertama dengan dukungan di bagian belakang kursi, kemudian tanpa dukungan.
• Pada tahap akhir pemulihan, pasien beralih ke berjalan, pada awalnya pendek, kemudian lebih lama dan lebih lama.

Setelah cedera serius, rehabilitasi bisa memakan waktu beberapa bulan.

cedera lutut- kerusakan jaringan lunak dan struktur tulang yang membentuk sendi lutut. Termasuk dalam kategori cedera umum.

Ini dapat bervariasi secara signifikan dalam tingkat keparahan - dari memar ringan hingga fraktur kominutif intra-artikular dan multi-kominutif. Paling sering terjadi saat jatuh atau mengenai lutut. Disertai pembengkakan, nyeri dan keterbatasan gerak. Hemarthrosis biasanya diamati.

Untuk diagnosis, radiografi, ultrasound sendi, artroskopi, CT, MRI, dan penelitian lain digunakan. Taktik pengobatan tergantung pada jenis cedera.

Cedera pada sendi lutut adalah salah satu cedera yang paling umum karena beban tinggi pada segmen ini dan fitur anatominya.

Sebagian besar cedera ringan, terjadi dalam kehidupan sehari-hari (misalnya, ketika jatuh di jalan) dan harus menjalani perawatan rawat jalan di ruang gawat darurat.

Selain itu, sendi lutut sering terpengaruh selama berbagai olahraga, dan tingkat keparahan serta sifat cederanya bisa sangat bervariasi.

Kurang umum dalam traumatologi adalah cedera lutut akibat jatuh dari ketinggian, jalan dan cedera industri. Dalam kasus seperti itu, persentase fraktur intra-artikular dengan pelanggaran integritas struktur sendi meningkat.

Perawatan biasanya dilakukan di departemen trauma.

Kombinasi dengan cedera lain dimungkinkan: cedera otak traumatis, patah tulang pada batang dan tungkai, serta pecahnya organ berongga dan parenkim.

Cedera lutut

Memar pada sendi lutut disebut kerusakan jaringan lunak, di mana tidak ada tanda-tanda pelanggaran integritas struktur anatomi apa pun.

Namun, pada tingkat mikroskopis, memar tidak hanya mempengaruhi kulit dan jaringan subkutan, tetapi juga elemen intra-artikular, yang menyebabkan fenomena peradangan reaktif, pembentukan hemarthrosis atau sinovitis.

Tanda-tanda memar tidak spesifik dan dapat dideteksi dengan cedera lain, sehingga diagnosis dibuat setelah menyingkirkan cedera lainnya.

Korban mengeluh kesakitan. Sendi sedikit atau sedang edema, memar sering terdeteksi pada kulit. Dukungan biasanya dipertahankan, mungkin ada gerakan terbatas dan sedikit ketimpangan.

Saat meraba, rasa sakit di area memar ditentukan. Palpasi ligamen dan elemen tulang tidak menimbulkan rasa sakit, tidak ada tanda-tanda mobilitas patologis.

Cukup sering, cairan menumpuk di sendi (pada hari-hari pertama - darah, dari 2-3 minggu - efusi).

Untuk mengecualikan cedera sendi lutut lainnya, korban dikirim untuk rontgen. Kadang-kadang MRI, ultrasound, CT lutut, atau artroskopi diresepkan. Perawatan dilakukan di ruang gawat darurat. Dengan hemarthrosis dan sinovitis, tusukan sendi dilakukan.

Untuk memar ringan, istirahat dianjurkan; untuk memar parah, plester diterapkan selama 2-3 minggu. Pada hari pertama, disarankan untuk menerapkan dingin ke lutut, dari hari ketiga, pasien dikirim ke UHF. Pemeriksaan rutin ditentukan, sesuai indikasi, tusukan berulang dilakukan.

Periode kecacatan berkisar antara 2 hingga 4 minggu.

Cedera ligamen bisa lengkap atau sebagian. Ligamentum medial menderita ketika kaki bagian bawah dipelintir ke luar, ligamen lateral menderita ketika dipelintir ke dalam.

Cedera pada ligamen cruciatum anterior dan posterior (ACL dan PCL) terbentuk selama pukulan langsung dan dampak multikomponen yang kompleks, misalnya, hiperekstensi atau rotasi tulang paha dengan tungkai bawah yang tetap.

Cedera serupa pada sendi lutut sering terdeteksi pada atlet (pegulat, pemain hoki, atlet). Penyebab lainnya termasuk kecelakaan di rumah, kecelakaan lalu lintas dan jatuh dari ketinggian.

Pada saat cedera, korban merasakan sakit yang luar biasa. Pecahnya ACL sering disertai dengan klik; dengan pecahnya PCL, biasanya tidak ada klik. Pasien mengeluh ketidakstabilan sendi, perasaan perpindahan kaki bagian bawah saat bergerak.

Selama pemeriksaan, pembengkakan dan hemarthrosis terungkap.

Dengan pecahnya PCL, hemarthrosis mungkin tidak ada, karena dengan cedera seperti itu, bagian posterior kapsul sendi terkadang robek pada saat yang sama, darah dituangkan ke dalam fossa poplitea, dan kemudian menyebar melalui ruang antar muka.

Perasaan disertai dengan rasa sakit yang tajam.

Dengan cedera ligamen medial dan lateral, mobilitas patologis lateral kaki bagian bawah ditentukan, dengan pecahnya ligamen cruciatum, gejala laci anterior dan posterior terungkap.

Pada periode akut, penelitian dilakukan setelah anestesi lokal, dengan cedera lama, anestesi awal tidak diperlukan. Setelah meredanya fenomena akut, tanda-tanda ketidakstabilan sendi tetap ada.

Untuk menghindari "suspensi" yang konstan, pasien dipaksa untuk memperbaiki kaki dengan perban elastis. Seiring waktu, atrofi otot berkembang, tanda-tanda arthrosis pasca-trauma muncul.

Pada radiografi sendi lutut, ketidakrataan ruang sendi terungkap. Pada MRI sendi lutut, pelanggaran integritas ligamen ditentukan.

Metode diagnostik yang paling informatif adalah pemeriksaan arthroscopic, yang memungkinkan penilaian visual kondisi ligamen, dan dalam beberapa kasus, memulihkan integritasnya. Perawatan air mata biasanya konservatif.

Sendi ditusuk, gips diterapkan selama 3-4 minggu, jika mungkin, kaki dimiringkan ke arah ligamen yang cedera. Selanjutnya, terapi olahraga dan pijat ditentukan. Dalam kasus pecah, perawatan bedah biasanya diperlukan - jahitan atau operasi plastik ligamen.

Setelah memulihkan integritas ligamen, prosedur fisioterapi ditentukan, tindakan rehabilitasi dilakukan.

Pecahnya tendon otot paha depan dan ligamen patelanya sendiri terjadi sebagai akibat dari pukulan atau fleksi tajam kaki bagian bawah dengan otot paha yang tegang.

