Scrub al caffè per il viso: pulizia delicata ed efficace della pelle a casa. Come fare uno scrub al caffè

Ogni donna si sforza di essere ben curata e bella. Ma non tutti possono permettersi di visitare un costoso salone di bellezza. Se rientri in questa categoria, non disperare. È del tutto possibile organizzare un salone di bellezza nel proprio bagno, soprattutto perché tutti i tipi di maschere, scrub e creme fatti in casa sono realizzati con ingredienti abbastanza convenienti. Oggi vi diremo come preparare uno scrub per il corpo al caffè.

Per uno scrub, usa il normale caffè macinato o i fondi che rimangono nella tazza dopo aver bevuto una bevanda profumata. Naturalmente, potrebbe non essere sufficiente da una tazza, quindi raccoglilo per diversi giorni e assicurati di asciugare ogni porzione. Puoi farlo nel microonde, nel forno o anche con la batteria. Oltre alla polvere di caffè, a seconda della ricetta, avrai bisogno di miele, zucchero, argilla cosmetica, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti. Lo scrub al caffè più semplice è composto da caffè e gel doccia. Versare il gel nel palmo della mano, aggiungere 1 cucchiaino. caffè e strofinare il composto tra le mani. Applicare su tutto il corpo con movimenti circolari e poi risciacquare con acqua. Prima di applicare lo scrub, vaporizza il corpo sotto una doccia calda: l'esfoliazione della vecchia epidermide sarà molto più efficace. Per la pelle secca, oltre al caffè, utilizzare anche la componente oleosa. È meglio prendere l'olio di mandorle per questi scopi, ma è adatto anche l'olio d'oliva. E prepara lo scrub in questo modo:
  1. 2 cucchiai. l. Sciogliere il miele a bagnomaria fino a renderlo liquido.
  2. Versare 2 cucchiaini nel miele. Mescolare bene il caffè e la massa.
  3. Prima di applicare lo scrub sul corpo, versare 20 ml di olio e mescolare fino a che liscio.

Applicare lo scrub con leggeri movimenti massaggianti e risciacquare con acqua fredda. Asciugare il corpo con un asciugamano e idratarlo ulteriormente con la crema. Questo scrub può essere utilizzato anche sul viso. Applicare lo scrub sul viso con movimenti leggerissimi e delicati e solo lungo le linee di massaggio.

Scrub per la pelle grassa. Mescolare 2 cucchiai. l. caffè macinato con acqua in uno stato di massa friabile bagnata. Aggiungi 1 cucchiaio. l. sale e 1/4 di tazza di kefir. Mescola la massa e fai il peeling ogni giorno. Scrub anticellulite. Per prepararlo avrai bisogno di:
  • caffè - 1 cucchiaino
  • sale marino - 1 cucchiaino
  • olio d'oliva - 1 cucchiaino
  • olio di zenzero - 3-4 gocce.

Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola, quindi applica lo scrub sulle aree problematiche. Massaggiali per almeno 5 minuti - esegui la procedura ogni giorno.

Un altro scrub al caffè che combatte la cellulite in modo molto efficace. Per prepararlo, acquista le compresse di mummia in farmacia:
  1. Mescolare panna acida, caffè e qualsiasi crema idratante - tutti prendono 1 cucchiaio. l.
  2. Schiaccia la mummia in polvere - prendi 2 g.
  3. Aggiungi la polvere di mummia alla miscela di caffè preparata.
  4. Mescola la massa con una spatola di legno e con essa applica lo scrub sul corpo.
  5. Riscalda le mani in acqua calda e strofina bene lo scrub sul corpo.
Maschera-scrub al caffè a base di argilla blu. Mescolare 1 cucchiaio. l. caffè e argilla, quindi diluirli con acqua minerale allo stato di panna acida liquida. Applicare la maschera nei punti che richiedono un rafforzamento (pancia, fianchi, vita) e avvolgere il corpo sopra con pellicola trasparente. Mantieni la maschera scrub sul corpo per 1 ora, quindi risciacqua con un decotto di corteccia di quercia. Da tale procedura, il corpo diventerà fresco e tonico.

Come puoi vedere, fare lo scrub al caffè è molto semplice. L'importante è fare scorta di caffè macinato o fresco e poi mescolarlo con tutti gli ingredienti adatti. Lo scrub al caffè stesso è molto profumato e piacevole. Ma se ti piacciono gli odori speziati, puoi aggiungere un pizzico di cannella in polvere. La tua pelle non sarà solo liscia e radiosa, ma avrà anche un buon profumo.

Rinfresca il colore della pelle opaca, sblocca i pori ostruiti, allevia l'infiammazione, uniforma la grana della pelle in una procedura: questo scrub al caffè fatto in casa per il viso ti aiuterà a farlo. Ha un impatto lieve, ma un effetto forte. Scegli le migliori ricette per il peeling al caffè per il viso.

Non molte persone sanno che la causa di una carnagione spenta e di una pelle stanca potrebbe non essere cattive abitudini e inosservanza della routine quotidiana. Molto spesso, il viso appare accartocciato e grigio se le cellule non hanno abbastanza ossigeno a causa dell'ostruzione dei pori con tappi sebacei, particelle di epitelio già morto, polvere e altri contaminanti. A causa delle violazioni della respirazione cellulare, la pelle inizia a sbiadire, perdere la giovinezza e invecchiare prematuramente. Ma puoi pulire i pori a casa: ci sono un gran numero di opzioni di peeling. Uno dei più apprezzati è uno scrub viso al caffè, che agisce sulla pelle in modo delicato, delicato, ma elimina le impurità in un attimo. I suoi grani macinati agiscono come quelle particelle abrasive che estraggono i detriti non necessari dalla superficie dell'epitelio ed estraggono le impurità dalle profondità dei pori della pelle. Scopri come preparare uno scrub per il viso al caffè per far respirare più facilmente le cellule della pelle e quindi migliorare il tuo aspetto, eliminando i complessi inutili.

L'effetto dello scrub al caffè sulla pelle

A causa della composizione chimica di questa bevanda tonificante, lo scrub viso al caffè svolge più funzioni contemporaneamente: deterge, tonifica, nutre. Indipendentemente dalla forma esatta in cui si utilizza il caffè per il peeling (macinato o denso), è comunque arricchito con varie sostanze che hanno l'effetto più benefico sulla pelle.

