Come disimparare la balbuzie a casa. Balbuzie: cause e trattamento

Molte persone si chiedono come trattare la balbuzie. Nella maggior parte dei casi, la logoneurosi è una malattia funzionale, cioè non è altro che una manifestazione di uno stato nevrotico (forma nevrotica). Ne consegue che per riprendersi completamente da questa patologia, è necessario attenersi a una serie di suggerimenti:

  1. Poiché la balbuzie nell'80% dei casi si verifica durante l'infanzia, è necessario ai primi segni (allungamento, discontinuità di suoni o sillabe durante una conversazione), scoprire la causa di questa condizione. Spesso, l'eliminazione della balbuzie avviene dopo aver parlato con il bambino, spiegando alcune cose che lo spaventano. L'appello tempestivo a un logopedista e a uno psicologo aiuterà il bambino a far fronte allo stress, a credere in se stesso e ad essere interessato a sbarazzarsi della logoneurosi;
  2. Corretta routine quotidiana e 8-9 ore di sonno salutari;
  3. Nutrizione razionale, l'uso obbligatorio di alimenti contenenti una grande quantità di vitamina B (grano saraceno, latticini, piselli, patate, verdure verdi, noci, carne);
  4. Passeggiate all'aria aperta;
  5. Cerchi, sezioni e altre attività che aiuteranno il bambino ad affermarsi e mostrarsi.

Se la balbuzie è stata prevenuta, ma il linguaggio del bambino è diventato ancora intermittente, allora si può pensare a una forma di logoneurosi simile alla nevrosi. I suoi sintomi includono un discorso instabile sotto forma di frequenti inserimenti di interiezioni come "A", "E", ecc. Di solito, questi bambini iniziano a camminare, parlare più tardi e tollerano peggio lo stress. Questa forma si verifica nei bambini con una predisposizione ereditaria, con un'infezione intrauterina, neuroinfezione in età avanzata, dopo traumi o interventi chirurgici sul cranio e sul cervello. I metodi di trattamento della balbuzie sono diversi e vengono selezionati individualmente per ciascun paziente, a seconda della causa e della gravità del disturbo del linguaggio. Oltre a parlare con un logopedista e uno psicologo, ci sono una serie di esercizi che contribuiscono al rilassamento dell'apparato vocale, che migliora e facilita la formazione del linguaggio.

Esercizi di respirazione

Questa tecnica ha lo scopo di eliminare la tensione psicoemotiva e il rilassamento dei muscoli facciali coinvolti nella formazione della voce. La ginnastica respiratoria per la balbuzie è di natura ausiliaria ed è efficace se:

  • La persona è consapevole del suo problema. Spesso, tali pazienti negano la loro condizione e se ne vergognano, riferendosi al fatto che ogni persona ha il suo "gusto". E, naturalmente, è così, ma una tale visione del mondo si forma nelle persone con logoneurosi a causa del costante ridicolo verso di loro. Inoltre, hanno paura di andare da un logopedista e da uno psicologo, vergognandosi della loro imperfezione del linguaggio. La cosa più importante in questa situazione è accettare te stesso. “Sì, balbetto, sì, e cosa c'è di sbagliato in questo? Nessuno è perfetto, anche io ho problemi, ma posso andare da un logopedista e posso sistemare tutto”;
  • Una persona dovrebbe fare esercizi di respirazione da sola ogni giorno. Può essere torsioni con il busto, imitazione di gonfiare un pneumatico, incrociare le braccia sulla schiena e molte altre varianti che rilasseranno il corpo da una certa tensione. Se esegui una tale serie di esercizi per almeno 30 minuti al giorno, le condizioni del paziente miglioreranno e lo spasmo dell'apparato vocale inizierà a manifestarsi meno spesso.

Auto allenamento

La correzione della balbuzie è ben eseguita mediante l'auto-training. Questo esercizio include un dialogo con se stessi davanti a uno specchio, quindi una persona vedrà le sue espressioni facciali, i gesti, monitorerà lo stato dei muscoli facciali. Nelle fasi iniziali, l'eliminazione della balbuzie è del tutto possibile se una persona con logoneurosi dedica almeno un'ora del suo tempo al giorno per correggere il discorso. Leggere libri ad alta voce ha anche un effetto positivo nel trattamento di questa condizione, tutto ciò che serve è la fiducia in te stesso. Va ricordato che l'auto-allenamento è un processo a lungo termine, un cambiamento significativo nel discorso si osserverà solo dopo due o tre settimane e non il giorno successivo. Pertanto, ogni nuova lezione è un progresso insignificante, che è immediatamente impercettibile e, essendosi formato in un'unica immagine, è una dinamica positiva nel trattamento della logoneurosi.

Psicoterapia

Il trattamento della balbuzie negli adulti e nei bambini è ridotto a un appuntamento con un medico specializzato - uno psicologo o uno psicoterapeuta. La psicoterapia dà buoni risultati soprattutto nelle persone con indole nevrotica. Lo psicologo conduce una serie di test, scopre la causa della logoneurosi, seleziona una serie di esercizi che aiutano a far fronte all'ansia e allo stress (a volte la balbuzie è transitoria, cioè si verifica solo al momento di un forte shock emotivo, e poi passa da solo).

Per correggere la balbuzie, puoi:

  • Psicoterapia razionale. Viene utilizzato nelle fasi iniziali o in una forma lieve di balbuzie che si verifica in situazioni di stress. Lo psicologo parla di questa malattia, da dove viene, come curarla. Poi spiega cosa bisogna fare perché la clinica della logoneurosi diminuisca o scompaia del tutto;
  • Ipnoterapia. Questo metodo consiste nell'influenzare il paziente mettendolo in trance e conducendo una conversazione con lui durante questo stato. In un "sogno" ipnotico il medico è in grado di far emergere dal paziente le sue paure inconsce, che, forse, non sono percepite dal paziente come qualcosa che avvelena la sua vita. Estrarre esperienze dal subconscio ha un effetto benefico sullo stato mentale di una persona che soffre di logoneurosi.

