Preparazione di infusi e decotti di erbe medicinali a casa.

Non molte persone sanno che l'avena è considerata un cereale molto utile, poiché può mantenere la salute e purificare l'intero corpo. Prendendo il tè per l'inventato Ippocrate. E il fatto che l'avena abbia proprietà curative e possa essere usata come farmaco è stato rivelato da un medico francese che visse per 120 anni. Forse è grazie a questo meraviglioso cereale?

Utili proprietà medicinali dell'avena

Insieme a molti cereali, è l'avena che si distingue per le sue proprietà benefiche. Il suo uso è raccomandato per i processi infiammatori di vari organi. L'avena è particolarmente utile per le malattie dello stomaco e dell'intestino. Ha un effetto benefico sull'assorbimento dei carboidrati a causa del contenuto di un elemento speciale: il magnesio. La sostanza migliora il funzionamento dei sistemi cardiovascolare e nervoso e promuove anche il metabolismo. Questo cereale influisce sul potenziamento del sistema immunitario, quindi, nelle fasi iniziali dell'ipertensione, è il primo guaritore. I preparati contenenti avena nella loro composizione rafforzano i vasi sanguigni, reintegrano il livello di silicio nel corpo e si prendono cura del sistema muscolo-scheletrico.

Inoltre, l'avena contiene vari oligoelementi: fosforo e potassio, che hanno un effetto positivo sul cuore e sui reni. A causa del fatto che l'avena si distingue per le sue proprietà benefiche, può curare molte malattie senza ricorrere a medicinali.

Preparazione di un decotto di avena

Il cereale è adatto non solo per i cereali: puoi ricavarne una bevanda curativa. La sua preparazione è molto semplice e accessibile a tutti. Quindi, come fare un decotto di avena?

È meglio prendere i chicchi non sbucciati. Si schiacciano con un frullatore o un tritacarne. Un cucchiaio di avena macinata viene versato in un thermos e versato con un bicchiere di acqua bollente. La miscela deve essere lasciata in infusione per circa 10 ore. Quindi il liquido viene filtrato e consumato come un normale tè. Per una maggiore efficacia, il decotto deve essere assunto un bicchiere fino a tre volte al giorno un'ora prima dei pasti per un mese. Questo decotto è considerato una profilassi per migliorare la salute dell'intero organismo.

Per quali malattie si prende una bevanda a base di avena?

Un decotto di avena ha un effetto benefico su tutto il corpo. Può essere preso come trattamento complementare per molti organi umani. Inoltre, questo cereale riduce i livelli di zucchero nel sangue. Oltre a queste proprietà curative, è utile anche per tali sistemi vitali:

• Tratto gastrointestinale.
• Cuore e vasi.
• Fegato.
• Rene.
• Con l'influenza.

Ogni singola malattia viene trattata con ricette diverse per preparare un decotto. Come farlo bene per ciascuna delle malattie, lo diremo ulteriormente.

Proprietà utili del decotto

L'avena stessa, ovviamente, è considerata una pianta medicinale, ma è un decotto che ha molte proprietà utili. Dopotutto, i cereali contengono vari oligoelementi, vitamine, grassi, oli che, una volta preparati, si trasformano in un decotto. Se usi una bevanda, il risultato sarà più efficace.

Cos'è un decotto così utile:

1. Aiuta a combattere i virus e rafforza il sistema immunitario.
2. Se lo usi con le cipolle, l'espettorato con il raffreddore sarà meglio.
3. Aiuta a ridurre la febbre a temperature.
4. Ha una proprietà purificante, quindi si consiglia di assumerlo per le malattie del fegato.
5. Riduce la glicemia.
6. Contenuto nel decotto vitaminico Influisce sul funzionamento del sistema nervoso.
7. Migliora il funzionamento degli organi cardiovascolari e digestivi.
8. Grazie al decotto, puoi perdere chili di troppo.
9. Durante la gravidanza, il decotto influisce sul benessere generale.
10. Il decotto è consigliato per
11. È anche indispensabile per l'insonnia.

