Concetti generali di memoria, basi fisiologiche della memoria. Il concetto di memoria

AGENZIA FEDERALE PER L'ISTRUZIONE

Istituzione educativa statale

Formazione professionale superiore

"MATI" - UNIVERSITÀ TECNOLOGICA STATALE RUSSA intitolata a K.E. TSIOLKOVSKY

Dipartimento di "Ecologia industriale e sicurezza delle produzioni"

Lavoro del corso

su questo argomento

"Basi fisiologiche della memoria"

Studente: Aurora V.B.

Mosca 2013

Sommario

• introduzione
• Sezione 1 Struttura e funzioni dei principali organi di questo sistema
• Tipi di memoria
• Deviazioni
• Patologia della memoria
• Conclusione
• Bibliografia

introduzione

Memorizzare il materiale, immagazzinarlo e successivamente riprodurlo è una delle straordinarie proprietà del nostro cervello. Non c'è da stupirsi che I.M. Sechenov definì la memoria “forse il miracolo più importante dell’organizzazione animale e soprattutto umana”.

È accertato che a partire dal XX sec. Per ogni 50 anni, il livello di sviluppo psicologico umano aumenta di circa 2 volte rispetto ai 50 anni precedenti. Allo stesso tempo, né esternamente, né anatomicamente, né fisiologicamente una persona cambia affatto. Ciò accade perché le persone hanno imparato a preservare e trasmettere le conoscenze e le competenze accumulate di generazione in generazione. Hanno inventato lingue, sistemi di segni, mezzi per registrare e archiviare informazioni e continuano a migliorarli attivamente nel nostro tempo. Pertanto, le persone hanno migliorato la loro memoria ancestrale e questa, a sua volta, ha svolto un ruolo importante nell'accelerare il loro sviluppo psicologico. Tuttavia, ciò che viene dato a una persona dalla nascita chiaramente non è sufficiente per vivere normalmente nella società moderna, per condurre uno stile di vita civilizzato, culturale, cioè proprio umano. È necessario avere almeno un minimo di conoscenze e abilità che l'umanità ha accumulato per vivere nella società umana. Pur costituendo una parte molto insignificante delle conoscenze e delle abilità che tutta l'umanità possiede in un dato momento nel tempo, le conoscenze e le abilità necessarie individualmente sono ancora abbastanza grandi in volume e abbastanza difficili nel contenuto perché una persona appena nata possa padroneggiarle in modo indipendente. Per fare questo, ha bisogno di una memoria buona e forte, poiché una persona deve conservare le conoscenze e le abilità corrispondenti per tutta la vita.

Quasi dalla nascita, una persona inizia ad acquisire nuove esperienze di vita. Dall'età di circa un anno, e talvolta anche prima, una persona inizia a imparare sistematicamente qualcosa. A poco a poco, con l'età, questo processo si intensifica e diventa più attivo durante gli anni scolastici, così come quando una persona riceve un'istruzione professionale. Il periodo di apprendimento obbligatorio e attivo per le persone moderne dura dai 10-12 ai 15-20 anni. Ma anche l'apprendimento non finisce qui. In altre forme, forse meno attive e meno organizzate, continua ulteriormente, spesso per tutta la vita di una persona. È chiaro che senza una buona memoria è quasi impossibile imparare qualcosa. Questa è una delle funzioni principali della memoria umana; se una persona non avesse una memoria potente e ad azione rapida, se le persone non avessero imparato a preservare e trasmettere di generazione in generazione le conoscenze acquisite e le abilità sviluppate, allora l’umanità non avrebbe mai raggiunto il livello di sviluppo che ha raggiunto dov’è adesso. Se immaginiamo una catastrofe, a seguito della quale le persone sopravvivrebbero come esseri fisici, ma perderebbero la memoria del passato, ciò porterebbe al fatto che l'umanità nel suo sviluppo verrebbe rimandata indietro di migliaia di anni. In queste condizioni, le persone dovrebbero reinventare quasi tutte le conoscenze, le abilità e le abilità, l’intera cultura accumulata in migliaia di anni. La memoria ha reso una persona una persona e la mantiene tale: questa è un'affermazione del tutto corretta che non richiede ulteriori prove alla luce di quanto sopra.

In questo lavoro cercherò di comprendere i meccanismi che si verificano nel cervello durante la memorizzazione, quando si lavora con le informazioni ricevute e altri aspetti. Considereremo anche le principali deviazioni dalla norma, le malattie associate alla memoria, i metodi di trattamento e miglioramento delle sue condizioni e l'influenza del mondo circostante sulle sue prestazioni.

memoria, patologia cerebrale, ricordo

Sezione 1. Struttura e funzioni dei principali organi di questo sistema

Di tutti gli altri processi cognitivi, la memoria umana è rappresentata più ampiamente nelle strutture del suo cervello. La corteccia cerebrale, la sottocorteccia e il cervelletto sono associati alla memoria. Esistono molte teorie fisiologiche che spiegano i vari tipi di memoria (le vedremo più in dettaglio più avanti). La memoria umana più lunga in termini di tempo di memorizzazione delle informazioni al suo interno, in grado di memorizzare e trasmettere informazioni per eredità, senza addestramento, è chiamata genetica. È associato alle strutture e ai processi che si verificano nei geni. È noto che includono due tipi principali di molecole, il DNA (acido desossiribonucleico) e l'RNA (acido ribonucleico). Le molecole di RNA codificano probabilmente la memoria genetica più duratura e immutabile di una persona, che determina la sua struttura anatomica e fisiologica, i comportamenti innati e i fenomeni psicologici innati. La memoria umana a lungo termine è associata alle molecole di DNA.

È stato stabilito: quando una persona ricorda qualcosa con fermezza e per lungo tempo, nella struttura delle molecole di DNA si verificano processi biochimici, con l'aiuto dei quali queste informazioni vengono codificate e archiviate nella memoria a lungo termine della persona. La codifica viene effettuata dalla sequenza di disposizione delle basi aminoacidiche nella molecola.

Molte altre teorie fisiologiche che spiegano il meccanismo d'azione della memoria umana a lungo termine collegano la memorizzazione, la conservazione e la riproduzione delle informazioni con i processi che si verificano nelle singole cellule biologiche che compongono un organismo vivente. La teoria neurale della memoria associa la memoria ai neuroni, le cellule che compongono il sistema nervoso. Ogni neurone è composto da tre parti principali: il corpo del neurone, i suoi processi brevi (dendriti) e il processo più lungo, che trasporta gli impulsi nervosi dal corpo del neurone ad altre cellule nervose (assone). Secondo la teoria neurale della memoria, quando una persona ricorda qualcosa per molto tempo, nel corpo del neurone si formano nuovi composti biochimici complessi, in cui le informazioni memorizzate vengono codificate e archiviate.

Un'ipotesi simile riguarda altre cellule biologiche che, insieme ai neuroni, compongono il sistema nervoso umano: le cosiddette cellule gliali. Si presume che siano anche coinvolti nel funzionamento del meccanismo di memoria a lungo termine, che quando si ricordano e si memorizzano le informazioni, si verificano anche processi che contribuiscono alla memorizzazione e all'archiviazione delle informazioni. Un ruolo importante nel supporto fisiologico della memoria è svolto dai luoghi di contatto delle cellule nervose tra loro nel cervello. Si chiamano sinapsi. Se la conduzione degli impulsi nervosi attraverso le sinapsi è sufficientemente buona, la memoria di una persona, compresi i processi di memorizzazione e richiamo, funziona normalmente. Se la conduttività delle sinapsi è scarsa, anche questi processi avvengono con difficoltà. A sua volta, la conduttività delle sinapsi dipende da molteplici ragioni: dalla giovinezza del corpo (è maggiore in gioventù, ma peggiora in vecchiaia); sullo stato fisico del corpo in un dato momento (in un corpo sano la conduttività delle sinapsi è maggiore, in un paziente è inferiore); sullo stato psicologico di una persona (se una persona è allegra e di buon umore, la conduttività delle sinapsi è migliore rispetto a quando è stanca o di cattivo umore). Utilizzando il meccanismo di trasmissione sinaptica degli impulsi nervosi è possibile spiegare fisiologicamente i processi di memorizzazione e le difficoltà di richiamo. Se il meccanismo sinaptico di trasmissione degli impulsi nervosi funziona bene, sia la memorizzazione che il richiamo delle informazioni sono facili; se questo meccanismo non funziona bene, sarà difficile sia ricordare nuove informazioni che ricordare informazioni conosciute. Un'altra interessante teoria fisiologica riguarda il meccanismo che garantisce il funzionamento della memoria umana a breve termine, cioè la memoria capace di trattenere le informazioni per 20-30 secondi. Il processo fisiologico associato a questo tipo di memoria è presentato nell'ipotesi dei cosiddetti cerchi di riverbero. Questa ipotesi presuppone quanto segue. Quando una persona ricorda qualcosa per risolvere un problema con l'obiettivo di dimenticare immediatamente ciò che ha ricordato, nella corteccia cerebrale si formano catene chiuse di neuroni, lungo le quali per qualche tempo in forma codificata, sotto forma di specifiche combinazioni e sequenze di nervi gli impulsi circolano (riverberano)) le informazioni rilevanti.

Nel cervello si possono distinguere almeno tre grandi blocchi, di cui:

uno provvede al tono corticale e alla regolazione degli stati generali di eccitabilità;

il secondo è un blocco per ricevere, elaborare e archiviare le informazioni in arrivo;

il terzo: il blocco della formazione del programma, della regolamentazione e del controllo del comportamento.

Questo fatto da solo indica la partecipazione ineguale delle singole strutture del cervello ai processi di memoria.

Sappiamo anche che le caratteristiche neurofisiologiche dei singoli neuroni appartenenti a diversi sistemi cerebrali non sono le stesse. Se nei sistemi di proiezione delle zone visiva, uditiva e cutaneo-cinestetica della corteccia, il numero schiacciante di cellule recettrici è modalità-specifica e risponde a segni di stimoli strettamente selettivi, allora ci sono altre aree (che, ad esempio, includono l'ippocampo, corpo caudato), che sono costituiti principalmente da neuroni che non hanno un carattere specifico per la modalità e rispondono solo ai cambiamenti di eccitazione. Naturalmente, questi fatti danno motivo di supporre:

1) l'ippocampo e le formazioni correlate (amigdala, nuclei del talamo, corpi mammillari) svolgono un ruolo speciale nel fissare e preservare le tracce della memoria;

2) i neuroni che li compongono sono un apparato atto a memorizzare tracce di eccitazioni, confrontandole con nuovi stimoli, e sono progettati per attivare le scariche (se la nuova eccitazione è diversa da quella vecchia) o inibirle.

Questi fatti ci fanno pensare che questi sistemi siano un apparato che fornisce non solo un riflesso di orientamento, ma anche un apparato che svolge la funzione di fissare e confrontare tracce che svolgono un ruolo significativo nei processi di memoria.

Ecco perché, come hanno dimostrato le osservazioni, il danno bilaterale all'ippocampo porta a gravi disturbi della memoria, e i pazienti con tale danno iniziano a mostrare un quadro di incapacità di registrare le irritazioni che li raggiungono, che in clinica è noto come “sindrome di Korsakoff”. " Questi fatti sono stati accertati da molti ricercatori (B. Milner, Scoville, V. Penfield) durante le operazioni e sono di grande importanza teorica.

Dati molto importanti sono stati ottenuti in esperimenti speciali condotti dal neuropsicologo canadese B. Milner. Ad un paziente con una lesione unilaterale dell'ippocampo è stata iniettata nell'arteria carotide del secondo emisfero una sostanza ipnotica (sodio amytal); ciò ha portato ad un breve (per diversi minuti) arresto delle funzioni della corteccia del secondo emisfero e ha portato al fatto che per un breve periodo di tempo Entrambi ippocampo spento dal lavoro.

Il risultato di tale intervento è stato un temporaneo spegnimento della memoria e l'impossibilità di qualsiasi tipo di fissazione delle tracce, che è durato diversi minuti e poi è scomparso.

È facile vedere quanto siano importanti questi studi per comprendere il ruolo dell'ippocampo nella fissazione e nell'immagazzinamento delle tracce mnestiche.

Non meno importanti per comprendere il ruolo svolto dall'ippocampo e dalle formazioni associate nei processi di memoria sono le osservazioni cliniche che dimostrano che le lesioni in queste aree del cervello, strettamente associate alla formazione reticolare, portano non solo ad una diminuzione generale del tono corticale, ma anche ad una significativa compromissione della capacità di catturare e immagazzinare tracce dell’esperienza attuale. Tali disturbi sono stati osservati in clinica con qualsiasi lesione che bloccasse il normale movimento lungo il cosiddetto circolo ippocampo-talamo-mammillare ("cerchio di Peipetz"), che comprende l'ippocampo, i nuclei del talamo, i corpi mammillari e l'amigdala. La cessazione della normale circolazione dell'eccitazione in questo circolo ha interrotto il normale funzionamento della formazione reticolare e ha portato a gravi disturbi della memoria.

Tutto ciò non significa che altre parti del cervello e, in particolare, la corteccia cerebrale non prendano parte ai processi di memoria. Il punto essenziale, tuttavia, è che un danno alle zone occipitali o temporali della corteccia può portare alla perdita della capacità di consolidare tracce di stimolazione specifica per modalità (visiva, uditiva), ma non porta mai a un deterioramento generale delle tracce della memoria.

Ciò significa che la memoria è un processo complesso nella sua base neurale e diversi sistemi cerebrali partecipano alla fornitura della memoria, ognuno dei quali svolge il proprio ruolo e fornisce il proprio contributo specifico allo svolgimento dell'attività mnestica.

Sezione 2. Funzionamento e regolamentazione

Le eccitazioni che arrivano al cervello da stimoli esterni ed interni lasciano in esso “tracce” che possono persistere per molti anni (a volte per tutta la vita). Nella corteccia cerebrale sembrano essere lastricate le vie per le eccitazioni, per cui le connessioni nervose successivamente si creano più facilmente e rapidamente.

Le connessioni si conservano e prendono vita se le eccitazioni si ripetono”, oppure svaniscono se le eccitazioni non si ripetono. In quest'ultimo caso, ciò che è stato appreso viene dimenticato. La formazione e la conservazione delle connessioni temporanee costituisce la base fisiologica della memoria .

Il fatto che le impressioni esterne lascino una sorta di "tracce" nella corteccia cerebrale umana è evidenziato da moderni esperimenti condotti dai neurochirurghi. Quando alcune parti del cervello venivano irritate dalla corrente elettrica, il paziente talvolta ricordava eventi a cui aveva partecipato.

La velocità di formazione delle connessioni nella corteccia cerebrale e la loro conservazione dipendono dalla capacità del cervello di rispondere agli stimoli e di conservare “tracce” di eccitazioni precedenti. Insieme alle qualità naturali del sistema nervoso, la natura dell'attività di una persona, i suoi esercizi e l'allenamento giocano qui un ruolo importante.

Il lavoro mentale attivo e la presenza di un gran numero di connessioni nella corteccia cerebrale contribuiscono al fatto che nuove associazioni nascono più facilmente. Ciò spiega che gli specialisti che conoscono bene qualsiasi campo della conoscenza assimilano facilmente e saldamente nuove informazioni in questo campo scientifico.

Uno studente ricorda meglio anche il nuovo materiale didattico se conosce bene ciò che ha già trattato.

La memoria comprende i seguenti processi mentali: memorizzazione, ritenzione di quanto appreso, riconoscimento e riproduzione.

I processi di memoria iniziano con la memorizzazione, cioè stabilire connessioni tra oggetti e fenomeni. La base fisiologica della memorizzazione sono le connessioni nervose temporanee nella corteccia cerebrale.

La maggior parte di ciò che la nostra memoria immagazzina viene ricordato da noi involontariamente. Questo è il risultato della cosiddetta memorizzazione involontaria. Ciò che viene ricordato particolarmente bene è ciò che suscita interesse o è associato ai sentimenti di una persona. Se un adolescente è interessato alle automobili, impara facilmente, senza alcuna memorizzazione particolare, i nomi delle parti dell'auto, la loro struttura e scopo, ecc. Allo stesso modo, alcuni eventi della vita che hanno causato in noi sentimenti gioiosi o tristi sono saldamente conservati nella memoria.

Ma la vita e l'attività umana richiedono anche la cosiddetta memorizzazione volontaria, quando bisogna sforzarsi di ricordare. Lo studio delle basi della scienza a scuola e la preparazione al lavoro in una particolare professione di solito richiedono la memorizzazione volontaria. Senza di esso, è impossibile acquisire le conoscenze necessarie e padroneggiare competenze e abilità.

La memorizzazione può essere semantica o meccanica.

Quando si ricorda semanticamente, i processi di pensiero sono di grande importanza. Qui una persona di solito cerca di capire cosa deve essere ricordato, di stabilire una connessione tra il nuovo materiale e il vecchio, sconosciuto - con ciò che è già familiare. Pertanto, quando memorizzi la dimostrazione di un teorema, non dovresti impegnarti in ripetizioni senza senso di ciò che è scritto nel libro di testo, ma devi prima di tutto cercare di capire cosa viene detto lì, per capire quali principi matematici precedentemente studiati costituiscono la dimostrazione basato su. Solo dopo dovresti ripeterlo per capirlo meglio.

La memorizzazione meccanica consiste solo in ripetizioni e le ripetizioni vengono spesso eseguite senza comprendere il materiale appreso. Ciò porta al fatto che lo studente memorizza semplicemente materiale difficile e poco chiaro. Tale memorizzazione è solitamente difficile, richiede molto tempo e ciò che viene appreso viene rapidamente dimenticato.

Ma a volte devi ricorrere alla memorizzazione meccanica. Quindi, dopo aver ripetuto più volte, ricordiamo il numero di telefono o l'indirizzo di un amico, così come le parole straniere, i termini difficili, ecc. Tuttavia, anche qui è consigliabile collegare in qualche modo ciò che è memorizzato con ciò che è già familiare, per comprendere l'assimilazione, poiché la memorizzazione semantica è più produttiva della memorizzazione meccanica.

La memorizzazione volontaria, effettuata sistematicamente per acquisire determinate conoscenze, è chiamata memorizzazione. È una parte importante del lavoro educativo di uno studente.

Di ciò che ricordiamo, solo una parte relativamente piccola viene conservata nella memoria per lungo tempo, a volte per tutta la vita. La maggior parte di ciò che si apprende viene gradualmente dimenticato, poiché non si rafforzano le irritazioni verificatesi in precedenza. Pertanto, per conservare ciò che hai imparato nella tua memoria, devi ripeterlo.

Il materiale ben compreso viene conservato nella memoria molto meglio del materiale appreso parola per parola, ma senza piena comprensione.

