Come rendere la vita luminosa e ricca di eventi. Come rendere la vita interessante e appagante

Come tutti gli altri, a volte l'apatia mi prende. La vita sta rotolando sui suoi binari e sembrerebbe che tutto vada bene, vivi e sii felice! Ma allo stesso tempo, è chiaro che manca qualcosa. Come tutti gli altri, non ho abbastanza impressioni, emozioni, luminosità ... La vita di una persona moderna sta diventando qualitativamente diversa: c'è molta azione e poco significato.

Trascorriamo molto tempo sulla strada e in piedi negli ingorghi, nel lavoro noioso, nelle faccende domestiche. A volte è necessario, ma in realtà ci siamo semplicemente impantanati nella vita di tutti i giorni e abbiamo completamente dimenticato cosa significa vivere in modo interessante e luminoso. Avendo considerato attentamente la mia esistenza mortale, ho deciso di cambiarla e allo stesso tempo di dirti come migliorare la vita.

Cosa significa "vivere più luminosi"?

Tutti hanno visto testi come "10 modi per sbarazzarsi della noia", "10 consigli per vivere più luminosi" sui social network e vari altri elenchi di 10 consigli. Prima di tutto, devi capire cosa significa vivere più luminosi. Per quanto mi riguarda, ho determinato quanto segue: la mia vita dovrebbe essere piena di significato, obiettivi e impressioni, quindi sarà più ricca, più facile e più interessante. Dovrebbe soddisfarmi completamente. Prova a immaginare la tua vita ideale? Il tuo dovrebbe essere proprio quello.

Non esiste un unico modo per migliorare la grigia vita quotidiana di persone diverse, quindi è meglio leggere le regole di una vita vibrante e creare la tua lista. Non è necessario che sia di 10 punti: può contenere un paio di suggerimenti o un foglio di formato A3 coperto da una piccola calligrafia, l'importante è che funzioni in una situazione specifica.

Le regole di una vita vibrante

Dopo aver riletto molti saggi psicologici, ho dedotto le seguenti regole per una vita ricca e interessante:

• è necessaria una nuova esperienza di vita;
• devi creare abitudini che rendano il tuo mondo personale un posto migliore;
• devi guardare la tua vita da una prospettiva diversa.

Uscire dalla tua zona di comfort

Nuova esperienza di vita - il concetto è abbastanza astratto, ma in realtà è molto semplice. Per dirla senza mezzi termini, questo è qualcosa che non hai fatto. Situazioni in cui non ci siamo trovati. Non pensare che una nuova esperienza di vita significhi radersi la testa e partire per un monastero tibetano (anche se questo non solo renderà la vita più ricca, ma un tale atto la cambierà radicalmente). Cosa può diventare una nuova esperienza di vita e rendere l'esistenza più luminosa e interessante:

• nuove sensazioni. Un piatto esotico fatto a mano (se non ti piace cucinare puoi andare al ristorante). Stile di musica o danza sconosciuto
• un tipo di attività fondamentalmente nuovo. Puoi cambiare lavoro, puoi iniziare un nuovo hobby. Oppure rendi una regola per divertirti ogni volta nel tuo tempo libero in modo diverso da prima;
• impara qualcosa di nuovo. Non importa se questa abilità è utile o semplicemente divertente: è importante che venga fornita varietà.

Cosa provare:

• frutta esotica, verdura, cereali e carne - molti hanno provato il frutto del drago oggi, ma ancora nessuno conosce il sapore dell'ominide moldavo con una lacrima;
• piatti insoliti di qualsiasi cucina dei popoli del mondo;
• una master class di danza o yoga, per i più avanzati - fly yoga, volo in galleria del vento;
• andare al conservatorio o alla sala dell'organo, a una serata di musica dal vivo oa un grande concerto rock;
• qualsiasi master class o workshop interessante per principianti (necessariamente in un'area che non ti è familiare) - pirografia o acquerello, nail art o produzione di cioccolato da zero.

Nuove abitudini può anche essere qualsiasi. L'intero trucco è cambiare leggermente il suo comportamento: quando una persona inizia a comportarsi in modo diverso, la sua coscienza, il suo ambiente e l'intero mondo esterno cambiano. Non ci credevo finché non l'ho provato su me stesso. Volevo spostarmi e viaggiare di più, e avevo stabilito di andare in qualche posto fuori città ogni fine settimana per nuove esperienze.

I lunghi viaggi richiedono una preparazione seria e puoi guidare nella zona vicina in auto se prima fai scorta di una mappa (nel mio caso un navigatore), un paio di panini e un thermos. Puoi portare con te un compagno di viaggio, ma non l'ho fatto: volevo stare da solo con me stesso. Sono venuto in città per qualche piccolo scopo e ho avuto una giornata fruttuosa: potevo fare un'escursione, potevo semplicemente fotografare qualcosa di insolito per strada. A volte mi limitavo a svolgere le mie faccende domestiche, ma quando la città e le persone intorno cambiano, risulta insolito.

Hai provato a comprare scarpe in provincia? Che ne dici di farti tagliare i capelli da un barbiere di campagna? E girare in una città straniera solo in tram? Questa è solo una piccola parte di ciò che può essere un'avventura.

