Sindrome "tutto è stanco". Psicologia del sistema vettoriale

Lo stato di apatia, indifferenza, riluttanza a fare qualcosa o cambiare nella vita è vissuto da molte persone. Forse tutti lo hanno sperimentato almeno una volta nella vita. Tutto ciò che dava forza, ispirava speranza, spiegava le ali dietro la schiena, perde improvvisamente la sua antica attrattiva. Cosa fare se tutto è noioso?

È difficile seguire i consigli delle persone intorno a te senza comprendere le singole cause di tali condizioni. Con l'aiuto della conoscenza della formazione "Systemic Vector Psychology" di Yuri Burlan, esploriamo le origini dello stato quando tutto è stanco. Quindi una soluzione indipendente al problema diventerà ovvia senza alcun consiglio da parte di estranei.

Quando tutto diventa noioso

L'uomo è creato per il divertimento, ed è stato impostato in questo modo sin dalla sua nascita. I desideri innati e le proprietà per raggiungerli sono chiamati vettori. Una persona sperimenta l'appagamento di questi desideri come felicità, mentre il desiderio realizzato dà origine al successivo, ancora più grande.

Il desiderio inappagato dà origine alla sofferenza, che aumenta ad ogni fatto di non realizzazione. La natura preserva prudentemente una persona e il suo ambiente da tali conseguenze, riducendo i desideri, la forza di vivere e la gioia della vita, ma non aumentando nemmeno. Una persona inizia a provare apatia la riluttanza a cambiare qualcosa nella sua vita. A causa dell'insoddisfazione, una persona si stanca più velocemente fisicamente e intellettualmente. Sempre più spesso c'è un pensiero: quanto è stanco tutto.

Nella psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan, è chiaramente dimostrato che la causa di questi problemi è la totale ignoranza di se stessi e dei propri veri desideri non imposti dalla società. Quando una persona vive una vita che non è la sua, si pone obiettivi che non sono i suoi e usa metodi che non gli sono caratteristici per raggiungerli.

Punto di partenza: come restituire la gioia

Il mondo moderno, sembrerebbe, è semplicemente creato per implementare le proprietà del vettore della pelle. Flessibili, adattabili, in grado di vivere ad alta velocità e stare al passo con tutti i cambiamenti, i proprietari del vettore skin si adattano perfettamente al mondo in rapido sviluppo.

Cosa dovrebbe succedere al proprietario del vettore della pelle in modo che si stanchi di tutto e si annoi? Il motivo principale è la mancata realizzazione dei suoi talenti, che può succedere se è impegnato con lavori dove non ci sono novità e opportunità di carriera. Soprattutto se il lavoro richiede costanza, pazienza, capacità di portare alla perfezione ogni dettaglio.

Una persona vettore della pelle è quel soldato che sogna di diventare un generale. Sempre e ovunque. Senza partecipare alle ostilità e ricevere premi, semplicemente non vuole vivere. Cominciano a farsi dei pensieri: quanto è stanco tutto, ogni giorno è lo stesso.

Cosa dovrebbe fare il proprietario del vettore della pelle quando tutto è stanco? Determinare la presenza di un vettore cutaneo e, quindi, i desideri e le proprietà corrispondenti per soddisfarli. Definisci chiaramente il risultato desiderato ed evidenzia quelle aree della tua vita che consideri una perdita di tempo e fatica. E cambia la tua vita in accordo con questa consapevolezza.

Cosa dovrebbe fare un artista coscienzioso quando tutto è stanco

Dotato per natura del talento per essere il migliore nel campo prescelto, il proprietario del vettore anale non persegue prestigio e fama. Onore, rispetto, autorità: queste sono le sue linee guida per la vita. Cerca sempre di portare a termine ciò che ha iniziato e cambia abitudini con difficoltà.

I valori di una persona con un vettore anale sono casa, famiglia, figli, genitori. Un buon marito (moglie), un padre premuroso (madre), un figlio grato (figlia).

Paziente, aspetta che gli altri lo apprezzino, senza darne nemmeno un accenno. E quando si dichiara stanco di tutto, attende il riconoscimento dei suoi meriti. E grazie. E non essere meno di quello che ha messo al lavoro, perché la cosa principale è la giustizia, allo stesso modo.

