Главная » Заболевания сердца » Масло грейпфрута для здоровья, красоты и хорошего настроения. Настоящий цитрусовый клад: все о грейпфрутовом масле

Масло грейпфрута для здоровья, красоты и хорошего настроения. Настоящий цитрусовый клад: все о грейпфрутовом масле

В статье рассматриваем масло грейпфрута. Вы ознакомитесь с его составом, свойствами и способами применения. Также вы узнаете, как приготовить масло в домашних условиях.

Грейпфрут является вечнозеленым субтропическим деревом. Имеет кожистые блестящие листья, ароматные цветки и шаровидные плоды.

Сейчас грейпфрут произрастает в Израиле, южных штатах США, Бразилии, на Кипре.

Плоды растения имеют богатый состав: витамины D, C, A, органические кислоты, минеральные соли, пектин, цинк, фосфор.

Период их созревания составляет 10-12 месяцев. Из кожуры плодов добывают эфирное масло, а мякоть используют для приготовления соков и напитков.

Химический состав масла грейпфрута

Масло грейпфрута получают из кожуры плодов путем холодного прессования.

Продукт имеет зеленовато-желтый оттенок, вязкую консистенцию и прохладный, горький апельсиновый аромат.

Основные компоненты эфирного масла грейпфрута — лимонен, линалоол, мирцен, пинен, органические кислоты, витамины А, В, кальций и калий.

Масло тонизирует и укрепляет организм, заряжает энергией и поднимает настроение.

Масло грейпфрута свойства и применение

Масло грейпфрута появилось сравнительно недавно, но уже успело зарекомендовать себя как бактерицидное, противовоспалительное и тонизирующее средство.

В медицине масло используют для лечения бронхита, аритмии, ОРВИ и мигрени.

Масло грейпфрута добавляют в состав эссенций, которые используют в кулинарии — для приготовления кремов, тортов и соусов.

Антиоксиданты, входящие в состав масла грейпфрута, предотвращают раннее старение кожи, повышают ее эластичность и ценятся в косметологии.

Полезные действия масла:

нормализует пищеварение, устраняет тяжесть в желудке и повышает аппетит;
расщепляет подкожный жир и помогает похудеть;
помогает вылечить пародонтоз;
повышает работоспособность и улучшает память;
борется с целлюлитом и уменьшает объемы тела;
повышает сопротивляемость организма к бактериям и вирусам;
сужает поры, избавляет от прыщей и угревой сыпи.

Средство является мощным антидепрессантом, способно избавить от беспричинных страхов, агрессии, апатии и грусти.

Имеется множество способов применения масла грейпфрута: его добавляют в растворы для полоскания полости рта и массажные масла, делают компрессы, примочки и обертывания.

Применять в чистом виде эфир грейпфрута нельзя. Всегда смешивайте его с базовыми растительными маслами.

Масло грейпфрута в косметологии

Грейпфрутовое масло ценят в первую очередь за то, что оно расщепляет подкожные жиры, выводит лишнюю жидкость и эффективно борется с целлюлитом.

Средства для волос с добавлением масла приобретают еще большую эффективность, продукт возвращает волосам блеск.

Средство активно борется с морщинами, повышает тургор кожи и придает ей сияющий вид.

Одной из самых эффективных процедур с использованием масла является обертывание. Косметологи рекомендуют выполнять эту процедуру для улучшения местного кровообращения, расслабления и похудения.

Продукт может вызвать легкое жжение в первые минуты после нанесения.

Масло подходит для любого типа кожи.

Масло грейпфрута для лица

Применяют масло для отбеливания кожи и устранения излишней жирности. Активно борется средство с высыпаниями — оно подсушивает их и устраняет следы постакне.

Обращаем ваше внимание, что после использования грейпфрутового масла рекомендуют воздержаться от пребывания на солнце — средство может спровоцировать ожог.

Домашние маски для лица пользуются большой популярностью у женщин. Рецепты представлен ниже.

Маска с лифтинг-эффектом

Ингредиенты:

Банан — 1 шт.
Сливки 33% — 3 ч.л.
Эфирное масло грейпфрута — 2 капли.
Эфирное масло розы — 1 капля.
Эфирное масло лимона — 1 капля.
Миндальное масло — 5 капель.

Как приготовить: Разомните банан, взбейте сливки до образования пиков и соедините все ингредиенты. Перемешайте до получения густой массы, удобной для нанесения.

Как использовать: Распарьте кожу лица и нанесите маску. Выдержите 20 минут и смойте теплой водой. В завершении процедуры протрите лицо и шею кубиком льда.

Результат: После месяца регулярных процедур вы заметите, как подтянулся овал лица. Маска убирает мелкие мимические морщины и обладает отбеливающим эффектом.

Тонизирующий косметический лед

Ингредиенты:

Жидкий мед — 1 ст.л.
Отвар ромашки (можно мяты или мелиссы) — 200 мл.
Масло грейпфрута — 5 капель.
Эфирное масло иланг-иланга — 1 капля.

Как приготовить: Растворите мед в теплом отваре ромашки. Добавьте остальные ингредиенты и залейте в форму для льда.

Как использовать: Протирайте лицо, шею и зону декольте утром или вечером перед сном.

Результат: Средство бодрит и тонизирует кожу, препятствует ее раннему старению.