Cosa provare:

• prendi una buona abitudine- sali sul pavimento a piedi, bevi acqua (il mio telefono "gorgoglia" periodicamente - l'applicazione ricorda che devi saturare il corpo con acqua e allo stesso tempo conta ciò che hai bevuto e mangiato durante il giorno), fai esercizi per almeno 10 minuti al mattino o disimparare i pensieri negativi;
• viaggiare di più- anche nella tua terra natale puoi trovare cose incredibili, cosa possiamo dire dell'intero paese e del mondo intero;
• prendere l'abitudine di fare buone azioni de- puoi provare a diventare un volontario, puoi imparare a sorridere ai passanti, puoi andare in un rifugio per animali una volta alla settimana e aiutare a prenderti cura di loro. Il mondo è pieno di attività che richiedono la partecipazione di persone gentili e simpatiche;
• prendi una strana abitudine- Esprimi i tuoi sentimenti solo in una lingua straniera, lavati i denti con la mano sbagliata, o almeno vai a lavorare con calzini diversi.

Un nuovo sguardo alla solita vita

Prima di rendere felice la tua vita, non fa male fare un audit. Rispondi alle tue domande - meglio per iscritto:

1. Cosa ti piaceva fare da bambino e da adolescente?
2. Quale attività ti rende felice?
3. In cosa sei particolarmente bravo?

Inoltre, non fa male rivedere le tue abilità e i tuoi risultati. Nel mio caso, ci sono state scoperte inaspettate - per esempio, durante i miei anni di scuola 10 anni fa scrivevo poesie (niente di speciale, molti scrivono), e la cosa più piacevole non era solo scriverla, ma parlare davanti a un pubblico e leggilo.

Quando mi sono ricordato di questo, ho trovato subito un club letterario non lontano da me, dove il Free Microphone si tiene una volta alla settimana, una sera in cui chiunque può salire sul palco e leggere quello che vuole. Onestamente, avevo paura, ma si è scoperto che ero preoccupato invano: il pubblico in questi luoghi capisce e ho avuto solo un indescrivibile uragano di emozioni!

Trascorri una serata di ricordi: sfoglia gli album con le foto, rileggi i tuoi diari, dedica la serata al passato (puoi organizzare incontri amichevoli mentre parli dei giorni del passato).

Dopo aver identificato alcune abitudini, attività o risultati piacevoli ma perduti, prova a introdurli nella tua vita attuale. Ciò renderà la vita non solo più interessante o più luminosa, ma la migliorerà davvero.

1. andare una volta alla settimana in un nuovo ristorante;
2. ogni settimana per andare o camminare in un posto nuovo: una città, una strada, un parco, persino nella foresta per i funghi;
3. apportare modifiche alla tua immagine: rossetto brillante, scarpe da ginnastica insolite, calzini multicolori in mucche volanti;
4. cambia il mondo intorno a te: sorridi alle persone, fai complimenti, saluta gli altri;
5. fare nuovi amici;
6. andare in posti insoliti;
7. imparare una nuova lingua;
8. organizzare per me "date creative" due volte a settimana - alcune ore dedicate al mio sviluppo creativo;
9. fare buone azioni - dal trasferimento di donne anziane dall'altra parte della strada alla partecipazione a progetti di beneficenza su larga scala;
10. Credi di più nei miracoli e nell'avventura.

Scrivi i tuoi 10 consigli - che ti aiuteranno a rendere la tua vita più facile e migliore, e seguili - in pochi giorni sentirai un cambiamento! La vita diventerà più interessante: appariranno nuovi pensieri ed emozioni, nuove conoscenze, impressioni seguiranno gradualmente e quindi tutto può cambiare. L'importante è iniziare!

Ho trovato un articolo interessante in cui troverai molti modi per rendere la tua vita più interessante e luminosa.

1. Ogni giorno è un nuovo inizio. Non attaccarti a quello che è successo ieri, l'altro ieri o dopo. Oggi è una nuova vita e anche se prima qualcosa non andava, proverai sicuramente ancora e ancora.

2. Sii vero te stesso. Smetti di cercare di compiacere gli altri e sii qualcun altro. È molto più interessante vivere una versione unica di te stesso, piuttosto che cercare di diventare il duplicato di qualcun altro.

3. Smettila di lamentarti. Smettila di essere come un cane piagnucoloso che non fa altro che emettere molti suoni. Smettila di lamentarti dei tuoi problemi e inizia a risolverli.

4. Sii proattivo. Non aspettarti che qualcuno faccia qualcosa, invece, inizia a implementarlo da solo.

5. Invece di pensare "e se", pensa "la prossima volta".

Smetti di pensare a cose che non puoi cambiare o a cose che ti rendono infelice. Invece, concentrati sull'agire sulle cose importanti della tua vita. Questa è l'azione più costruttiva che puoi fare in questo momento.

6. Concentrati su "COSA?" Piuttosto che su "COME?" Concentrati su COSA vuoi prima di decidere COME lo otterrai. Se sei aperto a nuove opportunità e sei pronto ad agire, tutto è possibile.

7. Creare opportunità. Puoi aspettare che l'opportunità appaia nella vita stessa, oppure puoi provare a crearli tu stesso.

