Что делать с березовыми листьями. Отвар из березовых листьев

Красавица берёза всегда была гордостью и украшением русских лесов, своеобразным славянским символом. Ей приписывали мистические силы и считали священным деревом, о ней слагали стихи и пели песни, а красоту и свежесть юных девушек сравнивали со стройностью и красотой белых молодых берёзо

Любимое дерево славян обладает лечебными свойствами, которые известны с древних времён. Весной собирают берёзовый сок - вкусный и полезный для организма напиток, оказывающий общеукрепляющее действие. Широко применяются в народной медицине берёзовые листья, почки, кора и ветки дерева, древесный гриб чага, дёготь. В промышленности находит применение древесина и береста . Даже воздух в берёзовых рощах обладает целительной силой: замечено, что люди, живущие вблизи них, гораздо реже болеют простудными заболеваниями.

Описание дерева-лекаря

Белая берёза - высокое листопадное дерево с ажурной кроной из семейства берёзовых. Может расти в высоту более 40 метров, а обхват ствола достигает полутора метров. Имеет мощную корневую систему , которая может быть как поверхностной, так и уходить вглубь. У молодых деревьев светлая гладкая кора с тёмными полосами, а у старых с глубокими трещинами в нижней части.

Дерево неприхотливо, не боится морозов и растёт повсеместно на территории Северного полушария. Применяется для озеленения, получения качественной древесины и в медицине. Существует около 120 видов деревьев этого семейства , но только 4 из них имеют уникальные целебные свойства:

• берёза белая повислая - европейский вид;
• пушистая - северный вид;
• плосколистная;
• маньчжурийская.

Вся надземная часть берёзового ствола богата на полезные биоактивные вещества. Очень ценятся изделия, изготовленные из коры, веток и древесины этого удивительного дерева, а листья представляют особую ценность из-за своего уникального состава.

Мало кто не знает, какие листья у берёзы, ведь их, как и само дерево, легко узнать по внешнему виду. Они блестящие и гладкие, имеют тёмно-зелёный цвет и характерную треугольную закруглённую форму с зубчатыми краями. Цветение дерева и распускание молодых клейких листочков совпадает по времени - весной в мае. Семена берёзы - серёжки - разносятся ветром далеко от родительского дерева.

Химический состав

Лекарственные вещества, входящие в состав дерева-лекаря, взаимно дополняют лечебное действие друг на друга и усиливают его. В берёзовых ветках и коре содержится бетулин с высоким содержанием серебра. Банные веники из веток этого дерева при высокой температуре выделяют фитонциды, которые имеют антисептическое действие. В почках содержатся смолистые вещества, эфирные масла, высшие жирные кислоты. Очень полезен при мочекаменной болезни берёзовый сок.

Целебные свойства листьев берёзы трудно переоценить. В них присутствуют жизненно важные и ценные компоненты:

Лечебные свойства и противопоказания берёзовых листьев

Листья могут быть самостоятельным средством лечения, а также входить в почечные и сердечные сборы.

Листья берёзы устраняют воспаления, чистят кровь, снимают боль, улучшают работу выделительных систем, убивая болезнетворные бактерии. Препараты на основе этого растительного сырья помогают избавиться от отёчности и улучшить работу сердца. А также восстанавливают работу пищеварительной системы, заживляют слизистую оболочку при язвах желудка и двенадцатипёрстной кишки.

Полезны листья при болезнях бронхов и лёгких, гайморите и ангине. Иногда лечение народным средством помогает избежать употребления антибиотиков.

Листьями берёзы можно снять острую зубную боль и убрать воспаление дёсен.

При заболеваниях суставов, кожных болезнях и подагре хорошо принимать ванны с листьями берёзы. Таким способом можно снимать стрессы, чистить организм от шлаков и токсинов. Очень эффективны горячие компрессы для снятия ревматических болей.

Берёзовое сырье также активно используется в косметологии.

Природное сырье входит в состав травяных сборов для похудения. Добавление листьев лопуха усиливает мочегонное действие. Употребляя настойки, отвары, чаи, можно улучшить обменные процессы.

Изучение лечебных свойств и противопоказаний листьев берёзы показывает, что при определённых состояниях и заболеваниях надо отказаться от применения природного лечебного средства:

• беременность;
• возраст до 12 лет;
• при грудном кормлении;
• почечная недостаточность;
• аллергия.

