Capezzoli sensibili prima delle mestruazioni. Aumento della sensibilità del capezzolo

L'aumento della sensibilità del seno, il suo gonfiore preoccupa molte donne. Secondo le statistiche, oltre il sessanta per cento delle donne in tutto il mondo affronta costantemente questo spiacevole problema. Gonfiore (gonfiore) ed eccessiva sensibilità del seno (a volte al dolore) nelle giovani donne possono indicare la presenza di qualsiasi malattia delle ghiandole mammarie o patologia mammaria (ad esempio mastopatia, ascesso mammario, mastite), squilibrio ormonale, essere uno dei manifestazioni della sindrome premestruale (PMS) o si verificano sullo sfondo di gravi nevrosi e disturbi psico-emotivi. Questo problema può verificarsi nelle ragazze adolescenti, così come nelle donne che sono all'inizio della gravidanza. Il gonfiore delle ghiandole mammarie e il loro dolore portano a disturbi psico-emotivi e riducono anche significativamente la qualità della vita e delle prestazioni.

La mastodinia può essere ciclica e aciclica. La mastodinia ciclica si sviluppa sullo sfondo della ritenzione di liquidi nel corpo, che provoca gonfiore dello stroma delle ghiandole mammarie prima del sanguinamento mestruale e della stasi del sangue venoso. Di conseguenza, le terminazioni nervose vengono compresse e la proliferazione del tessuto connettivo delle ghiandole mammarie viene migliorata grazie all'azione degli ormoni estrogeni e prolattina. Inoltre, aumenta il livello di sostanze biologicamente attive contenute nel sangue e aumenta il dolore (serotonina, prostaglandine, istamina e ammine del dolore).

Il verificarsi di mastodinia aciclica non ha nulla a che fare con il ciclo mestruale. Il dolore è caratterizzato da vari gradi di intensità, più spesso è bruciore e acuto, localizzato in una determinata area. Il dolore è costantemente osservato, ma può verificarsi periodicamente. In questo caso, fa male solo una ghiandola mammaria (asimmetria del dolore). Di solito questo tipo di mastodinia si verifica nelle donne durante la menopausa (da quaranta a cinquanta anni).

Le ragioni.
Ci sono molte ragioni per la manifestazione della mastodinia e sono varie. Una maggiore sensibilità del seno, gonfiore e dolore alle ghiandole mammarie compaiono sullo sfondo della presenza dei seguenti fattori:

• sindrome premestruale (in questo caso possono esserci anche disturbi emotivi, mal di testa, sbalzi di pressione sanguigna, ecc.);
• alcuni farmaci (assunzione di diuretici, contraccettivi orali combinati nei primi tre mesi, farmaci per stimolare l'ovulazione, antidepressivi);
• interruzione del fegato e del tratto gastrointestinale;
• tumori al seno (fibroadenoma, cisti, cancro);
• trauma o intervento chirurgico sulla ghiandola mammaria;
• osteocondrosi, nevralgia intercostale, dolori muscolari, dolori articolari, dolori cardiaci;
• seni troppo grandi;
• stress frequente e sovraccarico emotivo;
• aborti.

quadro clinico.
Il dolore mammario ciclico compare solitamente nella seconda fase del ciclo mestruale (dal decimo al quattordicesimo giorno e poco prima dell'inizio del sanguinamento mestruale) a causa dell'insufficienza del progesterone o dell'eccessiva produzione di estrogeni. La mastodinia si manifesta sotto forma di dolore o dolore al petto, sensazioni di una sensazione di pesantezza delle ghiandole mammarie (si gonfiano e aumentano di dimensioni). Inoltre, le donne notano un aumento della sua sensibilità (è impossibile toccarla), così come il dolore in entrambe le ghiandole mammarie. Questo tipo di mastodinia è tipico per le donne dai venti ai trent'anni e oltre i quarant'anni.

