Проводим очищение организма активированным углем. Активированный уголь

Неприятный запах изо рта, белесоватый налет на языке, нездоровый вид кожи, метеоризм, запоры, частые головокружения, беспричинная слабость – этот букет симптомов является ярким подтверждением неполноценной работы пищеварительного тракта в целом и кишечника в частности.

Расстройство функции кишечника может быть следствием его зашлакованности. Улучшить общее состояние возможно, выполнив процедуру очищения организма.

Простым в применении, безвредным и, что немаловажно, дешевым очистительным средством является активированный (активный) уголь. Он успешно адсорбирует (поглощает) биологические яды и токсины, попавшие в организм из внешней среды – воды, пищи, воздуха. Чистка кишечника активированным углем оптимально для людей, желающих мягко и качественно оздоровить организм в домашних условиях.

Активированный уголь в качестве сорбента используется традиционной и альтернативной медициной не одну сотню лет. О его целительных свойствах было известно еще древним грекам и египтянам. И сегодня, наверное, нет человека, который не был бы знаком с этим препаратом. Мы принимаем это лекарственное средство при первых признаках отравления, метеоризме, диарее, после бурного застолья и в других ситуациях, требующих своевременного детоксикационного воздействия на организм.

Для изготовления активированного угля используют экологически чистый уголь древесного происхождения, каменноугольный и нефтяной кокс или другие углеродосодержащие органические материалы. Сырье обугливают и обрабатывают (поддают активации) термохимическим методом, углекислым газом или перегретым паром. Вследствие таких действий происходит активное вскрытие пор, что в последующем позволит успешно впитывать ядовитые вещества.

Влияние активированного угля на организм человека

Активированный уголь сравнивают с губкой, пористая молекулярная структура которой способствует активному «засасыванию» токсических соединений. Благодаря высокой сорбционной способности, уголь быстро поглощает ядовитые эндо- и экзогенные вещества, лишая их возможности проникать в кровь, а с ней в клетки организма. Попадая в желудочно-кишечный тракт, активный уголь адсорбирует и выводит наружу:

• газы;
• соли тяжелых металлов;
• токсины бактериального происхождения;
• пищевые аллергены;
• животные и растительные яды;
• алкалоиды и гликозиды;
• барбитураты, сульфаниламиды, анестезирующие и другие лекарственные вещества;
• ядовитые производные фенола, синильной кислоты и т. п.

Это лекарственное средство не поддается метаболизму: поглощая вредные соединения, через 6-10 часов оно просто выводится из организма.

Схема очищения активированным углем

Методика очищения с помощью активированного угля очень проста. Все, что нужно для ее правильной реализации:

1. Приобрести в аптеке 10-20 блистеров препарата.
2. Принимать таблетки на протяжении 10-14 дней утром, сразу после пробуждения, запивая большим количеством питьевой или негазированной минеральной воды.

Дозу лекарственного средства определяют исходя из собственного веса: на каждые 10 кг массы тела принимают 1 таблетку угля. Так, человеку весом 63 кг достаточно шести таблеток, в то время как 69-килограммовому необходимо принять уже семь таблеток.

Для улучшения очистительных свойств активированный уголь стоит принимать в виде водного раствора. Для его приготовления берут необходимое количество таблеток, измельчают, заливают большим количеством прохладной воды; оставляют на ночь. Утром раствор выпивают. Те, кто не хочет возиться с приготовлением раствора, могут просто пожевать таблетки и запить их водой.

Очистка с помощью активированного угля в домашних условиях имеет свою характерную особенность. В отличие от других способов очищения, которые обычно содержат слабительную составляющую, прием препарата не предполагает полного удаления содержимого кишечника (запекшихся каловых масс, конкрементов, слизи). Мало того, активированный уголь обладает закрепляющим эффектом. То есть, на фоне его длительного применения возможны запоры. По этой причине в течение всей угольной чистки рекомендуется употреблять диетические продукты и блюда с легким послабляющим эффектом: кефир, яблоки, овсяную кашу, свеклу, морковь, морскую капусту, хлеб с отрубями и т. п. Жареное, жирное, копченое, консервированное должно быть исключено из рациона.

Плохая экология, некачественная пища, сумасшедший ритм жизни приводят к тому, что в организме накапливаются вредные вещества, загрязняющие организм и ускоряющие его старение. Чтобы помочь организму избавляться от ненужного балласта, необходимо уже после 30 лет (а по показаниям и с более раннего возраста) периодически проводить чистку организма. Среди способов очищения организма есть и бесполезные, и агрессивные, наносящие вред здоровью, но есть и оптимальные грамотно составленные методики. К таким методикам можно отнести и очищение организма активированным углем.

