Как пробить нос в домашних условиях. Свободное дыхание без капель для носа Как сделать чтобы нос дышал

Насморк — это всегда неприятно. Особенно, если под рукой нет привычных лекарств, и избавиться от соплей трудно. Хочется, наконец, задышать носом, но капли кончились … А других способов убрать заложенность носа вы не знаете.

Знакомая картина? Хорошо, что есть народные способы быстро решитьпроблему и очистить дыхание. О них и поговорим.

Читайте также:

Пробиваем нос быстро

Самое важное — это определить причину заложенности носа, только после этого получится снять отек(а это ничто иное, как отечность слизистой).

Если вы страдаете аллергией, то наши советы вам не подойдут и могут усугубить ситуацию. То же самое касается и осложнений насморка — синуситов, гайморитов, травм перегородки.

Но если вы точно знаете о простудном характер вашего недуга, тогда вперед!

Все советы можно поделить на три категории:

• народные рецепты
• физическое воздействие
• неординарные методы

Попробуйте всего понемногу.

Физическая активность

Пробить заложенность носа без капель можно, усилив кровообращение в организме. Для этого пригодится бег по лестнице или ровной поверхности (или хотя бы ходьба). В крайнем случае поприседайте, сделайте выпады или покачайте пресс. По телу сразу разольется тепло, из носа потечет.

Массаж

Слегка помассируйте область переносицы и гайморовых пазух, отечность должна уменьшится. Знакомые с акупунктурой могут надавать на определенные точки вокруг носа, чтобы сразу задышать свободнее.

Народные методы

Снять заложенность носа смогут и домашние средства, проверенные еще нашими предками. Правда, причину заболевания они не уберут, но облегчить симптомы помогут.

Прогревание

В копилке народных советов этот метод один из самых популярных. Еще наши бабушки грели переносицу и пазухи горячим вареным яйцом, раскаленной на сковороде солью, завернутой в носок (вместо нее можно использовать гречку).

Промывание

Способ очистки носовых пазух, подаренный нам еще древними йогами. Помогает не только прочистить носовые ходы, но и убрать корочки и бактерии со слизистой.

Ингаляции

Помните, как мама заставляла нас дышать над паром, и как тут же начинало капать с носа? В этом случае — принцип тот же. Сварите картошки и сядьте над ней с полотенцем на голове. Или разогрейте в кастрюльке воду, капните туда эфирное масло эвкалипта, ментола или кусочек бальзама «Звездочка». Можно заварить шалфей или ромашку и дышать этим полезным испарением. Если нос забит, то пар отлично справится с задачей, и сопли потекут рекой.

Как промывать?

Если кратко, то раствор такой:

Одна чайная ложка соли на 1 литр теплой воды. Набираем в шприц или спринцовку (можно воспользоваться маленьким чайничком), наклоняемся над ванной и начинаем потихоньку заливать соленую воду сначала в одну ноздрю, потом в другую. Сразу станет легче дышать.

Хозяйственное мыло

Как это не кажется странным, но это средство способно быстро убрать сопли и подсушить слизистую. Намыливаем палец самым темным мылом, смазываем изнутри, через минуту хорошо все прополоскать.

Чеснок

А точнее — жидкость на его основе. Стаканом кипяченой теплой воды залить два тертых на мелкой терке зубчика чеснока. Оставить на 10 минут настаиваться, процедить через марлю. Этой жидкостью промыть носовые пазухи, как описывалось выше.

Чем капать?

Итак, капель и назальных спреев нет. Но все равно в наш носик можно что-нибудь закапать полезное, и отек сразу спадет.

• От заложенности носа каланхоэ и алоэ помогают на «ура». Держите в доме эти растения — если не ради красоты, то хотя бы ради здоровья.
• Можно закапать соком свеклы, лука или чеснока. В некоторых случаях их сок слишком ядреный и его надо развести с небольшим количеством воды.

Горячее питье

Обильное питье горячего чая (а еще с лимоном или малиной) — отличный способ избавиться от первых симптомов простуды.

Смазывание

Все тот же бальзам «Звездочка» — смазываем им крылья носа и виски и дышим, дышим глубоко!

Заложенность носа возникает из-за воспаления слизистой оболочки, что, как правило, является следствием гриппа, простуды или аллергии. Борющийся с болезнью организм выделяет слизь, что вызывает насморк. Заложенность носа может сильно раздражать и затруднять дыхание. К счастью, заложенность носа у взрослого или ребенка можно облегчить с помощью домашних средств. Однако если заложенность носа сопровождается другими признаками инфекции, такими как насморк и высокая температура, следует обратиться к врачу. Также обратитесь к врачу в том случае, если нос заложило у ребенка.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Шаги

Быстрые меры

Примите горячий душ, чтобы быстро разредить слизь. Пар помогает разредить выделения из носа и облегчить дыхание. Просто закройте дверь в ванную, постойте под горячим душем и подышите паром. Возможно, вы сразу же почувствуете облегчение.

1. Используйте солевой спрей или нети-пот. Солевые назальные спреи представляют собой удобный распылитель с водным раствором соли, они безвредны для всех, даже для беременных женщин. Соленая вода помогает вымыть слизь и облегчить раздражение в носу.

   • Следуйте приложенным к спрею инструкциям. Обычно рекомендуется впрыскивать спрей 1–2 раза каждые 2–3 часа.
   • Если вы не хотите покупать назальный спрей, его легко можно сделать самостоятельно. Разведите 1/4 чайной ложки (1,4 грамма) нейодированной соли в 1/2 стакана (120 миллилитрах) слегка теплой фильтрованной или дистиллированной воды. Наберите раствор в резиновую спринцовку и осторожно впрысните немного жидкости в каждую ноздрю.
   • Промыть пазухи носа можно также с помощью нети-пота . Однако ни в коем случае не готовьте солевой раствор из простой воды из-под крана, так как в ней могут содержаться бактерии и амебы, которые способны вызвать опасные для жизни болезни. Каждый раз тщательно мойте нети-пот после использования.

2. Используйте назальный пластырь, чтобы расширить ноздри. Тонкие белые полоски пластыря позволяют расширить ноздри и облегчить дыхание. Наклейте полоску на переносицу и посмотрите, облегчит ли это заложенность носа.

   • Назальный пластырь часто продают как пластырь от храпа, его можно приобрести в аптеках и супермаркетах.

3. Прикладывайте к носу теплые компрессы, чтобы облегчить заложенность. Тепло расширяет пазухи и тем самым уменьшает заложенность носа. Смочите тряпку как можно более горячей водой, которую вы в состоянии выдержать, лягте и положите тряпку на переносицу и пазухи, так чтобы она не закрывала ноздри. Повторно смочите тряпку горячей водой, когда она заметно остынет.

   • Возможно, придется смачивать тряпку несколько раз, прежде чем вы почувствуете облегчение, так что запаситесь терпением. Попробуйте прикладывать компрессы в то время, когда вы занимаетесь чем-нибудь расслабляющим, например слушаете музыку или смотрите телевизор.
   • Для большего эффекта положите в воду свеженарезанные кусочки имбирного корня перед тем, как смачивать тряпку. Имбирь помогает уменьшить воспаление и облегчить дыхание.

4. Используйте различные мази и натирания. Большинство согревающих бальзамов, мазей и гелей содержат ментол, эвкалипт и камфору, и вдыхание их паров создает впечатление, что вам стало легче дышать. Однако на самом деле нет достаточных данных, которые подтверждали бы эффективность этих средств для лечения заложенности носа.

   • Наносите мазь для натирания только на шею или грудь.
   • Мази для натирания небезопасны для детей младше 2 лет.

5. Поешьте что-нибудь острое, чтобы временно облегчить заложенность носа. Если у вас заложены пазухи носа, подумайте о том, чтобы съесть что-либо более острое, чем то, к чему вы привыкли. Острая пища раздражает слизистую оболочку и тем самым способствует выведению слизи из носа. Возможно, с помощью этого легкого способа вам удастся временно прочистить нос.

   • Запивайте еду достаточным количеством воды, а после приема пищи осторожно высморкайтесь.
   • Можно также поесть куриный суп с лапшой (нарежьте в него немного чеснока), чтобы укрепить иммунитет и снять заложенность носа.