  • Caffeina migliora la resistenza della pelle agli attacchi dannosi esterni (non brucia al sole, non gela alle basse temperature, diventa meno suscettibile alla "chimica" nei cosmetici dei negozi); la sua funzione principale è il tono che dona alla pelle;
  • Antiossidanti aumentare l'elasticità della pelle, levigare le rughe superficiali;
  • Polifenoli contribuire ad aumentare la produzione di collagene nelle cellule, così come l'elastina, che porta ad un effetto lifting visibile ad occhio nudo: la pelle è notevolmente tesa, i contorni (ovale) del viso diventano chiari, chiari, ben definiti;
  • Carotenoidi responsabile di una carnagione sana: tutti sanno che gli scrub e le maschere al caffè eliminano il grigiore e il giallo della pelle, conferendole un'abbronzatura opaca molto bella; inoltre, sono queste sostanze che rendono questo cosmetico preventivo contro lo sviluppo dei tumori della pelle;
  • Acido clorogenico Aiuta la caffeina a proteggere la pelle dall'eccessiva radiazione UV (del sole) che riceve durante il caldo clima estivo.

Il regolare peeling al caffè per il viso a casa fornirà alla tua pelle un'eccellente pulizia e un'alimentazione aggiuntiva.

Tuttavia, vale sempre la pena ricordare che qualsiasi scrub può essere pericoloso per alcuni tipi di pelle. Il caffè non fa eccezione.

Pertanto, assicurati di leggere le indicazioni e le controindicazioni per il suo utilizzo e decidi se uno scrub al caffè è adatto a te personalmente.


Indicazioni e controindicazioni

  • dato che i chicchi di caffè sono una fonte di antiossidanti che hanno un ottimo effetto ringiovanente sulla pelle, un tale peeling sarà molto utile per pelli mature, invecchiate e rugose;
  • è necessaria una regolare pulizia profonda della pelle qualsiasi tipo di pelle, quindi, il peeling al caffè può essere utilizzato con attenzione da tutti, salvo alcune controindicazioni;
  • se la pelle del viso inizia a diventare grigia, gialla, blu o pallida, ripristina la sua sana luminosità e donale una bellissima tonalità opaca uno scrub al caffè aiuterà, grazie alle proprietà coloranti dei carotenoidi nella sua composizione.

Se aderisci a queste indicazioni, non ci saranno difficoltà nell'utilizzo di questo prodotto cosmetico.

Tuttavia, insieme a loro c'è un elenco di controindicazioni per il peeling del caffè, e non può essere scontato. Si sconsiglia l'uso di questo scrub nei seguenti casi:

  • gravi malattie della pelle, del sangue;
  • allergie, intolleranza individuale al caffè;
  • pelle molto sensibile, sottile, vulnerabile, delicata, che viene ferita anche sotto l'influenza di fondi di caffè morbidi.

Studiando le indicazioni e le controindicazioni per questo cosmetico, prendi nota di un fatto importante. Uno scrub per il viso fatto in casa a base di fondi di caffè lasciati dopo aver già gustato una bevanda profumata ha un effetto più mite sulla pelle. Le sue particelle abrasive sono state trattate termicamente (sono state saldate), quindi non possono ferire l'epitelio sottile e sensibile con i loro bordi taglienti: usa questo momento se sei il proprietario di una pelle così delicata. Uno scrub più duro dal caffè macinato che non ha subito trattamenti termici, si consiglia di usarlo con molta attenzione per evitare lesioni involontarie alla pelle. Avrà molte più controindicazioni di un prodotto preparato sulla base di fondi di caffè.

Da questo articolo imparerai come sbarazzarti della pigmentazione sul viso.

Vuoi sapere come fare un tonico per la pelle del viso fatto in casa rinfrescante, ringiovanente, tonificante e rinfrescante? Allora lei

Trattamento viso peeling al caffè

Affinché uno scrub viso al caffè fatto in casa sia il più utile possibile, per soddisfare tutte le tue aspirazioni e speranze, devi solo saperlo cucinare. Non c'è bisogno di sperimentare in una questione così importante e fare affidamento solo sulla propria esperienza. Assicurati di ascoltare i consigli dei professionisti, le recensioni di coloro che hanno già provato questo rimedio sulla propria pelle. Questo ti aiuterà a trasformare il tuo peeling casalingo in pochi minuti di puro piacere e godimento a lungo termine dei risultati.

  1. Scegli il caffè giusto per i tuoi trattamenti di bellezza. Il più utile per il peeling sarà il caffè nero tostato, naturale, finemente macinato, senza aromi aggiuntivi. In nessun caso non utilizzare la solita polvere solubile con tutti i tipi di impurità, che non avrà alcun effetto peeling sulla pelle.
  2. La pulizia della pelle con i chicchi di caffè macinato è molto efficace, ma strofinarli dovrebbe essere il più delicato e attento possibile: a volte anche l'epitelio grasso e ispessito viene ferito dai bordi taglienti delle particelle abrasive.
  3. Quando usi i fondi di caffè per sbucciare a casa, assicurati che si sia raffreddato a tiepido. È importante non scottarsi qui.
  4. Dopo aver preparato una cura miracolosa, non dimenticare di testarla per una reazione allergica, applicala sulla pelle delicata del polso, risciacqua e osserva il risultato. Se non ci sono motivi visibili di preoccupazione (eruzione cutanea, prurito), puoi usare uno scrub per. L'assenza di allergia a una bevanda non garantisce sempre l'assenza di allergia per l'uso esterno del caffè.
  5. Lo scrub viene applicato sulla pelle pulita e vaporizzata con pori aperti e dilatati, pronta per la procedura di pulizia.
  6. Puoi pulire e ammorbidire lo scrub al caffè preparato non solo sulla pelle del viso, ma anche su collo, décolleté, gomiti, ginocchia e piedi.
  7. L'agente peeling viene applicato con movimenti circolari massaggianti su tutta la superficie del viso, ad eccezione dell'area intorno agli occhi. La durata di tale massaggio al caffè è di 1 minuto quando si usano i chicchi di caffè e di 2 minuti quando si sbucciano i fondi di caffè.
  8. Lo scrub al caffè si lava via facilmente con acqua normale, che è meglio pulire preventivamente passando attraverso un filtro, o almeno lasciare riposare per una notte. In alternativa, puoi usare acqua minerale senza gas o un decotto di camomilla, calendula e qualsiasi altra erba che faccia bene alla pelle.
  9. Frequenza di applicazione - 1-2 volte a settimana.

