Perché fa male la testa: possibili cause, caratteristiche della manifestazione del dolore e quando suonare l'allarme. Cosa devo fare se mi fa molto male la testa? mal di testa ogni

"Mal di testa" - sentiamo e pronunciamo queste parole così spesso che ci siamo abituati, percependo il mal di testa come qualcosa di fastidioso, ma temporaneo e insignificante. "Forse prenderò delle pillole" divenne la cura per il mal di testa. Tuttavia, un mal di testa è spesso un sintomo di alcune gravi malattie e malfunzionamenti nel corpo, alcuni dei quali sono pericolosi per la vita.

Come distinguere la natura di un mal di testa e notare la malattia in tempo?

Le principali cause del mal di testa: cosa può provocarlo?

Il mal di testa può avere localizzazione, carattere e intensità differenti:

1. Cefalea di origine vascolare - la causa è la compressione, il restringimento del lume dei vasi sanguigni della testa e la loro espansione.

Vari fattori possono provocarlo:

• Trombi o emboli che bloccano il lume di vasi piccoli o grandi.
• Aterosclerosi dei vasi del GM.
• Edema, gonfiore del GM e delle membrane, vasi sanguigni.

1. Mal di testa a causa della tensione muscolare - si verifica con una posizione lunga e scomoda della testa, carichi pesanti e stress fisico, dopo aver dormito in una posizione scomoda, a causa di un letto selezionato in modo errato - un materasso e cuscini.
2. Cefalea del meccanismo liquorodinamico di origine - si verifica quando alcune parti del cervello vengono compresse.

Cause:

• Aumento o diminuzione patologica della pressione intracranica.
• Compressione del cervello da parte di un ematoma, cisti, tumore.

1. Cefalee nevralgiche - si verificano quando le fibre nervose sono danneggiate o quando sono esposte a qualche processo patologico.

Cause:

• Varie nevralgie (il più delle volte - nervo trigemino, nervi occipitali).
• Danno al nervo vestibolare.

1. Cefalea di origine psicogena - di regola, si sviluppa sullo sfondo di disturbi mentali, apatia.

Cause di psichalgia:

• Fatica.
• Depressione.
• Esperienze emotive di lunga durata.
• Fatica cronica.
• Morbo di Parkinson.

Ci sono oltre 200 fattori che scatenano il mal di testa. Se la cefalea si verifica sullo sfondo di una salute completa, allora il più delle volte questo accade dopo:

• Assunzione di alcol (vasodilatazione, intossicazione).
• Esposizione prolungata al sole, al caldo, alla sauna (surriscaldamento, colpi di sole o di calore, vasodilatazione improvvisa, perdita di liquidi attraverso il sudore).
• L'uso di prodotti contenenti caffeina.
• Alta umidità.
• Disturbi del sonno, dopo mancanza di sonno o cambiamento nella modalità abituale.
• Indossare lenti a contatto o occhiali montati in modo errato.
• Attività mentale intensa.
• Situazioni stressanti, paura, forte eccitazione, esperienze.
• Ferite, lividi, commozioni cerebrali.
• Carichi sportivi eccessivi o irregolari.
• Visite dentistiche e cure odontoiatriche.
• sessioni di massaggio.
• fumare.
• SARS, altre malattie infettive, catarrali o infiammatorie.
• Ipotermia, doccia di contrasto.
• Inizio dieta, digiuno.
• Ricezione di alcuni prodotti: cioccolato, carni affumicate e marinate, noci, formaggi a pasta dura, ecc.
• Sesso.
• Assunzione di farmaci o inalazione di fumi tossici.

Programma diagnostico per il mal di testa: come determinare in modo indipendente perché ti fa male la testa?

Il mal di testa in sé non ha bisogno di essere diagnosticato. Ma è sempre necessario scoprire cosa causa questa condizione patologica. Il medico può prescrivere un programma di esame, a seconda delle condizioni del paziente, dell'età, della natura e della posizione del dolore.

Programma diagnostico per il mal di testa

1. Procedure diagnostiche di laboratorio , compreso un esame del sangue generale, un'analisi delle urine generale. A volte è necessario uno studio del liquido cerebrospinale, che viene prelevato mediante puntura.
2. raggi X testa nelle sporgenze desiderate, dorso.
3. Risonanza magnetica testa e colonna vertebrale.
4. TAC testa e colonna vertebrale (compresa la TC a emissione di positroni).
5. Angiografia vasi cerebrali.
6. ultrasuoni.
7. EEG, RheoEG, miografia.

È utile avere a portata di mano una tabella che può suggerire la causa principale del tuo mal di testa.

Ma non cercare di diagnosticare te stesso da solo, e ancor di più, di automedicare. Contatta uno specialista!

Tabella della diagnosi primaria di cefalea

Se hai spesso mal di testa, tenere un diario, in cui annotare il tempo, la natura del mal di testa e dopo di che è iniziato.

Come alleviare il mal di testa con i rimedi casalinghi e quando dovresti vedere un medico?

Prima di tutto, vale la pena conoscere le malattie e le condizioni pericolose che accompagnano il mal di testa.

