Qual è la temperatura basale durante la gravidanza. Grafico della temperatura basale: indicatori significativi per il controllo del ciclo, il concepimento e la gravidanza

I grafici basali sono condotti da molte donne che intendono concepire. Gli indicatori BBT informano il paziente sulle fluttuazioni ormonali, sull'inizio del periodo ovulatorio, sulla gravidanza e su altri cambiamenti. Dopo l'ovulazione e il concepimento, i livelli di BBT rimangono elevati, il che è associato alla produzione attiva di progesterone. Ma a volte c'è una bassa temperatura basale durante la gravidanza. Una tale condizione è pericolosa e perché si verifica, cosa può causarla e minaccia la gestazione?

La salute delle donne deve essere tutelata fin dalla tenera età

Infatti, i grafici della temperatura basale sono indicatori della salute ginecologica del paziente. Concentrandosi sui suoi valori, una donna può determinare quando è il momento più favorevole per il concepimento, in quale giorno matura l'uovo, ecc. La misurazione giornaliera del BBT e la stesura di grafici basali consentono di calcolare di persona il giorno ovulatorio. Prima delle mestruazioni, gli indicatori basali rimangono a circa 36,7-36,9 gradi e con l'ovulazione supera i 37 ° C. Se la fecondazione non avviene, dopo il periodo ovulatorio, la BT scende di nuovo e, in tal caso, la temperatura rettale rimarrà a un livello elevato di 37 gradi dopo l'ovulazione e fino alla fine della prima metà della gravidanza.

Un aumento della temperatura basale durante la gravidanza è considerato il primo sintomo di un concepimento avvenuto. Tutte le altre manifestazioni precoci come ritardo, nausea mattutina appariranno un po' più tardi, ma per ora, solo un BBT costantemente aumentato indica una futura maternità. Sebbene questo indicatore non indichi sempre la gravidanza, vale comunque la pena prestare attenzione e abbandonare abitudini malsane, oltre a stabilire una dieta e una dieta equilibrate.

Regole di misurazione

La BBT dovrebbe essere misurata non appena ci si sveglia, sdraiati a letto, quando la bioattività del corpo è al minimo.

• Il termometro viene inserito nell'ano o nella vagina, dove viene tenuto per 5-7 minuti.
• Tutte le misurazioni devono essere eseguite allo stesso modo, è impossibile misurare la temperatura nell'ano oggi e domani nella vagina.
• Anche il tempo di misurazione dovrebbe essere lo stesso, è possibile solo un piccolo errore di ± 1 ora.
• Utilizzare un solo termometro per ogni misurazione.
• È necessario misurare BT solo da sdraiati, senza alzarsi o addirittura girarsi su un fianco. Se una ragazza si siede sul letto o si gira e si gira, il sangue inizia a fluire con forza verso gli organi pelvici, il che aumenta leggermente i veri indicatori di BT.
• Prima delle misurazioni, la ragazza dovrebbe dormire correttamente, ha bisogno di almeno 6 ore di sonno, solo allora i risultati saranno corretti.
• Prima delle misurazioni, non puoi fare sesso, dopo essere stato vicino alle misurazioni devono trascorrere almeno 12 ore.
• Inoltre, al momento del monitoraggio della temperatura rettale, è necessario rifiutarsi di assumere farmaci, che possono anche distorcere i veri indicatori, la BT diminuisce da alcuni farmaci e salta da altri.
• Se ti senti male, un po' freddo o troppo stanco, devi annotarlo nel programma, perché anche un leggero naso che cola può provocare risultati inaffidabili.
• Fai colazione solo dopo le misurazioni, perché anche il cibo provoca cambiamenti nella BBT.
• Immediatamente dopo le misurazioni, inserisci i risultati in un grafico, altrimenti c'è un'alta probabilità di confondere o registrare in modo impreciso i dati, quindi l'intero grafico diventerà errato e i suoi dati inaffidabili.
• Se prima del concepimento non controllavi gli indicatori rettali e dopo di esso hai deciso di intraprendere una tale pratica, allora è meglio abbandonare questa idea, perché i dati che hai ricevuto non possono essere confrontati con i grafici basali non gravidi, quindi non lo è sempre possibile capire la presenza di deviazioni.

Quando si effettuano le misurazioni, si consiglia di utilizzare un termometro a mercurio, piuttosto che elettronico, perché mostra risultati più accurati. Per ottenere informazioni più complete, una ragazza deve misurare la temperatura rettale su diversi cicli femminili.

BT nelle donne in gravidanza

Si consiglia di tenere uno speciale calendario mensile

Il ciclo mensile di una donna consiste in due fasi: follicolare e luteinizzante. Il primo stadio dura fino alla maturazione dell'uovo e il secondo inizia dopo che ha lasciato il follicolo e termina con le mestruazioni. In diverse fasi del ciclo, il paziente subisce vari processi, che si manifestano in sbalzi termici. È da un forte aumento della temperatura rettale due settimane prima delle prossime mestruazioni che si può capire che si è verificata l'ovulazione. Al momento dell'inizio del periodo ovulatorio, la BT è di circa 37,3 ± 0,2 gradi.

Si ritiene che risultati di misurazione accurati possano essere ottenuti solo per via rettale, perché è questo indicatore termico che è determinato dalla funzionalità delle ovaie. Il progesterone da loro prodotto, passando attraverso i canali venosi, provoca fluttuazioni della BBT. Dato lo speciale afflusso di sangue alle gonadi femminili, tali fluttuazioni termiche possono essere determinate solo attraverso misurazioni rettali.