Trattamento.
Il seno sensibile non è una malattia, è una caratteristica fisica del corpo di una donna. Per scoprire se il tuo petto ha o meno una tale caratteristica, basta ricordare se nella stagione fredda si congela, anche se indossi abiti molto caldi? Provi dolore durante il ciclo, anche con una leggera pressione sul seno? Se hai risposto sì a entrambe queste domande, allora sei sensibile. In questo caso, le sue dimensioni e l'elasticità non contano, poiché qualsiasi seno può essere particolarmente sensibile.

Per eliminare la mastodinia o alleviare le manifestazioni dei suoi sintomi, è importante eliminare i fattori che causano dolore. Nei periodi freddi o solo nella stagione fredda, si consiglia innanzitutto di indossare un dolcevita in maglia (di cotone) sopra la biancheria intima e qualsiasi prodotto in lana (maglione, giacca, ecc.) sopra. Questo proteggerà il tuo petto dall'ipotermia.

Succede anche che, nonostante la comodità e il comfort della biancheria intima, una donna provi ancora una sensazione di costrizione e questo, a sua volta, può portare a disagio nella zona del torace. In questi casi, molte donne rifiutano del tutto la biancheria intima. Ma questo non dovrebbe essere fatto, perché senza supporto, tali seni perdono rapidamente la loro forma e si abbassano. Pertanto, la biancheria intima, ma opportunamente selezionata, aiuterà a prevenire il disagio al petto. In questo caso il lino deve essere morbido al tatto, senza cuciture sporgenti all'interno e senza “buchi”, e realizzato in maglieria naturale (cotone). L'aggiunta di tessuti artificiali (elastan, lycra) dovrebbe essere minima. Inoltre, la biancheria intima dovrebbe adattarsi perfettamente alla tua taglia. Per quanto riguarda la biancheria stessa, può essere qualsiasi cosa: un body, un bustino, una maglietta (tutte con coppe) e un normale reggiseno. Ma, per quanto riguarda la biancheria intima di pizzo, generalmente dovresti dimenticartene, fa male al petto.

Per eliminare le manifestazioni della mastodinia, è importante la correzione del regime quotidiano e della nutrizione, nonché il ripristino dell'equilibrio ormonale. In caso di ipersensibilità vengono prescritte vitamine (gruppi B, A ed E), sedativi e diuretici. Inoltre, si consiglia di assumere farmaci antinfiammatori non steroidei (ibuprofene, indometacina). Con forte dolore, vengono prescritti bromocriptina e farmaci ormonali.

Va notato che in nessun caso, con seni particolarmente sensibili, non si segue una dieta rigorosa e non muoiono di fame. In questo caso, si abbasserà molto rapidamente (sebbene ciò possa accadere con qualsiasi seno, ma non su tale scala). In questo caso si consiglia un dimagrimento graduale, non superiore al 10% del peso corporeo disponibile all'anno. Naturalmente, è meglio che il processo di perdita di peso sia controllato da un dietista che svilupperà una dieta appropriata e un programma di esercizi per te.

Molte donne, per una serie di ragioni, sono profondamente preoccupate per le dimensioni del loro seno. Anche se tutti sanno già che non si tratta affatto di dati esterni. Infatti, il piacere che una donna riceve dalle carezze dipende direttamente dal livello di sensibilità. Molti rappresentanti della bella metà dell'umanità pensano erroneamente che se la superficie del seno è più grande, la donna ottiene più piacere. Tuttavia, questa non è un'affermazione del tutto corretta.

Ciò che determina la sensibilità del seno femminile

Il livello di sensibilità del seno dipende da molti fattori diversi: il livello degli ormoni nel corpo, lo stato di salute, la sensibilità generale del corpo. Naturalmente, quando la salute di una donna non va bene, o sta attraversando un periodo difficile della sua vita, riceverà molto meno piacere dal contatto. Ecco perché, prima di tutto, una donna deve prestare attenzione non alle dimensioni del suo seno, ma allo stato del corpo nel suo insieme.