È difficile vedere una brava persona in un personaggio che critica tutto e tutti mentre è sdraiato sul divano con il telecomando della TV. È solo stanco di tutto.
Sono stanco di essere il miglior impiegato, di lavorare per due e di non ricevere in cambio una semplice gratitudine. Stanco del fatto che i premi vengano assegnati ad altri: proprietari più agili e inaffidabili del vettore della pelle. Stanco delle lodi che vanno sempre a qualcun altro.
Sono stanco di sperare che un giorno apprezzeranno il merito.

Se il proprietario del vettore anale è stanco di tutto, questo sarà espresso in risentimento, testardaggine. Senza correggere la situazione, una persona così buona si trasforma nel suo opposto. Il critico ostinato entra in infinite discussioni per qualsiasi motivo, bloccato nel passato.

Poiché la psiche si protegge da eventi che non può affrontare, per il proprietario del vettore anale, tale comportamento sarà un modo per sfuggire alla realtà. Senza capirne il motivo, è impossibile uscire da questo stato da soli.

Com'è stanco tutto, e il silenzio non salva più

Il proprietario del vettore sonoro, dotato per natura di un intelletto astratto, ha scarso interesse per il mondo materiale con il suo infinito trambusto. È annoiato tra le persone che discutono, a suo avviso, di situazioni insignificanti su risultati o perdite materiali. " Come ho fatto a stancarmi di tutto"- un tale pensiero lo visita spesso.

È tutto in altri mondi nel suo desiderio di guardare nell'ignoto, nascosto agli altri. In precedenza, i rappresentanti del vettore sonoro soddisfacevano i loro desideri in musica, filosofia, fisica, letteratura e programmazione. Ora, a causa dell'aumento del volume della psiche, l'insoddisfazione dei desideri di conoscere l'ignoto può portare alla depressione, fino ad entrare in una clinica psichiatrica, quando non si vuole vivere.

Come ogni persona, il proprietario del vettore sonoro vuole godersi la vita. Cerca di vivere secondo i valori di altri vettori, costruendo una carriera o cercando l'amore della sua vita o sviluppando varie abilità richieste dalla società. In proporzione agli sforzi profusi, cresce il vuoto interiore, il senso dell'insensatezza della vita, la cui causa è nascosta nelle caratteristiche della psiche.

Quando tutto infastidisce il proprietario del vettore sonoro, cerca la solitudine, il silenzio, per concentrarsi su problemi che interessano solo a lui solo.
Un tecnico del suono senza soddisfare i desideri di un vettore sonoro si annoia rapidamente di tutto. Proprio in un istante, improvvisamente sente che è stanco di tutto, taglia tutti i legami e si ritira nel suo mondo.

Alla ricerca dell'ignoto, può andare sull'Himalaya o in altri luoghi del globo, dove, come si suol dire, viene rivelata una conoscenza speciale, oppure c'è un guru che lo guiderà lungo la retta via. Si possono passare anni a studiare letteratura esoterica, filosofia, religioni e lo stato di "vai lì - non so dove, portalo - non so cosa" crescerà.

Cosa dovrebbe fare il proprietario del vettore sonoro quando tutto è stanco? Il consiglio è universale per tutti i vettori: realizzare la presenza di questo vettore, il che significa desideri corrispondenti. E per riempirli non devi andare lontano, non devi cercare qualcuno che scopra il senso della vita. Non appena l'ingegnere del suono sposta il vettore dell'attenzione da se stesso ad altre persone, anche le condizioni più difficili vengono rilasciate.

Se tutto è stanco: conosci te stesso

Già alle prime lezioni gratuite della formazione "Psicologia del vettore sistemico" di Yuri Burlan, ogni persona che è stanca di tutto nella sua vita e che non è in grado di far fronte ai cambiamenti da sola troverà la risposta. Spesso non possiamo cambiare qualcosa, non perché la vita sia così, ma perché non ci conosciamo: cosa può rallentare i cambiamenti positivi nella nostra vita, cosa dobbiamo fare per rimuovere tutto ciò che è noioso e sostituirlo con fonti di gioia e felicità?

Per prima cosa dobbiamo capire chi siamo e cosa ci dà gioia, come possiamo arrivare a queste fonti di gioia. Per partecipare basta registrarsi utilizzando il link ed essere pronti ad ascoltare ciò che cercate da anni su Internet e in giro per il mondo, qualcosa che riporterà la gioia di vivere. E vuoi vivere di nuovo la vita al massimo. E non diventerà mai noioso.

