Cos'è la paura e perché i bambini hanno paura. Le paure dei bambini: tipi, cause, modi per affrontare le paure dei bambini

Le paure dei bambini sono disturbi specifici. A seconda dell'età, si manifestano con esperienza, ansia, ansia. Quindi il corpo reagisce a una minaccia immaginaria o reale. Le paure sono accompagnate da trasformazione emotiva, accelerazione dei ritmi cardiaci, malfunzionamento del sistema respiratorio e muscolare. La caratteristica comportamentale si manifesta con l'evitamento di fonti (situazioni) potenzialmente pericolose, un maggiore attaccamento ai genitori e una sindrome da paura della solitudine. La malattia viene diagnosticata e curata da uno psicologo o ipnologo. A tale scopo vengono utilizzati test speciali, questionari, conversazioni individuali.

L'emergere delle paure dei bambini

Eventuali paure sono divise in paura, fobia, ansia. Alcuni appaiono e scompaiono rapidamente, altri rimangono nella memoria per molto tempo. Allo stesso tempo, la situazione critica non si ripete, ma restano le paure dei bambini.

Il bambino non è in grado di comprendere la relazione logica di causa ed effetto della paura. La sua percezione del mondo è completamente solidale con i suoi genitori. Di conseguenza, gli adulti a volte trasferiscono le proprie paure ai bambini. La percezione delle paure dei bambini si basa su un'intonazione o uno sguardo allarmante. Dallo sguardo di mamma o papà, il bambino decide se piangere o meno.

Cause della sindrome della paura nei bambini

La paura è la causa principale della paura. Ci sono molte ragioni per questo:

• grido improvviso;
• panico dei genitori;
• morso di un animale o di un insetto;
• lesione;
• funerali di parenti e simili.

Un bambino cresciuto in un ambiente positivo, calmo e fiducioso spesso vive brevemente la situazione. Se ci sono stati litigi e altre circostanze traumatiche con il bambino, la manifestazione delle paure dei bambini può essere fissata a lungo nella memoria, il che provoca una reazione a una situazione critica sotto forma di pianto.

Altri motivi:

1. Fantasia sovrasviluppata. Un bambino può scambiare le ombre per mostri o fantasmi di notte. Guardare film d'animazione attira nella mente immagini di personaggi negativi, come alieni, mostri e cattivi. È importante monitorare la reazione di un figlio o di una figlia filtrando i film che guardano.
2. Litigi in famiglia. In una famiglia rara, sono escluse le liti tra adulti. Gli scandali con l'uso di espressioni rumorose e oscene, battendo i piatti, portano al fatto che il bambino diventa timido, capriccioso.
3. Discordia sociale. I problemi nelle relazioni con i coetanei, gli insegnanti e gli altri sono una delle ragioni delle paure dei bambini. Ragazza o ragazzo, comportati in modo limitato. La paura tempestivamente notata di questa natura viene rapidamente eliminata.
4. nevrosi. Una deviazione psicologica che si sviluppa gradualmente se la paura si intensifica e non viene risolta.

Di cosa hanno paura i bambini?

Le paure dei bambini per una serie di fattori possono essere esacerbate:

1. I parenti del bambino sperimentano un'ansia costante prima di ogni cosa. È necessario lavorare su te stesso, per aprire il mondo al bambino dal lato positivo.
2. I genitori ricordano alla prole la sua paura con scherno. La via d'uscita è accettare le paure dei bambini come proprie, trovare uno specialista.
3. Presenza frequente di una fonte di paura. Devi scoprire la causa principale della paura ed eliminarla.
4. Il predominio dei genitori nei confronti dei figli. Cercano di diventare psicologicamente al livello del bambino, provocando non paura, ma rispetto e amicizia.
5. Per la manifestazione violenta delle emozioni segue la punizione. Questo rafforza solo la manifestazione delle paure dei bambini. Lascia che l'espressione di sé sia ​​attiva, dopo che il bambino si è calmato, spiegagli il motivo.
6. Mancanza di attenzione dei genitori. È necessario dedicare almeno un'ora di tempo per una conversazione a cuore aperto.
7. Mancanza di amici. Cerca di diventare amico di tuo figlio o tua figlia, capisci il motivo del suo isolamento.
8. Iperprotezione. L'eccessiva attenzione, come la sua mancanza, provoca lo sviluppo di paure di alcuni bambini.
9. Una famiglia disfunzionale. Se la prole viene allevata solo dalla madre, dovrebbe sintonizzarsi positivamente, diventare non solo un'amica, ma anche una protettrice del bambino.

La maggior parte delle paure nei bambini sorgono a causa dell'atteggiamento e del comportamento sbagliato dei genitori. In ogni caso, ogni membro della famiglia dovrebbe stare l'uno dietro l'altro come un "muro", discutendo e risolvendo collettivamente i problemi.

Tipi di sindrome delle paure patologiche dei bambini

Gli esperti dividono le fobie in diversi tipi:

1. Questo gruppo include incubi. Il processo del sonno di un bambino è accompagnato da azioni involontarie (parlare, sonnambulismo, convulsioni, minzione). Dopo il risveglio, il bambino cerca immediatamente i genitori o si addormenta profondamente, non ricorda nulla al mattino.
2. Sentimenti ingiustificati. Questo è il tipo più comune di paura infantile. Una persona ha paura del buio, della solitudine, dei personaggi delle fiabe e dei cartoni animati, spesso pensando a momenti inesistenti. Convincere il bambino che la paura è infondata non ha senso, insisterà da solo.
3. Paure compulsive. Questa categoria include le fobie dello spazio aperto e chiuso, l'altezza, il volo in aereo e altri.
4. Esperienze deliranti. Qui l'oggetto della paura sono le cose ordinarie (giocattoli, capi di abbigliamento, telefono). Affrontare tale paura non è difficile se ne comprendi la causa.

Come si manifestano le paure dei bambini?

La psicologia chiarisce che un neonato mostra paura in un modo: va in pianto isterico. Nei bambini più grandi, la gamma di segni è leggermente più ampia:

• seguire mamma o papà ovunque;
• nella culla si nascondono, coprendosi con una coperta;
• mostrare aggressività o piangere spesso senza una ragione apparente;
• agire;
• disegna immagini nei toni del nero, raffiguranti vari mostri;
• paura dell'immagine dell'oggetto della paura;
• esibire un comportamento non standard (mangiarsi le unghie, infilarsi le dita in bocca, sistemare i capi di abbigliamento).

Se sono presenti questi segni, è meglio consultare uno specialista, ad esempio, psicologo-ipnologo Baturin Nikita Valerievich.

Come identificare la causa delle paure dei bambini?

È necessario parlare con il bambino delle sue paure. Ad esempio, componi una fiaba o inventa una storia disegnata in cui lui è il personaggio principale. Nel punto in cui la trama inizia a trasformarsi in una direzione negativa, dovresti chiedere al bambino di cambiare il significato in modo tale che alla fine il bambino diventi un vincitore positivo.

Psicologia delle paure dei bambini per età

A seconda dell'età di una persona, le paure dei bambini hanno le loro caratteristiche. Fino a tre anni i bambini imparano le abilità di base della vita, arriva la consapevolezza delle differenze di genere, la divisione delle persone in amici e nemici. In questo lasso di tempo, la famiglia è un rifugio sicuro per un piccolo cittadino, purché non vi siano conflitti. In una "cellula della società" psicologicamente sana il bambino dimentica rapidamente la paura della nascita.

Le paure dei bambini a questa età sono simili allo stress della madre. A 2-3 anni, un bambino a volte prova paura o gelosia alla nascita di un fratello o una sorella. Il bambino ha paura che i genitori se ne vadano, vadano a letto da soli, suoni acuti, estranei, cadano ai primi passi. Alcune paure sono una proiezione diretta delle paure degli adulti.

Come proteggersi dalle paure dei bambini? Non dovresti sistemare le cose con il tuo coniuge in presenza del bambino, credendo che non capisca nulla. Il bambino legge istantaneamente la tensione nell'ambiente, reagendo piangendo al cambiamento comportamentale dei genitori. Durante l'allattamento al seno, i possibili litigi con i familiari dovrebbero essere ridotti al minimo, poiché le esperienze vengono trasmesse con il latte materno. Un'atmosfera sana offre al bambino l'opportunità di acquisire sicurezza e trovare la propria posizione personale.

