Масло розмарина — его полезные свойства и способы применения. Как правильно применять эфирное масло розмарина для красоты и здоровья

Листья вечнозеленого растения розмарин (морская роса) активно применяются кулинарами многих стран в качестве пряности. По-настоящему же растение ценится за свои лечебные свойства, которыми в полной мере обладает полученное из цветущих верхушек растения эфирное масло розмарина.

Средиземноморье считается родиной розмарина, там он являлся символом счастья и служил оберегом от дурных снов. Считалось, что веточка растения, если всегда ее носить с собой, продлит молодость, укрепит память. В средние века розмарин символизировал изобилие, процветание и вечность. Сегодня у некоторых народов и сейчас сохранилась традиция преподносить брачующимся во время церемонии в дар веточку розмарина, символизирующую взаимопонимание и благополучие.

Эфирное масло розмарина получают с помощью метода водно-паровой дистилляции, оно имеет легкую консистенцию желтоватого (может и бесцветного) цвета с мягким древесным, горьковато-пряным запахом.

Свойства эфирного масла розмарина.
Эфирное масло розмарина проявляет сильные свойства анальгетика, антисептика и стимулятора, обладает высоким противовоспалительным действием, тонизирует и омолаживает, является сильным афродизиаком . Продукт хорошо влияет на жирную и проблемную кожу, регулирует функционирование сальных желез и сужает поры, стимулируя клеточное обновление и избавляя от имеющихся шрамов и рубцов. Лечебные свойства масла розмарина эффективны в лечении трещинок на коже (локтях, ступнях), лечении волос, ускорении их роста и устранении перхоти .

Эфирное масло розмарина при систематическом использовании обладает свойством очищать и ускорять выведение из организма накопленные шлаки и токсины, улучшать работу желудочно-кишечного тракта. Используя его, можно нормализовать артериальное давление, укрепить иммунную и сердечно-сосудистую систему, оно обостряет слух и повышает чувствительность к запахам. Ценится масло розмарина за свойство понижать содержание «плохого» холестерина в крови и предупреждать появления атеросклеротических бляшек.

Применение эфирного масла розмарина.
Эфирное масло розмарина можно применять различными способами:

• аромаванны (пять капель на одну ванную),
• аромакурительницы,
• внутреннее применение,
• аромамедальоны,
• компрессы, растирания и массаж,
• обогащение готовых косметических средств.

Эфирное масло розмарина успешно находит свое применение в народной и официальной медицине в виде дополнительной терапии в лечении таких недугов, как запоры, гастроэнтерит, колит, метеоризм, в качестве противовоспалительного средства, а также в лечении верхних дыхательных путей (что актуально при последствиях простуды). Этот сильный анальгетик помогает при сильных болях во время артрита, остеохондроза, ревматизма, снимает мышечные боли (особенно на фоне физических нагрузок). Нередко его используют как профилактику развития сердечно-сосудистых заболеваний, для укрепления сосудистых стенок и сердца, стимулирования кровотока, что особенно полезно при варикозе и геморрое . Антисептические свойства масла розмарина пользуются успехом в лечении различных гнойных процессов, а также при ожогах, фурункулах, синяках.

В народной медицине масло розмарина известно в виде отличного средства с желчегонным действием. Оно применяется от бессонницы, кашля, неврозов, простудных заболеваний, отеков, а также средства, стимулирующего лактацию. Его используют для релаксации, снятия головных болей (втирать в зону висков, лба, шеи), стрессов и нервного перенапряжения в аромапроцедурах (о них речь пойдет ниже).

Эфирное масло розмарина является хорошим вспомогательным средством в терапии вегето-сосудистой дистонии, снятия переутомления с глаз и улучшения остроты зрения. Оно помогает гипотоникам при головокружениях, выводит из обморочного состояния.

Применяют его в уходе за жирной и проблемной кожей, оно эффективно купирует процессы воспаления, улучшает местное кровообращение и стимулирует регенерацию. В уходе за волосами его тоже рекомендуют, оно борется с перхотью и другими проблемами кожи головы, а также регулирует работу сальных желез.

Эфирное масло розмарина дает положительный эффект при половой слабости, а также улучшает состояния, сопровождающиеся сильным истощением. Его применяют также после укусов насекомых в качестве средства, устраняющего зуд, отек и жжение.

Эфирное масло розмарина для волос.
Натуральное эфирное масло нашло свое применение и в уходе за волосами, а именно в лечении выпадения, ускорении роста и борьбе с перхотью. Регулярное применение масла оздоравливает кожу головы, укрепляет волосяные фолликулы, смягчает волосы, устраняет чрезмерную жирность, регулируя секрецию сальных желез. Его добавляют в готовые косметические средства, включают в составы домашних масок для волос. Его рекомендуют в уходе за жирным и сухим типом волос.