Sapendo come fare uno scrub per il viso al caffè a casa, puoi dare alla tua pelle stanca dello stress regolare nuova luminosità e giovinezza.

Con i pori puliti, sarà in grado di ricevere completamente ossigeno in quantità sufficienti. Tale peeling sarà molto utile per lei. Non mancano le ricette tra cui scegliere, perché il caffè si abbina incredibilmente bene a un'ampia varietà di cibi e oli.


Le migliori ricette di scrub al caffè per la pelle del viso

La ricetta Express Coffee Scrub è facile da preparare e veloce da usare. Dopo aver bevuto i fondi di caffè in una forma calda, mentre non ha ancora avuto il tempo di raffreddarsi, applicare sulla pelle e massaggiare. Quindi risciacquare e truccarsi. Incredibilmente semplice, incredibilmente veloce (solo 2-3 minuti) e incredibilmente efficace. Questa procedura darà alla tua pelle una sferzata di energia per l'intera giornata. Se hai più tempo libero, inizia a preparare una ricetta di scrub al caffè più complessa che includa altri ingredienti. Ognuno di loro dà un modesto contributo alla pulizia del viso: miele e uova - nutrimento aggiuntivo, olio e panna acida - idratante, sale e zucchero - rafforzando l'azione detergente. Scegli le ricette in base al tuo tipo di pelle e al problema che vorresti risolvere con questo prodotto.

  • Scrub nutriente al caffè al miele

Lo scrub viso al caffè al miele fatto in casa è molto popolare tra coloro che preferiscono utilizzare prodotti naturali per prendersi cura della propria pelle. Il sorprendente tandem di questi due prodotti colpisce per i suoi risultati: il miele nutre e guarisce, attenuando l'effetto detergente un po' traumatico dei chicchi di caffè. Assicurati di provare lo scrub al caffè e miele e diventerà sicuramente uno dei tuoi prodotti preferiti. Due cucchiai. mescolare il miele caldo (preriscaldato a bagnomaria) con la stessa quantità di chicchi o fondi di caffè macinato.

  • Scrub idratante al caffè e olio

Ha un effetto ammorbidente sulla pelle pulita e olio d'oliva. Pertanto, in combinazione con essi, si ottiene uno scrub delicato e delicato sulla pelle. Due cucchiai. fondi di caffè mescolati con 1 cucchiaio. olio d'oliva caldo. È meglio non usare i grani macinati come parte di una tale maschera, perché durante il massaggio sulla pelle inizieranno a dissolversi sotto l'azione dell'olio caldo. Puoi aggiungere 1 cucchiaio a questo scrub per una maggiore nutrizione. anche miele caldo.

  • Scrub ultra-detergente al caffè e sale marino per pelli grasse

Il sale marino non solo migliorerà le proprietà detergenti del caffè, ma inoltre affronterà perfettamente l'eccesso di sebo che verrà prodotto dalle ghiandole. Pertanto, uno scrub al caffè e sale è quasi un rimedio ideale, ma è controindicato per la pulizia di uno problematico. Due cucchiai. fondi di caffè o chicchi macinati mescolati con 1 cucchiaino. sale marino, che all'occorrenza può essere sostituito con sale grosso da tavola.

  • Novità: scrub al caffè verde

Se sei un amante del caffè verde, puoi usarlo anche come esfoliante per il viso. Si differenzia dalle varietà nere in quanto ha eccellenti proprietà toniche e rimuove le tossine dalle cellule. Il risultato è un doppio effetto detergente. Due cucchiai. fondi di caffè o chicchi macinati vengono mescolati con 1 cucchiaio. ricotta granulare, il cui contenuto di grassi scegli in base al tuo tipo di pelle.

  • Scrub delicato al caffè e panna acida per pelli sensibili

Lo scrub al caffè e alla panna acida si adatta perfettamente alla pulizia della pelle più sensibile. A tutti piacerà questo peeling con fondi di caffè per il viso. Due cucchiai. mescolare i fondi di caffè con la stessa quantità di grasso, se possibile, panna acida fatta in casa.

  • Scrub dolce allo zucchero e caffè

Un'altra ultra-pulizia della pelle del viso: il caffè macinato, abbinato a granelli di zucchero, sarà in grado di estrarre le impurità più antiche dai pori in superficie. Due cucchiai. mescolare i chicchi di caffè macinato con 1 cucchiaio. zucchero semolato (è auspicabile che non sia finissimo).

3.9/5 - 80 voti

Oggi, dalla Fata del Bosco, imparerai a fare uno scrub per il corpo a casa. Non solo presenteremo qui le migliori ricette, ma ti presenteremo anche i principi di base della preparazione e gli ingredienti più efficaci per gli scrub fatti in casa. Grazie a questo, sarai in grado di sviluppare la tua formula per la cura del corpo che terrà conto delle tue esigenze personali:

  • Sbarazzarsi della cellulite;
  • Bruciare i grassi;
  • Pulizia e idratazione dei pori;
  • nutrizione della pelle;
  • Dare al corpo un aroma unico, ecc.

Principi generali per realizzare scrub fatti in casa con le tue mani

Usando uno scrub per il corpo naturale fatto a mano, non solo risparmierai sulle cure professionali, ma ti prenderai anche cura della salute della tua pelle in anticipo. Gli scrub fatti in casa sono ottimi perché:

  1. Rimuove in modo sicuro lo strato di cellule morte sulla superficie della pelle, esponendo quelle più giovani e lasciando il corpo morbido e liscio;
  2. Contengono oli naturali che idratano e nutrono la pelle;
  3. Può includere oli essenziali con proprietà aromaterapiche. Puoi combinarli e usarli per rilassare, lenire, energizzare o creare un'atmosfera romantica. Regalati un'esperienza da spa!

Vuoi assicurarti che uno scrub per il corpo fatto in casa non sia peggiore o addirittura migliore di uno acquistato in negozio? Quindi guarda l'etichetta del prodotto che hai usato prima. Come nelle nostre ricette, tutti gli scrub acquistati contengono 3 ingredienti principali:

  1. Esfoliante o agente esfoliante. Deterge e uniforma la pelle. Lo zucchero e il sale sono esfolianti popolari perché si dissolvono facilmente in acqua e non lasciano residui nel bagno.