Mal di testa, aumento della pressione sanguigna, irritabilità, disturbi del sonno, vertigini spesso indicano incidenti cerebrovascolari. Tollerare tali sintomi è inaccettabile: possono finire con un ictus. Inoltre, negli ultimi anni, l'ictus è diventato molto più giovane e colpisce sempre più spesso persone che ogni giorno devono affrontare un carico di lavoro eccessivo e un alto grado di responsabilità: dirigenti, imprenditori, padri di famiglie numerose. Quando compaiono i sintomi di un incidente cerebrovascolare, i medici raccomandano spesso di assumere farmaci combinati per migliorare la funzione vascolare, ad esempio Vasobral. I suoi componenti attivi stimolano i processi metabolici nel cervello, migliorano le condizioni dei vasi sanguigni, eliminano gli effetti della carenza di ossigeno dei tessuti cerebrali associati a uno scarso apporto di sangue e hanno un effetto stimolante, che riduce il rischio di ictus.

Dovresti stare attento e consultare immediatamente un medico se:

• Il mal di testa è apparso per la prima volta, all'improvviso.
• Il mal di testa è semplicemente insopportabile, accompagnato da perdita di coscienza, insufficienza respiratoria, palpitazioni cardiache, arrossamento del viso, nausea e vomito, incontinenza urinaria.
• Con mal di testa si osservano disturbi visivi, debolezza muscolare, disturbi della parola e della coscienza.
• Sullo sfondo di un forte mal di testa, una persona perde parzialmente o completamente la capacità di muoversi.
• Il mal di testa è accompagnato da altri sintomi: eruzione cutanea, febbre a livelli elevati, febbre, delirio.
• Forte mal di testa in una donna incinta, con epi-stato e forte aumento della pressione sanguigna.
• Mal di testa da molto tempo.
• Il mal di testa è aggravato dal movimento, dal cambiamento della posizione del corpo, dal lavoro fisico, dall'uscita in piena luce.
• Ogni attacco di mal di testa è più forte del precedente.

Come alleviare il mal di testa con i rimedi casalinghi?

Se sei sicuro che il mal di testa sia causato dal superlavoro o, ad esempio, dallo stress, puoi liberartene nei seguenti modi:

1. Massaggio alla testa dita, un massaggiatore speciale o un pettine di legno migliora la circolazione sanguigna, allevia il vasospasmo e lenisce. Massaggia la testa con movimenti leggeri dalle tempie, dalla fronte e dal collo fino alla sommità della testa.
2. Impacchi freddi e caldi. Immergi due salviette, una in acqua calda e una in acqua ghiacciata. Metti un impacco freddo sulla fronte e sulle tempie e premi un impacco caldo sulla parte posteriore della testa.
3. Impacco di patate. Tagliare il tubero di patata a cerchi di 0,5 cm di spessore. Appoggia le tazze sulla fronte e sulle tempie, copri con un asciugamano e cravatta. Quando le patate sono calde, sostituirle con quelle nuove.
4. Doccia calda– non caldo e non freddo! Mettiti sotto la doccia in modo che l'acqua arrivi sulla testa. Può essere combinato con il massaggio alla testa con un pettine.
5. Tè nero di aronia. Particolarmente utile per il mal di testa ipertensivo.
6. Impacco di whisky. Pulisci le tempie e la fronte con una buccia di limone o un pezzo di cetriolo. Quindi attacca le fette di bucce di limone o fette di cetriolo alle tempie e fissale con un fazzoletto sopra.

Il sito del sito avverte: le informazioni sono fornite a solo scopo informativo e non costituiscono una raccomandazione medica. In nessun caso non automedicare! Se hai problemi di salute, consulta il tuo medico!

Il mal di testa, o cefalea, è un sintomo abbastanza comune di molte malattie e condizioni.

Si ritiene che la testa faccia più male nelle donne che nel sesso più forte.

In questo caso le cause dei frequenti mal di testa vanno ricercate nelle caratteristiche fisiologiche della donna, per la struttura anatomica e la funzionalità più complesse.

La principale, ma tutt'altro che unica, causa di mal di testa nelle donne di età inferiore ai trent'anni è considerata fluttuazioni ormonali nel corpo.

Sono associati alle funzioni dell'ovulazione, della gestazione e della gravidanza.

Va tenuto presente che i frequenti mal di testa nelle donne di diverse fasce d'età sono sintomi di disturbi patologici.

Consideriamo le domande importanti e più eccitanti per le persone: "Perché le donne hanno spesso mal di testa?"; tipi di cefalea; modi per affrontare il dolore.

Classificazione

Esiste un classificatore di malattie ICD 10. La cefalea si riferisce al codice internazionale R51.

Secondo la classificazione internazionale delle malattie, la cefalea è suddivisa nei seguenti tipi:

• vascolare;
• cefalea tensiva;
• cefalia vasomotoria;
• mal di testa quando si usano farmaci;
• emicrania;
• cefalea post-traumatica.

Il mal di testa vascolare è considerato il tipo più comune di cefalea.

La patologia si manifesta sotto forma di dolore lancinante con una forte espansione o restringimento dei vasi sanguigni.

