Главная » Группы крови » Почему возникает частая отрыжка воздухом и чем ее лечить? Отрыжка после еды.

Почему возникает частая отрыжка воздухом и чем ее лечить? Отрыжка после еды.

Многие люди не понаслышке знакомы с таким явлением, как воздух в желудке, что является довольно распространенным заболеванием. К сожалению, очень немногие уделяют должное внимание данной проблеме. Медицина именует данный недуг как аэрофагия. Проявляется аэрофагия дискомфортом в верхних отделах желудка, неприятным ощущением наполненности органа пищеварения.

К характерным признакам можно отнести отрыжку и неприятный запах изо рта. Заглатывание излишнего количества кислорода или повышенное газообразование в желудке способны доставить человеку немало хлопот, а игнорирование проблемы может повлечь за собой неприятные последствия.

Что способствует появлению

Заглатывание воздуха во время приема пищи – довольно характерный аспект, который играет положительную роль для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Наличие воздуха обеспечивает благоприятное желудочное давление. Однако у некоторых людей может поступать в организм вместе с пищей большее количество воздуха, чем нужно для поддержания здоровья желудка.

В таком случае внутрижелудочное давление взрослого или ребенка поднимается, что влечет за собой огромный спектр неприятных недугов. Например, избыточное количество воздуха может стать причиной живота.

Стоит также отметить наличие отрыжки. Организм, в котором скопился воздух, может со временем его выпустить через рот. Выход воздуха из желудка через рот характерен для каждого человека, но здоровые люди просто не замечают этого процесса, так как он не характеризуется никакими явными признаками. Наличие отрыжки должно стать сигналом того, что в данный период организм переживает нездоровые пертурбации.

Отрыжка бывает двух видов:

Разовая – наблюдается после приема в пищу определенного блюда, которые и вызывает неприятные последствия. В таком случае стоит обратить внимание на свой рацион и отказаться от продуктов, которые способствуют появлению отрыжки.
Постоянная – основной признак развития аэрофагии, так как происходит практически после каждого приема пищи. В случае появления подобного недуга следует незамедлительно обратиться к медицинским специалистам, которые назначат соответствующее лечение и выпишут нужные препараты. Неотъемлемой частью лечения является строгая диета.

Наличие неприятного запаха изо рта является признаком аэрофагии и связано прежде всего с отрыжками, которые и провоцируют появление оного. Боли в желудке, ощущения вздутия или проявление других видов дискомфорта ставят под вопрос наличие все той же аэрофагии.

Виды аэрофагии

Аэрофагия, как и большинство других заболеваний, не имеет четкого определения причин возникновения недуга. Поэтому медицина разработала классификацию, которая охватывает различные причины появления воздуха в желудке.

На данный момент существует три вида аэрофагии:

неврологическая аэрофагия, которая, как следует из названия, появляется вследствие нервных срывов или длительных нервных расстройств. Стоит отметить, что неврологический вид заболевания очень распространен в нашем мире.
традиционная аэрофагия. Проявляется вследствие других заболеваний, таких как гастрит, язва. Причинами также могут быть болезни дыхательных путей, полости рта, сердца и другие воспалительные процессы;
причинно-следственная аэрофагия появляется эпизодически. Причиной тому могут послужить различные плохие привычки, которые сопровождаются заглатыванием воздуха или слюны в больших количествах.

Питание

Неправильный рацион очень часто становиться причиной появления и развития большого спектра заболевания, причем не только желудочно-кишечного тракта. В данном разделе мы попытаемся выделить наиболее распространенные продукты, из-за которых воздух скапливается в избыточном количестве. К таким продуктам специалисты относят:

Безалкогольные газированные напитки;
Шампанское;
Хлеб и булки;
Капусту;
Фрукты;
Жевательные резинки;
Бобовые.

Все перечисленные продукты, попадая в желудок, начинают вырабатывать газы. Поэтому злоупотребление вышеперечисленными напитками и едой может способствовать образованию воздуха в желудке.

Другие причины появления

Есть еще перечень причин, которые являются в своем роде привычками, провоцирующими интенсивное газообразование в организме. Например, курение после приема пищи негативно влияет на желудок в двух моментах. Во-первых, во время курения происходит заглатывание дополнительного воздуха. Во-вторых, никотин оказывает негативное влияние на желудок, что влечет за собой возникновение боли и отрыжки.

К процессу приема пищи и ее усвоению в организме стоит относиться с максимальной внимательностью, потому что неприятность может поджидать любого человека тогда, когда ничего не предвещает этого. Прием ванны после еды способствует усилению кровотока в конечностях за счет уменьшения тока в области желудка. Любителям поспать после приема пищи стоит тоже быть начеку, так как во время сна организм замедляет процесс пищеварения, что в итоге вызывает неприятные ощущения.

Выделим еще несколько причин аэрофагии:

Быстрый прием пищи;
Разговоры за едой;
Чрезмерное количество принимаемой пищи;
Занятия спортом после еды;
2 триместр ношения ребенка.

Вследствие перечисленных причин в желудок поступает излишнее количество воздуха, поэтому стоит внимательно и ответственно относиться к процессу приема пищи и воздерживаться от некоторой деятельности сразу после еды.

Симптомы

Стоит обратить внимание на симптомы, которые имеют место при заболевании аэрофагии. Появление одного из перечисленных симптомов должно стать сигналом для обращения к гастроэнтерологу. К характерным симптомам воздуха в желудке стоит отнести:

Постоянная отрыжка воздухом и ком после каждого приемам пищи;
Ощущение вздутия живота;
Покалывания в области сердца;
Метеоризм;
Ощущение нехватки кислорода при дыхании;
Урчание в животе, которое сопровождается дискомфортом и отсутствием покоя;
Боли в области желудка разного характера.

Для того, чтобы не стать заложником неприятного заболевания, стоит обратить внимание на профилактические меры. Конечно, постоянные диеты для здорового человека – не самые оптимистичный расклад в свете огромного количества вкусной еды. Поэтому стоит воздерживаться хотя бы от массы вредных продуктов и по возможности избавиться от плохих привычек, параллельно прививая себе хорошие.

Лечение

Правильное лечение аэрофагии в первую очередь зависит от причины появление и дальнейшего развития заболевания. Важным моментом является то, что если болезнь вызвана нервными расстройствами, то лечение стоит проводить под контролем врача, следуя всем его инструкциям. Самолечение в такой ситуации может усугубить положение дел и негативно сказаться на здоровье.