Elenchiamo le migliori opzioni e caratteristiche disponibili della loro applicazione:

  • Il sale è ottimo per rilassare i muscoli. Di tutte le varietà per creare uno scrub, è meglio scegliere il sale marino, poiché subisce la minima lavorazione e contiene una gamma più ampia di oligoelementi e minerali.
  • Zucchero: agisce in modo leggermente più mite del sale, quindi è preferibile per la pelle sensibile, nonché in presenza di ferite, graffi e altri difetti. Il più delicato e nutriente in cosmetologia è considerato lo zucchero di canna. Inoltre, ha un odore gradevole, soprattutto se si aggiunge un po' di olio essenziale di vaniglia.
  • Caffè macinato - ti darà il piacere del suo profumo e ridurrà la cellulite. La caffeina nella sua composizione è un vasocostrittore, quindi può ridurre temporaneamente le vene varicose e la rosacea.
  • Il miele grezzo è abbastanza delicato per la pelle sensibile, ma abbastanza duro da rimuovere lo sporco e le cellule morte. Per gli scrub fatti in casa, è meglio scegliere il miele naturale che non è stato pastorizzato. Quando viene pastorizzato (riscaldato), il miele perde la maggior parte delle proprietà antibatteriche e probiotiche che possiede.
  • La farina d'avena è la più delicata delle sostanze esfolianti. A differenza di sale, zucchero e caffè, può essere utilizzato semplicemente diluendolo con un po' d'acqua al posto dell'olio. Grazie alle sue proprietà emollienti e idratanti, è ideale per pelli secche e pruriginose. L'unico aspetto negativo è che non si dissolve in acqua, quindi non è adatto per l'uso in bagno.

Inoltre, è possibile preparare uno scrub per il corpo fatto in casa utilizzando semi tritati (come il lino) e noci (come le mandorle), crusca, gusci di uova e noci, gusci, semi di lampone, fragole, ecc. Tuttavia, in questo articolo, esamineremo solo le ricette per gli scrub corpo fatti in casa con i provati esfolianti sopra elencati.

  1. olio base. Tutti gli scrub hanno un olio che svolge due ruoli chiave: tenere insieme tutti gli ingredienti e idratare la pelle allo stesso tempo. Quando si prepara uno scrub per il corpo per la prima volta a casa, procedere dalla proporzione consigliata di 1/3 di parte di olio per ogni 1 parte di esfoliante. Alcune opzioni popolari:
  • Oliva: idrata bene, nutre e viene venduta in ogni negozio. È anche noto per contenere antiossidanti che aiutano a prevenire l'invecchiamento precoce della pelle;
  • L'olio di cocco è famoso per le sue proprietà idratanti;
  • L'olio di girasole è uno dei più convenienti sul mercato, ma può lasciare un leggero odore ed essere difficile da lavare via;
  • Olio di mandorle dolci - ha un dolce sapore di nocciola e si assorbe abbastanza velocemente;
  • Olio di semi d'uva - ha un leggero odore dolce e lascia un film sottile sulla pelle;
  • Olio di noce di macadamia - ha anche un odore di nocciola, inoltre lascia una pellicola oleosa sulla pelle. Consigliato per pelli molto secche.

  1. Aroma. Se decidi di fare uno scrub per il corpo a casa, scegli i tuoi oli essenziali preferiti per il profumo. Gli "oli aromatici" venduti sono sintetici, quindi è altamente indesiderabile utilizzarli. Ecco alcune interessanti combinazioni di oli essenziali per diversi tipi di pelle (la dose è calcolata per 1 tazza di esfoliante e 1/3 di tazza di olio vettore):
  • Pelle normale: 10 gocce lavanda, 6 gerani, 4 ylang-ylang;
  • Grasso: 8 gocce di olio di sandalo, 6 limoni, 6 lavanda;
  • Secco: 8 gocce di olio di sandalo, 6 gerani, 6 rose;
  • Sensitive: 6 gocce di camomilla, 4 rose, 2 neroli;
  • Per un'idratazione extra: 10 gocce di rosa, 8 di sandalo, 2 di patchouli;
  • Per pelli mature: 8 gocce di neroli, 6 di incenso, 6 di ylang-ylang;
  • Per l'acne: 10 gocce di limone, 10 di cipresso, 5 di lavanda;
  • Con carenza di vitamine: 10 gocce di geranio, 6 rose, 4 cipressi;
  • Con capillari visibili: 8 gocce di rosa, 6 camomilla, 6 cipresso.

Inoltre, per "bruciare" grasso e cellulite, a volte vengono introdotti agenti aggressivi come tintura di pepe di cayenna, estratti di agrumi, olivello spinoso, ecc. Di solito vengono utilizzati contemporaneamente a un impacco caldo e ne parleremo in un articolo separato.

Ora che conosci tutti gli ingredienti di base e come funzionano, sentiti libero di iniziare a sperimentare e creare le tue ricette di scrub per il corpo fatte in casa! Ma prima, lascia che ti offra alcune ricette collaudate.

Come fare uno scrub per il corpo al caffè a casa

Non dovrai più buttare via i fondi di caffè dopo la tua tazza di caffè mattutina! Invece, salvalo e prova a fare uno scrub per il corpo al caffè a casa. Si ritiene che la caffeina possa aiutare nella lotta contro la cellulite, almeno più di qualsiasi altro agente esfoliante.

Questo scrub per il corpo al caffè fatto in casa è così facile da preparare che probabilmente troverai tutti gli ingredienti per farlo nella tua cucina in questo momento. Usa gelatine o vasetti di yogurt per conservare il prodotto finito.

Quindi ecco cosa ti serve:

  • 1 bicchiere di caffè macinato;
  • 1° l. sale;
  • 1/3 di tazza di olio d'oliva;
  • 1 cucchiaino cannella in polvere.

Per un aroma ancora più raffinato si possono aggiungere: 8 gocce di olio essenziale di pompelmo, 8 gocce di arancia, 4 gocce di menta.

Mescolare tutti gli ingredienti fino alla consistenza della sabbia bagnata.

Ricetta 2: Scrub per il corpo fatto in casa con fondi di caffè

  • 1 tazza di olio di cocco (io ho usato quello bianco, più denso e compatto)
  • 1/2 tazza di zucchero;
  • 1/3 di tazza di fondi di caffè ben strizzati
  • 2-3 cucchiai. l. olio d'oliva.

Unire l'olio di cocco, lo zucchero, i fondi di caffè e l'olio d'oliva in una piccola ciotola, mescolare bene. Cosa dovrebbe accadere: guarda la foto dell'autore della ricetta.