Alla nascita di un secondo figlio, l'ansia può essere superata spostando l'attenzione sulla cura del più piccolo. Più a lungo la madre e il bambino sono in contatto in questa fase, meglio è. Sarà utile insegnare al bambino all'indipendenza. Le storie della buonanotte dovrebbero essere scelte con attenzione, evitando "storie dell'orrore" e storie tristi.

Dai 3 ai 5 anni

Una piccola persona a questa età è il più sensibile ed emotiva possibile. La sfera della conoscenza si sta espandendo molto, che funge da terreno fertile per l'emergere delle paure dei bambini. C'è un processo di riavvicinamento con i genitori e gli altri bambini. L'amicizia con i nuovi compagni può durare solo un paio di giorni, arriva la consapevolezza della società che non c'è solo "io", ma anche "noi". L'immaginazione si sta sviluppando attivamente, il bambino sta cercando di imitare i personaggi dei suoi eroi fiabeschi preferiti: spesso si osservano irritabilità, sbalzi d'umore e risentimento. A volte i genitori devono essere costantemente nelle vicinanze.

Una delle paure tipiche dell'infanzia di 3-5 anni di età è la paura che smettano di amarlo. La paura della solitudine si manifesta notevolmente, al bambino dovrebbe essere concesso più tempo. Spesso ci sono fobie di spazio chiuso, punizione.

La migliore protezione contro la paura sarà un degno esempio, una manifestazione aperta di amore sia per il bambino che per il coniuge (ge). Baciare, abbracciare, accarezzare: il più importante. Non dovresti dire frasi che non ami tuo figlio ora, poiché si è comportato male. Questo può essere conservato in memoria per molto tempo.

5–7 anni

I bambini identificano le persone buone e cattive nell'ambiente. Nella prima categoria, includono coloro che mostrano gentilezza, sorrisi. Coloro che sono arrabbiati, portano sensazioni spiacevoli (ad esempio i medici) sono considerati cattivi. A questa età si manifestano spesso sospettosità e ansia.

Le paure dei bambini tra i 5 e i 7 anni:

• paura della propria o della morte dei genitori;
• incubi (capricci notturni);
• paura di iniezioni, morsi, altezze;
• ansia in relazione all'altro mondo, punizione dei genitori;
• paura del futuro.

Puoi proteggerti dalle paure dei bambini convincendo il bambino che è al sicuro, con prove che il mondo che lo circonda non fa paura. La cosa principale è non ferire la psiche con minacce e urla, parlare in modo uniforme, con calma, spiegare che le parolacce che scivolano attraverso il suo discorso sono inaccettabili. I bambini ipersensibili hanno bisogno di leggere belle fiabe, proteggerli dallo stress.

Dai 7 agli 11 anni

Gli scolari non si comportano più egoisticamente, iniziano a rendersi conto che la società richiede il contatto reciproco tra coetanei e insegnanti. Sviluppare disciplina e senso del dovere.

Le paure dei bambini di questa età includono ancora la paura della morte, la preoccupazione per i loro genitori. C'è il timore di un attacco da parte di estranei, brutti voti, incendi, rapine. Le fobie diventano specifiche ma non così forti come la scuola occupa la maggior parte dell'attenzione. Non è escluso lo sviluppo della colpa, soprattutto se il bambino è diverso dagli altri.

Avvertono le paure educando la fiducia in un figlio o una figlia. Ascolta la prole, non insistere sull'amicizia con coloro che non sono interessati a lui. Deve capire chiaramente che è atteso a casa, indipendentemente dal fatto che tutto vada sempre come dovrebbe. Lode per la responsabilità e l'aiuto, anche se insignificante.

Età 11-16

Questo non è un periodo facile per crescere. Gli adolescenti cambiano la loro visione del mondo, compaiono i loro stessi principi. A volte la trasformazione arriva così bruscamente che i genitori sentono di aver perso il controllo della situazione. Una persona inizia a regolare la comunicazione interpersonale, l'autostima diventa una priorità.

Le paure dei bambini di questa età includono incomprensioni, si sentono ambivalenti. Un adolescente vuole fondersi con una squadra comune, senza spruzzare la sua individualità. Un'altra paura comune di cambiare aspetto. Le ragazze sono più emotive dei ragazzi, arriva all'età di 15 anni. È accompagnato dalla paura della censura e della vergogna e può trasformarsi in fobie.

Per prevenire i disturbi, è necessario aumentare l'autostima del bambino, per valutare le sue meritevoli azioni. Le ragazze devono essere convinte della loro attrattiva, ragazzi, della loro fiducia. È importante trovare la linea ottimale tra l'eccitabilità e l'aggressività di un adolescente, rendendosi conto che è un riflesso dei suoi genitori.

Sindrome della paura degli scolari

Questo tipo di paura è separato in una categoria separata. Può comparire con l'inizio della vita scolastica, se è difficile per un bambino sopravvivere alla separazione dai genitori. Ciò può essere dovuto al fatto che l'adulto stesso non era entusiasta della scuola, ne parlava negativamente. Risolvere problemi educativi invece di uno studente porta a una perdita di responsabilità per le proprie azioni.

È più facile far fronte alla paura dei bambini a cui è stata instillata una certa indipendenza fin dall'infanzia. I problemi della solitudine sono più facilmente vissuti a scuola da quegli studenti cresciuti all'asilo. A poco a poco, il bambino cerca di adattarsi a coloro che lo circondano.

Diagnosi delle paure nei bambini

Le paure nell'infanzia diventano il motivo principale per rivolgersi a psicologi e psicoterapeuti. Quando si diagnosticano le paure dei bambini, viene condotto un colloquio clinico. Dopo aver stabilito contatti con uno specialista, i ragazzi non nascondono le loro preoccupazioni. Per fissare il grado di intensità del disturbo si utilizzano tecniche psicodiagnostiche:

1. Questionari appositamente progettati per lo studio delle fobie infantili. Agli studenti della scuola primaria vengono poste domande faccia a faccia. Gli adolescenti compilano i moduli di prova da soli. La letteratura è selezionata tenendo conto dell'età del cliente.
2. modi proiettivi. Ciò include test disegnati, fiabe, metodi di presentazione originale delle situazioni, che consentono di scegliere i meccanismi di interazione tra il bambino e lo specialista.

Trattamento delle paure dei bambini

Fornire assistenza a coloro che soffrono di paure infantili si basa sul ricreare un'atmosfera accogliente e familiare. Vengono utilizzate anche tecniche psicoterapeutiche. Offrono l'opportunità di elaborare e realizzare la negatività emotiva.

Le consultazioni di tipo familiare sono focalizzate sull'identificazione delle cause delle paure dei bambini, chiarendo le caratteristiche delle relazioni all'interno della famiglia. Quindi vengono fornite raccomandazioni per un ulteriore trattamento.

Le sessioni di psicoterapia sono condotte personalmente. Prima si discutono le paure, poi si risolvono. Uno dei metodi popolari è la terapia delle fiabe o una tecnica che utilizza le capacità creative del bambino.

Il trattamento farmacologico delle fobie nei bambini include l'assunzione di farmaci sedativi e ansiolitici. La terapia è raccomandata per le esacerbazioni, il metodo di trattamento viene adattato individualmente.

L'ipnoterapia è uno dei metodi più efficaci per sbarazzarsi delle paure infantili. Ulteriori informazioni sulle tecniche utilizzate a questo canale.

Come affrontare le paure dei bambini? Prima di tutto, è necessario capire che richiedere a uno specialista di curare un bambino non significa assenza di lavoro su se stessi. Prima di tutto, i genitori dovrebbero ripensare al proprio comportamento, comprendere il bambino e trarre le dovute conclusioni.

Per veicolare informazioni utili, gli psicoterapeuti creano corner specializzati, anche negli asili nido e nelle scuole. Fornisce informazioni che consentono di navigare nell'approccio moderno per crescere le giovani generazioni, nonché consigli su come affrontare la paura dei bambini. Prima si inizia il trattamento, prima il bambino diventerà un membro a pieno titolo della società, liberandosi di pensieri e idee ossessivi. I casi in esecuzione richiedono un approccio personale, altrimenti possono manifestarsi in età adulta.

Tutti hanno paura di qualcosa e non dipende dall'età. Paura- questa è una reazione del corpo completamente naturale e prevedibile a un irritante che il nostro subconscio vede come un pericolo. Ma se riusciamo a superare le paure da soli, allora è abbastanza difficile per i bambini farlo. Spesso non capiscono cosa sta succedendo loro. Si sentono estremamente a disagio. Non sarai in grado di vincere tutte le paure dei bambini, perché ogni bambino ne ha molte. Ma il tuo compito è imparare a trattarli adeguatamente, risolverli e cercare di non diventare tu stesso la causa della paura.

