Trattamenti benessere. Karlovy Vary - procedure mediche e sanitarie

Magnetoturbotrone

Magnetoterapia generale nell'installazione Magnetoturbotron L'effetto terapeutico si basa su un campo magnetico rotante, che è coinvolto nella regolazione del sistema immunitario, nervoso e di adattamento, stimolando i meccanismi adattativi compensatori dell'organismo, migliorando il metabolismo, la funzione dei sistemi endocrino, nervoso, linfatico e cardiovascolare L'effetto terapeutico già dalle prime 2-3 procedure si avverte immediatamente:
 il mal di testa diminuisce o cessa,
 dolore alla colonna vertebrale e alle articolazioni,
 diminuzione della pressione arteriosa nei pazienti ipertesi,
 il sonno è normalizzato,
 l'umore è sollevato.

Magnetoterapia con l'apparecchio Almag

La terapia magnetica con un dispositivo svolge uno dei ruoli principali nel complesso trattamento delle malattie articolari (artrite, artrosi). "ALMAG-01". Quando il BIMP ritmico agisce su organi e tessuti malati, vengono ripristinati i parametri elettromagnetici delle cellule, che cambiano in varie malattie. È anche importante che una persona non diventi dipendente dal BIMP, a differenza di una reazione ad altri trattamenti, quindi l'efficacia del trattamento Almag non diminuisce nel tempo, ma, come minimo, rimane allo stesso livello.
Sotto l’influenza del campo magnetico pulsato “Almag” nell’area dell’articolazione malata, il processo di infiammazione viene alleviato e il dolore diminuisce. Aumenta la permeabilità delle pareti vascolari, il che aiuta ad accelerare il riassorbimento dell'edema. La normalizzazione del metabolismo nei tessuti periarticolari e nell'articolazione stessa ha un effetto rigenerante sulla cartilagine articolare, che ha un effetto positivo sulla funzione dell'articolazione e aiuta a fermare la progressione della malattia.
"Almag" non allevia solo temporaneamente il dolore, ma agisce sulla causa principale della malattia: lo stato delle cellule e dei tessuti malati. L'uso di Almag insieme ai farmaci aumenta l'effetto del trattamento e consente di ridurre il numero di farmaci. In alcuni casi, quando ci sono controindicazioni all'assunzione di farmaci, ALMAG è l'unico rimedio che aiuta a migliorare la qualità della vita di una persona malata in condizioni di malattia cronica.

"ALMAG-02" è più efficace per il trattamento e la riabilitazione:
malattie neurologiche;
malattie del sistema muscolo-scheletrico;
malattie vascolari;
complicanze del diabete mellito;
malattie cardiache;
infortuni e interventi chirurgici;
malattie gastroenterologiche;
problemi respiratori.

Indicazioni per l'uso:
Disturbi mentali e comportamentali
Malattie del sistema nervoso
Malattie dell'orecchio, del naso e della gola
Malattie del sistema circolatorio
Problemi respiratori
Malattie digestive
Malattie della pelle e del tessuto sottocutaneo
Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e del tessuto connettivo
Osteocondrite della colonna vertebrale
Malattie del sistema genito-urinario
Lesioni

Stimolazione del bioritmo

Il metodo di stimolazione bioritmica del corpo utilizzando il dispositivo Rhythm-Flight è oggi un modo unico e senza farmaci per sbarazzarsi dello stress e della sindrome da stanchezza cronica, aumentare la vitalità, le prestazioni e la longevità professionale.
"Volo ritmico"- un modo sicuro per superare lo stress, sbarazzarsi di molti disturbi psicosomatici, regolare le prestazioni, aumentare la resistenza alle situazioni stressanti e la qualità della vita.
È inoltre necessario che le persone sane in età lavorativa che sperimentano un elevato stress psicofisico ed emotivo allevino rapidamente la fatica e i crolli neuro-emotivi.

Terapia con impulso

Terapia con amplificazione utilizzato per alleviare le sindromi dolorose in nevralgie, neuriti, lesioni articolari, nervi periferici, alterazioni degenerative delle articolazioni e della colonna vertebrale.
Il metodo viene utilizzato per i disturbi della circolazione periferica, nonché per i vasospasmi con sviluppo del trofismo tissutale e per le malattie vascolari.
La terapia Amplipulse è indicata per l'atrofia muscolare conseguente all'immobilità prolungata dopo un intervento chirurgico, un trauma o una poliomielite. Usando questo metodo, puoi rimuovere piccoli calcoli dagli ureteri con urolitiasi. Oltretutto, le indicazioni sono le seguenti:
radicolite;
artrosi deformante;
lividi;
artrite reumatoide;
La malattia di Bekhterev;
periartrite;
osteocondrite della colonna vertebrale;
fratture ossee;
bronchite;
polmonite;
asma bronchiale;
ulcera allo stomaco;
discinesia biliare;
infiammazione delle appendici uterine;
malattie urologiche;
ipertensione stadio I-II;
emicrania;
mielopatia;
parkinsonismo;
aterosclerosi dei vasi delle estremità;
malattie degli occhi;
Organi ORL;
e altri.

Darsonvalutazione

Darsonvalutazione- un metodo fisioterapico di esposizione alla corrente alternata, ad alta frequenza, pulsata di alta tensione e bassa intensità. La darsonvalutazione locale ha un effetto analgesico riducendo la sensibilità dei recettori cutanei, migliora la circolazione sanguigna, il metabolismo, riduce il processo infiammatorio, favorisce la guarigione delle ferite e delle ulcere trofiche.

Ultrasuoni

Terapia ad ultrasuoni (UT)– un metodo fisioterapico per il trattamento di varie malattie del sistema nervoso periferico e del sistema muscolo-scheletrico con gli ultrasuoni.

Tra le principali azioni degli ultrasuoni: effetto analgesico, neurovegetativo, antispasmodico, antinfiammatorio, iposensibilizzante, fibrinolitico sul corpo.
Inoltre, gli ultrasuoni:

Ha un effetto pronunciato sul sistema del tessuto connettivo
previene la formazione di aderenze e cicatrici
ammorbidisce il tessuto fibroso grossolano
accelera i processi di rigenerazione nei tessuti nervosi, epiteliali, cartilaginei e altri
migliora i processi di trasmissione dell'eccitazione nervosa nelle sinapsi mioneurali
riduce l'eccitabilità aumentata dei nervi periferici.

Controindicazioni alla terapia ad ultrasuoni sono infezioni acute e intossicazioni, malattie del sangue, malattie coronariche, tendenza al sanguinamento, tromboflebiti, gravidanza, malattie organiche del sistema nervoso centrale, gravi disturbi nevrotici ed endocrini, neoplasie maligne.

Elettroson

Elettrosonè un metodo di trattamento fisioterapico basato sull'effetto della corrente pulsata sul cervello. Una corrente pulsata costante sotto determinati parametri (forma rettangolare, basse frequenze, bassa intensità di corrente) porta il cervello umano in uno stato vicino al sonno fisiologico. In questo caso, il funzionamento del sistema nervoso centrale viene normalizzato, i processi trofici e la microcircolazione vengono migliorati.Il dispositivo per la procedura dell'elettrosonno ha due fasi di funzionamento. Nella prima fase, quella di inibizione, il dispositivo genera impulsi che portano ad uno stato di sonnolenza, a volte anche al sonno completo. Allo stesso tempo, la pressione sanguigna diminuisce e l’attività bioelettrica del cervello diminuisce. La fase di attivazione avviene dopo la fine della procedura ed è caratterizzata da un aumento del tono corporeo, un miglioramento dell'umore e un aumento delle prestazioni.

Piscina con doccia a cascata

Nuoto in una piscina terapeutica (superficie 50 mq, senza percorsi) con doccia a cascata, come evento terapeutico e riabilitativo, rientra nell'idrokinesiterapia utilizzata nel nostro stabilimento termale.
L'esercizio fisico in acqua non ha solo un effetto rinforzante generale, ma anche un potente effetto curativo. I movimenti nell'acqua stimolano la respirazione e la circolazione sanguigna, migliorano il funzionamento dello stomaco e dell'intestino, migliorano la termoregolazione, il corpo diventa meno suscettibile ai raffreddori e lo stato psico-emotivo si normalizza.
Il nuoto sviluppa e rafforza il sistema muscolo-scheletrico, con conseguente miglioramento della nutrizione delle articolazioni e dei tessuti periarticolari della colonna vertebrale e degli arti, e questa è una misura preventiva efficace per l'osteocondrosi e la patologia articolare.

Doccia a cascata
Questa doccia può essere facilmente definita una “cascata del buon umore”. Già dal nome segue che durante questa procedura termale l'acqua viene fornita al corpo umano in una cascata. Si ha la sensazione che una persona si trovi sotto un dolce acquazzone, che dona vigore e rinfresca.
La durata della procedura è di circa 10 minuti. Una doccia ampia dà l'effetto di una morbida cascata, e se vuoi aumentare la pressione del flusso, usa una doccia a cascata stretta; ripristina bene il tono generale e restituisce forza.
Quando l’acqua cade da una certa altezza, colpisce le zone parietale e occipitale, responsabili dell’afflusso di sangue al cervello. Una doccia a cascata stimola anche il sistema immunitario del corpo, aiutandolo a far fronte allo stress e allo stress in modo più efficace. L'acqua che cade crea il cosiddetto rumore "bianco", che ha un effetto unico su una persona: calma, rilassa, dona un sonno ristoratore, allevia l'ansia e la fatica e rilassa. I corsi d'acqua “lavano via” la stanchezza e ti caricano di ottimismo e buon umore.

Doccia subacquea - massaggio

Durante la procedura, il paziente viene immerso in una vasca piena d'acqua o di una soluzione medicinale, come decotti alle erbe, soluzioni di sali marini, oli essenziali, ecc. Il ruolo principale nella procedura è svolto dalla pressione del getto d’acqua e il bagno ne potenzia l’effetto rilassando il corpo del paziente.

Effetti della procedura: migliora i processi metabolici, rimuove le tossine dal corpo, accelera il flusso di sangue e linfa, favorisce la perdita di peso e l'eliminazione della cellulite, allevia il dolore, rimuove gonfiore e pesantezza alle gambe, aiuta ad alleviare lo stress fisico e mentale, ammorbidisce cicatrici e aderenze, tonifica i muscoli, ripristina la compattezza e l'elasticità della pelle, ha un effetto rinforzante e tonico generale.

Bagni terapeutici

I bagni sono un effetto terapeutico sul corpo immerso in un ambiente acquatico. Quando vengono eseguiti, fattori meccanici, termici e chimici operano durante l'intera procedura. L'odore gradevole creato dalle sostanze aromatiche provoca un pronunciato effetto psicoterapeutico.