Ada rasa sakit yang hebat dan gangguan gaya berjalan, kaki pasien ditekuk saat berjalan. Pasien tidak dapat mengangkat kaki yang diluruskan. Hemarthrosis tidak ada.

Palpasi daerah yang cedera terasa sakit, tidak ada tanda-tanda mobilitas patologis, palpasi struktur tulang tidak menimbulkan rasa sakit.

Cedera lutut didiagnosis berdasarkan tanda-tanda klinis, dan jika perlu, pasien dirujuk untuk MRI. Dengan air mata, imobilisasi dilakukan selama 3-4 minggu, kemudian fisioterapi, pijat, terapi olahraga, dan prosedur air ditentukan.

Dalam kasus pecah, intervensi bedah diindikasikan - jahitan tendon atau ligamen. Setelah operasi, analgesik, antibiotik, dan fisioterapi diresepkan.

Pastikan untuk melakukan terapi olahraga untuk mencegah perkembangan kontraktur sendi lutut, menjaga tonus dan kekuatan otot.

Cedera meniscal adalah cedera sendi lutut umum lainnya yang sering terjadi pada atlet (figur skater, pemain hoki, pemain ski, atlet). Sering ditemukan pada penari, penari balet dan orang-orang yang melakukan pekerjaan fisik yang berat.

Tanpa dampak traumatis sebelumnya, kadang-kadang terbentuk dengan gonarthrosis. Tingkat keparahan cedera sendi lutut dapat sangat bervariasi, mulai dari robekan kecil hingga robekan meniscal lengkap atau cedera remuk.

Dalam beberapa kasus, ada kombinasi dengan kerusakan pada struktur sendi lainnya.

Pada periode akut, gejalanya tidak spesifik: ada rasa sakit, bengkak, gerakan terbatas. Ada cairan di sendi.

Setelah 2-3 minggu, fenomena peradangan akut mereda, dan tanda-tanda kerusakan meniskus menjadi lebih jelas. Pada tingkat ruang sendi, palpasi mengungkapkan roller yang menyakitkan.

Blokade sendi yang berulang dicatat, sinovitis berulang mungkin terjadi.

Sejumlah gejala khas ditentukan: gejala Perelman (nyeri saat menuruni tangga), gejala Shteiman (nyeri selama gerakan rotasi kaki bagian bawah yang ditekuk), gejala Landau (nyeri saat duduk dalam posisi Turki), dll.

Sinar-X untuk cedera lutut ini tidak informatif dan dilakukan untuk menyingkirkan cedera lainnya. Untuk diagnosis, MRI dan artroskopi sendi lutut digunakan, lebih jarang - ultrasound sendi lutut.

Taktik terapeutik ditentukan oleh jenis dan tingkat kerusakan. Dengan air mata kecil, terapi konservatif dilakukan. Dengan ruptur luas dengan blokade berulang, sinovitis dan sindrom nyeri, intervensi bedah diindikasikan.

Operasi pilihan adalah penjahitan dan reseksi meniskus.

Penghapusan meniskus lengkap dilakukan hanya dalam kasus-kasus ekstrim (dengan pecahnya crush, multiple dan / atau parah), karena setelah operasi seperti itu kemungkinan berkembangnya arthrosis meningkat.

Fraktur pada sendi lutut

Fraktur patela terjadi ketika seseorang jatuh di bagian depan lutut. Disertai dengan rasa sakit yang hebat, bengkak, hemarthrosis dan ketidakmampuan untuk mengangkat kaki lurus. Dukungan itu sulit atau tidak mungkin.

Pada palpasi patela, "kegagalan" dapat ditentukan - diastasis antara fragmen, yang terbentuk karena kontraksi otot paha depan. Diagnosis dikonfirmasi dengan radiografi sendi lutut.

Perawatan fraktur non-displaced bersifat konservatif - imobilisasi selama 6-8 minggu. Dalam kasus fraktur dengan perpindahan, intervensi bedah diindikasikan, di mana fragmen ditarik bersama dan dihubungkan satu sama lain dengan kabel khusus.

Kemudian fisioterapi, pijat, terapi olahraga dan obat penghilang rasa sakit diresepkan. Waktu pemulihan berkisar antara dua hingga tiga bulan.

Fraktur kondilus tibia dan femur adalah salah satu cedera sendi lutut yang paling parah. Dibentuk sebagai hasil dari paparan energi tinggi. Biasanya disertai dengan kerusakan struktur lain (ligamen, menisci).

Sering diamati sebagai bagian dari cedera gabungan. Dimanifestasikan oleh nyeri akut, pembengkakan yang signifikan, hemarthrosis dan deformitas lutut. Gerakan tidak mungkin. Pada palpasi, krepitasi kadang-kadang ditentukan.

Perawatan biasanya konservatif: traksi tulang atau plester. Dengan perpindahan yang jelas, osteosintesis fragmen dilakukan dengan sekrup, pelat, atau baut pengikat.

Pasien diberi resep terapi olahraga dan prosedur fisioterapi, dan tindakan rehabilitasi dilakukan selama masa pemulihan.

Sumber: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/knee-joint-trauma

Mungkin setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya khawatir tentang rasa sakit di sendi lutut. Alasan untuk ini bisa berupa cedera akut akibat cedera, dan perubahan degeneratif terkait usia pada jaringan sendi.

Ini karena anatomi yang kompleks, serta meningkatnya stres yang dialami lutut. Dalam statistik cedera olahraga, cedera lutut menempati posisi terdepan.

Cukup sering, lututlah yang menyebabkan akhir karir atlet profesional.

Seperti yang saya katakan, struktur sendi lutut sangat spesifik, dan memiliki sejumlah ciri.

1. Sebenarnya, sendi lutut terdiri dari dua sendi: tibiofemoral dan femoral-patella. Sangat sering, setelah cedera, sindrom konflik patello-femoral berkembang.

Ini terjadi karena trauma pada permukaan artikular patela, yang menjadi tidak rata, seolah-olah kasar.

Patela tidak bisa lagi meluncur secara normal di atas permukaan paha, yang menyebabkan rasa sakit saat fleksi - ekstensi kaki.

2. Di rongga sendi lutut ada menisci, formasi tulang rawan yang memainkan peran semacam gasket. Struktur ini dapat rusak bahkan dengan sedikit dampak traumatis.

3. Aparatus ligamen kompleks sendi. Selain ligamen ekstra-artikular eksternal, ada dua ligamen cruciatum di rongga lutut: anterior dan posterior. Struktur ini juga cukup sering mengalami trauma.

I. Cedera lutut

Ini adalah salah satu cedera yang paling umum. Itu terjadi, sebagai suatu peraturan, dengan pukulan langsung, atau dengan jatuh berlutut. Ini ditandai dengan rasa sakit, baik saat istirahat maupun selama gerakan kaki, pembengkakan jaringan lunak. Terkadang muncul hematoma, yang menyebar ke tungkai bawah dan paha dalam waktu 2-3 hari.

