Timo: proprietà benefiche dell'erba e ambiti di utilizzo. Quali sono le controindicazioni del timo e a chi bisogna prestare attenzione quando lo si utilizza?

Con il progredire della medicina ufficiale, le persone cominciarono sempre più a dimenticare le erbe medicinali e le loro meravigliose proprietà. Una delle poche piante che possiede un'infinità di proprietà benefiche è il timo, meglio conosciuto come timo. Questa pianta semi-arbustiva è utilizzata nella pratica medica in modo abbastanza limitato, il che non si può dire degli amanti della medicina tradizionale.

Nell'antica Rus', i graziosi fiori di timo venivano usati per decorare le icone della Vergine Maria. L'amore dei russi e di altri popoli per la pianta non sorprende. Dopotutto, il numero di malattie che possono essere curate con l'aiuto del timo è ampio.

In cosa aiuta il timo?

Il timo ha proprietà espettoranti e disinfettanti. Per questo motivo viene utilizzato nelle malattie delle prime vie respiratorie, nella tosse, nella bronchite cronica, nella polmonite, nella pertosse e nell'asma bronchiale. L'effetto dell'utilizzo della pianta è molto evidente quando il processo patologico non è nella fase acuta. Ma il timo non è utile solo per questo, e quindi, per non solo rivendicare, ma anche avvantaggiarti, diamo un'occhiata alle ricette per infuso, decotto e tintura con timo per il trattamento di raffreddore, mal di testa, impotenza, dipendenza da alcol e per migliorare la pelle e i capelli del viso.

Come cucinare il timo?

Di solito, avendo materie prime vegetali, viene versato con acqua bollente e lasciato per qualche tempo. Ecco come otteniamo un'infusione d'acqua. Puoi anche far bollire le materie prime in acqua a fuoco basso. Otteniamo così un decotto d'acqua. Puoi spremere i "succhi" dalle materie prime usando l'alcol, evitando allo stesso tempo che la medicina scompaia rapidamente. È così che otteniamo una tintura di alcol o vodka. Ebbene, dopo aver ricordato i principali modi per “forzare” una pianta a darci la sua forza, procediamo alla realizzazione pratica di questo...

Decotto di timo

Le persone esperte usano varie ricette per preparare un decotto d'acqua per combattere un'ampia varietà di disturbi:

Per mal di testa e commozioni cerebrali, il seguente rimedio aiuterà: 1 cucchiaio. l. le erbe di timo vengono versate con 2 bicchieri d'acqua, fatte bollire per 1-2 minuti e tolte dal fuoco. Il contenitore con il decotto risultante è ben avvolto e lasciato per un'ora. Il decotto di timo filtrato va assunto prima dei pasti, un terzo di bicchiere tre volte al giorno, oppure usato per lavarsi i capelli. Un ciclo di trattamento di 6-12 mesi aiuterà a far fronte al mal di testa, a normalizzare la funzione cerebrale, a migliorare il sonno e a rafforzare i nervi. Pensi che da sei mesi a un anno siano sufficienti per il trattamento? Se sì, probabilmente vorrai sopprimere le pillole per anni. Ma è meglio salutarli. È così?!

Per il raffreddore e le malattie respiratorie concomitanti è utile la seguente ricetta: un cucchiaio di erbe tritate, versato con un litro di acqua fresca bollente, fatto bollire per 5 minuti a fuoco basso e lasciato per mezz'ora. Il decotto filtrato viene bevuto come tè durante il giorno. L'aggiunta di un cucchiaino di miele renderà il decotto ancora più benefico.

Il decotto di timo è anche usato come rimedio provato per migliorare la condizione dei capelli. La ricetta per preparare il decotto è semplice. È sufficiente far bollire una manciata di erbe in un litro d'acqua finché il volume del liquido bollente non si sarà ridotto della metà. Il decotto preparato viene utilizzato al posto dello shampoo. Questo rimedio efficace fermerà la caduta dei capelli.

Prima di utilizzare maschere e creme con principi attivi saranno utili bagni di vapore purificanti a base di decotto di timo. Versare un cucchiaio di pianta in 0,5 litri di acqua e far bollire per 20 minuti. Copri la testa con un asciugamano e tieni il viso sopra il vapore per 10 minuti.
È utile fare un bagno di vapore una volta ogni sei mesi. È importante ricordare che l'intervento è adatto alle pelli miste e grasse, ma è controindicato in caso di acne in fase attiva e capillari superficiali dilatati.

Il timo è famoso come rimedio efficace per il trattamento della dipendenza da alcol. Per il decotto bisogna preparare un paio di cucchiai di erbe aromatiche di timo e origano, versare 500 ml di acqua bollente e cuocere per 10 minuti a bagnomaria. Dopo 30 minuti di infusione il brodo viene filtrato.
La dose giornaliera non deve superare i 4 cucchiai e il corso del trattamento non deve durare più di due settimane. Un bicchiere di decotto appena preparato può essere utilizzato per il recupero d'emergenza da uno stato di ebbrezza.

Infuso di timo

Il modo più semplice per preparare un medicinale a base di timo è un'infusione d'acqua. Dalla medicina tradizionale puoi conoscere molte ricette utili per gli infusi di questa pianta:

Per mal di testa ed emicrania periodici, una ricetta semplice verrà in soccorso. Un cucchiaio di timo viene versato in 1 tazza di acqua bollente e lasciato per 30 minuti. Bevi l'infuso di timo 3-4 volte al giorno.

Per un rapido recupero da mal di gola, bronchite, raffreddore, infezioni respiratorie acute, ARVI e asma, puoi preparare una medicina semplice. Versare un cucchiaio della pianta tritata in un bicchiere di acqua calda, lasciare fermentare la miscela per un'ora e filtrare. Invece di parte del timo, puoi mettere la menta o l'origano. Il farmaco viene assunto in 1 - 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno.

Un infuso di timo tritato e 250 ml di acqua bollente viene infuso per un'ora e bevuto 80 ml tre volte al giorno. La composizione preparata affronta bene la caduta dei capelli e la forfora. Non solo può essere assunto per via orale, ma anche utilizzato per il risciacquo regolare dei capelli.

Il timo è famoso per il suo eccellente effetto cosmetico. 2 cucchiai di pianta vengono versati in 200 ml di acqua bollita e lasciati per circa un quarto d'ora. L'infuso filtrato può essere utilizzato in combinazione con infusi di altre erbe (camomilla, ortica, salvia, calendula, spago) a seconda del tipo di pelle. Il risultato è una lozione naturale senza alcool, che va utilizzata per lavare il viso oppure, dopo aver inumidito un dischetto di cotone, per asciugare la pelle del collo e del viso.

La "lozione" deve essere conservata per non più di un giorno. Aiuta a migliorare i processi metabolici, restringe i pori e secca la pelle grassa del viso. Inoltre, l'infuso di timo finito può essere mescolato con l'amido per formare una pasta e applicato sulla zona del viso per 30 minuti. Questa maschera combatte l'invecchiamento.

Anticamente il timo veniva chiamato “erba maschile”, poiché già allora era nota la sua capacità di curare i disturbi maschili e l’impotenza sessuale. Per ripristinare la potenza e curare la prostatite, si consiglia di versare fiori di timo essiccati nella quantità di un cucchiaio di 200-250 ml di acqua bollente, coprire, avvolgere e lasciare agire per 30 minuti. Prendi l'infuso mezz'ora prima dei pasti circa sei volte al giorno.

Come preparare correttamente il timo?

Per fare questo, l'erba viene versata con acqua bollente in uno stato primaverile bianco. Quindi, avvolgi il contenitore con un asciugamano. Puoi usare un thermos.

