Sistema linfatico umano: formazione della linfa, funzioni, pattern di movimento. Sistema linfatico a protezione della salute umana Movimento linfatico per breve tempo

Se parliamo del lavoro del corpo e in particolare dei fluidi che scorrono nel corpo, allora non molte persone chiamano subito linfa.

Tuttavia, la linfa ha grande importanza per il corpo e ha funzioni molto significative che consentono al corpo di funzionare normalmente.

Cos'è il sistema linfatico?

Molte persone conoscono il bisogno del corpo per la circolazione sanguigna e il lavoro di altri sistemi, ma non molte persone conoscono l'elevata importanza del sistema linfatico. Se la linfa non circola nel corpo solo per un paio d'ore, allora un tale organismo non può più funzionare.

Così, ogni corpo umano sperimenta bisogno continuo nel funzionamento del sistema linfatico.

È più facile confrontare il sistema linfatico con il sistema circolatorio e isolare le seguenti differenze:

1. apertura, a differenza del sistema circolatorio, il sistema linfatico è aperto, cioè non c'è circolazione in quanto tale.
2. Unidirezionale Se il sistema circolatorio fornisce movimento in due direzioni, la linfa si sposta solo nella direzione dalla parte periferica a quella centrale del sistema, cioè il liquido si raccoglie prima nei capillari più piccoli e poi si sposta nei vasi più grandi, e il movimento va solo in questa direzione.
3. Non c'è la pompa centrale. Per garantire il movimento del fluido nella giusta direzione, viene utilizzato solo un sistema di valvole.
4. Di più rallentatore fluido rispetto al sistema circolatorio.
5. La presenza di elementi anatomici speciali- linfonodi che svolgono una funzione significativa e sono una sorta di magazzino per i linfociti.

Il sistema linfatico è della massima importanza per il metabolismo e per fornire immunità. È nei linfonodi che viene elaborata la maggior parte degli elementi estranei che entrano nel corpo.

Se nel corpo compare un virus, è nei linfonodi che il lavoro inizia a studiare ed espellere questo virus dal corpo.

Tu stesso puoi notare questa attività quando hai, che indica la lotta del corpo contro il virus. Inoltre, la linfa pulisce regolarmente il corpo e rimuove gli elementi non necessari dal corpo.

Scopri di più sul sistema linfatico dal video:

Funzioni

Se parliamo più in dettaglio delle funzioni, allora va notato la connessione del sistema linfatico con il sistema cardiovascolare. È grazie alla linfa che consegna di articoli vari, che non può essere immediatamente nel sistema cardiovascolare:

• proteine;
• fluido dal tessuto e dallo spazio interstiziale;
• grassi, che provengono principalmente dall'intestino tenue.

Questi elementi vengono trasportati al letto venoso e quindi finiscono nel sistema circolatorio. Inoltre, questi componenti possono essere rimossi dal corpo.

Allo stesso tempo, molte inclusioni non necessarie per il corpo vengono elaborate nella fase linfatica, in particolare si tratta di virus e infezioni che neutralizzato dai linfociti e distrutto nei linfonodi.

Da notare la particolare funzione dei capillari linfatici, che sono più grandi rispetto ai capillari del sistema circolatorio e hanno pareti più sottili. A causa di ciò, dallo spazio interstiziale alla linfa possono essere fornite proteine ​​e altri componenti.

Inoltre, è possibile utilizzare il sistema linfatico per purificare il corpo, poiché l'intensità del flusso linfatico dipende in gran parte dalla compressione dei vasi sanguigni e dalla tensione muscolare.

Pertanto, il massaggio e l'attività fisica possono rendere più efficiente il movimento della linfa. Grazie a ciò, diventa possibile un'ulteriore pulizia e guarigione del corpo.

Peculiarità

In realtà la parola "linfa" deriva dal latino "lympha", che si traduce come umidità o acqua pulita. Solo da questo nome è possibile capire molto sulla struttura della linfa, che lava e deterge tutto il corpo.

Molti potrebbero osservare la linfa, poiché questo liquido trasuda sulla superficie delle ferite sulla pelle. A differenza del sangue, il liquido è quasi completamente trasparente.

Secondo la struttura anatomica, la linfa appartiene tessuto connettivo e contiene un gran numero di linfociti in completa assenza di eritrociti e piastrine.

Inoltre, la linfa, di regola, contiene vari prodotti di scarto del corpo. In particolare, le grandi molecole proteiche precedentemente note che non possono essere assorbite nei vasi venosi.

Tali molecole sono spesso potrebbero essere virus pertanto, il sistema linfatico viene utilizzato per assorbire tali proteine.

La linfa può contenere vari ormoni prodotti dalle ghiandole endocrine. Dall'intestino, i grassi e alcuni altri nutrienti provengono qui, dal fegato - le proteine.

Direzione del flusso linfatico

La figura seguente mostra un diagramma del movimento della linfa nel sistema linfatico umano. Non mostra tutti i vasi linfatici e tutti i linfonodi che circa cinquecento nel corpo umano.

Prestare attenzione alla direzione di marcia. La linfa si sposta dalla periferia al centro e dal basso verso l'alto. Il fluido scorre da piccoli capillari, che poi si uniscono in vasi più grandi.

Il movimento passa attraverso i linfonodi, che contengono un numero enorme di linfociti e purificano la linfa.

Di solito ai linfonodi più navi entrano che escono, cioè, la linfa entra attraverso molti canali e ne lascia uno o due. Pertanto, il movimento continua verso i cosiddetti tronchi linfatici, che sono i più grandi vasi linfatici.

Il più grande è il dotto toracico., che si trova vicino all'aorta e passa la linfa attraverso se stessa da:

• tutti gli organi che si trovano sotto le costole;
• lato sinistro del torace e lato sinistro della testa;
• mano sinistra.

Questo condotto si collega con vena succlavia sinistra, che puoi vedere segnato in blu nell'immagine a sinistra. È qui che entra la linfa del dotto toracico.

Va anche notato condotto destro, che raccoglie i liquidi dalla parte superiore destra del corpo, in particolare dal torace e dalla testa, dalle braccia.

Da qui entra la linfa vena succlavia destra, che si trova nella figura simmetricamente a sinistra. Inoltre, va notato vasi così grandi che appartengono al sistema linfatico come:

1. tronchi giugulari destro e sinistro;
2. tronchi succlavi sinistro e destro.

Va detto della frequente localizzazione dei vasi linfatici lungo il sangue, in particolare dei vasi venosi. Se guardi la foto, ne vedrai alcuni la somiglianza della disposizione dei vasi del sistema circolatorio e linfatico.

Il sistema linfatico ha grande importanza per il corpo umano.

Molti medici considerano l'analisi linfatica non meno rilevante di un esame del sangue, poiché è la linfa che può indicare alcuni fattori che non si trovano in altri test.

In generale, la linfa, in combinazione con il sangue e il fluido intercellulare, costituisce il mezzo liquido interno del corpo umano.

Il sistema linfatico è un'aggiunta al sistema cardiovascolare, a differenza della struttura circolatoria, non è chiuso e svolge un ruolo importante nella pulizia cellulare e nei processi metabolici. Parlando della struttura del sistema linfatico, vengono considerati separatamente il LS degli arti inferiori e superiori, la piccola pelvi, la testa e il collo, il torace e la cavità addominale.

Prima di presentare una descrizione generale del sistema linfatico (systema limfoideum), è importante notare che esso svolge le funzioni di rimozione di sostanze estranee di origine esogena ed endogena da organi e tessuti filtrando il fluido tissutale (linfa) attraverso i linfonodi. La struttura del sistema linfatico umano comprende capillari linfatici, vasi linfatici, dotti, tronchi e linfonodi.

La struttura dei capillari e dei vasi del sistema linfatico

capillari del sistema linfatico vasi linfocapillari) , con un diametro fino a 200 micron, si trovano in tutti gli organi e tessuti del corpo umano, ad eccezione del cervello e del midollo spinale, del bulbo oculare, dell'orecchio interno, della copertura epiteliale della pelle e delle mucose, della cartilagine, del parenchima della milza, dell'osso midollo e placenta. Il fluido tissutale viene assorbito nei capillari linfatici insieme alle sostanze in esso contenute e prende il nome di linfa (linfa).

Le pareti dei capillari linfatici sono costituite da un unico strato di cellule endoteliali. A causa di questa struttura dei capillari linfatici, grandi molecole proteiche, particelle di cellule morte, cellule tumorali penetrano facilmente attraverso queste pareti insieme al fluido tissutale. Quando sono collegati tra loro, i capillari formano reti linfocapillari chiuse (retia lymphocapillaria) in organi e tessuti.

vasi linfatici ( vasi linfatici) , attraverso il quale la linfa scorre ai linfonodi e da questi nodi, sono formati dalla fusione dei capillari linfatici, si distinguono tre membrane vicino alle pareti dei vasi. Il guscio interno (tunica intima) è sottile. Al di fuori di esso c'è il guscio centrale (tunica media), quindi arriva il guscio esterno (tunica externa). I vasi linfatici hanno valvole formate da pieghe della membrana interna. La presenza di valvole assicura il flusso della linfa in una direzione - ai linfonodi - e conferisce ai vasi linfatici un caratteristico aspetto perline.

Dai nodi del sistema linfatico, attraverso i loro vasi linfatici efferenti, la linfa scorre ai nodi successivi (lungo il flusso linfatico) o ai grandi vasi: i dotti e i tronchi linfatici.

Tronchi del sistema linfatico umano

tronchi linfatici ( tronchi linfatici) e i dotti linfatici (ductus lymphatici) raccolgono la linfa (fluido tissutale) da parti del corpo e vanno alla parte inferiore del collo, dove questi vasi confluiscono nel cosiddetto angolo venoso, formato a destra e a sinistra dalla confluenza della giugulare interna e vene succlavie. Il tronco giugulare destro (truncus jugularis dexter) scorre nell'angolo venoso destro, attraverso il quale scorre la linfa dagli organi e dai tessuti della metà destra della testa e del collo, il tronco succlavio destro (truncus succlavius ​​​​dexter), che trasporta la linfa dall'arto superiore destro e dal destro dotto linfatico ( dotto linfatico destro), che riceve la linfa dagli organi della metà destra della cavità toracica.

L'angolo venoso sinistro, formato dalla confluenza della giugulare interna sinistra e della succlavia sinistra, drena il tronco giugulare sinistro (truncus jugularis sinister), nel quale entra la linfa (fluido tissutale) dalla metà sinistra della testa e del collo, e il tronco succlavio sinistro (tronchi succlavius ​​​​sinistro), che raccoglie fluido tissutale dagli organi e dai tessuti dell'arto superiore sinistro e il più grande vaso linfatico - il dotto toracico (dotto toracico), che riceve fluido tissutale (linfa) dalla metà destra del corpo e degli arti inferiori.

Tronco giugulare del sistema linfatico (destra e sinistra - truncus jugularis dexter et sinistro) È formato dalla fusione dei vasi linfatici efferenti dei linfonodi cervicali profondi laterali (giugulari interni) del lato corrispondente, che giacciono vicino alla vena giugulare interna per tutta la sua lunghezza.

Il tronco succlavio nella struttura del sistema linfatico (destra e sinistra - truncus subclavius ​​​​dexter et sinister) è formato dal sistema di vasi linfatici efferenti dei linfonodi ascellari situati nella cavità ascellare.

Il dotto toracico del sistema linfatico del corpo

Il dotto toracico del sistema linfatico ( dotto toracico) Si forma nel tessuto retroperitoneale (a livello della XII vertebra toracica - II lombare) alla confluenza del tronco lombare destro (truncus lumbalis dexter) e del tronco lombare sinistro (truncus lumbalis sinister). I tronchi linfatici lombari sono formati dai vasi linfatici efferenti dei linfonodi lombari destro o sinistro. 1-3 tronchi intestinali (trunci intestinales), che portano la linfa dai linfonodi mesenterici, confluiscono anche nella parte iniziale del dotto toracico. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi prevertebrali, intercostali e mediastinici della cavità toracica confluiscono nel dotto toracico.

La lunghezza del dotto linfatico toracico è di 30-41 cm La parte iniziale (addominale) del dotto toracico ha spesso un'estensione - la cisterna del dotto toracico (cisterna del latte - cisterna chyli) o ha l'aspetto di una rete formata da i vasi linfatici efferenti dei linfonodi lombari, celiaci, mesenterici.

Dalla cavità addominale, il dotto toracico del sistema linfatico passa attraverso l'apertura aortica del diaframma nel mediastino posteriore della cavità toracica, dove si trova sulla superficie anteriore della colonna vertebrale, dietro l'esofago.

Come si può vedere nella foto del sistema linfatico umano, a livello delle VI-VII vertebre toraciche, il dotto toracico inizia a deviare verso sinistra, esce da sotto il bordo sinistro dell'esofago, sale dietro la succlavia sinistra e le arterie carotidi comuni e il nervo vago:

A livello delle vertebre cervicali VI-VII, il dotto toracico si piega e forma un arco del dotto toracico (arcus ductus thoracici), che circonda la cupola della pleura dall'alto e sfocia nell'angolo venoso sinistro o nel finale sezione di una delle vene che la compongono. Una delle caratteristiche della struttura del sistema linfatico è la divisione (opzionale) della sezione finale del dotto toracico in due o più (fino a sette) steli. Le pareti del dotto toracico hanno una membrana muscolare media in grado di spingere la linfa lungo il dotto dall'inizio alla bocca. Il dotto toracico ha 7-9 valvole.