Per risultati più evidenti, la bevanda dovrebbe essere bevuta regolarmente.

Fegato malato: curare l'avena

E infatti lo è. Un decotto di avena combatte l'intossicazione del corpo. Aiuta ad eliminare le tossine e i radicali liberi dal corpo. Pertanto, un decotto di avena è considerato uno strumento indispensabile. Per purificare questo corpo, dovresti prendere solo cereali di alta qualità, che sono meglio acquistati in farmacia. Per una maggiore efficacia del rimedio, è necessario sapere come preparare correttamente un decotto di avena. Per preparare una bevanda, devi preparare tre bicchieri di grano lavato e versarli con tre litri d'acqua, dopodiché questa composizione deve essere fatta bollire per almeno tre ore. Può essere mescolato durante il processo di ebollizione. Dopo che tutto è bollito, il brodo viene spremuto. Si consuma 150 ml 2-3 volte al giorno un'ora prima dei pasti, per un mese. Per ottenere i migliori risultati, questo rimedio può essere utilizzato con l'aggiunta di latte.

Affinché la terapia sia più efficace, è necessario adattare la dieta durante l'intero corso. Eliminare completamente dalla dieta i cibi fritti e grassi. È meglio usare il nero Prima del trattamento preventivo del fegato, il corpo deve essere purificato in modo che i detriti tossici non tornino. Allo stesso tempo, bisogna essere consapevoli che quando si usa un decotto di avena, i benefici e i danni sono sempre interconnessi, quindi se ci sono forme più gravi di malattie del fegato, allora è meglio non iniziare l'automedicazione.

Controindicazioni all'uso

Sebbene tutti i fatti indichino che il corpo si rafforza quando una persona consuma un decotto di avena, ci sono anche proprietà medicinali e controindicazioni. La presenza della malattia dei calcoli biliari è considerata il principale nemico, inoltre, se la cistifellea è stata rimossa, è meglio escludere l'avena dalla dieta. In caso di grave malattia del fegato o colesterolo alto, è anche meglio non usare il decotto.

Durante l'assunzione di una bevanda medicinale, dovresti rifiutarti di bere caffè o tè forte, è meglio sostituirli con succhi, gelatina. Se il corpo è indebolito, è necessario attendere un po 'con la pulizia del fegato, poiché questo carico sul corpo sarà troppo grande. Le donne incinte dovrebbero, dopo aver consultato un medico, prendere un decotto di avena. Benefici e danni sono sempre nelle vicinanze, quindi qualsiasi manipolazione con il tuo corpo deve essere concordata con uno specialista.

Farina d'avena per dimagrire

Come già accennato, un decotto di avena può aiutare nella lotta contro i chili di troppo. Se è combinato con l'attività fisica, il risultato non tarderà ad arrivare. L'efficacia del dimagrimento è dovuta all'alto contenuto di fibre, che contribuisce a:

• Normalizzazione del metabolismo dei grassi.
• Diminuzione dei livelli di zucchero.
• Diminuzione della secrezione di succo gastrico.
• Diminuzione della produzione di insulina.

Affinché il risultato della perdita di peso sia visibile, devi sapere come preparare correttamente un decotto di avena. La ricetta è la prossima. Un bicchiere di avena viene versato con tre bicchieri d'acqua e dato alle fiamme. Dopo che l'acqua è evaporata (non tutta), il brodo viene rimosso. La bevanda viene assunta più volte al giorno prima dei pasti, puoi aggiungere il miele. Per rendere più efficace la perdita di peso quando si utilizza un decotto di avena, la ricetta di cottura deve essere complicata facendo germogliare i chicchi.

Ricette di farina d'avena

Ricorda, l'articolo diceva che per ciascuna delle malattie esiste una ricetta per fare una bevanda.

Anche se nulla disturba e non fa male, puoi usare un decotto di avena per la prevenzione. Le proprietà medicinali e le controindicazioni sono sempre presenti, quindi è necessario consultare un medico.