Научно-обоснованная эффективность, доказанная многолетним опытом

Угольный порошок применялся в медицине с давних времен. Его назначали при пищевых отравлениях, при диарее, повышенной кислотности желудка, а также во время инфекционных заболеваний, в том числе во время холеры, дизентерии и брюшного тифа.

Чудодейственное действие активированного угля обусловлено его способностью притягивать и удерживать на своей поверхности различные вещества. Дело в том, что его поверхность состоит из огромного количества пор, а потому обладает высокой адсорбцией. Именно такой уголь, обладающий высоким уровнем пористости, называется активированным.

Активированный уголь адсорбирует практически все вредные вещества, за исключением только щелочей, кислот, солей железа и синильной кислоты, карбофоса, метанола и этиленгликоля. При этом при прохождении желудочно-кишечного тракта он не раздражает слизистые оболочки, не переваривается (не подвергается метаболизму) и не всасывается.

Способ очищения организма активированным углем хорошо тем, что предельно прост и безопасен, а значит, может быть применен в домашних условиях.

На каждые 10 кг массы тела на один прием необходима одна таблетка активированного угля. К примеру, при весе тела 63 кг достаточно шести таблеток, а при весе 68 кг – 7 таблеток. Рассчитанное количество таблеток нужно принимать 2 раза в день – утром и вечером в течение 2-3 недель. Таблетки рекомендуется растирать пред приемом и запивать большим количеством воды. В течение дня необходимо выпивать около двух литров чистой воды.

Принимать параллельно с активированным углем другие препараты не следует, так как уголь свяжет и выведет их из организма еще до оказания ими лечебного воздействия. Не рекомендуется также в период очищения организма курить, злоупотреблять алкоголем, жирной пищей и другими вредными продуктами, так как это будет значительно снижать эффект очищения.

Перед тем, как начать курс очищения организма, необходимо проконсультироваться со своим доктором для исключения наличия у вас противопоказаний.

Противопоказаний к приему активированного угля не так уж и много, но все-таки они есть.

В частности, нельзя принимать активированный уголь при язвенных поражениях и кровотечениях в желудочно-кишечном тракте, а также при гиперчувствительности и системном приеме антитоксических средств, оказывающих эффект после всасывания (например, метионин).

Недостатки методики очищения организма при помощи активированного угля

• Активированный уголь выводит вместе с вредными веществами и полезные тоже.
• Прием активированного угля замедляет перистальтику кишечника, а значит, может сопровождаться запорами.
• Длительный прием активированного угля может дать обратный эффект – вызвать токсическое отравление, выражающееся тошнотой и рвотой.

Чтобы не допустить появление отрицательных эффектов при чистке организма активированным углем, необходимо строго соблюдать следующие правила:

• не превышать положенную дозу препарата;
• не принимать таблетки дольше 30-ти дней;
• пить много чистой негазированной воды;
• после курса очищения пропить витаминный комплекс и включить в рацион как можно больше кисломолочных продуктов с живыми бактериями.

Адсорбционная способность угля видео

При помощи активированного угля можно не только избавиться от проблем с пищеварением, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Открыли эту методику еще много лет назад в качестве эффективного метода похудения, но чистка организма углем активированным проводится до сих пор.

Главная задача препарата заключается в связывании токсических и ядовитых веществ в ЖКТ и последующем выводе их из организма. Активированный уголь также эффективно очищает организм от радиоактивных веществ, поэтому медики часто применяют его при облучении и различных отравлениях.

Особенно полезен активированный уголь для тех людей, которые работают на токсичном и вредном производстве или живут в условиях мегаполиса . Для такой группы людей, кроме чистки организма препаратом, необходимо дополнительно проводить очищение всего организма. При попадании в пищеварительную систему активированный уголь положительно воздействует на кровь пациента, очищая ее, а также адсорбирует токсины. С помощью данного препарата можно снизить уровень холестерина в крови, а также нормализовать липидный обмен (или метаболизм липидов).

Показания к проведению чистки

Не все знают, но большая часть шлаков и токсинов скапливается именно в кишечнике, состояние которого, кстати, влияет на работу всего организма. Поэтому нужно следить за здоровьем кишечника и своевременно решать все проблемы, которые относятся к его работе.