Причинно-следственная аэрофагия может быть самостоятельно излечена в домашних условиях, так как она носит эпизодический характер и не является по большому счету заболеванием как таковым. Тем, кто страдает подобным видом недуга, следует внимательно отнестись к выбору своего рациона, исключив из употребления продукты, которые вызывают повышенное газообразование и провоцируют отрыжку. Стоит на время полностью отказаться от газированных напитков и не употреблять жевательные резинки, которые способствуют выделению излишней слюны.

Для устранения данной проблемы стоит исключить физические нагрузки сразу после еды. К тому же, нежелательно сразу после приема пищи пить чай или воду. Это тоже негативно сказывается на организме, поэтому рекомендуется после приема пищи подождать некоторое время (от 30 минут), отставив на этот промежуток времени чашку чая. В целом, все привычки, которые неблагоприятно сказываются на функционировании желудочно-кишечного тракта были изложены выше, поэтому главное – не забывать про них.

Спустя непродолжительный период воздержания от плохих привычек причинно-следственная аэрофагия больше не будет беспокоить человека. Главное не провоцировать в будущем свой организм на излишнее газообразование.

Медикаментозная терапия

Конечно, лучшим вариантом лечения любых болезней есть и будет обращение в медицинские учреждения к специалистам. Но аэрофагию можно вылечить с помощью средств, которые можно приобрести и принимать без рецепта врача. Смекта или активированный уголь отлично справляются с поставленной задачей. Лучшие всего принимать данные препараты во время переедания. Также врачи рекомендуют магнезию, как средство длительного лечения.

Удачно справляется с газообразованием Симетикон, которые оказывает воздействие на стенки желудка и кишечника, снижая газообразование и стабилизируя работу желудочно-кишечного тракта. Биологически активные пищевые добавки с ферментами – один из вариантов искусственного расщепления невсасываемых углеводов, которые содержаться в пище.

Таким образом, скопление воздуха в желудке является неприятным заболеванием, которое может развиться на основе другого заболевания или стать причиной повышенного газообразования в организме. Если вовремя приступить к лечению, то избавиться от подобного недуга можно будет за короткий срок и с минимальными финансовыми затратами. Если самостоятельное лечение не дает должного результата, то рациональным решением будет посещение доктора, который подберет правильный курс лечения в индивидуальном порядке.

Большинство людей не считают отрыжку патологией и не обращаются за медицинской помощью с данной проблемой. На самом деле такое на первый взгляд невинное явление может быть симптомом серьезных нарушений здоровья, в том числе онкологических заболеваний. По каким причинам возникает отрыжка у взрослых, и как устранить данный симптом?

В норме небольшое количество воздуха всегда присутствует в желудке человека – он попадает в полость органа при заглатывании пищи, жидкости или слюны. Впоследствии он выходит через рот небольшими порциями, что и называется отрыжкой. В норме она не доставляет дискомфорта, и чаще всего проходит незаметно для человека. Если воздуха в желудке слишком много, его удаление может сопровождаться характерным звуком, иногда кислым или тухлым запахом, тошнотой и другими неприятными явлениями. Время от времени заметная отрыжка воздухом может наблюдаться у каждого человека, но если она становится постоянным спутником жизни, необходимо проконсультироваться с врачом и определить причину патологии.

Для справки: в детском возрасте сильная отрыжка воздухом не должна вызывать опасений – она возникает из-за несовершенства пищеварительной системы, и с возрастом проходит.

Видео — Жить здорово! Отрыжка по науке

Причины отрыжки воздухом

Причины отрыжки воздухом у взрослых делятся на физиологические и патологические – первая категория развивается вследствие неправильного образа жизни, погрешностей в питании и т.д. и, как правило, не требует медицинского вмешательства. Патологические факторы включают нарушения со стороны пищеварительного тракта или других органов, и требуют консультации с врачом, а иногда серьезного лечения.

Физиологические причины отрыжки

Редкие эпизоды отрыжки возникают у здоровых людей после очень плотной трапезы, когда сфинктер между желудком и пищеводом просто-напросто не может смыкаться из-за чрезмерного наполнения. В число физиологических причин отрыжки воздухом входят следующие факторы:

Для устранения отрыжки в вышеперечисленных случаях достаточно исключить факторы, которые ее вызывают, нормализовать питание и образ жизни.

Интересно: чрезмерную отрыжку может вызвать даже такая невинная привычка, как запивать еду водой, соком или другими напитками. Жидкость растворяет выделяющийся желудочный сок, вследствие чего процесс переваривания ухудшается.

Заболевания пищеварительного тракта

Отрыжку могут вызвать множество заболеваний, но на первом месте находятся заболевания пищеварительной системы, включая нарушения функций разных отделов ЖКТ, структурные патологии и многое другое.

ГЭРБ, или рефлюксная болезнь. Данный недуг является одной из самых распространенных причин отрыжки воздухом. Механизм его развития заключается в том, что сфинктер, расположенный на границе между пищеводом и желудком, смыкается не полностью. Из-за этого происходит постоянный заброс содержимого желудка в область пищевода, а затем и в глотку.
Гастрит. Гастритом называется болезнь, при которой наблюдается воспалительный процесс в тканях слизистой оболочки желудка, который может носить разную этиологию (инфекционный, аутоиммунный, токсический и т.д.). Патология проявляется болевыми ощущениями в области живота, тошнотой и вздутием, но на ранних стадиях может присутствовать только отрыжка воздухом.
Язва тоже входит в число заболеваний, одним из проявлений которых является отрыжка воздухом. При язве желудка наблюдаются патологические процессы в оболочке, которая выстилает полость органа, вплоть до обнажения его мышечных стенок.
Злокачественные опухоли ЖКТ. Рак в самом начале развития имеет признаки гастрита, то есть человека беспокоит отрыжка воздухом наряду с изжогой, тошнотой, образованием газов, белым налетом на слизистой рта. У больного снижается аппетит, желудочная кислота выделяется плохо, образуется слизь и примеси крови в кале.
Патологии пищевода. Данная группа заболеваний также может вызвать отрыжку воздухом. Достаточно часто встречается такая патология, как сужение нижней части пищевода и расширение его верхней части. Еще одним заболеванием, при котором могут возникать тошнота и отрыжка воздухом, является склеродермия пищевода. Для нее характерно поражение слизистой оболочки органа и образование язв на ее поверхности.
Дисбактериоз. Отрыжка воздухом с неприятным тухлым привкусом может проявляться при дисбактериозе кишечника. Он характерен для продолжительного приема антимикробных препаратов, а также для инфекционных болезней кишечника. При данном синдроме, помимо отрыжки, также могут наблюдаться изжога, тошнота и отсутствие аппетита.
. Панкреатит – заболевание, для которого характерен выход воздуха из желудка в пищевод. Болезнь возникает при воспалительных процессах в поджелудочной железе, вырабатывающей ферменты, необходимые для расщепления пищи. При заболевании могут наблюдаться такие симптомы, как чередование поносов и запоров, боли в области живота, тошнота, рвота. Для заболевания могут быть характерны и признаки диабета.