Ad oggi, non c'è consenso su quale olio di cocco sia meglio usare nella cura del corpo: bianco o trasparente. Sono entrambi innegabilmente buoni. Usa ciò che è più facile da ottenere o che ha un buon rapporto qualità-prezzo. Se il tuo burro bianco è troppo duro, puoi scioglierlo a bagnomaria o nel microonde prima di mescolarlo con il resto degli ingredienti.

Ricetta 3: Scrub corpo anticellulite con caffè macinato

  • 1 bicchiere di caffè macinato;
  • 6 art. l. olio di cocco liquido;
  • 3 art. l. sale marino.

Questo scrub differisce dalle altre ricette non nel metodo di preparazione, ma nell'applicazione. Se vuoi usarlo per combattere la cellulite, prima di applicarlo sul corpo, massaggia le aree problematiche con un pennello asciutto per esfoliare e stimolare il flusso sanguigno. Esegui leggeri movimenti circolari con un pennello, dopodiché applica uno scrub al caffè fatto in casa con sale sul corpo. Ripeti ogni volta che fai la doccia per ottenere i migliori risultati.

Ricetta per lo scrub corpo al miele fatto in casa

Realizzato con prodotti ordinari, questo scrub per il corpo al miele è così lenitivo e nutriente! Ti consigliamo di provare questa ricetta se la tua pelle ha bisogno di nutrimento, idratazione e cure extra, soprattutto durante il periodo secco estivo.

Oltre ai benefici di zucchero, miele e olio d'oliva già menzionati sopra, questo scrub per il corpo fatto in casa contiene gel di aloe vera. L'aloe vera è stata utilizzata per secoli per curare le ferite e curare le scottature grazie alle sue incredibili proprietà lenitive e antiossidanti.

Come fare uno scrub per il corpo al miele a casa

Ingredienti:

  • 1 tazza di zucchero bianco o di canna;
  • 1/2 tazza di olio d'oliva;
  • 3 art. l. miele grezzo;
  • 1° l. gel di aloe vera;
  • 10 gocce di lavanda, rosmarino o altro olio essenziale (a scelta).

Unire tutti gli ingredienti. Conserva lo scrub in un luogo fresco e buio.

Ricetta semplificata per lo scrub al miele:

  • 1 bicchiere di olio di cocco;
  • 1,5 tazze di zucchero bianco;
  • 1/4 di tazza di miele grezzo;
  • Qualche goccia di olio essenziale per profumare.

Scrub corpo esfoliante allo zucchero a casa

Sicuramente avrai sentito che lo zucchero non fa bene alla pelle quando lo mangi. Tuttavia, c'è un altro fatto: lo zucchero è ottimo per uso esterno. Uno scrub per il corpo allo zucchero fatto in casa può essere utilizzato anche sul viso poiché è delicato sulla pelle e la lascia liscia come la seta.

Lo zucchero buono è anche un umettante e contiene acido glicolico, che favorisce il rinnovamento cellulare e mantiene la pelle fresca. Ma non tutto lo zucchero è ugualmente adatto per la cura esterna. Lo zucchero di canna è più morbido, ha elementi più utili e quindi è considerato più preferibile.

Ricetta facile per lo scrub per il corpo allo zucchero fatto in casa

Di che cosa hai bisogno:

  • 1 tazza di zucchero;
  • 1/3 di tazza di olio di mandorle dolci (o altro)
  • 20 gocce di olio essenziale di vaniglia o 1 cucchiaino di estratto di vaniglia.

Mescolare bene gli ingredienti, aggiungendo gradualmente l'olio di mandorle.

Ricetta 2: Scrub per il corpo allo zucchero di limone fatto in casa

Ingredienti:

  • 3 tazze di zucchero;
  • 3/4 tazza di olio d'oliva;
  • Succo di un limone;
  • scorza di due limoni;
  • 2 cucchiai di estratto di vaniglia.

Mescolate lo zucchero con il burro e l'estratto di vaniglia, quindi aggiungete la scorza finemente grattugiata di due limoni e il succo di uno di essi. Mescolato e fatto!

Altre ricette di scrub allo zucchero:

  1. Scrub per il corpo al cioccolato fatto in casa: 1 tazza di olio di cocco, ½ tazza di zucchero di canna, ¼ di tazza di cacao in polvere;
  2. Scrub allo zucchero di lavanda: 2 tazze di zucchero, 1 tazza di olio di semi d'uva, 1 cucchiaino. estratto di vaniglia, 2 cucchiai. l. fiori di lavanda essiccati, 12 gocce di olio essenziale di lavanda;
  3. Scrub corpo tonificante al pompelmo: ½ tazza di olio di cocco, ½ tazza di zucchero bianco, scorza di 1 pompelmo, 1 cucchiaio. l. succo di pompelmo 10 gocce di olio essenziale di menta piperita 25 gocce di olio di pompelmo ¼ di cucchiaio. l. succo di barbabietola (facoltativo - aggiunto per il colore)

Scrub per il corpo al sale fatto in casa: una ricetta semplice

Lo scrub per il corpo al sale fatto in casa aumenta la circolazione sanguigna, rilassa i muscoli, allevia la tensione, aiuta ad aprire i pori della pelle e ad eliminare le tossine. Non per niente il sale è stato a lungo utilizzato nei bagni! Come accennato all'inizio di questo articolo, è meglio usare il sale marino, poiché è più saturo di sostanze utili. Ma in ogni caso, il sale dovrebbe essere macinato fino alla consistenza del normale sale da tavola, perché i grani grandi possono ferire la pelle sensibile.

Ricetta facile per lo scrub corpo al sale con oli aromatici

Di che cosa hai bisogno:

  • 1 tazza di sale finemente macinato;
  • 1/3 di tazza di mandorle o altro olio;
  • 8 gocce di olio essenziale di pompelmo, 8 bergamotto, 4 menta piperita.

Mescolare tutti gli ingredienti.

Avvertimento: Lo scrub per il corpo al sale fatto in casa non deve essere usato immediatamente dopo la rasatura delle gambe: brucerà! È meglio usarlo prima della procedura: gli oli lasciati sulla pelle renderanno la rasatura più liscia.

Ingredienti:

  • 3 tazze di sale;
  • 3 art. l. bibita;
  • 4 cucchiai. l. oli (l'autore ha usato l'olio di nocciolo di albicocca, ma puoi usare qualsiasi altro che ti piace);
  • 1° l. buon tè verde;
  • 8 gocce di olio essenziale di lime;
  • 8 gocce di olio essenziale di arancia;
  • Scorza di lime, limone, arancia o una combinazione.