Perché un logopedista è così necessario per la logoneurosi?

Sono i logopedisti che sono in grado di valutare la gravità della balbuzie, lo stato dell'apparato vocale e partecipare allo sviluppo di un trattamento completo per la logoneurosi. Molto spesso, le lezioni con un logopedista sono frequentate da bambini in età scolare e prescolare, tuttavia non sono esclusi i casi di osservazione da parte di questo specialista e della popolazione adulta.

La formazione del linguaggio con un logopedista è una tecnica efficace ma lunga che include:

  • Formazione di un "modello" di abilità motorie del linguaggio. Il logopedista deve insegnare al paziente a pronunciare correttamente ogni lettera, sillaba, parola. Questa fase consente di impostare il timbro della voce, la sua sonorità, correggere i movimenti dei muscoli articolatori;
  • Consolidamento del materiale ottenuto nella prima fase. Include leggere libri ad alta voce, dare suggerimenti e commentare qualsiasi evento;
  • Automazione. Applicazione delle competenze acquisite nella vita quotidiana: comunicazione con parenti, parenti, amici. Più una persona parla, più velocemente i difetti del linguaggio vengono corretti.

Massoterapia

Il massaggio per la balbuzie nei bambini è diviso in due tipi:

  • Massaggio segmentale. Impatto locale sul muscolo responsabile della mobilità articolatoria. La durata del corso è di 2-3 settimane ogni giorno, a partire da 5 minuti e termina con 20 minuti.
  • Digitopressione. Ha un buon effetto sedativo sul bambino, è in grado di normalizzare gli impulsi nervosi che provengono dal sistema nervoso centrale. Questo massaggio può essere fatto a casa dai genitori dopo un breve tirocinio con un massaggiatore. Il corso completo raggiunge diversi anni, ma offre una buona garanzia che la balbuzie scomparirà anche senza l'uso di droghe.

Terapia farmacologica

È solo un componente della complessa terapia della logoneurosi. Devi sapere che la nomina dei farmaci dovrebbe essere effettuata solo dopo dinamiche negative con un logopedista e / o uno psicologo, ginnastica inefficace, massaggio. Ciò è dovuto al fatto che i farmaci agiscono per un breve periodo e influenzano il sintomo, ma non la causa che ha causato questa condizione.

Phenibut per la balbuzie è il farmaco di scelta, in quanto ha un effetto tranquillizzante sulla trasmissione degli impulsi nervosi, allevia le esperienze ossessive, consente di adattarsi all'ambiente, aumenta l'attività mentale e le prestazioni.

Il cogitum per la balbuzie viene utilizzato meno spesso, poiché ha un gran numero di effetti collaterali ed è notevolmente inferiore al phenibut in azione.

Buoni risultati si osservano con l'uso del piracetam nootropico, che migliora la circolazione sanguigna nel cervello e, quindi, elimina il fattore ipossico, che può essere coinvolto nello sviluppo della logoneurosi nel bambino. Il suo utilizzo è consigliabile con la terapia concomitante con Phenibut e visite regolari da un logopedista e uno psicologo.

Viene anche utilizzato Grandaxin - un assiolitico che influenza attivamente la causa della balbuzie nevrotica (nevrosi, depressione, ecc.).

Trattamento con rimedi popolari

In combinazione con le misure di cui sopra, tinture e decotti di erbe danno un buon effetto, migliorando la circolazione sanguigna nel cervello e riducendo l'ansia:

  • Un decotto di camomilla, menta, valeriana e ortica. Versare due cucchiaini con acqua calda e lasciare agire per 20 minuti, quindi filtrare e bere mezzo bicchiere due volte al giorno. Il corso è di 1 mese.
  • Versare acqua calda su due cucchiaini di una miscela di melissa, liquirizia, calendula e foglie di betulla. Consigliato da prendere 5 volte durante il giorno prima dei pasti.
  • 7 g di rosa canina, semi di cumino, menta, versare due bicchieri di acqua fredda, insistere a una temperatura di 25 gradi, quindi portare a ebollizione, lasciare in caldo per mezz'ora. Questo brodo viene preso 4 volte al giorno, 70 ml 20 minuti prima dei pasti.

8 5 687 0

Il problema della balbuzie preoccupa l'umanità da molti secoli. Questa è una complessa violazione dell'attività linguistica, che si manifesta nella disarmonia del suo ritmo normale, in arresti incontrollati al momento del parlare o ripetizioni forzate di singoli suoni e sillabe.

Le cause della malattia sono ancora oggetto di dibattito. Ma la maggior parte delle opinioni concorda sul fatto che il suo verificarsi dipende da diversi fattori:

  • eredità;
  • lo stato del sistema nervoso;
  • caratteristiche della formazione del discorso.

Ma anche la presenza di determinati motivi non porta sempre allo sviluppo di un difetto, sono una sorta di meccanismi scatenanti. Lo stato iniziale del sistema nervoso centrale e il tono dell'apparato vocale sono maggiormente responsabili della manifestazione.

Sfortunatamente, la medicina moderna non può sempre curare la balbuzie, quindi non sorprende che molte persone usino la medicina alternativa. Proponiamo di studiare vari metodi popolari e di scegliere da soli quello che risulta essere il più efficace.

Cause e sintomi

Anche un adulto può sviluppare la balbuzie. Può essere nevrotico e organico.

  • Se il cervello ha una violazione della funzionalità dei centri del linguaggio, la balbuzie è organica.
  • Il nevrotico nasce dallo stress e dai profondi shock nervosi.

