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Prurito della pelle nelle cause serali. Il corpo prude di notte: cause, cure per il prurito notturno

Il prurito notturno non ti permette di rilassarti, addormentarti e riposare bene. A causa dell'irresistibile desiderio di graffiare la pelle, c'è grande affaticamento, irritabilità e depressione. Gli acari della polvere, le allergie agli ingredienti della biancheria da letto, le condizioni della pelle, i cambiamenti ormonali e i problemi agli organi sono cause comuni di prurito notturno.

Il prurito non è una malattia separata, è un sintomo che accompagna molte malattie della pelle e degli organi interni. Solo trovare la vera causa del prurito ti consentirà di adottare le giuste misure preventive e terapeutiche.

Il prurito può disturbare costantemente durante il giorno e può verificarsi solo di notte. Questo è particolarmente fastidioso e fastidioso, non ti permette di dormire sonni tranquilli e guadagnare forza per un nuovo giorno. Di conseguenza, l'attenzione e la memoria sono offuscate, le prestazioni e la qualità della vita in generale sono notevolmente peggiorate. Ciò porta spesso a un indebolimento dell'equilibrio mentale, al verificarsi di crolli emotivi, allo sviluppo di apatia e grave depressione.

Il prurito del corpo durante la notte può avere un'intensità diversa. Si manifesta sotto forma di attacchi acuti a breve termine o disturbi continui per quasi tutto il tempo che una persona è a letto. Il prurito prolungato e cronico è il più debilitante. Le sensazioni spiacevoli durante la notte possono scomparire per un po' e poi riapparire. Inoltre, in un caso, prude una certa regione anatomica (prurito localizzato), nell'altro quasi tutta la superficie del corpo (prurito generalizzato).

A volte una persona, sotto l'influenza del prurito, si gratta il corpo di notte, senza svegliarsi completamente e automaticamente facendo ogni sforzo per pettinarsi. Come risultato di tali azioni si possono formare abrasioni e ferite pericolose, favorevoli alla penetrazione di infezioni batteriche. L'impatto meccanico sulle aree pruriginose può portare a gravi difetti estetici.

Per quali ragioni lo fa

Reazione allergica

Spesso il corpo prude di notte a causa delle allergie e dell'esposizione alla pelle di sostanze aggressive - allergeni. Possono essere trovati in indumenti da notte o biancheria da letto realizzati con materiali sfavorevoli per il corpo. È anche importante come vengono lavate le camicie da notte, i pigiami e la biancheria da letto che vengono a contatto con il corpo: i componenti dei detersivi possono irritare la pelle. Se ti sei fatto la doccia prima di andare a letto e dopo che il corpo ha iniziato a prudere, è possibile che l'uso di determinati prodotti per il lavaggio sia stato la causa del prurito.

Malattie della pelle

Morsi di insetto

Il corpo spesso prude insopportabilmente di notte a causa dei morsi di insetti succhiasangue. Tale reazione è dovuta all'ingestione di una sostanza speciale sotto la pelle durante una puntura di insetto, che può causare non solo un forte prurito, ma anche gonfiore. Se ci sono animali infettati da pulci a casa, questi insetti possono mordere una persona, causando disagio. Inoltre, è di notte, quando una persona dorme profondamente, che le cimici dei letti iniziano a mostrare la loro attività. Possono infliggere morsi in diversi punti del corpo - mani, collo, viso - per nutrirsi di sangue umano.

Spesso il prurito notturno su tutto il corpo è associato allo sviluppo di gravi malattie. Possono riguardare diversi organi e sistemi. Ad esempio, la comparsa del prurito comporta condizioni malsane come l'ipotiroidismo e la tireotossicosi: la reazione della pelle in questo caso è dovuta a disturbi ormonali e malfunzionamenti della ghiandola tiroidea.

Il prurito è molto comune nel diabete mellito, che si verifica a causa di problemi metabolici. La pelle può iniziare a sbucciarsi e prudere anche prima dell'inizio della malattia, quando lo zucchero in eccesso viene rilevato per la prima volta nel sangue.

Le malattie del fegato, una delle quali è l'ittero, portano a depositi nella pelle di una grande quantità di acidi biliari che irritano le terminazioni nervose. Questo provoca prurito, che può comparire anche di notte.

Alcune malattie del sangue includono prurito tra i sintomi. È associato a un cambiamento nella quantità di sostanze che compongono il sangue. Tali disturbi includono policitemia e anemia.

A volte, ma non sempre, il prurito del corpo, che si osserva anche di notte, può essere il primo segno della formazione di un tumore nel corpo.

Alcune persone, subito dopo il momento in cui sono andate a letto, iniziano a disturbare insopportabilmente il prurito di natura psicogena. Ciò può essere dovuto all'assenza di attività che distraggono una persona durante il giorno. Il prurito psicogeno notturno è spesso sperimentato da persone in forte stress, in uno stato di ansia e stress emotivo.

Come sbarazzarsi del prurito

Quando una persona non ha l'opportunità di dormire abbastanza, è abbastanza comprensibile che voglia sapere come eliminare il prurito della pelle, come trattarne l'aspetto.

Solo l'uso di farmaci che alleviano il prurito può aiutare per un po'. Pertanto, è necessario iniziare con la ricerca dell'origine del problema. Devi prestare attenzione alla biancheria da letto e ai vestiti per dormire. Forse dovrebbero essere sostituiti. Bisogna fare attenzione nella scelta del lavaggio e dei detersivi. Inoltre, con cautela, è necessario selezionare i cosmetici applicati al corpo prima di coricarsi.

Assicurati di stabilire se ci sono insetti in casa, i cui morsi possono causare prurito notturno. Se vengono trovati, vengono adottate speciali misure di disinfezione.

Il prurito notturno, che è sorto come riflesso di problemi interni nel corpo, scompare quando viene trattata la malattia sottostante. La terapia si svolge sotto la supervisione di un medico. La natura del prurito può essere importante per fare una diagnosi e dire molto sul decorso della malattia. Allo stesso tempo, viene specificato come si verifica il prurito: improvvisamente o gradualmente aumentando, quali sintomi lo accompagnano, se tali sensazioni sono state osservate prima. È anche importante per quanto tempo si avverte il prurito e qual è la sua intensità. Il medico prescriverà rimedi che leniscono il prurito per ogni singola malattia.

In presenza di prurito locale, può essere ridotto da solo con unguenti antistaminici (Fenistil, Psilo-Balm), anestetici locali (Menovazin) o unguenti ormonali leggeri Advantan, Sinaflan.

Nel caso di una malattia allergica, è corretto determinare prima l'allergene per sapere quale sostanza o fenomeno dovrebbe essere evitato. Spesso una persona stessa non è in grado di capire dove si nasconde l'irritante. In questo caso, è necessario sottoporsi a test ed esami in un istituto medico. Antistaminici per combattere le allergie - Fenistil, Tavegil, Rinzasip.

A volte, per eliminare il prurito, basta smettere di preoccuparsi, essere nervosi e cercare di rilassarsi e addormentarsi. Aiuta in caso di prurito psicogeno. Se non riesci a far fronte ai nervi da solo, si consiglia di prendere un sedativo.

Le sensazioni spiacevoli notturne possono avere una causa che può essere affrontata abbastanza facilmente. In altri casi, per eliminare il prurito della pelle, il trattamento dovrebbe essere prima di tutto diretto alla malattia sottostante. In ogni caso, è necessario fare tutto il possibile per alleviare la propria condizione e ritrovare un sonno sano e riposante.

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Passi ore cercando di costringerti ad addormentarti, anche se eri molto stanco durante il giorno? Oppure ti svegli nel cuore della notte e rimani sveglio per ore, guardando ansiosamente l'orologio? Se sì, allora hai l'insonnia, che è di gran lunga il problema del sonno più comune.

L'insonnia toglie le nostre energie, influisce negativamente sull'umore e sull'attività lavorativa durante la giornata. L'insonnia cronica può anche contribuire allo sviluppo di malattie del sistema cardiovascolare, ipertensione e diabete. Ma non devi sopportare l'insonnia. Semplici cambiamenti nello stile di vita e nelle abitudini quotidiane possono porre fine a notti insonni.