Для укрепления волос и лечения выпадения эффективна такая маска: соединить 20 мл масла виноградной косточки с 10 мл масла жожоба, добавить в состав каплю масла березы и столько же масла бэй, по две капли масел розмарина и аира. Втирать полученное средство в корни волос и кожу головы, уделяя внимание кончикам. Сверху волосы укутать пищевой пленкой и полотенцем, через час промыть голову с шампунем.

С этой же целью можно воспользоваться и другим не менее эффективным способом: соединить по 10 мл масел макадамии, авокадо, жожоба, полученную смесь обогатить двумя каплями масел аира, розмарина, иланг-иланга и одной каплей масел березы, ромашки и бэй. Способ применения тот же.

Обладательницам жирных волос в готовый шампунь (примерно 100 мл) следует добавить масла розмарина и окотеи хвостатой (по 6 капель), и по 4 капли лимонного и морковного масел. Использовать обычным способом, просто вымыть голову. Применять трижды в неделю.

Полезно расчесывать волосы деревянным гребнем, на который нанесено масло розмарина (несколько капель). Ежедневная процедура укрепит волосы и оздоровит кожу головы, а заодно улучшит настроение.

Для борьбы с перхотью пригодится такой рецептик: 15 мл репейного масла соединить с восемью каплями розмарина. Состав массажными движениями втирают в корни и кожу головы, сверху укутывают голову полиэтиленом и полотенцем. Маску делать за час перед каждым мытьем головы. В профилактических целях маску можно делать дважды в течение месяца.

Увлажнит сухие волосы, придаст им блеск и здоровое сияние, а также предупредит сечение маска из 10 капель розмаринового и 15 капель оливкового масла. Состав распределить по всей длине волосы, для ускорения роста втирать еще и в корни. Применять как в предыдущем рецепте.

Для здоровья и густоты волос полезно проводить ополаскивания с маслом розмарина, для чего его в количестве пяти капель добавлять на стакан минеральной воды. Ополаскивать нужно уже чистые волосы два раза в неделю в течение трех месяцев.

Перед использованием любого из вышеописанных рецептов необходимо обязательно провести тест на индивидуальную непереносимость.

Эфирное масло розмарина для лица, способы и рецепты применения.
Широкое применение масло розмарина нашло в области косметологии. Исходя из химического состава, масло розмарина делят на три хемотипа: камфорно-борнеольный, цинеольный, вербенонный. В уходе за жирной и проблемной кожей лица, склонной к развитию комедонов и прыщей, необходимо отдавать предпочтение камфорно-борнеольному типу (показано при куперозе), а за сухой, шелушащейся, увядающей и огрубевшей кожей – вербенонному типу.

Регулярное применение эфирного масла розмарина способствует нормализации процесса выделения кожного сала, очищает и видимо сокращает поры, в целом выравнивая рельеф кожи. Масло возвращает эластичность и гладкость эпидермису, смягчает огрубевшие участки кожного покрова, сглаживает или полностью устраняет шрамы и рубцы, в том числе постакне , снимает воспаление, обеззараживает, подсушивает, поэтому широко используется при угревой болезни, фурункулезе, экземах, дерматитах и других заболеваниях кожи гнойно-воспалительной природы.

Эффективно масло розмарина в борьбе с целлюлитом. Добавьте три-четыре капли в разовую порцию массажного средства и втирайте массажными движениями в течение десяти минут проблемные зоны. Процедуру выполнять ежедневно после душа, уже спустя четырнадцать дней вы заметите положительные изменения.

За счет ускорения местной циркуляции крови масло розмарина восстанавливает водный баланс кожи, разглаживает мелкие морщинки, осветляет пигментные пятна, устраняет отеки, оздоравливая цвет лица и возвращая молодость коже.

Поскольку масло розмарина эфирное, то применять его неразбавленным нельзя (кроме точечного нанесения на прыщи), рекомендуется растворять его в базовом (жирном растительном) масле. Такое сочетание можно применять в качестве ночного средства, маски для лица, в виде лечебной мази.

Для жирной и проблемной кожи эффективно использовать такую смесь: столовую ложку масла виноградных косточек (можно заметить маслом расторопши) обогатить двумя каплями масла розмарина. Смесь нанести на чистое лицо, а спустя сорок минут удалить остатки смеси бумажной салфеткой. При выраженных проблемах с кожей использовать эту маску ежедневно, для профилактики – два раза в неделю. Этот рецепт можно немного усовершенствовать, добавив чайную ложку масла черного тмина. Тогда эфирного масла розмарина следует взять три капли, а не две.

Для устранения пятен после прыщей, шрамов и рубцов воспользуйтесь такой смесью: чайную ложку масла какао (можно заменить шиповником или кунжутным) обогатить двумя каплями масла розмарина. Состав наносить непосредственно на шрамы и следы дважды в день.