Condotto destro del sistema linfatico dotto linfatico destro) ha una lunghezza di 10-12 mm, al suo interno confluisce il tronco bronco-mediastinico destro, a volte vi confluiscono i tronchi succlavia e giugulare destra, che di solito seguono indipendentemente il giusto angolo venoso.

Vasi e nodi del sistema linfatico degli arti inferiori

I vasi linfatici e i nodi dell'arto inferiore sono divisi in superficiali e profondi. I vasi linfatici superficiali situati sotto la pelle, sulla fascia superficiale, sono formati da reti di capillari linfatici nello spessore della pelle, tessuto sottocutaneo. I vasi linfatici superficiali dell'arto inferiore seguono la vena grande safena della gamba fino ai linfonodi inguinali superficiali.

Parte dei vasi linfatici superficiali della pianta del piede e della parte posteriore della gamba corrono lungo la piccola vena safena della gamba e sfociano nei linfonodi poplitei situati nella fossa poplitea vicino all'arteria e alla vena poplitea. I vasi profondi del sistema linfatico degli arti inferiori, formati dai capillari linfatici dei muscoli, tendini, fosse articolari, guaine sinoviali, periostio, sono diretti lungo i vasi sanguigni profondi ai linfonodi inguinali e poplitei profondi degli arti inferiori .

Linfonodi inguinali ( nodi linfatici inguinali) , superficiale e profondo, a cui sono diretti i vasi linfatici dell'arto inferiore, i genitali esterni, la pelle della parte inferiore della parete addominale anteriore, la regione glutea, si trovano nelle parti superiori del triangolo femorale, sotto il legamento inguinale. I linfonodi inguinali superficiali (nodi linfatici inguinales superficiales) nella struttura generale del sistema linfatico si trovano sulla placca superficiale dell'ampia fascia della coscia.

Linfonodi inguinali profondi ( nodi linfatici inguinali profondi) situato nel solco ileopectineale vicino alle arterie e alle vene femorali.

I vasi linfatici efferenti dei linfonodi inguinali attraverso la lacuna vascolare vengono inviati alla cavità pelvica, ai linfonodi iliaci esterni.

Vasi linfatici e nodi pelvici

I vasi linfatici e i nodi pelvici sono divisi in linfonodi viscerali e parietali.

Linfonodi viscerali (viscerali) o interni iliaci ( nodi linfatici iliaci interni) situato nella cavità pelvica vicino agli organi interni. Vicino alla vescica ci sono nodi paravescicolari (nodi linfatici paravesiculares), vicino all'utero e alla vagina - periuterini (nodi linfatici parauterini) e paravaginali (nodi linfatici paravaginales). Vicino al retto sono presenti i linfonodi pararettali (nodi linfatici pararettali). I vasi linfatici efferenti dei nodi viscerali del bacino vengono inviati ai linfonodi iliaci e subaortici comuni (sotto la biforcazione aortica). I vasi linfatici dalle ovaie seguono fino ai linfonodi lombari.

Linfonodi parietali (parietali) o iliaci esterni ( ) , situato sulle pareti del bacino vicino a grandi vasi sanguigni - rami e affluenti delle arterie e vene iliache esterne.

Vicino alle arterie glutei superiore e inferiore si trovano linfonodi glutei ( nodi linfatici glutei) , a cui i vasi linfatici sono diretti dai muscoli e altri organi della regione glutea e dalle pareti adiacenti della piccola pelvi. Vicino ai vasi otturatori si trovano i linfonodi otturatori (nodi linfatici obturatorii). Sulla superficie anteriore dell'osso sacro, medialmente dalle aperture sacrali anteriori, sono presenti linfonodi sacrali (nodi linfatici sacrales), a cui scorre la linfa dal retto. Dai linfonodi parietali della piccola pelvi, i vasi linfatici efferenti vengono inviati ai linfonodi iliaci esterni e comuni.

Linfonodi iliaci esterni ( nodi linfatici iliaci esterni) si trovano vicino alle arterie e alle vene iliache esterne, dove questi nodi formano le catene mediale, laterale e intermedia (nel solco tra i vasi).

I vasi linfatici efferenti dei linfonodi iliaci interni ed esterni vengono inviati all'iliaco comune linfonodi ( nodi linfatici iliaci comuni) , situato sulla parete laterale del bacino vicino all'arteria e alla vena iliaca comune, dove questi nodi formano anche le catene laterali, intermedie e mediali. La catena mediale dei linfonodi iliaci comuni destro e sinistro del sistema linfatico umano in alto passa nei linfonodi subaortici (nodi linfatici subaortici), situati direttamente sotto la biforcazione aortica. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi iliaci comuni e subaortici vengono inviati ai linfonodi lombari che giacciono vicino all'aorta addominale e alla vena cava inferiore.

Vasi linfatici e nodi della cavità addominale

I vasi linfatici e i nodi della cavità addominale sono divisi in viscerali (viscerali) e parietali (parietali). I linfonodi viscerali (nodi linfatici viscerati) si trovano vicino ai rami viscerali spaiati dell'aorta addominale (tronco celiaco, arterie mesenteriche superiori e inferiori). E ai linfonodi celiaci (nodi linfatici coeliaci), che si trovano vicino al tronco celiaco, i vasi linfatici vengono inviati dai linfonodi dello stomaco, del pancreas e della milza, dai linfonodi renali ed epatici. I linfonodi gastrici destro e sinistro si trovano vicino alla curvatura minore dello stomaco lungo le arterie e le vene.

Linfonodi gastrici sinistri ( nodi linfatici gastrici sinistri) adiacente all'arteria gastrica sinistra e ai suoi rami. I vasi linfatici che scorrono dalle pareti anteriore e posteriore dello stomaco fluiscono in questi nodi.

Linfonodi gastrici destri ( nodi linfatici gastrici destri) si trovano lungo l'omonima arteria sopra il piloro. I linfonodi pilorici (pilorici) (nodi linfatici pylorici) si trovano vicino al piloro (sulla testa del pancreas), accanto all'arteria gastroduodenale superiore. I vasi linfatici scorrono nei nodi pilorici non solo dal piloro, ma anche dalla testa del pancreas. I linfonodi cardiaci (nodi linfatici cardiaci) si trovano vicino alla parte cardiaca dello stomaco (cardia) e sotto forma di una catena circondano l'ingresso dello stomaco - l'anello linfatico del cardias (anulus lymphaticus cardiae). I vasi linfatici della parte cardiaca dello stomaco e del suo fondo, nonché dalla parte addominale dell'esofago, vengono inviati a questi nodi.

Lungo la maggiore curvatura dello stomaco, ci sono linfonodi addominali gastroepiploici destro e sinistro, in cui i vasi linfatici scorrono dalle pareti dello stomaco, dalla curvatura adiacente e maggiore, nonché dal grande omento. I linfonodi gastroepiploici di destra (nodi linfatici gastroomentales dextri) sono adiacenti all'arteria gastroepiploica destra. I linfonodi gastroepiploici di sinistra (nodi linfatici gastroomentales sinistri) si trovano lungo il corso dell'arteria omonima.

Lungo il bordo superiore del pancreas (vicino alle arterie e vene spleniche) linfonodi pancreatici localizzati nodi linfatici pancreatici) . I linfonodi splenici (nodi linfatici splenici) sono localizzati nell'ilo della milza, nello spessore del legamento gastrosplenico. I vasi linfatici vengono inviati a questi nodi dal fondo dello stomaco, dai linfonodi gastro-omentali sinistri e dalla capsula della milza.

Dalla testa del pancreas e dal duodeno, i vasi nella struttura del sistema linfatico vengono inviati ai nodi pancreatico-duodenali (nodi linfatici pancreatoduodenales), che si trovano tra la testa del pancreas e il duodeno, nel luogo dove scorre il dotto biliare comune. Uno dei nodi di questo gruppo si trova nella parete anteriore dell'apertura omentale (il nodo dell'apertura omentale - nodus foraminalis).

linfonodi epatici ( nodi linfatici epatici) situato nello spessore del legamento epatoduodenale lungo l'arteria epatica comune e la vena porta, nonché vicino al collo della cistifellea (nodo biliare - nodus cisticus). I vasi linfatici efferenti dei linfonodi epatici e della cistifellea vengono inviati ai linfonodi celiaci e lombari.

Linfonodi mesenterici ( nodi linfatici mesenterici) situato nel mesentere dell'intestino tenue vicino all'arteria mesenterica superiore e ai suoi rami. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi mesenterici seguono i linfonodi lombari o formano tronchi intestinali (trunci intestinales), che confluiscono direttamente nel dotto toracico. I vasi linfatici dell'ileo terminale confluiscono nei linfonodi ileocolico-intestinali (nodi linfatici ileocolici).

I vasi linfatici del colon fluiscono nei linfonodi adiacenti alle arterie del colon - rami delle arterie mesenteriche superiori e inferiori. L'anatomia del sistema linfatico è tale che i vasi del cieco e dell'appendice fluiscono nei linfonodi cecali (nodi lymphatici cecales), nonché nei linfonodi ileocolici. I vasi linfatici del colon ascendente confluiscono nei linfonodi del colon destro (nodi linfatici dextri), adiacenti all'arteria del colon destro e al colon ascendente.

I vasi linfatici del colon trasverso vanno a linfonodi del colon medio ( nodi linfatici medii colici) , giacente nello spessore del mesentere del colon trasverso, vicino all'arteria del colon medio e ai suoi rami. Dal colon discendente e sigmoideo, i vasi linfatici vanno ai linfonodi del colon sinistro (nodi linfatici colici sinistri) e ai linfonodi intestinali sigmoidei (nodi linfatici sigmoidei), che si trovano in prossimità delle arterie omonime e dei loro rami.

ai linfonodi sigmoideo-intestinali e a nodi rettali superiori ( nodi linfatici rettili superiori) vasi linfatici adatti dalla parte superiore del retto. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi sigmoideo-intestinali e del colon sinistro sono inviati ai linfonodi mesenterici inferiori (nodi linfatici mesenterici inferiores). I vasi linfatici efferenti dell'ileocolico, così come i linfonodi del colon destro, medio e sinistro vengono inviati ai linfonodi lombari.

Linfonodi lombari nell'anatomia del sistema linfatico umano (nodi linfatici lombari) sono localizzati lungo tutta la parete addominale posteriore (retroperitonealmente) vicino all'aorta e alla vena cava inferiore. Questo gruppo ha linfonodi lombari sinistro, destro e intermedio. I linfonodi lombari sinistri (nodi linfatici lumbales sinistri) sono adiacenti sotto forma di catena alla parte addominale dell'aorta a sinistra, davanti e dietro (aortica laterale, preaortica e dietro l'aortica - nodi lymphatici aortici laterales, preaortici et postaortici). I linfonodi lombari destri (nodi lymphatici lumbales dextri), localizzati in prossimità della vena cava inferiore, si dividono in linfonodi precavali, retrocavali e cavali laterali (nodi lymphatici precavales, postcavales et cavales laterales). Nel solco tra l'aorta e la vena cava inferiore si trovano i linfonodi lombari intermedi (interaortocavali) (nodi lymphatici lumbales intermedii). vasi del sistema linfatico + e nodi

La linfa passa attraverso i linfonodi lombari dalle estremità inferiori, dalle pareti e dagli organi del bacino, dagli organi interni situati nella cavità addominale, nonché dai linfonodi gastrici, mesenterici, epatici, del colon e altri.

Presta attenzione alla foto del sistema linfatico: i vasi efferenti dei nodi lombari formano i tronchi linfatici lombari destro e sinistro (truncus lumbalis dexter et truncus lumbalis sinister), che scorrono nel dotto toracico:

Sulla parete anteriore sono presenti anche linfonodi parietali della cavità addominale. Nelle parti inferiori della parete addominale anteriore sono presenti linfonodi epigastrici inferiori (nodi linfatici epigastrici inferiores), appaiati, che giacciono lungo gli stessi vasi sanguigni. I vasi linfatici che scorrono dagli organi della parete addominale anteriore confluiscono in questi nodi. I vasi linfatici efferenti di questi nodi vengono inviati ai linfonodi iliaci esterni e lungo i vasi epigastrici superiori ai linfonodi parasternali.

Nella cavità addominale vicino alle arterie freniche inferiori destra e sinistra si trovano linfonodi diaframmatici inferiori nodi linfatici phrenici inferiores) , in cui scorrono i vasi linfatici del diaframma, la parte posteriore dei lobi destro e sinistro del fegato.

I vasi linfatici efferenti dei linfonodi diaframmatici inferiori del sistema linfatico vengono inviati ai linfonodi celiaci e lombari.

Vasi e nodi del sistema linfatico della cavità toracica

Anche i vasi linfatici e i nodi della cavità toracica sono divisi in linfonodi parietali (parietali) e viscerali (viscerali). I linfonodi parietali (parietali) della cavità toracica comprendono i linfonodi diaframmatici superiori (nodi linfatici phrenici superiores), che si trovano sul diaframma, anteriormente e ai lati del pericardio, nonché i linfonodi parasternali, intercostali e prevertebrali .