Tidak memerlukan pengobatan khusus. Dingin ditempatkan di lutut selama 15-20 menit. dengan istirahat selama satu jam, lalu lagi dan seterusnya 3-4 kali selama dua hari pertama.

Anda bisa mengoleskan salep antiinflamasi. Dengan rasa sakit yang parah - analgesik. Kaki harus diberi istirahat selama 7-10 hari. Selama waktu ini, sebagai suatu peraturan, semuanya berlalu.

Dengan pembengkakan parah, sakit parah, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Ini juga merupakan cedera yang cukup umum pada sendi lutut. Secara klinis, tidak terlalu berbeda dari memar, yaitu, juga disertai dengan rasa sakit dan pembengkakan jaringan.

Terkadang mungkin ada perasaan tidak stabil, memutar kaki saat berdiri. Itu hanya bisa dikonfirmasi dengan hasil USG. Obat penghilang rasa sakit dan pilek juga digunakan dalam pengobatan.

Hal ini diperlukan untuk melumpuhkan kaki di penyangga lutut hingga 10-12 hari.

AKU AKU AKU. Cedera meniskus

Sebagai aturan, mekanisme cedera adalah memutar kaki dengan kaki bagian bawah yang tetap (misalnya, sering terjadi saat bermain ski).

Dalam kebanyakan kasus, meniskus bagian dalam rusak, karena lebih erat menyatu dengan kapsul sendi. Dengan cedera, rasa sakit yang hebat dicatat di sisi patela.

Gejala lutut "terkunci" mungkin terjadi, ketika korban tidak dapat menekuk kaki karena rasa sakit yang hebat dan perasaan ada benda asing di dalam sendi.

Kerusakan meniskus sering disertai dengan hemarthrosis - akumulasi darah di sendi. Jika cedera ini dicurigai, kaki harus segera diimobilisasi dengan belat atau perban. Penting untuk segera menghubungi ahli traumatologi.

Dokter melakukan pemeriksaan yang tepat untuk diagnosis akhir. MRI sendi lutut adalah yang paling informatif dalam memastikan cedera ini.

Pemulihan dalam kasus seperti itu memakan waktu 1 hingga 2,5 bulan, tergantung pada tingkat kerusakan dan perawatannya.

IV. Ruptur ligamen lutut

Salah satu cedera lutut paling parah. Karena kekhasan biomekanik, ligamen cruciatum anterior lebih sering rusak.

Dengan ruptur totalnya, fungsi pendukung sendi tidak mungkin dilakukan. Ketika ligamen cruciatum rusak pada seseorang, ia merasakan dislokasi, perasaan tidak stabil di kaki.

Cedera sering disertai dengan rasa sakit yang parah dan pembengkakan.

Cedera ligamen cruciatum didiagnosis menggunakan "sindrom laci".

Lutut yang cedera ditekuk di sudut kanan dan mereka mencoba menggerakkan kaki bagian bawah ke belakang atau mendorongnya ke depan.

Jika bergerak ke depan, maka orang tersebut mengalami cedera ligamen cruciatum anterior, dan jika bergerak mundur, maka kerusakan telah menyentuh ligamen posterior cruciatum.

Perawatan ditujukan untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan sendi. Dingin diterapkan ke situs cedera, obat penghilang rasa sakit diberikan dan seluruh anggota tubuh yang terluka disediakan.

Klarifikasi diagnosis juga dilakukan dengan cara tomografi. Cedera ligamen parsial dirawat secara konservatif.

Dengan pecahnya peralatan ligamen sepenuhnya, mereka menggunakan operasi plastik ligamen, atau endoprostetik mereka.

V. Dislokasi patela

Mereka membuat 0,4-0,7% dari jumlah total dislokasi semua sendi. Kemungkinan dislokasi patela meningkat dengan patela dangkal, kondilus eksternal paha yang kurang berkembang, pelanggaran hubungan antara sumbu otot paha depan dan ligamen patela yang tepat.

Sebagai aturan, penyebab dislokasi patela adalah trauma langsung (jatuh pada sendi lutut, benturan samping pada patela), dikombinasikan dengan kontraksi otot paha depan.

Dislokasi traumatis akut patela disertai dengan rasa sakit yang parah. Sendi lutut sedikit ditekuk, diperbesar volumenya, diperluas ke arah melintang (dengan dislokasi lateral). Gerakan sendi tidak mungkin.

Pada palpasi, patela tergeser ke samping.

Kadang-kadang dislokasi traumatis patela berkurang secara spontan. Pasien dalam kasus seperti itu mencatat episode rasa sakit yang tajam di kaki, yang disertai dengan perasaan tertekan dan perpindahan di lutut.

Setelah dislokasi patela yang berkurang sendiri, ada pembengkakan ringan atau sedang di area sendi lutut. Kemacetan patela akut biasanya diobati secara konservatif.

Dislokasi berkurang dengan anestesi lokal. Tungkai ditekuk di sendi pinggul (untuk mengendurkan tendon paha depan) dan diperpanjang di sendi lutut.

Kemudian patela dipindahkan dengan hati-hati sampai dislokasi dihilangkan dan plester belat atau perban diterapkan hingga 4 minggu.

VI. Patah tulang yang membentuk sendi lutut

Jenis cedera ini biasanya menyebabkan sindrom nyeri hebat, yang memaksa korban untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Dalam ulasan ini, kami tidak akan menganalisis kerusakan seperti itu, menyerahkan pekerjaan ini kepada para profesional.

Jadi, kami memeriksa cedera yang paling umum di daerah sendi lutut. Sekali lagi, saya perhatikan bahwa tidak selalu layak untuk mengobati diri sendiri. Jika Anda ragu tentang sifat cedera Anda.

Jika pembengkakan di area lutut tidak hilang untuk waktu yang lama atau bahkan meningkat, dan sindrom nyeri tidak berhenti, konsultasikan dengan spesialis.

Semakin cepat diagnosis yang benar dibuat, semakin besar kemungkinan pemulihan.

Sumber: https://tvoytrener.com/bolezni/koleno.php

Dalam praktik medis, cedera lutut cukup umum. Kerusakan tersebut sering dialami oleh para lansia dan mereka yang menjalani gaya hidup aktif, melakukan berbagai kegiatan olahraga, atau orang-orang yang menyukai olahraga ekstrim.

Jika kejadian seperti itu terjadi, perawatan darurat yang mendesak diperlukan bagi korban untuk mencegah berkembangnya kemungkinan komplikasi, dan untuk ketentuan yang benar, Anda perlu mengetahui apa itu cedera lutut dan bagaimana berperilaku dalam situasi tertentu.