“… L'allenamento mi ha dato energia. Ora mi dispiace per il tempo di sdraiarmi sul divano. È un peccato non imparare il tempo, non capire qualcosa di nuovo. È un peccato essere inattivo. E ora ho abbastanza forza per stare fuori la notte dell'allenamento, e poi, dopo aver dormito per 1 ora e mezza, allenarmi con piacere la giornata lavorativa, e poi andare a sciare o andare alla pista di pattinaggio nel fine settimana, e molto altro ancora. di questi "per" ... "

“... Dopo l'allenamento in psicologia del sistema vettoriale, la consapevolezza delle cause dei propri stati negativi ha avviato un meccanismo per correggere le conseguenze, come scenari stabili di fallimento, dipendenze psicologiche, stupore nel processo di pensiero, incapacità di prendere una decisione e iniziare qualsiasi azione, tutti i tipi di paure, l'assenza di qualsiasi -o desiderio, incomprensione di dove muoversi, su cosa fare affidamento e come dare la priorità. Adesso capisco che proprio così, all'improvviso, dopo lunghe attese, nulla cambierà miracolosamente, solo le mie azioni e la mia consapevolezza creeranno cambiamenti positivi. Dopo l'allenamento, i miei figli hanno avuto una madre! Sono arrivato a capire come navigare in questo mondo e come interagire con esso, cosa esattamente deve essere cambiato in te stesso! Al risveglio al mattino, non provo più una terribile sensazione di disperazione e di inutilità della mia esistenza…”

Probabilmente ogni persona almeno una volta nella vita ha provato una sensazione come la disperazione. Questo è uno stato in cui tutto intorno è stanco e non vuoi fare nulla. Sembra che tutto abbia perso il suo significato e, per di più, non l'abbia mai avuto. Ma questo stato è puramente soggettivo. In realtà, non tutto è così male come sembra. Puoi uscire da questa situazione. Se questo è difficile da fare da solo, dopotutto devi chiamare amici, libri, Internet, specialisti di consulenza. Certo, con il loro aiuto sarà più facile trovare la risposta alla domanda piuttosto difficile su cosa fare se tutto è stanco e come restituire la gioia della vita.

Perché sei stanco di tutto?

Inizialmente, dovresti calmarti, scartare tutta la negatività e pensare a ciò che in particolare non ti si addice nella vita. Se la risposta è: "Tutto", allora devi pensare a cosa influenza maggiormente lo stato depressivo. I motivi più comuni e allo stesso tempo più semplici:

• situazioni di conflitto sul lavoro (studio);
• incomprensione con una persona cara (marito).

Spesso si sviluppa una sensazione di apatia sullo sfondo di un problema che non può essere risolto per molto tempo o che non è stato completamente risolto. Se riesci a capire che tipo di problema si tratta, allora questa è già metà della soluzione al problema. Quindi devi dare tutte le tue forze per trovare una via d'uscita da questa situazione.

Ad esempio, se un piccolo stipendio è frustrante per un enorme sforzo dedicato al lavoro, è necessario prendere un giornale con annunci o utilizzare Internet e trovare un altro lavoro. Se tutti i problemi sono legati a una persona cara, è consigliabile chiamarlo immediatamente o andare a un incontro per discutere insieme di tutte le questioni di interesse. La cosa principale: non puoi dubitare delle tue azioni.

Cos'altro può influenzare la tua condizione?

Ci sono, tuttavia, fattori che possono influenzare il benessere morale non solo di un individuo, ma della società nel suo insieme. Questi fattori riguardano principalmente le condizioni meteorologiche e climatiche. I cosiddetti blues stagionali possono essere causati da:

• inverno freddo prolungato;
• periodo autunnale;
• beri-beri primaverili;
• caldo estivo spietato e altre circostanze.

Non importa quanto buone o cattive vadano le cose al lavoro o in famiglia, una persona non può che rispondere ai cambiamenti naturali. In questo caso, devi solo concentrarti sul fatto che tutti i problemi che esistono si verificano solo fuori dalla finestra. Ma la casa è calda e leggera. Anche nel tempo peggiore e più cupo, puoi mantenere l'ottimismo e un umore normale. Devi solo concentrare correttamente la tua attenzione su tutte le cose buone che accadono a casa. Dopotutto, le persone trascorrono la maggior parte della loro vita qui. Oltre a tale allenamento morale, lo sport o almeno l'esercizio fisico regolare possono aiutare. È necessario mangiare bene: quando il corpo riceve tutte le sostanze e le vitamine necessarie, reagisce positivamente in risposta. Vale la pena provare a cambiare lo scenario nella stanza, ad esempio aggiungere luce, evitare tende tirate o persiane abbassate.