Le cause di un mal di testa con ipotensione sono un aumento del flusso sanguigno, l'allungamento delle piccole arterie, uno scarso deflusso di sangue (venoso) da qualsiasi parte della testa.

Il dolore è aggravato inclinando la testa e sdraiandosi. Il deflusso migliora in posizione eretta.

La spremitura dei vasi cervicali (legatura stretta, inclinazione prolungata della testa verso il basso), stress, ipertensione può provocare dolore.

Questo tipo di cefalea si manifesta in varie patologie degli organi interni, distonia neurocircolatoria (NCD).

Una caratteristica del mal di testa nell'ipertensione sono i seguenti fattori: aumento dopo l'esercizio; occorrenza dopo il sonno; manifestazione nella parte posteriore della testa.

Con un ictus (emorragico), è caratteristico uno sviluppo acuto di mal di testa sullo sfondo di un aumento della pressione sanguigna.

Cause del dolore: accumulo di sangue versato da un vaso sanguigno in qualsiasi parte del cervello

La natura del dolore è forte e inaspettata, accompagnata da vomito, nausea, fotofobia, perdita di coscienza.

La cefalea da tensione si manifesta in molte persone. Frequenti mal di testa doloranti si verificano quando si lavora, seduti in una posizione scomoda o errata sotto forma di spasmi dei muscoli del collo e della testa (cuoio capelluto).

La tensione muscolare prolungata porta all'allungamento delle meningi ed effetti su numerose terminazioni nervose.

Per prevenire tale dolore, puoi stabilire pause nel lavoro e condurre esercizi di ginnastica.

La cefalea vasomotoria si manifesta sotto forma di pressione in qualsiasi regione della testa.

I frequenti mal di testa sono provocati da: tensione muscolare delle spalle, del collo; stile di vita sedentario; mancanza di riposo; grandi dosi di medicinali; fumare; fatica.

Lo spasmo unilaterale dei vasi sanguigni della testa del cervello durante l'emicrania colpisce il nervo trigemino, causando mal di testa gravi e insopportabili di natura pulsante.

Le emicranie sono spesso accompagnate da vomito e nausea. Durante gli attacchi, il paziente non sopporta il rumore e la luce.

L'emicrania è considerata una malattia neurologica ereditaria.

Cause

Le principali cause di mal di testa nelle donne sono disturbi patologici e condizioni negative.

• Malattie virali e infettive.
• Aneurisma.
• Pressione sanguigna alta o bassa.
• diabete mellito e altri disturbi metabolici.
• Meningite.
• Pressione intracranica.
• Sovraccarico nervoso e fisico.
• Malattie degli organi interni (sistema genito-urinario, cardiovascolare, gastrointestinale).
• Nevralgia del trigemino.
• Anemia da carenza di ferro).
• Tensione dei nervi ottici.
• Arterite temporale.
• Apoplessia.
• Osteocondrosi cervicale.
• Fatica.
• Trauma cranico.
• Malattie degli occhi.
• Infiammazione o gonfiore del cervello.
• Abuso di alcool.
• Sforzo muscolare.
• Violazione del sonno, nutrizione.
• La fame di ossigeno.
• Fumo di tabacco.
• Dieta rigida.
• Cambiamenti meteorologici.
• Calore o colpi di sole.
• carenza di liquidi.
• L'impatto dei farmaci sul corpo (che supera la norma).

L'elenco dei fattori scatenanti per il mal di testa è lungo. Allora perché si manifesta spesso la cefalea?

Secondo le statistiche, la frequenza del mal di testa nelle donne è più alta che negli uomini. Le cause dei frequenti mal di testa sono nascoste nelle differenze fisiologiche.

Bruschi cambiamenti nello sfondo ormonale e nel lavoro degli organi (aumento del carico) si verificano durante l'ovulazione, in diverse fasi della gravidanza, nel periodo prenatale e postnatale.

Possibili cause concomitanti di mal di testa durante questi periodi sono malattie croniche.

I seguenti fattori contribuiscono alla manifestazione della cefalea:

1. tensione e compressione dei muscoli del cranio;
2. irritazione del nervo occipitale o trigemino;
3. ispessimento del sangue (viscosità);
4. psicogeno;
5. malattie degli occhi;
6. infezioni nasali.

Uno dei tipi più comuni è la cefalea da tensione muscolare (80% della popolazione mondiale).

Si manifesta come risultato della contrazione muscolare prolungata e della spremitura dei vasi sanguigni.

Il flusso sanguigno diminuisce e si verifica una carenza di ossigeno nei muscoli, che porta all'accumulo di sostanze tossiche, che colpiscono i nervi.

Inviano segnali al cervello. Il risultato è un mal di testa costante.

Con tale cefalea, la pressione aumenta nella parte temporale o frontale.

La durata del disagio dipende dalle caratteristiche individuali della persona e varia da mezz'ora a diversi giorni.

La spremitura dei vasi sanguigni nel collo si manifesta nei seguenti sintomi:

• rigidità dei muscoli del collo;
• dolore sordo, lancinante o lancinante;
• vomito;
• visione offuscata;
• vertigini;
• ronzio e rumore nelle orecchie (dovrebbero essere differenziati dall'ipotensione);
• manifestazione con inclinazioni e carichi della testa (fisici).