Prepara un decotto o infusione - cosa potrebbe essere più facile? Tuttavia, poche persone sanno come farlo cucinare bene anche se nella vita di tutti i giorni si usa spesso decotti e infusi dalle erbe officinali per varie esigenze.

Ad esempio, le donne ricorrono a loro durante, per i bambini piccoli, con l'aiuto di decotti, preparano i bagni per il bagno, anche quando soffrono di tosse. I decotti sono inclusi in molte ricette utilizzate per mantenere e migliorare la salute del corpo.

a fare decotti e infusi, è necessario macinare le materie prime necessarie alle seguenti dimensioni: foglie e fiori non devono superare i 5 mm, gli steli, la corteccia e le radici devono essere schiacciati non più di 3 mm e i frutti e i semi devono essere schiacciati per una dimensione di 0,5 mm o meno.

Di norma, per cucinando tutti i tipi infusi e decotti gli ingredienti necessari sono presi nelle seguenti proporzioni: 1 bicchiere d'acqua viene preso per 1 cucchiaio di erbe e piante tritate. Va tenuto presente che 1 cucchiaio di radici schiacciate equivale a 10 grammi, 1 cucchiaio di erba è 5 grammi e un bicchiere sottile pieno d'acqua contiene duecento grammi di liquido.

Come preparare gli infusi?

infusi sono un mezzo medicinale liquido, che viene preparato per infusione di piccole materie prime medicinali. Durante questo processo, dalle materie prime vengono estratte sostanze attive utili, che hanno un effetto benefico sul corpo umano. a preparare un infuso, è necessario utilizzare le parti tenere della pianta: foglie, steli e fiori. Le infusioni vengono preparate utilizzando un metodo caldo o freddo:

Modo caldo per preparare l'infuso

La materia prima medicinale frantumata viene posta in una ciotola smaltata. Dopo quello lì versano acqua. Per 1 parte di materie prime prendi 10 parti di acqua. Scaldare il composto per circa 15 minuti a bagnomaria, mescolando di tanto in tanto. Il fuoco deve essere ridotto e le piante devono essere riempite solo con acqua a temperatura ambiente. L'infusione finita viene lasciata raffreddare per 30-60 minuti. Successivamente, usando una garza, viene filtrata e strizzata. L'infusione risultante viene diluita con acqua bollita pulita al volume richiesto.

Metodo di preparazione a freddo

Freddo metodo di preparazione degli infusi implica il posizionamento di materie prime medicinali in piatti smaltati (puoi anche prendere il vetro) e il versamento di acqua bollente su di esso. Successivamente, i piatti vengono coperti con un coperchio e lasciati in infusione da una a dodici ore. Inoltre, la padella deve essere ben avvolta con un panno caldo. Erba, foglie e fiori tritati vengono infusi da mezz'ora a un'ora. La corteccia e le radici devono essere lasciate in infusione per un periodo da 6 a 12 ore. Trascorso questo tempo, la miscela viene filtrata con una garza e strizzata.

Come preparare un decotto?

Decotti sono una forma di dosaggio liquida simile a un'infusione. Sono preparati principalmente dalle parti solide della pianta: rizomi, radici e corteccia, perché. solo con un riscaldamento prolungato, le sostanze attive vengono estratte dalle parti grossolane della pianta.

a preparare un decotto, è necessario mettere le materie prime in una casseruola con coperchio e versarvi acqua a temperatura ambiente. Le proporzioni degli ingredienti per uso interno del decotto sono 1:10 o 1:20, per uso esterno - 1:5. Far bollire il brodo per 30-45 minuti a bagnomaria. Quindi dovrebbe raffreddare a temperatura ambiente per 15-20 minuti. Quindi viene filtrato e diluito con acqua bollita. I decotti con tannini (ad esempio, da corteccia di quercia, radice di bergenia, radice di pimpinella, ecc.) Vengono filtrati immediatamente dopo l'ebollizione, altrimenti l'estratto perderà una parte significativa della sua concia e altre proprietà medicinali. Ciò può verificarsi a causa della deposizione delle sostanze attive del decotto sulla superficie delle materie prime originariamente utilizzate e sulle pareti delle stoviglie.

