Igiene dentale. Pulizia igienica della lingua

L'igiene dentale è una pulizia professionale dei denti rimuovendo il tartaro (depositi sopra e sottogengivali) e levigando la superficie radicolare, che impedisce la futura formazione di placca.

Una corretta igiene orale include:

lavarsi accuratamente i denti con uno spazzolino e pasta;

pulire la bocca dopo aver mangiato;

cura regolare degli spazi interdentali.

Se dopo aver mangiato non è possibile lavarsi i denti, sciacquare la bocca con acqua, ma preferibilmente con un apposito risciacquo. Se ciò non è possibile, usa la gomma da masticare.

Il rispetto delle regole di igiene orale è il miglior mezzo per prevenire le malattie dentali.

Il cibo che mangiamo subisce un'importante lavorazione culinaria, e quindi è povero di prodotti naturali. Questo non contribuisce all'autopulizia della bocca. Il nostro cibo non richiede una masticazione intensiva, il che significa che non fornisce il carico necessario sui denti e sui tessuti parodontali. In tali condizioni, l'igiene orale razionale è di particolare importanza, altrimenti detriti alimentari, prodotti di fermentazione e decomposizione, si accumuleranno batteri che, a loro volta, porteranno alla formazione di tartaro e placca.

Devi lavarti i denti correttamente. I denti superiori vengono puliti con ampi movimenti dall'alto verso il basso e quelli inferiori dal basso verso l'alto. Assicurati di spazzolare l'interno dei denti. Per pulire le superfici laterali dei denti vengono utilizzati speciali fili interdentali. Si consiglia ai bambini di utilizzare dentifrici a bassa abrasione per bambini.

Si consiglia di utilizzare uno spazzolino da denti con setole artificiali e di piccola dimensione (per facilitare la manipolazione in bocca). Prima del primo utilizzo, la spazzola non deve mai essere bagnata con acqua bollente. Sciacquare semplicemente sotto l'acqua corrente.

Ricorda che il dentifricio non pulisce affatto, ma solo uno spazzolino. La pasta ha un effetto ausiliario, antimicrobico, deodorante e rinfrescante. Non utilizzare grandi quantità di pasta. La dimensione di un pisello grande (per bambini piccoli) è un volume ampio.

I denti dovrebbero essere lavati due volte al giorno dentifricio o pasta, sia all'esterno che all'interno. Uno spazzolino da denti rimuove i residui di cibo e la placca, mentre una polvere o una pasta rinfresca la bocca, elimina l'alitosi e distrugge la microflora dannosa.

Denti in polvere- miscele complesse a base di calcio melidrogeno ortofosfato e con l'aggiunta di magnesia bianca per conferire leggerezza e friabilità. Il perossido di magnesio contenuto nelle polveri dentali disinfetta il cavo orale e sbianca i denti.

Dentifrici Ne esistono di due tipi: terapeutici e profilattici (servono a prevenire malattie dei denti e delle gengive e contribuiscono anche al loro trattamento) e igienici (solo rinfrescare e pulire). La composizione del dentifricio contiene sostanze abrasive per lucidare la superficie dei denti e pulirli dalla placca. Solitamente si tratta di gesso precipitato, ossido e idrossido di alluminio, fosfati di calcio, ortosilicato di zirconio, biossido di silicio. Per una migliore conservazione della pasta vengono aggiunti componenti simili alla gelatina sintetizzati da cellulosa, glicerina, sorbitolo e altre sostanze. Introdotto nella pasta e un po' di clorofenolo o formalina per fornire un effetto disinfettante. La formazione di schiuma fornisce sapone solfonato, ad esempio il sale sodico dell'olio di alizarina.

Le paste per il trattamento e la profilassi includono sostanze contenenti fluoro: fluorofosfato di sodio, fluoruro di stagno, fluoruro di sodio, ecc. Questi additivi formano uno strato protettivo duro sulle superfici dello smalto dei denti. Inoltre, gli additivi al fluoro rallentano la formazione e la diffusione della placca batterica sui denti, causa della carie. Nei dentifrici vengono introdotte anche sostanze antinfiammatorie, che rafforzano la mucosa orale e riducono il sanguinamento delle gengive. Per conferire al dentifricio un sapore e un odore gradevoli, vengono aggiunti menta, cannella, eucalipto o olio di chiodi di garofano, nonché acido citrico e altre sostanze.

I dentifrici trasparenti sono realizzati sulla base di gel di silice e possono contenere qualsiasi componente aromatizzante e curativo, ma la loro capacità di pulire meccanicamente i denti è peggiore di altre paste.

Inosservanza delle norme igieniche denti e cavità orale spesso portano alla comparsa di un odore sgradevole. Per eliminare l'alitosi e rafforzare le gengive, si consiglia di risciacquare con un decotto di un cucchiaio di fiori di erba di San Giovanni in un bicchiere d'acqua. La prevenzione e il trattamento dell'infiammazione della mucosa orale vengono effettuati con tintura di alcol o vodka di erba di San Giovanni. Un decotto di menta rinfresca perfettamente la bocca dopo aver mangiato. Per eliminare l'ingiallimento dei denti, puoi usare il bicarbonato di sodio con l'aggiunta di qualche goccia di succo di limone due volte a settimana al posto del dentifricio.

Per l'igiene dentale, è utile mangiare una mela dura dopo i pasti. Le fibre della sua fibra rimuoveranno la placca e l'abbondante saliva con una masticazione diligente laverà via i resti di carboidrati. Inoltre, l'acido malico ripristinerà il normale equilibrio acido-base nel cavo orale.

L'igiene orale con la partecipazione di specialisti comprende una certa serie di misure volte a rimuovere il tartaro e la placca morbida. Tali procedure vengono eseguite da un igienista o dentista e precedono misure ortodontiche, chirurgiche, ortopediche e terapeutiche.

Igiene dentale professionaleè un complesso di misure diagnostiche e terapeutiche volte a identificare i depositi dentali e scegliere la modalità ottimale per la loro rimozione. Inoltre, al paziente vengono insegnati i principi dell'igiene dentale individuale, che sono più coerenti con il tipo di depositi dentali che ha e, se necessario, gli vengono fornite raccomandazioni sull'uso di medicinali aggiuntivi sotto forma di applicazioni, risciacqui, ecc., che favoriranno la rigenerazione dei tessuti parodontali. .

Come si svolge l'igiene orale professionale

Pertanto, l'igiene orale professionale ha una certa sequenza: in primo luogo, viene rimosso il tartaro, dopodiché viene rimossa la placca pigmentata. I depositi subdentali e anteriori possono essere eliminati in uno dei seguenti modi:

Il metodo più efficace per rimuovere il tartaro oggi viene eseguito utilizzando uno strumento manuale o un ablatore ad ultrasuoni. Quando si rimuove il tartaro con uno scaler, il paziente non avverte alcun disagio, poiché questa procedura non è traumatica e indolore, non danneggia lo smalto dei denti. Il principio di funzionamento di un ablatore ad ultrasuoni è il seguente: con l'aiuto dei movimenti oscillatori che crea, il tartaro viene abbattuto anche nei luoghi più inaccessibili.

Dopo che il tartaro è stato ripulito, il medico procede alla procedura di rimozione della placca pigmentata, per la quale utilizza la moderna procedura Air-flow (effetto getto di polvere). Un getto di aerosol contenente una sostanza abrasiva e acqua viene diretto nei punti di deposizione della placca e lo abbatte. Dopo tale procedura, i denti diventano più chiari di due toni, ma dovresti sapere che questo effetto non rimane per sempre. Se hai bisogno di sbiancare i denti ancora di più, dovresti usare una procedura speciale di sbiancamento dei denti.

Dopo aver rimosso la placca e rimosso il tartaro, il medico copre i denti con una vernice speciale o un gel contenente fluoro, che aiuta a ridurre la sensibilità dello smalto.

