Главная » Патологии » Выбираем таблетки для сна без рецептов в аптеке. Вечерние таблетки для хорошего сна

Выбираем таблетки для сна без рецептов в аптеке. Вечерние таблетки для хорошего сна

Хронические расстройства сна, выражающиеся в виде бессонницы, трудностях с пробуждением, приводят к негативным последствиям для работы организма. Поэтому во многих случаях необходимо использовать таблетки от бессонницы, но при этом важно знать, какие из них не вызывают привыкания.

Особенности воздействия препаратов от бессонницы

Современные препараты от бессонницы не вызывают привыкания, раздражительности и дневной сонливости. Они действуют на организм комплексно:

мягкое успокоительное и снотворное;
снижение тревожности и раздражительности;
быстрое погружение в сон;
улучшение ночного отдыха за счет снижения количества пробуждений в течение сна.

Самостоятельное применение снотворных допустимо, если нарушение сна наблюдается не так часто. В случае длительных, постоянных расстройств обращаются к врачу.

В каких случаях применяются

Лекарство от бессонницы, не вызывающее привыкания, используется при периодических расстройствах сна. Их назначают при нарушениях психических функций, режима дня.

Показания к применению

Назначение таблеток и других средств показано в конкретных случаях:

бессонница;
неглубокий, поверхностный сон с частыми пробуждениями в течение ночи;
эмоциональные расстройства, неуравновешенность, в том числе вызванные стрессовым образом жизни;
постоянная тревожность, страх, приступы беспричинной паники;
раздражительность и другие отклонения характера.

Диагностировать расстройство самостоятельно возможно только в очевидных случаях – например, при сильном нервном потрясении от неприятных событий, происшествий. Однако причину нарушения зачастую определить самостоятельно не удается. Поэтому сначала обращаются к врачу, а затем приобретают рекомендованные таблетки от бессонницы без привыкания.

Симптомы бессонницы

Определить симптомы можно, как отклонение от нормального сна, режима дня и ночи. Проявляются они следующим образом:

Расстройства при засыпании, которые повторяются регулярно и повторяются в течение 3-4 недель подряд.
Чувствительность к негромким звукам, частое просыпание посреди ночи без видимых причин (остальные люди безмятежно спят).
Необъяснимые перепады настроения, явные изменения психологического восприятия окружающих и поведения: раздражительность, ожидание худшего, страхи.
Ночные кошмары, повторяющиеся регулярно и мешающие спать.

Препараты, не вызывающие зависимости

Лекарства от бессонницы без привыкания выпускаются в виде таблеток, настоев, капель, реже – порошков и микстур. В виде инъекций их не производят, поскольку вещества эффективно воздействуют при приеме внутрь, а не с помощью введения через укол.

Натуральные лекарства . Все снотворные разделяют на несколько групп в зависимости от состава лекарства. Среди пациентов популярны натуральные средства, на основе растительного сырья. Они выпускаются преимущественно в таблетках, помогают от бессонницы и не вызывают привыкания.
. Препарат выпускается в таблетках. Он предназначен для пациентов, которые испытывают проблемы с засыпанием из-за тревожности, постоянных беспокойств и беспричинных страхов.

Положительная динамика лечения в норме достигается уже спустя неделю. Если результатов нет, следует обращаться к врачу.
. Это успокоительное средство на основе натуральных веществ.

«Персен» выпускается в виде таблеток от бессонницы, и даже при длительном приеме не вызывает привыкания. Он показан в случае нервной возбудимости, легких расстройствах сна, проблем с засыпанием. Лекарство практически не дает побочных эффектов.
Ново-Пассит . Лекарство выпускается как в виде таблеток, так и в форме сиропа.

Действует как успокоительное, позволяет справиться со стрессовыми ситуациями. При этом во время курса лечения желательно исключить алкоголь, стараться не посещать солярий и не загорать.
Пустырник . Препарат выпускается в виде настоя, таблеток, сухого сырья, которое заваривают и пьют как чай.

Действует как успокоительное, причем благодаря его эффективному воздействию результат заметен уже после первого применения. Следует строго соблюдать дозы, поскольку при увеличении наблюдается сонливость, общая слабость и ухудшение концентрации внимания.
Z-препараты : небензодиазепиновые гипнотики. Это снотворные нового поколения, которые часто рекомендуются сомнологами. Таблетки действительно помогают от бессонницы и к тому же не вызывают привыкания.
Золпидем . Эти таблетки предназначены для лечения от бессонницы, улучшения засыпания, и при правильном применении не вызывают привыкания. Действует как снотворное и успокоительное, расслабляет мышцы, предотвращает спазмы и судороги.

