Perché dare ai bambini olio di pesce. Dovrei dare l'olio di pesce al mio bambino? Questo integratore gioverà al corpo in crescita del bambino? Vitamine con olio di pesce per bambini
L'olio di pesce per bambini in capsule è privo di proprietà negative rispetto alla sua controparte naturale. Aggiungendo aromi, il sapore amaro scompare, l'odore sgradevole viene neutralizzato, quindi il bambino utilizza il prodotto con grande piacere.
La nomina di olio di pesce per i bambini aiuta a rafforzare il tessuto osseo, prevenire il rachitismo (ammorbidimento del tessuto osseo con mancanza di calcio) e aumenta la resistenza alle infezioni.
Le preziose proprietà della sostanza sono dovute al contenuto di vitamina D, acidi omega-3 insaturi, prostaglandine. A causa della debole immunità durante l'infanzia, si verificano spesso raffreddori. Studi scientifici hanno dimostrato che mangiare olio di fegato di merluzzo riduce la possibilità di complicazioni. È da questi pesci che viene prodotto l'olio di pesce farmaceutico in capsule.
Gli scienziati hanno dimostrato che la mancanza di acidi omega-3 nei ragazzi porta ad ansia, aggressività, disturbi del sonno, problemi di apprendimento e impulsività. Il grasso migliora la concentrazione di serotonina, un mediatore di gioia negli adolescenti.
L'uso del prodotto aiuta a combattere la depressione negli adolescenti. La pubertà è caratterizzata da squilibrio ormonale, comparsa di acne giovanile, squilibrio mentale.
Una lotta efficace contro l'obesità nei bambini è impossibile senza questo strumento. Il contenuto di acidi grassi insaturi (omega-3) attiva la lipogenesi (distruzione delle cellule adipose).
Ai bambini con sindrome anemica, emofilia viene prescritto il farmaco per molto tempo. Un dosaggio simile è raccomandato per le donne in gravidanza per prevenire la minaccia di aborto spontaneo.
Quando si sceglie una concentrazione terapeutica, è necessario tenere conto del contenuto di vitamina D in integratori speciali. Un sovradosaggio del farmaco è pericoloso per la salute, poiché aumenta la lisciviazione del calcio dal tessuto osseo.
Qual è il vantaggio:
- È usato per prevenire il rachitismo;
- Aiuta a ridurre l'obesità negli scolari;
- Riduce i livelli di colesterolo;
- Ripristina la vista;
- Aiuta a combattere lo stress e una maggiore aggressività.
Le fonti letterarie descrivono molte altre proprietà positive del prodotto, ma non sono state dimostrate da studi scientifici.
Come scegliere
Esistono 3 tipi di olio di pesce:
- Bianco;
- Giallo;
- Marrone.
L'applicazione tecnica ha grasso bruno. Viene utilizzato nell'industria spaziale per alimentare i razzi. Specie medicinali - mediche, veterinarie. Sono trasparenti con una leggera sfumatura giallastra.
L'olio di pesce è stato utilizzato per 150 anni. Questo prodotto naturale, unico nella sua composizione, è una fonte di acidi grassi polinsaturi (omega-6 e omega-3) per l'organismo, ma non sono sintetizzati nell'organismo stesso.
Secondo le statistiche, i popoli il cui cibo principale è molto meno malattie cardiovascolari.
Naturalmente, puoi ottenere questi ingredienti essenziali dal cibo. Per fare questo, vale la pena includere nella dieta del bambino fino a 350 g al giorno 2-3 r. in settimana. Le specie ittiche più ricche di acidi grassi sono la trota di lago, il tonno, il salmone, l'aringa, il branzino, lo sgombro, l'anguilla, l'eglefino. Non è raccomandato l'uso di katran. Appartiene al genere degli squali, si nutre di rifiuti e quindi contiene sostanze tossiche nocive per la salute.
Sono noci, semi di lino e semi di zucca, oli (oliva, semi di lino, soia, colza, zucca).