Bagni di perle- Questo è uno dei tipi di idromassaggio. Il principale vantaggio e vantaggio dei bagni di perle è la loro capacità di rilassare completamente il corpo, migliorare il benessere e l'umore. I bagni di perle sono consigliati per le malattie del sistema nervoso periferico; calmano e rilassano. Questo massaggio agisce delicatamente sulle terminazioni nervose di tutto il corpo, rilassa e calma profondamente.

Effetti della procedura: stimola la circolazione sanguigna, accelera il riassorbimento dei processi infiammatori, la pelle è satura di ossigeno e, di conseguenza, la sua elasticità aumenta, l'aspetto migliora, rilassa i muscoli ed elimina gli spasmi, accelera l'eliminazione delle tossine dal corpo, migliora il sonno, aiuta ad eliminare stress e depressione, riduce il dolore alle articolazioni e alla schiena, questo è un ottimo modo per ripristinare le forze del corpo dopo lunghi periodi di trattamento. L'effetto dopo una seduta di idromassaggio di 10 minuti è paragonabile all'effetto dopo un'intera ora di massaggio manuale di tutto il corpo.

Bagni iodio-bromo sono un tipo di balneoterapia esterna. Sotto l'influenza della componente termica, i processi metabolici, la microcircolazione e le reazioni biochimiche vengono accelerati. I bagni hanno un effetto battericida. I bagni di iodio-bromo con bassa mineralizzazione aumentano la capacità della ghiandola tiroidea di concentrare e fissare gli ioni di iodio, mentre i bagni con alta mineralizzazione fanno il contrario.
Effetti della procedura: agendo sul sistema nervoso, ripristinano i normali rapporti tra strutture sottocorticali e corticali, stabilizzano i processi metabolici nei reni, inibiscono lo sviluppo dell'aterosclerosi, migliorano le proprietà reologiche del sangue, iodio e bromo sono inclusi nella struttura degli ormoni.

Efficienza dall'adozione "bagno al selenio" ottenuto grazie alla sua composizione originale. I componenti principali (selenio, zeoliti) penetrano attivamente attraverso la pelle in profondità nei tessuti, dove hanno un effetto terapeutico.
Effetti della procedura: rilassamento generale, rafforzamento del sonno, allevia lo stress mentale e fisico, migliora l'emodinamica, migliora i processi metabolici nella pelle, nelle articolazioni e nei tessuti periarticolari, riduce il dolore ai muscoli, alle articolazioni, alla colonna vertebrale, aumenta la gamma di movimento in essi, aumenta la resistenza del corpo allo stress , aiuta ad eliminare i carichi pesanti dal corpo e dai metalli radioattivi, ha un effetto immunomodulatore.

Bagni aromatici– l’effetto terapeutico sul corpo del paziente dell’acqua dolce con sostanze aromatiche disciolte in essa.
L'intensità del metabolismo dei carboidrati, dei grassi e dei minerali aumenta.

Guarire le anime

La doccia è un effetto terapeutico sul corpo con getti d'acqua di varie forme, direzioni, temperature e pressioni.
I principali fattori operativi delle docce sono meccanici e termici.
Effetti terapeutici: tonico, sedativo, vasoattivo, antispasmodico, trofico.

Doccia "Charcot"
La procedura stessa consiste nel massaggiare il corpo con getti d'acqua di varia potenza. È preferibile utilizzare ogni giorno una doccia Charcot, abbassando gradualmente la temperatura dell'acqua e la pressione del getto. Per stabilizzare il flusso sanguigno, questo metodo è considerato il migliore.
Effetti della procedura: migliorare il funzionamento dei sistemi linfatico e circolatorio, saturare i tessuti con ossigeno e assorbimento attivo dei nutrienti. Il metabolismo è normalizzato, i tumori e l'infiammazione scompaiono. L'utilizzo della doccia Charcot è il metodo migliore per combattere la cellulite. La procedura ti consente di correggere la tua figura, curare l'obesità e purificare il corpo dalle tossine.

Doccia con ventilatore
Si tratta di una procedura terapeutica dell’acqua durante la quale l’acqua viene applicata al corpo del paziente in un flusso a forma di ventaglio. Questa doccia è un tipo di doccia di Charcot, ma il suo effetto è meno intenso. L’effetto generale di una doccia con ventilatore sul corpo del paziente è piuttosto lieve. La direzione del movimento del getto della doccia a ventaglio è dal basso verso l’alto; il getto viene applicato in modo da provocare un leggero arrossamento della pelle del paziente.
Effetti della procedura: tonico e immunostimolante. La procedura aiuta a dilatare i vasi sanguigni, migliorando l'apporto di ossigeno ai tessuti e stimolando il metabolismo.

Vasche idromassaggio

Vasche idromassaggio applicato localmente - mani e piedi. Utilizzando una pompa speciale, nella vasca viene creato un movimento vorticoso dell'intera massa d'acqua, ottenendo così un effetto massaggio. La piacevole sensazione del massaggio con irritazione delle terminazioni cutanee con acqua porta ad un miglioramento del flusso sanguigno nei vasi delle estremità, ad un più facile accesso dell'ossigeno e delle sostanze nutritive attraverso i vasi dilatati delle estremità, nonché ad una migliore nutrizione della pelle.
Effetti della procedura: migliora la circolazione sanguigna alle estremità e il metabolismo, ha un effetto cicatrizzante sulle ferite, migliora la respirazione dei tessuti, favorisce il processo di pulizia (liberazione del corpo dalle tossine), agisce sul sistema nervoso centrale, provocando un effetto sedativo o tonico, migliorando così la microcircolazione, stimolando il metabolismo processi e processi energetici metabolici e processi energetici nelle cellule, ha un effetto positivo sul funzionamento degli organi interni e aumenta l'immunità.

Idromassaggio

Idromassaggio migliora la circolazione sanguigna, ha un effetto benefico sulla pelle, migliorandone le condizioni generali e prevenendo lo sviluppo di malattie della pelle e cellulite.
Sentiamo soprattutto l'effetto curativo di una vasca idromassaggio dopo l'esercizio muscolare. L'idromassaggio favorisce il loro pronto recupero e rilassamento. Anche la possibilità di regolare l’intensità è molto importante. La funzione di massaggio ad aria è molto utile: si tratta di un flusso d'aria proveniente dal fondo della vasca idromassaggio. Ha un effetto molto benefico sulla schiena, l'effetto è paragonabile a un massaggio che può essere eseguito da un maestro esperto.

Bagni secchi di anidride carbonica

Bagni secchi di anidride carbonica hanno un buon effetto curativo:
- migliorare il funzionamento degli organi e dei sistemi interni, in particolare cardiovascolare e nervoso;
- stabilizzazione e normalizzazione del peso (è possibile utilizzare bagni secchi di anidride carbonica per dimagrire).

I bagni secchi di anidride carbonica possono essere prescritti per:
 Malattia ischemica, infarto miocardico. Tali bagni possono essere utilizzati per tutte le malattie cardiache, poiché in questo caso non ci sarà alcuna pressione dell'acqua indesiderabile per il paziente.
 Aterosclerosi e ipertensione.
 Disturbi della circolazione cerebrale. I bagni, grazie al loro effetto vasodilatatore, sono in grado di ripristinare l'apporto di ossigeno al cervello;
 Vene varicose;
 Per rallentare l'invecchiamento naturale. I bagni di anidride carbonica possono e sono estremamente consigliati anche per gli anziani;
 Diabete mellito. Porta ad una diminuzione dei livelli di zucchero;
 Sindrome da stanchezza cronica, disturbi del sonno, nevrosi.
 Obesità e cellulite. L'anidride carbonica ha un effetto benefico sulla pelle, rendendola elastica e liscia, migliorandone il colore;
 Malattie della pelle. I bagni possono accelerare il processo di guarigione, aiutare a ridurre il prurito e avere un effetto antisettico. Tali procedure sono indicate per la psoriasi.
 Tromboflebiti. È noto che sotto l'influenza del gas, la viscosità del sangue inizia a diminuire. Questo effetto può essere considerato la prevenzione di ogni tipo di stagnazione.

Massoterapia

Massoterapia- un metodo di trattamento efficace, che guarisce il corpo e previene alcune malattie.

Indicazioni:
frequenti mal di testa
dolore alla schiena, al collo, alla parte bassa della schiena
osteocondrosi e radicolite
fratture, stiramenti muscolari, contusioni
artrite
neuriti e nevralgie
ipertensione, angina pectoris
bronchite, polmonite
periodo di riabilitazione dopo l’intervento chirurgico
ulcera gastrica, disturbi della motilità intestinale

Il massaggio terapeutico normalizza il tono muscolare, riduce il dolore, migliora il metabolismo e purifica il sangue, attiva il flusso sanguigno e allevia la congestione venosa. Dopo diverse sessioni di massaggio, l’umore e il benessere di una persona migliorano, il dolore scompare parzialmente o completamente e la pelle diventa liscia ed elastica.

Detensore - terapia

Detentore opaco- Sistema di progettazione delle costole, realizzato con un materiale che ha la capacità unica di adattarsi ai contorni del corpo. La posizione delle nervature inclinate del materassino cambia sotto l’influenza del peso del paziente e consente la formazione di forze di trazione che dipendono strettamente dalla massa agente (cioè proporzionali al peso del paziente).
Tutte queste condizioni consentono di ottenere uno scarico ideale del sistema cinematico della colonna vertebrale. Durante la procedura, sentirai come la colonna vertebrale inizia a raddrizzarsi, i muscoli della schiena si rilassano e il loro afflusso di sangue aumenta. La terapia detensoriale è un metodo di trazione sicura e unisce la possibilità di rilassamento a lungo termine dei legamenti intervertebrali al mantenimento delle curve fisiologiche della colonna vertebrale.

Il tappetino detentore viene utilizzato per la trazione passiva della colonna vertebrale. Utilizzando una tecnica specifica di distensione su un tappetino terapeutico è possibile ottenere una forza di trazione fino al 22 - 23% del proprio peso. Le principali indicazioni all'utilizzo del tappetino detensore sono:  dolore vertebrogenico (acuto e cronico) associato alla comparsa di blocchi funzionali dei segmenti motori (sindrome lombalgica, lombalgia, toracalgia, cervicalgia, ecc.);
 osteocondrosi della colonna vertebrale;
 ernie e protrusioni dei dischi intervertebrali;
 sindromi vegetativo-viscerali (discinesia biliare, cardialgia vertebrogenica, ecc.).
 curvatura della colonna vertebrale o postura scorretta.
 distonia vegetativa-vascolare, insonnia, stress.

Detensore – terapia ripristina la forma anatomicamente corretta della colonna vertebrale, la postura, allevia il dolore, la tensione, l'affaticamento, rilassa i muscoli della schiena, allunga la colonna vertebrale di 1 - 2 cm.
Il trattamento del corso ha l'effetto maggiore. Un ciclo di 10-12 procedure eseguite quotidianamente o a giorni alterni è considerato ottimale.