Беременным женщинам в качестве мочегонного средства рекомендуют листья брусники, которые не имеют таких противопоказаний.

При длительном применении берёзового листа полезные свойства и противопоказания надо изучить заранее, чтобы избежать побочных действий: тошнота, запор, рвота.

Как заготавливать листья

Берёзовые листья полезны в свежем и сушёном виде, надо только правильно заготовить их. Время сбора приходится на май-июнь, когда листья душистые, слегка клейкие с максимальным количеством полезных веществ и уже закончен сбор сока. Сырьё лучше собирать в ясную погоду, чтобы листочки не были влажными.

Сушат сырье в прохладном вентилируемом месте, уложив тонким слоем на бумагу или полотно. Для полного высыхания листья надо периодически перемешивать. Хранят высушенное сырьё в банках или полотняных мешочках около двух лет в тёмном сухом месте.

Способы применения и приготовления берёзовых листьев

Есть разные способы применения и приготовления берёзового сырья.

Свежие листья

В летнее время удобно применять их в виде компрессов на больные части тела: колени, спину, суставы. Листья предварительно пропаривают или растирают, затем накладывают на больные места, фиксируют и держат всю ночь. Курс лечения - не меньше двух недель.

Отвары

Для приготовления отвара берут 2−3 ст. ложки сырья и один литр воды. Отвар надо кипятить 15 минут на несильном огне, а затем настаивать в течение нескольких часов. Пить до трёх раз в сутки при болезнях кишечника, печени, желудка.

Настои

Измельчённые листья заливают кипятком и настаивают под крышкой 4−5 часов. Затем отжимают, удаляют использованное сырьё, а сам настой ещё некоторое время выдерживают. Употребляют так же, как и отвары.

Настойка

Настойки делают в соотношении 60 г сырья на 1 литр спирта и настаивают не меньше двух недель. Иногда для более сильного действия в настойку добавляют берёзовые почки.

Косметология

Очень полезно использование листьев берёзы в составе натуральных лосьонов для ухода за проблемной кожей лица.

Женщины применяют отвары листьев берёзы для волос, так как природные компоненты значительно улучшают их рост и состояние корней, удаляют перхоть.

Березовые листья представляют собой настоящую сокровищницу полезных веществ. Богатый химический состав представлен флавоноидами, эфирными маслами, аскорбиновыми кислотами, дубильными веществами и десятками минералов. Все эти микроэлементы призваны врачевать сердечно-сосудистую систему, желудок, печень и почки.

Листья включают также каротин, незаменимый для глаз, и пектины, отвечающие за нормальное функционирование кишечника. Чтобы заставить эту целебную армию работать на свой организм, рекомендуется пить отвар березовых листьев, известный своим многоплановым воздействием.

Лечебные свойства березовой листвы

Березовый отвар обладает антибактериальными, противовоспалительными, обеззараживающими, иммуностимулирующими свойствами. Он эффективен:

• как профилактическое и целебное средство при простудных недомоганиях;
• при инфекционных заболеваниях;
• при экземе кистей рук (в виде ванночек);
• при атеросклерозе и неврастении;
• в качестве профилактики подагры и ревматизма в весенне - осенний период;
• для борьбы с выпадением волос и перхотью;
• как мощный желчегонный препарат.

Внимание! Листва даже в высушенном виде сохраняет все свои целебные качества. Поэтому отвар листьев березы можно готовить круглогодично.

Особенности заготовки сырья

Сырье заготавливают на протяжении всего лета. Но лучше завершить сбор до Троицы. Листья к этому времени насыщаются фитонцидами – летучими веществами, губительно воздействующими на вредоносные микроорганизмы. Хвойный лес славится повышенной концентрацией этих веществ. Но именно листья березы позволяют организовать целебный климат в чертогах дома или квартиры. Это связано с тем, что в процессе сушки они выделяют фитонциды в больших количествах.

Лечебное сырье в процессе заготовки собирают в бумажные пакеты или корзины. Для сбора нельзя использовать полиэтиленовые пакеты – листья в них быстро преют и теряют часть полезных свойств. Завершив заготовку, разложите их тонким слоем на газете вдали от солнечных лучей и желательно на сквозняке.