Cos'è l'insonnia?
L'insonnia è l'incapacità del corpo di ottenere, per un motivo o per l'altro, la quantità di sonno necessaria affinché il corpo riposi. Poiché ognuno è diverso, la quantità di sonno di cui tutti hanno bisogno sarà diversa. L'insonnia è caratterizzata dalla qualità del sonno e da come ci si sente dopo, non dal numero di ore di sonno o dalla velocità con cui ci si addormenta.

Sebbene l'insonnia sia il disturbo più comune tra i pazienti, potrebbe non essere il risultato di un disturbo del sonno in tutti i casi. La causa dell'insonnia può essere una grande quantità di caffè bevuto durante il giorno, uno sforzo eccessivo durante il giorno, ecc. Nonostante i numerosi fattori che contribuiscono allo sviluppo dell'insonnia, nella maggior parte dei casi viene curata.

Sintomi di insonnia:

Difficoltà ad addormentarsi nonostante la stanchezza.
Frequenti risvegli notturni.
Difficoltà ad addormentarsi dopo il risveglio notturno.
Sonno superficiale.
Assumere sonniferi o alcol per aiutarti ad addormentarti.
Sonnolenza diurna, affaticamento, irritabilità.
Difficoltà di concentrazione durante il giorno.

Cause di insonnia:
Per curare e curare adeguatamente l'insonnia, è necessario comprenderne la causa. Problemi emotivi come stress, ansia e depressione sono responsabili di oltre la metà dei casi di insonnia. Ma anche le tue abitudini e le tue condizioni fisiche giocano un ruolo importante nello sviluppo dell'insonnia. È necessario cercare di considerare tutte le possibili cause dell'insonnia. Una volta individuata la causa, è possibile eseguire un trattamento appropriato.

Cause fisiche e mentali comuni dell'insonnia.
A volte l'insonnia dura solo pochi giorni e scompare da sola, soprattutto in caso di jet lag, stress alla vigilia di una presentazione imminente o una rottura dolorosa. L'insonnia cronica è solitamente associata a un problema fisico o mentale.

I problemi psicologici che possono causare insonnia includono depressione, ansia, stress cronico, disturbo bipolare e disturbo da stress post-traumatico. Un altro problema con l'insonnia potrebbe essere i farmaci che stai assumendo. Tra questi ci sono gli antidepressivi contenuti nell'alcol, gli antidolorifici che contengono caffeina, i diuretici, i corticosteroidi e gli ormoni tiroidei.

La causa dell'insonnia possono anche essere varie malattie, come asma, allergie, morbo di Parkinson, ipertiroidismo (aumento della funzionalità tiroidea), reflusso acido (reflusso di acido gastrico nell'esofago), malattie renali, cancro.

Disturbi o disturbi del sonno che possono causare insonnia: apnea notturna (interruzione della ventilazione polmonare durante il sonno), narcolessia (attacchi di sonnolenza opprimente), sindrome delle gambe senza riposo, caratterizzata da sensazioni spiacevoli agli arti inferiori che appaiono a riposo e costringono il paziente a movimenti che li alleviano, il che spesso porta a interruzioni.

Ansia e depressione sono le cause più comuni di insonnia cronica. La maggior parte delle persone che soffrono di disturbi d'ansia o depressione hanno problemi di sonno. Inoltre, la mancanza di sonno può esacerbare questi sintomi. Se la tua insonnia è causata da continui sentimenti di ansia o depressione, il trattamento sarà psicologico.

Il primo passo verso la cura dell'insonnia è il suo trattamento, tenendo conto dei problemi fisici e psicologici del paziente. Inoltre, devono essere prese in considerazione le abitudini quotidiane del paziente, che nella maggior parte dei casi non fanno che aggravare il problema (p. es., alcol o sonniferi, aumento del consumo di caffè). Spesso basta cambiare le abitudini che peggiorano l'insonnia per risolvere del tutto il problema dell'insonnia.

Abitudini che aggravano l'insonnia.

consumo di grandi quantità di caffeina;
alcol e sigarette prima di coricarsi;
dormire durante il giorno;
schemi di sonno irregolari.

Alcune delle nostre abitudini sono così profondamente radicate nella nostra vita che non le consideriamo nemmeno come possibili fattori che contribuiscono allo sviluppo dell'insonnia (guardare la TV o Internet di notte). Per determinare l'effetto delle tue abitudini del sonno, è necessario tenere un diario in cui registri il tuo comportamento e le abitudini quotidiane che contribuiscono alla tua insonnia. Ad esempio, potrebbero essere dati su quando vai a letto, quando ti svegli, cosa mangi e bevi e qualsiasi evento stressante che si verifica durante il giorno.

Cosa ti aiuterà a dormire?

La camera da letto dovrebbe essere silenziosa, buia e fresca. Rumore, luce e calore interferiscono con il sonno.
Dovresti seguire un programma di sonno regolare. È necessario andare a letto tutti i giorni e alzarsi la mattina alla stessa ora, anche nei fine settimana e nonostante la stanchezza. Ciò contribuirà a riportare un modello di sonno regolare.
Non dormire durante il giorno. Fare un pisolino durante il giorno può rendere difficile addormentarsi la sera. Se ritieni di aver bisogno di dormire, puoi limitarlo a trenta minuti e non oltre le tre del pomeriggio.
Evita attività stimolanti e situazioni stressanti prima di andare a letto. Questi includono esercizio vigoroso, discussioni emotive, TV, computer, videogiochi.
Limita o smetti di usare nicotina, alcol e caffeina. Se la vita senza caffè è impensabile per te, allora l'ultima tazza dovrebbe essere bevuta entro e non oltre otto ore prima di coricarsi. L'alcol può aiutarti ad addormentarti, ma la qualità del tuo sonno peggiora. Anche fumare di notte non vale la pena, poiché la nicotina ha un effetto stimolante sul corpo.

Preparare il cervello per dormire
Per regolare il ritmo circadiano (ciclo sonno-veglia), il nostro cervello produce l'ormone melatonina. Ad esempio, quando di giorno non c'è luce sufficiente, il nostro cervello, sotto l'influenza della melatonina, dà un segnale che vogliamo dormire e viceversa, una grande quantità di illuminazione artificiale di notte sopprime la produzione di melatonina, come un risultato di cui abbiamo difficoltà ad addormentarci.

Per aiutare a regolare in modo naturale il ciclo sonno-veglia e preparare il cervello al sonno:

Fornire un'illuminazione adeguata durante il giorno.
Non abusare della luce artificiale di notte. Per aumentare la produzione di melatonina, puoi utilizzare lampade a basso wattaggio e anche spegnere la TV e il computer almeno un'ora prima di coricarti. Se non riesci a garantire l'oscurità nella camera da letto, puoi usare una speciale maschera per gli occhi.

Insonnia: farmaci e cure.
Più problemi di sonno hai, più ci pensi. Volutamente non vai a letto a una certa ora perché sai che non sarai in grado di addormentarti subito e ti girerai e girerai. I tuoi pensieri sono impegnati su come guarderai domani a un incontro importante senza dormire abbastanza. Aspettarsi l'insonnia, gli studi hanno dimostrato, la esacerba. I pensieri di insonnia ti impediscono di rilassarti di notte. Ecco alcune strategie comportamentali che prepareranno il tuo corpo al sonno e il tuo cervello assocerà il letto al posto dove dormire.

Usa la camera da letto solo per dormire e fare sesso. Non puoi leggere, guardare la TV, lavorare su un computer mentre sei a letto. Il tuo cervello dovrebbe associare il letto a un posto dove dormire, segnalando al tuo corpo che è ora di dormire quando vai a letto.
Se non riesci ad addormentarti, non dovresti essere a letto in questo momento. Non cercare di costringerti a dormire. Girarsi e girarsi nel letto contribuisce solo allo sviluppo dell'ansia. In questo caso, devi uscire dalla camera da letto e fare qualcosa di rilassante, come fare un bagno caldo e rilassante, bere una tazza calda di tè decaffeinato o anche leggere o ascoltare della musica tranquilla. Dopo aver iniziato a superare il sonno, dovresti tornare in camera da letto.
Non mettere un orologio in camera da letto in bella vista. Quando non riusciamo a dormire, guardiamo l'orologio con ansia, sapendo che la sveglia suonerà presto. L'ansia aumenta nel tempo, da cui aumenta l'insonnia. Puoi usare l'allarme, ma deve essere fuori dalla tua vista.

Per combattere l'insonnia, dovresti incanalare i tuoi pensieri negativi sull'insonnia in modo positivo.