6. По рекомендации врача принимайте отпускаемые без рецепта противоотечные или антигистаминные средства. Возможно, вам удастся облегчить дыхание с помощью отпускаемых без рецепта лекарств (в зависимости от причины заложенности носа). Для ребенка 4–12 лет выбирайте противоотечное или антигистаминное средство для детей. Прежде чем принимать какое-либо лекарство, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего, врач порекомендует вам определенный препарат или группу препаратов.

   • Если заложенность носа связана с простудой, подойдет противоотечное средство. Противоотечные препараты снимают отек и воспаление носовых проходов и благодаря этому облегчают дыхание. Они доступны как в форме таблеток или растворов для перорального приема, так и в виде назальных спреев. Учтите, что противоотечные назальные спреи рекомендуют использовать не дольше 3 дней подряд, иначе заложенность носа может возобновиться, в то время как пероральные препараты можно принимать до 5–7 дней.
   • Если заложенность носа вызвана аллергией, например сенной лихорадкой, принимайте антигистаминные средства, такие как "Кларитин", "Зиртек" или "Аллегра" (либо их аналоги). Антигистаминные препараты облегчают как заложенность носа, так и другие симптомы, например чиханье. Учтите, что некоторые антигистаминные средства могут вызывать чувство усталости. Если вы принимаете препараты днем, выбирайте лекарства, которые не вызывают сонливости. Не садитесь за руль автомобиля и не работайте с различными механизмами до тех пор, пока не проверите, как принимаемый препарат влияет на вас.
   • При заложенности носа из-за аллергии могут помочь также назальные спреи с кортикостероидами, например "Фликсоназе", "Авамис" или "Нозефрин" (последние два препарата отпускаются по рецепту). Кортикостероиды помогают уменьшить воспаление.

Изменения в повседневной жизни

1. Не надо часто и сильно сморкаться. Если у вас заложен нос, но из него не вытекает слизь и вы не можете высморкаться, не заставляйте себя. Первым побуждением может быть посильнее высморкаться, чтобы наконец-то избавиться от лишней слизи, однако лучше не делать этого. Высмаркивайтесь лишь в том случае, когда слизь легко выходит из носа.

   • Чем усерднее вы сморкаетесь, тем сильнее воспаляется нежная слизистая оболочка носа, что лишь ухудшает заложенность. Хотя это может показаться нелогичным, лучше не пользоваться носовым платком слишком часто.
   • Врач-натуропат Зора Деграндпре рекомендует следующее: Не высмаркивайтесь слишком сильно, иначе из носа пойдет кровь. Если у вас все же начнется кровотечение, заткните ноздри большим и указательным пальцами, чтобы остановить кровь. Прежде чем попытаться высморкаться в следующий раз, приложите к носу горячий компресс или подышите паром.

2. Пейте больше жидкости, чтобы разредить слизь. Это поможет прочистить заложенный нос во время болезни. Старайтесь пить простую воду, травяные чаи и бульоны и держите возле себя бутылку или кружку с водой, чтобы вы могли в любой момент утолить жажду.

   • Особенно хорошо помогает прочистить нос горячее питье.
   • Избегайте содержащих сахар жидкостей, таких как соки или сладкие газированные напитки, так как в них не содержатся полезные питательные вещества и электролиты, которые необходимы вашему организму. Кроме того, сахар мешает нормальной работе иммунной системы.
   • Не пейте кофе и другие кофеиносодержащие напитки, так как кофеин способствует обезвоживанию.

3. Спите с приподнятой головой. В носу может скапливаться слизь, когда вы спите или просто лежите. Если у вас заложен нос, подкладывайте под голову дополнительные подушки или спите в кресле.

   • Если вы обычно спите на животе или на боку, попробуйте во время болезни спать на спине и приподнимайте голову.

4. Избегайте раздражителей. Раздражители, например сигаретный дым, могут ухудшать заложенность носа. Если у вас заложен нос, не курите и не находитесь рядом с курящими людьми. Если заложенность носа вызвана аллергией, сделайте все возможное, чтобы оградить себя от аллергенов, например пыли и шерсти домашних животных.

   • Если вам необходима помощь для того, чтобы бросить курить , проконсультируйтесь со своим врачом или позвоните на горячую линию.

Лечение ребенка

1. Используйте солевой раствор, чтобы разжижать слизь. Положите ребенка на ровную поверхность и поместите под плечи свернутое полотенце, чтобы голова откинулась назад. Капните несколько капель раствора в каждую ноздрю. Солевой раствор разжижает слизь, что помогает избавиться от нее и облегчить дыхание.

   • Чтобы приготовить собственный солевой раствор, разведите 1/4 чайной ложки (1,4 грамма) нейодированной соли в 1/2 стакана (120 миллилитрах) слегка теплой фильтрованной или дистиллированной воды.
   • Если у вас под рукой есть лишь водопроводная вода, вскипятите ее и подождите, пока она остынет, прежде чем делать солевой раствор. В противном случае есть риск того, что в пазухи носа ребенка попадут бактерии или амебы - это может даже представлять угрозу для жизни.

2. Удалите слизь, чтобы ребенку было легче дышать. Если ребенок достаточно взрослый, попросите его осторожно высморкаться. Если ребенок слишком мал, удалите лишнюю слизь из каждой ноздри с помощью резиновой спринцовки. Сначала выдавите из спринцовки воздух, а затем осторожно вставьте ее кончик в ноздрю. Отпустите грушу, чтобы спринцовка всосала слизь, после чего достаньте ее из ноздри и выдавите слизь на салфетку или бумажное полотенце. Проделайте то же самое со второй ноздрей.

   • Сверните из платка небольшой конус и прочистите им ноздри. Не вставляйте в нос ребенка ватные палочки.
3. Смазывайте кожу под раздраженным носом кокосовым маслом - это поможет увлажнить сухую кожу и снять раздражение из-за частого сморкания. Кроме того, кокосовое масло обладает противомикробным действием.
4. Положите в раковину или миску с кипятком ментол и эвкалиптовую соль для ванны. Накиньте на голову и края раковины или миски полотенце. Подышите паром, пока вода не остынет, чтобы облегчить заложенность носа.
5. Если у вас нет высокой температуры, попробуйте подышать свежим воздухом. Иногда это помогает.
6. Используйте соленую воду. Просто растворите немного поваренной соли в стакане теплой воды. Однако не добавляйте слишком много соли, чтобы избежать сухости в горле.

Предупреждения

• Учтите, что некоторым людям противопоказаны противоотечные средства с псевдоэфедрином.
• Будьте осторожны при использовании пара и паровых ингаляторов, так как горячий пар может вызвать болезненные ожоги.
• При приготовлении собственного солевого раствора для назального спрея или нети-пота используйте фильтрованную или дистиллированную воду, чтобы предотвратить попадание в нос бактерий или амеб. Если у вас под рукой есть лишь водопроводная вода, вскипятите ее и подождите, пока она остынет, прежде чем делать солевой раствор.
• Не используйте увлажнители воздуха с горячим паром, так как в них могут завестись бактерии.

Если дышать нечем или дышать трудно, возникает как минимум дискомфорт, ведь потребность в дыхании является одной из основных физиологических потребностей человека.

Кому-то просто дискомфортно, а для кого-то заложенность носа превращается в настоящее мучение. Что делать, если заложен нос и нечем дышать? Можно закапать в нос аптечное средство, которое быстро снимет отек. Но такие средства не решают проблему, а лишь устраняют симптомы. К тому же бывают ситуации, когда под рукой нет капель для носа. Поговорим о различных способах быстрого избавления от заложенности носа без лекарств.

Заложенность носа: причины

Почему закладывает нос? Заложенность носа возникает по причине воспаления слизистой оболочки. Из-за воспаления ткани отекают, проходы сужаются, возникает трудность дыхания. Отечные ткани блокируют и нормальное прохождение жидкости – это может быть опасно для детей. Поэтому если у маленького ребенка заложен нос, нужно постараться уменьшить отек. Для взрослых заложенность носа не опасна, но очень не приятна.

Причиной воспаления может быть простуда, вирусная инфекция или аллергия. Если заложенность носа сопровождается очень высокой температурой и чрезвычайно плохим самочувствием, необходимо обратиться к врачу. Если же болезнь уже проходит или заложенность носа возникла из-за легкого насморка, а также по причине аллергии, можно помочь себе самостоятельно.