Se si è verificato il concepimento, il livello di progesterone inizia a salire bruscamente. Tale reazione è fornita dalla natura al fine di garantire che l'embrione sia attaccato in modo sicuro alla parete uterina e la conservazione della gestazione. Un simile andamento della temperatura si osserverà fino al quinto mese circa, dopodiché la ghiandola dal corpo giallo appassisce e le strutture placentari iniziano a impegnarsi nella produzione di progesterone. Fino a circa il periodo di 20 settimane, i dati BT saranno il più informativi possibile, ma successivamente inizieranno a essere prodotti attivamente gli estrogeni, rispetto ai quali cambieranno gli indicatori di temperatura.

Se i grafici BBT in gravidanza mostrano forti fluttuazioni, ciò potrebbe indicare la presenza di una minaccia di interruzione. Non è necessario eseguire misurazioni per tutti i pazienti di seguito, ma se una donna è a rischio di aborto spontaneo, i grafici BT aiuteranno a identificare la presenza di patologia nello sviluppo fetale e ad eliminarla nelle fasi iniziali.

Velocità basali diminuite

Se tutte le regole di misurazione vengono rispettate, è possibile capire dai grafici se la fecondazione è avvenuta. Se a metà del ciclo i dati termodinamici sono aumentati e persistono per più di 10 giorni, il concepimento può essere considerato riuscito.

• Per le ragazze in posizione, 37-37,4 ° C è considerata la norma.
• Se si è verificato il concepimento, ma si verifica una diminuzione della temperatura basale al di sotto della norma accettata, ciò potrebbe indicare lo sviluppo dell'inseminazione ectopica o la minaccia di interruzione della gravidanza.
• Non c'è bisogno di preoccuparsi, aspetta un giorno e prendi di nuovo le misurazioni. Se il BT è stato costantemente mantenuto a livelli elevati, quindi è improvvisamente caduto e mantenuto al di sotto della norma, è necessario visitare un medico, perché ciò indica una gravidanza mancata.
• A volte la gravidanza con una bassa temperatura basale indica una mancanza di progesterone, che abbastanza spesso si conclude con un aborto spontaneo.
• Se il progesterone non svolge le sue funzioni a causa della sua produzione insufficiente, allora c'è un calo naturale del BBT e la probabilità di ematoma retrochorial o lo sviluppo di un ectopico sullo sfondo di tale insufficienza aumenta solo.

Ma le statistiche sono tali che molte donne hanno sopportato in sicurezza e dato alla luce con successo bambini completamente sani con una bassa temperatura. In una situazione del genere, tutto dipende dalla fisiologia individuale della ragazza.

Perché la BBT può diminuire durante la gravidanza?

Quando si trasporta il corpo di una donna funziona in modo diverso

Non ci sono così tante ragioni per una diminuzione della BBT nelle donne in gravidanza, ma per capirle, è necessario smontarle dall'interno. Il fattore più comune nel calo della temperatura rettale durante la gestazione è l'insufficienza di un organo ghiandolare temporaneo: il corpo luteo. Questa ghiandola produce progesterone e previene l'inizio delle mestruazioni. Con la carenza di progesterone, i tassi basali crescono lentamente, il che minaccia di interrompere tale gestazione.

Inoltre, la BT nelle donne in gravidanza può essere abbassata sullo sfondo di uno squilibrio ormonale. Se, dopo il periodo ovulatorio, sul grafico basale viene visualizzato un aumento insufficiente degli indicatori termodinamici, ciò potrebbe indicare una carenza di estrogeni e progesterone. Di solito questo processo procede con dolore tirante nell'utero e nella parte bassa della schiena, oltre a macchie sanguinolente. A volte si verificano errori negli indicatori della temperatura rettale sullo sfondo di violazioni delle regole di misurazione, con intimità sessuale prima delle misurazioni, superlavoro o affaticamento.

Anche l'uso di determinati alimenti può causare una diminuzione del BBT, ad esempio cibi eccessivamente piccanti. Anche le malattie endocrine e altri fattori fisiologici possono causare deviazioni. Ma in ogni caso, è necessario trattare la diminuzione delle velocità basali come un sintomo allarmante che dovrebbe far vedere al paziente uno specialista. È necessario sottoporsi all'esame necessario e superare i test di laboratorio necessari al fine di identificare le deviazioni esistenti e prevenire la tragedia in modo tempestivo.

A volte le deviazioni basali possono indicare lo sviluppo di endometrite. Sullo sfondo dell'adnexite, gli indicatori BT rimangono a 37 gradi per diversi giorni, quindi diminuiscono drasticamente. Se c'è un ritardo mestruale superiore a 10 giorni e il grafico basale non supera i 36,6-37,0 ° C, significa l'inizio del concepimento.

Gestazione sullo sfondo di bassi tassi basali

Se una donna non ha precedentemente conservato le carte basali, potrebbe non essere consapevole del fatto che una gestazione e un parto di successo potrebbero verificarsi con basse temperature rettali. Ci sono molti di questi pazienti nella pratica ostetrica, essi stessi hanno partorito naturalmente senza problemi.

• Ma per sapere con certezza che dati termodinamici basali ridotti non sono in alcun modo associati a possibili rischi per il feto, è necessario controllare il livello di progesterone e superare altri test di laboratorio.
• Inoltre, con BBT basso, si consiglia di controllare il contenuto di gonadotropina corionica e di sottoporsi a un esame ecografico.
• Se la diagnostica eseguita non rivela alcuna deviazione, non dovresti aver paura di una bassa temperatura.
• Gli indicatori termici bassi potrebbero essere di natura innocua e non minacciare in alcun modo la gestazione. Tuttavia, per prevenire l'aborto, tali madri devono monitorare quotidianamente la BBT in modo che il suo livello non scenda al di sotto di 36,5 ° C nel primo mese di gestazione. In date successive, queste cifre non hanno più un valore così elevato.

