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Cos'è la depressione d'ansia. Sindrome asteno-depressiva, ansia, sindrome ansioso-depressiva

I disturbi d'ansia sono un gruppo di disturbi nevrotici con sintomi diversi. La malattia ha radici psicogene, ma non ci sono cambiamenti nella personalità della persona. È consapevole della sua condizione ed è critico nei suoi confronti.

I disturbi d'ansia, secondo la classificazione internazionale delle malattie, sono divisi in 5 gruppi, uno dei quali è denominato disturbo ansioso-depressivo misto, di cui si parlerà.

Competizione tra ansia e depressione

Già il nome allude al fatto che questo tipo di disturbo si basa su 2 condizioni: depressione e ansia. Tuttavia, nessuno di loro è dominante. Entrambe le condizioni sono pronunciate, ma è impossibile fare una singola diagnosi. O ansia o depressione.

È solo caratteristico che, sullo sfondo della depressione, l'ansia aumenta e assume proporzioni enormi. Ognuna di queste condizioni amplifica l'effetto dell'altra sindrome. I motivi di alcune paure e ansie sono presenti, ma molto insignificanti. Tuttavia, una persona è imperitura, sente una minaccia, un pericolo in agguato.

L'insignificanza dei fattori che causano il disturbo ansioso di personalità è combinata con il fatto che nel sistema di valori del paziente il problema cresce su una scala cosmica e lui non vede una via d'uscita.

E l'ansia eterna blocca un'adeguata percezione della situazione. La paura generalmente impedisce di pensare, valutare, prendere decisioni, analizzare, semplicemente paralizza. E una persona in questo stato di paralisi spirituale e volitiva impazzisce per la disperazione.

A volte l'ansia è accompagnata da un'aggressività immotivata. Enormi tensioni interne, che non si risolvono in alcun modo, provocano il rilascio nel sangue degli ormoni dello stress: adrenalina, cortisolo, preparano l'organismo alla lotta, al salvataggio, alla fuga, alla difesa.

Ma il paziente non fa nulla di tutto questo, rimanendo in un potenziale stato di ansia e irrequietezza. Non avendo trovato una via d'uscita nelle azioni attive, gli ormoni dello stress iniziano ad avvelenare intenzionalmente il sistema nervoso, dal quale il livello di ansia cresce ancora di più.

Una persona è tesa come una corda dell'arco: i muscoli si irrigidiscono, i riflessi tendinei aumentano. Sembra seduto su un barile di polvere da sparo, terribilmente spaventato che esploda e continua a non muoversi. Forse la depressione mette in ombra l'ansia e impedisce allo sfortunato di prendere provvedimenti per salvare. In un caso specifico, la salvezza da uno stato che lo uccide.

battiti cardiaci tonanti, che si sentono chiaramente nella testa;
la testa, naturalmente, gira;
mani e piedi tremano, non c'è abbastanza aria;
una sensazione di "secchezza" della bocca e un coma alla gola, uno stato di svenimento e l'imminente orrore della morte completano questo quadro.

Attacco di panico nei disturbi d'ansia

Disturbo ansioso-depressivo, che è combinato con il solito caso.

L'antico dio greco Pan appariva sempre all'improvviso e dal nulla, e terrorizzava così tanto le persone che, non scegliendo un modo per ritirarsi, si precipitarono via. Il terribile dio Pan servì a dare il suo nome ai disturbi chiamati attacchi di panico.

La nevrosi d'ansia, in parole povere, la paura, può sempre raggiungere il suo livello estremo: il panico. avere più di 10 sintomi. Meno di 4 segni non danno motivo di fare una diagnosi e quattro o più: questa è direttamente una crisi vegetativa.

Sintomi che indicano lo sviluppo di PA:

Gli attacchi di panico nella sindrome ansioso-depressiva si verificano quando l'ansia in questo disturbo misto è più pronunciata della depressione. La presenza del panico permette una diagnosi più accurata.

La particolarità di questi attacchi è che sono sempre associati a una certa fobia. Il panico è uno stato in cui l'orrore è combinato con una sensazione di impossibilità a sfuggirgli. Cioè, ci sono ostacoli insormontabili per la fuga.

Ad esempio, gli attacchi di panico possono verificarsi all'improvviso per strada, in un negozio, in un mercato, in uno stadio (paura degli spazi aperti) Un attacco può verificarsi anche in ascensore, metropolitana, treno (paura degli spazi chiusi).

Gli attacchi sono brevi (da un minuto a 10), sono lunghi (circa un'ora). Possono essere singoli o a cascata. Appaiono un paio di volte a settimana, ma a volte il numero di attacchi può essere inferiore o essere il doppio del tasso normale.

Cause di ansia e disturbi depressivi

La depressione d'ansia può essere causata dalle seguenti cause e fattori:

Vista laterale e interna

Il disturbo depressivo d'ansia ha contorni e sintomi caratteristici:

perdita totale o parziale delle capacità di una persona di adattarsi all'ambiente sociale;
(risvegli notturni, alzati mattinieri, lunghi periodi di sonno);
identificato fattore provocatorio (perdite, perdite, paure e fobie);
disturbo dell'appetito (scarso appetito con perdita di peso o, al contrario, "disturbo" di ansia e paure);
(attività motoria irregolare: dai movimenti pignoli ai "pogrom") insieme all'eccitazione del linguaggio ("eruzioni verbali");
gli attacchi di panico sono brevi o prolungati, una tantum o ripetuti;
ideazione suicidaria, tentativi di suicidio, suicidio.

Stabilire la diagnosi

Quando si stabilisce una diagnosi, vengono utilizzati metodi standard e una valutazione del quadro clinico.

Metodi standard:

Scala Zung- Il test della depressione e il Beck Depression Inventory vengono utilizzati per determinare la gravità dello stato depressivo;
Prova del colore di Luscher consente di analizzare in modo rapido e accurato lo stato dell'individuo e il grado delle sue deviazioni nevrotiche;
Scala Hamilton e scala Montgomery-Asberg dà un'idea del grado di depressione e, in base ai risultati del test, viene determinato il metodo di terapia: psicoterapeutico o farmaco.

Valutazione del quadro clinico:

la presenza di ansia e sintomi depressivi;
i sintomi della manifestazione del disturbo sono una risposta inadeguata e anormale a un fattore di stress;
tempo di esistenza dei sintomi (durata della loro manifestazione);
l'assenza o la presenza di condizioni in cui compaiono i sintomi;
il primato dei sintomi di ansia e disturbi depressivi, è necessario determinare se il quadro clinico è una manifestazione di una malattia somatica (angina pectoris, disturbi endocrini).

Il percorso verso il "medico giusto"

Un attacco che si è verificato per la prima volta di solito non è considerato dal paziente come un sintomo della malattia. Di solito viene cancellato come un incidente, oppure trovano autonomamente una ragione più o meno plausibile che spieghi il suo verificarsi.

Di norma, cercano di determinare la malattia interna che ha provocato tali sintomi. Una persona non arriva immediatamente a destinazione: da uno psicoterapeuta.