Tintura di timo

La tintura alcolica delle erbe è il metodo di trattamento preferito da molti guaritori e amanti della medicina tradizionale. È importante ricordare che la sua corretta preparazione prevede l'uso di vetreria pulita e l'agitazione quotidiana della composizione durante l'infusione:

Puoi far fronte a un disturbo molto comune, come il mal di testa, con l'aiuto di una tintura alcolica di timo, erba di senape bianca e melissa. 2 cucchiai di ciascuna erba vanno versati in 2 litri di vino rosso. La composizione viene infusa per 2-3 settimane in un luogo fresco. Per il mal di testa, come aiuto di emergenza, prendi la tintura un cucchiaio ogni mezz'ora o un'ora finché il dolore non scompare.

La tintura è conosciuta come uno dei migliori rimedi per il trattamento dell'influenza, delle infezioni respiratorie acute e di varie malattie respiratorie. Versare 20 g di erbe di timo, fiori viola profumati e foglie di menta in 0,5 litri di buona vodka e lasciare agire per 3-4 giorni. Il medicinale risultante deve essere filtrato e consumato 30 g prima dei pasti tre volte al giorno.

Per migliorare la condizione dei tuoi capelli, usa la tintura di timo: 3 cucchiai. l. erbe tritate, versare due bicchieri di vodka e lasciare agire per dieci giorni. La tintura deve essere applicata alla base dei ricci e del cuoio capelluto. Non è necessario risciacquare la composizione. La tintura di timo rafforza i follicoli piliferi ed elimina la lucentezza oleosa in eccesso.

Una tintura di erba secca di timo viene utilizzata per trattare l'acne e i brufoli causati dall'attività dei batteri anaerobici. Per preparare la composizione, il contenitore viene riempito per un terzo con erba e riempito con vodka, lasciando un piccolo spazio nel contenitore. La miscela viene lasciata in infusione per 14-30 giorni, filtrata e versata in un altro contenitore. Usando un batuffolo di cotone, pulisci ogni giorno il viso con la tintura preparata.

Per superare la dipendenza dall'alcol è necessario mescolare 20 g di menta, rosmarino, salvia, timo, profumati fiori di viola e santoreggia. La miscela di erbe deve essere versata con 0,5 litri di vodka e infusa per 3-4 giorni. Se si presenta la necessità di alcol, al paziente viene somministrato un bicchiere di acqua minerale con l'aggiunta di 2 cucchiai di tintura filtrata. Durante la prima settimana la dose di tintura viene aumentata di un cucchiaino e durante la seconda settimana la dose viene ridotta della stessa quantità. Il corso del trattamento dura mezzo mese.

Il timo è utile non solo come rimedio per curare molte malattie, ma anche come materia prima per preparare un delizioso tè in casa. L’uso corretto del timo e delle sue proprietà curative può essere molto più efficace di molti farmaci. La cosa principale è seguire il dosaggio e non trascurare le controindicazioni.

Nell'articolo discutiamo del timo: proprietà benefiche e controindicazioni per l'uso. Imparerai cosa cura il timo alle erbe e come viene utilizzato nella medicina popolare, nella cosmetologia e in cucina. Seguendo i nostri consigli imparerete a preparare infusi e decotti della pianta. Ti diremo come bere il timo per tosse, pressione sanguigna, malattie femminili, prostatite e alcolismo.

Il timo è un genere di arbusti e sottoarbusti perenni di olio essenziale della famiglia delle Lamiaceae. Nome latino: timo. Il timo è anche conosciuto come timo. La pianta è utilizzata nella medicina popolare, cosmetologia, profumeria e in cucina. Questa è una buona pianta di miele.

Aspetto (foto) del timo

Il timo ha germogli legnosi, eretti o striscianti. L'arbusto si ramifica molto e cresce fino a 30 cm di altezza.

Le foglie sono dure, rotonde, ovoidali o oblunghe. Si trovano su piccioli corti.

Alla sommità dei germogli si formano infiorescenze capitate o allungate di colore rosa-lilla. Il periodo di fioritura va da giugno ad agosto, a seconda della regione. In apparenza, le infiorescenze di timo sono simili all'origano. Queste piante vengono spesso confuse. Maggiori informazioni su come distinguerli nell'articolo - Timo e origano sono la stessa cosa.

I frutti sono capsule con piccoli noccioli di colore bruno-nero di forma sferica o ellissoidale. Maturano da agosto a settembre.

Il timo è ampiamente distribuito allo stato selvatico. Cresce in quasi tutta l'Europa, nell'Asia centrale, nel Nord Africa, nel Mediterraneo e nel Caucaso. La pianta si trova nelle steppe, nelle foreste, nella tundra e sui pendii rocciosi.

Composizione chimica

Il timo contiene:

• oli essenziali;
• gomma;
• vitamine del gruppo B;
• vitamina C;
• tannini;
• acido ursolico;
• Acido oleico;
• amarezza;
• terpeni;
• triterpenoidi;
• pigmenti organici;
• minerali.

Grazie alla sua ricca composizione, il timo ha molte proprietà benefiche. Lascia che ti raccontiamo più in dettaglio le proprietà medicinali dell'erba di timo e le controindicazioni per l'uso.

Proprietà medicinali del timo

Oggi le proprietà benefiche del timo aromatico sono state studiate abbastanza bene, quindi è ampiamente utilizzato in erboristeria.. La pianta è usata per trattare malattie dell'apparato respiratorio, cardiovascolare, nervoso e digestivo, sistema muscolo-scheletrico e malattie della pelle.

Il timo è usato come sedativo. Se assunta regolarmente, la pianta ha un effetto sedativo, normalizza il sonno ed elimina anche la maggiore eccitabilità nervosa.

Il timo ha effetti antinfiammatori e diaforetici. I prodotti a base vegetale sono usati come farmaci antipiretici.

Il timo è usato per trattare le malattie broncopolmonari. La pianta ha un potente effetto espettorante e broncodilatatore.

Il timo ha un effetto benefico sul sistema digestivo. Normalizza la microflora nell'intestino, aumenta l'appetito, elimina l'ostruzione intestinale e la flatulenza.

Il timo è utile per i reni e il sistema genito-urinario. Ha effetti antispastici e analgesici nell'urolitiasi, cistite e pielonefrite.

I prodotti a base vegetale vengono utilizzati esternamente per curare ferite e ustioni. Il timo ha effetti antisettici, disinfettanti e cicatrizzanti.

Per donne

Le proprietà benefiche del timo sull'organismo si estendono anche al sistema riproduttivo. I prodotti a base vegetale normalizzano i livelli ormonali femminili, eliminano il dolore durante le mestruazioni e affrontano efficacemente le malattie infiammatorie degli organi genitali.

La pianta è spesso utilizzata in dietetica. Perché le donne che vogliono perdere peso bevono il timo? La pianta aiuta ad assorbire il cibo più velocemente, normalizza i processi metabolici nel corpo ed elimina scorie e tossine.

Per uomo

Perché gli uomini hanno bisogno del timo? La pianta contiene selenio e molibdeno, essenziali per la salute dell'uomo. Aumentano la potenza e migliorano la spermatogenesi.

Il timo è utilizzato per la prevenzione e il trattamento della prostatite. I prodotti a base di esso alleviano rapidamente l'infiammazione, migliorano l'afflusso di sangue agli organi pelvici e hanno un effetto diuretico.

Per bambini

Il timo ha proprietà benefiche per i bambini. I bagni con un decotto della pianta calmano delicatamente il sistema nervoso del bambino e normalizzano il sonno. Lo sciroppo di timo affronta efficacemente la pertosse: il medicinale elimina rapidamente la tosse parossistica e allevia gli spasmi della laringe.

Hai imparato le proprietà benefiche e gli usi del timo per uomini, donne e bambini. Adesso vi raccontiamo come viene utilizzata la pianta in cucina.

