Allenamento per espandere l'angolo di visuale durante la lettura. Cos'è la visione periferica

Gli organi umani più importanti sono gli occhi. La capacità di vedere il mondo fornisce una visione centrale (a forma) e periferica (periferica, laterale). Il primo permette di riconoscere i dettagli e le forme degli oggetti. Si divide in vicino e lontano. La visione periferica è una funzione regolata da una sezione speciale della retina che aiuta a navigare. Con il suo aiuto, una persona distingue gli oggetti al tramonto e di notte. La visione periferica è caratterizzata dal campo visivo. Questo è lo spazio percepito dallo sguardo fisso. La violazione della visione periferica è spesso il primo sintomo di gravi patologie. Il deterioramento della percezione degli oggetti posti ai lati è chiamato emianopsia. La perdita della funzione, anche con la conservazione della visione centrale, rende chiaro a una persona di cosa si tratta: perdere la capacità di navigare nello spazio.

La malattia nelle fasi iniziali non è praticamente avvertita attraverso le caratteristiche della fisiopatologia. Spesso il disturbo viene diagnosticato a una visita medica preventiva, causando shock nel paziente. Con il progredire della malattia, diventa difficile per una persona leggere, guardare la TV, lavorare al computer e navigare nello spazio. Gli occhi iniziano a ferire più spesso, la vista diventa meno nitida, gli oggetti "galleggiano".

Le principali cause dei cambiamenti fisiopatologici nella visione periferica sono:

• danno meccanico alla retina (sullo sfondo di carichi fisici, sportivi, situazioni stressanti, lesioni alla testa);
• glaucoma;
• cataratta;
• colpo;
• aterosclerosi;
• distonia vegetativa-vascolare;
• neoplasie benigne o maligne;
• disturbi circolatori;
• ipertensione;
• osteocondrosi;
• diabete;
• processi degenerativi nella retina (distacco, assottigliamento);
• disturbi vascolari;
• età (dopo i 60 anni).

Dopo i 60 anni, la visione periferica può deteriorarsi. Questo è un processo naturale.

Gli indicatori normali del campo visivo sono: 55° dall'interno e dall'interno superiore, 90° dall'esterno e dall'esterno inferiore, 70° dall'esterno superiore, 50° dall'interno inferiore, 65° dal basso. La violazione degli indicatori indica malattie del cervello o degli occhi.

La riduzione dei confini della vista laterale a 5-10° viene diagnosticata come un restringimento concentrico del campo visivo. Senza trattamento, il disturbo progredisce verso la visione a tunnel, una capacità di vedere patologicamente limitata.

Un cambiamento in una determinata area del campo visivo è considerato una perdita locale. La violazione è unilaterale (emianopsia omonima) - perdita delle zone sinistra o destra e bilaterale (emianopsia eteronomica) - perdita di aree opposte.

C'è una compromissione simmetrica e asimmetrica della visione periferica. Il prolasso simmetrico delle metà temporali dei campi visivi è classificato come emianopsia bitemporale, prolasso simmetrico delle metà nasali - emianopsia binasale.

C'è una perdita di solo un quarto del campo visivo su entrambi i lati - emianopsia quadrata omonima.

scotomi

Gli scotomi vengono periodicamente diagnosticati: aree localizzate prive di funzione visiva. Le violazioni differiscono per forma (arco, cerchio, ovale) e posizione (settoriale, pericentrale, centrale, paracentrale, periferica).

Gli scotomi sono divisi in negativi e positivi. Nella prima variante, la patologia non è avvertita da una persona e viene rilevata durante l'esecuzione di esami speciali. Nel secondo caso, la violazione è descritta dal paziente come un punto nuvoloso o un'ombra nel campo visivo.

Con scontoma negativo, una persona non sente deviazioni nella visione.

Con lo scotoma assoluto, la capacità di vedere nell'area interessata scompare completamente. Se il paziente nota che gli oggetti diventano sfocati, "sfocati", la patologia viene diagnosticata come relativa.

C'è uno scotoma fisiologico. La violazione ha la forma di un punto cieco di forma ovale situato nella regione temporale del campo visivo.