Заложен нос: что делать, чтобы быстро выздороветь?

Известно, что аптечные средства для носа (нафтизин и т.п.) лишь снимают симптомы. А нам нужно не только продышаться, но и сделать так, чтобы воспаление слизистой носа прошло как можно быстрее. Все четыре рекомендации, данные ниже, подходят и для детей, в том числе маленьких, а также для беременных женщин.

1. Промывание носа соленой водой. Лучшее средство для быстрого снятия воспаления – промывание носа. Чем сильнее и чаше закладывает нос, тем чаще нужно промывать его – пусть даже несколько раз в день.

Когда нос заложен, лучше всего промывать его подсоленной водой. Для этого нужно взять примерно треть чайной ложки соли на 250 мл теплой воды. Растворить соль в воде и промыть этим раствором нос. О способах промывания и всех нюансах, касающихся данной процедуры, мы писали в статье « Промывание носа в домашних условиях ».

Можно просто часто закапывать нос этой соленой водой, залив ее в пустой флакончик от капель для носа. Обильно закапав соленую воду в нос, нужно тут же высморкаться. Повторить несколько раз подряд. Так можно делать много раз в течение дня.

2. Влажный воздух. Если вам приходится много времени проводить в помещении с сухим воздухом, от заложенности носа вы можете избавляться неделю и больше. Если есть возможность, купите хотя бы небольшой увлажнитель воздуха – например, недорогой ультразвуковой.

Вообще, безусловная польза ультразвуковых и паровых увлажнителей вызывает сомнения у специалистов, но это касается ежедневного использования данных аппаратов. Если включать увлажнитель лишь на время насморка с заложенностью носа, то он принесет только пользу.

Если человек находится в помещении с хорошо увлажненным воздухом, насморк проходит быстрее. Да и дышится легче, даже если заложен нос.

3. Большое количество жидкости. Вода – вот главное спасение от заложенности носа!

Ею мы промываем нос, ею же увлажняем помещение и с ее же помощью поддерживаем водный баланс в организме, то есть употребляем много воды внутрь.

Мембрана синуса должна быть хорошо увлажненной. Когда заложен нос, нужно пить большое количество воды, лучше минеральной.

4. Острое, соленое, пряное. Такие продукты являются естественным противовоспалительным средством.

Когда заложен нос, ешьте соленые и маринованные огурцы, блюда с чесноком, сырой лук, квашеную капусту, мясо с перцем и т.п.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

Если под рукой нет капель для носа, можно попытаться экстренно уменьшить заложенность носа в домашних условиях. Внимание! Это рекомендации для взрослых!

1. В первую очередь попробуйте промыть нос подсоленной водой – это может быстро снизить заложенность. Дышать станет легче.

2. Старайтесь меньше сморкаться. Каждое сморкание раздражает нос, от этого отек только увеличивается.

3. Что делать, если заложен нос, но чувствуете вы себя неплохо? Займитесь фитнесом: организму потребуется больше кислорода – и нос, образно говоря, пойдет на уступки. Обычно во время и после занятий дышится полегче. Делайте любые упражнения – лишь бы участилось дыхание.

Эффективным при заложенности носа считается упражнение «бег по лестнице». Да, по обычной лестнице со ступеньками. Бегом поднимайтесь на один пролет и так же бегом спускайтесь. Повторяйте столько раз, пока не устанете. Постоянное изменение давления в теле из-за бега то вверх, то вниз может благоприятно сказаться на самочувствии вашего носа – отек может спасть.

4. Если дома есть какая-нибудь мазь с эфирным маслом эвкалипта или само эфирное масло, нанесите немного средства на носовой платочек и постоянно нюхайте его, вдыхая пары эвкалипта. Они способны быстро снимать отеки в дыхательных путях.

Для этой же цели можно использовать бальзам «Звездочка» и его аналоги: наносим на платочек и постоянно нюхаем.

5. Можно подышать горячим паром. Вскипятите воду, налейте в миску, поставьте миску на стол и сядьте рядом. Вдыхайте пар, пока не надоест. Можно повторить несколько раз за день.

Пар хорошо увлажнит полость носа, пазухи. Нагрев позволит уменьшить воспаление, и вскорости должно будет наступить улучшение. Чтобы процедура имела более выраженный лечебный эффект, в кипяток можно добавить немного меда или ромашковый сбор.

6. Если нос не дышит и вы устали терпеть, налейте себе горячий чай (желательно с медом и лимоном) и очень медленно потягивайте его. Поднося чашку к губам, обязательно втягивайте пар и носом. Вы хорошо разогреетесь всем телом - обычно прямо во время чаепития отек слизистой носа уменьшается. Вместо чая можно медленно попить очень горячий бульон.

7. Что делать, если заложен нос, ничего не помогает, а вы не можете больше терпеть? Пойдите в душ. Встаньте под душем и стойте как можно дольше. Вы хорошо увлажнитесь – это облегчит дыхание. Можно попробовать увеличить температуру душа – тогда вы еще и согреетесь, а это будет способствовать уменьшению отека. Но если вам очень плохо из-за того, что нос заложен, лучше принимайте слегка прохладный душ.

8. Хрен тоже может помочь. Если дома есть закуска с хреном в баночках – поешьте ее. Если есть свежий хрен, можете перекрутить его на мясорубке и вдыхать. Но будьте готовы к слезам – хрен гораздо более грозен, чем лук.

9. Если нос заложен, применяют и столовый уксус. Его нужно вскипятить и, наклонившись над чашей с ним, вдыхать. Если решите использовать уксус, проявляйте максимальную осторожность! Не наклоняйтесь низко к кипящему уксусу!

10. Если нос заложен только с одной стороны, лягте на другой бок и полежите какое-то время. То есть, например, если нос заложен с правой стороны, полежите на левом боку. Часто это помогает продышаться.

11. Если умеете делать стойку на руках и стоять на голове – сделайте это. Говорят, что это очень эффективно, если нос не дышит.

12. Возьмите немного ваты, стеклянную банку и спички. Перейдите в ванную или лучше даже на балкон. Подожгите вату, бросьте ее, горящую, в банку и вдыхайте идущий из банки дымок. Однако недолго! Достаточно просто ощутить, как дымок щекочет слизистую носа. Такое «щекотание» может способствовать уменьшению отека.

13. Оригинальный способ: если нос заложен и ничего не помогает, можно сесть в машину и покататься с открытым окном на хорошей скорости. Говорят, это очень эффективно для возвращения свободного дыхания.

Читайте ещё:

Товары для здоровья, спорта и похудения

обсуждение

очень полезная статья,про машину конечно спорный пункт-так можно и еще сильнее простыть,мне кажется,да а вот промывание носа очень полезная процедура сама делаю

Спасибо, сейчас пробою, дышать вообще не могу!

Спасибо большое, почти выздоровела, но дышать вообще не могу, 3 пункт хорошо помог)

13 говорит за себя!)))))

13. Оригинальный способ: если нос заложен и ничего не помогает, можно сесть в машину и покататься с открытым окном на хорошей скорости…..)))))Ага, забыли добавить: За рулем, высунуть голову в окно и закрыть глаза!

Это ваши личные фантазии. В том, чтобы проехаться на машине с открытым окном, нет ничего опасного или вредного, если на улице тепло. Боитесь автомобиля - прокатитесь на велосипеде. Может быть, это тоже даст результат.

Там же сказано на большой скорости, выработка адреналин способствует отложению пазух

а разве адреналин не сужает сосуды тем самым снижая отек? даже при носовых кровотечениях можно вводить турунды смоченные адреналином

А мне все очень помогло;)

И даже стойка на голове

Мне очень хорошо помогает горячий душ, но ненадолго. В целом статья полезная, спасибо за советы.

Помогите пожалуйста не знаю что делать,я переехала в другую страну где очень влажный воздух и изо этого у меня уже месяц не дышит нос,что делать?

Вика, самый правильный ответ на ваш вопрос - сходить к ЛОР-доктору. Можете попробовать безопасные капли на растительной основе без содержания сосудосуживающих средств. Посмотрите в аптеке средство для орошения носа - например, на основе очищенной морской воды.