Проводить очистку организма активированным углем рекомендуется при появлении проблем с желудочно-кишечным трактом, для общего оздоровления всех систем, а также при комплексной чистке организма (как правило, она проводится во время диет). Расстройство пищеварительной системы обычно сопровождается диареей, коликами, повышенным газообразованием и вздутием живота. Все эти признаки свидетельствуют о развитии процессов гниения и брожения. Для устранения неприятных симптомов необходимо очистить организм от всех микроорганизмов, провоцирующих появление этих процессов. С этим прекрасно справляется активированный уголь, который скапливает все токсичные вещества и выводит из организма вместе с калом при дефекации.

На заметку! Многие симптомы, перечисленные выше, могут говорить не только об интоксикации организма, но также о развитии дизентерии. Если вы заметили появление подозрительных симптомов, указывающих на эту патологию, выпейте сразу 2-4 таблетки и обратитесь за помощью к врачу.

Люди расходятся во мнении по поводу дозировки угля при разных видах интоксикации организма, но в его эффективности сомнений никаких не возникает. Препарат практически не имеет противопоказаний, поэтому его можно применять при таких болезнях, как аллергия, атопический дерматит и бронхиальная астма. Активированный уголь отлично справляется со своей задачей при интоксикации различными ядами, алкоголем или медицинскими препаратами. При сезонных вспышках аллергии врачи рекомендуют проводить несколько лечебных курсов таблеток угля.

Среди всех преимуществ данного препарата стоит отметить то, что он способствует нормализации жирового обмена в организме, очищению крови и снижению уровня липидов . К тому же активированный уголь очень дешевый, что делает его доступным для всех. Он подходит для регулярной чистки организма (как минимум раз в год). Это позволит поддерживать отличное состояние здоровья.

Как очистить организм от токсинов и шлаков

Есть много преимуществ очистки организма с помощью активированного угля по сравнению с другими методами:

• правила использования препарата очень простые;
• проводить очищение можно в домашних условиях;
• активированный уголь отличается невысокой стоимостью.

Длительность терапевтического курса составляет 2-3 недели. На протяжении этого времени нужно принимать определенное количество таблеток дважды в день. В зависимости от массы тела, количество употребляемого активированного угля может меняться. Расчеты проводятся следующим образом: 1 таблетка идет на 10 кг веса человека, то есть если вы весите примерно 80 кг, то в день нужно выпить 8 таблеток .

Важно! Перед применением таблетки нужно растолочь ложкой или другим предметом. После приема выпейте большое количество воды. Это позволит ускорить и улучшить всасываемость вредных веществ, которые попадают в организм.

Прием таблеток активированного угля – это еще не все действия, которые нужно предпринимать в период очищения. Следите за тем, чтобы в течение дня выпивать много воды. Постарайтесь отказаться от употребления соленой и жирной пищи. Также нужно отказаться от курения и алкоголя. Если не будете соблюдать диету, то процесс очистки станет менее эффективным и все ваши усилия будут напрасными.

Восстановление микрофлоры

После курса очищения организма от шлаков и токсинов необходимо провести процедуру по восстановлению микрофлоры кишечника. Несмотря на то, что сам по себе активированный уголь не угнетает активность полезных микробов в кишечнике, во время проведения курса в организм могут проникнуть различные бактерии. Для борьбы с патогенными микроорганизмами и восстановления нормальной микрофлоры врачи назначают прием пробиотиков. Ниже представлены самые эффективные из них.

Таблица. Обзор препаратов для восстановления кишечной микрофлоры.

Это далеко не весь список препаратов, которые рекомендуется использовать для восстановления после чистки организма. Перед применением обязательно читайте инструкцию от производителя , ведь дозировка и длительность терапевтического курса могут отличаться.

Недостатки такого способа чистки организма

Несмотря на все достоинства метода очистки организма с помощью активированного угля, он все же имеет некоторые недостатки, а именно:

• во время очистки из организма могут выводиться не только токсичные вещества, но и полезные;
• перистальтика кишечника пациента замедляется, что нередко приводит к появлению запоров;
• чистка может привести к приступам тошноты и рвоты – первым признакам токсичного отравления организма.

Чтобы избежать неприятных последствий использования активированного угля, специалисты рекомендуют соблюдать определенные правила. В первую очередь, длительность приема препарата не должна превышать 4 недели, поскольку это может спровоцировать появление авитаминоза , вызванного нехваткой полезных веществ в организме. В связи с этим и нужен прием специальных препаратов для восстановления микрофлоры, но дополнительно рекомендуется начать прием витаминного курса. Параллельно с этим необходимо внести коррективы в свой рацион (есть больше продуктов, которые содержат живые бактерии). При таком сочетании мероприятий риск авитаминоза или других неприятных последствий значительно снизится.