Sono necessari una corretta alimentazione, sport, buon riposo e uno stile di vita attivo, pensiero positivo. La sensibilità dipende anche da fattori soggettivi: periodo di allattamento, malattie del seno pregresse, processi infiammatori nel corpo, numero di bambini allattati al seno da una donna.

Come aumentare la sensibilità del seno femminile

Le zone più sensibili del seno femminile sono senza dubbio i capezzoli. Affinché siano più sensibili, dovrebbero essere attentamente curati. La pelle dell'intero seno è molto sottile e insolitamente delicata, quindi dovresti scegliere una buona crema o mousse per questa particolare zona. Assicurati che non ci siano infiammazioni, eruzioni cutanee e crepe sui capezzoli.

È inoltre necessario prestare particolare attenzione alla qualità della propria biancheria. Non è affatto necessario che ci sia molta biancheria intima, ma vale la pena acquistarla solo in negozi costosi dopo averla provata. La lingerie dovrebbe adattarsi alle tue dimensioni, non spremere la pelle delicata e morbida del petto e non essere troppo ampia. Non dovresti lasciarti trasportare dalle flessioni, nonostante la sua popolarità. Dopotutto, la biancheria intima può ferirti il ​​petto.

Ebbene, una corretta alimentazione, esercizi per la forma e il tono del torace e uno stile di vita sano solleveranno il petto, renderanno la pelle più sana ed elastica, non solo nell'aspetto, ma anche al tatto. Inoltre, esercizi speciali ti aiuteranno ad aumentare leggermente le dimensioni se non ti soddisfano completamente.

Spesso le donne non sono nemmeno consapevoli di avere una sensibilità
petto, che richiedono attenzioni e cure particolari. Come riconoscerlo e
cosa fare dopo, dice il cosmetologo di Mosca
centro per il miglioramento della salute "Kvanta" Alisa Vitalievna BASKOVA.

I seni sensibili non sono una diagnosi, ma estetica e fisica.
caratteristica del corpo femminile. Per determinare se un sensibile
il tuo petto, ricorda se si congela quando fa freddo, anche se tu
vestito caldo? È doloroso toccarla, o anche il minimo
pressione durante le mestruazioni? Se hai risposto sì a questi
domande, il tuo seno è sensibile. Inoltre, indicatori come
le dimensioni e l'elasticità non contano, perché la lattina sensibile
essere assolutamente qualsiasi seno.

Di solito, la maggiore sensibilità del seno dà a una donna una certa
disagio. E può essere eliminato. Quando fa freddo, indossalo
biancheria intima, prima un dolcevita di cotone e solo poi un maglione,
maglione o qualsiasi altra cosa, necessariamente di lana. Questi vestiti sono migliori
proteggi il petto dall'ipotermia. Anche l'intimo più comodo
la biancheria intima a volte provoca disagio. Reggiseni, body, grazie,
Le magliette, sostenendo il petto, lo strizzano sempre un po'. Ma anche questo
basta una piccola pressione per fare una donna sensibile
fastidio al petto. Alcune donne che vogliono da loro
per sbarazzarsi di, smetti di indossare biancheria intima che sostiene il seno, motivo per cui lei
affonda rapidamente e perde la sua forma. Da qui la conclusione: seno sensibile
il supporto non può essere negato. Aiuta a evitare il disagio
biancheria intima selezionata.

Le qualità principali che dovrebbe avere sono morbidezza, mancanza di
cuciture sporgenti all'interno e "ferretto" nelle cuciture sotto il seno,
corrispondenza esatta con le dimensioni del tuo seno. Potrebbe essere un reggiseno
bustino, body, maglietta (gli ultimi tre prodotti - sempre con coppe) da
jersey di cotone naturale con inclusione minima
fibre artificiali - elastan, lycra.
Questa maglia è molto morbida e allo stesso tempo si adatta bene al petto,
sostenendolo con delle tazze. Se vuoi ingrandire visivamente
petto, prendi un reggiseno di schiuma, che è particolarmente buono
da indossare in inverno, o un “Wonder bra”, ma senza ferretti. Il primo
aumenta il seno a causa della gommapiuma cucita nelle coppe, il secondo - a causa di
taglio speciale a più spicchi. A proposito di biancheria intima di pizzo grezzo, traumatica
petto, meglio dimenticare.