Внимание! Высушенное сырье следует хранить в корзинах или бумажных пакетах, но не дольше 2-х лет. По истечении этого срока листья становятся бесполезны.

Применение в народной медицине

Классический отвар

Целебный березовый отвар сокрушает множество недугов: болезни мочевого пузыря и почек, воспаления печени, ревматизм в острой фазе, заболевания кожи, язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. Средство помогает также при родильной горячке и ослабленном иммунитете. Березовый отвар активно применяют для лечения волос и при борьбе с перхотью.

Чтобы приготовить средство, заварите 4 чайные ложки сырья стаканом кипятка. После охлаждения отвара добавьте в него 2 г пищевой соды и оставьте выдерживаться на 5-6 часов. Процеженный напиток выпейте в 2 приема с временным интервалом в 4 часа.

Для создания согревающего компресса, березовые листья нужно истолочь в ступке, а затем залить крутым кипятком. Компресс прикладывают к больному участку тела на 1,5-2 часа.

Внимание! Наряду с настоем из листьев, весьма полезен и отвар из березовых почек.

Витаминный напиток

Березовые листья включают внушительное число витаминов. Поэтому их часто используют для приготовления поливитаминных отваров:

• Приготовьте 1 стакан мелко порубленных листьев.
• Залейте их кипящей водой (3 стакана).
• Дайте отвару настояться 3-4 часа.
• В охлажденный и процеженный напиток для улучшения вкусовых свойств можно добавить сок лайма, мед или сахар.

Пейте напиток в течение дня, чтобы утолить жажду, а заодно и укрепить иммунитет.

От болезней почек и цистита

Березовые листья используют для устранения отеков и болевых синдромов при указанных заболеваниях. Отвар листьев березы в этом случае готовится по следующей схеме:

• Приготовьте 2 столовых ложки березовых листьев, которые необходимо заранее измельчить.
• Заварите их в 500 мл кипящей воды.
• Смесь поставьте на маленький огонь. Ее необходимо проварить в течение 10 минут.
• Отвар настаивайте в течение часа.

Процеженный напиток употребляют за полчаса до трапезы. Будет достаточно 1/3 стакана три раза в день.

При желчнокаменной болезни атонии желчного пузыря

1 столовую ложку высушенных и измельченных листьев залейте 500 мл кипятка. Отвар водрузите на плиту и проварите на слабом пламени 5-7 минут. После чего настаивайте 2-3 часа. Охлажденное и процеженное средство пейте по 0,5 стакана трижды в день за 30 минут до того, как сесть за стол.

От угрей, псориаза, экземы и фурункулеза

1 чайную ложку сухого и мелко порубленного сырья залейте литром кипящей воды. Смесь оставьте выдерживаться на 3-4 часа. В процеженный отвар березовых листьев добавьте щепотку пищевой соды и принимайте 3-4 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до трапезы.

Для лечения язвы и улучшения аппетита

Для заживления язвы и улучшения аппетита готовят спиртовую настойку из березовых листьев и почек. Для этого их берут в равных частях – по 25 г и заливают 500 мл водки. Настойку оставляют на 10 дней в темном месте. После чего принимают трижды в день по 1,5 чайные ложки до трапезы.

Кроме того:

• Отвар листьев березы прекрасен в качестве глистогонного средства. Он помогает и при пролежнях. А компрессы из него заживляют свежие раны.
• Для успешного лечения экземы используют ванночки из березовых листьев. Руки опускают в отвар на полчаса. После этого они должны высохнуть самостоятельно. Не вытирайте их. Процедуру проводят трижды в день.
• Если вас терзает зубная боль, используйте настойку из березовых листьев. Для этого ее просто прикладывают к больному зубу.

Лечение и укрепление волос

Листья березы оказывают положительное воздействие не только на организм, но и на волосы и кожу головы. Березовый отвар для волос – эффективное средство от выпадения и перхоти. Готовится он следующим образом:

• Вам понадобится стакан сухих листьев. Залейте их кипящей водой.
• Полученную смесь водрузите на слабый огонь и проварите в течение 5-7 минут.
• Отвар оставьте на 2 часа, чтобы он настоялся.
• Процедите средство, оставив только жидкость.

Готовый отвар используйте во время мытья головы либо для ополаскивания волос.