Нельзя превышать рекомендуемую дозировку активированного угля, даже несмотря на его безобидность. Это может привести к отравлению. Также необходимо выпивать достаточное количество жидкости в день. Это должна быть негазированная вода, которая в больших количествах улучшит процесс очищения организма. Если вы задумали провести очищающий курс активированным углем или какими-либо другими средствами, то не забудьте об усиленном питьевом режиме.

Есть ли противопоказания?

Как уже отмечалось ранее, активированный уголь при неправильном использовании может нанести серьезный ущерб здоровью, поэтому нужно проявлять осторожность в его применении. Не рекомендуется превышать дозировку, то есть выпивать более 6 таблеток угля, если вы весите 55-60 кг, нет смысла. Это может негативно сказать на обменных процессах в организме, замедлить процесс усваивания углеводов, жиров и белков. То же самое можно сказать о длительном приема препарата (более 1 месяца).

Употребление слишком большого количества активированного угля может спровоцировать возникновение проблем с работой кишечника (запор, диарея и так далее). Стоит отметить, что в период приема препарата пациент может заметить почернение каловых масс . Это не какое-нибудь заболевание или отклонение в работе организма. Такое явление считается нормой во время приема активированного угля. Так что не нужно сразу впадать в панику и бороздить просторы Интернета в поисках чудодейственного лекарства от возникшей проблемы.

Передозировка является не единственным противопоказанием к применению активированного угля для чистки кишечника. Существуют и другие ограничения:

• повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата;
• развитие патологий желудочно-кишечного тракта;
• внутреннее кровотечение;
• прием некоторых лекарственных препаратов, например, Метионина;
• язвенное заболевание желудка или 12-перстной кишки.

Язва желудка — одно из возможных противопоказаний

Только при правильном подходе вы сможете благополучно очистить организм с помощью активированного угля. И помните, что на кону стоит ваше здоровье, поэтому пренебрегать рекомендациями специалистов не нужно.

Видео – Когда и как использовать активированный уголь

У многих к активированному углю сформировалось двоякое отношение. С одной стороны, это прекрасный абсорбент, который выводит из организма шлаки, с другой - вместе со шлаками уголь выводит витамины, плюс может спровоцировать и другие хронические заболевания.

То есть активированный уголь не так безопасен, как кажется, и при его употреблении нужно внимательно следить за самочувствием и придерживаться несложных правил.

Более подробно о «похудательных» свойствах активированного угля рассказал специалист по коррекции веса, доктор медицины (MD, MBA) Борис Залманович Дрейцер .

«АиФ»: - Активированный уголь может использоваться как средство для похудения?

Б. Д.: - Не совсем правильно как средство для похудения. Он не влияет на жировые отложения в проблемных местах, а является отличным абсорбентом токсичных веществ и продуктов метаболизма.

Он прекрасно справляется с выведением излишнего , вредных соединений, даже замедляет развитие специфических клеточных изменений, связанных со старением. В общем, активированный уголь - отличный детокс, а похудение - один из побочных эффектов очищения организма.

«АиФ»: - А как вспомогательное средство, которое поможет похудеть?

Б. Д.: - Как вспомогательное средство к основным методам похудения можно и нужно использовать. В сочетании с полноценным здоровым питанием, спортивными мероприятиями и физической активностью, антицеллюлитными процедурами и обёртываниями для похудения даже самый обычный активированный уголь творит истинные чудеса.

«АиФ»: - Каким образом лучше составить курс приёма активированного угля? Сколько он должен длиться?

Б. Д.: - Я бы не рекомендовал использовать активированный уголь, как самостоятельную схему похудения. Это не очень эффективно и временами даже вредно. В течение нескольких дней можно очистить организм от токсинов, принимая не более 5-8 таблеток в день, лучше перед едой. Но увеличение дозировки и длительный приём активированного угля может привести к нарушению , уменьшению содержания в организме минеральных комплексов и витаминов, к расстройству пищеварения, появлению аллергических реакций и другим проблемам. Поэтому, перед тем как заняться угольным похудением, необходимо проконсультироваться с врачом.

«АиФ»: - Нужно ли принимать витамины вместе с активированным углём?

Б. Д.: - , безусловно, необходимо. Так как уголь - очень сильный абсорбент, он, помимо токсинов и ядов, впитывает также все полезные вещества - витамины и минералы. Поэтому важно в этот период разнообразить питание, увеличить потребление овощей и фруктов, увеличить приём воды.