Come conservare i decotti preparati?

Decotti e infusi bisogno ogni giorno cucinare nuovo. In casi estremi, non dovrebbero essere conservati per più di tre giorni. La conservazione viene effettuata solo in un luogo fresco e sufficientemente buio, ad esempio in frigorifero.

Come prendere infusi e decotti?

Nelle malattie croniche, i preparati a base di erbe vengono utilizzati in un periodo da uno e mezzo a tre o sei mesi. In alcuni casi si prendono una pausa dopo un mese e mezzo per una o due settimane. Puoi anche sostituire il farmaco che stai assumendo con un altro durante questo periodo.

La dose del farmaco in una volta è strettamente individuale. Istruzioni dettagliate per l'uso di alcune erbe si trovano sulla confezione. La dose dei bambini di decotti e infusi è calcolata in relazione alla dose dell'adulto e dipende dall'età del bambino.

Applicare decotti e infusiè necessario essere estremamente attenti sotto la costante supervisione di un medico, poiché alcune piante possono causare avvelenamento nell'uomo.

Altri articoli utili della Home Encyclopedia

Come fare un decotto di erbe per la cura della pelle, dei capelli o delle unghie, se la tecnologia per la sua preparazione non è chiaramente esplicitata nella ricetta?

Quali parti delle piante sono ideali per preparare un decotto, in quali condizioni si ottiene un estratto da un decotto e come "indovinare" il volume richiesto di componenti senza mezzi misurati: lo scoprirai leggendo l'articolo al fine.

Ti dirò come preparare correttamente il decotto, in modo che tutto vada in soluzione e il decotto si riveli magicamente curativo. Dopotutto, solo in questo caso ha senso una procedura cosmetica o medica.

Come fare un decotto di erbe: materie prime adatte, proporzione e tecnologia di cottura

Un decotto viene preparato dalle parti dure e dense delle piante: corteccia o radici. Non contengono sostanze volatili che si decompongono se riscaldate a lungo.

Di norma, per uso esterno, la proporzione è 1:5 (vengono prese 5 parti di acqua per 1 parte di materiale vegetale). Se la ricetta non indica un rapporto diverso, puoi tranquillamente utilizzare questa raccomandazione.

Passaggi per la preparazione della tisana

1. Versare le materie prime tritate con acqua bollente e far bollire a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, per 20-30 minuti.

1. Raffreddare 10-15 minuti a temperatura ambiente.

1. Scolare e aggiungere acqua bollita al volume richiesto indicato nella ricetta.

Un importante chiarimento: i decotti di piante contenenti tannini devono essere filtrati immediatamente dopo la rimozione dal fuoco.

Queste piante includono:

• badan
• salice bianco
• Betulla
• verbena
• erica
• Erba di San Giovanni
• eufrasia
• piantaggine
• ripeshok
• rodiola rosea
• lilla, uva ursina
• successione.

Ricorda che i decotti (tuttavia, proprio come le infusioni) si deteriorano rapidamente con il calore. In frigorifero, il brodo può essere conservato per non più di 3 giorni. Tuttavia, è meglio fare un decotto il giorno dell'applicazione.

Soprattutto per coloro che preferiscono le informazioni figurative, ho realizzato un breve video: istruzioni su come preparare un decotto di erbe. Inoltre in questo video imparerai come misurare la quantità di miscela di erbe e acqua necessaria per la ricetta se non ci sono bilancia o misurino a portata di mano.

Come fare un estratto da un decotto o un infuso di erbe

Sicuramente hai incontrato un'altra forma medicinale e cosmetica a base di piante: un estratto. Questo è un concentrato di un decotto o un infuso.