Se tu, avendo un seno sensibile, vuoi perdere peso, in nessun modo
non ricorrere a quelle diete che aiutano a perdere peso
a breve termine da record e, soprattutto, alla fame continua. Queste misure
può causare anche l'abbassamento del seno sensibile
rapidamente, mentre i chili di troppo evaporano. Quindi dimagrisci gradualmente
perdere non più del 10% del peso corporeo iniziale all'anno. Meglio per
la dinamica della perdita di peso è stata monitorata da un dietista che ha selezionato questa dieta per te e
complesso di esercizi fisici. Se, per qualsiasi motivo, decidi tu
dimagrisci da solo e trova una dieta adatta, fallo due volte al giorno
una settimana maschere alla banana che aumentano il tono del seno. Per fare questo, devi allungare
sfornare una banana fresca e applicare la pappa sul petto. Toglilo dopo 20 minuti.
batuffolo di cotone e risciacquare con acqua tiepida.
Rafforza i muscoli del torace ogni mattina con il seguente esercizio:
stare a un passo dal muro e, sollevandosi all'altezza del torace piegato ai gomiti
mani, appoggia i palmi delle mani contro il muro come se lo intendessi
respingere. Rilassare. Ripeti questo esercizio 20 volte. Già dopo
La prima sessione sentirai che il tuo petto è diventato più elastico.

Durante la gravidanza, i capezzoli cambiano come l'intero corpo di una donna e questi cambiamenti possono sollevare una serie di domande. È chiaro che per l'alimentazione di successo di un bambino, la ghiandola mammaria si sta attivamente preparando, il tessuto ghiandolare cresce, il seno aumenta di dimensioni e diventa denso.

Ma i capezzoli durante la gravidanza devono subire dei cambiamenti. Affinché l'allattamento al seno abbia successo, devono aumentare di dimensioni, rispondere adeguatamente alla stimolazione e tutto ciò deve avvenire prima della nascita del bambino.

Il cambiamento nei capezzoli durante la gravidanza include anche la comparsa di secrezioni, a cui la pelle può reagire con irritazione, prurito e formazione di croste. Ed è impossibile escludere la possibilità di malattie durante la gravidanza, non legate alla gravidanza, i loro sintomi devono essere riconosciuti per consultare un medico in tempo.

I capezzoli all'inizio della gravidanza cambiano letteralmente dai primi giorni, infatti, entro 5-6 settimane, ogni donna nota che non sono più gli stessi di prima. Se un capezzolo non incinta è rosa chiaro, pallido, in una donna incinta diventa scuro, quasi marrone. Spesso diventano molto sensibili e persino fanno male, e tutti questi primi cambiamenti sono inclusi nei classici primi segni di gravidanza.

Le ghiandole mammarie all'inizio della gravidanza cambiano rapidamente insieme al seno, entro il secondo trimestre i cambiamenti si fermano, ma entro 20-25 settimane molti iniziano a produrre colostro, e questo attira di nuovo l'attenzione sul seno, potrebbero esserci problemi. Dopo la gravidanza e l'allattamento, i capezzoli si illuminano, tornano alle dimensioni precedenti, ma non saranno più gli stessi di prima.

In questo articolo toccheremo tutti i normali cambiamenti e le possibili deviazioni dalla norma, oltre ad analizzare i modi per risolverli.

Cambiamenti nei capezzoli delle ghiandole mammarie a causa della gravidanza

Sensibilità ai capezzoli

La sensibilità ai capezzoli durante la gravidanza appare presto, dalle prime settimane. Perché sta succedendo?