L'irritazione del nervo occipitale o trigemino, in misura maggiore, colpisce la popolazione femminile. Il deterioramento del flusso sanguigno, la compressione del nervo porta alla nevralgia primaria.

Malattie infettive, la formazione di tumori diventano i colpevoli della nevralgia secondaria.

Il dolore si verifica con complicazioni neuropatiche.

Di particolare rilievo è una tale causa di cefalea come la viscosità del sangue. Con una diminuzione del livello della parte liquida del sangue (plasma) e un aumento dei globuli rossi, la viscosità aumenta.

L'ispessimento del sangue si verifica per i seguenti motivi:

• l'uso di cibi salati, acidi e pesanti per la digestione;
• violazione della struttura dei vasi sanguigni, della loro membrana interna;
• disfunzione epatica;
• scomposizione incompleta del cibo da parte degli enzimi;
• carenza di oligoelementi e vitamine;
• fumare;
• contaminazione degli alimenti con pesticidi, tossine, insetticidi;
• aumento della funzione della milza;
• abuso di superalcolici;
• un aumento dei globuli rossi;
• adesione di leucociti, eritrociti, formazione di coaguli di sangue;
• stato depressivo.

Malattie croniche, vermi, stile di vita malsano influiscono negativamente sui sistemi che producono componenti del sangue e vari ormoni.

Di conseguenza, l'impatto è sulla viscosità. Il sangue ispessito viene scarsamente trasportato attraverso i vasi sanguigni e la pompa principale del corpo, il cuore, inizia a funzionare in modalità potenziata.

Con un aumento della viscosità, si verificano le seguenti condizioni: mal di testa inaspettato; pesantezza alle gambe; vene varicose, nodi; bocca asciutta; mani, piedi freddi frequenti; distrazione; depressione; sconforto; debolezza generale; dimenticanza.

Non è sempre possibile rilevare un aumento della viscosità del sangue durante l'esame, l'anamnesi.

A volte il disturbo è asintomatico. Per stabilire una diagnosi accurata, il medico prescrive un esame del sangue completo, un coagulogramma, un'emoscanning.

In uno studio di laboratorio, vengono controllate le condizioni dei vasi sanguigni, gli indicatori di coagulabilità del sangue.

Per determinare la causa principale della cefalea, vengono prescritti un elettroencefalogramma del cervello e una tomografia computerizzata.

Pericolo di ispessimento

Il flusso sanguigno rallenta a causa dell'ossidazione del corpo (aggregazione di globuli rossi e piastrine).

La viscosità del sangue aumenta e c'è il rischio di coaguli di sangue nei vasi sanguigni e nel cuore.

Il sangue ispessito porta alla formazione di coaguli di sangue. La microcircolazione sanguigna è disturbata nei piccoli vasi, che sono molto numerosi nella testa, nelle gambe e nelle braccia.

C'è un mal di testa costante, freddezza e intorpidimento delle estremità.

In questo stato di cose, la stanchezza aumenta, la vista e la memoria si deteriorano, compaiono debolezza e sonnolenza.

Le cose vanno anche peggio quando sono colpiti i vasi sanguigni di grandi dimensioni.

La formazione di coaguli di sangue porta al verificarsi di aterosclerosi, ipertensione, infarto, ictus.

Trattamento

Dopo aver condotto ricerche e stabilito una diagnosi, il medico prescrive farmaci che rafforzano i vasi sanguigni e fluidificano il sangue.

Per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, vengono prescritti i seguenti agenti:

• vitamine C, B;
• Escusano;
• Detralex;
• Venaro;
• Askorutin.

Il medico prescrive farmaci che fluidificano il sangue.

1. Warfarin o analoghi.
2. Curantil.
3. Trombo ASS
4. Cardiomagnile.
5. Aspecard.
6. Lospirina.
7. Aspirina Cardio.
8. Coumadin.

• frutta (pompelmo, mele, melograno, tutti gli agrumi, lime);
• frutti di mare (granchi, cozze, calamari, capesante);
• pesce di mare;
• cacao, cioccolato (fondente);
• frutti di bosco (prugne, lamponi, ciliegie, fragole, mirtilli, mirtilli rossi);
• verdure e cereali (cipolle, aglio, cetrioli freschi, pomodori, barbabietole, chicchi di grano germogliati, semi di girasole, carciofi, barbabietole, zenzero, cannella).

È necessario escludere o limitare l'uso di zucchero, sale, cibi affumicati, fritti, piccanti, marinate.

Video utile

Il mal di testa può spesso essere trattato con antidolorifici da banco e cambiamenti nello stile di vita, come riposare più spesso e bere più liquidi al giorno.

Tuttavia, è meglio consultare un medico se il mal di testa non scompare dopo aver assunto antidolorifici da banco, o se sono così frequenti e dolorosi da interferire con le attività quotidiane della persona o addirittura costringerla a lasciare il lavoro.