Масло грейпфрута для тела

Домашние скрабы и обертывания помогут вам похудеть и избавиться от целлюлита, не посещая кабинет косметолога.

Антицеллюлитный скраб

Ингредиенты:

Соль — 100 гр.
Молотый кофе — 60 гр.
Масло грейпфрута — 5 капель.
Миндальное масло — 2 ст.л.
Эфирное масло шалфея- 1 капля.

Как приготовить: Смешайте компоненты до получения густой массы.

Как использовать: Распределите полученную смесь по проблемным местам и сделайте массаж в течение 5-7 минут. Можно использовать жесткую мочалку. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Результат: Эффект будет заметен уже после месяца регулярного использования скраба. Ваша кожа станет подтянутой, исчезнет целлюлит.

Обертывания с маслом грейпфрута

Ингредиенты:

Жидкий мед — 2 ст.л.
Масло грейпфрута — 5 капель.
Эфирное масло апельсина — 1 капля.
Настойка жгучего перца — 1 капля.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты.

Как использовать: Нанесите полученную массу на проблемные участки тела и обмотайте пищевой пленкой. Для наибольшей эффективности рекомендуется выполнить легкие физические упражнения или укрыться пледом.

Результат: Ваша кожа станет гладкой уже после 3 процедур. Средство помогает вывести лишнюю жидкость и похудеть.

Средства с использованием грейпфрутового эфира обладают дренажным эффектом. Регулярное применение скрабов и масок поможет избавиться от целлюлита и повысить упругость кожи.

Масло грейпфрута для волос

Масло грейпфрута полезно для волос. Оно укрепляет корни, активизирует рост и восстанавливает структуру локонов.

Укрепляющая маска

Ингредиенты:

Желток — 1 шт.
Масло грейпфрута — 3 капли.
Репейное масло (можно миндальное или ) — 2 ст.л.
Эфирное масло бей — 1 капля.
Эфирное масло мелиссы — 1 капля.

Как приготовить: Взбейте желток и соедините его с остальными ингредиентами.

Как использовать: Нанесите маску на корни волос и распределите по всей длине. Соберите волосы под шапочку и оставьте на 1 час. Смойте теплой водой с шампунем.

Результат: После нескольких процедур волосы станут гладкими и послушными.

Масло грейпфрута внутрь

Принимать продукт можно внутрь — это поможет вылечить заболевания желчного пузыря. Способ приготовления прост: 1 каплю масла добавьте в столовую ложку меда и принимайте 2 раза в день перед едой.

Не забывайте, что внутрь нельзя принимать более 3 капель масла грейпфрута. Не рекомендуется употреблять средство на голодный желудок.

Масло грейпфрута для похудения

Эфирное масло грейпфрута помогает похудеть и вывести лишнюю жидкость из организма. Каплю масла можно добавлять в сок или чай.

Эффективно проводить с маслом массажи, обертывания и принимать аромаванны. Ароматерапия помогает избавиться от навязчивого чувства голода.

Не стоит забывать, что эффективно работает масло в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.

Как сделать масло грейпфрута в домашних условиях

Получить эфирное масло можно в домашних условиях.

Вам понадобится:

грейпфрут — 3-4 кг;.
оливковое масло — 100-150 мл.

Как приготовить:

Очистите грейпфруты.
Измельчите кожуру и разомните, пока не станет появляться масляная жидкость.
Перелейте полученную жидкость с остатками корочек в бутылочку из темного стекла и залейте оливковым маслом.
Оставьте смесь на 3 дня в холодильнике. По истечение времени подогрейте ее на водяной бане в течение 20-25 минут.
Остудите жидкость и хорошо отожмите. Полученное масло перелейте в стеклянную емкость и храните в холодильнике.

Аллергия на масло грейпфрута

Перед первым использованием необходимо провести тест на аллергическую реакцию.

Для этого нанесите каплю масла на запястье и оставьте на 20 минут. Если по истечении времени кожа не покраснела — пользуйтесь маслом.

Масло грейпфрута при беременности

Сеансы ароматерапии благотворно влияют на эмоциональный фон беременной женщины. Для их проведения необходимо добавить в аромалампу пару капель масла грейпфрута, сосны и эвкалипта. Это поможет укрепить иммунитет и избавиться от негативных мыслей.

Не забывайте, что перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Внутрь употреблять масло в период беременности и лактации запрещено.

Ароматерапия с маслом грейпфрута

Вдыхая пары масла грейпфрута, вы оздоравливаете организм и укрепляете его. Средство помогает бороться с постоянной усталостью и сонливостью, заряжает энергией и бодрит.

Противопоказания и ограничения

Не смешивайте масло грейпфрута с лекарственными средствами.

Решив воспользоваться полезными свойствами масла грейпфрута, вы обязаны знать, что эфирное масло грейпфрута будет стоить на порядок выше других масел. Действительно, добывать это масло тяжелее и затратнее, чем из других цитрусовых. Из грейпфрута получается 1 литр из 100 кг кожуры, но это намного меньше, чем с прародителей апельсина и помело. Цена же продукта оправдывает ожидания, масло действительно имеет очень много полезных свойств, которые используются не только в ароматерапии, но и удовлетворяют многим запросам, для исцеления и поддержания красоты.