Dalam kedokteran, ada beberapa jenis cedera lutut:

1. memar;
2. pecah dan rusaknya meniskus;
3. pendarahan ke dalam rongga sendi;
4. cedera patela;
5. kerusakan pada ligamen sendi lutut;
6. fraktur artikular.

Penyebab

Ada banyak faktor dan situasi yang menyebabkan cedera lutut, tetapi paling sering terjadi karena alasan berikut:

• guncangan mekanis ke area lutut;
• jatuh dari bukit;
• insiden yang berasal dari alam;
• terlibat dalam aktivitas aktif atau ekstrem;
• kecelakaan di jalan;
• kondisi cuaca buruk;
• usia pensiun dan penurunan fungsi stabilitas;
• seni bela diri.

memar

Gejala pertama:

1. sakit parah di area cedera;
2. pembentukan memar, lecet dan hematoma;
3. kemungkinan manifestasi edema jaringan lunak di lokasi cedera;
4. manifestasi rasa sakit saat mencoba menggerakkan kaki yang terkena.

Diagnosis dilakukan di lembaga khusus di bawah pengawasan dokter yang berpengalaman. Langkah pertama adalah mewawancarai pasien, palpasi lokasi cedera, dan kemudian studi menggunakan sinar-x, yang dilakukan untuk menyingkirkan adanya fraktur dan cedera lain yang lebih serius.

Mengobati cedera lutut jenis ini tidak sulit.

Selama masa pemulihan, kaki membutuhkan istirahat sebanyak mungkin. Juga, untuk mencegah infeksi pada luka, Anda perlu memundurkan lutut dengan perban atau pembalut.

Pendarahan pada daerah sendi (hemarthrosis)

Dengan cedera sendi lutut jenis ini, darah memasuki rongga sendi, yang menyebabkan timbulnya reaksi inflamasi pada membran sinovial. Kerusakan ini terjadi sebagai akibat dari pelanggaran integritas salah satu bagian sendi lutut.

Tanda-tanda pertama:

• sindrom nyeri akut;
• deformasi visual dari sendi yang cedera;
• penurunan kinerja anggota tubuh yang terkena;
• peningkatan suhu tubuh.

Untuk memastikan hemarthrosis, perlu dilakukan pemeriksaan lengkap menggunakan prosedur diagnostik berikut:

1. tusukan lutut;
2. sinar-X;
3. artroskopi.

Setelah dokter memastikan adanya hemarthrosis, taktik yang diperlukan untuk mengobati cedera sendi lutut akan segera ditentukan. Langkah pertama adalah mengeluarkan darah dari rongga lutut sendi.

Setelah itu, artroskopi sangat membantu untuk pembilasan menyeluruh. Selanjutnya, anggota tubuh yang terluka diperbaiki selama dua minggu dengan gips atau orthosis.

Pada hari keenam setelah kejadian, prosedur fisioterapi ditentukan, yang membantu memulihkan sendi lutut dengan baik:

• terapi magnet;
• UHF dan terapi gelombang mikro;
• elektroforesis;
• fonoforesis.

cedera meniskus

Jenis cedera lutut yang paling umum. Seringkali meniskus bagian dalam rusak. Dan jika terjadi cedera pada bagian luar, fungsi sendi yang biasa sering memburuk.

Gejala:

1. nyeri akut di lokasi cedera;
2. terjadinya pembengkakan jaringan lunak;
3. penurunan kinerja;
4. munculnya hemarthrosis;
5. pembentukan lecet, memar dan goresan.

Metode diagnostik adalah:

• survei;
• sinar-x;
• terapi resonansi magnetik;
• prosedur artroskopi.

Cedera lutut jenis ini hanya memerlukan intervensi bedah.

Selama operasi, tugas dokter adalah mengembalikan pelat tulang rawan dan menghilangkan partikel matinya.

Pada hari kesepuluh, dokter meresepkan rehabilitasi setelah cedera sendi lutut, yang terdiri dari melakukan senam pengembangan, menghadiri prosedur pijat dan fisioterapi.

Cedera patela

Sangat sering, fraktur patela disertai dengan pelanggaran fungsi ekstensor dan adanya cedera intra-artikular yang sifatnya berbeda. Ada beberapa jenis patah tulang seperti itu:

1. kerusakan hanya pada bagian tulang rawan patela;
2. melintang;
3. tepian;
4. dilepas.

Gejala khas dari cedera semacam itu adalah:

• sakit parah;
• pembengkakan jaringan lunak di daerah lutut;
• munculnya hemarthrosis;
• saat bergerak atau prosedur palpasi, rasa sakitnya lebih hebat;
• perubahan visual pada sendi;
• penurunan fungsi motorik kaki.

Prosedur diagnostik serupa dengan cedera meniscal. Langkah pertama adalah tusukan untuk menghilangkan isi cairan di rongga sendi, dan kemudian prosedur survei, radiografi, ultrasound, MRI, dan artroskopi.

Perawatan cedera lutut ini dipilih oleh dokter yang berkualifikasi, berdasarkan hasil pemeriksaan dan diagnosis. Setelah tusukan, anggota badan diperbaiki dengan plester selama empat bulan.

Dan setelah pengangkatannya, dokter meresepkan rehabilitasi setelah cedera lutut. Ini terdiri dari latihan fisioterapi, kunjungan ke prosedur pijat dan fisioterapi yang sedang berkembang.

Masa rehabilitasi juga ditunjuk oleh dokter yang merawat.

Kerusakan pada kapsul sendi dan ligamen lutut

Dalam kasus cedera pada kapsul, ligamen dan tendon ini, ruptur lengkap ligamen kolateral dan cruciatum sangat penting. Penyebab cedera tersebut adalah jenis aktivitas olahraga yang terlalu aktif.

Gejala cedera:

1. manifestasi nyeri yang parah;
2. perasaan tegang di area otot;
3. hematrosis;
4. aktivitas motorik yang sulit;
5. pembentukan berbagai lesi kulit (goresan, lecet, kemerahan, hematoma, dll.).

Untuk memastikan cedera seperti itu, diagnosis diperlukan dengan menggunakan sinar-x, ultrasound, dan MRI atau CT.

Jika ada cairan di dalam sendi, prosedur tusukan dilakukan. Ini terdiri dari mengeluarkan darah dari rongga sendi lutut.

Selanjutnya, operasi dilakukan, yang tugasnya adalah mengembalikan integritas kapsul sendi, ligamen, dan tendon. Setelah intervensi bedah selesai, dokter meresepkan pemakaian orthosis berengsel selama satu setengah bulan.

Untuk mempercepat proses pemulihan, terapi olahraga jika terjadi cedera dan prosedur pijat dan fisioterapi khusus ditentukan.

Pada akhir perawatan masing-masing cedera di atas, sangat penting untuk pulih dari cedera. Masa rehabilitasi dan metodologinya ditetapkan secara individual untuk setiap korban, berdasarkan hasil diagnosis dan sifat kerusakan yang terjadi.