Come migliorare la tua vita

8. Vivi in ​​modo più consapevole. Smettila di essere uno zombi che segue lo stesso percorso e mangia lo stesso cibo. Godere !! Prova a sentire il vento che soffia, ascolta il canto di un uccello, gusta un nuovo piatto.

9. Sii responsabile della tua crescita. Tu e solo tu decidi come vivere la tua vita: decine di ore sui social media sono meno produttive dello stesso tempo trascorso a studiare. Alla fine, sparerà colui che è più curioso e cerca di cimentarsi in molti settori.

10. Conosci il tuo vero sé. Prova a darti una risposta onesta per quello che vuoi. Allontanati dall'opinione pubblica, che ti impone il desiderio di possedere una Mercedes, anche se forse vuoi davvero vivere tutta l'estate in una tenda sulla costa del Mar Nero.

11. Definisci la tua vocazione. I tuoi valori sono la linea guida nella scelta di una vocazione nella vita. Comprendi ciò che è importante per te e, in base a ciò, determina il vettore principale del movimento in avanti.

12. Rispetta la tua vocazione.

13. Definisci i tuoi principi di vita e agisci in base ad essi.

14. Esplora i tuoi valori. I valori sono ciò che ti rende il vero TE. Per alcuni i valori possono essere gli amici, per altri la famiglia e la crescita economica.

15. Concentrati sulla barra più alta. Mio padre dice sempre: "fai tutto bene, andrà a finire male". Cerca di agire secondo la massima qualità e il miglior approccio in relazione a qualsiasi problema.

16. Progetta la tua vita ideale. Qual è la tua vita ideale?

17. Smetti di mettere in pausa la vita. Vivere per davvero è essere felici su tutti i fronti. Perché costruire una carriera e sacrificare la tua vita personale? Diamo così spesso qualcosa per qualcosa che non possiamo immaginare ulteriori progressi in un modo diverso. Prenditi una pausa da ciò che è importante e da ciò che desideri e ruba un po' di tempo a ciò di cui hai bisogno.

18. Prendi un taccuino. In esso scrivi i tuoi valori, principi e piani, rifletti sulle sue pagine. In futuro, diventerà il punto di partenza per la riflessione sugli eventi più importanti.

Come rendere la vita più interessante

19. Fai un elenco di obiettivi. Creare obiettivi per 1, 3, 5 e 10 anni. Più precisi sono gli obiettivi, meglio è. I miei obiettivi a breve, medio e lungo termine si completano e contribuiscono al raggiungimento reciproco.

20. Agire per raggiungere obiettivi e sogni. Crea un elenco di azioni con la tua strategia e i passaggi immediati.

21. Crea la tua lista dei desideri.

22. Non fare qualcosa solo perché deve essere fatto. Qualsiasi compito deve essere significativo. Non aver paura di rinunciare a qualcosa se è al di fuori del tuo progetto di vita.

23. Fai quello che ti piace. Perché rimandare l'andare a teatro, pescare o viaggiare fino alla pensione?! Coccolarsi. Dedica il tuo tempo e le tue energie a ciò che ti riempirà.

24. Identifica la tua passione nella vita. Se avessi risorse illimitate e nessun impegno, cosa faresti? La passione è seguire la propria strada, a prescindere da eventuali problemi. È incredibile come poche persone conoscano o cerchino di definire la loro vocazione in questa breve vita.

25. Costruisci una carriera intorno alla tua vocazione. Infine, lascia il tuo odiato lavoro. Se fai ciò che non ami, stai semplicemente vendendo la tua anima, ma con uno sconto molto grande.

26. Trasforma la tua chiamata in denaro. Potresti chiedere, ok - diciamo che la mia passione è il giardinaggio, come posso fare carriera o soldi su questo?! Al giorno d'oggi, ci sono molte opzioni per monetizzare la tua vocazione: blog, video, corsi a pagamento e così via. L'unica cosa che spesso ferma le persone è che il profitto sarà nel futuro, ma credi alla mia esperienza, questo profitto (con il giusto approccio) supererà tutte le tue aspettative.

27. Impara dalle critiche. La critica è ciò che può insegnarti ad essere il migliore. Non scoraggiarti se ti vengono fatti commenti: prendi questo come un segno che devi cambiare qualcosa e diventare una versione migliore di te stesso.

28. Sii positivo. Il bicchiere è davvero mezzo pieno.

29. Non parlare male degli altri. Se non ti piace qualcosa di un'altra persona, diglielo in faccia. In ogni altro caso, non dire nulla.

30. Mettiti nei panni di qualcun altro. Prova a vedere la vita dalla prospettiva di un'altra persona. Forse il custode è stato scortese con te stamattina, ma perché l'ha fatto?! Probabilmente nessuno gli presta attenzione, forse è considerato servizio e personale non necessario e il suo lavoro non è affatto apprezzato. Pensa a come assicurarti che la prossima volta ti saluti con un sorriso.

31. Sii compassionevole. Simpatizzare davvero con il problema di qualcun altro.

32. Sviluppa una fede incondizionata in te stesso. Credere in te stesso è quando continui ad andare avanti, anche quando tutti ti scoraggiano dal farlo. Analizza le tue piccole vittorie, ricorda come sei andato controcorrente, ricorda il piacere che avevi ragione e tutto no. Se hai qualcosa in mente, assicurati che tutto funzionerà.