Для кожи хорошо использовать глиняные маски. Столовую ложку косметической глины (при жирной и проблемной коже возьмите голубую или белую, при сухой – красную) следует развести разбавить чуть теплой водой до появления сметаноподобной массы, в которую ввести пять капель розмаринового масла. Состав оставить на лице (исключение области вокруг глаз) пятнадцать минут, смыть, нанести косметическое средство с увлажняющим действием. Процедуру следует проводить ежедневно. Курс лечения составляет от десяти до тридцати процедур, в зависимости от состояния.

Для ухода за сухой, шелушащейся и огрубевшей кожей, масло розмарина рекомендуется сочетать с такими маслами, как абрикосовое, оливковое, миндальное, тыквенное, льняное, касторовое, персиковое, также на столовую ложку две капли. Состав наносится на лицо, кроме зоны вокруг глаз, через сорок минут его остатки удаляются косметической салфеткой промакивающими движениями.

Для тонизирования кожи, улучшения эластичности и повышения упругости, а также разглаживания морщинок эффективно растворять эфирное масло розмарина в маслах кокоса, шиповника, кедра, грецкого ореха, какао и авокадо (на столовую ложку базы две капли эфирного составляющего).

Для устранения пигментированных участков рекомендуется смазывать их несколько раз в день смесью из чайной ложки облепихового масла и двух капель масла розмарина. Процедуру выполнять ежедневно до получения выраженного эффекта.

Эфирное масло розмарина можно включать в любой рецепт домашних масок, действие которых направлено на борьбу с черными точками, улучшение цвета лица, решение и устранение различных косметических проблем и дефектов. Оно прекрасно сочетается с соком лимона, медом, глиной, сметаной, а также другими ингредиентами, которые подходят к вашему типу кожи.

Эфирное масло розмарина от прыщей.
Его широко рекомендуется в лечении прыщей. Это один из немногих случаев, когда средство можно применять в чистом виде, нанося точечными мазками непосредственно на пораженные участки. Но и в сочетании с базовым маслом оно окажет не меньший эффект. К примеру, столовую ложку масла черного тмина соединить с двумя каплями розмаринового масла. Его целебные свойства убивают микробы, снимая воспаление и ускоряя заживление ран. К тому же его применение избавляет от имеющихся шрамов, рубцов и пятен от прыщей и препятствует их появлению.

Глиняные маски, рецепт которых описан выше, также будут эффективны в лечении прыщей.

Масло розмарина в ароматерапии.
Целебный аромат розмарина издавна применялся и используется сегодня для ароматизации помещений. Запах этого целебного масла положительно влияет на энергетику человека, улучшает настроение, укрепляет память, иммунитет и выносливость организма, помогает сосредоточиться и повышает ясность мысли, эффективно при чрезмерных умственных нагрузках, просто необходимо людям, ведущим активный образ жизни. Глубокий аромат помогает расслабиться, сняв нервное перенапряжение, избавляет от проблем психологического свойства, возвращает радость жизни.

Масло розмарина в кулинарии.
В области кулинарии масло розмарина широко применяется в качестве составляющего маринадов для рыбы и мяса, добавки к соусам, при жарке любого мяса.

Противопоказания для применения эфирного масла розмарина.

• Индивидуальная непереносимость.
• Наличие эпилепсии.
• Наличие склонности к судорогам.
• Гипертония (людям с повышенным давлением средство следует применять осторожно).
• Беременность (кроме вышеописанных случаев), дети до семи лет.
• Не использовать масло менее чем за час до выхода на открытое солнце.

Розмарин – универсальное растение. Но истинные свои «таланты» растение проявило как основа целебного средства – масла розмарина для лица.

Существует поверье, что букет для невесты обязательно должен был содержать розмарин. В народе именно его считали символом природной красоты и долгого здоровья.

Розмарин – это кустарник, листья которого не меняют своего окраса. Они все время остаются сочного зеленого цвета. Его цветущие верхушки имеют нежно-голубоватый оттенок. Внешне кустарник «скромноват». Вся сила – в его внутреннем содержании. Розмарин приемлет жаркий климат, поэтому родиной его, как и основным поставщиком на мировой рынок, считаются страны Средиземноморья. В литературе очень часто можно увидеть совершенно другое название кустарника – морская роса.

Полезно знать

Интересным остается факт, что химический состав получаемых масел различается в зависимости от того, какая страна их изготавливала.

Состав масла и эффект от его использования

Для косметологов ценны не листья, а эфирное масло, полученное из соцветий растения. Листья, побеги и сами цветки являются сырьем для изготовления маслянистой жидкости с чарующим ароматом. Для получения качественного масла верхушки побегов кустарника должны быть обязательно свежими.

Путем первичной паровой дистилляции получают эфирное масло. На вид это бледно-желтый продукт, практически без цвета, но с выраженным ароматом. Он напоминает запахи мяты, «влажной» древесины и камфары.

С точки зрения медицины, эфирное масло розмарина – это препарат с активными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Его состав насыщен бесценными компонентами:

• витаминами группы В;
• кальцием;
• железом;
• белками;
• растительными жирными кислотами;
• дубильными веществами.

