Come pulire l'intestino dalle feci. Kefir con barbabietole

A volte è necessaria la pulizia del colon. La pulizia del colon deve essere sempre eseguita prima di un intervento chirurgico o di altre procedure mediche. Ma alcune persone puliscono tutto il corpo nella speranza che il processo elimini le tossine in eccesso accumulate dal cibo, dall'aria e dall'acqua.

Indicazioni

È necessaria una pulizia regolare del colon (secondo i sostenitori dell’autotrattamento) per rimuovere i rifiuti e la microflora patogena dal colon. Le pareti intestinali raccolgono un paio di chilogrammi di rifiuti inutili. Tali accumuli creano tossine che entrano nel flusso sanguigno e possono avvelenare lentamente il corpo, danneggiando la salute e contribuendo allo sviluppo di sintomi avversi: affaticamento, gonfiore, irritazione della pelle e aumento di peso, nonché depressione, allergie e stitichezza.

I sostenitori della pulizia del colon utilizzano due metodi. Uno è bere un lassativo, polveri o integratori, depurarsi con un clistere, bere tisane. Il secondo metodo è chiamato irrigazione o idroterapia del colon, in cui tutto viene lavato via dal colon e prevede l'introduzione di acqua nel corpo attraverso un tubo inserito nel retto della persona. I medici dicono che una tale procedura non è sempre giustificata e inoltre il corpo riesce già a far fronte all'eliminazione delle sostanze nocive, in questo il fegato e i reni svolgono un ruolo primario. Secondo loro, la pulizia dell'intestino a casa senza danni alla salute è giustificata solo prima di un'importante procedura medica. E tutte le altre pratiche contro la stitichezza, presumibilmente per ripristinare l'intestino, eliminare le tossine, sono in realtà inutili e potenzialmente pericolose. Ma né la medicina ufficiale né quella alternativa danno una risposta chiara.

Controindicazioni

Esistono numerose controindicazioni alla pulizia del colon. In alcuni casi, è necessario rimuovere le tossine utilizzando farmaci che presentano una serie di gravi controindicazioni. Pertanto, chiunque desideri sottoporsi a un buon trattamento naturale e iniziare a ripristinare in sicurezza il corpo dovrebbe studiare attentamente questo elenco prima di iniziare. La pulizia del colon è controindicata:

• persone che soffrono di emorroidi - spesso a causa della pulizia c'è il rischio di sanguinamento;
• per chi soffre di anoressia - la procedura può portare a forti dolori;
• persone che soffrono di atonia (mancanza di tono) del retto;
• chi ha un'emorragia interna dell'aorta discendente;
• chi soffre di stanchezza cronica, letargia;
• chi ha problemi metabolici e scarsa capacità di digerire il cibo;
• persone che soffrono di alcolismo;
• persone obese;
• bambini;
• Agli anziani;
• donne incinte.

La pulizia del colon con clisteri e farmaci può aumentare il rischio di disidratazione.

Il processo di pulizia del colon con farmaci, gocce o clisteri può aumentare il rischio di disidratazione se una persona non assume abbastanza liquidi. La diarrea può modificare i livelli di elettroliti. Una diminuzione di sodio e potassio nel corpo porta a problemi di salute, causando crampi alle gambe o ritmi cardiaci anormali, crampi e dolori addominali, nausea e vomito. Complicazioni più gravi possono includere problemi renali e portare a insufficienza cardiaca.

Regole generali

Se il medico ha prescritto un risciacquo rapido ed efficace e ha scritto una prescrizione, il paziente dovrebbe ricevere automaticamente istruzioni specifiche. Per svolgere la corretta azione terapeutica e svuotare l'intestino, liberare lo stomaco da tossine e ostruzioni, servono istruzioni efficaci. In generale, dovresti rispettare le seguenti regole:

• Cambia la tua dieta almeno un giorno prima della colonscopia. Molto probabilmente, se stai eseguendo una semplice pulizia del colon, la tua dieta consisterà in brodo chiaro, tè, dessert alla gelatina, ginger ale, sorbetto e succhi di frutta come il succo di mela. È meglio eseguire questa procedura dopo le vacanze, quando non c'è la tentazione di mangiare qualcosa di gustoso.
• Sono da evitare i dessert a base di gelatina e i liquidi colorati di rosso e viola.
• Assicurati di bere più liquidi del solito per evitare la disidratazione durante la fase di preparazione intestinale.
• Il medico deve indicare chiaramente quando e perché dovresti smettere di seguire questa dieta.
• Solo uno specialista può selezionare il trattamento corretto per un bambino.

Segui esattamente tutte le regole per prepararti alla pulizia del colon. Se stai assumendo farmaci, informa il tuo medico quali gocce o compresse stai assumendo e per quanto tempo, in particolare aspirina, farmaci per l'artrite, anticoagulanti e insulina. La maggior parte dei farmaci non influisce sulla preparazione intestinale, ma alcuni potrebbero interferire.

Frequenza

La pulizia terapeutica dell'intestino dai depositi fecali è un miglioramento efficace e innocuo dell'intestino.

Metodi per la pulizia del colon a casa

Come pulire correttamente ed efficacemente gli organi a casa, quali sono le migliori opzioni da scegliere, con quale farmaco farlo: queste sono le domande poste da tutti coloro che puliranno l'intestino a casa per la prima volta. Esistono diversi metodi simili e questi non sono necessariamente clisteri. Puoi anche scegliere metodi naturali per disintossicare il corpo.

La “cellulosa microscopica” in compresse (la bevono anche per dimagrire) è il miglior prodotto farmaceutico per la pulizia dell'intestino. La cellulosa assorbe veleni e tossine non necessari e quindi purifica il corpo. Se vuoi migliorare e curare i tuoi organi, puoi tranquillamente prendere queste pillole. Vengono utilizzati attivamente anche metodi come la fonazione intestinale o la stimolazione elettrica.

Rimedi popolari

Ci sono molte erbe che sono estremamente efficaci nella pulizia del colon.

I metodi tradizionali di pulizia del colon sono estremamente efficaci. Dopotutto, i metodi popolari semplici, provati per decenni, includono rimedi erboristici, le cui proprietà sono state accuratamente annotate. Esistono molte erbe (che vengono trasformate in gocce medicinali) che possono essere utilizzate per uccidere le infestazioni intestinali indesiderate che compromettono la salute. Si tratta di assenzio, noci e chiodi di garofano, che sono in grado di rimuovere l'ambiente sfavorevole all'interno del tratto gastrointestinale.

La pulizia dell'intestino con rimedi popolari è abbastanza efficace, la pulizia intestinale con l'assenzio è particolarmente apprezzata. Per fare questo, prendi l'erba secca di assenzio, prima macinala con le mani, quindi ricavane una polvere in un macinacaffè. Prendi questa polvere un cucchiaino (100 g) 3 volte al giorno prima dei pasti. Non dovresti bere acqua. Ricordatevi che è vietato superare la dose, poiché l'assenzio è un'erba velenosa e aumentare la dose è pericoloso. La stessa ricetta può essere utilizzata per la celidonia. La pulizia dell'intestino con la celidonia rimuove efficacemente anche le impurità.

Cibo

Se impari a mangiare il porridge (riso, avena, orzo perlato, grano saraceno), che contiene molti cereali, il processo di disintossicazione avverrà naturalmente. Puoi includere più frutta, che contiene molte fibre, nella tua dieta. Ad esempio, le mele aiutano a rimuovere rapidamente le impurità. Con una dieta così semplice, puoi rimuovere tutto il necessario dall'organo digestivo in una settimana. La pulizia rapida del colon a casa è reale.