Отпускается лекарство только по рецепту, поскольку его назначение нужно согласовывать с врачом. Среди побочных эффектов в 15-20% случаев отмечают снижение концентрации, невозможность сосредоточиться, периодически спутанность сознания и даже ночные кошмары.
. Эти таблетки от бессонницы отпускаются также по рецепту. Применяется для лечения тревожного сна, постоянных пробуждений в течение ночи, а также раннего вставания утром.

Используется и при проблемах с засыпанием, постоянной или эпизодической бессоннице, а также при нарушениях сна на фоне психических расстройств организма.
Залеплон . Эти таблетки от бессонницы называют также «Анданте». Отпускается исключительно по рецепту, поскольку относится к сильнодействующим.
Применяют для лечения тяжелых расстройств сна, которые наблюдаются в течение нескольких месяцев или лет. Нарушения сопровождаются значительным снижением трудоспособности и повседневной активности.

Рейтинг самых популярных препаратов не вызывающих привыкания

Наиболее популярные таблетки и капли от бессонницы, которые не вызывают привыкания, представлены в таблице. Они расположены последовательно, без учета рейтинга. Все эти лекарства приобретают только по рецепту.

Название лекарства	Форма выпуска	Прием детьми	Прием пожилыми лицами	Прием беременными	Сочетание с алкоголем
Имован	таблетки	-	+	-	-
Реслип		+	с осторожностью	-	-
Феназепам		-	с осторожностью	+	-
Ивадал		-	+	-	-
Фенибут		+	+	с осторожностью	-
Реладорм		+	-	-	-
Санвал		+	+	с осторожностью	-
		-	+	-	-
Доксиламин	капли	-	с осторожностью	-	-
Триттико	таблетки	+	+	-	-
Нозепам		+	с осторожностью	-	-
Димедрол		+	с осторожностью		-
Анвифен		+	+	-	-
Ноофен		+	+	-	-
Сонапакс		+	+	+	-
Тералиджен	таблетки и раствор	+	+	-	-

Противопоказания к применению

Практически все таблетки от бессонницы без привыкания обладают определенными противопоказаниями. Поэтому перед началом приема таблеток по рецепту или без него заранее уточняют, какие именно имеются противопоказания, и возможно ли применять лекарство тому или иному пациенту.

Вот какие ограничения установлены для конкретных групп лекарств от бессонницы:

Препараты на растительной основе не рекомендованы для маленьких детей (до 12 лет), а также при наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов таблеток, которые могут вызвать аллергию. Пациенты с различными заболеваниями органов пищеварительной системе, алкоголизмом принимают растительные средства с осторожностью.
Химические препараты (например, «Золпидем») запрещены к применению беременным и кормящим женщинам, а также с индивидуальной непереносимостью компонентов. Недопустимо их использование всем несовершеннолетним детям и подросткам. Также таблетки противопоказаны страдающим тяжелыми расстройствами органов дыхания и печени.
Транквилизаторы не применяют пациенты с расстройствами органов дыхания, на ранних стадиях беременности (первый триместр). С осторожностью используют такие таблетки пациенты, страдающие поражениями головного мозга, тяжелыми болезнями почек и печени.

Возможные побочные эффекты

Большинство таблеток для сна без привыкания дают побочные эффекты. Это относится как к препаратам на травах, так и к другим группам лекарств, описанным в таблице:

Группа медикаментов	Побочные эффекты
на растительной основе	тошнота, рвота, расстройства в работе пищеварительной системы, слабое состояние, сонливость, тяжесть в голове, аллергия
химические средства	сонливость в дневные часы, вялость, головные боли, головокружения, расстройства в работе пищеварительной системы, аллергия, спутанное сознание
транквилизаторы	в результате длительного применения снотворных возникает зависимость, снижение внимания, заторможенность, слабость, сонливость, нарушения в работе печени и снижение сексуальной активности

Если после применения таблеток от бессонницы без привыкания наступили подобные симптомы, курс лечения прекращают сразу. Затем обращаются к врачу, чтобы получить консультацию о возможной смене препаратов.

Наверняка каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как бессонница. Состояние, когда очень хочется заснуть, но не получается, представляет опасность. При длительном нарушении повышается вероятность психоэмоциональных расстройств. Что же делать, если утром нужно рано встать, но что-то не дает уснуть?

Лекарства, используемые при нарушении сна

У каждого человека есть свое лекарство от бессонницы. Кто-то занимается медитацией, кто-то пьет успокаивающий чай на ночь и принимает горячую ванну. Но если проблема характеризуется длительным течением, то обычные методы не помогают, необходимо прибегать к помощи специальной группы препаратов.