Il pensiero "Devo dormire ogni notte per essere in buona forma" è sostituito da "Molte persone affrontano efficacemente l'insonnia, anch'io posso".
Il pensiero "Soffro di insonnia ogni notte" è sostituito da "Non ho l'insonnia ogni notte, alcune notti dormo meglio".
Il pensiero “Se non dormo abbastanza, domani un evento importante al lavoro sarà a rischio” viene sostituito da “Nonostante la mia stanchezza, al lavoro andrà tutto bene. Anche se non riesco a dormire, la sera posso rilassarmi e distendermi".
Il pensiero "Non riuscirò mai a dormire completamente" è sostituito da "L'insonnia è curata. Se smetto di preoccuparmi così tanto e mi concentro sul positivo, posso batterla”.
Il pensiero "Ci vorrà almeno un'ora prima che possa addormentarmi" è sostituito da "Non so cosa accadrà stanotte. Forse posso dormire".

Certo, la capacità di sostituire i pensieri negativi che non ti permettono di addormentarti con quelli positivi non è facile e richiederà tempo e pratica. Puoi creare la tua lista tenendo conto dei pensieri negativi che hai e delle loro controparti positive.

Se alla fine della giornata non ti senti in grado di scaricare lo stress, puoi utilizzare una varietà di tecniche di rilassamento per alleviare la tensione in tutto il corpo. Le tecniche di rilassamento possono aiutarti ad addormentarti più velocemente e ad addormentarti quando ti svegli di notte. I vantaggi sono evidenti. Non è necessario utilizzare farmaci.

Varie tecniche di rilassamento ti aiuteranno a raggiungere il rilassamento:

respiro profondo;
rilassamento muscolare progressivo;
meditazione;
visualizzazione;
yoga;
Tai Chi;

Ci vuole pratica regolare per usare queste tecniche di sollievo dallo stress.

Tecniche di rilassamento per aiutarti ad addormentarti:

Rilassati prima di andare a letto. Per avere un buon riposo notturno, è necessario fare qualcosa di calmo e rilassante la sera. Ad esempio, leggi, ascolta musica tranquilla, lavora a maglia. Rendi le luci soffuse.
Respirazione addominale. La maggior parte di noi non respira profondamente come dovrebbe. Quando respiriamo in modo profondo e completo, coinvolgendo non solo il torace, ma anche l'addome, la parte bassa della schiena, il torace, aiuta il nostro sistema nervoso parasimpatico, che è responsabile del processo di rilassamento. Chiudi gli occhi e cerca di fare un respiro profondo e lento, ogni successivo dovrebbe essere più profondo del precedente. Inspira attraverso il naso ed espira attraverso la bocca. Cerca di rendere ogni espirazione più lunga dell'inalazione.
Rilassamento muscolare progressivo. Prendi una posizione comoda sdraiata. Partendo dalla gamba, contrai i muscoli il più forte possibile. Conta fino a dieci e poi rilassati. Continua a fare questo esercizio con ogni gruppo muscolare, partendo dalle gambe fino alla sommità della testa.

Integratori alimentari per l'insonnia.
Di norma, coloro che non dormono bene la notte iniziano a usare vari farmaci per aiutare da soli con l'insonnia. Prima di berli, dovresti essere consapevole che ci sono molti integratori alimentari ed erboristici che hanno un effetto ipnotico. Anche se possono essere etichettati come naturali sulla confezione, possono avere molti effetti collaterali e possono essere dannosi se combinati con altri farmaci o vitamine che stai assumendo. Per ulteriori informazioni, chiedi al tuo medico o al farmacista.

Ad oggi, due farmaci si sono dimostrati efficaci per l'insonnia: la melatonina e la valeriana. La melatonina è un ormone naturale che il corpo produce durante la notte. La melatonina è disponibile anche come integratore alimentare. Sebbene la melatonina non funzioni per tutti, può essere un trattamento efficace per l'insonnia se sei un nottambulo con una tendenza naturale ad andare a letto e svegliarsi molto più tardi degli altri. La valeriana ha un lieve effetto sedativo che renderà più facile addormentarsi.

Sonniferi per l'insonnia.
Sebbene i sonniferi ti aiutino ad addormentarti, è importante capire che non sono una cura per l'insonnia. L'uso costante di sonniferi e le sue grandi dosi portano ad un aggravamento del problema dell'insonnia in futuro. È meglio usare sonniferi in casi eccezionali e per un breve periodo di tempo quando nessun altro metodo aiuta (cambiare i modelli del sonno, la routine quotidiana, l'atteggiamento verso il sonno). L'esperienza mostra che lo stile di vita e i cambiamenti comportamentali migliorano il sonno e rendono più facile addormentarsi.

Se nessuno dei metodi di cui sopra ti aiuta, dovresti contattare uno specialista.

Quando cercare un aiuto professionale per l'insonnia:

Se l'insonnia non risponde alle strategie di auto-aiuto.
Se la tua insonnia sta causando seri problemi a casa, al lavoro o a scuola.
Se si verificano sintomi gravi come dolore toracico o difficoltà respiratorie.
Se l'insonnia è diventata un problema quotidiano per te e la tendenza sta solo peggiorando.

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Sintomi

Ogni corpo umano ha le sue caratteristiche e la quantità di sonno di cui ha bisogno per un buon riposo è individuale. Per alcune persone basta dormire solo 5-6 ore e allo stesso tempo dormono abbastanza e si sentono allegre. E per gli altri, anche 8 ore di sonno non bastano: al mattino si sentono sopraffatti e stanchi, e tutto perché spesso si svegliano di notte.

E prima di considerare le cause e i sintomi dell'insonnia, va notato che questa condizione è caratterizzata non dal numero di ore che una persona ha dormito, ma dalla qualità del sonno e dalle sensazioni che prova dopo il risveglio. E se parliamo dei principali sintomi dell'insonnia, dovremmo evidenziare quanto segue:

addormentamento prolungato - una persona non può addormentarsi per diverse ore, nonostante la saturazione della giornata, l'affaticamento mentale e fisico;
frequenti risvegli notturni - l'insonnia è caratterizzata da frequenti risvegli senza causa;
difficoltà ad addormentarsi di notte dopo un altro risveglio - quando una persona si sveglia di notte, diventa molto difficile per lui addormentarsi dopo;
sonno superficiale: una persona inizia a dimenticare cos'è un sonno profondo, ogni fruscio nell'appartamento può svegliarlo all'istante;
irritabilità e affaticamento diurno;
diminuzione della concentrazione e delle prestazioni.

Alcune persone assumono vari farmaci sedativi o alcol per combattere la loro insonnia. Ma è assolutamente impossibile farlo. L'ingestione di alcol non fa che aggravare la situazione e porta a disturbi del sonno ancora maggiori e l'uso incontrollato di farmaci può provocare la comparsa di molti problemi di salute. Allora come essere? Cosa fare per sbarazzarsi dell'insonnia? Prima di tutto, è necessario stabilire il fattore esatto che ha portato al suo verificarsi. Non appena viene eliminato, il problema si risolve da solo.

Cause di insonnia

Ci sono molte ragioni per l'insonnia. E convenzionalmente possono essere tutti divisi in interni ed esterni.

Cause interne

È molto difficile eliminare da soli le cause interne dell'insonnia. In questo caso, i disturbi del sonno si verificano a causa di vari disturbi psicologici e malattie degli organi interni.

I disturbi psicologici includono:

patologia del sistema nervoso;
depressione prolungata;
nevrosi.

Tutte queste condizioni causano uno squilibrio tra la funzionalità dei centri di inibizione e il risveglio del cervello, a causa del quale una persona non può addormentarsi per molto tempo, e quando ciò accade, si sveglia spesso, dopodiché torna a non riesce ad addormentarsi a lungo.

Nelle forme più gravi di disturbi psicologici, una persona non riesce a dormire. Vaga di notte e solo al mattino si addormenta per 1-2 ore. Naturalmente, questa volta non è sufficiente per il corpo e, dopo il risveglio, i sintomi dei disturbi psicologici diventano ancora più pronunciati: la persona diventa aggressiva, inadeguata, inibita, ecc.

Anche le seguenti condizioni possono causare insonnia:

paura;
ansia;
fatica;
ansia, ecc.

Le persone sospette hanno una caratteristica: riflettono e analizzano costantemente le loro azioni e situazioni in cui si trovano durante il giorno. E lo fanno principalmente prima di andare a letto. Pertanto, non possono dormire a lungo.