33. Lascia andare il passato infelice.

34. Perdona coloro che chiedono perdono. Non serbare rancore verso le persone, ma conosci le loro debolezze e accettale così come sono.

35. Togli ciò che non è importante. Comprendi la natura a breve termine di cose come status, fama, riconoscimento. Tutto questo si avvererà se ti concentri sull'autorealizzazione e non sul riconoscimento sociale.

36. Termina le relazioni che non ti aiutano. Rimuovi dal tuo ambiente le persone che aggiungono pessimismo inutile alla tua vita.

37. Trascorri più tempo con persone che ti ispirano e ti supportano.

38. Costruisci relazioni autentiche con le persone intorno a te (estranei, familiari, persone care). Dedica del tempo a rafforzare e migliorare la tua relazione.

39. Riunisciti al tuo vecchio amico. Non importa quello che dicono, il numero di amici è illimitato. Incontra persone del tuo passato.

40. Fai una giornata di generosità. Considera cosa puoi fare oggi per rendere il mondo un po' migliore. Fare del bene agli altri è il modo migliore per migliorare il tuo umore.

41. Aiuta le persone quando ne hanno bisogno. Considera questo passaggio come un investimento a lungo termine. Un giorno riceverai aiuto senza aspettarlo.

42. Vai ad un appuntamento.

43. Innamorati.

44. Fai un inventario della tua vita. Una volta alla settimana, al mese, 3-6 mesi: analizza i tuoi progressi e i progressi verso ciò che intendevi. Regola le tue azioni in base ai risultati ottenuti.

45. Non stringere. Sbarazzati dell'abitudine di procrastinare con le decisioni. 9 opportunità su 10 vengono perse a causa del ritardo nell'agire.

46. ​​​​Aiuta gli estranei completi. Un conoscente americano è venuto dagli Stati Uniti per aiutare un perfetto sconosciuto a superare una malattia. Questo ha determinato il suo destino in futuro.

47. Medita.

48. Fai nuove conoscenze. Continuo a ripetere che nuove opportunità nascono grazie a nuove conoscenze. Non aver paura di forzarti nella cerchia delle persone che ti interessano e fare amicizia con loro.

49. Costruisci relazioni forti.

50. Diventa il tuo consulente dal futuro. Immaginati tra 10 anni e chiediti mentalmente un consiglio, il migliore, riguardo a decisioni difficili. Cosa faresti se fossi 10 anni più saggio?

51. Scrivi una lettera al tuo io futuro.

52. Porta via le cose inutili. Rimuovi le cose inutili dalla tua scrivania, dal tuo appartamento, dagli hobby, dalla vita. Fai spazio a cose più importanti.

Come trovare un significato nella vita

53. Continua a imparare. Ho già detto più di una volta sul mio blog che sono sorpreso che le persone smettano di studiare quando si diplomano in un istituto di istruzione. L'apprendimento non riguarda la lettura di libri: puoi imparare a guidare, imparare a ballare, imparare la retorica e così via. L'obiettivo principale è mantenere il cervello in costante tensione.

54. Sviluppa te stesso. Cerca di identificare i tuoi punti deboli e svilupparli. Se sei troppo timido, allenati per essere più socievole, vai verso la paura.

55. Migliora costantemente te stesso. Approfondire le conoscenze e l'esperienza già acquisite, diventare un esperto in molti settori.

56. Prova costantemente cose nuove. Non hai idea di quante altre cose nuove e interessanti puoi sperimentare e sperimentare (ad esempio, prova a scoprire cos'è il massaggio watsu).

57. Viaggio. Esci dalla tua routine di viaggio: lavoro-casa, casa-lavoro.

58. Non stabilirti in un posto. Vivi sempre in modo dinamico e cerca di legarti con prestiti, riparazioni e così via il più tardi possibile.

59. Sii il migliore in quello che fai. Se hai trovato la tua vocazione, diventa il migliore lì.

60. Rompi i tuoi confini. Stabilisci l'obiettivo più impossibile: raggiungi il tuo piano e trova qualcosa di ancora più impossibile per te stesso. Tutti i tuoi morsetti provengono da ciò che qualcuno una volta ti ha detto cosa è possibile e cosa no.

61. Assorbi e prova idee insolite.

62. Crea il tuo posto per l'ispirazione. Può essere un angolo che contiene tutte le tue cose ispiratrici (libri, foto, video), può anche essere un parco, un caffè e così via. Crea il tuo paradiso.

63. Comportati come immagini il tuo sé ideale.

Come vivere la vita brillantemente bright

64. Crea ruoli nella vita. Cerca di comportarti in qualche modo come se fossi Bill Gates, Michael Jordan o una persona famosa e di successo.

65. Trova un mentore o un guru. Studia la vita del tuo guru e cerca di non commettere i suoi errori. Consulta un mentore più esperto.

66. Trova i tuoi punti di forza inediti.

67. Aumenta la tua consapevolezza.

68. Chiedere di essere criticati e consigliati in modo costruttivo. Si vede sempre meglio dall'esterno.

69. Cerca di creare un flusso di reddito passivo. Può essere una % in banca, reddito dall'affitto di un appartamento o qualcos'altro. Il reddito passivo ti darà l'opportunità di essere più libero nei tuoi esperimenti nella vita e iniziare da ciò che desideri, non da ciò di cui hai bisogno.