Aria di montagna

La procedura prevede l'inalazione di una miscela di gas ipossico, identica nella composizione all'aria di alta montagna.
Consigliato metodo di terapia ipossica per malattie del sistema cardiovascolare, malattie polmonari, malattie croniche del tratto gastrointestinale, disturbi metabolici, calo delle prestazioni e stati depressivi.

Indicazioni:
malattie dell’apparato respiratorio e del sistema cardiovascolare,
prevenzione del raffreddore,
stimolazione del sistema immunitario,
Sindrome dell'affaticamento cronico.

Il completamento anche di un ciclo di terapia ipossica (10 procedure) porta ad una diminuzione dell'età biologica di una persona e ad un aumento dell'immunità - aumenta la resistenza alle malattie. La procedura ha un profondo effetto normalizzante su tutto il corpo nel suo insieme: il metabolismo migliora, la microcircolazione sanguigna viene ripristinata e i processi energetici vengono attivati.

Aromaterapia

AromaterapiaÈ molto efficace per alleviare la tensione, l'ansia, ma anche i problemi psicosomatici; inoltre, con l'aiuto dell'aromaterapia, si risolvono abbastanza bene i problemi di dolori muscolari e reumatici, indigestione e vari tipi di problemi femminili.
L'efficacia dell'aromaterapia ha basi scientifiche. Sono stati dimostrati gli effetti positivi di alcuni odori e composizioni aromatiche sul sistema nervoso, sulla pelle, nonché le proprietà antimicrobiche dei fitoncidi e di numerosi oli essenziali.
Inoltre, molti oli essenziali hanno proprietà antipertensive, vasodilatatrici, antiossidanti e immunostimolanti.

Le indicazioni per l'uso di vari metodi di aromaterapia includono:
Sindrome dell'affaticamento cronico;
sindrome astenica;
stress cronico;
malattie del sistema cardiovascolare;
malattie delle vie respiratorie;
malattie del sistema nervoso;
varie lesioni articolari;
cambiamenti della pelle legati all'età;
acne;
pelle eccessivamente secca;
obesità.

Le controindicazioni all'uso dei prodotti per l'aromaterapia sono:
intolleranza psicologica individuale agli oli essenziali;
periodo di gravidanza (soprattutto il primo trimestre);
condizione fisica grave generale;
processi infiammatori acuti;
epilessia;
reazioni allergiche individuali.

Aeroionizzazione

Aeroionoterapia– esposizione all’aria ionizzata per scopi terapeutici e profilattici. Il fattore attivo sono prevalentemente gli ioni atmosferici negativi.

Indicazioni: rinite acuta e cronica, sinusite, laringite, faringite, tracheite, bronchite, ozena senza distruzione estesa della mucosa nasale, rinite vasomotoria, asma bronchiale da lieve a moderata, tubercolosi polmonare inattiva, bronchiectasie, pneumosclerosi, prevenzione delle malattie broncopolmonari professionali, sintomi astenici di origine somatica e traumatica, emicrania, distonia vegetativa, ipertensione arteriosa I e II grado, nevrastenia, disturbi del sonno, emicrania, ulcera peptica dello stomaco e del duodeno, neurodermite, eczema, acne, ustioni, ferite, ulcere trofiche, stomatite aftosa, malattia parodontale , alcune malattie della pelle, ecc.

Controindicazioni: forme gravi di asma bronchiale, enfisema grave, tubercolosi polmonare progressiva attiva, insufficienza cardiovascolare di II e III grado, epilessia, stati depressivi, neoplasie maligne, grave aterosclerosi delle arterie coronarie e cerebrali, gravidanza, grave esaurimento generale del corpo, ozena con profondi cambiamenti distruttivi, depressione, maggiore sensibilità all'aria ionizzata.

Kinesiterapia

Metodo di kinesiterapia ti permette di influenzare il corpo in modo tale da curare non solo le malattie del sistema muscolo-scheletrico, ma anche altre malattie, comprese le malattie del sistema nervoso

Questo metodo è particolarmente efficace per la prevenzione e il trattamento dell'osteocondrosi e di altre malattie della colonna vertebrale.
Ma l'unicità del metodo è che è adatto a tutti e non ha controindicazioni. Il metodo kinesioterapico consente di influenzare il corpo in modo tale da curare non solo le malattie del sistema muscolo-scheletrico, ma anche altre malattie, comprese le malattie del sistema nervoso. La kinesiterapia competente può essere eseguita solo sotto la supervisione di uno specialista.

Durante il processo di kinesiterapia, il paziente ripete i movimenti che il medico ha selezionato individualmente per lui, in base alla sua malattia. I movimenti del corpo iniziano a lavorare per ripristinare il corpo. A poco a poco, i blocchi muscolari vengono rimossi in modo naturale e con essi la persona si libera della malattia e delle ragioni che hanno dato origine a questi blocchi e alla tensione muscolare.
I principali movimenti terapeutici mirano a migliorare la mobilità di varie articolazioni e segmenti della colonna vertebrale, aumentando l'elasticità di legamenti e tendini. Il nostro centro si avvale di istruttori qualificati con una vasta esperienza in questo campo.
Poiché la kinesiterapia ha un effetto terapeutico non solo sul sistema muscolo-scheletrico, ma svolge anche il ruolo di correttore delle disfunzioni di tutti gli organi interni, possiamo dire che in un modo o nell'altro i metodi di kinesiterapia sono applicabili a quasi tutte le malattie.

Inalazioni

Inalazioni(l'inalazione) di ossigeno è ampiamente utilizzata per varie malattie accompagnate da ipossia (mancanza di ossigeno):
per malattie respiratorie (polmonite, edema polmonare, ecc.),
sistema cardiovascolare (insufficienza cardiaca, insufficienza coronarica / discrepanza tra il flusso sanguigno attraverso le arterie cardiache e il fabbisogno di ossigeno del cuore /,
collasso/brusco calo della pressione sanguigna/, ecc.),
avvelenamento con monossido di carbonio, acido cianidrico, asfissianti (cloro, fosgene, ecc.),
anche per altre malattie con compromissione della funzionalità respiratoria e processi ossidativi.

L'effetto fisiologico dell'ossigeno è estremamente vario, ma la capacità di compensare la carenza di ossigeno nei tessuti del corpo durante l'ipossia (apporto insufficiente di ossigeno ai tessuti o assorbimento compromesso dello stesso) è di importanza decisiva per il suo effetto terapeutico. Nei pazienti con insufficienza respiratoria, sotto l'influenza dell'ossigeno, aumenta la sua tensione nell'aria alveolare (situata nei polmoni) e nel sangue, aumenta la concentrazione di ossiemoglobina nel sangue arterioso e l'acidosi metabolica (acidificazione del sangue dovuta a disturbi metabolici ) diminuisce.
Il trattamento con ossigeno dà l'effetto migliore con ipossia ipossiemica, quando il motivo principale della diminuzione dell'apporto di ossigeno al corpo è l'insufficiente saturazione del sangue con ossigeno nei polmoni (ad esempio, con ristagno di sangue nella circolazione polmonare). L'inalazione di ossigeno ha un effetto minore durante l'ipossia circolare (ipossia che si verifica quando l'afflusso di sangue agli organi nei tessuti viene interrotto).

Applicazioni di fango

Fango terapeutico può essere utilizzato per molte malattie. Può essere utilizzato nel trattamento delle malattie del sistema nervoso (radicolite, neurite, ganglionite, nevralgia, ecc.). L'uso del fango è efficace per il trattamento delle complicazioni derivanti da lesioni.

Le applicazioni di fango possono essere utilizzate nel trattamento delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico:
artrite;
malattie infiammatorie delle articolazioni;
poliartrite;
conseguenze di infortuni, ecc.

È anche possibile curare le malattie dell'apparato digerente:
ulcera peptica al di fuori del periodo di esacerbazione;
epatite A;
colecistite;
enterocolite;
colite;
gastrite, ecc.

Inoltre il fango cura le malattie respiratorie: polmonite, bronchite e alcune forme di asma bronchiale. I fanghi sono usati per trattare alcune patologie dell'orecchio, del naso e della gola; malattie degli occhi, come infiammazione cronica dei canali lacrimali, delle palpebre, delle orbite, ecc.

Agopuntura

Agopuntura- un insieme di tecniche metodologiche basate sull'uso di vari fattori fisici non medicinali a fini terapeutici.

Quando è necessaria l'agopuntura?
Aiuta a far fronte ai disturbi neurologici e a una varietà di disturbi.
Pertanto, l'agopuntura aiuta a trattare vari tipi di nevralgie, tra cui la nevralgia del trigemino, del nervo facciale e intercostale, la radicolite.

L'agopuntura è efficace per forme croniche di bronchite, asma bronchiale, ipertensione, distonia vegetativa-vascolare e malattia coronarica, sindrome della menopausa. E un altro metodo di riflessologia:
La farmacopuntura è un metodo unico che comprende una combinazione di diverse aree: agopuntura, omeopatia, iniezione di farmaci in punti biologicamente attivi di organi e sistemi.

Questo metodo raggiunge riduzione delle manifestazioni:
tono muscolare patologico e spasmo,
osteocondrosi, ernia intervertebrale, lombalgia, artrite, borsite,
Mal di testa ed emicrania.
Malattie dello stomaco e dell'intestino.
Disturbi metabolici.
Distonia vegetativa-vascolare Prima della procedura, è importante sottoporsi a un esame diagnostico e ottenere una raccomandazione da un medico!

Trattamento alla paraffina

Questo è un metodo di trattamento termico in cui la paraffina riscaldata viene utilizzata come refrigerante. La paraffina è una miscela di idrocarburi metanici ad alto peso molecolare, chimicamente a bassa attività, ottenuta durante la raffinazione del petrolio.
Trattamento alla paraffina si è diffuso come uno dei tipi di terapia del calore per malattie e lesioni del sistema muscolo-scheletrico, malattie del sistema nervoso periferico, malattie degli organi interni, sistema riproduttivo femminile e maschile, alcune malattie della pelle, cicatrici, conseguenze di ustioni, congelamento ed è uno dei metodi terapeutici molto comuni.

L'effetto curativo della paraffina consiste nella sua azione termica e meccanica. Il trattamento con paraffina è accompagnato da dilatazione dei capillari, accelerazione del flusso sanguigno locale, aumento del metabolismo locale e attivazione di processi rigenerativi e riparativi, aumento della funzione fagocitaria degli elementi del tessuto connettivo, riassorbimento accelerato dei prodotti metabolici tossici e loro rimozione dai tessuti.

Il trattamento con paraffina promuove il riassorbimento delle aderenze, accelera il consolidamento dei frammenti ossei e la formazione del callo, e favorisce il rapido ripristino della conduttività dei nervi periferici danneggiati.