Состоит маслянистая жидкость розмарина из сотни химических элементов и огромного количества органических веществ (камфара, борнилацетат, камфен, лимонен, цинеол и другие).

Комплексное взаимодействие микроэлементов, питательных веществ и витаминов способствует следующим изменениям:

• снижению избыточного секрета сальных желез (салоотделению);
• снятию имеющихся воспалительных процессов на кожных покровах лица;
• сужению пор на коже;
• предотвращению появления черных точек на лице;
• заживлению высыпаний и аллергических реакций;
• выравниванию рельефа эпидермиса;
• рассасыванию неглубоких шрамов и изъянов на коже;
• ускорению циркуляции крови;
• повышению тонуса кожи;
• исчезновению отечности;
• устранению «следов подросткового возраста»: прыщей, угревой сыпи и комедонов.

По структуре маслянистая жидкость легкая и «гибкая», что дает возможность безболезненно смешивать ее с другими видами масел. Эффективно проявило себя эфирное масло розмарина в тандеме со следующими маслами:

• апельсиновым;
• грейпфрутовым;
• лавандовым;
• мандариновым;
• мятным;
• пихтовым;
• маслами герани, душицы, имбиря, кориандра, майорана, мелиссы и пихты.

Масло розмарина: классификация

Эфирное масло розмарина классифицируют на три хемотипа в зависимости от химического состава.

1. Цинеольный хемотип.
2. Камфарно-борнеольный хемотип.
3. Вербенонный хемотип.

Первые два используют в косметологии для ухода за жирной кожей. Их применяют для:

• стягивания пор;
• очищение дермы от черных точек;
• улучшения притока крови к сосудам;
• обновления клеток.

Основной тип кожи для вербенонного хемотипа – сухой. Такой маслянистый раствор воздействует следующим образом:

• великолепно питает кожу, обогащая ее влагой;
• улучшает эластичность эпидермиса;
• повышает степень упругости дермы;
• делает морщины менее выраженными;
• избавляет от пигментных пятен;
• рассасывает рубцы, деликатно выравнивает рельеф кожи;
• наполняет кожу природным цветом.

Эфирная жидкость розмарина обладает отличными антисептическими и бактерицидными свойствами, поэтому ее применяют для лечения следующих «неприятностей» на коже лица:

• дерматиты;
• кожные высыпания;
• экземы;
• фурункулез;
• ожоги;
• угри и комедоны;
• прыщи;
• купероз;
• пигментация;
• морщины.

Головокружение — один из возможных побочных эффектов применения масла розмарина

Противопоказания и побочные эффекты

Эфир розмарина следует исключить из применения, если:

• вам выставлен диагноз «эпилепсия»;
• у вас гипертония;
• вы беременны или находитесь в процессе лактации.

При избыточном применении розмариновой маслянистой жидкости возможно появление следующих побочных эффектов:

• головокружение;
• повышение артериального давления;
• головные боли;
• появление различных аллергических реакций: высыпания, покраснения.

Зуд, покраснения, высыпания на коже, резко возникший кашель, слезотечение – это первые сигналы о том, что экспериментировать с розмарином не стоит. Такие проблемы возникают, когда человек имеет индивидуальную непереносимость к препарату.

Важно!

• Масло в чистом виде использовать нельзя. Возможны ожоги и аллергические реакции.
• Запрещается использовать розмарин детям, не достигшим 12 лет.
• Не рекомендуется использовать маслянистую жидкость перед длительным пребыванием под солнцем.
• Следует ограничить использование препарата перед сном.

Маски для лица

В домашней косметологии наиболее популярны маски с добавлением масла розмарина. Это простой, но в то же время очень действенный рецепт, позволяющий подарить коже «новую и здоровую» жизнь.

Несколько капель эфирной жидкости, добавленные в базовую маску или крем для лица, творят чудеса.

Маска «Очищающая»

Тип кожи: жирный или комбинированный.

Основа для маски: масло из косточек винограда.

Ингредиенты:

• основа – 2 ст. л.;
• масло розмарина – 3–4 капли.

Рецепт: смешиваются ингредиенты между собой (желательно в стеклянной посуде).

Полученный маслянистый раствор наносится на кожу с помощью смоченного ватного тампона. По истечении 15 минут маску с лица следует смыть прохладной водой.

Маска для проблемной кожи «Очищающая»

Тип кожи: проблемный.

Основа для маски: зеленая глина.

Ингредиенты:

• зеленая глина – 2 ст. л.;
• масло розмарина – 5 капель;
• вода очищенная – 2 ст. л.

Рецепт: все компоненты между собой смешиваются до получения однородной смеси (без комочков).

Когда маска готова, ее наносят на кожу лица не по всей площади, а лишь на проблемные зоны. Держать маску следует 15 минут, а после необходимо тщательнейшим образом смывать ее водой. В завершении лицо смазывают увлажняющим кремом.