Tipi di mal di testa

Mal di testa da tensione

Il mal di testa da tensione è uno dei tipi più comuni di mal di testa che tendiamo a pensare come mal di testa "normali" che di solito non ci danno fastidio. Un mal di testa da tensione è un dolore che colpisce entrambi i lati della testa, con la sensazione che la testa fosse strettamente legata con un nastro adesivo.

Un mal di testa tensivo di solito non è abbastanza grave da interferire con le attività quotidiane di una persona. Di solito dura da 30 minuti a diverse ore, ma potrebbe non andare via per diversi giorni.

La causa esatta del mal di testa di tipo tensivo è sconosciuta, ma spesso può essere attribuita a stress, cattiva postura, alimentazione irregolare e disidratazione.

I mal di testa da tensione sono generalmente alleviati facilmente con comuni antidolorifici come l'ibuprofene o il paracetamolo. Anche i cambiamenti nello stile di vita, come dormire regolarmente, ridurre i livelli di stress e seguire una dieta sana, possono aiutare con il mal di testa da tensione.

Emicrania

L'emicrania è meno comune del mal di testa tensivo. L'emicrania è grave, pulsante, si fa sentire sulla fronte o su un lato della testa. Alcune persone possono avere altri sintomi, come nausea, vomito e una maggiore sensibilità al suono o alla luce.

Un'emicrania è solitamente peggiore di un mal di testa tensivo, quindi spesso interferisce con la vita quotidiana di una persona. Un'emicrania di solito dura almeno alcune ore e, in alcuni casi, alcuni giorni, costringendo la persona a trascorrere quel tempo a letto.

La maggior parte delle persone gestisce con successo i sintomi dell'emicrania con farmaci da banco. Ma se l'emicrania è grave, potrebbero essere necessari farmaci su prescrizione medica. Possono alleviare i sintomi di un'emicrania e prevenirne l'insorgenza.

cefalea a grappolo

Il mal di testa a grappolo è un raro tipo di mal di testa che si ripresenta per un mese o due in determinati periodi dell'anno.

Il mal di testa di un mal di testa a grappolo è estremamente grave, provoca dolore intorno a un occhio ed è spesso accompagnato da altri sintomi (lacrimazione o arrossamento degli occhi, congestione nasale o naso che cola).

I farmaci non alleviano i sintomi della cefalea a grappolo, ma un medico può suggerire trattamenti in grado di ridurre il dolore e prevenire le recidive.

Cefalea cervicogenica

Il mal di testa cervicogenico è quello che viene chiamato dolore riferito, il che significa che si sente nella testa, ma la sua causa è nel rachide cervicale. La causa del mal di testa cervicogenico è sempre un problema del rachide cervicale.

Spesso la causa del mal di testa cervicogenico è associata a uno stress eccessivo sul collo. Il mal di testa cervicale può verificarsi a causa di osteocondrosi, ernia intervertebrale, spondilosi, ecc. colpo di frusta al collo. Anche le strutture ossee (p. es., le faccette articolari) così come i tessuti molli del collo (p. es., i muscoli) possono svolgere un ruolo nella cefalea cervicogenica.

Il mal di testa cervicogenico è un dolore doloroso che spesso si irradia al collo e all'area tra le scapole. Il dolore nel mal di testa cervicogenico può essere sentito anche nella fronte, nella parte posteriore della testa e nella tempia, nonostante il problema sia nel rachide cervicale.

Il dolore nel mal di testa cervicogenico inizia spesso dopo un movimento improvviso della testa, ad esempio dopo uno starnuto. Oltre al mal di testa e al dolore al collo, il mal di testa cervicogenico può presentarsi con sintomi come rigidità del collo, dolore in una o entrambe le braccia e sintomi simili all'emicrania come nausea, vomito, vertigini, visione offuscata, ipersensibilità al suono o alla luce (emicrania cervicale ).

La maggior parte dei problemi del rachide cervicale viene diagnosticata utilizzando la risonanza magnetica (MRI), uno studio che consente di ottenere immagini dettagliate di alta qualità non solo dell'osso, ma anche dei tessuti molli della colonna vertebrale (muscoli, legamenti, nervi, dischi intervertebrali) in più proiezioni. Inoltre, quando si diagnostica la causa del mal di testa cervicogenico, gli studi sulla conduzione nervosa possono essere utilizzati per determinare se c'è un danno al tessuto nervoso e, in tal caso, quanto è.

Le opzioni di trattamento per il mal di testa cervicogenico variano a seconda della causa. Spesso si tratta di metodi standard per il trattamento dei problemi del rachide cervicale, ad esempio trazione orizzontale (trazione) della colonna vertebrale, esercizi terapeutici, vari tipi di massaggi terapeutici, assunzione di antidolorifici e irudoterapia. In rari casi, può essere preso in considerazione un intervento chirurgico.

Mal di testa causato da farmaci antidolorifici e altri farmaci

A volte un mal di testa può essere un effetto collaterale dell'assunzione di un determinato farmaco. Frequenti mal di testa possono essere il risultato dell'assunzione troppo frequente di antidolorifici.

Un mal di testa causato dall'abuso di droghe di solito si risolve entro poche settimane dall'interruzione dell'assunzione del farmaco che lo causa, sebbene a volte questo sia preceduto da diversi giorni di peggioramento del mal di testa.