Uno degli ormoni che mantengono la gravidanza e vengono rilasciati in grandi quantità nelle prime fasi è la prolattina. Viene anche chiamato ormone dell'allattamento. I tessuti della ghiandola mammaria e dei capezzoli in particolare hanno recettori per questo ormone e al suo livello elevato ricevono il comando di crescere e svilupparsi rapidamente. Nel torace, la circolazione sanguigna aumenta bruscamente, diventa ruvida e cresce. La dimensione delle areole aumenta più volte nel giro di poche settimane, la pelle dei capezzoli non tiene il passo con questi cambiamenti ed è molto allungata, il che provoca sensibilità e persino dolore. Quindi se i tuoi capezzoli fanno male, prurito durante la gravidanza, forse anche bruciore e formicolio - questo non fa paura e questa non è una malattia, piuttosto è un segno di gravidanza.

Non tutte le donne hanno i capezzoli doloranti durante la gravidanza, inoltre, alcuni seni difficilmente cambiano, e anche questo è normale, dipende dalla sensibilità alla prolattina. Questo non significa affatto che ci sarà poco latte dopo, è solo che tutto è individuale per tutti.

Puoi aiutarti in qualche modo?

Oh certo. Prima di tutto, devi scegliere un reggiseno di cotone morbido che sia adatto alle dimensioni e già ora inizia a usare i rimedi per le smagliature sul petto durante la gravidanza.

Gonfiore del capezzolo

Un aumento dei capezzoli durante la gravidanza può essere molto pronunciato, guarda la foto, come aumentano i capezzoli durante la gravidanza e che aspetto hanno i capezzoli nelle donne non in gravidanza.

Aspetto della ghiandola mammaria in una donna non incinta.

Ecco come appare il seno durante la gravidanza e dopo il parto, i capezzoli sono grandi, con un'areola scura.

Durante la gravidanza, i capezzoli si gonfiano a causa della crescita dei dotti escretori lattiginosi, devono diventare convessi in modo che il bambino possa catturare facilmente la ghiandola mammaria in bocca. Le areole sono allungate semplicemente a causa dell'allargamento del seno. Alla fine dell'allattamento, le dimensioni del seno diminuiscono e anche l'area dell'areola diminuisce, ma i capezzoli, molto probabilmente, rimarranno più grandi di quanto non fossero prima del parto.

In molti modi, il tipo di ghiandole mammarie dipende dall'ereditarietà. I capezzoli piatti possono diventare un ostacolo all'allattamento al seno e, per evitare che ciò accada, è necessario preparare il seno per l'allattamento.

Colore capezzolo

L'alone dei capezzoli durante la gravidanza aumenta di diametro e si scurisce. Il grado di scurimento può essere diverso, in alcune donne diventano quasi marroni. Allo stesso tempo, il colore dei capezzoli durante la gravidanza può essere uguale a quello dell'areola, oppure più chiaro.

L'arrossamento dei capezzoli durante la gravidanza è meno comune e questo accade normalmente nelle donne con pelle molto chiara, bionde naturali.

L'oscuramento dei capezzoli durante la gravidanza è dovuto alla deposizione del pigmento di melanina, che viene prodotto nella pelle sotto l'influenza degli ormoni sessuali.

Le date in cui i capezzoli si scuriscono durante la gravidanza sono diverse, ad esempio, in alcune donne ciò accade il prima possibile, entro la 6-8a settimana, e per alcune il colore dei capezzoli cambia gradualmente. Va notato che un forte oscuramento dei capezzoli durante la gravidanza nelle prime fasi può successivamente diventare meno pronunciato negli ultimi mesi, allungandosi e aumentando di dimensioni, l'areola si illumina gradualmente.

Non tutti i capezzoli si scuriscono durante la gravidanza, anche questo dipende dalla sensibilità agli ormoni della gravidanza. Se i tuoi capezzoli non si sono scuriti, non c'è nulla di cui preoccuparsi, ma non tutti hanno altre pigmentazioni, ad esempio una striscia scura sullo stomaco o macchie di cloasma sul viso. Allo stesso tempo, i capezzoli scuri e marroni, il cui colore potrebbe non piacerti così tanto ora, non rimarranno così per sempre, si illumineranno sicuramente.