Timo in cucina

In cucina si usa il timo fresco e quello secco

In cucina si utilizzano come condimento le foglie di timo fresche o essiccate. La pianta ha un sapore amaro e un aroma piccante. La spezia viene aggiunta a piatti a base di carne, pesce, verdure e utilizzata nelle conserve e nella cottura al forno. Il timo esalta il gusto di formaggi, funghi, miele, mele, lenticchie e fagioli.

Il timo fa parte delle miscele di spezie, come le Herbes de Provence. La spezia è abbinata all'alloro, al rosmarino, al dragoncello, all'origano, alla lavanda, al prezzemolo e alla maggiorana.

Timo in cosmetologia

I prodotti a base di timo vengono utilizzati per la cura della pelle e dei capelli. In cosmetologia vengono utilizzati decotti, infusi e olio di timo.

Il timo rassoda la pelle cascante, restringe i pori ed elimina il gonfiore. Dalla pianta si ricavano maschere e lozioni per il viso.

Per la cura dei capelli a casa, prepara soluzioni di risciacquo e maschere per capelli. L'infuso di timo viene aggiunto a shampoo e balsami. Lascia che ti spieghiamo perché il timo viene utilizzato in cosmetologia.

Impacco facciale

I prodotti a base di timo hanno un effetto antinfiammatorio e lenitivo sulla pelle. Con procedure cosmetiche regolari, normalizzano i processi metabolici delle cellule della pelle, riducono l'untuosità e il gonfiore.

ingredienti:

1. Timo - 1 cucchiaio.
2. Acqua - 200ml.

Come cucinare: Versare un bicchiere d'acqua bollente sul timo, coprire con un coperchio e lasciare in infusione per 30 minuti.

Come usare: Immergere nell'infuso ottenuto una base in tessuto per maschere o una salvietta di garza, strizzarla e applicarla sul viso. Bagnare il panno ogni 5 minuti. La durata della procedura è di 20 minuti.

Risultato: L'impacco restringe i pori, tonifica la pelle e rimuove i liquidi in eccesso.

Risciacqui per capelli

Un decotto della pianta viene utilizzato per sciacquare i capelli. Nutre e rinforza i ricci, elimina le doppie punte. Con l'uso regolare elimina la forfora.

ingredienti:

1. Timo - 5 gr.
2. Ortica - 5 gr.
3. Coni di luppolo - 5 gr.
4. Foglia di betulla - 5 gr.
5. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Versare l'acqua sulle erbe secche, metterle a bagnomaria e portare a ebollizione. Cuocere per 15 minuti, quindi togliere dal fuoco, coprire e lasciare riposare per 30 minuti.

Come usare: Lavare i capelli con uno shampoo normale e risciacquare i capelli con il decotto ottenuto. Ripeti la procedura 2 volte a settimana.

Risultato: Il prodotto rinforza i follicoli piliferi, previene la calvizie e rende i ricci più maneggevoli e setosi.

Il timo nella medicina popolare

Nella medicina popolare con il timo si preparano tè, decotti e infusi

Dopo aver esaminato le proprietà medicinali della pianta, è diventato chiaro perché l'erba di timo è utile. Ha un effetto benefico su tutti i sistemi del corpo. I prodotti a base di timo migliorano l'immunità.

Le proprietà curative del timo influenzano il sistema muscolo-scheletrico. I prodotti basati su di esso sono usati per trattare le malattie articolari. Allo stesso tempo, vengono assunti per via orale e utilizzati esternamente sotto forma di impacchi e frizioni per potenziare l'effetto terapeutico. Il timo è usato per trattare i reumatismi, la radicolite e la sciatica.

A casa dal timo si preparano infusi, decotti e tè. A seconda della malattia, vengono assunti per via orale o utilizzati esternamente. Ti diremo come e perché bevi il timo nella medicina popolare.

Sciroppo per tosse e bronchite

Le proprietà benefiche dell'erba di timo sono ampiamente utilizzate non solo nella medicina popolare, ma anche nella medicina ufficiale. La pianta fa parte della medicina farmaceutica contro la tosse - Pertussin.

A casa, un infuso, un decotto o uno sciroppo a base di pianta aiuterà a far fronte a una forte tosse. Il timo ha effetti espettoranti, antispastici e disinfettanti. Maggiori informazioni nell'articolo - Timo per la tosse.

ingredienti:

1. Timo fresco - 1 mazzetto.
2. Acqua - 450ml.
3. Aglio - 5 spicchi.
4. Miele - 300 gr.

Come cucinare: Sciacquare le verdure ed i fiori di timo con acqua corrente, adagiarli su un canovaccio e lasciarli asciugare. Tagliare l'erba a pezzi grandi, aggiungere acqua e mettere a fuoco basso. Cuocere fino a quando l'acqua si sarà ridotta della metà, circa 10-15 minuti. Togliere la bevanda dal fuoco, raffreddare e filtrare. Aggiungi il succo d'aglio e il miele, mescola. Se lo sciroppo è destinato ai bambini, è meglio non aggiungere l'aglio. Conservare in un barattolo sigillato nel frigorifero.

Come usare: Assumere 1 cucchiaino 2 volte al giorno.

Risultato: Lo sciroppo fluidifica il muco, lo rimuove e allevia gli spasmi laringei.

Infusione a pressione

Il timo dilata i vasi sanguigni e allevia gli spasmi. Un infuso della pianta viene utilizzato per trattare l'ipertensione.

ingredienti:

1. Timo secco - 15 gr.
2. Fireweed - 10 gr.
3. Camomilla - 5 gr.
4. Acqua - 1 litro.

Come cucinare: Versare un litro di acqua bollente sugli ingredienti secchi, coprire con un coperchio, isolare con un canovaccio e lasciare agire per 45-60 minuti.

Come usare: Assumere ¼ di tazza 3 volte al giorno.

Risultato: L'infuso normalizza il funzionamento del sistema cardiovascolare, abbassa la pressione sanguigna e rinforza le pareti dei vasi sanguigni.

Tè per le malattie delle donne

Il tè al timo normalizza i livelli ormonali di una donna, elimina gli sbalzi d'umore e ha un effetto analgesico durante la sindrome premestruale. La bevanda viene utilizzata per trattare le malattie infiammatorie del sistema riproduttivo femminile. Maggiori informazioni nell'articolo - Benefici del tè al timo.

ingredienti:

1. Foglie o fiori di timo - 1 cucchiaino.
2. Acqua - 200ml.

Come cucinare: Preparare il timo secco con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 10-15 minuti. Filtra il tè finito attraverso un colino.

Come usare: Assumere 1 bicchiere 3 volte al giorno.

Risultato: Il tè elimina efficacemente i processi infiammatori, normalizza i livelli ormonali e migliora l'umore.

Decotto per la prostatite

Il timo ha effetti battericidi e antinfiammatori. Un decotto della pianta viene utilizzato per le malattie infettive del sistema genito-urinario. Il prodotto elimina gonfiore, dolore e facilita la minzione.

ingredienti:

1. Timo - 2 cucchiai.
2. Acqua - 100 ml.

Come cucinare: Versare l'acqua sulle foglie secche di timo, metterle a bagnomaria e portare a ebollizione. Cuocere il prodotto per 10 minuti, quindi togliere dal fuoco e lasciare coperto per almeno 2 ore.

Come usare: Assumere 50 ml di decotto 2 volte al giorno prima dei pasti.

Risultato: Il prodotto allevia l'infiammazione, elimina il dolore e aumenta la potenza.

Infuso per l'alcolismo

L'infuso di timo contiene timolo, che provoca attacchi di nausea a contatto con l'alcol. Il farmaco provoca avversione all'alcol.

ingredienti:

1. Timo - 15 gr.
2. Acqua - 500 ml.

Come cucinare: Versate 250 ml di acqua sul timo, mettete sul fuoco, portate ad ebollizione e fate cuocere a fuoco basso per 10 minuti. Togliere dal fuoco, scolare e strizzare le foglie. Versateli con un secondo bicchiere d'acqua, dopo averla fatta bollire. Lasciare in infusione il prodotto per 30 minuti.