La paura dei bambini è una sensazione di ansia o ansia in un bambino di età inferiore ai 16 anni. Ogni epoca porta le sue paure, che possono in qualche modo influenzare la psiche. Se riesci a sconfiggere le paure dei bambini, questo aiuterà a far crescere una personalità audace, sicura di sé e proattiva. Se non presti attenzione alla paura, il bambino non saprà in pieno quale sia la protezione dei genitori e avrà paura del futuro in futuro. Le paure particolarmente forti ea lungo termine devono essere risolte.

Da dove vengono le paure dei bambini?

Ansia, paura e fobia- queste sono tre fasi della paura non solo dei bambini, ma anche degli adulti. Alcuni possono apparire e scomparire rapidamente, altri per molto tempo (a volte per sempre) lasciano una chiara traccia nella memoria. L'evento non si ripete più, ma la paura rimane.

Un neonato non comprende ancora causa ed effetto, cioè non è in grado di ragionare logicamente. Pertanto, percepisce pienamente il mondo come i suoi genitori. Da qui la conclusione: i genitori possono trasferire tutte le loro paure nella psiche del bambino come attraverso una carta carbone. Uno sguardo e un'intonazione ansiosi sono i fili attraverso i quali la paura viene trasmessa alla mente immatura. Pertanto, la cosa più importante è la reazione dei genitori a qualsiasi stimolo. Ricorda che al bambino non importa cosa è successo. Guarderà sua madre e deciderà se piangere o meno. Se è spaventata, aspettati la reazione del bambino. Inoltre, ci sono abbastanza ragioni per temere.

Qualcosa di spaventato. Il caso è la causa principale delle paure dei bambini. Potrebbe essere un forte urlo, una scena di un film spaventoso, essere bloccato in un ascensore, un trauma a un bambino o un parente, paure dei genitori, una puntura di vespa o cane o un funerale. Se i genitori del bambino sono persone con una psiche stabile, non conflittuale, calma, positiva e sicura di sé, allora è probabile che la paura sia di breve durata. Se il neonato ha litigato con i genitori e altre situazioni traumatiche, allora acquisisce dubbi su se stesso. Ciò significa che la paura dovuta a un caso particolare può essere saldamente radicata nella memoria. Questi bambini iniziano a stare attenti ai cani, agli insetti e spesso reagiscono a qualsiasi situazione piangendo.

Fantasia. Spesso il colpevole della paura dei bambini è un'immaginazione troppo sviluppata. Si verifica una certa situazione e il bambino disegna immediatamente i dettagli nella sua mente. Un esempio sono le ombre notturne. Una coperta accartocciata forma un'ombra sul muro e il bambino nella sua immaginazione pensa che sia un lupo o un mostro. Se ama i cartoni animati e ha già un'idea sugli alieni, allora potrebbe avere paura della luna che brilla attraverso la finestra. Allo stesso tempo, la sua fantasia comincerà a inventare alieni che lo stanno osservando. Ciò include anche la paura di Koshchei, Baba Yaga e persino Moidodyr. Pertanto, è importante proteggere il bambino dalla TV e filtrare i suoi cartoni animati.

Disturbi in famiglia. Litigare con il tuo coniuge è normale. Ma ricorda che devi farlo correttamente, in modo costruttivo e con toni bassi. Se ogni litigio si trasforma in uno scandalo con l'uso di parole forti, sbattendo porte e rompendo piatti, non sorprende che il bambino sia timido, ansioso e capriccioso.

Disturbi della vita sociale. I litigi con insegnanti, colleghi e altre persone possono causare fobia sociale. Il bambino inizia ad avere paura dei gruppi e si sente costretto. Non è difficile superare le paure di questi bambini se vengono notati in tempo. Tuttavia, è probabile che lo imparerai solo dopo alcuni anni. Inoltre, un bambino può acquisire paure dopo aver visitato un campo per bambini, dove i bambini si raccontano storie dell'orrore di notte.

Nevrosi. A volte la causa della paura è una deviazione psicologica, che si chiama nevrosi. Si sviluppa gradualmente e solo se le paure vengono soffocate, intensificate e non risolte.

Motivi per cui le paure dei bambini si intensificano

La paura preesistente può essere esacerbata da alcuni fattori sfavorevoli.

1. I parenti hanno costantemente paura di qualcosa.

Un piccolo consiglio: supera le tue paure, apri il mondo a tuo figlio da un lato positivo, concentrandoti sul bene.

1. I parenti ricordano al bambino la paura o ridono di lui.

Un piccolo consiglio: accetta la paura del bambino come tua e non incolpare il bambino per questo: ha il diritto di avere paura.

1. Il fattore paura è sempre lì.

Un piccolo consiglio: scopri qual è la causa delle paure dei bambini ed eliminala il prima possibile.

1. I genitori sono troppo prepotenti nei confronti del bambino.

Un piccolo consiglio: dovresti essere amato e rispettato, non temuto. Cerca di costruire amicizie mettendoti psicologicamente sullo stesso livello del bambino.

1. Qualsiasi emozione è punita: al bambino è vietato calpestare i piedi, battere il cuscino, piangere, urlare (il risultato: la paura si radica e viene repressa).

Un piccolo consiglio: lascia che il bambino esprima le emozioni come vuole. Non puoi incolpare per questo. Lascialo battere i piedi, e poi con calma dica il motivo.

1. Con il bambino parla poco a cuore.

Un piccolo consiglio: non importa quanto sei impegnato, dedica un'ora al giorno per parlare con tuo figlio della giornata.

1. Il bambino è solo in famiglia o non ha amici.

Un piccolo consiglio: pensa alle ragioni del suo isolamento, diventa per lui un buon amico e troverà dei compagni per se stesso.

1. I genitori non capiscono il bambino e credono che sia lui la colpa della sua paura.

Un piccolo consiglio: non pensare che il bambino non ti stia ascoltando. Prima capiscilo tu stesso.

1. La mamma è esausta a casa e al lavoro.

Un piccolo consiglio: un bambino ha bisogno di una madre allegra e gentile, non di un cavallo da tiro. Cambia lavoro o delega alcune delle responsabilità ad altri.

1. Il bambino è troppo amato e amato.

Un piccolo consiglio: non proteggere il bambino dal mondo esterno, trattarlo adeguatamente - senza esaltare soprattutto e senza sminuire.

1. Il bambino non ha padre.

Un piccolo consiglio: se un figlio cresce senza padre, sii suo amico e insieme protettore quando si comporta bene. E anche un buon consigliere quando ha problemi. Il tuo compito è essere allegro, nonostante le difficoltà, e trasmettere questo atteggiamento al bambino. Inoltre, si è notato che tra le donne positive e vitalmente attive, il problema di una famiglia incompleta si risolve molto rapidamente.

Molte delle paure del bambino derivano dal comportamento sbagliato dei genitori, dalla loro ansia, iperprotezione o mancanza di calore e amore. Qualunque cosa accada, devi difendere tuo figlio - proteggerlo dagli attacchi di un vicino da un altro ingresso o dalle critiche dell'insegnante in tua presenza. A volte basta dire: "Gli parlerò io stesso", torna a casa e discuti con calma perché si è comportato in questo modo. Ascolta e dai consigli al bambino. Questo è il modo migliore per diventare non solo un genitore, ma anche un vero amico.

Tipi di paure dei bambini

Gli psicologi classificano le paure dei bambini in quattro tipi.

paure di notte. Questo include gli incubi. Durante il sonno, il bambino ha movimenti involontari: parla, a volte urla, accartoccia una coperta e un lenzuolo. Occasionalmente possono verificarsi minzione involontaria e manifestazioni di sonnambulismo. Quando si verifica un incubo, il bambino o si sveglia e corre dai suoi genitori a letto, oppure si addormenta e non riesce a ricordare nulla al mattino.

Paure infondate. Uno dei tipi più comuni di paure infantili. Il bambino ha paura del buio, ha paura di stare da solo con se stesso, ha paura dei personaggi dei cartoni animati o delle fiabe e pensa anche a cosa non c'è. Allo stesso tempo, non cercare di convincere il bambino che la sua paura non ha motivo: manterrà comunque la sua posizione.

paure ossessive. Questi includono la paura degli spazi aperti e chiusi, il volo su un aereo, la paura della cinetosi nei trasporti e così via.