Un viaggio dal medico inizia con il terapeuta. Il terapeuta manda il paziente da un neurologo. Il neurologo, riscontrando disturbi psicosomatici e vegetativo-vascolari, prescrive sedativi. Mentre il paziente assume i farmaci, infatti, diventa più calmo, i sintomi vegetativi scompaiono. Ma dopo aver interrotto il corso del trattamento, gli attacchi iniziano a ripresentarsi. Il neuropatologo fa un gesto impotente e manda il malato da uno psichiatra.

Lo psichiatra allevia non solo gli attacchi a lungo, ma anche le emozioni in generale. Intossicato da pesanti psicofarmaci, il paziente è in uno stato di riposo per giorni e guarda la vita in un dolce mezzo addormentato. Che paure, che panico!

Ma lo psichiatra, vedendo dei "miglioramenti", riduce le dosi letali o le annulla. Dopo qualche tempo il paziente si accende, si sveglia e tutto ricomincia da capo: ansia, panico, paura della morte, si sviluppa un disturbo ansioso-depressivo e i suoi sintomi solo peggiorare.

Il miglior risultato è quando il paziente va immediatamente da uno psicoterapeuta. Una diagnosi corretta e un trattamento adeguato miglioreranno notevolmente la qualità di vita del paziente, ma quando i farmaci vengono sospesi, tutto può tornare alla normalità.

Di solito c'è un consolidamento nella mente delle relazioni di causa ed effetto. Se un attacco di panico ha preso il sopravvento in un supermercato, una persona eviterà questo posto. Se in metropolitana o in treno, questi mezzi di trasporto saranno dimenticati. L'apparizione casuale negli stessi luoghi e in situazioni simili può causare un'altra sindrome di panico.

L'intera gamma di terapie

L'aiuto psicoterapeutico è il seguente:

metodo di persuasione razionale;
padroneggiare le tecniche di rilassamento e meditazione;
incontri con uno psicoterapeuta.

Trattamento medico

Nel trattamento del disturbo ansioso-depressivo vengono utilizzati i seguenti gruppi di farmaci:

Metodi di fisioterapia

Sono una parte importante del trattamento di qualsiasi condizione psicosomatica. I metodi di fisioterapia includono:

massaggio, automassaggio, elettromassaggio allevia le tensioni muscolari, lenisce e tonifica;
rilassa, calma, ripristina il sonno normale.
il trattamento elettroconvulsivo stimola l'attività cerebrale, aumenta l'intensità del suo lavoro.

Omeopatia e cure alternative

L'erboristeria è un trattamento con erbe medicinali e preparati erboristici lenitivi:

ginseng- la tintura stimolante o le forme in compresse del farmaco, aumentano l'efficienza, l'attività, allevia la fatica;
erba madre, biancospino, valeriana avere un ottimo effetto calmante;
tintura di citronella- un potente stimolante, particolarmente indicato per la depressione con la sua capacità di risvegliare a una vita attiva cittadini apatici, letargici, inibiti.

erba di genziana - per coloro che sono scoraggiati;
Arnica Montana - un farmaco che elimina i sintomi sia depressivi che ansiosi;
Ipnosi: rimuove l'insonnia, una forte eccitabilità;
Foglie e corteccia di olmo: aumenta la resistenza, allevia la fatica.

Prevenzione della sindrome

Per essere sempre psicologicamente stabili, devono essere osservate le seguenti condizioni:

Conseguenze di vasta portata

Se i sintomi patologici vengono ignorati, è possibile acquisire una serie di disturbi fisici e mentali:

un aumento del numero e della durata degli attacchi di panico;
sviluppo di ipertensione, malattie cardiovascolari;
violazione delle funzioni dell'apparato digerente, sviluppo dell'ulcera peptica;
l'insorgenza del cancro;
lo sviluppo della malattia mentale;

Anche la qualità della vita dei pazienti, le loro capacità professionali e le relazioni coniugali ne risentono notevolmente. In definitiva, tutto ciò può portare al fatto che una persona smette di interagire in qualche modo con la società e acquisisce una malattia alla moda: la fobia sociale.

La complicazione più triste e irreversibile è la situazione in cui una persona si suicida.

La depressione d'ansia è un tipo comune di sindromi affettive psicogene. Con questo disturbo emotivo, l'intensità dei sintomi manifestati è associata a una situazione sfavorevole della vita reale nella vita del paziente. Il fondamento della depressione ansiosa sono le reazioni di aspettativa patologiche.

Molto spesso, tali esperienze sono associate all'anticipazione di un deterioramento dello stato sociale o della situazione finanziaria. I pazienti, sentendo la loro colpa, possono sentire una minaccia alla loro posizione ufficiale. Se si sono verificate azioni illegali, la depressione ansiosa può svilupparsi come reazione all'aspettativa di azioni investigative o giudiziarie. Questo disturbo può verificarsi in quelle persone che provano rimorso per il fatto di aver offeso qualcuno, tradito o tradito qualcuno. Contemplano il disastro imminente se il loro inganno viene smascherato o il loro tradimento viene a conoscenza del loro partner.

Cause di depressione ansiosa

Questo disturbo affettivo è causato da una combinazione di diversi fattori:

la presenza di specifici tratti della personalità che predispongono al verificarsi di reazioni ansiose patologiche;
esposizione eccessivamente intensa e prolungata a fattori di stress sulla psiche umana;
dare particolare importanza ad alcune circostanze della vita;
una tendenza a fissare l'attenzione su fattori psicotraumatici;
analfabetismo psicologico e incapacità di risolvere i problemi in modo costruttivo.

Quasi tutti i pazienti riferiscono conflitti esistenti nelle relazioni personali o nel campo professionale. Molte persone con questo disturbo lo riferiscono non possono soddisfare i loro bisogni e non vedono modi per soddisfarli in futuro. La maggior parte di coloro che sono presi in depressione sono lavoratori laboriosi, disciplinati e responsabili. Tendono a pianificare attentamente le loro azioni e sono abituati a fare tutto secondo il piano esistente. Molto spesso, i pazienti con depressione ansiosa lavorano in un programma intensivo. Nella loro vita non c'è posto per il giusto riposo e relax.

Un'altra caratteristica condivisa da molti soggetti con questo disturbo affettivo è una chiara sottovalutazione delle loro capacità esistenti. Non credono di essere in grado di ottenere risultati significativi. Minimizzano i propri talenti e credono di non essere degni di rispetto. Molto spesso, nel subconscio di queste persone, sono incorporate idee sulla propria colpa e inutilità. Si rimproverano i più piccoli errori e soffrono molto a causa degli errori commessi nella vita. I pazienti con depressione ansiosa non perdonano le proprie debolezze e sono dolorosamente preoccupati se hanno commesso reati.