Nel processo di memorizzazione, a volte si osserva un fenomeno peculiare: il materiale appreso viene ricordato meglio non immediatamente, ma dopo un po 'di tempo (un giorno, due o più). Durante questo periodo, il materiale acquisito sembrava essere fissato nella corteccia cerebrale ed è diventato più facile ripristinarlo. Questo fenomeno è in parte spiegato dall'affaticamento delle cellule corticali corrispondenti. Solo dopo un po 'scompare e nella corteccia cerebrale possono sorgere di nuovo le eccitazioni necessarie e compaiono le connessioni nervose corrispondenti.

Se, dopo aver padroneggiato il materiale didattico, agli studenti viene chiesto di ricordare qualcosa di diverso, ma simile al precedente (ad esempio, dopo la letteratura, lo studente studierà la storia), sarà difficile memorizzare materiale simile. Attività di follow-up vigorose che provocano un'elevata eccitazione possono anche causare l'oblio completo o parziale del materiale. Ciò è spiegato dal fatto che l'attività successiva sembra cancellare quelle “tracce” nella corteccia rimaste a seguito della memorizzazione.

Il materiale appreso a metà giornata e poi ripetuto prima di andare a letto e al mattino dopo il risveglio è ben conservato nella memoria. Ciò è spiegato dal fatto che durante il sonno non si verificano impressioni forti che possano spostare o cancellare ciò che è stato appreso nella memoria.

Si tratta della necessità di conservare saldamente e per lungo tempo nella memoria quanto appreso. Ma questo non significa che l’oblio abbia solo un significato negativo nella vita di una persona. Se non dimenticassimo mai nulla, il nostro cervello sarebbe sovraccarico di informazioni non necessarie, il che renderebbe solo più difficile la formazione di connessioni nuove e utili. Dimenticare ci permette di immagazzinare nella memoria solo ciò che per noi ha un significato.

Molto di ciò che abbiamo percepito o fatto viene ricordato (riprodotto) senza alcuno sforzo da parte nostra, involontariamente. Pertanto, studiando la storia, uno studente può ricordare un romanzo storico che ha letto. Questa è la riproduzione involontaria (o non intenzionale).

Ma molto spesso ricordiamo qualcosa con un certo sforzo. Ad esempio, uno studente potrebbe non ricordare immediatamente il teorema di Pitagora. Cerca di richiamare nella memoria il disegno riportato nel libro di testo, ricorda che stiamo parlando di un triangolo rettangolo, di quadrati costruiti sui suoi lati, ecc. Alla fine riesce a ricordare il contenuto del teorema.

Questo è un esempio di riproduzione volontaria (o intenzionale). Bisogna ricorrere ad esso molto spesso, soprattutto nel lavoro educativo.

La riproduzione associata a sforzi volitivi significativi, che richiedono un certo sforzo da parte di una persona, è chiamata ricordo. Implica il lavoro attivo del pensiero e procede più facilmente se riproduciamo quei fatti e circostanze in cui abbiamo percepito l'oggetto o il fenomeno richiamato.

Il riconoscimento può anche essere involontario e volontario. Il processo di riconoscimento è solitamente più semplice della riproduzione, poiché si basa su percezioni ripetute. Pertanto, anche quando ricordiamo, a volte usiamo il riconoscimento.

Quindi, avendo dimenticato il nome del nostro amico, iniziamo a ripercorrere i nomi nella nostra mente: Petya, Vanya, Seryozha. Avendo detto a noi stessi: "Kolya", riconosciamo in questa parola il nome di un amico. Ma il riconoscimento non può essere un criterio (misura) della forza e della completezza della memorizzazione. A volte, quando gli studenti rileggono il materiale didattico, sembra che lo abbiano padroneggiato. In effetti, lo hanno appena riconosciuto. Quando gli scolari provano a riprodurre il materiale senza guardare il libro, diventa loro chiaro che la memorizzazione è ancora lontana. Pertanto, la qualità della memorizzazione può essere giudicata solo dalla riproduzione.

Qualità della memoria. Le qualità della memoria includono:

a) volume, cioè il numero di oggetti o fatti che una persona è in grado di ricordare in un determinato momento;

b) accuratezza della riproduzione;

c) velocità di memorizzazione;

d) la durata della conservazione di quanto appreso ed e) la prontezza della memoria, vale a dire. la capacità di ricordare rapidamente ciò che è richiesto.

La migliore memoria la possiede la persona che ha sufficientemente sviluppato tutte queste proprietà. Ma questo accade relativamente raramente. In genere, le persone hanno sviluppato meglio alcune qualità di memoria e sviluppate peggio altre. Alcuni hanno una grande quantità di memoria, ma ricordano lentamente e dimenticano presto il materiale, altri possono assimilare rapidamente, ma una quantità relativamente piccola di materiale, e non riprodurlo (ricordarlo) in modo sufficientemente accurato.

Tipi di memoria

A seconda dell'attività di archiviazione del materiale, si distinguono la memoria istantanea, a breve termine, operativa, a lungo termine e genetica.

Immediato (iconico) memoria rappresenta un riflesso diretto dell'immagine delle informazioni percepite dai sensi. La sua durata va da 0,1 a 0,5 s.

A breve termine memoria conserva per un breve periodo di tempo (in media circa 20 s.) un'immagine generalizzata dell'informazione percepita, dei suoi elementi più essenziali. Il volume della memoria a breve termine è compreso tra 5 e 9 unità di informazione ed è determinato dalla quantità di informazioni che una persona è in grado di riprodurre accuratamente dopo una singola presentazione. La caratteristica più importante della memoria a breve termine è la sua selettività. Dalla memoria istantanea, entrano solo le informazioni che corrispondono ai bisogni e agli interessi attuali di una persona e attirano la sua maggiore attenzione. “Il cervello della persona media”, ha detto Edison, “non percepisce nemmeno una millesima parte di ciò che vede l'occhio .”

Operativo memoria progettato per memorizzare informazioni per un certo periodo di tempo predeterminato necessario per eseguire alcune azioni o operazioni. La durata della RAM varia da alcuni secondi a diversi giorni.

Lungo termine memoria capace di immagazzinare informazioni per un periodo di tempo quasi illimitato, mentre esiste (ma non sempre) la possibilità di una sua riproduzione ripetuta. In pratica, il funzionamento della memoria a lungo termine è solitamente associato al pensiero e agli sforzi volitivi.

Genetico memoria è determinato dal genotipo e viene trasmesso di generazione in generazione. È ovvio che l'influenza umana su questo tipo di memoria è molto limitata (se possibile).

A seconda dell'analizzatore che predomina nel processo di funzionamento della memoria, si distinguono tipi di memoria motoria, visiva, uditiva (tattile, olfattiva, gustativa), emotiva e di altro tipo.

Negli esseri umani prevale la percezione visiva. Ad esempio, spesso conosciamo una persona di vista, anche se non ricordiamo il suo nome. Responsabile della conservazione e riproduzione delle immagini visive visivo memoria. È direttamente correlato all'immaginazione sviluppata: ciò che una persona può immaginare visivamente, di regola, ricorda e riproduce più facilmente. I cinesi hanno un proverbio: “È meglio vedere una volta che ascoltare mille volte”. Dale Carnegie spiega questo fenomeno dicendo che “i nervi che vanno dagli occhi al cervello sono venticinque volte più spessi di quelli che vanno dall’orecchio al cervello”.

Uditivo memoria - Questa è una buona memorizzazione e una riproduzione accurata di vari suoni, ad esempio musicali, vocali. Un tipo speciale di memoria vocale è verbale-logica, che è strettamente correlata alla parola, al pensiero e alla logica.

Il motore memoria rappresenta la memorizzazione, la conservazione e, se necessario, la riproduzione con sufficiente precisione di una varietà di movimenti complessi. Partecipa alla formazione delle capacità motorie. Un esempio lampante di memoria motoria è la riproduzione del testo scritto a mano, che, di norma, comporta la scrittura automatica di caratteri una volta appresi.

Emotivo memoria - è un ricordo di esperienze. È coinvolto in tutti i tipi di memoria, ma è particolarmente evidente nelle relazioni umane. La forza della memorizzazione del materiale si basa sulla memoria emotiva: ciò che evoca emozioni in una persona viene ricordato senza troppe difficoltà e per un periodo più lungo.

Le capacità della memoria tattile, olfattiva, gustativa e di altro tipo rispetto alla memoria visiva, uditiva, motoria ed emotiva sono molto limitate; e non svolgono un ruolo speciale nella vita di una persona.

I tipi di memoria sopra discussi caratterizzano solo le fonti di informazione iniziale e non sono archiviati nella memoria nella sua forma pura. Nel processo di memorizzazione (riproduzione), le informazioni subiscono vari cambiamenti: ordinamento, selezione, generalizzazione, codifica, sintesi e altri tipi di elaborazione delle informazioni.

Secondo la natura della partecipazione della volontà al processo di memorizzazione e riproduzione del materiale, la memoria è divisa in arbitrario E involontario.

Nel primo caso, a una persona viene affidato un compito mnemonico speciale (memorizzazione, riconoscimento, conservazione e riproduzione), svolto attraverso sforzi volitivi. La memoria involontaria funziona automaticamente, senza troppi sforzi da parte della persona. La memorizzazione involontaria non è necessariamente più debole di quella volontaria, in molti casi nella vita le è superiore.

Le peculiarità della memoria come tratti della personalità influenzano lo sviluppo delle capacità e dell'attività umana. Le persone con una memoria meno sviluppata dedicano più tempo e sforzi allo studio del materiale educativo rispetto a coloro che ricordano facilmente. Molte professioni richiedono una buona memoria.

A seconda delle caratteristiche di memorizzazione e di conservazione in memoria di quanto appreso (le qualità della memoria), le persone possono essere divise in quattro gruppi: a) quelli che ricordano velocemente e con fermezza, quelli che dimenticano lentamente (buona memoria); b) assimilare rapidamente, ma fragile il materiale, dimenticando rapidamente il materiale; c) coloro che ricordano lentamente, ma ricordano a lungo ciò che hanno imparato; d) chi impara lentamente e dimentica velocemente (la memoria più debole).

Le persone differiscono anche per il fatto che gli analizzatori di solito svolgono la maggior parte del processo di assimilazione e riproduzione del materiale memorizzato. Quindi, per ricordare qualcosa, devi assolutamente guardare l'oggetto o leggerlo tu stesso. Quando riproducono il materiale, queste persone sembrano vedere il testo letto davanti ai loro occhi, ricordare la pagina su cui è stato stampato, le immagini che sono raffigurate lì. Dicono di queste persone che hanno un tipo di memoria visiva.

Altri imparano meglio quando il testo che devono ricordare viene letto loro ad alta voce. Riproducendolo, sembra che ascoltino il discorso del lettore e lo ripetano dopo di lui. Queste sono persone che hanno un tipo di memoria uditiva.

Alcune persone vengono aiutate a ricordare il materiale mediante determinati movimenti; ad esempio, quando imparano una parola straniera, queste persone provano a scriverla, almeno con il dito sul tavolo o in aria. Queste persone hanno un tipo di memoria motoria o motoria ben sviluppata.

Se la predominanza di una persona dell'uno o dell'altro tipo di memorizzazione e riproduzione la rende più adatta all'attività corrispondente, allora, a sua volta, una certa professione aiuta lo sviluppo del tipo di memoria necessaria per essa. Pertanto, gli artisti hanno spesso una memoria di tipo visivo ben sviluppata, mentre i musicisti hanno spesso una memoria di tipo uditivo ben sviluppata. La memoria motoria è ben sviluppata negli atleti.

Ci sono persone che hanno un tipo di memoria eccezionalmente sviluppato associato alle loro attività professionali. Così viene raccontato il seguente episodio di Rachmaninov, quando era studente al conservatorio. Il compositore Glazunov una volta andò dal suo insegnante Taneyev per eseguire il suo nuovo pezzo. Taneyev, conoscendo l'eccezionale memoria musicale di Rachmaninov, decise di scherzare e nascose lo studente nella stanza accanto. Glazunov ha eseguito un complesso brano musicale da lui composto. Dopo un po 'apparve Rachmaninov. Dopo aver salutato Glazunov, si è seduto al pianoforte e ha suonato questa nuova opera del compositore.

Una percentuale significativa di persone ha un tipo di memoria mista, che combina elementi di memoria visiva, uditiva e motoria.

Deviazioni

La memoria si indebolisce con l'età, ma l'efficacia del suo lavoro non è la stessa negli anziani, così come non è la stessa nei bambini. Le persone di mezza età sono le più omogenee a questo riguardo. I bambini e gli anziani sperimentano molte difficoltà identiche in relazione alle attività di memoria. In particolare, hanno una capacità di attenzione più breve del solito. Hanno difficoltà ad analizzare le informazioni e non sono capaci di organizzare spontaneamente il processo di pensiero. Non sanno come valutare con precisione il significato delle informazioni percepite e hanno difficoltà a formare associazioni relative alle informazioni che devono essere ricordate. Entrambi non registrano bene le informazioni in memoria. La differenza principale tra i bambini e gli anziani è che i bambini ricordano meglio gli eventi recenti, mentre gli anziani ricordano eventi più lontani nel tempo (poiché non elaborano le nuove impressioni in modo sufficientemente efficace).

In generale, la memoria si adatta alle condizioni di vita e funziona normalmente fino alla vecchiaia, ma solo se una persona la utilizza costantemente. Con una motivazione insufficiente, si indebolisce e spesso passa a lavorare in altri settori.

La qualità della memoria umana è influenzata da molti fattori. Le ragioni principali delle scarse prestazioni della memoria sono di natura psicologica (ad eccezione dei casi patologici).

La mente di una persona del genere è occupata esclusivamente da pensieri negativi e non c'è spazio per nient'altro che possa stimolare la memoria. Nella mente di una persona turbata, il pensiero dei guai che gli sono capitati comporta una lunga catena di ricordi di problemi passati. Uno stato così doloroso è aggravato dai pensieri ossessivi, quando una persona è sopraffatta e non riesce a ricordare un fatto del tutto irrilevante per l'essenza della questione. La tensione nervosa finalmente blocca la memoria

Se ti trovi di fronte a una domanda difficile e non riesci a recuperare immediatamente le informazioni necessarie dalla tua memoria, ignorala semplicemente e continua la conversazione sullo stesso argomento. In questo modo potrai affrontare la tua ansia e non perdere il filo della conversazione. Inoltre, ciò consente di risparmiare il tempo necessario per ripristinare la memoria dimenticata. La memoria raramente ritorna istantaneamente e più fattori ne impediscono il funzionamento, più tempo impiega il subconscio per trovare le informazioni necessarie.

Avendo dimenticato una parola, una persona inizia a preoccuparsi, a preoccuparsi, senza rendersi conto che così facendo non fa altro che peggiorare la sua situazione. La memoria ha una caratteristica paradossale: più a lungo e con impegno cerchiamo di ricordare la parola che è “sulla punta della nostra lingua”, più tempo ci occorre per recuperarla consapevolmente dalla memoria. Il fatto è che quando proviamo ad accelerare il processo di ricordo, diventiamo nervosi e quindi complichiamo il funzionamento del cervello. Solo spostando la nostra attenzione su un altro argomento permettiamo al nostro subconscio di cercare le informazioni necessarie ad una velocità a lui conveniente.

Tutte le sostanze chimiche e i farmaci che causano sonnolenza hanno un effetto dannoso sul funzionamento della memoria. L'elenco di loro è molto lungo. Questi sono sedativi, antidepressivi, antistaminici e molti antiepilettici.

Una delle principali cause dei problemi di memoria è l'abuso di sonniferi, poiché vengono utilizzati più spesso e con più regolarità rispetto ad altri farmaci. I sonniferi causano sonnolenza e letargia, attenuando la vigilanza e l'attenzione. Alcuni farmaci per il cuore hanno un effetto simile. Il deterioramento della memoria è evidente negli alcolisti di qualsiasi età. L'alcol riduce la capacità di apprendimento e rallenta i processi di pensiero, con conseguente scarsa registrazione e archiviazione delle informazioni. Bastano pochi sorsi di alcol per compromettere la memoria a breve termine. Anche dosi moderate di alcol hanno un effetto dannoso sui processi cognitivi del cervello (pensiero astratto, elaborazione delle informazioni, memorizzazione).

Le conseguenze dell'intossicazione da alcol influenzano il funzionamento del cervello per un tempo molto lungo.

L'eccesso di caffeina nel sangue provoca nervosismo, eccitabilità e palpitazioni, che sono incompatibili con l'attenzione. Idealmente, affinché la memoria funzioni correttamente, il cervello dovrebbe essere vigile e rilassato. L'abuso di tabacco e caffè priva una persona dell'opportunità di rilassarsi.

Ci sono molti altri disturbi fisici che hanno un effetto negativo sulla funzione della memoria: pressione alta, diabete (anche nelle forme lievi), malattie della tiroide, effetti dell'anestesia, perdita dell'udito e della vista, avvelenamento da pesticidi, carenza vitaminica (soprattutto alcolica).

Problemi di memoria si verificano con vari tumori al cervello, sebbene questi ultimi provochino principalmente epilessia e compromissione della funzione motoria del corpo.

La malattia più pericolosa che causa amnesia completa o parziale (perdita di memoria) è malattia Alzheimer . Nel cervello del paziente, il numero di neurotrasmettitori responsabili della memoria e dell’attenzione è catastroficamente ridotto. Le aree colpite sono localizzate dapprima nell'ippocampo e nel nucleo dell'amigdala, che fa parte del sistema limbico. Una carenza di acetilcolina in queste aree del cervello porta a conseguenze fatali. Il paziente raramente riesce a ricordare il nome degli oggetti che gli vengono mostrati. Le cause di questa malattia non sono ancora ben comprese.

Patologia della memoria

Le condizioni patologiche del cervello sono molto spesso accompagnate da disturbi della memoria; Tuttavia, fino a poco tempo fa, si sapeva molto poco su quali caratteristiche psicologiche distinguono i disturbi della memoria nelle lesioni cerebrali di diverse sedi e quali meccanismi fisiologici sono alla base di essi.

Esistono fatti ampiamente noti che indicano che, a seguito di lesioni acute o intossicazioni, possono verificarsi fenomeni di amnesia retrograda e anterograda. In questi casi, i pazienti, conservando ricordi di eventi passati, rivelano significativi disturbi della memoria per eventi attuali, esaurendo sostanzialmente la conoscenza che psichiatri e neurologi avevano a loro disposizione quando descrivevano i cambiamenti della memoria nelle lesioni cerebrali organiche. A questi dati si aggiungono prove che indicano che lesioni nelle parti profonde del cervello possono portare a profondi deficit nella capacità di registrare tracce e riprodurre ciò che viene ricordato, ma la natura di questi disturbi rimane poco chiara.

I dati ottenuti da numerosi ricercatori negli ultimi decenni hanno arricchito in modo significativo le nostre conoscenze sulla natura dei disturbi della memoria nelle lesioni di varie localizzazioni e hanno permesso di chiarire sia i dati di base sul ruolo delle singole strutture cerebrali nei processi di memoria sia i meccanismi fisiologici alla base delle sue menomazioni.