Metodi di base di igiene orale

Pulizia regolare dei denti

Sciacquare la bocca

Pulizia dei denti, idealmente, dovrebbe seguire ogni pasto. Ma poiché questa condizione è difficile da soddisfare, puoi limitarti alla procedura mattutina e serale. Per tutto il giorno, i prodotti per l'igiene orale personale, come rinfrescanti per l'alito o filo interdentale, possono colmare questa lacuna.

Sciacquati la bocca necessario dopo ogni pasto. Si consiglia di utilizzare tali prodotti per l'igiene orale come risciacqui speciali, che contengono componenti disinfettanti e rinfrescanti.

Metodi per la valutazione dell'igiene orale.

Indici dello stato del cavo orale Metodi di valutazione dentale depositi

Indice Fedorov-Volodkina (1968) L'indice igienico è determinato dall'intensità del colore della superficie labiale dei sei denti frontali inferiori con soluzione di iodio-iodio-potassio, valutata su un sistema a cinque punti e calcolata con la formula: Kav = (∑Ku)/n dove Kav . – indice di pulizia igienica generale; Ku - indice igienico di pulizia di un dente; n è il numero di denti.

La colorazione dell'intera superficie della corona significa 5 punti; 3/4 - 4 punti; 1/2 - 3 punti; 1/4 - 2 punti; nessuna colorazione - 1 punto. Normalmente, l'indice igienico non deve superare 1. Indice verde vermiglio (1964). Il Simplified Oral Hygiene Index (OHI-S) è una valutazione della superficie di un dente ricoperta di placca e/o tartaro, non richiede l'uso di coloranti speciali. Per determinare l'OHI-S si esaminano la superficie buccale 16 e 26, la superficie labiale 11 e 31, la superficie linguale 36 e 46, spostando la punta della sonda dal tagliente verso la gengiva.

L'assenza di placca è indicata come 0, placca fino a 1/3 della superficie del dente - 1, placca da 1/3 a 2/3 - 2, la placca copre più di 2/3 della superficie dello smalto - 3. Quindi tartaro è determinato dallo stesso principio. La formula per calcolare l'indice.OHI è S=∑(ZN/n)+∑(ZK/n) dove n è il numero di denti, ZN è la placca e ZK è il tartaro. Placca: Calcolo: 0 nessuno 0 nessuno 1 su 1/3 corona 1 calcolo sopragengivale su 1/3 corona 2 su 2/3 corona 2 calcolo sopragengivale su 2/3 corona 3 3 calcolo sopragengivale > 2/3 corona o calcolo sottogengivale, circostante la parte cervicale del dente Valore Punteggio indice Punteggio igiene orale 0 - 0,6 Basso Buono 0,7 - 1,6 Medio Discreto 1,7 - 2,5 Alto Insoddisfacente Molto alto Scarso

Indice Silnes-Basso (1967) tiene conto dello spessore della placca nella regione gengivale in 4 aree della superficie del dente: vestibolare, linguale, distale e mesiale. Dopo aver asciugato lo smalto, la punta della sonda viene passata sulla sua superficie in corrispondenza del solco gengivale. Se la materia molle non aderisce alla punta della sonda, l'indice di placca sul sito del dente è indicato come - 0. Se la placca non è determinata visivamente, ma diventa visibile dopo che la sonda è stata spostata, l'indice è 1. Placca da uno strato sottile di spessore moderato, visibile ad occhio nudo, viene valutato come un punteggio di 2 Deposizione intensa di placca nel solco gengivale e lo spazio interdentale viene indicato come 3. Per ogni dente, l'indice viene calcolato dividendo la somma dei punteggi di 4 superfici per 4. L'indice complessivo è uguale alla somma dei punteggi di tutti i denti esaminati, divisa per il loro numero.

Indice tartaro (1961). Il tartaro sopra e sottogengivale è determinato sugli incisivi e sui canini della mascella inferiore. Le superfici vestibolare, distale-linguale, centro-linguale e mediale-linguale sono studiate in maniera differenziata. Per determinare l'intensità del calcolo si utilizza una scala da 0 a 3 per ogni superficie esaminata: 0 - nessun calcolo 1 - il calcolo viene rilevato con larghezza e/o spessore inferiore a 0,5 mm 2 - larghezza e/o spessore del calcolo è da 0,5 a 1 mm 3 - larghezza e/o spessore del tartaro superiore a 1 mm. La formula per calcolare l'indice: Intensità dello ZK = (∑ codici_di_tutte_superfici) / n_denti dove n è il numero di denti.

Indice di Ramfjord (1956) nell'ambito dell'indice parodontale, prevede la determinazione della placca sulle superfici vestibolare, linguale e palatina, nonché sulle superfici prossimali dell'11°, 14°, 26°, 31°, 34°, 46° dente. Il metodo richiede una colorazione preliminare con la soluzione Bismarck Brown. Il punteggio è il seguente: 0 - nessuna placca 1 - la placca è presente su alcune superfici del dente 2 - la placca è presente su tutte le superfici ma copre più della metà del dente 3 - la placca è presente su tutte le superfici ma ne copre più della metà . L'indice si calcola dividendo il punteggio totale per il numero di denti esaminati.

Indice Navi (1962). Si calcolano gli indici di colorazione dei tessuti del cavo orale, limitati dalle superfici labiali dei denti anteriori. Prima dello studio, la bocca viene sciacquata con una soluzione allo 0,75% di fucsina basica. Punteggio come segue: 0 - nessuna placca 1 - placca macchiata solo al margine gengivale 2 - linea della placca pronunciata al margine gengivale 3 - terzo gengivale della superficie ricoperta di placca 4 - 2/3 della superficie ricoperta di placca 5 - altro di 2/3 della superficie ricoperta di placca. L'indice è stato calcolato in termini di numero medio per dente per soggetto.

Indice di Turesky (1970). Gli autori hanno utilizzato il sistema di punteggio Quigley-Hein sulla superficie labiale e linguale dell'intera fila di denti. 0 - assenza di placca 1 - singole chiazze di placca nell'area cervicale del dente 2 - sottile striscia continua di placca (fino a 1 mm) nella parte cervicale del dente 3 - striscia di placca più ampia di 1 mm, ma che copre meno di 1/3 della corona del dente 4 - placca che copre più di 1/3, ma meno di 2/3 della corona del dente 5 - placca che copre 2/3 della corona del dente o più.

Indice Arnim (1963) valutando l'efficacia delle varie procedure di igiene orale, ha determinato la quantità di placca presente sulle superfici labiali dei quattro incisivi superiori e inferiori colorati con eritrosina. Quest'area viene fotografata e sviluppata con ingrandimento 4x. I contorni dei denti corrispondenti e delle masse colorate vengono trasferiti su carta e queste aree sono determinate da un planimer. Viene quindi calcolata la percentuale della superficie ricoperta di placca. L'indice di efficienza igienica (Podshadley & Haby, 1968) richiede l'uso di un colorante. Quindi viene eseguita una valutazione visiva delle superfici vestibolari di 16 e 26, labiale - 11 e 31, linguale - 36 e 46 denti. La superficie esaminata è condizionatamente suddivisa in 5 sezioni: 1 - mediale, 2 - distale, 3 - medio-occlusale, 4 - centrale, 5 - medio-cervicale. 0 - nessuna colorazione 1 - colorazione di qualsiasi intensità L'indice è calcolato dalla formula: PHP=(∑codes)/n dove n è il numero di denti esaminati. Valore PHP Efficacia igienica 0 ottimo 0,1 - 0,6 buono 0,7 - 1,6 soddisfacente scarso

Denti bianchi come la neve sono uno degli attributi esterni della salute, per questo l'igiene orale diventa una necessità quotidiana. Inoltre, la salute dentale ha un grande impatto sulla salute degli organi interni, in particolare del cuore e dello stomaco.

La ricerca di denti sani non è iniziata oggi, è nota fin dall'antichità. Nel 30° secolo AVANTI CRISTO. I cinesi usavano speciali bastoncini appiattiti, vari raschietti e stuzzicadenti di metallo per lavarsi i denti. Ippocrate raccomandava la composizione della polvere nei suoi scritti. Le ricche donne romane avevano schiavi separati per prendersi cura dei loro denti, e le polveri per denti erano fatte di corno bruciato, coralli.