Состав эфирного масла грейпфрута

Основными химическими компонентами эфирного масла грейпфрута являются гераниол, лимонен, линалол, миоцен, пинен, цитраль.

Грейпфрутовое масло богато витаминами С, В 2 , РР, провитамином А (каротином), калием, кальцием, органическими кислотами.

Эфирное масло грейпфрута желтоватого цвета, легкой и тягучей консистенции.

Аромат масла свежий, холодноватый, с нежной легкой горечью.

Полезные свойства масла грейпфрута

Присущи маслу дезинфицирующие, антисептическое, тонизирующее, лимфатическое действие.

Обладает противовоспалительным, обезболивающим и противовирусным свойствами.

Масло грейпфрута хорошо подходит для жирной кожи лица и для ухода за жирными волосами.

Масло нормализует работу сальных желез и повышает тонус волосяных фолликул.

Сужает поры на коже и нормализует работу сальных желез.

Эфирное масло препятствует образованию угрей и камедонов, тонизирует кожу.

Масло грейпфрута очищает и отбеливает кожу лица.

Повышает эластичность и упругость кожи.

Борется с первыми признаками старения.

Кроме того, эфирное масло грейпфрута повышает иммунитет, повышает сопротивляемость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям.

Применяют это масло в "программе снижения веса".

Масло нормализует жировой обмен в организме. Масло грейпфрута очищает кожу от шлаков и токсинов.

Масло стимулирует обменные процессы в клетках кожи, улучшается кровообращение.

Маски для лица с эфирным маслом грейпфрута

Маска чтобы осветлить кожу лица

Осветлить кожу лица и предотвратить появление акне поможет масло грейпфрута в смешении с облепиховым. Соединив по несколько капель каждого, нанесите жидкость с помощью ватного диска на кожу лица, смывать не требуется. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном, она не только оздоровит вас, но и поможет уснуть.

Косметический лед

Освежить уставшую кожу, убрать мешки под глазами после недосыпания поможет косметический лед, приготовленный из натуральных ингредиентов с добавлением грейпфрутового масла. Понадобится 1 чайная ложка меда и 5 капель масла, которые растворяют в стакане воды, эту смесь ставят в морозильную камеру и образовавшимися кубиками льда протирают лицо, зону декольте и шею.

Маска для сухой кожи лица

Возьмите 20 граммов сока грейпфрута и смешайте их с 1 чайной ложкой меда. К этой смеси добавьте 1 яичный желток (предварительно взбитый). Такую маску нужно нанести на лицо на 20 минут. После того как пройдет время, необходимо смыть маску простой теплой водой.

Маска с грейпфрутовым маслом против угрей

Вы наверняка уже знаете, что эфирные масла нельзя использовать в чистом виде. Но как всегда есть исключения из правил. И одно из них это то, что масло грейпфрута можно использовать в чистом виде при борьбе с акне - а именно использовать его точечно.

Для приготовления маски против угрей возьмите:

30 - 35 г зеленой глины;

3 столовых ложки сока алоэ вера;

1 чайную ложку сока апельсина;

2 капли эфирного масла лаванды;

1 каплю масла чайного дерева;

1 каплю эфирного масла грейпфрута.

Питательная маска

Потребуется:

Мед - 1 столовая ложка,

Молоко - 1 чайная ложка,

Масло грейпфрута - 2 капли,

Масло розмарина - 2 капли.

Мед растапливаем на водяной бане, добавляем молоко и эфирные масла. Перед нанесением маски, лицо необходимо распарить. Наносим маску на 10 минут, смываем теплой водой.

Крем для лица

В целях экономии времени эфирное масло грейпфрута ради лица позволительно добавить в обыкновенный увлажняющий дневной крем. Довольно пяти-шести капель для полной баночке. Основное, после скрупулезно все-таки перемешать. Использовать такое способ дозволено повседневно, беспричинно, так как насыщенность масла довольно мала, и это не приведет к излишней сухости. Только в таком случае придется отказаться от масок с маслом грейпфрута, либо учинять их не чаще раза в неделю.

Помимо времени, такой способ сэкономит и денежные средства. В крем масла надобно поменьше, чем в маски, а грейпфрутовое масло - услада не недорогое.

Противопоказания

Противопоказания у эфирного масла грейпфрута довольно стандартные: это аллергия и индивидуальная непереносимость.

Поэтому обязательно попробуйте перед употреблением капельку масла на внутреннем сгибе локтя. Но не перепутайте аллергию с естественной реакцией! Чистое масло грейпфрута при контакте с кожей всегда дает незначительное жжение, которое само проходит через пару минут.

С осторожностью стоит принимать масло грейпфрута внутрь: только после еды, не более 3 капель в сутки и обязательно растворенным в меде.

Также не стоит наносить масло грейпфрута на кожу перед выходом на улицу под солнечные лучи: грейпфрут фототоксичен.

Грейпфрут:

Что такое эфирное масло грейпфрута, свойства и применение этого масла, как принимать это масло, а так же чем полезно масло грейпфрута для здоровья человека? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью эфирных масел. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.