Alcuni pazienti non sospettano nemmeno che gli indicatori rettali ridotti per il loro corpo siano considerati normali. Ma ci sono molte di queste ragazze. Partoriscono e danno alla luce bambini senza alcuna difficoltà, senza soffrire di una tale caratteristica del corpo. Solo un medico può valutare con precisione la natura e la causa di una diminuzione del livello termico dopo una diagnosi completa.

Alcuni fattori apparentemente banali possono influenzare le prestazioni rettali, quindi le ragazze in una posizione interessante dovrebbero prestare loro attenzione. Dopo il concepimento, la mamma dovrebbe stare estremamente attenta alla propria salute, ora è estremamente indesiderabile prendere il raffreddore e l'influenza, quindi è necessario monitorare l'igiene personale e indossare una maschera durante la stagione fredda. Vale anche la pena assumere un atteggiamento responsabile nei confronti delle regole per misurare la temperatura rettale. Immediatamente dopo il risveglio, è necessario eseguire le misurazioni, anche se in seguito ti addormenti di nuovo. In caso contrario, la temperatura dopo il primo risveglio comincerà a salire, quindi le misurazioni successive non saranno più affidabili.

Vale la pena prestare attenzione al termometro che usi per le misurazioni. Come dimostra la pratica, i termometri di tipo elettronico mostrano risultati 0,2 °C in meno rispetto ai veri indicatori, mentre i termometri a mercurio sono considerati più affidabili. Se improvvisamente la temperatura è al di sotto del normale, non farti prendere dal panico, i motivi possono essere molto semplici. Guarda i risultati delle misurazioni successive, forse hai appena mangiato qualcosa di sbagliato o troppo stanco, quindi BT salta. L'organismo di ogni paziente è individuale, pertanto gli indicatori rettali possono differire dalla norma. Forse è la tua bassa temperatura basale che è una caratteristica fisiologica e la norma.

Se la minaccia è confermata da studi di laboratorio e altri studi diagnostici, nonché da sintomi caratteristici, il medico prescriverà preparati a base di progesterone per preservare il feto.

Quindi, hai costruito le tue prime classifiche e anche prima di visitare ginecologo voglio sapere se ci sono delle deviazioni sui grafici. Nelle classiche guide a ginecologia sono descritti cinque tipi principali di curve di temperatura. Per chiarezza, ogni tipo è accompagnato da un esempio di un grafico che più si avvicina al tipo descritto.

Su tali grafici si ha un aumento della temperatura nella seconda fase del ciclo di almeno 0,4°C; notevole calo di temperatura "preovulatoria" e "premestruale". La durata dell'aumento della temperatura dopo l'ovulazione è di 12-14 giorni. Tale curva è tipica di un normale ciclo mestruale bifasico. Esempio:

Questo grafico mostra un calo pre-ovulatorio il giorno 12 del ciclo (la temperatura scende significativamente due giorni prima dell'ovulazione), così come un calo premestruale a partire dal giorno 25 del ciclo.

C'è un aumento debolmente pronunciato della temperatura nella seconda fase. La differenza di temperatura nella prima e nella seconda fase non è superiore a 0,2-0,3 C. Tale curva può indicare una carenza di estrogeni-progesterone. Esempio:

A ginecologia si ritiene che se tali programmi vengono ripetuti di ciclo in ciclo, ciò potrebbe indicare interruzioni ormonali che sono la causa infertilità.

La temperatura basale inizia a salire solo poco prima delle mestruazioni, mentre non vi è alcun calo di temperatura "premestruale". La seconda fase del ciclo dura meno di 10 giorni. Tale curva è tipica per un ciclo mestruale a due fasi con insufficienza della seconda fase. Esempio:

La gravidanza in un tale ciclo è possibile, ma è a rischio fin dall'inizio. In questo momento, la donna non può ancora sapere nemmeno dell'inizio della gravidanza ginecologi sarebbe stato difficile da diagnosticare in una fase così precoce. Con un tale programma, potrebbe non essere circa infertilità, ma sull'aborto spontaneo. Assicurati di contattare ginecologo se tale programma viene ripetuto per 3 cicli.

Una curva monotona si verifica quando non vi è un aumento pronunciato durante tutto il ciclo. Tale programma viene osservato durante un ciclo anovulatorio (l'ovulazione è assente). Esempio:

In media, una donna ha un ciclo anovulatorio all'anno e non c'è motivo di preoccuparsi in questo caso. Ma i programmi anovulatori che si ripetono di ciclo in ciclo sono un motivo molto serio a cui rivolgersi ginecologo. Senza l'ovulazione, una donna non può rimanere incinta e stiamo parlando di femmine infertilità.

Curva di temperatura caotica. Il grafico mostra grandi sbalzi di temperatura, non rientra in nessuno dei tipi di cui sopra. Questo tipo di curva può essere osservata sia in caso di grave carenza di estrogeni che dipende da fattori casuali. Esempio:

Le conclusioni sono fatte da un ginecologo!

Indipendentemente dal tipo di grafico che hai, non fare diagnosi basate su grafici ed evita i medici che non ordineranno ulteriori test se i tuoi grafici mostrano problemi. Un ginecologo competente richiederà sicuramente un test per gli ormoni e condurrà un esame ecografico prima di prescrivere farmaci.

Uno dei metodi di pianificazione della gravidanza più utilizzati è il grafico della temperatura basale, che può aiutare una donna a scegliere il giorno migliore per concepire. In questo articolo ve ne presenteremo alcuni grafici della temperatura basale con esempi e trascrizioni.

La temperatura basale differisce da quella abituale in quanto viene misurata:

• per via rettale
• solo nelle ore mattutine
• in uno stato di completo riposo

I suoi indicatori possono determinare lo stato del background ormonale di una donna per concepire un bambino.