Lo stress minaccia tutti senza eccezioni. Vari fattori possono provocarlo: cambio di residenza, cambiamento climatico, separazione da una persona cara, morte di una persona cara, piani rovinati e molto altro. E il risultato è lo stesso in tutto: le difese del corpo si riducono e compare l'insonnia.

Ciò accade perché qualsiasi situazione stressante porta a un malfunzionamento del sistema nervoso. Di conseguenza, i centri inibitori del cervello non funzionano al momento giusto e le ghiandole iniziano a produrre molto meno ormone del sonno e aumentano la sintesi di sostanze simili all'adrenalina, che portano alla sovraeccitazione del sistema nervoso.

Per quanto riguarda le malattie che possono portare a disturbi del sonno, includono varie neuroinfezioni e commozioni cerebrali. Inoltre fanno emergere dal fallimento il lavoro dei centri di risveglio e di inibizione del cervello, a seguito del quale inizia a svilupparsi l'insonnia.

Importante! Il pericolo di tutte queste condizioni è che se non presti loro attenzione in modo tempestivo, possono portare alla transizione dell'insonnia in una forma cronica, dopo di che diventa quasi impossibile curarla senza pesanti psicofarmaci.

Va anche notato che varie malattie somatiche possono anche provocare la comparsa di insonnia. Tra questi ci sono:

dermatosi;
angina;
ipertrofia;
artrosi;
artrite;
ipertensione;
ulcere peptiche dello stomaco e del duodeno, ecc.

Tutte queste malattie si manifestano con un quadro sintomatico pronunciato: prurito, dolore, palpitazioni, ecc. Tutte queste condizioni causano ansia in una persona e la costringono ad assumere vari farmaci, alcuni dei quali hanno un effetto negativo sul sistema nervoso e possono provocare insonnia (questo è solitamente menzionato nell'annotazione del farmaco nella sezione "effetti collaterali") .

Nelle persone anziane, i disturbi del sonno possono provocare enuresi notturna. Il suo sviluppo può essere provocato da vari fattori, ad esempio infezioni del sistema urinario, ipertiroidismo, diabete mellito, ecc. In questo caso, una persona ogni volta ha paura di poter urinare sotto se stessa durante il sonno. E perché la notte dal riposo per lui si trasforma in una minaccia, che, ovviamente, ha un effetto negativo sul lavoro del sistema nervoso e sulla qualità del sonno.

Cause esterne

Ci sono anche molte cause esterne per lo sviluppo dell'insonnia. Tra questi ci sono:

un cambio di scenario;
violazione dell'igiene del sonno;
malnutrizione;
ambiente rumoroso, ecc.

Un cambio di scenario è sempre un piccolo stress per il corpo, che può portare a conseguenze negative sotto forma di incapacità di addormentarsi per diverse ore. Di norma, questo fenomeno è temporaneo e passa rapidamente quando ci si abitua a un nuovo posto (ad esempio, quando una persona cambia luogo di residenza).

Per quanto riguarda la violazione dell'igiene del sonno, qui diversi fattori giocano un ruolo importante: l'ambiente (rumoroso o silenzioso), la durezza del letto, la morbidezza del cuscino, la temperatura nella stanza e molto altro. Una persona può spesso svegliarsi a causa del fatto che una compagnia rumorosa sta riposando sotto la finestra o la luce del sole precoce irrompe dalle sue finestre.

La nutrizione investe anche i suoi frutti e influisce sul sonno di una persona. Mangiare cibi pesanti e grassi può causare disturbi allo stomaco e una sensazione di pesantezza che impedisce di addormentarsi. Lo stesso vale per quelle persone che "siedono" su varie diete e vanno a letto con una forte sensazione di fame. Provoca disagio psicologico, che è anche irto dell'insorgenza di insonnia temporanea.

Inoltre, bere caffè, tè o caffè influisce negativamente anche sul funzionamento del sistema nervoso. Infatti, in queste bevande ci sono sostanze che contribuiscono alla sovraeccitazione del sistema nervoso centrale, a causa della quale ci sono problemi con il sonno.

Trattamento per l'insonnia

Se l'insonnia è stata causata da fattori esterni, non è necessario trattarla con farmaci speciali. In questo caso, è sufficiente eliminare semplicemente la causa che impedisce a una persona di addormentarsi normalmente: escludere i cibi grassi durante la notte, ventilare la camera da letto prima di andare a letto, "esaminare" il letto ed eliminare tutte le carenze, ecc.

Se il disturbo del sonno è stato provocato da cause interne (malattie), non si può fare a meno dell'aiuto di un medico. In questo caso, per risolvere i problemi del sonno, è necessario eliminare il fattore provocante, cioè curare la malattia che provoca la comparsa dell'insonnia.

Se si tratta di patologie cardiache, sarà necessario l'aiuto di un cardiologo, se le malattie gastrointestinali - un gastroenterologo, ecc. Ma esiste una terapia generale che viene prescritta a tutti i pazienti per migliorare la qualità del sonno. E include l'assunzione di sedativi o sonniferi.

Soluzioni mediche

I seguenti farmaci sono usati per trattare l'insonnia:

farmaci a base di fenobarbital, che deprimono il sistema nervoso (Corvalol, Valocordin);
medicinali volti a migliorare la circolazione sanguigna nel cervello (Tanakan, Memoplant);
farmaci adattogeni che agiscono direttamente sull'epifisi cerebrale (Melatonex, Melatonina).

Importante! Tutti questi medicinali hanno un certo regime di somministrazione e durata d'uso. Pertanto, dovrebbero essere selezionati da un medico rigorosamente su base individuale!

etnoscienza

Se lo sviluppo dell'insonnia non è causato da gravi disturbi psicologici o malattie degli organi interni, può essere affrontato anche con l'aiuto della medicina alternativa. Ad esempio:

Tinture di erba del sonno. Per prepararlo, dovrai prendere 10 fiori freschi di questa pianta, macinarli e versare 0,5 litri di alcol. Devi insistere sul rimedio in un luogo buio per due settimane. La tintura viene assunta in forma filtrata, 1 cucchiaio. mezz'ora prima di coricarsi.
Infuso di valeriana. Puoi acquistarlo in farmacia già pronto. Ma puoi anche fare questa tintura da solo. Ciò richiederà radici di valeriana essiccate, che devono essere schiacciate e nella quantità di 1 cucchiaino. versare un bicchiere di acqua bollente. Infondere il rimedio per 2 ore, quindi bere prima di coricarsi in una quantità di 100 ml in forma filtrata.
Brodo di zucca. Per prepararla occorre prendere 250 g di zucca fresca, sbucciarla e grattugiarla su una grattugia grossa. Successivamente, la sospensione risultante deve essere versata con 1 litro d'acqua e portata a ebollizione a fuoco medio. Quindi il brodo dovrebbe essere insistito per circa un'ora e filtrato. Il metodo di applicazione è il seguente: 100 ml di decotto un'ora prima di coricarsi.

Questi infusi e decotti calmano il sistema nervoso e migliorano la qualità del sonno. Ma devi capire che se l'insonnia diventa permanente, non puoi auto-medicare. In questo caso, solo un medico esperto può aiutare.

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Perché i sintomi compaiono di notte

Ci sono diverse possibili ragioni per cui i sintomi compaiono di notte o prima di coricarsi, e non al mattino o durante il giorno. I principali sono:

Temperatura elevata. La maggior parte delle persone, andando a letto, si copre con una coperta calda, che porta ad un aumento della temperatura corporea, che aumenta la sensibilità della pelle.
Vasodilatazione. Entro la sera, i vasi sanguigni nelle persone si espandono, il che porta ad un aumento della circolazione sanguigna. Questo, a sua volta, porta ad un'accelerazione del metabolismo e all'ingresso nel flusso sanguigno di alcune sostanze che possono aumentare la sensibilità della pelle.
stimolo esterno. Ci sono alcune cose che la maggior parte delle persone fa nel tardo pomeriggio o di notte: acqua o trattamenti di bellezza, indossare certi vestiti. Tutti questi possono causare prurito.
reazione psicosomatica. Stiamo parlando dell'influenza di vari fattori psicologici sul corpo, che portano al fatto che una persona prude tutto il corpo durante la notte o prima di andare a letto. Questa può essere una reazione: alla solitudine, al parlare con determinate persone (parenti, bambini) o al telegiornale notturno.