Чтобы эффект был ошеломляющим, а угри и прыщи как можно быстрее «покинули» кожу, концентрацию смеси следует увеличить. Использоватьболее концентрированную маску следует не чаще, чем дважды в неделю, и только точечно!

Маска «Омолаживающая»

Тип кожи: сухой (увядающий, зрелый).

Основа для маски: масло оливы или миндаля.

Ингредиенты:

• масло оливковое (миндальное) – 2 ст. л.;
• яйцо (куриный желток) – 1 штука;
• эфир розмарина – 3 капли.

• взбивается желток;
• в оливковом/миндальном растворяется розмариновое масло;
• все ингредиенты объединяются;
• полученная смесь перемешивается.

Маска наносится на кожу лица. Длительность косметической процедуры — 10 минут. В завершении сеанса остатки маски смывают теплой водой.

Чтобы маски с использованием розмарина имели положительный результат для лица, необходимо помнить о дозировке и периодичности процедур. Пусть розмарин будет под рукой всегда! Это отличный антидепрессант с отменным тонизирующим и противовоспалительным действием.

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо...

Розмарин обладает свежим травянистым ароматом, с лёгкими камфорными нотками, и с древности используется в косметических и терапевтических целях. Его целебные свойства настолько сильны, что этот эфир высоко ценил даже Парацельс. Парацельс утверждал, что способно укреплять весь организм.

И кажется, он был прав: это действительно универсальное масло, успешно применяемое для лечения как тела, так и духа.

Применение эфирного масла розмарина для ума и души

1. Управление стрессом
Для снижения уровня стресса зачастую достаточно всего нескольких капель эфирного масла розмарина, добавленных в аромалампу. Исследование 2007 года показало резкое снижение гормона стресса (кортизола) в крови и слюне участвующих в исследованиях людей в процессе вдыхания эфирного масла розмарина.
Отметим, что избыток кортизола в крови ускоряет окислительные процессы, приводящие к старению тканей и ослаблению иммунной системы, увеличению веса, повышению кровяного давления и уровня холестерина. Таким образом, снижая стресс, эфирное масло розмарина помогает вам избавиться от множества серьёзных проблем, либо снижению воздействия многих разрушительных факторов.

2. Снижение уровня тревожности
В 2009 году были проведены исследования, показавшие, что саше, пропитанные эфирами лаванды и розмарина, позволяют справиться с состоянием тревожности и беспокойства.
Студенты, участвовавшие в клинических исследованиях в качестве испытуемых во время сдачи экзаменов, вдыхали ароматы лаванды и розмарина, и отмечали значительное снижение уровня тревожности. Исследователи отмечали более низкие показатели пульса у тех студентов, кто вдыхал розмарин и лаванду, в сравнении с теми, кто этого не делал. Также студенты отмечали субъективно большую расслабленность и сосредоточенность ума.

3. Умственное сосредоточение и ясность сознания
Если вы работаете в режиме многозадачности, и ваш ум испытывает перегрузки, успокаивающий аромат эфирного масла розмарина поможет вам избавиться от нерешительности, поможет приобрести концентрацию и акцентировать внимание на важных моментах.
Для этого достаточно добавить несколько капель розмарина в аромалампу, диффузор или на аромакамень. Кроме концентрации внимания и ощущения ясности ума, вы снимете и чрезмерную напряжённость.

4. Улучшение памяти
Немного эфирного масла розмарина поможет вам лучше отдохнуть накануне тяжёлого дня (например, важного экзамена). Помимо снижения уровня стресса и тревожности, розмарин благотворно воздействует на память. Знаете отличный способ легко подготовиться к трудному экзамену? Вдыхайте эфир розмарина во время изучения какого-либо материала дома и обязательно возьмите с собой флакончик с розмарином на сам экзамен. Аромат розмарина поможет вам легко вспомнить всю необходимую информацию.
В 2003 году исследователи обнаружили улучшение производительности, качества памяти и вторичных факторов, определяющих память, у взрослых испытуемых, на которых воздействовали ароматом розмарина. Также отмечалось усиление концентрации и внимания.
Исследования 2012 года подтвердили эти результаты: аромат розмарина способен улучшить скорость и точность мыслительных процессов во время выполнения определённых умственных задач.
Не только здоровые люди могут извлекать из этого пользу: так, пациенты с болезнью Альцгеймера в течение месяца клинических испытаний подвергались терапии с применением эфирных масел розмарина, лимона, лаванды и нескольких цитрусовых эфиров. Было отмечено улучшение когнитивных функций у всех участников.

Применение эфирного масла розмарина для физического здоровья

5. Улучшение кровообращения

Эфирное масло розмарина — это самый простой способ улучшить кровообращение в организме. Если вы страдаете от мышечных спазмов, синдрома холодных рук и ног, болей в мышцах, — вам поможет массаж с использованием эфирного масла розмарина, добавленным в базовое масло-носитель. Но делать такой массаж нужно на регулярной основе.