Mescolare sale e bicarbonato di sodio, aggiungere l'olio e mescolare. Quindi aggiungere alternativamente tè verde, oli essenziali e scorza di agrumi.

Come fare uno scrub per il corpo alla farina d'avena a casa

C'è un altro ingrediente esfoliante inutilizzato nella nostra lista! Alla fine di questo articolo, il blog di Forest Fairy ti dirà come puoi fare un delicato scrub per il corpo a base di farina d'avena a casa.

Ricetta 1: facile scrub per il corpo alla farina d'avena

Di che cosa hai bisogno:

  • 1 bicchiere di olio di cocco;
  • ½ tazza di zucchero di canna;
  • ½ tazza di farina d'avena tritata finemente;
  • 1-2 cucchiai. l. olio d'oliva.

Usando un frullatore, macina la farina d'avena fino a ottenere una consistenza polverosa. In una ciotola media, unisci olio di cocco, zucchero di canna, olio d'oliva, cereali macinati e mescola bene.

Ricetta 2: Scrub per il corpo alla lavanda e farina d'avena

Ingredienti:

  • 1 tazza di farina d'avena tritata finemente;
  • 8 gocce di olio essenziale di lavanda, 8 gocce di mandarino, 8 gocce di palissandro, 4 gocce di camomilla;
  • 1° l. petali di lavanda essiccati.

Aggiungi oli essenziali goccia a goccia per evitare di accumularsi in un punto. Per applicare questo scrub, mescola 1 cucchiaio ogni volta. la miscela risultante con una piccola quantità di acqua, formando una pasta, che deve poi essere strofinata delicatamente sulla pelle.

Come usare e conservare gli scrub corpo fatti in casa

In condizioni abbastanza semplici, che daremo di seguito, uno scrub per il corpo preparato da te a casa può essere conservato per diversi mesi. Solo 2 condizioni:

  1. Conservare in un luogo buio e fresco (è possibile in frigorifero);
  2. Evitare di far entrare acqua nel contenitore di pulizia. Come avrai notato, tutte le ricette di questo articolo non prevedono l'uso di alcun conservante, il che significa che l'acqua nel barattolo può portare alla crescita di batteri indesiderati. Usa sempre un cucchiaio asciutto per raccogliere lo scrub nella mano.

Come usare uno scrub casalingo? Usalo non più di 2-3 volte a settimana. Applicare 1 cucchiaio di prodotto sulla pelle precedentemente inumidita e massaggiare delicatamente. Alla fine della procedura, risciacqua abbondantemente e goditi una pelle liscia come la seta!

Hai già provato qualche ricetta di scrub fatto in casa? Parla a noi e ai nostri lettori nei commenti della tua combinazione di ingredienti preferita!

Stranamente, ma il caffè non è solo una bevanda profumata. La sua applicazione è molto più ampia di quanto possiamo immaginare. Le donne, ad esempio, usano lo scrub per il corpo al caffè per scopi cosmetici. Nel nostro articolo parleremo più dettagliatamente delle ricette di tali cosmetici, del principio di azione, nonché delle controindicazioni e delle indicazioni.

Come applicare?

Naturalmente, il peeling con tale scrub viene effettuato esclusivamente attraverso caffè macinato naturale. Regolando la dimensione della macinatura, è possibile ottenere risultati diversi. Allo stesso tempo, alcune donne che sono rimaste dopo aver bevuto la bevanda, mentre altre usano la polvere secca. Anche il risultato di tali metodi è leggermente diverso, poiché le particelle di caffè già preparato sono più morbide e non esfoliano le cellule morte della pelle così attivamente come le particelle secche e non vaporizzate.

Come funziona lo scrub al caffè

Perché lo scrub al caffè fatto in casa è così buono? Si ritiene che l'azione di questo rimedio sia associata alle più piccole particelle di fondi di caffè che esfoliano la pelle. Ma in realtà il principale ingrediente attivo è ancora la caffeina e, grazie ad essa, la pelle non solo diventa liscia e setosa. Questa sostanza specifica "espelle" l'acqua in eccesso da sotto l'epidermide, combatte i depositi di grasso in eccesso e, di fatto, la loro infiammazione: la cellulite.

Il principio di azione è il seguente: la caffeina dilata i vasi sottocutanei e questo attiva l'afflusso di sangue alla copertura del corpo e al metabolismo. La pelle è ringiovanita, diventa radiosa. Ecco perché si consiglia di utilizzare questo scrub come uno dei metodi efficaci per combattere la cellulite. Inoltre, non è un segreto che questo prodotto sia ricco di antiossidanti che legano i radicali liberi tossici e prevengono il processo di invecchiamento.

Regole per l'applicazione dello scrub al caffè:

  • Applicare il prodotto sulla pelle bagnata;
  • Prima dell'uso, è necessario riscaldare bene la pelle;
  • Non puoi abusare dello scrub, deve essere usato non più di 2 volte a settimana;
  • Dopo il peeling, è necessario sciacquare accuratamente il caffè dal corpo e applicare una crema nutriente o idratante o olio per bambini.

Diverse ricette di scrub al caffè

Lo scrub al caffè anticellulite, oltre al componente principale, dovrebbe contenere anche sostanze emollienti e idratanti, poiché lo stesso spessore può seccare la pelle.

  1. Prendi parti uguali di caffè macinato e sale (mare), aggiungi qualche cucchiaino di olio d'oliva o altro olio vegetale. Prima del peeling, si consiglia di sdraiarsi a bagnomaria per dieci minuti per aprire i pori. Applicare uno scrub anticellulite sulle zone problematiche della pelle, è possibile utilizzare una spazzola da massaggio, lasciare il prodotto sulla pelle per alcuni minuti, per un migliore assorbimento.
  2. In parti uguali, mescola il caffè e il tuo gel doccia preferito (preferibilmente con un odore neutro o senza profumo). Metti anche qualche goccia di olio di pompelmo. Applicare sulla pelle durante la doccia.
  3. Devi prendere tre cucchiai di olio di mandorle, la stessa quantità di caffè macinato, miele naturale e zucchero di canna. Applicare sulla pelle vaporizzata. Questa ricetta va bene per chi ha la pelle secca.
  4. Mescolare in proporzioni uguali fondi di caffè e kefir grasso. Applicare sulle zone problematiche del corpo con movimenti di massaggio, quindi lasciare agire per 10 minuti e risciacquare con una doccia calda.
  5. Diluire l'argilla blu in acqua minerale riscaldata fino a ottenere una consistenza cremosa, aggiungere la stessa quantità di fondi di caffè. Applicare lo scrub sulla pelle riscaldata e lasciare agire per un'ora. Un tale strumento non solo elimina la cellulite, ma rassoda anche la pelle, la rende elastica.