Paure inspiegabili (deliranti).. Il bambino inizia ad avere paura di qualcosa che assolutamente non spaventa nessuno: la sua bambola, il telefono, le pantofole. Sbarazzarsi delle paure dei bambini di questo tipo è facile se ne capisci il motivo. Ad esempio, ha sognato che le sue pantofole lo stavano inseguendo o che una bambola stava parlando.

Manifestazione delle paure dei bambini nella vita

Come fai a sapere se un bambino ha paura di qualcosa? Questo può essere indicato da un'ampia varietà di segni. Un neonato mostra la sua paura nell'unico modo: scoppia in lacrime. I bambini più grandi sono già più capaci di manifestare la loro paura infantile.

1. Non ti lascia andare e ti cammina letteralmente alle calcagna.

1. Si nasconde, nascondendosi in una coperta con la testa, o si copre il viso con le mani.

1. È aggressivo o piange.

1. È cattivo.

1. Disegna solo con matite nere, raffigura mostri, teschi (cerca inconsciamente di elaborare la paura attraverso il disegno).

1. Se gli chiedi di disegnare la sua paura, lui la disegna e quindi ha paura di disegnare.

1. Ha un'abitudine ossessiva: si mangia le unghie, si succhia il dito, armeggia con una camicetta o un bottone, non sa dove mettere le mani, segna il tempo, cerca di lavarsi costantemente le mani. In questo caso, è meglio contattare uno psicologo per l'elaborazione.

Come identificare la paura? È meglio parlare con il bambino di ciò di cui ha paura, chiedergli di disegnarlo o comporre una fiaba con se stesso come personaggio principale. Se inizia a raccontare una storia spaventosa, allora è meglio lasciare che la fantasia vaghi in un'altra direzione: chiedi al bambino di completarla positivamente e trovare un buon finale, in cui il bambino esce vincitore.

Tutte le età sono sottomesse alla paura

È possibile superare le paure dei bambini, a condizione che tu capisca cosa li causa e come affrontarli. Ogni età è un momento di certe paure. Vediamo di cosa hanno paura i nostri figli ad una certa età.

1-3 anni

Cosa sono. Imparano le abilità di base della vita e, soprattutto, ad essere se stessi. Sa distinguere un ragazzo da una ragazza, un adulto da un bambino e il suo da quello di qualcun altro. Capiscono che c'è un cerchio ristretto e che c'è la società. Durante questo periodo, la famiglia per il bambino diventa una fortezza affidabile (se non ci sono conflitti). Se la famiglia è psicologicamente sana, il bambino dimentica gradualmente lo stress della nascita.

Di cosa hanno paura: lo stesso della mamma. Sei sconvolto - il bambino è sconvolto. Ti sei rallegrato di nuovo - il bambino si è rallegrato. Un bambino di età compresa tra 2 e 3 anni può provare paura all'apparizione di un secondo figlio. La gelosia compare anche se i genitori prestano attenzione a se stessi o agli altri. Il bambino può avere paura che la madre se ne vada o si addormenti da sola, estranei, suoni forti o acuti. Quando il bambino fa i primi passi, potrebbe avere paura di cadere. Ma questa è piuttosto una proiezione dei genitori delle loro paure sul bambino.

Come proteggersi dalla paura. Non giurare davanti al bambino, pensando che non capisca nulla. Il bambino avverte immediatamente una situazione di tensione e reagisce piangendo a un cambiamento nel comportamento dei genitori. Se una madre sta allattando, dovrebbe soprattutto essere meno spaventata e nervosa, poiché le paure vengono trasmesse con il latte materno. In nessun caso non consentono conflitti con i membri della famiglia sull'allattamento al seno. Un'atmosfera sana in famiglia consente al bambino di rafforzare la sua posizione in se stesso e acquisire fiducia in se stesso.

Se nasce un fratello o una sorella, le paure dei bambini possono essere superate includendo il bambino nelle cure del più piccolo. A questa età, è meglio non mandare il bambino all'asilo. Ricorda, più a lungo rimani con il tuo bambino, meglio è. Cerca di abituarlo all'indipendenza il prima possibile e non proteggerlo eccessivamente. Mantieni la calma per non trasmettere paure al bambino.

Scegli attentamente la favola della buonanotte - non leggere Baba Yaga. Fermati ai racconti più gentili di Suteev o Teremka. Dai al tuo piccolo la massima protezione. Per fare questo, forniscigli amore prima di andare a letto, accarezzalo, canta una canzone, calmalo.

3-5 anni

Cosa sono. Il bambino è pieno di sentimenti ed emozioni. La sua sfera emotiva si espande molto, il che significa che compaiono le paure di molti bambini. Cerca di avvicinarsi ancora di più ai suoi genitori e ai figli di altre persone, che dichiara essere suoi amici. In questo caso, l'amicizia può durare 1 giorno. Il bambino impara a capire la società, a viverci. Capisce che esiste già solo su "Io sono", ma anche "noi". Diventa più indipendente e anche la sua immaginazione inizia a svilupparsi intensamente. Il bambino può provare le immagini degli eroi delle fiabe o delle professioni.

Dai 3 ai 5 anni, puoi osservare non solo l'attività, ma anche irritabilità, risentimento, sbalzi d'umore costanti. Il bambino ride e inizia subito a piangere, se qualcosa non fa per lui. Potrebbe richiedere che tu sia sempre con lui.

Di cosa hanno paura. Che lo amano. Amano più del genitore del sesso opposto e hanno paura di non piacergli in primo luogo. Ancora una volta, la paura della solitudine è molto sentita, quindi è necessario comunicare di più con il bambino. Anche paura della punizione, una stanza chiusa.

Come proteggersi dalla paura. Dato che ora il bambino sta imparando ad amare, è importante che dia un degno esempio. Cerca di mostrare apertamente amore all'altra metà, così come al bambino. Bacia, abbraccia, scuoti: tutto questo è molto importante ora. Cerca di non parlare mai "ti sei comportato male, non ti amo"- un bambino può ricordarlo per sempre e poi apparirà la paura di perdere l'amore dei suoi genitori.

Un genitore del sesso opposto dovrebbe essere particolarmente attento a un bambino a questa età. Non chiuderlo mai in una stanza come punizione. Appiana le fiabe saltando i momenti spaventosi. La comunicazione con i coetanei, in cui il bambino mostra l'intera gamma di emozioni, aiuterà a proteggere il più possibile dalle paure.

5-7 anni

Cosa rappresentano. A questa età, i bambini iniziano a dividere le persone in buone e cattive. I buoni sono quelli che sorridono e sono gentili con il bambino. I cattivi sono quelli che si arrabbiano e fanno iniezioni. Possono comparire ansia, sospettosità, sensibilità.

Di cosa hanno paura. A questa età, il bambino inizia a temere che lui o i suoi genitori muoiano. Se il bambino ha spesso incubi, allora c'è la paura di addormentarsi. Da qui i capricci notturni. Inoltre, il bambino inizia ad avere paura dei medici, dei morsi, dell'altezza, del fuoco. Le paure del buio, degli spazi chiusi e delle punizioni dei genitori possono aumentare. Il bambino inizia a temere l'altro mondo. Inoltre, questo è più pronunciato nei bambini dubbiosi che sono stati cresciuti in famiglie autoritarie. I bambini iniziano a pensare al futuro e ne hanno paura. L'esempio di un padre forte e coraggioso è importante per un bambino-ragazzo, perché ora si stanno formando le prime qualità maschili.

A questa età, le paure formano un impatto fisico sul bambino, punizioni, urla. Una ragazza può avere paura di un padre rumoroso e un ragazzo di una madre autoritaria. C'è paura della separazione, degli attacchi, della guerra, degli scandali, del ritardo, dell'attesa, della morte degli animali domestici.

Come proteggersi dalla paura. Per superare le paure dei bambini, cerca di convincere tuo figlio che è al sicuro, per mostrargli che il mondo non fa paura. Non rimproverare il bambino se inizia a dire parolacce. Dì con calma che questo è inaccettabile e cerca di non prestare loro troppa attenzione. Ora è importante traumatizzare il meno possibile la psiche con minacce o esclamazioni rabbiose. Se il bambino è di per sé nevrotico o ipersensibile, cerca di ridurre al minimo le situazioni dolorose: somministrare pillole invece di iniezioni, leggere belle fiabe e così via.