Come usare: Assumere 50-70 ml di infuso 3-5 volte al giorno. Il corso del trattamento dura da 1 a 2 settimane.

Risultato: Con l'uso regolare, l'infuso di timo sviluppa un'avversione persistente all'alcol. Il paziente ha la nausea quando sente l'odore dell'alcol.

Hai imparato le proprietà benefiche del timo e il suo utilizzo nella medicina popolare. Parliamo ora delle controindicazioni all'uso dei prodotti di origine vegetale. Infatti, nonostante le numerose proprietà benefiche, l'erba di timo può avere un effetto negativo sul corpo se si aumenta autonomamente il dosaggio o il ciclo di somministrazione.

Per ulteriori informazioni sul timo, guarda il video:

Controindicazioni e possibili danni

Controindicazioni all'uso di prodotti a base di timo:

• gastrite;
• ulcera allo stomaco o al duodeno;
• diabete;
• intolleranza individuale.

I prodotti a base di timo vanno assunti con cautela in caso di asma e tubercolosi. L'effetto espettorante della pianta può provocare complicazioni di queste malattie.

L'assunzione di prodotti a base di timo durante la gravidanza e l'allattamento è possibile solo dopo aver consultato uno specialista. Se automedicata, la pianta può influenzare negativamente lo sviluppo del bambino. Il medico prescriverà il dosaggio appropriato e ti dirà come assumere correttamente il timo. Leggi di più negli articoli - Timo per le donne incinte e Timo per l'allattamento.

Cosa ricordare

1. Le proprietà medicinali del timo sono ampiamente utilizzate non solo nella medicina popolare, ma anche nella medicina ufficiale.
2. Le proprietà benefiche dell'erba di timo e le controindicazioni per l'uso risiedono nella composizione chimica della pianta.
3. Nonostante le numerose proprietà benefiche, l'erba di timo ha una serie di controindicazioni e può avere un effetto negativo sul corpo se si aumenta autonomamente il dosaggio o il ciclo di somministrazione.

Il timo strisciante, comune nel clima temperato del continente eurasiatico, appartiene agli arbusti perenni alti fino a 15 cm della famiglia delle Lamiaceae. L'erba della pianta è ampiamente utilizzata in cucina, aromaterapia, medicina tradizionale e popolare e produzione di profumi.

Non tutti sanno che timo e timo sono la stessa pianta medicinale e pianta del miele, utilizzata come condimento aromatico per gli alimenti, per migliorare la salute e come materia prima per la produzione di olio essenziale. In che modo è utile il timo, quali rimedi aiutano a curare le malattie e come utilizzare correttamente l'erba in varie situazioni?

Proprietà utili del timo

Grazie ai flavonoidi, oli essenziali, fitoncidi, acidi organici, resine, tannini, saponine, vitamine e microelementi contenuti nella parte aerea, il timo ha proprietà benefiche e presenta alcune controindicazioni all'uso.

Tutti questi componenti si conservano quasi inalterati nelle materie prime essiccate. La pianta viene raccolta durante la fioritura (da maggio ad agosto fioriscono vari tipi di arbusti).

L'erba raccolta viene trebbiata ed essiccata qualitativamente all'aria aperta (all'ombra) o in appositi essiccatoi ad una temperatura compresa tra 33 e 39 ° C. Le materie prime vegetali conservano le loro qualità aromatiche e terapeutiche per 24 mesi se conservate in luogo asciutto in contenitori di carta o vetro.

Timo in cucina

Il forte aroma speziato e il gusto amaro e pungente delle erbe essiccate conferiscono un sapore speciale ai piatti a base di funghi, ricotta, pollame, selvaggina e carne. Il timo esalta il gusto di patè, agnello, maiale, formaggi, carni affumicate, frattaglie e frattaglie. Una piccola porzione della spezia può migliorare il gusto del pesce fritto e dei piatti a base di fegato.

Le foglie di timo fresche ed essiccate sono ampiamente utilizzate nella produzione di bevande aromatiche: tè, cocktail, alcol. La spezia funge spesso da aroma naturale nella produzione di salsicce, aceto aromatico, marinata per sottaceti e zucchine ed è inclusa anche nei preparati a base di erbe medicinali.

Proprietà e caratteristiche medicinali

I benefici e i danni del timo sono dovuti ai fitonutrienti biologicamente attivi; è indispensabile per la salute di uomini, donne e bambini. Inoltre gli estratti della pianta aiutano sia per via orale che per uso topico (bagni, frizioni, impacchi, lozioni).

L'erba ha i seguenti effetti terapeutici:

• espettorante;
• battericida;
• rigenerante;
• anticonvulsivante;
• guarigione delle ferite;
• antidolorifico;
• antinfiammatorio;
• antielmintico;
• sedativo;
• diuretico;
• sonniferi delicati;
• ipotensivo;
• lattogeno;
• coleretico;
• diaforetico;
• astringente;
• Tonico;
• riparativo;
• antiossidante.

L'estratto di foglie di timo è presente nelle pastiglie antibatteriche prescritte per mal di gola, tonsillite, stomatite, gengive sanguinanti e malattia parodontale. L'estratto è incluso nella formulazione di Pertussin, un medicinale che aiuta contro tutti i tipi di tosse, nonché nei rimedi omeopatici contro le nevrosi.

Diversi estratti della pianta, in particolare infusi, tinture, decotti ed estratti, sono efficaci per patologie acute e croniche dell'apparato respiratorio. Innanzitutto, le proprietà medicinali dell'erba di timo includono un effetto espettorante; è prescritta per la pertosse, la tubercolosi, la polmonite, la bronchite, l'asma e il catarro delle prime vie respiratorie.

Le infusioni della pianta vengono prese per il dolore nella regione epigastrica come mezzo per normalizzare la digestione e la microflora intestinale. Il tè al timo apporta indubbi benefici per l'aumento della formazione di gas (flatulenza), diarrea e infestazioni da elminti.

Il trattamento locale integra la complessa terapia di reumatismi, dolori articolari, nevralgie, malattie dermatologiche (dermatite, acne, seborrea, iperemia cutanea). Le proprietà sedative dell'erba sono utilizzate dagli erboristi nel trattamento delle nevrosi.

Il timo può essere bevuto come tè, preparando una bevanda da materie prime secche, aggiungendo una piccola quantità di spezie alle foglie di tè (tradizionale tè nero o verde) o includendolo in miscele coleretiche, astringenti ed espettoranti.

Nella cura di tutti i tipi di tosse e raffreddore, il timo viene assunto insieme al miele d'api, preferibilmente miele di alta montagna o di tiglio. Un cucchiaio di materia prima essiccata viene preparato in un thermos con acqua bollente, lasciato per circa mezz'ora, filtrato e preso 30 ml + 1 cucchiaino di miele tre volte al giorno dopo i pasti.

Le inalazioni calde con piante medicinali per la tosse si sono dimostrate efficaci (la procedura viene eseguita solo a temperatura corporea normale). Preparare una raccolta di parti uguali di foglie di pino, betulla, timo, salvia ed eucalipto. 3 cucchiai di miscela di erbe vengono versati in 0,5 litri di acqua bollente, tenuti a bagnomaria per 10 minuti, raffreddati a una temperatura di 85 e inalati chinandosi sulla padella o attraverso un inalatore.

Vantaggi per gli uomini

Le proprietà curative della pianta sono state utilizzate fin dall'antichità per migliorare la salute dell'uomo. Il timo è benefico per gli uomini grazie al suo alto contenuto di selenio, molibdeno e zinco - microelementi responsabili della salute degli organi del sistema riproduttivo del corpo.