Il fatto è che durante il rilascio dell'uovo dal follicolo che scoppia, il corpo luteo, che si forma sull'ovaio, inizia a produrre progesterone, un ormone che accelera tutti i processi nel corpo e aumenta anche la temperatura basale. Non appena una donna nota un brusco salto nel grafico, significa che l'ovulazione è arrivata e puoi provare a rimanere incinta.

I medici affermano che a volte un aumento della temperatura basale non indica l'ovulazione, ma la luteinizzazione del follicolo - una situazione in cui non scoppia, ma su di esso si forma ancora un corpo luteo che produce progesterone. Se la temperatura basale durante il ciclo mestruale è sempre stabile, molto probabilmente significa che non c'è stata l'ovulazione.

Succede che il grafico della temperatura basale in un ciclo sia costituito esclusivamente da indicatori alti. Ciò significa che una donna sviluppa una malattia come l'iperprolattinemia, in cui aumenta il contenuto di prolattina nel sangue.

Come misurare la temperatura basale?

Per ottenere risultati accurati, è necessario misurare la temperatura di diversi cicli mestruali di seguito. Di norma, 3-4 cicli possono già mostrare il quadro completo.

Ora ti diremo in dettaglio come effettuare misurazioni della temperatura basale:

1. Scegli un termometro (il migliore è il mercurio) che misuri solo la temperatura basale. Questo è importante non solo per garantire il rispetto di tutte le norme igieniche, ma anche per ottenere indicatori accurati.
2. Prima di inserire il termometro nell'ano, può essere leggermente lubrificato con vaselina in modo che la pelle dell'ano non venga danneggiata.
3. Si consiglia di prendere le misure:

• Dopo sei ore di sonno ininterrotto
• Ogni volta alla stessa ora del mattino
• entro 7 minuti
• Sdraiarsi

1. Non puoi smettere di misurare la temperatura basale anche durante le mestruazioni.
2. Prendi un quaderno o un quaderno separato in cui puoi annotare i risultati delle misurazioni quotidiane e costruire grafico della temperatura del ciclo basale. Nella tabella devono essere specificati i seguenti parametri:

• Data e ora esatta in cui è stata effettuata la misurazione
• Giorno secondo il ciclo mestruale (è opportuno misurare la temperatura basale dal primo giorno)
• Note (puoi entrare qui, che possono influire sulla precisione degli indicatori)

E le donne che, a causa del lavoro notturno, non possono misurare la temperatura basale al mattino? In questi casi, puoi farlo durante il giorno, ma sempre dopo un sonno di sei ore.

Importante! In alcune fonti, puoi trovare informazioni secondo cui la temperatura basale dovrebbe essere misurata non solo attraverso l'ano, ma anche attraverso la vagina e in bocca. Questi fatti non possono essere negati, tuttavia, come dimostra la pratica, se si segue il metodo tradizionale si ottengono gli indicatori più affidabili.

La cosa principale qui è scegliere un metodo tra quelli esistenti e misurare sempre la temperatura basale solo nello stesso punto. Se li alterni, il programma redatto non avrà alcun valore. A proposito, elenchiamo alcuni punti in cui gli indicatori di misurazione potrebbero essere imprecisi:

• Se una donna ha avuto una malattia in cui la temperatura corporea aumenta sempre (può essere un comune raffreddore o SARS)
• Se una donna assume farmaci (soprattutto farmaci ormonali)
• Se la temperatura viene misurata dopo una festa in cui è stato bevuto molto alcol
• Se una donna ha un ritmo di vita troppo intenso (doveva essere su voli e viaggi)

Esempi di grafici della temperatura basale con foto e trascrizioni

In modo che tu possa capire come fare Grafico della temperatura corporea basale di babyplane, ti proponiamo alcuni esempi specifici che ti insegneranno a determinare autonomamente il giorno dell'ovulazione senza acquisire esami particolari e diagnostica ecografica.

Grafico della temperatura basale prima delle mestruazioni

Per cominciare, proponiamo di considerare un grafico della temperatura basale del ciclo mestruale, in cui non era prevista la gravidanza, per capire come cambieranno gli indicatori nella seconda fase del ciclo dopo l'ovulazione immediatamente prima delle mestruazioni:

In questo grafico:

• La linea rossa indica la divisione dell'intero ciclo mestruale, composto da 28 giorni, in due fasi: follicolina (mostrata a sinistra) e luteale (mostrata a destra). Ecco come dovrebbe apparire grafico della temperatura basale normale in una donna sana che non aveva intenzione di rimanere incinta.
• Considerando la fase luteale, il periodo in cui si preparano le prossime mestruazioni, vediamo che la temperatura basale un paio di giorni prima del loro inizio inizia a diminuire da 37,5 a 37. Cioè, dovrebbe coincidere con la temperatura del giorno in cui la precedente mestruazione ha iniziato le mestruazioni (sul grafico, ciò è evidenziato dalla linea rosa).
• Durante l'intero periodo, mentre durano le mestruazioni, la temperatura basale dovrebbe essere la stessa.

Grafico della temperatura basale anovulatoria

L'anovulatorio è il ciclo mestruale in cui non si verifica l'ovulazione, cioè non può avvenire la fecondazione, perché dal follicolo ovarico non è uscito un uovo maturo. Ecco come viene mostrata sul grafico della temperatura basale:

Mostra che:

• La temperatura non è salita oltre i 36,9 gradi (non ha raggiunto la linea rosa tracciata sul grafico). Durante l'ovulazione, questo indicatore dovrebbe essere uguale a 37,1 gradi.
• Il grafico è monofasico: non c'è una linea rossa che indichi il rilascio di un uovo maturo.