Важно: при заболеваниях пищеварительного тракта отрыжка редко является единственным симптомом – чаще всего она сопровождается другими проявлениями.

Остальные причины отрыжки

Помимо нарушения работы ЖКТ, отрыжку воздухом могут вызывать заболевания других органов, включая:

нервные потрясения, истерические состояния;
хронический фарингит;
дисфункции сердечно-сосудистой системы (кардиоспазм, аневризма аорты);
стоматологические заболевания;
холецистит и гипокинетическая дискинезия желчевыводящих путей;
болезни ЛОР-органов;
патологии диафрагмы.

В вышеперечисленных случаях отрыжка сопровождается не желудочно-кишечными симптомами (изжога, тошнота, потеря аппетита, диарея), а дискомфортом в области грудины, шеи или горла, головными болями, сбоями в работе сердца и т.д.

Одна из разновидностей отрыжки носит название наджелудочная отрыжка – она может контролироваться и намеренно вызываться человеком. Если больной жалуется на наджелудочную отрыжку, можно предположить, что он не осознает собственных действий, и ему требуется психотерапевтическое лечение.

Совет: фрукты следует употреблять за 1-2 часа до основной трапезы или после нее, иначе органические кислоты, содержащиеся в плодах, окажут негативное воздействие на процесс пищеварения.

Вкус и запах отрыжки

При выяснении причин отрыжки следует отдельно остановиться на ее привкусе и запахе, который, в зависимости от заболевания, может быть разным.

Отрыжка без особого привкуса и запаха, или с «оттенком» съеденных ранее блюд наблюдается при переедании и других физиологических причинах.
Кислый вкус обычно вызван забросом в пищевод желудочного сока. Данный синдром нередко можно встретить при рефлюксной болезни, язве желудка и гастрите.
Горький привкус в большинстве случаев свидетельствует о попадании в пищевод желчи. Как известно, желчь образуется в печени, а затем через сеть специальных протоков поступает в кишечник. Таким образом, привкус горечи свидетельствует о том, что в организме поочередно происходит заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в область желудка, а затем уже в пищевод. Подобный синдром может наблюдаться при панкреатите, холецистите, некоторых патологиях желчевыводящих путей.
Наиболее опасным симптомом является гнилостный запах воздуха, который выходит из желудка при отрыжке. Если данное явление повторяется регулярно, то это свидетельствует о серьезных нарушениях функций органа. Дело в том, что гнилостный запах (запах тухлых яиц) обычно свидетельствует о том, что присутствующие в желудке бактерии провоцируют процессы брожения и вырабатывают сероводород. А это, в свою очередь говорит о том, что кислотность желудочного сока достаточно низкая, так как в противном случае бактерии просто погибли бы. Данное нарушение может быть вызвано различными заболеваниями, наиболее распространенным из которых является атрофический гастрит, в некоторых случаях негативным фактором выступают язвы и злокачественные образования ЖКТ.
Отрыжка ацетоном может быть вызвана диабетом. Нарушения пищеварения, верным спутником которых и является отрыжка, характерны для поздних осложнений сахарного диабета, включая гепергликемию, нейропатию, нарушения углеводного обмена и т.д.

Диагностика при отрыжке

Чтобы исключить опасные болезни, которые вызывают неприятные ощущения, и узнать, по какой причине они развиваются, необходимо проконсультироваться со специалистом-гастроэнтерологом и пройти полную диагностику органов желудочно-кишечного тракта. Первичная диагностика включает в себя сбор жалоб и анамнеза, на основании которого назначается специальная диета, которая должна улучшить состояние больного, если отрыжка была вызвана погрешностями в питании. Если на протяжении 2−3 недель улучшений не наблюдается, нужно пройти ряд исследований, которые включают:

общий и развернутый анализ крови (биохимия);
анализы мочи и кала на наличие скрытой крови и гельминтоз;
рН-тест на кислотность;
колоноскопия;
анализ на наличие хеликобактер пилори (бактерия-возбудитель язвы);
УЗИ органов ЖКТ, печени;
эзофагогастродоудонескопия.

Совет: наиболее опасным диагностическим признаком является отрыжка, сопровождающаяся потерей веса и изменением вкусовых пристрастий (например, человек, который любил мясо, внезапно перестает его употреблять из-за возникшего отвращения к данному продукту). Подобные явления часто свидетельствуют о развитии злокачественных процессов в пищеварительном тракте.

Профилактические меры по устранению отрыжки

Чтобы полностью избавиться от отрыжки, следует нормализовать образ жизни и правильно принимать пищу, соблюдая следующие принципы:

Совет: если частая отрыжка возникает при отсутствии серьезных нарушений здоровья и правильном образе жизни, врачи рекомендуют завести так называемый дневник питания, в который записываются все продукты, которые человек употреблял в течение дня. Дело в том, что некоторые продукты могут вызывать индивидуальную реакцию организма, которая проявляется в виде отрыжки.

Лечение медикаментозными препаратами

Если отрыжка возникает эпизодически и сопровождается вздутием живота, метеоризмом и тошнотой, можно «погасить» ее с помощью лекарственных препаратов с разным принципом действия.