Un infuso di erbe essiccate consente di eliminare l'adenoma e la prostatite, oltre ad aumentare la resistenza sessuale. Per preparare un elisir curativo, un cucchiaio di timo secco viene cotto a vapore in un thermos con un bicchiere di acqua bollente e lasciato per 60 minuti. L'infuso filtrato viene assunto tre volte al giorno, 15 ml.

Lo sfregamento esterno di un estratto oleoso aiuta ad attivare le funzioni erettili. Per prepararlo, versare due cucchiai di materia prima in un bicchiere di qualsiasi olio vegetale, ad esempio oliva, mais, rosa canina o semi d'uva, lasciare in un luogo buio per 1 mese, filtrare e strofinare nel perineo ogni sera prima di coricarsi .

Vantaggi per le donne

Per le donne il timo è utile come sedativo per alleviare gli attacchi di irritazione, cattivo umore, depressione, che si osservano durante lo stress, durante la pubertà, le mestruazioni e la menopausa. Le madri che allattano notano che l'assunzione di medicinali con timo migliora l'allattamento e la qualità del latte materno.

L'uso degli infusi vegetali è consigliabile in caso di mestruazioni dolorose, infiammazioni degli annessi e altre patologie ginecologiche.

Gli estratti attivano il metabolismo, favoriscono la perdita di peso, normalizzano il sonno, rimuovono metaboliti e tossine dal corpo e migliorano le condizioni della pelle e delle sue appendici.

Una miscela medicinale a base di foglie di timo, menta piperita, melissa e tè nero normale, presa in proporzioni uguali, funziona bene per la salute delle donne. Prendi un cucchiaino della miscela per bicchiere di acqua bollente e preparala come al solito. Puoi bere la bevanda 1-2 volte al giorno, 5-10 minuti dopo l'infusione, sciogliendovi un cucchiaino di miele d'api per migliorarne il gusto e aumentarne le proprietà benefiche.

Controindicazioni del timo

Il timo non dovrebbe essere assunto se si è allergici alla pianta o ai suoi estratti. In presenza di malattie croniche e acute è necessaria la consultazione preliminare con uno specialista. È meglio che le donne incinte si astengano dall'utilizzare condimenti e medicinali a base di esso.

Le spezie possono essere dannose per problemi alla tiroide, malattie gastrointestinali in fase acuta, mestruazioni abbondanti ed emorragie interne, tendenza alla stitichezza, patologie dei reni e del fegato, aritmia, tachicardia e malattie cerebrovascolari. Il timo in qualsiasi forma non è raccomandato per i bambini di età inferiore a 2 anni.

Aggiungi timo rampicante fresco o secco in piccole quantità ai tuoi piatti preferiti. La spezia migliora il gusto del cibo familiare e consente di creare veri e propri capolavori culinari, attivando allo stesso tempo i processi digestivi e avendo un effetto benefico sulla salute di tutti i membri della famiglia. Buon pasto profumato con il timo!

Il timo, noto anche come timo, è un arbusto perenne dall'aroma gradevole. La pianta ha proprietà curative e viene utilizzata come sedativo, analgesico e profilattico. Di solito cresce alla periferia delle pinete. Il timo è comune nell'Europa orientale, in Kazakistan e in Russia.

Descrizione

La pianta appartiene alla famiglia delle Yamnotaceae e al genere Timo. Questo è un piccolo arbusto ramificato con steli soffici di una tinta grigiastra. I fiori della pianta possono essere rosa e viola. Sono di piccole dimensioni e rilasciano olio essenziale. I frutti appaiono sotto forma di noci.

Erba della Madre di Dio, erba madre, pepe di boro, rana, palma volante, timo: tutto questo è timo.

L'arbusto fiorisce in estate o all'inizio dell'autunno. Questo è il momento di procurarsi le materie prime. In agricoltura il timo viene raccolto mediante falciatrici e poi essiccato all'aria aperta. La pianta viene confezionata in sacchi e posta in un magazzino, dove il raccolto secco viene conservato fino a due anni.

Composizione chimica

Sebbene la pianta sia famosa da molti secoli per le sue proprietà curative, è stato solo nel XX secolo, grazie alle tecnologie emergenti, che è stato possibile capire perché esattamente il timo è così buono. Le proprietà benefiche caratteristiche del timo sono dovute alla sua ricca composizione chimica.

Le foglie e l'erba della pianta contengono quanto segue elementi:

• Olio essenziale (0,5-1,3%), che contiene timolo, elimina i vermi, ha un effetto antisettico, antimicrobico, analgesico e antinfiammatorio;
• I tannini hanno proprietà antinfiammatorie, astringenti e battericide;
• Flavonoidi: includono la vitamina P. Svolgono un ruolo significativo nella prevenzione del cancro, normalizzano il funzionamento del sistema cardiovascolare e sopprimono le reazioni allergiche;
• Cimolo e terpineolo sono le fonti del gradevole aroma delle foglie di timo;
• Il carvacrolo previene la formazione di cellule atipiche;
• Acidi: malico, saponinico, ursulico, caffeico e chinico;
• Microelementi: magnesio, cobalto, piombo, rame e altri;
• Macroelementi: potassio, calcio, ferro e manganese;
• Vitamine;
• Minerali;
• Resine.

Caratteristiche benefiche

Il timo si è sempre distinto per il suo meraviglioso aroma e il suo aspetto gradevole, ma soprattutto per il suo potenziale curativo. Persino i guaritori popolari del lontano passato riconoscevano le straordinarie capacità di questo arbusto perenne. Un ricco insieme di proprietà benefiche rende le foglie e le erbe della pianta ancora oggi apprezzate come ingredienti per salutari infusi.

L'olio essenziale della pianta è la ragione principale dell'importanza farmacologica del timo. I batteri non possono tollerarlo a causa del timolo. Questo elemento ha effetti antielmintici, antisettici e analgesici.

Tra gli utili proprietà medicinali erbe e foglie di timo includono:

• L'effetto calmante, grazie al quale i decotti di timo aiutano a combattere efficacemente la mancanza cronica di sonno e sopprimono anche la sensazione di costante ansia e irritabilità;
• Effetto analgesico: come mezzo esterno di azione locale, il timo viene utilizzato per preparare lozioni, impacchi e unguenti medicinali. Questi rimedi aiutano ad eliminare i dolori articolari e le infiammazioni della pelle;
• L'effetto antinfiammatorio e antimicrobico che l'erba di timo ha durante... La pianta è considerata un efficace diaforetico, quindi è spesso consigliata durante il raffreddore e l'influenza;
• Normalizzazione del tratto gastrointestinale e in particolare neutralizzazione della pesantezza, gonfiore ed eliminazione della stitichezza. Il consumo regolare di timo aiuta a normalizzare la microflora intestinale e la secrezione del succo gastrico;
• L'effetto espettorante della pianta è utile nel trattamento delle malattie broncopolmonari;
• L'effetto diuretico dell'erba di timo aiuta ad eliminare le tossine in eccesso dal corpo;
• Effetto antielmintico: per prevenire l'infestazione da elminti vengono utilizzati decotti di erbe e infusi di erbe e foglie di timo.

È utile che le donne consumino il timo per normalizzare i livelli ormonali e sopprimere il dolore durante le mestruazioni. Gli uomini possono usare l'erba di timo per aumentare la potenza e migliorare la spermatogenesi.

Utilizzo nella medicina popolare

La medicina tradizionale a base di timo viene utilizzata internamente ed esternamente. Le preparazioni interne comprendono decotti, infusi, tisane e oli essenziali. Quando parliamo di metodi di trattamento esterni intendiamo unguenti, impacchi, lozioni e bagni speciali.

Oltre ai modi tipici di utilizzo del timo, esistono metodi non standard di utilizzo della pianta. I guaritori tradizionali non cessano mai di stupire e consigliano, in caso di mal di testa, di dormire su un cuscino, all'interno del quale, al posto di lanugine e piume, c'è l'erba di timo.