Гигант мира цитрусовых грейпфрут – это вечнозеленое дерево семейства рутовых, достигающее высоты 12 метров, с округлой кроной. Его латинское название Citrus paradisi означает «цитрус райский», а вот само слово «грейпфрут» пришло из английского и означает «фрукт-виноград» (англ. grape - «виноград»). Плоды круглые, крупные, с приятным запахом и сочной мякотью желтого или оранжево-красного цвета 10–15 см в диаметре. Кожура плодов толстая, желтоватого или красноватого оттенка, плохо отстает от мякоти. Вес одного грейпфрута может достигать 500 г. Вкус грейпфрута не спутать ни с чем – только ему присущ легкий горький привкус.

Происхождение грейпфрута является для цитрологов загадкой. Вероятно, это гибрид апельсина и помпельмуса или мутация помпельмуса.

Кожура грейпфрута составляет до 1/3 веса фрукта. В ней содержатся гликозиды, пектиновые вещества, витамины, минералы и другие природные химически активные составляющие, участвующие в процессах обмена веществ организма человека. Кожура грейпфрута является сырьём для изготовления замечательного эфирного масла грейпфрута с широким спектром применения.

Грейпфрут – замечательный «солнечный» фрукт из далеких краев. Это превосходный продукт питания. А эфирное масло грейпфрута, применение которого очень разнообразно, станет для Вас хорошим косметическим средством. Оно с успехом используется для ухода за кожей лица и тела, добавляется в ароматические ванны, и, помимо всего прочего, поможет вернуть красоту и здоровье нашим волосам.

Свойства масла грейпфрута:

Грейпфрутовое эфирное масло не менее популярно, чем сами плоды. Эта находка специалистов по ароматерапии имеет прозрачно-желтый цвет, но может иметь и оттенок зеленого. Способ производства масла из грейпфрута ничем не отличается от изготовления других эфирных масел их цитрусовых плодов. Кожуру каждого плода содержащую до 1% масла, отделяют от мякоти и при помощи пресса, и без использования термической обработки, выдавливают масло. Из-за того, что маслосодержащие железы грейпфрута залегают достаточно глубоко, количество получаемого продукта меньше, чем у лимона или апельсина.

Несколько худшим по качеству считается масло, которое получено из остатков производства сока (кожура и мезга), а также, если эфирное масло изготовлено способом дистиллирования начального продукта. В основном грейпфрутовое масло производят в Израиле, Бразилии и Соединенных Штатах Америки.

Внешне оно являет собой светлую желтую (или желто-зеленую) маслянистую текучую жидкость, обладающую характерным цитрусовым запахом, с нотами травы и горечи.

Аромат грейпфрутового масла описывают как прохладный, освежающий, горько-сладкий. Он напоминает запах и апельсина и лимона.

Химический состав масла грейпфрута на первый взгляд не отличается от состава других цитрусовых масел. Оно содержит 86-95% — лимонена и много монотерпеновых и сесквитерпе новых углеводородов, жирных альдегидов, спиртов и терпеновых сложных эфиров. И все это - в микроколичествах.

Противопоказания масла грейпфрута:

Перед использованием эфирного масла грейпфрута обратите внимание, что даже оно имеет ряд противопоказаний. Во-первых, это аллергия и прочие виды непереносимости организмом цитрусовых культур. Во-вторых, не следует использовать это ароматическое масло, если предстоит находиться на солнце, так как масло грейпфрута обладает сенсибилизационными свойствами, т. е. усиливает чувствительность кожи к действию ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому не рекомендуется наносить его на кожу незадолго до выхода из помещения на улицу (должно пройти не меньше 1,5–2 часов).

Осторожно использовать средство следует детям и беременным женщинам. Принимать внутрь или наносить на кожу можно только в разбавленном виде.

Применение масла грейпфрута:

Прежде всего, это масло характеризуется антисептическим действием, способствует заживлению фурункулов и уменьшению опухолей. Имеет мочегонные, общеукрепляющие свойства, улучшает аппетит, тонизирует, обладает свойствами антидепрессанта.

При воздействии на тело человека:

Стимулирует лимфатическую систему, питает клетки тканей
Контролирует баланс жидкости в организме
Оказывает влияние на процессы накопления жира и воды в организме
Будучи диуретиком, помогает избавляться от целлюлитов
Масло может включаться в диету, направленную на снижение веса
Активизирует секрецию желчи, способствует расщеплению пищевых жиров.
Повышает аппетит
Оказывает общее нормализующее и тонизирующее действие на пищеварение
Считается, что масло грейпфрута способствует очищению почек и сосудов, а следовательно, может выводить из организма наркотические вещества, а также растворять желчные конкременты
Предположительно тонизирует и печень
Способно оказывать болеутоляющее действие и облегчать боли при мигренях
Снимать остроту предменструального синдрома, а также уменьшать дискомфорт во время беременности
Помогает избавиться от головных болей, чувства усталости, обусловленных сменой часовых поясов в результате длительных авиаперелетов
Может способствовать восстановлению физического баланса после перенесенных ушных инфекций.
При воздействии на кожу — улучшает состояние жирной и отечной кожи. Помогает против прыщей.

Масло грейпфрута для лица:

Грейпфрутовое масло имеет богатый состав, в котором следует отметить таких вещества, как калий, каротин (провитамин А), витамины С, Р, В2. Регулярное использование данного продукта в уходе за лицом предупреждает образование некрасивых черных точек на лице и угревых высыпаний.