Кроме того, это явление требует обращения к врачу, так как возникает не как самостоятельное нарушение, а как вторичное. Специалист должен выяснить и по возможности устранить причину. В противном случае дополнительных проблем со здоровьем не избежать. Помимо этого, назначается терапия, направленная на улучшение качества ночного отдыха.

Медикаментозные препараты (снотворные) делятся на 4 группы:

Альфатического ряда «Хлоралгидрат », «Бромизовал »);
Антигистаминные («Димедрол », «Супрастин »);
Барбитураты («Фенобарбитал », «Этаминал »);
Производные бензодиазепина («Диазепам »).

Все перечисленные средства имеют общий принцип действия – расслабляют деятельность головного мозга, мышцы тела, замедляя мозговые волны, снимают напряжение и беспокойство. Отличаются они временем усвоения и выведения из организма человека. К примеру, когда нужно снотворное быстрого действия, то нужно учитывать, что эффект наступает быстро, но также скоро проходит. Все лекарства этих групп сильно удлиняют фазы быстрого сна и одновременно сокращают стадии глубокого.

По степени воздействия их разделяют на легкие, средние и сильные. К сильным относится «Метаквалон », «Хлоралгидрат », к средним – «Феназепам », «Флуразепам », к легким – «Бромурал ».

Барбитураты действуют на организм в течение 7-8 часов. Они благоприятно сказываются на центральной нервной системе, но имеют несколько неприятных побочных эффектов – вызывают привыкание и нарушают структуру сна. Человек хорошо засыпает, но организм не отдыхает, поэтому наутро присутствует разбитость, вялость и плохое самочувствие.

Производные бензодиазепамов действуют не менее эффективно, существенно сокращая период засыпания, способствуют наступлению крепкого сна, оказывают успокаивающее действие на ЦНС. Ночной отдых после приема таковых весьма похож на натуральный. Существенным преимуществом этой группы является отсутствие эффекта привыкания.

Все вышеперечисленные лекарства должны отпускаться по рецепту врача. Приобрести их в аптеке по собственному назначению практически невозможно.

Лекарство, отпускаемое без рецепта, для сна взрослым

Есть несколько достаточно известных средств, выпускаемых в каплях, и реализующихся без рецепта. Они оказывают благоприятное воздействие на качество ночного отдыха. К примеру, «Корвалол», «Барбовал » являются именно такими. Не стоит сбрасывать со счетов всем известные настойки пустырника, корней валерианы и боярышника.

Все эти лекарства в каплях могут помочь в борьбе с проблемой. При этом можно обойтись без помощи врача. Эти препараты оказывают седативный эффект (успокаивающий), устраняют беспокойство, снижают состояние стресса. Применять их можно на протяжении нескольких месяцев. Если имеются очень сильные расстройства, то количество капель можно увеличить, то оно не должно превышать 30 за один прием.

Кроме того, эти препараты можно комбинировать. Например, хорошее лекарство дляуспокоения и улучшения сна готовят из 10 капель настойки валерианы и такого же количества средства «Барбовал ». Смешав их, добавляют немного воды и употребляют. Запивать средство нельзя.

Как и любые другие медикаментозные препараты, перечисленные средства могут спровоцировать появление негативной реакции. Очень часто при повышении дозировки перед сном или длительном употреблении возникает аллергическая реакция. Так что, несмотря на безопасность данных средств, необходимо на протяжении курса приема быть более внимательным к своему организму. Это касается и любых средств на травах.

Что касается лекарств, выпускаемых в форме таблеток, то можно отметить «Сонмил » и «Донормил ». Если раньше человек не использовал снотворные, то ему вполне хватит половины таблетки, чтобы крепко и быстро заснуть. «Донормил » выпускается в разных упаковках и дозировках.

Средство весьма эффективно и после приема гарантировано наступает 8-часовой сон. Существенным его преимуществом является отсутствие влияния на фазы сна. Курс приема лекарства не должен превышать 2 недели. Спустя месяц лечение можно повторить.

«Сонмил » оказывает снотворный, седативный и антигистаминный эффект. Он более сильный, нежели предыдущий, поэтому эффект от приема держится дольше. Однако прием этого средства вызывает один побочный эффект – сильную сонливость утром. При появлении последней необходимо уменьшить дозу или полностью отменить прием.

Лекарство от бессонницы «Формула сна»

Данное средство представляет собой фитокомплекс. В его состав входят расслабляющие, успокаивающие и способствующие засыпанию травы, а также магний и витамин В6, которые тоже влияют на качество ночного отдыха.