Per tosse e bronchite

Il timo è utilizzato come elemento nel complesso trattamento delle malattie infettive dell'apparato respiratorio, ad esempio bronchite, broncopolmonite, laringite e tracheite. Per il mal di gola, l'erba e le foglie di timo diventano un ingrediente nelle soluzioni per gargarismi.

In questo caso, la medicina ufficiale non ha ignorato il timo. Gli sciroppi per la tosse da farmacia con l'aggiunta di questa pianta sono molto gustosi e aromatici, quindi i bambini che hanno il raffreddore li prendono con grande piacere.

Per cucinare sciroppo per la tosse fatto in casa e mal di gola avrai bisogno:

• Un mazzetto di timo fresco o timo;
• Cinque spicchi d'aglio;
• 300 grammi di miele naturale;
• 450 ml di acqua bollita.

Lavare accuratamente, quindi asciugare e tritare il timo. Cuocere la pianta per circa 15-20 minuti. L'acqua dovrebbe bollire della metà. Filtrare il brodo attraverso un colino. Aggiungere il miele e l'aglio tritato, quindi mescolare accuratamente la massa risultante. Se il brodo è destinato a un bambino ed è esigente, non è necessario aggiungere l'aglio: sarà più gustoso. Prendi lo sciroppo fatto in casa, un cucchiaio due volte al giorno. Da tenere in frigorifero.

Per l'ipertensione

L'acido oleico e le vitamine del timo aiutano ad abbassare la pressione sanguigna, a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e a normalizzare la funzione cardiaca. La pianta allevia anche gli spasmi.

Per preparare infusione per il trattamento dell’ipertensione, ti serviranno i seguenti ingredienti:

• un cucchiaio di timo secco;
• mezzo cucchiaino di camomilla medicinale;
• un cucchiaino di fireweed;
• un litro d'acqua.

Mescolare bene tutti gli ingredienti della tintura, versare un litro di acqua bollita, coprire con un coperchio, avvolgere in una coperta calda e lasciare in infusione per un'ora. Prendi un quarto di bicchiere di decotto tre volte al giorno.

Per la prostatite

Il timo è un rimedio efficace per aumentare la potenza, eliminare la prostatite, eliminare l'infiammazione e il dolore. L'erba ha effetti antinfiammatori e antibatterici e facilita anche la minzione.

Per cucinare decotto contro la prostatite a base di timo vi serviranno:

• un bicchiere di acqua bollita;
• due cucchiai di timo secco (timo).

Versare l'acqua bollita sul timo essiccato, metterla a bagnomaria, portare a ebollizione, quindi tenere sul fuoco per altri dieci minuti, quindi lasciare il brodo coperto per due o tre ore. Prendi due cucchiai di tintura medicinale due volte al giorno prima dei pasti.

Per l'alcolismo

Il timo provoca avversione alle bevande alcoliche e quindi nella medicina popolare la pianta viene spesso utilizzata per trattare la dipendenza da alcol.

Puoi sbarazzarti dell'alcolismo con l'aiuto di decotto di timo e assenzio. Per preparare il decotto, mescolare gli ingredienti in proporzione di ¼ (assenzio/timo). Versare un cucchiaio del composto in un bicchiere d'acqua e far bollire per dieci minuti. Il decotto medicinale deve essere assunto un cucchiaio tre volte al giorno. La terapia dovrebbe durare diversi mesi. Di conseguenza, le persone diventano indifferenti all’alcol. Il decotto calma anche il cuore e allevia la tensione negli arti inferiori e superiori.

Per radicolite

Il timo è noto per i suoi effetti rilassanti e rigeneranti. La pianta viene aggiunta ai bagni medicinali durante la radicolite, la gotta e i reumatismi e viene anche utilizzata per creare tinture medicinali per rafforzare le articolazioni ed eliminare i dolori muscolari.

Per preparare tintura di timo per il trattamento della radicolite, versare cinque cucchiai di erbe aromatiche tritate finemente con mezzo litro di vodka di alta qualità. Chiudete bene il contenitore e lasciate in infusione in una stanza buia a temperatura ambiente per una settimana, quindi filtrate. Pulisci le articolazioni doloranti con la tintura prima di andare a letto. L'effetto è evidente entro pochi giorni dall'inizio dell'uso.

Per il sistema nervoso

L'erba di timo ha un effetto calmante e ripristina un sistema nervoso indebolito. A scopo preventivo vengono utilizzati tè medicinali, infusi e prodotti a base di oli essenziali.

Per cucinare infuso contro l'insonnia mescolare un cucchiaino di erba secca di timo e due cucchiai di alcool. Chiudete bene il contenitore con il liquido e ponetelo in un luogo buio per una settimana, poi filtrate. Il prodotto va assunto qualche ora prima di coricarsi, trenta gocce. Se una persona ha un grave disturbo emotivo e nervoso, la dose può essere aumentata a cinquanta gocce.

Aromaterapia Inoltre normalizza perfettamente l'equilibrio psicologico. Acquista o prendi in prestito una lampada aromatica da un amico e versa all'interno qualche goccia di olio essenziale di timo, gelsomino e lavanda. Spegni le luci, sdraiati e rilassati. È possibile aggiungere anche qualche goccia di olio essenziale al bagno.

Per il sistema cardiovascolare

I flavonoidi antiossidanti e il potassio contenuti nell'erba di timo aiutano a curare le malattie cardiovascolari. Il potassio ripristina il corretto ritmo cardiaco, ma il suo eccesso porta alla destabilizzazione del cuore.

Prima di utilizzare il timo come rimedio, dovresti consultare un medico, poiché in caso di fibrillazione atriale, cardiosclerosi e aterosclerosi, l'erba di timo è controindicata.

Se il cuore è sano, tisana a base di timo sarà un ottimo rimedio preventivo. Prendi raccolte secche di erbe medicinali come camomilla, timo, fireweed e origano. Mescolarli in proporzioni 1:3:2:2 e mettere in infusione con due litri di acqua bollente. L'infuso può essere assunto in alternativa alla normale tisana più volte al giorno.

Applicazione in cosmetologia

Numerosi acidi, vitamine, antibiotici naturali e tannini contenuti nel timo rendono la pianta un efficace prodotto cosmetico. Si adatta particolarmente bene alla pelle problematica e alla struttura debole dei capelli. Lozioni, maschere e unguenti fatti in casa eliminano il rilassamento cutaneo e riducono il gonfiore, mentre i decotti di timo negli shampoo rafforzano i capelli.

Per preparare impacco facciale a base di timo, versare un cucchiaio di erba secca con un bicchiere di acqua bollita e lasciare fermentare sotto il coperchio per mezz'ora. Prendete un pezzo di stoffa morbida, immergetela nel brodo ottenuto e strizzatela. Sdraiati e applica un impacco umido sul viso. Il panno deve essere bagnato ogni cinque minuti. La procedura dura da venti minuti a mezz'ora. L'uso regolare dell'impacco rimuove il gonfiore e la pelle grassa e ripristina anche il corretto funzionamento dei processi metabolici all'interno delle cellule.

Per cucinare risciacquo dei capelli utilizzare l'infuso di timo. Gli ingredienti del prodotto sono:

• 5 grammi di erba di timo;
• 5 grammi di coni di luppolo;
• 5 grammi di foglie di betulla;
• 5 grammi di ortica;
• 1 litro di acqua bollita.

Mescolare tutti gli ingredienti a base di erbe e aggiungere acqua alla miscela. Mettere sul fuoco per quindici minuti, quindi coprire con un coperchio per mezz'ora. Dopo lo shampoo regolare, utilizzare il risciacquo preparato. La procedura deve essere eseguita almeno due volte a settimana. L'infuso previene la forfora, la calvizie, nutre le radici dei capelli ed elimina le doppie punte.