Nel gruppo dei linfonodi diaframmatici superiori (in relazione al pericardio), prepericardico, linfonodi pericardici laterali ( nodi linfatici prepericardiales et pericardiales laterales) . I nodi prepericardici si trovano dietro il processo xifoideo, nel punto di ingresso nel diaframma delle arterie muscolofreniche. I nodi pericardici laterali si trovano vicino ai nervi frenici. I vasi linfatici del diaframma, del pericardio, della pleura e del lato diaframmatico del fegato vengono inviati ai nodi diaframmatici superiori. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi diaframmatici superiori confluiscono nei linfonodi peristernali, mediastinici, tracheobronchiali inferiori e broncopolmonari.

Sul lato posteriore della parete toracica anteriore a destra e a sinistra dello sterno, vicino alle arterie e alle vene mammarie interne, si trovano linfonodi peristernali ( nodi linfatici parasternali) . In questi nodi confluiscono vasi linfatici, provenienti dagli organi della parete toracica anteriore, dalla pleura e dal pericardio, dai linfonodi epigastrici inferiori e superiori del diaframma, nonché dal lato diaframmatico del fegato (penetrano attraverso il diaframma) e da la ghiandola mammaria, che svolge i vasi linfatici dei linfonodi parasternali di destra, confluisce nei linfonodi prevenosi situati in prossimità della vena brachiocefalica destra. I vasi linfatici dei linfonodi parasternali sinistri scorrono nei linfonodi preaortici e direttamente nel dotto toracico.

Negli spazi intercostali vicino ai vasi intercostali posteriori si trovano linfonodi intercostali del sistema linfatico toracico nodi linfatici intercostali) , e vicino alla colonna vertebrale ci sono i linfonodi prevertebrali (nodi linfatici prevertebrali). I vasi linfatici vengono inviati a questi nodi dalla parete posteriore della cavità toracica. I vasi linfatici efferenti dei nodi intercostali fluiscono nel dotto toracico, così come nei linfonodi peritoracici e cervicali laterali profondi (giugulari interni) situati vicino alla vena giugulare interna.

I linfonodi viscerali (intestinali) del sistema linfatico della cavità toracica, situati vicino agli organi interni e ai grandi vasi sanguigni, sono divisi in mediastinici anteriori e posteriori.

Linfonodi mediastinici anteriori ( nodi linfatici mediastinales anteriores) localizzate nel mediastino superiore, si dividono in linfonodi precavali (nodi linfatici precavales), che giacciono anteriormente alla vena cava superiore e alla vena brachiocefalica destra, preaortocarotide (nodi linfatici preaorticocarotici), giacenti in prossimità dell'inizio della carotide comune sinistra e delle arterie succlavie , e nodi della catena orizzontale situati sulla superficie anteriore della vena brachiocefalica sinistra e del tronco brachiocefalico. I vasi linfatici del cuore, il pericardio, così come i vasi linfatici efferenti dei linfonodi broncopolmonari e tracheobronchiali fluiscono nei linfonodi mediastinici anteriori. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi prevenosi formano il tronco broncomediastinico destro (truncus bronchomediastinalis dexter) e vanno anche ai linfonodi preaortocarotidei. I vasi linfatici efferenti del mediastino anteriore scorrono nel dotto toracico, nel tronco giugulare sinistro e vanno anche ai linfonodi laterali (giugulari interni) del collo sinistro.

Separatamente, con le caratteristiche del sistema linfatico della cavità toracica, linfonodi mediastinici posteriori ( nodi linfatici mediastenales posteriori) , che si trovano vicino alla parte discendente dell'aorta e vicino all'esofago: linfonodi paraesofagei (nodi linfatici iuxtaoesofagei), nonché linfonodi interaortoesofagei (nodi linfatici interaorticooesofagei). Dietro l'aorta e di lato si trovano i linfonodi periaortici (nodi linfatici juxtaaortici). I vasi linfatici efferenti di questi nodi fluiscono direttamente nel dotto toracico, nonché nei linfonodi tracheobronchiali inferiori e broncopolmonari sinistri.

I vasi linfatici dei polmoni vengono inviati ai linfonodi broncopolmonari e tracheobronchiali. Nodi broncopolmonari intraorgano ( nodi linfatici broncopolmonali) si trovano in ciascun polmone nei punti di ramificazione del bronco principale in lobare ed equità - nei bronchi segmentali. I linfonodi broncopolmonari extraorganici (radici) (nodi lymphatici bronchopulmonales (hilares)) si trovano intorno al bronco principale, vicino all'arteria polmonare e alle vene. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi broncopolmonari destro e sinistro vengono inviati ai linfonodi tracheobronchiali inferiori e superiori e fluiscono anche nei linfonodi prevenosi (destra) e pre-aortocarotide (sinistra).

I nodi tracheobronchiali inferiori (biforcazione) del sistema linfatico del corpo (nodi lymphatici tracheobronchiales inferiores) si trovano sotto il punto in cui la trachea si divide nei bronchi principali. I linfonodi tracheobronchiali superiori si trovano sulla superficie laterale della trachea al di sopra del corrispondente bronco principale. Vicino alla trachea si trovano i linfonodi paratracheali (nodi linfatici paratracheales). I vasi linfatici efferenti dei linfonodi tracheobronchiali superiori di destra sono coinvolti nella formazione del tronco broncomediastinico destro. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi tracheobronchiali superiori di sinistra si svuotano nel dotto toracico.

Vasi e nodi del sistema linfatico della testa e del collo umani

I linfonodi della testa si trovano sul confine della testa e del collo. Ci sono linfonodi occipitali, mastoidi, parotidei e faringei, sottomandibolari, sottomentonieri, dai quali la linfa attraverso i vasi scende ai linfonodi superficiali e profondi del collo.

linfonodi occipitali ( nodi linfatici oscipitali) giacciono dietro l'inserzione del muscolo sternocleidomastoideo, vicino ai vasi sanguigni occipitali. I vasi linfatici vanno ai linfonodi occipitali dalla pelle della regione occipitale e dai tessuti profondi dell'occipite. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi vengono inviati ai linfonodi cervicali profondi laterali.

Nodi enfatici mastoidei ( nodi linfatici mastoidei) situato dietro il padiglione auricolare sul processo mastoideo. I vasi linfatici efferenti di questi linfonodi sono inviati ai linfonodi parotidei, cervicali superficiali (vicino alla vena giugulare esterna) e ai linfonodi cervicali profondi laterali (giugulari interni). I linfonodi parotidei della testa (nodi linfatici parotidei), superficiali e profondi, si trovano nella regione dell'omonima ghiandola salivare. I vasi linfatici vengono inviati ai linfonodi parotidei dalla pelle e da altri organi delle regioni frontali e parietali della testa, dal padiglione auricolare, dal canale uditivo esterno del tubo uditivo, dal labbro superiore, dalla ghiandola salivare parotide. I vasi linfatici efferenti di questi nodi della testa umana fluiscono nei linfonodi superficiali (vicino alla vena giugulare esterna) e laterali profondi cervicali (giugulare interna).

linfonodi faringei ( nodi linfatici retrotropharyngeales) giacciono dietro la faringe e sulle sue pareti laterali. I vasi linfatici vengono inviati a questi nodi dalle pareti della faringe, dalla mucosa della cavità nasale e dai seni paranasali (paranasali), dal palato, dal tubo uditivo e dalla cavità timpanica dell'orecchio medio. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi faringei si svuotano nei linfonodi cervicali profondi laterali (giugulari interni). I nodi sottomandibolari del sistema linfatico della testa della testa (nodi linfatici submandibulares) si trovano sotto la mascella inferiore. I vasi linfatici vengono inviati a questi nodi dalla pelle del viso, dai tessuti molli della palpebra, dal naso, dalle labbra, dalle guance. I linfonodi mentali (nodi linfatici submentales) si trovano tra il ventre anteriore dei muscoli digastrici destro e sinistro. I vasi linfatici efferenti di questi gruppi di nodi scendono e fluiscono nei linfonodi cervicali profondi laterali (giugulari interni).

Vicino al sistema linfatico della testa nel collo si distinguono i linfonodi superficiali e profondi. Superficie linfonodi cervicali nodi linfatici cervicali superficiali ) si trovano vicino alla vena giugulare esterna, sul muscolo trapezio. I vasi linfatici efferenti di questi nodi vengono inviati ai linfonodi cervicali profondi laterali (giugulari interni).

Linfonodi cervicali profondi ( nodi linfatici cervicali profondi) localizzato nelle regioni anteriore e laterale del collo. Questi nodi includono i linfonodi preglottali (nodi linfatici prelaringei), tiroidei (nodi linfatici tiroidei), pretracheali (nodi linfatici pretracheali), paratracheali (nodi linfatici paratracheali) che si trovano vicino alla trachea. Nella regione laterale del collo, vicino alla vena giugulare interna, i linfonodi cervicali profondi (giugulari interni) laterali (nodi lymphatici cervicales laterales profundi) si trovano a forma di catena.

Nel sistema linfatico del collo, i vasi efferenti dei nodi profondi cervicali laterali formano un tronco giugulare (truncus jugularis dexter et sinister) su ciascun lato del collo. Questo tronco sfocia nell'angolo venoso o in una delle vene che lo formano sul lato corrispondente, nel dotto linfatico destro (a destra) o nel tratto finale del dotto toracico (a sinistra).

Vasi linfatici e nodi degli arti superiori

Nell'arto superiore si distinguono i vasi linfatici superficiali e profondi, diretti ai linfonodi ulnari e ascellari. I vasi linfatici superficiali si trovano vicino alle vene safene dell'arto superiore. Vasi linfatici profondi che drenano la linfa dai muscoli, tendini, fascia, legamenti e capsule articolari, periostio, nervi, accompagnano le arterie e le vene profonde dell'arto superiore.

Linfonodi del gomito ( nodi linfatici cubitale) situato nella fossa cubitale superficialmente, vicino alla vena safena mediale, nonché in profondità, sotto la fascia, vicino alle arterie e alle vene. Vengono inviati i vasi linfatici efferenti dei nodi ulnari linfonodi ascellari ( nodi linfatici ascellari) situato nella cavità ascellare. Nel gruppo dei linfonodi ascellari si distinguono i linfonodi laterali, mediali (o toracici), sottoscapolari (o posteriori), inferiori, centrali e apicali, che sono adiacenti alle pareti della cavità ascellare e quelli centrali e apicali sono situato vicino al fascio neurovascolare.

I vasi linfatici superficiali e profondi dell'arto superiore, le pareti anteriore, laterale e posteriore della cavità toracica e la ghiandola mammaria (seno) fluiscono nei linfonodi ascellari degli arti superiori. Dalla ghiandola mammaria, i vasi linfatici sono diretti principalmente all'ascella mediale (toracica), nonché ai linfonodi centrali e apicali. I vasi linfatici della ghiandola mammaria seguono anche i linfonodi profondi cervicali parasternali e laterali. I vasi linfatici efferenti dei gruppi laterali, mediali, posteriori, inferiori e centrali dei linfonodi ascellari vengono inviati ai linfonodi ascellari apicali. I vasi linfatici efferenti dei linfonodi ascellari apicali formano il tronco succlavio (truncus succlavius) o due o tre grandi vasi che scorrono nell'angolo venoso nella parte inferiore del collo o nella vena succlavia a destra e a sinistra - nel parte cervicale del dotto toracico.

La linfa è l'acqua viva del nostro corpo

Il sistema linfatico è costituito da linfonodi, vasi linfatici, capillari e liquido interstiziale. Va "dal basso" e mai in ordine inverso! Cioè, dalla punta delle dita - e al dotto linfatico toracico. La linfa sotto forma di fluido intercellulare, come l'acqua nei corsi d'acqua, lava ogni cellula del nostro corpo, quindi entra nei linfonodi attraverso i vasi linfatici-fiumi. Lasciando i linfonodi e fondendosi tra loro, i vasi linfatici formano i principali dotti linfatici, da cui la linfa entra nuovamente nel flusso sanguigno. Nel sangue e nel fegato si completano i processi di neutralizzazione avviati nei linfonodi.

I nodi occupano un posto chiave nel sistema linfatico. I linfonodi sono le strutture di purificazione dell'intero corpo. Nel nostro corpo, circa 1 miliardo di cellule muoiono naturalmente ogni giorno, allo stesso tempo virus e batteri vengono distrutti dal sistema immunitario e sostanze tossiche inutili penetrano con cibo, aria e acqua. Tutto questo è parzialmente neutralizzato nei linfonodi. All'uscita dai nodi, la linfa appare già pulita.

I linfonodi producono linfociti e anticorpi che proteggono il corpo dalle infezioni.
I linfonodi contribuiscono al movimento uniforme della linfa attraverso i vasi, facilitando l'ingresso nei tessuti degli organi interni dei nutrienti necessari per l'attività vitale delle cellule.
In altre parole, il sistema linfatico è responsabile del trasporto e della pulizia dell'ambiente interno del corpo.

Non è difficile immaginare cosa succede quando questo sistema di purificazione fallisce. Tutti i prodotti di scarto delle cellule corrono attraverso percorsi aggiuntivi, ad esempio la pelle. Di conseguenza, può comparire l'acne, la carnagione e le condizioni generali della pelle peggiorano. Anche arrossamenti e macchie senili che compaiono improvvisamente sulla pelle possono essere le conseguenze di malfunzionamenti del sistema linfatico.