Отвар из березовых почек

Для укрепления волос активно используют отвар из березовых почек. Он решительно расправляется с перхотью и с алопецией (облысением) в начальной стадии. Кроме того, он укрепляет ослабленные волосы, устраняет излишнюю жирность и дарит шевелюре глянцевое сияние.

Рецепт классического отвара для волос с березовыми почками: возьмите 1 чайную ложку сухих почек и залейте их 200 мл кипящей воды. Прокипятите смесь на слабом пламени около 15 минут. Охладите и процедите.

Волосы ополаскивайте после мытья головы теплой жидкостью с добавлением яблочного или винного уксуса (на 1 литр взять 2 чайные ложки уксуса). Это действо поможет снизить жирность волос и уменьшить проявления перхоти.

Внимание! Готовый отвар из березовых почек можно хранить не дольше 3-х дней.

Противопоказания

Среди противопоказаний можно выделить лишь индивидуальную непереносимость (березовых листьев, сока, почек) и хронические болезни почек (особенно, если у вас острый гломерулонефрит).

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Отвары из листьев народной любимицы – березы давно в народе считаются целительными. Долгое время их называли чудодейственными за их способность помогать в избавлении от многих недугов. Ими издавна лечили сердечные заболевания и недуги пищеварительной системы.

Это уникальное дерево помогало и продолжает помогать сохранять и укреплять здоровье, иногда даже в тех случаях, когда фармакология отворачивается. Отвар березовых листьев – эффективный и доступный препарат, который при разумном употреблении всегда поможет справиться со многими болезнями.

Биовещества, содержащиеся в листьях березы

В ходе лабораторных исследований были обнаружены следующие вещества:

• дубильные соединения;
• эфирные масла;
• фитонциды;
• растительные гликозиды;
• флавоноиды;
• ценные органические кислоты;
• кумарины;
• рутин;
• фенолыv
• микро- и макроэлементы, включая ценные ионы серебра;
• витамины С, РР, Е и провитамин А и др. биоактивные вещества.

Этот набор, действуя в комплексе, дает все то полезное, чем одаривает нас береза.

Чем полезно снадобье

Березовый отвар применятся как внутрь, так и наружно. Доказано, что он обладает следующими свойствами:

• противовоспалительными;
• желче- и мочегонными;
• дезинфицирующими;
• антисептическими.

Установлено, что отвар действует настолько эффективно, что в 4-5 раз увеличивает выделение мочи, что очень важно при некоторых заболеваниях мочевой системы и при устранении не спадающих отеков. Из организма также удаляется желчь. При этом из организма выводятся скопившиеся соли, удаляются токсины и шлаки, очищаются от солей суставы. Отвар восстанавливает водно-минеральный баланс и снимает воспаления в мочевом пузыре и почках и нормализует давление.

За счет сильных противомикробных и антисептических свойств при наружном применении отвара способствуют скорейшему заживлению ран и повреждений.

Примочки на отваре хорошо показали себя в лечении гнойных и др. поражениях кожи, они способствуют быстрому исцелению при маститах, сепсисе, стафилококковых инфекциях, фурункулкезе.

В траволечебной практике отвар от березы применяется очень широко. Он рекомендуется для устранения отеков, вызванных проблемами с сердцем, для успокоения нервов при повышенном возбуждении, частых головокружениях и головных болях непонятного происхождения, расстройствах сна и хронических стрессах.

Он будет полезен при ИБС (ишемии), атеросклерозе, мигренях, а также ранней весной в качестве средства профилактики авитаминоза, когда организм нуждается в поддержке витаминами.

Ванны с листьями и примочки облегчат состояние при неврозах, подагре и суставном ревматизме и просто при болях в суставах. Они улучшат состояние при острых и хронических экземах, кожных расстройствах, псориазе и пролежнях. Отвары помогают женщинам избавиться от ряда гинекологических проблем, спринцевание восстанавливает микрофлору влагалища, а питье отвара облегчает состояние при менструальных болях.

Женщины используют отвары листьев в домашней косметологии. Ими моют голову, т.к. они улучшают рост волос, устраняют себорею, делают волосы гладкими и блестящими. Отвары добавляют в крема и лосьоны, ими умываются и делают ледяные кубики, которым протирают кожу утром и вечером.