Cause

In medicina, ci sono molte ragioni che possono causare direttamente o indirettamente prurito notturno. In questo caso, i fattori determinanti che indicano la causa del disagio sono i seguenti:

forma di manifestazione - cronica o acuta;
il luogo in cui si verifica è localizzato (il desiderio di prudere in un determinato luogo) o generalizzato (l'intera pelle prude).

Cause di prurito localizzato

Di norma, il prurito localizzato è uno dei sintomi di una malattia dermatologica e si verifica per i seguenti motivi:

Se tutto il corpo prude prima di andare a letto, le ragioni potrebbero essere:

Malattie endocrine: tireotossicosi, ipotiroidismo, diabete mellito.
Malattie del fegato: iperbilirubinemia, ittero.
Malattie tumorali.
Problemi con il sistema circolatorio: vera policitemia, anemia da carenza di ferro.
Disturbi psiconeurologici.
xeroderma ereditario.

Importante! Se il prurito generalizzato non è dovuto a una puntura di zanzara o al fatto che non ti sei lavato per diversi giorni e si è manifestato più di una volta, assicurati di consultare un medico. La negligenza di questo sintomo o l'autotrattamento possono portare a patologie irreversibili e talvolta alla morte.

colestasi

Se il corpo delle donne in gravidanza prude di notte e non ci sono segni visibili di malattie della pelle o i principali segni di malattie interne, la colestasi può essere la causa del disagio. Stiamo parlando di un malfunzionamento dell'escrezione (l'attività del corpo volta a rimuovere i prodotti finali del metabolismo dal corpo), a causa della quale diminuisce il flusso della bile nel duodeno. Durante la forma avanzata della malattia, questo porta a cambiamenti istologici:
bilirubinostasi;
la comparsa di coaguli di bile;
danno alla membrana cellulare;
la scomparsa dei villi dalla membrana vacanziera;
lo sviluppo della sclerosi e la comparsa di infarti biliari.

Sintomi di colestasi:

prurito cutaneo senza eruzioni cutanee;
perdita di peso e feci molli;
dolore al petto e/o alla parte bassa della schiena;
urina scura;
secchezza e/o pigmentazione della pelle;
ingrossamento del fegato;
fragilità delle ossa;
feci scolorite.

Cause di prurito alla testa

Se non tutto il corpo prude prima di andare a letto, ma solo la testa, le ragioni potrebbero essere:

Pediculosi. Nonostante il fatto che l'igiene personale sia uno dei fondamenti della società moderna, i pidocchi infastidiscono ancora le persone. Pertanto, quando la testa prude, è necessario controllare la pelle e l'attaccatura dei capelli per la presenza di pidocchi e lendini.
Seborrea. Questa è una malattia infiammatoria del cuoio capelluto, che porta alla rottura delle ghiandole sebacee.
Diabete. Con questa malattia, la pelle della testa si secca, diventa ruvida, perde elasticità e appare la forfora. Inoltre, la pelle nei diabetici non si rigenera bene e prude.
Conseguenze di un ictus. In questo caso, la causa del disagio è il danno al cervello e agli impulsi nervosi che invia agli strati epidermici della pelle.
Stati nervosi. Quando una persona è sottoposta a un'eccessiva irritazione nervosa, nel suo corpo viene lanciata una complessa catena di reazioni a livello biochimico, fisiologico e immunitario, che potenzia le reazioni allergiche dell'epidermide della testa.
Gravidanza. I cambiamenti ormonali e alcuni disturbi delle donne in gravidanza possono causare prurito alla testa durante la notte.

Prevenzione

Per evitare il prurito prima di andare a letto, è necessario seguire le regole dell'igiene personale e rifiutare parzialmente o completamente di utilizzare cibi che possono causare vasodilatazione durante la notte: spezie, alcol, tè caldo, cibi caldi e caffè. Inoltre, è necessario, se possibile, escludere dalla vita quotidiana situazioni che portano a stress, superlavoro, ansia e costante malumore. Poiché questi fattori portano anche al prurito.

E, soprattutto, non trascurare gli esami medici preventivi annuali, poiché questi eventi aiutano a identificare le malattie nelle fasi iniziali.

Se il tuo corpo prude di notte senza una ragione apparente e non c'è modo di sottoporsi a una visita medica, i seguenti suggerimenti ti aiuteranno ad alleviare il disagio:

Per eliminare la pelle secca, fare bagni non caldi ogni 1-2 giorni e utilizzare detergenti igienici idratanti. Ad esempio, baby, sapone non normale.
Se l'aria nella stanza è troppo secca, puoi posizionare contenitori per l'acqua in tutte le stanze o appendere asciugamani bagnati.
Se alcune parti del corpo prudono, si consiglia di dividere l'armadio in abiti realizzati con determinati tessuti e indossare alternativamente solo uno dei suoi tipi. Pertanto, è possibile identificare una reazione allergica a determinate cose nel tuo guardaroba. Allo stesso modo, puoi fare con prodotti per l'igiene o prodotti chimici per la pulizia della casa (vestiti).
Quando il prurito è molto intenso e compare su alcune aree della pelle, è possibile utilizzare bende bagnate.
Si consiglia a chi soffre di allergie di rimuovere dalla casa tutte le possibili sostanze irritanti: fiori, antisettici, animali domestici, prodotti chimici per la casa e cibi irritanti con bevande.

Anche con il prurito, non è consigliabile avere le unghie lunghe e usare indumenti stretti. Poiché, le unghie lunghe possono essere gravemente graffiate a causa di graffi involontari durante il sonno. E indossare abiti attillati porta ad un aumento della temperatura della pelle e ad un aumento della sudorazione, il che aggrava notevolmente le condizioni di una persona il cui corpo prude.

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Digrignare i denti nel sonno

Album di arsenico. Sonnolenza forte. Si addormenta durante il giorno quando è seduto. Nel sonno trema e si contrae. Digrignare i denti nel sonno. Il caldo intenso mi tiene sveglio. Sballottarsi nel letto. Grande sete con grande secchezza in gola durante la notte. forti gemiti nel sonno. Parla e impreca nel sonno. Vagando di notte. Sbadigli continui. Debolezza e ansia al mattino. Bugie tutto il giorno. Viso terroso con cerchi blu intorno agli occhi. Dorme supino, la sua mano sinistra sostiene la sua testa. Parla e impreca nel sonno.

Mercurio. Sonnolenza diurna. La vertigine costringe a sdraiarsi. Traballa quando entra dalla strada. Dopo aver mangiato, come ubriaco. Non sente quello che dicono. Non ricorda cosa hanno letto. Commette errori quando parla. Si addormenta mentre è seduto. Non sa dove sia. Vuole parlare ma non può. Bruciore alla testa. Il cervello è fatto a pezzi. Dolore noioso all'occipite. Dolore e bruciore alla tempia sinistra. Bruciore e prurito sulla fronte. I capelli cadono, nessun mal di testa. Pelle d'oca sul cuoio capelluto, i peli sembrano ritti.

Acido muriatico. Il paziente geme durante il sonno. Il paziente è irritabile e litigioso. La luce colpisce gli occhi. Il rumore debole provoca mal di testa. L'olfatto e il gusto sono intensificati. Vivide visioni del passato e del futuro. Guance rosso vivo. Lingua secca. Sonnolenza con insonnia. Iperattività in uno stato generale indebolito. Il triste paziente si ritrae in se stesso. È silenzioso, concentrato, triste e riservato. Pesantezza all'occipite. La lingua secca penzola con difficoltà in bocca, come un pezzo di pelle scamosciata.

Eufrasia. Sbadigliare quando si cammina all'aria aperta. Assonnato ma occupato. Sogna il fuoco e come lo brucia il fulmine. Rilassati sempre. Vampate di calore e arrossamento del viso, con mani fredde senza sete. Silenzioso, tutto in sé. Riluttante a parlare. Pigro. Ipocondria.

Magnetis polo artico. Sonnolenza diurna costante. Formicolio al dito con cui ha toccato il magnete. Bruciore e dolore lancinante al polpaccio. Quando si cammina, il piede sembra diventare insensibile. Dolore acuto improvviso al tallone. Sensazione di freschezza nel luogo in cui viene utilizzato il magnete. Troppo spesso sbadiglia, senza sonnolenza.