La pulizia del colon è necessaria in casi isolati ed eccezionali. Il tratto digestivo umano è rivestito dall'interno da uno strato rinnovabile di muco e cellule epiteliali, alcune delle quali vengono costantemente espulse insieme ai detriti alimentari. Così la natura ha trovato la risposta alla domanda su come pulire l’intestino in casa molto prima di quanto pensasse l’uomo: ogni cinque-sette giorni otteniamo un rivestimento interno del tratto digestivo completamente rinnovato.

Nonostante la forma ondulata delle pareti intestinali, nei “solchi” da esse formati non vengono trattenuti “rifiuti” e ciò può essere dovuto a diversi motivi:

• peristalsi - movimento costante delle pareti intestinali per mescolare la massa alimentare e spostarla più in basso lungo il tratto digestivo;
• propri riflessi– grazie al quale, se è necessario evacuare immediatamente elementi entrati nell’intestino, l’organismo lo pulirà da solo, provocando diarrea o vomito;
• protezione delle mucose– garantisce l’assenza di contatto tra le pareti del tratto gastrointestinale (GIT) e il cibo; una secrezione viscosa, scivolosa e facilmente esfoliabile, che viene continuamente sintetizzata dalle cellule della mucosa.

Inoltre, quest'ultimo meccanismo di autodifesa è necessario per lo stomaco e l'intestino non solo a causa del pericolo che la massa alimentare si incastri nei recessi delle loro “ondulazioni” o si attacchi alle loro pareti. I succhi digestivi sono sostanze chimicamente attive e nessun tessuto vivente a diretto contatto con essi “durerà” a lungo. Quindi, lo stomaco e l'intestino durano per decenni senza grandi danni semplicemente perché le loro pareti non entrano affatto in contatto con l'ambiente digestivo al loro interno. Sono separati l'uno dall'altro dal muco che non può essere diviso né dall'acido né dagli alcali.

D'altro canto, anche un sistema di protezione così ben studiato non garantisce contro i guasti. Ad esempio, alcuni tipi di elminti (tutti i tenie, i tricocefali) penetrano liberamente nello spessore dello strato mucoso, aderendo direttamente alle pareti intestinali. Inoltre, sotto l'influenza di una serie di fattori, l'attività delle mucose degli organi digestivi può diminuire, il che porta ad un assottigliamento dello strato di muco sulle pareti intestinali e ad un aumento del contatto dei loro tessuti con le "sostanze chimiche" dentro. Di solito è così che inizia l'ulcera peptica.

Ma è anche possibile ottenere un'ulcera allo stomaco o all'intestino artificialmente, ad esempio "raschiando" con la forza uno strato di muco dalle pareti durante il processo di pulizia. Questo effetto è il principale pericolo di qualsiasi pulizia intestinale, soprattutto quella frequente o attiva.

Depura il tuo intestino a casa senza causare danni: quando ne hai veramente bisogno

Come pulire il colon? Quindi, nella stragrande maggioranza dei casi, la sensazione che l’intestino sia “intasato” e che debba essere pulito è falsa. L'opinione che la pulizia dell'intestino sia necessaria per l'acne sul viso, l'eccesso di peso, il bruciore di stomaco e altri segni indiretti di una sorta di "disturbo" metabolico, come se la colpa fosse dello stomaco o dell'intestino crasso, è ancora più errata.

Molto probabilmente, il disagio è spiegato da una sensazione di pesantezza ed è causato da una varietà di disturbi digestivi. Una cosa simile accade con la stitichezza, quando l'ampolla del retto è davvero piena di feci e necessita di essere ripulita da esse. In questi casi, l'appetito diminuisce e aumenta la formazione di gas nell'intestino.

In generale, la pulizia del colon domiciliare non è molto diversa dalla pulizia ospedaliera. I medici intendono pulirlo con un clistere, assumere lassativi o carbone attivo/bianco e altri assorbenti. Questi ultimi aiutano se gli accumuli da pulire si trovano ancora da qualche parte lungo il tratto intestinale e non “arriveranno” presto all'ampolla del retto. Ma tali sostanze irritanti possono provenire da diverse fonti.

Tutti questi fattori possono infatti portare alla comparsa di sostanze “non corrette”, dal punto di vista chimico, o addirittura tossiche nell'intestino. In questi casi è davvero necessaria la pulizia dell’intestino.

Ma devi ricordare che se le pareti dello stomaco non assorbono quasi nulla (digerisce solo il cibo), allora tutte le sostanze nell'intestino non vengono trattenute: vengono quasi immediatamente assorbite dalle sue pareti ed entrano nel sangue. Ciò non avviene solo con alcune sostanze. Ad esempio quelli le cui molecole sono troppo grandi per “spremere” attraverso le pareti dell'intestino/vaso, o quelli che provocano una reazione così acuta del sistema immunitario da bloccarli anche negli “approcci” al sistema circolatorio.

Pertanto, il tempo per pulire l'intestino è solitamente limitato e quindi è necessario pulire l'intero corpo. Ma proprio in presenza di una reazione acuta da parte dell'intestino stesso, non è necessario un intervento esterno. Inoltre, in alcuni casi, la sola pulizia non è sufficiente per risolvere i problemi intestinali: è necessario rivedere l'equilibrio dell'intera dieta, diagnosticare le patologie esistenti dello stomaco/intestino e del sistema metabolico.

Idee sbagliate comuni

Quindi, prima di intraprendere la pulizia del colon, dobbiamo formulare il motivo per cui è necessaria, poiché qui ci sono molti falsi motivi ed esagerazioni.

• "Albendazolo";
• "Pirantel";
• "Niclosamide";
• Praziquantel.

Questi principi attivi possono essere venduti con diversi nomi commerciali, come “Pyrantel” o “Albendazolo”, e, ad esempio, “Nemozol”, “Vormil”. Durante la gravidanza, l'allattamento e nei primi cinque anni di vita del bambino, si consiglia a lui e alla madre di assumere solo piperazina adipato per i vermi.

Per quanto riguarda gli antielmintici popolari e i detergenti intestinali, il loro effetto spesso non si riduce alla pulizia in quanto tale, ma a un leggero effetto lassativo. L'unica cosa spiacevole è che gli atti di defecazione non impediscono minimamente la riproduzione degli elminti, anzi, facilitano loro l'allevamento della prole nell'ambiente. Tuttavia, alcuni rimedi popolari per pulire l'intestino creano davvero condizioni spiacevoli per loro.

• Aglio e cipolla. Con i loro fitoncidi caustici, che funzionano meglio quando queste piante vengono consumate fresche e grattugiate. Questo prodotto non deve essere utilizzato per pulire l'intestino dalla gastrite e dall'ulcera peptica.
• Decotto di erbe di assenzio. Con tannini nella sua composizione, che vengono estratti facendo bollire due cucchiai di assenzio tritato in un bicchiere d'acqua per dieci minuti. Quindi è necessario lasciare fermentare il decotto, filtrare l'erba e portare il suo volume al volume originale con acqua potabile.
• Film di semi di zucca. Ricco di cucurbitina (un antibiotico antielmintico naturale, riconosciuto dalla medicina ufficiale). Poiché è impossibile mangiare solo i loro film, basta assicurarsi che durante la sbucciatura rimangano sui semi e non si separino dalla buccia. Successivamente i semi freschi sgusciati devono essere schiacciati e assunti un cucchiaino alla volta, con latte o miele.
• Olio di ricino. Un lassativo riconosciuto dalla medicina ufficiale, le cui proprietà antielmintiche non sono mai state dimostrate. L'olio di ricino è unico nella sua composizione, indigeribile dall'organismo, poiché è costituito quasi interamente da derivati ​​dell'acido ricinoleico. Nell'intestino reagiscono con l'ambiente digestivo, rilasciando questo acido nella sua forma pura, che è un forte irritante per le pareti di tutti gli organi. Di solito è sufficiente un cucchiaio a stomaco vuoto per pulire l'intestino.