Sconfitte profondo dipartimenti cervello - aree dell’ippocampo e il sistema noto come “circolo di Peipetz” (ippocampo, nuclei talamici, corpi mammillari, amigdala) portano solitamente a A massiccio violazioni memoria, Non limitato Qualunque uno modalità. I pazienti di questo gruppo, pur conservando ricordi di eventi lontani (da tempo consolidati nel cervello), non sono però in grado di captare tracce di influenze attuali; in casi meno pronunciati lamentano scarsa memoria e indicano di essere costretti a scrivere tutto per non dimenticare. Lesioni massicce in quest'area causano una grave amnesia per gli eventi attuali, che a volte portano al fatto che una persona perde un'idea chiara di dove si trova e inizia a sperimentare notevoli difficoltà nell'orientarsi nel tempo, non essendo in grado di nominare l'anno, il mese , data, settimane giornaliere e talvolta l'ora del giorno.

È caratteristico che i disturbi della memoria in questi casi non siano di natura selettiva e si manifestino ugualmente in difficoltà nel trattenere materiale visivo e uditivo, visivo e verbale. Nei casi in cui la lesione coinvolge entrambi gli ippocampi, questi disturbi della memoria sono particolarmente pronunciati.

Studi neuropsicologici dettagliati hanno permesso di caratterizzare ulteriormente sia la struttura psicologica di questi difetti di memoria sia di avvicinarsi all'analisi dei meccanismi fisiologici alla base dei suoi disturbi.

È stato dimostrato che nei casi di lesioni relativamente lievi di queste aree del cervello, i disturbi si limitano a difetti della memoria elementare ed immediata, lasciando la possibilità di compensare questi difetti attraverso l'organizzazione semantica del materiale. I pazienti che non riescono a ricordare una serie di parole, immagini o azioni isolate, riescono a svolgere questo compito molto meglio ricorrendo a mezzi ausiliari e organizzando il materiale memorizzato in strutture semantiche conosciute. La compromissione della memoria immediata in questi pazienti non è accompagnata da alcuna compromissione significativa dell'intelligenza e questi pazienti, di regola, non mostrano segni di demenza.

I fatti essenziali sono stati ottenuti analizzando i possibili disturbi fisiologici della memoria in questi casi.

Come hanno dimostrato questi studi, i pazienti con lesioni delle parti profonde del cervello possono trattenere serie relativamente lunghe di parole o azioni e riprodurle dopo un intervallo di 1-1,5 minuti. Tuttavia è sufficiente una lieve distrazione da parte di una qualsiasi attività interferente per rendere impossibile la riproduzione di una serie di elementi appena memorizzati. La base fisiologica del deterioramento della memoria in questi casi non è tanto la debolezza delle tracce quanto è aumentato frenatura tracce interferendo influenze. Questi meccanismi di compromissione della memoria nei casi descritti sono facilmente spiegabili dal fatto che la persistente conservazione dei fuochi dominanti e dei riflessi di orientamento selettivo viene facilmente interrotta a causa di una diminuzione del tono della corteccia e dell'isolamento dal normale funzionamento di quelle tracce primarie apparati di confronto, che, come detto sopra, è una funzione diretta dell'ippocampo e delle entità correlate.

Il quadro della compromissione della memoria cambia in modo significativo quando il danno alle parti profonde del cervello è accompagnato da un danno ai lobi frontali (e in particolare alle loro parti mediali e basali). In questi casi, il paziente cessa di essere critico nei confronti dei difetti della sua memoria, non è in grado di compensare i suoi difetti e perde la capacità di distinguere tra prestazioni autentiche e associazioni emergenti in modo incontrollabile. Le confabulazioni e gli errori di memoria (“pseudo-reminiscenze”) che compaiono in questi pazienti si uniscono a disturbi grossolani della memoria (“sindrome di Korsakoff”) e portano a quei fenomeni di confusione che si trovano al confine tra disturbi della memoria e disturbi della coscienza.

I disturbi della memoria che si verificano con lesioni locali differiscono significativamente da tutte le varianti del quadro sopra descritto. esterno (convesso) superficie del cervello.

Tali lesioni non sono mai accompagnate da un deterioramento generale della memoria e non portano mai all’insorgenza della “sindrome di Korsakov”, tanto meno a disturbi della coscienza con la disintegrazione dell’orientamento nello spazio e nel tempo.

Possono manifestarsi pazienti con lesioni locali delle parti convesse del cervello privato violazione mnestico attività, solitamente indossato specifica per modalità carattere, in altre parole, manifestarsi in un'area particolare.

Quindi, pazienti con lesioni Sinistra temporale regione mostrare segni di deterioramento uditivo-verbale memoria, non può contenere lunghe serie di sillabe o parole. Tuttavia, potrebbero non presentare alcun difetto nella memoria visiva e in alcuni casi, basandosi su quest'ultima, possono compensare i loro difetti attraverso l'organizzazione logica del materiale da fissare.

Possono presentarsi pazienti con lesioni locali della regione parieto-occipitale sinistra disabilità visuo-spaziale memoria, ma, di regola, conservano la memoria uditivo-verbale in misura molto maggiore.

Pazienti con lesioni frontale azioni cervello, di regola non perdono la memoria, ma la loro attività mnestica può essere notevolmente ostacolata patologico inerzia una volta sorti gli stereotipi e difficoltà nel passaggio da un anello del sistema memorizzato all'altro; i tentativi di ricordare attivamente il materiale loro proposto sono complicati anche dalla pronunciata inattività di tali pazienti, e qualsiasi memorizzazione di una lunga serie di elementi, che richiede un intenso lavoro sul materiale memorizzato, si trasforma in una ripetizione passiva di quei collegamenti della serie che vengono ricordati immediatamente, senza alcuno sforzo. Pertanto, la “curva della memoria”, che normalmente ha una distinta natura progressiva, cessa di aumentare, continuando a rimanere allo stesso livello, e comincia ad avere il carattere di un “altopiano”, riflettendo l’inattività della loro attività mnestica. È caratteristico che le lesioni locali dell'emisfero destro (sottodominante) possano verificarsi senza disturbi evidenti nell'attività mnestica.

La ricerca condotta negli ultimi decenni ha permesso di avvicinarsi alle caratteristiche di quei disturbi della memoria che si verificano quando cerebrale generale disordini mentali.

Se questi disturbi causano debolezza e instabilità delle eccitazioni nella corteccia cerebrale (e ciò può verificarsi con varie lesioni vascolari, idrocefalo interno e ipertensione cerebrale), i disturbi della memoria possono esprimersi in una diminuzione generale della capacità di memoria, difficoltà nell'apprendimento e facile inibizione della capacità di memoria. tracce da influenze interferenti; portano ad un forte esaurimento del paziente, a seguito del quale la memorizzazione diventa molto difficile e la “curva di apprendimento” inizia a non aumentare, e addirittura diminuisce con le ripetizioni successive.

L'analisi della “curva di apprendimento” può avere un grande valore diagnostico, consentendo di distinguere tra diverse sindromi di alterazione dei processi mentali con lesioni cerebrali di diversa natura.

Caratteristiche caratteristiche del deterioramento della memoria in biologico demenza ( malattia di Pick, morbo di Alzheimer) e nei casi di ritardo mentale.

La posizione centrale di tali lesioni è solitamente È violazione più alto forme memoria, e soprattutto memoria logica. Tali pazienti non sono in grado di applicare le tecniche necessarie per l'organizzazione semantica del materiale memorizzato e mostrano difetti particolarmente pronunciati negli esperimenti di memorizzazione indiretta.

È caratteristico che nei casi di ritardo mentale (oligofrenia), queste violazioni della memoria logica possano talvolta apparire sullo sfondo di una memoria meccanica ben conservata, che in alcuni casi può essere soddisfacente nel suo volume.

La ricerca sulla memoria è molto importante per chiarire i sintomi delle malattie cerebrali e la loro diagnosi.

Metodi per migliorare la memorizzazione delle informazioni

Coloro che si lamentano di avere una cattiva memoria spesso semplicemente non sanno ricordare e non tengono conto delle condizioni necessarie per una memorizzazione di successo.

1. Una condizione importante affinché il materiale didattico venga ricordato rapidamente e per lungo tempo è la presenza di interesse per ciò che si ricorda e l'attenzione nel processo di assimilazione e riproduzione del materiale. COME. Pushkin ha mostrato un interesse eccezionale per la poesia. Amava moltissimo la poesia, la leggeva con entusiasmo e quindi la ricordava facilmente. I contemporanei del poeta notarono che Pushkin doveva leggere una o due pagine della poesia solo una o due volte e poteva già ripeterla a memoria. Anche Vladimir Mayakovsky aveva una memoria eccezionale per le opere poetiche.

2. I sentimenti sono di grande importanza per ricordare. Tutto ciò che è associato alla gioia, alla tristezza, alla rabbia, di regola, viene ricordato meglio di qualcosa a cui una persona è indifferente.

3. Una condizione importante per una buona memorizzazione è capire cosa bisogna imparare. Se i pensieri da ricordare non sono chiari allo studente, inizia a memorizzarli meccanicamente, a memorizzarli parola per parola; tale lavoro educativo danneggia solo il suo sviluppo mentale e ciò che viene appreso in questo modo viene rapidamente dimenticato.

4. È anche molto importante prefiggersi un compito: impararlo con fermezza e per lungo tempo. Se uno studente impara una lezione solo per rispondere all'insegnante domani (e poi dimentica tutto), di solito ciò che ha imparato per questo scopo viene rapidamente perso nella memoria. Se uno studente impara con l'idea che questo materiale debba essere ricordato a lungo, poiché sarà utile nella vita, la sua assimilazione sarà più rapida e più duratura.

In un esperimento, a un gruppo di studenti sono stati letti due passaggi di un testo letterario di uguale difficoltà e gli è stato detto che avrebbero chiesto il primo domani e il secondo tra una settimana. Ma in realtà entrambi i brani furono proposti per essere raccontati due settimane dopo. Si è scoperto che gli studenti dimenticavano quasi completamente il primo passaggio, poiché avevano un'intenzione involontaria di ricordarlo per un breve periodo (fino a domani), e il secondo passaggio era meglio conservato nella loro memoria (qui avevano l'intenzione di non dimenticare lo fa da molto tempo).

5. Di grande importanza per l'assimilazione del materiale educativo è la combinazione della memorizzazione con le attività umane che richiedono pensiero e attività. Se uno studente confronta, generalizza e trae conclusioni nel processo di memorizzazione, in queste condizioni il processo di assimilazione diventa particolarmente cosciente e quindi procede con maggiore successo. Abbiamo effettuato un esperimento del genere. Agli studenti venivano date delle frasi da leggere, ognuna delle quali era basata su una specifica regola ortografica. Allo stesso tempo, ai bambini è stato chiesto su quali regole si basassero queste frasi. Quindi hanno dovuto fare le proprie proposte per queste regole. Pochi giorni dopo hanno chiesto come gli scolari ricordassero tutte le frasi. Si è scoperto che ricordavano tre volte più delle frasi inventate dagli studenti stessi rispetto alle frasi date nella forma finita.

6. Avere conoscenza della materia accademica in cui si apprende il materiale serve anche come condizione favorevole per la memorizzazione, poiché in questo caso il nuovo si collega più facilmente e più saldamente con ciò che è già noto.

7. La memorizzazione è un lavoro, e il lavoro a volte non è facile, quindi una condizione importante per padroneggiare il materiale educativo è la perseveranza, la perseveranza nel lavoro, la capacità di non arrendersi a metà, ma di ottenere una memorizzazione completa e duratura. Queste sono qualità volitive, senza le quali un lavoro mentale serio è impossibile.

Di base metodi, dirette SU miglioramento memorizzazione informazione

La memorizzazione, il ricordo, la riproduzione, il riconoscimento, che sono inclusi nella memoria, sono costruiti sulla base della capacità elementare di acquisire e ripristinare i dati. È molto importante sviluppare e migliorare la memorizzazione in età scolare.

Una delle tecniche che facilitano la memorizzazione e aumentano la capacità della memoria è la mnemotecnica, basata sulla formazione di associazioni aggiuntive. Un sistema appositamente sviluppato per conservare qualsiasi informazione in memoria è chiamato "mnemonico" o "mnemonico" ("mnemo" dal greco significa memoria). sulla creazione di associazioni visive con immagini di riferimento Oltre alla mnemotecnica, esistono altri metodi che fanno funzionare meglio la memoria. Le raccomandazioni per migliorare la memorizzazione possono essere riassunte nei seguenti metodi di base.

1. Gestione dell'attenzione. Per migliorare la memoria, prima di tutto, devi imparare a controllare la tua attenzione sulle informazioni necessarie e isolare da esse solo le informazioni essenziali. L'attenzione è la concentrazione della psiche su determinate fonti di informazione: sia esterne che interne. L'attenzione umana è progettata in modo tale da essere facilmente attratta da segni luminosi di oggetti, suoni, ecc. Pertanto, è difficile focalizzare l’attenzione sulle informazioni necessarie. È necessario fare uno sforzo per concentrarsi. La capacità della memoria a breve termine è limitata, quindi è necessario evidenziare solo le informazioni significative nell'informazione memorizzata; l'attenzione deve funzionare come un filtro che lascia penetrare nella memoria a breve termine solo i dati significativi e ne impedisce il sovraccarico con dettagli minori; dal mondo dell'informazione.

2. Strutturazione delle informazioni. La capacità e la forza di memorizzare nuovo materiale dipende da quanto velocemente ed efficacemente possiamo prepararlo per l'immagazzinamento nella memoria a lungo termine. Le tecniche per strutturare le informazioni includono:

a) Divisione semantica.

b) Individuazione dei punti di supporto semantico.

c) Utilizzo di immagini visive.

d) Correlazione con conoscenze già conosciute.

a) Divisione semantica. È molto difficile ricordare materiale di grande volume, perché... La capacità della memoria a breve termine è molto ridotta. In genere, qualsiasi materiale educativo contiene diversi pensieri principali e microargomenti. Pertanto, durante la memorizzazione, è necessario evidenziare i principali microargomenti e, in base ad essi, dividere il materiale in parti. Successivamente, assorbire il materiale in parti. È conveniente effettuare tale suddivisione elaborando "piani per se stessi" o diagrammi di flusso che riflettono i pensieri principali e le connessioni tra loro. La strutturazione del materiale è facilitata facendo affidamento su segni esterni: titoli, frasi chiave sottolineate o evidenziate, inizio nuovi pensieri con una linea rossa.

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Essenza, meccanismo di funzionamento e principali tipi di memoria. Conservare le informazioni ricevute dall'ambiente nella memoria sensoriale, ricordandole ed elaborandole attraverso la ripetizione. Componenti e livelli della memoria di lavoro, sue basi fisiche e biologiche.

Memoria (Memoria inglese)- memorizzazione, conservazione e successiva riproduzione da parte dell'individuo della sua esperienza. La base fisiologica della memoria è la formazione, la conservazione e l'aggiornamento delle connessioni temporanee nel cervello. Le connessioni temporanee e i loro sistemi si formano quando l'azione degli stimoli sugli organi di senso è adiacente nel tempo e quando l'individuo ha orientamento, attenzione e interesse per questi stimoli.

Le basi per allocare diversi tipi di memoria sono: la natura dell'attività mentale, il grado di consapevolezza delle informazioni memorizzate (immagini), la natura della connessione con gli obiettivi dell'attività, la durata di conservazione delle immagini, gli obiettivi dello studio.

In base alla natura dell'attività mentale (a seconda del tipo di analizzatori, sistemi sensoriali e formazioni subcorticali del cervello incluse nei processi di memoria), la memoria è divisa in: figurativa, motoria, emotiva e logico-verbale.

Memoria figurativa- questa è una memoria per immagini formate attraverso i processi di percezione attraverso vari sistemi sensoriali e riprodotte sotto forma di idee. A questo proposito nella memoria figurata sono presenti:
- visivo (l'immagine del volto di una persona cara, un albero nel cortile di una casa familiare, la copertina di un libro di testo sull'argomento studiato);
- uditivo (il suono della tua canzone preferita, la voce di tua madre, il rumore delle turbine di un aereo a reazione o la risacca del mare);
- gusto (gusto della tua bevanda preferita, acidità del limone, amarezza del pepe nero, dolcezza dei frutti orientali);
- olfattivo (odore dell'erba dei prati, profumo preferito, fumo del fuoco);
- tattile (la schiena morbida di un gattino, le tenere mani di una mamma, il dolore di un dito tagliato accidentalmente, il calore di un termosifone che riscalda una stanza). Le statistiche disponibili mostrano le capacità relative di questi tipi di memoria nel processo educativo. Pertanto, ascoltando una lezione una volta (cioè utilizzando solo la memoria uditiva), lo studente può riprodurre solo il 10% del suo contenuto il giorno successivo. Quando si studia visivamente una lezione in modo indipendente (viene utilizzata solo la memoria visiva), questa cifra aumenta al 30%. Lo storytelling e la visualizzazione portano questa cifra al 50%. La pratica pratica del materiale didattico utilizzando tutti i tipi di memoria sopra elencati garantisce un successo del 90%.

Memoria del motore (motore). si manifesta nella capacità di ricordare, conservare e riprodurre varie operazioni motorie (nuotare, andare in bicicletta, giocare a pallavolo). Questo tipo di memoria costituisce la base delle abilità lavorative e di qualsiasi atto motorio appropriato.

Memoria emotiva- questo è un ricordo di sentimenti (ricordo di paura o vergogna per la propria azione precedente). La memoria emotiva è considerata uno dei “deposito” di informazioni più affidabili e durevoli. "Beh, sei vendicativo!" - diciamo a una persona che per molto tempo non riesce a dimenticare l'insulto inflittogli e non è in grado di perdonare l'autore del reato.

Memoria verbale-logica o semantica- questa è una memoria per pensieri e parole. In realtà, non esistono pensieri senza parole, come sottolinea il nome stesso di questo tipo di memoria. In base al grado di partecipazione del pensiero alla memoria logico-verbale, la memoria meccanica e quella logica vengono talvolta convenzionalmente distinte. Parliamo di memoria meccanica quando la memorizzazione e l'archiviazione delle informazioni avviene principalmente attraverso la loro ripetizione ripetuta senza una profonda comprensione del contenuto. La memoria logica si basa sull'uso di connessioni semantiche tra oggetti, oggetti o fenomeni memorizzati. Viene costantemente utilizzato, ad esempio, dagli insegnanti: quando presentano nuovo materiale didattico, ricordano periodicamente agli studenti concetti precedentemente introdotti relativi a questo argomento.

Memoria esplicita si basa sull’uso consapevole delle conoscenze precedentemente acquisite. Per risolvere un problema, vengono estratti dalla coscienza sulla base del ricordo, del riconoscimento, ecc. In base alla natura della connessione con gli obiettivi dell'attività, si distingue tra memoria volontaria e involontaria. La memoria involontaria è una traccia di un'immagine nella coscienza che sorge senza uno scopo speciale fissato per essa. Le informazioni vengono archiviate come automaticamente, senza sforzo volontario. Durante l'infanzia, questo tipo di memoria si sviluppa, ma si indebolisce con l'età. Un esempio di memoria involontaria è catturare l'immagine di una lunga fila al botteghino di una sala da concerto.