Вообще-то, повышенная влажность не должна приводить к заложенности носа. Может быть, у вас затянувшаяся ОРВИ или остаточные явления после болезни? А может, просто акклиматизация. В любом случае, если есть возможность - стоит проконсультироваться у доктора очно.

я ходила к врачу и это акклиматизация, но когда она роходит мне уже надоело не дышать,а может это быть то что у меня началось привыкание к каплям?

Вика, так вы капли применяете? Сосудосуживащие? Какое время принимаете? Если больше 2-3 недель, то да, это точно привыкание.

тогда да, привыкание,а через сколько оно может пройти?привыкание хотя бы примерно

Если сможете перетерпеть и не использовать капли, то с каждым днем будет становиться лучше. У всех по-разному восстанавливается слизистая, поэтому о сроках говорить сложно. Думаю, что через неделю вы уже будете нормально дышать.

Раньше была категорически против сосудосуживающих средств, никогда не пользовалась, терпела, пока однажды не дотерпелась до отита. Лор сказал, что это из-за того, что сопли затекали в какую-то трубу, и если бы я наравне с лечебными препаратами использовала сосудосуживающие средства, такого бы не было. Больше такой ошибки не допускаю.

Spasibo za recepti

Eto destvuteljni pomogaet

Спасибо постою на голове) А горячий пар и правда помогает но не надолго и не полностью!

Спасибо!! Дома одна капли кончились.Нос заложен хоть на стенку лезь. Я попробывала промыть только хуже (я с аденоидами)помог способ побегать и порыгать теперь все хорошо спасибо.

Честно говоря,я не знаю почему пункт 10 для взрослых. Мне он отлично подходит (12 лет) правда ненадолго.

Скажу чесно про то што указано што нужно попить води иногда просто випитая чашка води помогла

Поделюсь своей историей. Была сильная простуда, пользовался сосудосуживающими препаратами. В результате, простуда прошла, а зависимость от сосудосуживающих осталась. 10 лет жить не мог без капель для носа - нафтизин, тизин, отривин, рино стоп др. Постоянная сухость, корочки, заложенность, просыпался и ложился спать со спреем отривин. Состояние ужасное, кто страдает зависимостью от этих капель поймут меня. Делал ринопластику, септопластику, лазерную вазотомию делал два раза, но эффекта никакого не было. Аллергии у меня нет, обследовался. Постоянно промывал нос разными растворами - долфин, физ.раствор, аквамарис, вдыхал эфирные масла, все впустую. Пытался даже перейти на детские капли - 0,5%, чтобы постепенно отказаться от них вообще, но нос требовал именно 1% капли. Врач предложила сделать тотальную вазотомию (скальпелем перерезать сосуды в пазухах) на что я отказался, так как уже не верил что мне могут помочь, да и в 4-й раз подвергать себя экзикуции я уже не хотел! Я стал просто промывать нос аквамарисом. Недавно зашел в аптеку и увидел что появился новый аквамарис с дексапантенолом, решил попробовать, конечно, ни надеясь что будет лучше и легче. Начал пользоваться и уже на 2-й день почувствовал как носовое дыхание начало открываться. Уже месяц я не пользуюсь сосудосуживающими препаратами! Промываю нос Аквамарисом с дексапантенолом и купил маз Д-пантенол, которой смазываю полость носа. Очень доволен. У кого такая же ситуация как у меня попробуйте!

Спасибо за статью, иду пробовать все пункты подряд!

А можно избавиться от отека с помощью массажа?

Возможно, да. Есть такие практики.

У меня тоже привыкание к риноксилу что делать? Помогите пожалуйста)

Спасибо! Очень помогло занятие фитнесом!

10 пункт очень хорошо помог. спасибо

Спасибо большое! Хорошая статья!

Есть много рецептов с каплями (перекись, раствор йода, солей, алоэ…), но сама процедура использования капель - не очень удобная.

В последнее время использую ватные палочки для этих целей. Если на ватную палочку капнуть 3-4 капли из бутылочки перекиси с носиком(двух трех процентной для запущенных случаев при пониженной чувствительности слизистой) и засунуть на некоторое время достаточно глубоко в ноздю с сохранением дыхания (даже улучшает дыхание), то это гораздо комфортнее чем пользоваться каплями непосредственно. Почти столь же практично как использовать ватные палочки для чистки ушей(с перекисью не рекомендуют из-за газообразования).

Только нашла-не вводите людей в заблуждение! Ватными палочками для чистки ушей пользовать если и можно,то очень аккуратно и не далеко залезать,а почти снаружи

Если же промывание используется лечения для воспалительного заболевания, то данную процедуру делать необходимо в течение 1-2 недель не менее 4 раз на суток протяжении. При этом для людей с болезнями хроническими верхних дыхательных путей, для сильно в трудящихся запыленных помещениях, подобные мероприятия быть могут показаны постоянно.

Ночью заложило нос, спрей закончился, думала, что настал мой конец)))))

Очень помогло промывание соленой водой

Что делать, если заложен нос, но чувствуете вы себя неплохо? Займитесь фитнесом: организму потребуется больше кислорода – и нос, образно говоря, пойдет на уступки. Обычно во время и после занятий дышится полегче. Делайте любые упражнения – лишь бы участилось дыхание.ОЧЕНЬ ПОМОГЛО.

Есть один способ самый лучший!! Но тут уже с лекарством. С начало капаем навтизин который растворяет заложенность после уже промываем водой с солью. В итоге навтизин облегчает процесс а промывание извлекает все из носа даже лекарство. И получаем красивый чистый носик с которым можно красоваться у девченок и не париться)))

Я обычно капаю эфирные масла в платок и дышу ими. Откладывает только так! Покупаю эвкалипт или дыши смесь масел. Вторые больше нравятся, там диапазон болячек,на которые он действует больше.

Девочки, что можно в качестве профилактики? Не хочется болеть, а то если нос заложен, то все для меня это катастрофа(((

А если нос заложен настолько сильно, что вдохнуть воздух просто НЕВОЗМОЖНО?

Что делать если ни что не помогае?

Что делать если ни что не помогает

Спасибо большое я включила музыку Дубцовой Люба любовь и прыгала танцевала и все отлично благодарю вас.

Спасибо за советы,обязательно посоветую их маме!Как будут результаты сразу же сообщу вам Admin:)

С первых дней похолодания, примерно с конца сентября и по март/апрель включительно, чтобы не засопливиться каждое утро на воротник одежды или на шарф капаю несколько капель масла Дыши. Действует как Оксолиновая мазь, т.е. отсекает от меня болезнетворные микробы. После того как начала пользоваться маслом стала меньше болеть, в этом году ни дня на больничном не провела.

Мне больше всех помог этот пост так как у меня искривление носовой перегородки и я дышу одной ноздрёй

А так как простыл дышу ртом но я всегда дышу ртом но как известно ночью человек дышит носом по крайней мере я а так как нос заложен я не могу уснуть а только задыхаюсь +у меня аллергия на пыль то тд.

Есть просто классное средство- мазь эваменол. При насморке это просто мое спасение. Состав очень хороший, ментол и эвкалиптовое масло. И что важно, ее можно аж до 10 дней при насморке использовать. Капли максимум 5.

Помогите пожалуйста. Я с 7 лет мучаюсь с носом мне сейчас 14 я хочу что бы этот ад кончился.

И я наконец выкинула капли в мусорку. Пожалуйста подскажите хорошее средство, может у кого то такая же история?!