Tuttavia, non in tutte le famiglie è possibile utilizzare tali varietà di pesce così spesso. Sì, e i pesci possono contenere sostanze tossiche a causa dell'inquinamento dei mari e degli oceani. Inoltre, il bambino non mangerà abbastanza oli per fornire al corpo acidi grassi. Pertanto, dovrai accontentarti dell'olio di pesce. Quest'ultimo contiene:
- acidi grassi essenziali polinsaturi (omega-6 e omega-3);
- acidi oleico e palmitico;
- vitamine liposolubili E,;
- oligoelementi (fosforo, bromo, selenio, manganese, cloro, magnesio, ecc.).
L'olio di pesce fa bene ai bambini?
L'impatto sull'organismo di tutte queste sostanze è molto elevato, soprattutto durante l'infanzia. Gli acidi grassi polinsaturi sono coinvolti nei processi metabolici, dilatano i vasi sanguigni, promuovono i processi metabolici nei tessuti cerebrali.
Questi cambiamenti migliorano l'attività cerebrale, contribuiscono allo sviluppo mentale del bambino, aumentano il coefficiente intellettuale. I bambini migliorano la loro capacità di comprendere e assimilare meglio le informazioni.
I bambini iperattivi diventano più assidui, aumenta la capacità di concentrazione. Il bambino sviluppa più velocemente le capacità motorie delle mani. I bambini imparano a scrivere e leggere più velocemente, si stancano meno.
Le osservazioni cliniche hanno dimostrato che i bambini in ritardo di sviluppo per sei mesi hanno raggiunto i loro coetanei dopo un ciclo di tre mesi di assunzione di olio di pesce.
Anche i cambiamenti psico-emotivi diventano evidenti: gli acidi grassi prevengono lo stress. Questo effetto è associato alla stimolazione della produzione della sostanza biologicamente attiva serotonina, che è anche chiamata l'ormone della felicità. Grazie a ciò, l'olio di pesce migliora l'umore, che è particolarmente importante per la depressione nell'adolescenza.
I ragazzi moderni sono spesso dipendenti dal fast food. Un hamburger o un panino con acqua dolce gassata contribuisce ai disturbi metabolici e allo sviluppo dell'obesità. L'olio di pesce aiuterà ad abbassare i livelli ematici di questi bambini, l'omega-3 brucerà i grassi saturi e aiuterà a normalizzare il peso corporeo. In molti paesi altamente sviluppati, ai prodotti vengono aggiunti acidi grassi (margarina, burro).
Anche l'influenza degli acidi grassi sul sistema immunitario è inestimabile: rafforzano il sistema immunitario, prevengono lo sviluppo di allergie, asma, riducono le reazioni infiammatorie e aumentano la resistenza alle infezioni. Questa azione dell'olio di pesce è associata alla stimolazione della produzione di prostaglandine (sostanze grasse biologicamente attive con una diversa funzione nell'organismo).
Le vitamine dell'olio di pesce sono anche molto utili per i bambini. , ad esempio, nei bambini previene lo sviluppo del rachitismo. Inoltre, è necessario per l'assorbimento e la regolazione del metabolismo del fosforo e del calcio. È la vitamina D che è responsabile della crescita e della mineralizzazione di denti e ossa, la normale formazione dello scheletro. Con una carenza di calciferolo, le ossa si ammorbidiscono e si deformano, la formazione dello smalto dei denti è disturbata, l'eccitabilità nervosa e la prontezza convulsa aumentano.
È necessario per il buon funzionamento degli organi visivi, la capacità di visione notturna e la percezione dei colori del mondo circostante. Elimina la fragilità di capelli e unghie, migliora le condizioni della pelle e delle mucose dell'apparato digerente e respiratorio. Il retinolo favorisce la guarigione delle ferite quando la pelle è danneggiata.