Memoria arbitraria- memorizzazione intenzionale (volitiva) di un'immagine, associata a uno scopo ed eseguita utilizzando tecniche speciali. Ad esempio, un agente delle forze dell'ordine operativo ricorda i segni esterni sotto le spoglie di un criminale allo scopo di identificarlo e identificarlo quando lo incontra. Va notato che le caratteristiche comparative della memoria volontaria e involontaria in termini di forza di memorizzazione delle informazioni non danno vantaggi assoluti a nessuno dei due. In base alla durata di memorizzazione delle immagini, si distinguono la memoria istantanea (sensoriale), a breve termine, operativa e a lungo termine.
Memoria istantanea (sensoriale).è una memoria che conserva le informazioni percepite dai sensi senza elaborarle. Gestire questa memoria è quasi impossibile. Varietà di questa memoria:
- iconica (memoria post-immagine, le cui immagini vengono memorizzate per un breve periodo di tempo dopo una breve presentazione di un oggetto; se chiudi gli occhi, poi li apri per un momento e li chiudi di nuovo, allora l'immagine di ciò che visto, memorizzato per un tempo di 0,1-0,2 s, costituirà il contenuto di questo tipo di memoria);
- ecoica (memoria post-immagine, le cui immagini vengono conservate per 2-3 s dopo un breve stimolo uditivo). La memoria a breve termine (di lavoro) è la memoria per le immagini dopo un'unica percezione a breve termine e con riproduzione immediata (nei primi secondi dopo la percezione). Questo tipo di memoria risponde al numero di simboli (segni) percepiti, alla loro natura fisica, ma non al loro contenuto informativo. Esiste una formula magica per la memoria umana a breve termine: “sette più o meno due”. Ciò significa che con una singola presentazione di numeri (lettere, parole, simboli, ecc.), rimangono nella memoria a breve termine 5-9 oggetti di questo tipo. La conservazione delle informazioni nella memoria a breve termine è in media di 20-30 s.
RAM, “relativo” a breve termine, consente di salvare una traccia dell'immagine solo per l'esecuzione delle azioni (operazioni) correnti. Ad esempio, rimuovendo in sequenza i simboli informativi di un messaggio dallo schermo del display e mantenendoli in memoria fino alla fine dell'intero messaggio.

Memoria a lungo termine- questa è una memoria per immagini, “calcolata” per la conservazione a lungo termine delle loro tracce nella coscienza e il successivo utilizzo ripetuto nelle attività della vita futura. Costituisce la base di una solida conoscenza. Il recupero delle informazioni dalla memoria a lungo termine viene effettuato in due modi: a volontà o con stimolazione estranea di alcune aree della corteccia cerebrale (ad esempio, durante l'ipnosi, irritazione di alcune aree della corteccia cerebrale con una debole corrente elettrica ). Le informazioni più importanti vengono archiviate nella memoria a lungo termine di una persona per tutta la vita. Va notato che in relazione alla memoria a lungo termine, la memoria a breve termine è una sorta di "punto di controllo" attraverso il quale le immagini percepite penetrano nella memoria a lungo termine soggetta a ripetuta ricezione. Senza ripetizione, le immagini vanno perdute. Talvolta viene introdotto il concetto di “memoria intermedia”, attribuendole la funzione di “smistamento” primario delle informazioni in ingresso: la parte più interessante delle informazioni viene trattenuta in questa memoria per diversi minuti. Se durante questo periodo non è richiesto, è possibile la sua completa perdita. A seconda degli obiettivi dello studio, vengono introdotti i concetti di memoria genetica (biologica), episodica, ricostruttiva, riproduttiva, associativa e autobiografica.

Memoria genetica (biologica). a causa del meccanismo dell'ereditarietà. Questa è la “memoria dei secoli”, memoria delle vicende biologiche del vasto periodo evolutivo della specie umana. Preserva la tendenza di una persona a determinati tipi di memoria e modelli di azione in situazioni specifiche. Attraverso questa memoria vengono trasmessi i riflessi innati elementari, gli istinti e persino gli elementi dell'aspetto fisico di una persona.

Memoria episodica riguarda la memorizzazione di singole informazioni con registrazione della situazione in cui sono state percepite (tempo, luogo, modalità). Ad esempio, una persona, alla ricerca di un regalo per un amico, ha delineato un percorso chiaro intorno ai punti vendita, registrando gli articoli adatti per ubicazione, piani, reparti dei negozi e volti dei venditori che lavorano lì.

Memoria riproduttiva consiste nella riproduzione ripetuta richiamando un oggetto originale precedentemente memorizzato. Ad esempio, un artista disegna dalla memoria (basata sul ricordo) un'immagine del paesaggio della taiga che ha contemplato durante un viaggio d'affari creativo. È noto che Aivazovsky ha creato tutti i suoi dipinti a memoria.

Memoria ricostruttiva consiste non tanto nella riproduzione dell'oggetto, ma nel procedimento per riportare la sequenza interrotta di stimoli nella sua forma originaria. Ad esempio, un ingegnere di processo ripristina dalla memoria un diagramma perduto della sequenza dei processi per la produzione di una parte complessa.

Memoria associativa si basa su eventuali connessioni funzionali stabilite (associazioni) tra oggetti memorizzati. Un uomo, passando davanti a un negozio di dolciumi, si ricordò che a casa gli era stato detto di comprare una torta per cena.

Memoria autobiografica- questa è la memoria degli eventi della propria vita (in linea di principio può essere classificata come un tipo di memoria episodica).

Tutti i tipi di memoria appartenenti a diverse basi di classificazione sono strettamente correlati. Infatti, ad esempio, la qualità della memoria a breve termine determina il livello di funzionamento della memoria a lungo termine. Allo stesso tempo, gli oggetti percepiti contemporaneamente attraverso più canali vengono ricordati meglio da una persona.

La diagnostica della memoria viene eseguita utilizzando test speciali che determinano il grado di memorizzazione, ad es. memorizzazione delle informazioni in varie categorie di memoria.

Memoria

Il concetto di memoria.

La memoria è un riflesso dell'esperienza passata di una persona, manifestata nel ricordare, archiviare e successivamente ricordare ciò che ha percepito, fatto, sentito o pensato.

L'importanza della memoria nella vita umana è molto grande. Assolutamente tutto ciò che sappiamo e possiamo fare è una conseguenza della capacità del cervello di ricordare e trattenere nella memoria immagini, pensieri, sentimenti vissuti, movimenti e i loro sistemi. Un uomo senza memoria, come sottolineato I. M. Sechenov, sarebbe per sempre nella posizione di un neonato, sarebbe una creatura incapace di imparare qualsiasi cosa, di padroneggiare qualsiasi cosa, e le sue azioni sarebbero determinate solo dall'istinto. La memoria premia, preserva e arricchisce le nostre conoscenze, abilità, abilità, senza le quali né l'apprendimento di successo né l'attività fruttuosa sono impensabili. Più una persona sa e può fare, cioè più ha nella sua memoria, più benefici può portare al suo popolo, alla sua Patria.

La memoria, come tutti gli altri processi mentali, è un'attività. Sia che una persona ricordi, ricordi, richiami qualcosa, riproduca o impari, svolge sempre una certa attività mentale.

Una persona ricorda con maggiore precisione quei fatti, eventi e fenomeni che sono particolarmente importanti per lui, per le sue attività. E viceversa, tutto ciò che ha poca importanza per una persona viene ricordato molto peggio e dimenticato più rapidamente. Gli interessi stabili che caratterizzano una persona sono di grande importanza quando si ricorda. Tutto ciò che è connesso a questi interessi stabili nella vita circostante viene ricordato meglio di ciò che non è connesso ad essi.

La memorizzazione è fortemente influenzata dall’atteggiamento emotivo di una persona nei confronti di ciò che viene ricordato. Tutto ciò che provoca una forte reazione emotiva in una persona lascia un segno profondo per lungo tempo.

Associazioni. Memorizzazione- questa è l'instaurazione di una connessione tra il nuovo e ciò che è già nella mente umana. Si chiama la connessione tra singoli eventi, fatti, oggetti o fenomeni riflessi nella nostra mente e fissati nella nostra memoria associazione(nella traduzione Con Greco - "connessione", "connessione"). Senza queste connessioni, o associazioni, la normale attività mentale umana, inclusa l’attività della memoria, è impossibile.

L'essenza di una connessione associativa è che l'apparizione nella coscienza di un elemento di questa connessione provoca l'apparizione nella coscienza di un altro elemento di questa connessione.

Le associazioni, o connessioni, sono di diverso tipo. Innanzitutto bisogna distinguere tra associazioni semplici e complesse. Le associazioni semplici sono i tre tipi classici di associazioni (il loro concetto si è sviluppato da allora Aristotele): associazioni per contiguità, associazioni per somiglianza E associazioni al contrario.

Le associazioni e la contiguità si basano sulle relazioni spaziali e temporali tra oggetti e fenomeni.

Le associazioni per somiglianza sorgono nei casi in cui oggetti e fenomeni sono in qualche modo simili tra loro.

Al contrario, sono associati fatti e fenomeni nettamente diversi e opposti.

Basi fisiologiche della memoria

La memoria si basa sulla proprietà del tessuto nervoso di cambiare sotto l'influenza di stimoli e di conservare tracce di eccitazione nervosa. In questo caso, per tracce si intendono alcuni cambiamenti elettrochimici e biochimici nei neuroni (la forza delle tracce dipende da quali cambiamenti, elettrochimici o biochimici, hanno avuto luogo). Queste tracce possono, in determinate condizioni, essere ravvivate (o, come si suol dire, attualizzate), cioè in esse avviene un processo di eccitazione in assenza dello stimolo che ha causato questi cambiamenti.

Processi di memoria

Memorizzazione. L'attività della memoria inizia con la memorizzazione, cioè con il consolidamento di quelle immagini e impressioni che sorgono nella coscienza sotto l'influenza di oggetti e fenomeni della realtà nel processo di sensazione e percezione.

Conservazione e oblio. La ritenzione è la ritenzione di quanto appreso nella memoria, cioè la conservazione di tracce e connessioni nel cervello. Dimenticare è una scomparsa, una caduta dalla memoria, cioè il processo di sbiadimento, eliminazione, “cancellazione” di tracce, inibizione di connessioni. Questi due processi sono di natura opposta; infatti, rappresentano caratteristiche diverse di un processo: parliamo di immagazzinamento di materiale nella memoria quando non c'è dimenticanza, e l'oblio è una scarsa conservazione del materiale della memoria. Pertanto, la conservazione non è altro che una lotta contro l’oblio.

Riconoscimento e riproduzione. La riproduzione è il processo di comparsa nella coscienza di rappresentazioni mnemoniche, pensieri precedentemente percepiti, l'attuazione di movimenti memorizzati, che si basa sulla rinascita di tracce, sull'emergere di eccitazione in esse:. Il riconoscimento è la comparsa di un sentimento di familiarità in seguito a una percezione ripetuta (dovuta alla presenza di una traccia debole e minima che rimane nella corteccia cerebrale dopo la percezione precedente).

Il richiamo è la riproduzione più attiva, associata alla tensione e che richiede determinati sforzi volitivi. Il processo di rievocazione ha successo quando un fatto dimenticato non viene riprodotto isolatamente, ma in connessione con altri fatti, eventi, circostanze e azioni conservati nella memoria.

Tipi di memoria

Esistono tipi di memoria come figurato, verbale-logico, motorio(il motore) ed emotivo; 2) grado di regolazione volitiva della memoria: memoria volontaria e involontaria; 3) durata di conservazione in memoria: memoria a breve termine, a lungo termine e di lavoro

Memoria figurativa- Questa è la memorizzazione, conservazione e riproduzione di immagini di oggetti e fenomeni della realtà precedentemente percepiti. Esistono sottotipi di figurativo memoria- visivo, uditivo, tattile, olfattivo E gusto.

La memoria logico-verbale si esprime nel memorizzare, conservare e riprodurre pensieri, concetti e formulazioni verbali.

La memoria motoria (motoria) si manifesta nella memorizzazione e riproduzione dei movimenti e dei loro sistemi.

Miscela emotiva- ricordo delle sensazioni vissute.

Memoria volontaria e involontaria. Questi tipi di memoria differiscono a seconda del grado di regolazione volitiva, dello scopo e dei metodi di memorizzazione e riproduzione.

Memoria a breve termine(KP) - processi durata relativamente breve (pochi secondi o minuti), ma sufficiente solo per una riproduzione accurata Che cosa eventi appena accaduti, oggetti e fenomeni appena percepiti.

Memoria a lungo termine(DP) è caratterizzato dalla durata relativa e dalla forza di conservazione del materiale percepito.

RAM(OP) è la memorizzazione di alcune informazioni fornite per il tempo necessario a compiere un'operazione, un atto separato di attività.

Naturalmente, molti dei lettori di questo libro hanno sentito parlare di mnemotecnica, ovvero “l’arte di acquisire una buona memoria”, ma probabilmente pochissimi sanno cosa siano realmente i mnemonici. Se tale arte fosse realmente possibile, allora sarebbe l'arte più utile all'umanità, perché acquisire una buona memoria significa diventare capaci di assimilare facilmente le varie conoscenze e, una volta acquisite, farne una proprietà duratura; se un'arte del genere fosse davvero possibile, allora chiunque potrebbe facilmente acquisire un vasto bagaglio di conoscenze; ma purtroppo la promessa degli insegnanti di mnemonica di migliorare la memoria in pochi passi è un’illusione.

In questo libro intendo mostrare ai miei lettori che tale arte non esiste, che, è vero, esistono modi convenienti per memorizzare, ma che non esistono modi per migliorare, o “sviluppare” la memoria nel senso in cui la mnemotecnica suggeriscono gli insegnanti.

Per poter parlare se la memoria può “svilupparsi”, occorre: prima di tutto: familiarizzare con cosa è la memoria. Dobbiamo cercare la risposta a questa domanda nella fisiologia, o scienza, che studia ciò che accade nel nostro corpo, e nella psicologia, o scienza, che studia ciò che accade nella nostra anima.

Per spiegare cosa succede nella nostra anima, spesso è necessario sapere cosa succede nel nostro corpo: la psicologia deve spesso avvalersi delle indicazioni della fisiologia, e questo deriva dal fatto che esiste uno stretto legame tra anima e corpo.

Di che tipo di collegamento si tratti non lo esamineremo qui: la questione per il momento non ci interessa. Non parleremo se l’“anima” esiste e, se esiste, come influisce sul corpo; non discuteremo se i materialisti abbiano ragione quando dicono che nell'uomo non c'è anima, che esiste solo un cervello o un sistema nervoso, che fa tutto ciò che di solito viene attribuito all'anima. Non importa come risolviamo queste domande, non fa alcuna differenza per la questione dell'essenza della memoria.

Per noi, della questione del rapporto tra anima e corpo, è importante notare solo che quando nella nostra anima avvengono alcuni processi, quando, ad esempio, proviamo qualche sentimento, quando abbiamo qualche pensiero nella nostra coscienza, quando noi abbiamo un desiderio, quindi in questo momento nel nostro corpo avvengono alcuni processi molto definiti, si verifica questo o quel movimento delle particelle cerebrali, questo o quel cambiamento nella circolazione sanguigna o nel battito cardiaco, ecc.

Dato che l'attività mentale è così strettamente connessa con l'attività fisica, per risolvere la questione su cosa sia la memoria, dobbiamo prima rispondere alla domanda su cosa sia il cervello o il sistema nervoso, qual è la sua struttura e che tipo di i cambiamenti in generale possono verificarsi in quel momento in cui sperimentiamo qualcosa nella nostra mente.

Per prima cosa ricorderò al lettore nei termini più generali la struttura e la funzione del cervello, limitandomi ovviamente agli aspetti più essenziali.

Se in nostra presenza un fisiologo apre il cranio di una persona, allora, dopo aver asportato le cosiddette meningi, si presenterà ai nostri occhi il cervello con le sue varie parti: la parte principale del cervello sono gli emisferi; occupano la parte più alta della cavità cranica e sono ricoperti dai cosiddetti solchi e convoluzioni; c'è un emisfero destro e uno sinistro. Sotto gli emisferi si trovano le altre due parti del cervello: il cervelletto e il midollo allungato; il midollo spinale inizia dal midollo allungato - questo è un filo spesso che passa attraverso le vertebre fino alla parte bassa della schiena; Dal midollo spinale hanno origine altri fili, che passano tra le vertebre e si diffondono in tutto il corpo. Questi fili si ramificano per tutta la loro lunghezza e poi ricoprono vari organi con fili più sottili, invisibili ad occhio nudo: alcuni vanno ai muscoli, altri alla superficie della pelle, ecc., questi fili più sottili sono quelli che vengono chiamati fili nervosi o fibre. I fisiologi distinguono anche tra le cellule nervose. L'intero sistema nervoso è costituito da cellule nervose e fibre.

Recentemente gli anatomisti hanno scoperto che l'intero sistema nervoso centrale è costituito da speciali unità anatomiche, i cosiddetti neuroni. Un neurone è proprio la connessione di una cellula con le fibre nervose che ne escono sotto forma di processi, alcuni di questi processi sono brevi: questi sono i cosiddetti processi protoplasmatici e un processo lungo, chiamato assiale cilindrico. Questo processo è chiamato filamento nervoso. I neuroni comunicano tra loro in modo tale che il processo assiale cilindrico dell'uno sia intrecciato con il processo protoplasmatico dell'altro. Alcuni anatomisti sostengono che i processi assio-cilindrici abbiano la capacità di muoversi, cioè allungandosi o accorciandosi. Ciò che accade è che quando i processi assiali cilindrici di un neurone si allungano, si stabilisce una connessione con un altro neurone, e quando si accorciano, questa connessione viene interrotta.

Come ho detto, i fisiologi distinguono tra filamenti nervosi e cellule nervose. Se tagliamo un filamento nervoso dal corpo e lo poniamo al microscopio ad alto ingrandimento, noteremo che il filamento nervoso è costituito da una guaina che ricopre la cosiddetta sostanza nervosa, che per noi è di grande interesse. Se facciamo lo stesso con le cellule nervose, vedremo che hanno una forma quasi rotonda e differiscono l'una dall'altra per il numero di processi. Le cellule nervose sono riconosciute come la componente principale del cervello; alcuni fisiologi hanno trovato il modo di contarli; secondo loro, il numero di cellule raggiunge i 600 milioni.