Таблица 1. Медикаментозные препараты

Категория лекарственных средств	Особенности воздействия	Препараты
Антациды	Нейтрализуют повышенную кислотность желудка, устраняют не только отрыжку, но и вздутие живота, изжогу и другие проявления заболеваний ЖКТ. Противопоказания – почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов	Ренни, Гавискон, Маалокс, пищевая сода, Алмагель
Ветрогоны	Механизм действия ветрогонов основывается на «гашении» слизистой пены, в которой находятся пузырьки воздуха, провоцирующие неприятные ощущения. После приема лекарства воздух выводится из ЖКТ через слизистую оболочку. Пеногасители не вызывают привыкание, не обладают токсичностью, и могут использоваться даже у беременных. Не рекомендуется применять при кишечной непроходимости, повышенной чувствительности и аллергии на компоненты препаратов	Симетикон, Эспумизан
Пробиотики, пребиотики, симбиотики	К данной категории относятся лекарственные средства, которые заселяют микрофлору полезными микроорганизмами и подавляют размножение вредоносных бактерий. Обычно используются для устранения отрыжки, вызванной погрешностями в питании, дисбактериозом и последствиями приема антибиотиков. В число противопоказаний входит индивидуальная непереносимость и аллергические реакции	Линекс, Бифидумбактерин, Йогулакт, Хилак форте
Энтеросорбенты	Медикаментозные средства, которые впитывают избыток газов в желудке, и выводят их наружу вместе с токсичными и вредными веществами. Недостаток лечения данными препаратами заключается в том, что вместе с токсинами они выводят полезные элементы, поэтому энтерособенты не рекомендуется принимать на протяжении долгого времени. Не используются при язвенных поражениях ЖКТ и некоторых формах гастрита	Смекта, Полисорб, Энтеросгель
Антагонисты дофамина	Препараты, блокирующие деятельность некоторых рецепторов и улучшающие перистальтику кишечника. Быстро устраняют тошноту, отрыжку и боли в животе, обеспечивают нормальную дефекацию и отхождение газов. Противопоказания – кишечные кровотечения и непроходимость, злокачественные опухоли, эпилепсия, индивидуальная непереносимость компонентов	Мотилиум, Домперидон
Ферменты	Применяются при нарушениях процесса выработки ферментов поджелудочной железы, используются при нарушениях питания (переедание) и некоторых заболеваниях ЖКТ. Не применяются при панкреатите, гепатите, язвенных и воспалительных заболеваниях кишечника	Креон, Панкреатин, Фестал

Важно: использование лекарственных препаратов от отрыжки оказывает исключительно симптоматическое воздействие – чтобы полностью избавиться от проблемы, необходимо пройти комплексную диагностику и соответствующее лечение.

Лечение народными средствами

Народные средства от отрыжки позволяю быстро избавиться от проблемы, практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Минеральная вода. Минеральная вода «Ессентуки» хорошо помогает при частой отрыжке, но перед употреблением ее рекомендуется подержать открытой, чтобы выпустить пузырьки воздуха. Для значительного улучшения состояния достаточно пить минералку на протяжении 3-5-ти дней.
Сода – наиболее распространенное народное средство от отрыжки и изжоги. Половину чайной ложки порошка развести в стакане воды и выпить залпом. Противопоказания к данному рецепту – язвенная болезнь желудка, повышенная кислотность и соблюдение диеты с низким содержанием натрия. Следует отметить, что постоянное применение соды может вызвать нарушения работы ЖКТ, поэтому пить ее можно только в крайних случаях.
Данный продукт следует разбавлять водой в следующих пропорциях: 2 чайных ложки на литр воды. Получившуюся жидкость разделить на небольшие порции и пить на протяжении 7-10 дней небольшими глотками во время еды. Не рекомендуется к использованию при язвах желудка и кишечника.
При частой отрыжке имбирь полезен как в сыром, так и в сушеном виде. Его можно добавлять в блюда, или приготовить чай: взять кусочек корня имбиря, натереть и прокипятить его в 200 мл воды, добавить немного меда для вкуса. Жидкость слегка остудить и выпить после еды. Использовать данное средство можно до исчезновения неприятных симптомов. Имбирь не рекомендуется применять при язвах, гастрите, воспалительных процессах в ЖКТ.
Целебный настой. Смешать в равных пропорциях листья малины, ежевики и мяты, цветки аптечной ромашки. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять полчаса и пить вместо чая. Единственное противопоказание к применению данного средства – аллергия на компоненты рецепта. Такой настой не только нормализует работу ЖКТ, но и укрепляет иммунитет.
Натуральное козье молоко может полностью избавить от отрыжки, но принимать его следует на протяжении 2-3-х месяцев. Рекомендуемая доза – стакан молока после еды. Противопоказанием является непереносимость молочных продуктов.
Клюква и алоэ. Смешать по полстакана клюквенного сока и свежевыжатого сока алоэ, добавить столовую ложку меда, после чего развести смесь кипяченой водой в пропорциях 1 к 1. Пить лекарство следует по столовой ложке трижды в день на протяжении недели, после чего сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить лечение. Средство не рекомендуется применять при панкреатите, повышенной кислотности желудка, аллергических реакциях на компоненты.
Морковь. Одно из самых простых и безопасных средств для устранения отрыжки. Если после еды наблюдается сильная отрыжка, можно съесть одну сырую морковь или выпить стакан морковного сока. Для профилактики данного явления рекомендуется регулярно есть салаты из этого корнеплода с добавлением зеленого яблока.

Важно: если после употребления народных средств отрыжка не исчезла, а только усилилась, или у человека появились дополнительные симптомы, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Точечный массаж и упражнения

Техника точечного массажа в лечении отрыжки основывается на старинной гипотезе о том, что на теле есть точки, каждая из которых отвечает за работу того или иного органа. Научного подтверждения она не получила, но, согласно отзывам, хорошо помогает в борьбе с разными неприятными симптомами, в том числе с отрыжкой. Для лечения нужно на протяжении 2-3-х минут поочередно массировать указательные пальцы, а также стопы, начиная от второго пальца до начала подъема.

Кроме того, для устранения отрыжки можно выполнить следующее упражнение: лечь на спину с прямыми ногами, поднять их под углом в 45 градусов, подержать 3 секунды, после чего опустить на пол, повторить 10 раз. Делать упражнение следует через 40-60 минут после еды – после десятикратного повторения из желудка выйдет весь лишний воздух, и отрыжка прекратится.

Для болезней некоторых отделов системы пищеварения характерен такой симптом, как частая отрыжка воздухом. Однако этот признак не всегда говорит о наличии недуга. Причины могут быть разными. При заболеваниях желудка больных мучает регулярная отрыжка с кислотой и неприятным запахом. Чтобы разобраться, почему это происходит, следует обследовать органы желудочно-кишечного тракта, при необходимости пройти длительный курс лечения (около целого года) и тем самым решить бесконечную проблему.

Учащённое отрыгивание воздуха — сигнал ненормального функционирования органов ЖКТ.