Con lo spasmo delle arterie del cervello o il pizzicamento delle radici nervose, possono verificarsi scotomi atriali: perdita reversibile delle aree locali dei campi visivi. Spesso i disturbi sono accompagnati da nausea, vomito, dolore alla testa. Con le palpebre chiuse e aperte, una persona è disturbata dallo sfarfallio lungo il contorno, un bagliore che dura fino a mezz'ora.

Metodi diagnostici

L'esame aiuta a chiarire l'emianopsia.

Il metodo più semplice per diagnosticare il restringimento dei campi visivi è confrontarlo in un medico e in un paziente utilizzando il metodo Donders. La tecnica viene utilizzata in una condizione grave di una persona (paziente paralizzato, costretto a letto), un bambino piccolo, in assenza dei dispositivi digitali necessari in un istituto medico. Per eseguire la diagnosi, lo specialista e il soggetto devono, trovandosi a una distanza di 1 m, girarsi uno di fronte all'altro. Ognuno copre un occhio. Il paziente guarda nell'occhio non chiuso del medico. E lo specialista inizia a spostare lentamente la mano o un tavolino al centro del campo visivo. Il paziente lo dice al dottore quando la vede.

Vari metodi vengono utilizzati per diagnosticare la causa e il grado di compromissione della visione periferica.

Risultati più accurati sono dati da perimetria e campimetria. Nel primo caso, il rilievo viene eseguito utilizzando un dispositivo chiamato perimetro. Il paziente preme il mento contro un supporto speciale, chiude un occhio e tiene un punto luminoso al centro dell'arco con l'altro. L'oggetto è diretto dai lati alla periferia e la persona parla della sua presenza nel campo visivo.

La campimetria viene eseguita utilizzando uno schermo grande (2x2). La sua superficie è illuminata. La persona si trova a 2 m dal modello del dispositivo, chiude un occhio e guarda attraverso il secondo attraverso la fessura al centro dello schermo scuro. Su di esso, lo specialista sposta un quadratino. Il soggetto riferisce quando inizia a vederlo. Il test viene eseguito più volte in diverse direzioni.

Per diagnosticare il tipo e la causa della formazione di emianopsia, il medico può raccomandare di eseguire TC, angiografia carotidea, ecografia del cervello e del rachide cervicale, risonanza magnetica e uno studio dell'emodinamica dell'occhio.

Trattamento della malattia

Per il trattamento efficace dei cambiamenti patologici, è importante identificare ed eliminare correttamente il fattore che ne ha provocato l'insorgenza.

Durante la gravidanza, un deterioramento della visione laterale può essere un segno di preeclampsia, una condizione pericolosa per la vita di una donna e di un bambino. È importante normalizzare la pressione cercando assistenza medica in modo tempestivo.

Con VVD, la disabilità visiva si verifica spesso sullo sfondo di allucinazioni, perdita di coscienza, perdita di forza, mal di testa, vertigini, paura e nausea. È necessario correggere lo stile di vita e l'aiuto di uno psicoterapeuta.

Con neoplasie maligne negli occhi o nel cervello, il paziente avrà bisogno dell'intervento di chirurghi, chemioterapia, radioterapia.

Il trattamento dipende dalla causa alla base della compromissione della visione periferica.

I risultati di lesioni, cambiamenti legati all'età nella retina sono parzialmente o completamente corretti dall'intervento chirurgico.

In caso di patologie neurologiche, possono essere prescritti farmaci (sotto forma di iniezioni, compresse, gocce), una dieta restrittiva (ad eccezione delle bevande contenenti caffeina), complessi vitaminici e minerali.

I metodi popolari per curare la malattia non aiuteranno a eliminare la malattia. Varie infusioni e decotti di erbe alleviano solo leggermente le condizioni di una persona, alleviando i sintomi della malattia.

Esistono diverse tecniche assistite dal computer che possono ripristinare o migliorare la vista di un paziente. Con l'aiuto di esercizi e compiti speciali, l'emianopsia viene parzialmente o completamente compensata, il che facilita l'orientamento di una persona nello spazio.

Il risultato dipende in gran parte dalla fisiologia della malattia che ha causato il restringimento dei campi visivi, dallo stadio del disturbo diagnosticato, dall'età del paziente e dalle caratteristiche della tattica terapeutica.