Cosa fare se tutto è stanco: istruzioni passo passo

Tutti i sottili processi psicologici interni che possono aiutare a trovare e risolvere il problema sono tutti buoni. Ma è meglio cercare di essere una persona decisa, in modo che nei momenti difficili tu possa dire a te stesso: “Sono tutte sciocchezze, servono azioni specifiche, da cui sicuramente deve diventare migliore”. Sicuramente in questo caso, devi provare le seguenti opzioni.

• Dobbiamo cambiare il nostro stile di vita. Decidi un atto spontaneo che cambierà tutto, chiama un vecchio amico o una fidanzata, vai in un'altra città o paese per un paio di giorni, sperimenta l'aspetto.
• Hai bisogno di rilassarti. È meglio buttarsi a capofitto nella creatività, iniziare a leggere un libro. Puoi scaricare film, musica da Internet e organizzare una serata culturale per te. Cerca di essere creativo.
• È desiderabile rilasciare energia negativa. Puoi rompere i piatti, lasciare il cuscino o qualcosa del genere. Grida proprio così o verso qualche oggetto.
• Devi indulgere nell'ottimismo, credere nel meglio e pensare che tutto ciò che accade nella vita è per il meglio. Dopotutto, la vita ha strisce bianche e nere. E questo significa che se adesso va tutto male, presto andrà sicuramente tutto bene.
• È necessario essere trattati con comunicazione e intrattenimento. Puoi organizzare una festa chic a casa o parteciparvi altrove. Tutto ciò di cui hai bisogno sono amici, un po' di soldi e un po' di drink per metterti dell'umore giusto. Se la depressione è iniziata a causa di una lite con gli amici o per la loro assenza, devi mostrare socievolezza e incontrare nuove persone. Dopotutto, ci sono un sacco di personalità interessanti nel mondo.

Prima di tutto, nella vita devi essere sicuro che tutti i problemi siano risolvibili. La velocità con cui ciò accade dipende da ogni individuo. E se sembra che le circostanze siano più forti, non lo sono. Tutte le circostanze non sono niente in confronto a una persona che può cambiare molte cose.

La parte del leone di tutto ciò che accade dipende dalla persona. Ma per questo bisogna ripensarci molto, cercare una via d'uscita dalla situazione attuale, stare insieme internamente, e poi la malinconia verrà tolta come per mano.

A volte ci sentiamo così stanchi e moralmente esausti che riusciamo a malapena a ricordare quando eravamo veramente felici. Inoltre, i cieli grigi autunnali e la pioggia esacerbano la situazione. Se ritieni che la batteria interna si sia esaurita, allora è il momento di uscire dal "crepuscolo" in cui ti trovi. Come mai? Perché questo stato ti ha spinto a cercare una soluzione al problema su Internet e hai avuto la forza di volontà di iniziare a leggere questo articolo. Quindi, sei abbastanza motivato a ritrovare il tuo vigore precedente. Ti consigliamo di iniziare il prima possibile. Prendi nota di una strategia collaudata che ti aiuterà a uscire dalla palude dell'impotenza e dell'apatia.

Trova ispirazione nelle cose intorno a te

Se vuoi recuperare le forze, devi ritrovare la tua vera passione. Quindi, cosa ti farà uscire dall'apatia e trovare il modo di superare tutte le difficoltà? Chiudere le persone che hanno bisogno di te, l'obiettivo o il lavoro della vita aiuterà a superare lo stato di tristezza e apatia. Tuttavia, questo non è sempre sufficiente. Cerca di dare un'occhiata più da vicino alle cose e ai rituali di cui ti circondi. Acquista un bellissimo mazzo di fiori, appendi finalmente una foto al muro, tira fuori il servizio festivo e prepara il tuo tè preferito.

Per favore te stesso. Piccole cose ti aiuteranno a uscire da questa impasse emotiva. Identifica la tua passione principale e muoviti in quella direzione senza cedere alla paura del fallimento. Nel caso in cui ti senti sull'orlo del completo esaurimento, torna mentalmente al tuo "faro" interiore per risvegliare il desiderio di alzarti e muoverti in te stesso, anche se non c'è più forza e devi letteralmente raccoglierti pezzo per pezzo.