In caso di violazione delle funzioni del sistema linfatico, fino all'83% delle sostanze nocive si accumula nello spazio intercellulare e, di conseguenza, si forma l'inquinamento del canale linfatico: la linfotossicosi. Ciò aumenta il carico su tutti gli organi di escrezione e disintossicazione: fegato, intestino, reni. Si scopre che la purezza dell'ambiente interno del nostro corpo è direttamente interconnessa con la rete dei vasi linfatici.

Affinché tutti questi fattori tossici non danneggino le cellule, è necessario un deflusso costante di liquido interstiziale o drenaggio. Come aiutare il sistema linfatico a far fronte al flusso sempre crescente di sostanze che avvelenano il nostro corpo?

Punti di pulizia linfatica

Il sistema linfatico è l'unico sistema, ad eccezione dei reni e del tratto gastrointestinale, che ha un'uscita attraverso le mucose verso l'esterno!
Questo è un fenomeno del tutto unico, perché non possiamo buttare via nulla attraverso la pelle! Il rilascio di veleni può avvenire solo attraverso le mucose, perché non hanno una solida barriera protettiva morta dell'epidermide.

Così, primo punto d'appoggio evacuazione linfatica - il primo posto dove far atterrare i cadaveri dei batteri all'esterno - la vagina (nelle donne) e l'uretra (negli uomini)!
Non appena qualcosa è entrato nel corpo, questo "qualcosa" si trova immediatamente qui: sotto inizia uno stato di disagio, dolore, crampi, ecc.

Di norma, va bene: non ci sono scariche per tre giorni - e poi ricominciano (mughetto, ad esempio). E cos'è il tordo, cos'è lo scarico con il tordo? - questi sono i "cadaveri" del fungo, che sono stati distrutti dal nostro corpo con l'aiuto dei leucociti!
Pertanto, non è con i "cadaveri" che dobbiamo combattere, ma con i funghi vivi! E c'è solo un modo per combattere: aumentare l'immunità. Perché niente funzionerà con altri metodi: non puoi uccidere tutti gli esseri viventi nel corpo ...

Seconda testa di ponte atterraggi: l'intestino, attraverso di esso viene rilasciata un'enorme quantità di veleni! Ci sono migliaia di linfonodi aperti all'interno dell'intestino, quindi secernono tutto questo!

Terza testa di ponte sono ghiandole sudoripare, specialmente sotto le ascelle. Una persona deve solo sudare: tutti i veleni (ormoni, veleni tossici) il corpo rimuove attraverso la pelle.

E cosa facciamo perché non appaiano mai? Esatto, il deodorante 24 ore pubblicizzato! E tutti i problemi con il sudore sono risolti: almeno spaventati, almeno vai sulle montagne russe - e non ci sarà più sudare! Dove andranno i veleni? Nel posto più vicino - nella ghiandola mammaria!
E da qui la mastopatia, l'inquinamento della piscina linfatica: la linfa ha scacciato tutto - e tu hai spruzzato (unto), e ora sei un James Bond senza paura, mai sudato (ma potenzialmente malato)!

Non usare mai un deodorante 24 ore! Solo 6 ore, quindi fai sudare il corpo e lava via tutto! Sfortunatamente, le sostanze chimiche spruzzate sulla pelle restringono i vasi sanguigni secondo un determinato programma - per 12 - 24 - 48 ore. E ora ci sono i super-deodoranti - 7 giorni. Quindi bloccherai semplicemente il meccanismo delle ghiandole sudoripare - e in generale la fine ...

Tutto è molto semplice: ecco l'articolazione del ginocchio - due ossa con una superficie di appoggio liscia e intorno a loro - una borsa articolare (capsula). Alcuni hanno le articolazioni gonfie ... sembrerebbe, perché gonfiarsi qui?

Ma si scopre che dietro questa articolazione c'è un enorme linfonodo e se è trombizzato (da batteri, ad esempio, streptococco beta-emolitico), che vive nel sangue, allora l'artrite risulterà qui (reumatoide, infettiva- allergica, poliartrite - se sono interessate molte articolazioni).

La temperatura potrebbe salire, ma chiediti: a cosa serve? Sì, per combattere i batteri!
O c'è gonfiore. Come mai? Il linfonodo non perde liquido. Cosa facciamo di solito: scaldare, spalmare con unguenti, fango, ormoni, strofinare - e pensi che aiuterà? Mai! - perché, prima di tutto, è necessario pulire la linfa!

Ma prima devi determinare chi "vive" lì. Finché non lo sappiamo, né le articolazioni, né la pelle, né i reni possono essere curati! Per sbarazzarsi di diversi "residenti", sono necessarie diverse medicine: ad esempio, un fungo vive lì e ci viene prescritto un ciclo di antibiotici, ma non funzionano assolutamente contro il fungo e persino lo nutrono! E c'è una potente artrite fungina, che è molto difficile da curare! E dopo, inizia la malattia di Bechterew (quando una persona torce tutte le articolazioni in un momento) e tutto ciò che vuoi ...

Quarta testa di ponte- il naso, attraverso il quale viene escreta la principale quantità di infezione nell'aria. Hanno tagliato le adenoidi: hanno ucciso la loro linea difensiva!

Quinta testa di ponte- mandorle. Costantemente gonfio, interferito - tagliare e seppellire un'altra linea protettiva!

Sesta testa di ponte- la laringe è laringite.

Settima testa di ponte- trachea - sviluppo della tracheite.

Ottava testa di ponte- bronchi - lo sviluppo della bronchite.

Nona testa di ponte- polmoni - lo sviluppo della polmonite.

Ecco fatto, non ci sono più barriere protettive ... Una persona può bloccare o tagliare tutto, ma come rilascerà i veleni è completamente incomprensibile!

La linfa sta bene - grazie alla ricarica!

Per purificare la linfa, è necessario influenzare intenzionalmente non solo il sistema linfatico, ma anche il funzionamento del fegato e dell'intestino.

Il nostro intestino è circondato da una rete linfatica molto ricca. Attraverso di essa passa il trasporto di tutti i grassi, le sostanze liposolubili e l'eliminazione delle tossine. Nel fegato si svolge attivamente il processo di neutralizzazione delle sostanze portate dalla linfa.

Con il funzionamento improprio dell'intestino e del fegato, l'intossicazione del corpo può aumentare. Di conseguenza, i linfonodi potrebbero non essere in grado di far fronte al flusso crescente e fallire. Allo stesso tempo, in quelle parti del corpo che sono "servite" da questi linfonodi, si formerà un ristagno linfatico, accompagnato da gonfiore.

Nel 1955 il medico tedesco G.G. Rekeweg ha formulato la teoria dello slagging del corpo umano. La sua essenza sta nel fatto che la malattia è una manifestazione della reazione del corpo agli effetti di varie tossine.

Perché chi presta attenzione all'esercizio di solito ha tutto in ordine con il sistema linfatico? Una persona non ha un cuore separato per il sistema linfatico, ma come viene creato un flusso linfatico in movimento? Ecco un vaso linfatico e intorno ad esso ci sono i muscoli. Il muscolo si contrae: la linfa viene spinta e le valvole nei vasi linfatici non la lasciano passare. Ma se il muscolo attorno al vaso non funziona, da dove viene il movimento della linfa? ..

Regole da sapere

In primo luogo, non lasciare mai che il sistema linfatico si intasi di tossine, poiché nel tempo diventerà così sfarinato che sarà molto difficile ripristinarlo. Se la situazione sfugge al tuo controllo, contatta uno specialista esperto in modo tempestivo.

In secondo luogo, monitorare sempre lo stato dell'intestino tenue e crasso, per il loro completo e regolare svuotamento. Per fare questo, osserva rigorosamente la dieta. È utile anche massaggiare la zona centrale dei palmi delle mani, dove sono presenti molti punti biologicamente attivi associati agli organi addominali. Durante lo svuotamento è utile massaggiare tutto l'intestino.

In terzo luogo, regolarmente, almeno due volte l'anno, esegui sessioni di massaggio linfodrenante - da solo o, se possibile, con professionisti esperti. Se ciò non è possibile, regolarmente durante una visita allo stabilimento balneare o quando si fa un bagno caldo con una spazzola dura o un asciugamano 10-15 volte con sforzo, passare attraverso il corpo lungo il percorso del sistema linfatico: sugli arti, nel regioni pelviche, addominali e toraciche - dal basso verso l'alto e dall'esterno all'interno; sulla testa e sul collo - dall'alto verso il basso e dalla parte posteriore in avanti. Con l'automassaggio, puoi usare creme da massaggio speciali, strofinandole sulla pelle con le mani con movimenti circolari.

Il quarto controlla il tuo peso periodicamente. Quando compare il sovrappeso, è necessario prestare attenzione al lavoro del fegato e della cistifellea, dell'intestino tenue e crasso, è indispensabile attivare i movimenti fisici per migliorare il movimento della linfa stagnante con le tossine, bilanciare l'assunzione di cibo e il dispendio di energie ricevute, e prevenire l'eccesso di cibo. Ricorda che la comparsa di un eccesso di peso è un segno sicuro dell'invecchiamento.

Cosa non fare

Il sistema linfatico non può essere riscaldato, dimentica il quarzo per tutta la vita!

Non puoi mettere nessun impacco sul sistema linfatico, evitare i linfonodi durante il massaggio: i leucociti vivono lì e se li premi, vai controcorrente, li distruggerai semplicemente ...

Se danneggi il linfonodo sotto il ginocchio, si gonfierà per tutta la vita! Esiste una malattia come l'elefantiasi: la linfa scorre dall'interno, tutte le procedure esterne non aiuteranno in alcun modo! La linfa può essere pulita dall'interno, ma solo i movimenti attivi, le contrazioni muscolari - la ginnastica può farla muovere.

In modo che la linfa non ristagni

Se ti senti stanco mentre sei seduto al lavoro, significa che la linfa ha ristagnato! Chi muove anche un po' le braccia e le gambe (ginnastica nascosta per il corpo) - i suoi muscoli si contraggono e appare il movimento della linfa.

E per evitare le emorroidi - "salta" 30-50 volte sui muscoli glutei: questo è un massaggio dei collettori linfatici della piccola pelvi. E non ci sarà un tale massaggio: ci saranno prostatite, adenoma ...

Massaggio linfodrenante

La tecnologia di tale massaggio è stata sviluppata a metà del secolo scorso. Originariamente era usato per alleviare il gonfiore nel periodo postoperatorio. Nel tempo, il massaggio linfodrenante iniziò ad essere utilizzato per le malattie venose. Il massaggio, in cui c'è un effetto attivo sul corpo lungo le linee di flusso linfatico, è più spesso usato oggi in cosmetologia, poiché la sua efficacia in termini di miglioramento dell'aspetto può essere vista abbastanza rapidamente con i tuoi occhi. Tuttavia, il metodo ha controindicazioni che devono essere prese in considerazione.

INDICAZIONI E VANTAGGI

Il massaggio linfodrenante per scopi cosmetici viene utilizzato per:

• Trattamento della cellulite (compresa la sua forma edematosa).
• Sbarazzati del grasso corporeo in eccesso.
• Riduce il gonfiore del viso, le aree problematiche delle gambe e altre parti del corpo.
• Eliminazione di lividi e borse sotto gli occhi.
• Accelerazione della rigenerazione cellulare della pelle.
• Eliminazione del rilassamento cutaneo.
• Ridurre il numero di rughe.
• Miglioramento dei contorni del corpo.

Nessun programma anticellulite è completo senza un ciclo di procedure di drenaggio linfatico. Il più efficace è il massaggio linfodrenante.

Al fine di migliorare il corpo, il massaggio linfodrenante viene utilizzato per:

• Migliora l'immunità.
• Miglioramento dello stato psico-emotivo.
• Trattamento dello stress, alleviare la tensione interna.
• Trattamento dei disturbi del flusso linfatico.
• Eliminazione del liquido interstiziale in eccesso.
• Trattamento delle vene varicose.

Qualsiasi tecnica di massaggio può essere utilizzata con successo per migliorare e mantenere il corpo, perdendo peso, come misura preventiva che previene la formazione della cellulite. Il massaggio linfodrenante è un metodo naturale per rallentare il processo di invecchiamento del corpo.

TECNICHE DI MASSAGGIO LINFODRENANTE

Esistono diverse tecniche per questo tipo di massaggio. La loro separazione avviene secondo le modalità di esecuzione. C'è un massaggio linfodrenante manuale e hardware.

Il massaggio linfodrenante manuale viene eseguito con il metodo della leggera pressione morbida e dello scorrimento lungo la linea del flusso linfatico sul corpo utilizzando speciali miscele di massaggio. La tecnica di massaggio manuale è suddivisa in sottospecie:

• superficiale (stimola i processi metabolici del corpo e negli strati della pelle e sblocca i capillari);

• profondo (impatto sui vasi che forniscono direttamente il deflusso del fluido linfatico dagli organi interni);

• interno (impatto sui linfonodi).

Il massaggio linfodrenante hardware si divide in:

• pressoterapia - esposizione ad alcune parti del corpo con aria compressa. Molto spesso, la tecnica viene utilizzata per ridurre il volume di braccia, fianchi e gambe. Questo metodo hardware richiede l'uso di attrezzature speciali. Durante la pressoterapia, il cliente indossa un abito che ricorda un polsino gigante per misurare la pressione;

• drenaggio di microcorrente - una procedura indolore in cui il corpo è influenzato da una corrente pulsata fornita attraverso diversi elettrodi;

• massaggio hardware sottovuoto - si verifica secondo il principio del massaggio anticellulite sottovuoto, l'effetto è quasi identico. Nel processo, sul corpo vengono installati recipienti speciali, sotto i quali la pressione viene ridotta. Di conseguenza, il liquido in eccesso inizia a venire in superficie.