6. Лечение головной боли
Некоторые разновидности мигрени эффективно купируются благодаря использованию розмарина. Сделайте смесь из 10 кап. эфирного масла розмарина и 5 мл базы, нанесите на виски или ту часть головы, которая испытывает сильную боль. Кроме того, полезно подышать ароматом в течение минуты-двух (например, с использованием ингалятора).

7. Усиление иммунитета
Розмарин способен укрепить иммунную систему, особенно в те периоды года, когда организм человека ослаблен. Особенно эффективен в этом плане массаж областей, где сконцентрированы лимфатические узлы.
Лимфатическая система позволяет организму избавляться от шлаков. Воздействуя на лимфатические узлы, можно активировать вяло работающую систему детоксикации.
Разведите несколько капель розмарина в базовом масле (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) и осторожно массируйте области, где сконцентрированы лимфатические узлы (например, подмышечную область и пах).
Даже расслабление в ванне с розмарином способно помочь восстановлению иммунитета за счёт снижения уровня стресса, который также является важным фактором, определяющим угнетённое состояние иммунной системы. Для приёма такой ванны растворите в столовой ложке солюбилизатора 7-8 капель розмаринового масла, а затем добавьте смесь в тёплую воду.
8. Избавление от мышечной и суставной боли
В Германии эфирное масло розмарина официально считается средством для лечения болей в мышцах и артрита. И тому есть веские причины.
Если вы испытываете боли в суставах или мышцах, помассируйте их массажным маслом с эфиром розмарина. Благодаря обезболивающим и противовоспалительным свойствам розмарина вы испытаете скорое облегчение боли. Очень эффективное массажное масло с розмарином можно сделать самостоятельно: смешайте 25 мл миндального масла с 5 мл мацерата арники, затем добавьте 20 капель эфира розмарина.

9. Диспепсия и проблемы с пищеварением
Наружное применение эфирного масла розмарина помогает и от избавления от симптомов расстройства желудка. Если вы страдаете от метеоризма, спазмов и болей в области желудка, осторожно помассируйте живот смесью эфирного масла розмарина и базового масла (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина). Ванна с розмарином поможет добиться такого же результата. Некоторые ароматерапевты утверждают, что даже массаж стоп с эфирным маслом розмарина позволяет добиться облегчения симптомов диспепсии!
Эти средства намного мягче и деликатнее, чем использование слабительных средств и фармацевтических препаратов, и не имеют побочных эффектов.

10. Кашель, простуда, грипп
Розмарин поможет избавиться от симптомов ОРЗ: заложенности носа, кашля, избыточной слизи в бронхах. Для этого применяется массаж с эфирным маслом розмарина (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) : массируется грудь и горло, массаж повторяется каждые несколько часов. При синуситах отлично помогают ингаляции с розмарином: добавьте в ингалятор или чашку с горячей водой 2-3 капли розмаринового масла и дышите над паром несколько минут.
Кроме того, розмарин обладает антисептическими свойствами, и поможет избавиться от инфекции в дыхательных путях.

Внимание! Эфирное масло розмарина может вызвать подъем артериального давления. Соблюдать осторожность при склонности к частым судорогам. Не рекомендуется применять во время беременности и детям до 7 лет.

Вечнозеленое пряное растение, напоминающее по виду еловые веточки, переводится с латинского (ros marinus) как «морская роса», и на самом деле от этой травы веет свежестью. В народной медицине и косметологии очень ценится масло розмарина, обогащенное полезными веществами, витаминами, эфирами, микроэлементами, которые содержатся в этом растении.

Еще наши предки писали о розмарине, как о ценной лекарственной зелени, способной творить настоящие чудеса в лечении болезней, траву использовали и как оберег, развешивая ее в домах.

Получают эфироль из розмариновых веточек методом стандартной дистилляции с водяным паром. В качестве сырья также используются цветки растения. Такое масло имеет богатейший состав. По виду это желтоватая или даже бесцветная жидкость, имеющая выраженный приятный свежий, чуть горьковатый травянистый аромат розмарина.

Какие полезны вещества содержаться в розмариновом эфирном масле:

• камфора;
• мирцен;
• лимонен;
• камфен;
• линалилацетат;
• B-пинены;
• вербенон;
• борнилацетат;
• треонин;
• фитостерины;
• лизин;
• триптофан;
• калий;
• кальций;
• медь;
• цинк;
• железо;
• селен;
• фосфор;
• натрий;
• калий;
• витамины А, Е, С, К, В, РР.

Далеко не каждая огородная пряность может похвастаться таким набором важных и ценных для человеческого организма элементов. Не удивительно, что розмариновое масло является одним из самых востребованных и популярных.

Лечебные свойства

Эфирное масло розмарина – это поистине уникальное снадобье и оно способно воздействовать на самые различные области нашего здоровья. Рассмотрим подробно, каким спектром действия обладает это растение.