Sapendo che il cervello e il midollo spinale sono composti da cellule nervose e filamenti nervosi, chiediamoci come agiscono questi elementi nervosi? I fisiologi suggeriscono che la sostanza delle cellule e la sostanza dei filamenti abbiano la stessa composizione e abbiano la capacità di decomporsi molto rapidamente. Per spiegare cosa succede alla materia nervosa mentre il nervo è in azione, prendiamo come esempio la polvere da sparo. Se gettiamo una scintilla in un mucchio di polvere da sparo, la polvere da sparo divamperà e si decomporrà nelle sue parti componenti; quando si decompone può produrre una certa quantità di lavoro: sappiamo che decomponendo una libbra di polvere da sparo si può sollevare in aria un'intera roccia. Quando un nervo agisce, alla sua sostanza accade più o meno la stessa cosa che accade con la polvere da sparo.

I fisiologi, per dimostrare l'attività del nervo, solitamente procedono così: tagliano la zampa della rana nel punto che corrisponde al nostro ginocchio, lasciando intatto il cosiddetto nervo sciatico, collegato con i muscoli della parte inferiore gamba, che con la loro contrazione mettono in movimento la zampa della rana. Avendo tale “preparazione”, possiamo osservare cosa è in grado di produrre il nervo quando agisce; e questo possiamo farlo in vari modi: possiamo pizzicare il nervo, toccarlo con qualcosa di caldo o di freddo, possiamo applicarvi qualche sostanza, per esempio il sale; in tutti questi casi noteremo che il nervo è eccitato; Possiamo giudicarlo perché la zampa della rana si contrae ogni volta che il nervo è eccitato.

Cosa succede alla sostanza nervosa mentre eccitiamo il nervo? Si decompone come la polvere da sparo e questa decomposizione viene trasmessa da un'estremità all'altra del filo. Spieghiamo questo confronto. Supponiamo di aver preso la polvere da sparo e di averla versata sul tavolo in modo tale da formare una striscia lunga e sottile. Poi abbiamo lanciato una scintilla da un'estremità della striscia; poi la polvere da sparo, divampando da questa parte, trasferirà il fuoco in un'altra parte, questa in un'altra, ecc., finché tutta la striscia non sarà bruciata. La stessa cosa accade con la sostanza nervosa: la decomposizione della sostanza nervosa si trasmette da una parte all'altra fino a raggiungere il muscolo, e qui fa lavoro, cioè contrae il muscolo.

L'analogia tra la combustione della polvere da sparo e la decomposizione della materia nervosa è completa, ma esiste anche una differenza significativa tra queste due “combustioni”. Quando la polvere da sparo si brucia, cessa di esistere: non può essere accesa una seconda volta. Se con la sostanza nervosa si facesse la stessa cosa che con la polvere da sparo, allora potremmo eccitare il nervo una sola volta, la sostanza nervosa si decomporrebbe e non potremmo più eccitare il nervo, eppure in realtà possiamo eccitarlo molte volte. volte. Perché questo accade se la sostanza nervosa si decompone? Ciò deriva dal fatto che invece della sostanza, per così dire, “spesa”, ne appare un'altra. Devi sapere che il nervo è in contatto con i vasi sanguigni; Per quanto riguarda il sangue, sappiamo che contiene diverse sostanze nutritive che servono a ripristinare tutto ciò che il nostro corpo ha consumato. Lo stesso vale naturalmente per la materia nervosa; non appena si è decomposto, il materiale entra immediatamente nel nervo dal sangue, da cui viene nuovamente creata la sostanza nervosa; Così la vita del nervo si riduce a un incessante morire e rinascere; Da qui è chiaro che il nervo funziona tanto meglio quanto più abbondantemente viene fornito di materiale nutritivo e viceversa.

Adesso sappiamo qual è l'attività di un filo nervoso, preso singolarmente, ma occorre conoscere l'attività dell'intero “sistema nervoso”, di tutti i nervi presenti nel nostro corpo. Per fare questo dobbiamo ricordare quanto segue. I nervi, a seconda della direzione in cui conducono l'eccitazione, sono divisi in due gruppi: ci sono i nervi che conducono l'eccitazione dalla superficie del corpo al cervello; questi nervi sono chiamati sensoriali; quando questi nervi sono eccitati, sentiamo calore, freddo, dolore, luce, suono, ecc. Un altro tipo di nervo conduce l'eccitazione dal cervello alla superficie del corpo; questi nervi sono chiamati nervi motori; Grazie all'eccitazione di questi ultimi produciamo diversi movimenti delle braccia, delle gambe, del busto e di altre parti del nostro corpo.

Se prendiamo una rana, la decapitiamo e cominciamo a pizzicarle la gamba, la gamba si contrarrà. Ciò si verifica perché l'eccitazione dalla superficie della pelle viene trasmessa alle cellule del midollo spinale, da dove viene trasmessa lungo i nervi motori fino ai muscoli, che si contraggono. Questo movimento è chiamato riflessivo.

Se qualcuno si avvicina a me e, senza che me ne accorga, mi pizzica la mano, allora, ovviamente, la allontanerò rapidamente; anche questo sarà un movimento riflessivo: si realizza, oltre al mio desiderio, grazie alla semplice eccitazione di fili e cellule nervose.

Cosa posso dire di quei movimenti che vengono eseguiti secondo il mio desiderio? Ad esempio, quando voglio piegare il braccio, abbassare la testa, ecc. I fisiologi dicono che questi movimenti avvengono esattamente nello stesso modo, grazie all'eccitazione dei nervi, con l'unica differenza che nei movimenti riflessivi l'eccitazione inizia dall'esterno e passa attraverso il midollo spinale e i centri secondari del cervello, e in Movimenti coscienti l'eccitazione inizia dall'interno e principalmente nella corteccia cerebrale per poi diffondersi ai muscoli del nostro corpo.

Sapendo cos'è l'eccitazione nervosa e come si diffonde, possiamo facilmente capire perché i fisiologi hanno paragonato il nostro sistema nervoso a un telegrafo. Per semplicità divideremo il nostro cervello in due parti; la prima parte sono gli emisferi: il centro principale; chiameremo centro secondario la seconda parte (midollo allungato, cervelletto, cosiddetti centri sottocorticali, ecc.) e, infine, le cellule del midollo spinale centro terziario. Applicando il linguaggio telegrafico si può dire: “stazione” principale, “stazione” secondaria, ecc.; una "stazione" è collegata a un'altra tramite fili. La stazione terziaria può agire da sola senza chiedere alle stazioni secondarie e principali (semplici movimenti riflessivi). Infine, nella stazione principale, vengono eseguite azioni associate alla coscienza. Quando sentiamo, ragioniamo, decidiamo, in questo momento alcuni nervi degli emisferi cerebrali sono eccitati e alcune parti della corteccia cerebrale entrano in uno stato attivo. Lo dicono i fisiologi.

Ma come fanno a sapere che in questo o quel caso questa o quella parte del cervello è eccitata? Lo sanno da esperimenti che vengono condotti approssimativamente come segue. Prendi, ad esempio, un piccione e ritaglia con cura i suoi emisferi. Questo può essere fatto senza alcun pericolo per la vita del piccione. Può vivere a lungo; ma le sue capacità mentali cambiano completamente. Se gli metti davanti dei chicchi, non li beccherà; li beccherà solo quando questi chicchi gli saranno posti nel becco; non si muoverà da solo; se lo spingi, può iniziare a muoversi. In una parola, la colomba diventa una specie di creatura simile a una macchina, perde la sua “ragione” e la sua “volontà”. Da ciò si trae la conclusione che l'attività della ragione e della volontà è interamente connessa con l'attività degli emisferi cerebrali.

Gli emisferi cerebrali, come ho detto, hanno delle circonvoluzioni, ed i fisiologi hanno potuto determinare con più o meno esattezza lo scopo di ciascuno di essi; Se tagli l'uno o l'altro giro da un animale, ad esempio un cane, si scopre che perderà alcune capacità, ad esempio, di muovere la zampa anteriore, la lingua, ecc. Se, ad esempio, asportiamo parte del lobo occipitale di un cane, si scopre che il cane perde la capacità di vedere gli oggetti, e quindi la capacità di percepire visivamente. Se asportiamo una certa parte del lobo temporale, il cane perderà la capacità di percepire i suoni. Se tagliamo la parte centrale del cosiddetto centro visivo, ci imbatteremo nel seguente curioso fenomeno: il cane viene privato della capacità di interpretare, di spiegare a quale oggetto appartiene questo o quel colore; Può percepire il colore, ma non sa a quale oggetto appartiene e sperimenta ciò che i fisiologi chiamano "cecità mentale". Questo metodo per determinare lo scopo dell'una o dell'altra parte del cervello è chiamato metodo di "estirpazione" o rimozione di alcune sue parti.

Il secondo metodo è l'eccitazione mediante corrente elettrica. Possiamo applicare una corrente elettrica a questa o quella parte del cervello, a questa o quella circonvoluzione del cervello o a questa o quella zona, e poi vediamo quale parte del corpo si muove. Ad esempio, possiamo applicare la cosiddetta “area motoria” in un punto e vedremo che la zampa, la testa, ecc. dell’animale cominceranno a muoversi. In questo modo possiamo determinare quale parte del cervello controlla il movimento di quale parte del corpo.

Esiste un altro modo per determinare lo scopo delle diverse parti del cervello. Si tratta proprio dell'autopsia dopo la morte. Ci sono casi in cui alcune persone, a causa di una malattia, perdono la capacità di eseguire l'una o l'altra azione, ad esempio muovere un arto, ecc. I fisiologi suggeriscono che la perdita di questa capacità si verifica a causa del fatto che alcune parti del cervello hanno smesso di funzionare, ad es. emozionarsi; poi, dopo la morte di questo paziente, aprono il cranio e guardano quale parte del cervello è interessata. Da ciò concludono che l'una o l'altra capacità dipendeva dall'azione dell'una o dell'altra parte del cervello. Ci sono casi, ad esempio, in cui persone le cui mani e dita sono in uno stato del tutto normale perdono la capacità di scrivere. Questa malattia è chiamata agrafia. Ci sono casi in cui una persona che ha una lingua, una laringe, ecc. sono completamente intatti, perdono la capacità di pronunciare le parole (questa malattia è chiamata afasia). Le autopsie mostrano che queste malattie si verificano a causa di danni all'una o all'altra parte del cervello.

In questo modo è stato possibile determinare con maggiore o minore precisione lo scopo di ciascuna parte del cervello.

Abbiamo visto come agisce un nervo, come si eccita, e come le varie parti del sistema nervoso sono collegate tra loro; abbiamo visto che la sostanza nervosa si decompone durante l'attività e si rinnova per l'afflusso del sangue nutriente. Ora mostrerò come lo scienziato italiano Mosso dimostra che durante l'attività dei nervi cerebrali, una grande quantità di sangue scorre verso di loro. Ha inventato un apparecchio speciale chiamato pletismografo. Il lettore potrà facilmente comprendere la costruzione di questo strumento se noterà quanto segue. Immergiamo la nostra mano in un recipiente di vetro pieno fino all'orlo d'acqua. Un sottile tubo di vetro è installato verticalmente in questo recipiente. Questo tubo dovrebbe servire da indicatore del livello dell'acqua nella nave. Quindi, la persona su cui eseguiremo ora l'esperimento immerge la mano, chiusa a pugno, in un recipiente con acqua. Successivamente, la nave viene legata saldamente con una membrana di gomma. L'acqua in un tubo verticale sale e si ferma ad un certo livello. Porremo alla persona sottoposta al test varie domande per dare alla sua mente qualcosa su cui lavorare, ad esempio chiedendogli di fare alcuni calcoli mentali complessi, di parlare in una lingua di cui non sa molto, ecc. Quindi l'acqua nel tubo inizierà ad affondare. Come possiamo spiegare questo sprofondamento dell'acqua nel tubo durante lo stress mentale? Ciò è spiegato da questo. Quando una persona inizia a pensare intensamente, il sangue di tutto il corpo inizia a fluire intensamente al cervello e quindi tutte le altre parti del corpo, compresa la mano, vengono liberate dal sangue.

Poiché il sangue scorre dal braccio al cervello, il volume del braccio diminuisce e il fluido nel tubo diminuisce. Se la persona su cui viene eseguito l'esperimento smette di pensare intensamente, il sangue scorre nuovamente dal cervello alla mano, il volume della mano aumenta e il liquido nel tubo sale.

Questa semplice esperienza ci convince che il sangue è necessario per il funzionamento del sistema nervoso.

Qui abbiamo conosciuto le attività del sistema nervoso, questo "organo" dell'anima. Abbiamo visto che l'attività mentale è in qualche modo connessa con l'attività del sistema nervoso. Affinché questa attività sia normale, anche il sistema nervoso deve funzionare normalmente. Se una parte del sistema nervoso subisce un disturbo doloroso, si nota una lacuna nell'attività mentale (ad esempio, si perde la capacità di parlare, muoversi, ecc.). Il sistema nervoso ha bisogno di un afflusso di materiale nutritivo: se questa nutrizione non è sufficiente, è ovvio che dovrebbe funzionare in modo insoddisfacente; e da qui dovrebbe anche essere chiaro che con una cattiva alimentazione del sistema nervoso l'attività mentale dovrebbe essere ridotta.

Questa è l'informazione fisiologica di cui abbiamo bisogno. Passiamo ora alla psicologia e chiediamoci cos'è la memoria.

Supponiamo che una sorta di stimolazione luminosa agisca sul nostro apparato visivo. Questa eccitazione luminosa, come è noto, irrita la terminazione del nervo ottico, e poi lungo il nervo sensoriale (visivo) raggiunge la corteccia cerebrale. Insieme a questo processo di eccitazione nasce il processo di sensazione di luce. Supponiamo ora che l'eccitazione sia cessata, allora cesserà ovviamente anche la sensazione. Ma questa sensazione può riprendere anche qualche tempo dopo la cessazione dell'eccitazione. La capacità delle sensazioni di rinnovarsi, anche in assenza di stimoli, è ciò che chiamiamo memoria.

Ora dobbiamo rispondere alla domanda perché avviene questo rinnovamento della sensazione, e prima di tutto considereremo le ragioni fisiologiche di questo fenomeno, ad es. cioè considereremo a quali processi nel nostro cervello o sistema nervoso dobbiamo il fatto che la sensazione che prima avevamo come risultato dell'azione di una sorta di eccitazione ora si ripresenta, anche se non c'era eccitazione; in altre parole, grazie a quali processi fisiologici avviene la riproduzione delle sensazioni?

Tre teorie rispondono a questa domanda.

Secondo la prima teoria, la memoria dipende dai movimenti immagazzinati nel cervello. Secondo la seconda teoria, la memoria dipende dalle tracce immagazzinate nel cervello. Secondo la terza teoria, la memoria dipende dalla predisposizione formata nella sostanza del cervello.

L'essenza della prima teoria si riduce al riconoscimento che dopo la sensazione, i movimenti che erano in essa durante il processo della sensazione rimangono nella sostanza nervosa. Nel processo del ricordo vengono ripresi gli stessi movimenti avvenuti nel momento della sensazione e quindi si realizza il processo del ricordo stesso. Ciò può essere illustrato con il seguente esempio. I raggi luminosi cadono su una lastra fotografica rivestita con una composizione nota, che modifica la lastra in modo impercettibile per noi. Prendiamo questo piatto e lo conserviamo a lungo in un luogo buio e poi lo esponiamo all'influenza di alcune sostanze; poi vedremo che si rivelerà l'effetto dei raggi luminosi che cadono contemporaneamente sul piatto. Naturalmente ciò si può spiegare solo con il fatto che i raggi luminosi sotto forma di movimenti si conservavano nella sostanza della lastra e poi, in condizioni favorevoli, venivano nuovamente ripresi sotto forma di movimenti. La stessa cosa accade nel caso della riproduzione di una sensazione o di un ricordo; quest'ultimo può essere raggiunto solo grazie al fatto che vengono ripresi gli stessi movimenti della sostanza nervosa che erano in fase di sensazione.

La seconda teoria (ma appena distinguibile dalla prima) è la teoria delle tracce. Il significato di questa teoria può essere spiegato utilizzando il seguente esempio. Se facciamo un discorso davanti a un fonografo, sul rullo del fonografo rimangono alcuni segni: anche dopo molto tempo possiamo riprodurre questo discorso con una precisione sorprendente. La riproduzione è possibile perché nel fonografo rimangono tracce conosciute. Come un fonografo, il cervello conserva certe tracce di impressioni, e in questo senso il cervello può essere chiamato un “fonografo cosciente”. Un sostenitore di questa teoria, Richet, afferma che “una cellula nervosa viene modificata a tal punto dall'eccitazione che la modificazione prodotta può essere distrutta solo con la morte della cellula. Ogni eccitazione crea, per così dire, una nuova cellula, diversa dalla precedente uno." Così significativa è la traccia che rimane nella sostanza nervosa dopo qualche tipo di stimolazione.

Questo tipo di conservazione e riproduzione delle tracce appartiene, secondo alcuni scienziati, anche alle sostanze inorganiche. Prendiamo una superficie liscia e lucida, ad esempio la superficie di un coltello d'acciaio, mettiamoci sopra un wafer rotondo e poi respiriamo in modo che la superficie sia ricoperta di umidità, rimuoviamo il wafer e asciughiamo l'umidità che si è formata su di esso dalla superficie . L'intera superficie ci sembrerà del tutto monotona; Proviamo a respirare ancora, e vedremo ben visibile l'impronta dell'ostia; possiamo preservare questa superficie d'acciaio per mesi; poi, se lo guardiamo, ci sembrerà del tutto monotono, ma non appena lo ricopriremo di umidità attraverso la respirazione, l'umidità risultante rivelerà l'impronta dell'ostia. Questo esempio mostra con convincente chiarezza la capacità di una sostanza di conservare e riprodurre determinate tracce. Questa capacità si manifesta ancora più nettamente nelle sostanze organiche, ad esempio nei muscoli e nel tessuto nervoso, motivo per cui tale memoria è chiamata organica.

Questa teoria delle “tracce”, tra l'altro, presenta l'inconveniente di far pensare che delle tracce rimangano nel cervello, come se presentassero una certa somiglianza con l'impressione. Quindi, se dicono che ho una “traccia” da una certa impressione, ad esempio, da un quadrilatero che ho visto, allora sembra che vogliano dire che nel mio cervello rimane una piccola immagine dello stesso quadrilatero. Ma questo, ovviamente, è completamente falso. Non c'è assolutamente alcuna somiglianza tra gli oggetti che percepiamo e i cambiamenti che avvengono nel nostro cervello. Cosa c'è infatti in comune, ad esempio, tra un'impressione sonora e la traccia che lascia nel nostro cervello?

Secondo me la più conveniente è la terza teoria. Secondo questa teoria, ogni azione compiuta da un nervo o da un muscolo produce un cambiamento tale nella sostanza nervosa, che il nervo è disposto a compiere la stessa azione con maggiore facilità.