Molti hanno una speciale capacità di empatia. Sono persone molto premurose e premurose. Essi prendere a cuore tutti gli eventi che accadono nella vita dei propri figli, genitori, coniugi. Dall'esterno, può sembrare che queste persone non vivano il proprio destino, ma vivano la vita di qualcun altro. Sono sempre pronti ad aiutare, anche se hanno bisogno di sacrificare tempo, salute, risorse. Molte di queste persone non sono affatto in grado di rifiutare, spesso agiscono a danno dei propri interessi. Prendono i desideri degli altri per i propri bisogni. Di conseguenza, questo disprezzo per i bisogni della propria personalità porta a un profondo conflitto interno.

Depressione d'ansia: sintomi

Il sintomo principale della depressione ansiosa è l'anticipazione di un disastro imminente. I pazienti sono completamente assorbiti da pensieri di imminente disgrazia. L'ansia sopraffa costantemente una persona, provocando una sensazione di insopportabile tensione interna e disagio.

I sintomi tipici della depressione ansiosa sono - l'apparizione in una persona di paura, timidezza, ansia indefinita. I pazienti sono in uno stato depresso depresso. Indicano che sentono "che qualcosa di tragico e irreparabile sta per accadere nel loro prossimo futuro". I pazienti descrivono di sentirsi come "problemi imminenti incombevano su di loro". Sono sicuri che nulla di buono li attende in futuro. Descrivono la loro prospettiva con toni cupi.

L'ansia di una persona può essere focalizzata sui fenomeni attesi in futuro. Ad esempio, potrebbero non lasciare pensieri sull'imminente matrimonio o divorzio. Le esperienze possono anche essere orientate al passato di una persona. Il paziente dubita della correttezza della scelta effettuata e crede che la sua decisione sia stata sbagliata. Comincia a incolpare e rimproverare se stesso. Oppure la sua ansia può essere inutile, sfocata, globale. Le sue esperienze dolorose portano al fatto che spesso piange senza motivo. Allo stesso tempo, non può rispondere in modo specifico alla domanda su cosa lo preoccupa.

Altri sono colpiti dai cambiamenti avvenuti con un paziente depresso. Tale argomento diventa diffidente ed eccessivamente sospettoso. Molto spesso, le paure ansiose sono accompagnate da sintomi di irrequietezza motoria. Le persone sono sotto stress tremendo. Non trovano il loro posto. I pazienti non possono mantenere una posizione del corpo: non possono né stare in piedi, né sedersi, né sdraiarsi. Spesso compiono azioni caotiche senza senso. Tali soggetti possono correre da un angolo all'altro della stanza. Oppure iniziano a camminare senza meta per le strade, partendo per lunghe distanze da casa. Tuttavia, ovunque si trovino, non sentono pace.

Un altro sintomo della depressione ansiosa è l'eccitazione verbale. I pazienti si lamentano e si lamentano all'infinito. Possono ripetere le stesse parole o frasi più e più volte. La loro storia è priva di ogni logica.

I classici sintomi della depressione ansiosa compaiono anche a livello fisiologico. Il paziente lamenta tremore interno estenuante, vampate di calore e brividi. Indica un'accelerazione della frequenza cardiaca. C'è sudorazione eccessiva.

Un sintomo comune di depressione ansiosa è insorgenza di problemi di sonno. Il paziente ha difficoltà ad addormentarsi. Dorme in un sonno superficiale, interrotto. Al mattino si sente sopraffatto ed esausto.

Una persona che soffre di depressione indica una prepotenza debolezza, perdita di energia. Una persona si stanca rapidamente delle solite attività. La sua attività e le sue prestazioni sono notevolmente ridotte. Il paziente ha difficoltà a concentrarsi. Svolge qualsiasi compito pignolo e di scarsa qualità.

ansia depressione spesso accompagnato da attacchi di panico. Le variazioni dell'agorafobia sono spesso associate al disturbo. Il paziente può essere terribilmente spaventato dagli spazi aperti o provare paura degli spazi chiusi. Potrebbe aver paura di viaggiare con i mezzi pubblici. Il soggetto può provare una paura di panico di essere solo. Oppure il paziente eviterà in ogni modo di trovarsi in luoghi affollati. In senso lato, la paura delle persone si chiama antropofobia.

Depressione d'ansia: trattamento

La depressione d'ansia è spesso cronica, con i sintomi che diventano più massicci ed espressivi man mano che il disturbo peggiora. L'ansia "in avanti" che esiste in una persona spesso spinge a pensare all'insensatezza dell'essere, che alla fine minaccia l'apparenza di un comportamento suicida. Ecco perché, per superare la patologia e prevenire tragiche conseguenze, è necessario iniziare il trattamento ai primi segni della malattia.

Il trattamento della depressione ansiosa è un processo lungo e laborioso, il cui successo dipende da una terapia ben condotta e dal rispetto di una rigida sequenza di misure terapeutiche. Il principio di base del trattamento della depressione da ansia è l'assunzione di antidepressivi SSRI per sei mesi. All'inizio del trattamento, al paziente possono essere prescritti tranquillanti benzodiazepinici. Il trattamento con benzodiazepine viene effettuato per una durata non superiore alle due settimane, poiché un'assunzione più lunga di questi farmaci può provocare lo sviluppo della tossicodipendenza.

Sullo sfondo della terapia farmacologica, ricorrere agli effetti psicoterapeutici. Poiché le cause di questo disturbo sono nella maggior parte dei casi fattori psicologici e aspetti sociali, per liberarsi dell'ansia ossessiva è necessario stabilire la fonte primaria della sofferenza. Dopo la scoperta del vero provocatore del disturbo, si lavora per eliminare il fattore traumatico. Se le circostanze non consentono di eliminare completamente le componenti dannose dalla vita del paziente, lo psicoterapeuta aiuta il paziente a cambiare il suo atteggiamento nei confronti di queste circostanze. Riducendo il significato del fattore psico-traumatico, uno sguardo diverso allo stile di vita esistente riduce la tensione nervosa di una persona.

Durante le sessioni di psicoterapia, il partecipante riceve informazioni autentiche sui meccanismi dell'ansia e apprende il vero scopo dell'emozione umana naturale: la paura. Il medico trasmette al cliente l'idea che, nonostante i sintomi vegetativi spiacevoli e dolorosi che accompagnano la depressione ansiosa, non rappresentano una minaccia mortale per la vita umana. La consapevolezza che l'ansia e le manifestazioni vegetative che l'accompagnano non rappresentano un pericolo mortale forma in una persona un atteggiamento più leale verso il proprio benessere.
Nel processo delle sessioni psicoterapeutiche, il paziente conosce i metodi di rilassamento e alleviare la tensione nervosa. Il possesso di tali tecniche permette di prevenire una crisi vegetativa e permette di gestire il proprio stato psico-emotivo. Uno stato psico-emotivo equilibrato contribuisce alla formazione di un'adeguata valutazione da parte di una persona del suo passato e presente.
Un altro compito del trattamento psicoterapeutico è motivare il cliente a scoprire e accettare il vero Sé. Il medico aiuta il paziente, per così dire, a guardare le caratteristiche della sua personalità dall'esterno. Una persona scopre nuove sfaccettature della sua natura, accetta le virtù esistenti, riconosce la presenza di elementi interferenti e distruttivi nel pensiero.
Di particolare importanza per la completa eliminazione della depressione ansiosa è la formazione di nuovi elementi funzionali nella prospettiva dell'individuo. Comprendere i propri veri obiettivi, bisogni, desideri stimola il soggetto a costruire un futuro felice. Il trattamento psicoterapeutico consente alla persona di percepire correttamente la situazione in cui si trova. La psicoterapia elimina gli atteggiamenti dannosi, sottrae al pensiero i fattori che impediscono la crescita e lo sviluppo dell'individuo.