La vitamina E ha un pronunciato effetto antiossidante, cioè neutralizza i radicali liberi che si formano durante il metabolismo, con le allergie e con una reazione infiammatoria. La vitamina aiuta a ridurre il rischio di sviluppare malattie maligne. È necessario per gli adolescenti durante la formazione della funzione sessuale. in questa fase può portare all'interruzione del ciclo mestruale nelle ragazze e all'infertilità nel loro futuro.
Quale dei bambini è indicato per l'uso dell'olio di pesce?
L'olio di pesce è approvato per l'uso da parte di bambini di qualsiasi età. Sulle caratteristiche del suo utilizzo nei bambini, vedi sotto.
Indicazioni per l'uso dell'olio di pesce:
- prevenzione del rachitismo;
- violazioni dello sviluppo fisico, disturbi della crescita;
- violazione dello sviluppo neuropsichico;
- iperattività del bambino;
- frequenti convulsioni;
- compromissione della memoria;
- disturbo da deficit di attenzione in un bambino;
- bambini malati spesso e a lungo termine;
- malattie allergiche;
- disabilità visiva e malattie degli occhi;
- stati depressivi;
- disturbi del sonno;
- aggressività, irritabilità;
- emofilia;
- ipovitaminosi (carenza di vitamine A e D);
- obesità;
- difetti cardiaci congeniti;
- diminuzione dell'immunità;
- trattamento di ustioni e ferite;
- periodo postoperatorio;
- pelle secca.
In una di queste condizioni, l'olio di pesce avrà un effetto benefico. Tuttavia, è meglio consultare un medico prima di iniziare a usarlo e concordare la dose e la durata del farmaco.
Ci sono controindicazioni per l'olio di pesce?
Nonostante il fatto che l'olio di pesce sia un prodotto naturale, il farmaco ha controindicazioni.
Questi includono:
- intolleranza individuale al pesce e;
- diabete congenito;
- aumento della funzione tiroidea;
- malattie dello stomaco;
- malattie del fegato e malattie dei calcoli biliari;
- nefrolitiasi e insufficienza renale;
- ipervitaminosi;
- colecistite cronica nella fase acuta;
- pancreatite cronica nella fase acuta;
- distonia vegetovascolare con tendenza alla bassa pressione sanguigna;
- tubercolosi attiva;
- aumento del sanguinamento;
- grave lesione.
Dovrei dare l'olio di pesce ai bambini?
Nel primo anno di vita di un bambino, l'olio di pesce dovrebbe essere prescritto solo da un medico. Ciò tiene conto della chiusura delle fontanelle sulla testa del bambino e delle caratteristiche del metabolismo fosforo-calcio. Se dai al bambino olio di pesce in modo incontrollabile, la fontanella potrebbe chiudersi presto, il che influenzerà negativamente lo sviluppo del cervello.
I bambini nutriti artificialmente devono prescrivere olio di pesce, perché. Ciò minaccia di rimanere indietro nello sviluppo mentale in futuro, specialmente nei bambini prematuri.
Pertanto, se il bambino non riceve latte materno ed è troppo presto per introdurre il pesce nella dieta, l'unica via d'uscita dalla situazione è prescrivere olio di pesce. Il pediatra specificatamente per ogni bambino determinerà la dose del farmaco e la durata del corso. Di solito è prescritto dall'età di 4 settimane del bambino.
Quale olio di pesce è il migliore? Come sceglierlo?
L'olio di pesce è un liquido oleoso limpido, giallo chiaro, con un sapore e un odore caratteristici. In precedenza, l'olio di pesce veniva preparato solo dal fegato di pesce (famiglia del merluzzo). Ma il fegato è un organo che accumula sostanze nocive, tossine, veleni. E poiché i mari e gli oceani sono attualmente fortemente inquinati, ciò influisce anche sulla qualità dell'olio di pesce ottenuto. Ora, insieme al metodo precedente, esiste un altro metodo per ottenere un grasso migliore: da una carcassa di pesce mediante spremitura a freddo.