70. Aiuta gli altri a vivere la loro vita migliore. Se vedi che puoi aiutare una persona a migliorare la sua vita, assicurati di aiutarla a trovare la strada giusta.

71. Sposarsi e avere figli.

72. Migliora il mondo. C'è ancora molto da migliorare nel mondo: aiutare le persone povere e malsane prive delle opportunità di vivere normalmente.

Come migliorare la qualità della vita

73. Partecipa a un programma di aiuti umanitari.

74. Dai più valore di quello che ottieni. Quando dai costantemente di più, inizi a ricevere molto di più in cambio nel tempo.

75. Prova a vedere il quadro generale. Concentrati sul 20% che genera l'80% del risultato.

76. Lascia che il tuo obiettivo finale sia chiaro. Qual è il tuo obiettivo finale? Quello che stai facendo ti spinge davvero a raggiungere ciò che avevi previsto?

Finché pensi alle cose che ti spingono verso il tuo obiettivo finale, sei sulla strada giusta.

77. Cerca sempre di trovare il percorso 20/80. Minimo sforzo, ma massimo risultato.

78. Priorità. A volte è più conveniente muoversi per inerzia ed è difficile passare a un compito più importante, ma è questa proprietà che renderà la tua vita molto più efficace.

79. Goditi il ​​momento. Fermare. Guarda. Ringrazia il destino per le cose piacevoli che hai in questo momento.

80. Divertiti con le piccole cose. Una tazza di caffè al mattino, 15 minuti di sonno al pomeriggio, una piacevole conversazione con una persona cara - tutto questo può essere comunque, ma cerchi di prestare la dovuta attenzione a tutti i piccoli, ma piacevoli momenti.

81. Fai una pausa. Possono essere 15 minuti o 15 giorni. La vita non è una maratona, ma una passeggiata di piacere.

82. Cerca di evitare obiettivi che si escludono a vicenda.

Come cambiarti la vita

83. Concentrati sulla creazione. Per me, il processo di creazione è interessante: creare un gioco, un nuovo business e così via, quando ottieni caramelle dal nulla.

84. Non giudicare gli altri. Rispetta gli altri per quello che sono.

85. L'unica persona che devi cambiare sei tu.

Concentrati sul tuo sviluppo e sulla tua crescita, non sul cambiamento di chi ti circonda.

86. Sii grato per ogni giorno che vivi.

87. Esprimi la tua gratitudine alle persone che ami.

88. Divertiti. Ho amici che ridono senza sosta - con loro mi dimentico di tutto. Concediti un tale esperimento e tu!

89. Sii nella natura più spesso.

90. C'è sempre una scelta. In ogni situazione, ci sono sempre diverse vie d'uscita.

Poche persone sanno che c'è un intero elenco di pensieri da cui devi separarti per vivere tutta la tua vita e non rimpiangere il tempo perso. Ti sei chiesto spesso quanto sia importante capire nella tua vecchiaia che dietro una vita attiva, interessante e movimentata, piena di significato ed esperienza positiva? E più spesso inizi a pensarci, più la vita sarà brillante e ricca. Quindi, iniziamo ... Come rendere la tua vita più luminosa?

Come rendere la tua vita più interessante?

1. Suggestività.

Hai notato quanto spesso sei influenzato dai pensieri che gli altri ti ispirano? E quanto spesso ascolti i loro consigli, anche se pensi che dovresti fare qualcosa di diverso? Questo, cari lettori, è sempre un percorso diretto verso l'autodistruzione e. Le persone ci instillano costantemente qualche tipo di restrizione e ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi. Pensa per te.

2. Quante volte ti sei arrabbiato oggi?

Quante volte hai riversato la tua rabbia su chi ti circondava o, peggio ancora, sui tuoi cari? Ma devi sempre ricordare che l'aggressività immotivata aggraverà solo il problema e non aiuterà mai a risolverlo. Se sei una persona nervosa e mostri spesso un'aggressività eccessiva, allora dovresti capire te stesso e non quelli intorno a te, che, come ti sembra, vogliono costantemente "incazzarti".

3. Ideale.

Se stai cercando un compagno per la vita, che, secondo te, dovrebbe essere perfetto in tutto, dimentica questa idea. Non esistono persone perfette. E se ti aspetti solo il bene da una persona, un giorno rimarrai molto deluso.

4. Il tuo obiettivo principale è il denaro?

Chiaramente vivi male e i tuoi pensieri sono fondamentalmente sbagliati. Sì, la coerenza nel nostro è estremamente importante. Ma ricorda che anche le persone più ricche del mondo non sono sempre ossessionate dal fare soldi. La cosa principale è rimanere onesti con gli altri, lavorare con la testa e, ti assicuro, che avrai qualcosa su cui vivere. Il lavoro dovrebbe portare piacere a te e beneficio e beneficio agli altri.

5. Sapere come separarsi dalle persone.

Non rimpiangere mai che in un passato molto lontano ti sia capitato di incontrare una persona che ti ha fatto male. puoi sempre trasformarlo in positivo e trarne grandi benefici. Sappi come lasciar andare le persone se pensi che sia venuto per la separazione. Impara a non pentirtene per tutta la vita.