Cicuta virosa. Sogni vividi sugli eventi della giornata. Sogni confusi e irrequietezza. Insonnia. Sembra che non abbia dormito abbastanza al mattino. Sudore sull'addome durante la notte. Confonde il presente con il passato. Pensando con ansia al futuro. Gemiti, pianti e singhiozzi.

Guaiaco. I sogni sono come essere trafitti con coltelli. Sogna di combattimenti. Sogni su un tema scientifico. Dolore sordo al ginocchio destro. Formicolio alle gambe, con sensazione di calore. Dolore acuto alla caviglia destra quando si è seduti. Quasi tutti i sintomi si manifestano quando il paziente è seduto. Allunga le braccia e sbadiglia. Tremore alla schiena nel pomeriggio. Freddo, anche vicino a una stufa calda.

Dulcamara. Grande sonnolenza, pigrizia, sbadigli. Insonnia. Russa rumorosamente nel sonno, con la bocca aperta. Sonno irrequieto. Si agita nel letto e non riesce a trovare una posizione comoda. Si sveglia presto, come si chiama. Vede una figura spettrale che si ingrandisce e vola verso l'alto. Insonnia e prurito sulla pelle.

Cocco. Sbadiglia molto. Dormi in movimento. Spesso si sveglia di notte con la febbre. Si sveglia dalla paura dei fantasmi. Sogni di morte. Sogna di fare qualcosa di brutto. Sogni vividi che non ricorda. Urla nel sonno, chiama sua madre e le sue sorelle. Si aggrappa al letto con le mani, spesso rabbrividisce e si sveglia. Dorme la mattina tardi. Al mattino, quando mi sono svegliato, pigrizia e riluttanza a parlare. Al mattino non dorme abbastanza e sbadiglia costantemente.

Ferrum ha incontrato. Si sveglia di notte ogni ora. Di notte, coliche di gas. Il sonno irrequieto è accompagnato dall'eiaculazione. Sogna, come se fosse in guerra, come se fosse caduto in acqua. La sera a letto tutto il corpo diventa freddo. Dopo mezzogiorno, febbre. Sudore durante il giorno, quando si cammina. Prima di andare a letto, brividi e brividi. Al mattino, scalda il viso. L'ansia per le sciocchezze. Ansia, come se avesse fatto qualcosa di sbagliato.

Colocynthis. Sonnolenza e avversione al lavoro mentale. Vede molti sogni. Sogni lussuriosi ed eiaculazione senza erezione. Grande sete e freddezza. Freddo gelido nelle suole. Di notte, sudorazione abbondante sulla testa e sui piedi, con odore di urina.

carboidrati animali. Sogni con vivide fantasie. Sogni vividi su un argomento scientifico. Pensare in un sogno. Scrive poesie nel sonno e le legge ad alta voce.

Cina. Sonnolenza durante il giorno. Non riesco a dormire a causa di molti pensieri. La sonnolenza è sostituita dall'insonnia. Si sveglia da terribili fantasie. Sbadigli costanti senza sonnolenza. Il bambino russa e piagnucola nel sonno. Russare durante l'inalazione e l'espirazione. In un sogno, un occhio è aperto, l'altro è semichiuso. Sonno irrequieto. Sogni spaventosi. In sogno, scende un ripido muro in un abisso. Urla nel sonno. Sogna di cadere dall'alto. Sogni terribili sui problemi. Sogni voluttuosi con inquinamenti.

camomilla. Sonnolenza senza sonno. Sogni con sogni fantastici. Gemiti in un sogno. Di notte, sembra di sentire le voci di persone assenti. borbotta incomprensibilmente nel sonno. Sogna che qualche ostacolo debba essere rimosso. Di notte, dire sciocchezze. Sogni vividi e lucidi. In un sogno, sta avendo una conversazione seria. Piangendo e singhiozzando nel sonno. Sogni di litigi. In un sogno trema di paura. Urlando, agitandosi nel letto e parlando nel sonno. Gli impacchi caldi alleviano il dolore notturno. Russare nel sonno e sudore caldo e umido sulla fronte Sonnolenza senza sonno. Sogni con sogni fantastici.

Gemiti in un sogno. Di notte, sembra di sentire le voci di persone assenti. borbotta incomprensibilmente nel sonno. Sogna che qualche ostacolo debba essere rimosso. Di notte, dire sciocchezze. Sogni vividi e lucidi. In un sogno, sta avendo una conversazione seria. Piangendo e singhiozzando nel sonno. Sogni di litigi. In un sogno trema di paura. Urlando, agitandosi nel letto e parlando nel sonno. Gli impacchi caldi alleviano il dolore notturno. Russare nel sonno e sudore caldo e umido sulla fronte.

Durante la pettinatura delle aree interessate, una persona esegue una sorta di automassaggio delle parti pruriginose del corpo. Con tali manipolazioni, i processi di circolazione sanguigna e il flusso linfatico vengono migliorati. Le sostanze nocive vengono rimosse, le terminazioni nervose smettono di essere irritate Elena Malysheva e i suoi colleghi capiscono perché una persona prude, le cause del prurito della pelle e i principali metodi per sbarazzarsi di un sintomo spiacevole.

Malattie della pelle

Un dermatologo, dopo aver ascoltato attentamente tutte le lamentele del paziente, esamina attentamente tutta la pelle e le mucose visibili. Una persona si lamenta di prurito cutaneo grave ea lungo termine.

All'esame, la pelle del corpo e le mucose sono pulite, non vengono rilevati cambiamenti visibili. Viene fatta una diagnosi presuntiva: prurito di eziologia sconosciuta (causa).

A causa della durata di questa sofferenza e della gravità del prurito, si presume che il prurito della pelle sia patologico. I dermatologi domestici del secolo scorso hanno spiegato questa condizione per due ragioni.

1. Aumento della sensibilità del sistema nervoso, che risponde a lievi irritazioni con prodotti metabolici con forte prurito.

Questo può essere con isteria, nevrastenia, dopo vari gravi shock nervosi, dopo il raffreddore. Spesso, tale prurito della pelle è accompagnato da altri disturbi nervosi: una reazione alterata dei nervi sensoriali, aumento dei riflessi, dolore ai nervi, ecc. Il prurito della pelle può anche essere psicogeno, quando il corpo inizia a prudere alla vista di pidocchi, pulci, bruchi.

Ciò è particolarmente pronunciato nelle persone impressionabili e sospettose. La causa del prurito può essere un riflesso condizionato, quando dopo aver sofferto di malattie della pelle accompagnate da prurito cutaneo, una persona che le ricorda sente prurito alla pelle.

Questa condizione è chiamata mnemoderma.

Le aree più comuni di prurito localizzato o limitato sono la vulva nelle donne e l'ano negli uomini.

Prurito della vulva: i genitali esterni si verificano più spesso nelle donne dopo 45 anni. Meno spesso prude nell'area della vagina e dell'uretra.

Di solito il prurito è tollerabile, curabile, anche se a volte alcune persone hanno attacchi di prurito travolgente. Ripetuti molte volte per lungo tempo, tali attacchi di prurito portano alla comparsa di graffi della pelle e delle mucose, alla comparsa di croste, erosioni, piaghe, assottigliamento e in alcuni punti ispessimento di alcune aree della pelle e delle mucose , possono comparire crepe, aree di pianto.

Ci sono molte ragioni per tanta sofferenza. Spesso questa è una conseguenza di un'ampia varietà di malattie infiammatorie e veneree del sistema genito-urinario, accompagnate da secrezioni dalla vagina e dall'uretra.

Il diabete mellito e alcune altre malattie delle ghiandole endocrine, la gotta, l'obesità, tutti i tipi di elminti, la menopausa e molte irregolarità mestruali possono causare prurito ai genitali esterni.

Anche le malattie nervose possono causare tali sofferenze. La gravidanza, soprattutto nella seconda metà, può causare prurito ai genitali esterni.

Questa è una manifestazione di tossicosi delle donne in gravidanza. Il prurito della vulva, specialmente nel clitoride, è talvolta un segno molto precoce di neoplasie maligne nell'area genitale.

Alcune malattie dei reni, degli organi del tratto gastrointestinale, l'uso di contraccettivi in compresse individualmente intollerabili possono essere le cause del prurito degli organi genitali esterni delle donne.

Spugne, alcuni saponi e carta igienica possono causare prurito ai genitali. Non sempre, ma spesso, il prurito degli organi genitali esterni delle donne può essere combinato con il prurito dell'ano.