Nei bambini, le ragioni per la comparsa di un difetto del linguaggio sono le seguenti:

  1. Eredità genetica.
  2. Stress, superlavoro o nevrosi.
  3. Esaurimento nervoso.
  4. Complicazione dopo il mal di gola.

È stato notato che nelle donne la logoneurosi si sviluppa quattro volte meno spesso rispetto agli uomini.

Una persona balbuziente sostituisce spesso le parole lunghe con parole più semplici e facili da pronunciare. A volte evita semplicemente la conversazione.

Durante una conversazione, queste persone hanno una contrazione involontaria dei muscoli facciali. I suoni sembrano essere bloccati in gola e la persona cerca di spingerli fuori.

Anche lunghe pause tra le parole indicano balbuzie.

Metodi tradizionali di trattamento dei bambini

È necessario trattare la balbuzie in un bambino quando vengono rilevati i primi sintomi. L'età ottimale è considerata da 2 a 4 anni.

Ma nell'adolescenza, a 10-16 anni, i medici sconsigliano di trattare in relazione alle caratteristiche psicologiche dello sviluppo dello studente, la proprietà di negare tutto e fare il contrario.

Per correggere la disfunzione del linguaggio, prima di tutto, è necessario eliminare le cause del suo verificarsi. Oltre a un logopedista, un neurologo e uno psicologo lavorano con i bambini. In alcuni casi, vengono prescritti farmaci per migliorare la funzione cerebrale, alleviare l'eccitazione del sistema nervoso, eliminare i crampi muscolari facciali e rimedi omeopatici. Il complesso comprende trattamenti come l'agopuntura, l'elettrosonno, l'equitazione, il nuoto con i delfini, ecc.

Usando i consigli del nostro articolo, imparerai da solo ed eviterai complicazioni.

La durata della terapia dipende dalle cause, dalla gravità della malattia e dagli sforzi, sia da parte del bambino che dei genitori, che dovranno creare condizioni favorevoli e ridurre al minimo i fattori provocatori.

Le lezioni possono essere individuali e di gruppo. In generale, il trattamento richiede da alcune settimane a diversi anni.

Terapia per adulti

È anche necessario trattare la balbuzie negli adulti in modo completo. Il terapeuta identifica la causa principale e insegna come superarla. Un logopedista aiuta a correggere la parola, la respirazione, l'articolazione in situazioni normali e stressanti. Spesso, insieme ai farmaci, vengono prescritti esercizi di agopuntura, agopuntura e fisioterapia.

Il metodo più comune nella pratica medica è il metodo di L. Harutyunyan, che forma una nuova abilità motoria del linguaggio invece di correggere i disturbi sorti.

A seconda delle condizioni, viene effettuato un corso base di ricovero di 30 giorni, che viene esteso in regime ambulatoriale per 3-12 mesi. Nei casi più gravi, il corso deve essere ripetuto per diversi anni consecutivi.

Se parliamo della possibilità di sbarazzarci della balbuzie a casa, sarà molto più efficace se non trascurerai ancora l'assistenza medica, utilizzando tutti i metodi disponibili per un rapido recupero.

Fitoterapia

Puoi scegliere tu stesso diverse opzioni per i preparati a base di erbe, contribuendo così al corretto funzionamento del sistema nervoso e di altri organi responsabili del processo di balbuzie.

Decotto di ortica:

  • Ortica per cani 1 cucchiaino
  • Acqua bollente 1 cucchiaio.

1 cucchiaino Versare acqua bollente sulle erbe di ortica per cani e lasciare per 1 ora. Prendi 1 cucchiaio. al mattino e alla sera.

Tè al miele:

  • Succo di limone 100 ml
  • Succo di cavolo cappuccio 100 ml
  • Viburno 100 ml
  • Miele 200 g

Prendi 100 ml di succo di limone, cavolo, viburno, mescolando il tutto con 200 g di miele. Prendi 1 cucchiaio. al mattino e alla sera.

Mummia mix:

  • Shilajit 200 g
  • Acqua 50 g

Mescolare 200 g di mummia con 50 g di acqua e bere 1 cucchiaino ciascuno. al mattino e alla sera. In questo caso, è necessario mantenere il composto in bocca il più a lungo possibile senza deglutire.

Decotto di ruta:

  • Ruta erbe 5 g
  • Acqua bollente 0,5 l

5 g di erba secca di ruta profumata versare 0,5 litri di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 5 minuti, quindi filtrare. Gargarismi con brodo caldo più volte al giorno. Il corso è di 2-3 settimane.

Aromaterapia

L'uso di oli essenziali da solo non farà fronte alla balbuzie, ma in un approccio integrato, il loro uso può fare miracoli. Infatti, a causa delle loro proprietà, gli oli essenziali influenzano efficacemente vari sistemi del corpo, eliminando così la tensione nel processo della parola.

È importante ricordare alcune precauzioni quando si utilizza l'aromaterapia: allergie, intolleranza ai componenti, limiti di età, dosaggio, ecc.

Grazie agli oli essenziali, l'effetto necessario sulla sfera mentale umana si verifica sotto forma di stimolazione, rilassamento ed effetto adattogeno.

Gli oli con un effetto rilassante sono ottimi per calmare, alleviare l'ansia e la tensione nervosa, che è molto importante per la balbuzie.
L'incapacità di rilassarsi è la ragione dei molti spasmi con cui l'aromaterapia funziona bene. Gli oli di lavanda, gelsomino, arancia e ylang-ylang sono considerati indispensabili in questa materia.

litoterapia

La litoterapia (terapia con pietre) è stata a lungo considerata un metodo molto potente e collaudato per superare molti disturbi fisici e psicologici. In pratica, è stato dimostrato l'effetto positivo delle vibrazioni energetiche delle pietre sulla salute.