ничего не помогло

Помог фитнес, Спасибо вам за статью. остальное не помогло, только боюсь что опять заложет нос если лягу на кровать

Только легла и заложеность вернулась через минут 10

Да про машину это сказка и ещё голову высохнуть чтобы отбило

Мой стаж капания сосудосуживающими препаратами 27 лет. Были небольшие перерывы, обратила внимание, легче отвыкать именно, когда заболеешь. Проходила комплексное обследование, выявили аллергию (аллергенов список целый, полагаю в нем основным был именно нафтизин и ксилен)началась астма. Бросила курить, начала принимать гормоны в виде спрея и ингалятора (назонекс и симбикорт), лоратодин и эуфиллин ежедневно, при простудах без внутривенных вливаний эуфиллина не жила,с сальбутамолом не расставалась, помогало ненадолго, лор и аллерголог уже разводили руками. Эозинофиллы в крови повышены, явно аллергия (ну либо глисты).Короче замкнутый круг, без ксилена не могла дышать, а от него задыхалась. От гормонов стала толстая, самооценка ниже плинтуса, с собой в везде и ночью под подушку капли и ингаляторы. Простуды и гайморит каждые три месяца, в носу как блок на дыхание, в легких одышка, воздух перекрыт везде! В время очередной простуды терапевт, не особо читая карточку, назначила: от глистов немозол 1 капсулу, антибиотик макропен 7 дней, лоратодин продолжать,спрей морскую воду любой (я взяла бюджетный Африн чистое море) , через три дня добавить спрей с дексапантенолом для восстановления слизистой Мореаль плюс, ксилен заменить на сильно разбавленный нафтизин 1/3, и капать только на ночь или если совсем невмоготу, назонекс сразу не отменять, но использование сократить и потом совсем убрать.Три дня я не выходила из дома, ломка была жуткая, руки тянулись к ксилену, но Я НЕ ЗАДЫХАЛАСЬ. Морскую воду прыскала бесконтрольно, дикую головную боль снимала спазмоглоном, принимала ванны с морской солью (пачку на ванну). Три дня прошли как в аду, потом я вышла в аптеку за Мореалем плюс, нафтизин капала уже 2 раза в сутки, и тут поняла, что запахи как то остро ощущаются, нос дышит так свободно, как дышал только в детстве. Это был мощный стимул для продолжения лечения. Сейчас я уже три месяца не пользуюсь ничем, кроме спреев с морской водой. Астма меня отпустила, носик свой берегу, я похудела на 7 кг. Я не знаю, насколько эта ремиссия, но знаю точно, если есть сила воли, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ СОСУДОСУЖИВАЮЩИМИ ПРЕПАРАТАМИ В НОС! Проще перетерпеть три дня простуду, капать эфирные масла, но не берите в руки эту гадость. Мне помог случай, так бы и сидела и пухла от гормонов и кормила ксиленом свою астму. Я по другому начала воспринимать запахи и просто наслаждаюсь этим состоянием. Рада, если кому поможет моя схема лечения, главное в ней все таки отказ от капель, а дексапантенол восстановит слизистую, у меня за 27 лет её видимо уже небыло.

Эти все профилактики на время!

Использовала Бальзам Золотая звезда карандаш для ингаляций, помогло))

Попробуйте просто сесть на ночь чеснока и маленькие кусочки подложите к носу, главное не забыть их снять, мне всегда помогает, утром просыпаешься здоровым и воду нельзя пить после этого

Поиск и подписка

Реклама

Самое обсуждаемое

Новое на сайте

рубрики

Комментарии

• Александр: Попробуйте просто сесть на ночь чеснока и маленькие.
• Ольга: Мне опытный ЛОР тоже назначил назонекс, он гормональный.
• Ксения: Только нашла-не вводите людей в заблуждение! Ватными.
• Ирина: Использовала Бальзам Золотая звезда карандаш для.
• ипашувашумашувкашу: жить тоже опасно - можно умереть..

© 2010 Fitvid Все права защищены. Перепечатка материалов с сайта Fitvid допустима лишь при соблюдении условий.

Чем пробить заложенность носа без капель

Чаще всего это делается с помощью сосудосуживающих капель, но если заложило нос, а сосудосуживающих средств нет под рукой или они противопоказаны по заболеваниям, возрасту или беременности, то вам помогут наши советы. Они будут полезны и тем, кто пересушил слизистую носа из-за злоупотребления сосудосуживающими средствами.

Основные способы для облегчения носового дыхания при ринитах и гайморитах в домашних условиях – это пробивание носа с помощью очистки, промывания и прогревания.

Почему важно дышать носом

Для безотказной работы всего организма необходима нормальная и регулярная подача кислорода – длительное кислородное голодание влияет негативно не только на мозг, но и прочие органы и ткани организма. С этой функцией справляется только нос, так как дыхание через рот имеет существенные недостатки:

1. При дыхании через рот в легкие поступает меньше воздуха.
2. При дыхании через рот в животе и грудной клетке не развивается необходимое давление, что оказывает отрицательное влияние на работу сердца.
3. При прохождении через нос воздух согревается, увлажняется, обеззараживается, поэтому при заложенности носа выше вероятность подхватить простуду или бронхит.

Шаг 1

Рекомендуем использовать изотонические/гипертонические растворы в лекарственной форме соответственно возрасту. Они орошают слизистую носа, снимают заложенность. Не вызывают привыкания, удобны и безопасны для использования как в больничных, так и домашних условиях.

Лучше применять гипертонические капли на основе натуральной морской и океанической воды такие как Квикс, Аквамиарис, Аквалор. Их спектр функций гораздо шире – они нормализуют выделение слизи на клеточном уровне, снимают отек носа при заложенности, могут использоваться даже у самого маленького ребенка, обладают противовирусным и противоаллергенным эффектом.

Для ребенка лучше использовать стерильные изотонические растворы без различных добавок. Стоит предпочесть такие средства как Отривин Бэби, Аква Марис Беби, Аквалор Беби, Физиомер юниодозы. Эти спреи мягко воздействуют на слизистую при заложенности, хорошо увлажняют нос, избавляют от насморка, подходят для ежедневного использования в домашних условиях. При регулярном использовании помогают избежать вирусного и аллергического насморка.

Как их использовать

• При распылении взрослому человеку голова наклоняется в противоположную сторону.
• Самостоятельный ребенок держит голову прямо, при впрыскивании нужно делать носом вдох.
• Новорожденному ребенку закапывают в верхнюю ноздрю лежа, повернув голову набок.

При отсутствии аптечных растворов можно сделать свой – разбавить в стакане теплой воды ½–1 чайную ложку соли, лучше морской. Промывать любым способом (втягивать носом, использовать спринцовку, систему для капельницы, китайский чайничек) в объеме равном одному стакану. В экстренных ситуациях, при отсутствии возможности закапать средство, можно промыть нос под струей теплой воды из крана.

Шаг 2

Очищение каждой ноздри по очереди, прижимая вторую пальцем. У новорожденного ребенка нужно использовать для очищения спринцовку, автоматический отсос или ватные жгутики.

Для очищения можно использовать струйное промывание носовых ходов водой, используя систему для капельницы.

Шаг 3

Улучшаем кровообращение с помощью физической нагрузки, массажа и прогревания.

Физические упражнения

Если часто бывает заложен нос, то необходимо заняться спортом. Он является средством для экстренной помощи и необходимым компонентом мер профилактики. Спортивные упражнения не только устранят заложенность, но и обеспечат организм недостающим количеством кислорода.

Тело человека при повышенной физической нагрузке разогревается, в результате улучшается кровоснабжение всех тканей, и нос начинает дышать. Неважно, какая это будет нагрузка:

• приседания;
• махи ногами;
• качание пресса;
• бег – простой бег, по лестнице, на коньках, роликах или лыжах.

Главное, чтобы от этой нагрузки человек начал потеть. Существует зависимость: начинают потеть подмышки – очень быстро исчезает заложенность носа. Единственный минус – эффект не всегда длительный, поэтому сразу же, как нос задышал, рекомендуется промыть его солевым раствором или народными каплями, разогретыми до температуры тела человека.

Метод можно успешно использовать по отношению к ребенку, которого никак нельзя заставить закапать нос, а также по отношению к каждому, у кого дома нет подходящих капель.

Массаж

Для экстренного устранения заложенности носа, если нет капель, хорошо помогает точечный массаж. Он, воздействуя на отдельные точки, передает сигналы важным органам и тканям, улучшает их кровоснабжение.

Для устранения заложенности и насморка необходимо массировать надавливающими движениями болевые точки в 4-х местах лицевой части головы:

1. Одиночная точка, находящаяся между внутренними углами бровей.
2. Точка по той же центральной оси, но выше на 1,5–2 см.
3. Парная точка по краям переносицы – в нескольких мм от внутреннего угла глаза.
4. Парная точка в ямках, которые расположены с обеих сторон носа чуть ниже ноздрей, в начале складки, идущей от ноздри к губе – считается более эффективной.

Надавливать на точки нужно не менее 40–50 секунд.