Normalmente, una donna sana può avere solo due di questi cicli all'anno. Se scopri di averne di più, questa è un'occasione per contattare i medici della fertilità che risolveranno il tuo problema con l'incapacità di concepire un bambino.

Grafico della temperatura basale dell'ovulazione

Come trovare il giorno dell'ovulazione sul grafico? Considera questa domanda usando l'esempio di un tale grafico della temperatura basale:

Mostra chiaramente che:

• Il 13° giorno del ciclo mestruale, la temperatura basale è aumentata bruscamente e il 14° giorno è scesa bruscamente da 36,2 a 37,1
• Quando ciò accade, significa che l'ovulazione è avvenuta ed è giunto il momento più favorevole per concepire un bambino.

Per inciso, si può definire sul grafico della temperatura basale, retrazione dell'impianto- il giorno in cui l'uovo fecondato è attaccato alla parete dell'utero:

• Il giorno in cui si verifica la retrazione dell'impianto, la temperatura basale scende bruscamente da 37 gradi a 37,7;
• Il giorno dopo vediamo grafico della temperatura basale durante la gravidanza prima del ritardo che la temperatura ha ricominciato a salire - aveva già raggiunto i 36,9 gradi;
• Nei giorni successivi in ​​poi grafico della temperatura basale prima del ritardo cresce solo.

Grafico della temperatura basale durante la gravidanza

Se si verifica una gravidanza, il corpo luteo rimarrà sull'ovaio per 9 mesi, il che dovrebbe produrre progesterone. E questo significa che l'intero periodo di gravidanza di un bambino, la temperatura basale sarà di 37,1-37,3 gradi, come mostrato nel grafico seguente:

Ci auguriamo che ora sarai in grado di farlo con precisione decifrare i grafici della temperatura basale diventare una donna incinta felice nel prossimo futuro.

Video: “Misurazione della temperatura basale. Pianificazione della gravidanza»

In precedenza, si credeva che fosse possibile determinare una possibile gravidanza, ovulazione o malattia ginecologica solo dopo aver superato un numero enorme di test.

Oggi, un tale mito aiuterà a sfatare un semplice grafico della temperatura basale che ogni donna può redigere autonomamente. Non darà una risposta esatta, come un medico, ma mostrerà a lui ea te cosa sta succedendo al corpo femminile. Questo articolo fornirà grafici della temperatura basale con esempi e trascrizioni, nonché a cosa serve la temperatura basale e cosa significa.

• quando non puoi rimanere incinta per molti mesi;
• rischio di possibile infertilità;
• disturbi ormonali.

Inoltre, la misurazione della BBT aiuta ad aumentare le possibilità di concepimento di successo e la capacità di pianificare il sesso del bambino. È possibile scaricare online un modello o un grafico della temperatura basale campione.

Molte donne non prendono sul serio la misurazione della temperatura basale, ritenendo che si tratti di una mera formalità inutile. Tuttavia, questo non è il caso. Grazie alle indicazioni di BT, il medico può determinare i seguenti punti:

• stabilire come avviene la maturazione dell'uovo;
• determinare il periodo ovulatorio;
• data approssimativa della prossima mestruazione;
• non di rado, secondo le indicazioni di BT, è possibile determinare una possibile endometrite.

È necessario misurare il BBT entro 3 cicli, questo fornirà informazioni più accurate sulla data di un concepimento favorevole. Un ginecologo esperto aiuterà a decifrare le letture del grafico. Inoltre, un esempio di grafici della temperatura basale può essere visto su Internet online.

Termometro BBT

Per la misurazione viene utilizzato un tipo di termometro, durante la misurazione non viene modificato. Pertanto, sarà possibile vedere la norma o le deviazioni sul grafico della temperatura basale.

Un termometro a mercurio misura la temperatura entro 4-5 minuti e uno elettronico è 2 volte più veloce. Non dimenticare di pulire il dispositivo con un antisettico prima e dopo ogni misurazione e lasciarlo asciugare prima dell'uso.

Misurazione BBT corretta

Una programmazione accurata ed efficiente richiede il rispetto di alcune regole:

• la misurazione della BT dovrebbe essere giornaliera, se possibile e durante le mestruazioni o al momento di una malattia respiratoria;
• le misurazioni della temperatura vengono eseguite nel retto, nella bocca o nella vagina. La regola principale è che il luogo di misurazione non cambia durante il ciclo. I medici raccomandano ancora vivamente di misurare la temperatura vaginale. Se la BBT viene misurata per via rettale o vaginale, la parte stretta del dispositivo viene inserita con cura nel punto richiesto per 3-4 minuti;
• è necessario misurare il BT subito al mattino dopo essersi svegliati senza alzarsi, questa è una regola ferrea, inoltre, allo stesso tempo. La misurazione della temperatura basale un'ora dopo il sonno o durante il giorno potrebbe non fornire risultati accurati;
• la misurazione viene eseguita solo in posizione supina. Pertanto, la sera dovrai preparare il termometro e metterlo accanto al letto. Se devi andare in bagno, dovrai anche sopportare un paio di minuti. Un'attività eccessiva darà un risultato inaffidabile;
• dopo aver misurato il BBT, le letture vengono eseguite immediatamente. Se ciò è stato fatto dopo 2-5 minuti, il risultato è considerato non valido;
• tenere presente che le relazioni intime serali o mattutine, così come i voli, gli sport troppo attivi e i raffreddori, possono inficiare erroneamente la correttezza del risultato della temperatura basale;
• La BT dovrebbe essere misurata anche dopo 4 ore di sonno ininterrotto.