Inizia con la salute

Se qualcosa fa male, è ancora più difficile far fronte allo stress emotivo. Si consiglia di purificare il corpo dalle tossine, migliorare il metabolismo e normalizzare la pressione sanguigna. Le acque minerali, che contengono molti macro e microelementi dannosi per la salute, aiuteranno a risolvere questi problemi.

L'acqua con magnesio aiuterà a calmarsi prima di andare a letto e un'attività fisica leggera e un bicchiere di acqua potabile attiva aiuteranno ad alleviare lo stress durante la giornata lavorativa. È anche importante non dimenticare il silicio, l'elemento della vita. È necessario per un lavoro equilibrato e l'assimilazione di quasi tutti i macro e microelementi.

Determina il nemico principale

Per concentrare gli sforzi, dirigendo il resto dell'energia direttamente sull'obiettivo, è necessario conoscere questo obiettivo di persona. Inizia concentrandoti sul problema più urgente che esiste. Passo dopo passo, migliorerai gradualmente la situazione su tutti i fronti se risolvi problemi specifici. Quindi, trova e analizza la causa del burnout emotivo. Per rendere le cose più facili, ti suggeriamo di audire le tue emozioni. Classificali su una scala da 1 a 10 su dieci aspetti principali:

• una famiglia;
• amore;
• carriera;
• gli amici;
• prosperità;
• Salute;
• comunicazione;
• crescita spirituale;
• crescita personale;
• rilassamento.

Questo approccio ti permetterà di trovare il "colpevole" del burnout emotivo. Considerando ogni aspetto, chiediti perché merita una tale valutazione e rispondi a questa domanda in dettaglio. Immagina cosa accadrà se il punteggio "due" o "tre" viene aumentato a "decine".

Come cambierà la tua vita? Sentiti libero di fantasticare, immaginalo il più chiaramente possibile, confrontalo con lo stato attuale delle cose. Non appena senti un forte calo di energia dovuto alle preoccupazioni quotidiane e ti rendi conto di essere completamente esausto, concentrati sul punto principale che ha l'effetto più negativo sulla tua condizione.

Ricorda che il personaggio principale della storia sei tu.

Sei il personaggio principale e hai la piena responsabilità di ciò che sta accadendo, indipendentemente dalle circostanze. Molto probabilmente non imparerai nulla di nuovo, ma ti ricordiamo ancora una volta che solo tu decidi come e quando affrontare le difficoltà che si presentano.

Ahimè, nessuno tranne te può semplificarti la vita. L'opinione di qualcun altro ci motiva molto meno della nostra stessa determinazione: è così che funziona la psiche umana. Puoi sentirti vittima delle circostanze, parlare apertamente e ascoltare consigli, ma per mobilitare le forze rimanenti, devi correre dei rischi e assumerti la piena responsabilità della tua salvezza.

Accetta l'aiuto offerto

Affrontando eroicamente le difficoltà, non dimenticare che sei una persona vivente. Dopo che ti sei ripreso e hai iniziato a recitare, cerca supporto tra i tuoi cari, colleghi e amici. Contatta specialisti - formatori, allenatori, psicoterapeuti e altri medici. Il tuo stato depresso ed esausto può essere causato da ragioni fisiologiche: problemi con l'immunità, bassi livelli di emoglobina, frequenti raffreddori, mancanza di sonno e mancanza di un riposo adeguato.

Per far fronte a una situazione critica, puoi e dovresti chiedere aiuto: non c'è nulla di cui vergognarsi. Esprimi richieste specifiche e accetta l'aiuto che ti viene offerto: supporto morale, capacità ed esperienza, assistenza materiale: tutto tornerà utile per uscire dalla crisi.

Fai attenzione ai segni di apatia imminente

Impara a riconoscere i primi segni per prevenire un problema. Risparmia energia, non versarla per nessun motivo. Non dimenticare di rilassarti completamente, lasciati rilassare completamente senza alcun rimorso. Concentrati su ciò che è importante in questo momento. Se senti che la stanchezza si sta insinuando, passa alla tua cosa preferita, in modo da poter ripristinare la motivazione.