Tuttavia, il trattamento psicoterapeutico porta i risultati desiderati solo quando il paziente ha un vero desiderio di trasformare la sua vita, è pronto a compiere sforzi per il recupero e segue tutte le raccomandazioni mediche. In situazioni in cui il pensiero di una persona è completamente coperto dall'ansia, la sua sfera volitiva è oppressa, è consigliabile eseguire un trattamento utilizzando tecniche ipnotiche. I moderni metodi di ipnosi non comportano la fornitura di violenza morale: la trasformazione del mondo interiore di una persona avviene in modo confortevole e indolore. Allo stesso tempo, il paziente non deve spendere i resti dell'energia psichica per eliminare circostanze dannose. L'effetto dell'ipnosi si basa su un impatto diretto sull'area subconscia: uno strato della psiche, in cui viene registrato l'intero "programma di vita" di una persona. La sostituzione diretta delle installazioni nel luogo della loro conservazione per tutta la vita in modo naturale cambia il modo di pensare di una persona e lo stile del suo comportamento.

Va notato che il successo nel trattamento della depressione ansiosa è impossibile se, dopo tutte le manipolazioni mediche, una persona ritorna in un ambiente in cui sperimenta tensione e disagio. Ecco perché i parenti del paziente devono creare un ambiente favorevole, dimostrando di essere pronti a fornire piena assistenza e supporto a una persona che è stata catturata dal blues e dall'ansia. L'assenza di pretese eccessive, rimproveri maligni e pretese ingiuste, una dimostrazione di sincera fiducia nel successo del proprio parente malato, se necessario, ogni possibile assistenza discreta nella risoluzione dei problemi diventeranno garanti della completa liberazione del soggetto dalla depressione.

L'ansia e la depressione sono una malattia moderna che è stata sempre più diagnosticata e ringiovanita. Questa condizione ha un impatto negativo sulla qualità della vita umana. L'emergere e la diffusione di questa condizione ha sollevato un'acuta domanda sulla necessità per le persone di padroneggiare l'igiene mentale.

Se non impariamo a controllare le nostre emozioni, dando loro uno sfogo se necessario, non padroneggiamo la tecnica del rilassamento, non impariamo a pensare in modo positivo, allora l'ansia e la depressione possono essere definite uno dei problemi più comuni dell'uomo moderno.

L'ansia è spesso un sintomo di depressione. Questi stati possono essere considerati separatamente, definendo le caratteristiche generali della manifestazione. A volte le manifestazioni di ansia e depressione sono così simili che è molto difficile differenziarle. Ma molto spesso, ansia e depressione coesistono, si completano a vicenda ed esacerbano la condizione umana.

Il disturbo ansioso-depressivo appartiene al gruppo delle nevrosi, che sono considerate condizioni psicogene caratterizzate da una varietà di manifestazioni cliniche. Le nevrosi si distinguono per l'autocoscienza di se stessi come persona e la separazione di se stessi dalla malattia.

Lo stato ansioso-depressivo si verifica in quasi 1/5 delle persone. Ogni persona ha il 20% di ciò che può affrontare con questa nevrosi. Alcune persone sperimentano questa condizione più volte nella loro vita.

Ma il numero assoluto di pazienti non va dal medico, ma cerca di far fronte alle proprie condizioni da solo. Questo è fondamentalmente sbagliato, poiché lo stato ansioso-depressivo viene trattato costantemente. Allo stesso tempo, non è affatto necessario contattare uno psichiatra se il fatto stesso di un simile appello è spaventoso. Allo stadio attuale, cardiologi, terapisti, neuropatologi affrontano questa malattia.

Il sintomo principale di uno stato ansioso-depressivo è una costante sensazione di ansia senza una ragione apparente. È difficile immaginare uno stato in cui vi sia una sensazione costante di incomprensibile pericolo, sfortuna, catastrofe, problema. Una persona non ha paura di nessun problema particolare: un esame, un incontro, un incontro, un viaggio. Ha un vago senso di pericolo. Come una premonizione incomprensibile e spaventosa.

Questo stato provoca un circolo vizioso costante: la sensazione di pericolo produce adrenalina, che di per sé aggrava la situazione, provocando una sensazione di pericolo. C'è un circolo vizioso da cui non c'è via d'uscita.

Lo stato ansioso-depressivo ha due gruppi di sintomi: manifestazioni cliniche e disturbi vegetativi-vascolari.

Manifestazioni cliniche:

disturbi del sonno, sia nel processo di addormentamento che nel sonno stesso;
cattivo umore persistente, pianto, forti fluttuazioni nelle manifestazioni delle emozioni;
ansia costante, premonizione del pericolo, ansia;
irrequietezza e tensione anche negli stati più ordinari;
preoccupazioni per i propri cari senza una ragione apparente, creando immagini di fallimenti e problemi dei loro cari;
esaurimento, affaticamento, debolezza;
bassa concentrazione di attenzione, perdita di velocità delle reazioni mentali;
pensieri negativi.

Disturbi vegetativi:

tremore o tremori, di solito agli arti;
soffocamento;
sensazione di "coma in gola";
battito cardiaco frequente e forte;
umidità dei palmi;
sudorazione;
disordini gastrointestinali;
alta tensione muscolare;
minzione frequente;
dolore all'addome o nella regione del cuore;
vampate;
brividi;
congelamento delle estremità delle mani e dei piedi.

Un gran numero di persone prova sensazioni simili sotto stress. Ma allo stesso tempo, ci sono alcuni sintomi. Ad esempio, in una situazione stressante, le persone spesso provano brividi, motivo per cui la polizia in molti paesi fornisce coperte alle persone vittime di situazioni stressanti, fornendo al contempo il primo aiuto psicologico.

Lo stato ansioso-depressivo è caratterizzato da una serie di caratteristiche che compaiono entro poche settimane o mesi. È importante combinare due gruppi di manifestazioni: vegetativa e clinica. La loro presenza generale indica la possibilità di uno stato ansioso-depressivo.

Per la diagnosi dello stato ansioso-depressivo si sono dimostrati i metodi più comunemente utilizzati:

scala Zung;
l'inventario della depressione BDA;
Prova di Luscher;
scala Montgomery-Asberg;
Scala di Hamilton.

Alcuni dei metodi sono oggettivi e alcuni sono diagnostici soggettivi. Durante la diagnosi, è meglio combinarli, poiché l'affidabilità delle informazioni potrebbe essere in discussione.