Если вы сидите на каком-нибудь собрании, то удобнее массировать болевые точки на подушечках больших пальцев обеих рук или точку хэ-гу, находящуюся на обеих руках между первым и вторым пальцем (если свести их вместе, то точка расположена в самом центре образовавшегося бугорка). Надавливать точку хэ-гу нужно со стороны большей заложенности.

Массаж не противопоказан ребенку. Наоборот, можно обучить его этой методике, чтобы он мог избавиться от заложенности носа сам и помочь это сделать своим друзьям в школе.

Физиопроцедуры

Быстро помогает горячая ванночка для ног и рук. Нужно распарить ноги перед сном в течение 15–20 минут, затем намазать стопы согревающей мазью и надеть теплые шерстяные носки. Хорошо помогает горячая ванна, особенно, если добавить в нее морскую соль, эвкалиптовое масло.

Погреть можно и сам нос. Он дышит свободнее, если приложить с обеих сторон сваренное вкрутую яйцо, солевую грелку или мешочек с солью.

Не менее эффективен биоптрон, УФО и лазер на область носа. Их можно чередовать или использовать по отдельности. Отлично помогает от заложенности носа, правда, не сразу – результат становится ощутимым на 2-3 день.

Разрешены разогревающие физиопроцедуры при нормальной температуре тела. После прогревания первые полчаса-час нежелательно выходить на улицу.

Шаг 4

Устраняем заложенность подручными средствами. Если дома нет никаких сосудосуживающих капель, растворы/

капли для промывания и закапывания носа можно приготовить самостоятельно.

Народные капли:

1. Быстро помогает пробить нос, устранить насморк, если закапать несколько капель сока каланхоэ. Он способствует очищению носовых ходов, снимает воспалительный отек. Сок нужно брать до периода цветения, после цветения он теряет основную массу полезных веществ.
2. Быстрой результативностью обладает сок из листьев алоэ, мать-и-мачехи. Сок мать-и-мачехи высокоэффективен при любых простудных заболеваниях и их осложнениях. Он снимает воспаление и отек, способствует отхождению мокроты (слизи).
3. Хорошо помогает чеснок – проверенное бабушкино средство. Он дезинфицирует, снимает воспаление и отек, если дышать его парами или вставлять в нос очищенный и разрезанный зубчик.
4. Сосудосуживающими свойствами обладает ревень и крапива. Можно закапывать в нос сок или делать промывания настоями из этих растений.
5. Можно промывать нос крепким черным чаем. Он обладает дубильными свойствами, устраняет отек.

Такие капли не вызывают привыкания, не дороги, их можно приготовить своими руками в домашних условиях. К их недостаткам можно отнести ограничение по их применению у аллергиков, некоторые из таких капель могут обжечь слизистую.

Другие способы:

1. Можно съесть что-нибудь острое – пару зубчиков чеснока, половинку головки средней луковицы, немного острого перца, ложку острого свежего хрена или горчицы.
2. Дышать над бальзамом «звездочка».
3. Делать ингаляции с использованием ментолового эфирного масла или растворив в теплой воде пару таблеток Валидола.
4. Полезно подышать над паром из отвара ромашки, липы, картофеля в мундире.
5. В домашних условиях удобно делать ингаляции с помощью небулайзера (4–6 раз в день).
6. Некоторые люди утверждают, что дышать становится легче, если опустить затылок в таз с прохладной водой и так полежать около 5 минут.

Мы предлагаем вам не способы, найденные автоматическими машинами в интернете, а реальные лучшие методы, проверенные и рекомендованные живыми людьми, которые отказываются от лечения медикаментами, а предпочитают использовать в домашних условиях безопасные капли и способы.

• Гайморит (32)
• Заложенность носа (18)
• Лекарства (32)
• Лечение (9)
• Народные средства (13)
• Насморк (41)
• Прочее (18)
• Риносинусит (2)
• Синусит (11)
• Сопли (26)
• Фронтит (4)

Copyright © 2015 | АнтиГайморит.ру |При копировании материалов с сайта обратная активная ссылка обязательна.

Как пробить нос без капель: эффективные средства

Что делать, если нет капель?

Пробить нос без капель можно. Затруднение дыхания вызвано отеком слизистой. Быстро решают эту проблему сосудосуживающие средства. Но если их нет под рукой, а нужно облегчить состояние, можно воспользоваться подручными средствами.

Разложить нос помогают такие методики:

• Промывание физиологическим раствором или морской солью. Во время этой процедуры жидкость вливается в одну ноздрю, а вытекает из другой. Необходимо наклониться над раковиной и из шприца или спринцовки вливать раствор. Повторить промывание нужно 2-4 раза для каждой ноздри, использовать только теплую жидкость температурой˚С. Через 2-3 ч. процедуру нужно проводить снова, после нее хорошо высморкаться. Можно промывать носовые ходы теплой водой. Подробнее о промывании носа солевым раствором →

Для разжижения слизи и ее выхода из носовых пазух нужно пить больше теплых чаев, особенно тех, которые оказывают противовоспалительное действие, а именно: ромашковый, липовый и малиновый.

Для приготовления раствора для промывания можно использовать поваренную или пищевую соль. На 200 мл жидкости нужно взять 1 ч. л. соли, тщательно расколотить. Кристаллики могут поранить слизистую и вызвать кровотечение.

Действия, если капли не помогают

Для облегчения носового дыхания в первую очередь применяют именно сосудосуживающие средства, но к ним быстро привыкаешь, и использовать их можно не больше 5 дней. Но что делать, если за этот период времени нос не дышит? Существуют медикаменты в виде таблеток, порошков и растворов.

Часто ринит появляется на фоне длительного применения сосудосуживающих препаратов, поэтому существует необходимость полностью отказаться от них.

Без капель можно обойтись такими средствами:

• Антигистаминные. Эффективны, если ринит имеет аллергическую природу происхождения. Помогут таблетки Зиртек, Тавегил и Эриус.
• Гомеопатические средства. Они повышают защитные силы организма. Это Циннабсин, Фервекс, Терафлю.
• Бальзам Звездочка. Это средство заставляет нос дышать. Его нужно наносить на область между бровями и на крылья носа не более 2 раз в день.

Можно сделать тампоны, пропитанные персиковым, облепиховым маслом, луковым или чесночным соком.

Если заложенность не проходит более 2-3 недель, то стоит применять глюкокортикостероиды. Подойдут капли Изофра.

Способы пробить нос

В домашних условиях есть проверенные способы, чтобы нос снова дышал:

• Прогревание. Тепло уменьшает воспаление и отечность, способствует отхождению слизи. Прогревать пазухи можно, используя синюю лампу, соль, вареное яйцо или отваренный картофель.
• Ингаляции. Если есть небулайзер, то можно вдыхать пары фурацилина или физиологического раствора. Но и без этого прибора есть возможность делать ингаляции, вдыхая пары сваренного картофеля.
• Аромотерапия.Значительно облегчает заложенность носа вдыхание эфирных масел эвкалипта, мяты или чайного дерева. Несколько капель этих средств нанесите на тампоны, который вставьте в ноздри на 10 мин. Масла можно нанести на кожу вокруг носа или на носовой платок. Эффект будет тот же.
• Растирания. На ночь можно растереть грудь камфорным маслом.
• Массаж. Проводить манипуляцию нужно теплыми руками. Кончиками пальцев необходимо массировать по часовой стрелке точки у крыльев и на кончике носа, между носом и верхней губой, в центре лба и в уголках глаз.

Если вышеперечисленные методы не помогают, то нужно обратиться к ЛОРу. Длительное дыхание ртом приводит к распространению воспалительного процесса на горло, существует риск развития фарингита.

Чего нельзя делать?

Любые манипуляции нужно проводить после консультации с врачом, чтобы точно установить причину заложенности. При неправильном лечении можно значительно ухудшить состояние.

Ни в коем случае нельзя прогревать нос при гайморите или высокой температуре тела. При таком состоянии противопоказан также массаж пазух.

Промывание нельзя делать при искривлении носовой перегородки, опухолях слизистой и частых носовых кровотечениях.

Заложенность носа не станет серьезной проблемой, если вовремя заняться лечением. Причин нарушения носового дыхания множество, в том числе насморк могут вызвать медикаменты. Эффективное средство, чтобы пробить нос подберет врач.