Как приготовить отвар

Отвары листьев березы готовятся по различной рецептуре в зависимости от проблем, которые они призваны решать.
Традиционных рецептов два. Для их приготовления следует перебрать и промыть листья. Потом они измельчаются, можно мелко резать их ножом или прокрутить через мясорубку.

Рецепт 1

Возьмите 2 ст. л. листьев и залейте их 0,5 л кипятка. Подержите на слабом огне 1-2 минуты, а затем дайте настояться 4 часа. После этого из отвара нужно вынуть все листья и настоять еще 6 час.

Рецепт 2

1 ст. л. листьев залить чашкой кипятка (300 мл), кипятить 20 минут на очень медленном огне и под крышкой, затем дать настояться час до полного остывания. После этого отвар профильтровать, долить до начального объема и сразу же выпить.

Для приготовления отваров, которые будут применяться наружно или добавляться в ванны, особых указаний соблюдения рецептуры нет.

Рецепты

Для выведения желчи и при болезнях печени

10 шт. листов и 1 ст. л. почек залить 300 мл горячей воды и кипятить одну минуту. Сняв с огня, добавить пищевой соды на кончике чайной ложки (она растворит смолы в березовых почках), накрыть крышкой и настоять час. Принимать по 50 мл 4 р. в день перед приемом пищи.

При желчнокаменной болезни

Несколько молодых, желательно майских листков залить чашкой горячей воды, прокипятить минуту, затем перелить в термос на 3 часа. Принимать по стакану утром и перед сном.

При болях в суставах при ходьбе

10 листочков подержать 5 минут в горячей воде, затем залить кипятком (0,35 л) и кипятить 10 мин. Остудить, процедить и выпивать по 0,1 мл 3 р. в день.

Уничтожение лямблий

1 ст. л. мелко нарубленных листьев залить 0,25 л воды, на огне довести до кипения и варить 5 мин. В кипящий отвар добавить щепоть питьевой соды, чтобы нейтрализовать кислоту в листьях. Принимать по 100 мл 3 р. в день за полчаса до еды.

Для поднятия иммунитета и при авитаминозе

2 ст. л. листьев залить чашкой воды и кипятить на медленном огне под крышкой 20 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 р. в день.

При лечении атеросклероза

При простуде и болезнях горла

300 г сырья залить? л кипятка, варить 2-3 мин., а потом настоять час в термосе. В день доза составляет 200 мл, ее нужно распределить в течение дня. Этот же отвар можно принимать при болезнях мочеполовой системы.

Для укрепления волос и против перхоти

1 ст. л. измельченных листков залить 0,4 л воды, варить 1-2 мин., процедить, остудить до приемлемой температуры и ополаскивать волосы после каждого мытья.

При отеках

2 ст. л. залить 0,5 л, довести до кипения и варить 15 мин. на слабом огне или паровой бане. Добавить щепоть соды, когда отвар остынет, принимать по? стакана в день за полчаса перед едой.

При повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна, болезнях сердца и мигренях

Принимать по? стак. в день пред едой отвар, приготовленный по способу 1.

От камней и песка в почках

Внимание! В первые дни могут появляться тошнота и небольшие боли, это начинают двигаться камни. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, возможно, потребуется обследования для определения размера камней. Если они больше 1 см, выводить их отваром нельзя.

При неврозах, подагре, ревматизме и болях в суставах

Сделайте отвар из 1 кг листьев и ведра воды. Кипятите 5 -10 мин., потом дайте отстояться час. Добавьте отвар в ванну и принимайте при темп. 36-38 градусов 10-15 минут, желательно, перед сном, чтобы находиться в тепле.

Лечение простатита

Сделайте фитосбор из равных частей листьев березы, цветков ромашки, бессмертника и зверобоя. 1 ст. л. сбора залейте? л воды и варите ровно 2 мин. Профильтруйте, немного остудите и пить на ночь как чай – вместе с медом по стакану. Оставшийся объем утром подогрейте и выпейте с медом натощак.

Заготовка и хранение листьев

Чтобы иметь возможность в любой момент приготовить отвар или другое целебное средство, неплохо всегда иметь под рукой запас березовых листьев. Его начинают делать в то время, когда на дереве появляются первые молодые, очень нежные и клейкие листочки. Не забывайте, что набирать их нужно вдали от автомобильных и железных дорог, а также предприятий. Лучше всего делать запас за городом, где чище экология.