Эфирное масло розмарина в косметологии

• Снимает воспаления, уменьшает угревую сыпь.
• Сужает поры.
• Регулирует сальность желез.
• Стимулирует выработку эластина.
• Препятствует образованию морщин.
• Обладает отбеливающими свойствами.
• Уменьшает образование целлюлита.
• Тонизирует кожу, укрепляет тургор.
• В составе масок для волос, ускоряет их рост, укрепляет корни, делает локоны эластичными, шелковистыми, упругими.

Применение масла розмарина в дерматологии

• Обладает антисептическими свойствами.
• Способствует заживлению ран, ссадин.
• Снимает зуд и покраснения на коже.
• Помогает при грибковых поражениях дермы, ногтей.
• Устраняет перхоть.
• Уменьшает аллергические реакции на укусы насекомых.

Масло розмарина в общей терапии

• Розмариновое масло – это прекрасный спазмолетик. Оно снимает спазмы любого характера: кишечные, сосудистые, мышечные.
• Помогает при гастритах, колитах, уменьшает метеоризм, вздутие, способствует заживлению язв.
• Улучшает аппетит и пищеварение.
• Снижает холестерин в крови, растворяет холестериновые бляшки.
• Помогает растворять камни в почках, улучшает их работу.
• Снимает воспаления при циститах, уретритах.
• Улучшает работу желчного пузыря, стимулирует работу печени.
• Улучшает кровообращение и работу сосудов.
• Помогает при насморке, ангине, бронхите и воспалении легких.
• Повышает артериальное давление.
• У женщин снижает проявления ПМС.

Масло розмарина в биоэнергетической и эмоциональной сфере

• Снимает умственное и физическое напряжение.
• Устраняет головную боль, является хорошим профилактическим средством против мигрени.
• Улучшает память и мозговую деятельность, концентрацию.
• Повышает уровень энергии и жизненного тонуса.
• Выводит из состояния апатии, повышает настроение.
• Снижает симптомы вегето-сосудистой дистонии.
• Повышает либидо.
• Нормализует сон.
• Способствует развитию интуиции, пробуждает чувствительность.
• Аромат масла помогает настроиться на нужную волну.

В наружном применении в качестве примочек, компрессов, растирок

• Уменьшает боль от ушибов.
• Рассасывает синяки.
• Устраняет суставные боли при артритах, подагре.
• Уменьшает болевые проявления остеохондроза.
• Снижает боли невралгического характера.
• Устраняет спазмы мышц.

Противопоказания

Нет никаких сомнений, в том, что масло розмарина, состав которого так богат – это просто кладезь здоровья от природы. Но несмотря на все положительные свойства у средства есть противопоказания.

1. Не стоит использовать масло для приема внутрь беременным женщинам, а наружно приметь его следует очень осторожно.
2. Не рекомендуется эфироль розмарина больным эпилепсией и страдающим судорожным синдромом.
3. Продукт способен повышать давление, поэтому гипертоники должны соблюдать небольшие дозировки при лечении.

Любое эфирное масло – это концентрированное средство, которое способно вызывать сильные аллергические реакции. Перед применением необходимо сделать тест на чувствительность.

Детям до 7 лет эфир розмарина противопоказан.

В заключение

Природа дала нам все необходимое, чтобы мы могли использовать эти дары для поддержания и сохранения своего эмоционального и физического здоровья. Но не забывайте, что любое средство нужно использовать «с умом». Применять масло розмарина, особенно внутрь для лечения серьезных заболеваний не рекомендуется без консультации врача. Многое зависит и от качества продукта, старайтесь покупать эфирные масла только в надежных местах от проверенных производителей.

Розмарин - это вечнозеленое растение, произрастающее в странах Средиземноморья. У римлян он считался священным, поэтому без него не проходило ни одно религиозное мероприятие. Однако этим его область применения не ограничивалась. Также морскую росу, это имя розмарин получил за голубые цветы морской лазури, широко использовали античные люди в кулинарных, терапевтических и косметических целях. В современном обществе наиболее востребована отрасль косметологии. Розмариновое масло чаще всего добавляют в средства по уходу за лицом. Полезные вещества, содержащиеся в его составе, помогают надолго сохранять молодость и упругость кожи.

Полезные свойства масла розмарина

Для добычи эфирного субстрата используются свежие листья, цветки и верхушки побегов растения. Посредством паровой дистилляции получается летучая ароматическая жидкость, имеющая желтоватый цвет, реже бывает бесцветной. Ученые доказали, что эфирное масло розмарина способно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, сердца и печени, повысить иммунитет. В косметологии же оно используется в качестве тонизирующего, противовоспалительного и смягчающего средства. Чем же обусловлено его столь эффективное воздействие на кожу?