Anche altre erbe moderatamente velenose hanno un debole effetto antielmintico: genziana gialla, buccia e guscio di noce.

Ma non esistono ancora mezzi di sverminazione più efficaci degli antibiotici specializzati. Inoltre, i prodotti farmaceutici in questo caso ci offrono composti che non possono essere assorbiti nel flusso sanguigno, a differenza delle infusioni e dei preparati tradizionali.

Cosa fare se sei stitico

La pulizia dell'intestino dalle feci può essere necessaria non solo quando si fermano i movimenti intestinali, ma anche per la colonscopia o prima di un intervento chirurgico. In questi casi va effettuata con farmaci e sotto il controllo del medico. Ma nella vita ordinaria, puoi pulire l'intestino dalle feci usando prodotti familiari e semplici prodotti farmaceutici.

• Prugne. Immerso in acqua tiepida per un'ora o asciugato direttamente.
• Barbabietola. Soprattutto il suo succo fresco nella quantità di un bicchiere. Ma anche la fibra nelle sue fibre non danneggerà il processo, e quindi non è sempre saggio separarlo.
• Semi di lino. O meglio, il loro infuso d'acqua (un cucchiaino per bicchiere di acqua tiepida). I semi di lino servono non solo come blando lassativo (a causa dell'abbondanza di muco che contengono), ma anche come agente avvolgente, utile per la gastrite e l'ulcera peptica.
• Olio di ricino. Perché le sue proprietà detergenti, a differenza di quelle antielmintiche, sono molto pronunciate.
• Corteccia di olivello spinoso. Così come la senadexina nel farmaco "Senade". Sebbene venduti al banco, entrambi sono estratti vegetali naturali contenenti antraglicosidi, irritanti intestinali con proprietà potenzialmente cancerogene. Per pulire l'intestino non si può assumere più di un bicchiere di infuso di corteccia di olivello spinoso al giorno (un cucchiaino di corteccia per bicchiere di acqua bollente, infuso in un thermos fino a completo raffreddamento). Per quanto riguarda Senadexine, il limite di dose per la pulizia del retto è di tre compresse al giorno.
• Kefir, yogurt. Particolarmente caldo, con l'aggiunta di burro. Allo stesso tempo, non sono adatti per il trattamento di disturbi gravi e persistenti (ad esempio, a seguito di atonia o intervento chirurgico).
• Magnesia. Polvere a base di magnesio, venduta in farmacia. Ha un pronunciato effetto lassativo e purificante sull'intestino, ma può anche abbassare la pressione sanguigna e causare sonnolenza.

Puoi pulire l'intestino senza clistere utilizzando una delle opzioni di cui sopra e anche sostituire, ad esempio, l'olio di semi di lino con olio di girasole: l'effetto sarà lo stesso. Ma a giudicare dalle recensioni, l'olio di ricino, la corteccia di olivello spinoso e Senadexin hanno la massima universalità d'azione.

Cosa aiuta con le tossine?

Di solito, quanto più pronunciato è l'effetto tossico di una sostanza estranea che entra nell'intestino, tanto più velocemente si fa sentire. Le tossine e i veleni più efficaci si manifestano nello stomaco. Pertanto, il modo più semplice per pulire il tratto gastrointestinale in questi casi è vomitare. Puoi chiamarlo utilizzando i mezzi elencati di seguito.

1. Non farmacologico. Il modo più semplice per pulire rapidamente lo stomaco e l'intestino se il vomito non si verifica da solo è ampiamente utilizzato dai pazienti con anoressia. Si tratta di premere con due dita sulla radice della lingua, la sua base, situata proprio all'ingresso dell'esofago.
2. Acqua salata. È difficile nominare con precisione le proporzioni per preparare questo prodotto, poiché è necessario aggiungere così tanto sale a un bicchiere di acqua potabile che la soluzione risultante è impossibile da bere. Dopodiché è necessario mettere almeno un altro cucchiaino di sale, mescolare fino a quando non sarà completamente sciolto e bere tutto d'un fiato. La soluzione salina non solo pulisce bene il tratto digestivo, ma provoca anche vomito acuto - e rapidamente, entro uno o due minuti successivi.

Se c'è motivo di pensare che la tossina sia già nelle parti inferiori del tratto digestivo, puoi purificare autonomamente l'intestino dalle tossine assumendo un farmaco con effetto assorbente, detergente e avvolgente. Ce l'hanno:

• albume d'uovo crudo;
• infuso di semi di lino;
• carbone attivo di betulla;
• "Carbone bianco" (silicio);
• povidone;
• caolino (argilla);
• bismuto.

La pulizia del colon con carbone attivo e albume d'uovo sembra la più naturalistica. Ma in realtà, questi stessi agenti sono i detergenti più deboli - qualcosa come il latte, che in precedenza avevano seriamente cercato di usare contro potenti veleni. Il potenziale pulente del carbone bianco e della diosmectite simile è molto più elevato. E questo va tenuto presente in caso di avvelenamento acuto.

Se il tuo obiettivo è perdere peso

Puoi pulire l'intestino per perdere peso con prodotti come il succo di limone o altri agrumi. Puliscono bene il tratto digestivo, però, con il rischio di “prendersi” un'ulcera o un'allergia se assunti a stomaco vuoto o al posto del cibo, come durante una dieta a base di frutta. Aumentano però anche l’appetito grazie alla pulizia dell’intestino, il che è irrilevante se si hanno già dei chili di troppo.

Pertanto, è meglio pulire l'intestino per dimagrire in combinazione con l'assunzione di fibre vegetali, poiché non vengono assorbite e non possono essere digerite. Ma riempie il tratto digestivo con un volume falso, utile per chi ingrassa a causa dell'abitudine di mangiare troppo. E la normalizzazione delle feci durante la pulizia dell'intestino con esso è solo un ulteriore "bonus" che nasce dal desiderio dell'intestino di liberarsi rapidamente di un componente estraneo, anche se detergente. Le fonti di fibra includono:

• crusca di frumento– come prodotto separato o sotto forma di crusca o pane nero;
• fibra solubile– come supplemento venduto separatamente;
• farina di semi di lino - meno calorica del grano, ma più ricca di fibre;
• la farina di grano saraceno è la più dietetica, in termini di contenuto calorico. Il grano saraceno, a differenza di tutti gli altri cereali, è costituito interamente da carboidrati complessi, lentamente degradati.

Ma le fonti di fibre più comunemente consumate, insieme al pane di crusca, sono la frutta e la verdura, sia fresche che lavorate a temperatura. La minima quantità (ma la maggior parte dei carboidrati) si trova nelle patate e nei legumi. Del resto, per pulire con esso l'intestino, potete applicarlo su qualsiasi pianta commestibile.

In pratica, la pulizia dell'intestino allo scopo di perdere peso è una delle più pericolose in termini di possibilità di sviluppare ulcere. La fibra non viene digerita, e quindi le sue fibre e squame raschiano letteralmente il muco protettivo dalle pareti degli organi digestivi durante tale pulizia.