Oscuramento dei capezzoli durante la foto della gravidanza

Scarico dai capezzoli

Lo scarico dai capezzoli durante la gravidanza è l'evento più comune, non devi assolutamente aver paura di questo. A volte il colostro appare già nelle prime settimane, ma il solito momento per la comparsa delle secrezioni è il terzo trimestre di gravidanza. Come altri segni di gravidanza, la secrezione dai capezzoli è un sintomo comune del corpo che si prepara al parto, c'è una sorta di allenamento prima dell'allattamento.

Che aspetto ha il colostro? È chiaro con macchie di liquido bianco o giallo, a volte solo bianco o giallo dai capezzoli.

La gravidanza non esclude la possibilità di allattamento simultaneo, se allatti un bambino durante la gravidanza, il tuo seno continuerà a produrre latte materno regolare, anche se il suo gusto può cambiare, e questo è un motivo comune per cui un bambino rifiuta l'allattamento al seno. Tuttavia, prima del parto, vale la pena interrompere l'allattamento al seno, almeno per un paio di mesi.

Preparazione dei capezzoli per l'allattamento al seno durante la gravidanza

Cambiare i capezzoli durante la gravidanza prepara il seno all'allattamento. In generale, non è necessaria alcuna preparazione dei capezzoli per l'allattamento, ma è necessario sintonizzarsi psicologicamente con l'allattamento al seno.

Una preparazione speciale del seno è necessaria solo in un caso, se i capezzoli sono piatti, e l'areola è tesa e non estensibile.

A volte le ghiandole mammarie sono normali, ma non reagiscono come dovrebbero, invece di allungarsi e gonfiarsi in risposta alla stimolazione, si ritraggono. Tali capezzoli richiedono attenzione anche durante la gravidanza, poiché durante questo periodo si può insegnare loro a rispondere correttamente alla stimolazione, tuttavia le tecniche utilizzate in questo caso possono causare contrazioni uterine dovute al rilascio di ossitocina. Questo è il motivo del divieto di qualsiasi manipolazione del seno in presenza di una minaccia di interruzione, il massaggio dei capezzoli durante la gravidanza in questi casi è controindicato.

Se una donna è sana e non c'è pericolo di interruzione, quindi per rafforzare i capezzoli, si consiglia di allungarli, facendoli rotolare tra le dita, un tale massaggio ai capezzoli durante la gravidanza non dovrebbe essere eseguito per più di 1 minuto e dovrebbe non essere condotta in modo aggressivo, con violenza.

Massaggio ai capezzoli durante la gravidanza, foto

Ricorda, anche se hai i capezzoli piatti, questo non è così importante, il bambino succhia comunque non sul capezzolo, ma sul seno, il che significa che puoi comunque allattare al seno.

Test mammario per la prontezza al parto

La stimolazione dei capezzoli durante la gravidanza porta al rilascio di ossitocina endogena (prodotta nel corpo di una donna), un ormone che provoca le contrazioni. Se la donna incinta è pronta per il parto, l'utero reagisce a questo con una contrazione. Il test mammario per la prontezza al parto si basa sulla registrazione delle contrazioni uterine in risposta alla stimolazione del capezzolo. Viene valutato come positivo se una contrazione viene registrata durante CTG entro 3 minuti o prima dall'inizio della stimolazione e almeno tre di queste contrazioni si verificano entro 10 minuti.

La stimolazione dei capezzoli durante la gravidanza durante il suo normale decorso non rappresenta una minaccia e non dovrebbe provocare il parto, solo se la madre e il bambino sono pronti per loro, questo può causare vere contrazioni.

Problemi con i capezzoli durante la gravidanza e come risolverli

Se i capezzoli traballanti, secchi e screpolati durante la gravidanza

Le ghiandole mammarie secche durante la gravidanza sono un problema che spesso le donne devono affrontare. Perché i capezzoli si sbucciano e si asciugano?