Sumber: https://PerelomaNet.ru/travmy/kolena.html

Metode perawatan cedera lutut foto dan video

Lutut (sendi lutut) dicirikan oleh struktur yang kompleks.

Komposisi sendi lutut meliputi patela, tulang paha dan tibia, tendon, serat otot, tulang rawan, ligamen lutut.

Mekanisme kompleks ini memainkan peran yang menentukan dalam kekuatan, stabilitas dan labilitas lutut. Juga, struktur sendi yang kompleks sering rentan terhadap pembentukan cedera lutut.

Karakteristik anatomi

Di kompartemen anterior sendi adalah patela, dihubungkan oleh tendon ke serat otot paha depan paha, yang melanjutkan adhesi aparatus ligamen patela.

Ligamentum perangkat keras intraartikular mengandung:

• bagian kecil dan besar dari ligamen lateral tibialis;
• patela punggung, sendi arkuata dan poplitea;
• serat penahan permukaan artikular secara medial dan lateral;
• cruciatum artikular internal dan tendon transversal yang terletak di antara meniskus.

Ligamentum cruciatum terletak di formasi kavitas dari kopling artikular; ketika pecah, kaki yang terfiksasi di lutut terpelintir.

Jaringan otot cruciatum anterior dimulai dengan bagian dalam permukaan atas posterior dari kondilus tulang luar tulang pinggul.

Serat ligamen melewati rongga lutut dan saling mengunci dengan bagian anterior antara kondilus tibia di rongga artikular.

Jaringan ikat memperbaiki sendi, tidak membiarkan tulang kering bergerak, menahan tonjolan superfisial tibia.

Ligamentum cruciatum posterior berasal dari regio anterior atas permukaan kolateral dari kondilus femoralis interna dan, setelah melewati sendi lutut, berhubungan dengan kondilus posterior pada takik tibia. Ligamen memperbaiki permukaan artikular dan mencegah kaki bagian bawah bergerak mundur.

Tuberkel tulang ditutupi dengan cangkang pelindung dan pelunakan tulang rawan; antara tonjolan tulang paha dan tibia yang diartikulasikan, ada meniskus internal dan eksternal dalam bentuk tulang rawan berbentuk sabit. Ada beberapa bursa sinovial di sendi. Jumlah dan ukurannya tergantung pada karakteristik individu dari struktur anatomi.

Cedera lutut umum

Jenis cedera lutut traumatis yang paling umum adalah:

1. trauma sendi lutut sistem ligamen;
2. cedera meniskus;
3. cedera patela (cangkir lutut);
4. keseleo atau pecahnya tendon;
5. cedera lutut.

Penghancuran traumatis pada aparatus ligamen

Pecahnya jaringan ligamentum cruciatum anterior terbentuk sebagai akibat dari tekanan fisik yang didistribusikan pada permukaan belakang alat artikular dengan kaki ditekuk atau diputar ke dalam. Yang paling umum adalah kerusakan rangkap tiga dari serat ligamen: internal, ligamen kolateral dan kerusakan meniskus medial.

Penghancuran serat aparatus ligamen terutama dikombinasikan dengan fraktur pelat perlekatan atau tuberkel interkondilus.

Lesi traumatis seperti itu biasa terjadi pada pemain sepak bola, pemain ski, pegulat.

Ligamentum ini putus karena ekstensi tajam sendi lutut atau akibat memar langsung pada kaki bagian bawah yang tertekuk.

Dalam traumatologi, ruptur kompleks aparatus ligamen sering didiagnosis. Cedera yang paling serius adalah penghancuran ligamen cruciatum, kolateral dan kapsular. Cedera dari waktu ke waktu menyebabkan deformitas total pada sendi poplitea.

Tanda-tanda gejala kerusakan pada ligamen cruciatum

Tanda-tanda cedera pada aparatus ligamen adalah:

• rasa sakit yang tajam;
• hemarthrosis (perdarahan intra-artikular);
• peningkatan ukuran tonjolan lutut;
• mobilitas patela.

Salah satu tanda gejala utama pecahnya adalah "tanda laci". Ahli traumatologi menggerakkan tulang kering pasien ke depan dengan jari-jarinya: jika ligamen pecah, alat tulang kering bergerak melampaui ukuran yang ditentukan.

Metode diagnostik ini tidak relevan untuk cedera lama, gejalanya tidak jelas karena penimbunan lemak di tempat ruptur, sehingga diagnosis hanya dapat dilakukan setelah pemeriksaan rontgen.

Artroskopi juga dilakukan: pengenalan probe ke dalam rongga sendi untuk mengidentifikasi patologi bagian internal area yang rusak.

cedera meniskus

Pecahnya lapisan tulang rawan meniskus adalah cedera yang paling umum, bahkan dengan kerusakan kecil pada lutut. Di lokasi medial dari sendi, jaringan tulang rawan menyatu dengan bagian kapsuler.

Struktur internal terletak di kedalaman dan tidak memiliki sirkulasi darah sendiri.

Karena alasan ini, dalam kasus cedera, meniskus yang terletak tepat di sebelah kapsul sendi cenderung menyatu sepenuhnya, berbeda dengan penghancuran bagian dalam.

Kerusakan meniskus terbentuk karena gerakan tajam kaki bagian bawah di daerah lutut dengan kaki tetap. Alasan lain seringnya cedera meniskus adalah lompatan dan jongkok yang gagal.

Traumatologi mengklasifikasikan cedera meniscal menurut kriteria berikut:

1. Pemisahan lengkap tulang rawan dari tempat adhesi;
2. Penghancuran sebagian jaringan ikat.

Pecahnya jaringan tulang rawan meniskus, sebagai suatu peraturan, disertai dengan lesi lain pada sendi lutut: ligamen lateral dan cruciatum, pecahnya kapsul sendi.

Bagian tulang rawan yang rusak setelah patah dapat digerakkan oleh permukaan interartikular jaringan tulang femoralis dan tibialis. Blokade dimulai, yang dimanifestasikan oleh sensasi nyeri yang tajam dan gerakan kaki yang sulit.

Diagnosis meniskus yang terluka

Pemeriksaan diagnostik kerusakan serat otot dan jaringan tulang di sekitar meniskus selalu dilakukan dengan radiografi. Meniskus itu sendiri pada radiografi hanya muncul dengan bantuan kontras.

Cedera pada tempurung lutut (patella)

Penghancuran struktur patela terbentuk karena benturan langsung dengan benda tumpul: cedera lutut domestik, kompetisi olahraga; jatuh dari ketinggian. Menurut statistik, jenis cedera ini terutama terjadi pada atlet, anak-anak, dan orang yang kelebihan berat badan.

Fraktur patela tidak langsung terjadi dengan kontraksi tajam jaringan otot paha depan paha.