Получаемое из грейпфрута эфирное масло называют эликсиром молодости – оно полезно в уходе за увядающей кожей. Его можно включать в состав масок и масляных смесей, придающих коже упругость и гладкость. Для обладательниц кожи жирного типа масло грейпфрута может стать просто незаменимым.

Вы можете просто добавить каплю грейпфрутового масла в порцию крема и нанести такое средство на лицо – оно отлично тонизирует кожу. Внимание! Цитрусовые масла могут спровоцировать аллергическую реакцию или кожное раздражение. Прежде, чем использовать данный продукт или содержащие его маски, нанесите для пробы немного продукта на кожу запястья.

Для освежения уставшей кожи можно воспользоваться косметическим льдом. Чтобы приготовить его, добавьте 5 капель грейпфрутового масла в 1 чайную ложку меда, растворите все это в 1 стакане кипяченой воды. Полученную смесь залейте в формочки для льда. Когда средство замерзнет, готовыми кубиками можно будет протирать кожу лица.

Еще один рецепт: 1 каплю масла грейпфрута добавьте в 1 столовую ложку облепихового масла. Полученную смесь используют для протирания лица. Эта процедура помогает освежить и отбелить кожу.

Масло грейпфрута для волос:

Неизменно популярным средством ухода за шевелюрой остается грейпфрутовое масло. Восстанавливающие свойства данного продукта были по достоинству оценены многими красавицами. Это масло является богатым источником витаминов и минералов, имеет ярко выраженный аромат с легкой горчинкой. Добывают его из грейпфрутовой цедры, причем на 1 литр масла уходит 100 кг кожуры.

Столь богатый состав делает грейпфрутовое масло отличным средством для увлажнения кожи головы, для усиления роста росту, для нормализации салоотделения, для заживления микротрещин, расчесов. Если пользоваться этим средством несколько недель, Вы можете заметить, что волосы приобрели мягкость и гладкость, их стало легко укладывать в прическу, выпадение волос приняло естественные пределы (не более 100 шт. в день). Ведь вещества, входящие в состав грейпфрутового масла, благотворно влияют на кожу головы, усиливая обмен веществ, нормализуя кровообращение, насыщая клетки необходимыми им витаминами и минералами.

Эфирное грейпфрутовое масло в чистом виде может быть использовано для аромарасчесывания. Ничего сложного за этим словом не кроется. Несколько капель масла распределяют по расческе, а затем расчесывают шевелюру, начиная с кончиков. Кроме того, это масло можно добавить в шампуни, бальзамы, кондиционеры, в готовые маски для волос. Очень популярны маски для волос домашнего приготовления, включающие несколько видов ароматических масел.

Ароматерапия:

Способов использования эфирного масла грейпфрута в ароматерапии немало. Остановимся лишь на самых популярных.

Если вы чувствуете себя слишком закомплексованным, нетерпимым даже к своему близкому окружению, то вам обязательно стоит попробовать вот такой аромакоктейль. В ароматическую лампу добавляется по одной капле эфирного масла иланг-иланга, ладана и грейпфрута, а также две капли мандаринового масла. Такой состав успокоит нервы, придаст бодрости, поможет стать добрым и терпимым.

Самым просты «устройством» для ароматерапии являются аромамедальоны. Аромамедальоны представляют собой своеобразное украшение. Внутри такой кулон полый, а внешнюю его поверхность покрывает цветная глазурь. Эта миниатюрная емкость имеет крохотное отверстие, в которое можно капнуть ароматическое масло.

Аромакулоны имеют различную форму, размер, цвет и материал. Это может быть фарфор, керамика, стекло или камень. Самым лучшим материалом служит терракотовая глина, потому что в таком кулоне аромат сохраняется до трех недель. Носят эти медальоны на шнурке или цепочке, под одеждой или поверх нее.

Однако же аромакулончик не просто украшение. Это еще и своеобразный ингалятор, который замечательным образом укрепляет здоровье своего владельца.

Купите себе такой медальон или попросите друзей подарить его вам, скажем, на восьмое марта или прост так. Ну и к нему набор эфирных масел.

Налейте в аромакулон несколько капель масла грейпфрута (оптимально - 3 капли). Постепенно нагреваясь до температуры тела, масло испаряется, и пары его попадают в верхние дыхательные пути, а оттуда – в кровь, лимфу и разносятся по всему организму, проявляя общеоздоравливающие свойства. Аромат держится в аромамедальоне 2–3 дня, что позволит Вам длительное время находиться под опекой его целительного действия.

Если же вам понадобится более быстрый эффект, просто вдохните аромат из медальона. Можно использовать в кулоне одно масло, а можно составлять различные композиции, учитывая принцип сочетаемости. Добавляйте эфирные масла в аромамедальон по мере их испарения. Можно добавлять каждый раз другое масло, независимо от того, какой аромат перед этим был в аромамедальоне. Также целесообразно использовать композицию из нескольких эфирных масел направленного действия: успокаивающего, тонизирующего и т. д.

В первый раз аромакулон следует носить 2–3 часа подряд. На более продолжительное время ношение нужно переходить постепенно. Через три недели медальон рекомендуется снять и сделать перерыв на 7–10 дней.