Esercizi per lo sviluppo della visione periferica

Per prevenire i disturbi della vista laterale, è importante condurre uno stile di vita attivo, controllare l'alimentazione, evitare lo stress e dormire a sufficienza. Tutte queste abitudini aumentano le capacità resistive del corpo. Devi smettere di bere alcolici e fumare, curare le malattie in modo tempestivo e controllare regolarmente i tuoi occhi con un oculista.

Allenamento, una corretta alimentazione, uno stile di vita attivo e una mancanza di stress sono il modo per evitare problemi di visione periferica.

Allenano la vista laterale eseguendo una ginnastica speciale:

• stando in piedi vicino alla finestra che si apre e selezionando un oggetto per strada, è necessario, senza fare movimenti con le pupille, cercare di distinguere tra oggetti posti ai lati;
• al centro della pagina del libro selezionato per la lettura, devi tracciare una linea verticale. Cercando di guardare la striscia, devi provare a leggere le parole orizzontali stampate in periferia. Questo esercizio sviluppa perfettamente l'abilità di lettura veloce;
• sedersi su una sedia, disporre immagini con grandi simboli sul pavimento. È necessario sollevarli a turno, consentendo loro di entrare nella zona periferica. A poco a poco, l'angolo di visione aumenta. Dopo aver imparato l'esercizio, la persona inizia ad allenarsi con immagini più piccole;
• devi selezionare e tenere un determinato oggetto davanti ai tuoi occhi. Senza distogliere lo sguardo, devi ricordare un altro argomento. Quindi aggiungine uno nuovo. Quindi devi riparare 7-9 oggetti. L'esercizio contribuisce al rapido sviluppo della visione periferica.

Un leggero massaggio delle palpebre con i pollici per un minuto, la rotazione dei bulbi oculari a sinistra e a destra e frequenti ammiccamenti aiutano a migliorare la microcircolazione.

Una vista laterale sviluppata è importante per i rappresentanti di molte professioni: conducenti, sarte, atleti, militari.

La normale visione periferica ti consente di condurre una vita piena. Quando compaiono i primi sintomi del disturbo, è necessario consultare uno specialista, sottoporsi a un esame completo e iniziare il trattamento della causa della malattia. Una terapia tempestiva aiuterà ad evitare gravi complicazioni e deterioramento della qualità della vita.

25 ottobre 2017 Anastasia Tabalina

La maggior parte di voi ha appreso del rilevamento delle bugie senza strumenti attraverso Lie to Me, poi qualcuno ha letto un libro, o forse i libri di Paul Ekman, forse ha letto Joe Navarro o Allan Pease e ha pensato che con un po' di pratica, avrebbero "guidato le persone". La maggior parte non immaginava nemmeno l'esistenza della grafologia, della psicodiagnostica operativa, della lettura fredda e calda e del profilo craniofacciale. Se lo sapevano, non presumevano che tutto ciò fosse usato per rilevare le bugie. Qualcuno conosceva la formula del neocomportamentalismo, ma non sapeva che si usa anche nella profilazione. Una conoscenza delle espressioni facciali non è sufficiente per una visione operativa dell'intero quadro nel suo insieme. Qualcuno ha sentito parlare dei tavoli Schulte? Ma l'abilità sviluppata da loro è fondamentale per tracciare le azioni mimiche.

Le tabelle Schulte sono tabelle nelle celle di cui alcune informazioni sono posizionate casualmente, spesso numeri consecutivi. Nella versione più standard, questa è una tabella quadrata a un colore di 25 celle con numeri sparsi casualmente. Compito: trova tutti i numeri in ordine nel più breve tempo possibile. Con prestazioni corrette e regolari, il tasso di percezione delle informazioni si sviluppa e la visione periferica si espande. Dal cui sviluppo dipende: vedrai la tensione della mascella (mascelle) nel tuo interlocutore, o ti mancherà perché lo guardi negli occhi?