Il trattamento con paraffina è controindicato: nei processi infiammatori acuti, nell'aterosclerosi grave, nella malattia coronarica, nella glomerulonefrite cronica, nella cirrosi epatica, nelle cisti ovariche, nella tireotossicosi, nelle malattie infettive, nelle malattie ereditarie degenerative progressive del sistema nervoso, nella seconda metà della gravidanza e nell'allattamento.

Camminata nordica

Camminata nordica- questa è una nuova direzione nella cultura fisica, che cammina con bastoncini speciali. La camminata nordica può essere utilizzata come mezzo di riabilitazione, come modo per mantenersi in forma, come forma di ricreazione attiva e come forma fisica.

Ragioni della sua incredibile popolarità:
1. Disponibilità.
Il nordic walking può essere praticato in qualsiasi zona e in qualsiasi periodo dell'anno: in inverno, primavera, estate o autunno, in una località turistica, sull'argine cittadino o in un parco, in compagnia di amici o da soli - basta scegliere alza i pali e fai il primo passo verso la salute.

2. Efficienza
A differenza della camminata normale, camminare con i bastoncini utilizza fino al 90% dei muscoli del corpo e brucia il 40% di calorie in più. Distribuendo il carico dalle gambe alle braccia, la resistenza aumenta e la durata dell'allenamento aumenta.

3. Effetto sul corpo umano:
Il sistema cardiovascolare:
Rafforza il muscolo cardiaco
Riduce la pressione sanguigna
Ottimizza la funzione cardiaca
Riduce la possibilità di infarto
Migliora l'elasticità vascolare
Riduce la possibilità di formazione di coaguli

Sistema neuroimmune:
Migliora la coordinazione dei movimenti
Rafforza il sonno
Rafforza il sistema immunitario
Migliora l'afflusso di sangue al cervello
Migliora la memoria
Muscoli, legamenti, articolazioni, ossa:
Aumenta la dimensione dei muscoli in tutto il corpo
Rafforza la schiena e i muscoli addominali
Aiuta a mantenere una postura corretta
Fornisce meglio il sangue ai muscoli
Rende tendini e legamenti più elastici
Migliora la struttura ossea
Riduce la probabilità di osteoporosi
Allenare i muscoli “problematici” come collo, schiena, spalle, petto, fianchi  Sistema respiratorio, sangue:
Aumenta le dimensioni dei polmoni fino al 30%
Rafforza i muscoli respiratori
Migliora la capacità dei polmoni di assorbire ossigeno
Migliora la capacità delle cellule del sangue di trasportare ossigeno
Ottimizza la respirazione durante l'attività fisica
Aumenta il consumo massimo di ossigeno
Tessuto adiposo, metabolismo del tessuto adiposo:
Riduce le riserve di grasso
Riduce l'impatto delle tossine accumulate
Riduce la quantità di trigliceroli
Riduce la quantità di colesterolo “cattivo”.

Fatica:
Trasforma l'energia negativa dello stress in energia positiva del movimento;
Riduce la quantità di adrenalina

Intestini
Regola l'attività intestinale

Fisioterapia

Si tratta di una serie di esercizi fisici, il cui scopo è ripristinare le funzioni compromesse e migliorare la salute. Durante la terapia fisica, non vengono interessate solo le zone interessate del corpo, ma anche il rafforzamento generale del corpo. L'esercizio terapeutico ha un effetto benefico sia sui bambini che sugli adulti.

Indicazioni:
Riabilitazione dopo l'infortunio
Recupero dopo l'intervento chirurgico, prevenzione delle complicanze postoperatorie
Malattie del sistema nervoso
Malattie del sistema cardiovascolare
Malattie dell'apparato respiratorio, ecc.
Fisioterapia garantisce il ripristino delle funzioni corporee, ha un effetto positivo sulla condizione degli organi interni e dei sistemi corporei. Con esercizi regolari, così come con esercizi adeguati sotto la supervisione di uno specialista, si osserva un effetto terapeutico duraturo. La terapia fisica ha un effetto tonico sul corpo, migliorando i processi di eccitazione e inibizione nel sistema nervoso. Grazie alla terapia fisica, l’umore di una persona migliora, la forza e la mobilità aumentano e il metabolismo viene normalizzato.