Oggi le paste, l'acqua sono fluorurate e si creano diete anti-carie. Sfortunatamente, alcune persone semplicemente lo ignorano. Il 90% delle persone nel mondo soffre di carie e in alcuni paesi anche il 100%. Ma ci sono luoghi sulla mappa di cui non hanno affatto sentito parlare di carie: i nativi del Pamir meridionale e gli eschimesi. Forse questo è dovuto al fatto che non mangiano dolci.

Nella bocca umana vivono più di 300 tipi di microbi, ed è la loro attività che “garantisce” il fiorire delle malattie. Sono silenziosi quando l'ecosistema della bocca è in equilibrio. Spazzolatura regolare dei denti, uso di SGPR (prodotti per l'igiene orale): tutto ciò aiuta a risolvere i problemi.

Un'adeguata cura dentale riduce della metà l'incidenza della carie negli scolari e nei bambini piccoli. Dopo aver mangiato, ci sono sempre acidi in bocca che corrodono lo smalto, diventa più sottile, compaiono delle crepe e i denti vengono distrutti. Gli acidi devono essere puliti dalla superficie, perché quando si accumulano si forma il tartaro, allentando in sicurezza i denti e.

Molto dipende dalla dieta: la predominanza di carboidrati e acidi: questo è ciò che è più dannoso per i denti. L'igiene orale è individuale, viene eseguita regolarmente e quotidianamente a casa e professionale - periodica, nello studio del dentista.

Lavarsi correttamente i denti

I metodi più comuni di igiene orale individuale:

1. Carta - i movimenti dello spazzolino sono circolari, vibranti e tremanti, è tenuto ad un angolo di 45º rispetto al dente. Viene utilizzato principalmente per il massaggio gengivale.
2. Stilamana - premere con forza sulla gengiva fino a quando non diventa pallida e quindi ripristinare il flusso sanguigno con movimenti rotatori dello spazzolino.
3. Leonardo - lo spazzolino è perpendicolare, si muove verticalmente con i denti chiusi.
4. Bassa: pulire la labiale, quindi la superficie interna dei denti, i molari dall'alto. Lo spazzolino si trova ad un angolo di 45º rispetto al dente; passando dal rosso al bianco. Si muovono in rotazione in 10 movimenti per ogni dente. Apri il pennello e muoviti nella direzione opposta. La superficie interna ed esterna viene pulita con un movimento ampio. Le superfici superiori dei molari vengono spazzolate progressivamente orizzontalmente.
5. Reite: lo spazzolino è parallelo all'asse del dente. I movimenti a spirale sono fatti dalle gengive, le superfici da masticare vengono pulite nella direzione avanti e indietro, progressivamente. Questo metodo consente di massaggiare le gengive ed è più spesso consigliato per la parodontite e la malattia parodontale.
6. Un nuovo metodo per lavarsi i denti - Solo. La tecnica Solo si basa sull'utilizzo di un pennello con un ciuffo tondo di setole morbide. Allo stesso tempo, i denti vengono puliti in sequenza uno per uno e qualsiasi loro superficie e persino di contatto, ma ciò non esclude l'uso obbligatorio di SGPR.

Le regole dell'igiene orale prevedono, con gengive sane, di completare la pulizia massaggiando le gengive per 3 minuti con una spazzola morbida separata, seguita dalla disinfezione. Lavarsi i denti in tempo dovrebbe richiedere almeno 3-3,5 minuti.

La pasta viene schiacciata sul pennello non con un pisello, ma con una striscia a tutta lunghezza. Dovresti sempre lavarti i denti 2 volte al giorno: la mattina - dopo il primo pasto e la sera - prima di andare a letto. Un prerequisito per i fumatori: la pulizia deve essere eseguita 3 volte. Dopo la pulizia, la spazzola viene riposta in una tazza con le setole rivolte verso il basso. Non puoi bollirli.

Igiene orale.

L'igiene orale è una procedura necessaria che dovrebbe essere eseguita da una persona ogni giorno. L'igiene orale è essenziale perché i nostri denti e le gengive sono vulnerabili al cibo che mangiamo. Ma l'igiene sarà efficace solo se eseguita correttamente.

Non è un segreto che l'igiene orale sia una procedura essenziale per la salute di denti e gengive. Consiste nello spazzolare due volte al giorno, nel risciacquare dopo i pasti e nell'utilizzare un filo speciale.

La salute orale ha un impatto sulla salute generale. Molti hanno sperimentato un fenomeno come l'infiammazione e il sanguinamento delle gengive. Tutti questi fenomeni - accumuli di microbi, sanguinamento, carie, ecc. - contribuiscono alla moltiplicazione dei microbi e alla loro diffusione in tutto il corpo. Possono anche aggravare il decorso o causare malattie come diabete, polmonite, malattie dell'apparato respiratorio, urinario.

Inoltre, i denti svolgono una funzione masticatoria. E la mancanza di igiene in gioventù può portare alla loro perdita in età avanzata. Di conseguenza, mangiare causerà molti disagi e disagi e il cibo stesso non verrà masticato correttamente e questo porterà a problemi al tratto gastrointestinale.

Anche il lato estetico gioca un ruolo importante. È bello avere a che fare con una persona ordinata e ben curata. Se una persona ha denti gialli e marci, ciò causerà disagio inconscio nell'interlocutore. E il proprietario stesso di un tale sorriso non sarà molto contento di esporlo al pubblico.

L'igiene orale comprende una serie di procedure volte a prevenire l'insorgenza di malattie del cavo orale e dei denti. L'obiettivo principale della prevenzione:

• prevenire danni ai tessuti duri del dente e lo sviluppo della carie,
• prevenire il verificarsi di infiammazioni dei tessuti parodontali - gengiviti e parodontiti
• conservare a lungo il risultato del trattamento.

1. FORMAZIONE ALLA CORRETTA IGIENE ORALE.

La maggior parte dei problemi dentali può essere evitata seguendo i requisiti e le regole di base dell'igiene orale. In questa materia, un approccio individuale è importante per risolvere i problemi e prendersi cura dei denti, poiché i nostri denti e le nostre gengive sono individuali, proprio come me e te.

Va notato che lo spazzolamento dei denti e l'igiene orale sono molto efficaci solo se eseguiti correttamente dal punto di vista degli odontoiatri.

Non sottovalutare l'importanza dell'igiene orale per una buona salute. Molti di noi credono erroneamente che le cure odontoiatriche vengano effettuate esclusivamente la mattina dopo il risveglio e la sera prima di coricarsi. L'igiene orale, infatti, va eseguita durante tutta la giornata.

Un approccio completo e corretto all'igiene orale dovrebbe includere:

• Lavarsi accuratamente i denti (almeno al mattino e alla sera) usando uno spazzolino da denti, un dentifricio.
• Pulizia della cavità orale da residui di cibo, placca e microbi dopo ogni pasto.
• Cura degli spazi tra i denti.

A prima vista, sembra semplice, ma molte persone non conoscono e seguono completamente le regole per prendersi cura dei propri denti.

Il nostro igienista ti offre servizi di alta qualità di educazione all'igiene orale per te e i tuoi bambini, nonché servizi per la selezione individuale di prodotti per l'igiene orale.

Non solo ti faremo conoscere le regole e i metodi di base per lavarti i denti, tenendo conto delle caratteristiche individuali della struttura e delle condizioni della tua cavità orale, ma ti indicheremo anche possibili errori nell'igiene orale. Ti mostreremo visivamente i modi più efficaci per pulire quotidianamente i tuoi denti dalla placca e dai detriti alimentari.

Conoscere e osservare le regole dell'igiene orale è necessario sia per un bambino che per un adulto: i tuoi denti saranno sani e belli, il tuo sorriso sarà abbagliante e il mal di denti si rivelerà un problema sconosciuto.