7-11 anni

Cosa sono. Il bambino non si comporta più come un egoista. Comincia a capire che nella società è necessario essere in grado di comunicare con gli insegnanti e i coetanei circostanti. Comincia a svilupparsi un senso del dovere, dell'obbligo, della responsabilità, della disciplina.

Di cosa hanno paura. Il bambino continua a provare la paura della morte. È solo più preoccupata per i suoi genitori. Comincia a temere attacchi di estranei, brutti voti, incendi, rapine.Le paure infantili diventano per lo più concrete. Tuttavia, tutte queste paure non sono forti, perché la scuola reindirizza l'attenzione da se stessa agli altri. Ma il senso di colpa può svilupparsi se il bambino si comporta bene "non in questo modo" o non è come tutti gli altri.

Come proteggersi dalla paura. Ora devi assumere la fiducia di tuo figlio per superare le sue paure infantili di inadeguatezza nei confronti degli altri. Compragli i vestiti che chiede, cerca di ascoltarlo di più. Non costringerlo ad essere amico di coloro con cui non vuole. Metti in chiaro che è sempre amato e atteso a casa, anche se non studia e gli insegnanti danno brutti voti. Aiutalo a prendere le sue decisioni, ringrazialo per il suo aiuto e lodalo per la sua responsabilità, anche se non appare spesso.

11-16 anni

Cosa sono. Questa età è il momento più difficile. Il bambino stabilisce i suoi principi, la sua visione del mondo cambia. Comincia a pensare razionalmente. A volte questi cambiamenti sono così rapidi che ai genitori sembra che la situazione stia andando fuori controllo. Il bambino inizia ad imparare ad essere se stesso nelle relazioni interpersonali. Tutto dipende dalla sua autostima.

Di cosa hanno paura. Gli adolescenti hanno più paura dell'incomprensione. Appare una duplice paura infantile: da un lato, il bambino vuole unirsi alla massa generale e travestirsi, dall'altro, cerca di non perdere la sua individualità. A questa età, è molto difficile superare la paura dei bambini di cambiare aspetto. Le ragazze provano più paura dei ragazzi. A 12 anni, i bambini sono molto sensibili emotivamente e li ferisci facilmente con le tue parole. Il picco di ansia è di 15 anni. Inoltre, le paure diminuiscono. Possono rinascere nelle fobie e negli stati ossessivi. Il bambino, tra le altre paure, ha paura della vergogna e della censura.

Come proteggersi dalla paura. Dovresti aumentare l'autostima di un adolescente, lodarlo per le buone azioni. Le ragazze devono instillare il concetto di bellezza. Non importa cosa, dì a tua figlia che è molto bella. E ispira tuo figlio che ti fidi di lui con le decisioni nella tua vita. Più conflitti nella vita di un adolescente, più paure ha. Cerca di essere più fedele all'aggressività e all'eccitabilità del bambino. Ora è importante capire che un adolescente è un riflesso di te stesso. Pertanto, prima di tutto, inizia a lavorare su te stesso.

Le paure degli scolari

Le paure scolastiche possono essere attribuite a una categoria separata di paure dei bambini. Per la prima volta possono comparire in una prima elementare, quando è ancora difficile per un bambino separarsi dai genitori. Se il genitore stesso aveva paura della scuola, ne parla negativamente e ha paura dei voti bassi del bambino, gli impone la sua paura. Fare i compiti invece dei bambini porta al fatto che non possono essere responsabili delle proprie azioni, iniziano ad avere paura di sbagliare e fanno affidamento in tutto sul fatto che i loro genitori risolveranno il loro problema.

Il modo più semplice per affrontare la paura sono i bambini che sono abituati fin dall'infanzia a rimanere per qualche tempo senza i genitori. Inoltre, le difficoltà scolastiche sono superate più facilmente dagli asili nido. A scuola, il bambino cerca di adattarsi all'insegnante, ai compagni di classe. Cerca di soddisfare i requisiti stabiliti.

Durante gli anni scolastici, è importante che voi genitori non siate ossessionati dai voti. Per superare le paure dell'infanzia a scuola, cerca di discuterne con tuo figlio, sii consapevole dei suoi affari e non assumerti troppe responsabilità. Insegna a tuo figlio non solo a fare i compiti, ma anche a dedicare tempo ai suoi hobby e alla comunicazione con i coetanei.

Come non diventare la causa delle paure dei bambini

È molto più facile affrontare le paure dei vari bambini se tu stesso hai una posizione ferma. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a evitare di provocare paure nel tuo bambino e gli ispireranno fiducia in se stessi.

1. Fornire comfort e armonia in casa. Non urlare al bambino e alla famiglia con lui. Risolvi pacificamente i conflitti.

1. Smetti di essere trattenuto in relazione al bambino e mostra apertamente amore, senza privare le briciole dell'indipendenza.

1. Organizza il tempo libero di tuo figlio. Riempi la sua giornata di buone impressioni. Fornisci le briciole con libri da colorare, matite, plastilina. Lascialo fare di più.

1. Accetta il bambino per quello che è e non pretendere che si comporti come un uomo/eroe/intelligente/brava ragazza.

1. Non forzare il bambino a comunicare con i bambini se non gli piacciono.

1. Non ridere del bambino se ha paura. Prendi sul serio le tue paure e non minimizzarle.

1. Tieni sotto controllo le tue emozioni.

1. Cerca di limitare di meno.

Come affrontare le paure dei bambini?

conversazioni. Comunica di più con il bambino, fai domande. Se il bambino non vuole rispondere, prova ad avvicinarti dall'altra parte. Cerca di fare in modo che il bambino si apra con te il più spesso possibile e parla della sua paura. Allora questa paura diminuirà.

Disegni. Chiedi al bambino di disegnare ciò di cui ha paura. Quindi, per sbarazzarti per sempre di questa paura infantile, strappa il disegno o brucialo. Assicurati che il bambino smetta di avere paura (questo sarà espresso dal suo sorriso). Se la paura non è diminuita, dipingi ancora e ancora, aggiungendo colori e piccoli dettagli. Puoi attaccare fiocchi o altri elementi divertenti a un mostro spaventoso. Quando la paura diventa ridicola, non può avere un impatto negativo.

Scrivere. Chiedi al bambino di inventare una fiaba sulla sua paura. È meglio se lo componi insieme e poi lo disegni. Combattere la paura dei bambini con questo metodo è molto divertente. Il finale deve essere positivo. Ad esempio, il tuo bambino sotto forma di superuomo sconfigge un personaggio negativo.

scenette. Come affrontare efficacemente le paure dei bambini? Puoi (come nel suggerimento precedente) giocare con una storia di fantasia. Prova a giocare con l'inversione di ruolo. Quando il bambino gioca con la propria paura, non avrà più paura di lui.

Fare il bagno per i più piccoli. Per superare la paura infantile di un neonato, prova a bagnarlo con le erbe. L'acqua lava perfettamente il cattivo umore nei bambini piccoli. Inoltre, l'offerta del seno e la distrazione con un giocattolo saranno la migliore medicina.

Paura del buio. Se il bambino ha paura del buio, non dovresti agire al contrario e costringere il bambino a guardare la paura negli occhi. Quindi gli farai solo del male. Parla di paura, lascia una luce notturna o una luce fioca, metti un giocattolo accanto a te e bacia prima di andare a letto.

Paura dei brutti voti. Dì a tuo figlio che nonostante i brutti voti, lo ami ancora. Per superare una paura così infantile, basta l'amore dei genitori.

giochi di sabbia. Giocare con la sabbia è molto rilassante, quindi invita il tuo piccolo a dipingere con la sabbia. Questa attività rafforzerà il sistema nervoso e consentirà al bambino di sbarazzarsi della paura dell'infanzia.

Guarigione musicale. Le melodie classiche sono note per armonizzare e rilassarsi. Accendili a casa il più spesso possibile, poi gradualmente le condizioni delle briciole si uniformeranno. Se non ti piacciono i classici, puoi combattere la paura dei bambini con l'aiuto dei suoni della natura o degli strumenti etnici.

modellazione. La modellazione della plastilina aiuta a sbarazzarsi delle paure dei bambini. Questo metodo è buono se a tuo figlio non piace disegnare. Lascia che il bambino accechi la sua paura, quindi arrotolalo in una palla.

Sport e balli. Puoi combattere qualsiasi paura infantile con l'aiuto del movimento. Dai al bambino la danza o le arti marziali. La diversità e una nuova squadra aiuteranno a dissipare tutte le paure.