Ma come in palestra, se ti danno un bilanciere e lo fai rotolare con i piedi per terra, capisci tu stesso, non avrà molto senso. Per eseguire correttamente l'esercizio, e quindi trovare tutti i numeri più velocemente, è necessario concentrarsi sulla cella centrale della tabella in modo da poter vedere la tabella per intero. Otterrai il massimo risultato se durante l'allenamento ti mancheranno completamente i movimenti oculari orizzontali e verticali. È difficile e, ovviamente, all'inizio potresti avere difficoltà a farlo, ma ad ogni sessione di allenamento le tue abilità aumenteranno e le difficoltà scompariranno. La cosa principale sono le classi stabili; Basta dare ai tavoli 15-20 minuti al giorno. Dopo due o tre settimane di pratica, probabilmente sentirai che queste tabelle sono troppo semplici per te. Quindi prova le opzioni impilate; bicolore, multicolore, asimmetrico, ecc.

Non esagerare con le tue conoscenze e abilità. Sì, certo, in alcuni semplici momenti della vita quotidiana, le conoscenze che hai ricevuto dai programmi TV e dalla letteratura scientifica popolare ti aiuteranno, ad esempio, a capire che tuo figlio era furbo, dicendo che non chiedeva nulla. Ma per considerarti almeno uno specialista alle prime armi, devi dedicare più di un anno allo studio di tutti gli aspetti della scienza e più di un anno allo sviluppo delle abilità. Non c'è da stupirsi che dicano: "Vivi un secolo, impara un secolo, ma morirai da sciocco".

Puoi saperne di più su come sviluppare le tue capacità cognitive e aumentare le tue capacità mentali dai materiali del sito pubblicati.

Molto probabilmente, dopo aver letto il titolo di questo articolo, molti penseranno con sconcerto: "Perché è necessario?". E questa è una domanda giusta, perché a chi importa cosa succede dietro il suo campo visivo? E anche se c'è un caso, niente ti impedisce semplicemente di girare la testa e guardare. Cerchiamo di chiarire di cosa si tratta e quali vantaggi ottiene una persona con una visione periferica sviluppata.

La visione periferica è l'area dell'immagine che vediamo attraverso i nostri occhi e che si trova ai bordi del campo visivo. Di norma, la visibilità in quest'area è tanto meno chiara quanto più è lontana dal punto centrale di messa a fuoco dell'occhio. E questa non è una funzione naturale degli occhi! Creiamo e consolidiamo il nostro punto di vista funzionale da soli, per tutta la vita, ed è importante non tanto vedere costantemente tutto ciò che i nostri occhi ci danno, ma la capacità di controllare questa loro funzione.

Pochi sanno che è così che la nostra coscienza delimita per sé la sfera delle priorità. Dai un'occhiata a un'area e nota quante informazioni hai ottenuto al secondo su tutti gli oggetti che hai visto. Ora immagina quale sarà il carico sul subconscio e sulla coscienza se tutti gli oggetti situati nel campo visivo effettivo vengono letti in generale. Pertanto, la visione periferica svolge anche il ruolo di meccanismo protettivo.

Vantaggi della visione periferica:

Considera cosa guadagnerai sviluppando il tuo campo visivo funzionale. Prima di tutto, avrai la capacità di percepire le informazioni più velocemente e con un volume maggiore. Inoltre, la capacità di vedere la periferia molto spesso può esserti utile nella vita per osservare attentamente qualcosa o qualcuno che ti interessa. E questo per non parlare del fatto che in una situazione estrema può salvarti la vita, perché la capacità di vedere il pericolo in tempo è una garanzia che puoi evitarlo con successo. Scoprirai questi e molti altri vantaggi per te stesso sviluppando e migliorando uno dei dati più importanti che hai dalla nascita dei sensi: gli occhi.

Esercizi per lo sviluppo della visione periferica

Esercizio 1

Questo è un esercizio semplice ed è progettato per coloro che stanno appena iniziando ad entrare nell'idea e sono pronti a sperimentare. Siediti comodamente e metti la mano sul naso, bloccando il campo visivo centrale. Se lo desideri, puoi farti una maschera speciale con mezzi improvvisati. Cerca di vivere in questo stato per almeno un'ora e vedrai che anche contro la tua volontà inizierai a distinguere chiaramente quegli oggetti che di solito erano nella zona cieca della tua vista. L'esercizio dovrebbe essere eseguito entro un'ora, suddividendolo in settori di 20 minuti. Il primo settore di tempo si cammina, si mangia, si legge in apposita mascherina, il secondo - senza di essa, il terzo - di nuovo in mascherina. Così, in qualche modo, abitui il tuo corpo a rispondere più attivamente al tuo desiderio di ricostruire le funzioni della vista.

