Eccessiva fiducia in se stessi.

La questione del perché alcuni raggiungono il successo, soddisfacendo tutti i loro desideri, mentre altri, non meno talentuosi e degni, “rimangono indietro”, è ancora rilevante. Il motivo è molto spesso semplice: la prima categoria sono le persone sicure di sé; per quest'ultimo è proprio questo che manca. L'articolo discuterà cos'è la fiducia in se stessi, come può essere aumentata e perché dovresti stare attento al "dosaggio" di una caratteristica utile.

Cos'è la fiducia in se stessi

Fiducia in se stessi- questa è fiducia nelle proprie capacità; il desiderio di andare avanti, svilupparsi, eliminare le debolezze, senza autoflagellarsi. La qualità, come altre qualità umane, è acquisita e non innata. La sua formazione è influenzata da vari fattori, tra cui l'educazione, i benefici materiali e spirituali, lo status nella società, l'ambiente e altri.

La fiducia in se stessi può essere paragonata a una medicina: in grandi “dosi” annulla i benefici, portando solo danni. Le persone che soffrono del suo eccesso raramente raggiungono livelli elevati, perché non hanno la capacità di essere scettici su se stessi e sui risultati delle loro attività.

Eccessiva fiducia

Questa qualità non aiuta a ottenere nulla, più spesso interrompe i buoni sforzi. Una persona con eccessiva fiducia in se stessa non può essere critica nei confronti di se stessa e di ciò che fa. Gli sembra che tutte le sue creazioni siano belle a priori, non richiedano correzioni e i critici siano semplicemente gelosi. In questo caso, è quasi impossibile ammettere a te stesso gli errori che hai commesso.

Sembrerebbe che non ci sia nulla di sbagliato nell'eccessiva fiducia in se stessi: molti farebbero bene a diventare più persistenti ed essere in grado di respingere le critiche inutili. Ma c'è ancora un problema. La critica non sempre è inutile, è importante ascoltarla, per poter notare le carenze di quanto fatto. È importante aderire alla via d'oro: rispondere a commenti ragionevoli e ignorare commenti dannosi.

Come aumentare la fiducia in se stessi

Le persone che raggiungono vette in ciò che amano non sono solo talentuose e determinate. Hanno fiducia in se stessi e questa qualità li aiuta a raggiungere i loro obiettivi. Un artista che dipinge quadri brillanti rimarrà sconosciuto se, invece di organizzare mostre, è tormentato dal pensiero della propria mediocrità. Nessuno saprà di uno scrittore di talento se piega i suoi manoscritti a casa, in un angolo appartato.

La fiducia in se stessi è necessaria per una risposta adeguata alle critiche: disponibilità a correggere gli errori e respingere le dichiarazioni non costruttive degli altri. I complessi ti impediscono di andare avanti, spingendoti a rinunciare alla tua attività preferita dopo un paio di commenti negativi. Le persone sicure continuano a studiare con doppio zelo, considerando l'obiettivo principale di raggiungere gli obiettivi e non di dimostrare agli altri il proprio talento.

Ci sono alcuni suggerimenti efficaci per aumentare la tua autostima. Sono più globali dei consigli di scegliere i vestiti in base alla propria figura, scattare più fotografie e ricordare i complimenti, ma funzionano in modo molto più efficace.

Comprendere l'essenza della critica

La critica è considerata distruttiva, intesa a sminuire. Ma in realtà rappresenta solo una valutazione di qualcosa (aspetto, risultato dell'attività, ecc.). Le valutazioni critiche possono essere sia positive che negative. Ascoltare le opinioni di tutti è un'abilità utile insieme allo sviluppo del pensiero critico. Rifare tutto per gli altri non è un'opzione, ma considerare te stesso e le tue storie/disegni/foto impeccabili è anche una cattiva idea. La critica può essere mirata a migliorare, correggere le carenze; è utile con moderazione.

Festeggia le tue vittorie

Se in un mese sei riuscito a sbarazzarti di una cattiva abitudine, imparare ad andare a letto prima e svegliarti senza sveglia, passare a una dieta sana ed equilibrata, questo può già essere considerato un grande risultato. Alcune cose passano inosservate perché i risultati non sono rapidissimi. Ma vale la pena evidenziarli.