Agopuntura
Una tecnica di guarigione dalla storia millenaria, in cui i punti di agopuntura vengono stimolati con uno speciale ago. L'agopuntura per tutto il corpo viene utilizzata nel trattamento di condizioni dolorose e disturbi funzionali degli organi interni, sindrome algica vertebrogenica, nevralgie, acufeni (rumore estraneo nelle orecchie). L'agopuntura auricolare viene utilizzata principalmente come terapia aggiuntiva per i trattamenti di astinenza, ad esempio nel trattamento del sovrappeso, dell'abitudine al fumo e di altri casi simili.
Controindicazioni: sanguinamento, ulcere nel sito di applicazione dell'ago, paura dell'agopuntura
Biosolarium
Il biosolarium viene utilizzato per scopi cosmetici, principalmente per l'abbronzatura. Allo stesso tempo, l'abbronzatura risulta essere più stabile grazie all'uso efficace della radiazione ultravioletta e alla sua corretta filtrazione. Il tempo di irradiazione è di 6-12 minuti. Il biosolarium ha anche un effetto sedativo sull'organismo e potenzia le funzioni del sistema immunitario. Indicazioni: rafforzamento dell'immunità generale, condizioni postoperatorie, psoriasi, alcuni tipi di malattie della pelle
Controindicazioni: tumori, condizioni successive alla radioterapia, fotodermatosi, aterosclerosi grave, atrofia cutanea, herpes zoster, ferite aperte
Sole di alta montagna
Questa procedura utilizza la radiazione ultravioletta, che aumenta le reazioni di difesa del corpo. L'irradiazione viene solitamente effettuata 2-3 volte a settimana per 0,5-3 minuti, a seconda della reazione cutanea. Gli occhi sono protetti con occhiali speciali. Il rossore visibile della pelle si verifica solitamente 4-6 ore, massimo 10-12 ore dopo la procedura. Prescritto da un medico. Indicazioni: infiammazioni croniche e loro recidive, convalescenze, alcune malattie della pelle, rachitismo e osteoporosi
Controindicazioni: malattie acute, fotodermatosi, condizioni dopo radioterapia, tumori, assunzione di farmaci che aumentano la sensibilità alle radiazioni ultraviolette, sanguinamento, ipertiroidismo, atrofia cutanea, grave aterosclerosi, herpes zoster
Bagno a getto d'aria
Il bagno Air Jet garantisce un intenso massaggio combinato subacqueo e ad aria con un effetto delicato sul corpo. Ha un effetto rilassante generale e migliora anche la circolazione sanguigna nella pelle e nei muscoli. Prescritto da un medico, la durata della procedura è di 20 minuti, temperatura 37-38°.
Indicazioni: malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, obesità, affaticamento, insonnia
Controindicazioni: ferite cutanee, ulcere cutanee e micosi, malattie acute con febbre alta, scompenso cardiovascolare, particolare cautela in presenza di epilessia
Vibrosauna
Terapia combinata, che si basa sull'uso integrato di massaggio vibrante, calore, musica rilassante e aromaterapia. Ha un effetto positivo su tutti i sistemi del corpo, aiuta a ristabilire l'equilibrio fisico e mentale, allevia la tensione muscolare, migliora la circolazione sanguigna e la nutrizione dei tessuti, accelera il metabolismo e abbassa la pressione sanguigna.
Indicazioni: malattie del sistema motorio, dolori muscolari, necessità di aumentare l'immunità generale, stati di esaurimento fisico e mentale dovuti a superlavoro lavorativo, disturbi circolatori, eccesso di peso
Controindicazioni: tutte le malattie acute e non compensate, aterosclerosi avanzata, epilessia, ipertensione oscillatoria, condizioni post-ictus, cancro, vene varicose estese, claustrofobia, presenza di pacemaker
Vasca idromassaggio
Idromassaggio generale o parziale per gli arti superiori o inferiori. Il massaggio viene eseguito sott'acqua con getti d'acqua e vortici d'acqua. Migliora la circolazione sanguigna nelle estremità e il metabolismo.
Indicazioni: condizioni dopo operazioni e lesioni del sistema muscolo-scheletrico, con atrofia muscolare e paralisi periferica, diabete mellito
Vitasalina
In un'apposita scatola viene spruzzata una soluzione acquosa di Vitasol con Sali del Mar Morto. Dalla sospensione risultante, la miscela medicinale entra nel corpo attraverso la pelle e il tratto respiratorio del paziente, dove reagisce attivamente con i radicali liberi, previene il danno cellulare, previene l'invecchiamento precoce e l'insorgenza di numerose malattie. La procedura è particolarmente efficace per le malattie respiratorie croniche, l'asma bronchiale, l'eczema, la dermatite e la psoriasi, quando è necessario migliorare l'immunità, dopo malattie infettive acute e per la rigenerazione della pelle.
Controindicazioni: claustrofobia
Idroterapia
In questa procedura vengono utilizzati sei diversi tipi di idroterapia a seconda delle condizioni del paziente. Parte integrante della procedura sono gli esercizi nella piscina riabilitativa. Prima della procedura è necessario fare una doccia e quindi, secondo le istruzioni, completare tutti i componenti della procedura di trattamento. Al termine degli esercizi si consiglia di riposare per mezz'ora in una stanza con musica rilassante. Questa procedura è piuttosto noiosa e richiede tempo; dopo di essa si consiglia il riposo.
Idromassaggio
Bagno idromassaggio per un gruppo di pazienti con effetto rilassante generale. Consigliato per malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, sovraeccitazione e affaticamento.
Idroterapia con il metodo Kneipp
L'idroterapia con il metodo Kneipp sfrutta gli effetti alternati dell'acqua calda e fredda sul corpo, favorendo l'afflusso di sangue ai tessuti e migliorando il metabolismo. Durante la procedura, il paziente attraversa zone di acqua calda con una temperatura di 40-42°C e acqua minerale fredda con una temperatura di 10-16°C nella piscina. Durante lo spostamento, aggrapparsi al corrimano e sollevare le ginocchia. Termina sempre la procedura in acqua minerale fredda e, una volta completata la procedura, strofina gli arti con un asciugamano.
La procedura è consigliata in caso di mal di testa, distonia neurovegetativa, sindrome dei piedi freddi, vene varicose nella fase iniziale, per scaricare le caviglie e le articolazioni delle gambe.
Gerovital
Un ciclo di iniezioni interne che rallentano il processo di invecchiamento, migliorano la concentrazione e la memoria
Controindicazioni: ipersensibilità alla procaina
Idrox
In un'apposita vasca viene effettuato un intenso massaggio subacqueo con getti d'acqua saturi di aria o ossigeno.
Indicazioni: malattie del sistema muscolo-scheletrico, condizioni dopo operazioni e lesioni del tessuto muscolare e delle articolazioni, disturbi nervosi funzionali, alcune malattie delle vene, artrite
Iniezioni di gas
Il gas Mariin viene iniettato nello spazio sottocutaneo nelle immediate vicinanze delle grandi articolazioni e della colonna vertebrale. Il risultato principale della procedura è la riduzione del dolore, un migliore afflusso di sangue e una rapida guarigione delle ferite.
Indicazioni: disturbi dell'afflusso di sangue alle estremità, malattie coronariche, malattie degenerative delle articolazioni e della colonna vertebrale con sindrome dolorosa
Controindicazioni: infiammazione locale della pelle e dello spazio sottocutaneo nel sito di iniezione, sanguinamento
Tamponi vaginali (vaginali) di fango
Sono una forma di termoterapia locale. Sono preparati con fango solfo-ferroso, che ha effetti antinfiammatori, analgesici e antispastici. La mucosa vaginale assorbe i fitoestrogeni, che sono in gran parte simili per composizione e proprietà agli ormoni sessuali femminili. La procedura può essere prescritta solo dopo l'esame da parte di un ginecologo e su sua raccomandazione.
Indicazioni: infiammazioni ginecologiche croniche, condizioni postoperatorie nella zona pelvica, sterilità femminile, condizioni di stress dovute a problemi di infertilità, sindrome della menopausa
Controindicazioni: infiammazione acuta della vagina o della pelvi, tumori benigni, gravidanza
Busta di fango
Il fango viene utilizzato per impacchi per disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico, malattie ginecologiche e malattie dell'apparato respiratorio. In questo caso, parliamo innanzitutto di un tipo di riscaldamento efficace. Il calore, penetrando nel corpo, migliora l'afflusso di sangue e il metabolismo, accelerando così il riassorbimento degli infiltrati infiammatori cronici, ammorbidisce i legamenti, rilassa i muscoli scheletrici e la muscolatura liscia degli organi interni.
Indicazioni: per malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, disturbi ginecologici e urologici, malattie dell'apparato respiratorio e dell'apparato escretore
Controindicazioni: non raccomandato per pazienti con malattie cardiache e vascolari, ictus o complicanze tumorali
Bagno geyser
Produce un delicato massaggio della pelle e dello spazio sottocutaneo con il movimento di grandi bolle di gas immesse nella vasca attraverso un'apposita griglia.
Indicazioni: malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, disfunzioni della menopausa
Diadinamico
Diadynamic è uno dei dispositivi di elettroterapia più comuni che utilizza gli effetti analgesici e antispastici delle correnti a bassa frequenza per scopi medicinali, compreso il miglioramento della circolazione sanguigna nei tessuti del corpo. La procedura è prescritta da un medico, la durata è di 3-6 minuti (per condizioni acute, ogni giorno da 3 minuti, per condizioni croniche - 3 volte a settimana fino a 6 minuti).
Indicazioni: malattie dell'apparato muscolo-scheletrico (dolore alle articolazioni e alla colonna vertebrale)
vasca idromassaggio
La Jacuzzi è una particolare vasca idromassaggio, alla quale possono accedere più persone contemporaneamente, nella quale l'idromassaggio subacqueo avviene con getti d'acqua e bolle d'aria. Grazie alla loro azione aumenta l'afflusso di sangue ai tessuti massaggiati, il metabolismo migliora, i metaboliti vengono eliminati, il flusso linfatico viene stimolato, il gonfiore e il muco si sciolgono. Alternate il bagno nella Jacuzzi con il nuoto in piscina. La procedura è consigliata dopo operazioni, lesioni e altri danni al sistema muscolo-scheletrico, dopo stress fisico per rilassamento e rilassamento, come procedura complementare nel trattamento della cellulite e dell'obesità.
La procedura è controindicata per forme acute di malattie, ferite cutanee e malattie della pelle, nonché per i bambini.
Inalazioni
Per questa procedura vengono utilizzate acque minerali che migliorano le funzioni della mucosa respiratoria, hanno un effetto antinfiammatorio, rimuovono il muco e facilitano la tosse. Durante l'inalazione si possono aggiungere alle acque minerali medicinali per il trattamento della mancanza di respiro, sali naturali per il trattamento del catarro delle prime vie respiratorie o decotti alle erbe.
Correnti di interferenza
Questa procedura utilizza il dispositivo medico Interdin. Produce correnti a media frequenza che, dopo aver attraversato i tessuti, applica come correnti a bassa frequenza. Ha effetti analgesici e rilassanti muscolari, migliora la circolazione sanguigna nei tessuti e può anche causare miostimolazione e avere un effetto antispasmodico. Prescritto dal medico, durata 12-20 minuti a seconda del tipo di malattia.
Indicazioni: malattie dell'apparato muscolo-scheletrico
Controindicazioni: pacemaker, tumori, disturbi della sensibilità, impianti metallici nel canale corrente, gravidanza, eczema, sanguinamento
Magnetoterapia ad impulsi
La magnetoterapia pulsata sfrutta l'effetto di un campo elettromagnetico sul corpo; per l'intervento vengono utilizzati elettrodi cilindrici o piatti. Ha un effetto vasodilatatore, analgesico, antinfiammatorio, miorilassante e antispasmodico. Accelera la guarigione delle ossa e dei tessuti molli. Usato come prescritto dal medico, la durata della procedura è di 10-30 minuti a seconda dell'intensità del campo elettromagnetico.
Indicazioni: malattie degenerative e infiammatorie dell'apparato muscolo-scheletrico, disturbi funzionali dell'apparato muscolo-scheletrico, fratture e fratture ossee, infiammazioni sterili e microbiche, vescica irritabile
Controindicazioni: pacemaker, tumori, gravidanza, emorragie, disturbi delle ghiandole endocrine, casi gravi di aterosclerosi, epilessia, mestruazioni
Sauna infrarossa
L'infrasauna è progettata per riscaldare il corpo con raggi infrarossi fino ad una profondità di 4 cm.La pelle è esposta all'aria calda e secca con una temperatura di 45°C nello spazio chiuso della sauna. I meccanismi termoregolatori attivati ​​portano ad una sudorazione profusa, mentre la circolazione sanguigna nello spazio sottocutaneo migliora, muscoli e legamenti si riscaldano e si rilassano. La durata consigliata della procedura per un adulto è di 20-30 minuti, ma il paziente può prendere una decisione in base ai suoi sentimenti soggettivi. La procedura è destinata al rilassamento generale, al riposo, al rilassamento in caso di affaticamento muscolare, reumatismi muscolari, dolori alle articolazioni e alla colonna vertebrale, per riscaldare e rilassare i muscoli prima di un massaggio classico. Mezz'ora prima e dopo la procedura si consiglia di bere un bicchiere di acqua minerale pura. La procedura è sconsigliata per le forme acute di malattia, per i pazienti cardiopatici, per i pazienti affetti da cancro, epilessia ed emorragia. Se il tuo corpo reagisce sfavorevolmente a questa procedura, assicurati di consultare il tuo medico, che ti consiglierà un sostituto adeguato.

Grande Enciclopedia della Salute di Paul Bragg AV Moskin

Trattamenti termali del benessere

L'idroterapia - l'utilizzo dell'acqua dolce a scopo preventivo e terapeutico - ha una storia millenaria. Il trattamento dell'acqua veniva utilizzato dagli egiziani, dagli antichi indiani, dai cinesi e dai babilonesi. Nell'antica Roma i bagni pubblici (terme) erano il prototipo dei moderni centri sanitari. Insieme al lavaggio vero e proprio, venivano utilizzati per trattamenti: bagni di contrasto in acqua calda e fredda, massaggi, aromaterapia, fanghi.

Dopo il lungo declino dell'idroterapia nel Medioevo nell'Europa occidentale, l'interesse per le proprietà curative dell'acqua ricominciò a crescere nei secoli XVII-XVIII e nel XIX secolo apparve la giustificazione scientifica per l'idroterapia. L'opera del pastore Sebastian Kneipp, dedicata all'idroterapia, ha guadagnato grande popolarità.

L'idroterapia si basa su diverse proprietà uniche dell'acqua, nonché sulla sua disponibilità per quasi tutti e sulla relativa facilità di esecuzione delle procedure di benessere.

L’idroterapia è una modalità di guarigione adatta a tutti, ma presenta alcune limitazioni.

Poiché il principale effetto curativo dei trattamenti con l'acqua si basa sul contrasto della temperatura e il corpo è sottoposto a stress meccanico, esistono severe controindicazioni all'idroterapia. Ignorarli può portare a gravi conseguenze.

Innanzitutto rientrano eventuali forme acute o esacerbazioni di malattie croniche, soprattutto infiammatorie. In questo momento, devi trattare il tuo corpo con estrema cautela, perché la maggior parte delle tue energie viene spesa per combattere l'infezione e lo stress eccessivo può minare le tue difese già indebolite.

L'idroterapia è pericolosa in presenza di tumori maligni o neoplasie benigne con tendenza alla crescita. Le malattie del sangue nella fase acuta, le malattie accompagnate da sanguinamento, escludono le procedure idroterapeutiche. Lo stesso vale per gravi malattie renali, tubercolosi e glaucoma.

Abbiamo già detto che il sistema cardiovascolare subisce uno stress significativo durante l'idroterapia. I medici raccomandano vivamente di astenersi da procedure a forte impatto (ad esempio una doccia di contrasto) se il paziente soffre di malattie cardiovascolari o disturbi circolatori di grado superiore a I.

La pelle è direttamente esposta all'acqua e ad altri fattori meccanici durante le procedure e, in presenza di alcune malattie della pelle, il contatto con l'acqua può portare a un deterioramento della salute. Questo vale, ad esempio, per l'eczema lacrimante: il pemfigo.

Dovresti stare estremamente attento quando usi le procedure dell'acqua durante la gravidanza, specialmente nella seconda metà. Bisogna ricordare che non è a rischio solo il corpo della madre, ma anche la salute del nascituro. Quando scegli una procedura particolare, dovresti assolutamente consultare un ostetrico-ginecologo. Inoltre, alle donne non è consigliabile eseguire procedure idriche nei giorni delle mestruazioni.