Il prurito degli organi genitali esterni negli uomini, rispetto alle donne, è molto meno comune. Più spesso gli uomini sono preoccupati per il prurito alla testa e al prepuzio del pene. Lo scroto prude meno spesso, il prurito della pelle dell'interno coscia, nella zona inguinale è spesso inquietante. La causa più comune sono i funghi.

I medici dividono il prurito in locale (localizzato), quando un certo punto prude e generale (generalizzato) - un'opzione quando l'intera superficie del corpo prude.

Con prurito generalizzato, il corpo prude di notte per vari motivi. Queste possono essere malattie degli organi interni:

Altri motivi sono:

xeroderma ereditario, in cui vi è una maggiore secchezza della pelle, la comparsa di cicatrici su di essa, che portano a prurito, soprattutto di notte;
irritanti allergenici - la pelle può prudere di notte a causa di allergie al detersivo per bucato usato per lavare lenzuola e pigiami, prodotti per la doccia, acari della polvere, medicinali, alimenti, peli di animali domestici, punture di insetti (compresi gli acari della scabbia);
disturbi psicogeni - alcune persone prudono durante un forte stress emotivo, stress;
malattie dermatologiche - psoriasi, eczema, licheni, orticaria, dermatite atopica.

Attenzione: se sei sicuro di pettinare il tuo corpo non a causa di punture di insetti o scarsa igiene, assicurati di visitare un medico: la mancanza di cure o cure a casa può portare a gravi conseguenze.

La pelle umana è permeata da miliardi di terminazioni nervose molto sensibili a tutti i tipi di stimoli: vibrazioni, tatto, effetti chimici o termici. Un insetto che striscia, una puntura di insetto, il tocco di una piuma, una ragnatela, un capello possono provocare il desiderio di prurito, bruciore, formicolio nel sito di irritazione: voglio rimuovere rapidamente questa sensazione sgradevole grattando la pelle pruriginosa.

Esiste la seguente classificazione in base alla frequenza delle ricadute e all'intensità della manifestazione:

La causa più comune di prurito è la malattia della pelle. Appare un processo infiammatorio, che è accompagnato da prurito.

A volte il motivo per cui il corpo prude senza una ragione apparente è l'accumulo di prodotti metabolici. Questo prurito scompare abbastanza rapidamente.

Se ti stai chiedendo perché il corpo prude senza una ragione apparente, studia l'elenco delle malattie e visita un dermatologo.

Dermatite

La reazione del corpo a stimoli esterni o interni. Può essere causato da stress, ustione o congelamento, irritante per il cibo. Accompagnato da prurito, arrossamento, eruzioni cutanee, desquamazione.

Sulle ragioni principali

Se tutto il corpo prude, soprattutto di notte, va ricordato che questo sintomo può essere un segno di una malattia dermatologica o indicare lo sviluppo di una malattia sottostante che si verifica nel corpo. Quando ci si rivolge a un dermatologo, è importante menzionare in quale momento della giornata il prurito si intensifica. Queste informazioni aiuteranno lo specialista a fare una diagnosi accurata.

Il prurito della pelle è una delle malattie della pelle più conosciute e diffuse. Allo stesso tempo, il suo aspetto è caratteristico non solo nelle persone che soffrono di malattie dermatologiche, ma anche nella maggior parte dei pazienti completamente sani. Il prurito notturno è un'irritazione cutanea estremamente sgradevole, che si accompagna alla costante necessità di un'azione meccanica sulle zone cutanee interessate.

Tale irritazione ha un effetto estremamente negativo sulla salute generale del corpo umano e spesso provoca, oltre all'insonnia, depressione e apatia. Il paziente spesso si sveglia a causa dell'ossessione di graffiare l'area malata e quindi provoca la sua infiammazione.

Cause

Questo tipo di analizzatore cutaneo, simile nell'aspetto ad altre sensazioni della pelle (dolore, tatto, ecc.), ma a differenza di esse, provoca un costante bisogno di stimolare la fonte dell'infiammazione. Sfregamento, graffi, impastamento e altri impatti sull'area della pelle interessata dal prurito portano a una soddisfazione e una calma istantanee a breve termine. A livello fisico, ciò può essere spiegato da un'esacerbazione della sensibilità delle terminazioni nervose nel sito della malattia e da un impulso più forte che danno al cervello con un impatto fisico diretto su di esse, creando l'illusione della calma.

Infatti, la sensazione di forte prurito cutaneo notturno viene sostituita da una più palpabile sensazione di dolore per il corpo umano, provocando gravi danni a se stesso nel processo di grattarsi. Nel caso in cui il prurito persista per molto tempo, nel cervello umano inizia a formarsi un atteggiamento scorretto nei confronti dello stato standard di riposo della pelle e l'irritazione costante diventa un fenomeno standard.

I motivi per cui può apparire la notte sono molto diversi. Ciò può essere causato sia da effetti meccanici sulla pelle (ad esempio, attrito prolungato contro un materiale duro), sia termici (con ustioni o ustioni cutanee), nonché in alcuni casi da effetti chimici (ad esempio allergie e altri reazioni). Un'altra causa del prurito cutaneo notturno può essere costituita da varie afflizioni (pulci, ecc.). In uno di questi casi, per eliminare questo effetto spiacevole, è sufficiente eliminare semplicemente la causa del suo verificarsi.

Non dovresti cercare di assecondare impulsi patologici, influenzare fisicamente il luogo del prurito. A lungo termine, ciò porterà solo a una sedazione a breve termine e a un effetto ancora maggiore nel graffiare l'area interessata.

Il prurito cutaneo notturno può essere causato anche da malattie infettive dermatologiche (scabbia, dermatiti, psoriasi e ulcere, alcune forme di licheni, ecc.). In nessuno dei casi che si verificano, non dovresti sopportare questo problema da solo. Un appello tempestivo e un trattamento correttamente prescritto ti salveranno dalle spiacevoli conseguenze del prurito della pelle.

Risposte alle domande

Il prurito notturno è un fenomeno molto comune che provoca molti disturbi e può portare a disturbi del sonno parziali o completi, danni alla pelle, eccitabilità nervosa e irritabilità. Allo stesso tempo, il prurito stesso non è una malattia indipendente, ma indica solo la presenza di uno. E se non rispondi a questo segnale in modo tempestivo, ciò può portare allo sviluppo di una grave patologia. Pertanto, è molto importante capire perché il corpo prude di notte alle prime manifestazioni di questo sintomo.

Ci sono diverse possibili ragioni per cui i sintomi compaiono di notte o prima di coricarsi, e non al mattino o durante il giorno. I principali sono:

Temperatura elevata. La maggior parte delle persone, andando a letto, si copre con una coperta calda, che porta ad un aumento della temperatura corporea, che aumenta la sensibilità della pelle.
Vasodilatazione. Entro la sera, i vasi sanguigni nelle persone si espandono, il che porta ad un aumento della circolazione sanguigna. Questo, a sua volta, porta ad un'accelerazione del metabolismo e all'ingresso nel flusso sanguigno di alcune sostanze che possono aumentare la sensibilità della pelle.
stimolo esterno. Ci sono alcune cose che la maggior parte delle persone fa nel tardo pomeriggio o di notte: acqua o trattamenti di bellezza, indossare certi vestiti. Tutti questi possono causare prurito.
reazione psicosomatica. Stiamo parlando dell'influenza di vari fattori psicologici sul corpo, che portano al fatto che una persona prude tutto il corpo durante la notte o prima di andare a letto. Questa può essere una reazione: alla solitudine, al parlare con determinate persone (parenti, bambini) o al telegiornale notturno.

Cause

In medicina, ci sono molte ragioni che possono causare direttamente o indirettamente prurito notturno. In questo caso, i fattori determinanti che indicano la causa del disagio sono i seguenti:

forma di manifestazione - cronica o acuta;
il luogo in cui si verifica è localizzato (il desiderio di prudere in un determinato luogo) o generalizzato (l'intera pelle prude).

Cause di prurito localizzato

Di norma, il prurito localizzato è uno dei sintomi di una malattia dermatologica e si verifica per i seguenti motivi:

Se tutto il corpo prude prima di andare a letto, le ragioni potrebbero essere:

Malattie endocrine: tireotossicosi, ipotiroidismo, diabete mellito.
Malattie del fegato: iperbilirubinemia, ittero.
Malattie tumorali.
Problemi con il sistema circolatorio: vera policitemia, anemia da carenza di ferro.
Disturbi psiconeurologici.
xeroderma ereditario.