Бесконечное стремление к похудению заставляет женщин находить всё новые способы, как достичь желанной цели. Среди огромного разнообразия современных методик и средств для похудения порой игнорируются старые и проверенные временем препараты, одним из которых является активированный уголь. Давно забытое средство порой лучше, чем дорогие новомодные препараты.

Угольная детокс диета - проверенная временем методика детоксикации и снижения веса

Активированный уголь - издавна известное лекарственное средство в виде черных таблеток без вкуса и запаха, дешёвое и доступное, имеется в аптечке практически каждого человека. Уголь - это природный сорбент, получаемый путем сжигания древесины, вещество, способное поглощать вредные для организма яды, токсины. Показания к применению угля охватывают весь спектр отравлений, расстройств желудочной и кишечной деятельности, в том числе метеоризм, чрезмерное газообразование в кишечнике, повышенную секрецию в желудке соляной кислоты, а также разнообразные аллергические проявления. В инструкции по применению не сказано о том, что уголь можно использовать в качестве средства для похудения, но многие важные открытия в медицине сделаны случайно, когда совершенно неожиданно открывается новое полезное свойство лекарства.

Угольная диета, как способ очищения организма с дополнительным эффектом похудения

Диетологи уже давно подметили, как полезен уголь для худеющих людей, поэтому приравнивают его к эффективным пищевым добавкам для похудения. Активированный уголь сам по себе не влияет на уменьшение лишнего веса, сорбент лишь убирает накопившийся "мусор" из организма, и такая "генеральная уборка" впоследствии оказывает содействие снижению веса. В процессе жизнедеятельности в кишечнике накапливаются отходы, шлаки, яды, токсины. Активированный уголь является своеобразным фильтром для этого мусора. направлена, в первую очередь, на оздоровление организма путем очищения, и только во вторую очередь - на снижение веса.

Ученый Фролькис В.В. провел с лабораторными животными эксперимент, в результате которого удалось доказать, что животные, имеющие в своем рационе древесный уголь, жили на 30-40% дольше. Это объясняется тем, что старение происходит вследствие зашлакованности организма токсинами и свободными радикалами, а уголь отлично выводит эти яды.

Система питания и методика приема угля

Длительность одного курса угольной диеты не должна превышать 10 дней, после чего следуют 10 дней перерыва. Для достижения желаемого результата рекомендуется провести не менее трёх курсов. Угольные таблетки нужно пить за 1 час до еды. Детокс диета подразумевает соблюдение соответствующего рациона питания - исключение всего сладкого, соленого, жирного, алкогольного. Желательно придерживаться основных принципов правильного питания. Ежедневно необходимо принимать витамины, при этом приём угля и витаминов должен разделять как минимум трехчасовой промежуток времени.

Существует несколько схем приема угля.

1. Равномерное распределение 10 таблеток на весь день.
2. Постепенное наращивание необходимого количества таблеток за одноразовый утренний приём. В этом случае диета начинается с трех таблеток натощак и каждый день количество таблеток увеличивается на одну штуку до достижения необходимой дозировки. Суточная дозировка рассчитывается так: 1 таблетка 0,25 г на 10 кг массы тела. То есть, на 60 кг понадобится 6 таблеток.
3. Одноразовый утренний приём натощак необходимой суточной дозировки таблеток (одна таблетка на 10 кг массы тела).

Не опасна ли для здоровья угольная диета для похудения?

Угольная диета набирает популярность, в том числе благодаря своей доступности, но реально ли сбросить ненужные килограммы, не повредив при этом своему здоровью? На этот счет сложилось два различных мнения. Разработчики этой оригинальной методики и люди, успешно опробовавшие её на себе, утверждают, что при условии соответствующего питания можно избавиться от 2 кг в неделю, и это нисколько не повредило их здоровью. У медиков иное мнение на этот счет. Врачи предупреждают, что регулярное употребление сорбентов вызывает авитаминоз, нарушение обмена веществ и может сильно повредить работе ЖКТ. Поэтому врачебная рекомендация такова: с целью очищения организма принимать не более 4-8 таблеток в сутки не дольше 4-х дней.

Противопоказания к регулярному приему активированного угля:

• язвенные заболевания ЖКТ;
• кровотечения ЖКТ;
• лечение другими лекарственными препаратами;
• беременность, лактация;
• приём противозачаточных препаратов.

В качестве побочных действий могут наблюдаться запор, диарея, нарушение всасывания желудочно-кишечным трактом питательных веществ, гиповитаминоз.