Esercizio n. 2

Esistono tavoli speciali per lo sviluppo della visione periferica, altrimenti chiamati tavoli Schulte. Tutto il loro significato sta in un'idea semplice e geniale per farti concentrare non sul punto centrale dello schermo visivo, come in un gioco in prima persona, ma consapevolmente, come se spostando il cursore sull'intera area del campo. Queste tabelle sono di varia complessità, a partire da nove celle. In queste celle vengono scritti in ordine casuale i numeri da 1 a 9. Il tuo compito è contare tutti i numeri in ordine, guardando il punto rosso nella cella centrale. Non appena inizi a diventare bravo in questo, passa alla difficoltà successiva di 25 o più celle, rispettivamente.

C'è un semplice trucco che ti permetterà di sviluppare il tuo campo visivo con più forza, e quel trucco è il gioco competitivo. Imposta un timer per un determinato periodo di tempo (è meglio impostare il tuo record personale e batterlo gradualmente) e cercare di superare quel limite di tempo. Naturalmente, questo metodo è più efficace per l'allenamento in coppia, ma anche facendo questo esercizio da solo, puoi accelerare notevolmente i tuoi progressi.

E per finire, vorrei dare dei semplici consigli a chi è affascinato dall'idea di autosviluppo. Prima di tutto, non cercare di ottenere tutto in una volta. Affina un'abilità in un esercizio alla perfezione e solo allora affronta qualcosa di nuovo. Come disse una volta Bruce Lee, non ha paura del combattente che perfeziona diecimila pugni, ma di colui che pratica un solo pugno diecimila volte! Non c'è limite al miglioramento, ma in tutto è importante conoscere la misura e non andare agli estremi, solo così otterrai risultati impressionanti!

Altri articoli:

La visione periferica umana fornisce una visione più ampia del mondo che ci circonda. La capacità di distinguere tra oggetti situati al di fuori del campo visivo diretto, nei momenti di pericolo, può salvare la vita di una persona.

Come puoi sviluppare la tua visione periferica?

Quando percepisce il mondo circostante, una persona utilizza due tipi di visione: diretta e periferica (laterale). I normali limiti di visione laterale sono di 120°, ma nelle donne, a causa della selezione secolare, la visibilità a volte si espande fino a 180°. Lo sviluppo della visione periferica può essere effettuato con l'aiuto di allenamenti ed esercizi speciali.

Con l'aiuto degli occhi, una persona si orienta nello spazio, valutando il 90% delle informazioni in arrivo. La perdita totale o parziale della vista cambia il tenore di vita delle persone, aumentando il rischio di lesioni a casa o sul lavoro.

Come determinare lo standard della vista laterale
Quando si fissa lo sguardo a un certo punto, la norma è la differenza degli oggetti, il loro colore, forma, scopo nei lati, contando dal centro dell'occhio:

• all'esterno, l'angolo di visione normale è di 90°;
• all'esterno con una pendenza verso l'alto - 70 °;
• esterno con pendenza verso il basso - 90 °;
• sotto, una persona normale può vedere gli oggetti con un angolo di 65°.

Dall'interno lo sguardo è limitato dal dorso del naso, quindi la visione periferica è determinata da parametri che sono rispettivamente 55°, 55°, 50°.

Come controllare da soli le dimensioni del campo visivo laterale

La visione periferica è progettata per distinguere tra i cambiamenti nella posizione degli oggetti, il loro movimento. Allo stesso tempo, rispetto alla percezione centrale, gli oggetti non sono visti abbastanza chiaramente, più si trovano lontano, peggio il loro colore e la loro forma differiscono.

Il test più semplice della visione periferica:

1. prendi con entrambe le mani un oggetto luminoso;
2. concentra gli occhi davanti a te;
3. allarga le braccia ai lati orizzontalmente;
4. se gli oggetti sono visibili con entrambe le mani, la visione periferica è normale; è consentito un restringimento dell'area visibile di 30° (15° per lato).

Se la recensione è molto più piccola, dovresti consultare un medico. Una violazione può indicare una malattia della retina, una mancanza di vitamine nella dieta, i tessuti colpiti del nervo ottico e un malfunzionamento del sistema nervoso centrale.