In effetti, non è difficile notare che queste tre teorie differiscono poco l’una dall’altra. Naturalmente, non possiamo dire nulla di più preciso sui processi fisiologici che accompagnano la riproduzione delle sensazioni, tranne che nel cervello si verificano alcuni cambiamenti che non possiamo spiegare meglio. Se chiamiamo i cambiamenti nella materia cerebrale che si verificano in questo caso un cambiamento di predisposizione, allora avremo la definizione più generale. Questa espressione, del resto, è conveniente anche in quanto non indica la relazione tra una sensazione e un'idea riprodotta. Descrive solo i risultati più generali del cambiamento che si verifica in questo caso. Nelle cellule nervose, a seguito dell'una o dell'altra azione, si verifica un cambiamento che consente di eseguire la stessa azione con maggiore facilità rispetto alla precedente. Tale cambiamento può essere chiamato il termine generale “predisposizione”.

In effetti, cosa si può dire dei processi che avvengono nelle particelle nervose? Possiamo dire nei termini più generali che le particelle della materia nervosa, una volta che le abbiamo rimosse da qualche stato, ritornano con difficoltà al loro stato precedente e, al contrario, si sforzano di mantenere la loro nuova posizione; pertanto, se eseguiamo la stessa azione, cercano di assumere la posizione necessaria per eseguire tale azione. E da ciò è facile comprendere perché la ripetizione della stessa azione permetta di compiere più facilmente la stessa azione.

Ciò che accade in questo caso può essere paragonato a ciò che accade sulla superficie terrestre durante la formazione dell'alveo di un fiume: una volta che una certa quantità d'acqua è defluita in una qualche depressione, la sostanza della superficie terrestre si trova in modo tale che per il al flusso successivo il movimento sarà molto più semplice. Tutti i nostri movimenti abituali vengono eseguiti con maggiore facilità proprio per il fatto che si sviluppa negli elementi nervosi e muscolari la predisposizione a compiere questo movimento. Prendiamo come esempio il suonare il pianoforte; sappiamo che si tratta di un movimento molto complesso; consiste in un numero infinito di combinazioni diverse di movimenti delle dita e impressioni visive; All'inizio questi movimenti vengono eseguiti estremamente lentamente. E sappiamo già che tutti i movimenti avvengono perché le eccitazioni passano attraverso l'uno o l'altro nervo; la lentezza del movimento deriva quindi dal fatto che l'eccitazione si trasmette lentamente da una parte all'altra del sistema nervoso; ma dalla frequente ripetizione delle eccitazioni, i sentieri lungo i quali passa l'eccitazione diventano ben battuti, e l'eccitazione comincia a passare con maggiore facilità.

Per spiegare meglio l'essenza dei movimenti abituali complessi, immaginiamo quanto segue. Prendiamo il caso più semplice di movimento, ovvero il movimento riflessivo. In esso, come sappiamo, l'eccitazione dall'estremità del nervo sensoriale viene trasmessa attraverso la cellula nervosa a un altro nervo in movimento. Supponiamo di avere un altro arco riflesso. Qui l'eccitazione segue lo stesso schema. Ma immaginiamo che questi due movimenti, che finora venivano eseguiti separatamente l'uno dall'altro, debbano ora essere eseguiti insieme. Ciò può avvenire solo quando tra un centro di trasmissione e l'altro si forma un percorso lungo il quale passerà l'eccitazione allo stesso modo in cui passa nell'arco riflesso. Non sappiamo come si crei questo percorso, ma possiamo supporre che tale percorso debba essere formato affinché si possa stabilire una connessione tra questi due movimenti. Questo percorso non si sviluppa immediatamente. All'inizio l'eccitazione avviene molto lentamente e ciò corrisponde alla fase in cui eseguiamo lentamente i movimenti collegati. Ma se questo movimento connesso si ripete, ad es. l'eccitazione percorre più volte lo stesso percorso, poi a poco a poco ciò che accade è che l'eccitazione comincia a passare a una velocità sempre più veloce, e allo stesso tempo il movimento connesso avviene sempre più velocemente. Queste sono le ragioni fisiologiche per cui nelle azioni abituali, che sono combinazioni di gruppi di movimenti, dapprima questa connessione di gruppi di movimenti avviene lentamente, e poi, quando viene stabilita la connessione tra loro, il movimento connesso stesso viene eseguito rapidamente.

Sappiamo che un pianista esperto, ad esempio, può suonare con precisione mentre parla con gli altri. Ciò accade perché tra i singoli centri nervosi si stabilisce una connessione tale che il movimento dell'eccitazione da un centro all'altro avviene con maggiore facilità. Abbiamo la stessa cosa in tutti i nostri movimenti abituali, ad esempio nel processo di scrittura, lavoro a maglia, ecc.

Questa spiegazione dei movimenti abituali ci rende chiaro che dopo l'esposizione all'eccitazione, si verificano alcuni cambiamenti nel tessuto nervoso che formano in esso una predisposizione a compiere più facilmente qualsiasi azione. Grazie a cambiamenti di questo tipo, la ripresa delle sensazioni diventa possibile.

Questi cambiamenti si possono forse chiamare tracce, senza naturalmente voler indicare con ciò che in essi vi sia qualcosa di analogo a una traccia nel senso comune della parola.

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Istituzione educativa statale

Formazione professionale superiore

"MATI" - UNIVERSITÀ TECNOLOGICA STATALE RUSSA intitolata a K.E. TSIOLKOVSKY

Dipartimento " IndustrialeecologiaEsicurezzaproduzione"

CorsiLavoro

Diargomento

" Fisiologiconozioni di basememoria"

Studente: Aurora V.B.

Mosca 2013

Sommario

• introduzione
• Sezione 1 Struttura e funzioni dei principali organi di questo sistema
• Tipi di memoria
• Deviazioni
• Patologia della memoria
• Conclusione
• Bibliografia

introduzione

Memorizzare il materiale, immagazzinarlo e successivamente riprodurlo è una delle straordinarie proprietà del nostro cervello. Non c'è da stupirsi che I.M. Sechenov definì la memoria “forse il miracolo più importante dell’organizzazione animale e soprattutto umana”.

È accertato che a partire dal XX sec. Per ogni 50 anni, il livello di sviluppo psicologico umano aumenta di circa 2 volte rispetto ai 50 anni precedenti. Allo stesso tempo, né esternamente, né anatomicamente, né fisiologicamente una persona cambia affatto. Ciò accade perché le persone hanno imparato a preservare e trasmettere le conoscenze e le competenze accumulate di generazione in generazione. Hanno inventato lingue, sistemi di segni, mezzi per registrare e archiviare informazioni e continuano a migliorarli attivamente nel nostro tempo. Pertanto, le persone hanno migliorato la loro memoria ancestrale e questa, a sua volta, ha svolto un ruolo importante nell'accelerare il loro sviluppo psicologico. Tuttavia, ciò che viene dato a una persona dalla nascita chiaramente non è sufficiente per vivere normalmente nella società moderna, per condurre uno stile di vita civilizzato, culturale, cioè proprio umano. È necessario avere almeno un minimo di conoscenze e abilità che l'umanità ha accumulato per vivere nella società umana. Pur costituendo una parte molto insignificante delle conoscenze e delle abilità che tutta l'umanità possiede in un dato momento nel tempo, le conoscenze e le abilità necessarie individualmente sono ancora abbastanza grandi in volume e abbastanza difficili nel contenuto perché una persona appena nata possa padroneggiarle in modo indipendente. Per fare questo, ha bisogno di una memoria buona e forte, poiché una persona deve conservare le conoscenze e le abilità corrispondenti per tutta la vita.

Quasi dalla nascita, una persona inizia ad acquisire nuove esperienze di vita. Dall'età di circa un anno, e talvolta anche prima, una persona inizia a imparare sistematicamente qualcosa. A poco a poco, con l'età, questo processo si intensifica e diventa più attivo durante gli anni scolastici, così come quando una persona riceve un'istruzione professionale. Il periodo di apprendimento obbligatorio e attivo per le persone moderne dura dai 10-12 ai 15-20 anni. Ma anche l'apprendimento non finisce qui. In altre forme, forse meno attive e meno organizzate, continua ulteriormente, spesso per tutta la vita di una persona. È chiaro che senza una buona memoria è quasi impossibile imparare qualcosa. Questa è una delle funzioni principali della memoria umana; se una persona non avesse una memoria potente e ad azione rapida, se le persone non avessero imparato a preservare e trasmettere di generazione in generazione le conoscenze acquisite e le abilità sviluppate, allora l’umanità non avrebbe mai raggiunto il livello di sviluppo che ha raggiunto dov’è adesso. Se immaginiamo una catastrofe, a seguito della quale le persone sopravvivrebbero come esseri fisici, ma perderebbero la memoria del passato, ciò porterebbe al fatto che l'umanità nel suo sviluppo verrebbe rimandata indietro di migliaia di anni. In queste condizioni, le persone dovrebbero reinventare quasi tutte le conoscenze, le abilità e le abilità, l’intera cultura accumulata in migliaia di anni. La memoria ha reso una persona una persona e la mantiene tale: questa è un'affermazione del tutto corretta che non richiede ulteriori prove alla luce di quanto sopra.

In questo lavoro cercherò di comprendere i meccanismi che si verificano nel cervello durante la memorizzazione, quando si lavora con le informazioni ricevute e altri aspetti. Considereremo anche le principali deviazioni dalla norma, le malattie associate alla memoria, i metodi di trattamento e miglioramento delle sue condizioni e l'influenza del mondo circostante sulle sue prestazioni.

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Sezione 1. Struttura e funzioni dei principali organi di questo sistema

Di tutti gli altri processi cognitivi, la memoria umana è rappresentata più ampiamente nelle strutture del suo cervello. La corteccia cerebrale, la sottocorteccia e il cervelletto sono associati alla memoria. Esistono molte teorie fisiologiche che spiegano i vari tipi di memoria (le vedremo più in dettaglio più avanti). La memoria umana più lunga in termini di tempo di memorizzazione delle informazioni al suo interno, in grado di memorizzare e trasmettere informazioni per eredità, senza addestramento, è chiamata genetica. È associato alle strutture e ai processi che si verificano nei geni. È noto che includono due tipi principali di molecole, il DNA (acido desossiribonucleico) e l'RNA (acido ribonucleico). Le molecole di RNA codificano probabilmente la memoria genetica più duratura e immutabile di una persona, che determina la sua struttura anatomica e fisiologica, i comportamenti innati e i fenomeni psicologici innati. La memoria umana a lungo termine è associata alle molecole di DNA.

È stato stabilito: quando una persona ricorda qualcosa con fermezza e per lungo tempo, nella struttura delle molecole di DNA si verificano processi biochimici, con l'aiuto dei quali queste informazioni vengono codificate e archiviate nella memoria a lungo termine della persona. La codifica viene effettuata dalla sequenza di disposizione delle basi aminoacidiche nella molecola.

Molte altre teorie fisiologiche che spiegano il meccanismo d'azione della memoria umana a lungo termine collegano la memorizzazione, la conservazione e la riproduzione delle informazioni con i processi che si verificano nelle singole cellule biologiche che compongono un organismo vivente. La teoria neurale della memoria associa la memoria ai neuroni, le cellule che compongono il sistema nervoso. Ogni neurone è composto da tre parti principali: il corpo del neurone, i suoi processi brevi (dendriti) e il processo più lungo, che trasporta gli impulsi nervosi dal corpo del neurone ad altre cellule nervose (assone). Secondo la teoria neurale della memoria, quando una persona ricorda qualcosa per molto tempo, nel corpo del neurone si formano nuovi composti biochimici complessi, in cui le informazioni memorizzate vengono codificate e archiviate.

Un'ipotesi simile riguarda altre cellule biologiche che, insieme ai neuroni, compongono il sistema nervoso umano: le cosiddette cellule gliali. Si presume che siano anche coinvolti nel funzionamento del meccanismo di memoria a lungo termine, che quando si ricordano e si memorizzano le informazioni, si verificano anche processi che contribuiscono alla memorizzazione e all'archiviazione delle informazioni. Un ruolo importante nel supporto fisiologico della memoria è svolto dai luoghi di contatto delle cellule nervose tra loro nel cervello. Si chiamano sinapsi. Se la conduzione degli impulsi nervosi attraverso le sinapsi è sufficientemente buona, la memoria di una persona, compresi i processi di memorizzazione e richiamo, funziona normalmente. Se la conduttività delle sinapsi è scarsa, anche questi processi avvengono con difficoltà. A sua volta, la conduttività delle sinapsi dipende da molteplici ragioni: dalla giovinezza del corpo (è maggiore in gioventù, ma peggiora in vecchiaia); sullo stato fisico del corpo in un dato momento (in un corpo sano la conduttività delle sinapsi è maggiore, in un paziente è inferiore); sullo stato psicologico di una persona (se una persona è allegra e di buon umore, la conduttività delle sinapsi è migliore rispetto a quando è stanca o di cattivo umore). Utilizzando il meccanismo di trasmissione sinaptica degli impulsi nervosi è possibile spiegare fisiologicamente i processi di memorizzazione e le difficoltà di richiamo. Se il meccanismo sinaptico di trasmissione degli impulsi nervosi funziona bene, sia la memorizzazione che il richiamo delle informazioni sono facili; se questo meccanismo non funziona bene, sarà difficile sia ricordare nuove informazioni che ricordare informazioni conosciute. Un'altra interessante teoria fisiologica riguarda il meccanismo che garantisce il funzionamento della memoria umana a breve termine, cioè la memoria capace di trattenere le informazioni per 20-30 secondi. Il processo fisiologico associato a questo tipo di memoria è presentato nell'ipotesi dei cosiddetti cerchi di riverbero. Questa ipotesi presuppone quanto segue. Quando una persona ricorda qualcosa per risolvere un problema con l'obiettivo di dimenticare immediatamente ciò che ha ricordato, nella corteccia cerebrale si formano catene chiuse di neuroni, lungo le quali per qualche tempo in forma codificata, sotto forma di specifiche combinazioni e sequenze di nervi gli impulsi circolano (riverberano)) le informazioni rilevanti.

Nel cervello si possono distinguere almeno tre grandi blocchi, di cui:

uno provvede al tono corticale e alla regolazione degli stati generali di eccitabilità;

il secondo è un blocco per ricevere, elaborare e archiviare le informazioni in arrivo;

il terzo: il blocco della formazione del programma, della regolamentazione e del controllo del comportamento.

Questo fatto da solo indica la partecipazione ineguale delle singole strutture del cervello ai processi di memoria.

Sappiamo anche che le caratteristiche neurofisiologiche dei singoli neuroni appartenenti a diversi sistemi cerebrali non sono le stesse. Se nei sistemi di proiezione delle zone visiva, uditiva e cutaneo-cinestetica della corteccia, il numero schiacciante di cellule recettrici è modalità-specifica e risponde a segni di stimoli strettamente selettivi, allora ci sono altre aree (che, ad esempio, includono l'ippocampo, corpo caudato), che sono costituiti principalmente da neuroni che non hanno un carattere specifico per la modalità e rispondono solo ai cambiamenti di eccitazione. Naturalmente, questi fatti danno motivo di supporre:

1) l'ippocampo e le formazioni correlate (amigdala, nuclei del talamo, corpi mammillari) svolgono un ruolo speciale nel fissare e preservare le tracce della memoria;

2) i neuroni che li compongono sono un apparato atto a memorizzare tracce di eccitazioni, confrontandole con nuovi stimoli, e sono progettati per attivare le scariche (se la nuova eccitazione è diversa da quella vecchia) o inibirle.

Questi fatti ci fanno pensare che questi sistemi siano un apparato che fornisce non solo un riflesso di orientamento, ma anche un apparato che svolge la funzione di fissare e confrontare tracce che svolgono un ruolo significativo nei processi di memoria.

Ecco perché, come hanno dimostrato le osservazioni, il danno bilaterale all'ippocampo porta a gravi disturbi della memoria, e i pazienti con tale danno iniziano a mostrare un quadro di incapacità di registrare le irritazioni che li raggiungono, che in clinica è noto come “sindrome di Korsakoff”. " Questi fatti sono stati accertati da molti ricercatori (B. Milner, Scoville, V. Penfield) durante le operazioni e sono di grande importanza teorica.

Dati molto importanti sono stati ottenuti in esperimenti speciali condotti dal neuropsicologo canadese B. Milner. Ad un paziente con una lesione unilaterale dell'ippocampo è stata iniettata nell'arteria carotide del secondo emisfero una sostanza ipnotica (sodio amytal); ciò ha portato ad un breve (per diversi minuti) arresto delle funzioni della corteccia del secondo emisfero e ha portato al fatto che per un breve periodo di tempo Entrambi ippocampo spento dal lavoro.

Il risultato di tale intervento è stato un temporaneo spegnimento della memoria e l'impossibilità di qualsiasi tipo di fissazione delle tracce, che è durato diversi minuti e poi è scomparso.

È facile vedere quanto siano importanti questi studi per comprendere il ruolo dell'ippocampo nella fissazione e nell'immagazzinamento delle tracce mnestiche.

Non meno importanti per comprendere il ruolo svolto dall'ippocampo e dalle formazioni associate nei processi di memoria sono le osservazioni cliniche che dimostrano che le lesioni in queste aree del cervello, strettamente associate alla formazione reticolare, portano non solo ad una diminuzione generale del tono corticale, ma anche ad una significativa compromissione della capacità di catturare e immagazzinare tracce dell’esperienza attuale. Tali disturbi sono stati osservati in clinica con qualsiasi lesione che bloccasse il normale movimento lungo il cosiddetto circolo ippocampo-talamo-mammillare ("cerchio di Peipetz"), che comprende l'ippocampo, i nuclei del talamo, i corpi mammillari e l'amigdala. La cessazione della normale circolazione dell'eccitazione in questo circolo ha interrotto il normale funzionamento della formazione reticolare e ha portato a gravi disturbi della memoria.

Tutto ciò non significa che altre parti del cervello e, in particolare, la corteccia cerebrale non prendano parte ai processi di memoria. Il punto essenziale, tuttavia, è che un danno alle zone occipitali o temporali della corteccia può portare alla perdita della capacità di consolidare tracce di stimolazione specifica per modalità (visiva, uditiva), ma non porta mai a un deterioramento generale delle tracce della memoria.

Ciò significa che la memoria è un processo complesso nella sua base neurale e diversi sistemi cerebrali partecipano alla fornitura della memoria, ognuno dei quali svolge il proprio ruolo e fornisce il proprio contributo specifico allo svolgimento dell'attività mnestica.

Sezione 2. Funzionamento e regolamentazione

Le eccitazioni che arrivano al cervello da stimoli esterni ed interni lasciano in esso “tracce” che possono persistere per molti anni (a volte per tutta la vita). Nella corteccia cerebrale sembrano essere lastricate le vie per le eccitazioni, per cui le connessioni nervose successivamente si creano più facilmente e rapidamente.

Le connessioni si conservano e prendono vita se le eccitazioni si ripetono”, oppure svaniscono se le eccitazioni non si ripetono. In quest'ultimo caso, ciò che è stato appreso viene dimenticato. La formazione e la conservazione delle connessioni temporanee costituisce la base fisiologica della memoria .