Giochi rumorosi. Più spesso lasci correre, scherzare, urlare e bussare a tuo figlio, meglio è. Questo dà sfogo alle emozioni negative e il tuo bambino smette di avere molta paura di qualsiasi cosa.

Gli amici. Non limitare mai le interazioni di tuo figlio con i coetanei. Come affrontare le paure dei bambini, se non in questo modo? Sentendosi nel suo ambiente, è più facile per il bambino superare tutte le difficoltà della vita.

Cerca di prestare attenzione non solo alla lotta contro le paure, ma anche alla loro prevenzione. Non intimidire mai un bambino con medici e poliziotti. Leggigli belle storie e cerchiamo di essere noi stessi. Allora non sarà difficile superare la paura dei bambini.

Piccole gambe corrono lungo il corridoio e saltano velocemente nel tuo letto, gridando "Maaaam, c'è un mostro sotto il mio letto!". Familiare?

Sentire paura per qualcuno sano e normale è una reazione del tutto naturale all'apprendimento del mondo che ci circonda.

L'età più impavida per i ragazzi è di 4 anni e per le ragazze - 3 anni. Più paure compaiono nei bambini provenienti da famiglie monoparentali, soprattutto nei ragazzi che vivono solo con la madre

V 7-8 anni le vecchie paure si attenuano, ma ne appaiono di nuove. Lo studente si sta spaventando reazione di disapprovazione da parte dei genitori, preoccuparsi di non essere in grado di soddisfare i loro desideri e le loro aspettative. È così che appaiono le paure scolastiche, ad esempio, prendere un brutto voto o essere in ritardo a scuola e "imbattersi" in un'osservazione sul diario. Dopo 8 anni, i bambini hanno sempre più paura di perdere i genitori, paura della morte.

Spesso, con la nostra eccessiva ansia, semplicemente “infettiamo” il bambino con la paura, ad esempio, di picchiare o ammalarsi. È vero, succede anche il contrario: la mancanza di emotività dei genitori e la loro eccessiva severità provocano nel bambino un gran numero di paure.

Al fine di rilevare in tempo il problema associato alle relazioni genitoriali, chiedi al bambino dei suoi sogni . Se i personaggi sono maschi, ad esempio Koschey, molto probabilmente ci sono problemi con il padre. Se i personaggi femminili dei cartoni animati o delle fiabe sognano, allora questo è un riflesso del conflitto con la madre.

Valentina Kindritskaya, psicologa:“Le situazioni sono pericolose quando un genitore dello stesso sesso del bambino è piuttosto duro nei suoi confronti e il contrario è tenero. Ad esempio, un padre severo e una madre tenera per un ragazzo e, al contrario, una madre severo e un padre che ama viziare per una ragazza. Di norma, il bambino si identifica con il genitore del suo genere. Il sostegno e l'approvazione del padre sono molto importanti per il figlio, il sostegno e l'approvazione della madre sono molto importanti per la figlia. Se un tale meccanismo di approvazione e supporto viene violato, l'autostima del bambino diminuisce e appare una sensazione di fallimento. E questa situazione è terreno fertile per l'emergere di diverse paure.

La normale durata della vita delle paure è 3-4 settimane . Se durante questo periodo la sua intensità aumenta solo, allora stiamo parlando di paura ossessiva. Ma non preoccuparti: fino a 9-10 anni, l'ansia nel carattere di un bambino può ancora essere eliminata. Devi agire dolcemente e senza intoppi.

Come liberare un bambino dalla paura

Uno dei modi migliori per sbarazzarsi delle paure è. Molti psicoterapeuti utilizzano questa pratica nel trattamento dei loro giovani pazienti. I bambini si rilassano, fanno quello che gli interessa. Chiedere disegna le tue paure . La cosa principale è non dire come dovrebbe essere tutto in questo disegno, non suggerire colore, dimensione e non cercare di rendere bello il disegno: la sua componente psicologica è molto più importante della lucentezza esterna.

Puoi superare la paura dentro forma di gioco . Lascia che il bambino scelga dei giocattoli e simuli una situazione che lo spaventa. Importante qui sono i personaggi stessi e cosa fa il bambino con loro.

Margarita Feseeva, arteterapeuta: “Nella mia pratica, c'è stato un caso in cui ho invitato un bambino a giocare con le figure per scoprire di cosa aveva paura. Prese una statuetta, chiamandola Torta, e vi aggiunse Barmaley e Vovochka improvvisati. Il ragazzo ha perso la situazione quando Barmaley ha fatto mangiare molto Pie prima di uscire, e poi Vovochka gli ha lanciato sabbia nel cortile e lo ha insultato. Dopo aver parlato con mia madre, ho scoperto che con loro vive una nonna, che sovralimenta costantemente il bambino, cosa che nessuno può far fronte, e il ragazzo torna quasi sempre dal cortile sporco e sconvolto. La mamma ha parlato con la mamma di Vovochka, ha spiegato la situazione a sua nonna e il problema è stato praticamente risolto.

Se un bambino , mettilo a letto ogni giorno alla stessa ora, abbraccialo prima di andare a letto, fallo sentire al sicuro. Compragli il pigiama con i suoi personaggi dei cartoni animati preferiti, i supereroi che lo proteggeranno tutta la notte, lascia la luce notturna accesa.

Una paura comune tra gli studenti più giovani è la paura . Per superare la paura, dì sempre a tuo figlio dove stai andando e quando torni, dagli l'opportunità di giocare a giochi interessanti mentre sei via. Limita la visione della TV , in particolare, comunicati stampa spaventosi su disastri, tragedie e violenze o cartoni/film con comportamenti violenti dei personaggi.

Qualunque sia il modo in cui scegli di affrontare la paura, non lasciare il bambino solo con le sue paure e fobie, non ignorare le sue lamentele e non ridere dei suoi piccoli problemi (per lui sono davvero grandiosi!).

Ricorda che il bambino ha sempre bisogno del tuo aiuto e sostegno, anche se non lo chiede. Tutti i problemi degli adulti provengono dall'infanzia, quindi assicurati che tuo figlio non abbia questi problemi!

Il bambino ha terribilmente paura del buio o qualcos'altro? Non aspettare che le paure prendano il controllo della sua vita, impara subito come sbarazzartene!

La paura dei bambini è un forte sentimento negativo, il cui emergere è in gran parte facilitato da pericoli reali o immaginari.

Molto spesso, sorge a causa dell'inadeguata influenza psicologica degli adulti o come risultato di una ricca fantasia che disegna immagini davvero spaventose di fronte a una mente fragile.

Di cosa hanno paura i nostri figli?

1. La solitudine. La paura della solitudine perseguita i bambini dal momento della nascita. Sperimentando un profondo attaccamento emotivo alla madre, che è il fulcro del loro piccolo mondo per i neonati, nonché l'unico supporto e protezione, temono terribilmente la sua scomparsa. L'improvvisa partenza di una persona cara è percepita dalle briciole come un vero disastro e reagiscono di conseguenza: urlano con rabbia e piangono amaramente.
2. estranei. Da circa 8 mesi, i bambini iniziano a temere seriamente vari estranei che in un modo o nell'altro mostrano interesse per loro. Questa paura non è da meno legata all'istinto di autoconservazione, che dice ai bambini che gli estranei possono far loro del male. La reazione al pericolo è il desiderio di nascondersi da occhi indiscreti e tocchi dietro la spalla calda e affidabile della madre.
3. buio. Quando si trovano in una stanza buia, molti bambini mostrano segni di ansia. La ragione di questo comportamento sta nel fatto che l'oscurità serve per loro come simbolo della stessa solitudine, personifica l'indifesa, il destino e l'impotenza. Nel buio, gli oggetti perdono la loro forma, i punti di riferimento familiari scompaiono e il bambino si ritrova in uno strano mondo pieno di malvagità e di pericoli sconosciuti.
4. personaggi di fantasia. L'apparizione della paura di favolosi "mostri", che si verifica nei bambini di circa 3 anni, è in gran parte facilitata da parenti stretti che stanno cercando di manipolare piccoli irrequieti con il loro aiuto ("addormentati presto, altrimenti verrà Baba Yaga", " mangia il porridge o chiamo Barmaley”. Di conseguenza, il bambino è seriamente spaventato, perché nei disegni e nei cartoni animati questi "eroi" gli sembrano più che intimidatori.
5. Di morte. A partire dai 5 anni circa, ragazzi e ragazze iniziano a provare un'atroce paura della morte, a causa delle peculiarità del loro sviluppo. Il fatto è che è a questa età che i bambini conoscono un concetto come "tempo" e imparano che include la nascita, la promozione, l'invecchiamento e la fine. La consapevolezza che prima o poi dovranno morire li terrorizza.
6. Morte dei genitori. Rimanere senza genitori per nessun figlio significa, prima di tutto, essere completamente soli e inutili in questo mondo vasto, incomprensibile, sconosciuto e quindi ancora più terribile. La paura della morte dei propri cari, che sorge all'età di 6-7 anni, come nessun altro, ha la capacità di attivare altre fobie di un bambino in età prescolare: paura della solitudine, dell'oscurità, degli estranei.
7. problemi scolastici. Con l'inizio dell'età studentesca, i bambini hanno molte paure direttamente correlate all'istituto di istruzione. Temono di essere in ritardo, di fallire, di essere vittime di bullismo dai compagni di classe e di essere fraintese dagli insegnanti. Inoltre, ragazze e ragazzi temono di non essere in grado di eguagliare l'immagine ideale di un bravo studente e deluderanno i loro genitori.
8. Problemi con l'aspetto. Entrando nell'adolescenza, i bambini temono seriamente i cambiamenti che si verificano con il loro corpo. Pieni di dubbi e incertezze, temono di essere oggetto di discussione generale o, peggio ancora, di ridicolo. Questa è una fase molto difficile, durante la quale è particolarmente importante aiutare il bambino a superare la sua paura, altrimenti i complessi rimarranno con lui per tutta la vita.