Bagno di vapore alle erbe di timoè una procedura efficace per pulire e ripristinare la pelle problematica. I pori si aprono e la pelle stessa diventa più morbida e tenera.

Per un bagno di vapore con l'aggiunta di timo, la pianta deve essere tritata finemente. Calcola la quantità di erba necessaria in ragione di un cucchiaio per mezzo litro d'acqua. Far bollire l'infuso per mezz'ora, quindi sollevare il coperchio e tenere la testa, avvolta in un asciugamano, sopra la padella per 5-10 minuti. Il tempo dipende dal livello di sensibilità della pelle. Dopo un bagno di vapore non dovresti uscire per circa tre ore.

Utilizzare in cucina

In cucina il timo viene utilizzato fresco e anche come condimento in polvere. La pianta diventa ingrediente aromatico in piatti di carne e pesce. Le foglie di timo vengono aggiunte alle insalate di verdure e utilizzate per marinare cetrioli e pomodori.

Tipi di timo che vengono utilizzati in cucina:

• Ordinario;
• Cumino;
• citrico;
• Strisciante.

Le foglie del timo comune sono la parte della pianta con l'aroma pungente più pronunciato. Danno ai piatti un gusto squisito, sottolineando le proprietà uniche degli altri ingredienti. Nella cucina professionale è preferibile utilizzare le foglie fresche della pianta, ma nella cucina casalinga viene solitamente utilizzato il timo essiccato.

Posso prenderlo durante la gravidanza?

Raramente la gravidanza si svolge senza farmaci aggiuntivi, ma a volte il corpo della futura mamma non li accetta. In alcuni casi, a causa degli effetti collaterali e dell’intolleranza al farmaco, il timo può essere una buona alternativa. Le tisane in piccole porzioni saranno di grande aiuto nella lotta contro raffreddori lievi, stanchezza e mal di testa. La cosa principale da ricordare è non abusarne mai. Un sovradosaggio provoca mal di testa, nausea, vomito e influisce sullo sviluppo del bambino.

Per quanto riguarda importante controindicazioni per utilizzare il timo, la lista per le future mamme è la seguente:

• Ipertensione;
• Problemi con il funzionamento del sistema cardiovascolare;
• Malattie renali;
• Malattie della tiroide.

È difficile dare una risposta inequivocabile alla questione dell'ammissibilità del consumo di timo durante la gravidanza. Le opinioni dei medici specialisti variano, ma in qualche modo sono d'accordo: non esistono casi comuni di gravidanza. Prendere o meno il timo è una decisione personale per ogni donna, che dovrebbe basarsi sulle caratteristiche individuali del corpo e sul parere del medico curante.

Controindicazioni e danni

Nonostante il timo sia un prodotto puro e naturale, in alcuni casi il suo utilizzo è sconsigliato, poiché alcuni elementi della pianta non interagiscono bene con gli organi umani problematici.

Di seguito è riportato un elenco dei più importanti Controindicazioni quando si usa il timo:

• Ulcera peptica;
• Ipofunzione della tiroide;
• Malattie renali;
• Insufficienza cardiaca;

Se hai gravi problemi al fegato, anche l'uso dell'erba è controindicato.

Proprietà benefiche e controindicazioni del timo che tutti devono sapere cresce magnificamente allo stato selvatico. L'erba dell'olio essenziale è una specie vegetale perenne. È ampiamente usato nella medicina popolare. Per le loro buone qualità mellifere, i fiori vengono utilizzati per la preparazione di cosmetici e profumi, oltre che in cucina.

L'articolo fornisce ricette per infusi e decotti della pianta per tosse, pressione sanguigna, malattie femminili, prostatite e alcolismo.

Cos'è il timo

Il timo appartiene agli arbusti e sottoarbusti perenni della famiglia delle Lamiaceae. Si chiama anche timo.

Il timo è un arbusto a crescita bassa con steli rettilinei e striscianti che possono raggiungere i 30 cm di lunghezza. La forma delle foglie è generalmente rotonda, ma può anche essere allungata.

I fiori rosa-lilla sono raccolti in infiorescenze sferiche. Una caratteristica distintiva dei fiori è il loro aroma sorprendentemente speziato. Fiorisce principalmente all'inizio dell'estate. Ma in alcune regioni il colore potrebbe non apparire fino ad agosto. Al termine della fioritura la pianta produce un frutto a forma di piccola noce lunga 0,6 mm.

Composizione chimica

Il timo contiene:

• Olio essenziale ad alto contenuto di timolo. È caratterizzato come una potente sostanza antisettica con proprietà battericide.
• Vitamine C, gruppo B.
• Gomma.
• Amarezza.
• Terpeni.
• Triterpenoidi.
• Minerali.
• L'acido oleanolico è un epatoprotettore, una sostanza in grado di combattere qualsiasi virus e agisce come un tonico.
• Acido ursolico. Ha un effetto benefico sul sistema muscolare, migliora il funzionamento del sistema endocrino e accelera il processo metabolico.
• Carvacrolo. La sostanza ha un effetto dannoso sui batteri patogeni che causano disfunzioni intestinali. Inoltre, ha un effetto antinfiammatorio.
• Tannini, pigmenti flavonoidi. Hanno qualità astringenti e sono in grado di fermare il sanguinamento.

Proprietà medicinali

Anche nell'antichità Avicenna e altri scienziati studiarono le proprietà medicinali dell'Erba Divina. Già allora sapevano che il timo poteva aiutare una persona a combattere molti disturbi. Inoltre, credevano che questa straordinaria pianta fermasse il processo di invecchiamento del corpo.

Il timo è usato per trattare le seguenti malattie:

• organi dell'apparato respiratorio;
• cardiovascolare;
• disturbi nervosi;
• organi gastrointestinali;
• sistema muscoloscheletrico;
• problemi della pelle.

Principali proprietà della pianta:

Per donne

Il tè e il decotto al timo sono di grande beneficio per una donna e il suo corpo. Il loro uso costante aiuta il sesso debole a far fronte a molti fenomeni spiacevoli.

• Prima delle mestruazioni, aiuterà a normalizzare il funzionamento del sistema nervoso e ad alleviare l'eccessiva irritabilità.
• Allevia i crampi e il dolore durante il ciclo mestruale e la menopausa.
• Normalizza il sonno.
• Riduce il dolore nella zona della testa.
• Partecipa al processo di ripristino metabolico.
• Rimuove i sintomi spiacevoli di cistite e urolitiasi.
• I vapori dell'olio essenziale di timo attivano il cervello e alleviano la depressione.

Le donne usano spesso timo da giardino creare una dieta speciale per sbarazzarsi dei chili in più. Grazie alle proprietà uniche della pianta, il cibo può essere assorbito molto più velocemente. Inoltre, le erbe medicinali sono un ottimo mezzo per rimuovere le sostanze nocive dal corpo.

Per uomo

La pianta aromatica contiene selenio, zinco e molibdeno. Questi elementi svolgono un ruolo importante per il corpo maschile. Se sono carenti, il sistema riproduttivo del sesso più forte potrebbe non funzionare correttamente. Inoltre, possono svilupparsi malattie degli organi genitali. Le straordinarie proprietà del timo in combinazione con i farmaci di base aiuteranno a ripristinare la salute degli uomini:

I rimedi erboristici sono da tempo utilizzati dagli uomini nel trattamento dell'infiammazione della prostata e dei problemi di potenza.

Per bambini

Caratteristiche benefiche timo striscianteè stato a lungo utilizzato per trattare i bambini di tutte le età. Per i neonati vengono effettuati bagni caldi con l'aggiunta di un decotto alle erbe. Questa procedura calma il bambino e garantisce un buon sonno.

In farmacia è possibile acquistare il prodotto sotto forma di sciroppo a base di timo. Questo è un medicinale molto efficace per combattere la tosse secca. Inoltre ammorbidisce le mucose delle vie respiratorie. La pianta aiuta con vari raffreddori e malattie infettive dei bambini.