Le pietre preziose e semipreziose sono in grado di dotare il proprietario di calma e sicurezza.

Pietre come l'agata bianca e gialla, l'onice, il quarzo rosa e giallo hanno un'influenza particolarmente forte sul comfort interiore e sul benessere del balbuziente.

Sono queste gemme che aiutano a superare l'eccessiva sospettosità e indecisione, e contribuiscono anche allo sviluppo della fiducia in se stessi, dell'equilibrio emotivo, dello sviluppo dell'eloquenza, dell'autocontrollo e del miglioramento delle relazioni tra le persone.

Sport e hobby

Il tuo compito principale in questa direzione è la fiducia in se stessi e il ritmo della respirazione. Tutti gli sport attivi si basano sulla respirazione corretta, che è molto importante nel processo di superamento della balbuzie. Pertanto, sentiti libero di andare a tennis, inizia a correre al mattino, scegli qualcosa per te secondo il tuo spirito e le tue capacità, non aver paura di iniziare.

Un altro modo collaudato per superare i morsetti interni e gli spasmi è. Impara alcune tecniche potenti e praticale regolarmente.

Cantare combatte perfettamente il disturbo. Karaoke casalingo, circoli vocali, canti frequenti in qualsiasi luogo adatto: tutto ciò contribuirà a risolvere il problema da solo.
Leggi ad alta voce, canta lentamente poesie, ripeti semplici scioglilingua, usa tecniche per parlare in pubblico.

Riprendi lo studio delle lingue straniere, forse il tuo apparato di articolazione è più adatto a una diversa pronuncia dei suoni. Ci sono stati casi in cui, quando si è passati a un'altra lingua, la balbuzie è completamente scomparsa, ma è tornata nel linguaggio nativo.

Le persone che balbettano non respirano abbastanza aria o inspirano con grande sforzo. Tutto ciò rende difficile il discorso. La tecnica della respirazione diaframmatica (addominale) ti insegna a respirare facilmente e con un volume sufficiente, il che contribuisce al corretto inizio dell'attività del linguaggio.

  • quando si inspira, lavorano i muscoli addominali, non le spalle;
  • non trattenere il respiro prima di fare un respiro profondo;
  • assicurati di espirare un po 'd'aria e solo allora dì la prima parola.

Prima pratica questo metodo senza parole, puoi sdraiarti sulla schiena, quindi sederti e alzarti. Monitora i tuoi muscoli e collega gradualmente la pronuncia di parole e frasi.

Disturbi della respirazione, che portano a problemi di linguaggio, possono anche essere causati da alcune malattie: polipi, ghiandola tiroidea, ecc. Per scoprire la causa, se presente, sarà possibile l'esame in clinica.

Esercizi di balbuzie

Aiuta il tuo apparato vocale sviluppando i muscoli facciali:

  • muovi velocemente la lingua da una guancia all'altra;
  • premilo verso il cielo per alcuni secondi;
  • spalanca la bocca;
  • tira fuori la lingua e spostala ai lati e su e giù, quindi in un cerchio in direzioni diverse;
  • con una punta della lingua leggermente tesa, "spazzola" i denti dall'esterno e dall'interno;
  • sviluppare la mobilità delle labbra tirandole in un tubo e allungandole in un sorriso con e senza esposizione dei denti;
  • sollevare alternativamente il labbro superiore e inferiore, mostrando i denti;
  • fai un breve respiro e, con un'espirazione regolare, pronuncia i suoni vocalici, prima uno alla volta (aaaa, eeee, ecc.), poi diversi (aaaaeeee, ooooouuuu).

Atteggiamenti psicologici

  • Accetta la tua sventura e non averne paura. La paura ostacola e non ti permette di andare avanti.
  • Abbandona l'idea che il tuo discorso sia impossibile senza balbettare. Assumi un atteggiamento positivo (per esempio, te lo dico subito, lo dirò facilmente) e prova a pronunciarlo come previsto.
  • Non pensare alle reazioni degli altri. La paura del ridicolo e dell'imbarazzo sarà ogni volta stressante, rendendo difficile la pronuncia. Con un atteggiamento calmo nei confronti della malattia e la sua completa ignoranza, la balbuzie appare molto meno spesso ed è meno incline alla progressione.
  • Impara a rilassarti prima di parlare. Meno stress, migliore è il discorso. No 1

Ciao!

Se ti ritrovi su questa pagina, vuol dire che tu (o la persona amata siete tormentati), secondo me uno dei mali peggiori è la balbuzie. Una persona che non ha mai riscontrato questo disturbo non capisce perché lo considero "il peggiore", ma qualsiasi balbuziente lo capirà. La balbuzie è molto offensiva, imbarazzante, scomoda, ingiusta... e la cosa peggiore è l'impotenza e la totale mancanza di comprensione del perché balbetti, perché nulla fa male, tutte le parti del corpo, gli organi sono fuori posto.. PERCHÉ balbetto?

Oggi, come persona che ha avuto a che fare con la balbuzie, risponderò alle domande principali di qualsiasi balbuzie se è possibile curare la balbuzie, quali sono i metodi per trattare la balbuzie.

Combattere la balbuzie, retroscena

Come trattare la balbuzie, come liberarsene ... Con questa domanda mi sono addormentato e mi sono svegliato per molti anni... Penso che anche tu. La balbuzie è una croce terribile! La maggior parte delle persone che non balbettano non capiscono quanto sia felice per loro di parlare normalmente.

Ho sempre pensato che se non avessi balbettato, come mi sarei espresso bene, quanto sarei stato eloquente. Con quale piacere parlerei, come gusterei ogni parola! Ho letto libri in cui i personaggi si esprimevano in modo sorprendentemente eloquente e spiritoso e pensavo tristemente che se la balbuzie fosse passata, avrei sicuramente imparato a parlare come loro.