Quali sono le ragioni

Molto spesso, la paura in un bambino è generata da:

1. parente premuroso e, ritenendo loro dovere proteggere il bambino da qualsiasi problema. Tuttavia, esercitando l'iperprotezione, lo trasformano solo in un ometto debole, dipendente e spaventato. Allo stesso tempo, inizia ad avere paura anche delle cose più innocue: sporcarsi nella sabbia, cadere da una sedia, entrare in contatto con altri bambini.
2. Genitori in conflitto che stanno per divorziare o hanno già divorziato. Ragazzi e ragazze hanno molte più difficoltà ad affrontare le loro paure quando le loro mamme e i loro papà sono in guerra. Inoltre, l'osservazione costante del confronto tra le due parti accresce notevolmente le eventuali fobie.
3. Adulti(genitori, insegnanti, parenti) che sono abituati a raggiungere il risultato sperato attraverso minacce e ricatti: “se non vai a mangiare ti do Kikimore di palude”, “se discuti chiamo il dottore , fagli fare un'iniezione”, “se non impari la lezione mi lamenterò con mio padre e lui ti punirà”.
4. Casi reali che traumatizzò la delicata psiche del bambino. Anche una volta di fronte a una realtà spaventosa, può avere paura in seguito per tutta la vita. E non importa cosa sia successo esattamente: potrebbe essere un morso di cane, la violenza di un bullo brillo, un incidente d'auto o anche un temporale improvviso.
5. Coetanei ostili, che decise a tutti i costi di mettere alla prova il sistema nervoso del nuovo "amico" per forza. Sfortunatamente, il risentimento e le molestie da parte di altri bambini possono compromettere seriamente l'autostima e il carattere di un bambino. Volendo far fronte alla sua paura, può diventare aggressivo o lamentoso, incontrollabile o eccessivamente sottomesso, spietato o volitivo.

Come salvare un bambino dalla paura

• considerare che le paure dei bambini sono un problema che “non vale niente”;
• ridere del bambino e dargli soprannomi imparziali;
• cerca di far vergognare un bambino spaventato, suggerendogli che "i bambini buoni, obbedienti e intelligenti non hanno paura di nulla";
• sgridare e umiliare il bambino, anche se fa la pipì per paura e non solo a letto;
• aspetta pazientemente che il problema si risolva in qualche modo.

Cosa si può e si deve fare:

• mostrare la massima attenzione e comprensione nei confronti del bambino;
• ammetti che a volte hai anche paura;
• ascoltare attentamente, memorizzare e trarre conclusioni;
• con tutti i mezzi a disposizione per aiutare un figlio o una figlia nella lotta contro le paure (accendere una lampada per la notte, mettere nell'armadio un simpatico Luntik al posto della malvagia Kikimora, invitare i coetanei a far visita e fare una festa divertente grazie alla quale " nemici" potranno finalmente fare amicizia).

Programma di rimozione della fobia

Metodo numero 1. Ufficio informatico

Molti genitori sottovalutano il ruolo del disegno nella vita di un bambino, ma invano! Con l'aiuto di semplici trame mostrate nell'album, può rivelare loro il suo mondo interiore e mostrare quali emozioni e sentimenti lo sopraffanno davvero.

Cosa dicono i disegni dei bambini?

• se il bambino preferisce i colori grigio e nero i genitori dovrebbero pensarci seriamente, perché l'uso di toni cupi indica che è depresso e ha chiaramente paura di qualcosa;
• se il bambino usa colori brillanti, ricchi, che affermano la vita- questa è un'ottima prova che tutto è in ordine, è pieno di ottimismo ed è di buon umore;
• se disegna una famiglia, un piccolo artista si mette al centro del foglio, e i genitori sono vicini, a uguale distanza, il che significa che nella famiglia regnano relazioni armoniose, che hanno un effetto benefico sulla psiche del bambino;
• se il bambino si ritrae lontano dalla madre e dal padre- questo è un segnale allarmante che la barca di famiglia è affondata e lui, almeno, si sente abbandonato;
• se un bambino con invidiabile costanza disegna se stesso e sua madre in un solo colore, e il papa a un altro (o viceversa), ne consegue che il primo gli presta molta più attenzione, o meglio trova con lui un linguaggio comune.

Per salvare il tuo amato bambino dalle paure con l'aiuto del disegno, dovrai attraversare diverse fasi:

1. Per prima cosa devi chiedere al bambino disegna su carta animali domestici, la tua famiglia al completo o i suoi amici dal parco giochi. Disegnando con entusiasmo qualcosa di piacevole e familiare, si sintonizzerà rapidamente su uno stato d'animo positivo e sarà più disposto a prendere parte all'esperimento.
2. Dopo che il primo disegno è pronto, dovresti toccare attentamente l'argomento delle paure dei bambini e scoprire ciò di cui il bambino ha più paura. Sono questi "mostri" che dovrà disegnare dopo. Tieni solo presente che è meglio escludere dall'elenco generale il tema della morte, è troppo complicato, sia per la comprensione che per l'immagine.
3. Se un bambino ha mostrato coraggio e nell'album sono comparsi i primi disegni delle sue fobie, il che significa che è giunto il momento di esaminare e discutere immagini spaventose. Di norma, quando vedono i loro "mostri" sulla carta, i bambini capiscono che "il diavolo non è così spaventoso come è dipinto".
4. Avvio di un programma di eliminazione della fobia, va ricordato che molti bambini non riescono a superare le proprie paure la prima volta. Pertanto, il prossimo disegno dovrebbe contenere un'immagine di tuo figlio o tua figlia che non ha paura di niente e nessuno.
5. Come tocco finale devi invitare il bambino a disegnare un'altra immagine sull'argomento "Chi sarò da grande". Questa semplice azione gli permetterà di vedere se stesso come vuole essere: forte, sicuro di sé e molto coraggioso.

Importante: i bambini attribuiscono sempre grande importanza a ciò che i genitori fanno ea come si comportano. Affinché un bambino impari davvero a far fronte alle sue paure, è necessario fornirgli aiuto e supporto reali. Prendi sul serio il compito, non dimenticare di lodare il bambino e incoraggiarlo, anche se pensi davvero che tutte queste fobie siano una sciocchezza.

Metodo n. 2: le fiabe non sono solo per divertimento

Fare il primo passo e attirare le paure non significa curare un bambino pauroso. Volendo consolidare il successo, è necessario offrirgli un gioco avvincente chiamato "Chi verrà con una storia migliore di tutti".

Nella creazione composta, ci deve essere un guerriero coraggioso (un principe orgoglioso, un RoboCop resiliente) che si è mosso coraggiosamente verso tutto ciò di cui aveva paura ed è uscito vittorioso da questa battaglia.

Se il bambino è ancora troppo piccolo per inventare una storia completa da solo, i genitori dovrebbero aiutarlo, ricordandosi di usare come base le vere paure del bambino.