Срывайте только здоровые листочки, в этот момент они имеют ярко-зеленый цвет. Сушится листва в тени под навесом или в проветриваемых и сухих помещениях.

Готовым сырье становится, когда растираемый между пальцами листок рассыпается в порошок. После этого готовые листья складывают в банки или мешочки и хранят в сухом помещении не более 2 лет.

Следует иметь в виду, что лучше естественная сушка, чем в автоклавах или печах. Дело в том, что при высокой температуре будут улетучиваться эфирные масла, значит, часть целебных свойств будет утеряна.

И главное, не все знают, что лечебные свойства имеют всего четыре вида березы: европейская белая, ее еще называют бородавчатой, пушистая, плосколистая и маньчжурская.

Противопоказания

Отвар из березовых листьев, несомненно, принесет много пользы здоровью, если не забывать об имеющихся противопоказаниях, которые он имеет.

С большой осторожностью нужно применять его беременным и кормящим женщинам, во всяком случае, консультация с врачом не будет лишней. Хотя информации о том, что береза нанесла вред при беременности, до сих пор не было, разумная предосторожность не помешает.

Лучше воздержаться от лечения березовым отваром лицам с хроническими почечными заболеваниями в период обострения. Негативную реакцию оно может дать также при гломерулонефрите на стадии обострения и в младенческом (до 2 лет) возрасте, и при некоторых нарушениях опорно-двигательного аппарата.

• болезни печени в стадии обострения;
• себорейный лишай;
• пеленочный дерматит;
• аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость всех частей березы;
• ожоги 4-й степени.

Противопоказано принимать горячие компрессы из отвара в следующих случаях:

• варикозное расширение вен;
• некоторые сердечно-сосудистые недуги;
• некоторые кожные заболевания;
• тромбофлебит;
• открытая форма туберкулеза;
• высокая температура.

Во всех остальных случаях березовый отвар пойдет только на пользу и с ним вы справитесь с любой болезнью.

Кто не хочет быть здоровым?
Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: «Я». Наблюдается как раз обратная ситуация, все хотят быть здоровыми, каждый праздник произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье — главной ценностью в наш век.
Но тем не менее не берегут, упускают, теряют…

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети.. Болезни.. Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем болезнями. Которые весьма быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать…

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог!

Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, возможности в этой борьбе будут разные.

• гирудотерапии (лечение пиявками),
• апитерапии (лечение пчелами, медом и другими продуктами пчеловодства).
• Так же присутствуют методы лечения мумие, лечебными травами, пет-терапия.

Особое внимание уделено здоровому питанию и личному опыту автора , который опробовал большинство методик, описанных здесь.

Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (здоровая психика человека ) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

Восстановить здоровье возможно, все зависит от вас, вашего желания, настойчивости. А блог сайт сделает все, чтобы обеспечить Вас нужной информацией.

Пустить все на самотек? Или каждый день планомерно что-то делать для своего драгоценного здоровья. Пусть чуть-чуть, полшажочка! Но это будет движение, которое реально произойдет.

Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один понедельник начнете все разом — делать зарядку, сесть на диету, начать вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это «гиблое» занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..
Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.

Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте сайт вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

• с помощью массажа (в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
• физических упражнений,
• лечебного голодания,

Красавица-березка фигурирует в многочисленных легендах, притчах, сказаниях, песнях и стихотворениях. И не зря это деревце считают национальным символом. Дело не только в распространенности произрастания, но и в том, что все его части, от корней до сережек, обладают исключительными целебными свойствами. Мы уже писали о лечебных свойствах и . Теперь предлагаем подробно рассмотреть листья березы: их пользу и противопоказания к применению. Это повсеместно доступное лекарство поможет справиться с разнообразными проблемами мужского, женского и детского здоровья. Внимание, изучаем подробности!

Полезные свойства листьев березы

Целебные свойства березовых листьев обусловлены наличием ценнейших биологически активных веществ, как то:

• витамины группы В с максимальной концентрацией неоцина;
• гликозиды;
• дубильные компоненты;
• кофейная кислоты;
• каротиноиды;
• сапонины;
• флавоноиды;
• эфирное масло.