Un'immagine completa è fatta di piccole cose; la personalità si forma attraverso cambiamenti apparentemente piccoli. Vale la pena incoraggiarsi anche per risultati minori, ma non fermarsi, ma andare avanti. Impostando la giusta direzione e facendo anche piccoli passi, puoi raggiungere vette che prima sembravano irrealistiche.

Sii in grado di ridere di te stesso

Niente aumenta l’autostima come la capacità di sorridere dei propri errori. Tutti almeno una volta nella vita si sono vestiti brutti vestiti, sono usciti per strada con un'aria trasandata, hanno sorriso davanti all'uomo/donna dei loro sogni con aneto o semi di papavero infilati tra i denti, hanno detto cose stupide, hanno confuso direttori e loro film, ha sbagliato numero, è caduto all'improvviso, ha pianto per niente. Non è affatto spaventoso e molto spesso è persino divertente. È solo che i tuoi cari non hanno la forza di ridere di se stessi.

Gli adulti sono abituati a essere seri e equiparano l’ironia all’umiliazione. Ma solo le persone sicure di sé possono scherzare sui propri errori. Non hanno bisogno di mantenere lo status di intoccabili e di fissare male chiunque faccia uno scherzo a spese della “persona reale”. Vale la pena mantenerlo più semplice. Chi ti circonda non considererà stupido qualcuno che sa ridere sinceramente di se stesso, al contrario, apprezzerà la capacità di autoironia, che raramente si trova.

Non aver paura di commettere errori

Il consiglio continua in parte il precedente. Alcuni eventi della vita ci fanno sentire disgustosi: la rottura con una persona cara, il licenziamento, un progetto fallito, la rottura dei contatti con vecchi amici... Spesso sembra che gli altri non siano responsabili di questo, tutta la responsabilità viene trasferita su noi stessi . Ma tutti commettono errori, non dovresti averne paura.

Una relazione infruttuosa è una cattiva ragione per trascorrere il resto della vita da soli, evitando donne/uomini attraenti a un miglio di distanza. Dopo il licenziamento, è consigliabile cercare un nuovo lavoro o riposarsi (se possibile), e non strapparsi i capelli gridando "come trovare la professione dei sogni, non è realistico". Tenendo conto dell'esperienza degli errori e delle carenze passati, è più facile prevenirli in futuro.

Una paura familiare è la paura di non fare tutto come vorresti. A causa della paura dell’“imperfezione”, puoi incrociare le mani, dimenticando che devi agire. Senza tentativi ed errori non ci saranno né esperienza né risultati. È più efficace fare tutto in modo imperfetto, sbagliato, ma imparare da ciò, piuttosto che passare la vita a pensare “niente è meglio del male”.

Concentrati sui tuoi desideri

Il pensiero che colleghi siano diventati presidenti di società e abbiano guadagnato soldi per un'auto straniera e uno yacht non aumenterà la fiducia. Ma puoi mantenere l’autostima pensando se questo è davvero il sogno finale. Molti non sono pronti ad assumersi la responsabilità quando guidano un'azienda: sono molto più a loro agio e interessati a una posizione ordinaria, anche se meno redditizia. E uno yacht può essere associato solo al mal di mare. Una persona che segue i sogni degli altri, concentrandosi sugli altri, è destinata a perdere la fiducia in se stessa. Quando smette di guardare gli altri con invidia, passando ai propri desideri, la vita diventa più comoda, luminosa, piena.

Il rifiuto dei paragoni dispregiativi è l’inizio di un nuovo percorso. La fiducia nella forza rafforza lo spirito; È molto più facile per una persona elaborare nuovi progetti, comunicare con gli altri, generare idee e raggiungere obiettivi. È impossibile fermarlo con affermazioni rabbiose come "non ci riuscirai", ridicolo e altri mezzi disonesti. La fiducia in se stessi offre vantaggi tangibili che vale la pena sfruttare appieno.