Nella maggior parte dei casi, quando scoprono che i loro personaggi preferiti sono riusciti a superare la loro paura, i bambini fanno del loro meglio per seguire il loro esempio.

Metodo n. 3: Genitori = Direttori

Un altro punto importante nel programma per l'eliminazione delle fobie è una mini-performance, la cui trama parlerà anche di paure e metodi per superarle.

Per dare vita a questo compito, i genitori potrebbero aver bisogno di vari giocattoli, maschere, costumi, distici maliziosi, un po' di immaginazione e capacità di recitazione.

Andrà bene se la performance si basa su una storia inventata in precedenza, puoi anche provare a mettere in scena eventi non di fantasia che siano mai accaduti a un bambino o ai suoi parenti.

Per quanto riguarda la distribuzione dei ruoli, è meglio nominare un "eroe dell'occasione" come attore principale, per il quale un'azione improvvisata sarà un'ottima opportunità per vedere visivamente come puoi e dovresti far fronte alle tue paure.

È del tutto possibile che dopo aver partecipato al gioco, gli attacchi di panico notturni del bambino si fermeranno e non dovrai più affrontarne le conseguenze.

• non lasciare che il bambino "anneghi" in varie fobie, altrimenti rischi di perdere per sempre la sua fiducia (non portare con la forza il bambino da un cane di cui ha paura o infilare costantemente insetti "innocui" nel palmo);
• tieni a mente che lasciare un bambino solo con le paure può trasformarlo in un balbuziente o in un nevrotico;
• ricordare che i ricordi terribili possono essere rimossi dalla memoria dei bambini solo dimostrando alla prole il loro amore e la loro cura sinceri;
• non litigare con il bambino con il marito, perché le relazioni intrafamiliari amichevoli sono la chiave della sua salute mentale;
• pensa al fatto che è brutto ingannare prima di dire a un bambino spaventato che tu e papà non avete alcun senso di paura;
• sa ammettere la sconfitta se il tempo passa e nessun metodo casalingo aiuta e le paure si intensificano, allora è il momento di chiedere aiuto a uno specialista esperto.

Riassumendo quanto sopra, possiamo dire che le paure incontrollabili dei bambini in alcuni casi rappresentano davvero un serio motivo di preoccupazione.

Tuttavia, molto spesso, i genitori devono solo rimuovere una maschera rigida dai loro volti, dare al bambino un po' più di tempo e il problema sarà risolto.

Gioca con il bambino, cammina con lui, fai creatività congiunta e, sentendo il tuo sostegno, può facilmente far fronte a Barmaley, all'oscurità e ai problemi degli altri bambini!

Video: parla l'esperto

), e analizzeremo anche ciò di cui i bambini dei nostri membri del forum hanno tanta paura, con uno psicologo praticante, un consulente familiare e un leader della formazione relazionale genitore-figlio Maria Karaseva.

Paura di non essere te stesso

Associato alla trasformazione della personalità di un bambino dell'adolescenza e al suo desiderio di capire chi è. Il bambino è attivamente alla ricerca di risposte alle domande: "Cosa sono?" e "Va bene per me essere così?" Spesso i bambini di questa età hanno forti reazioni emotive associate, tra l'altro, a cambiamenti ormonali nel corpo, e quindi i bambini possono dire frasi: "Sono pazzo", "Sono pazzo", "Non sono me stesso ", eccetera. Queste frasi indicano che il bambino ha paura di perdere il controllo dei suoi sentimenti, emozioni e pensieri.

Per aiutare i bambini a superare questa paura, puoi raccontare con l'esempio come hai vissuto questa stessa ansia da adolescente. Sostieni i bambini e dì: "So che non sempre riesci a controllare le tue emozioni e che non puoi sempre capire cosa ti sta succedendo. Non ti fa impazzire. Al contrario, tutti lo attraversano alla tua età, ed è normale. È successo anche a me e se vuoi te lo racconto.

Paura del giudizio, del fallimento, della punizione

Ciò include le paure associate al massimalismo adolescenziale, quando dentro il bambino c'è un grande desiderio di essere il migliore, di essere il primo in tutto.

Paura di sbagliare

La cosiddetta "sindrome dello studente eccellente", quando un adolescente crede che qualsiasi valore dovrebbe ricevere il massimo dei voti, e ogni caso (anche uno solo) associato alla ricezione di un'esperienza inversa è percepito da lui come una tragedia personale: un fallimento. Queste sono esperienze molto dolorose per i bambini e, per ridurne l'intensità, non è necessario confrontare il bambino con altri bambini, i suoi successi con i risultati degli altri. È necessario dire al bambino che commettere errori è normale e che puoi sempre correggere un errore. Dì al bambino che non è possibile essere il migliore in tutto e sempre, ma puoi migliorare negli affari che ti piacciono. Bisogna dimostrare che il successo personale è determinato dal confronto dei suoi successi in passato con ciò che ha imparato in un certo tempo ed è già in grado di fare ora. Puoi dire questo: "Guarda, prima (un anno fa) non sapevi come, ma ora stai andando alla grande" oppure "Cerca di ricordare cosa hai imparato ultimamente? (per l'ultimo anno)". I bambini sono anche molto motivati ​​dalle storie di personaggi famosi che hanno commesso molti "errori" e sperimentato molti fallimenti personali prima di raggiungere i loro obiettivi. Racconta ai bambini le storie di vita di Henry Ford, Nikola Tesla, Steve Jobs e altri.

Paura del giudizio

I bambini non vedono l'ora di ricevere valutazioni e giudizi da altre persone (genitori, insegnanti, amici, compagni di classe), ma questa valutazione non sempre soddisfa le loro aspettative e hanno molta paura di sentire che sono "cattivi".

Suggerisco ai genitori di usare le seguenti frasi: “Sono sicuro che puoi farcela, e se hai bisogno di aiuto ti sosterrò volentieri”, “So che non è facile parlare davanti agli altri, ho anche avuto casi in cui avevo paura di sembrare stupida”, “Un brutto voto non ti rende una persona cattiva, mostra solo che c'è qualcosa che non hai imparato. Puoi cambiarlo. Hai bisogno del mio aiuto?”, “Vedo che ci sono degli errori nel tuo quaderno, ma vedo anche come è scritto bene… (qualsiasi lettera, parola, frase)”. Focalizza l'attenzione dei bambini non solo sui loro errori, ma anche sulle loro vittorie, e allora diventeranno più sicuri di se stessi e delle loro capacità.

Paura della punizione

Ciò implica la paura non solo di punizioni fisiche (corporali), ma anche la paura di essere rifiutati dai propri cari, la paura di perdere l'amore dei genitori. Ad esempio risentimento verso un bambino, urla, rabbia, minacce, ignoranza, condanna diretta ("Sapevo com'eri", "Cos'altro aspettarmi da te?", "Tutto è chiaro con te", "Mi hai deluso ”, ecc. .p.) sono tutti i tipi di punizioni psicologiche (emotive). I bambini capiscono che non soddisfano le aspettative dei loro genitori e pensano che qualcosa non va in loro e cosa non riescono a capire esattamente a causa delle loro caratteristiche di età.

In questo caso, puoi mostrare ai tuoi figli che non vuoi subordinarli a te stesso. Frasi come "So che non posso convincerti a farlo, ma cosa dovrei fare? Per me è importante che sia pulito” (invece di “Se non pulisci non vai a fare una passeggiata”), “Sono arrabbiato perché sono tornato a casa dal lavoro stanco e devo lavare i piatti, ma volevo rilassarmi" (invece di "Ci siamo accordati sul fatto che tu lavi i piatti, e ancora una volta hai infranto la tua promessa. Non puoi negoziare nulla con te.") L'essenza di queste frasi è che quando si osserva, l'accento è posto sulle proprie emozioni e sulle ragioni del malcontento.

Paura delle deformità fisiche

È collegato al fatto che nell'adolescenza si verificano cambiamenti fisiologici nel corpo, che sono percepiti dai bambini in modo molto doloroso.

I genitori dovrebbero essere più attenti a ciò che dici, non prendere in giro il bambino ed è meglio non fare nemmeno uno scherzo. Una figlia adolescente, le tue parole "Oh, sei la mia ciambella" saranno ascoltate come - "Sono grassa". Il ragazzo, le parole: "Wow, sei il mio gigante", chiamerà dentro di sé un "dylda" o "dormiente".