Perché la visione periferica è interrotta

La conseguenza dopo varie malattie dell'occhio, la lesione cerebrale è un significativo restringimento della visione periferica, caratterizzata da una diminuzione locale o concentrica delle aree visibili, la comparsa di "punti ciechi", sui quali non c'è alcuna visibilità. Anche nella retina sono presenti angioscotomi fisiologici formati lungo il decorso di grossi vasi che impediscono la riflessione della luce.

Con patologie significative, una persona ha una completa perdita della visione periferica, rimane solo la percezione del tubo, in cui si può leggere, ma è difficile navigare nello spazio.

Caratteristiche dei tipi di disabilità visiva:

• I disturbi organici si verificano a seguito di cambiamenti strutturali nei tessuti dell'occhio, accompagnati da una limitazione della sua funzione (cataratta, lesioni tumorali, congiuntivite, atrofia del nervo ottico, blefarite).
• I cambiamenti funzionali sono caratterizzati da un cambiamento nel flusso dei raggi luminosi che formano l'immagine degli oggetti sulla retina (ipermetropia, miopia, strabismo, astigmatismo, ambliopia).
• Se si perde la chiarezza della percezione degli oggetti circostanti, si verifica un significativo restringimento della visione periferica, la capacità di vedere al buio peggiora.

Come le donne e gli uomini vedono gli oggetti alla periferia

La visione periferica negli uomini e nelle donne differisce in modo significativo per un motivo genetico: l'informazione ereditaria che trasforma il lavoro delle cellule retiniche periferiche (coni) si deposita sul cromosoma X, di cui ce ne sono due nel corpo femminile e uno nel maschio. Pertanto, i rappresentanti di entrambi i sessi sono visti in modo diverso:

• una donna nota piccoli dettagli che caratterizzano l'oggetto stesso e ciò che si trova intorno, presta attenzione e ricorda la combinazione di colori degli oggetti circostanti;
• un uomo presta attenzione solo alla figura centrale, non concentrandosi sulle piccole cose;
• il sesso più forte distingue meglio gli oggetti nell'oscurità, ma i suoi occhi si stancano più velocemente;
• il genere femminile guida un'auto molto più accuratamente di giorno, grazie a una visione periferica più sviluppata, notando quasi tutto ciò che accade intorno;
• quando si lavora al computer, gli occhi delle donne si stancano meno.

La visione periferica in entrambi i sessi diminuisce drasticamente all'età di 65 anni. Le caratteristiche dell'età influenzano anche la capacità di avere una visione periferica, restringendo notevolmente il campo visivo.

Allenamento con vista laterale

Il campo visivo periferico influisce sul funzionamento del cervello, stimolandone la funzionalità. La dimensione del campo può cambiare verso l'alto se alleni regolarmente le tue abilità.

Come sviluppare la visione periferica con la ginnastica:

• Concentrati su un certo punto sulla parete opposta, la cui distanza è di almeno 3 metri. Attorno all'oggetto selezionato, le immagini a colori devono essere appese a distanze diverse dall'oggetto centrale. Cerca di vedere chiaramente cosa viene disegnato nelle immagini, senza smettere di mettere a fuoco il soggetto inizialmente scelto.
• Prendi le matite colorate con entrambe le mani e allargale in diverse direzioni spaziali, cercando di vedere gli oggetti contemporaneamente.
• Durante la guida con i mezzi pubblici, dovresti scegliere un punto panoramico in lontananza. Senza strappare lo sguardo centrale, si consiglia di esaminare gli oggetti circostanti in movimento con l'aiuto della visione laterale. A poco a poco, il loro numero deve essere aumentato.
• Trova un articolo verticale su un giornale o una rivista. Dividilo a metà con una linea luminosa. Prova a leggere l'articolo in diagonale senza guardare le singole righe.
• Crea una maschera sul viso, coprendone la parte centrale. Svolgi le faccende domestiche, indossando e togliendo la maschera dopo 20 minuti per 1 ora.
• Mentre cammini, guarda avanti notando i difetti della strada sotto i tuoi piedi.
  Si consiglia di aumentare gradualmente il tempo di carico durante gli esercizi per lo sviluppo della visione periferica, a partire da 15 minuti. Se i tuoi occhi si stancano, dovresti fare delle piccole pause. Puoi battere le palpebre per alleviare la tensione eccessiva.