Ogni giorno comunichiamo con persone diverse tra loro. Alcuni si comportano con modestia, mentre altri cercano di attirare l'attenzione su di sé, uno porta avanti volentieri la conversazione, l'altro si siede tranquillamente in disparte. Hai mai interagito con persone sicure di te? Sicuramente la risposta sarà positiva.

Molti di noi hanno un’idea sbagliata di cosa sia la fiducia in se stessi. Spesso lo confondiamo con la fiducia in se stessi, l’arroganza o l’autostima gonfiata. Scopriamo chi è una persona sicura di sé.

Fiducia in se stessi e fiducia: qual è la differenza?

La fiducia in se stessi è un’esagerata fiducia in se stessi e nelle proprie forze, la convinzione che non ci siano errori o mancanze nel proprio carattere. È necessario distinguere la fiducia in se stessi dalla fiducia in se stessi. Gli psicologi notano la differenza tra questi concetti.

L'eccessiva fiducia in se stessi è un segno di una persona insicura che nasconde i suoi complessi sotto l'arroganza, l'aggressività, l'egoismo e l'arroganza.

La fiducia in se stessi è caratteristica delle persone che valutano oggettivamente le proprie capacità e abilità necessarie per raggiungere i propri obiettivi. Una persona che ha fiducia in se stessa esprime con coraggio la sua opinione personale, non è un'ipocrita e non ingrazia nessuno. Risponde adeguatamente ai commenti e alle critiche. Una persona sicura di sé accetta le persone così come sono.

Un individuo sicuro di sé si sforza di dominare le persone. È caratterizzato da eccessivo orgoglio e suscettibilità. Spesso litiga e si trova in situazioni di conflitto.

Le persone sicure di sé sono caratterizzate dall'arroganza: una sopravvalutazione delle proprie capacità, dietro la quale si nasconde l'insicurezza. Gli psicologi chiamano l'arroganza una mente separata che può fare tutto, conosce e capisce tutto meglio di chiunque altro. Una persona sicura di sé valuta realisticamente le sue capacità e le usa correttamente.

Ad esempio, una persona con eccessiva fiducia in se stessa annuncia ai suoi amici quale libro interessante scriverà, ma alla fine non lo inizia mai. E una persona sicura di sé scriverà e pubblicherà un libro senza inutili autopromozioni.

Una persona eccessivamente sicura di sé

Numerosi studi in psicologia hanno dimostrato che l’eccessiva sicurezza può essere la causa di molti fallimenti.

Gli aspetti negativi di questo tratto della personalità includono:

• azioni sconsiderate (una persona sicura di sé prima agisce e poi pensa);
• incapacità di notare e correggere i propri errori;
• sopravvalutazione delle proprie capacità;
• atteggiamento arrogante nei confronti delle persone (una persona sicura di sé si considera migliore di chi lo circonda);
• egoismo.

A volte l’eccesso di fiducia in se stessi porta con sé un segno più. Questa qualità sarà utile a coloro che occupano una posizione elevata. Fa sì che una persona creda nelle proprie forze e non si fermi qui. Inoltre, una persona sicura di sé ha sempre fiducia nell'esito positivo della situazione e non si arrende mai. Gli psicologi dicono che le persone con un’eccessiva fiducia in se stesse vivono una vita più appagante rispetto alle persone con una bassa autostima.

Come aumentare la fiducia in se stessi

Per aumentare la tua autostima, segui questi suggerimenti:

• dedica molto tempo al tuo aspetto (per diventare una ragazza sicura di sé, devi vestirti alla moda, avere una bella acconciatura e una bella manicure; per un uomo, per aumentare la fiducia in se stessi, è sufficiente indossare abiti puliti, lavarsi e farsi la barba);
• camminare velocemente (le persone sicure di sé camminano con sicurezza, energia e determinazione);
• allenare la postura corretta: camminare con la testa sollevata, tenere la schiena dritta;
• guardare negli occhi l'interlocutore per fare un'impressione positiva;
• essere educato e sensibile nella comunicazione;
• notare le cose positive;
• promuovere te stesso (scrivi un discorso di tre minuti sui tuoi obiettivi e punti di forza e recitalo davanti a uno specchio);
• fare complimenti (notando il buono nelle persone, riveli indirettamente il lato migliore di te stesso);
• smettila di spettegolare;
• sedersi in prima fila alle riunioni pubbliche (di solito le persone si siedono dietro a causa dei dubbi);
• fare sport;
• Non rimanere bloccato nelle tue esperienze, concentrati sul mondo che ti circonda.