Причины частой отрыжки воздухом у здоровых людей

Причина, по которой бывает часто отрыжка, может крыться не в развитии той или иной патологии. Это обычное физиологическое проявление, которое происходит время от времени. Иногда оно становится результатом употребления вредной еды. Процессы переваривания пищи происходят постепенно. После трапезы внутри организма запускается множество механизмов. Ускорение этих процессов приведет к нарушению баланса. При быстром приеме пищи в пустой желудок попадает много воздуха, что может вызывать дискомфортные ощущения . К другим причинам отрыжки у взрослого относят:

употребление еды «на бегу» или при выполнении физических нагрузок;
поедание вредных продуктов (постоянная отрыжка бывает связана с тем, что газы образуются в желудке в большом количестве);
кисловатые блюда, специи (из-за них выделяется кислая секреция, которая приводит к появлению отрыжки, сильной изжоги, боли);
переедание;

выполнение физических упражнений или нагрузок после трапезы;
распитие напитков с газами, в т. ч. и спиртных, провоцирует такой симптом.

Отрыжка как признак заболеваний желудка

Главной причиной нижеописанных процессов является неправильный и несбалансированный рацион питания, переедание и употребление вредных продуктов (особенное если человек питается так целый год или несколько лет):

ГЭРБ. Недуг, сопровождающийся таким признаком, как постоянная отрыжка. Этот патологический процесс протекает с нарушением функции сфинктера в пищеводе. По этой причине после приема пищи содержимое забрасывается из желудка внутрь пищевода. Больных ГЭРБ мучает изжога, неприятная через определенное время, прошедшее после трапезы.
Гастриты. При обострении хронической формы гастрита частая отрыжка сопровождается другими характерными симптомами, к которым относятся боль, приступы тошноты, изжога. Существует несколько разновидностей гастритов.

Язва желудка. Помимо специфических болезненных ощущений, язвенной болезни свойственна пустая и постоянная отрыжка воздухом без плохого запаха. Развитие язвы сопровождается сильными поражениями тканей желудка, гиперемией, отеками, повреждениями. При язве время от времени у взрослых больных появляются острые сильные боли (в течение ночи, через полчаса после трапезы или до нее), тошнота, позывы на рвоту, снижение аппетита.
Изменения одного из отделов желудка (в выходном). Такой симптом, как бесконечная непрекращающаяся или частая отрыжка иногда говорит о появлении этой патологии. Спазм мышцы в выходном отделе и последующее сужение становятся причиной повышения давления в желудке, застаивания содержимого. В течение целого года развитие болезни приводит к появлению дополнительных симптомов: рвоты (на последних стадиях сразу же после трапезы), отдышке, сухости кожных покровов. Больной теряет в весе.

Раковая опухоль в желудке. Медицинская практика показывает, что на начальных стадиях клинические проявления злокачественных новообразований в брюшной полости малозаметны, и напоминает симптомы гастрита, однако эти два заболевания никак не связаны. У больного резко снижается аппетит, появляется отвращение к мясу, потеря массы тела и другая симптоматика, которая подолгу не проходит или беспокоит пациента постоянно. Пациенты часто жалуются на ощущение тяжести в области надчревья, у них возникает участившаяся, бесконечная или постоянная отрыжка. Увеличения надключичных лимфатических узлов связаны с метастазированием раковой опухоли.

Патологии в пищеводе

Ахалазя кардии. Болезнь, развитие которой нарушает работу сфинктера пищевода. Такой процесс сопровождает бесконечная, учащенная или частая отрыжка. Она иногда связана с тем, что больному приходится делать наклоны. Речь идет о хроническом патологическом процессе, который выражается в плохом расслаблении сфинктера пищевода, что провоцирует видоизменение органа и его неправильное функционирование. Заболевание становится причиной того, что у больного затрудняется глотание, происходит заброс содержимого брюшной полости в пищевод. Ощущение комка в глотке иногда тоже говорит об ахалазии кардии. У больного появляются трудности с проглатыванием пищи. Возможна осиплость, проникновение пищевых частиц в пустые области носоглотки, полость рта, когда человек лежит, наклоняется. Нередко у заболевшего пропадает аппетит, он худеет, возникает участившаяся или бесконечная неприятная отрыжка, сильная изжога.

Дивертикул ценкера. Если у человека участилась отрыжка, которая его замучила, повысилось слюноотделение, возникло ощущение першения в горле, возможны позывы на рвоту, то есть вероятность, что у него развивается эта патология. Есть еще несколько характерных симптомов. Для заболевания характерно мешкообразное расширение области соединения глотки с пищеводом. При этом мышечные ткани недостаточно расслабляются, и постоянно повышается давление органа. Существует несколько клинических проявлений, из-за которых недуг можно перепутать с обычным фарингитом: у больного першит и царапает внутри глотки, возникает неприятное чувство при проглатывании, возможно покашливание. Однако это не означает, что человек болен фарингитом. Поэтому необходимо обратиться к врачу при любых проявлениях недомогания, которые не проходят. При дальнейшем течении заболевания, когда дивертикул увеличивается, пищевые частицы могут постоянно забрасываться назад, в глотку. Больной срыгивает, иногда рвет. Попадание желудочного содержимого в трахеи, бронхи становится причиной развития аспирационного воспаления легких. Длительное наличие дивертикула в организме приводит к воспалению его стенок (дивертикулит), на них могут образовываться эрозии, язвочки. Если больному не было оказано своевременное лечение, происходит прободение одной из стенок дивертикула, при этом его содержимое проникает в бронхи и трахеи.

Склеродермия. Является проявлением системной болезни ткани, которая соединяет. Ткань развивается в избыточном количестве. Недугу пищевода свойственны атрофические патологические процессы на слизистой. Причиной заболевания считается наследственность, хронические повреждения. Некоторое влияние оказывают гормональные расстройства (например, болезнь может развиваться из-за климактерических изменений в организме). При склеродермии нарушается глотание, появляется изжога, нарушается кровоток (синеют кисти, ушные раковины, нос), больной срыгивает, его замучили отеки суставов стоп, кистей рук.

Патологические процессы диафрагмы

Если в отверстии диафрагмы образовалась грыжа, она может вызвать частую отрыжку, которая подолгу не проходит. Риск возникновения патологического процесса повышается с возрастом, когда ослабляются волокна мышечной ткани и ткани диафрагмы. Кроме того, такие процессы возможны из-за роста давления внутри брюшной полости при переедании, нагрузках. Это значит, что нужно следить за рационом питания и весом, - это поможет облегчить процесс лечения недуга и избавиться от неприятных явлений. Необходимо посоветоваться с врачом - он скажет, почему ухудшилось самочувствие, и что делать в этой ситуации. Такой патологический процесс свойственен пациентам, страдающим обструктивными болезнями легких (например, хроническая форма бронхита, астма). Но бывают грыжи, которые появляются при аномалии внутриутробного развития.