2. SOSTENERE L'IGIENE ORALE DI ADULTI E BAMBINI.

La condizione più importante per denti e gengive sani è il mantenimento dell'igiene orale. Denti sani non sono solo una componente di un aspetto attraente e di una buona salute. La salute del tuo corpo nel suo insieme dipende in gran parte dallo stato della cavità orale. Studi recenti indicano un'associazione tra parodontite e altre malattie come il diabete e le malattie cardiovascolari e una possibile associazione tra parodontite e parto pretermine.

La profilassi quotidiana, compresa la corretta spazzolatura e uso del filo interdentale, può prevenire lo sviluppo di malattie orali e queste procedure sono meno dolorose, costose e problematiche rispetto al trattamento di lesioni che potrebbero essere sospese in una fase precoce.

Tra una visita regolare e l'altra dal dentista, tutti dovrebbero seguire delle semplici linee guida che riducano significativamente il rischio di carie, parodontiti e altre malattie del cavo orale. Questi includono:

• Lavarsi i denti almeno 2 volte al giorno con un dentifricio al fluoro per rimuovere la placca, la pellicola appiccicosa sui denti che è la principale causa di carie.
• Usa il filo interdentale ogni giorno per rimuovere la placca dagli spazi interdentali e dal bordo gengivale prima che si indurisca in tartaro. Una volta che il tartaro si è mineralizzato, può essere rimosso solo con una pulizia dei denti professionale.
• Attenersi a una dieta equilibrata, limitando gli spuntini intermedi tra i pasti principali e mangiando cibi ricchi di zucchero e amido. Più spesso fai uno spuntino, più è probabile che gli acidi del tartaro attacchino lo smalto dei denti.
• Utilizzare prodotti per l'igiene orale che contengono fluoro, compresi collutori e dentifricio al fluoro.
• È necessario utilizzare il risciacquo dopo aver lavato i denti, 2 volte al mattino e alla sera, la durata della procedura è di almeno 1,5-2 minuti.
• Non dimenticare di lavarti la lingua dopo aver lavato i denti. La lingua può essere pulita con uno spazzolino da denti con una superficie speciale sul lato opposto delle setole. Ci sono spazzole speciali che lo fanno in modo abbastanza efficace.
• Visita il dentista almeno due volte l'anno per la salute orale preventiva e la pulizia professionale dei denti.

3. DETERMINAZIONE DELL'INDICE DI IGIENE ORALE.

Un'accurata valutazione dentale dell'igiene orale può ridurre il rischio di sviluppare vari processi infiammatori. La diagnosi viene eseguita visivamente e utilizzando vari strumenti.

Un ruolo importante nella diagnosi e nella previsione dell'efficacia delle misure terapeutiche e preventive in odontoiatria è svolto dagli indici di igiene orale, che consentono di valutare in modo più efficace le condizioni generali del paziente e, se necessario, di adottare adeguate misure preventive. La valutazione è subordinata, innanzitutto, all'assenza o presenza di placca, mentre i denti con placca sono divisi per il contenuto totale dei denti. Pertanto, l'indice ottimale di igiene orale per la presenza di placca è zero.

L'igienista applica speciali preparazioni coloranti su denti e gengive e successivamente si valuta il colore della corona dei denti, lo stato delle gengive, la presenza o assenza di tartaro sopragengivale o sottogengivale. Esistono speciali indici di igiene orale per bambini di età inferiore a un anno, bambini in età prescolare, adolescenti e pazienti adulti.

Da tempo immemorabile, la salute di denti e gengive è stata indiscutibilmente associata all'igiene orale. Gli antichi guaritori affermavano che una persona è sana finché i suoi denti sono sani. Data l'elevata prevalenza di carie dentale e malattie parodontali, è abbastanza comprensibile che i dentisti moderni si sforzino di utilizzare tutti i metodi di prevenzione esistenti per prevenire le malattie dentali e ridurre l'intensità del loro decorso. L'igiene del lavoro è un sistema di misure terapeutiche e preventive eseguite in uno studio dentistico, volte a prevenire l'insorgenza e la progressione delle malattie del cavo orale.

Perché hai bisogno di una pulizia dei denti professionale?

L'igiene orale individuale e quella professionale sono diverse. Non è sempre possibile ottenere una pulizia dei denti di alta qualità a casa. Di conseguenza, si forma il tartaro, che porta a carie e malattie gengivali. Dopo una pulizia professionale, la superficie dei denti rimane uniforme e liscia e la placca batterica si forma molto più lentamente.

Una regolare igiene orale professionale previene la maggior parte dei problemi dentali.

Indicazioni per l'igiene orale professionale

L'igiene orale professionale è un insieme di misure volte a prevenire lo sviluppo di carie e malattie parodontali.

L'igiene orale professionale deve essere eseguita sistematicamente, più volte all'anno. Indicazioni per la sua attuazione possono essere:

• Risultati insoddisfacenti della pulizia dei denti a casa;
• La placca dentale si trasforma in tartaro;
• Prima della procedura di decolorazione, per facilitare la scelta della tonalità;
• Igiene orale nel trattamento ortodontico con apparecchi ortodontici che influiscono sull'efficacia dei risultati di questa procedura.

Tra le controindicazioni per l'igiene orale professionale: la fase acuta delle malattie infiammatorie dei denti o delle gengive, l'estrazione recente di un dente, la presenza di un pacemaker, la gravidanza, l'età fino a 14 anni.

Sfortunatamente, nella formazione del tartaro e nell'infiammazione delle gengive, non solo la scarsa igiene gioca un ruolo importante, ma anche la composizione della saliva, la microflora patogena e la resistenza generale del corpo (capacità di resistere). E, purtroppo, in casa non sempre è possibile mantenere una perfetta igiene orale, anche con i più moderni prodotti per l'igiene.

Come si formano i depositi dentali?

Lo smalto è la barriera più forte e i microrganismi da soli non possono penetrare nella struttura del dente, poiché non possono attaccarsi allo smalto. Per attaccare e formare ulteriormente una placca dentale (accumulo di microrganismi sulla superficie dello smalto), i microrganismi sono aiutati da un pillicle (biofilm sottile), che si forma 20 minuti dopo lo spazzolamento dei denti, dopo 5 minuti, adesione ( attaccamento) di microrganismi alla superficie del dente e la formazione della placca dentale (accumulo di batteri), inizia il processo di produzione di tossine che penetrano nel prisma dello smalto, danneggiandone l'integrità e sconvolgendo l'equilibrio di de-e remineralizzazione, aumentando così il rischio di carie. A poco a poco, la placca sopragengivale passa in quella sottogengivale, causando malattie dei tessuti che circondano il dente ...

Per prevenire queste malattie, è stata sviluppata una serie speciale di misure, che comprende quattro fasi principali dell'igiene orale professionale:

1) Lavaggio controllato dei denti;

2) Rimozione di depositi dentali;

3) Molatura e lucidatura;

4) Fluorizzazione (fluorurazione).

La rimozione dei depositi dentali è la fase principale dell'igiene orale professionale. Questa fase è diretta alla rimozione della placca dentale mediante esposizione ad ultrasuoni, un sistema piezoceramico (cristallino) (ablatori piezoelettrici), esposizione ultrafine (getto di polvere). Un metodo è complementare all'altro e, di conseguenza, per un risultato ideale, deve essere utilizzato in combinazione. Ad esempio, a causa dell'elevata frequenza della punta dello strumento (sistema piezoceramico), si ha un leggero schiacciamento del tartaro sopra e sottogengivale e non si genera calore, senza causare disagio al paziente. L'effetto ultradisperso (powder-jet) consiste nell'erogazione diretta di un getto di un aerosol contenente acqua e un agente abrasivo, grazie al quale è possibile: rimuovere i depositi dentali, trattare le fessure prima della sigillatura, eliminare le pigmentazioni profonde.