Questo comportamento ti aiuterà a diventare una persona sicura di te e a ottenere il riconoscimento degli altri.

Come comunicare con una persona arrogante e sicura di sé?

Le persone con eccessiva fiducia in se stesse si trovano ovunque: al lavoro, nei trasporti pubblici o nel negozio più vicino. Si può simpatizzare con coloro che li incontrano costantemente. Una persona con elevata autostima è abituata a considerarsi due teste più alta di chi lo circonda.

È particolarmente difficile comunicare con un uomo sicuro di sé. La sua arroganza e assertività possono disarmare chiunque, facendolo sentire stupido.

Come comportarsi con una persona la cui arroganza e grande fiducia in se stessi sono qualità dominanti?

• fai una “doccia fredda” al tuo interlocutore ponendogli una domanda specifica della serie "Perché sei scortese?";
• non rispondere alla maleducazione con maleducazione, rimani di buon carattere e calmo;
• ignorare l'interlocutore sicuro di sé e non entrare in conflitto con lui;
• non cedere alle provocazioni (rispondere ad una frase offensiva: "Grazie, ne terrò conto" O "Lo pensi davvero?");
• non prendere ciò che dice il tuo avversario come pura verità.

Le persone eccessivamente sicure di sé sono sole e infelici nel cuore. Il loro desiderio di mostrarsi più intelligenti e di successo di te è solo il desiderio di affermarsi di fronte a se stessi. Non pensare che l'altra persona si consideri migliore di te. Molto probabilmente, il comportamento arrogante e sicuro di sé segnala problemi nella vita. Queste persone sono molto vulnerabili, vulnerabili e sospettose. La loro ostentata sfacciataggine è una sorta di guscio protettivo.

L'eccessiva fiducia in se stessi è, ovviamente, positiva, in determinate condizioni può essere un grande vantaggio in qualsiasi attività, tuttavia, per tale lusso devi pagare e questo pagamento si esprime nella fuga dalla realtà. Certo, trovare una via di mezzo tra l’incertezza e l’eccessiva fiducia in se stessi non è facile, tuttavia ciò può essere fatto attraverso un’analisi equilibrata delle proprie capacità e la ricerca di un’adeguata autostima. La cosa più importante quando si valutano le proprie capacità, e l'ho notato molte volte, è non avere un atteggiamento negativo nei confronti dei fallimenti e degli errori e, naturalmente, anche gli errori dovrebbero essere dati per scontati. È la paura di oltrepassare il limite, quando i fallimenti hanno un impatto negativo sull'autostima, che costringe le persone a pompare la propria psiche e spesso a pomparla. Se scegli tra due mali, ovviamente si scopre che è ancora più vantaggioso avere fiducia in se stessi, è così che le persone raggiungono altezze senza precedenti, ma questo aiuta anche a spostarle.

Forse ti è capitato questo nella tua vita, o forse no, allora immagina una situazione in cui riesci sempre ad avere successo, fai tutto bene, non sbagli e sconfiggi tutto e tutti. Naturalmente, per immaginarlo, è necessario avere una ricca immaginazione, tuttavia, è ovvio che il senso della realtà in questo caso può iniziare a lasciare una persona, e si tratta di informazioni percepite in modo errato, dati errati per l'analisi e, di conseguenza, l’inizio di una risposta inadeguata alla situazione, il che è inaccettabile. Essere realisti non è facile, direi che qui è necessario innanzitutto saper controllare le proprie emozioni, liberarsene quasi del tutto affinché non facciano pendere l'ago della bilancia né verso la bassa autostima né verso la bassa autostima. verso un'elevata autostima, mantenendo una sorta di equilibrio oggettivo. Inoltre, dare la preferenza a te stesso e dire che è meglio per me vincere per il momento piuttosto che essere costantemente vittima delle circostanze è anche espressione di un'analisi inadeguata della situazione con eccessiva fiducia in se stessi.