Quali sono le recensioni di persone reali che hanno utilizzato lo scrub al caffè?

La stragrande maggioranza delle donne che hanno usato lo scrub al caffè lascia un feedback positivo. Tutti scrivono che questo rimedio è effettivamente efficace, devi solo scegliere la ricetta che fa per te individualmente. Tra i piccoli inconvenienti, il caffè può macchiare la pelle molto chiara. Inoltre, in caso di intolleranza individuale alla caffeina o ad altri componenti dello scrub, vale la pena abbandonarlo. Tutti i vantaggi di un rimedio al caffè per la pelle includono anche il suo basso costo, la possibilità di preparazione e utilizzo a casa. E per veri intenditori e buongustai della bevanda al caffè, diventerà un altro modo per gustare questo meraviglioso aroma!

Un'altra opinione sullo scrub al caffè fatto in casa. Fare o no? Scrub: fatto in casa o acquistato in negozio?

Avrai bisogno

  • Scrub Gel al Caffè:
  • - gel doccia da 100 ml,
  • - 1 cucchiaino caffè macinato,
  • - 1 cucchiaino olio di pesca.
  • Scrub al caffè con yogurt:
  • - 1 cucchiaio fondi di caffè,
  • - 3 cucchiai yogurt grasso o panna.
  • Scrub al sale al caffè:
  • - 1 cucchiaino caffè macinato,
  • - 1 cucchiaino sale marino,
  • - 1 cucchiaino bagnoschiuma,
  • - 2 gocce di olio essenziale di limone, arancia o pompelmo.
  • Scrub forte anticellulite:
  • 100 g di chicchi di caffè verde,
  • 30 ml di tintura di peperoncino,
  • 1 cucchiaio olio d'oliva.

Istruzione

Gel al caffè- macchia per l'uso quotidiano.
Mescolare 1 cucchiaino. qualsiasi caffè macinato, 100 ml di gel doccia non profumato (per evitare spiacevoli miscelazioni) e 1 cucchiaino. oli di pesca. Mescolare accuratamente. Questo gel macchia Può essere utilizzato quotidianamente, poiché deterge delicatamente la pelle, donandole elasticità, tenerezza e un colorito sano. È meglio usare questo gel esfoliante al mattino, poiché l'aroma ti carica di vivacità e vitalità, eleva il tuo umore, come una tazza di caffè forte.

Caffè macchia .
Mescolare i fondi di caffè con lo yogurt o la panna. Massaggio pronto macchia ohm il corpo con movimenti delicati dopo aver fatto il bagno. Lascialo sul corpo come maschera per 5-10 minuti per rilasciare i suoi nutrienti alla pelle. Questo macchia ha un effetto anticellulite, inoltre leviga la pelle e la rende morbida e. Dopo tale procedura, è utile applicare la crema anticellulite sulle zone problematiche del corpo e l'olio nutriente sul resto del corpo.

Caffè- macchia.
Mescola sale, caffè, bagnoschiuma e olio aromatico agli agrumi fino a ottenere un composto omogeneo. Fai un bagno rilassante e applica il caffè macchia in luoghi inclini ad apparire. Massaggia le aree problematiche per 5 minuti, quindi risciacquale con acqua. Il caffè e il sale hanno un effetto di pulizia profonda e combattono la cellulite.

Forte anticellulite macchia.
Prima di utilizzare questo cosmetico, assicurati di non essere allergico ai suoi componenti. Macina i chicchi di caffè verde in un macinino da caffè. Riempili con la tintura di peperoncino, che viene venduta nelle farmacie. Lasciare il composto per una settimana in un luogo buio, versandolo in una bottiglia di vetro scuro e chiudendo bene il coperchio. Dopo 7 giorni, aggiungere al caffè quasi pronto macchia olio d'oliva, mescolare tutto accuratamente. Applicalo sul corpo con movimenti di massaggio dopo aver fatto il bagno. Massaggia le aree problematiche finché la pelle non diventa rossa, quindi risciacqua macchia dal corpo. Termina la procedura con docce a contrasto. Applicare la crema anticellulite sulla pelle secca.
I chicchi di caffè verde combattono la cellulite in modo più efficace, in quanto non vengono tostati e conservano proprietà molto più benefiche.

Fonti:

  • Tempo del caffè. nel 2019

Le cellule della pelle vengono costantemente rinnovate. Per sembrare giovane e avere un bell'aspetto, è necessario rimuovere regolarmente le cellule morte superiori. Quindi la pelle appare più fresca, la respirazione cellulare e i processi metabolici della pelle migliorano.

Per le procedure, è possibile preparare uno scrub con mezzi improvvisati. Il caffè macinato naturale è perfetto per questi scopi. Puoi usare sia caffè crudo che fondi di caffè. Il modo più semplice per usare il caffè come scrub è prendere una piccola manciata di caffè e applicarlo delicatamente sulla pelle, massaggiare delicatamente e risciacquare. Inoltre, il caffè può essere utilizzato in combinazione con altri componenti, che non solo rimuovono lo strato superiore dell'epidermide, ma idratano e nutrono anche la pelle con sostanze utili.

Scrub al caffè a base di panna acida

Lo scrub a base di caffè e panna acida ha un effetto ammorbidente. Mescolare un cucchiaino di panna acida con 2 cucchiaini di caffè. Con movimenti delicati, questa massa va applicata sul viso, massaggiata per 2-3 minuti e lasciata sulla pelle per 10 minuti. Uno scrub viso al caffè rimuoverà le cellule morte della pelle e accelererà la penetrazione degli antiossidanti e delle altre sostanze benefiche che contiene. E la panna acida ammorbidirà e lenirà la pelle.

Puoi usare gli scrub per il viso 1-2 volte a settimana. Prima della procedura, è meglio preparare la pelle: vaporizzarla sopra il bagno o utilizzare lo scrub sotto la doccia quando la pelle si ammorbidisce dall'acqua. Gli scrub non possono essere strofinati sulla pelle con forza, è necessario applicarli con leggeri movimenti di massaggio. Altrimenti, la pelle può essere facilmente danneggiata.