In cucina

Per cucinare non viene utilizzato solo il timo fresco, ma anche le sue foglie essiccate. Una spezia aromatica, dal sapore leggermente amaro, serve come condimento per cucinare carne, pesce e verdure. La spezia aggiunge un sapore piccante a formaggio, fagioli, funghi, miele, lenticchie e mele.

Guarda il video! Raccolta del timo

Nella medicina popolare

Le qualità medicinali della pianta dall'odore gradevole sono note da tempo nella medicina popolare.

Nella medicina popolare con il timo si prepara:

• decotti;
• infusi

Il timo può aiutare ad eliminare qualsiasi problema nel corpo umano. I prodotti con timo migliorano significativamente l'immunità. Esistono molte ricette per preparare medicinali che possono essere preparati in casa.

Con l'aiuto di una pianta medicinale puoi alleviare la sofferenza dei pazienti con malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Fa parte dei farmaci destinati al trattamento delle articolazioni, della radicolite, ecc. Esistono farmaci per la somministrazione orale e per uso esterno.

Sciroppo per tosse e bronchite

Per superare una forte tosse dovuta alla bronchite, è possibile utilizzare il farmaco farmaceutico Pertussin. Contiene un estratto della pianta del timo. Questo medicinale è molto popolare tra i pazienti che soffrono di tosse. Puoi preparare uno sciroppo o un infuso simile a casa che lenirà una tosse forte.

Per fare questo, prendi:

• 1 mazzetto di timo fresco;
• 5 piccoli spicchi d'aglio;
• 300 g miele naturale;
• 2 bicchieri d'acqua.

Preparazione:

• Sciacquare bene l'erba e asciugarla su un asciugamano.
• Tritare grossolanamente l'erba preparata, aggiungere acqua e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
• Raffreddare il composto e poi filtrare.
• La bevanda è condita con miele e succo d'aglio.
• Da tenere in frigorifero.

Importante! Per i bambini, puoi preparare lo sciroppo medicinale senza aglio.

Prendilo 2 volte al giorno dopo aver mangiato, 1 cucchiaino. Il medicinale agisce sui grumi di espettorato formati, li diluisce e li rimuove, riducendo gli spasmi della laringe.

Infusione a pressione

La composizione curativa del timo è in grado di dilatare i vasi sanguigni, quindi da esso vengono preparate infusioni che aiutano a ridurre l'ipertensione.

Per preparare un tale rimedio avrai bisogno di:

• erba di timo - 15 g;
• fiori di camomilla – 5 g;
• fireweed - 10 g;
• acqua – 1l.

Preparazione:

• Mescolare tutti gli ingredienti, versare acqua bollente;
• Lasciare agire per 1 ora.
• Bere ¼ di tazza 3 volte durante il giorno.

Se usato correttamente, il medicinale aiuterà a ridurre l'ipertensione, a normalizzare la funzione cardiaca e a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.

Tè per le malattie delle donne

Timo di montagnaè un assistente indispensabile nello sviluppo delle malattie femminili. Il tè preparato con esso migliora i livelli ormonali, migliora l'umore e agisce come antidolorifico per la sindrome premestruale. Per i processi infiammatori del sistema genito-urinario, le donne usano una bevanda di questa pianta.

Si prepara in modo molto semplice:

• 1 cucchiaino foglie o fiori di timo;
• versare acqua bollente (200 g);
• lasciare in infusione per 15 minuti;
• L'infusione finita deve essere filtrata.

Bevi 1 bicchiere di tè 3 volte al giorno.

Guarda il video! Tè al timo - proprietà benefiche e controindicazioni

Decotto per la prostatite

Le proprietà battericide del timo sono utilizzate per il trattamento degli organi genito-urinari. Il decotto preparato viene utilizzato per eliminare il dolore durante la minzione e il gonfiore delle vie urinarie. Inoltre, con l'uso costante del farmaco, la potenza negli uomini migliora.

Ingredienti:

• Timo - 2 cucchiai. l.;
• riempire con acqua - 100 ml.
• tenere a bagnomaria per circa 10 minuti;
• Lasciare l'infusione per 2 ore, quindi filtrare.

Dividere questa quantità di infuso in 2 dosi, da assumere prima dei pasti.

Infuso per l'alcolismo

La pianta contiene timolo. Questa sostanza, quando interagisce con l'alcol, provoca vomito. Successivamente, una persona sviluppa un sentimento di disgusto per le bevande forti.

Per preparare l'infuso:

• prendi 15 g di timo;
• versare 2 bicchieri d'acqua;
• dare fuoco e portare a ebollizione;
• cuocere a fuoco basso per 10 minuti;
• scolare il liquido e strizzare bene le foglie della pianta;
• lasciare fermentare per circa 30 minuti.

Il trattamento segue un certo schema:

• il paziente beve 50 g di infuso;
• poi dopo 20 minuti dovrebbe prendere 20 g di vodka;
• questa combinazione provoca un riflesso del vomito;
• la procedura deve essere eseguita 2 volte al giorno per 1 settimana.

Attenzione! Tale terapia può essere effettuata solo con il consenso del paziente e solo nelle fasi iniziali. Il timo non può curare forme gravi di alcolismo.

Timo in cosmetologia

L'industria cosmetologica produce molti prodotti con l'aggiunta di timo. Sono creati per la cura dei capelli e della pelle. I prodotti aiutano a migliorare la qualità della pelle, rassodandola e restringendo i pori e alleviando il gonfiore. Lozioni, maschere per il viso, shampoo, ecc. sono realizzati con timo rampicante.

Impacco facciale

Puoi preparare tu stesso un infuso per ripristinare la pelle del viso. Allo stesso tempo, il prodotto riduce il gonfiore e l'oleosità della pelle, normalizza i processi metabolici cellulari.

La ricetta è semplice:

• 1 cucchiaio. erbe aromatiche;
• versare 1 cucchiaio di acqua bollente;
• lasciare agire per 30 minuti.

L'infuso viene utilizzato per applicare impacchi sul viso. La base della garza deve essere inumidita ogni 5 minuti. La seduta di trattamento dura 20 minuti. Dopo tali procedure, i pori della pelle si restringono e il liquido in eccesso lascia. Inoltre l'infuso può tonificare la pelle e donare freschezza al viso.

Risciacqui per capelli

Il decotto di timo viene utilizzato per sciacquare i capelli. Aiuta a eliminare le doppie punte, nutre e rinforza i ricci. Puoi anche sbarazzarti della forfora con l'uso regolare del decotto.

Ingredienti:

• Timo - 5 g.
• Ortica - 5 g.
• Coni di luppolo - 5 g.
• Foglia di betulla - 5 g.
• Acqua - 1 litro.
• mettere a bagnomaria e portare a ebollizione;
• fate sobbollire per 15 minuti, togliete i piatti e coprite con un coperchio;
• lasciare fermentare per 30 minuti.

Sciacquare i capelli lavati con il decotto 2 volte a settimana.

Controindicazioni e danni

Devi sapere che se il timo viene usato in modo errato, può avere un effetto negativo sull'uomo. Pertanto, alcuni pazienti dovrebbero assumerlo con cautela. È vietato utilizzare il timo internamente per le persone con i seguenti problemi:

• Malattie della tiroide.
• Alta pressione.
• Malattie del fegato e dei reni.
• Gravidanza e allattamento.
• Diabete.

L'assunzione di prodotti a base di timo durante la gravidanza e l'allattamento è possibile solo sotto il controllo di un medico. Se assunto in modo indipendente, il timo può avere un effetto negativo sullo sviluppo del bambino. Il medico sceglierà il dosaggio richiesto e ti dirà come usare correttamente il timo.

Guarda il video! Cibo sotto i piedi. Timo