Tabella informativa BT

La tabella per la determinazione del BT dovrebbe includere i seguenti elementi:

• giorno del mese, anno;
• giorno del ciclo;
• risultato della misurazione;
• inoltre: qui è necessario specificare tutti i parametri che possono influenzare il BT. Questi includono: perdite vaginali, rapporti sessuali il giorno prima, manifestazioni di reazioni allergiche, malattie virali, assunzione di farmaci, ecc.

Una descrizione dettagliata di questi fattori aiuterà il medico a determinare in modo più accurato il momento del concepimento. Se lo si desidera, la tabella della temperatura basale può essere scaricata da qualsiasi sito medico correlato alla ginecologia.

BBT cambia rispetto al ciclo

Nota che BT cambia a seconda del ciclo, o meglio del suo tempo.

Quindi, nella prima fase del ciclo, quando avviene solo la maturazione dell'uovo, il BT è basso, scendendo gradualmente al minimo, per poi risalire. La differenza tra il BT più alto e quello più basso va da 04 a 0,8 gradi.

Se le misurazioni vengono effettuate al momento delle mestruazioni, la temperatura sarà esattamente di 37 gradi e, dopo la fine dell'ovulazione, salirà a 37.-1-37.1 sotto l'influenza del progesterone.

Se il grafico mostra che il BBT nella prima fase è molto più alto che nella seconda, allora c'è una chiara mancanza di estrogeni. Potrebbe essere necessario assumere farmaci ormonali. Nel caso in cui la seconda fase sia caratterizzata da una bassa temperatura rispetto alla prima, allora si parla di basso progesterone.

Quando entrambi i cicli sono persistenti, questo indica che si è verificata l'ovulazione. Se non c'è aumento del BBT nella seconda fase, molto probabilmente non c'è stata l'ovulazione, ad es. l'uovo non è uscito.

Il programma BT è un modo abbastanza conveniente e moderno per determinare l'ovulazione, che è parte integrante della pianificazione di una gravidanza di successo. I risultati della temperatura basale saranno utili prima di andare dal ginecologo.

Decifrazione ed esempi di grafici BT

Quando il programma è costruito correttamente e la donna ha seguito tutte le raccomandazioni nella sua preparazione, consente non solo di determinare la presenza di ovulazione, ma anche possibili patologie dell'area genitale.

Sul grafico, puoi vedere una linea sovrapposta che viene tracciata sopra sei valori di temperatura, cioè nella prima fase. Ecco come si presenta un normale grafico della temperatura basale, senza patologie e deviazioni. Non prendiamo in considerazione solo quei giorni in cui il risultato potrebbe essere distorto sotto l'influenza dell'assunzione di droghe, malattie virali, contatti sessuali il giorno prima, ecc.

Effetti dell'ovulazione

Per determinare l'ovulazione, è necessario utilizzare le regole standard:

prestiamo attenzione alla linea mediana e 3 risultati di BT, la differenza in due casi su tre dovrebbe essere di almeno 0,1 gradi. Se questi sono i risultati nella tabella, dopo 1-2 giorni sarà possibile osservare una chiara linea di ovulazione.

La durata della seconda fase

Come abbiamo scoperto, il grafico BT è diviso in due fasi, lo vediamo nella foto sopra, dove si trova la linea verticale. La norma del ciclo nella seconda fase va da 12 a 17 giorni, ma il più delle volte 15.

Come mostra la pratica, abbastanza spesso c'è un fallimento nella 2a fase. Se hai notato che questa fase è più breve di 8-10 giorni, questo è un motivo serio per consultare un medico.

Se parliamo della norma di BT, la sua differenza tra la prima e la seconda fase è di circa 0,4-0,5 gradi, ma non di più.

Ciclo bifase e sua norma (programma bifase normale)

In questo grafico è necessario notare un aumento di BT non superiore a 0,4 gradi.

Se ci riferiamo all'esempio del grafico sopra, possiamo vedere che 2 giorni prima dell'ovulazione, il BBT diminuisce.

Deficit ormonale: progesterone estrogeno

Con questa insufficienza, sarà possibile notare un aumento significativamente debole di BT e la differenza nella prima e nella seconda fase non sarà superiore a 0,2 gradi. Quando un fenomeno simile viene osservato per più di tre cicli di seguito, possiamo parlare di gravi interruzioni ormonali. Per quanto riguarda la gravidanza stessa, può verificarsi, ma allo stesso tempo c'è un alto rischio di aborto spontaneo.

Inoltre, non dimenticare i cicli anovulatori. Questo può accadere fino a tre volte l'anno nella vita di una donna. Tuttavia, se il numero di tali cicli supera 3-4, questo è un motivo serio per consultare un medico.

Puoi vedere chiaramente l'assenza di ovulazione nel grafico seguente:

Insufficienza ormonale: estrogeni

Se alla fine del grafico, una donna osserva grandi differenze nel BT e la linea stessa è in uno stato caotico, allora possiamo parlare di mancanza di estrogeni.

L'insufficienza di questo ormone può essere vista anche da un aumento della temperatura nella seconda fase a 37,2, a volte fino a 37,3.

Si noti che l'aumento della temperatura è molto lento e può durare fino a 5 giorni. In questo caso, non si può dire che questa temperatura basale sarà percepita dal medico come la norma.

Il grafico seguente mostra come si manifesta la carenza di estrogeni.

Probabilmente ogni donna ha familiarità con il metodo di misurazione degli indicatori basali, ma la maggior parte di loro sa esattamente qual è questo metodo di misurazione della temperatura. Con l'aiuto di tali misurazioni, è possibile determinare giorni buoni per la fecondazione e calcolare l'inizio del concepimento. La temperatura basale nelle prime fasi della gravidanza ha determinati indicatori, che consentono di determinare il concepimento completato prima del ritardo mestruale. Come determinare la gravidanza in base alla temperatura basale e quale temperatura basale durante la gravidanza è considerata normale - considereremo di seguito.