La tecnica manuale richiede molto più tempo del massaggio hardware.

Tutti i metodi vengono eseguiti secondo lo stesso principio e hanno approssimativamente lo stesso risultato: il metabolismo nelle cellule del corpo viene accelerato, le tossine e le tossine vengono rimosse insieme al liquido in eccesso.

Controindicazioni

Qualsiasi impatto sul corpo con l'aiuto di tecniche tattili o l'uso di dispositivi ha controindicazioni. In questo caso si tratta di:

• Tromboflebite, trombosi.
• Gravi malattie del sistema cardiovascolare.
• Malattie della pelle, infiammazione purulenta.
• Herpes in fase attiva.
• Linfoadeniti e linfoadenopatie.
• Nevralgia.
• Ustioni e altri danni alla pelle.
• Processi infiammatori esacerbati (dopo la rimozione della fase acuta, un tale massaggio è persino raccomandato per una pronta guarigione).
• La presenza di neoplasie oncologiche.
• Gravidanza.

Non dovresti provare a fare a te stesso o ai tuoi cari un massaggio linfodrenante se non hai ricevuto una formazione adeguata o non hai acquisito familiarità con la tecnica corretta. Questo può portare a risultati imprevedibili.

Non ci sono controindicazioni molto comuni. Questo è uno dei fattori della popolarità sempre crescente della procedura. Viene scelto non solo per migliorare l'aspetto, ma anche per il trattamento di una serie di malattie.

Tuttavia, prima della procedura, dovresti assolutamente sottoporti a esami e scoprire se hai controindicazioni.

MASSAGGIO CORPO LINFODRENANTE

Per fare a casa il massaggio linfodrenante delle gambe e del corpo, assicurati di non avere controindicazioni e ricorda che:

1. Tutti i movimenti devono essere fluidi e attenti. Spesso, durante le sessioni, i clienti si addormentano persino. Dopo la procedura, non dovrebbero esserci lividi e lividi sul corpo

2. Il massaggio linfodrenante del corpo inizia con il riscaldamento dell'area problematica (gambe, cosce, braccia): inizia a carezzare lentamente nella direzione del flusso linfatico. Esegui alcune serie in un punto, quindi spostati un po'

3. Dopo che i tessuti delle gambe o delle braccia si sono riscaldati, passa a una fase più attiva: muoviti in una direzione con il bordo del palmo verso i linfonodi.

4. Dopo la procedura, fare una doccia di contrasto o fredda.

Linee linfatiche:

• Dal collo al petto.
• Dal polso alle spalle.
• Dall'addome e dalle gambe alla composizione dell'anca.

I linfonodi:

• Pavimento della mascella inferiore.
• Lato del collo.
• Ascelle.
• Sulla linea di flessione del gomito.
• Al centro del petto e altri.

Puoi anche acquistare un dispositivo speciale con il quale puoi fare il massaggio linfodrenante a casa. Le controindicazioni al suo utilizzo sono le stesse di quando si utilizza il metodo manuale.

MASSAGGIO VISO LINFODRENANTE

Molto spesso, il massaggio facciale linfodrenante viene utilizzato per alleviare il gonfiore. Ci sono regole speciali per questo:

1.Prima di eseguire il massaggio linfodrenante, il viso deve essere accuratamente pulito con un massaggio linfodrenante facciale

2. In generale, il drenaggio linfatico avviene con l'aiuto di movimenti diretti dal centro al contorno. Per prima cosa devi massaggiare nella direzione dei nodi più vicini: sottomandibolare e mento

3. Nella regione temporale, devi spostarti dalle tempie e dai nodi dietro le orecchie

4. Sul cuoio capelluto si esegue il massaggio, partendo dalla sommità della testa e procedendo verso i nodi dietro le orecchie, sul collo nella parte posteriore della testa

5. Una finitura eccellente può essere una maschera correttiva o qualsiasi procedura con effetto lifting.

La durata di un massaggio viso e testa è in media di 15 minuti. Dopo la seduta si avverte una sensazione di leggerezza e piacevole calore.

Il massaggio linfodrenante delle gambe, del corpo e del viso avviene con l'uso di una miscela da massaggio a base di una composizione di oli essenziali e di base. I componenti sono selezionati in base all'effetto psicofisiologico richiesto.

Il massaggio linfodrenante del viso, delle gambe e di altre possibili aree problematiche è uno dei metodi più semplici ed economici per purificare e ringiovanire il corpo. Oggi è disponibile e necessario per tutti coloro che non hanno controindicazioni e che vogliono rimanere sani, giovani e belli più a lungo.

Nutrizione per la linfa

La vita umana, senza la presenza di vasi linfatici, sarebbe in costante pericolo da una varietà di microrganismi patogeni. È il sistema linfatico che svolge il ruolo di filtro biologico che protegge l'organismo da virus, batteri, cellule tumorali e altri fattori negativi dell'ecologia moderna.

Il sistema linfatico è costituito da nodi collegati da vasi sanguigni. Attraverso di loro, un liquido incolore circola 24 ore su 24, non contenente eritrociti, ma ricco di linfociti - linfa. Come risultato della circolazione, la linfa dalle parti lontane del corpo entra in quelle centrali, passando vicino a grandi vene, su cui si trovano i linfonodi. Nei linfonodi, la linfa viene liberata dalle impurità e, arricchita con anticorpi, scorre ulteriormente.

• La linfa deve la sua origine al sangue, dal plasma di cui è formata.
• Il corpo umano contiene da uno a due litri di linfa.
• Linfa, tradotto dal latino, significa "acqua limpida".

Prodotti utili per la linfa

• Carota. A causa del contenuto di beta-carotene, le carote possono rallentare notevolmente il processo di invecchiamento. Inoltre, previene la distruzione dei linfociti e aiuta nella produzione di anticorpi.

• Noci. A causa del contenuto di una grande quantità di vitamine e oligoelementi, le noci sono un prodotto importante per l'intero sistema linfatico. Sono coinvolti non solo nella nutrizione dei linfonodi e dei vasi sanguigni, ma aumentano anche le proprietà protettive della linfa, grazie al phytoncide in essi contenuto - juglone.

• Uova di gallina. Grazie alla luteina ha un effetto stimolante sulle capacità rigenerative della linfa.

• Carne di gallina. È una fonte di proteine ​​facilmente digeribili che, come materiale da costruzione, sono coinvolte nella creazione di nuovi vasi sanguigni.

• cavolo di mare. Famoso per una grande quantità di iodio. Per questo motivo, è in grado di aumentare le proprietà immunitarie della linfa.

• pesce grasso. Gli acidi polinsaturi in esso contenuti aiutano a mantenere l'equilibrio elettrolitico della linfa e garantiscono anche la salute dei vasi stessi.

Per il normale funzionamento del corpo, è necessario che tutti i suoi organi e sistemi siano protetti dagli effetti negativi dell'ambiente. Questo è il ruolo dei vasi linfatici. Ma richiedono anche attenzione. Affinché l'intero sistema linfatico sia in condizioni di lavoro, è necessario seguire le seguenti raccomandazioni:

• Evita l'ipotermia. I linfonodi sono molto sensibili al raffreddore.

• Praticare sport. Ciò sosterrà il tono dei vasi linfatici.

• Evita di fumare e bere alcolici. Grazie a ciò, i vasi linfatici rimarranno operativi per molti anni e la linfa raggiungerà liberamente la parte più remota del corpo.

• Stare all'aperto più spesso. Camminare rafforzerà le difese dell'intero sistema linfatico.

Rimedi popolari per purificare la linfa

Per fornire al corpo una linfa sana, deve prima essere pulito. Per questo viene utilizzata la seguente metodologia:

Ogni giorno, per due settimane, assumere 4 compresse di carbone attivo, 2 al mattino e 2 alla sera. Nell'intervallo tra l'assunzione del carbone, prendi una composizione composta da bacche schiacciate di shadberry e ribes nero, albicocche secche, datteri, fichi e prugne secche. Prendi tutto in uguale quantità. In 1 kg di composto aggiungere 3 cucchiai di miele, preferibilmente di grano saraceno. Mescolare, prendere un cucchiaio da dessert 3 volte al giorno. Annaffiare con un decotto di chaga o Ivan-tè.

Prodotti nocivi per la linfa

• Alcool. Causano vasospasmo e interrompono la circolazione linfatica.
• Sale. Un'eccessiva assunzione di sale aumenta la pressione all'interno dei vasi sanguigni, a causa della quale i vasi "rischiano" di rompersi.

• Salsicce, conserve e "cracker". Contengono sostanze dannose per la linfa, che interrompe il meccanismo di filtraggio dei linfonodi.

La composizione della linfa

La linfa è composta da: elementi cellulari, proteine, lipidi, composti organici a basso peso molecolare (aminoacidi, glucosio, glicerolo), elettroliti. La composizione cellulare della linfa è rappresentata principalmente dai linfociti. Nella linfa del dotto toracico, il loro numero raggiunge 8 * 109 / l.
globuli rossi nella linfa si trovano normalmente in quantità limitata, il loro numero aumenta notevolmente con le lesioni tissutali, le piastrine normalmente non vengono rilevate. Macrofagi e monociti sono rari. I granulociti possono penetrare nella linfa dai fuochi dell'infezione.
Composizione ionica la linfa non differisce dalla composizione ionica del plasma sanguigno e del liquido interstiziale. Allo stesso tempo, in termini di contenuto e composizione di proteine ​​e lipidi, la linfa differisce significativamente dal plasma sanguigno. Nella linfa umana, il contenuto proteico è in media del 2-3% del volume.
Concentrazione proteica nella linfa dipende dalla velocità della sua formazione: un aumento del flusso di liquido nel corpo provoca un aumento del volume della linfa risultante e riduce la concentrazione di proteine ​​in essa. Nella linfa in piccola quantità contiene tutti i fattori della coagulazione, gli anticorpi e vari enzimi presenti nel plasma.

colesterolo e fosfolipidi si trova nella linfa sotto forma di lipoproteine. Il contenuto di grassi liberi, che si trovano nella linfa sotto forma di chilomicroni, dipende dalla quantità di grasso che è entrato nella linfa dall'intestino. Immediatamente dopo un pasto, la linfa del dotto toracico contiene una grande quantità di lipoproteine ​​​​e lipidi assorbiti nel tratto gastrointestinale. Tra i pasti, il contenuto lipidico nel dotto toracico è minimo.

Puliamo i linfonodi e i dotti

Questo metodo di pulizia linfatica è stato proposto dal medico naturopata americano Norbert Walker. Per usarlo, è necessario fare scorta di agrumi in anticipo. Dovrai essere in grado di preparare due litri di succhi misti per tre giorni di seguito.

Questi due litri saranno composti da:

• 800-900 gr di succo di pompelmo,
• 200 gr di succo di limone,
• 800-900 gr di succo d'arancia.

Questa è una porzione di un giorno. Questa quantità di succo viene preparata al mattino e poi diluita con due litri di acqua di fusione. In totale, ogni giorno dovrai bere quattro litri di liquidi.

Com'è la procedura? La sera fai un clistere (sì, non c'è scampo da questo metodo di pulizia intestinale), e la mattina dopo prendi 50 grammi (questo è un cucchiaio con una cima) di sale di Glauber in un bicchiere d'acqua. È molto importante, secondo Walker, proprio una tale composizione di sale lassativo: è l'adsorbente che rimuove lo sporco specifico dal corpo. Quando il lassativo funziona, ogni mezz'ora inizi a prendere un bicchiere di liquido preparato, scaldando leggermente 200 grammi di succo. E oltre a lui - niente!

Cioè, per tre giorni non prendi nulla all'interno, tranne il succo di agrumi e il sale di Glauber, che fa funzionare attivamente tutti i meccanismi di formazione della linfa con l'aiuto di questo fluido specifico. La sera, un clistere, ogni giorno al mattino - il sale di Glauber, e nel mezzo - ventiduecento grammi di succo leggermente riscaldato.

Il risultato è una notevole detersione di tutto il corpo. Posso dire che in questi giorni non si prova alcun senso di fame, perché il suddetto succo di agrumi - e anche sull'acqua di fusione - è una bevanda energetica colossale. Dopodiché, con calma, senza fretta, puoi passare ai cereali leggeri, a una dieta normale.

Tale pulizia dovrebbe essere eseguita una volta all'anno, preferibilmente in gennaio-febbraio, quando tutti gli agrumi ci vengono portati contemporaneamente. Questa è la tecnica di Walker, l'uomo che ha sviluppato l'intera dottrina del trattamento dei succhi. Sapeva già dell'esistenza dei mandarini, ma furono i pompelmi, i limoni e le arance che introdusse in pratica. Pertanto, è meglio non consentire deviazioni da questa ricetta.

Attenzione: il liquido va preparato nuovamente ogni giorno in modo che sia fresco al mattino.

Importante sul sistema linfatico

Funzioni del sistema linfatico

Come si muove il sangue nel nostro corpo? Attraverso le arterie, il sangue fa muovere il cuore - un organo vascolare muscolare, e il movimento del sangue attraverso le vene è assicurato dalla struttura muscolo-valvola delle vene. Ecco come funzionano i circoli grandi e piccoli della circolazione sanguigna.