Тем, кто незнаком с биохимической терминологией, предлагаем краткую расшифровку.

Витаминные составляющие обеспечивают энергией метаболические процессы. Витамин Вз участвует в активизации барьерных функций кожи и слизистых оболочек, препятствуя появлению трещин, дерматитов, микозов.

Особенно высока его необходимость в работе нейронов. Дефицит этого элемента приводит к спутанности сознания и потере памяти, головным болям, длительным депрессиям. Профессор Токин Б.П. в 1929 г. обнаружил фитонцидное действие рассматриваемого сырья. Он эмпирически доказал, что после употребления лекарств на основе листьев березы простейшие в организме гибнут в течение 20 минут.

Целебный состав березовых листьев препятствует процессам старения организма:

улучшает состав крови и трофику мелких сосудов, выводит холестерин, действует как антиоксидант и антигистамин, обеспечивает антивирусные и противомикробные функции, купирует воспаление.

Все флавоноиды оказывают мочегонное действие за счет усиленного выведения ионов хлора и натрия. Концентрированный настой на основе рассматриваемого растительного сырья увеличивает объем мочевыделения в 6 раз. Этот компонент ценят составители почечных, желудочно-кишечных и кардиологических сборов. Вышеназванные вещества подавляют действие фермента гидролазы, иными словами, стимулируют и облегчают жизнедеятельность почек при мочекаменной болезни.

А еще оптимизируют солевой обмен в организме, нормализуют артериальное давление.

Упомянутые кислоты в составе активизируют сжигание жиров и нормализуют обменные процессы, минимизируют развитие злокачественных опухолевых образований.

Листья березы широко используют в народной и традиционной медицине. Настой на ее основе оказывает кровоочистительное, желче-, моче, и потогонное, витаминное и общеукрепляющее действие. Подходит для лечения сложных и опасных заболеваний, например:

• вирусный гепатит;
• туберкулез;
• пиелонефрит;
• цистит;
• холецистит;
• миокардит;
• язвенная болезнь желудка и кишечника;
• атеросклероз;
• кожные проблемы.

Сырье добавляют в травяные сборы для лечения и профилактики ревматизма и полиартрита, используют в компрессах и примочках в реабилитационных курсах посттравматической медицины. Не забудем упомянуть добрым словом и традиционный для русской бани березовый веник. При простуде и ревматических болезнях он бесценен.

Отдельно остановимся на пользе березового листа для мужчин. На основе этого чудо-средства готовят настой для внутреннего употребления, примочек добавляют в ванны.

Так, для успешного лечения аденомы предстательной железы важно следить за полноценной суточной дозой употребления цинка. Признанный природный концентратор данного вещества - береза белая, точнее ее листья (159 мкг/г).

Народные рецепты с использованием листьев березы

Рецепты для мужчин

Измельченные листья березы в количестве 4 ст. ложек залить литром кипятка, выдержать 2 часа. Получившийся настой пить 3-5 раз в день по полстакана. Можно заменить им традиционный чай.

Местное воздействие специализированных ванн эффективно дополнит основное лечение аденомы простаты. Помимо рассматриваемого сырья, в сбор добавляют подорожник, зверобой, сушеницу, донник и чабрец.

100 г смеси заливают 2 л кипятка и через 2 часа добавляют в ванну с водой.

При отсутствии условий делают горячие примочки наружно в проекционном соответствии расположению органа.

Дополнительное лечебное и профилактическое средство на разных стадиях простатита - клизмы.

Для этого 2 ст. ложки измельченного сырья заливают 100 мл кипятка. Состав охлаждают до 40°С, фильтруют. Клизмы ставят на ночь (спать предпочтительно на животе).

Терапевтическое действие их весьма значительно, поскольку общность кровоснабжения прямой кишки и предстательной железы дает возможность непосредственного воздействия на последнюю при воспалении.

Рецепты для женщин

Для женщин препараты березовых листьев используют в гинекологии как вспомогательное средство с выраженными антисептическими и противогрибковыми свойствами. Спринцевания не концентрированным раствором помогают при воспалении различного генеза, молочнице, эрозии шейки матки, инфекциях и ЗПП. Лечебный эффект значительно возрастает, если параллельно пить настой с рассматриваемым компонентом.