Gli occhi ti permettono di vedere non solo quegli oggetti che sono direttamente di fronte a te, ma anche ai lati. Questo è chiamato visione periferica.

La visione centrale e periferica di una persona consente di vedere determinate aree dello spazio, che forniscono campi visivi. I campi sono caratterizzati dall'angolo di visione in uno stato stazionario dell'occhio. A seconda della posizione dell'oggetto rispetto alla retina, diversi colori vengono percepiti da diverse angolazioni.

La visione centrale è quella che fornisce la parte centrale della retina e permette di vedere piccoli elementi. dipende dal funzionamento di questa parte della retina.

La visione periferica non è solo quegli oggetti su cui l'occhio si concentra da un lato, ma anche gli oggetti vicini sfocati attorno a questo oggetto, oggetti in movimento, ecc. Pertanto, la visione periferica è così importante: fornisce l'orientamento di una persona nello spazio, la sua capacità di navigare nell'ambiente.

La visione periferica è più sviluppata nelle donne e la visione centrale negli uomini. L'angolo di visione periferica nell'uomo è di circa 180° se osservato lungo il piano orizzontale e di circa 130° lungo quello verticale.

La determinazione della visione centrale e periferica è possibile sia con metodi semplici che complessi. Lo studio della visione centrale viene effettuato utilizzando le note tavole di Sivtsev con lettere di diverse dimensioni, disposte a colonna. In questo caso, l'acuità visiva in entrambi gli occhi può essere 1 o anche 2, sebbene la norma venga considerata quando si leggono 9 righe del tavolo.

Metodi per determinare la visione periferica

L'utilizzo di un metodo semplice non richiede strumenti e dispositivi speciali. Lo studio si svolge come segue: per questo, l'infermiera e il paziente chiudono occhi diversi, seduti uno di fronte all'altro. L'infermiera muove la mano da destra a sinistra e il paziente deve dire quando la vede. I campi sono determinati per ciascun occhio separatamente.

Per altri metodi di determinazione è necessario un apparato speciale, che consentirà di esaminare rapidamente e senza sforzo ogni sezione della retina, determinare il campo visivo, l'angolo di visione. Ad esempio, la campimetria, che viene eseguita utilizzando una sfera. Tuttavia, questo metodo è adatto solo per esaminare una piccola area della visione periferica.

Il metodo più moderno per determinare il campo visivo è la perimetria dinamica. Questo è un apparato in cui si trova un'immagine, che ha luminosità e dimensioni diverse. Una persona mette solo la testa sul dispositivo e poi lui stesso effettua le misurazioni necessarie.

La perimetria quantitativa viene utilizzata per rilevare il glaucoma anche in una fase precoce.

C'è anche la visocontrastoperimetria, che sono reticoli formati da strisce bianche e nere e colorate di diversi diametri e dimensioni. Con una retina normale senza disturbi, la griglia viene percepita nella sua forma originale. Se ci sono violazioni, allora c'è una violazione della percezione di queste strutture.

Un esame del campo visivo umano richiede una certa preparazione per le procedure perimetriche.

• Quando si controlla un occhio, è necessario chiudere accuratamente l'altro per non distorcere i risultati.
• Lo studio sarà obiettivo se la testa della persona si trova di fronte al segno desiderato.
• Affinché il paziente sia in grado di orientarsi con ciò che deve dire, gli vengono mostrati segni mobili e gli viene spiegato come si svolgerà la procedura.
• Se viene determinato il campo visivo del colore, è necessario fissare l'indicatore in cui il colore sull'etichetta è chiaramente definito. I risultati ottenuti vengono applicati alla sezione del modulo, dove nelle vicinanze sono dipinti normali indicatori. Se vengono rilevate aree di ricaduta, vengono disegnate.

Disturbi della visione periferica

I cosiddetti coni e bastoncelli sono responsabili delle prestazioni della visione centrale e periferica. I primi vengono tutti inviati alla sezione centrale della retina, il secondo - lungo i suoi bordi. La violazione della visione periferica è solitamente un sintomo di processi patologici dovuti a lesioni agli occhi, processi infiammatori delle membrane dell'occhio.