Dal libro Indurimento e idroterapia autore Gennadij Petrovich Malakhov

PROCEDURE IDRICHE Le seguenti procedure, molto diffuse tra la gente, sono quelle idriche. Non hanno un effetto indurente pronunciato, ma vengono utilizzati per altri scopi. Per prima cosa, conosciamo i detti sull'acqua degli antichi saggi e guaritori

Dal libro L'enciclopedia completa del benessere autore Gennadij Petrovich Malakhov

Procedure idriche I principali meccanismi dell'influenza delle procedure idriche sul corpo umano - Le procedure idriche sviluppano ulteriormente il corpo. Questo è uno dei principali meccanismi d'influenza dell'acqua sul corpo umano, che ci avvicina allo stadio di sviluppo intrauterino con tutte le sue conseguenze

Dal libro Bioenergia umana: modi per aumentare il potenziale energetico autore Gennadij Petrovich Malakhov

Procedure con l'acqua I principali meccanismi dell'influenza dell'acqua sul corpo umano Sebastian Kneipp, sulla base dei suoi 30 anni di esperienza nell'uso dell'idroterapia, ha parlato dell'effetto dell'acqua sul corpo umano.1. Che cos'è una malattia, qual è la fonte comune di tutte le malattie?

Dal libro La salute dei tuoi piedi. I trattamenti più efficaci autore Alessandra Vasilieva

Procedure idriche Oggi hai dovuto passare l'intera giornata in piedi: ronzano e sono pieni di pesantezza. Facciamo un bendaggio per i piedi bagnati. Indossa calzini di lana sopra un paio di calzini bagnati. Ora devi andare a letto e coprirti con una coperta calda. Assicurati che non ci sia

Dal libro Trattamento della distonia vegetativa-vascolare. Le ultime tecniche mediche autore Tatyana Vasilievna Gitun

Attività fisica e benessere Tutti sanno quanto sia importante uno stile di vita attivo per il mantenimento della salute. L'attività fisica regolare, tra le altre cose, aiuta a ripristinare le funzioni del sistema nervoso e dei vasi sanguigni, il che è di grande importanza

Dal libro Sbarazzarsi della cellulite in 48 ore: il metodo più nuovo autore Olga Sergeevna Chernogaeva

Procedure idriche Le fasi principali della cura della pelle del corpo comprendono la pulizia (doccia di contrasto, bagni, procedure da bagno), tonificazione, nutrizione e idratazione. Diamo uno sguardo più da vicino a ciascuna fase. Detersione Naturalmente, quando ti prendi cura del tuo corpo, dovresti purificarlo ogni giorno.

Dal libro Vere ricette contro la cellulite.5 minuti al giorno autore Kristina Aleksandrovna Kulagina

Procedure idriche Questi includono una doccia, un bagno e una visita a uno stabilimento balneare o una sauna. Naturalmente, ogni persona fa regolarmente il bagno o la doccia e di tanto in tanto visita uno stabilimento balneare o una sauna. Tuttavia, anche queste procedure familiari possono essere trasformate in un mezzo efficace di lotta

Dal libro Le migliori ricette per i postumi di una sbornia autore Nikolai Mikhailovich Zvonarev

PROCEDURE DELL'ACQUA Bagno russo Il modo più russo per uscire dalla sindrome dei postumi di una sbornia è un bagno, con una ginestra e una tisana. La parola "bagni" deriva dal latino "balneum", che significa scacciare il dolore, la malattia, la tristezza. Il famoso storico russo N.I. Kostomarov ha scritto: “Lo stabilimento balneare era il massimo

Dal libro Ginnastica invisibile per chi bada alla propria figura. Ginnastica in ufficio, in ascensore, in spiaggia, mentre vado al lavoro autore Elena Lvovna Isaeva

Procedure idriche Qualsiasi procedura idrica può essere definita, senza esagerare, il metodo più piacevole di correzione del corpo. Cosa succede in questo momento nel corpo? Innanzitutto il ringiovanimento della pelle, che dopo il bagno o la doccia diventa liscia, elastica e setosa. Tranne

Dal libro Visione al 100%. Trattamento, recupero, prevenzione autore Svetlana Valerievna Dubrovskaya

Procedure idriche Prima di iniziare l'allenamento in "acqua", è necessario consultare un oftalmologo, poiché tali procedure sono controindicate per alcune malattie degli occhi. Esistono diverse opzioni per “lavare” gli occhi che hanno effetti benefici.

Dal libro Aerobica per il viso autore Maria Borisovna Kanovskaja

Trattamenti dell'acqua

Dal libro Malattie vascolari. I trattamenti più efficaci autore Yulia Sergeevna Popova

TRATTAMENTI CON L'ACQUA L'idroterapia è un potente strumento per rafforzare e guarire i vasi sanguigni. Ciò è in gran parte dovuto all'effetto dell'acqua sia sulla pelle che sull'intero corpo nel suo insieme. Anche gli antichi luminari della medicina conoscevano il seguente principio di reazione

Dal libro Rafforzare l'immunità senza medici e medicine autore Yuri Mikhailovich Konstantinov

Procedure idriche Includono la doccia, il bagno (bagni), il lavaggio, l'irrigazione, lo sfregamento e l'avvolgimento bagnato. L'effetto indurente in questo caso è dovuto all'irritazione dell'acqua delle terminazioni nervose della pelle. Gli effetti della temperatura sono il fattore principale dell'acqua

Dal libro Trattamento dello stress e delle malattie nervose l'autrice Yulia Savelyeva

Capitolo 3. Trattamenti benessere Oltre a tutti i tipi di tecniche di benessere volte a rafforzare il sistema immunitario e mantenere una buona forma fisica, ci sono tanti piccoli trucchi che possono aiutare a mantenere salute e vigore a lungo

Dal libro 28 nuovi modi per curare il tratto gastrointestinale autore Polina Golitsina

5. Procedure idriche Impacchi freddi per il trattamento delle ulcere gastriche e intestinali Gli impacchi freddi per il busto e le gambe vengono utilizzati per le malattie infiammatorie dell'intera cavità addominale, poiché migliorano le funzioni escretorie e la nutrizione della pelle. Con questo

Dal libro, 5 minuti di yoga senza alzarsi dal letto. Per ogni donna a qualsiasi età autore Swami Brahmachari

Procedure con l'acqua Le procedure con l'acqua esterna, a cui viene data grande importanza, sono tra i mezzi di pulizia esterna dello yoga. Se la pelle non viene pulita regolarmente, il lavoro delle ghiandole sebacee e sudoripare viene ostacolato, si creano le condizioni per la proliferazione di microbi e sorgono vari problemi.

A seconda del periodo dell'anno, puoi scegliere una serie di procedure per migliorare la tua pelle.

1. Primavera, estate
Nuotare nel mare è benefico, poiché il sale marino aiuta a purificare la pelle e uccide i germi. Ma se hai molta acne purulenta, i bagni di sale, e ancora di più i bagni di vapore salino, potrebbero non solo non essere utili, ma anche causare irritazione dei tessuti.

Non c'è consenso tra gli esperti riguardo all'esposizione al sole: molti ne riconoscono l'effetto positivo (ovviamente, se la procedura viene dosata in modo ragionevole), ma negli ultimi anni la maggior parte dei dermatologi è incline a credere che l'abbronzatura non solo sia inefficace nel trattamento dell'acne, ma è pericoloso anche per la salute, poiché può causare malattie molto gravi e anche mortali: melanoma, cancro della pelle. In ogni caso, l'abbronzatura contribuisce all'invecchiamento precoce della pelle, anche se aiuta a nascondere le macchie dell'acne.

Pertanto, se non hai bisogno di un effetto a breve termine, ma di una pelle sana, rifiuta i trattamenti solari.

2.
Autunno inverno

In inverno è utile un'esposizione breve all'aria a bassa temperatura (basta non esagerare, altrimenti rischi di congelarti invece di guarire la pelle).

In qualsiasi periodo dell'anno è consigliabile trovare il tempo per praticare sport. Potrebbe non essere immediatamente chiaro in che modo l’allenamento sportivo influisce sull’acne. Tuttavia, la vecchia verità secondo cui lo sport è movimento e il movimento è vita non è così banale. Inoltre, se ricordiamo che fare sport migliora la condizione di quasi tutti gli organi interni: cuore, fegato, muscoli, ossa, articolazioni. E l'inattività fisica (ridotta attività fisica) può causare malattie della colonna vertebrale, artrosi e persino prostatite (negli uomini).

L'attività sportiva aiuta a ottimizzare la circolazione sanguigna, il che significa un migliore apporto di cellule con sostanze benefiche trasportate dal sangue. Il corpo ha un'ulteriore opportunità di purificarsi dalle tossine e dai rifiuti (attraverso il sangue, l'urina e il sudore), cosa essenziale per eliminare l'acne.

Naturalmente, nessuno ti incoraggia a "precipitarti" negli sport professionistici o addirittura amatoriali (anche se perché no, se l'età e la salute lo consentono), è sufficiente un'educazione fisica regolare.

Quindi cosa dovresti scegliere? Puoi andare a correre, sciare, andare in bicicletta o nuotare.
Non è lo sport specifico ad essere importante, ma l’attività fisica benefica che lo accompagna, scegliendola però in base alle caratteristiche individuali del corpo. Ad esempio, il tennis e il badminton non sono adatti a persone con malattie della colonna vertebrale, poiché si tratta di sport asimmetrici.

Si consiglia di fare attività fisica regolarmente (almeno 4-5 volte a settimana) per 30-40 minuti.

Dopo l'attività sportiva, asciugare accuratamente viso e corpo dal sudore con un asciugamano asciutto o con salviette antibatteriche per prevenire la crescita di germi che causano i brufoli. Ovviamente puoi lavarti il ​​viso con acqua dopo ogni allenamento, ma non esagerare: le procedure idriche eccessive possono aggravare il decorso dell'acne.

Un altro consiglio: concedetevi il sonno! Anche se fai ogni sforzo per sbarazzarti dell'acne durante il giorno, il sonno scarso o la mancanza di sonno durante la notte non faranno altro che peggiorare i problemi della pelle. Le cause dell'insonnia possono essere stress, dolore fisico e altro. In questo caso è meglio consultare uno specialista.
Ma se la mancanza di sonno è temporanea, prova a bere 30 gocce di tintura di erba madre o qualche goccia di valeriana prima di andare a letto.

Esistono diversi punti di vista riguardo alla “dose” ottimale di sonno. Alcuni esperti ritengono che 8-9 ore di riposo siano sufficienti per il normale funzionamento del corpo umano. Tuttavia, per molti, la quantità media di sonno “buono” può variare da 4 a 12 ore. Ma la cosa principale non è la quantità, ma il rispetto del regime! Cioè, devi andare a letto regolarmente e alzarti alla stessa ora.

Puoi provare a calcolare il ritmo del sonno. Ad esempio, alcune persone si sentono bene solo quando dormono per multipli di 3 o 1,5 ore. Cioè 9 e 7,5 (ma non 8!). Scopri sperimentalmente qual è il tuo ritmo del sonno. Ma non dimenticare che ci vogliono 5-15 minuti per addormentarsi, quindi sottrai questo tempo dal risultato totale.