Queste 2 versioni del prodotto differiscono nella loro composizione. Non ci sono acidi grassi omega-3 nel grasso del fegato, ma la concentrazione di vitamine A e D è aumentata, quindi non dovrebbe essere assunta per più di 3 mesi. Gli acidi grassi, così necessari per i bambini, contengono il grasso migliore delle carcasse. Se necessario, può essere combinato con qualsiasi preparato vitaminico.
Alimenti ricchi di acidi grassi insaturi (omega-3 e omega-6): pesce, avocado, noci, oli vegetali (semi di lino, zucca, oliva). Ma non tutto questo è consigliato ai bambini!
Pertanto, quando acquisti olio di pesce, dovresti chiarire il metodo per ottenerlo. Certo, è meglio acquistare un preparato di qualità superiore ottenuto dalle carcasse dei pesci oceanici. Per verificare la qualità del prodotto, è necessario familiarizzare con il certificato, che dovrebbe indicare le materie prime per la produzione del farmaco (carcasse di salmone, grasso di foca o olio di balena, carne di pesce oceanico). Anche il tipo di pesce è importante: i pesci squalo non sono una fonte sicura di grasso.
La farmaceutica oggi offre non solo olio di pesce liquido, ma anche incapsulato. Esistono opinioni diverse sull'efficacia del farmaco, a seconda della forma di rilascio: liquido o incapsulato. La preferenza dovrebbe essere data al farmaco in capsule.
E il punto non è solo che le capsule liberano il prodotto dal gusto e dall'odore sgradevoli per tutti i bambini. A contatto con l'aria, gli acidi grassi perdono le loro proprietà. Per evitare che ciò accada, i produttori aggiungono una quantità significativa di vitamina E come conservante alla forma liquida e il suo eccesso è dannoso per il corpo.
La farmacia può offrire un olio di pesce speciale per i bambini. Si differenzia per il fatto che tutte le vitamine vengono introdotte ulteriormente nella sua composizione. Prima di acquistare questa forma di rilascio del farmaco, dovresti consultare un pediatra sulla necessità per questo bambino di questi integratori e sulla durata del loro utilizzo. Inoltre, i produttori possono introdurre additivi aromatizzanti (dolcificanti e coloranti) nelle forme per bambini. Prima di somministrare tale olio di pesce a un bambino, è consigliabile assicurarsi che questi integratori siano naturali.
Si ritiene che l'olio di pesce norvegese sia uno dei più pregiati e rispettosi dell'ambiente, perché nei mari in cui viene praticata la pesca non ci sono tossine, sali di metalli pesanti, prodotti petroliferi (non ci sono imprese industriali che inquinano l'acqua di mare su le rive di questi mari).
Come usare l'olio di pesce per i bambini?
A seconda dell'età del bambino, puoi scegliere una forma liquida o in capsule. È meglio darlo al bambino immediatamente prima della poppata (se il farmaco è in forma liquida) o durante i pasti (se è in capsule). Il grasso liquido può essere aggiunto all'insalata di verdure.
Ad alcuni (pochi) bambini piace il sapore dell'olio di pesce. In caso contrario, ovviamente è necessario scegliere un farmaco in capsule di gelatina (a condizione che il bambino abbia già l'età per poter ingoiare la capsula). Quindi il bambino non sentirà alcun sapore o odore di grasso, il che semplifica notevolmente il corso del trattamento.
Le capsule possono anche essere fatte con gelatina di pesce: un tale farmaco è più utile, ma il suo costo è più alto.
Anche l'olio di pesce è un farmaco, quindi il suo dosaggio e la durata del trattamento devono essere prescritti da un medico. Anche un tipo di olio di pesce (a base di fegato di merluzzo o carcasse di pesce) verrà scelto dal medico in base allo scopo della prescrizione del farmaco: nella prevenzione del rachitismo, ad esempio, è importante la concentrazione di vitamine nel medicinale, e in un altro caso, il fabbisogno di acidi grassi può essere maggiore.