A rischio sono le persone con condizioni sociali sfavorevoli. Ma secondo le statistiche, il disturbo ansioso-depressivo è molto comune nei paesi con standard di vita superiori alla media. Anche secondo i dati di chi è andato dal medico, il numero di persone con questo problema è in continua crescita in Europa e negli Stati Uniti.

Inutile dire che coloro che, per una serie di motivi, tra cui l'immunità domestica, che non consente a una persona di chiedere aiuto a un ospedale, non hanno reso pubbliche le loro condizioni. La percentuale di persone che non si rivolgono a specialisti è 2/3 di tutti i casi.

Nel gruppo a rischio di ansia e ipocondria nella maggior parte delle donne. Ciò è spiegato da un'ampia varietà di problemi.

Nell'area di attenzione di una donna moderna, una serie di esperienze:

propria carriera e crescita professionale;
prendersi cura dei bambini, preoccupazioni per problemi con la scuola o relazioni di un adolescente;
prendersi cura della casa: comodità, vita, cucina;
ansia per il proprio aspetto: cure, preoccupazioni, confronti;
preoccupazioni per la reazione del marito a interpretare il ruolo di amante o amante;
Cura della macchina;
esperienze di difficoltà materiali.

Ciascuno di questi punti spesso esacerba il precedente, provocando tutta una serie di emozioni ed esperienze. Inoltre, le donne stesse sono più emotive degli uomini. Allo stesso tempo, non sanno come rilassarsi, alleviare lo stress. Se ai problemi aggiungi cicli mestruali, esperienze postpartum, menopausa, il quadro diventa ancora più complicato.

Mancanza di lavoro e occupazione. L'incapacità di provvedere a se stessi in modo indipendente, l'essere espulsi dal mondo dei ricchi, l'instabilità finanziaria, la ricerca di un lavoro, il "scavalcare" se stessi, i fallimenti portano a un sentimento di disperazione e disperazione della propria condizione. Le continue preoccupazioni causano un'esplosione di ormoni dello stress che causano nuove esperienze.
Droghe e alcolismo. Le sostanze psicoattive non solo distruggono la personalità di una persona, ma portano anche a disturbi somatici. La depressione è permanente e richiede la ricerca di una nuova porzione di felicità in una nuova dose di tensioattivi. È semplicemente impossibile spezzare questo circolo vizioso senza un aiuto esterno.
Eredità sfavorevole. Molto spesso, i disturbi ansiosi-depressivi colpiscono le persone i cui genitori hanno avuto questi problemi.
Vecchiaia, pensione. Consapevolezza della propria inutilità sul lavoro, nelle famiglie dei bambini. Questa condizione è aggravata dalla comparsa di malattie somatiche, dalla morte di parenti, parenti, amici.
Basso livello di istruzione. Secondo le statistiche, questa categoria di persone soffre in misura maggiore di disturbo ansioso-depressivo.
La presenza di gravi malattie somatiche. L'emergere di malattie, la cui lotta è equiparata alla lotta contro la morte, provoca uno stato ansioso-depressivo. La moderna psicoterapia considera necessarie le emozioni positive dei pazienti in qualsiasi condizione.

L'ansia e la depressione vengono trattate con i farmaci. La loro scelta dipende dalle cause di questa condizione. Pertanto, è molto importante nella prima fase determinare la relazione causale di tale condizione.

Quasi il 90% delle persone con un disturbo depressivo prova ansia e ansia e questi sentimenti si sviluppano in modo assolutamente infondato, di punto in bianco. Ecco perché a volte si distingue una forma speciale della malattia: la depressione ansiosa, la cui diagnosi e cura è una delle aree di lavoro prioritarie per medici e psicologi. A causa dell'elevata prevalenza del fenomeno, questa forma della malattia è spesso intesa, combinando non solo uno stato depressivo, ma anche un'irragionevole sensazione di ansia.

Quali sono le caratteristiche di questo disturbo?

L'ICD-10 separa un disturbo misto di ansia e depressione, caratterizzato sia da manifestazioni di ansia che da sintomi depressivi, e ciascuna di queste diagnosi non può essere fatta separatamente. I ricercatori ritengono che le cause della malinconia, dell'apatia e della depressione siano solitamente fattori biologici e che le cause dell'ansia siano i tratti della personalità di una persona. Ora ci sono alcune difficoltà nel comprendere i confini di determinati concetti e, di conseguenza, la connessione di questi concetti con il disturbo depressivo. Quindi, i disturbi d'ansia possono essere considerati:

ansia come meccanismo psicofisiologico di risposta a vari stimoli,
l'ansia come caratteristica della personalità
l'ansia patologica come malattia che incide negativamente sull'intero comportamento dell'individuo.

I sintomi della malattia

Nel caso della depressione ansiosa, sono completamente isolati, in relazione specificatamente allo stato depressivo:

umore depresso e triste
apatia, malinconia,
perdita degli interessi precedenti, perdita della capacità di godere delle azioni individuali e della vita in generale,
insonnia, sonno irrequieto, che provocano debolezza generale, perdita di energia, rapido affaticamento e diminuzione dell'attività, a volte vertigini,
tensione, ansia, irritabilità.

Ci sono anche segni di ansia diretta, comprese manifestazioni sia fisiologiche che mentali: ansia vaga, vaga, diffusa, aspettativa di qualcosa di brutto, senso di disperazione per il futuro, bassa autostima, tremore, tremore interno, stato nervoso, confusione movimenti e azioni, difficoltà di concentrazione, mancanza di appetito.

Le preoccupazioni del paziente possono essere associate alla paura di un evento spiacevole imminente, alla paura di sviluppare una grave malattia, a cattivi presentimenti, alla paura della morte. Allo stesso tempo, le paure sono irragionevolmente gonfiate, esagerate. Le persone con questo disturbo notano qualsiasi cambiamento nel loro corpo, che sembra loro un sintomo di un disastro imminente.

Inoltre, un tale stato di ansia inspiegabile è accompagnato da incertezza sul futuro, paura di rimanere senza mezzi di sostentamento, paura di eventi imprevisti e imprevisti. Il paziente è sopraffatto dai dubbi sulle decisioni prese e sulle parole pronunciate.

A volte, insieme alla depressione ansiosa, si osserva lo sviluppo di alcune fobie, ad esempio la paura degli spazi chiusi o la paura di grandi folle di persone. I sintomi della depressione d'ansia sono ancora più intensificati quando una persona si trova di fronte al compito di prendere una determinata decisione, avviare una nuova attività. Più pensieri di un imminente disastro imminente diventano, più cresce l'ansia.

Tutto ciò porta a una completa confusione, incapacità di trovare una via d'uscita, un sentimento di impotenza. Le manifestazioni esterne di un tale stato sono le seguenti:

torcendosi le mani,
pignoleria,
verbosità,
mordersi le labbra, ecc.

La diagnosi di questo disturbo è abbastanza semplice., poiché la persona non nasconde le sue ansie e paure, ne parla al medico e le stesse manifestazioni depressive sono troppo evidenti.