Trattamento della balbuzie negli adulti con rimedi popolari

Non so come in altri paesi, ma la medicina non tradizionale è molto popolare in Russia... Numerose nonne-guaritrici promettono di curare qualsiasi malattia, rimuovere i danni e il malocchio. Dall'esperienza della mia famiglia, posso dire che a volte queste promesse non sono prive di fondamento, ma non mi hanno aiutato a balbettare.

  • Di più
  • Di più

Che tu ci creda o no, dipende da te. Quando sono andata da una guaritrice vicino a Novosibirsk con la speranza che mi aiutasse a curare la balbuzie, c'erano 20 persone che volevano la guarigione sotto la sua porta. Molti hanno detto che aiuta davvero e che la cosa più interessante non prende soldi per il suo aiuto, solo cibo, chi porterà cosa. Certo, molti danno la colpa a una coincidenza, se dopo aver visitato i guaritori scompare qualche problema o malattia, ma quando tali situazioni si accumulano, inizi a pensare ... Tuttavia, non è riuscita a rimuovere la balbuzie da me.

Trattamenti medici per la balbuzie negli adulti

Di recente, la medicina ha fatto grandi passi avanti e sono comparsi nuovi metodi per curare molte malattie. La componente tecnica si è sviluppata in modo significativo, i dispositivi costosi per la diagnosi precoce e il trattamento sono diventati disponibili per la gente comune.

Ma se vieni dal dottore con una balbuzie, alza le mani ... Da un punto di vista fisiologico, sei sano, se vieni per un esame completo e non apri la bocca, nessun medico stabilirà che tu balbettano (questo non si applica alla balbuzie simil-nevrosi). Possono trovare tutto ciò che vogliono, ma non balbettano.

I medici mi hanno prescritto tranquillanti, o meglio "Phenibut", in modo più dettagliato. Abbiamo anche consigliato lezioni con un logopedista e uno psicologo. Phenibut ha aiutato solo durante il ricevimento e la balbuzie non è andata via completamente. I logopedisti hanno insegnato duramente a pronunciare la lettera "P". E gli psicologi mi hanno insegnato a convivere con la balbuzie, cosa che davvero non volevo. In generale, non ho imparato dai medici come curare la balbuzie in un adulto.

Tuttavia, nelle prime fasi della balbuzie, i farmaci possono essere usati in modo molto efficace, puoi leggerlo nel mio libro.

Puoi parlare senza balbettare!

Proprio come molte altre persone hanno vinto, puoi battere la balbuzie!

Per molti anni sono stato impegnato in sciocchezze, ho aspettato una pillola magica, un rimedio miracoloso che mi avrebbe alleviato dalla balbuzie, sperato in un medico che avrebbe trovato un modo per rimuovere la balbuzie, creduto nelle capacità soprannaturali delle "nonne". In generale, aspettavo che qualcuno facesse qualcosa per me. Come puoi immaginare, le mie aspettative non sono state soddisfatte.

Così ho vissuto finché non ho realizzato l'inutilità di essere un balbuziente. Carriera - non sarai mai promosso a una posizione normale, perché una buona posizione implica leadership e chi prenderà un balbuziente come manager?

Hai conosciuto un avvocato balbuziente? Manager? Impiegato di banca? Venditore? Uno psicologo? Politica? sono sicuro di NO! Qualsiasi lavoro buono e ben retribuito implica la comunicazione con clienti, subordinati, capi, ecc.

Guarda il film "Il discorso del re", dove il protagonista è il principe George 6, un vero e proprio personaggio storico. Fin dall'infanzia, ha sofferto di una grave balbuzie e con orrore ha rifiutato il trono quando aveva bisogno di prendere il posto di suo padre (il fratello maggiore ha rifiutato il trono). I medici non potevano aiutare e il principe poteva permettersi il meglio del meglio. Quindi l'attore Lionel Logue (Wikipedia) è venuto in soccorso. Se studiamo la sua biografia, vedremo che all'età di 6 anni ha iniziato a imparare la retorica, di notte ha organizzato concerti e ha dato spettacoli da solista, ha messo in scena commedie e recitazioni. Ha anche fondato lo Speakers' Club!

Ti suggerisco di apprezzare il lavoro di Lionel Log, questa è la registrazione originale del 1939.

Ho imparato molto nel mio corso dal lavoro di Log.

Vita da balbuziente

I balbuzienti sono destinati solo a posizioni inferiori, dove la comunicazione non è necessaria... Dopotutto, non lo porteranno nemmeno alla cassa di McDonald's! Anche un venditore potrebbe non essere portato in un negozio ... Programmatore, contabile, caposquadra: queste sono le migliori posizioni in cui puoi ottenere un balbuziente ... (ovviamente ci sono eccezioni)

Ho scelto la professione di programmatore, che mi proteggesse il più possibile dalla comunicazione, ho pensato che qui si può raggiungere il successo senza bisogno di parlare. Ma anche qui è una delusione. Per crescere professionalmente, devi partecipare a progetti interessanti ed è meglio guidarli. E ho le capacità e l'esperienza giuste. E potrei, ma anche qui è necessario parlare.

In generale, la balbuzie mi ha "finito", senza un discorso normale nel nostro tempo, da nessuna parte!

È tempo di non aspettare un miracolo, ma di fare qualcosa. Ho cercato di raccogliere quante più informazioni possibili sulla balbuzie e ho scoperto che ci sono persone che se ne sono sbarazzate.

Il ghiaccio era rotto, ho raccolto più storie di successo e ho trovato una somiglianza del 90% in esse. Tutti quelli che si sono sbarazzati della balbuzie lo hanno fatto più o meno allo stesso modo. Ho raccolto tutte le tecniche e le ho applicate su me stesso e tutto ha funzionato! E non sorprende, perché ho appena ripetuto l'esperienza delle persone. Persone reali le cui vite sono registrate in fonti autorevoli come Wikipedia!