Другие недуги ЖКТ

Дуодено-гастральный рефлюкс. При такой патологии содержимое 12-перстной кишки проникает в брюшную полость. Это означает, что развивается воспалительный процесс ДПК, есть недостаточность привратника, повысилось давление в 12-перстной кишке. Оболочку брюшной полости раздражают соли и ферменты из поджелудочной. При длительном протекании патологии возникают дополнительные проявления: болезненные ощущения в области брюшной полости, налет желтого цвета на поверхности языка, срыгивание, изжога.
Недостаточность баугиниевой заслонки, которая разграничивает тонкую кишку от толстой. Речь идет о нарушении функции клапана полноценно выполнять функцию из-за врожденных нарушений или после воспаления в кишках. В результате появляются болевые ощущения в брюшной полости, вздутие. Больных беспокоит чувство горечи в ротовой полости, срыгивание. Больной может потерять вес, чувствовать себя ослабленным. Чтобы избавиться от патологических явлений, нужно обратиться к специалисту, - медик скажет, что делать и как лечиться.

Дисбактериоз. Такой процесс в кишечнике нередко возникает на фоне лечения антибиотиками, неправильного питания или снижения защитных функций организма. Внутри тонкого кишечника размножаются патогенные бактерии, что приводит к появлению энтерита, поноса, болезненных ощущений, чувства тяжести, газообразования. Состояние сопровождается частой отрыжкой, изжогой и т. д.
Хроническая форма панкреатита. Имеется в виду диспепсическая разновидность недуга. К симптоматике относят вышеперечисленные проявления. Помимо этого, заболевшие жалуются на сниженный аппетит, рвотные позывы, сильное слюнотечение, у них болит брюшная полость, особенно после трапезы. При обострениях болезненные ощущения отдают в область спины, возникает метеоризм, рвота. Для болезни характерна неустойчивость стула (запоры и диареи чередуются). Если присоединяется вторичный сахарный диабет, снижение инсулина (в особенности при склерозе и других возрастных процессах), возможны жажда, ощущение сухости в ротовой полости, зуд кожных покровов.

Болезни желчевыводящих путей. Имеются ввиду желчнокаменный недуг, хроническая форма холецистита и ряд других заболеваний. Снижение проникновения некоторых веществ в область просвета 12-перстной кишки иногда дает тупые болевые ощущения, которые могут быть спровоцированы жирными, пережаренными блюдами, сильными нагрузками боли. Вышеуказанные недуги приводят к рвотным позывам, чувству горечи в полости рта, отрыжке. Возможно вздутие и запоры.

Отрыжка – представляет собой заброс содержимого желудка или пищевода в полость рта. В большинстве случаев её появлению предшествует дискомфорт в желудке, который обуславливается повышением тонуса в этом органе, а выброс лишнего содержимого приводит к облегчению этого состояния.

Причин возникновения такого неприятного признака довольно много и не все они связаны с патологиями органов пищеварительной системы. Из этого следует, что отрыжка воздухом может проявляться даже у здоровых людей, например, после еды. Что касается возрастной и половой принадлежности, то подобный симптом не имеет ограничений, отчего нередко выражается у детей и женщин в период вынашивания ребёнка.

Несмотря на то что отрыжка сама по себе нередко является симптомом, в зависимости от заболевания она сопровождается другими признаками. Например, обильной диареей, приступами тошноты и рвоты, болью в грудной клетке и другими симптомами.

Диагностика при возникновении отрыжки воздухом направлена на выяснение факторов её формирования. Для этого проводят ряд лабораторно-инструментальных обследований. Чтобы устранить подобное проявление применяют консервативные методы, а именно – приём лекарственных средств, народную медицину, диету и соблюдение общих правил.

Этиология

Как было указано выше, подобный признак может возникнуть как у здоровых людей, так и у пациентов с патологией ЖКТ.

Причины отрыжки воздухом, не связанные с заболеваниями, обуславливаются попаданием в желудок воздуха. Это происходит при:

торопливом употреблении пищи или разговорах во время трапез – при этом происходит заглатывание большого количества воздуха;
глубоком вдохе через рот;
плохом пережёвывании пищи;
во время курения;
после распития газированных напитков;
жевании жвачки;
переедании – при этом желудок переполняется пищей, а сфинктер этого органа не может нормально выполнять свои функции, отчего газ под давлением выталкивается обратно в пищевод и глотку;
выполнении физических упражнений после еды;
наличии у человека лишней массы тела – полные люди наиболее подвержены отрыжке;
в период вынашивания ребёнка – это происходит на фоне постепенного увеличения матки, которая становится причиной смещения внутренних органов, подпирающих диафрагму;
использовании ингаляторов;
влиянии стрессовых ситуаций.

Именно такие факторы приводят к появлению отрыжки после еды с запахом или без.

Постоянная отрыжка воздухом обуславливается:

затруднительным дыханием через полость носа;
стоматологическими заболеваниями;
частым сглатыванием слюны, что происходит на фоне повышенного слюноотделения.

Основным состоянием, которое приводит к тому, что отрыгивается воздух – это недостаточность кардиального сфинктера желудка. Другими патологиями, при которых появляется отрыжка являются:

хронический гастрит;
нарушение моторики желудка;
стеноз или сужение привратника этого органа;
язвенное поражение;
расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы;
кардиоспазм;
сужение пищевода;
ГЭРБ;
онкологические новообразования в желудке;
склеродермия пищевода – это повышенное развитие соединительной ткани этого органа;
дивертикул Ценкера – представляет собой расширение области перехода глотки в пищевод.

Нередко частая отрыжка воздухом сопровождается дискомфортом в области желудка. Появлению таких признаков способствует:

курение после еды;
приём в пищу фруктов. Это обуславливается тем, что множество людей любят есть фрукты на десерт, что гастроэнтерологи считают неправильным. Их нужно есть за несколько часов до или после основного приёма пищи;
распитие чая сразу же после трапезы – в таком напитке содержатся специфические белки, которые препятствуют нормальному процессу пищеварения;
принятие горячей ванны после еды – это приводит к увеличению кровотока в конечностях и его уменьшению в области желудка. На этом фоне работа в системе пищеварения замедляется и тем самым вызывает неприятные ощущения и отрыжку с неприятным запахом;
употребление холодных напитков – сразу после трапезы это мешает нормальной ферментации;
сон после еды – во сне правильное пищеварение невозможно, отчего и появляется отрыжка и дискомфорт в желудке.

