Questionario "Determinazione dello stress neuropsichico" (compagno Nemchin)

Osservazioni introduttive. Questo compito è dedicato alla presentazione di metodi psicologici per la valutazione qualitativa e quantitativa degli indicatori degli stati mentali che si incontrano più spesso nel lavoro di uno psicologo pratico. Il valore applicato dei metodi proposti sta nel fatto che la produttività dell'attività di una persona dipende in gran parte dalla natura e dalla gravità dello stato mentale contro il quale si svolge questa attività. Il compito includeva metodi per misurare la gravità dello stress neuropsichico (NPT), la scala dello stato astenico (ASS) e la scala dello stato di umore ridotto - subdepressione (SHSNS).
Lo stress neuropsichico è un tipo speciale di stato mentale che si sviluppa in una persona in condizioni difficili della sua vita e del suo lavoro. Procede come un processo sistemico che coinvolge vari livelli dell'organizzazione neuropsichica e somatofisiologica di una persona, accompagnato da esperienze sia positive che negative, cambiamenti significativi nel corpo umano e cambiamenti nelle sue prestazioni.
Con il termine "stato astenico", o "diminuzione dell'attivazione mentale", si intende una "condizione mentale caratterizzata da debolezza generale, e soprattutto mentale, aumento dell'esaurimento, irritabilità, diminuzione della produttività dei processi mentali, disturbi del sonno, debolezza fisica e altri disturbi vegetativo-somatici .
L'umore ridotto o subdepressivo è caratterizzato da una diminuzione dell'attività mentale, psicomotoria, disturbi del sonno, funzioni vegetativo-somatiche, tendenza ad aumentare la pressione sanguigna, diminuzione dell'attività sociale e comunicazione umana.
Esperienza 1
Bersaglio. Misurazione del grado di gravità dello stato di stress neuropsichico.
Esperienza attrezzature. Questionario per lo stress neuropsichico (NPN), proposto da T. A. Nemchin (vedi Appendice 12.4.1). Il questionario è un elenco di segni di stress neuropsichico, compilato dall'osservazione clinica e psicologica presentata, e contiene 30 caratteristiche principali di questa condizione, suddivise in tre gradi di gravità.
Procedura operativa. Lo studio viene svolto individualmente in una stanza separata, ben illuminata e isolata da suoni e rumori estranei.
Istruzione all'oggetto: "Si prega di compilare la parte destra del modulo, contrassegnando con un segno più quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della propria condizione al momento".
Elaborazione dei risultati. Dopo aver compilato il modulo, i punti ottenuti dai soggetti del test vengono calcolati sommandoli. Allo stesso tempo, per il segno "+" messo dal soggetto contro il punto "a", viene assegnato 1 punto, contro il punto "b" - 2 punti e contro il punto "c" - 3 punti. Il numero minimo di punti che il soggetto può ottenere è 30 e il massimo è 90. L'intervallo di stress neuropsichico debole o detensivo è compreso tra 30 e 50 punti, moderato o intenso, tra 51 e 70 punti e eccessivo o esteso - da 71 a 90 punti. I dati così ottenuti vengono registrati nel protocollo (modulo 54).
Esperienza 2
Bersaglio. Misurazione della gravità della condizione astenica.
Esperienza attrezzature. La scala dello stato astenico (SAS) creata da L. D. Malkova e adattata da T. G. Chertova sulla base dei dati delle osservazioni cliniche e psicologiche e del noto questionario MMRI (vedi Appendice 12.4.2). La scala è composta da 30 punti-dichiarazioni che riflettono le caratteristiche della condizione astenica.
Procedura operativa. Le condizioni dell'esperimento sono simili alle condizioni dell'esperimento 1.
Istruzione al soggetto: "Leggi attentamente ogni frase e, valutandola in relazione al tuo stato attuale, metti un segno più in una delle quattro colonne sul lato destro del modulo."
Elaborazione dei risultati. Dopo aver compilato il modulo del test, viene effettuato un calcolo sommando i punti ottenuti dai soggetti del test. Allo stesso tempo, viene assegnato 1 punto per il segno "+" nella colonna "no, errato", 2 punti nella colonna "probabilmente sì", 3 punti nella colonna "corretto" e 4 punti nella colonna "assolutamente corretto" " colonna. . L'intero range della scala comprende quindi da 30 a 120 punti.