Nessun tessuto vivente è in grado di resistere al contatto diretto con il succo digestivo concentrato. Ecco perché chiaramente pulire l’intestino a casa con le fibre non è qualcosa che dovresti fare più di una volta alla settimana. È molto più saggio consumare semplicemente un pasto a base di verdure al giorno: la persona media di solito non ne ha bisogno di più.

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La pulizia del colon è il miglior metodo preventivo contro l’avvelenamento da tossine. Esistono molti metodi efficaci e convenienti per eliminare i veleni all'interno di una persona.

Quando è necessaria la pulizia del colon?

È consigliabile che tutti facciano la pulizia del colon, poiché le tossine si accumulano nel corpo. Si verificano quando una persona mangia cibo di origine animale. Anche gli alimenti dannosi includono salsicce, zucchero e cibo in scatola.

Per coloro che vivono in aree con scarsa ecologia, i composti nocivi vengono eliminati lentamente. Questo vale anche per le persone che non fanno attività fisica e non digiunano.

Una pulizia regolare e completa è necessaria per uno stile di vita malsano, cioè quando si beve alcolici, si mangia cioccolato e bevande gassate.

L'idroterapia del colon è necessaria per eruzioni cutanee, odori sgradevoli, stitichezza e sonnolenza. Il corpo dà un segnale che è ora di purificare l'intestino dall'esacerbazione delle malattie croniche.

Quando non dovresti purificarti?

Prima del trattamento, dovresti consultare un medico. Ciò vale soprattutto per le donne incinte, le madri che allattano e i malati di cuore. Anche coloro che hanno subito di recente un intervento chirurgico o soffrono di pressione sanguigna devono fare attenzione.

Si scopre che il trattamento e la pulizia dell'intestino non possono essere eseguiti per tutti. Prima della sessione, hai bisogno di un esame e di una conversazione con un medico. Questo momento aiuterà a identificare i processi patologici dormienti.

Da dove iniziare la pulizia?

Affinché la pulizia dell'intestino tenue avvenga correttamente, è necessario prepararsi. Tutta la prevenzione ha lo scopo di rimuovere le tossine dal corpo. Questo è più fluido di una sessione hardware.

2 settimane prima dell'evento principale dovresti rivedere la tua dieta: ridurre le porzioni, aumentare il numero dei pasti, seguire una routine, fare attività fisica.

Dal menù escludere prodotti come:

• Salò;
• Cibo in scatola;
• Cibo affumicato;
• Confetteria;
• Alcool e bevande gassate.

Si consiglia di smettere di fumare e di non assumere farmaci senza il consiglio del medico.. Per una pulizia efficace è necessario bere circa due litri di acqua al giorno. Il giorno dell'intervento si consiglia un bagno o una doccia di contrasto. Questa attività accelererà i processi metabolici e rimuoverà parzialmente le tossine dal corpo attraverso la pelle.

Si consiglia di iniziare a pulire l'intestino crasso a casa con un clistere, il suo utilizzo laverà via tutti i germi.

Cosa bere per purificarsi?

La pulizia dell'intestino con rimedi popolari può essere effettuata semplicemente bevendo succhi di frutta e verdura naturali. Naturalmente devono essere appena spremuti. La cosa principale è che non ci sono conservanti.

Puoi bere un succo o un succo misto.

• Devi bere 2 litri di succo in 24 ore in 5 approcci. È vietato mangiare, l'acqua naturale è minima. Tale pulizia viene effettuata una volta ogni 30 giorni.
• È adatto anche il succo di barbabietola e prugna. La “medicina” si assume 200 grammi al giorno quattro volte al giorno prima dei pasti.
• Un modo efficace è una miscela di limone e sale. Un metodo simile è stato inventato dagli yogi. Per 1,5 litri di liquido avrai bisogno di 1 limone e un cucchiaio abbondante di sale. Mescolare e mescolare. 3 ore prima di uscire, bere un bicchiere della miscela e iniziare a eseguire movimenti: piegarsi lateralmente, avanti e indietro, ruotare il bacino, ruotare il busto. Non andare a letto. Queste manipolazioni non dovrebbero durare più di 3 minuti. 10 minuti dopo la lezione, bevi altri 200 grammi e ripeti la ginnastica. La voglia di andare in bagno compare dopo 4-5 volte.

Come puoi purificare il tuo intestino?

Esistono molti metodi per rimuovere le tossine dal corpo. Non stiamo parlando solo di procedure costose, ma anche di pulizia della casa.

I modi per pulire l'intestino a casa sono i seguenti:

• Crusca;
• Porridge, verdura e frutta;
• Erbe aromatiche;
• Bevande ad acqua e latte fermentato;
• Olio, soda;
• Farmaci;
• clisteri;
• Pulizia dell'hardware.

Crusca

L'uso della crusca per pulire l'intestino dà un risultato simile alla cellulosa microcristallina. La fibra di questi due metodi non viene digerita o assorbita. Quando entra nello stomaco, inizia a gonfiarsi, quindi è necessaria una grande quantità di acqua.

I gusci ruvidi dei chicchi espellono radionuclidi e tossine dall'intestino. Considerando la naturalezza del prodotto, la microflora non viene disturbata, ma favorisce solo un migliore assorbimento dei nutrienti.

Vanno assunti 20 minuti prima dei pasti, 2 cucchiai grandi, poi bere 350 grammi di acqua.
Corso di pulizia - 30 giorni. La pulizia intestinale delicata a casa viene effettuata solo una volta all'anno.

Porridge, verdure e frutta

I porridge sono in grado di far fronte al compito di pulizia. Vari cereali sono forti in questo. Ad esempio, deterge delicatamente l'orzo crudo, il grano saraceno e l'avena. Non esiste uno schema di pulizia speciale per i porridge, devono solo essere consumati regolarmente.

Con tale alimentazione per lungo tempo, il corpo non avrà bisogno di una pulizia "seria". Viene utilizzata anche una dieta a base di riso, che non solo elimina le tossine, ma aiuta anche a perdere peso in eccesso.

Anche le verdure possono liberare l'intestino dai batteri, ma non con schemi particolari, bensì con un consumo regolare. Quando si mangiano verdure crude, tutto si pulisce da solo.

Per aumentare l'efficienza, è necessario introdurre nella dieta cavoli, carote, barbabietole, ravanelli, zucchine, peperoni e cetrioli freschi. Queste verdure dovrebbero essere consumate crude. Puoi preparare insalate o grattugiarle. La medicina tradizionale sostiene la pulizia del tratto gastrointestinale con il cibo.

Come le verdure, il frutto proibito contiene molte fibre. Inoltre, le mele contengono acido della frutta, che dissolve le tossine nel tratto gastrointestinale. Ma questo vale per le varietà non zuccherate.

La pulizia dell'intestino dai calcoli fecali con le mele viene effettuata entro 24 ore. Avrai bisogno di 2 kg di frutta in agrodolce e acqua. Devono essere mangiati in parti uguali ogni 2 ore. Devi bere sempre liquidi, diluirà leggermente l'acidità.

Durante la giornata non viene fornito altro cibo. Questi metodi di pulizia del colon sono efficaci, ma pericolosi per alcuni. Non dovrebbero essere eseguiti se una persona ha gastrite o patologie simili.

Erbe aromatiche

L'uso delle erbe è una delicata pulizia dell'intestino a casa.