Importante! Se il prurito generalizzato non è dovuto a una puntura di zanzara o al fatto che non ti sei lavato per diversi giorni e si è manifestato più di una volta, assicurati di consultare un medico. La negligenza di questo sintomo o l'autotrattamento possono portare a patologie irreversibili e talvolta alla morte.

colestasi

Se il corpo delle donne in gravidanza prude di notte e non ci sono segni visibili di malattie della pelle o i principali segni di malattie interne, la colestasi può essere la causa del disagio. Stiamo parlando di un malfunzionamento dell'escrezione (l'attività del corpo volta a rimuovere i prodotti finali del metabolismo dal corpo), a causa della quale diminuisce il flusso della bile nel duodeno. Durante la forma avanzata della malattia, questo porta a cambiamenti istologici:
bilirubinostasi;
la comparsa di coaguli di bile;
danno alla membrana cellulare;
la scomparsa dei villi dalla membrana vacanziera;
lo sviluppo della sclerosi e la comparsa di infarti biliari.

Sintomi di colestasi:

prurito cutaneo senza eruzioni cutanee;
perdita di peso e feci molli;
dolore al petto e/o alla parte bassa della schiena;
urina scura;
secchezza e/o pigmentazione della pelle;
ingrossamento del fegato;
fragilità delle ossa;
feci scolorite.

Cause di prurito alla testa

Se non tutto il corpo prude prima di andare a letto, ma solo la testa, le ragioni potrebbero essere:

Pediculosi. Nonostante il fatto che l'igiene personale sia uno dei fondamenti della società moderna, i pidocchi infastidiscono ancora le persone. Pertanto, quando la testa prude, è necessario controllare la pelle e l'attaccatura dei capelli per la presenza di pidocchi e lendini.
Seborrea. Questa è una malattia infiammatoria del cuoio capelluto, che porta alla rottura delle ghiandole sebacee.
Diabete. Con questa malattia, la pelle della testa si secca, diventa ruvida, perde elasticità e appare la forfora. Inoltre, la pelle nei diabetici non si rigenera bene e prude.
Conseguenze di un ictus. In questo caso, la causa del disagio è il danno al cervello e agli impulsi nervosi che invia agli strati epidermici della pelle.
Stati nervosi. Quando una persona è sottoposta a un'eccessiva irritazione nervosa, nel suo corpo viene lanciata una complessa catena di reazioni a livello biochimico, fisiologico e immunitario, che potenzia le reazioni allergiche dell'epidermide della testa.
Gravidanza. I cambiamenti ormonali e alcuni disturbi delle donne in gravidanza possono causare prurito alla testa durante la notte.

Prevenzione

E, soprattutto, non trascurare gli esami medici preventivi annuali, poiché queste attività aiutano a identificare le malattie nelle fasi iniziali.

Raccomandazioni per eliminare il disagio

Se il tuo corpo prude di notte senza una ragione apparente e non c'è modo di sottoporsi a una visita medica, i seguenti suggerimenti ti aiuteranno ad alleviare il disagio:

Per eliminare la pelle secca, fare bagni non caldi ogni 1-2 giorni e utilizzare detergenti igienici idratanti. Ad esempio, baby, sapone non normale.
Se l'aria nella stanza è troppo secca, puoi posizionare contenitori per l'acqua in tutte le stanze o appendere asciugamani bagnati.
Se alcune parti del corpo prudono, si consiglia di dividere l'armadio in abiti realizzati con determinati tessuti e indossare alternativamente solo uno dei suoi tipi. Pertanto, è possibile identificare una reazione allergica a determinate cose nel tuo guardaroba. Allo stesso modo, puoi fare con prodotti per l'igiene o prodotti chimici per la pulizia della casa (vestiti).
Quando il prurito è molto intenso e compare su alcune aree della pelle, è possibile utilizzare bende bagnate.
Si consiglia a chi soffre di allergie di rimuovere dalla casa tutte le possibili sostanze irritanti: fiori, antisettici, animali domestici, prodotti chimici per la casa e cibi irritanti con bevande.

Elenco della letteratura usata:

Zepelin H. Normali cambiamenti legati all'età nel sonno // Disturbi del sonno: ricerca clinica e di base / ed. di M. Chase, ED Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sonno ed epilessia: ciò che sappiamo, non sappiamo e dobbiamo sapere. // J Clin Neurophysiol. - 2006
Poluektov MG (a cura di) Sonnologia e medicina del sonno. Leadership nazionale in memoria di A.N. Wayne e Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.

Se la sera il prurito si intensifica su tutto il corpo, dovresti consultare un dermatologo. Secondo i medici, non ci sono cause secondarie che causano prurito nel corpo la sera. Solo le malattie sono le cause di sensazioni spiacevoli sulla pelle. Detto questo, si consiglia di familiarizzare con i possibili disturbi che portano al prurito del corpo, soprattutto la sera.

I dermatologi distinguono diverse malattie della pelle, dalle quali tutto il corpo inizia a prudere la sera. Questi disturbi includono:

Dermatite.
Eczema.
Dermatofitosi.
Lichene.
Una reazione allergica del corpo a qualsiasi prodotto, cosmetici, detersivo.

Questo è un elenco delle cause più comuni di prurito e bruciore sulla pelle.

copertina, soprattutto la sera.

Conseguenze delle malattie sistemiche

Tuttavia, ci sono una serie di malattie sistemiche che causano sensazioni spiacevoli e pruriginose. La malattia più innocua è l'allergia alimentare. Dopo aver consumato un prodotto allergenico, sulla pelle appare un'eruzione cutanea, arrossamento, tutto il corpo prude. In questo caso, aiuterà l'uso di antistaminici e l'abolizione del prodotto che ha portato alla comparsa di sintomi spiacevoli.

Alla ricerca della risposta alla domanda sul perché tutto il corpo prude la sera, devi esaminare attentamente le tue condizioni. Sfortunatamente, se compare questo sintomo, soprattutto dopo la doccia, è probabile che si verifichi lo sviluppo di una malattia oncologica. I sintomi di accompagnamento possono essere eruzioni cutanee, gonfiore e comparsa di macchie sul viso e sugli arti.

Se il lavoro della cistifellea viene interrotto, la pelle può ingiallire. Questa è una conseguenza di una violazione del deflusso della bile e dell'accumulo di muco nei dotti dell'organo biliare. L'ingiallimento della pelle e il prurito sono il risultato della malattia sottostante.

Le cause del prurito cutaneo possono essere diverse. Non tutti sanno perché il corpo prude la sera nei pazienti con diabete? Viene da un eccessivo accumulo di zucchero nel sangue. Il corpo non è in grado di far fronte a un tale stato, che influisce sulla funzionalità di tutti gli organi e sistemi. La pelle reagisce allo zucchero in eccesso con secchezza e prurito.

Per eliminare i sintomi di prurito e bruciore della pelle, è necessario trattare la malattia sottostante. Solo in questo modo puoi far fronte alle spiacevoli sensazioni che sorgono la sera.

Altri motivi

Succede che una persona non soffra di malattie sistemiche o dermatologiche, ma comunque il corpo prude la sera per un motivo sconosciuto. Il motivo potrebbe risiedere nella banale reazione del corpo a un nuovo farmaco. O forse più serio.

I medici dicono che lo sviluppo di tale

malattie:

Malattie di natura psicologica.
Allergia a polvere, pollini, prodotti.
Mancanza di umidità nel corpo.
Reazione senile ai cambiamenti che si verificano nel corpo.

Naturalmente, la causa più terribile che porta al prurito della pelle, nonché allo sviluppo di disturbi dermatologici, è l'HIV. Tuttavia, per confermare la diagnosi, dovresti sottoporti a una serie di esami e test. Pertanto, non vale la pena fare diagnosi inimmaginabili in anticipo. La diagnosi finale è stabilita dal medico e solo sulla base dei risultati di un esame dettagliato.

In questo modo

Se ogni sera il corpo inizia a prudere, non è necessario cercare tu stesso la causa. È necessario consultare un dermatologo che rivelerà la vera causa La pelle non può prudere senza motivo. Ci deve essere una spiegazione ragionevole per un tale fenomeno. Ma uno specialista dovrebbe trovarlo e prescrivere un trattamento.

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