Il fatto che le impressioni esterne lascino una sorta di "tracce" nella corteccia cerebrale umana è evidenziato da moderni esperimenti condotti dai neurochirurghi. Quando alcune parti del cervello venivano irritate dalla corrente elettrica, il paziente talvolta ricordava eventi a cui aveva partecipato.

La velocità di formazione delle connessioni nella corteccia cerebrale e la loro conservazione dipendono dalla capacità del cervello di rispondere agli stimoli e di conservare “tracce” di eccitazioni precedenti. Insieme alle qualità naturali del sistema nervoso, la natura dell'attività di una persona, i suoi esercizi e l'allenamento giocano qui un ruolo importante.

Il lavoro mentale attivo e la presenza di un gran numero di connessioni nella corteccia cerebrale contribuiscono al fatto che nuove associazioni nascono più facilmente. Ciò spiega che gli specialisti che conoscono bene qualsiasi campo della conoscenza assimilano facilmente e saldamente nuove informazioni in questo campo scientifico.

Uno studente ricorda meglio anche il nuovo materiale didattico se conosce bene ciò che ha già trattato.

La memoria comprende i seguenti processi mentali: memorizzazione, ritenzione di quanto appreso, riconoscimento e riproduzione.

I processi di memoria iniziano con la memorizzazione, cioè stabilire connessioni tra oggetti e fenomeni. La base fisiologica della memorizzazione sono le connessioni nervose temporanee nella corteccia cerebrale.

La maggior parte di ciò che la nostra memoria immagazzina viene ricordato da noi involontariamente. Questo è il risultato della cosiddetta memorizzazione involontaria. Ciò che viene ricordato particolarmente bene è ciò che suscita interesse o è associato ai sentimenti di una persona. Se un adolescente è interessato alle automobili, impara facilmente, senza alcuna memorizzazione particolare, i nomi delle parti dell'auto, la loro struttura e scopo, ecc. Allo stesso modo, alcuni eventi della vita che hanno causato in noi sentimenti gioiosi o tristi sono saldamente conservati nella memoria.

Ma la vita e l'attività umana richiedono anche la cosiddetta memorizzazione volontaria, quando bisogna sforzarsi di ricordare. Lo studio delle basi della scienza a scuola e la preparazione al lavoro in una particolare professione di solito richiedono la memorizzazione volontaria. Senza di esso, è impossibile acquisire le conoscenze necessarie e padroneggiare competenze e abilità.

La memorizzazione può essere semantica o meccanica.

Quando si ricorda semanticamente, i processi di pensiero sono di grande importanza. Qui una persona di solito cerca di capire cosa deve essere ricordato, di stabilire una connessione tra il nuovo materiale e il vecchio, sconosciuto - con ciò che è già familiare. Pertanto, quando memorizzi la dimostrazione di un teorema, non dovresti impegnarti in ripetizioni senza senso di ciò che è scritto nel libro di testo, ma devi prima di tutto cercare di capire cosa viene detto lì, per capire quali principi matematici precedentemente studiati costituiscono la dimostrazione basato su. Solo dopo dovresti ripeterlo per capirlo meglio.

La memorizzazione meccanica consiste solo in ripetizioni e le ripetizioni vengono spesso eseguite senza comprendere il materiale appreso. Ciò porta al fatto che lo studente memorizza semplicemente materiale difficile e poco chiaro. Tale memorizzazione è solitamente difficile, richiede molto tempo e ciò che viene appreso viene rapidamente dimenticato.

Ma a volte devi ricorrere alla memorizzazione meccanica. Quindi, dopo aver ripetuto più volte, ricordiamo il numero di telefono o l'indirizzo di un amico, così come le parole straniere, i termini difficili, ecc. Tuttavia, anche qui è consigliabile collegare in qualche modo ciò che è memorizzato con ciò che è già familiare, per comprendere l'assimilazione, poiché la memorizzazione semantica è più produttiva della memorizzazione meccanica.

La memorizzazione volontaria, effettuata sistematicamente per acquisire determinate conoscenze, è chiamata memorizzazione. È una parte importante del lavoro educativo di uno studente.

Di ciò che ricordiamo, solo una parte relativamente piccola viene conservata nella memoria per lungo tempo, a volte per tutta la vita. La maggior parte di ciò che si apprende viene gradualmente dimenticato, poiché non si rafforzano le irritazioni verificatesi in precedenza. Pertanto, per conservare ciò che hai imparato nella tua memoria, devi ripeterlo.

Il materiale ben compreso viene conservato nella memoria molto meglio del materiale appreso parola per parola, ma senza piena comprensione.

Nel processo di memorizzazione, a volte si osserva un fenomeno peculiare: il materiale appreso viene ricordato meglio non immediatamente, ma dopo un po 'di tempo (un giorno, due o più). Durante questo periodo, il materiale acquisito sembrava essere fissato nella corteccia cerebrale ed è diventato più facile ripristinarlo. Questo fenomeno è in parte spiegato dall'affaticamento delle cellule corticali corrispondenti. Solo dopo un po 'scompare e nella corteccia cerebrale possono sorgere di nuovo le eccitazioni necessarie e compaiono le connessioni nervose corrispondenti.

Se, dopo aver padroneggiato il materiale didattico, agli studenti viene chiesto di ricordare qualcosa di diverso, ma simile al precedente (ad esempio, dopo la letteratura, lo studente studierà la storia), sarà difficile memorizzare materiale simile. Attività di follow-up vigorose che provocano un'elevata eccitazione possono anche causare l'oblio completo o parziale del materiale. Ciò è spiegato dal fatto che l'attività successiva sembra cancellare quelle “tracce” nella corteccia rimaste a seguito della memorizzazione.

Il materiale appreso a metà giornata e poi ripetuto prima di andare a letto e al mattino dopo il risveglio è ben conservato nella memoria. Ciò è spiegato dal fatto che durante il sonno non si verificano impressioni forti che possano spostare o cancellare ciò che è stato appreso nella memoria.

Si tratta della necessità di conservare saldamente e per lungo tempo nella memoria quanto appreso. Ma questo non significa che l’oblio abbia solo un significato negativo nella vita di una persona. Se non dimenticassimo mai nulla, il nostro cervello sarebbe sovraccarico di informazioni non necessarie, il che renderebbe solo più difficile la formazione di connessioni nuove e utili. Dimenticare ci permette di immagazzinare nella memoria solo ciò che per noi ha un significato.

Molto di ciò che abbiamo percepito o fatto viene ricordato (riprodotto) senza alcuno sforzo da parte nostra, involontariamente. Pertanto, studiando la storia, uno studente può ricordare un romanzo storico che ha letto. Questa è la riproduzione involontaria (o non intenzionale).

Ma molto spesso ricordiamo qualcosa con un certo sforzo. Ad esempio, uno studente potrebbe non ricordare immediatamente il teorema di Pitagora. Cerca di richiamare nella memoria il disegno riportato nel libro di testo, ricorda che stiamo parlando di un triangolo rettangolo, di quadrati costruiti sui suoi lati, ecc. Alla fine riesce a ricordare il contenuto del teorema.

Questo è un esempio di riproduzione volontaria (o intenzionale). Bisogna ricorrere ad esso molto spesso, soprattutto nel lavoro educativo.

La riproduzione associata a sforzi volitivi significativi, che richiedono un certo sforzo da parte di una persona, è chiamata ricordo. Implica il lavoro attivo del pensiero e procede più facilmente se riproduciamo quei fatti e circostanze in cui abbiamo percepito l'oggetto o il fenomeno richiamato.

Il riconoscimento può anche essere involontario e volontario. Il processo di riconoscimento è solitamente più semplice della riproduzione, poiché si basa su percezioni ripetute. Pertanto, anche quando ricordiamo, a volte usiamo il riconoscimento.

Quindi, avendo dimenticato il nome del nostro amico, iniziamo a ripercorrere i nomi nella nostra mente: Petya, Vanya, Seryozha. Avendo detto a noi stessi: "Kolya", riconosciamo in questa parola il nome di un amico. Ma il riconoscimento non può essere un criterio (misura) della forza e della completezza della memorizzazione. A volte, quando gli studenti rileggono il materiale didattico, sembra che lo abbiano padroneggiato. In effetti, lo hanno appena riconosciuto. Quando gli scolari provano a riprodurre il materiale senza guardare il libro, diventa loro chiaro che la memorizzazione è ancora lontana. Pertanto, la qualità della memorizzazione può essere giudicata solo dalla riproduzione.

Qualità della memoria. Le qualità della memoria includono:

a) volume, cioè il numero di oggetti o fatti che una persona è in grado di ricordare in un determinato momento;

b) accuratezza della riproduzione;

c) velocità di memorizzazione;

d) la durata della conservazione di quanto appreso ed e) la prontezza della memoria, vale a dire. la capacità di ricordare rapidamente ciò che è richiesto.

La migliore memoria la possiede la persona che ha sufficientemente sviluppato tutte queste proprietà. Ma questo accade relativamente raramente. In genere, le persone hanno sviluppato meglio alcune qualità di memoria e sviluppate peggio altre. Alcuni hanno una grande quantità di memoria, ma ricordano lentamente e dimenticano presto il materiale, altri possono assimilare rapidamente, ma una quantità relativamente piccola di materiale, e non riprodurlo (ricordarlo) in modo sufficientemente accurato.

Tipi di memoria

A seconda dell'attività di archiviazione del materiale, si distinguono la memoria istantanea, a breve termine, operativa, a lungo termine e genetica.

Immediato (iconico) memoria rappresenta un riflesso diretto dell'immagine delle informazioni percepite dai sensi. La sua durata va da 0,1 a 0,5 s.

A breve termine memoria conserva per un breve periodo di tempo (in media circa 20 s.) un'immagine generalizzata dell'informazione percepita, dei suoi elementi più essenziali. Il volume della memoria a breve termine è compreso tra 5 e 9 unità di informazione ed è determinato dalla quantità di informazioni che una persona è in grado di riprodurre accuratamente dopo una singola presentazione. La caratteristica più importante della memoria a breve termine è la sua selettività. Dalla memoria istantanea, entrano solo le informazioni che corrispondono ai bisogni e agli interessi attuali di una persona e attirano la sua maggiore attenzione. “Il cervello della persona media”, ha detto Edison, “non percepisce nemmeno una millesima parte di ciò che vede l'occhio .”

Operativo memoria progettato per memorizzare informazioni per un certo periodo di tempo predeterminato necessario per eseguire alcune azioni o operazioni. La durata della RAM varia da alcuni secondi a diversi giorni.

Lungo termine memoria capace di immagazzinare informazioni per un periodo di tempo quasi illimitato, mentre esiste (ma non sempre) la possibilità di una sua riproduzione ripetuta. In pratica, il funzionamento della memoria a lungo termine è solitamente associato al pensiero e agli sforzi volitivi.

Genetico memoria è determinato dal genotipo e viene trasmesso di generazione in generazione. È ovvio che l'influenza umana su questo tipo di memoria è molto limitata (se possibile).

A seconda dell'analizzatore che predomina nel processo di funzionamento della memoria, si distinguono tipi di memoria motoria, visiva, uditiva (tattile, olfattiva, gustativa), emotiva e di altro tipo.

Negli esseri umani prevale la percezione visiva. Ad esempio, spesso conosciamo una persona di vista, anche se non ricordiamo il suo nome. Responsabile della conservazione e riproduzione delle immagini visive visivo memoria. È direttamente correlato all'immaginazione sviluppata: ciò che una persona può immaginare visivamente, di regola, ricorda e riproduce più facilmente. I cinesi hanno un proverbio: “È meglio vedere una volta che ascoltare mille volte”. Dale Carnegie spiega questo fenomeno dicendo che “i nervi che vanno dagli occhi al cervello sono venticinque volte più spessi di quelli che vanno dall’orecchio al cervello”.

Uditivo memoria - Questa è una buona memorizzazione e una riproduzione accurata di vari suoni, ad esempio musicali, vocali. Un tipo speciale di memoria vocale è verbale-logica, che è strettamente correlata alla parola, al pensiero e alla logica.

Il motore memoria rappresenta la memorizzazione, la conservazione e, se necessario, la riproduzione con sufficiente precisione di una varietà di movimenti complessi. Partecipa alla formazione delle capacità motorie. Un esempio lampante di memoria motoria è la riproduzione del testo scritto a mano, che, di norma, comporta la scrittura automatica di caratteri una volta appresi.

Emotivo memoria - è un ricordo di esperienze. È coinvolto in tutti i tipi di memoria, ma è particolarmente evidente nelle relazioni umane. La forza della memorizzazione del materiale si basa sulla memoria emotiva: ciò che evoca emozioni in una persona viene ricordato senza troppe difficoltà e per un periodo più lungo.

Le capacità della memoria tattile, olfattiva, gustativa e di altro tipo rispetto alla memoria visiva, uditiva, motoria ed emotiva sono molto limitate; e non svolgono un ruolo speciale nella vita di una persona.

I tipi di memoria sopra discussi caratterizzano solo le fonti di informazione iniziale e non sono archiviati nella memoria nella sua forma pura. Nel processo di memorizzazione (riproduzione), le informazioni subiscono vari cambiamenti: ordinamento, selezione, generalizzazione, codifica, sintesi e altri tipi di elaborazione delle informazioni.

Secondo la natura della partecipazione della volontà al processo di memorizzazione e riproduzione del materiale, la memoria è divisa in arbitrario E involontario.

Nel primo caso, a una persona viene affidato un compito mnemonico speciale (memorizzazione, riconoscimento, conservazione e riproduzione), svolto attraverso sforzi volitivi. La memoria involontaria funziona automaticamente, senza troppi sforzi da parte della persona. La memorizzazione involontaria non è necessariamente più debole di quella volontaria, in molti casi nella vita le è superiore.

Le peculiarità della memoria come tratti della personalità influenzano lo sviluppo delle capacità e dell'attività umana. Le persone con una memoria meno sviluppata dedicano più tempo e sforzi allo studio del materiale educativo rispetto a coloro che ricordano facilmente. Molte professioni richiedono una buona memoria.

A seconda delle caratteristiche di memorizzazione e di conservazione in memoria di quanto appreso (le qualità della memoria), le persone possono essere divise in quattro gruppi: a) quelli che ricordano velocemente e con fermezza, quelli che dimenticano lentamente (buona memoria); b) assimilare rapidamente, ma fragile il materiale, dimenticando rapidamente il materiale; c) coloro che ricordano lentamente, ma ricordano a lungo ciò che hanno imparato; d) chi impara lentamente e dimentica velocemente (la memoria più debole).

Le persone differiscono anche per il fatto che gli analizzatori di solito svolgono la maggior parte del processo di assimilazione e riproduzione del materiale memorizzato. Quindi, per ricordare qualcosa, devi assolutamente guardare l'oggetto o leggerlo tu stesso. Quando riproducono il materiale, queste persone sembrano vedere il testo letto davanti ai loro occhi, ricordare la pagina su cui è stato stampato, le immagini che sono raffigurate lì. Dicono di queste persone che hanno un tipo di memoria visiva.

Altri imparano meglio quando il testo che devono ricordare viene letto loro ad alta voce. Riproducendolo, sembra che ascoltino il discorso del lettore e lo ripetano dopo di lui. Queste sono persone che hanno un tipo di memoria uditiva.

Alcune persone vengono aiutate a ricordare il materiale mediante determinati movimenti; ad esempio, quando imparano una parola straniera, queste persone provano a scriverla, almeno con il dito sul tavolo o in aria. Queste persone hanno un tipo di memoria motoria o motoria ben sviluppata.

Se la predominanza di una persona dell'uno o dell'altro tipo di memorizzazione e riproduzione la rende più adatta all'attività corrispondente, allora, a sua volta, una certa professione aiuta lo sviluppo del tipo di memoria necessaria per essa. Pertanto, gli artisti hanno spesso una memoria di tipo visivo ben sviluppata, mentre i musicisti hanno spesso una memoria di tipo uditivo ben sviluppata. La memoria motoria è ben sviluppata negli atleti.

Ci sono persone che hanno un tipo di memoria eccezionalmente sviluppato associato alle loro attività professionali. Così viene raccontato il seguente episodio di Rachmaninov, quando era studente al conservatorio. Il compositore Glazunov una volta andò dal suo insegnante Taneyev per eseguire il suo nuovo pezzo. Taneyev, conoscendo l'eccezionale memoria musicale di Rachmaninov, decise di scherzare e nascose lo studente nella stanza accanto. Glazunov ha eseguito un complesso brano musicale da lui composto. Dopo un po 'apparve Rachmaninov. Dopo aver salutato Glazunov, si è seduto al pianoforte e ha suonato questa nuova opera del compositore.

Una percentuale significativa di persone ha un tipo di memoria mista, che combina elementi di memoria visiva, uditiva e motoria.

Deviazioni

La memoria si indebolisce con l'età, ma l'efficacia del suo lavoro non è la stessa negli anziani, così come non è la stessa nei bambini. Le persone di mezza età sono le più omogenee a questo riguardo. I bambini e gli anziani sperimentano molte difficoltà identiche in relazione alle attività di memoria. In particolare, hanno una capacità di attenzione più breve del solito. Hanno difficoltà ad analizzare le informazioni e non sono capaci di organizzare spontaneamente il processo di pensiero. Non sanno come valutare con precisione il significato delle informazioni percepite e hanno difficoltà a formare associazioni relative alle informazioni che devono essere ricordate. Entrambi non registrano bene le informazioni in memoria. La differenza principale tra i bambini e gli anziani è che i bambini ricordano meglio gli eventi recenti, mentre gli anziani ricordano eventi più lontani nel tempo (poiché non elaborano le nuove impressioni in modo sufficientemente efficace).

In generale, la memoria si adatta alle condizioni di vita e funziona normalmente fino alla vecchiaia, ma solo se una persona la utilizza costantemente. Con una motivazione insufficiente, si indebolisce e spesso passa a lavorare in altri settori.

La qualità della memoria umana è influenzata da molti fattori. Le ragioni principali delle scarse prestazioni della memoria sono di natura psicologica (ad eccezione dei casi patologici).

La mente di una persona del genere è occupata esclusivamente da pensieri negativi e non c'è spazio per nient'altro che possa stimolare la memoria. Nella mente di una persona turbata, il pensiero dei guai che gli sono capitati comporta una lunga catena di ricordi di problemi passati. Uno stato così doloroso è aggravato dai pensieri ossessivi, quando una persona è sopraffatta e non riesce a ricordare un fatto del tutto irrilevante per l'essenza della questione. La tensione nervosa finalmente blocca la memoria

Se ti trovi di fronte a una domanda difficile e non riesci a recuperare immediatamente le informazioni necessarie dalla tua memoria, ignorala semplicemente e continua la conversazione sullo stesso argomento. In questo modo potrai affrontare la tua ansia e non perdere il filo della conversazione. Inoltre, ciò consente di risparmiare il tempo necessario per ripristinare la memoria dimenticata. La memoria raramente ritorna istantaneamente e più fattori ne impediscono il funzionamento, più tempo impiega il subconscio per trovare le informazioni necessarie.