6. Purifica la tua vita da.

Filtra più spesso i processi mentali nella tua testa. In generale, presti attenzione a quante volte pensi a cose cattive in un giorno? Ma la formula del successo si basa sul fatto che i pensieri positivi superano ampiamente quelli negativi. E ricorda che i pensieri sono materiali con un piccolo sforzo.

7. Non giudicare gli altri.

Perchè ti serve? Dopotutto, questo uccide così tanto tempo che puoi dedicare a molte attività interessanti e dedicarlo a te stesso. E se inizi a pensare alle persone, allora pensa solo al bene. E forse raccoglierai alcuni tratti importanti per te stesso.

I consigli sembrano pura follia, perché per avere successo devi essere guidato dalla logica e dal calcolo e avere un piano d'azione chiaro. Tuttavia, le persone più famose e di successo credono: devi imparare ad ascoltare la tua voce interiore.

Il compositore Alan Menken, descrivendo il processo di creazione di musica per i cartoni animati, ha detto che ha seguito il suo cuore, ha cercato di ascoltare i suoi sentimenti il ​​più possibile. Se impari a farlo, apparirà anche la capacità di ragionamento logico e prudenza.

Questo suggerimento è particolarmente utile per quei giorni in cui non sai cosa vuoi. In momenti come questo, tendiamo a complicare eccessivamente le cose o a pensare troppo.

La soluzione è semplice: ascolta il tuo io interiore. Seguilo. Solo così imparerai a capire ciò che senti, ad esprimerlo e ad usarlo per il tuo bene.

2. Ottieni nuove esperienze

Qualunque sia l'obiettivo che persegui, sei essenzialmente alla ricerca di nuove conoscenze e abilità. Quindi, invece di lottare ciecamente per il tuo obiettivo, chiediti: "Che esperienza voglio ottenere?"

Dopo aver risposto a questa domanda, puoi capire esattamente cosa stai cercando di ottenere. Sarai in grado di determinare l'efficienza con cui stai lavorando.

I fratelli Wright volevano volare. Qualcuno vuole scalare l'Everest, vivere una vita felice e sana e diventare milionario. Elon Musk vuole morire su Marte. Cosa vuoi?

• Forse amare ed essere amati?
• Forse avere un corpo forte e sano?
• Il tuo obiettivo è più specifico o insolito?

L'esperienza è ciò che ci rende umani. Il senso della vita sta in tutti gli eventi che abbiamo vissuto. Puoi apprezzare quasi ogni oggetto della tua casa, ma non sarai in grado di appendere un cartellino del prezzo ai tuoi ricordi ed esperienze. Non puoi comprarli.

Qualcosa si può ottenere solo con il duro lavoro. Ad esempio, non puoi sederti su una panchina all'ingresso per due anni e diventare un dottore in scienze. Dovrai studiare, insegnare, scrivere articoli scientifici, confrontarti faccia a faccia con le critiche.

L'esperienza più preziosa sembra essere protetta da chi non sa come ottenerla e non vuole fare nulla. Non sarai in grado di correre se prima eri impegnato esclusivamente a mangiare pizza e guardare serie TV.

3. Usa l'esperienza per aprire nuove porte

Quando Jim aveva 25 anni, una ragazza scout bussò alla sua porta. Ha chiesto a Jim di acquistare dei cookie per supportare la loro organizzazione. Nonostante il fatto che il biscotto costasse solo due dollari, anche Jim non aveva quei soldi. Si vergognò così tanto che decise di mentire e disse: "Sai, recentemente abbiamo comprato dei biscotti da un'altra ragazza".

La ragazza ringraziò Jim e se ne andò, e lui chiuse la porta e rimase in silenzio nel corridoio per diversi minuti. In quel momento capì: non era più possibile vivere così. Dopo questo incidente, cerca ogni giorno di migliorare se stesso e la sua vita.

Jim è sicuro che se non avesse mentito sull'acquisto di biscotti, non avrebbe mai sentito l'urgente necessità di svilupparsi e lavorare. È stata esattamente l'esperienza che gli ha aperto una nuova porta verso un'altra vita. D'altra parte, questa esperienza ha aiutato Jim a prepararsi mentalmente ea rendersi conto che è pronto per imparare, sviluppare, provare e raggiungere il suo obiettivo.

Dopo determinate esperienze ed eventi, hai l'opportunità di cambiare te stesso, attirare le persone e le avventure giuste e buone nella tua vita.

4. Analizza la situazione

A volte le cose si accumulano, la tensione si accumula. Voglio riposare. Per fare questo, cerchiamo di andare dove è tranquillo e buono. Ad esempio, più vicino alla foresta, al mare, alle montagne. Solo in questo ambiente puoi sperimentare la pace. La natura è il luogo perfetto per rilassarsi e recuperare.

Quando fissi un obiettivo, pensa immediatamente alle circostanze in cui puoi raggiungerlo.

Ricorda che in ogni caso sarai influenzato da cultura, nazionalità, tradizioni. Analizza come possono aiutarti o impedirti di ottenere ciò che desideri.