La determinazione della gravidanza in base alla temperatura basale è probabile a condizione che la paziente segni le misurazioni per circa quattro mesi. Solo in tali condizioni si possono valutare adeguatamente le variazioni caratteristiche della temperatura basale durante la gravidanza. Tale diagnosi viene effettuata non sotto il braccio, come molti sono abituati a fare fin dall'infanzia, ma per via rettale, cioè inserendo un termometro nell'ano. Ecco cos'è la temperatura basale. È necessario determinare i risultati secondo determinate regole, solo allora sarà possibile evitare possibili errori nei risultati.

Perché prendere tali misurazioni? Con il loro aiuto, puoi determinare la data dell'ovulazione. Durante il ciclo, gli indicatori di temperatura cambiano, secondo un determinato schema. All'inizio diminuisce e all'inizio del periodo ovulatorio inizia a salire. Se mantieni i grafici appropriati della temperatura basale, puoi determinare il giorno più favorevole per la fecondazione. Di solito per questo paziente e utilizzare questa tecnica.

Come misurare correttamente il BBT

Durante il giorno, gli indicatori di temperatura sotto l'influenza dell'assunzione di cibo e dello stress, lo sforzo fisico e le esperienze psico-emotive sono in continua evoluzione. Pertanto, il BT più corretto sarà l'indicatore di misurazione preso al mattino, quando il corpo non si è ancora alzato dal letto ed è in uno stato di completo riposo e i fattori esterni non hanno ancora avuto il tempo di esercitare la loro influenza. Come misurare correttamente la temperatura basale in modo che i risultati siano veri?

Se hai iniziato a misurare con un termometro a mercurio, devi continuare a misurare con questo termometro. È impossibile passare ai dispositivi elettronici, perché i risultati potrebbero essere distorti.

Come fare una carta basale

La regola principale per la corretta determinazione dei risultati, in modo che durante la gravidanza il programma delle misurazioni rettali sia affidabile, è l'immissione immediata dei risultati. È meglio avere un taccuino speciale e inserire i risultati di tutte le misurazioni al suo interno. Il foglio illustrativo deve essere disegnato su targhe, che devono contenere i dati sulla data della misurazione e gli indicatori basali. Inoltre, è imperativo indicare se la misurazione della temperatura basale è stata eseguita in condizioni insolite, ad esempio se c'erano fattori che potrebbero in qualche modo influenzare l'affidabilità delle misurazioni.

Tali fattori includono superlavoro e sentimenti forti, raffreddori dolorosi o condizioni influenzali, assunzione di farmaci e cambiamenti climatici, consumo di alcolici o misurazione degli indicatori fuori dal tempo. Al termine del ciclo, puoi iniziare a tracciare. Ogni giorno su un pezzo di carta nelle apposite celle hai segnato i punti, ora è il momento di collegarli. Gli indicatori orizzontali dovrebbero indicare il giorno del ciclo e quelli verticali mostrano la temperatura. Otterrai una specie di curva di misurazioni rettali. Il grafico mostrerà che in determinati giorni del ciclo la temperatura aumenta o diminuisce.

Ogni ciclo ha il suo programma. Se segui tutte le regole, il paziente capirà immediatamente che il mio programma è normale o diverso dai cicli precedenti. Utilizzando questa tecnica, è facile determinare la discrepanza di temperatura. Su un grafico opportunamente costruito, si possono vedere due fasi distinte prima e dopo il periodo ovulatorio. Mostrano chiaramente la fase follicolare e la caduta ovulatoria, i salti bruschi e la caduta premestruale.

Indicatori basali durante la gestazione

Un ovulo fecondato ha bisogno di determinate condizioni per potersi impiantare con successo nell'utero. Condizioni simili sono create dal corpo di una donna incinta attraverso l'ormone progesterone, che inizia una maggiore produzione attiva immediatamente dopo la fecondazione. Pertanto, la temperatura basale all'inizio della gravidanza è a livelli elevati. Con l'aiuto del progesterone, l'endometrio uterino si prepara alla ricezione e all'impianto dell'uovo fetale, quindi al normale sviluppo della placenta e delle membrane.

La temperatura basale durante la gravidanza nelle sue diverse fasi può cambiare, determinata dalle caratteristiche di un particolare organismo. Anche normalmente può salire a indicatori di 38 gradi. Ma è meglio ricontrollare il corso della gravidanza con un ostetrico-ginecologo se la donna incinta nota che il mio programma è leggermente deviato.

Come cambia BT durante il giorno

La temperatura basale durante la gravidanza nelle prime fasi deve essere necessariamente misurata alla stessa ora mattutina, quando il corpo della donna incinta ha riposato a sufficienza, non ci sono ancora stati fattori. Gli indicatori BT durante la gravidanza durante il giorno possono superare i 37,3 ° C, ma non dovresti cercare alcuna minaccia in questo. Durante queste ore, le letture della temperatura possono cambiare ogni ora dopo i pasti, i bagni, le faccende domestiche e persino la visione di una serie TV.

Non ha senso eseguire misurazioni rettali durante la gravidanza la sera, perché il corpo ha accumulato molte impressioni, esperienze, ecc. Durante il giorno, i risultati aumenteranno. Sarà impossibile capire perché si sono alzati, a causa di una malattia o di una normale stanchezza. Quale dovrebbe essere la temperatura basale durante la gravidanza? I ginecologi avvertono i pazienti che la BT all'inizio della gravidanza nelle ore serali sarà leggermente superiore al previsto, di circa un grado.

Ma come misurare la temperatura basale durante la gravidanza per evitare risultati errati. È necessario eseguire tutte le misurazioni al mattino, prima di alzarsi, nonché determinare l'ovulazione. Grafico della temperatura basale durante la gravidanza, perché? Tali misurazioni vengono eseguite per determinare se lo sviluppo intrauterino del feto è normale.