Fisiologicamente, si distinguono alcune aree del campo visivo che escono dalla revisione, sono chiamate scotomi. Possono verificarsi a causa dell'inizio di un processo distruttivo nella retina e sono determinati dall'identificazione di oggetti nel campo visivo. In questo caso si parla di scotoma positivo. Sarà negativo se è necessario uno studio che utilizza un apparato per determinarlo. appare, scompare. Di solito è causato da uno spasmo dei vasi cerebrali. Quando una persona chiude gli occhi, vede cerchi o altri elementi di colori diversi, che possono andare oltre la visione periferica.

Oltre allo studio della presenza di scotoma, esiste una classificazione in base alla localizzazione della macchia: periferica, centrale o paracentrale.

La perdita dell'angolo di visione può verificarsi in vari modi:

1. La visione a tunnel è la perdita del campo visivo fino a una piccola area centrale.
2. Si parla di restringimento concentrico quando i campi si restringono uniformemente su tutti i lati, lasciando un piccolo indicatore di 5-10 0 . Poiché la visione centrale è preservata, l'acuità visiva può rimanere la stessa, ma perde la capacità di navigare nell'ambiente.
3. Quando la visione centrale e periferica viene persa simmetricamente su entrambi i lati, ciò accade più spesso a causa della colpa del tumore.
4. Se una struttura anatomica come la decussazione delle vie visive, o chiasma, è interessata, i campi visivi andranno persi nella regione temporale.
5. Se il tratto ottico è interessato, in entrambi gli occhi la perdita di campo si verificherà sul lato corrispondente (destra o sinistra).

Cause della perdita del campo visivo

La perdita di parte del campo può verificarsi per una serie di motivi:

• glaucoma o altra patologia retinica;
• l'aspetto di un tumore;
• gonfiore del nervo ottico e alterazioni degenerative della retina.

Il glaucoma si manifesta con la comparsa di un oscuramento della pupilla e può esserci una perdita della visione sia centrale che periferica. Porta alla completa perdita della vista con la progressione della patologia, poiché è caratterizzata dalla morte del nervo ottico. La causa di questo disturbo è un aumento della pressione intraoculare. Anche l'età diventa un fattore provocante, di solito dopo i 40 anni. Con il glaucoma, la vista è compromessa nel naso.

Il glaucoma di solito inizia con dolore agli occhi, mosche tremolanti, affaticamento degli occhi anche con un leggero carico. Inoltre, la propagazione del processo crea difficoltà quando si cerca di considerare alcune parti dell'immagine. Il processo può interessare un occhio, ma più spesso interessa entrambi gli occhi.

I processi tumorali nei tessuti dell'occhio nella fase iniziale si manifestano con la perdita di parte della vista, fino al 25%. Inoltre, la presenza di un tumore può essere sospettata se c'è una sensazione di corpo estraneo, dolore e dolore agli occhi.

Con la comparsa di edema nervoso e cambiamenti distrofici nella retina, la perdita della visione periferica di una persona si verifica in modo uniforme e non supera i 5-10 gradi.

Sviluppo della visione periferica

Non tutti comprendono lo scopo dell'allenamento della visione laterale, tuttavia, dato che questo determina l'attività del cervello e allena l'attenzione, non farà male a nessuno sviluppare la visione laterale. Ottenere informazioni indirette sugli oggetti consente di elaborarle e archiviarle in memoria, anche se queste informazioni non vengono utilizzate immediatamente.

Puoi sviluppare la visione centrale e periferica con l'aiuto di esercizi ausiliari:

La parte centrale della visuale è chiusa, il che costringe l'occhio a concentrarsi su quegli oggetti che si trovano alla periferia. Periodicamente, l'oggetto al centro viene rimosso in modo che la concentrazione sugli oggetti laterali avvenga su richiesta della persona.

Il secondo esercizio allena la vista secondo la tabella, in cui i numeri sono sparsi. Potrebbe essercene un numero diverso. Al centro del tavolo c'è un punto rosso, guardandolo, devi calcolare i numeri in ordine. Dovresti iniziare con una tabella con un piccolo numero di cifre, passando a una più grande. La ricerca può essere effettuata per tempo, riducendolo gradualmente, che ti stimolerà a migliorare il tuo risultato.