Как бы ни пугали средства массовой информации нас разными опасными болезнями, все они обычно редкие и далеки от повседневной жизни большинства людей. А вот ощущения того, что заложен нос, каждый человек хоть раз почувствовал сам. И пусть насморк не угрожает тяжелыми осложнениями, затрудненное носовое дыхание сильно ухудшает качество жизни. И первым желанием заболевшего человека становится скорейшее восстановление проходимости носа.

Сам насморк сопровождает большинство острых респираторных инфекций. Причинами того, что нос заложенный, становятся инфекционные возбудители, вызывающие воспаление на слизистой носовых ходов, гайморит. На фоне воспаления возникает отек, который и затрудняет транспорт воздуха через нос. Лекарственные средства, которые борются с отеком, скорее всего способны пробить нос и стабилизировать носовое дыхание.

Чаще всего насморк является одним из симптомов ОРЗ

Как действуют таблетки от насморка

Фармакологическая индустрия преподносит огромное количество препаратов в виде капель, спреев, мазей и носовых ингаляторов для борьбы с насморком. Однако в ряде случаев можно обойтись и без всего вышеперечисленного. На помощь придут таблетки, капсулы и порошки, содержащие ингредиенты, способные быстро пробить нос. Ниже рассмотрены некоторые из них.

Содержит два активных ингредиента – фенилпропаноламин и хлорфенамин. Первый является симпатомиметиком, возбуждает адренорецепторы, которые находятся на сосудах слизистой носа. В результате сосуды сужаются и отек уменьшается. Носовое дыхание восстанавливается. Второй – блокатор гистаминовых рецепторов.

Гистамин – это обычное вещество, участвующее во видах воспаления в организме. Действует за счет рецепторов, которые к нему чувствительны. Хлорфенамин блокирует эти рецепторы, и воспалительный отек уменьшается. Оба ингредиента, входящие в состав, усиливают друг друга и хорошо пробивают нос. Препарат принимается внутрь. По 1 капсуле 2 раза за сутки. Эффект держится до 12 часов. Под наблюдением врача разрешен при беременности. Производится в Индии.

Капсула Колдакта позволяет избавиться от заложенности носа до 12 часов

Контак 400

Полностью идентичен по составу колдакту. Оказывает аналогичное действие, но выпускается в Великобритании, поэтому резко отличается ценник препарата.

Содержит хлорфенамин, фенилэфрин, кофеин и парацетамол. Фенилэфрин – симпатомиметик, срочно снимающий отек в полости носа за счет блокады адренорецепторов. Кофеин – известный психостимулятор, улучшает настроение, повышает тонус организма, что немаловажно, так как настроение при простуде обычно невеселое. Парацетамол – анальгетик и антипиретик, снижающий температуру. Ринза не только эффективно пробивает нос, но и борется с другими симптомами простуды. Назначается по 1 таблетке 3 раза в сутки. Эффект сохраняется до 4-х часов. Запрещен детям до 6 лет и при беременности. Производится в Индии и России.

Ринза позволит избавиться от насморка и облегчить прочие симптомы простуды

Таблетированные препараты удобны для применения, позволяют обойтись без капель, продолжительно действуют, относительно недорогие, содержат ингредиенты, направленные на борьбу с интоксикацией. Главные минусы в том, что действуют они системно, вызывают головокружение, сонливость, зачастую повышение АД. Эффект хоть и продолжительный, но наступает не сразу, а когда препарат всосётся в кишечнике, то есть пробивают нос спустя минимум 30 минут. Их нельзя применять в случаях, если деятельность требует концентрации внимания, нельзя управлять транспортом.

Какие капли можно применять при заложенности носа

Традиционно для борьбы с насморком применяются капли и спреи в нос. Большинство фирм производит и одну, и другую форму выпуска для удобства применения. Спреи от насморка легче дозировать, так как при нажатии на инстиллятор, происходит выброс одной дозы препарата. Спреи зачастую и удобнее, так как нет необходимости использовать пипетки. Содержимое спрея не стекает вниз, как у капель. Однако спреи нельзя применять у детей, причем ограничение по возрасту для некоторых препаратов доходит до 15 лет.

Содержит ксилометазолин. Это адреномиметик местного действия. Возбуждает адренорецепторы и сужает сосуды, вследствие чего отек уменьшается. Применяется интраназально трёхкратно в сутки. Эффект наступает срочно, всего через 3 минуты, и длится до 4-х часов. Нельзя использовать при глаукоме, тяжёлых поражениях сердечно-сосудистой системы. При беременности разрешен под наблюдением врача. Выпускается в форме капель и назального геля для инстилляций. Производится в Польше.

Галазолин выпускают в двух концентрациях: для взрослых и детей

Снуп

В составе – ксилометазолин. Эффект равносилен галазолину. Разрешен детям с 2-х лет. Производитель запрещает применение лекарства при беременности. Выпускается в форме спрея. Производится в Германии и Испании.

Назол

Содержит адреномиметик оксиметазолин. Применяется дважды в сутки. Эффект наступает через 15 минут после орошения носа, и свободное дыхание сохраняется до 12 часов. Максимальная кратность – дважды за сутки. Лечить ребенка можно с 6 лет, при беременности возможно после тщательной оценки риска. Противопоказания аналогичны галазолину. Выпускается в форме спрея, производится в Италии.

Состав и действие аналогичны назолу. Но за счет того, что существует в виде капель, разрешен детям с 1-го года в возрастной дозировке. Нет пролонгированного эффекта. Кратность – не менее 3-х раз в день. Выпускается в форме капель и спрея. Производится в Германии.

Називин– эффективное и доступное по цене средство от насморка

Нафтизин

Один из самых первых препаратов от насморка на российском рынке. Не потерял своего значения и сейчас. В составе адреномиметик нафазолин. Механизм действия аналогичен другим адреномиметикам. Кратность инстилляций – не менее 4-х раз в сутки. Нос пробивает почти мгновенно, но длительность эффекта – не более 3-х часов. Нельзя применять больше 5 дней, так как наступает привыкание, и сила действия снижается. Разрешен детям с года и беременным при оценке пользы. Препарат дешевый. Есть в виде капель и спрея. Выпускается в России.

Все капли и спреи содержат адреномиметики, пробивающие нос. При увеличении дозы могут возникнуть системные побочные явления в виде головокружения, повышения давления, сердцебиения. Их следует с особой осторожностью применять при беременности, так как у плода тоже есть адренорецепторы. В пожилом возрасте и при наличии болезней сердца и эндокринной патологии эти препараты лучше в домашних условиях не использовать во избежание риска тяжелых нарушений ритма сердечной деятельности.

Плюсом всех жидких средств для борьбы с насморком является быстрый, иногда мгновенный эффект. Минусом жидких форм является нестойкое по сравнению с таблетками снятие заложенности носа, а также раздражающее действие на слизистую, что вызывает жжение после инстилляции и чихание.

Когда выбрать мази и носовые ингаляторы

В случаях, когда есть противопоказания для таблеток и капель, можно пробить нос и с помощью натуральных мазей и носовых ингаляторов в домашних условиях. В своем составе они содержат местно-раздражающие вещества типа ментола и мяты с добавлением экстрактов пихты, сосны или эвкалипта. Они абсолютно безопасны для применения, хорошо увлажняют слизистую, активируют дыхание, разрешены с первого года жизни ребенку и при беременности.

Если нет аллергии на растительные компоненты, входящие в состав, то побочных эффектов не вызывают. Однако их действие непродолжительно, а сила может быть недостаточной, так как препараты отек не снимают, а лишь облегчают прохождение воздуха через воспаленные пути. К ним относятся следующие лекарства:

• . Выпускается в форме мази. Закладывается в носовые ходы не менее 4-х раз в сутки. Дыхание облегчается сразу, но продолжительность – не более 2-х часов. Производится в России.
• Ингакамф . Носовой ингалятор. Вдыхается в нос каждые 2 часа при ринитах. Действие мгновенное, но сила недостаточная. Полностью натуральный. Не имеет противопоказаний. Удобен, так как имеет небольшие размеры. Выпускается в России.
• Золотая звезда . Носовой ингалятор. Полностью натурален. Отличается от ингакамфа наличием масла гвоздики в составе. Дышать ингалятором каждые 2 часа. Выпускается во Вьетнаме.