5. Ottieni il massimo da ogni situazione.

Devi chiederti costantemente: "Cosa mi darà questa situazione?" Puoi sempre ottenere il massimo beneficio ed esperienza da qualsiasi circostanza.

Questo è il tuo obiettivo: vedere e riconoscere le opportunità, fare di tutto per realizzarle, valutare l'esperienza maturata.

Ad esempio, se stai leggendo questo articolo, prenditi un secondo e guardati intorno. Chi c'è nella stanza o nell'appartamento oltre a te?

• Se questo è un parente, puoi dirgli quanto ti è caro.
• Se è una persona cara, è il momento di dire le tre parole principali.
• Anche accarezzarlo ancora una volta non sarà vergognoso.

Tale esperienza può sembrare banale per alcuni. Altri trovano difficile fare questo passo, perché richiede franchezza e apertura. Ma l'esperienza acquisita in cambio è preziosa e molto importante per tutti.

6. Cambia la situazione

Inoltre, per apprezzare l'ambiente in cui ti trovi, fai del tuo meglio per cambiarlo. Fallo in modo che le circostanze ti aiutino.

Ad esempio, se hai difficoltà a concentrarti, puoi ascoltare della musica, sederti su una sedia comoda o aprire il tavolo. Non hai bisogno di capovolgere il mondo intero per rendere la tua giornata un po' più produttiva e luminosa.

7. Monitora i tuoi pensieri e desideri

A cosa pensi di più?

La maggior parte delle persone spende energia e tempo pensando al baratro che li separa dal loro obiettivo desiderato.

• "Non ho ancora ricevuto questo contratto."
• "La mia relazione è pessima".
• "Vorrei essere più forte e più magro."

Tali pensieri contengono solo una cosa: una dichiarazione del problema. Devi concentrarti sulla soluzione. Le persone di solito riflettono su ciò che vogliono evitare. In effetti, devi solo visualizzare l'esperienza che vuoi ottenere.

Nei tuoi pensieri, dovresti sforzarti solo per ciò che desideri.

8. Trascorri 90 minuti di lavoro continuo.

Durante il lavoro, siamo molto spesso distratti e il nostro cervello ha bisogno di almeno 23 minuti per concentrarsi nuovamente sul compito.

D'altra parte, tutte le persone di successo affermano di essersi allenate per lavorare ininterrottamente, senza perdere la concentrazione, per 90 minuti al giorno. La ricetta per tale produttività varia, ma la sua base non cambia mai:

• Inizia a lavorare la mattina presto.
• Dividi la tua giornata lavorativa in tre blocchi.
• Ogni blocco dovrebbe essere pari a 90 minuti.

Se riesci a lavorare in modo coerente e produttivo almeno una volta al giorno, ma per 90 minuti di fila, otterrai già più di molte altre persone. Ricordati di riposare tra i blocchi. Il riposo è importante quanto la concentrazione durante il lavoro.

9. Risparmia tempo

Per dare vita al punto precedente, devi imparare a creare un ambiente in cui sarà facile per te concentrarti e lavorare. Se pratichi sport, allora è meglio farlo in una palestra appositamente attrezzata e non a casa su un tappeto.

La prima cosa da fare è eliminare ogni distrazione. Ad esempio, spegni il telefono per eliminare le fastidiose notifiche. Finché i tuoi 90 minuti sono in esecuzione, non dovresti essere distratto. Lascia che il mondo intero vada all'inferno e devi finire il compito.

Preparati per le sfide. Le persone cercheranno di rubarti il ​​tempo. Anche con buone intenzioni. Raccontare una storia interessante, consigliare, lamentarsi della vita. Sii fermo, non lasciare che lo facciano.

10. Ricorda che il tuo tempo è molto costoso.

Per seguire il suggerimento precedente, procedi in questo modo: fissa un obiettivo specifico per te stesso e scrivi su un pezzo di carta quanto vuoi guadagnare quest'anno. Quindi calcola quanto vale un minuto del tuo tempo di lavoro.

Ricorda questa figura. Ogni volta che vuoi distrarti, conta quanti soldi stai perdendo procrastinando.

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11. "Disconnetti" il più spesso possibile

L'autore di The Cumulative Impact, Darren Hardy, consiglia di spegnere per essere produttivi. Lui, ovviamente, significa disconnettersi dal cellulare, dalle reti Internet e persino rifiutarsi di parlare su un normale telefono.

Darren Hardy consiglia di astenersi dall'utilizzare gadget connessi per almeno 90 minuti durante i quali si lavora continuamente. Si consiglia inoltre di programmare i giorni in cui ci si "scollega" completamente da tutte le reti.

Lo scrittore crede che questa pratica ti permetterà di risvegliare la creatività, la produttività e riempire la tua vita di significato.

Prova a rifiutare chiamate, posta e Internet per un giorno. Fai ciò che ami davvero fare. Vai al tuo sogno.

12. Trova un leader e seguilo

Hai un esempio da seguire? Scopri cosa sta facendo questa persona in questo momento. Per cosa si sforza, cosa fa per raggiungere il suo obiettivo. Seguitelo con la stessa velocità e tenacia.