Trattamenti di base

Per il trattamento della depressione d'ansia, come qualsiasi altro disturbo depressivo, si ricorre anche all'aiuto di uno psicoterapeuta e di erboristeria (l'uso delle piante come medicinali). La scelta e il dosaggio di un particolare farmaco è di competenza del medico, l'automedicazione in caso di disturbi psico-emotivi è molto pericolosa.

Dai mezzi psicoterapeutici di solito si ricorre all'aiuto approccio cognitivo-comportamentale, la cui essenza sta nella corretta comprensione della situazione attuale e non nella situazione stessa. In questo tipo di psicoterapia, al paziente viene letteralmente insegnato un nuovo modello di percezione e di comportamento. Il lavoro psicoterapeutico in questo caso include:

identificare pensieri e convinzioni negative che causano ansia,
un tentativo di dare una valutazione obiettiva di questi pensieri e credenze,
sostituzione di pensieri e credenze “sbagliati” e disturbanti con altri più costruttivi,
introduzione di nuovi pensieri nella tua vita, adattamento a nuove condizioni.

Così, nel corso della psicoterapia, si raggiunge l'obiettivo principale: migliorare la qualità della vita del paziente eliminando i fattori che causano ansia e depressione. Questo è il modo in cui vengono corretti la visione del mondo, il pensiero e, di conseguenza, il comportamento umano.

La sindrome ansiosa-depressiva è una malattia della società moderna. Questa malattia si manifesta sotto forma di vari tipi di disturbi mentali e fisici, che sono accompagnati da sensazioni spiacevoli in tutto il corpo umano. Di norma, la depressione si manifesta sotto forma di stato malinconico, apatia e depressione e l'ansia è caratterizzata da un aumento del senso di paura e tensione emotiva. In pratica, è stato riscontrato che i pazienti in uno stato depressivo sono più ansiosi. In sintesi, danno una patologia complessa che è difficile, ma può comunque essere curata.

Codice ICD-10

F40 Disturbi d'ansia fobici

F31 Disturbo affettivo bipolare

F32 Episodio depressivo

Cause della sindrome ansioso-depressiva

Le cause più comuni della sindrome ansioso-depressiva sono i seguenti fattori:

malattia cronica a lungo termine;
predisposizione ereditaria alla malattia;
grave affaticamento;
la presenza di situazioni stressanti, sia al lavoro che a casa (licenziamento dal lavoro, morte di una persona cara);
carenza di importanti aminoacidi essenziali nell'organismo (triptofano, fenilalanina);
prendendo alcuni farmaci (barbiturici (fenobarbital), anticonvulsivanti (Celontin, Zarontin), benzodiazepine (Klonopin, Valium), Parlodel, bloccanti dei canali del calcio (Kalan, Tiazak), farmaci estrogenici, fluorochinolone, statine (Lipitol, Zocor).

Patogenesi

La sindrome ansioso-depressiva inizia nell'adolescenza. Durante il periodo di transizione, i bambini sono particolarmente sensibili ed emotivi. Reagiscono dolorosamente a qualsiasi osservazione. La critica nei loro confronti dà motivo di pensare alla loro inadeguatezza rispetto ai criteri della società. Questo è l'impulso per lo sviluppo della sindrome ansioso-depressiva. Sulla base, successivamente compaiono vari tipi di fobie. Con l'età, la sensazione di ansia e paura del panico non fa che intensificarsi. Una persona percepisce la realtà che lo circonda con toni cupi. È aggressivo, il che può fargli sviluppare la mania della persecuzione. Con la comparsa di disturbi anche minori nel funzionamento del corpo, una persona ha una sensazione di ansia e persino paura del panico. Anche le persone a lui vicine sono trattate con diffidenza. Sta lottando con problemi che in realtà non esistono, avendo speso tutte le sue forze ed energie inutilmente.

I sintomi della sindrome ansioso-depressiva

Una serie di sintomi indica che un paziente sviluppa una sindrome ansiosa-depressiva:

umore diminuito;
fluttuazioni dello stato emotivo;
disturbi del sonno;
costante sensazione di ansia;
aspettativa di fallimento;
compaiono fobie;
veloce affaticamento;
debolezza generale;
la concentrazione dell'attenzione diminuisce, la velocità dei processi di pensiero rallenta;
mancanza di voglia di lavorare.

Dal sistema vegetativo osservato:

cardiopalmo;
tremore;
sensazione di soffocamento;
aumento della sudorazione;
dolore nell'area del plesso solare;
brividi;
stipsi;
dolore addominale;
spasmo muscolare;
minzione frequente.

Questi sintomi possono essere presenti in molte persone che sono sotto stress, ma se compaiono per un mese o più, ci sono tutte le ragioni per la diagnosi di sindrome ansiosa-depressiva. Ma solo lo psicoterapeuta darà la conclusione finale.

Primi segnali

Il segno principale che un paziente ha una sindrome ansiosa-depressiva è l'ansia senza una ragione apparente. È costantemente in uno stato depressivo, che è accompagnato da malinconia, apatia, maggiore irritabilità, ansia inspiegabile. Vi è una marcata diminuzione dell'interesse per le attività che prima godevano. L'attività lavorativa diminuisce, si stanca rapidamente durante lo sforzo fisico e le azioni che richiedono costi intellettuali. Tutti i suoi pensieri sono pieni di negatività e pessimismo. C'è rigidità nei movimenti e inibizione delle reazioni.

Il paziente dà per scontato questo stato e non presta attenzione ai cambiamenti. Viene notato solo da coloro che lo circondano, che dovrebbero aiutarlo.

Complicazioni e conseguenze

Se, in presenza di un sintomo di una sindrome ansioso-depressiva, non cerchi l'aiuto di uno specialista (psicoterapeuta, neuropatologo, psicologo), questo minaccia gravi conseguenze. Sono problemi nelle relazioni coniugali, così come con altri membri della famiglia. Tali pazienti hanno difficoltà nelle loro attività professionali, che possono portare al licenziamento, il che non farà che aggravare la situazione. Il rischio di incidenti aumenta. Se la sindrome ansiosa-depressiva viene diagnosticata nei genitori, ciò influenzerà lo stato emotivo dei bambini. Questo disturbo mentale può portare a un significativo deterioramento funzionale e una diminuzione della qualità della vita. La conseguenza più pericolosa sono i pensieri suicidi e la loro attuazione.

Complicazioni

La sindrome ansioso-depressiva esacerba il decorso di tutte le malattie. Ci sono complicazioni dal sistema cardiovascolare sotto forma di dolore nella regione del cuore, aritmie cardiache, crisi ipertensive, aumento della pressione sanguigna, sindrome coronarica acuta, insufficienza cardiaca. Ci sono dolori nel tratto gastrointestinale, diminuzione dell'appetito, che può minacciare l'anoressia, causare aumento della flatulenza, costipazione, nausea. Ci sono sintomi di dolore in varie parti del corpo: migrante o locale, parestesia. La sindrome ansioso-depressiva può causare rischi genetici, oltre a causare il cancro.