Video collegati

Suggerimento 3: Scrub al caffè per una pelle bella: come usarlo

Uno scrub naturale al caffè macinato al caffè è un ottimo prodotto economico per ottenere una pelle uniforme e bella. Le particelle di caffè esfoliano delicatamente le cellule morte e l'olio in esse contenuto nutre e leviga. Lo scrub può essere utilizzato su viso e corpo. Per renderlo particolarmente efficace, aggiungi gel doccia, olio vegetale o panna acida al tuo caffè.

Come fare uno scrub al caffè

Puoi usare il caffè macinato non preparato per fare uno scrub per il corpo al caffè. Esfolia bene la pelle senza irritarla. Per la pelle grassa, usa il caffè semplice; per la pelle secca, mescolalo con olio di mandorle o yogurt. Una tale composizione non solo purificherà il corpo dalle cellule morte, ma contribuirà anche alla sua nutrizione.

Per preparare uno scrub per il viso, usa i fondi del caffè preparato. Questo prodotto è più delicato. I fondi di caffè possono essere miscelati con crema o latte per il viso, tale composizione sostituirà la maschera detergente.

Per un'esfoliazione espressa della pelle del viso e del corpo, puoi preparare il sapone scrub fatto in casa. Riscaldare la base di sapone finita, aggiungere alla miscela caffè macinato e qualche goccia di olio di arancia o menta. Puoi versare il cacao in polvere o la farina d'avena nella miscela: il prodotto diventerà ancora più saturo. Versare il composto di sapone negli stampini cosparsi di alcool, quindi lasciarlo indurire. Conserva lo scrub al sapone in un sacchetto di lino o in un involucro di carta.

Sfumature d'uso

Prima di trattare il corpo, fai una doccia calda: aprirà i pori e renderà la pelle più ricettiva. Quindi, con un movimento circolare, applica uno scrub al caffè con yogurt o burro sul corpo. Inizia con i piedi, spostandoti gradualmente verso il collo. Elaborare in modo particolarmente diligente le aree ruvide: gomiti, ginocchia, talloni. Lascia lo scrub sulla pelle per un paio di minuti e poi lavalo via con acqua tiepida. Dopo questa procedura non è necessaria una crema per il corpo, la pelle rimane morbida e idratata.

Tratta la pelle grassa e soggetta a imperfezioni in modo diverso. Per prima cosa, applica il gel doccia su di esso. Scegli prodotti con una fragranza che si armonizzi bene con il caffè. Andranno bene cioccolato, vaniglia, latte o gel di cocco. Quindi prendi una piccola quantità di caffè macinato e applica sulla pelle sopra il gel. Strofina intensamente il corpo con le mani, prestando particolare attenzione alle aree problematiche. Lo scrub al caffè è ottimo per combattere la cellulite.

Sciacquare il corpo con acqua tiepida, sciacquando accuratamente i chicchi di caffè. Concludi con una tonificante doccia fresca. Questo trattamento non solo leviga e rinfresca la pelle, ma previene anche l'infiammazione.

Prima di pulire il viso, puoi fare un impacco caldo o un bagno di vapore. Applicare uno scrub al caffè sulla pelle e massaggiare delicatamente la pelle con le dita, evitando la zona intorno agli occhi e alle labbra. Quindi risciacquare il caffè con acqua tiepida. Dopo la procedura, puoi applicare una maschera nutriente o idratante, funzionerà in modo particolarmente efficace.

Video collegati

Suggerimento 4: come fare uno scrub per il corpo con fondi di caffè

La caffeina è uno strumento unico per mantenere la bellezza e la giovinezza del corpo. Ma oltre a questo, i chicchi di caffè contengono altri elementi utili. In combinazione, consentono di avviare i processi di rigenerazione della pelle, tonificarla, purificarla dall'inquinamento e rassodarla. Com'è possibile? Basta usare uno scrub ai fondi di caffè per la cura del corpo.

Quando può essere applicato?

Se dopo l'inverno la tua pelle appare spenta, stanca e spettinata, uno scrub a base di caffè può rinnovarla velocemente, restituendole elasticità e un piacevole colorito rosato.

Tuttavia, oltre a questo, i fondi di caffè vengono utilizzati anche per risolvere problemi di cellulite. La sua educazione è normale per tutti i tipi di figura femminile, dall'astenico all'atleta. Deve essere presente in piccoli numeri, tk. Questo è un indicatore della normale salute femminile.

Un'altra cosa è quando ce n'è così tanto che la "buccia d'arancia" è visibile anche attraverso i vestiti. Il caffè contiene sostanze che contribuiscono alla scomposizione dei grassi e l'effetto scrub accelera il sangue che ha ristagnato nei capillari e nei vasi sanguigni, che è spesso la causa principale dell'abbondante sviluppo della cellulite.

Lo scrub a base di fondi di caffè aiuta a risolvere tali problemi:

1. Cellulite;

2. Pelle secca;

3. Eruzione cutanea e rugosità;

5. Segni del tempo;

6. Tono perso.

Importante: affinché la caffeina agisca correttamente sulle cellule della pelle, detergendole, tonificandole e ripristinandole, è necessario utilizzare solo caffè nero macinato finemente senza impurità e additivi. Se si tratta di fondi di caffè, allora freschi, senza zucchero, latte e simili.

Le migliori ricette per lo scrub al caffè

Importante: nella lotta contro la cellulite, l'effetto massimo si otterrà avvolgendo la pellicola trasparente sullo scrub applicato sulla pelle. Quindi ci vuole fino a un'ora, quindi usa sotto la doccia come un normale scrub e risciacqua.

Ricetta numero 1: puro caffè macinato. Utilizzare sotto forma di fondi di caffè sotto la doccia come un normale scrub. Per comodità, puoi aggiungere un cucchiaino di qualsiasi olio vegetale, ma l'olio d'oliva è una priorità. Devi risciacquare con acqua ghiacciata ed eseguire un tale massaggio - in un giorno.

Ricetta numero 2: scrub anticellulite con caffè e sale marino. Basta mescolare due tazzine di caffè (macinato finemente) con mezzo bicchiere di sale marino finemente macinato e aggiungere un paio di cucchiai di panna o olio per un mazzetto. Fallo una volta alla settimana come massaggio completo del corpo, quindi fai una doccia di contrasto.