Dopo aver rimosso tartaro e placca, i denti vengono lucidati per prevenire la formazione di nuova placca sulle superfici pulite, utilizzando gommini, spazzole e paste lucidanti. L'ultima fase dell'igiene orale professionale è la fluorizzazione, per migliorare i processi di rimineralizzazione di smalto e dentina, che utilizza gel, vernici e risciacqui contenenti fluoro.

La pulizia professionale dei denti dura circa un'ora. Un'ora spesa per la prevenzione delle malattie produce risultati per molti anni a venire!

Abbi cura di te e ricorda, prevenire è più facile che guarire!

4. SBIANCAMENTO CLINICO E DOMICILIARE.

Non è un segreto che quando parlano di bei denti, prima di tutto, intendono il loro candore. Lo sbiancamento dentale è oggi uno dei servizi medici più richiesti. Affinché il processo di sbiancamento sia sicuro, deve essere eseguito da professionisti.

Lo sbiancamento dentale è il modo più semplice e veloce per migliorare il tuo sorriso!

Lo sbiancamento dei denti con i sistemi moderni è un metodo abbastanza efficace, sicuro e, inoltre, utile. I nostri denti per tutta la vita accumulano molecole di pigmento di origine esterna (esogeno) e interno (endogeno). Questi pigmenti spostano le molecole di idrossiapatite, che porta inevitabilmente a una violazione della struttura cristallina dello smalto e della dentina e, di conseguenza, si formano microfessure, i tessuti dei denti diventano più fragili e un sorriso scuro aggiunge età al suo proprietario.

Controindicazioni per lo sbiancamento dei denti

Per evitare possibili complicazioni dopo lo sbiancamento, dovresti considerare le principali controindicazioni:

• Processi infiammatori e malattie del cavo orale;
• Ipersensibilità allo smalto;
• Gravidanza e allattamento;
• Allergia al perossido di idrogeno;
• Malattie oncologiche.

Metodi moderni di sbiancamento dei denti

Nell'odontoiatria moderna, ci sono diversi tipi principali di sbiancamento dei denti:

• Sbiancamento professionale sotto la supervisione di un medico (questo include fotosbiancamento, laser, sbiancamento chimico, intracanale e domiciliare con paradenti);
• Non professionali, preparati per i quali sono disponibili in commercio (paste sbiancanti, lastre, matite varie e sistemi con cappucci universali).

Molte persone credono che i metodi di sbiancamento non professionali non siano pericolosi per i denti. Questa è un'opinione errata. L'uso incontrollato di questi prodotti può portare a complicazioni e causare sia dolore durante lo sbiancamento che una maggiore sensibilità dei denti dopo di esso. Inoltre, solo quei sistemi di sbiancamento domestico che contengono perossido di idrogeno sbiancano davvero. Tutto il resto solo lucidare e pulire la placca.

5. FLUORIZZAZIONE DEI DENTI.

Una delle parti più difficili del nostro corpo sono i denti e la parte più forte di essi è lo smalto, che serve a proteggere dai danni. I batteri letteralmente "divorano" il nostro smalto, causando carie se non ci prendiamo abbastanza cura della nostra cavità orale.

Che cos'è la fluorizzazione dentale?

Questo è il processo di saturazione dello smalto con fluoro utilizzando vernici o soluzioni contenenti fluoro. L'arricchimento dei tessuti dentali con ioni fluoro aumenta notevolmente la loro resistenza ai fattori ambientali.

Perché è necessaria la fluorizzazione dei denti?

La fluorizzazione dei denti viene eseguita per rafforzare lo smalto, prevenire la carie e ridurre la sensibilità dei denti.

Come viene eseguita la fluorizzazione dei denti?

La fluorizzazione viene effettuata applicando ai denti speciali preparati contenenti fluoro. Nel caso più semplice vengono applicate vernici e preparati contenenti fluoro che chiudono i tubuli dentinali e i micropori dello smalto. Il tempo di esposizione di tali farmaci è breve. Per ottenere l'effetto migliore, vengono realizzati vassoi individuali per il paziente (come per lo sbiancamento), in cui vengono aggiunti preparati a base di fluoro. Pertanto, viene fornita un'azione prolungata dei fluoruri.

Perché la fluorizzazione dentale viene utilizzata nei bambini?

Se i bambini non assumono abbastanza fluoro nell'acqua e nel cibo, sviluppano la carie, che distrugge i denti molto più velocemente degli adulti. La fluorizzazione renderà lo smalto dei denti più forte più volte.

Remineralizzazione, in altre parole - saturazione dei tessuti duri del dente con minerali.

Questa procedura ha lo scopo di rafforzare lo smalto e sviluppare la resistenza del dente alle lesioni cariose. Con l'aiuto della remineralizzazione, è possibile rafforzare quelle parti del dente che sono difficili da pulire da sole, questo metodo è particolarmente raccomandato quando si indossano apparecchiature ortodontiche, dopo la pulizia professionale dei denti, per bambini, pazienti con carie multiple e aumento dei denti sensibilità, e tutti gli altri pazienti che vogliono salvare i propri denti per molti anni.

La remineralizzazione viene eseguita da un dentista o da un igienista in una clinica: 2 componenti vengono strofinati successivamente su una superficie del dente pulita e asciutta, penetrando nella profondità dello smalto, formano composti di calcio e fluoro. A volte è necessario realizzare dei paradenti individuali per il paziente, che riempie a casa con un preparato minerale e utilizza secondo lo schema prescritto.

6. L'EREMITIZZAZIONE DI FISURS DI POSTA E DENTI PERMANENTI È IL MIGLIOR METODO DI PREVENZIONE DELLA CARIE.

Ogni dente sano sulla sua superficie ha depressioni naturali (fosse e solchi), che sono chiamate fessure. Secondo vari studi, l'incidenza del danno a questa localizzazione varia dal 70% all'85% di tutti i casi di carie. Le ragadi sono la parte più vulnerabile del dente; al suo interno si accumulano microparticelle di cibo, seguite da batteri che causano la carie. Poiché le fessure sono molto più sottili delle setole di uno spazzolino da denti, non possono essere pulite da sole. E se ora ti avvicini allo specchio, apri la bocca e guarda la superficie masticatoria dei tuoi molari (se ne hai ancora uno), puoi vedere punti marroni e neri: questa è la carie della fessura iniziale. Può essere evitato o interrotto un ulteriore sviluppo sigillando le fessure dei denti.

Questa tecnica di prevenzione della carie altamente efficace si compone di diverse fasi:

• Pulizia meccanica delle fessure dai residui di cibo.
• Disinfezione della superficie masticatoria del dente.
• Rivestimento di fessure con sigillante fotopolimerizzabile.

Perché è così efficace?

Utilizziamo moderni sigillanti per fessure che sono in grado di proteggere il dente dagli effetti dannosi dei microrganismi per diversi anni e di rilasciare nel tempo ioni fluoro (F-) che rafforzano lo smalto. Sono resine composite a bassa viscosità che sono piuttosto resistenti e sono intrinsecamente idrofobiche, il che significa che non si bagnano bene con l'acqua. Studi clinici hanno dimostrato che dopo un anno dal momento della chiusura delle fessure dei denti, l'incidenza della carie era del 9% contro il 58% nel gruppo di controllo e l'intensità della malattia era di 0,12 contro 0,78.

Ecco perché la sigillatura delle fessure è stata riconosciuta come una misura efficace per prevenire la carie. Il principio di questo metodo di prevenzione è escludere il contatto di carboidrati e microbi patogeni con lo smalto delle fessure. Per questo motivo, le fosse e le fessure cieche sulla superficie masticatoria dei denti rimangono pulite e sterili per molti anni.

Cosa fornisce la sigillatura delle fessure?

Si ritiene che questa procedura rimanga efficace per 5-8 anni. Fornisce non solo una protezione affidabile contro la carie, ma blocca anche la carie nella fase iniziale (la cosiddetta "fase del punto bianco"), poiché il sigillante blocca l'accesso di sostanze e i batteri smettono di moltiplicarsi. Inoltre, la sigillatura protegge i denti dalla carie secondaria ed è un buon mezzo per il fissaggio meccanico delle otturazioni installate, che ne prolunga notevolmente la durata.