Il dosaggio e la durata del consumo di grassi dipendono dall'età del bambino e dallo scopo dell'uso (terapeutico o profilattico). Naturalmente, per ottenere il risultato desiderato, è necessario somministrare al bambino il farmaco quotidianamente, e non di caso in caso. Il corso di trattamento di solito dura 1-1,5 mesi. Se necessario, il corso viene ripetuto dopo una pausa di 3 mesi.
L'olio di pesce può essere utilizzato anche esternamente per trattare una superficie o una ferita ustionate e per irrigare una medicazione su una ferita.
Come deve essere conservato l'olio di pesce?
L'olio di pesce in forma liquida deve essere confezionato in bottiglie di vetro scuro. Alla luce, gli acidi grassi vengono scomposti e il farmaco perde le sue proprietà. Il farmaco diventa facilmente inutilizzabile anche ad alte temperature, pertanto il farmaco deve essere conservato solo in frigorifero a una temperatura non superiore a +10 ˚С. In estate è meglio non prenderlo.
Il flaconcino dopo aver assunto una singola dose del medicinale deve essere chiuso ermeticamente in modo che il grasso non si deteriori quando entra l'aria, altrimenti il bambino potrebbe essere avvelenato. Assicurati di prestare attenzione alla data di produzione del farmaco.
Nonostante il fatto che la durata di conservazione dell'olio di pesce sia di 2 anni, è meglio acquistare un preparato di nuova fabbricazione, altrimenti è impossibile garantire che le regole per la conservazione e il regime di temperatura non siano state violate in estate.
È possibile overdose di olio di pesce? Ha effetti collaterali?
Se prende il medicinale a stomaco vuoto, possono verificarsi feci molli. Per evitare ciò, il grasso dovrebbe essere consumato con il cibo.
Quando si assume grasso a base di carcasse di pesce, non si verifica un sovradosaggio. L'uso di olio di pesce di fegato può portare a un sovradosaggio di vitamine con l'uso prolungato del farmaco, che può manifestarsi con la comparsa di feci molli, nausea e dolore addominale. È anche possibile esacerbazione della pancreatite cronica, colecistite cronica.
Questi fenomeni si osservano in rari casi e scompaiono quando il farmaco viene interrotto.
Riassunto per i genitori
L'olio di pesce è un farmaco che ha un effetto multiforme sul corpo del bambino. La sua efficacia terapeutica e preventiva è stata testata nel tempo. Questa preparazione naturale assicura non solo una crescita normale, ma anche lo sviluppo dei bambini, rafforza il sistema immunitario e aumenta le capacità intellettive. Ma, come qualsiasi altro medicinale, l'olio di pesce deve essere somministrato ai bambini solo su indicazione del medico, osservando il dosaggio e la durata dell'uso.
Versione video dell'articolo:
Il programma "Scuola del Dr. Komarovsky" racconta i benefici dell'olio di pesce, anche per gli adulti:
Obbligatorio. Contiene tutti i componenti necessari per nutrire le cellule cerebrali. L'olio di pesce contiene un'enorme quantità di acidi omega-3. Questi acidi sono noti per influenzare lo sviluppo del bambino, la sua attività fisica e psicologica. Questi elementi utili migliorano anche il funzionamento del sistema cardiovascolare, poiché puliscono le pareti dei vasi sanguigni dal grasso in eccesso, migliorano la concentrazione di una persona. L'uso di questi acidi non è solo una meravigliosa malattia del cervello. Gli scienziati che hanno condotto ricerche sull'effetto dell'olio di pesce sul corpo di un bambino hanno scoperto che i bambini che assumono questo prodotto ogni giorno sono in anticipo rispetto ai loro coetanei nello sviluppo di sei mesi o più.
Ulteriori studi hanno dimostrato che l'uso dell'olio di pesce aiuta nella lotta contro malattie come l'iperattività.