Avendo dimenticato una parola, una persona inizia a preoccuparsi, a preoccuparsi, senza rendersi conto che così facendo non fa altro che peggiorare la sua situazione. La memoria ha una caratteristica paradossale: più a lungo e con impegno cerchiamo di ricordare la parola che è “sulla punta della nostra lingua”, più tempo ci occorre per recuperarla consapevolmente dalla memoria. Il fatto è che quando proviamo ad accelerare il processo di ricordo, diventiamo nervosi e quindi complichiamo il funzionamento del cervello. Solo spostando la nostra attenzione su un altro argomento permettiamo al nostro subconscio di cercare le informazioni necessarie ad una velocità a lui conveniente.

Tutte le sostanze chimiche e i farmaci che causano sonnolenza hanno un effetto dannoso sul funzionamento della memoria. L'elenco di loro è molto lungo. Questi sono sedativi, antidepressivi, antistaminici e molti antiepilettici.

Una delle principali cause dei problemi di memoria è l'abuso di sonniferi, poiché vengono utilizzati più spesso e con più regolarità rispetto ad altri farmaci. I sonniferi causano sonnolenza e letargia, attenuando la vigilanza e l'attenzione. Alcuni farmaci per il cuore hanno un effetto simile. Il deterioramento della memoria è evidente negli alcolisti di qualsiasi età. L'alcol riduce la capacità di apprendimento e rallenta i processi di pensiero, con conseguente scarsa registrazione e archiviazione delle informazioni. Bastano pochi sorsi di alcol per compromettere la memoria a breve termine. Anche dosi moderate di alcol hanno un effetto dannoso sui processi cognitivi del cervello (pensiero astratto, elaborazione delle informazioni, memorizzazione).

Le conseguenze dell'intossicazione da alcol influenzano il funzionamento del cervello per un tempo molto lungo.

L'eccesso di caffeina nel sangue provoca nervosismo, eccitabilità e palpitazioni, che sono incompatibili con l'attenzione. Idealmente, affinché la memoria funzioni correttamente, il cervello dovrebbe essere vigile e rilassato. L'abuso di tabacco e caffè priva una persona dell'opportunità di rilassarsi.

Ci sono molti altri disturbi fisici che hanno un effetto negativo sulla funzione della memoria: pressione alta, diabete (anche nelle forme lievi), malattie della tiroide, effetti dell'anestesia, perdita dell'udito e della vista, avvelenamento da pesticidi, carenza vitaminica (soprattutto alcolica).

Problemi di memoria si verificano con vari tumori al cervello, sebbene questi ultimi provochino principalmente epilessia e compromissione della funzione motoria del corpo.

La malattia più pericolosa che causa amnesia completa o parziale (perdita di memoria) è malattia Alzheimer . Nel cervello del paziente, il numero di neurotrasmettitori responsabili della memoria e dell’attenzione è catastroficamente ridotto. Le aree colpite sono localizzate dapprima nell'ippocampo e nel nucleo dell'amigdala, che fa parte del sistema limbico. Una carenza di acetilcolina in queste aree del cervello porta a conseguenze fatali. Il paziente raramente riesce a ricordare il nome degli oggetti che gli vengono mostrati. Le cause di questa malattia non sono ancora ben comprese.

Patologia della memoria

Le condizioni patologiche del cervello sono molto spesso accompagnate da disturbi della memoria; Tuttavia, fino a poco tempo fa, si sapeva molto poco su quali caratteristiche psicologiche distinguono i disturbi della memoria nelle lesioni cerebrali di diverse sedi e quali meccanismi fisiologici sono alla base di essi.

Esistono fatti ampiamente noti che indicano che, a seguito di lesioni acute o intossicazioni, possono verificarsi fenomeni di amnesia retrograda e anterograda. In questi casi, i pazienti, conservando ricordi di eventi passati, rivelano significativi disturbi della memoria per eventi attuali, esaurendo sostanzialmente la conoscenza che psichiatri e neurologi avevano a loro disposizione quando descrivevano i cambiamenti della memoria nelle lesioni cerebrali organiche. A questi dati si aggiungono prove che indicano che lesioni nelle parti profonde del cervello possono portare a profondi deficit nella capacità di registrare tracce e riprodurre ciò che viene ricordato, ma la natura di questi disturbi rimane poco chiara.

I dati ottenuti da numerosi ricercatori negli ultimi decenni hanno arricchito in modo significativo le nostre conoscenze sulla natura dei disturbi della memoria nelle lesioni di varie localizzazioni e hanno permesso di chiarire sia i dati di base sul ruolo delle singole strutture cerebrali nei processi di memoria sia i meccanismi fisiologici alla base delle sue menomazioni.

Sconfitte profondo dipartimenti cervello - aree dell’ippocampo e il sistema noto come “circolo di Peipetz” (ippocampo, nuclei talamici, corpi mammillari, amigdala) portano solitamente a A massiccio violazioni memoria, Non limitato Qualunque uno modalità. I pazienti di questo gruppo, pur conservando ricordi di eventi lontani (da tempo consolidati nel cervello), non sono però in grado di captare tracce di influenze attuali; in casi meno pronunciati lamentano scarsa memoria e indicano di essere costretti a scrivere tutto per non dimenticare. Lesioni massicce in quest'area causano una grave amnesia per gli eventi attuali, che a volte portano al fatto che una persona perde un'idea chiara di dove si trova e inizia a sperimentare notevoli difficoltà nell'orientarsi nel tempo, non essendo in grado di nominare l'anno, il mese , data, settimane giornaliere e talvolta l'ora del giorno.

È caratteristico che i disturbi della memoria in questi casi non siano di natura selettiva e si manifestino ugualmente in difficoltà nel trattenere materiale visivo e uditivo, visivo e verbale. Nei casi in cui la lesione coinvolge entrambi gli ippocampi, questi disturbi della memoria sono particolarmente pronunciati.

Studi neuropsicologici dettagliati hanno permesso di caratterizzare ulteriormente sia la struttura psicologica di questi difetti di memoria sia di avvicinarsi all'analisi dei meccanismi fisiologici alla base dei suoi disturbi.

È stato dimostrato che nei casi di lesioni relativamente lievi di queste aree del cervello, i disturbi si limitano a difetti della memoria elementare ed immediata, lasciando la possibilità di compensare questi difetti attraverso l'organizzazione semantica del materiale. I pazienti che non riescono a ricordare una serie di parole, immagini o azioni isolate, riescono a svolgere questo compito molto meglio ricorrendo a mezzi ausiliari e organizzando il materiale memorizzato in strutture semantiche conosciute. La compromissione della memoria immediata in questi pazienti non è accompagnata da alcuna compromissione significativa dell'intelligenza e questi pazienti, di regola, non mostrano segni di demenza.

I fatti essenziali sono stati ottenuti analizzando i possibili disturbi fisiologici della memoria in questi casi.

Come hanno dimostrato questi studi, i pazienti con lesioni delle parti profonde del cervello possono trattenere serie relativamente lunghe di parole o azioni e riprodurle dopo un intervallo di 1-1,5 minuti. Tuttavia è sufficiente una lieve distrazione da parte di una qualsiasi attività interferente per rendere impossibile la riproduzione di una serie di elementi appena memorizzati. La base fisiologica del deterioramento della memoria in questi casi non è tanto la debolezza delle tracce quanto è aumentato frenatura tracce interferendo influenze. Questi meccanismi di compromissione della memoria nei casi descritti sono facilmente spiegabili dal fatto che la persistente conservazione dei fuochi dominanti e dei riflessi di orientamento selettivo viene facilmente interrotta a causa di una diminuzione del tono della corteccia e dell'isolamento dal normale funzionamento di quelle tracce primarie apparati di confronto, che, come detto sopra, è una funzione diretta dell'ippocampo e delle entità correlate.

Il quadro della compromissione della memoria cambia in modo significativo quando il danno alle parti profonde del cervello è accompagnato da un danno ai lobi frontali (e in particolare alle loro parti mediali e basali). In questi casi, il paziente cessa di essere critico nei confronti dei difetti della sua memoria, non è in grado di compensare i suoi difetti e perde la capacità di distinguere tra prestazioni autentiche e associazioni emergenti in modo incontrollabile. Le confabulazioni e gli errori di memoria (“pseudo-reminiscenze”) che compaiono in questi pazienti si uniscono a disturbi grossolani della memoria (“sindrome di Korsakoff”) e portano a quei fenomeni di confusione che si trovano al confine tra disturbi della memoria e disturbi della coscienza.

I disturbi della memoria che si verificano con lesioni locali differiscono significativamente da tutte le varianti del quadro sopra descritto. esterno (convesso) superficie del cervello.

Tali lesioni non sono mai accompagnate da un deterioramento generale della memoria e non portano mai all’insorgenza della “sindrome di Korsakov”, tanto meno a disturbi della coscienza con la disintegrazione dell’orientamento nello spazio e nel tempo.

Possono manifestarsi pazienti con lesioni locali delle parti convesse del cervello privato violazione mnestico attività, solitamente indossato specifica per modalità carattere, in altre parole, manifestarsi in un'area particolare.

Quindi, pazienti con lesioni Sinistra temporale regione mostrare segni di deterioramento uditivo-verbale memoria, non può contenere lunghe serie di sillabe o parole. Tuttavia, potrebbero non presentare alcun difetto nella memoria visiva e in alcuni casi, basandosi su quest'ultima, possono compensare i loro difetti attraverso l'organizzazione logica del materiale da fissare.

Possono presentarsi pazienti con lesioni locali della regione parieto-occipitale sinistra disabilità visuo-spaziale memoria, ma, di regola, conservano la memoria uditivo-verbale in misura molto maggiore.

Pazienti con lesioni frontale azioni cervello, di regola non perdono la memoria, ma la loro attività mnestica può essere notevolmente ostacolata patologico inerzia una volta sorti gli stereotipi e difficoltà nel passaggio da un anello del sistema memorizzato all'altro; i tentativi di ricordare attivamente il materiale loro proposto sono complicati anche dalla pronunciata inattività di tali pazienti, e qualsiasi memorizzazione di una lunga serie di elementi, che richiede un intenso lavoro sul materiale memorizzato, si trasforma in una ripetizione passiva di quei collegamenti della serie che vengono ricordati immediatamente, senza alcuno sforzo. Pertanto, la “curva della memoria”, che normalmente ha una distinta natura progressiva, cessa di aumentare, continuando a rimanere allo stesso livello, e comincia ad avere il carattere di un “altopiano”, riflettendo l’inattività della loro attività mnestica. È caratteristico che le lesioni locali dell'emisfero destro (sottodominante) possano verificarsi senza disturbi evidenti nell'attività mnestica.

La ricerca condotta negli ultimi decenni ha permesso di avvicinarsi alle caratteristiche di quei disturbi della memoria che si verificano quando cerebrale generale disordini mentali.

Se questi disturbi causano debolezza e instabilità delle eccitazioni nella corteccia cerebrale (e ciò può verificarsi con varie lesioni vascolari, idrocefalo interno e ipertensione cerebrale), i disturbi della memoria possono esprimersi in una diminuzione generale della capacità di memoria, difficoltà nell'apprendimento e facile inibizione della capacità di memoria. tracce da influenze interferenti; portano ad un forte esaurimento del paziente, a seguito del quale la memorizzazione diventa molto difficile e la “curva di apprendimento” inizia a non aumentare, e addirittura diminuisce con le ripetizioni successive.

L'analisi della “curva di apprendimento” può avere un grande valore diagnostico, consentendo di distinguere tra diverse sindromi di alterazione dei processi mentali con lesioni cerebrali di diversa natura.

Caratteristiche caratteristiche del deterioramento della memoria in biologico demenza ( malattia di Pick, morbo di Alzheimer) e nei casi di ritardo mentale.

La posizione centrale di tali lesioni è solitamente È violazione più alto forme memoria, e soprattutto memoria logica. Tali pazienti non sono in grado di applicare le tecniche necessarie per l'organizzazione semantica del materiale memorizzato e mostrano difetti particolarmente pronunciati negli esperimenti di memorizzazione indiretta.

È caratteristico che nei casi di ritardo mentale (oligofrenia), queste violazioni della memoria logica possano talvolta apparire sullo sfondo di una memoria meccanica ben conservata, che in alcuni casi può essere soddisfacente nel suo volume.

La ricerca sulla memoria è molto importante per chiarire i sintomi delle malattie cerebrali e la loro diagnosi.

Metodi per migliorare la memorizzazione delle informazioni

Coloro che si lamentano di avere una cattiva memoria spesso semplicemente non sanno ricordare e non tengono conto delle condizioni necessarie per una memorizzazione di successo.

1. Una condizione importante affinché il materiale didattico venga ricordato rapidamente e per lungo tempo è la presenza di interesse per ciò che si ricorda e l'attenzione nel processo di assimilazione e riproduzione del materiale. COME. Pushkin ha mostrato un interesse eccezionale per la poesia. Amava moltissimo la poesia, la leggeva con entusiasmo e quindi la ricordava facilmente. I contemporanei del poeta notarono che Pushkin doveva leggere una o due pagine della poesia solo una o due volte e poteva già ripeterla a memoria. Anche Vladimir Mayakovsky aveva una memoria eccezionale per le opere poetiche.

2. I sentimenti sono di grande importanza per ricordare. Tutto ciò che è associato alla gioia, alla tristezza, alla rabbia, di regola, viene ricordato meglio di qualcosa a cui una persona è indifferente.

3. Una condizione importante per una buona memorizzazione è capire cosa bisogna imparare. Se i pensieri da ricordare non sono chiari allo studente, inizia a memorizzarli meccanicamente, a memorizzarli parola per parola; tale lavoro educativo danneggia solo il suo sviluppo mentale e ciò che viene appreso in questo modo viene rapidamente dimenticato.

4. È anche molto importante prefiggersi un compito: impararlo con fermezza e per lungo tempo. Se uno studente impara una lezione solo per rispondere all'insegnante domani (e poi dimentica tutto), di solito ciò che ha imparato per questo scopo viene rapidamente perso nella memoria. Se uno studente impara con l'idea che questo materiale debba essere ricordato a lungo, poiché sarà utile nella vita, la sua assimilazione sarà più rapida e più duratura.

In un esperimento, a un gruppo di studenti sono stati letti due passaggi di un testo letterario di uguale difficoltà e gli è stato detto che avrebbero chiesto il primo domani e il secondo tra una settimana. Ma in realtà entrambi i brani furono proposti per essere raccontati due settimane dopo. Si è scoperto che gli studenti dimenticavano quasi completamente il primo passaggio, poiché avevano un'intenzione involontaria di ricordarlo per un breve periodo (fino a domani), e il secondo passaggio era meglio conservato nella loro memoria (qui avevano l'intenzione di non dimenticare lo fa da molto tempo).

5. Di grande importanza per l'assimilazione del materiale educativo è la combinazione della memorizzazione con le attività umane che richiedono pensiero e attività. Se uno studente confronta, generalizza e trae conclusioni nel processo di memorizzazione, in queste condizioni il processo di assimilazione diventa particolarmente cosciente e quindi procede con maggiore successo. Abbiamo effettuato un esperimento del genere. Agli studenti venivano date delle frasi da leggere, ognuna delle quali era basata su una specifica regola ortografica. Allo stesso tempo, ai bambini è stato chiesto su quali regole si basassero queste frasi. Quindi hanno dovuto fare le proprie proposte per queste regole. Pochi giorni dopo hanno chiesto come gli scolari ricordassero tutte le frasi. Si è scoperto che ricordavano tre volte più delle frasi inventate dagli studenti stessi rispetto alle frasi date nella forma finita.

6. Avere conoscenza della materia accademica in cui si apprende il materiale serve anche come condizione favorevole per la memorizzazione, poiché in questo caso il nuovo si collega più facilmente e più saldamente con ciò che è già noto.

7. La memorizzazione è un lavoro, e il lavoro a volte non è facile, quindi una condizione importante per padroneggiare il materiale educativo è la perseveranza, la perseveranza nel lavoro, la capacità di non arrendersi a metà, ma di ottenere una memorizzazione completa e duratura. Queste sono qualità volitive, senza le quali un lavoro mentale serio è impossibile.

Di base metodi, dirette SU miglioramento memorizzazione informazione

La memorizzazione, il ricordo, la riproduzione, il riconoscimento, che sono inclusi nella memoria, sono costruiti sulla base della capacità elementare di acquisire e ripristinare i dati. È molto importante sviluppare e migliorare la memorizzazione in età scolare.

Una delle tecniche che facilitano la memorizzazione e aumentano la capacità della memoria è la mnemotecnica, basata sulla formazione di associazioni aggiuntive. Un sistema appositamente sviluppato per conservare qualsiasi informazione in memoria è chiamato "mnemonico" o "mnemonico" ("mnemo" dal greco significa memoria). sulla creazione di associazioni visive con immagini di riferimento Oltre alla mnemotecnica, esistono altri metodi che fanno funzionare meglio la memoria. Le raccomandazioni per migliorare la memorizzazione possono essere riassunte nei seguenti metodi di base.

1 . ControlloAttenzione. Per migliorare la memoria, prima di tutto, devi imparare a controllare la tua attenzione sulle informazioni necessarie e isolare da esse solo le informazioni essenziali. L'attenzione è la concentrazione della psiche su determinate fonti di informazione: sia esterne che interne. L'attenzione umana è progettata in modo tale da essere facilmente attratta da segni luminosi di oggetti, suoni, ecc. Pertanto, è difficile focalizzare l’attenzione sulle informazioni necessarie. È necessario fare uno sforzo per concentrarsi. La capacità della memoria a breve termine è limitata, quindi è necessario evidenziare solo le informazioni significative nell'informazione memorizzata; l'attenzione deve funzionare come un filtro che lascia penetrare nella memoria a breve termine solo i dati significativi e ne impedisce il sovraccarico con dettagli minori; dal mondo dell'informazione.

2 . Strutturazioneinformazione. La capacità e la forza di memorizzare nuovo materiale dipende da quanto velocemente ed efficacemente possiamo prepararlo per l'immagazzinamento nella memoria a lungo termine. Le tecniche per strutturare le informazioni includono:

a) Divisione semantica.

b) Individuazione dei punti di supporto semantico.

c) Utilizzo di immagini visive.

d) Correlazione con conoscenze già conosciute.

a) Divisione semantica. È molto difficile ricordare materiale di grande volume, perché... La capacità della memoria a breve termine è molto ridotta. In genere, qualsiasi materiale educativo contiene diversi pensieri principali e microargomenti. Pertanto, durante la memorizzazione, è necessario evidenziare i principali microargomenti e, in base ad essi, dividere il materiale in parti. Successivamente, assorbire il materiale in parti. È conveniente effettuare tale suddivisione elaborando "piani per se stessi" o diagrammi di flusso che riflettono i pensieri principali e le connessioni tra loro. La strutturazione del materiale è facilitata facendo affidamento su segni esterni: titoli, frasi chiave sottolineate o evidenziate, inizio nuovi pensieri con una linea rossa.

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