Quanto tempo richiede la sigillatura delle fessure?

Molte persone trovano che i servizi dentistici richiedano molto tempo. Tuttavia, la sigillatura viene eseguita molto rapidamente. Naturalmente, la durata di tutte le manipolazioni dipende dalla complessità della struttura della superficie masticatoria, ma di solito la sigillatura delle fessure dei denti viene eseguita entro 15-45 minuti. Il primo passo è la pulizia. Questo rimuove la placca e tutte le impurità. La cavità orale viene risciacquata con soluzioni speciali.

Successivamente, sulla superficie preparata viene applicato uno speciale gel livellante. Per ottenere l'effetto desiderato, sono sufficienti 20-30 secondi. Dopo la loro scadenza, questo rimedio viene lavato via. La fase finale della procedura è l'applicazione di un sigillante, che viene asciugato utilizzando una lampada speciale.

Tali operazioni possono essere complicate se si riscontrano fessure nel paziente, a cui è difficile accedere per l'esame e l'elaborazione. Possono essere molto difficili da riempire con il sigillante e per ottenere l'effetto desiderato è necessario dedicare molto tempo. Abbastanza spesso è necessario espandere questi canali con l'aiuto dell'azione meccanica.

Dopo che il sigillante si è indurito, il medico rimuove l'eccesso e lucida la superficie da masticare. La sigillatura delle fessure è una procedura completamente indolore che può far risparmiare un'enorme quantità di denaro e tempo nell'installazione di otturazioni in caso di carie. Dopo questa procedura, si consiglia di sottoporsi a un esame dal dentista due volte l'anno.

Sigillatura delle fessure dei denti da latte

Nei bambini, si consiglia di eseguire tali manipolazioni durante il periodo in cui i denti eruttano. In questo momento, la probabilità di carie è particolarmente alta. Secondo le statistiche, si forma nel 40% dei bambini. Un tasso così alto è dovuto al fatto che il dente emergente non contiene ancora abbastanza calcio ed è in questo momento il più vulnerabile.

Una caratteristica distintiva della sigillatura delle fessure dei denti nei bambini è l'uso di composti isolanti multicolori. Ciò offre ai genitori l'opportunità di monitorare costantemente le condizioni della copertura e adottare misure tempestive per sostituirla. Questo problema dovrebbe essere preso molto sul serio, poiché dopo un uso prolungato il sigillante perde le sue proprietà e i residui di cibo possono rimanere attaccati alle sue patatine. Con una qualità insufficiente dell'igiene orale, ciò aumenta significativamente la probabilità di sviluppare carie.

Affinché la sigillatura delle fessure dei denti nei bambini venga eseguita correttamente, dovrebbe essere eseguita solo dopo la completa eruzione. Questo di solito accade all'età di 2-3 anni. Oltre all'effetto protettivo fornito dall'attuazione tempestiva di questa procedura, aiuta a rafforzare lo smalto. Questo risultato è ottenuto grazie all'alto contenuto di fluoro nel sigillante.

Come mostra la pratica della maggior parte degli studi dentistici, sigillare le fessure dei denti consente di fornire protezione contro la carie nel 90% dei casi. Una procedura tempestiva può dare a un bambino l'opportunità di non affrontare mai gravi malattie dentali e salvarlo dalla paura degli specialisti in questo campo della medicina.

7. SELEZIONE E MONTAGGIO DI GIOIELLI PER DENTI (SKYCE) PER ADULTI E BAMBINI.

Mille anni fa, gli indiani Maya dell'America Centrale si adornavano digrignando i denti e intarsiando i loro resti con rivetti di turchese, rubino, smeraldo e giada. Pensavano allora che stavano diventando trendsetter del 21° secolo? Oggi, la gioielleria dentale o skyce (SKYCE) è di moda.

Cosa sono i cieli? E vale la pena farlo?

Gli Skyce sono strass molto piccoli, leggeri e piatti realizzati appositamente per decorare i denti. La forma degli strass può essere diversa: goccioline, serpenti, stelle, mezzelune, lettere, emoticon e così via.

Sono incollati allo smalto utilizzando uno speciale materiale di riempimento. L'installazione di Skyce richiede circa dieci minuti. Prima dell'incollaggio, la superficie del dente viene elaborata professionalmente da un dentista: viene idealmente pulita, asciugata e solo successivamente decorata con strass.

Questa procedura, secondo gli esperti, è assolutamente innocua e sicura. Poiché la decorazione è incollata alla superficie senza alcuna violazione dell'integrità dello smalto, ad es. senza la preparazione dei denti, è completamente innocuo. Dopo aver rimosso lo skyce, lo smalto dei denti rimane sano e liscio. Inoltre, skyce può sopportare un carico aggiuntivo, ad esempio, è del tutto possibile che mascherano lo smalto danneggiato, una scheggiatura su un dente o un'otturazione oscurata.

Ma, qualunque cosa si possa dire, skyce è un corpo estraneo in bocca, quindi ci vorrà del tempo per abituarsi. Di solito si sente sui denti per le prime ore, quindi ci si abitua completamente. Le versioni più semplici di questi gioielli dentali lucidi sono solitamente realizzate in vetro ordinario. Ma possono essere fatti di cristallo e di pietre preziose, come zaffiro, diamante o rubino. Tuttavia, le pietre preziose sono attaccate in modo più completo. Pertanto, è meglio applicarli su corone o faccette, in modo da non danneggiare nuovamente l'integrità dello smalto dei denti. Inoltre, ad esempio, i cieli di diamante, a differenza di quelli semplici di cristallo, reagiscono agli sbalzi di temperatura, provocando dolore. Questo è esattamente il caso in cui più costoso non significa migliore.

Skyce può essere facilmente rimosso utilizzando qualsiasi materiale a portata di mano. Di per sé, la decorazione viene mantenuta a seconda di quanto bene ti prendi cura della cavità orale. Se ti lavi i denti regolarmente, la placca non si accumulerà sotto lo skyce. E poi può vivere tranquillamente nella sua bocca per sei mesi e anche un anno. A proposito, questo è un altro punto positivo: i cieli costringono le fashioniste a essere più attente all'igiene. Molto spesso, i cieli sono realizzati da giovani o star dello spettacolo. Questi ultimi il più delle volte si concedono pietre preziose. E dicono che non interferisce affatto con i baci.

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Se sogni di avere gengive sane e un sorriso hollywoodiano, una corretta igiene orale dovrebbe essere parte integrante della cura della persona. Come prendersi cura della cavità orale, quali prodotti per l'igiene scegliere per questo, vale la pena capire in modo più dettagliato.

I medici dell'antico Egitto sostenevano che lo stato di salute di una persona dovrebbe essere giudicato dai suoi denti. Se ti prendi cura di loro correttamente, monitori le condizioni delle gengive, puoi ridurre significativamente il numero di viaggi dal dentista, il che avrà senza dubbio un effetto positivo sull'elasticità del portafoglio. L'igiene orale deve essere eseguita regolarmente e durante il giorno.

Ciò include le seguenti procedure:

• lavarsi i denti e la lingua con dentifricio e spazzolino;
• sciacquarsi la bocca dopo ogni pasto;
• pulire gli spazi tra i denti;
• visita preventiva da parte di un dentista.

Quale dovrebbe essere la corretta igiene orale? Ogni persona è semplicemente tenuta a conoscere le regole elencate di seguito e ad insegnarlo ai propri figli fin dalla tenera età.

1. I denti dovrebbero essere lavati due volte al giorno.
2. Cambia lo spazzolino almeno una volta ogni tre mesi.
3. Approccio responsabile alla scelta del dentifricio.
4. Non dimenticare di pulire la lingua, le guance e le gengive dalla placca.
5. Almeno una volta ogni sei mesi dovrebbe essere effettuato un esame preventivo da parte di un dentista.
6. Dopo ogni pasto, usa un collutorio e, se ciò non è possibile, tieni le gomme da masticare a disposizione.
7. Non dimenticare di pulire gli spazi tra i denti dai resti di cibo con l'aiuto di fili (filo interdentale).
8. Devi lavarti i denti per almeno tre minuti, poiché il fluoro nella pasta inizia a funzionare tre minuti dopo lo spazzolamento.