Puoi vincere ed essere al top senza giocare con la tua psiche, ho scritto molte volte di compostezza ed equanimità, guarda le persone sedute in cima alla piramide, sono realisti nel pieno senso della parola. Ho spesso avuto a che fare con persone per le quali tali conversazioni erano percepite solo come un'altra massima, cioè una sorta di moralismo volto ad abbassare la loro autostima, forse a causa dell'invidia. Ma come psicologo, questo non mi è di alcuna utilità, e senza di esso posso trovare opportunità per essere percepito correttamente dagli altri per impegnarmi nella dewinging degli altri. No, amici, questo è tutto quel genere di cose in cui potete vedere chiaramente dall'esterno come una persona la cui autostima è fuori scala inizia a lasciarsi trasportare. Ripeto, tutto ha il suo prezzo, e anche l'alta autostima, quando una persona è così sicura di sé da assumersi un peso superiore alle sue forze, ha anche un prezzo, e dobbiamo ricordarlo.

Molti psicologi, soprattutto allenatori, pompano la psiche, ad esempio, degli atleti in modo tale da avere un'elevata autostima, in modo da non aver paura del suo avversario e credere nei suoi punti di forza, anche quelli che non conosce Avere. Tali atleti possono e ottengono grandi risultati, ma se ricordiamo il razionalismo di Muhammad Ali, senza dubbio il più grande pugile della storia, diventa chiaro che la sobrietà di pensiero non è inferiore, ma supera significativamente l'autostima eccessivamente gonfiata. Non darò tutti questi esempi, ce ne sono molti e chiunque di voi, dopo averci pensato, potrà ricordare qualcosa di simile, e inoltre lo sport non è ancora un indicatore, ci sono più confronti prioritari con conclusioni simili. Se voi, cari lettori, siete tra quelli che convivono perfettamente con la loro eccessiva fiducia in se stessi, se la vostra autostima gonfiata non vi ha mai deluso, beh, questo è certamente un bene, tuttavia prestate attenzione a quei punti che potreste perdere o non dare loro un significato, insieme alla loro insensatezza ai loro occhi.

Muoviti un po' verso il realismo, guarda solo cosa c'è e richiede attenzione, altrimenti può diventare una porta segreta verso le tue opportunità, al fine di indebolire la tua posizione. Dopotutto, è esattamente così che si comportano coloro che si siedono e rovesciano i potenti dal loro trono, perché prestare attenzione a una caccola indegna della propria attenzione, e ancor più averne paura, è qualcosa di inappropriato per una persona sicura di sé, ma invano.

A differenza dell'autostima, su cui si basa, la fiducia in se stessi è la convinzione completamente infondata di un individuo nella sua idealità e nell'assenza di difetti, sia interni che esterni.

È necessario distinguere i concetti di fiducia in se stessi dalla fiducia in se stessi. Quest’ultima è una valutazione soggettiva positiva dei propri punti di forza, capacità e potenziale, necessari per raggiungere un determinato obiettivo o completare un compito.

Il modo in cui le persone ci vedono dipende in gran parte da come vediamo noi stessi. L’eccessiva fiducia in se stessi può spesso alienare gli altri, ma allo stesso tempo aumenta man mano che un individuo ottiene il successo. Non possiamo sempre discernere la linea oltre la quale la nostra fiducia in noi stessi si trasforma in una fiducia in noi stessi troppo elevata, e non tutti i fattori che influenzano ciò sono soggetti a noi.