Così è nato il mio corso.

Questi sono i miei oltre 20 anni di esperienza e tutto l'odio per la balbuzie, una malattia che ha avvelenato la mia esistenza per molti, molti anni.

Non voglio che tu mi veda come un altro "guru" che ti salverà dalla balbuzie in 3 secondi subito dopo che gli avrai trasferito una discreta quantità di denaro.

Non ci sono segreti nel mio corso!

I miei metodi per trattare la balbuzie negli adulti nell'addestramento del tuo apparato vocale. Guarda: il famoso attore Bruce Willis da bambino soffriva di una grave balbuzie, ma è stato curato, è stato in grado di rimuovere il disturbo da solo, grazie alla scuola di recitazione!

E cosa si insegna agli attori nelle scuole? Qual è l'abilità principale? Come si guadagnano il pane? Questo è discorso! Fino all'80% del tempo di formazione nelle lezioni di teatro è dedicato alla messa in scena e allo sviluppo multilaterale dell'apparato vocale. L'esercizio fisico è il miglior medico curante!

Situazione standard... Vieni in pasticceria e devi chiedere: sfoglia all'albicocca e salsiccia in pasta (per me un paio di anni fa, questo era solo un rompicapo). Sei già in fila, quando ci sono due o tre persone di fronte a te, il tuo battito cardiaco aumenta e l'eccitazione si intensifica. Penso che scaverò dentro di me, sarai d'accordo che una delle paure più forti è la paura di essere "sorpreso" a balbettare, soprattutto se ci sono molte persone nelle vicinanze.

Quando arriva il tuo turno, tutti i muscoli dell'apparato vocale si contraggono, vuoi davvero dire normalmente, ma la tua bocca non ti obbedisce. Cerchi di spremere le parole, ma lo spasmo è troppo forte.

E ora lo è.

Sta arrivando il tuo turno, i muscoli dell'apparato vocale si contraggono, MA! Ora i tuoi muscoli sono così forti ed elastici che nessuno spasmo può fermare il comando che hai dato. Il tuo discorso è molto più forte, i tuoi muscoli sono obbedienti!

Sono solo muscoli!!!

La balbuzie è uno spasmo, una perdita di controllo muscolare!

È necessario "pompare" proprio questi muscoli, che sono bloccati dalla balbuzie, per infondere loro forza ed energia. Quindi il controllo tornerà completamente a te.

Come curare la balbuzie degli adulti?

Un adulto può curare la balbuzie in soli 40 giorni!

Puoi saperne di più sul corso

Questo corso ti aiuterà a liberarti della balbuzie da solo, senza uscire di casa, è composto da più di 50 esercizi che hanno aiutato me e oltre 70 altre persone!

La parola è la principale modalità di comunicazione tra le persone. E alcuni problemi con esso possono rovinare significativamente la vita. Quindi una persona che balbetta affronta il disagio quando comunica con gli altri. Ciò può influire sulla qualità della vita, rendere difficile la scalata alla carriera e interferire con l'instaurazione di connessioni con gli altri, sia amici che personali, e con i lavoratori. Tuttavia, con il giusto approccio, anche in età adulta, è del tutto possibile far fronte a un tale problema da soli. Esistono tecniche che possono aiutare a eliminare la balbuzie in un tempo abbastanza breve. Quindi parliamo di come sbarazzarsi della balbuzie da adulto e rapidamente. Tuttavia, la velocità del processo dipenderà dalla persona stessa, dalle sue capacità e dai suoi sforzi.

Respiro

Il primo passo per una persona che balbetta è riprendere il respiro. Quindi, se hai problemi con la parola, lavorare con un autorespiratore ti aiuterà a eliminarli in breve tempo. Esegui regolarmente diversi esercizi che hanno un effetto positivo sulla condizione delle corde vocali, oltre a costringere il diaframma a cooperare pienamente con la voce durante l'attività e insegnare al corpo una respirazione profonda e corretta.

Esercizio uno... Allinea e abbassa le braccia verso il basso, quindi piegati leggermente in avanti, arrotondando la schiena. In questo caso, è necessario assicurarsi che i muscoli della schiena rimangano rilassati e che la testa e le braccia siano abbassate. Fai un respiro veloce, come se fossi piegato per annusare un fiore, quindi allineati, ma non completamente, ed espira debolmente attraverso il naso. Quindi piegati di nuovo e inspira velocemente. Fai un totale di dodici approcci, otto respiri ciascuno.

Secondo esercizio... Raddrizza, metti le braccia lungo i fianchi e allarga le gambe alla larghezza delle spalle. Gira la testa da un lato e fai un respiro breve e piuttosto rumoroso, poi girati dall'altra parte e inspira di nuovo. Vale la pena espirare mentre la testa gira da un lato all'altro. Allo stesso tempo, il collo dovrebbe rimanere il più rilassato possibile.

Ipnosi

Se vuoi davvero sbarazzarti rapidamente della balbuzie, potrebbe essere che un professionista qualificato con abilità di ipnosi possa aiutarti. Come sapete, il malfunzionamento dell'apparato vocale dipende dall'attività dei centri nervosi situati nella regione temporale sinistra e destra. Durante una sessione di ipnosi, gli esperti hanno scoperto che le funzioni del linguaggio sono significativamente migliorate nelle persone che balbettano. Tuttavia, va tenuto presente che questo metodo di correzione non aiuta ogni persona.

Rimedi popolari

Ci sono trattamenti per la balbuzie che prevedono l'uso di varie erbe con proprietà medicinali. La loro efficacia non è stata dimostrata da studi scientifici, tuttavia tale terapia porta spesso a risultati positivi.