Не ограничивайте использование медальона ношением его на груди; можно также применять его для ароматизации помещения в доме, на службе или в машине. Особенно рекомендуется применять ароматические кулоны школьникам в неблагоприятный осенне-зимний период, когда подверженность острым респираторным заболеваниям повышена

Используйте экспресс-методику для снятия внезапного стресса, снижения отрицательного воздействия толпы в местах большого скопления людей. Для этого нанесите 1–2 капли эфирного масла на аромамедальон, поднесите его к носу и сделайте несколько глубоких вдохов: Вы почувствуете отстраненность от ситуации; уйдут усталость и раздражение, повысится настроение.

Грейпфрут – удивительный гибрид, полученный при скрещивании лимона и апельсина, который обладает не только необычным вкусом, но и уникальным химическим составом. Вещества, содержащиеся в нем, делают его незаменимым помощником в борьбе за красоту кожных покровов лица. В особенности этот плод, а если сказать точнее, то его эфирное масло, очень благоприятно воздействует на кожу жирного типа, но при правильном использовании также может избавить от сухости, шелушения, возрастных изменений эпидермиса и многих других дефектов.

Польза масла грейпфрута для лица

Эфирное масло грейпфрута может похвастать обилием витаминов, минералов, органических кислот, пектинов, альдегидов, углеводородов и терпеноидов. А все это благодаря способу его получения. Грейпфрутовое масло добывают из кожуры методом холодного отжима. В результате этого процесса образуется вещество с желтоватым оттенком и немного горьковатым ароматом, состав которого идентичен первоначальному сырью. Именно поэтому он так высоко ценится в косметической отрасли. Применяя его в уходе за лицом, можно:

Устранить прыщи и предотвратить их повторное появление. Грейпфрутовое масло является мощным противовоспалительным и регенерирующим средством, поэтому под его влиянием воспалительные процессы успокаиваются, а кожа быстрее восстанавливается. Также эфир грейпфрута играет роль антисептика – он подавляет процесс размножения патогенной микрофлоры, препятствуя, таким образом, образованию новых высыпаний.
Избавиться от нежелательной пигментации, так как в эфирном масле грейпфрута присутствуют вещества, обладающие отбеливающими свойствами. Под их воздействием пигментированные участки эпидермиса осветлятся, а значит, цвет лица станет более ровным.
Восстановить упругость кожных покровов. Составляющие грейпфрутового масла, проникая в глубокие слои кожи, обновляют клетки эпидермиса. Более того, они активно участвуют в выработке волокон, отвечающих за эластичность и подтянутость кожи. Следствием вышеупомянутых процессов является повышение тургора кожи, уменьшение глубоких и исчезновение мелких морщин.
Привести в норму деятельность сальных желез. Масло грейпфрута уменьшает количество продуцируемого железами кожного сала, отчего эпидермис перестает блестеть. А еще этот продукт способствует сужению пор и их очищению.
Защитить кожу лица от факторов, негативно влияющих на ее состояние. К таковым факторам относятся: ветер, морозы, ультрафиолет.
Укрепить кровеносные сосуды и увеличить скорость циркуляции крови. Первое является хорошей профилактикой купероза, а второе помогает улучшить питание эпидермиса.
Глубоко увлажнить кожные покровы.
Убрать синяки под глазами. Эфир грейпфрута нормализует отток лимфы, то есть выводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства. В результате одутловатость лица исчезает.

Советы по использованию грейпфрутового масла для лица

Первое, что нужно сделать, так это провести тест на выявление непереносимости масла грейпфрута. Тест очень прост: смажьте кожу 1-2 капельками эфира там, где она наиболее чувствительна, например за ухом. Наблюдайте за поведением эпидермиса не менее 30 минут. Если в течение указанного времени на коже появились изменения, то есть она стала красной и раздраженной, средство необходимо смыть и впредь не использовать. При отсутствии описанных изменений, соответственно, продукт пригоден к дальнейшему применению.
Фурокумарины, содержащиеся в составе грейпфрутового масла, под влиянием ультрафиолета могут вызвать пигментирование и ожоги кожи. По этой причине данным маслом не рекомендуется пользоваться, если в ближайшее время вас ожидает прогулка при солнечной погоде или поход в солярий.
Эфир грейпфрута преимущественно применяется в разбавленном состоянии. Пропорции при этом должны быть такими: 2-3 капли эфира на столовую ложку базового компонента. В чистом же виде им смазывают участки кожи, пораженные угревыми высыпаниями.
Перед использованием средств с эфирным маслом грейпфрута очищайте кожные покровы от косметики, грязи и пыли, скопившейся за день. Также не забывайте распарить кожу. Проводя эти простые манипуляции, вы значительно увеличиваете восприимчивость эпидермиса к ингредиентам оздоравливающего состава – а значит, первые результаты не заставят себя долго ждать.
При применении домашней косметики следует строго придерживаться периодичности процедур, потому что только так можно добиться желаемого эффекта. Оптимально наносить маски с маслом грейпфрута 1-2 раза в неделю на протяжении 30–60 дней.
Если вы страдаете гипертонией, эпилептическими припадками или вынашиваете ребенка, грейпфрутовый эфир вам противопоказан.