I bambini hanno semplicemente bisogno di olio di pesce, perché accelera la formazione del cervelletto, aumenta l'intelligenza del bambino. Questi bambini imparano a leggere più velocemente e. Tuttavia, c'è un problema: i bambini non amano affatto l'olio di pesce a causa delle sue proprietà gustative. Non deve essere somministrato nella sua forma pura, ma può essere sostituito con un più delizioso pesce di fiume o di mare.
L'olio di pesce è arricchito con vitamine A e D, che vengono assorbite meglio con i cibi grassi. La vitamina A è utile per il sistema visivo del bambino, la vitamina D è responsabile della forza delle ossa e delle articolazioni.
Insieme alla vitamina D, il bambino assorbe gli oligoelementi necessari: calcio, fosforo e altri, che è molto importante per il normale funzionamento di qualsiasi organismo.
Restrizioni all'assunzione di olio di pesce
Va ricordato che l'uso dell'olio di pesce dovrebbe essere un corso, cioè non costantemente, ma 3 volte l'anno per un mese. Questa sostanza non deve essere somministrata al bambino sullo stomaco "", perché può contribuire all'indigestione. E, soprattutto, non dovresti combinare l'assunzione del prodotto con altri farmaci. Questo può portare a gravi complicazioni.
Le nostre nonne ricordano ancora quei tempi in cui l'olio di pesce veniva dato ai bambini immancabilmente in tutte le istituzioni per bambini. Quella sostanza insapore e dall'odore orribile che non dimenticheranno mai. Se hai sentito abbastanza storie del genere e pensi che il tuo bambino non abbia affatto bisogno di olio di pesce, cercheremo di convincerti, perché questa è una cosa molto utile per il corpo del bambino.
Quali sono i benefici dell'olio di pesce
Ad esempio, l'olio di pesce contiene acidi grassi essenziali polinsaturi Omega-3 e Omega-6, acidi palmitico e oleico, vitamine liposolubili A, E e D, iodio, fosforo, ferro, selenio, manganese, bromo, cloro, magnesio, calcio , ecc.
Benefici dell'olio di pesce per i bambini: 5 motivi per dare l'olio di pesce al tuo bambino
- Motivo 1: gli acidi grassi Omega-3 e Omega-6 migliorano la funzione cerebrale nei bambini
Secondo recenti studi di scienziati, che sono abbondanti nell'olio di pesce, hanno un effetto benefico sui processi metabolici nel corpo dei bambini e sul funzionamento dei vasi sanguigni, migliorando l'afflusso di sangue al cervello e, di conseguenza, l'attività cerebrale. E questo, a sua volta, ha un effetto positivo sullo sviluppo mentale del bambino, contribuisce a una migliore memorizzazione delle informazioni, aumenta l'intelligenza.
- Motivo 2: l'olio di pesce è un buon sedativo per i bambini
All'inizio di quest'anno, gli scienziati del Regno Unito sono giunti alla conclusione che l'uso regolare di olio di pesce da parte di bambini con iperattività dà lo stesso effetto positivo dell'assunzione di tranquillanti. Allo stesso tempo, si osserva un effetto più stabile e non ci sono effetti collaterali, come quando si assumono le compresse. Dopo tre mesi di assunzione di olio di pesce, i bambini diventano più calmi e assidui.
- Motivo 3: l'assunzione regolare di olio di pesce da parte di un bambino aiuta a ridurre l'ansia e lo stress
Ritmi di vita troppo veloci e carichi di lavoro pesanti negli asili, nelle scuole e dopo le lezioni influiscono sulle emozioni dei bambini. Non sorprende che di recente sia apparsa una diagnosi come la depressione infantile. Durante l'assunzione di olio di pesce, il corpo del bambino produce l'ormone della felicità: la serotonina, quindi il suo umore migliora notevolmente e lo stress e l'ansia diminuiscono.