Quindi puoi creare una raccolta di parti uguali di erbe come ortica, menta, radice di valeriana e camomilla. Mezzo cucchiaio di questa composizione dovrebbe essere preparato con un bicchiere di sola acqua bollita. Insistere sul prodotto avvolto per un quarto d'ora, quindi filtrare. La composizione risultante dovrebbe essere consumata due volte al giorno nella quantità di mezzo bicchiere alla volta. La durata di tale terapia è di un mese. Una tale formulazione aiuterà ad eliminare l'ansia e ad aggiungere fiducia, che è spesso sufficiente per una cura completa per la balbuzie.

Combina parti uguali di radice di liquirizia, erbe di melissa e trifoglio dolce, fiori di calendula e foglie di betulla. Un cucchiaino di questa composizione dovrebbe essere preparato con acqua calda ma non bollente. Insistere per due ore, dopo di che il medicinale dovrebbe essere filtrato e sarà pronto per il consumo. Prendi questo rimedio durante il giorno, dividendolo in cinque parti uguali. Questa composizione ha un effetto positivo sull'attività del sistema nervoso, aiutando a ottimizzare le funzioni del linguaggio.

Combina parti uguali di miele e mummia. Tale composizione dovrebbe essere conservata nella cavità orale il più possibile senza deglutire. La durata di tale terapia può arrivare fino a sei mesi, ma l'effetto positivo si ottiene abbastanza rapidamente.

Approccio individuale

Se balbetti, impara alcuni trucchi per aiutarti ad affrontare il problema il più rapidamente possibile al momento giusto. Se pensi che ora inizierai a balbettare di nuovo, questo accadrà sicuramente. Smetti di avere paura della tua balbuzie, permettiti di vivere con una tale caratteristica dentro. Una volta che ti accetti come sei, il problema scomparirà o raramente ti darà fastidio.

Impara a rilassarti. Pensa a cosa ti aiuta ad allontanarti dalle sensazioni spiacevoli. Puoi essere rassicurato da un rosario, piegando il foglio di carta o diteggiandolo con le dita. Sentiti libero di usare questi metodi ogni volta che hai bisogno di parlare. Noterai presto che la pace interiore ha un profondo effetto sulla qualità del discorso e può aiutare a eliminare completamente i problemi di balbuzie.

Tieni presente che quando comunichi con persone molto vicine, i disturbi del linguaggio praticamente non ti danno fastidio e si verificano molto raramente. Pertanto, se devi tenere un discorso, provalo davanti al tuo coniuge, fratello o sorella. Ricorda la sensazione di rilassamento e fiducia in questo momento e prova a tornare a loro durante una presentazione importante.

Con il giusto approccio, puoi facilmente affrontare il problema della balbuzie da solo.

La balbuzie è un disturbo del linguaggio caratterizzato dalla ripetizione ripetuta o dall'allungamento di suoni, sillabe o parole. È spesso accompagnato da una contrazione involontaria riflessa dei muscoli - un tic. A questo proposito, la scorrevolezza della lingua è disturbata, è difficile per una persona comunicare e lavorare. Di conseguenza, la qualità della vita si sta deteriorando. Tutti questi fattori rendono la balbuzie, o logoneurosi, un problema serio per chi ne soffre. Ecco perché il trattamento della balbuzie negli adulti richiede la stretta attenzione di medici di varie specialità e un approccio versatile.

Tipi e cause della balbuzie negli adulti

Secondo le statistiche, la balbuzie si verifica negli adulti in circa l'1% dei casi. Prima di tutto, vale la pena capire quali sono le ragioni. Questa condizione può essere una conseguenza di un evento accaduto già in età adulta o accompagnare il paziente fin dall'infanzia. Nei bambini, le cause della balbuzie sono varie violazioni dell'educazione del linguaggio, ereditarietà, malattie infettive, situazioni psicologicamente difficili. Se il medico e i genitori non prendono il controllo della situazione in tempo, la logoneurosi può progredire e diventare un problema per un adulto.

Perché può verificarsi questa malattia? Per determinare come curare la balbuzie in un adulto, è necessario stabilire in quale gruppo si trova il fattore causale. Le cause della balbuzie negli adulti possono essere nevrotiche (logoneurosi) o organiche.

La particolarità della balbuzie organica è che esiste una causa materiale che in qualche modo colpisce il sistema nervoso e provoca la balbuzie. Questo motivo può essere visto a causa di ulteriori metodi di ricerca (raggi X, tomografia computerizzata, risonanza magnetica, ecc.). Alcuni scienziati associano il verificarsi della balbuzie all'aumento dell'attività dei centri nel cervello responsabili della pronuncia delle parole, nonché al flusso sanguigno alterato in queste aree. La balbuzie che si verifica improvvisamente dopo lo stress è chiamata reattiva. Questa condizione può andare via da sola dopo una bevanda calda e in un ambiente calmo, oppure il medico dovrà combatterla.

A seconda della natura del disturbo del linguaggio, si distinguono i seguenti tipi di balbuzie:

  • tonico - allungamento dei suoni o pause nelle parole, "discontinuità" della lingua;
  • clonico: ripetizione ripetuta di determinate sillabe o lettere;
  • misto - combina le caratteristiche di tonico e clonico.

Ogni tipo di balbuzie provoca disagio alla persona che ne soffre e tutti gli sforzi del medico dovrebbero essere diretti a correggerlo.

Approcci al trattamento della balbuzie

Molte persone convivono con la logoneurosi per tutta la vita e non provano nemmeno a curarla. Ci sono diversi motivi per cui questo disturbo rimane così comune:

  • le persone hanno esperienza di trattamenti infruttuosi durante l'infanzia e perdono fiducia nella sua efficacia;
  • la balbuzie sullo sfondo di altre gravi malattie sembra innocua e non vale la pena curarla;
  • spesso una persona si vergogna di chiedere aiuto per un problema simile.