• La collezione popolare contiene 5 componenti: camomilla, erba di San Giovanni, immortelle, boccioli di betulla, foglie di fragola.
• Tutto è mescolato in quantità uguali. L'uscita dovrebbe essere di 2 cucchiai grandi del prodotto.
• Versare acqua bollente (500 grammi) sulla miscela e lasciare macerare per una notte.
• Prendi 100 grammi due volte al giorno con il miele.

Bevande a base di acqua e latte fermentato

Il metodo di pulizia più efficace è l'acqua. È necessario berne 10-12 bicchieri al giorno. Si noti che deve essere pulito. L'assunzione regolare di liquidi nel corpo aiuterà nella pulizia. La pulizia del colon sarà naturale.
Questo vale anche per kefir e yogurt.

Con il consumo costante di bevande a base di latte fermentato, l'intestino sarà sano. Poiché queste bevande sono benefiche per i loro batteri, sono in grado di ripristinare la microflora e normalizzare la digestione.

Il kefir si beve nella sua forma pura, ma per risultati migliori può essere mescolato con semi di lino macinati.

Olio e soda

La pulizia delicata dell'intestino viene effettuata con olio di ricino.

• Vi serviranno 50 ml di prodotto e una quantità simile di succo di limone.
• Mescolare e bere a stomaco vuoto alle 7 del mattino.
• Dopo 30 minuti bere acqua calda bollente a piccoli sorsi (3 tazze) ad intervalli di un paio di minuti.

Questo processo normalizzerà la peristalsi. Dopo essere andato in bagno due volte, devi bere un bicchiere di kefir.

Per il resto della giornata potrete mangiare solo cibi leggeri.

La soda elimina la formazione di gas e migliora la digestione.

• Avrai bisogno di 1 cucchiaino. soda e 50 ml di acqua tiepida.
• Mescolare finché il prodotto non si scioglie.
• Bere a stomaco vuoto. Questo tipo di pulizia non è adatto a tutti.

Sono vietati la gastrite, le malattie del fegato e dei reni e i problemi cardiaci.

Farmaci

Clisteri

La soluzione per clistere deve essere preparata in anticipo. Affinché la procedura sia efficace, è necessario mantenere le proporzioni e conoscere le regole del suo posizionamento.

• Prendere 800 ml di liquido, scaldare e aggiungere 29 g. soda (bicarbonato di sodio).
• Portare l'acqua a 40 gradi.
• Inoltre, avrai bisogno di 2 litri di acqua in un clistere per la pulizia.

La temperatura non deve superare i 22 gradi.

• Somministrare un clistere con 2 litri d'acqua utilizzando una tazza Esmarch.
• Tieni la soluzione dentro di te il più a lungo possibile e svuotati.
• Quindi somministrare un clistere con soda e tenerlo nell'intestino per 30 minuti. Avere un movimento intestinale.
• Se si verifica dolore, interrompere la procedura. La prossima volta riduci la quantità di soda.

Dopo la pulizia con la soda, ripetere la sessione in acqua. Complesso di trattamento - 1 dopo 1 per 10 giorni. Allo stesso tempo, dovresti rinunciare ai cibi grassi e iniziare a mangiare frutta e verdura. Clistere: pulizia rapida.

Pulizia dell'hardware

L'idrocolonterapia è una pulizia completa dell'intestino. La procedura non è economica, le opinioni variano, ma l’effetto è lo stesso. Rimuove le tossine, le impurità vanno via. Inoltre, la persona perde peso.

L'evento è condotto da un medico esperto utilizzando un dispositivo moderno. Prima di intraprendere tale azione, dovresti consultare il tuo medico sulle possibili complicazioni.

La durata della procedura è di 40 minuti. Durante il processo di pulizia, il dispositivo introduce il liquido nell'intestino erogandolo. Non ci sono spasmi dolorosi, ma c'è il rischio di disturbare la microflora. L'assistenza professionale non può sempre garantire il buon esito della procedura.

Fame

C'è anche il digiuno, che purifica anche l'intestino tenue. La preparazione al digiuno secco richiede un approccio serio. Ci vorrà più di un giorno.

Non c'è un rifiuto improvviso del cibo o del cibo, quindi dovresti fare attenzione a non provocare stress nel corpo.

Dopo la fine del periodo preparatorio arriverà il momento del digiuno vero e proprio. Devi scegliere il momento in cui inizia la pulizia.
Ad esempio, se un'“azione” inizia alle 12:00, dovrebbe terminare alla stessa ora del giorno successivo.

30 minuti prima del digiuno è necessario mangiare 250 grammi di frutta e bere acqua (quantità a piacere). Dopodiché non dovresti mangiare né bere per 24 ore.

Un prerequisito è l'aria fresca. Questa è una pulizia dubbia, soprattutto se avviata in modo indipendente, senza le istruzioni di un medico.

Cosa aspettarsi dopo la pulizia?

• Salute. L'intestino si libererà di batteri e scorie. Il sangue diventerà pulito, la nutrizione dei vasi sanguigni migliorerà. Ti sentirai meglio, il mal di testa scomparirà, la pressione sanguigna si normalizzerà e la stitichezza scomparirà.
• Aspetto. La pelle diventa sana, le eruzioni cutanee scompaiono, le rughe si attenuano. Il corpo si riempirà di freschezza, i capelli diventeranno belli, smetteranno di dividersi e cadere.
• Umore. Migliorerà. Appariranno fiducia, sorriso, leggerezza. Nasce la voglia di vivere.
• Energia. Dopo la pulizia, senti un'ondata di vitalità.
• Gioventù. Con la pulizia regolare del tratto gastrointestinale, appare la freschezza, questo sarà evidente.

La base della pulizia intestinale è la rimozione delle tossine dal corpo. Qualunque sia il metodo, ognuno richiede preparazione e una conversazione con un medico. Se la procedura viene eseguita in modo errato, può compromettere seriamente la salute.

La pulizia con i metodi tradizionali non è una panacea, quindi è meglio non interrompere i processi naturali e non mettere a rischio la salute.

Oggi esamineremo diversi modi popolari efficaci per pulire l'intestino a casa e ti diremo come rimuovere efficacemente le tossine dal corpo senza clistere.

Pulizia del colon con acqua salata

Pulizia completa del colon con acqua salata (o metodo degli yogi indiani Shank Prokshalana) è uno dei modi più famosi ed efficaci per eliminare le tossine e altri depositi nocivi (come le feci) in casa. Questo metodo aiuterà a pulire rapidamente l'intestino, poiché ciò richiederà solo 2-3 procedure, che vengono eseguite non più di 2 volte l'anno.

Il corpo viene purificato solo con acqua bollita e filtrata a temperatura ambiente e sale. Solitamente si utilizza il semplice salgemma da tavola, ma in farmacia è possibile acquistare anche un lassativo salino. Il sale interferisce con l'assorbimento e la rimozione dell'acqua durante la minzione.

Per effettuare il procedimento avremo bisogno rispettivamente di circa 2-3 litri di acqua e 2-3 cucchiai di sale. Puoi anche aggiungere all'acqua il succo di limone, che ha eccellenti proprietà detergenti.

Procedura Shank Prokshalana dura da una a tre ore e si effettua al mattino a stomaco vuoto. Inoltre, il giorno delle pulizie dovrebbe essere completamente gratuito.