Diagnosi della sindrome ansioso-depressiva

Come ogni deviazione nell'attività del corpo, la sindrome ansioso-depressiva richiede uno studio dettagliato per prescrivere il trattamento corretto. Per la diagnosi di questa malattia si utilizzano vari metodi, con l'obiettivo di approfondire il problema. Un approccio integrato fornisce un quadro completo delle condizioni del paziente. È importante distinguere la sindrome ansiosa-depressiva da ansia, fobia, astenia, stanchezza cronica.

Analisi

Obbligatorio per qualsiasi malattia è la consegna di esami del sangue e delle urine. In base ai risultati del primo parametro, il medico può determinare la presenza di una particolare patologia, che determinerà le ulteriori tattiche di trattamento del paziente. Con la sindrome ansiosa-depressiva, sarà importante anche il livello di emoglobina e VES, che aiuterà a stabilire processi infiammatori nel sangue, di natura infettiva o allergica, anemia e altre malattie del sangue. Per escludere la possibilità di fattori ormonali.

Un esame delle urine generale indicherà anche la presenza di patologie nell'organismo del paziente, che indicherà una possibile causa della sindrome ansioso-depressiva dovuta alla presenza di una patologia cronica.

Diagnostica strumentale

Ad un appuntamento dal medico, una persona non può sempre descrivere il problema che ha causato la malattia. O deliberatamente in silenzio al riguardo. Per esaminare un paziente con sindrome ansioso-depressiva, viene utilizzata l'elettroneuromiografia, che aiuterà a determinare lo stato funzionale dei muscoli e dei nervi periferici, la diagnostica a raggi X, l'ecografia, l'EEG, che aiuterà ad eliminare le cause tossiche e metaboliche dei sintomi psicotici, la risonanza magnetica per determinare le cause organiche di comportamenti insoliti, studio del flusso sanguigno regionale. Per escludere la patologia somatica.

Alterazioni dell'ECG nella sindrome ansioso-depressiva

La sindrome ansioso-depressiva è spesso accompagnata da disagio nell'area del torace. Il paziente può lamentare un dolore al cuore di un personaggio lancinante, un malfunzionamento nel suo lavoro, vale a dire "sbiadimento", mancanza d'aria. Il medico prescrive a colpo sicuro la procedura ECG, ma i problemi descritti non sono confermati sul cardiogramma. C'è tachicardia o ipertensione. È possibile identificare estrasistoli singoli. Ma, nonostante ciò, i pazienti controllano ancora il battito cardiaco, alla ricerca di segni che indicherebbero la presenza di una malattia fatale.

Diagnosi differenziale

Per determinare la gravità della sindrome ansioso-depressiva, vengono utilizzati metodi di diagnosi differenziale. In base ai loro risultati, viene determinato il corso del trattamento.

Scala Montgomery-Asberg. Viene utilizzato per determinare la gravità della malattia e il cambiamento delle condizioni del paziente dopo la terapia.
Scala di Hamilton: progettata per determinare la dinamica degli stati depressivi.
La scala Tsung: usata per misurare l'ansia e la depressione auto-riferite. Vengono studiati sette parametri: sensazione di devastazione mentale, cambiamenti di umore, sintomi somatici e psicomotori, pensieri suicidi, irritabilità, indecisione.
Metodologia "Scala per la diagnosi differenziale delle condizioni depressive". Il suo scopo è determinare il livello di depressione.
Il metodo di diagnosi differenziale degli stati depressivi V.A. Zhmurova.

Trattamento della sindrome ansioso-depressiva

Nel trattamento della sindrome ansioso-depressiva, l'enfasi principale è sui farmaci. Non si esclude l'uso di rimedi omeopatici, ricette della medicina tradizionale e rimedi erboristici. Solo una terapia complessa darà un risultato positivo. Medicinali.

L'imipramina è un antidepressivo. Viene utilizzato per migliorare il benessere, ridurre l'ansia, stimolare l'attività, aumentare la vitalità. La dose iniziale e di mantenimento è di 50/150 mg. al giorno, con un graduale aumento a 150/250 mg. Dopo aver ottenuto l'effetto, il dosaggio del farmaco viene ridotto. Effetti collaterali: mal di testa, secchezza delle fauci, crisi epilettiche, vertigini, palpitazioni, allucinazioni, debolezza, tremore, aritmia, debolezza, diminuzione della libido, ipotensione ortostatica, stipsi, parestesie, reazioni allergiche, impotenza. L'imipramina è controindicata nelle donne in gravidanza, pazienti con tachicardia, con insufficienza renale/epatica, con atonia vescicale, con sindrome post-infartuale, pazienti con schizofrenia, coloro che hanno sensibilità ai componenti del farmaco, bambini di età inferiore ai due anni.
Fluksovamin - è usato per trattare tutti i tipi di condizioni depressive. Il dosaggio è determinato individualmente per ciascun paziente. La dose giornaliera iniziale è di 0,1 g. Con un aumento graduale a 0,3 g Assumere tre volte al giorno. Effetti collaterali: provoca sonnolenza, aumenta l'ansia, si osservano tremori, appare secchezza delle fauci, nausea, disturbi visivi, anoressia. Controindicazioni: gravidanza e allattamento, età da bambini, insufficienza epatica.
Sertralina - è intesa per il trattamento delle condizioni depressive. Dose giornaliera: 50 mg, seguita da un aumento a 200 mg. Il risultato sarà tra una settimana, il pieno recupero tra un mese. Dose di mantenimento - 50 mg. Effetti collaterali: tremore, dispersione, nausea, vertigini, disturbi dell'andatura, insufficienza del ciclo mestruale, reazioni allergiche, negli uomini - ritardo dell'eiaculazione. Controindicazioni: gravidanza e allattamento.
Prozac - è usato per stati depressivi di qualsiasi natura. La dose giornaliera è di 20 mg, con un aumento a 80 mg. Il farmaco è diviso in due o tre dosi. Con terapia di mantenimento - 20 mg. La durata del trattamento è di un mese. Effetti collaterali: si osservano mal di testa, astenia, tremore alle mani, ridotta attenzione, memoria, aumento del grado di ansia, comparsa di pensieri suicidi, diminuzione dell'appetito, reazioni allergiche, disturbi del funzionamento dei polmoni e del fegato. Controindicazioni: intolleranza individuale, insufficienza renale/epatica, diabete mellito, epilessia, anoressia, gravidanza e allattamento.

Vitamine e minerali

La carenza di vitamine nel corpo umano è anche uno dei fattori nello sviluppo della sindrome ansioso-depressiva. Per ripristinare l'equilibrio, devono essere assunti sotto forma di farmaci o aumentare nella dieta il numero di alimenti con la quantità maggiore.