Caratteristiche degli indicatori basali nelle donne in gravidanza

Per sapere con certezza che la gestazione procede normalmente, sarà utile sapere qual è la temperatura basale durante la gravidanza. All'inizio del ciclo, nel processo di maturazione della vescica, viene prodotto attivamente l'estrogeno, che mantiene la temperatura a circa 36,2-36,5 gradi, tipica per 1 metà del ciclo. Questo indicatore può normalmente deviare leggermente, ma comunque non supera mai i 37 gradi, altrimenti c'è la possibilità di squilibrio ormonale o danno infiammatorio.

Qual è la temperatura rettale durante l'ovulazione? Poco prima che la cella esca, gli indicatori scendono di 0,4 gradi e quando l'uovo esce, la temperatura aumenta bruscamente di 0,5-0,6 ° C. Nella seconda fase del ciclo viene prodotto il progesterone, necessario per il normale sviluppo della gravidanza. Normalmente, i risultati della temperatura saranno di circa 37-37,4 ° C. Se il concepimento è avvenuto, la temperatura basale all'inizio della gravidanza è di circa 37 gradi. Approssimativamente questo indicatore (+0,3 gradi) si osserva nella mamma fino all'inizio del parto.

Se la minaccia di interruzione

Mantenere un programma di gravidanza della temperatura basale ti consentirà di rilevare il concepimento anche prima del ritardo e identificare le deviazioni durante la gestazione. Normalmente, la temperatura basale nelle donne in gravidanza è elevata, ma se scende al di sotto dei 37 gradi, c'è il rischio che la donna abbia un aborto ectopico, mancato o un aborto spontaneo imminente.

Pertanto, è così importante monitorare questi indicatori, soprattutto nella prima settimana. A proposito, con una posizione ectopica del feto, gli indicatori rettali possono essere normali, quindi, con un ritardo, si consiglia di sottoporsi a una diagnostica ecografica obbligatoria per determinare la posizione dell'ovulo. Ma le deviazioni dalla norma indicano sempre una gravidanza patologica? Non sempre, ma per escluderlo, programmi di gravidanza insoliti devono necessariamente causare un ulteriore esame e consultazione con un ostetrico-ginecologo.

Definizione di concezione da parte di BT

Come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza? Un tale metodo per determinare le opere solo se il periodo ovulatorio si è verificato necessariamente nel ciclo. È solo che a volte con una varietà di disturbi e raffreddori, gli indicatori rettali possono rimanere a livelli elevati per molto tempo e il sanguinamento mestruale potrebbe non comparire per diversi cicli.

Quale dovrebbe essere la temperatura basale dopo la fecondazione? Dopo la retrazione dell'impianto, quando l'uovo viene impiantato nello strato endometriale, i risultati della temperatura aumentano e non scendono al di sotto dei 37 gradi durante l'intera gestazione. Pertanto, se il grafico basale sembrava essere diviso in 3 fasi, quando dopo l'ovulazione, dopo circa una settimana e mezza, si è verificato un calo di un giorno e quindi è stato osservato un aumento costante degli indicatori, allora ci sono possibilità che il la donna è incinta.

Se gli indicatori sono bassi

A volte capita che i risultati basali per un breve periodo rimangano al di sotto delle norme indicate, cioè inferiori al segno di 37 gradi. Tale deviazione può indicare lo sviluppo di varie complicazioni della gestazione. Pertanto, tali segni dovrebbero essere il motivo per contattare uno specialista. Si consiglia di eseguire nuovamente le misurazioni necessarie, se non ci sono cambiamenti nei risultati e anche la temperatura si abbassa, vale la pena misurarla di nuovo dopo alcune ore. A volte l'inizio di una recessione si verifica a causa di un cambiamento nel benessere. Ma se si osserva un tale calo per diversi giorni, è necessario essere esaminati.

Se durante la diagnostica di laboratorio viene rilevata una carenza di progesterone, il paziente viene ricoverato in ospedale, di norma i medici non possono salvare la gravidanza. I tassi ridotti spesso indicano uno stato di congelamento del feto quando smette di svilupparsi. Questa condizione è accompagnata da una diminuzione patologica del livello di progesterone, poiché le funzioni del corpo luteo cessano.

Ma non sempre quando il feto si congela si verifica un calo della temperatura, a volte rimane a un livello elevato, il che può rendere difficile la diagnosi di anomalie fino a quando il paziente non si sottopone a un esame ecografico.

Temperatura corporea basale elevata

Se gli indicatori sono aumentati nelle prime fasi della gestazione, c'è il rischio di sviluppare un grave processo infiammatorio dovuto alla posizione ectopica dell'uovo fetale, al sanguinamento e all'infezione, nonché alla decomposizione dei tessuti embrionali durante una gravidanza mancata. Se ci sono segni di ipertermia eccessiva, le misurazioni devono essere ripetute. Come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza è stato descritto sopra.

Se gli indicatori rimangono elevati (superano il segno di 38 gradi), è necessario che gli specialisti determinino accuratamente le cause dell'ipertermia e adottino le misure necessarie per preservare il feto, se possibile. Se un tale aumento si verificasse solo una volta, le paure sarebbero superflue, poiché, molto probabilmente, qualche fattore esterno è diventato la causa, dai nervi al cibo sbagliato.

Con l'aiuto del grafico basale, le ragazze possono determinare i periodi favorevoli al concepimento e quindi confermare la fecondazione avvenuta. La temperatura normale per le donne in gravidanza è 37-37,5 ° C. In caso di deviazione dalla norma, è necessaria una consulenza ginecologica.