Магний благоприятно воздействует на нервную систему, снижая ее возбудимость, витамин В6 позитивным образом сказывается на эмоциональном состоянии. Стоит отметить, что при недостатке магния в организме эффект от любых снотворных будет минимальным, так что необходимо восполнять его запасы.

«Формула сна » является растительным комплексом с накопительным эффектом, то есть качество ночного отдыха восстанавливается постепенно. Регулярное употребление устраняют любые проблемы, связанные со сном. Фитокмплекс снимает эмоциональное напряжение, облегчает засыпание, улучшает продолжительность и качество отдыха ночью.

Биологически активные вещества в составе:

Хмель. Применяют для улучшения сна, особенно он полезен при чрезмерной нервной возбудимости;
Пустырник – источник иридоидов. Действует успокаивающе;
Эшшольция оказывает мягкий снотворный и седативный эффект;
Магний участвует в процессах нервной и мышечной возбудимости. Он нужен организму для передачи нервных импульсов. Этот элемент активирует ряд ферментативных реакций, включая витамины группы В;
Витамины В1, В6, В12. Они принимают участие в регуляции деятельности обоих нервных систем, формируют оболочки нервных клеток на ряду с другими веществами, необходимы, как и магний, для передачи нервных импульсов. Эффективнее принимать группу витаминов В, чем каждый из них отдельно. Их сбалансированное соотношение оказывает на организм антистрессовый эффект.

Пьют препарат за полчаса до отхода в постель на протяжении минимум 20 дней. Если нарушения сна возникают регулярно. Лечение можно проводить до 4 раз в год.

Что выбрать для лечения

Грамотно подобранные лекарства от бессонницы способны эффективно и быстро устранить проблемы, связанные с нарушением сна. Основными причинами бессонницы могут стать болевые синдромы, утомление, усталость, хронические стрессы.

В таком состоянии человек пребывает длительное время, как правило, месяц–другой и без адекватного лечения тут не обойтись. Но какие лекарства придется употреблять? Какое время займет курс лечения? Какие таблетки назначаются пожилым людям? Данные вопросы беспокоят пациента, а это негативно сказывается на его самочувствии и отнюдь не способствует выздоровлению.

Лучшие препараты при нарушении сна

В настоящее время существует не мало препаратов, направленных на восстановление полноценного сна. Подбираются они индивидуально, учитывая особенности пациента. Все они имеют противопоказания и обладают побочными эффектами.

Другое дело биологически активные добавки, которые относятся к категории препаратов при нарушении сна, третьего поколения. Они 100% на растительной основе, не вызывают привыкания, минимальные имеют противопоказания и практически нет побочных эффектов.

Лучшие, безопасные и эффективные препараты при нарушении сна:

Капли от бессонницы;
БАД с мерной ложечкой;
– аналогичное средство.

Можно ли принимать лекарства без наставления врача?

В данном случае самолечение не допускается. Если избавиться от бессонницы не удается длительный период и без приема таблеток не обойтись – эффективные препараты сможет назначить лишь врач. Он составит индивидуальный курс лечения тем или иным препаратом, правильно определит дозировку его приема. В случае злоупотребления принимаемого вами лекарства, могут возникнуть нежелательные побочные эффекты, ухудшиться самочувствие, нарушиться структура сна.

Возникновение бессонницы часто бывает на фоне какого-то другого заболевания. Она также может быть одним из признаков основного недуга. Если диагностировано основное заболевание – таблетки назначаются, лишь на период его лечения.

Что принять чтобы уснуть

Что пить от бессонницы?

Препараты, которые назначаются в ходе лечения инсомнии, бывают химического происхождения и растительного. Конечно же, предпочтение нужно отдать лекарствам, которые изготовлены из натуральных компонентов.

Препараты на основе растительных компонентов

Выделяют такие популярные средства для лечения инсомнии, которые изготовлены из натуральных компонентов.

Орто – Таурин. Препарат состоит из: магния; таурина; янтарной кислоты; витаминов группы В. В ходе его приема наблюдается очень быстрое восстановление длительности и качества сна, повышение работоспособности.
Нейростабил. Данное лекарство представлено в виде таблеток, широко применяется для устранения бессонницы. В ходе приема восстанавливается структура сна, повышается иммунитет. Нейростабил имеет в своем составе: пустырник; хмель; кипрей; душицу; пион; витамины группы В. Недостаток данного лекарства – оно противопоказано беременным и кормящим.
Биолан является хотя и дорогостоящим средством – но очень действенным. В ходе лечения восстанавливается работа ЦНС, налаживается сон, повышается иммунитет. В составе имеются различные аминокислоты и пептиды.
Балансин. Если расстройство сна возникло на фоне переутомления – данное лекарство будет очень кстати. Его назначают представителям профессий, работа которых располагает к возникновению хронических стрессов. Препарат включает в себя: экстракт Гинко Билоба; магний; лецитин; селен; тирозин.