Per ottenere un estratto di un decotto o un infuso, la soluzione deve essere evaporata in un contenitore sigillato fino a metà del volume iniziale. L'unica differenza è che il brodo viene bollito e l'infuso viene evaporato a bagnomaria, senza portare a ebollizione.

Se ora puoi dire con sicurezza che sai come preparare un decotto di erbe, consiglia agli altri di leggere questo articolo. Questo è facile da fare utilizzando i pulsanti dei social network in cui sei registrato. Non è difficile per te, ma è bello per me!

L'argomento del prossimo articolo è la tintura a base di erbe. Il nostro compito: smettere di avere difficoltà in cucina, decotti, estratti ed erbe officinali. E non confondere l'uno con l'altro.

La natura offre a una persona un'opportunità unica di guarire il corpo con mezzi naturali. Le erbe medicinali sono state a lungo utilizzate nella medicina popolare come bevande curative. Gli estratti di tali piante vengono utilizzati per preparare prodotti farmaceutici e il nostro articolo ti dirà quali erbe utili puoi usare a casa sotto forma di tè.

I benefici dei preparati a base di erbe

Un'alternativa al tradizionale consumo di tè può essere definita l'uso di decotti alle erbe. Questa è una grande opportunità per migliorare la tua salute. Inoltre, tali bevande hanno proprietà semplicemente meravigliose. A seconda della composizione, può tonificare non peggio del caffè, lenire e rilassare. Inoltre, l'infuso di erbe è un ottimo strumento per rafforzare l'immunità e una pronta guarigione da un raffreddore. L'uso corretto garantirà una salute eccellente e una forza aggiuntiva. Quando si utilizza, vale la pena considerare possibili controindicazioni per non farsi del male con tale erboristeria.

Quali parti della pianta vengono utilizzate:

• Frutta e bacche.
• Semi e gemme non aperte.
• Fiori e boccioli.
• Radici o bulbi.
• Parti aeree: fusto, foglie o corteccia.

La composizione dei tè medicinali può includere ingredienti aggiuntivi, ad esempio frutti e bacche di piante medicinali. I preparati multicomponenti complessi si acquistano al meglio in farmacia e le erbe note e comuni che puoi acquistare o coltivare da solo sono adatte per l'auto-preparazione.

Un video clip tematico ti spiegherà quali piante utili si sentono benissimo in condizioni di giardino.

Decotti tonici

Per aumentare la vitalità, vengono utilizzate piante speciali e le loro combinazioni. Le seguenti erbe e tasse possono essere un'opzione per sostituire la tradizionale tazza di caffè mattutina.

Quali erbe aiutano a saturare il corpo di energia:

• Rodiola rosea.
• Ginseng.
• Erba di San Giovanni.
• Poligono.
• Levistico.
• Achillea.

Aiuterà con il recupero, così come un forte calo della forza dopo un sovraccarico fisico o mentale. Puoi berlo al mattino e al pomeriggio, ma nel tardo pomeriggio una tale "ricarica" ​​potrebbe essere inopportuna. Puoi preparare una bevanda monocomponente o utilizzare una collezione speciale. Per migliorare il gusto, alla tisana viene aggiunto zucchero o miele naturale, ed è meglio insistere sulla raccolta in un thermos durante la notte: in questo modo gli ingredienti riveleranno appieno le loro proprietà benefiche.

Ricette toniche:

1. Cucchiaio foglie e fiori) versate un bicchiere di acqua bollente e lasciate riposare per almeno 15-20 minuti. Successivamente, la miscela viene filtrata e rabboccata con acqua fino al volume originale. In modo simile, viene preparato un decotto di poligono, tartaro spinoso, achillea o ginestre tintorie.
2. Per preparare un decotto di levistico medicinale o mordovnik comune, viene utilizzata una proporzione minore: mezzo cucchiaino di miscela secca per bicchiere di acqua bollente.
3. In pari quantità, prendete le foglie essiccate di more, fragole, ribes nero e achillea. La raccolta risultante viene prodotta alla velocità di un cucchiaino della miscela secca per bicchiere di acqua bollente.
4. La collezione seguente ha un buon effetto tonificante. Per la sua preparazione, è necessario prendere due parti di rosa canina e erba di San Giovanni, una - bacche di sorbo. È inoltre necessario aggiungere 0,5 parti di menta piperita e 3 radici essiccate di Rhodiola rosea. Macina prima gli ingredienti grandi, per una porzione avrai bisogno di un cucchiaino della miscela in un bicchiere di acqua bollente.
5. Puoi preparare un'altra composizione. Per 10 parti di bacche di sorbo (precedentemente schiacciate), prendi 4 parti di poligono e 3 parti di fiori di sorbo. La miscela risultante viene utilizzata anche in un cucchiaino per bicchiere di acqua bollente.
6. Una ricetta semplice ed efficace: prendi due parti di bacche di sorbo per una parte di ortica secca. La miscela viene utilizzata anche alla velocità di un cucchiaino per bicchiere d'acqua.

Quando prepari una bevanda tonica, dovresti sapere che le proprietà benefiche delle erbe non durano più di un giorno, quindi il calcolo della quantità richiesta di decotto viene effettuato in anticipo. Inoltre, tali decotti non sono raccomandati per le donne in gravidanza e i bambini piccoli. Nonostante la lieve stimolazione del sistema nervoso, per queste categorie di pazienti un tale effetto non porterà nulla di buono. Con cautela, puoi usare preparati a base di erbe per persone con malattie gastrointestinali e con possibili allergie.

Erbe fortificanti

Le tisane sono ottime per il raffreddore, perché hanno un effetto riscaldante e rinforzante il sistema immunitario. Puoi usarli insieme al trattamento farmacologico, ma solo dopo aver consultato un medico.

Quali erbe vengono utilizzate in questi tè:

• Camomilla.
• Menta.
• Tiglio.
• Farfara.
• Piantaggine.
• Radice di liquirizia.
• Foglie di lampone.
• Foglie di fragola.

Le ricette sono varie, di solito vengono utilizzati i frutti di bosco e piante da giardino (lamponi, fragole). Per fare questo, una hostess zelante deve avere un barattolo o due di marmellata o frutti di bosco congelati in brodo. Se possibile, puoi anche preparare foglie, che non sono in alcun modo inferiori in termini di proprietà utili.

Quali tisane aiuteranno a rafforzare la forza (calcolo per una porzione di 250 ml di acqua):

1. 10 foglie di fragola, 2,2 grammi di erba di San Giovanni. Consumare fino a tre volte al giorno per un mese.
2. Mescolare 10 grammi di timo e erba di San Giovanni, 3 foglie di fragole, more e ribes nero. Per una porzione, si prende un cucchiaio della miscela.
3. In proporzioni uguali, prendi le foglie di menta piperita e la camomilla, i frutti di sambuco. Prendi un cucchiaio della miscela per bicchiere di acqua bollente. Buon rimedio per raffreddori e tosse.
4. Foglie di farfara (40 grammi) mescolate con 30 grammi di radice di liquirizia e piantaggine. Preparare un cucchiaio della miscela e consumare tre volte al giorno. Oltre all'effetto rinforzante, ha un effetto antinfiammatorio ed espettorante.
5. Tre parti di una foglia di bergenia, una ciascuna di foglie di lampone, ribes nero ed erba di origano.

Per una tale cerimonia del tè, non vengono utilizzate solo le erbe. Puoi aggiungere alla composizione foglie di tè, miele o la tua marmellata preferita. Dopo aver preso la raccolta, è meglio limitare l'attività e osservare il riposo a letto. Il recupero effettivo avviene già il terzo o il quarto giorno, ma per un migliore recupero, i decotti vengono utilizzati per qualche giorno in più.