Eccessiva fiducia

Alcune persone credono erroneamente che ci siano alcuni aspetti positivi nella fiducia in se stessi. Tuttavia. Al contrario, la ricerca in psicologia dimostra il fatto che nella maggior parte dei casi la causa del fallimento è proprio l’eccessiva fiducia in se stessi dell’individuo. Ciò porta al fatto che le forze e le prospettive reali vengono viste in modo distorto, da un punto di vista idealizzato, per cui il successo non viene mai raggiunto. Le persone eccessivamente sicure di sé non ammettono gli errori e, di fronte ai fallimenti, li attribuiscono ad alcune circostanze esterne. Considerano il proprio come l'unico corretto, mentre più spesso di altri sono inclini ai conflitti, a seguito dei quali c'è un completo malinteso nelle loro relazioni.

Gli psicologi molto spesso parlano della fiducia in se stessi in modo negativo. Può causare fallimenti in molti ambiti della vita poiché, man mano che si sviluppa, impedisce all’individuo di percepire la reale relazione tra problemi e forze interne, sconvolge l’adeguatezza del pensiero e influisce sull’autostima. Naturalmente, uno scenario del genere non può essere escluso quando tale convinzione è vantaggiosa, ma questo è un estremo troppo pericoloso. Inoltre, ha un impatto negativo sullo sviluppo della personalità. Le persone sicure di sé non prendono gli errori sul personale, quindi non sono in grado di analizzarli, accettarli come esperienza e non commetterli di nuovo in futuro. Per loro gli errori sono qualcosa di troppo naturale, il risultato di condizioni e combinazioni di circostanze esclusivamente esterne, un fallimento.

In alcuni casi, la fiducia in se stessi rappresenta una vera minaccia per l’individuo. In particolare, quando i problemi riguardano questioni finanziarie o di salute. Stiamo parlando di automedicazione, che raramente porta a un risultato veramente positivo.

La caratteristica distintiva della fiducia in se stessi è che non ha alcuna base. La fiducia in se stessi si basa su una valutazione obiettiva delle capacità e del potenziale, supportata da esperienze passate di successo.

Fiducia in se stessi e fiducia

In psicologia, esiste una distinzione abbastanza chiara tra fiducia in se stessi e fiducia di qualsiasi individuo. Il paradosso è che l’apparenza di fiducia in se stessi è il primo e praticamente il principale segno della mancanza di fiducia di un individuo nelle proprie capacità. Cioè, esclude la vera fiducia in se stessi. Queste persone tendono a nascondere i propri difetti e complessi anche a se stesse, nascondendosi dietro un finto coraggio. Sono caratterizzati da una calma ostentata e educata, una tendenza alla spavalderia e al vanto, allo stesso tempo si notano eccessiva aggressività e irritabilità.

Naturalmente, tutti questi tratti si formano durante l'infanzia e la loro adeguatezza dipende dall'educazione. Una persona educata in modo errato riguardo all’autostima e alla fiducia cresce fino a diventare piuttosto chiusa, arrabbiata e piuttosto pignola. Sono proprio queste persone che in futuro tendono a nascondersi sotto la maschera della fiducia in se stessi, poiché non vogliono dimostrare il loro vero “aspetto”. Allo stesso tempo, sono anche caratterizzati da ambizioni sbagliate. Nascondono le loro paure o addirittura i loro complessi sotto il costante desiderio di dominare ovunque e di occupare una posizione dominante. Sono eccessivamente affezionati all’immagine inesistente del “sé ideale” che hanno creato quando incontrano disaccordo con la loro opinione.

Per quanto riguarda un individuo sicuro di sé, è in armonia con il suo vero “io”. Una persona del genere accetta in modo indipendente carenze e vantaggi ed è in grado di correggerli. Non è incline all'ipocrisia, a differenza di una persona sicura di sé, è aperto alle persone che lo circondano e, a sua volta, le accetta così come sono nella vita.

Quindi arriviamo alla conclusione che l’eccessiva sicurezza è qualcosa di brutto. Non è necessario ricorrere agli estremi, perché anche i nostri tratti negativi possono svolgere un certo ruolo positivo a seconda della situazione. Non dovresti eliminare completamente i tuoi difetti; è meglio controllarli o addirittura sfruttarli al momento giusto.

La fiducia in se stessi può essere utilizzata aderendo alla cortesia espressa nella conversazione, ma non provocando conflitti, ma risolvendoli e attenuando le circostanze. Pensa il meno possibile a come appari agli occhi degli altri; indirizza la tua energia a pensare ai tuoi affari reali. È bello avere fiducia in se stessi, ma non dimenticare di controllare il tuo comportamento!