Эваменол позволяет избавится от заложенности носа на протяжении нескольких часов

Для достижения наиболее сильного действия препараты можно комбинировать. Мази и ингаляторы сочетаются со всеми каплями и таблетками.

Заключение

Таким образом, для того чтобы пробить нос при насморке, имеется богатый арсенал средств с разной эффективностью. Все препараты безрецептурные и могут быть приобретены в любой аптеке. Но следует помнить, что самолечение не всегда приносит желаемый эффект. Упростить задачу выбора лекарства поможет любой врач первичного звена.

Носовое дыхание – необходимый процесс, обеспечивающий нормальное функционирование человеческого организма, и именно поэтому заложенность носа значительно ухудшает качество жизни человека. Сосудосуживающие препараты вызывают привыкание и провоцируют проявление многих побочных эффектов, а потому вопрос, как избавиться от заложенности носа без капель, является весьма актуальным.

Злоупотребление сосудосуживающими препаратами приводит к ссыханию слизистых оболочек. К тому же подобные лекарства не рекомендуют использовать для лечения насморка у детей, беременных женщин, кормящих матерей и лиц с индивидуальной непереносимостью к медикаменту. Домашние способы для облегчения дыхания достаточно просты, они подразумевают промывания носовой полости и прогревания. Не следует забывать о существующих противопоказаниях, например, прогревать носовую полость при остром течении гайморита запрещено.

Простые, но действенные способы

Всем известно о том, что сосудосуживающие капли только лишь временно снимают заложенность носа, при этом никак не влияя на проявления болезни. Но нужда пациента заключается не только в необходимости сделать вдох, главная задача – устранить воспаление. Существует немало средств, позволяющих снять заложенность носа в домашних условиях. Все они безопасны, потому их можно использовать для устранения неприятных проявлений у детей и беременных женщин.

Процедура промывания носа

Промывание носа солевым раствором – наиболее доступная и высокоэффективная манипуляция. Вместе с вливаемой в носовую полость жидкостью выходит слизь и гной, провоцирующий воспалительный процесс. Соль выступает в качестве антисептика и помогает снять отек, который в большинстве случаев является причиной невозможности осуществления вдоха. Проводить манипуляцию нужно как можно чаще. Солевой раствор можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого потребуется 1/3 ч. л. соли и 250 мл теплой чистой воды.

Повышение влажности воздуха в помещении

Обеспечение оптимальной влажности воздуха в зимнее время – непростая задача. Именно в зимнее время большее количество людей сталкивается с заложенностью носа. Происходит это из-за пересыхания слизистых оболочек. В этом случае важно устранить причину, до момента обеспечения влажности в помещении избавиться от назойливой заложенности носа просто невозможно.

Лучшее решение в этом случае – покупка недорогого увлажнителя. Кстати, при нахождении в помещении со включенным прибором находиться гораздо проще дышать. Также следует побеспокоиться об употреблении необходимого количества жидкости. Это помогает обеспечить достаточный уровень увлажнения для мембраны синуса.

Употребление острых и соленых блюд

В период простудных заболеваний полезно пересмотреть свой рацион. В ежедневное меню нужно добавить:

• чеснок;
• редис;
• белую редьку;
• квашеную капусту;
• маринады.

Подобные продукты выступают в качестве природных противовоспалительных средств, усиливают защитные силы организма, и в момент их употребления облегчается дыхание.

Рецепты народной медицины

• Снять неприятное ощущение заложенности поможет жидкий натуральный мед. В нем нужно смочить ватные палочки, а затем вставить их в ноздри на 15-20 минут. Справиться с проблемой поможет и рецепт с медом для перорального приема. Для приготовления средства нужно взять в равных пропорциях перетертый на мелкой терке хрен и жидкий мед, смешать компоненты. Смесь нужно принимать за 20 минут до употребления пищи.
• Употребление сока целебных трав. Сок лекарственных растений помогает снять заложенность носа не хуже популярных капель. Для закапывания используют сок алоэ и мать-и-мачехи, закапывать который нужно 3 раза в день.
• Эвкалиптовое масло в смеси с оливковым также используют для устранения проблемы такого рода. К 5 ст. л. масла оливы нужно добавить 5 капель масла эвкалиптового дерева. Ватные тампоны нужно смочить в маслах и поместить в носовые ходы за 1 час до сна. Полезно растирать грудь перед сном маслом камфоры. Следует помнить о том, что этот метод не подходит людям с повышенной чувствительностью к растительным компонентам.

Прогревание

Процедура прогревания носа поможет справиться с заложенностью, однако в некоторых случаях греть нос нельзя. Например, при гнойном гайморите и значительном повышении температуры процедуры строго запрещены .

Существует несколько способов прогревания:

1. Можно использовать самостоятельную грелку, изготовить которую можно из платочка. Внутрь нужно засыпать морскую соль или раскаленный на сухой сковороде песок. Мешочек прикладывают к переносице и держат до полного остывания.
2. Используют вкрутую или плоды картофеля. Их оборачивают носовым платочком и прикладывают к переносице.

Тепловые процедуры, безусловно, эффективны, но перед их проведением нужно обязательно посетить врача, чтобы исключить возможность серьезных заболеваний, греть нос при которых противопоказано.

Ингаляции в домашних условиях

Как снять заложенность носа, если нет капель или нет желания их применять? В этом случае помогут домашние тепловые процедуры – ингаляции. Вариантов их выполнения много, следует рассмотреть наиболее популярные и простые варианты:

1. Снять заложенность носа поможет горячий душ. В момент гигиенической процедуры нужно стараться вдыхать как можно глубже. Это поможет освободить носовую полость от скопившейся внутри слизи. Этот метод позволяет устранить проявление на короткое время.
2. Горячая ванна с эфирными маслами также поможет снять заложенность носа. В горячую воду нужно добавить 5-10 капель масла эвкалипта или камфары. Длительность процедуры – 20 минут.
3. Методика домашних ингаляций очень проста. В глубокую емкость вливают отвар целебных трав. Для снятия заложенности носа можно использовать шалфей, ромашку, эвкалипт, хвою. Над емкостью нужно наклонить голову и накрыться теплым полотенцем. Важно вдыхать лекарственные пары как можно глубже. Рекомендуется во время этой процедуры контролировать свое самочувствие – при малейшем головокружении манипуляцию нужно завершить.
4. Современная методика – ингаляция при помощи небулайзера. Методика подразумевает вдыхание ароматических масел и составов.

Важно обратить внимание на то, что детей во время ингаляции нельзя оставлять одних. Длительность процедуры не должна превышать 7 минут.

Массаж

Точечный массаж помогает устранить заложенность, если нет капель. Главное, выполнить процедуру правильно. Воздействовать нужно на определенные точки, через которые передается сигнал органам и тканям, улучшается их снабжение кровью.

Для снятия заложенности и устранения насморка нужно массировать надавливающими движениями точки, которые находятся в лицевой части.

1. Первая точка располагается между внутренними углами бровей.
2. Находится на 2 см выше от предыдущей.
3. На расстоянии 5 мм от внутренних углов глаза.
4. Расположена в ямках на несколько миллиметров ниже ноздрей.

Надавливать на каждую точку нужно с приложением определенного усилия. Длительность воздействия 1 минута. Данный массаж можно использовать для восстановления нормального дыхания у ребенка, но следует помнить о том, что нужно прилагать меньше усилий.

Что делать при сильной заложенности носа

Народные средства помогают справиться с заложенностью носа без существенных материальных затрат. Большинство манипуляций производится при помощи подручных средств. Но следует помнить о том, что многие из них способны лишь на время устранить проблему, потому для полной ликвидации симптома нужно выявить источник заболевания и убрать его.

Длительная заложенность носа часто проявляется из-за воздействия на организм человека аллергенного вещества. Справиться с подобным симптомом до устранения причин не получится.

Важно уделять особое внимание общеукрепляющим мероприятиям. Гимнастика и закаливание помогут укрепить иммунитет и улучшить ток крови во всем организме. Подбирать лекарство от заложенности носа можно самостоятельно с учетом собственных предпочтений, но перед этим следует исключить вероятность того, что затруднение дыхания является .