Ma il canale linfatico non ha una tale "spinta". Il movimento della linfa è lento ed è fornito dai muscoli. Il muscolo principale per guidare la linfa è diaframma. Questa è una specie di "cuore" del sistema linfatico. Con lo sforzo fisico e la respirazione profonda con la "pancia", aumenta l'ampiezza del movimento del diaframma e aumenta la circolazione della linfa, ad es. il suo ristagno viene rimosso.

Con l'obesità e l'assenza di un certo sforzo fisico, il ristagno linfatico si verifica in tutti i linfonodi. Allo stesso tempo, i prodotti di scarto delle cellule (frammenti di lipidi cariati, proteine, scorie, ecc.) Si accumulano negli spazi intercellulari, che crescono anche gradualmente in fibre di tessuto connettivo (i medici chiamano questo processo fibrosi). E queste cellule iniziano semplicemente a marcire: ci sono malattie oncologiche lente, ipertensione, allergie, ecc.

La linfa viene purificata attraverso la saliva. Le ghiandole salivari appartengono al sistema linfatico, hanno accesso alla cavità orale e, insieme alla saliva, trasportano rifiuti e inquinamento dal loro sistema al tubo digerente per un'ulteriore rimozione dal corpo.

Sotto stress, di solito si secca in bocca, la saliva non viene rilasciata, si verifica un ristagno nel sistema linfatico. E all'uomo viene data acqua da bere. Ma questo è indesiderabile. È meglio stimolare la secrezione di saliva con movimenti di suzione delle labbra per rilasciare la saliva in bocca e fare movimenti di deglutizione.
E per migliorare la secrezione di saliva, puoi usare una gomma da masticare o mettere il sale sulla punta di un coltello sotto la lingua mezz'ora dopo aver mangiato.

Dovresti rinunciare alla cattiva abitudine: subito dopo aver mangiato, bevi bevande per il terzo e mangia frutta per dessert.

Non conservare il cibo di ieri in frigorifero, poiché (soprattutto riscaldato) è ricco di tossine che sono apparse dalla riproduzione di batteri putrefattivi e dopo aver mangiato riempie di zavorra l'intero spazio intercellulare e il sistema linfatico del corpo umano.

Il sistema linfatico è un sistema che nemmeno i medici conoscono bene. Non l'hanno mai studiato seriamente. Il sistema linfatico funziona in una direzione. Tutta la linfa scorre dal basso verso l'alto. Edema su gambe, braccia, occhi, parte bassa della schiena, articolazioni: è tutta linfa. Un batterio, virus o fungo entra nel corpo. Cosa fa la linfa? Vicino al colpo c'è un grande linfonodo, ad esempio il tratto genitale. I linfonodi bloccano ulteriormente il passaggio dell'infezione. Se la gonorrea passasse attraverso il corpo ed entrasse nel cervello, le persone morirebbero immediatamente.

I linfociti escono dai linfonodi e pattugliano l'intera membrana mucosa, l'uretra e la vagina. Se trovano qualcosa lì, lo mangiano e lo riportano ai linfonodi. Nei linfonodi, tutto questo viene lisato, attivato ed espulso. Il primo modo in cui la linfa viene espulsa nel corpo è attraverso la vagina e l'uretra.. Tutto ciò che è connesso con la leucorrea nelle donne, la secrezione negli uomini, suggerisce che qualcuno viva nel corpo, e la linfa di questo qualcuno mangia, a costo della propria vita, e la rimuove. La seconda via di fuga è nell'intestino, che contiene decine di migliaia di piccoli linfonodi.

Fino al 50% dei veleni esce attraverso il sudore e le ascelle. Ora le persone usano deodoranti, dai quali una persona non suda per 24 ore. Non sudano sotto le ascelle, ma sudano i palmi delle mani. Fanno anche interventi di chirurgia estetica quando tagliano i dotti linfatici. La fronte non deve sudare. Se le ascelle sono ostruite, l'intera superficie del corpo suda. Questo indica il secondo grado di danno e inquinamento della linfa. Il viso dovrebbe essere relativamente asciutto e sotto le ascelle dovrebbe fluire, perché c'è un potente collettore di sudore. Non ci sono molte ghiandole sudoripare sul viso.

Adenoidi sono i linfonodi. Tutti coloro che respirano attraverso la bocca hanno adenoidi - linfonodi ingrossati nel naso.
Ghiandole salivari- l'organo disintossicante più potente. Fino a mezzo litro di espettorato tossico viene escreto attraverso la saliva. Se un bambino ha la saliva sul cuscino, ciò indica seri problemi al sistema linfatico.

Se una persona o un bambino suda in un sogno, questo potrebbe indicare che ha ossiuri, Giardia o qualcos'altro. I bambini non dovrebbero sudare nemmeno a una temperatura ambiente di 30°C. Hanno un sistema del sudore poco sviluppato. Se un bambino piccolo ha la testa bagnata di notte, allora è malato. In un bambino, tutto dovrebbe passare attraverso i reni, l'intestino.

Laringe. Laringite cronica o faringite sono i linfonodi della faringe e della laringe. Con questa diagnosi, una persona ha un'infezione cronica di un fungo cronico o streptococco cronico. Sono candidati al coinvolgimento linfatico cronico.

Le tonsille sono il trampolino di lancio più potente per vari batteri. Lo streptococco passa sempre attraverso le tonsille. Questa è angina, reumatismi. Lo stafilococco non passerà attraverso le tonsille. Passa attraverso il naso.

La sinusite è una lesione del sistema linfatico, non del sistema respiratorio. Non c'è niente nel naso, ci sono solo visoni per l'aria e membrane spesse 1 micron. Tutto il resto lì dentro è spazzatura. Da dove viene il pus? Dall'addome, dalla linfa, dal sangue, dagli spazi intercellulari, ed esce attraverso il naso. Staphylococcus ha questo modo. Il fungo attraverso il naso non andrà mai. Il fungo viene escreto attraverso gli organi vicini. Se è piede, allora risalterà là fuori. La pelle si spezzerà. Il sistema linfatico non trascinerà mai il fungo nel naso, perché non lo trascinerà. Ucciderà tutti i collettori linfatici. Il sistema linfatico aprirà la pelle ed espellerà il fluido linfatico proprio tra le dita. I linfonodi delle ossa non mancheranno mai il fungo. Se l'intero corpo è colpito dal fungo, inizia la bronchite fungina. I linfonodi profondi dei bronchi sono collegati e una persona può sviluppare asma bronchiale (non si tratta di psicosomatica, quando una persona attira l'attenzione su se stessa con una malattia).

L'infiammazione delle articolazioni è una lesione del sistema linfatico. Tutti credono che il gonfiore alle gambe sia cardiaco, renale. L'edema può essere solo linfatico. Il cuore è esausto e non riesce a pompare sangue. Ma non è il sangue che indugia nelle gambe, ma la linfa. L'elefantiasi è una lesione della linfa quando i linfonodi inguinali sono ostruiti e il liquido non sale. Il gonfiore delle mani è un blocco dei linfonodi ascellari. Il gonfiore degli occhi è un blocco dei linfonodi sottomandibolari e facciali. Questo indica indirettamente il blocco dei reni. Se i reni secernono meno liquidi di quelli di cui hanno bisogno, allora ce n'è di più nel corpo.

IMPORTANTE! Per il funzionamento del sistema linfatico non basta solo "bere una pillola" - per le persone che conducono uno stile di vita sedentario, almeno devi fare esercizi di respirazione, "respirare con lo stomaco", fare almeno esercizi minimi, provare a camminare di più. Ciò consente di eliminare parzialmente il ristagno della linfa.

La linfa è un tessuto liquido del corpo contenuto e Nel corpo umano, la linfa si forma nella quantità di 2-4 litri al giorno. È un liquido trasparente, la cui densità raggiunge 1.026. La reazione della linfa è alcalina, è pH 7,35-9,0. Questo liquido aiuta a mantenere ed è in grado di scovare i microrganismi patologici dai tessuti.

La composizione della linfa

Questo tessuto liquido circola nei vasi del sistema linfatico e si trova in quasi tutti gli organi. Soprattutto è negli organi con un'elevata permeabilità dei vasi sanguigni: nel fegato, nella milza, nei muscoli scheletrici e anche nel cuore.

Vale la pena notare che la sua composizione non è costante, poiché dipende dagli organi e dai tessuti da cui scorre. I principali costituenti possono essere chiamati acqua, prodotti di decomposizione di composti organici, linfociti e leucociti. A differenza del fluido tissutale, la linfa ha un contenuto proteico più elevato. La sua composizione chimica assomiglia ma la sua viscosità è inferiore.

La linfa contiene anche anioni, enzimi e vitamine. Inoltre, contiene sostanze che aumentano la capacità di coagulazione del sangue. Quando i piccoli vasi sanguigni (capillari) sono danneggiati, il numero di linfociti aumenta. Anche nella linfa c'è una piccola quantità di monociti e granulociti.

Vale la pena notare che la linfa umana è priva di piastrine, ma può coagulare perché contiene fibrinogeno. In questo caso, si forma un coagulo giallo sciolto. Inoltre, in questo fluido sono stati identificati fattori di immunità umorale (lisozima, rightin) e complemento, sebbene la capacità battericida della linfa sia molto inferiore a quella del sangue.

Il significato della linfa

Si possono notare le seguenti funzioni principali della linfa:

Ritorno di elettroliti, proteine ​​e acqua dallo spazio interstiziale al flusso sanguigno;

La normale circolazione linfatica assicura la formazione dell'urina più concentrata;

La linfa trasporta molte sostanze che vengono assorbite negli organi digestivi, compresi i grassi;

Alcuni enzimi (come la lipasi o l'istaminasi) possono entrare nel sangue solo attraverso il sistema linfatico (funzione metabolica);

La linfa preleva gli eritrociti dai tessuti, che si accumulano lì dopo le lesioni, nonché tossine e batteri (funzione protettiva);

Fornisce la comunicazione tra organi e tessuti, nonché il sistema linfoide e il sangue;

Mantenimento di un microambiente costante delle cellule, ovvero la funzione omeostatica.

Inoltre, nei linfonodi si formano linfociti e anticorpi, che prendono parte alla risposta immunitaria del corpo. Nelle malattie oncologiche, è la linfa la principale via di diffusione delle cellule tumorali.

Va notato che linfa, fluido tissutale e sangue sono strettamente correlati, quindi forniscono l'omeostasi.

Formazione linfatica

Questo processo si basa sulla filtrazione, diffusione, osmosi e sulla differenza di pressione idrostatica, che si registra nei capillari e nel liquido interstiziale.

Come si forma la linfa? In questo processo, il grado di permeabilità dei vasi linfatici è di grande importanza. Pertanto, particelle di varie dimensioni attraversano le pareti dei capillari linfatici in due modi principali:

1. Intercellulare, quando particelle altamente disperse passano attraverso gli spazi intercellulari, la cui dimensione raggiunge 10 nm - 10 micron.

2. Attraverso l'endotelio, tale trasporto di sostanze è associato al loro movimento diretto con l'aiuto di vescicole e vesciche micropinocitiche.

Vale la pena notare che questi percorsi funzionano contemporaneamente.

Se rispondi alla domanda "come si forma la linfa", vale la pena ricordare la pressione oncotica. Quindi, l'ipertensione favorisce la formazione di linfa e l'alta pressione oncotica inibisce questo processo. La filtrazione del fluido avviene nei capillari, mentre ritorna nel letto venoso, poiché c'è una differenza di pressione alle estremità venose e arteriose dei capillari.

Va notato che la permeabilità dei linfocapillari varia a seconda dello stato funzionale degli organi, nonché sotto l'influenza di vari fattori meccanici, chimici, nonché umorali o nervosi. La velocità di formazione della linfa e il suo volume dipendono dalla relazione tra circolazione sistemica e linfatica. Quindi, se il volume minuto di circolazione sanguigna è di 6 litri, allora 15 ml di liquido vengono filtrati attraverso i capillari sanguigni, 12 ml dei quali vengono riassorbiti, ma 5 ml rimangono nello spazio interstiziale, dopodiché ritorna al sistema circolatorio attraverso i vasi linfatici.

Per capire meglio come e dove si forma la linfa, dovresti conoscere le caratteristiche strutturali del sistema linfatico.

Caratteristiche dell'organizzazione del sistema linfatico

Il collegamento iniziale sono i capillari linfatici. Si trovano in tutti i tessuti e gli organi. Sono assenti solo nel cervello e nel midollo spinale, nei bulbi oculari e nell'orecchio interno, nonché nell'epitelio della pelle, nella milza, nel midollo osseo, nella placenta.

I linfocapillari sono in grado di unirsi, formando reti linfocapillari e vasi linfatici più grandi, che hanno tre membrane:

Interno - è costituito da cellule chiamate endoteliociti;

Medio: contiene cellule del tessuto muscolare liscio;

Esterno - guaina del tessuto connettivo.

Va notato che i vasi linfatici hanno valvole. Grazie a loro, il movimento della linfa avviene solo in una direzione, dalla periferia al centro. Di norma, i vasi linfatici dei muscoli e degli organi escono con i vasi sanguigni e sono chiamati profondi.