Citazione del messaggio

Pressione e altre procedure sanitarie

È possibile "scioccare" completamente il corpo in una settimana e mezza: migliorare la propria salute, prevenire l'insorgenza e lo sviluppo di malattie? "Sì, puoi", dice la dottoressa Irina Mikhailova.
Ha sviluppato un trattamento efficace e un corso di salute di 10 giorni. Uno dei vantaggi importanti di questo corso è la possibilità di usarlo da soli


Il percorso benessere comprende vari tipi di massaggi, cure idroterapiche, fitoterapia e dietetica. Sono necessarie 10 sessioni in totale. La durata di una sessione è di 1,5-2 ore, quindi dovrai dedicare il tempo giusto alla tua routine quotidiana. Ma il risultato compenserà più che il tempo trascorso.

Massaggio addominale

Questo massaggio è stato suggerito dal famoso chiropratico Alexander Timofeevich Ogulov, capo del centro educativo e sanitario "Predtecha".

Ogni sessione inizia con un massaggio dell’addome – pressione, nella terminologia di Ogulov, degli organi interni attraverso la parete anteriore dell’addome. Questo massaggio normalizza i processi metabolici, allevia gli spasmi, l'infiammazione e il gonfiore degli organi interni ed elimina la congestione venosa e linfatica. Durante il massaggio addominale, si crea una fluttuazione della pressione sanguigna nell'area pressata, un gran numero di vasi sanguigni e capillari vengono attivati ​​e il sangue stagnante inizia a circolare vigorosamente in tutto il sistema circolatorio. Migliorare il movimento del sangue e della linfa nella zona addominale provoca un aumento della circolazione del sangue e della linfa in tutto il corpo.

Questo massaggio aiuta anche a rilassare i muscoli dopo un lungo periodo trascorso seduti, correndo, ecc., allevia il mal di schiena, aiuta a far fronte all'insonnia, a perdere peso e a rassodare i muscoli addominali.">

Il massaggio inizia dalla zona in cui si trova il bulbo duodenale, cioè sul lato destro dello stomaco. Ciò allevierà gli spasmi dei dotti della cistifellea, del fegato e del pancreas. Successivamente, è necessario spremere prima l'area della cistifellea, quindi il pancreas e il fegato. Quindi passano alla spremitura dell'intestino, degli organi del sistema genito-urinario, dello stomaco e della milza. Non è necessario seguire una sequenza rigorosa di pressatura su queste zone.">

La pressatura viene eseguita leggermente, delicatamente, con le dita o con il pugno. È meglio andare sul sicuro e sotto pressione piuttosto che esagerare. Se senti dolore premendo su una o un'altra zona dell'addome, tieni la mano finché il dolore non scompare completamente e solo allora spostala in un altro punto. Se non c'è dolore, non è necessario fermarsi. Le aree più dolorose dovrebbero ricevere particolare attenzione.

Se lo si desidera, è possibile posizionare un applicatore ad ago sotto la schiena durante il massaggio. Ha un effetto positivo sulla colonna vertebrale e accelera il processo di guarigione di tutto il corpo.

Devi massaggiare lo stomaco 1-2 volte al giorno per 10 giorni (se lo desideri, puoi fare 20 giorni), dopo di che dovresti fare una pausa per 10 giorni e solo allora, se necessario, ripetere la procedura.

Se non si fa una pausa, potrebbe verificarsi un adattamento alla manipolazione e l'effetto terapeutico complessivo diminuirà.

Il massaggio addominale è indicato a qualsiasi età. Si può fare per i bambini molto piccoli. Tuttavia, le persone di età superiore ai 40 anni dovrebbero prima sottoporsi a un esame ecografico degli organi addominali.

Dopo il massaggio è utile eseguire il seguente esercizio: da seduti, contrarre i muscoli addominali in sequenza in senso orario e antiorario.

L'elenco delle malattie che possono essere trattate con successo con il massaggio addominale è così ampio che non ha senso elencarlo.
Le restrizioni sono le seguenti:
patologia acuta della cavità addominale che richiede un intervento chirurgico d'urgenza, gravidanza precoce, cancro, mielopatia, tubercolosi acuta, malattie infettive con febbre alta, sanguinamento, ferite fresche, trombosi, malattie mentali, collagenosi (ad esempio reumatismi), calcoli biliari e suoi dotti, epatite acuta, atonia congenita della cistifellea, sua inflessione, cirrosi epatica, infiammazione acuta dei reni, cardiopatia congenita, insufficienza cardiaca acuta, periodo post-infarto, condizioni postoperatorie.
Va inoltre tenuto presente che il massaggio può causare un aumento della pressione sanguigna.

Linfomassaggio

Dopo il massaggio addominale concedetevi un massaggio linfatico manuale. Allo stesso tempo, la pelle è notevolmente pizzicata, girata, contorta. Eseguono anche la seguente tecnica: posizionano il pollice e l'indice sul corpo a una certa distanza l'uno dall'altro e poi, afferrando la pelle, li uniscono.

Il forte dolore derivante da tali manipolazioni si avverte solo all'inizio. Se mostri tenacia e pazienza, la sensibilità al dolore della pelle diminuirà presto.

Alcuni esperti consigliano di eseguire il linfomassaggio con movimenti morbidi e rilassati, ritenendo che se l'impatto è troppo violento si potrebbero formare degli ematomi che ostruiscono il flusso della linfa. Al contrario, credo che pizzicare troppo delicatamente sarà di scarsa utilità, anche se, ovviamente, non è necessario provocare lividi.

Puoi solo massaggiarti lo stomaco. Ci vorranno circa dieci minuti. Ma è meglio prendersi il tempo necessario per pizzicare altre parti del corpo: petto, gambe, zone accessibili della schiena, glutei.

Quasi tutti i glutei, quando premuti, rivelano molte zone dolorose, di cui una persona a volte non è nemmeno consapevole. Il dolore può indicare una violazione del flusso sanguigno e linfatico, ristagno e focolai infiammatori - l'inizio di malattie degli organi pelvici. Impastare i glutei è utile, in particolare, per la cura e la prevenzione di malattie come l'infiammazione della prostata negli uomini e l'infiammazione degli annessi nelle donne.

Molto utile è il linfomassaggio del viso, compresa la fronte e il collo. Aiuta a mantenere la salute e la bellezza della pelle. Fallo spesso, sfruttando ogni minuto disponibile. Non aver paura di allungare la pelle con una pinzetta: non gli succederà nulla. Al contrario, diventerà più elastico ed elastico. Inoltre, il linfomassaggio del viso e del collo rafforza i denti, migliora la vista e cura la ghiandola tiroidea.

Massaggio al miele

Questo massaggio è considerato una procedura piuttosto dolorosa, ma molti dei nostri pazienti lo trovano estremamente piacevole. Dopo di ciò, la pelle inizia a respirare meglio, si pulisce, si rassoda, diventa più liscia, morbida, calda e il calore dura a lungo.

Lubrificare un'area pulita e asciutta della pelle con uno strato sottile di miele di buona qualità, quindi premere il palmo della mano sul corpo a un ritmo veloce o medio e strapparlo bruscamente. Fare-

Fatelo finché la pelle non diventa rossa, secca e non appiccicosa. Sulle mani rimarranno resti di miele non assorbito, simili a gomme da masticare, mescolati a secrezioni cutanee. Durante il massaggio il colore del miele cambia. Nei pazienti gravemente malati, diventa spesso marrone scuro, acquisendo un odore sgradevole.

Se stai massaggiando un'altra persona, è meglio indossare un guanto di gomma sottile.

Dopo la procedura, lubrificare il corpo con qualsiasi olio vegetale in modo che la pelle non sia secca.

Massaggio orale”>

Questo massaggio migliora il flusso sanguigno e linfatico, stimola le zone bioattive ed elimina la congestione venosa nell'area massaggiata. Il massaggio viene effettuato sia a scopo preventivo che terapeutico: in caso di indebolimento della memoria, dell'udito, dell'apparato articolare, dolori ai muscoli del collo, problemi respiratori, dolore durante la masticazione, deglutizione, tono nasale, russamento, problemi di parola, miopia, glaucoma, cataratta. Ci sono anche controindicazioni per un massaggio del genere: non può essere eseguito se si soffre di stomatite, malattia parodontale o herpes.

Le mani devono essere lavate accuratamente prima del massaggio. Se stai praticando il massaggio orale a un'altra persona, indossa un polpastrello di gomma o un guanto medico sottile. Inoltre, stai al suo fianco per evitare di essere schizzato di saliva. Durante un massaggio alcune persone, oltre alla saliva, producono molta schiuma, che indica l'accumulo di batteri e microbi nel cavo orale. In questo caso, di tanto in tanto è necessario sciacquarsi la bocca con una soluzione debole di perossido di idrogeno.

Delle dodici paia di nervi cranici, cinque escono nella cavità orale e le aree della loro uscita sono accessibili al massaggio. Premendo il dito sulle mascelle inferiore e superiore, è necessario esaminarle attentamente, identificando i punti dolenti. Hai trovato uno di questi punti? Tieni premuto, premilo con il dito, impasta finché il dolore non scompare.

Quindi massaggia la lingua dalla punta alla radice, poi il palato duro e quello molle e infine la zona sotto la piccola ugola. Devi anche massaggiare le gengive.

Trattamenti dell'acqua

Dopo tutti i tipi di massaggio è necessario fare una doccia di contrasto, un bagno o un impacco secondo il metodo S. Kneipp. Consolidano l'effetto, promuovono la pulizia e la guarigione del corpo.

I bagni possono essere qualsiasi cosa: con l'aggiunta di olio di eucalipto o di abete, trementina secondo il metodo di A. Zalmanov, erbe, ecc.

Utili (soprattutto se si è in sovrappeso) sono bagni ristoratori e depurativi con sale marino e aceto di mele (3-4 cucchiai di sale marino e 1/4 di bicchiere di aceto di mele per 200 litri di acqua). La temperatura dell'acqua è di 38 gradi, la durata della procedura è di 7-15 minuti.
Si consiglia l'uso dei bagni”>
Per effettuare un impacco secondo il metodo S. Kneipp è necessario preparare un lenzuolo inumidendolo con acqua calda o con una soluzione curativa (1 cucchiaino di aceto di mele e 1 cucchiaino di sale marino per 0,5 litro di acqua calda), quindi strizzare il lenzuolo, avvolgervi (il corpo deve essere nudo) e restare a letto per 1 ora, coperto con una o due coperte calde.

Fitoterapia ">

Per coloro che decidono di condurre un corso di cura e salute di 10 giorni, consiglio di utilizzare preparati a base di erbe per la pulizia secondo questo schema fin dal primo giorno.

“Entro 3 giorni dall'inizio del corso, 2,5 ore dopo cena, devi mangiare (non è necessario masticare) 2 cucchiai. cucchiai di semi di aneto, che hanno proprietà carminative, con una piccola quantità di miele. Bere con 1 bicchiere d'acqua.