- Motivo 4: l'olio di pesce aumenta l'immunità
Gli acidi grassi nell'olio di pesce aiutano a rafforzare il sistema immunitario, aiutano il corpo del bambino a riprendersi più velocemente da raffreddori e malattie virali e sono eccellenti per l'asma bronchiale. Questo perché l'olio di pesce aumenta la produzione di sostanze biologicamente attive simili ai grassi, le prostaglandine.
- Motivo 5: l'olio di pesce aiuta a migliorare la vista del bambino
Ci auguriamo che non sia necessario che tu dica perché è così importante ora prendersi cura degli occhi del tuo bambino? L'abbondanza di gadget elettronici, il tempo libero insufficiente per le passeggiate a tutti gli effetti, il costante sovraccarico mentale causano problemi di vista nei bambini. E la presenza di vitamina A nell'olio di pesce aiuta a rafforzare il nervo ottico e a migliorare la funzione dei muscoli oculari.
Erano vari ed era possibile crogiolarsi al sole, arrivavano i freddi e le piogge. Le riserve di vitamine nel corpo sono drasticamente ridotte, il che porta a una graduale diminuzione dell'immunità e ad un aumento del raffreddore. Questa situazione è particolarmente acuta nei bambini in età prescolare e prescolare, che sono più sensibili a vari virus e infezioni microbiche. Hanno bisogno di ulteriore nutrimento con componenti utili e vitamine.
Vecchio o nuovo?
Se oggi andate in una qualsiasi delle farmacie, i banchi sono letteralmente pieni di confezioni colorate e luminose di preparati vitaminici per bambini e adolescenti, sia di origine naturale che sintetizzati artificialmente. Naturalmente, le vitamine sono utili per l'organismo e aiuteranno a rafforzare il sistema immunitario, sono necessarie per un corpo in crescita in quantità maggiori a causa del loro consumo attivo. Tuttavia, la maggior parte dei genitori diffida di questi fondi, preferendo quelli vecchi e collaudati, che sono stati dati loro durante l'infanzia da mamme e papà. Tra questi, un posto speciale è occupato dall'olio di pesce, che a quei tempi aveva un sapore terribile e un profumo vile, ma che aveva innegabili benefici. Un liquido oleoso è una delle sostanze più efficaci e comprovate da decenni, il cui componente principale è la vitamina D e molte sostanze indispensabili per l'organismo. Sono particolarmente importanti durante il periodo di crescita e sviluppo attivi.
Nella sua forma naturale è una sostanza liquida oleosa, si ottiene da rocce di merluzzo (carcasse di pesce o fegato). È stato utilizzato per molti anni come integratore alimentare aggiuntivo grazie alla sua composizione molto preziosa e diversificata, le proprietà più preziose per sostenere l'organismo. I più preziosi saranno:
Retinolo (vitamina A), la cui carenza porta alla pelle secca e al suo aumento dei traumi, alla sofferenza delle mucose e alla diminuzione delle difese immunitarie locali. L'assunzione di vitamina A nel corpo di un bambino ha un effetto benefico sulla condizione delle mucose e della pelle, rafforza i capelli e le unghie.
La vitamina D, la cui carenza nella prima infanzia porta al rachitismo, e successivamente interrompe lo scambio di calcio e fosforo, che interrompe la normale crescita e sviluppo dello scheletro.
Un insieme di microelementi, che mancano particolarmente durante il periodo di crescita attiva: calcio con magnesio, molto iodio, selenio, sali di fosforo e ferro.
L'intero complesso degli acidi grassi insaturi è un gruppo di acidi grassi polinsaturi omega-tre. Queste sostanze sono attivamente incluse nei processi immunitari e metabolici, il che aiuta a proteggere il sistema circolatorio e la resistenza del corpo alle infezioni.