Metodo di pulizia con acqua salata:

1. Bevi 200 grammi di acqua e fai una serie speciale di esercizi.
2. Bevi altri 200 grammi di acqua e ripeti i seguenti esercizi. Quindi bevi circa 5 - 6 bicchieri d'acqua finché il colon non si svuota.
3. Dopo lo svuotamento, è necessario lavare con acqua tiepida e lubrificare l'ano con crema o olio speciale.
4. Successivamente, bevi 200 grammi di acqua e fai esercizi ogni volta. Se non si manifesta il desiderio di andare di corpo, continuare a bere acqua.
5. Dal colore dell'acqua e dal suo aspetto durante lo svuotamento, vedrai che la procedura deve essere completata. Il liquido nello svuotamento dovrebbe essere limpido. Non è consigliabile bere più di 3 litri di acqua in un processo.
6. Alla fine si bevono 2-3 bicchieri di acqua tiepida e si induce il vomito per fermare il processo di pulizia e “spegnere” lo sfintere.
7. Il primo pasto dovrebbe avvenire non prima di 30-60 minuti dopo.

Molto efficace è anche la pulizia con soda e sale: 1/2 cucchiaino di soda deve essere sciolto in 200–250 ml. acqua. Assumere 2 volte al giorno prima dei pasti.

Pulizia del colon con miele, acqua e succhi

1 modo. Il miele e l'acqua purificano l'intestino in presenza di una malattia come la colite. Per fare questo, prendi 200 grammi di acqua fredda e sciogli 1 cucchiaio di miele e bevilo prima di mangiare. Eseguiamo la procedura 3 volte al giorno prima dei pasti. La durata della pulizia va da 1,5 a 2 mesi.

Parola colite deriva da due parole greche: "è"- processo infiammatorio, "colon"- colon. Questa è una malattia del colon che appare a causa dell'infiammazione della mucosa.

Metodo 2. Detersione settimanale con aceto di mele.

1. Aggiungi 2 cucchiai a un bicchiere d'acqua. aceto di mele e berlo al mattino a stomaco vuoto.
2. Prepariamo la stessa bevanda e la beviamo prima dei pasti al mattino e alla sera.
3. Rottura!
4. Aggiungi 3 cucchiai a un bicchiere d'acqua. aceto e bere prima dei pasti 3 volte al giorno.
5. Aggiungi 2 cucchiai a un bicchiere d'acqua. aceto e bere prima dei pasti al mattino e alla sera.
6. Aggiungi 2 cucchiai a un bicchiere d'acqua. aceto e bere prima dei pasti al mattino a stomaco vuoto.

Semi di lino con kefir per la pulizia del colon

Consigliato dai nutrizionisti, poiché aiuterà entro 3 settimane pulire completamente l'intestino da vari depositi. Aiuta la farina di lino (semi macinati in un macinacaffè). rimuove le tossine nocive (rifiuti) dal colon e riduce i livelli di colesterolo nel corpo.

Modalità di applicazione:

• Nei primi 7 giorni assumere 1 cucchiaio da dessert di farina di semi di lino con 100 g. kefir
• Nei secondi 7 giorni - 2 cucchiai di farina con 100 gr. kefir
• Nella terza settimana - 3 cucchiai di farina con 150 gr. kefir

Questa miscela dovrebbe essere assunta al posto della colazione. Durante il periodo di pulizia del corpo, devi bere molta acqua.

Puoi anche preparare varie insalate, piatti di verdure, salse e persino prodotti da forno con semi di lino per rendere più efficace il periodo di pulizia del colon.

Pulizia del colon con verdure, frutta, erbe aromatiche

Metodo 1. Per 1 litro di acqua di fusione, prendi 2 tazze di prugne secche. Insistiamo per circa 12 ore. Quindi spremiamo i frutti gonfi delle prugne e otteniamo un infuso medicinale purificante, che deve essere assunto ogni giorno, 200-250 grammi al mattino prima dei pasti.

Metodo 2. Una delle super ricette è la pulizia insalata "Metelka", Quale come una spazzola rimuove tutte le sostanze nocive dall'intestino.

Per l'insalata devi prendere:

• 250 grammi di cavolo cappuccio tritato;
• Una carota;
• Una piccola barbabietola;
• Una mela acerba;
• 3 cucchiai. cucchiai di succo di limone;
• 4 cucchiai. cucchiai di olio d'oliva non raffinato;
• 1 cucchiaino di miele;
• 1-2 rametti di aneto e prezzemolo.

Tutte le verdure e i frutti devono essere grattugiati, tritare finemente le verdure e unire il tutto in un'unica insalata. Mescolare, aggiungere il miele, il succo di limone e l'olio.

Metodo 3. Devi prendere 30 grammi di aglio, tritarlo e prenderlo lontano dai pasti 3 volte al giorno con un bicchiere di succo di verdura appena spremuto. A poco a poco, la dose di aglio viene aumentata a 120 grammi al giorno.

Metodo 4. Erbe aromatiche Inoltre puliscono perfettamente l'intestino. Il tè detergente a base di elicriso, germogli di betulla, erba di San Giovanni e camomilla ti aiuterà a sbarazzarti delle tossine. Per preparare l'infuso è necessario prendere 100 grammi di tutte le erbe e mescolarle. Quindi 1 cucchiaio. Versare 0,5 litri di acqua bollente su un cucchiaio di miscela di erbe e lasciare fermentare per circa 30-40 minuti. Assumere 200–250 ml di infuso durante la notte con 1 cucchiaino di miele sciolto in esso. La seconda parte al mattino deve essere leggermente riscaldata, aggiungere il miele e bere anche a stomaco vuoto. Il percorso di purificazione continua fino alla fine dell'intera collezione di erbe.

Metodo 5. Esistono 3 modi per pulire l'intestino usando la zucca.

1. Per pulire l'intestino, prendete i semi di zucca, schiacciateli e versate in un bicchiere dell'acqua bollita (circa 60°C). Lasciare per 7 giorni in un luogo fresco. L'infuso viene consumato 1 cucchiaio. cucchiaio prima di mangiare. La procedura dura circa 1 mese.
2. Devi rimuovere i semi dalla zucca e creare un contenitore in cui versare il miele. Lasciare la zucca con il miele in un luogo caldo per 9-10 giorni. Successivamente, prendi 1 cucchiaio di polpa di zucca imbevuta di miele. cucchiaio per 3 settimane a stomaco vuoto.
3. Il succo di zucca appena spremuto (1 bicchiere) si beve a stomaco vuoto prima dei pasti. Puoi anche mangiare 0,5 kg di polpa cruda al posto del succo.

Metodo 6. La rosa canina (sciroppo di Holosas), la senna e l'uvetta bianca aiuteranno a pulire l'intestino in modo rapido ed efficace.

Ingredienti per l'infusione:

• A parte versare in 2 litri di acqua bollente 250 grammi di uvetta bianca e 200 grammi di senna.
• Lascia riposare per 1 ora.
• Mescolare con 300 grammi di sciroppo holosas.
• L'infuso si conserva in frigorifero.
• Prendine 60-100 grammi prima di andare a dormire.

Il processo di pulizia deve iniziare con piccole dosi in modo che il corpo si abitui a tale dieta. È meglio prendere l'infuso dopo le 22:00. Il corso di pulizia dura circa 2 settimane (ma non meno di 10 giorni). Si consiglia di effettuare 2 volte l'anno. Inoltre, in questo momento, una dieta delicata non farà male, il che impedirà all'intestino di intasarsi ancora di più.

L'olio di ricino è una sostanza grassa e dall'odore pungente che il corpo non è in grado di assorbire nella sua forma pura, quindi la pulizia del colon viene effettuata utilizzando succo di limone appena spremuto, che consente non solo di scomporre i grassi contenuti nell'olio di ricino, ma anche per sopprimere il riflesso del vomito.

Questa procedura di pulizia deve essere eseguita prima di andare a dormire!!!