Come altri cambiamenti della pelle, i capezzoli secchi possono essere causati dalla mancanza di vitamine in una donna incinta, come le vitamine A e B, i cambiamenti ormonali e l'irritazione della pelle dovuta a perdite continue di colostro.

Di norma, le ghiandole mammarie si sfaldano durante la gravidanza più spesso negli ultimi mesi, ma alcuni devono affrontarlo già all'inizio. Se non fai nulla e resisti e basta, possono apparire delle crepe sui capezzoli, il che non è affatto piacevole.

Peeling, secchezza e capezzoli screpolati durante la gravidanza non sono un problema intrattabile. Ti prendi cura della pelle del tuo seno? Usi creme? Non privare l'area del capezzolo, assicurati di lubrificare la crema per le smagliature e quest'area. Le crepe già esistenti possono essere sanate con bepanthen o olio di olivello spinoso.

Dolore e ragadi impediscono l'allattamento al seno. Quando prepari una borsa per l'ospedale di maternità, non dimenticare di mettere una crema speciale per la cura dei capezzoli durante l'allattamento. Ora Bepanten e Purinal sono i più popolari nella Federazione Russa, anche se il mondo intero usa l'unguento alla lanolina Lansinoh HPA durante l'allattamento, il che ha enormi vantaggi: non ha bisogno di essere lavato via prima dell'allattamento, consente alla pelle del seno di respirare e istantaneamente allevia il dolore ai capezzoli con crepe, così spesso durante i primi giorni di allattamento. Fino a poco tempo, questo unguento non poteva essere acquistato in Russia: semplicemente non veniva fornito, oggi puoi acquistarlo ordinando una borsa per l'ospedale di maternità dal nostro partner.

Secondo le statistiche, circa il 60% delle donne nel mondo è preoccupato per la sensibilità al seno. In medicina, questa condizione è chiamata mastodinia. È anche accompagnata da gonfiore, dolore, disagio nella ghiandola mammaria. Succede come manifestazione di processi fisiologici durante la gravidanza, la sindrome premestruale o la crescita del seno nell'adolescenza.

O una conseguenza dello sviluppo della malattia (mastopatia, mastite, ascesso), disturbi ormonali e disturbi mentali (stress costante, ansia, esaurimento nervoso). La sensibilità del capezzolo o del seno causa molti disagi a una donna. A volte è così pronunciato che non ti permette di dormire la notte o ci sono problemi mentre indossi biancheria e vestiti. Segnala spesso l'inizio del concepimento ed è il primo segno di gravidanza.

Esistono due tipi di mastodinia: ciclica e non ciclica.

Nel primo caso, la sensibilità compare mensilmente prima dell'inizio delle mestruazioni.

Sotto l'azione degli ormoni si verificano estrogeni, prolattina, progesterone, proliferazione dei tessuti e pressione delle strutture allargate sulle terminazioni nervose. Inoltre, un aumento del livello degli ormoni femminili comporta ritenzione di liquidi nel corpo, che aumenta il disagio. Prima delle mestruazioni, la concentrazione di prostaglandine, istamina, serotonina aumenta nel sangue, aumentando il dolore e la sensibilità.

La mastodinia non ciclica non è associata alle mestruazioni e si verifica a seguito di eventuali disturbi nel corpo e dello sviluppo del processo patologico. La sensibilità può essere osservata solo in una ghiandola mammaria o in un'area separata, combinata con dolore acuto, intensificarsi e quindi attenuarsi, essere intermittente o costante.