Mal di testa causati da squilibri ormonali

Il mal di testa nelle donne è spesso causato da ormoni, ad esempio molte donne notano un mal di testa associato alle mestruazioni. Anche il controllo delle nascite ormonale, la menopausa e la gravidanza possono potenzialmente causare mal di testa.

Ridurre lo stress psicologico, migliorare il sonno e le abitudini alimentari può aiutare a gestire il mal di testa mestruale.

Altre cause di mal di testa

Il mal di testa può verificarsi anche per una serie di altri motivi, tra cui:

• bere troppo alcol;
• trauma cranico o commozione cerebrale;
• raffreddore, influenza;
• problemi alle articolazioni temporo-mandibolari;
• sinusite - infiammazione della mucosa dei seni paranasali;
• avvelenamento da monossido di carbonio;
• sindrome dell'apnea notturna - una condizione in cui le pareti della gola si rilassano e si restringono durante il sonno, interferendo con il normale processo di respirazione.

Cause più gravi di mal di testa

Nella stragrande maggioranza dei casi, un mal di testa non è un segno di un problema serio. Tuttavia, in rari casi, un mal di testa può essere un sintomo di ictus, meningite o tumore al cervello.

I seguenti segni e sintomi dovrebbero avvisarti e spingerti a consultare un medico il prima possibile:

• Il mal di testa si manifesta all'improvviso ed è molto intenso, come non hai mai provato prima;
• Il mal di testa non scompare, ma si intensifica solo con il tempo;
• Il mal di testa compare dopo un grave trauma cranico;
• Il mal di testa si manifesta improvvisamente, dopo aver tossito, starnutito, riso, cambiato posizione o fatto esercizio fisico;
• Hai sintomi che possono indicare problemi al cervello o al sistema nervoso, tra cui debolezza, linguaggio confuso, coscienza ridotta, perdita di memoria e sonnolenza;
• Hai sintomi come febbre alta, eruzioni cutanee, dolore alla mascella durante la masticazione, problemi di vista, dolore al cuoio capelluto e arrossamento in uno o entrambi gli occhi.

Cosa fare?

Se hai spesso mal di testa, hai bisogno dell'aiuto di un medico.

Perché mi fa male la testa?

“Mamma, dammi qualcosa per la testa, fa così male. Oggi a scuola, dopo la terza lezione, appena mi sono ammalata, continua a non andare via. Fa sempre più male".
“Prendi una pillola, figliolo, bevila il prima possibile. Ma metti questo nella tua valigetta e la prossima volta che a scuola ti viene di nuovo mal di testa, bevilo subito. Non aspettare che diventi insopportabile. Buono?"
Era l'inizio...
La scuola iniziò e presto il bambino iniziò a lamentarsi di forti mal di testa. Cerchi sotto gli occhi, carnagione leggermente cianotica, letargia: tutto questo non mi piaceva molto e non potevo durare a lungo. Molti siti che descrivono le cause del mal di testa nei bambini si sono solo fatti prendere dal panico e non hanno dato una risposta chiara alla semplice domanda "Perché?" Pertanto, era consuetudine andare dal medico. Viaggiare lontano, costoso, ma la salute del bambino è più importante.

Cause di mal di testa

"Probabilmente è uno studente eccellente?" ha chiesto il dottore quando abbiamo parlato del nostro problema.
"Sì, cosa c'entra questo?" Ero sorpreso.
“Non appena inizia la scuola, abbiamo la stagione del mal di testa. Per la maggior parte, i bambini che vanno bene a scuola si lamentano ", ha spiegato. "Scriverò le indicazioni per gli esami ora, e poi tornerai da me con i risultati."

Il bambino studia davvero bene e molto con noi, lo tormentiamo ancora a casa, dal momento che ha già deciso la scelta della professione e riteniamo giusta la decisione di imparare in anticipo alcune basi del lavoro futuro, e anche l'inglese in aggiunta . È un carico piuttosto pesante.
Secondo i risultati degli esami, il medico ha spiegato che il mal di testa è una reazione protettiva del corpo cerebrale al sovraccarico. Ha scritto, ovviamente, un ciclo di trattamento e ha detto di concedere una pausa al bambino almeno di tanto in tanto.
Chiedi come è finito il caso, il trattamento è stato d'aiuto?
Abbiamo completato il corso del trattamento. Mentre beveva, la testa non faceva male, poi di nuovo tutto è nuovo. Ospedale, nuovo corso, è tornato tutto bene e adesso, finalmente, le vacanze estive. Evviva! Le pillole sono state messe da parte per un po'. Poi un nuovo anno scolastico e di nuovo correndo in cerchio. Il dottore ha detto che con l'età passerà. Abbiamo aspettato pazientemente.
Passarono diversi anni, il bambino crebbe, il dottore si rivelò avere ragione. Lo studio è altrettanto intenso, ma non ci sono mal di testa.

In un lungo periodo in cui ho affrontato il problema del mal di testa, mi sono chiarito i motivi principali per cui una testa può far male.