Химические препараты для лечения бессонницы

Аптечные средства

Лекарства от бессонницы, то есть химические препараты для лечения бессонницы, в составе которых преобладают химические вещества, позволяют очень быстро справиться с недугом.

В противовес лекарствам растительного происхождения данные средства принимаются лишь по назначению врача. Химические компоненты обеспечивают высокую эффективность данным препаратам. Но их прием может вызвать различного рода аллергии, внести дисбаланс в работу того или иного органа или системы человеческого организма.

Эффективные таблетки от бессонницы

Амбиен. Отпускается при наличии рецепта врача. Это седативный препарат, который назначается для недлительного приема, как правило, до десяти дней.
Лунеста. Способствует здоровому 8 часовому сну, он не менее эффективен, чем Амбиен.
Розерем. Препарат нового поколения, его можно принимать длительный период, ведь он не вызывает привыкания. Способствует восстановлению работы нервной системы.
Соната. Препарат не вызывает побочных действий, он быстро выводится из организма.
Золпидем, как правило, хорошо переносится организмом, назначается пациентам, у которых наблюдается затяжная бессонница. Но иногда побочными явлениями могут стать тошнота, ощущение опьянения, головная боль.
Залеплон. Быстро вызывает сон, сохраняет бодрость, способствует хорошему самочувствию.

Отпускаются по рецепту врача

Транквилизаторы от бессонницы относятся к классу психотропных лекарственных средств. Они улучшают и налаживают деятельность центральной нервной системы. Эти препараты снижают уровень тревожности, снимают симптомы депрессии, восстанавливают сон и аппетит. В большинстве случаев назначается феназепам, так как он считается одним из самых действенных лекарств. Отпускается лишь по рецепту врача. Основным компонентом феназепама является бромдигидрохлорфенилбензодиазепин, а вспомогательными лактоза, тальк, крахмал, стеарат кальция.

Феназепам имеет ряд противопоказаний. Его запрещено принимать в период беременности и грудного вскармливания, подросткам, при легочных заболеваниях и депрессиях, людям, страдающим наркоманией и алкоголизмом.

Побочными эффектами могут стать головокружение, тошнота, вялость, дезориентация, чувство сонливости, изжога, аллергия.

Препараты от бессонницы на растительной основе, химического происхождения и транквилизаторы являются очень эффективными. Но для того, чтобы испытать на себе то или иное лекарство – нужно обратиться за профессиональной консультацией к врачу. Если решили принимать препарат на натуральной основе – изучите состав его компонентов, чтобы избежать аллергических реакций.

Лечение бессонницы народными способами

Есть определенные категории людей, для которых бессонницу лечить предпочтительнее народными средствами. Ведь пожилым людям, беременным и кормящим женщинам, подросткам многие лекарства противопоказаны. А средства народной медицины способны также восстановить психо-эмоцональное состояние, наладить структуру, длительность и качество сна. При этом возникновение побочных эффектов практически сведено к нулю. Народные средства от бессонницы помогут и в тех случаях, когда нарушение сна не переросло в затяжное явление, а возникает в разовых случаях в результате стресса, волнений.

Пустырник от бессонницы

Настойка пустырника продается в аптеке, но ее можно приготовить и в домашних условиях. Для этого необходимо купить или самостоятельно собрать необходимые травы. Ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются на протяжении суток. Готовая настойка принимается перед сном.

Ландышевые капли от бессонницы

Их можно приобрести в любой аптеке. Являются очень эффективными при нарушениях сна. 30 капель настойки разводятся полустаканом воды и принимаются перед сном.

Смесь настоек

Очень действенным народным средством против бессонницы считается смесь настоек. Чтобы его приготовить, нужно слить в одну емкость содержимое пузырьков с настойкой пустырника, боярышника, пиона, валерианой и корвалололом, все тщательно перемешать. Принимать получившееся средство нужно по одной чайной ложечке, запивая большим количеством воды. В течение получаса, наступит крепкий и здоровый сон.

Очень опасно принимать препараты от бессонницы в период алкогольного или наркотического опьянения. После приема лекарств от бессонницы рекомендуется обильное питье.