“Dopo altre 3 ore, cioè prima di andare a dormire, bevi 2 cucchiai per sciogliere l'intestino. cucchiai di olio di ricino.

Questo deve essere fatto per permettere alle tossine rilasciate durante il massaggio addominale di uscire attraverso l'intestino. Altrimenti, dopo una seduta di massaggio addominale, sul viso potrebbero comparire eruzioni cutanee e brufoli. Non sono pericolosi, al contrario, indicano che il processo di pulizia sta procedendo a pieno regime.

Dopo aver preso l'olio di ricino, l'intestino viene pulito meglio, lo stomaco diventa più morbido e il massaggio addominale è più facile. L'olio di ricino è particolarmente utile se l'intestino è denso, spasmodico e difficile da massaggiare. Non dovresti abusare dell'olio di ricino per le emorroidi. Se una persona soffre di diarrea, l'olio di ricino dovrebbe essere assunto solo dopo che il funzionamento del tratto gastrointestinale è migliorato. Inoltre, l'olio di ricino è un efficace agente coleretico. Stimola le funzioni della cistifellea e del fegato, aiuta a purificarle

“Ogni giorno di notte è necessario inserire nel retto 1 fitosupposta di A. Efremov (soprattutto se si verifica irritazione del retto dopo l'assunzione di olio di ricino). Queste candele alle erbe contengono radice di consolida maggiore, burro di cacao e propoli. Le supposte hanno effetti antinfiammatori, antimicrobici, antitumorali, analgesici, emostatici e cicatrizzanti.

La capsula "troika" contiene 0,5 cucchiaini di una miscela di assenzio, tanaceto e achillea, presi in parti uguali. Queste erbe crescono ovunque e vengono vendute in farmacia, quindi puoi preparare tu stesso la "triade" se non hai dove comprarla già pronta.

Si consiglia di assumere la tintura in questo modo. Primo giorno: al mattino versare 1 goccia di tintura in un bicchiere d'acqua, alla sera anche 1 goccia. Il giorno successivo, gocciolare 2 gocce al mattino e alla sera. Quindi ottieni fino a 30 gocce (ci vorrà 1 mese). Quindi assumere 30 gocce 2 volte al giorno per 3 giorni, dopodiché per un mese assumere 30 gocce 1 volta al giorno (al mattino, prima dei pasti).

E la procedura più semplice e potente è usarlo: indossalo sul tuo corpo, bevi l'acqua caricata su di esso, fai una doccia o un bagno con esso. ">

Dieta delle patate

Quando conduco un corso terapeutico, consiglio di seguire una dieta a base di patate per almeno cinque giorni (preferibilmente una settimana). Questa dieta purifica il corpo, in particolare il tratto gastrointestinale, elimina l'eccesso di peso, rafforza il cuore e i reni, è utile per l'ipertensione e i disturbi circolatori e satura il corpo con potassio e altri elementi minerali utili.

Durante la giornata bisognerebbe mangiare solo patate bollite con la buccia o, meglio ancora, patate al forno: senza buccia, senza olio, sale e condimenti. Per varietà, potete aggiungere un po' di aglio tritato e cetriolo fresco, sempre senza sale. La norma non supera 1,5 chilogrammi di patate al giorno. È necessario bere di meno (ad esempio 2-3 tazzine di tè verde o infuso di erbe). La maggior parte dei miei pazienti tollera facilmente la dieta, poiché è abbastanza saziante. L’unico “ma”: è insapore mangiare una patata insipida. Ma per motivi di salute, puoi sopportarlo.

Massaggiatore - pallina da tennis ">

C'è un altro modo meraviglioso per migliorare la tua salute che è accessibile a tutti. Gli specialisti del nostro centro non solo lo consigliano ai loro pazienti, ma lo usano anche loro stessi. Stiamo parlando di una pallina da tennis utilizzata come massaggiatore.

Il compito è questo: stando seduti o sdraiati, posiziona una palla sotto l'una o l'altra parte del corpo, soprattutto se avverte dolore e disagio. Ad esempio, puoi sdraiarti posizionando una palla sotto l'ombelico, nella zona del fegato, nella zona della cistifellea, ecc. È molto utile per migliorare il funzionamento degli organi situati nel piccolo bacino, posizionando una pallina sotto i glutei stando seduti alla scrivania, cambiando di volta in volta la sua posizione. Mentre sei seduto su una pallina da tennis, devi massaggiarla sui glutei finché il dolore non si attenua o scompare.

La palla dovrebbe trovarsi su una superficie piana e dura, quindi se, ad esempio, stai sprofondando in una sedia morbida o sdraiati su un lussuoso letto di piume, posiziona una tavola sotto la palla. Puoi usare due palline contemporaneamente. Ad esempio, sdraiato sulla schiena, posiziona una palla sotto il rene sinistro, l'altra sotto quello destro.

L'effetto curativo dell'uso della palla è all'incirca uguale a quello del massaggio addominale utilizzando il metodo A.T.. Ogulova: in entrambi i casi, viene esercitata una pressione su varie parti del corpo, in seguito alla quale viene attivata la circolazione sanguigna e linfatica, gli spasmi vengono alleviati, la congestione venosa viene eliminata, la funzione intestinale migliora, dolore alla schiena, parte bassa della schiena, addome , ecc. diminuisce o scompare. La palla può essere utilizzata anche a scopo preventivo.

Alcune persone si abituano così tanto alla palla che la portano con sé tutto il giorno, la usano al lavoro, alle lezioni all'istituto, mentre viaggiano in metropolitana, in macchina o in treno e persino dormono con essa sotto l'area problematica di il corpo.

Se non avete la palla, potete semplicemente annodare un piccolo asciugamano morbido per waffle, dandogli una forma arrotondata. Oppure crea una "palla" stretta e densa dagli scarti. Andrà bene anche un gomitolo di filo.

Qui sarebbe opportuno ricordare il consiglio dei guaritori tradizionali: se senti dolore nella zona della cistifellea, dormi a pancia in giù, mettendo sotto un gomitolo di filo. Perché questa tecnica aiuta? La palla esercita pressione sulla cistifellea, facilitando così il deflusso della bile. Quando dormi a pancia in giù gli organi interni riposano, si rilassano e le loro funzioni vengono stimolate. Se senti dolore quando premi sullo stomaco la sera, dopo aver dormito a pancia in giù il dolore scompare. Il corpo è un sistema autoregolante. Il nostro compito è aiutarlo.

Massaggio addominale con coppettazione

Questa è una procedura per rimuovere il grasso in eccesso e le pieghe dall'addome utilizzando la coppettazione medica. Il principio di funzionamento di questo massaggio si basa sulla creazione di una sorta di vuoto nella zona addominale, che aumenta il flusso sanguigno nell'area della procedura. La procedura può essere eseguita a casa e in un salone di bellezza.

Se hai intenzione di eseguire tu stesso una serie di procedure di massaggio con coppettazione addominale, studia attentamente la sua metodologia, indicazioni e controindicazioni. È meglio andare al salone almeno una volta per conoscere e consultare uno specialista. I saloni vendono spesso prodotti correlati: oli da massaggio e gel antidolorifici.">

Grazie al massaggio a coppettazione, viene attivata la rimozione delle tossine, i processi metabolici vengono normalizzati e si verifica una notevole correzione della figura.

Massaggio con coppettazione, indicazioni e controindicazioni

Prima di iniziare a eseguire il massaggio a coppettazione sull'addome, è necessario assicurarsi che non vi siano controindicazioni a questa procedura.

Controindicazioni:

La presenza di tumori nell'area del massaggio, sia benigni che maligni
Se sono presenti formazioni pustolose cutanee nella zona addominale
Varie malattie del sangue
Sanguinamento aperto o tendenza a formarlo
Temperatura elevata il giorno in cui è previsto il massaggio
Disordini mentali
Indicazioni per il massaggio con coppettazione:

Cellulite nella zona addominale
Difetti minori della pelle (cicatrici superficiali e cicatrici)
Disturbi metabolici e comparsa di depositi di grasso sottocutaneo
Malattie del tratto gastrointestinale
Fasi importanti della procedura

Prima di iniziare la procedura, sulla pelle dell'addome viene applicato olio da massaggio, che garantisce un comodo scorrimento delle coppe da massaggio sulla superficie della pelle.
Il massaggio sottovuoto (coppettazione) viene effettuato utilizzando barattoli di plastica o di vetro, la loro capacità è di 40-200 ml.
Se per il massaggio sottovuoto si utilizzano barattoli di vetro, il vuoto al loro interno viene creato dalla rarefazione dell'aria proveniente dal batuffolo di cotone in fiamme, che viene inumidito con alcool. Per fare ciò, un batuffolo di cotone acceso viene posto all'interno del barattolo richiesto per due secondi, quindi questo barattolo viene applicato sulla zona della pelle.
Ma se per il massaggio si utilizzano vasetti di plastica, al loro interno viene creato un vuoto comprimendo le superfici laterali, e poi applicato (“incollato”) sulla pelle dell'addome.
È molto importante assicurarsi che la pelle che viene infilata nel barattolo non abbia un diametro superiore a due centimetri.
La fase successiva del massaggio addominale consiste nell'afferrare il barattolo con le dita e spostarlo lentamente e con attenzione con un movimento circolare sulla pelle in direzione del tratto gastrointestinale.
Quando si esegue un massaggio a coppettazione, può verificarsi una sensazione di bruciore. La durata totale della procedura è di circa 13-16 minuti.
Immediatamente dopo questa procedura, il paziente viene avvolto in una coperta calda e gli viene dato un tè caldo con lamponi o limone.
Il risultato del massaggio sottovuoto (coppa) è visibile immediatamente dopo la procedura: la superficie della pelle diventa più liscia, in generale si verifica il suo ringiovanimento. Al termine del massaggio di coppettazione dell'addome possono comparire lievi arrossamenti sulla pelle, in alcuni casi anche dei lividi, che scompariranno dopo pochi giorni.

Risultati del massaggio addominale con coppettazione

Accelerazione dei processi metabolici nella zona addominale e nelle cellule della pelle
La pelle diventa più elastica, liscia, piccole cicatrici e cicatrici scompaiono
Lo strato di grasso sottocutaneo diventa più sottile
Nell'area del massaggio il colore della pelle migliora notevolmente
Le capsule di grasso patologiche vengono distrutte nella zona addominale
I segni della fase iniziale della cellulite scompaiono visibilmente
La resistenza del tuo corpo alle malattie infettive virali migliora
Si consiglia di eseguire le procedure quotidianamente o almeno a giorni alterni fino al raggiungimento del risultato desiderato. E come misura preventiva, si consiglia il massaggio addominale con coppettazione una volta al mese. Per ottenere risultati efficaci, molto spesso il massaggio addominale con coppettazione viene abbinato al massaggio anticellulite e al miele.