Gli psicologi forniscono una serie di suggerimenti con cui non solo puoi sviluppare il tuo senso di fiducia al momento giusto, ma anche imparare a tenerlo sotto controllo:

1. Organizza il tuo guardaroba. Uno stile di abbigliamento formale ha un impatto positivo sul tuo senso di sé. L'apparenza influenza notevolmente i rapporti con le persone. A questo proposito, per gli uomini è un po' più facile, poiché devono solo tenere i vestiti puliti e pulirsi regolarmente.
   2. Sviluppa un'andatura veloce. Non importa dove vai esattamente, che si tratti di lavoro, di un appuntamento o di un'altra questione importante. Le persone sicure hanno fretta più spesso del solito, ma camminano con fermezza e sicurezza. Sviluppare l'abitudine di camminare velocemente e con precisione può migliorare il tuo senso di sé e aumentare la tua sicurezza.
   3. Osserva la tua postura! Una persona che mostra movimenti lenti e scarsi, spalle cadenti e occhi fissi a terra non dà l'impressione di un individuo sicuro di sé. Spesso non si considerano importanti, soffrono di scarsa autostima e hanno un atteggiamento negativo nei confronti delle proprie attività e dei propri successi. Praticare una buona postura è la chiave per la fiducia in se stessi. Se cammini in posizione eretta e guardi gli altri negli occhi, non solo otterrai rispetto da loro, ma proverai tu stesso un'ondata di forza e sicurezza.
   4. Presta attenzione a familiarizzare con i vari discorsi motivazionali. Al giorno d'oggi non è così facile trovare un buon oratore, quindi puoi metterti alla prova in questo ruolo. Scrivi un discorso che ti motiverà davvero. Sviluppa un discorso, perché questo di per sé ti farà sentire più sicuro, e ripeti il ​​tuo discorso ogni giorno proprio così o davanti a uno specchio.
   5. Impara ad essere grato a te stesso. Quando un individuo è strettamente mirato a un determinato risultato, la sua coscienza può iniziare a suggerire riflessivamente possibili ragioni per cui non sarà in grado di ottenere il risultato desiderato. Pertanto, una persona inizia a parlare delle sue debolezze e a concentrarsi su di esse. Per evitare ciò, inizia a ringraziarti per tutto ciò che sei riuscito a realizzare durante la giornata. Rivivi nei tuoi ricordi tutti i tuoi successi e risultati, anche le relazioni nella tua vita personale. Se confronti l'elenco dei tuoi successi, si scopre che hai già ottenuto molto nella vita.
   6. Non aver paura di fare complimenti. Una persona che ha un atteggiamento negativo verso se stessa molto spesso trasferisce il suo atteggiamento agli altri. La banale abitudine di parlare bene delle persone può aiutarti a uscire da questa situazione. Se in precedenza ti piaceva discutere di qualcuno alle sue spalle, allora è meglio smettere di farlo. Impara a parlare bene degli altri e questo aumenterà la simpatia degli altri nei tuoi confronti e aumenterà anche la tua autostima a un nuovo livello.
   7. Presta attenzione al posto che occupi in un luogo pubblico. Le persone insicure cercano sempre di occupare posizioni secondarie, a scuola, in aula universitaria o in ufficio. Prendi i sedili anteriori e anche tu potrai aumentare il tuo livello di sicurezza.
   8. Abbandona per sempre l'abitudine di tacere. Non aver paura di parlare in gruppo o in pubblico. Le persone insicure credono che gli altri raramente siano d’accordo con le opinioni degli altri, tanto meno con quelle personali. Cerca di parlare sempre apertamente durante le discussioni ampie. Ciò non solo migliorerà le tue capacità di parlare, ma ti consentirà anche di sviluppare il pensiero giusto, la capacità di convincere gli altri e trasmettere loro i tuoi pensieri.
   9. Il tuo aspetto e anche la tua forma fisica influenzano anche la tua sicurezza. Se un individuo non mantiene la sua forma e il suo tono quotidiano, sentirà una perdita di energia e con essa una mancanza di fiducia in se stesso. Gli esperti raccomandano vivamente un esercizio quotidiano disciplinato come il modo migliore per mantenere l’energia e creare uno stato d’animo positivo durante il giorno.
   10. Smetti di prestare troppa attenzione alle tue esperienze. Immersione eccessiva nei propri desideri, possibile corso degli eventi, preoccupazioni per futuri fallimenti o successi... Tutto ciò ci fa distrarre dalla realtà di ciò che sta accadendo e dalle persone intorno a noi. Se ti concentri sul tempo reale, non ti preoccuperai così tanto delle carenze, soprattutto se concentri le tue attività sul raggiungimento del successo. Più dai, più riceverai in cambio sotto forma di riconoscimento da parte degli altri.