Если нарушения сна сопровождают такие симптомы, как усталость, раздражительность, головные боли – попробуйте DreamZzz средство от бессонницы. Этот растительный препарат не только справляется с расстройствами сна, но и улучшает работу многих органов.

И помните, бессонница заболевание, как правило, возникает в результате постоянных стрессов, депрессивных состояний, перевозбуждения. Чтобы успешно справиться с этим недугом – необходимо устранить его истинные причины!

Считаете, что к врачу вам еще рано? Тогда поговорим о том, какие снотворные вы можете принимать сами.

без рецепта

Список этот достаточно велик. Наиболее безопасными и эффективными для нормализации сна являются следующие препараты:

Мелаксен – эффективные и широко используемые таблетки от бессонницы. Препарат представляет собой синтезированный аналог человеческого гормона сна.

Прием мелаксена не вызывает психической и физической зависимости (привыкания), не нарушает природных фаз сна. Средство не влияет на память и концентрацию внимания в дневное время, имеет минимальное количество противопоказаний, не усугубляет течение синдрома обструктивного апноэ сна. Обладая выраженным эффектом, препарат является полностью безопасным, благодаря чему он официально одобрен к продаже без рецепта. Если вы решаете вопрос о самостоятельном применении средств для улучшения сна, сделать выбор стоит именно в пользу Мелаксена.

Клинический пример . Пациентка Р., 34 года, успешная женщина, работала в крупной международной компании. Работа была связана с высокими нагрузками, частыми стрессами, ненормированным графиком, командировками в другие страны. Долгое время женщина отмечала недосыпание из-за недостатка времени на полноценный сон, позже к этому присоединилась бессонница: пациентка не могла заснуть в то время, когда ей можно было отдыхать. Из-за недосыпания она стала допускать ошибки на работе, появились проблемы в общении с коллегами и начальством. После крупной ошибки, принесшей компании убытки, была понижена в должности и переведена на испытательный срок. На этом фоне у нее случился нервный срыв.

женщину привел ее муж. На консультации мы выяснили, что причина ее бессонницы состоит как раз в том, что она работает в неподходящих условиях, часто нервничает, по 2-3 раза в месяц совершает дальние авиаперелеты. Мы поговорили с ней о дальнейших перспективах, которые ее ждут, и она приняла ответственное решение – уволилась с работы. В последующий месяц она налаживала свой образ жизни, принимала препарат Мелаксен. Спустя 4 недели ее сон полностью восстановился.

В настоящее время (1,5 года после лечения) проблем с недосыпанием у женщины нет. Она чувствует себя хорошо, не принимает снотворных. Открыла собственную небольшую фирму, ждет ребенка.

Другие препараты для сна:

Таблетки валерианы – натуральное средство, содержащее экстракт корневищ этого растения.
Пустырник – природное снотворное. Эти таблетки для сна изготавливаются из экстракта травы пустырника.
Дормиплант – растительное снотворное средство для нормализации сна, состоящее из двух активных компонентов. Таблетки содержат 160 мг сухого экстракта корня валерианы и 80 мг сухого экстракта листьев мелиссы.
Персен – средство от бессонницы, компонентами которого являются экстракты корневищ валерианы, листьев мелиссы лекарственной и листьев перечной мяты.
Новопассит – это таблетки на травах, имеющие в своем составе валериану, мелиссу, зверобой, боярышник, хмель обыкновенный, страстоцвет, бузину черную.

Все препараты на основе растительных компонентов показаны при легких формах, повышенной нервной возбудимости. Стоит заметить, у них главным образом наблюдается успокаивающий, а не снотворный эффект. Для целенаправленного решения проблем со сном они не предназначены, так что от бессонницы они помогают слабо и не всем.

Помимо перечисленных средств, из аптек без рецепта также отпускаются валокордин и корвалол в виде капель для приема внутрь. В состав обоих средств входит фенобарбитал, в связи с чем лекарства противопоказаны людям с и легочной патологией, осложненной развитием дыхательной недостаточности.

Таблетки для улучшения сна, отпускаемые по рецепту

Достаточно безопасными на сегодняшний день считаются таблетки для засыпания из Z-группы: они практически не нарушают архитектуру сна, редко вызывают привыкание, в незначительной степени влияют на функцию дыхания во сне. По этим причинам они могут назначаться для нормализации сна даже людям с синдромом обструктивного апноэ легкой и средней степеней тяжести. Спустя 8 часов после их приема можно водить автомобиль и заниматься ответственной работой: они никак не повлияют на ее качество. Тем не менее, у них есть ряд серьезных побочных эффектов и существует риск передозировки, поэтому без рецепта их не купить.