Nella vita di ogni persona c'è un periodo del genere in cui dici a te stesso: "Tutto è stanco, non voglio niente, sono stanco di tutto ...". La routine quotidiana ti trascina più a fondo, tutto diventa rapidamente noioso, indipendentemente dal fatto che si tratti di lavoro o di faccende domestiche, e forse anche di comunicazione con gli altri. Questo può essere un fenomeno temporaneo, molto peggio se il motto "tutto è stanco, stanco" è un segnale iniziale di depressione. Vediamo quali sono le ragioni di questo fenomeno, perché tutto è stanco e cosa fare quando tutto è stanco.
Se sei stanco di lavorare...
Se al mattino vieni visitato da un pensiero ossessivo che sei stanco di tutto e lavori anche, allora, molto probabilmente, il tutto è proprio nelle attività professionali. Vieni in ufficio e ti rendi conto che sei stanco di tutto ciò che ti circonda. Di solito, uno stato del genere ci perseguita quando abbiamo lavorato troppo e semplicemente ci siamo dimenticati di cosa sia il riposo. Oppure, se tutti i tuoi pensieri, azioni e tempo sono occupati solo dal lavoro, prima o poi si annoierà sicuramente. Pensaci, se tutto al lavoro è stanco, cosa fare? Esatto: rilassati!
Organizza il tuo tempo libero. Hai tempo libero dal lavoro? Quindi evidenzialo! Con ogni mezzo, anche a scapito del lavoro, o di prendersi una vacanza. Iscriviti a trattamenti rilassanti, yoga, massaggi, programma incontri con gli amici, vai al cinema e fai shopping e cerca di staccare completamente dal processo lavorativo. Dopo qualche tempo, ti mancherà sicuramente il trambusto delle giornate lavorative, alla scrivania e in ufficio, ovviamente, a condizione che apprezzi il tuo lavoro e ne sia apprezzato.
Se non riesci a rispondere in modo specifico alla domanda su cosa c'è che non va esattamente nella tua vita, se tutto è solo stanco e non riesci a trovare una ragione oggettiva per questo, allora alcuni suggerimenti semplici ma efficaci ti aiuteranno.
Non reprimerti. Cambia il tuo stile di vita, fai quello che hai sempre voluto, ma per qualche motivo non hai osato farlo.
Dai sfogo alla negatività che risiede dentro di te e reprime: partecipa a un gioco di squadra attivo, spara a un poligono di tiro, batti una pera, grida abbastanza in un luogo deserto, in generale, sfogati.
Valuta te stesso dall'esterno. Se la valutazione è positiva, allora non tutto è così male e hai solo bisogno di riposarti. E se la valutazione è negativa, pensa a come puoi migliorare te stesso. Migliora te stesso, segui corsi, prendi un altro titolo universitario, dimagrisci, impara una lingua e così via.
Cambia scenario, rilassati, allontanati dalla routine. Cambia la tua cerchia sociale, incontra nuove persone o ritirati del tutto dalla società.
Aggiungi più luce alla vita di tutti i giorni, molto spesso la sua mancanza è la causa del blues stagionale. Vai al solarium e rifornisci il tuo corpo di vitamina D.

Elisabetta Babanova

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Per molti, la primavera è un periodo di rinnovamento. È tempo di nuove esperienze, scoperte, inizi. Un momento di fioritura non solo per la natura, ma anche per il nostro rinnovato entusiasmo per la vita. Ma improvvisamente sei uno di quelli a cui la primavera "non è ancora arrivata".

Se sei stanco di tutto, nel tuo cuore non c'è sete di nuove imprese, e le realtà attuali della tua vita lasciano molto a desiderare - molto meglio - cosa fare? Se tutto è stanco e non sai come affrontare l'apatia, niente è particolarmente incoraggiante, se i colori della vita sono sbiaditi, ecco i miei consigli:

Metodo 1: disconnettersi da Internet

Soprattutto dai telegiornali. Come affrontare l'apatia quando ricevi informazioni negative da tutte le parti. Sono stupito dalle persone famose e influenti che scrivono e parlano del "caos dell'odio" alimentato dai media negli ultimi anni.

Sono stupito non dal flusso infinito e incontrollabile di sporcizia informativa (questo è naturale per l'attuale fase dello sviluppo umano), ma dal fatto che queste persone famose e intelligenti, puntando il dito contro gli altri e condannandoli per negatività, si aggiungano costantemente carburante per questo cocktail velenoso di pessimismo.