Inoltre, per ottenere il massimo effetto, prima di assumere il farmaco è necessario smettere di mangiare per 4-5 ore in modo che lo stomaco possa digerire tutto il cibo e svuotarsi.

Per la procedura di pulizia, viene calcolata la dose di olio di ricino: 1 grammo per 1 kg di peso corporeo. Se i calcoli non sono corretti, potresti non ottenere il risultato desiderato.

Se la dose di olio di ricino viene sottovalutata, l'intestino non sarà in grado di purificarsi completamente e se è troppo alta potrebbero verificarsi forti mal di testa, nausea e diarrea.

Dopo aver preso l'olio di ricino, dovresti lavarlo immediatamente con succo di limone naturale (circa 100-150 millilitri) con una piccola quantità di zucchero. Puoi anche mangiare dell'uvetta. Il corso dura solo 1-2 giorni, non di più, poiché se viene superato, le proprietà benefiche dell'olio di ricino possono provocare danni all'organismo e portare a una carenza di vitamine e sostanze nutritive, che vengono rimosse insieme alle tossine.

Questa pulizia è controindicata alle donne incinte, alle persone che soffrono di dolori addominali di eziologia sconosciuta, ostruzione intestinale cronica e malattie del sistema cardiovascolare.

Pulizia del colon con eucalipto

Per preparare il decotto occorrono:

• Prendi 30 grammi di foglie di eucalipto e versaci sopra 1 litro d'acqua.
• Portare a ebollizione e cuocere il composto a fuoco basso per 10 - 15 minuti.
• Chiudi il coperchio e lascialo fino al mattino.

Inoltre, per la pulizia avrai bisogno di 2-3 chilogrammi di limoni freschi, olio di eucalipto, sale marino, uno spremiagrumi e una tazza Esmarch.

Prima di andare a letto bevi circa 150 grammi di succo di limone.

1 giorno. Al mattino facciamo un clistere purificante (2 litri di acqua tiepida), quindi somministriamo per via rettale 1 litro di decotto di eucalipto (40 - 42 °C) con 5 gocce di olio di eucalipto. Dopo lo svuotamento ripetere l'operazione e poi somministrare 150 ml con una siringa. succo di limone.

Giorno 2 Ripetiamo una procedura simile, aggiungiamo solo 1 cucchiaio all'olio di eucalipto. cucchiaio di sale marino. Di notte beviamo 150 grammi di succo di limone (non somministrarlo per via rettale al mattino).

Giorno 3 La procedura viene ripetuta (aggiungere 10 gocce di olio). Il succo di limone viene somministrato per via rettale.

Giorno 4 La procedura viene ripetuta (aggiungere 15 gocce di olio). Di notte beviamo 150 grammi di succo di limone.

Ripetiamo quindi i procedimenti alternati per 8 giorni, aggiungendo 5 gocce di olio ogni giorno, arrivando a non più di 30 gocce.

Pulizia del colon con celidonia

Sono necessari spargimenti freschi e steli di celidonia pestare in un mortaio e versare acqua calda in proporzioni 1: 10. Raffreddare e utilizzare come clisteri.

Prima di somministrare l'infuso di celidonia è necessario effettuare un regolare clistere di acqua depurativa 2-3 ore prima. Se possibile, mantenere la soluzione medicinale nel colon per 1-2 ore ed evacuare.

Le procedure vengono eseguite una volta al giorno per diversi giorni. Nei casi più complessi può durare 10-20 giorni.

Potrebbe essere necessario pulire e riavviare rapidamente l'intestino in caso di intossicazione alimentare acuta o altre intossicazioni che si verificano con danni al tratto gastrointestinale, nonché in preparazione a un esame endoscopico o radiografico.

Nonostante le dichiarazioni categoriche dei medici sull'inutilità e sul danno dei clisteri, la pulizia dell'intestino, della linfa e della cistifellea è diventata oggi la norma per coloro che monitorano le condizioni del proprio corpo e conducono uno stile di vita sano.

Quante volte e quando si può fare la pulizia del colon?

Se non ci sono prescrizioni speciali da parte del medico, la pulizia del colon può essere effettuata utilizzando l'idroterapia del colon 1-2 volte l'anno, non di più. Di seguito una tabella riassuntiva di indicazioni e controindicazioni.

Quando la pulizia è giustificata (sono richieste 7 risposte positive)

Controindicazioni

Costipazione cronica Gonfiore frequente Inseguendo il mal di testa Nausea e vomito Prurito o arrossamento delle palpebre Cerchi scuri intorno agli occhi I raffreddori sono diventati più frequenti Congestione nasale costante Tosse frequente Acne, seborrea oleosa e/o eruzioni cutanee Aumento della sudorazione, cambiamento dell'odore del sudore Voglia frequente di urinare Sapore in bocca, bruciore di stomaco e patina sulla lingua Grave reazione all'alcol Le labbra sono secche Cambiamenti improvvisi di peso Dolore articolare senza causa

Temperatura corporea superiore a 37,5 °C Diarrea acuta Trattamento con antibiotici e ormoni Emorroidi, fistole o ragadi Gravidanza Mestruazioni Insufficienza renale Diabete mellito di tipo I Massiccia perdita di sangue Ulcera allo stomaco o duodenale Colite ulcerosa aspecifica Aumenti incontrollati della pressione sanguigna Sanguinamento intestinale Cirrosi del fegato, dello stomaco o del cancro intestinale. Patologie gravi del cuore e dei vasi sanguigni Gravi condizioni anemiche

Se non ci sono indicazioni particolari per il clistere, è meglio usare altri metodi di lavanda intestinale. Alcuni di essi non solo rimuoveranno efficacemente tutte le tossine, ma ricostituiranno anche il corpo con un ricco set di vitamine, minerali e probiotici.

Pulizia con soda

I medici spesso contestano l'efficacia del metodo di pulizia del corpo con la soda. Il paziente deve affrontare un evento del genere in modo responsabile; se le regole non vengono seguite, il processo causerà più danni che benefici.

Pulizia dell'intestino tenue

La pulizia è vietata nei seguenti casi:

• avvelenamento da alcali;
• gastrite con bassa acidità di stomaco;
• mantenere una dieta priva di sale.

Affinché la procedura porti a risultati positivi, durante la pulizia è necessario rimuovere dalla dieta latticini, prodotti a base di acido lattico e formaggi a pasta dura. Dovresti smettere di assumere farmaci e integratori alimentari contenenti calcio.

Regole e schema della procedura:

1. La pulizia dovrebbe essere effettuata nei fine settimana.
2. Dopo il risveglio, devi prendere un bicchiere di acqua tiepida con soda ed eseguire una serie leggera di esercizi fisici.
3. Riscaldare 250 ml di acqua del rubinetto a 63-69°C. Sciogliere 1 cucchiaino pieno di bicarbonato di sodio. Bere la soluzione a piccoli sorsi.
4. Dopo 15, 30 e 45 minuti, la procedura deve essere ripetuta. Tra l'assunzione di soluzioni di soda, dovresti svolgere le solite faccende domestiche, non dovresti assumere una posizione orizzontale.
5. Dopo 1-2 ore dovrebbero verificarsi movimenti intestinali. Successivamente, è necessario bere una soluzione di soda una volta ogni 2 ore finché, durante i movimenti intestinali, al posto delle feci esce acqua leggera e giallastra. La concentrazione della soluzione di soda dovrebbe essere ridotta di un terzo - non 1, ma 1/3 di cucchiaino di soda deve essere sciolto in 250 ml di acqua.
   