I linfonodi sono componenti importanti del sistema linfatico. Agiscono come un filtro e forniscono la difesa immunitaria del corpo. I linfonodi si trovano vicino a grandi vasi sanguigni, di regola, in gruppi, possono essere superficiali o situati nelle cavità interne del corpo. Accumulano e rimuovono virus e batteri, nonché particelle estranee dal corpo. Con un carico eccessivo, i linfonodi aumentano e diventano dolorosi, il che indica un eccessivo inquinamento della linfa. I linfonodi all'inguine tendono a gonfiarsi con l'infezione del bacino o delle gambe. Il processo infiammatorio può anche essere associato a reazioni allergiche, alla presenza di cisti benigne oa uno stiramento muscolare eccessivo.

Va detto che nel sistema linfatico sono presenti anche specifici tronchi e stretti linfatici, attraverso i quali avviene il deflusso della linfa da varie parti del corpo e organi interni.

Caratteristiche del movimento linfatico

Circa 180 ml di linfa entrano nei vasi linfatici all'ora, fino a 4 litri di questo fluido possono passare attraverso il dotto linfatico toracico al giorno. Successivamente, ritorna al flusso sanguigno generale. Sapendo come si forma la linfa, vale la pena familiarizzare con come si muove attraverso il corpo.

Poiché la linfa si forma nei capillari linfatici, una filtrazione più intensa del fluido dai piccoli vasi sanguigni porta ad un'accelerazione della sua formazione e ad un aumento della velocità del suo movimento. Tra i fattori che aumentano la formazione della linfa, vanno menzionati i seguenti:

Elevata pressione idrostatica nei capillari;

Alta attività funzionale degli organi;

Elevata permeabilità capillare;

Introduzione di soluzioni ipertoniche.

Il ruolo principale nei processi di movimento linfatico è assegnato alla creazione della pressione idrostatica primaria. Favorisce il movimento del corpetto dai capillari linfatici verso i vasi di uscita.

Cosa assicura il suo ulteriore movimento? La linfa è formata dal fluido tissutale. Allo stesso tempo, la forza principale che contribuisce al suo movimento dal luogo di formazione al flusso nelle vene del collo è la contrazione ritmica dei linfangi.

Caratteristiche della struttura dei linfangi. Altri meccanismi per muovere la linfa

Il linfangione è una formazione tubolare con valvole e una "cuffia" muscolare. Queste formazioni possono essere chiamate una specie di cuori linfatici. Quindi, la linfa si accumula in essi, il che porta all'allungamento del "bracciale". In questo caso, la valvola distale del linfangion si chiude e la valvola prossimale, al contrario, si apre. Di conseguenza, la linfa si sposta al linfangione successivo (e così via fino a quando non scorre nel sistema venoso).

Se parliamo della struttura delle pareti dei linfangi, allora sono rappresentate da fibre adrenergiche che modulano le contrazioni ritmiche spontanee. Anche la muscolatura liscia del linfangione è in grado di contrarsi, il che porta ad un aumento della pressione nei vasi linfatici e al flusso della linfa nel flusso sanguigno. Questo processo può essere influenzato da alcuni ormoni, sostanze biologicamente attive (ad esempio l'istamina), nonché cambiamenti nella concentrazione di composti metabolici e temperatura elevata.

Il meccanismo descritto del movimento linfatico è il principale, ma ci sono anche fattori secondari. Quindi, quando inspiri, la linfa fluisce dal dotto linfatico toracico in modo più intenso e quando espiri, questo processo rallenta. A causa dei movimenti del diaframma, le cisterne di questo stretto vengono periodicamente compresse e allungate, il che contribuisce all'ulteriore movimento della linfa.

L'intensità del flusso linfatico è influenzata anche dalla contrazione ritmica degli organi (cuore e intestino), che porta a una transizione più attiva del fluido tissutale nel lume dei capillari. Le contrazioni dei muscoli scheletrici che circondano i vasi linfatici sono anche in grado di spremere la linfa, poiché contribuiscono al suo movimento meccanico, e aumentano anche la contrattilità dei linfangi che si trovano nella fibra muscolare. A causa di ciò, il movimento della linfa attraverso i vasi viene accelerato.

Ristagno nel sistema linfatico

L'insufficienza della circolazione linfatica è una violazione della formazione o del movimento della linfa. Molte malattie sono accompagnate da disturbi nel funzionamento del sistema linfatico, che è spesso cruciale nella progressione del processo patologico.

In caso di insufficienza della circolazione linfatica, la linfa non può far fronte al suo compito principale: la rimozione dei metaboliti dai tessuti del corpo con una velocità sufficiente. In questo caso, l'insufficienza meccanica della circolazione linfatica può essere di natura generale o regionale.

La stasi linfatica si manifesta con vari sintomi, che dipendono da una serie di fattori:

Dalla zona in cui si sviluppa la linfostasi;

Dalle caratteristiche della rete linfatica;

Dall'età del paziente;

Dalla velocità con cui si sviluppa l'insufficienza linfatica.

La violazione del flusso linfatico porta all'accumulo di prodotti tossici. Quando i vasi linfatici sono danneggiati, si verificano coaguli di sangue, che, di regola, sono costituiti da leucociti e fibrina. Sono ritardati dai linfonodi regionali, quindi non rappresentano un pericolo.

Va notato che la linfostasi è particolarmente pericolosa nelle patologie infettive e nelle malattie maligne, poiché provoca la generalizzazione della lesione e la comparsa di metastasi retrograde (diffuse contro il flusso della linfa).

L'edema è una manifestazione clinica comune dell'insufficienza della circolazione linfatica. Il ristagno linfatico è accompagnato da ipossia tissutale, disturbi dei processi metabolici e dell'equilibrio idrico ed elettrolitico, nonché fenomeni distrofici e sclerotici. Con un ristagno generale della linfa, si sviluppano alterazioni varicose nei vasi linfatici, ipertrofia delle loro fibre muscolari, così come la sclerosi intestinale, cambiamenti nelle valvole.

Violazione della capacità di coagulazione della linfa

È noto che la linfa contiene quasi tutti i componenti responsabili dei processi di coagulazione, anticoagulazione e fibrinolisi, quindi la coagulazione intravascolare è caratteristica non solo dei vasi sanguigni, ma anche dei vasi linfatici. Allo stesso tempo, i fattori di coagulazione dei tessuti influenzano non solo l'emostasi, ma anche la permeabilità vascolare e il trasporto interstiziale del fluido tissutale. Allo stesso tempo, i meccanismi che causano la coagulazione del sangue possono provocare fenomeni simili nei capillari linfatici, nei vasi e nei nodi.

Va notato che il rapporto tra i vari componenti del sangue e della linfa è stato poco studiato, ma è noto che vari processi patologici possono influenzare in modi diversi la coagulazione linfatica. Quindi, con l'introduzione di sangue eterogeneo, la capacità della linfa di coagulare scompare, poiché aumenta la quantità di anticoagulanti naturali. Si presume che una quantità significativa di anticoagulanti in questo caso si formi nel fegato e la linfa li trasporta solo nel sangue.

Non si sa quasi nulla della violazione della coagulazione linfatica durante lo sviluppo della trombosi. Ci sono dati sperimentali che confermano che i cambiamenti quantitativi nel sangue e nella linfa possono differire in qualche modo, ma la loro direzione è identica. Inoltre, è noto che la trombosi è accompagnata da un leggero rallentamento del flusso linfatico dal dotto linfatico toracico drenato e la formazione di un trombo venoso è accompagnata da pronunciati cambiamenti sia nel sangue che nella linfa. Questo modello indica che ci sono tutte le ragioni non solo per studiare teoricamente le caratteristiche dei processi di coagulazione nel sistema linfatico, ma anche per usarle nella pratica clinica.

Pulizia linfatica: indicazioni

In caso di violazione del normale funzionamento del sistema linfatico, una quantità significativa di composti nocivi si accumula nello spazio intercellulare. In questo caso, la linfa è inquinata, il che porta allo sviluppo della linfostasi. Questa condizione è accompagnata da un aumento del carico sugli organi, in particolare il fegato, i reni e l'intestino. Per prevenire gli effetti dannosi delle tossine, è necessario fornire un drenaggio linfatico e un deflusso costante di liquido interstiziale.

Le indicazioni per la pulizia del sistema linfatico sono le seguenti condizioni:

Insufficiente a causa di disturbi del fegato e dell'intestino (epatite, colite, disbatteriosi, costipazione e stasi biliare);

raffreddori frequenti;

Lesioni infettive croniche degli organi pelvici (ad esempio cistite, annessite o endometrite);

Infezioni intestinali o altre patologie che sono accompagnate da significativa intossicazione;

Malattie della pelle;

Lesioni allergiche (ad esempio neurodermite, eczema o dermatite atopica);

Condizioni accompagnate da ingenti danni ai tessuti e assorbimento di prodotti di decomposizione nel flusso sanguigno (lesioni, ustioni e fratture);

Disturbi circolatori dovuti a perdita di sangue, trombosi, embolia;

Patologie endocrine, in particolare obesità, diabete mellito e patologia tiroidea.

I principali metodi di pulizia della linfa

Prima di pulire la linfa, dovresti consultare un medico che determinerà possibili controindicazioni e ti aiuterà a scegliere l'opzione migliore.

Metodo numero 1. Dà risultati positivi nell'artrosi e nell'artrite, che si verificano con la formazione di edema, l'indicazione è anche la cardiopatia ischemica, la tromboflebite cronica e le lesioni respiratorie, l'osteocondrosi. Non è possibile utilizzare questa tecnica con e anche se il paziente ha il diabete mellito.

Devi prendere 900 ml di succo d'arancia, la stessa quantità di succo di pompelmo e 200 ml di succo di limone fresco. Tutto questo dovrebbe essere diluito con 2 litri di acqua di fusione. Non fare colazione al mattino, fare un clistere di 2 litri di acqua, in cui devi prima aggiungere 2 cucchiai. l. aceto di mele. Dopo aver impostato il clistere, dovresti bere 100 ml di acqua, in cui è diluito, fare immediatamente una doccia calda, quindi bere 200 ml di una miscela pre-preparata di succhi di agrumi e sciogliere l'acqua. In futuro, dovresti bere tutti e 4 i litri di questa miscela (in porzioni, 100 ml ogni mezz'ora).

La pulizia della linfa con questo metodo deve essere eseguita per tre giorni. Va ricordato che dopo questo è impossibile passare improvvisamente alla solita dieta, la dieta dovrebbe essere ampliata gradualmente. Si consiglia di bere succhi, mangiare frutta, verdure bollite e cereali.

Metodo numero 2. Aiuta a purificare la linfa, rimuovere le tossine e saturare il corpo con le vitamine. Al mattino, dovresti fare un clistere purificante. Quindi devi mangiare un limone grattugiato con la scorza al vapore, combinato con miele e zucchero di frutta. Ogni giorno è necessario utilizzare un limone in più, portando la quantità a 15. Quindi il loro numero dovrebbe essere ridotto, mangiando 1 limone in meno ogni giorno.

Metodo numero 3. Devi prendere limoni, barbabietole, carote, melograni (tutti da 2 kg ciascuno), spremere il succo, mescolare con il miele e assumere 50 ml a stomaco vuoto per 10 giorni, quindi fare una pausa di cinque giorni. Ripetere tali corsi fino alla fine della miscela preparata, che deve essere conservata in frigorifero con un coperchio ben chiuso.

Metodo numero 4. I medici tibetani raccomandano di purificare la linfa come segue. È necessario assumere 200 ml di succo fresco di carote e barbabietole in un rapporto di 4:1 al giorno prima dei pasti. Allo stesso tempo, deve essere assunta un'infusione di celidonia secondo lo schema appropriato: a stomaco vuoto al mattino - 1 goccia, prima di pranzo - 2 gocce, la sera a cena - 3 gocce, ecc., portando la dose a 15 gocce, quindi ridurre la quantità di infusione al dosaggio iniziale (fino a 1 goccia).

Per preparare questa infusione, l'erba di celidonia deve essere schiacciata e spremuta fuori il succo, quindi filtrarla. Successivamente, per ogni 450 mg di succo, aggiungere 70 ml di alcol. L'infusione risultante deve essere conservata in frigorifero.

Va notato che questo metodo di pulizia del sistema linfatico è utile anche nei pazienti con ipertensione, malattie dell'apparato digerente, psoriasi, emorroidi, osteocondrosi.

Conclusione

Per riassumere, possiamo dire che la linfa è un liquido che circonda e lava tutte le cellule del corpo umano. Il compito principale della linfa è pulire i tessuti e gli organi dai prodotti di decomposizione. La circolazione linfatica è strettamente correlata alla circolazione sanguigna e garantisce la condizione fisica ottimale di una persona e un alto livello della sua energia vitale.

Come si forma la linfa? Come accennato in precedenza, questo è un processo piuttosto complesso che passa attraverso diversi schemi e dipende da molti fattori. La pulizia del corpo dovuta alla linfa è che preleva i liquidi in eccesso, nonché i prodotti metabolici dallo spazio intercellulare, e li trasferisce ai linfonodi, che sono "stazioni di filtrazione". Inoltre, la linfa svolge una funzione protettiva, poiché aiuta a sbarazzarsi di agenti estranei e microbi patogeni.