Классификация

Принято разделять сильную отрыжку воздухом на несколько форм:

патологическую – развивается на фоне заболеваний ЖКТ. Зачастую устраняется лекарствами;
физиологическую – появляется у здоровых людей или лиц, не имеющих расстройств со стороны пищеварительной системы. Такая отрыжка проходит самостоятельно или при помощи использования рецептов нетрадиционной медицины.

Помимо этого, такой симптом может выражаться в разное время:

после еды;
перед трапезой;
в ночное время суток;
утром натощак.

Также отрыжка может быть:

тухлой – бывает при гнилостных процессах;
кислой – сопровождает гастрит или язвенное поражение желудка и ДПК;
горькой – говорит о забросе желчи в область желудка;
без запаха – не связана с патологическим поражением органов.

Симптоматика

В случаях, когда отрыжка без запаха или с ним является проявлением какого-либо заболевания, то она будет не единственным симптомом.

Наиболее частым считается сочетание отрыжки и тошноты, которая, в свою очередь, сопровождается рвотой. Выражение таких признаков по отдельности является безобидным, однако если они проявляются комплексно, то это может говорить о серьёзных патологиях. Такими болезнями могут быть – дуоденит, воспаление слизистой желудка, панкреатит, язвенное поражение ДПК или гастродуоденит, острая кишечная инфекция. Тошнота и отрыжка воздухом – это начальные признаки заболеваний, при которых стоит немедленно обратиться за помощью в лечебное учреждение.

Боль в области желудка и отрыжка воздухом свидетельствуют о каких-либо изменениях одного органа ЖКТ или всей пищеварительной системы. Если такая совокупность симптомов начинает появляться все чаще, то это может говорить о серьёзных патологиях пищеварения. К ним можно отнести – язвенную болезнь, панкреатит и раковые опухоли. В таких случаях строго запрещено предпринимать попытки самолечения, а стоит немедленно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Отрыжка и тяжесть в желудке – это тревожные признаки, в особенности если они проявляются после употребления небольшого количества лёгкой пищи, а также в состоянии покоя.

Отрыжка воздухом и увеличение размеров живота – в большинстве случаев выражаются на фоне перееданий, ферментативной недостаточности или при наличии заболеваний желчного пузыря и желчных протоков.

Отрыжка со зловонным воздухом и диарея – это одни из ключевых симптомов которые свидетельствуют об инфекционном процессе или отравлении продуктами питания. Их появление объясняется протеканием процесса гниения и брожения с высвобождением аммиака и сероводорода. Практически вся такая симптоматика сигнализирует о наличии очень серьёзных нарушений ЖКТ, которые требуют немедленного лечения.

Кроме этого, в зависимости от причин появления, постоянная отрыжка может сопровождаться такими симптомами, как:

ощущение кома в горле;
изжога и жжение в загрудинной области;
осиплость голоса;
повышение показателей температуры;
дискомфорт в горле;
изменение оттенка кожного покрова;
болевой синдром опоясывающего характера;
нарушение сердечного ритма;
кашель и одышка;
боль в грудной клетке;
нарушение стула в виде чередования запоров и диареи;
снижение или полное отсутствие аппетита, что обуславливается возникновением неприятной симптоматики после трапез.

Диагностика

Установление правильного диагноза при выражении отрыжки и сопутствующих признаков направлено на поиск причин их появления. Для этого проводится такой комплекс обследования:

изучение истории болезни и анамнеза жизни пациента;
выполнение гастроэнтерологом тщательного физикального осмотра и опроса, что позволит определить интенсивность и первое время появления симптоматики;
контроль общего и биохимического анализа крови – для определения острого воспаления;
общий анализ мочи;
микроскопические исследования каловых масс;
посевы на питательные среды для определения наличия болезнетворных микроорганизмов.

При необходимости:

УЗИ и МРТ;
КТ и рентгенография;
эндоскопические диагностические процедуры и биопсия.

Именно такие методы диагностики дадут возможность не только выявить патологии, но и оценить степень поражения и функционирования поражённого органа.

Лечение

Устранение отрыжки воздухом осуществляется консервативно:

диетотерапией;
приёмом лекарственных препаратов;
применением средств народной медицины.

Основную роль в лечении занимает правильное питание, поскольку способно избавить человека от подобного неприятного проявления, как отрыжка. Зачастую врачи назначают пациентам соблюдение правил диетического стола №1 и №5.

Медикаментозное лечение носит индивидуальный характер и зависит от того, какими симптомами сопровождается подобный признак. В большинстве случаев пациентам показаны:

обезболивающие и спазмолитики;
гастропротекторы;
антациды;
антибиотики;
противомикробные препараты;
стимуляторы моторной функции желудка и кишечника;
ферменты.

Также хороших результатов можно добиться при помощи употребления травяных отваров и настоев. Важными правилами такого лечения являются – консультирование с врачом и комплексность.

К хирургическому вмешательству обращаются при неэффективности консервативной терапии или при осложнённом протекании того заболевания, которое вызвало отрыжку воздухом.

Профилактика

Для того чтобы у людей не проявлялся такой неприятный симптом необходимо придерживаться нескольких правил:

вести здоровый образ жизни;
соблюдать режим правильного щадящего питания;
отказаться от газированных напитков;
принимать медикаменты только по назначению врача;
избегать сна или интенсивных нагрузок сразу же после еды.

Кроме этого, необходимо регулярно проходить обследования у гастроэнтеролога, поскольку только такой специалист знает почему бывает отрыжка.

Нечасто встретишь человека, который обращается за медицинской помощью из-за отрыжки после еды. Многие ее считают чем-то естественным и совершенно нормальным, кто-то думает, что это неумение следовать правилам этикета.

На самом же деле отрыжка после еды может быть одним из первых признаков патологий пищеварительной и нервной системы или даже симптомом онкологических заболеваний. Наличие такого признака должно насторожить человека и заставить обратиться к врачу, чтобы найти причины отрыжки после еды и подобрать рациональное лечение.

Почему возникает отрыжка после еды?