Tè calmanti

Una buona alternativa ai sonniferi e ai farmaci per il cuore sono le tinture di erbe utili. Le proprietà di molti di loro sono utilizzate con successo nella medicina "ufficiale", ma prima di utilizzare tali ricette a casa, è necessario consultare il medico.

Le seguenti erbe hanno un effetto rilassante:

• Radice di valeriana.
• Motherwort.
• Melissa.
• Camomilla.
• Timo.

Per decotti calmanti, queste piante vengono utilizzate nella loro forma pura e come parte delle tasse.

Opzioni di miscelazione:

1. 40 grammi di bacche di biancospino, 30 grammi di foglie di fragola e 10 grammi di melissa e veronica. Preparare in 250 ml di acqua bollente, insistere e bere di notte.
2. In proporzioni uguali (10 grammi ciascuna), si mescolano valeriana, motherwort, menta e luppolo. Preparare e consumare prima di coricarsi.
3. In parti uguali timo, camomilla e menta. La miscela ha un gusto gradevole, oltre ad un effetto calmante, aiuta a migliorare la funzione digestiva.
4. Mescolare insieme anche i fiori di calendula. Preparare un cucchiaio della raccolta per ottenere una porzione.

L'uso di decotti di erbe utili aiuterà a risolvere molti problemi di salute. La composizione opportunamente selezionata tonifica, rilassa e rafforza perfettamente il corpo durante i disturbi. Conoscendo le categorie principali e le proprietà utili di alcune piante, puoi ottenere l'effetto desiderato senza l'uso di medicinali e sostanze potenti.

La maggior parte dei medicinali che in passato potevano essere preparati solo da un farmacista sono ora disponibili come forme di dosaggio finite. Le candele di fabbrica hanno da tempo sostituito le supposte srotolate dalla mano di un farmacista e le compresse hanno sostituito le polveri dagli scaffali delle farmacie. Ma esistono ancora forme di dosaggio che non sono ancora soggette a produzione industriale.

Fitoterapia: efficienza senza dubbio

È difficile immaginare la medicina moderna senza un trattamento a base di erbe. Le radici della fitoterapia risalgono a un lontano passato: gli storici affermano di aver trovato prove affidabili dell'uso medicinale delle erbe già nel VI secolo a.C. La fitoterapia ha resistito alla prova del tempo ed è entrata con dignità nel 21° secolo high-tech. L'efficacia del trattamento a base di erbe è stata dimostrata in ampi studi clinici ed è fuori dubbio.

I medicinali a base di erbe, che vengono preparati ex tempore - al bisogno - hanno un altro innegabile vantaggio. Sono completamente privi di eccipienti, conservanti, coloranti e aromi. Mangiamo e beviamo già queste sostanze non più utili ogni giorno a colazione, pranzo e cena, quindi è importante che i medicinali contengano solo principi attivi, senza ulteriori "bucce".

A differenza di molte altre forme di dosaggio estemporanee, non solo un farmacista gravato da una formazione farmaceutica può bollire o infondere un medicinale. Per essere coinvolti nei trucchi della farmacia, è sufficiente essere in grado di leggere: istruzioni dettagliate di solito decorano le confezioni della farmacia con materie prime medicinali.

Il trattamento a base di erbe può essere indicato per una varietà di disturbi e talvolta è semplicemente insostituibile. Quindi, quando si tossisce, gli estratti acquosi di materie prime medicinali perseguono due obiettivi contemporaneamente. Il primo, ovviamente, è l'effetto mucolitico o antitosse. Sull'efficacia dell'uso di farfara, marshmallow e liquirizia, sono già state composte leggende e sono stati scritti trattati. A proposito, spesso con bronchite e tracheite, le droghe sintetiche sono completamente indifese rispetto ai rimedi erboristici.

Il secondo compito che le infusioni e i decotti svolgono con successo quando si tossisce è quello di assottigliare lo spesso segreto tracheobronchiale, fornito da un regolare consumo di calore. Ricorda che sia i pediatri che i terapisti insistono nell'usare una grande quantità di tè caldi, composte e altre bevande quando si tossisce. E infusi e decotti caldi si adattano perfettamente a questo scopo.