Рецепты масок для лица

Обратите внимание! Для приготовления косметических смесей следует брать посуду из керамики, стекла или фарфора. Тара из металла нивелирует свойства продуктов, поэтому для данной цели она не подходит. Также учитывайте то, что домашние средства быстро портятся, поэтому всегда нужно готовить такое количество маски, которое будет использовано за один раз.

Маска для жирной кожи

Что понадобится:

мед – 4 чайные ложки;
спирт, кипяченая вода – по 1 чайной ложке;
эфир чайного дерева, эфир грейпфрута – по 2 капли.

Как готовить:

Мед, воду и спирт объедините в одной посуде. Если мед загустевший, предварительно растопите его на водяной или паровой бане.
В получившийся состав добавьте эфирные масла. Все перемешивайте до того момента, пока консистенция маски не получится однородной.

Средство, распределив по эпидермису, выдерживайте около 15 минут. По истечении времени умойтесь. Вода для умывания должна быть комнатной температуры. Маска, сделанная по данному рецепту, помогает справиться с проблемами, к которым склонна жирная кожа, то есть с прыщами и жирным блеском.

Маска для нормальной и сухой кожи

Что понадобится:

банан – 1 шт.;
жирная сметана – 1 столовая ложка;
грейпфрутовое масло – 2-3 капли.

Как готовить:

Фрукт избавьте от кожуры и изомните до состояния пюре. Банан лучше брать спелый.
Затем в банановую кашицу добавьте остальные ингредиенты. Все хорошенько перемешайте. Кстати, вместо сметаны можно использовать сливки, только они тоже должны быть с высоким процентом жирности.

Наложите маску на лицо и ждите прохождения 20 минут. Спустя установленный срок удалите состав с кожи при помощи ватного диска, смоченного теплой водой. После такой процедуры кожа становится мягкой и увлажненной. Также она получает массу питательных элементов. Все это благоприятно отражается на ее внешнем виде – она приобретает гладкость, приходит в тонус, выглядит свежей и отдохнувшей.

Маска для увядающей кожи

Что понадобится:

молоко – 1/2 столовой ложки;
мед – 1 столовая ложка;
яичный желток – 1/2 шт.;
масло ростков пшеницы – 1 чайная ложка;
эфир грейпфрута – 4-5 капель.

Как готовить:

Молоко прогрейте до комфортной для кожи лица температуры.
Далее прибавьте к нему мед с жидкой консистенцией и половину яичного желтка.
После тщательного перемешивания полученной смеси введите туда же масла. Все вновь перемешайте.

Маской намажьте кожные покровы лица. Через 15 минут ее нужно смыть прохладной водой. Этот состав отлично борется с признаками старения – морщинками и дряблостью эпидермиса. Более того, он насыщает его влагой и витаминами, что избавляет лицо от тусклости и серости.

Маска-скраб

Что понадобится:

облепиховое масло – 1 столовая ложка;
кофейные зерна – 2 чайные ложки;
грейпфрутовое масло – 3-4 капли.

Как готовить:

Кофейные зерна измельчите посредством кофемолки.
Потом соедините их со слегка теплым маслом облепихи и эфирным грейпфрутовым маслом. Состав перемешайте до однородности.

Нанеся на кожу лица скрабирующее средство, массируйте ее плавными круговыми движениями в течение 1–2 минут. После этого умойтесь теплой водой. Скраб прекрасно очищает эпидермис от омертвевших клеток и сальных пробок. Благодаря этому повышается тонус кожи, выравнивается ее рельеф и улучшается цвет лица.

Масло грейпфрута – это проверенный временем природный продукт, который дает возможность представительницам прекрасного пола блистать молодостью и красотой кожи лица вне зависимости от возраста. Доверьтесь ему, и вы убедитесь в этом на своем личном опыте!

Легкое, нежное, текучее масло, с едва заметным желтоватым отливом, полученное путем холодного прессования из кожуры экзотического цитрусового плода – грейпфрута, считается одним из наиболее востребованных в ароматерапии, косметологии, традиционной и народной медицине.

Запах грейпфрутового масла освежающий, прохладный с нотками терпкой горечи, дарующий радость. Его рекомендуется иметь в домашней аптечке каждой уважающей себя леди, стремящейся к красоте и здоровью.

Богатый биохимический состав эфирного масла грейпфрута определяет лечебные свойства продукта и его повсеместное применение в различных областях.

В эфире присутствуют витамины: каротин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, РР, органические кислоты, комплекс макро- и микроэлементов (кальций, магний, калий, железо, медь, цинк, селен), лимонен (углеводород группы терпенов – мощный антиоксидант), гераниол, пинен, цитраль.

Грейпфрутовое масло – ваш надежный помощник, обладающий рядом уникальных свойств:

активизирует метаболизм, способствуя усилению процессов сжигания подкожного жира;
улучшает работу пищеварительной системы;
способствует очищению организма от накопленных шлаков и токсических веществ в максимально короткий период времени;
стимулирует микроциркуляцию крови;
проявляет противовоспалительные, жаропонижающие, мочегонные, иммуномодулирующие и антибактериальные эффекты;
оптимизирует настроение, избавляя от навязчивых депрессивных мыслей;
расслабляет, снимая стресс;
проявляет качества афродизиака, повышая потенцию и либидо и стимулируя сексуальное влечение;
приводит к уменьшению проявлений пародонтоза (кровоточивость десен);
тонизирует и повышает работоспособность.