La scelta del dentifricio è molto importante. L'attuale cosmetologia e odontoiatria ne offrono una vasta selezione. Si tratta di paste igieniche, terapeutiche, saline, antinfiammatorie, desensibilizzanti, sbiancanti e antiplacca. Considera le loro caratteristiche. Le paste igieniche vengono utilizzate esclusivamente per pulire la placca dallo smalto dei denti e per rinfrescare l'alito. Possono essere autorizzati a utilizzare bambini dai sei anni. Le paste terapeutiche e profilattiche combattono la carie. Contengono fluoro e calcio, la cui combinazione rafforza lo smalto dei denti. Le paste antinfiammatorie dovrebbero essere utilizzate se le gengive sanguinano o si infiammano. La composizione di tali fondi comprende estratti di erbe medicinali. Le paste desensibilizzanti vengono utilizzate con una maggiore sensibilità dei denti agli stimoli esterni. Il sale migliora la circolazione sanguigna nelle gengive e rimuove una piccola placca sui denti. Ma per prevenire la formazione della placca, vengono utilizzate paste con proprietà antiplacca. Il costo di queste paste è completamente diverso. Ma è sbagliato pensare che più la pasta è costosa, meglio è. Per più di una dozzina di anni, puoi vedere un'ampia selezione di polveri per denti sugli scaffali delle farmacie. Sono molto più economici, ma fanno il loro lavoro non peggio delle paste costose. In alcuni casi, ancora meglio, perché contengono solo ingredienti naturali.

Altrettanto importante è la scelta dello spazzolino da denti. Tutto dipende dalla sensibilità delle gengive.

In base al grado di rigidità, tutte le spazzole sono suddivise nei seguenti tipi:

• morbido (per gengive sensibili e per bambini);
• durezza media;
• il più rigido (per protesi rimovibili).

Nel nostro tempo della tecnologia, è apparso uno spazzolino elettrico. È comodo perché con l'aiuto del suo motore effettua 50 rotazioni al minuto, e questo consente di ottenere risultati elevati nella pulizia di denti e gengive dalla placca e dal tartaro. Ma la maggior parte viene raccolta negli spazi tra i denti. Un semplice spazzolino o spazzolino elettrico non è in grado di pulire questi punti della bocca con le sue setole. Fili: i fili interdentali si adattano idealmente a questo compito. Sono realizzati in seta o sintetico fibre. Il filo interdentale è impregnato di composti speciali che distruggono i microbi patogeni tra i denti.

È molto importante insegnare ai bambini l'igiene orale fin dalla nascita. Dai primi giorni di vita, i resti di latte e miscele di latte devono essere rimossi con un batuffolo di cotone imbevuto di acqua tiepida bollita. Quando compaiono i primi denti da latte, al bambino deve essere insegnato a usare dentifricio e spazzolino ogni giorno. Per fare questo, dovresti acquistare uno spazzolino morbido per bambini e una pasta igienica per bambini da 1 a 3 anni. Il processo di lavarsi i denti può essere trasformato in un gioco emozionante, che senza dubbio porterà piacere al bambino.

Quali sono le conseguenze del mancato rispetto delle norme di igiene orale? Secondo i dentisti, il 95% di tutte le malattie orali sono causate dall'abbandono di denti e gengive. Del resto non tutti possono vantarsi che, oltre al dentifricio, utilizzi anche brillantante e fili (filo interdentale). E che dire, molti cercano l'aiuto di un dentista solo quando il problema si è già fatto sentire.

Carie, tartaro, parodontiti, gengiviti e stomatiti sono solo un piccolo elenco di malattie che possono derivare da un approccio senza scrupoli all'igiene orale. Sì, ed è molto spiacevole contemplare il sorriso di un interlocutore con i denti marci. Ma la cosa peggiore è che tale negligenza spesso porta alla perdita dei denti! E per concludere, dovremmo ricordare le parole del famoso lavabo della fiaba di Korney Chukovsky "Moydodyr": "Dobbiamo, dobbiamo lavarci i denti mattina e sera!".

Inutile dire quanto sia importante l'igiene orale. Dopo aver mangiato, in bocca si formano sempre acidi, che influiscono negativamente sullo smalto dei denti: lo corrodono. Se gli acidi non vengono puliti in tempo, formano incursioni e accumuli, di conseguenza ci si può aspettare la formazione di pietre e buchi. E sullo sfondo di gengive indebolite e sanguinanti, la situazione è persino aggravata. Per evitare ciò, è necessario seguire le regole igieniche.

Regole generali per l'igiene orale

Lavarsi i denti non è tutto. L'igiene inizia con una corretta alimentazione e solo allora puoi pensare a misure preventive. Ecco alcune regole importanti, il mancato rispetto che può metterti a rischio:

• Ridurre al minimo l'uso di limoni e cibi acidi puri. Puoi bere il tè con il limone, ma non mangiare fette di frutta.
• Evita i dolci appiccicosi come il toffee. Tali dolci sono difficili da pulire dai denti. E spesso si fanno male ai denti:.
• Spazzolare leggermente e risciacquare dopo ogni spuntino. Non è necessario usare il dentifricio ogni volta, basta strofinare i denti con uno spazzolino morbido.

È altrettanto importante sapere che è necessario lavarsi i denti 2 volte al giorno: la prima volta dopo il primo pasto e la seconda di notte.

Dopo aver fatto uno spuntino, utilizzare i seguenti rimedi moderni come misura preventiva:

• Gomma da masticare senza zucchero (può essere usata anche per pulire i denti);
• Risciacquo dei denti (pulisce la placca e i detriti alimentari);
• Acqua naturale (per il risciacquo in assenza di altri mezzi).

Scelta di dentifricio e spazzolino

Affinché una visita dal dentista non si trasformi in un trattamento gengivale o in un'estrazione del dente per te, scegli un buon dentifricio. Di solito sono divisi in due tipi:

• Igienico . Servono solo a pulire i denti dalla placca. Alcuni di loro rinfrescano ulteriormente l'alito. Ma è qui che finiscono i loro vantaggi.
• Preventivo . Più estesi nella loro azione: salva dalla carie, protegge lo smalto, rafforza le gengive. Ci sono un certo numero di dentifrici antinfiammatori a base di erbe disponibili. Esistono una serie di paste con effetto sbiancante, meglio usarle raramente per non rovinare lo smalto. Puoi anche leggere un articolo su .

La polvere può essere utilizzata anche al posto del dentifricio. Il suo effetto non è peggiore, e spesso migliore, perché nella composizione vengono utilizzati ingredienti naturali. A proposito, il costo della polvere è un ordine di grandezza in meno.

Scegliere uno spazzolino di qualità è un altro modo per mantenere i denti perfettamente puliti. Tutte le spazzole differiscono per il grado di durezza:

• il più rigido (per protesi rimovibili);
• medio duro;
• morbido (per le gengive indebolite e per i bambini).

Lo spazzolino viene cambiato ogni 2 mesi e viene utilizzato da una sola persona. Se vuoi un approccio più serio, puoi anche acquistare uno spazzolino elettrico, ma anche in questo caso non è tanto lo spazzolino che conta quanto la tecnica di spazzolamento.

Lavarsi correttamente i denti

Come lavarsi i denti correttamente? Questo è stato scritto in dettaglio. Insomma, l'allenamento è semplice: per questo lo spazzolino deve spostarsi dalla gengiva al bordo del dente con un movimento ampio.

Se il cibo è bloccato nei denti, usa il filo interdentale. Questo è il modo migliore per eliminare le particelle di cibo negli spazi interdentali. A volte solo dopo il filo interdentale sembra che i denti siano stati lavati, quindi riesce a far fronte ai resti di cibo.