Infusi e decotti funzionano alla grande per varie malattie dello stomaco, del sistema nervoso, malattie della pelle e molti altri disturbi.

Infusione? O decotto?

L'infuso e il decotto sono diverse forme di dosaggio, ognuna delle quali ha le sue sfumature nella produzione. Le sottigliezze farmaceutiche sono progettate non per complicare il compito creativo, ma per consentire l'estrazione più efficace delle sostanze attive dalla pianta e per preservarne l'attività durante il processo di trattamento termico.

La stessa parola "infusione" suggerisce che la forma di dosaggio è preparata per infusione. Le infusioni vengono preparate, di regola, da fiori, erbe, foglie, ad es. quegli organi della pianta, dai quali non è difficile estrarre le sostanze attive. Un'eccezione è il rizoma di valeriana, anch'esso insistente.

Di solito, sia le infusioni che i decotti vengono preparati in un rapporto di 1:10, ad es. 10 parti di acqua a temperatura ambiente vengono prelevate per 1 parte di materie prime medicinali. Il "semilavorato" risultante viene riscaldato in un bagno d'acqua bollente per 15 minuti, quindi infuso a temperatura ambiente per 45 minuti. Successivamente, l'infuso viene filtrato, il residuo viene spremuto e il medicinale è pronto.

Importante:
Gli infusi di piante di olio essenziale - rizomi con radici di valeriana, foglie di menta e salvia e fiori di camomilla - vengono preparati sotto un coperchio ben chiuso per preservare gli oli essenziali.

Per estrarre sostanze utili dalla corteccia, dalle radici, dai rizomi e dai frutti, devono essere bolliti. Per fare questo, la materia prima, riempita con acqua a temperatura ambiente, viene posta a bagnomaria bollente e fatta bollire per 30 minuti, dopodiché viene infusa per altri 10 minuti. Quindi il brodo viene filtrato, spremendo immancabilmente il residuo secco.

La durata di conservazione dell'infuso o del decotto non supera i 2 giorni. Di come e, di cui abbiamo parlato prima.

Importante:
1. Corteccia di quercia, rizomi di cinquefoil, burnet non devono essere infusi in piatti di metallo a causa della probabilità di interazione dei tannini con i metalli.

2. Un decotto di foglie di senna viene completamente raffreddato prima di filtrarlo. Grazie a ciò, le sostanze resinose contenute nella senna, che possono causare effetti collaterali, non passano nell'estratto.

3. Viene preparato un decotto di radice di liquirizia con l'aggiunta di bicarbonato di sodio in ragione di 1 grammo per 10 grammi di materie prime. Il bicarbonato di sodio aiuta ad estrarre i principi attivi.

In conclusione, vorrei aggiungere alcuni suggerimenti. In primo luogo, non dovresti comprare materie prime vegetali dalle tue mani: al mercato o da tenere anziane che si trovano comodamente all'ingresso della metropolitana. Non hai idea di dove, quando, e nemmeno cosa raccolsero esattamente gli erboristi nostrani, come essiccassero il loro "raccolto" e in quali condizioni lo conservassero. Ciò significa che gli estratti di tali "piante medicinali" possono contenere un insieme imprevedibile di principi attivi.

Anche raccogliendo le erbe con le proprie mani, si corre il rischio di portare a casa non una pianta medicinale, ma la sua controparte, come due gocce d'acqua simili all'originale. Pertanto, solo in farmacia si trovano materie prime vere, di alta qualità, standardizzate e sicure. Questo è un assioma.

E in secondo luogo, iniziando a essere trattati con le erbe, non fermarti a metà. Fai un corso completo di fitoterapia, non un "mezzo" corso, solo così potrai sentire appieno con quanta saggezza la natura si è presa cura di noi.

Marina Pozdeeva

Foto thinkstockphotos.com