Другим современным препаратом для быстрого засыпания, не меняющим продолжительности фаз сна, является . Недостатком таблеток Донормила, в сравнении с лекарствами Z-группы, является расслабляющее действие на мышцы, в связи с чем они противопоказаны людям с возможным или диагностированным синдромом обструктивного апноэ сна. Также препарат вызывает сухость во рту, дневную сонливость.

Таблетки для сна ребенку

Бессонница у детей – отдельная тема. Когда ребенок плохо спит по ночам, это повод для обязательного обращения к врачу. Если Ваше чадо страдает от повышенной возбудимости, долго засыпает по вечерам и часто просыпается среди ночи, нормализовать его состояние помогут таблетки для хорошего сна. Из безрецептурных средств наиболее безопасным и при этом эффективными являются:

Валериана лекарственная – может применяться у детей, начиная с грудного возраста.
Персен в таблетках – разрешен детям с 3-летнего возраста. Персен в капсулах показан только с 12 лет;
Дормиплант – средство безрецептурного отпуска для взрослых и детей от 6 лет;
Ново-пассит – рекомендован детям от 12 лет и старше.

При нарушении сна самочувствие человека значительно ухудшается. Однако многие люди не идут к врачу за рецептом на сильнодействующее снотворное. Это не всегда объясняется ленью или нехваткой времени. На самом деле, сильные препараты имеют много противопоказаний и побочных эффектов, включая нарушение памяти и угнетение физической активности.

Также, сильнодействующие сонные таблетки вызывают привыкание , поэтому без рецепта они не продаются. Люди все чаще выбирают снотворные препараты на растительной основе, которые оказываются не менее эффективными, и при этом отпускаются без рецепта врача.

Снотворные без рецепта

Список снотворных препаратов, отпускаемых без рецепта, достаточно большой. Среди подобных лекарств особое место занимают Донормил и Мелаксен. Они считаются эффективными средствами от бессонницы. Более того, в некоторых случаях для получения нужного результата хватает минимальной дозировки.

Донормил

Данный препарат гарантирует 8-9 часов полноценного сна без влияния на фазы. Помимо этого, засыпание происходит быстрее, а длительность и качество сна значительно улучшаются.

Ежедневно перед сном нужно употреблять по 0,5-1 таблетки. Для растворения шипучей таблетки достаточно 100 мл воды. Максимальная дозировка – это 2 таблетки. Курс лечения составляет не более 2 недель, после чего показан месячный перерыв. Если бессонница не проходит, необходимо подобрать другой препарат.

К побочным эффектам Донормила относятся сухость во рту, сонливость и разбитость днем. Соответственно, такой препарат не подойдет людям, работа которых требует концентрации внимания и сосредоточенности. Также, это снотворное не подходит для пожилых людей и пациентов с аденомой простаты, больной печенью или почками. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость, возраст до 15 лет, беременность и период грудного вскармливания.

Цена за пачку из 30 таблеток составляет около 270 рублей.

Мелаксен

Мелаксен является аналогом естественного гормона сна. Эти сонные таблетки имеют седативный эффект, нормализует цикл бодрствования и засыпания. Благодаря физиологическому влиянию на нервные процессы у пациента появляется сонливость. При этом в течение дня сохраняется бодрость и активность.

Многие пациенты боятся принимать Мелаксен, опасаясь, что он приведет к нарушению естественной выработки гормона сна. На самом деле, всегда назначается минимальная доза, оказывающая лечебный эффект. Действующее вещество быстро расщепляется и выводится из организма. Преимуществом препарата считается невозможность передозировки. В ходе экспериментов было установлено, что многократное превышение дозы не имеет последствий.

Как правило, назначается прием 3 мг Мелаксена после еды за 1-2 часа до сна. Продолжительность курса лечения бессонницы составляет 2-3 недели.

Побочное действие препарата наблюдается в редких случаях. К противопоказаниям относится чувствительность к компонентам, детский возраст, аутоиммунные заболевания, нарушение функционирования печени.

Цена за пачку мелаксена (24 таблетки) составляет около 450 рублей.

Сонмил

Некоторые пациенты предпочитают принимать Сонмил, это еще одно сильное снотворное без рецепта, с седативными и антигистаминными свойствами.

Согласно исследованиям, данный препарат в ряде случаев оказывается более эффективным, чем Донормил.

Лекарство принимают за полчаса до сна по 0,5 таблетки. Максимальная дозировка – это 2 таблетки. Продолжительность приема составляет не более 2 месяцев.