Измельченные березовые листья залить кипятком в пропорции 1 ст. ложка: 250 мл. Настоять ≥ 3 часов. Пить по ½ стакана 6 раз в день. Состав обладает сильными мочегонными свойствами, поэтому необходимо увеличить суточное потребление воды до 2,5-3 л.

Женщинам, для нормализации гормональных процессов, при нарушениях менструального цикла, а так же в послеродовой и предклимактерический период рекомендуют простой настой:

10 ст. ложек перетертых в кашицу свежих листиков заливают 0,5 л кипяченой воды. После двухчасового настаивания и процеживания состав пьют по ½ стакана трижды в день.

Существует практика использования народных рецептов с березовыми листьями для наружного лечения кожных заболеваний у детей (компрессы и примочки). При наморке и гайморите, промывают нос, поласкают горло при гнойных поражениях, сопровождающих ангину, фарингит, тонзиллит.

Рецепт для малышей

Столовую ложку измельченного сушеного сырья залить одним стаканом воды (увеличение в пропорции), вскипятить, час настаивать.

После остывания использовать для полосканий или обработки участков поражений кожи у детей. При глистных инвазиях его принимают внутрь (помогает справиться с аскаридозом и энтеробиозом).

Березовые листья при похудении

Высокоэффективные очистительные свойства препаратов, содержащих березовые листья, открывают широкие возможности использования при необходимости избавления от лишних килограммов. Обычно с этой целью пьют комбинированные настои, принимают травяные ванны. Приведем основные, наиболее популярные варианты использования.

Рецепт

Смешать в равных пропорциях листья березовые, земляничные, ореховые, добавить шишки хмеля и корень солодки. Ложку с горкой сбора засыпать в стакан кипятка, настоять, употреблять в перерывах между едой и на ночь. Заваренную дозу выпить за 4 раза в течение дня.

Дешевое, но результативное средство от избыточного веса – ванны.

Рецепт

400 г свежих листьев березы залить 2 л воды, вскипятить, выждать полчаса, после чего вылить в емкость с теплой водой. Приблизительное время проведения процедуры - 15 минут.

Действенные добавки к березовым листьям: череда, , ромашка, череды.

Все компоненты смешивают в равном соотношении. Состав заливают водой и 15 минут кипятят в большой кастрюле, а после добавляют в подготовленную ванну.

Желательно водные процедуры применять раз в два дня месячным курсом.

Противопоказаний к внутреннему употреблению немного. Прямые ограничения: клубочковый нефрит, аллергия. Беременным, кормящим, людям с мочекаменной болезнью или ЖКБ необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

Березовые листья в косметологии

Остановимся на рецептах, направленных на омоложение, витаминное питание кожи, и составах, укрепляющих волосы, ускоряющих их рост.

Так, эффективную лечебную маску для лица готовят следующим образом:

чайную ложку кашицы из свежих фитоагрегантов заливают кипятком (¼ стакана), настаивают 2 часа, после чего полученную вытяжку смешивают с нейтральным кремом (увлажняющим или питательным). Маска подходит барышням с сухой, склонной к увяданию кожей, время ее экспозиции не ограничено.

Для улучшения внешнего вида, укрепления и стимулирования роста шевелюры в кожу головы втирают фильтрованный отвар:

3-4 ст. ложки измельченного сушеного сырья кипятят 15-20 минут в 0,5 л воды.

Хороший эффект дает использование маски для волос, состоящей из

5 ст. ложек отвара листьев, репейного и касторового масла (по 5 г). После размешивания состав готов к применению.

Заготовка сырья

Желательно заготавливать фитосырье в мае-июне, когда деревья цветут. Приметы готовности:

• наличие на ветках сережек;
• слегка липкая глянцевая пленка на листиках.

За «добычей» лучше идти в обеденное время, в солнечный день.

Травники собирают березовые листья двумя способами:

по отдельности, проведя сжатой в кулак рукой, от кончика к основанию ветвей;
срезая с дерева молодые побеги, которые сразу же связывают в веники.

Обязательно тщательно высушить листья, рассыпав тонким слоем в хорошо проветриваемом помещении. Существует мнение, что их необходимо предварительно измельчить. Готовое сырье хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках, периодически перебирают, выкидывая черные, подгнившие или заплесневелые элементы.