   Anche se il liquido fecale non ha acquisito la trasparenza e il colore richiesti e/o contiene materia fecale, l'assunzione della soluzione di soda deve essere completata 2 ore prima di coricarsi.

6. Se non c'è movimento intestinale, dovresti provare altri rimedi popolari per pulire l'intestino.

Se si verificano mal di testa, nausea, vomito, aumento della pressione sanguigna, gonfiore o altri disturbi, la procedura deve essere interrotta immediatamente e l'eventuale assorbente deve essere assunto immediatamente.

Pulizia del colon

• preparare 2 volumi da 2 litri di acqua a temperatura ambiente per il primo e l'ultimo clistere;
• portare 800 ml di acqua alla temperatura di 63-69°C, sciogliervi 15 g di bicarbonato, attendere che la temperatura della soluzione scenda a 40°C, quindi iniziare la somministrazione dei clisteri.

La procedura di pulizia richiede diversi passaggi:

• 2 litri di acqua: tieniti dentro il più a lungo possibile fino allo svuotamento;
• soda: devi tenerla per 30 minuti;
• 2 litri di acqua – tenere premuto per 15-20 minuti.

Il corso durerà 20 giorni: verranno somministrati 10 clisteri a giorni alterni.

Pulizia profonda con soda, siero e tintura di limone e aglio

La lavanda intestinale combinata, in assenza di controindicazioni e intolleranza all'aglio e al succo di limone, può essere eseguita secondo la seguente ricetta popolare:

1. 12 giorni prima della pulizia, preparare una tintura di aglio e limone. Per fare questo, mescolare il succo di 12 grandi limoni succosi e 200 g di aglio, che deve essere prima tritato con un coltello. Mettere in infusione in un luogo buio, in un contenitore dal fondo largo coperto da una garza.
2. La sera prima della procedura viene somministrato un clistere detergente regolare con un volume di 2 litri.
3. Il primo giorno al mattino dopo il risveglio si ripete il clistere, dopodiché si prendono 50 ml di infuso di aglio filtrato, che va consumato con un piccolo pane tostato secco con burro. L'acqua minerale viene assunta durante il giorno, il menu può includere verdure bollite e frutta fresca. Prima di andare a letto, fai un clistere: mescola accuratamente 1 cucchiaio in 2 litri di siero a temperatura ambiente. soda.
4. Il secondo giorno al mattino devi bere un bicchiere di acqua tiepida e fare esercizi, quindi prendere 50 ml di tintura di limone e aglio. In questo giorno dovresti rifiutare il cibo, ma devi bere in modo frazionato: 1 litro di kefir, 1 litro di succo di pomodoro salato e 1 litro di acqua pulita. Prima di andare a letto, fai un clistere di siero di latte, trattenendolo il più a lungo possibile.
5. Il giorno 3, il paziente ripete le raccomandazioni per il secondo giorno, ma come cibo vengono offerti 2-2,5 litri di succo di mela.
6. L'uscita dalla pulizia è avviare gradualmente l'intestino: al mattino si consuma gelatina di avena e semi di lino, durante il giorno si possono mangiare verdure in umido e mele al forno, bere qualsiasi bevanda a propria discrezione. Per cena mangiate una piccola porzione di pesce al vapore.

Pulizia alle erbe

Un clistere con infusione di erbe è un metodo collaudato per pulire l'intestino a casa in un solo giorno.

Per una pulizia così rapida, ma efficace e profonda, dovrai preparare diverse infusioni di erbe - da bere e per clistere, e prenderti cura anche delle materie prime per preparare le bevande che verranno bevute ogni ora durante la giornata di pulizia.

1. Per una raccolta detergente a base di erbe, dovresti raccogliere 1 cucchiaio dei seguenti ingredienti secchi: menta, sambuco, finocchio, zoster, radice di rabarbaro, foglie di senna, radice di tarassaco, seta di mais, assenzio, immortelle.
2. Per un clistere alle erbe avrai bisogno di 1 cucchiaio ciascuno di celidonia, calendula, foglie di betulla, semi di piantaggine e aneto.

Per una giornata purificante sono necessari i seguenti cibi e bevande: 500 g di pane nero senza lievito, 1 mela, 3 peperoni piccoli, 200 g di uva bianca, 300 ml di succo d'uva chiarificato, foglie di tè verde per la preparazione, carote per 200 ml di succo di carota fresco, 400 ml di Borjomi, mele per 100 ml di succo di mela fresco.

La sequenza delle azioni è la seguente:

1. La sera, vaporizza e bevi la miscela detergente alle erbe n. I - 2 cucchiai. i cucchiai della raccolta vengono cotti a vapore con 250 ml di acqua bollente e infusi per 30 minuti.
2. Mentre l'infuso lassativo cuoce a vapore, preparare: infuso per clistere mattutino (raccolta n. II, versare 2,2 litri di acqua bollente) e tè al pane - 500 g (pezzi) di pane nero non lievitato, versare 0,6 litri di acqua bollente.
3. Prendono la raccolta lassativo n. I e vanno a letto.
4. Alzarsi alle 5:00. Bevi 1 bicchiere di acqua tiepida e fai esercizi mattutini. Dopo il movimento intestinale, per un clistere viene utilizzata l'infusione n. II accuratamente filtrata. Quindi bere 200 ml di Borjomi (fermo).
5. Il tè al pane viene filtrato attraverso una garza e preso secondo uno schema speciale. Non puoi includere altre bevande o alimenti nel menu di pulizia quotidiano.

Regime di assunzione del tè al pane:

• 08:00 - mela e 200 ml di chimicamente puro;
• 09:00 - 100 ml di succo d'uva e 100 ml di prodotto chimicamente puro;
• 10:00 -400 ml di tè verde appena preparato;
• 11:00 - 100 g di uva, 100 ml di succo di carota e 100 ml di prodotto chimicamente puro;
• 12:00 - 100 g di uva annaffiati con 200 ml di succo d'uva;
• 13:00 - 400 ml di tè verde;
• 14:00 -100 ml di prodotto chimicamente puro e 100 ml di succo di carota;
• 15:00 - 200 ml Borjomi (fermo);
• 16:00 - 3 peperoni dolci;
• 17:00 - 100 ml di chimicamente puro e 100 ml di mela fresca;
• 18:00 - 400 ml di tè verde;
• 19:00 - preparare un infuso per il clistere serale alle erbe;
• Prima di andare a letto fare un clistere alle erbe e consumare 200 ml di tè verde.

Questa tecnica rimuove bene le tossine e aiuta a pulire l'intestino rapidamente e senza danni al paziente.

Come purificarsi con il cardo mariano

Il metodo è piuttosto lungo, ma non richiede alcuno sforzo e, a differenza della pulizia pubblicizzata con semi di lino macinati, non provoca alcun effetto collaterale. Il metodo è adatto a quasi tutti, ad eccezione delle persone con controindicazioni e intolleranza individuale al cardo mariano.

Si consiglia di effettuare il corso una volta all'anno. La durata del corso è di 21 giorni, dopodiché dovresti fare una pausa di 3 mesi e ripetere nuovamente la pulizia di 21 giorni. Il punto è consumare 1 cucchiaino di polvere di cardo mariano ad ogni pasto, innaffiandolo con 150-200 ml di acqua tiepida.

Importante! Ignorare le controindicazioni e utilizzare ricette popolari estreme può portare all'esacerbazione di malattie croniche o causare l'emergere di nuove patologie. Le tecniche porteranno benefici al corpo del paziente solo se vengono seguite le regole per il loro utilizzo.