I fattori che portano a disagio al petto includono:

1. Gravidanza.
2. Neoplasie nella ghiandola mammaria (tumore canceroso, cisti e altri).
3. Assunzione di determinati farmaci (antidepressivi, contraccettivi orali combinati, diuretici).
4. Lividi e ferite.
5. Interventi (dopo la mastoplastica additiva, la sensibilità può diminuire o aumentare).
6. Petto molto grande.
7. Malattie della colonna vertebrale, del cuore, dolori muscolari.
8. Stress, tensione nervosa.
9. aborto.
10. Sindrome premestruale (oltre alla sensibilità, una donna può essere disturbata da mal di testa, cadute di pressione, variabilità dell'umore).

Manifestazioni sui capezzoli

Questa è l'area più tenera e ricettiva del torace. Le cause della loro sensibilità o indolenzimento sono le stesse che causano disagio all'intera ghiandola mammaria. Nella stragrande maggioranza dei casi, non è associato ad alcuna malattia o disturbo. Si verifica spesso sullo sfondo di cambiamenti nel corpo durante la gravidanza o l'ovulazione, nonché durante l'allattamento. All'inizio della gravidanza, molte donne provano prurito, sensazioni di bruciore e dolore ai capezzoli. E se in questo momento indossi biancheria intima sintetica attillata, il disagio aumenterà, il che può portare alla loro compattazione.

Durante la gravidanza, la sensibilità al capezzolo è la difesa naturale dell'organismo contro l'eccessiva simulazione e la preparazione all'allattamento. È noto che l'esposizione al capezzolo porta a contrazioni uterine, che sono pericolose durante la gravidanza a causa della probabilità di aborto spontaneo o parto prematuro.

Anche le madri che allattano soffrono di sensibilità ai capezzoli. Il motivo è che la pelle su di loro è delicata e l'applicazione costante del bambino provoca irritazione. Nel tempo, il capezzolo diventa più ruvido e diventa meno doloroso da nutrire. Per evitare screpolature e disagi, è importante applicare correttamente il bambino, monitorare l'igiene del seno e utilizzare reggiseni per le madri che allattano.

Se il dolore al capezzolo è insopportabile, è comparso uno scarico sospetto o una deformazione, dovresti contattare immediatamente un mammologo. Questa condizione segnala lo sviluppo della malattia o l'insorgenza di un tumore maligno. Con una diagnosi tempestiva, la maggior parte delle malattie del seno può essere trattata con successo.

Come ridurre il fastidio al seno

Se il disagio è causato da processi naturali nel corpo, può essere ridotto utilizzando i seguenti consigli:

1. Regola la nutrizione. Evita gli alimenti che contengono caffeina (cioccolato, caffè, tè, ecc.). Contribuiscono allo sviluppo del tessuto fibroso. Ridurre la quantità di cibi salati che trattengono l'acqua nel corpo. Mangia più verdura, frutta, cibi ricchi di fibre. Il rifiuto di cibi grassi e alcol migliora la funzionalità epatica e la rimozione degli estrogeni in eccesso.
2. Prendi le vitamine A, C, E e B.
3. Scegli l'intimo giusto. Solo reggiseni realizzati con tessuti naturali e senza dettagli rigidi. Non dovrebbero schiacciare o strofinare il torace, ma essere ben dimensionati e ben supportati.
4. Se la mastodinia è ciclica e si verifica sullo sfondo della sindrome premestruale, si consigliano diuretici (tisane o zucca fresca) per ridurre il gonfiore.
5. La riduzione del dolore al seno con i farmaci è consentita solo dopo aver consultato un medico. Può prescrivere farmaci antinfiammatori (ibuprofene, indometacina) o farmaci ormonali quando il dolore è molto forte.

A volte la sensibilità della ghiandola mammaria può essere una caratteristica individuale del corpo. Se le terminazioni nervose si trovano molto vicino alla pelle, il seno può reagire a qualsiasi tocco, ferire prima delle mestruazioni e causare continui disagi alla sua padrona.

Queste donne devono prestare particolare attenzione alla selezione della biancheria da letto e del reggiseno, evitare coloranti, sostanze chimiche che possono causare irritazione e aumentare il disagio. Sapone, detersivo, creme e lozioni per il corpo dovrebbero essere il più naturali possibile.