Как правило, Сонмил переносится хорошо. Некоторые пациенты жалуются на утреннюю сонливость, легкое головокружение и нарушенную координацию. При наличии таких побочных эффектов стоит снизить дозировку или отменить прием препарата. Сонмил противопоказан детям, беременным женщинам, пациентам с затрудненным мочеиспусканием, лактазной недостаточностью и закрытоугольной глаукомой.

Стоит Сонмил около 100 рублей.

Растительные препараты

Эти легкие снотворные средства отличаются доступной ценой, отпускаются без рецепта, но действие они оказывают довольно слабое. При серьезной бессоннице они могут оказаться неэффективными.

Валериана . Это самый популярный седативный препарат растительного происхождения. Он снижает возбудимость ЦНС и ускоряет процесс засыпания. Максимальная эффективность достигается при регулярном длительном приеме. Также валериана в таблетках и каплях показана при мигренях.
Пустырник . Действие такой настойки во многом напоминает валериану. Снотворный эффект отмечается примерно через 2-3 недели регулярного приема. В составе средства есть этиловый спирт, поэтому он противопоказан маленьким детям. Также стоит с осторожностью принимать настойку пустырника диабетикам и людям с алкогольной зависимостью.
Настойка пиона на спирте – взрослым назначают в среднем по 30 капель трижды в день. Продолжительность лечения составляет 10 дней.
Настой мелиссы – для его приготовления используются специальные фильтр-пакеты. Для одного пакетика достаточно 200 мл воды.
Экстракт пассифлоры – принимают трижды в день по 30 капель в течение месяца. К противопоказаниям относится инфаркт миокарда, атеросклероз и стенокардия.

Комбинированные препараты

При бессоннице нередко используются комбинированные снотворные, в составе которых есть растительные компоненты. Такие вещества нормализуют сон, убирают тревожность, укрепляют психику и улучшают настроение. Аллергикам перед применением подобных средств стоит проконсультироваться с врачом.

Обратите внимание! Возможно, проблемы со сном вызваны излишней тревожностью и беспокойством. Узнайте какие наиболее эффективно справляются со стрессом.

Следует отметить, что комбинированные лекарства оказывают выраженное действие в отличие от монопрепаратов. Такая особенность обуславливает больший перечень побочных эффектов и противопоказаний.

Популярные комбинированные снотворные средства:

Ново-Пассит . Показан при невротических расстройствах и дисфункции сна. В составе представлены экстракты лекарственных растений: боярышника, зверобоя, пассифлоры, мелиссы. К побочным эффектам относится сонливость, тошнота и мышечная слабость, а к противопоказаниям – миастения. Ново-Пассит не вызывает привыкания.
Персен . Ускоряет засыпание и убирает раздражительность. Основные действующие вещества – это валериана, мята и мелисса. Преимуществом препарата считается отсутствие сонливости в течение дня.
Дормиплант . Этот седативный препарат обладает расслабляющим действием. Считается эффективным при дисфункции сна, сильном стрессе и нервном перенапряжении.
Корвалол и Валокордин. Эти средства используются при невротических состояниях и нарушении сна. Корвалол также показан при тахикардии и гипертонии. Он запрещен в некоторых странах. Там используется более дорогой аналог Валокардин.

Гомеопатические препараты

Известно, что гомеопатические снотворные не вызывают привыкания, поэтому они очень часто используются активными людьми. Подобные препараты помогают лечить нарушение сна, нормализуя все процессы в организме, включая цикл бодрствования и сна. Благодаря гомеопатическому лечению, засыпание происходит естественным путем, а в течение дня сохраняется бодрость.

Главное преимущество таких препаратов – это отсутствие побочных эффектов. Если говорить о седативном действии, то некоторые пациенты его не наблюдают.

Самыми популярными гомеопатическими средствами считаются:

Гипносед . Показан при бессоннице, раздражительности, неврастении, мигренях. Побочные эффекты наблюдаются крайне редко. Они исчезают сразу после прекращения приема снотворного.
Пассидорм . Используется при нарушениях сна, включая ночное пробуждение и долгое засыпание. Средство противопоказано при алкоголизме, беременности и гиперчувствительности к компонентам.
Успокой . Имеет седативное действие. К основным показаниям относится бессонница и нервное перевозбуждение.

Снотворные, которые отпускаются без рецепта, в большинстве случаев помогают избавиться от бессонницы. Если нужного результата нет, стоит попробовать аналог. Зачастую такие препараты позволяют избежать привыкания и нормализовать сон.

О том как наиболее эффективно применять препараты смотрите в следующем видео:

Напечатать