La linfa è un importante regolatore dei processi metabolici nel corpo, nonché un fattore per la corretta alimentazione delle cellule. In caso di violazione della formazione della linfa o di un rallentamento della sua circolazione, si sviluppa il ristagno del liquido intercellulare, che porta alla comparsa di edema. Va inoltre notato che una lenta circolazione linfatica porta a un eccessivo affaticamento, nonché all'inerzia dei processi vitali, che in futuro possono causare vari tipi di malattie e invecchiamento precoce delle cellule.

Oggi parleremo ancora di bellezza, ma invece di testare nuove creme e maschere per il viso, rivolgeremo la nostra attenzione in profondità al corpo, ovvero studieremo il sistema linfatico, il drenaggio linfatico e il loro impatto sulla bellezza e sulla salute in generale.

La pelle è di grande importanza per noi, e non solo perché è ben curata e bella, ci rende belli. La pelle svolge molte funzioni diverse: protezione dalle influenze esterne dannose, mantiene la temperatura degli organi interni, ammorbidisce il corpo nel suo insieme, i prodotti di scarto tossici del corpo vengono costantemente rilasciati attraverso la pelle. In altre parole, la pelle è un intermediario tra il corpo e l'ambiente esterno.

Le funzioni respiratorie ed escretrici della pelle sono vitali per la salute. Se il normale funzionamento della pelle si interrompe, può verificarsi avvelenamento del corpo. La malattia della pelle colpisce sempre la salute del corpo, allo stesso modo una malattia di qualsiasi organo influisce sulle condizioni della pelle. Agendo sulla pelle con vari mezzi medici, è possibile influenzare l'intero corpo, ad esempio idroterapia, massaggio, ecc.

E così, tutto nel nostro corpo è interconnesso. Quando parliamo di cura della pelle, iniziamo sempre con la detersione, poi l'idratazione e così via. Ma soprattutto, se il corpo non viene purificato dall'interno, tutti gli sforzi per il ringiovanimento della pelle saranno vani. Quindi pensiamo prima alla salute. Quello di cui parleremo ora ci dirà quali sforzi e dove ognuno di noi deve fare per unire bellezza e salute.

Oggi parleremo di un sistema così importante che svolge un ruolo speciale nel corpo umano, questo è il sistema linfatico. Per poter pensare seriamente a quanto sia importante per la pelle e per l'intero organismo nel suo insieme, dovrai approfondire un po' la struttura del tuo corpo. Forse allora molti di noi capiranno cosa impedisce alla nostra pelle di avere un bel colore, essendo elastica, elastica e vellutata.

Il sistema linfatico fa parte del sistema vascolare del corpo umano. La linfa che circola nel corpo si muove lentamente sotto una leggera pressione, poiché il sistema linfatico non ha un organo che funge da pompa, come invece fa il cuore nel sistema circolatorio. La velocità del suo movimento è di 0,3 mm/s. La linfa si muove in una direzione: verso le grandi vene.

Svolge un ruolo importante nel metabolismo e nella pulizia delle cellule e dei tessuti del corpo. Quindi, vediamo già dove inizia la pulizia del corpo, e in particolare della pelle, di cui ci prendiamo cura in primo luogo.

Il sistema linfatico comprende:

Vasi linfatici e capillari
I linfonodi
Tronchi e dotti linfatici
Tonsille, timo o timo.

Come si forma la linfa e in generale che tipo di struttura è?

Anche gli antichi medici greci scoprirono che oltre al liquido rosso, c'è anche un liquido trasparente nel corpo umano, che chiamavano linfa, che in greco significa "acqua pulita, umidità".

Come risultato della contrazione del cuore, la parte liquida del sangue penetra nelle pareti dei vasi sanguigni, si forma il fluido tissutale. Parte del fluido tissutale ritorna nuovamente al sangue. Poiché il cuore funziona e il sangue scorre costantemente attraverso i vasi, esiste sempre la differenza di pressione del fluido all'esterno dei vasi e all'interno.

Sembra una macchina a moto perpetuo che lavora mentre il cuore vive... Ma parte del fluido tissutale, lavando le cellule, entra nei capillari linfatici che penetrano nei tessuti di tutto il corpo, così si forma la linfa. Il fluido tissutale nutre le cellule, rimuove i loro rifiuti e idrata il corpo.

Il fluido che entra nel sistema linfatico è già chiamato linfa. I più piccoli capillari linfatici si fondono nei vasi linfatici, che hanno pareti sottili e valvole che impediscono il deflusso della linfa. La linfa si muove in una direzione lungo i vasi linfatici, lungo i quali ci sono anche i linfonodi.

I linfonodi, queste strutture interne morbide e piccole, producono cellule immunitarie. Sono i nodi che fungono da filtri in cui i microbi vengono neutralizzati. Quando c'è una minaccia per il nostro corpo da un'infezione e vari batteri entrano nella linfa, i linfonodi aumentano la produzione di cellule protettive che sono attivamente coinvolte nella distruzione di microbi e sostanze estranee.

Dai linfonodi, la linfa filtrata attraverso i vasi linfatici entra nelle vene, cioè ritorna al sangue. I linfonodi più grandi che puoi sentire da solo, sono nelle regioni cervicali. Grandi nodi si trovano anche nelle regioni ascellare, poplitea e inguinale. Quando hai mal di gola, c'è un aumento dei linfonodi - le tonsille, perché è qui che si svolge la battaglia tra i microbi e le sostanze protettive del corpo.

Il sistema linfatico contribuisce alla ridistribuzione dei liquidi nei tessuti del corpo, poiché i suoi capillari drenano tutti gli spazi intercellulari dei tessuti. Da qui vediamo che il sistema linfatico non solo purifica il nostro corpo, ma lo idrata anche. E speriamo di ottenere l'idratazione della pelle solo con l'aiuto di creme idratanti, quando tutto ciò dipende direttamente dal sistema linfatico.

Se tutto è in ordine nel nostro corpo, non ci sono guasti, il liquido tissutale non si accumula in eccesso nei tessuti, poiché il sistema linfatico lo muove attraverso i vasi linfatici e lo restituisce al sangue. Altrimenti, il liquido si accumula nello spazio intercellulare e si verifica edema.

Ad esempio, nella cellulite, l'accumulo di liquidi nei tessuti è spesso associato alla presenza di tossine nell'organismo. Pertanto, il sistema linfatico purifica e idrata tutti i tessuti del corpo e trasporta anche i nutrienti.

Macchina di bellezza per il drenaggio linfatico

Se, dopo aver letto, hai capito tutto, allora sarai in grado di rispondere alla domanda perché è così importante per il nostro corpo, almeno gli esercizi mattutini? La risposta è semplice. Dopotutto, la linfa si muove molto lentamente. Ma se non c'è "pompa" nel sistema linfatico, allora come si muove, non importa come a causa della contrazione muscolare, che spinge la linfa ulteriormente lungo il suo difficile percorso di vita.

I capillari e i vasi linfatici penetrano nel tessuto muscolare, i muscoli si contraggono: la linfa viene spinta, ma non c'è modo che torni indietro, le valvole nei vasi linfatici non passano. Ma se il muscolo attorno alla nave non funziona, da dove viene il movimento della linfa? Ora capisci cosa significa movimento e, in generale, attività fisica.

La stagnazione e il danno alla linfa dal fatto che i muscoli sono pigri, perché siamo troppo pigri per fare esercizi, portano a tristi conseguenze. L'esercizio fisico accelera notevolmente il movimento della linfa. E questo, a sua volta, migliora la condizione dei tessuti con edema e ristagno.

Uno stile di vita sedentario unito a un pasto abbondante porta ad un sovraccarico del sistema linfatico, e spesso per questo si verificano varie malattie e disturbi immunitari.

Da tutto ciò che è stato detto, vediamo che il sistema linfatico

Ridistribuisce il fluido nel corpo;

Protegge il corpo da infezioni e malattie rimuovendo e distruggendo vari batteri nei linfonodi; l'immunità umana dipende da esso;

Rimuove sostanze estranee e prodotti di scarto;

Trasferisce i nutrienti dagli spazi dei tessuti al sangue.

Ora immagina che i linfonodi siano ostruiti, cosa accadrà allora, perché sono il filtro del corpo? Quindi, diciamo, la linfa sporca non può passare attraverso il linfonodo e il corpo la espelle, sulla pelle. Cosa vedrai sulla tua pelle? - Ci saranno dermatiti, foruncolosi, acne, acne, diatesi, psoriasi ... Probabilmente abbastanza da elencare.

Quando prendiamo un raffreddore, abbiamo il naso che cola e il naso chiuso. Poiché il corpo sta combattendo i microbi e la linfa è direttamente coinvolta in questo, prima che entri nel sangue, deve essere purificato dalle tossine. La linfa si sbarazza di questa spazzatura attraverso le mucose e la pelle. Pertanto, non dovresti usare gocce vasocostrittrici per molto tempo durante un naso che cola, interferiamo con il lavoro del sistema linfatico.

Il secondo esempio, quando interrompiamo deliberatamente il lavoro dei linfonodi, è un deodorante per il sudore. Il sudore è il rilascio non solo di umidità dal corpo, ma anche di tossine. Se usi costantemente un deodorante che blocca il sudore, stai danneggiando il tuo corpo lasciando sostanze nocive nei tessuti in determinate aree, come le ascelle. In questa zona le ghiandole mammarie sono molto vicine. E poi dovresti capire molto.

E cosa aiuterà il lavoro del sistema linfatico, tranne che per la ricarica?

In Russia è stato a lungo utilizzato il trattamento con un bagno di vapore con una scopa, un tè con foglie di ribes o lamponi. L'uso del bagno deve essere consultato con un medico.

Le tecniche di respirazione possono anche stimolare il flusso linfatico, migliorando la tua salute.

Il movimento della linfa è anche aiutato dal massaggio, che aumenta il deflusso del fluido tissutale. Tuttavia, il massaggio dovrebbe essere sotto forma di colpi circolari leggeri e delicati e impastare. Inoltre, devi sapere per certo che il massaggio non è controindicato per te.

Il motivo principale delle controindicazioni possono essere le neoplasie maligne (cancro). Dopotutto, i movimenti del massaggio fanno muovere la linfa e con essa le cellule maligne, che contribuiscono alla formazione di metastasi. E in generale, qualsiasi procedura che interessi il sistema linfatico è inaccettabile per il cancro.

In che modo il massaggio influisce sul sistema linfatico?

Accelera il movimento della linfa nei vasi linfatici. I movimenti di massaggio dovrebbero avvenire nella direzione del deflusso della linfa ai linfonodi più vicini. La pressione sul tessuto muscolare facilita la penetrazione del fluido tissutale attraverso le pareti dei vasi sanguigni e questo previene o riduce il gonfiore.

Le sostanze nocive che passano facilmente attraverso le pareti dei vasi linfatici vengono rimosse dal corpo più velocemente. Movimenti di massaggio: accarezzare, premere e stringere devono essere delicati. Con il gonfiore delle gambe, il deflusso del liquido aiuterà se sono sollevate, poiché in questo caso il movimento del fluido e della linfa sarà aiutato dalla gravità.

Un massaggiatore professionista può fare un massaggio linfatico con beneficio e non danno. Puoi farlo da solo a casa, ma per questo è necessario ottenere istruzioni sulle tecniche di base da uno specialista. il volume del flusso linfatico può essere aumentato di 20 volte, il che significa aumentare la capacità del sistema linfatico di rimuovere tossine e batteri nocivi e rafforzare l'immunità.

È utile non solo per problemi al sistema linfatico, ma anche nel caso in cui si abbia il raffreddore o si voglia semplicemente alleviare la fatica. Tutti i tocchi dovrebbero essere delicati e morbidi.

Il massaggio con oli essenziali come geranio, rosmarino e ginepro, pompelmo, cedro dell'Atlante e oli di limone è efficace per attivare il movimento della linfa e ridurre il gonfiore. E vengono utilizzati anche olii essenziali di anice, arancia, basilico, chiodi di garofano, origano, zenzero, issopo, cipresso, coriandolo, lavanda, citronella, carota, nayoli.

Gli oli vettore possono essere olio di germe di grano, olio di mandorle, avocado, olio di pesca, jojoba, olio di macadamia, olio di cartamo.

Drenaggio linfatico del viso e del corpo a casa

A casa, puoi usare un bagno con una miscela di drenaggio linfatico, che include:

geranio -3 gocce
citronella - 3 gocce
issopo - 2 gocce
naioli - 2 gocce
carota selvatica - 2 gocce

Se aggiungi 30 ml di olio di semi d'uva a questa miscela, puoi fare un automassaggio con esso.

I malfunzionamenti nel funzionamento del sistema linfatico sono indicati non solo da edemi o cellulite, ma anche da altre malattie dove c'è una rimozione inefficiente di sostanze nocive dall'organismo. Ad esempio: frequenti raffreddori, mal di testa, problemi alla pelle, ecc.

Il drenaggio linfatico aiuterà a stimolare il sistema immunitario, rimuovendo le tossine dal corpo, con carnagione povera, pelle invecchiata e lividi sotto gli occhi. Dopo un ciclo di linfodrenaggio, la nutrizione cellulare generalmente migliora, il corpo viene purificato, il metabolismo migliora, i processi di rigenerazione della pelle vengono stimolati, la sua secchezza viene eliminata, le borse sotto gli occhi scompaiono, le rughe vengono levigate.

Ora vedete la necessità e l'importanza del sistema linfatico, da cui dipende l'immunità umana. L'immunità è vita!