La testa può far male per i seguenti motivi:

• Espansione o tensione dei vasi sanguigni. La pressione atmosferica cambia costantemente e di tanto in tanto si verificano forti cadute di pressione. Alcune persone potrebbero essere sensibili a questi cambiamenti.
• Aumento della pressione intracranica. Ci sono molte ragioni e molte di esse non sono molto buone. Spesso può essere accompagnato da sanguinamento dal naso.
• Lesioni. Concussioni, lividi e altre ferite alla testa, anche se te ne sei dimenticato da tempo, di tanto in tanto possono ricordarti te stesso.
• Infiammazione che colpisce la testa. Questo è un segno molto grave. Se prendi un raffreddore o cammini al freddo con la testa bagnata e poi la testa inizia a far male, consulta immediatamente un medico.
• Stress e aumento del carico mentale. A causa dello stress o dello stare seduti a lungo, i muscoli delle spalle e del collo sono sovraccarichi e insensibili e questo, a sua volta, rende difficile il flusso del sangue al cervello. Se non presti attenzione a questo per anni, l'osteocondrosi e il mal di testa cronico diventeranno i tuoi compagni.
• Emicrania. Questo è un tipo separato di mal di testa molto grave, caratterizzato da nausea, sensibilità alla luce, rumore, coniglietti che saltano negli occhi (macchie fluttuanti multicolori). Le emicranie devono essere trattate con farmaci.
• Tumori. Bene, qui è tutto chiaro, questo è molto, molto serio e prima vai dai dottori, meglio è. L'allargamento del tumore aumenta la pressione intracranica, che provoca mal di testa.
• Intossicazione. Se bevi alcolici e poi ti viene il mal di testa, questa è una connessione naturale. In effetti, c'è un avvelenamento del corpo con sostanze nocive. Il normale metabolismo nel corpo è disturbato e invece di componenti utili, il veleno viene trasportato in ogni cellula con il sangue. La stessa cosa accade quando viene avvelenato da funghi, sostanze chimiche, fumi nocivi, ecc.

Quindi, come puoi vedere, il mal di testa non è solo questo. In alcuni casi, questo può essere un segnale pericoloso. E se non associ il tuo mal di testa a stress, sovraffaticamento o alcol, non essere pigro, vai dal medico per un consulto. Questo non ti obbliga a nulla, ma consentirà di evitare gravi conseguenze.

Oggi, sempre più spesso, ci troviamo di fronte a una condizione come un mal di testa costante o, scientificamente, cefalea. Si esaurisce, spreme ogni giorno tutte le sue forze; in un tale stato è impossibile semplicemente esistere, figuriamoci lavorare. La testa può ferire indipendentemente dal sesso, dall'età, dall'occupazione. Per non parlare del fatto che questa condizione di per sé è già abbastanza pericolosa, dovremmo menzionare i segni di accompagnamento che aggravano il problema, come problemi di vista, memoria, parola, coordinazione, debolezza e intorpidimento in una metà del corpo o parte di esso (ad esempio, alcune dita sulla mano).

Se la tua testa fa sempre male, può significare molto. Il mal di testa può verificarsi a causa di vari tipi di infezioni: carie pigra o sinusite. Inoltre, questo dovrebbe includere polipi in profondità nel naso o nelle orecchie, tumori e altre formazioni intracraniche. A causa di lesioni alla testa, le patologie nello sviluppo del cranio, del viso, del collo, il dolore quotidiano sono abbastanza naturali. I disturbi vascolari (emicrania) e l'aumento della pressione intracranica portano molta sofferenza, aggiungendo i loro sintomi sotto forma di cambiamento dell'olfatto, nausea, vertigini e fotofobia.

La mancanza di aria fresca, l'attività fisica regolare e l'eccessivo disagio esacerbano. La circolazione sanguigna insufficiente peggiora la nutrizione del cervello e la mancanza di movimento provoca l'osteocondrosi. I sali depositati nelle vertebre comprimono i vasi ristretti dal flusso sanguigno lento. Il risultato è un mal di testa costante. Questo è il flagello di tutti gli impiegati moderni.

I disturbi metabolici e ormonali, come il diabete mellito, hanno una grande influenza sulla cefalea frequente. E le stesse sostanze che usiamo possono essere molto insidiose. Se stai assumendo farmaci, il tuo corpo reagirà ai nuovi farmaci introdotti. O, al contrario, essendo privo del supporto di “stampelle” chimiche, quando avrai appena finito di prenderlo, inizierà ad agire e cercherà di adattarsi alle nuove condizioni. Continua il tema delle allergie, sia esplicite che nascoste. Ipertensione, ipotensione, ipertensione arteriosa e altri cambiamenti di pressione sono anche nell'elenco dei motivi per cui spesso la testa fa male.

Il corpo umano è progettato in modo tale che in un momento di pericolo i muscoli si contraggano, preparandosi a proteggere ciò che si nasconde sotto di loro. Emozioni come eccitazione e paura causano spasmi e la testa non fa eccezione. Il dolore da stress è un evento comune, poiché le condizioni attuali ci fanno sentire stressati quasi costantemente. Se lo stress diventa cronico e la coscienza non può superarlo, la mente subconscia "premurosa" cerca di nasconderlo in se stesso per non distrarre la coscienza da questioni urgenti. E poi, sembrerebbe, il dolore alla testa senza causa arriva con una forza ancora maggiore.