Fraktur dapat berupa kominutif dan kombinasi destruksi kartilago pada bagian distal. Fraktur tidak langsung membentuk celah melintang dan, dalam kasus divergensi fragmen, membentuk depresi ekstensif pada sendi.

Gejala dan Diagnosis

Gejala patah tulang ditandai dengan rasa nyeri dan bengkak pada area patela. Pada palpasi situs, pelanggaran struktur tulang patela didiagnosis.

Sendi lutut tidak berfungsi. Gerakan fleksi, ekstensor tidak dilakukan. Diagnosis utama ditegakkan setelah pemeriksaan rontgen patela.

Ketegangan dan pecahnya tendon

Tiga derajat cedera tendon diklasifikasikan:

• 1 derajat: keseleo tendon dengan retakan mikroskopis pada serat;
• Derajat 2: robekan jaringan parsial dengan kerusakan pada kapsul;
• Derajat 3: Ruptur total tendon dengan kerusakan pada tulang rawan lutut, meniskus dan membran kapsuler.

Dalam kasus kerusakan 1 dan 2 derajat, sensasi rasa sakitnya cukup terasa. Daerah yang terkena memar, ada kesulitan dalam bergerak.

Kerusakan derajat 3 ditandai dengan nyeri akut dan gangguan fungsi motorik total pada kaki yang terkena.

Ketika tendon robek, suara tertentu (retak) muncul di patela.

Cedera lutut

Memar dengan cedera lutut ringan saat jatuh terdiri dari pelanggaran minimal terhadap integritas struktur jaringan.

Fungsi anggota badan tidak terganggu, perubahan signifikan pada sendi lutut tidak diamati.

Patologi ditentukan oleh gangguan mikrosirkulasi, internal, memar subkutan, kompresi jaringan lunak dan struktur tulang.

Dengan memar yang tidak rumit, metode pemeriksaan instrumental tidak digunakan atau digunakan sebagai pemeriksaan pencegahan kaki.

Perawatan dilakukan dengan kompres dingin, dengan rasa sakit, obat penghilang rasa sakit apa pun diminum.

Memar yang tidak rumit akan sembuh dengan sendirinya dalam 3-5 hari sejak cedera.

Pertolongan pertama untuk cedera lutut

Pilihan pengobatan untuk cedera lutut traumatis tergantung pada tingkat dan karakteristik cedera. Pertolongan pertama untuk cedera kaki ada dalam metode rehabilitasi klasik. Prinsip dasar pengobatan didasarkan pada pemblokiran hubungan patogenesis kondisi patologis.

Perawatan cedera lutut yang komprehensif meliputi:

• penghilang rasa sakit: imobilisasi, hipotermia, pemberian obat penghilang rasa sakit;
• pengurangan bengkak: obat antiinflamasi, salep dan gel dengan sifat dekongestan;
• pemulihan fungsi: prosedur salep terapeutik, imobilisasi, kompres, fisioterapi;
• obat-obatan untuk menghilangkan sindrom nyeri yang mendesak: Ketorol, Ketorolac, Ketanov, Diclofenac.

Terapi Klinis Umum

Jika terjadi kerusakan pada ligamen atau fraktur tungkai, diperlukan imobilisasi lama pada kaki yang cedera.

Sebagai metode terapi ortopedi, kaki pasien diimobilisasi dalam perban plester.

Imobilisasi dengan menggunakan fiksator plester dianjurkan untuk patah tulang tanpa perpindahan, retak, atau patah tulang.

• Pemulihan fragmen tulang

Restorasi fragmen secara simultan digunakan untuk deformasi patela dengan bidang melintang, melintang-miring.

Perbandingan sekunder dengan cedera ini tidak mungkin. Reposisi dilakukan di bawah anestesi penuh atau di bawah anestesi umum.

Untuk anestesi, penghambat novocaine 1% disuntikkan ke area penghancuran.

Setelah restorasi struktur tulang dari fragmen, anggota tubuh yang sakit diimobilisasi dengan gips selama 6-7 minggu.

• Metode perawatan ekstensi

Jika fragmen jaringan tulang memiliki sudut fraktur miring, setelah memulihkan struktur, tidak mungkin untuk mempertahankan imobilitas kaki yang terluka dengan gips. Untuk memulihkan jaringan tulang, digunakan traksi rangka atau struktur batang fiksasi eksternal digunakan.

• Perawatan bedah

Prosedur operasional dilakukan untuk membandingkan struktur anatomi dan fungsi lutut yang terkena. Banyak kerusakan tulang tidak dapat dibandingkan dengan fraktur tertutup.

Intervensi bedah digunakan terutama untuk pengobatan kerusakan traumatis, ditandai dengan pecahnya beberapa ligamen sendi lutut, pergerakan kuat fragmen tulang, dan penghancuran kelopak.

Atau dengan ketidakstabilan lutut lainnya dan ketidakefektifan pengobatan konservatif.

Saat ini, metode terbaru dari terapi invasif minimal digunakan untuk mengobati ligamen robek, meniskus atau cedera lainnya.

Jika memungkinkan, dua atau tiga sayatan kecil dibuat pada kelopak, di mana fragmen dan fragmen pembuluh darah dijepit.

Selama operasi, instrumen endoskopi khusus digunakan untuk memvisualisasikan proses yang terjadi di tempurung lutut.

Komplikasi pasca trauma

Cedera lutut ringan tanpa kerusakan pada jaringan sendi dan tulang tidak mengarah pada perkembangan komplikasi dan penyakit kronis.

Tetapi dalam kasus cedera parah, bantuan profesional diperlukan, karena dalam keadaan terbengkalai, konsekuensi dari cedera dapat menyebabkan perkembangan patologi yang serius:

• peradangan dan degenerasi jaringan meniskus;
• akumulasi cairan di rongga lutut;
• pecah dan keseleo ligamen dan tendon;
• dislokasi kronis patela;
• proses inflamasi di kantong prepatellar;
• bursitis purulen.

Ini hanyalah daftar kecil kemungkinan komplikasi dari cedera yang tidak diobati yang dapat dialami seseorang, oleh karena itu, jika lutut rusak, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk diagnosis, perawatan berkualitas, dan pencegahan proses patologis.