In linea di principio, queste sostanze possono essere completamente ottenute dal cibo se il bambino riceve circa 300 grammi di pesce di determinate varietà almeno 2-3 volte a settimana. Tuttavia, questa situazione non è sempre possibile. E anche se i genitori forniscono al bambino una tale dieta, non vi è alcuna garanzia della qualità di tale cibo a causa del fatto che i mari e gli oceani di oggi hanno difficoltà ambientali nelle zone costiere. Pertanto, per risolvere il problema con l'assunzione di queste sostanze, vale la pena utilizzare l'olio di pesce sotto forma di integratori alimentari.
Questa sostanza, sebbene nella sua forma naturale abbia un sapore molto sgradevole e abbia un odore specifico, è estremamente utile per i bambini ed è assolutamente sicura. È consentito utilizzare anche molto briciole. Date tutte le proprietà benefiche della sua composizione, è indicato in presenza di problemi di salute come:
- Violazioni degli indicatori di crescita del bambino e dei suoi indicatori neuropsichici
- Stato di iperattività e problemi di memoria e attenzione
- Segni di diminuzione dell'immunità (raffreddori frequenti) e presenza di allergie
- Patologie della vista
- Disturbi del sonno, cattivo umore, irritabilità
- Malformazioni congenite del cuore o di altri organi interni
- Carenza di vitamine (soprattutto liposolubili)
- Aumento della pelle secca, problemi di crescita dei capelli, delaminazione delle unghie
- Il periodo di recupero dopo un intervento chirurgico o una malattia prolungata.
Tutte queste condizioni sono in grado di influenzare in modo significativo il corpo del bambino assumendo olio di pesce, tuttavia non sarà superfluo consultare prima un medico. Ti aiuterà a concordare la dose e la durata del periodo di utilizzo del farmaco.
È particolarmente importante conoscere le complessità dell'assunzione di olio di pesce nel primo anno di vita. Se assumi alte dosi di questa sostanza in tenera età, la fontanella delle briciole si chiuderà troppo velocemente. È anche importante selezionare la dose di olio di pesce per i bambini allattati artificialmente, le moderne miscele contengono vitamina D e acidi grassi, ma la loro quantità non sarà sempre ottimale.
Questo componente è indicato come additivo alle solite preparazioni dietetiche o farmacologiche, in base ai suoi dosaggi. Di conseguenza, il motivo del suo utilizzo nei bambini dovrebbe essere la nomina di un medico. Viene utilizzato in corsi di diverse settimane per reintegrare la quantità di vitamina D nel corpo e sotto la supervisione di uno specialista.
Se il farmaco viene utilizzato in capsule, è applicabile nei bambini di età superiore ai 3 anni, il suo dosaggio giornaliero dipende dal volume della capsula. Per informazioni sul dosaggio e sulla durata dell'uso, vedere le annotazioni per ogni specifico farmaco. L'olio di pesce in forma liquida viene utilizzato nei bambini a partire da 1 mese, iniziando con due gocce al giorno. Man mano che le briciole crescono, il volume del farmaco aumenta, entro l'anno la dose è di un cucchiaino, di due anni - due cucchiaini. All'età di tre anni, la dose è di un cucchiaio da dessert due volte al giorno, dopo 6 anni - fino a un cucchiaio tre volte al giorno.
Farmaci essenziali venduti in farmacia
Oggi puoi trovare in farmacia molti vari farmaci e integratori alimentari, che sono a base di olio di pesce, ma alcuni appartengono alle forme "adulte" e ne è vietato l'uso. In realtà non sono tanti i preparati per bambini che siano stati testati nel tempo e di alta qualità, poiché per loro i requisiti di sicurezza e pulizia dei sottofondi sono più severi. Parliamo di prodotti base e collaudati, la maggior parte dei quali sono prodotti da grandi e collaudati produttori nel corso degli anni.
Le caratteristiche del prodotto per i bambini sono criteri come la deodorizzazione del prodotto, la privazione di un odore sgradevole e il miglioramento del gusto. Inoltre, i produttori affermati preparano i loro preparati da varietà speciali di pesce con caratteristiche di qualità rigorosamente specificate.