In assenza di filo interdentale, prova a usare uno stuzzicadenti. Con il suo aiuto, puoi rimuovere accumuli puntiformi di detriti alimentari. Il suo unico aspetto negativo è che può danneggiare le gengive, quindi procedi con estrema cautela.

Tieni lo stuzzicadenti a un angolo di 45 gradi rispetto al dente per rimuovere i residui di cibo.

Se ci sono problemi con le gengive, i dentisti consigliano di utilizzare gli irrigatori, dispositivi per rimuovere i detriti di cibo usando getti d'acqua. L'irrigatore rimuove la placca e massaggia le gengive.

Una volta ogni sei mesi, si consiglia di visitare un dentista per consultare le condizioni dei denti e rilevare i problemi in tempo. Non aspettare che inizi il dolore: consulta il tuo medico se hai una pietra, una placca, una carie o un cattivo odore. È meglio affrontare le malattie nelle prime fasi. Soprattutto se lo è.

Igiene orale in un bambino

Non c'è alcuna differenza fondamentale tra lavarsi i denti di bambini e adulti, ma ci sono ancora sottigliezze e alcune sfumature.

Nei primissimi mesi di vita di un bambino, i genitori dovrebbero monitorare le gengive. Dopo l'alimentazione, le gengive vengono pulite con tovaglioli imbevuti di una soluzione di soda o con la punta delle dita con la stessa composizione.

Quando compaiono i denti da latte, è tempo di imparare. Acquista un dentifricio per bambini e una spazzola per il tuo bambino. I primi campioni dovrebbero essere brevi - 20 secondi ciascuno. Le pulizie successive dovrebbero essere aumentate di durata.

Affinché un bambino abbia interesse a lavarsi i denti, usa giochi speciali, calendari e fiabe.

Che tipo di dentifrici scegliere per un bambino, te lo dirà il produttore. In genere, uno spazzolino per bambini ha un manico corto e setole morbide e il dentifricio ha un sapore gradevole.

Insegna a tuo figlio a prendere il dentifricio non più di un'unghia del suo mignolo. Così imparerà a dosare correttamente la pasta.

Come cura aggiuntiva per i bambini, puoi usare tovaglioli speciali. Contengono xilitolo, che uccide i batteri che si moltiplicano sulle gengive e sullo smalto dei denti. Tali tovaglioli dovrebbero essere conservati in frigorifero in modo che il loro freddo allevia il possibile dolore.

Nel tempo, il bambino è abituato all'uso del filo interdentale, avendo imparato a usarlo tra i pasti.

Come monitorare il cavo orale con una protesi rimovibile?

Quando il paziente è dotato di una protesi, le regole per la cura del cavo orale cambiano leggermente. Non puoi trascurare le raccomandazioni dei medici, altrimenti la protesi non durerà il più a lungo possibile e perderà molto rapidamente il suo aspetto estetico.

Il problema principale con le protesi rimovibili è che devi ancora abituarti. All'inizio, mentre ci si abitua, è possibile ottenere protezione dalle irritazioni nella cavità orale. Preparazioni speciali aiutano a pulire ulteriormente la cavità orale. Non appena le spiacevoli sensazioni di dipendenza passano, gli aiuti possono essere cancellati.

L'uso di strutture rimovibili ha i suoi svantaggi. A causa della protesi:

• la naturale pulizia del cavo orale è disturbata;
• la circolazione della mucosa nella bocca cambia;
• lo scambio termico è disturbato, anche la dizione e le proprietà gustative dei prodotti.

Le gengive sono le prime a soffrire di un'igiene orale scorretta con le protesi dentarie. A causa della placca batterica, le gengive si infiammano, da qui l'odore sgradevole. Puoi leggere le cause dell'alitosi. Per evitare che ciò accada, sullo scaffale del bagno dovrebbe esserci sempre:

• Creme e cuscinetti fissanti (prodotti speciali per denti artificiali);
• Polveri ad effetto detergente (possono essere acquistate anche sotto forma di compresse);
• Spazzola detergente per la pulizia della protesi;
• Strumenti aggiuntivi per la pulizia dei denti artificiali.

Devi inoltre acquistare:

• Una pasta speciale che pulisce gli spazi interdentali;
• Spazzola per la pulizia degli spazi interdentali;
• Uno spazzolino da denti con le setole più morbide;
• filo interdentale;
• Brillantante per rafforzare le gengive;
• Compresse per determinare la placca.

Una buona cura della protesi è l'assenza di placca su di essa e di particelle di cibo. Per ottenere ciò, procedi come segue:

• Pulisci la tua protesi 2 volte al giorno;
• Sciacquare la bocca dopo ogni pasto e sciacquare la protesi sotto l'acqua corrente;
• Pulire i denti rimovibili in una soluzione disinfettante;
• Rimuovere la dentiera di notte.

Prestare particolare attenzione alla superficie interna della protesi, nel punto in cui viene a contatto con le gengive.

Quando la protesi deve essere trasportata, utilizzare un contenitore speciale per questo.

Cosa sono gli indici di igiene orale?

Perché è necessario conoscere l'indice di igiene orale? Queste informazioni sono importanti per il dentista per riflettere l'immagine del trattamento del paziente. Esistono molti di questi indici, ognuno è necessario per determinare una direzione più ristretta nel trattamento, ad esempio la malattia parodontale.

L'indice più comune riflette la sconfitta dei denti da parte della carie. Tiene conto:

• denti cariati;
• Denti pieni;
• Denti estratti o da rimuovere.

Le valutazioni dei denti vengono riassunte e quindi l'indicatore dà un'idea dell'intensità dello sviluppo della carie in un particolare paziente.

Il livello di intensità dello sviluppo della carie è espresso in percentuale, dove dall'80% l'intensità è alta e fino al 30% è la più bassa.

Per valutare l'efficacia dell'igiene orale, viene eseguito un test speciale: la colorazione dei denti. L'indice viene calcolato per ogni dente in un codice speciale, quindi i dati vengono visualizzati nel totale. Allo stesso modo vengono valutati il ​​morso, lo stato delle gengive, l'indice estetico, ecc.

Come puoi utilizzare l'indice di igiene a casa e perché è necessario? Sarai in grado di valutare da solo quanto ti prendi cura dei tuoi denti. Per il test e la valutazione obiettiva, è necessario acquistare un colorante speciale. Macchia i depositi sui denti. Più intensa è la colorazione, minore è la valutazione delle condizioni igieniche dei denti.

Quali sono le cause della scarsa igiene orale?

Anche se pensi di prenderti cura dei tuoi denti e di lavarli accuratamente ogni giorno, riconsidera le tue regole. Un indicatore della qualità dell'igiene è sempre l'assenza di problemi ai denti, gengive sane e un odore gradevole dalla bocca. Se almeno una delle condizioni è assente, le cure vengono eseguite male o in modo errato.

La maggior parte delle malattie dentali sono dovute esclusivamente a una scarsa igiene.

Carie e tartaro sono il risultato dell'accumulo di placca sui denti. Si trova anche in luoghi non ovvi:

• Nelle fosse degli incisivi;
• tra i denti;
• Sotto la gengiva nel collo del dente;
• Sulle gengive

Se non si controlla la placca e non la si pulisce in tempo, gli accumuli formano un ambiente microbico che ha un effetto distruttivo sui tessuti superiori del dente. Da qui la carie.

Anche se visiti regolarmente un dentista che cura la carie per te, l'igiene orale prematura prolungata minaccia di ricadere nello sviluppo di malattie dentali. I denti otturati dovranno essere ritirati e con loro affrontare a fondo le malattie gengivali - parodontite e gengivite.

L'accumulo di microbi nel cavo orale non è solo un problema estetico. I denti cattivi influenzano il lavoro dell'intero organismo, causando malattie dello stomaco e reazioni allergiche.

Cosa è necessario per lavarsi i denti correttamente? (video)

Guarda un video informativo su ciò che costituisce una buona igiene orale.