)
Tanggal: 2016-10-17 Tampilan: 32 665 Nilai: 5.0 Mungkin setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya khawatir tentang rasa sakit di sendi lutut. Alasan untuk ini bisa berupa cedera akut akibat cedera, dan perubahan degeneratif terkait usia pada jaringan sendi. Ini karena anatomi yang kompleks, serta meningkatnya stres yang dialami lutut. Dalam statistik cedera olahraga, cedera lutut menempati posisi terdepan. Cukup sering, lututlah yang menyebabkan akhir karir atlet profesional. Seperti yang saya katakan, struktur sendi lutut sangat spesifik, dan memiliki sejumlah ciri. 1. Sebenarnya, sendi lutut terdiri dari dua sendi: tibiofemoral dan femoral-patella. Sangat sering, setelah cedera, sindrom konflik patello-femoral berkembang. Ini terjadi karena trauma pada permukaan artikular patela, yang menjadi tidak rata, seolah-olah kasar. Patela tidak bisa lagi meluncur secara normal di atas permukaan paha, yang menyebabkan rasa sakit saat fleksi - ekstensi kaki. 2. Di rongga sendi lutut ada menisci, formasi tulang rawan yang memainkan peran semacam gasket. Struktur ini dapat rusak bahkan dengan sedikit dampak traumatis. 3. Aparatus ligamen kompleks sendi. Selain ligamen ekstra-artikular eksternal, ada dua ligamen cruciatum di rongga lutut: anterior dan posterior. Struktur ini juga cukup sering mengalami trauma.

Ini adalah salah satu cedera yang paling umum. Itu terjadi, sebagai suatu peraturan, dengan pukulan langsung, atau dengan jatuh berlutut. Ini ditandai dengan rasa sakit, baik saat istirahat maupun selama gerakan kaki, pembengkakan jaringan lunak. Terkadang muncul hematoma, yang menyebar ke tungkai bawah dan paha dalam waktu 2-3 hari. Tidak memerlukan pengobatan khusus. Dingin ditempatkan di lutut selama 15-20 menit. dengan istirahat selama satu jam, lalu lagi dan seterusnya 3-4 kali selama dua hari pertama. Anda bisa mengoleskan salep antiinflamasi. Dengan rasa sakit yang parah - analgesik. Kaki harus diberi istirahat selama 7-10 hari. Selama waktu ini, sebagai suatu peraturan, semuanya berlalu. Dengan pembengkakan parah, sakit parah, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

II. Keseleo

Ini juga merupakan cedera yang cukup umum pada sendi lutut. Secara klinis, tidak terlalu berbeda dari memar, yaitu, juga disertai dengan rasa sakit dan pembengkakan jaringan. Terkadang mungkin ada perasaan tidak stabil, memutar kaki saat berdiri. Itu hanya bisa dikonfirmasi dengan hasil USG. Obat penghilang rasa sakit dan pilek juga digunakan dalam pengobatan. Hal ini diperlukan untuk melumpuhkan kaki di penyangga lutut hingga 10-12 hari.

AKU AKU AKU. Cedera meniskus

Sebagai aturan, mekanisme cedera adalah memutar kaki dengan kaki bagian bawah yang tetap (misalnya, sering terjadi saat bermain ski). Dalam kebanyakan kasus, meniskus bagian dalam rusak, karena lebih erat menyatu dengan kapsul sendi. Dengan cedera, rasa sakit yang hebat dicatat di sisi patela. Gejala lutut "terkunci" mungkin terjadi, ketika korban tidak dapat menekuk kaki karena rasa sakit yang hebat dan perasaan ada benda asing di dalam sendi. Kerusakan meniskus sering disertai dengan hemarthrosis - akumulasi darah di sendi. Jika cedera ini dicurigai, kaki harus segera diimobilisasi dengan belat atau perban. Penting untuk segera menghubungi ahli traumatologi. Dokter melakukan pemeriksaan yang tepat untuk diagnosis akhir. MRI sendi lutut adalah yang paling informatif dalam memastikan cedera ini. Pemulihan dalam kasus seperti itu memakan waktu 1 hingga 2,5 bulan, tergantung pada tingkat kerusakan dan perawatannya.

IV. Ruptur ligamen lutut

Salah satu cedera lutut paling parah. Karena kekhasan biomekanik, ligamen cruciatum anterior lebih sering rusak. Dengan ruptur totalnya, fungsi pendukung sendi tidak mungkin dilakukan. Ketika ligamen cruciatum rusak pada seseorang, ia merasakan dislokasi, perasaan tidak stabil di kaki. Cedera sering disertai dengan rasa sakit yang parah dan pembengkakan. Cedera ligamen cruciatum didiagnosis menggunakan "sindrom laci". Lutut yang cedera ditekuk di sudut kanan dan mereka mencoba menggerakkan kaki bagian bawah ke belakang atau mendorongnya ke depan. Jika bergerak ke depan, maka orang tersebut mengalami cedera ligamen cruciatum anterior, dan jika bergerak mundur, maka kerusakan telah menyentuh ligamen posterior cruciatum. Perawatan ditujukan untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan sendi. Dingin diterapkan ke situs cedera, obat penghilang rasa sakit diberikan dan seluruh anggota tubuh yang terluka disediakan. Klarifikasi diagnosis juga dilakukan dengan cara tomografi. Cedera ligamen parsial dirawat secara konservatif. Dengan pecahnya peralatan ligamen sepenuhnya, mereka menggunakan operasi plastik ligamen, atau endoprostetik mereka.

Mereka membuat 0,4-0,7% dari jumlah total dislokasi semua sendi. Kemungkinan dislokasi patela meningkat dengan patela dangkal, kondilus eksternal paha yang kurang berkembang, pelanggaran hubungan antara sumbu otot paha depan dan ligamen patela yang tepat. Sebagai aturan, penyebab dislokasi patela adalah trauma langsung (jatuh pada sendi lutut, benturan samping pada patela), dikombinasikan dengan kontraksi otot paha depan. Dislokasi traumatis akut patela disertai dengan rasa sakit yang parah. Sendi lutut sedikit ditekuk, diperbesar volumenya, diperluas ke arah melintang (dengan dislokasi lateral). Gerakan sendi tidak mungkin. Pada palpasi, patela tergeser ke samping. Kadang-kadang dislokasi traumatis patela berkurang secara spontan. Pasien dalam kasus seperti itu mencatat episode rasa sakit yang tajam di kaki, yang disertai dengan perasaan tertekan dan perpindahan di lutut. Setelah dislokasi patela yang berkurang sendiri, ada pembengkakan ringan atau sedang di area sendi lutut. Kemacetan patela akut biasanya diobati secara konservatif. Dislokasi berkurang dengan anestesi lokal. Tungkai ditekuk di sendi pinggul (untuk mengendurkan tendon paha depan) dan diperpanjang di sendi lutut. Kemudian patela dipindahkan dengan hati-hati sampai dislokasi dihilangkan dan plester belat atau perban diterapkan hingga 4 minggu.

VI. Patah tulang yang membentuk sendi lutut

Jenis cedera ini biasanya menyebabkan sindrom nyeri hebat, yang memaksa korban untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Dalam ulasan ini, kami tidak akan menganalisis kerusakan seperti itu, menyerahkan pekerjaan ini kepada para profesional. Jadi, kami memeriksa cedera yang paling umum di daerah sendi lutut. Sekali lagi, saya perhatikan bahwa tidak selalu layak untuk mengobati diri sendiri. Jika Anda ragu tentang sifat cedera Anda. Jika pembengkakan di area lutut tidak hilang untuk waktu yang lama atau bahkan meningkat, dan sindrom nyeri tidak berhenti, konsultasikan dengan spesialis. Semakin cepat diagnosis yang benar dibuat, semakin besar kemungkinan pemulihan.