Un fatto interessante è che gli uomini sono più inclini alla balbuzie rispetto alle donne. Ciò è dovuto al fatto che i centri del linguaggio nel cervello femminile si trovano in entrambi gli emisferi e negli uomini - solo in uno. Questa caratteristica anatomica spiega il fatto che per dieci pazienti di sesso maschile ce ne sono solo due di sesso femminile e le donne guariscono più facilmente degli uomini.

Quando si tratta la balbuzie, è importante capire che questo processo può richiedere mesi e talvolta anni. Pertanto, per curare la balbuzie, è necessario essere pazienti e seguire tutte le raccomandazioni del medico. Gli approcci per eliminare questa malattia sono molto diversi, ma vale sempre la pena ricordare che un metodo molto raramente può fornire un buon risultato. Di solito, i medici usano un approccio integrato al trattamento. Si può curare la balbuzie? E se sì, come trattare la balbuzie degli adulti? Esistono diversi metodi, la cui efficacia varia da persona a persona.

Importante! Il compito del medico curante è trovare un approccio individuale al paziente e selezionare la terapia adatta a ciascun caso specifico. Non esiste un unico regime di trattamento che possa aiutare tutti

Come può un adulto sbarazzarsi della balbuzie? I seguenti trattamenti sono abbastanza comuni:

  • logoterapia;
  • medicinale;
  • psicoterapeutico;
  • altri (massaggio, ipnosi, fisioterapia, medicina alternativa).

Insieme, questi metodi aiutano a curare la logoneurosi e a migliorare significativamente la vita e l'adattamento sociale del paziente.

Metodo di trattamento della logopedia

In una persona che balbetta da molto tempo, si formano abitudini linguistiche errate. Il compito di un logopedista è ripristinare l'algoritmo vocale corretto. Il medico curante seleziona gli esercizi ottimali che mirano ai seguenti aspetti:

  • impostare il paziente per respirare correttamente, la formazione di una normale tecnica del linguaggio;
  • controllo vocale in situazioni stressanti;
  • uso delle abilità sviluppate quando si parla, si legge, si comunica.

Le lezioni si svolgono sia individualmente che in gruppo, a seconda delle esigenze del paziente. Gli esercizi di logopedia aiutano il paziente a elaborare la corretta tecnica di parlare all'automatismo, a sentirsi più sicuro nei momenti emotivamente difficili. Il trattamento comprende anche esercizi di respirazione, esercizi di articolazione, modellazione di varie situazioni. Il paziente può anche impegnarsi in esercizi di logopedia a casa, che miglioreranno significativamente l'efficacia del trattamento.

Metodo di trattamento psicoterapeutico

La balbuzie negli adulti è spesso il risultato di un eccessivo stress emotivo. Le persone che balbettano a lungo, provano disagio durante la comunicazione, non possono realizzarsi pienamente nella vita. Si crea una sorta di "circolo vizioso": un fattore psico-traumatico tira l'altro. Pertanto, il ruolo dello psicologo nel trattamento del problema della logoneurosi è così importante.

È quasi impossibile curare una persona che non crede nella sua guarigione. I corsi di formazione volti a trovare ed eliminare il blocco psicologico, in combinazione con altri metodi di trattamento, danno buoni risultati. Raggiungere la stabilità emotiva è un modo per smettere di balbettare. La psicologia moderna utilizza diverse tecniche:

  • un approccio razionale: una conversazione tra un medico e un paziente, ricerca e consapevolezza del problema, ricerca di modi per eliminarlo;
  • tecnica suggestiva: il paziente è ipnotizzato;
  • auto-training: padroneggiare le tecniche del paziente che aiutano a mantenere la stabilità psicologica.

Metodo di trattamento farmacologico

Farmaco sedativo - Novopassit (www.sosudiveny.ru)

Il trattamento farmacologico non è indicato per tutti i pazienti con logoneurosi.

Importante! Prima di prendere qualsiasi farmaco, consultare prima il medico

I farmaci che i medici usano per trattare la logoneurosi mirano a stabilizzare i processi di eccitazione e inibizione nel sistema nervoso, riducendo le contrazioni convulsive dei muscoli dell'apparato vocale. Sono anche usati per migliorare la circolazione sanguigna nel cervello, normalizzare la conduzione nervosa. Gruppi di farmaci utilizzati nel trattamento di pazienti con balbuzie:

  • sedativi - per alleviare l'eccitazione nervosa (Glycine, Novopassit, Persen, Fitosed);
  • preparati erboristici: valeriana, motherwort, melissa, biancospino;
  • anticonvulsivanti e miorilassanti - riduzione dei crampi e della tensione muscolare (Midocalm, Magnerot);
  • nootropi e altri farmaci che migliorano l'afflusso di sangue al cervello (Piracetam, Cerebrolysin, Noofen, Pantogam);
  • vitamine del gruppo B.

Il medico spiega sempre al paziente che non smetterà di balbettare da alcune pillole. Solo in combinazione con altri metodi di trattamento, la terapia farmacologica darà un buon effetto terapeutico.

La balbuzie è un problema che deve essere eliminato con un approccio integrato da un logopedista, neurologo, psicologo, psichiatra, fisioterapista e altri specialisti. Il paziente stesso gioca un ruolo chiave nel successo del trattamento. L'umore per un risultato positivo, il lavoro indipendente su se stessi, l'attuazione delle raccomandazioni di uno specialista è molto significativo. Questo problema è lungi dall'essere una condanna, a condizione che il trattamento giusto sia tempestivo per le persone che stanno lottando per la propria salute.