I risultati di numerosi studi nel campo della psicologia portano alla seguente conclusione: la causa degli errori di giudizio è l'eccessiva fiducia in se stessi delle persone. Questa qualità, stranamente, ti impedisce di raggiungere il tuo obiettivo. Ma si ritiene che una persona sicura di sé possa ottenere molto, perché si concentra completamente sul suo obiettivo, senza notare i suoi difetti. È molto importante qui non confondere la fiducia in se stessi e la fiducia in se stessi insita nella maggior parte delle persone: è questo il problema principale. Queste persone non ammettono i propri errori, considerano la loro opinione l'unica corretta, il che significa che molto probabilmente ci saranno conflitti e incomprensioni nella comunicazione. In varie situazioni, dovresti sempre agire in modo significativo e una caratteristica come l'eccessiva fiducia in se stessi ostacola lo sviluppo. In determinate condizioni, questa qualità può persino diventare un vantaggio, ma una media aurea è comunque migliore di estremi di questo tipo.

Le persone che hanno troppa fiducia in se stesse non sono in grado di notare i propri errori, il che significa che non li correggeranno, dando per scontati i fallimenti e gli errori.

Certo, danneggia una persona e in questo caso compaiono inevitabilmente dei complessi, di cui è molto difficile liberarsi. In effetti, l’eccessiva fiducia è eccessiva fiducia in se stessi. Può causare danni particolarmente gravi quando si tratta di risolvere problemi finanziari. Pertanto, gli investitori troppo sicuri di sé possono prendere decisioni poco sagge che incidono sui propri interessi e hanno un forte impatto sul mercato nel suo complesso.

L'unica soluzione corretta per queste persone è ricercarne la causa e cercare di sradicarle. Solo in questo caso sarà possibile capire cosa esattamente deve essere migliorato nella tua vita. A volte l’eccessiva sicurezza può rendere difficile prendersi cura della propria condizione fisica. Convinto della superiorità sugli altri, sopravvaluta la propria capacità di controllare la propria salute, il che può portare a conseguenze disastrose.

Pertanto, un'eccessiva fiducia in se stessi porta a sottovalutare i rischi per la salute: queste persone credono di non poter correre il rischio di ammalarsi di qualcosa di serio, ad esempio il cancro o. Ma è molto importante comprendere e realizzare in tempo l'intero grado di importanza in ogni situazione grave. Se sei consapevole dei rischi associati alle cattive abitudini come il fumo, l'alcol e l'eccesso di cibo, sarai in grado di abbandonarle molto più velocemente. Quando una persona è convinta di essere al di sopra di tutti gli altri e nulla la minaccia, in qualsiasi momento c'è un'alta probabilità di commettere qualche errore che porterà a gravi conseguenze.

L'eccessiva fiducia in se stessi costringe una persona ad automedicare e ad assumere le funzioni di un medico. Senza prestare attenzione ai vari sintomi che possono essere forieri di qualche malattia grave, puoi solo farti del male, perché cercando l'aiuto di uno specialista in tempo, puoi curare la malattia più velocemente.

Devi guardare davvero te stesso e, se necessario, ascoltare opinioni esterne. E poi, forse, sarà possibile trovare una sorta di via di mezzo.