Sendi lutut lebih mungkin cedera daripada yang lain, karena merupakan yang terbesar dan menanggung seluruh berat tubuh, serta beban yang terkait dengan berjalan, berlari, dan gerakan lainnya.

Jenis cedera

Cedera lutut tidak bisa dihindari dalam hidup kita. Mereka sering didiagnosis tidak hanya pada atlet, tetapi juga pada orang yang tidak terkait dengan olahraga profesional.

Selain fakta bahwa sendi lutut sangat besar, ia juga memiliki struktur yang agak rumit. Untuk alasan ini, terkadang sulit untuk mengidentifikasi komponen mana (tendon, menisci, tulang rawan, dll.) yang rusak.

Ada beberapa jenis cedera lutut:

1. Cedera. Sebagai aturan, cedera paling ringan pada sendi lutut. Ini terjadi sebagai akibat dari pukulan langsung ke bagian depan atau samping sendi. Paling sering, memar lutut didiagnosis setelah seseorang jatuh atau ketika dia menabrak sesuatu dengan lututnya.
2. Ruptur dan cedera meniskus dalam dan lateral. Terjadi sebagai akibat dari gerakan lateral yang tajam dari lutut dengan kaki tetap. Robekan dan cedera meniskus paling sering terlihat pada atlet dan dalam banyak kasus memerlukan intervensi bedah segera.
3. Terkilir (robek) dan ligamen robek. Terjadi dalam kasus aksi langsung pada sendi lutut dengan kekuatan traumatis yang besar. Ligamen dapat robek (atau robek) ketika jatuh dari ketinggian, kecelakaan mobil, bermain olahraga (khususnya, hoki, gulat).
4. Dislokasi sendi lutut dan patela jarang terjadi, serta ligamen yang sobek terjadi karena cedera serius.
5. Fraktur intraartikular pada patela, femur atau tibia. Fraktur patela sebagian besar terjadi pada orang tua karena jatuh.
6. Kerusakan tulang rawan sangat sering menyertai memar lutut, dislokasi sendi, atau fraktur intra-artikular.

Perlakuan

Untuk meringankan kondisi Anda, menghilangkan rasa sakit, yang disertai dengan hampir semua cedera lutut, Anda harus mengetahui aturan dasar pertolongan pertama:

1. Usahakan untuk tidak menggerakkan sendi yang cedera, tetap tenang.
2. Oleskan sesuatu yang dingin ke daerah yang terkena, seperti kompres es, dingin akan menghilangkan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
3. Letakkan perban di lutut Anda, hanya saja jangan berlebihan dalam ketegangan perban, perban harus cukup kencang.
4. Pegang anggota tubuh yang terkena dalam posisi tinggi, seperti di atas bantal.

Jika nyeri tidak mereda, lutut bengkak, dan ada kelainan bentuk sendi atau tanda-tanda hemarthrosis (pendarahan ke dalam rongga sendi), sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Dalam kebanyakan kasus, perawatan harus dilakukan di rumah sakit, di bawah pengawasan medis.

Karena gejala cedera apa pun adalah rasa sakit yang parah, untuk menghilangkannya, Anda perlu minum obat penghilang rasa sakit, obat antiinflamasi nonsteroid, termasuk diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, dll.

Perawatan untuk memar tergantung pada tingkat keparahan cedera, tetapi biasanya dirawat di rumah. Dengan sedikit memar, hanya imobilisasi (istirahat) dari sendi yang rusak dan perban elastis yang diperlukan. Dengan memar yang lebih serius, dimungkinkan untuk menerapkan belat plester (ban) ke anggota tubuh yang sakit.

Perawatan cedera meniskus dan robekan ligamen terdiri dari imobilisasi sendi dengan menerapkan bidai plester atau bidai plester (fiksator ortopedi sendi lutut) di sepanjang tungkai. Namun tidak seperti memar, bila belat dipasang selama 10-20 hari, jika terjadi kerusakan pada meniskus dan ligamen, belat (belat) dilepas setelah 5-8 minggu.

Jika hemarthrosis atau sinovitis diamati dengan cedera seperti itu, maka sebelum menerapkan belat, tindakan diambil untuk mengekstrak darah (atau cairan sinovial) dari area yang rusak, serta memasukkan larutan novocaine ke dalamnya.

Pecahnya ligamen dan meniskus praktis tidak terjadi tanpa intervensi bedah. Dan semakin cepat dilakukan, semakin efektif hasilnya. Tugas ahli bedah adalah mengangkat menisci yang robek, mengembalikan ligamen yang robek, dan melakukan koreksi umum pada sendi.

Setelah operasi, penerapan bidai plester diindikasikan setidaknya selama 6 minggu.

Diagnostik

Seringkali sulit bahkan bagi ahli bedah berpengalaman untuk membuat diagnosis yang benar. Jadi, misalnya, sangat sulit hanya setelah merasakan (palpasi) lutut untuk mengatakan apakah ligamen robek atau hanya robek. Untuk alasan ini, x-ray sendi diambil untuk mendiagnosis cedera lutut.

Selama masa perawatan (ketika sendi dalam belat), serta selama masa rehabilitasi setelah cedera, untuk menghindari perkembangan atrofi otot, penting untuk melakukan beberapa kali mengangkat dan menurunkan anggota tubuh yang sakit.

Artroskopi telah menggantikan operasi tradisional. Keuntungan dari pengobatan arthroscopic adalah trauma yang rendah, tingkat diagnosis yang tinggi dan aktivasi awal pasien. Pasien diperbolehkan berjalan dengan kruk segera setelah operasi, dan dalam kebanyakan kasus mereka bahkan tidak membatasi aktivitas motorik sendi dengan bidai plester.

Rehabilitasi

Tergantung pada tingkat keparahan kerusakan, rehabilitasi setelah cedera lutut dapat berlangsung dari dua minggu hingga satu tahun. Itu termasuk:

• latihan terapeutik, yaitu, kinerja harian latihan fisik khusus untuk mengembangkan dan memperkuat otot dan ligamen sendi, serta menghilangkan kontraktur sendi, yang sering disebabkan oleh imobilitasnya yang lama
• prosedur fisioterapi (aplikasi parafin, ozocerite, terapi lumpur dan lain-lain)
• pijat adalah alat yang sangat baik untuk meningkatkan suplai darah intra-artikular
• prosedur air memiliki efek yang sangat baik pada dimulainya kembali aktivitas motorik sendi sebelumnya.

Setelah kerusakan meniskus atau tulang rawan, rehabilitasi biasanya berlangsung 2-6 minggu, tergantung pada tingkat keparahan kerusakan.