Biotina: manzo, fegato, latte, formaggio, granchi, calamari, pomodori, funghi, cipolle, pane integrale, carote.
Acido folico: fagioli, cipolle, prezzemolo, asparagi, carote, rape, zucche, barbabietole, cavoli, noci, semi.
Vitamina B12: caviale, cozze, tuorli d'uovo, formaggi a pasta dura.
Tiamina: fegato, crusca, semi, patate, piselli, riso, grano saraceno, prezzemolo.
Riboflavina: arachidi, fichi, uva, manzo, ricotta, cioccolato.
Vitamina C: limone, olivello spinoso, cavolo cappuccio, pomodoro, lampone, spinaci.
Ferro: fegato, carne rossa, mandorle, grano saraceno, mele, prugne, orzo, carote, rosa canina.

Trattamento fisioterapico

Le procedure di fisioterapia fanno parte del complesso trattamento della sindrome ansioso-depressiva.

Terapia elettroconvulsiva. Si basa su una scossa elettrica, che, passando attraverso il cervello, provoca convulsioni, il che fa lavorare di più.
Electrosleep: utilizzando una corrente a bassa frequenza di bassa intensità. Causano l'inibizione nella corteccia cerebrale, dopo di che arriva a uno stato calmo, migliorando il sonno. La darsonvalizzazione del cuoio capelluto e del viso è una corrente in rapido decadimento ad alta frequenza, alta tensione, bassa forza, che si rilassa, dopodiché aumenta il flusso sanguigno e i tessuti ricevono una nutrizione migliore.
Massaggio - indipendentemente dal tipo - manuale, hardware o automassaggio, aiuta a rilassare i muscoli e dona un effetto calmante.
Ossigenoterapia. Il paziente viene posto in una camera speciale in cui viene fornito ossigeno sotto pressione. Saturano le cellule del corpo.

Trattamento alternativo

Nel trattamento della sindrome ansioso-depressiva vengono utilizzate anche le ricette della medicina tradizionale:

1,5 cucchiai menta tritata e la stessa quantità di biancospino versare 400 ml. acqua calda. Coprite il contenitore e lasciate fermentare per 25 minuti. Filtrare e assumere tre volte al giorno dopo i pasti, ½ tazza.
3 cucchiai macinare la paglia d'avena. Versare in un qualsiasi contenitore conveniente e versare due tazze di acqua bollente. Lasciare fermentare per 8 ore. Bere in piccole porzioni al giorno.
50 gr. rafano grattugiato versato 0,5 litri. vino bianco fortificato. Metti la nave in un luogo buio e fresco per dieci giorni. non dimenticare di agitare di tanto in tanto. Prendi 1 cucchiaio. tre volte al giorno.
0,5 ml. semi di papavero, lo stesso numero di semi di eryngium, 200 ml. vino rosso. Amalgamare tutti gli ingredienti e dare fuoco. Far bollire per 10 minuti a fuoco basso, mescolando continuamente. Raffreddare, prendi 1 cucchiaio. tre volte al giorno.

Trattamento a base di erbe

Alcuni tipi di erbe hanno un effetto sedativo, quindi vengono utilizzati nel trattamento di vari tipi di disturbi mentali, inclusa la sindrome ansiosa-depressiva. Questi includono:

ginseng, dalle cui foglie si prepara un infuso lenitivo. I preparati a base di ginseng si trovano in molte farmacie;
angelica. Usato nel trattamento della depressione e dell'esaurimento nervoso sotto forma di infusione. Per la produzione di medicinali, uso la radice di angelica.
uccello alpinista. È usato per la letargia e la debolezza generale del corpo, che sono presenti nella depressione.
aralia mancese. Aiuta con la malattia mentale. Per preparare l'infuso, si prende la radice della pianta e si versa dell'alcol. Oltre a loro, valeriana, ortica canina, biancospino, menta, luppolo e alcuni altri hanno un effetto calmante.

Omeopatia

I farmaci omeopatici sono ampiamente utilizzati nella sindrome ansiosa-depressiva.

Bioline Stop Smokin - indicato per ansia, irritabilità, irritabilità, tensione nervosa. Assumere una compressa ogni ora, poi 4 volte al giorno. Effetto collaterale: reazione allergica. Controindicazioni: bambini sotto i 12 anni di età, gravidanza, allattamento, ipersensibilità.
Compositum di valeriana - nevrosi, insonnia, mal di testa, ansia, eccitabilità, paura. Prendi sette granuli da tre a quattro volte al giorno per un mese. Ripetere se necessario. Controindicazioni: Ipersensibilità. Effetti collaterali: reazioni allergiche.
Ipnosi - insonnia, nevrastenia, irritabilità. Dosaggio: 8 granuli al giorno 4-5 volte al giorno. Il corso del trattamento è di tre mesi. Controindicazioni: Ipersensibilità. Effetti collaterali: Non identificato.
Kyetyud - Un sedativo usato per l'eccitazione nervosa, disturbi del sonno sullo sfondo del superlavoro e dell'eccitazione nervosa. Una compressa al mattino e al pomeriggio, la sera - 2 compresse. 15 minuti prima dei pasti. Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti. Effetti collaterali: provoca reazioni allergiche.
Nevrosi - Disturbi nevrotici. La dose giornaliera per gli adulti è di 24 granuli. Per i bambini - 15 granuli. Mezz'ora prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 2 mesi. Controindicazioni: Ipersensibilità. Non sono stati identificati effetti collaterali.

Prevenzione

Per non pensare al trattamento della sindrome ansiosa-depressiva in futuro, è necessario occuparsi della sua prevenzione oggi. Dovresti aumentare la quantità di emozioni positive. Se fuori fa brutto tempo, è meglio organizzare un fine settimana in una località soleggiata. Non esiste una tale possibilità quando decori le pareti della tua casa e del tuo ufficio con immagini luminose e allegre. Per ridurre le situazioni di stress, è necessario condurre uno stile di vita sano. Bilancia la tua dieta, aumenta la quantità di cibi sani in essa contenuti, abbandona le cattive abitudini. Fai sport e scegli il riposo attivo. Trova il tempo per la tua attività preferita. Osservare il programma di lavoro. Il sonno è la chiave per una buona salute. Dormi abbastanza e sarai sempre di ottimo umore. Uno stile di vita sano è impossibile senza armonia di pensieri e azioni. La meditazione ti insegnerà a controllare i tuoi pensieri. Sii gentile con gli altri ed evita comportamenti aggressivi.

Previsione

La sindrome ansioso-depressiva, come qualsiasi altro disturbo, ogni persona ha un decorso diverso. Per ottenere il risultato, ci vorrà un certo tempo, oltre alla pazienza del paziente stesso e delle persone che lo circondano. Se i sintomi sono stati rilevati nella fase iniziale, avere una chiara distinzione, quindi la causa della malattia è ovvia, la prognosi sarà favorevole. È promosso dal comportamento del paziente stesso, che visita regolarmente il medico e segue le sue raccomandazioni. Riceve pieno sostegno dai propri cari. Un fattore importante è un rapporto di fiducia con il medico e quando il paziente stesso comprende lo scopo del trattamento e risponde adeguatamente alle misure adottate.

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