По отзывам ароматерапевтов, вдыхание целебных компонентов грейпфрутового эликсира помогает справиться с перепадами настроения, вызванных злоупотреблением алкоголя.

Грейпфрутовое масло относят к действенным адаптогенам, настраивающим на позитив, устраняющим страхи, нормализующим сон и помогающим расстаться с иллюзиями.

Использовать эфирное масло грейпфрута целесообразно в качестве вспомогательного средства при следующих патологиях:

невроз, приступы паники, бессонница, депрессия, мигрень;
болезни печени и органов ЖКТ;
аритмия, артериальная гипертензия, атеросклероз;
болезни суставов;
ОРЗ и ОРВИ;
бронхит;
акне, алопеция, излишняя пигментация кожи.

Ароматизация воздуха с помощью пульверизатора: 2 капли грейпфрута добавляют в 100 мл чистой воды и распыляют в офисе или комнате.
Ароматерапия: 8-12 капель грейпфрута, добавленных в аромакурительницу, на каждые 15 кв. м помещения.
Банные процедуры: 5-7 капель эфира на 1 л воды для полива горячих камней (ароматизацию проводят 1 раз за сеанс).
Холодные ингаляции и ношение аромакулона: 1-2 капли.
Аппликации на десна при повышенной кровоточивости: в 5 мл масла зверобоя либо черного тмина вводят 5 к грейпфрута, пропитывают составом марлевый тампон и накладывают на проблемные участки 2-3 раза в сутки на 5-10 минут.
Полоскания рта при пародонтозе и галитозе (неприятный запах): в 5 гр эмульгатора (мед, сода, соль) добавляют 2 к эфира, а затем растворяют в 200 мл теплой кипяченой воды.

Масло грейпфрута в косметологии

По отзывам косметологов, грейпфрутовый эфир – действенное средство для решения многих проблем с внешностью. Масло назначают для наружного использования при любых типах кожи и волос, так как оно:

укрепляет волосяные луковицы и очищает кожу головы от перхоти;
устраняет проявления целлюлита, осуществляя лимфодренаж и усиливая обменные процессы в подкожной жировой клетчатке;
избавляет от неприятного запаха пота под мышками и на ногах;
нежно ухаживает за кожей лица и тела, повышая ее эластичность;
отбеливает веснушки и пигментные пятна;
избавляет от гематом и отечности;
предотвращает появление комедонов;
лечит красные подкожные угри.

Повсеместно используется масло грейпфрута в домашних условиях. Самый популярный способ – обогащение косметических средств (маски, крема, тоники, лосьоны, шампуни, бальзамы для волос), как приготовленных самостоятельно, так и приобретенных в торговой сети, из расчета 5-6 капель на каждые 5 мл базиса.

Масло грейпфрута для похудения

Один из самых приятных способов нормализовать массу тела – аромапроцедуры с грейпфрутовым маслом. Особенно эффективны ванны, массаж, самомассаж и обертывания с добавлением эфира. Хорошо сочетается масло грейпфрута с и эфирами.

Вдыхание запаха эликсира уменьшает аппетит и настраивает на позитивный лад, что особенно важно в периоды разгрузочных дней и строгой диеты, направленной на снижение веса.

В домашних условиях масло грейпфрута добавляют в базовые растительные масла (оливковое, ореховое, тыквенное, миндальное, персиковых косточек, жожоба, льняного семени) из расчета 5 капель на 10 гр базиса и наносят на проблемные участки тела – бедра, ягодицы, живот, верхняя часть рук с помощью массирующих движений, направленных по ходу лимфы.

После полного впитывания состава, тело оборачивают «дышащей» пленкой, надевают шорты и пояс для похудения и занимаются гимнастикой или танцами. Всего несколько таких процедур в неделю позволяют достаточно быстро улучшить контуры тела.

При этом вместе с излишками жидкости из тканей выводятся токсические и канцерогенные вещества, формирующие «апельсиновую корку».

Водные процедуры с добавлением грейпфрутового масла обладают освежающим, тонизирующим, антидепрессантным, противоотечным и противоцеллюлитным эффектом.

Добавив в ванну всего несколько капель эфира, вы получите двойной эффект: поступление целебных компонентов продукта в кровь через кожные покровы и насыщение ими всех клеток тела, и благотворное воздействие на головной мозг путем вдыхания аромата через легкие.

Следует подчеркнуть, что эфирное масло грейпфрута – концентрированный продукт, обладающий раздражающим воздействием на кожу, и превышение рекомендованной дозировки может вызвать неприятные ощущения, вплоть до ожогов.

Поэтому на стандартную ванну следует использовать всего 3-4 капли эфира, разведенных в базовой основе (пена для ванн, гель для душа, молочные и молочнокислые продукты, соли, мед).

Противопоказания и предосторожности

Грейпфрутовое масло активизирует чувствительность кожных покровов к ультрафиолетовому излучению, поэтому нежелательно использование средств с ним ранее, чем за 12 часов до принятия солнечных ванн.

Возможна индивидуальная непереносимость продукта. Во время приема ванн с грейпфрутом иногда в зонах, пораженных целлюлитом, ощущается повышенное жжение.