Отрыжка – это непроизвольное (иногда произвольное) выталкивание газа из желудка или пищевода в ротовую полость, которое сопровождается специфическим запахом и звуком. Вместе с воздухом в рот могут попадать и остатки съеденной накануне пищи, тогда это называется срыгиванием. Воздух выходит из желудка в пищевод через сфинктер (кардию), и проталкивается сокращением диафрагмальных мышц в ротовую полость.

Отрыжка классифицируется по нескольким параметрам:

1. По происхождению – физиологическая или патологическая.

2. По запаху выходящего газа:

без запаха;
с кислым запахом;
с тухлым запахом;
с запахом ацетона;
с горечью.

Физиологическая отрыжка не имеет запаха и возникает из-за чрезмерного попадания окружающего воздуха через рот в пищевод и желудок. Такое может происходить на фоне переедания, плохого пережевывания пищи, разговоров во время еды, неправильно установленных зубных протезов, при насморке, от жевания жвачки, после употребления напитков с газами или, например, при просмотре телевизора (или чтении) во время еды.

Частая отрыжка воздухом после еды появляется как признак аэрофагии. Аэрофагия – это неконтролируемое проглатывание воздуха, которое происходит во время разговора или приема пищи и обычно связывается с неврологическими, психологическими или психическими расстройствами. Кроме отрыжки у больного могут проявляться следующие симптомы:

боль и дискомфорт в области желудка;
отдышка;
вздутие живота;
пониженный аппетит.

Похожее состояние возникает у грудных детей, нервная система которых еще не до конца сформирована, и акт глотания не регулируется в полной мере.

Именно поэтому груднички часто срыгивают после еды. Это не является патологией, если у отрыжки нет запаха. Чтобы избежать срыгиваний, достаточно правильно держать ребенка во время кормления, наблюдать за тем, чтобы соска и бутылочка подходили малышу, после каждого приема пищи держать ребенка вертикально «столбиком», а перед едой дать немного полежать на животе.

Отрыжка без запаха возникает и при неврозе желудка. Это распространенное неврологическое состояние, которое связано со стрессами, депрессиями и прочими проблемами психологического характера.

При этом органы желудочно-кишечного тракта работают исправно и не имеют никаких отклонений, но субъективно больной ощущает дискомфорт, ему кажется, что он болен. Этой патологии подвержены люди со слабой нервной системой.

отрыжка с запахом и тяжестью в животе – что значит?

Ощущение кома в горле после еды и отрыжка воздухом с кислым запахом говорит о повышенной кислотности в желудке из-за гиперпродукции желудочного сока, например, при гиперацидном гастрите или язвенные процессы в слизистой желудка.

Еще одной причиной такого симптома может быть пониженный тонус кардии между желудком и пищеводом, он не до конца закрывается и из-за этого кислое содержимое желудка возвращается в пищевод.

Это бывает при рефлюкс-эзофагите, склеродермии пищевода, при грыжах, после операций на пищеварительных органах. Частый спутник кислой отрыжки – изжога.

Тяжесть в желудке после еды, сопровождаемая отрыжкой с воздухом и тухлым запахом возникает при недостатке ферментов и кислот для нормального пищеварения. Запах возникает из-за того, что пища не обрабатывается необходимым количеством веществ и начинается гниение остатков поглощенной еды, при этом выделяются аммиак и сернистый водород.

Заболевания, сопровождающие это состояние:

язва желудка и 12-перстной кишки на фоне ахилиии и ахлоргидрии;
онкологические процессы в желудке;
стеноз привратника;
хронический панкреатит;
гипосекреторный гастрит.

Отрыжка со вкусом горечи характеризует патологии желчного пузыря и печени (например, цирроз печени, холецистит, желчнокаменная болезнь, дискинезия желчных протоков). Если отрыжка приобретает запах ацетона, это говорит о наличии сахарного диабета у больного.

Естественно, кроме отрыжки воздухом у пациентов имеются и другие характерные признаки соответствующих заболеваний, редко она выступает самостоятельным симптомом серьезных патологий.

Необычно, но некоторые сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, стенокардия) тоже могут вызывать отрыжку после еды.

Лечение отрыжки после еды – как избавиться?

К сожалению, не существует симптоматического препарата, который смог бы за несколько приемов избавиться от такого «неприличного» симптома. Если отрыжка вызвана патологическим процессом в организме, то единственный способ ее вылечить – начать терапию основного заболевания.

Отрыжки с кислым запахом устраняются назначением соответствующей диеты, антацидных и антисекреторных лекарственных средств, эти препараты нейтрализуют соляную кислоту и снижают ее выработку в желудке. Кроме того, для улучшения моторики врач прописывает прокинетики.

Очень редко может понадобиться хирургическое вмешательство (стеноз, хиатальная грыжа).

При отрыжке после еды, связанной с проблемами в печени и желчном пузыре, назначают такие же препараты как при кислой отрыжке, а также в зависимости от диагноза: желчегонные, спазмолитики, литолитики, ингибиторы желчных кислот. Рекомендуют диетический стол №5 .

Иногда приходится проводить и оперативные вмешательства (дуоденостаз, желчекаменная болезнь). При хроническом панкреатите назначаются заместительные ферменты, анальгетики, препараты, снижающие выработку желудочного сока и блокирующие собственные ферменты поджелудочной.

Атрофические гастриты лечатся антибиотиками, действующими против бактерии хеликобактер пилори, витаминами и препаратам желудочного сока.

Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта требуют практически всегда удаления опухоли с последующей химотерапией. Если же отрыжка вызвана аэрофагией, то нужно обратиться к невропатологу и пройти курс лечения у этого специалиста.

Когда человек здоров и отрыжка физиологическая, необходимо просто придерживаться определенных правил для профилактики этого симптома.

7 простых шагов

Чтобы избежать появления отрыжки необходимо соблюдать 7 простых правил:

Не торопиться во время еды;
Не переедать;
Тщательно пережевывать пищу;
Не смотреть телевизор, не читать и не разговаривать во время приема пищи;
Исключить газированные напитки и продукты, вызывающие метеоризм;
Отказаться от курения и алкоголя;
Не перегружаться физически после еды.

Немаловажно своевременно обратиться к врачу, если появились и другие настораживающие симптомы. Лечить любое заболевание ЖКТ гораздо проще на начальных стадиях.

Наличие отрыжки воздухом после еды – это повод задуматься о своем питании, образе жизни и о здоровье в целом. Не смотря на незначительность этого симптома, не стоит им пренебрегать, поскольку он может быть признаком самых разных патологий.