• Химический состав эфира морской росы включает в себя следующие кислоты: никотиновую, урсоловую, гликолевую, розмариновую и кофейную. Первая отлично справляется с пигментными пятнами и мелкими морщинами. Вторая, обладая регенерирующими свойствами, восстанавливает коллагеновые волокна, поддерживая таким образом упругость и молодость кожи. Третья активно участвует в синтезе веществ, которые отвечают за здоровье и эластичность кожных покровов. Две последние кислоты борются со свободными радикалами, оберегая кожу от старения.
• Розмариновое масло также содержит такие биологически активные вещества, как флавоны, горечи, бетулин, смолы, таниды, стерины, холин, амирин и никотинамид. Они тонизируют и увлажняют кожу на клеточном уровне; улучшают ее всасывающую способность; устраняют воспаления; возвращают ей упругость, эластичность и сияние.
• Незаменимым средством в уходе за лицом эфир розмарина делает цинеол. Он, как и кислоты, является мощным антиоксидантом - стимулирует рост молодых клеток. Более того, цинеол обладает способностью выравнивать бугристый рельеф верхнего слоя кожи - эпидермиса.
• Оставаться коже здоровой и бархатистой помогают витамины и минералы. В эфирном масле розмарина присутствует и то и другое. В нем содержится большое количество витамина A, C, витамины группы B и такие макро- и микроэлементы, как кальций, натрий, фосфор, калий, цинк, магний, медь и железо. Все перечисленные вещества благотворно влияют на состояние кожных покровов.

Применение розмаринового масла для лица

Эфирное масло розмарина подразделяется на три хемотипа, каждый из которых отличается по своим свойствам, а именно: цинеольное, камфорно-борнеольное, вербенонное. Для ухода за кожей лица чаще всего используются масла, произведенные в Испании и Франции, то есть камфорно-борнеольное и вербенонное.

Камфорно-борнеольный вид эфира подходит обладателям жирной кожи. Средство этого вида отлично справляется с такими проблемами, как обильное выделение кожного сала, черные точки, расширенные поры, заболевания и дефекты кожного покрова. Вербенонный же вид рекомендуется тем, у кого сухая огрубевшая кожа, склонная к преждевременному увяданию. Такое масло эффективно в борьбе с морщинами, пигментацией и шелушением.

Исключено использование розмаринового масла для людей, которые страдают эпилептическими припадками, гипертонией, а также имеют склонность к судорогам. Беременным женщинам данным эфиром можно пользоваться только с разрешения врача. Не стоит забывать и о том, что он способен вызывать аллергическую реакцию. Ее отсутствие можете проверить таким образом: нанесите разбавленное масло (2 капли на 1 чайную ложку основы) на область запястья и наблюдайте за реакцией кожи в течение нескольких часов, лучше суток. Если за это время не появились покраснение и раздражение, непереносимости нет, и вы можете без опаски применять продукт для ухода за лицом.

Рецепты масок для лица с розмариновым маслом

Эфирные масла, как известно, использовать в чистом виде нельзя. И розмариновое масло не исключение из этого правила. Для ухода за кожей лица его следует смешивать с базовыми маслами, например льняным, кунжутным, оливковым, персиковым, облепиховым, кокосовым и прочими. Оптимальное соотношение - это 2-3 капли на столовую ложку основы. Также оно отлично сочетается с другими эфирами, например, лаванды, базилика, грейпфрута, мяты, имбиря, мандарина. Косметические средства, приготовленные с добавлением масла морской росы, принесут эффект только в том случае, если пользоваться ими регулярно. Для получения максимальной пользы потребуется провести не менее 10 процедур.

Маска для жирного типа кожи

Необходимые ингредиенты:

• масло расторопши - 1 столовая ложка;
• масло черного тмина - 1 чайная ложка;
• эфирное масло розмарина - 3 капли.

Способ приготовления:

• Введите масло расторопши в отдельный резервуар и нагрейте его на водяной бане до теплого состояния. То же сделайте и с маслом черного тмина.
• Смешайте теплые растительные масла и эфир в одной чаше.

На заранее очищенное лицо нанесите полученную смесь. Держите ее в течение 40 минут, после чего промокните остатки средства бумажной салфеткой. Эта маска поможет справиться со многими проблемами, которые присущи жирной коже. В качестве профилактики достаточно наносить ее 2 раза в неделю. При надобности можно использовать ежедневно.

Маска для сухого типа кожи

Необходимые ингредиенты:

• абрикосовое масло - 1 столовая ложка;
• масло морской росы - 2 капли.

Способ приготовления:

• Нагревайте растительное масло на водяной бане до того момента, пока оно не станет теплым. За основу также можно взять масло миндаля или персика.
• Затем туда же прибавьте эфирное масло. Перемешайте смесь как следует.

Полученным составом смажьте лицо мягкими массирующими движениями строго по массажным линиям. Смывать средство не нужно. В случае необходимости можно удалить излишки бумажной салфеткой. Благодаря ежедневному использованию этой маски вы обогатите кожу питательными веществами. К ней вернутся утраченные мягкость и бархатистость.