Se le sensazioni dolorose ti tormentano ogni giorno, allora questo è un motivo serio per consultare un medico, un medico generico o un neurologo, e sottoporsi a una serie di esami da lui prescritti. È possibile che verrai indirizzato per esami e altri specialisti.

Tipi di mal di testa e loro sintomi

Ci sono quattro tipi:

• Vascolare. Sensazione di pulsazione, scoppio, la testa piagnucola e gira smorzata, periodicamente si oscura davanti agli occhi. Fa male piegarsi, sdraiarsi, camminare con il cappello, pettinarsi. Di solito ciò è causato da una bassa pressione, quando il sangue ristagna nei vasi e li allunga, o aumentata, quando il sangue viene spinto attraverso le arterie a una velocità troppo elevata e mette pressione sui tessuti circostanti, o dall'osteocondrosi, quando i sali depositati sulle ossa comprimono il flusso sanguigno.
• Liquorodinamico. Vertigini, nausea, pressione nella parte frontale del cranio, offuscamento temporaneo della vista. Con l'ipertensione, il dolore aumenta o diminuisce a seconda delle varie posizioni del corpo. Con l'ipotensione, è particolarmente doloroso stare in piedi. Il motivo risiede nell'aumento della secrezione di liquido cerebrospinale. A causa di ciò, la pressione intracranica aumenta.
• Nevralgico. Acuto o tagliente, improvviso, accompagnato. Se premi sul punto dolente, si diffonde nelle aree vicine. Sono possibili arrossamento e gonfiore della pelle, cambiamenti nella sua sensibilità. Le sensazioni spiacevoli quasi non scompaiono nemmeno dall'assunzione di antidolorifici. Possono durare settimane o mesi. Possono essere provocati da uno sforzo fisico prolungato ed eccessivo in combinazione con l'ipotermia. Questo spiega perché si verificano microtraumi e infiammazioni delle radici nervose. Inoltre, le fibre nervose possono essere influenzate da varie tossine che si accumulano nel corpo a causa di infezioni (ad esempio botulismo), contatto con metalli pesanti (piombo, mercurio) o abuso di superalcolici.
• Tensione muscolare. Dolori dolorosi, una sensazione di schiacciamento, costrizione, limitazione, a volte vuoi grattarti. Si verifica sullo sfondo dell'affaticamento degli occhi, da un'abbondanza di vari odori, musica ad alto volume, con paure e disordini, mancanza di movimento, pressione su varie parti della testa (lacci per capelli stretti, cappelli, cuscini e occhiali scomodi).

Prevenzione e sollievo del mal di testa

C'è un divieto su determinati prodotti e procedure se hai un mal di testa costante:

1. I prodotti a base di salsiccia possono contenere una maggiore quantità di nitriti, coloranti che conferiscono al prodotto un piacevole colore rosato e aromi artificiali.
2. Gomma da masticare, cioccolato, soda dolce, alcuni tipi di dolci: la sostanza feniletilamina.
3. I sostituti dello zucchero, come l'aspartame e gli additivi E 961, possono provocare mal di testa. Si trovano in bibite gassate, yogurt, dessert ipocalorici, caramelle, gocce per la tosse e vitamine.
4. Formaggio, vino rosso, pesce affumicato, noci, fegato di pollo: l'aminoacido tiramina.
5. Spezie, monosodoglutammato di proteine ​​vegetali di soia.
6. Alcool. Dopo una piccola dose, il disagio può attenuarsi e scomparire, ma in seguito possono ripresentarsi. Ma cosa succede se soffri sempre di cefalea?
7. Fumare. La nicotina provoca spasmi muscolari.
8. Assunzione di grandi quantità di antidolorifici.
9. Freddo. Impacchi di ghiaccio e lavaggio non daranno altro che vasospasmo aggiuntivo e tensione muscolare.

Se non sei ancora riuscito a scoprire le ragioni del tuo frequente tormento, cerca di aiutare te stesso e almeno in qualche modo alleviare gli attacchi, forse con i seguenti mezzi innocui:

• Aria fresca. Le passeggiate regolari e l'aerazione frequente della stanza forniranno ossigeno al corpo.
• Decotti di erbe. Prepara della lavanda o della camomilla e bevila come un tè. Dopodiché, prova a dormire.
• Comprimere. In acqua tiepida o leggermente fredda, a piacere, gocciolare qualche goccia di olio essenziale di menta o lavanda. Quindi bagna un asciugamano o un pezzo di stoffa e applicalo per un po' sulla fronte e sulle tempie.
• Automassaggio. Abbassa leggermente la testa, massaggia con la punta delle dita, spostandoti dalla fronte alla parte posteriore della testa. Attraversa ogni zona più volte. Sarebbe utile massaggiare anche il collo e le orecchie.

Il trattamento può essere prescritto solo da un medico. Non automedicare ingoiando manciate di pillole ogni giorno. Se la cefalea continua a infastidirti, cerca assistenza medica il prima possibile per scoprire perché e quanto è pericolosa la tua condizione e cosa fare al riguardo.