Usain Bolt, il corridore più veloce del mondo, ha stabilito molti record mondiali negli ultimi anni. È interessante. Ma ancora più interessante è che quei corridori che sono costretti a competere con questo atleta unico stanno anche stabilendo nuovi record. In altre parole, quelli che perdono contro Bolt corrono più velocemente di chiunque altro prima di loro.

Basta lottare per il leader e non rallentare. Quindi sei in vantaggio sul resto della concorrenza.

Certo, è meglio che trovi modelli positivi.

13. Fai di meno.

Se passi la maggior parte del tuo tempo a preoccuparti di problemi banali e banali o di compiti che puoi assegnare a un'altra persona, non stai andando avanti. Vieni risucchiato dalla routine. Una vita del genere non sarà interessante e notevole.

Ricordare? Il 20% degli sforzi dà l'80% del risultato e il restante 80% degli sforzi - solo il 20% del risultato. Sulla base di questo principio, determina le tue priorità.

Concentrati sulle attività che portano i maggiori risultati. Quindi farai un enorme balzo verso il tuo obiettivo. Lungo la strada, troverai molte cose interessanti, vedrai ciò che hai sempre sognato di vedere. E chi usa in pratica il principio di Pareto da molto tempo dice che può essere usato anche per rallentare il tempo.

Riassumiamo

La tua vita è un complesso di azioni, decisioni e idee. L'esperienza che ottieni durante la tua vita dipende solo da come organizzi la tua giornata, settimana, anno. Qualsiasi trucco di vita può trasformare la tua vita in un meraviglioso caleidoscopio di eventi. Anche le decisioni più piccole ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo più lontano.

Devi agire immediatamente. Subito dopo aver letto.

Il desiderio di rendere la tua vita più luminosa e interessante è un fenomeno normale per una personalità in via di sviluppo. Dopotutto, se la vita è noiosa e monotona, molto spesso c'è un semplice degrado di una persona. E il suo cervello smette di funzionare come dovrebbe. Va notato subito che è impossibile cambiare la vita durante la notte, inoltre, non esiste una ricetta universale per la felicità. Pertanto, applicando almeno alcuni suggerimenti di questo articolo nella vita, puoi avvicinarti di qualche passo all'ideale desiderato.

Come diversificare la tua vita?

Devi imparare a correre dei rischi e fare nuove esperienze di vita. Per fare questo, ci sono una serie di semplici trucchi per rendere la vita un po' più varia:

Ottenere una nuova abilità ogni giorno. Che si tratti di un nuovo trucco con le carte o di nuove parole apprese in una lingua straniera;

Nuove conoscenze. Se ti fa paura incontrarti di persona, puoi prima trovare un amico di penna della stessa città. Questa abilità è utile per gli introversi che sono solitari per natura. Nuove conoscenze ti aiuteranno a guardare il mondo e le persone in modo diverso;

Rischiare. Senza soldi? Puoi contrarre un piccolo debito. Quindi puoi pensare a un modo per estinguere il prestito a causa dell'aumento del reddito. Questo non deve essere confuso con i buchi del debito. Il prestito dovrebbe essere ragionevole e conveniente. Tali condizioni estreme fanno sì che il cervello pensi in modo diverso, scopra nuovi talenti e aree di attività promettenti.

Vale la pena espandere costantemente la tua cerchia di conoscenze. Puoi registrarti nelle community di interesse, ma questo non sostituisce la comunicazione dal vivo. Secondo le statistiche, il livello di intelligenza sociale della popolazione con l'avvento di Internet è diminuito della metà. Non c'è un motivo per addestrarlo? Dopotutto, parlare con qualcuno mentre si va al lavoro non sarà difficile. Chissà come le nuove conoscenze influenzeranno la vita. Alcuni hanno trovato la loro anima gemella, sponsor e così via.

Vale la pena fare conoscenza con rappresentanti di un'altra religione e persino sottoculture. Avendo una tale esperienza di comunicazione, una persona capisce che ognuno ha la propria visione del mondo e delle cose che accadono intorno. A tali conoscenti viene insegnato a parlare con persone dei più svariati temperamenti e religioni. E se la comunicazione avviene in una lingua straniera, allora questo raddoppia la prospettiva e il livello di intelligenza. La cosa principale è non discutere sconsideratamente con l'interlocutore. La verità nasce solo in un sano dibattito. E le persone gay hanno una disposizione davvero diversa e un umorismo sottile, che vale la pena imparare.

Nuovi hobby ti aiuteranno anche a vedere il mondo in modo diverso. Ad esempio, i trucchi con le carte possono aiutare a sviluppare le capacità motorie nelle tue mani e imparare a intrattenere gli altri senza sembrare un pagliaccio. Le ragazze possono lasciarsi trasportare dal calcio o dagli scacchi, dalla matematica o da altri hobby. E per i giovani è abbastanza normale ricamare o suonare uno strumento musicale. La cosa principale è ascoltare te stesso, in cosa si trova l'anima e non prestare attenzione alle opinioni degli altri. Un hobby è lo spazio personale di ogni persona. Aiuta non solo a rallegrare il tempo e a rendere la vita più luminosa, ma anche a migliorare il livello di intelligenza. Anche se gli rimane poco tempo libero.

Questi suggerimenti ti aiuteranno ad aggiungere varietà alla vita di tutti coloro che ne hanno bisogno.