I dati statistici ottenuti su 300 soggetti sani hanno mostrato che il valore medio dell'indice di astenia era di 37,22 ± 6,47 punti. Se accettiamo i risultati di uno studio su individui sani come "l'assenza di astenia", l'intero volume della scala può essere suddiviso in 4 intervalli. In cui
PROTOCOLLO DI STUDIO Modulo 54
Cognome, nome, patronimico Data
Breve descrizione della situazione attuale (di solito non stressante, prima dell'esame, dopo l'esame, prima di svolgere un compito responsabile e difficile, dopo il compito, ecc.)
Valutazione dello stato mentale Indicatore Valutazione, punti Varietà, grado di gravità dello stato Tensione neuropsichica Stato astenico Umore Conclusione e raccomandazioni
1a fascia - da 30 a 50 punti - "nessuna astenia", 2a fascia - da 51 a 75 punti - "astenia debole", 3a fascia - da 76 a 100 punti - "astenia moderata" e 4a fascia - da 101 a 120 punti - "astenia pronunciata". Pertanto, i risultati di ciascun soggetto suggeriscono uno dei quattro gradi di gravità dell'astenia. Le colonne corrispondenti del protocollo indicano il numero di punti ottenuti dai soggetti sulla scala dell'astenia e il grado della sua gravità.
Esperienza 3
Bersaglio. Misurazione della gravità dell'umore basso - subdepressione.
Esperienza attrezzature. La scala dell'umore ridotto - sottodepressione (SHSNS), basata sul questionario V. Zung e adattata da T. N. Balashova (vedi Appendice 12.4.3). La scala comprende 20 affermazioni che caratterizzano le manifestazioni di umore basso - subdepressione.
Procedura operativa. Le condizioni dell'esperimento sono simili alle condizioni degli esperimenti 1 e 2.
Istruzione al soggetto: "Leggi attentamente ciascuna delle seguenti frasi e metti un segno più in una delle quattro caselle a destra, a seconda di come ti senti in questo momento."
Elaborazione dei risultati. Dopo aver compilato il modulo del test, vengono calcolati i punti ottenuti dai soggetti. Il questionario contiene 10 domande "dirette" (1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15 e 19) e 10 domande "inverse" (2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18 e 20).
Ogni risposta è valutata da 1 a 4 punti. Le risposte "inverse" vengono conteggiate separatamente utilizzando un apposito modello con fessure (vedi Appendice 12.4.4) sovrapposto al modulo del test compilato dal soggetto, mentre i punteggi delle risposte sono sopra le fessure. Quindi si sommano i punteggi ottenuti dai soggetti nelle risposte "diretta" e "inversa" e il punteggio "grezzo" così ottenuto viene convertito in un punteggio di scala utilizzando la formula
0" = ~100.
80
I dati normativi ottenuti su 200 soggetti sani indicano che il valore medio dell'indice di riduzione dell'umore è di 40,25 ± 5,99 punti. L'intera gamma dei punteggi della scala è suddivisa in 4 zone: di seguito
punti - persone che non hanno un umore ridotto al momento dell'esperienza; da
fino a 59 punti - un leggero, ma chiaramente pronunciato calo dell'umore; da 60 a 69 punti - una significativa diminuzione dell'umore e sopra i 70 punti - una profonda diminuzione dell'umore (sottodepressione o depressione).
Pertanto, i risultati di ciascun soggetto corrispondono a uno dei quattro gradi di declino dell'umore. I dati ottenuti vengono registrati nel protocollo della lezione (modulo 54) indicando sia il numero di punti ottenuti dal soggetto sia il grado di calo dell'umore.
Le principali aree di analisi dei dati ottenuti utilizzando uno dei metodi di cui sopra sono confrontarli con indicatori di altre caratteristiche psicologiche dei soggetti; alla ricerca di correlazioni, principali fattori e modelli di sviluppo di stati di tensione neuropsichica, astenia e umore depresso, nonché alla ricerca di collegamenti tra le caratteristiche degli stati mentali e le caratteristiche dei processi mentali e dei tratti della personalità. Aspetti speciali dell'analisi sono lo studio dell'influenza degli stati mentali studiati sull'attività umana, in particolare sulla sua produttività ed efficienza, e l'instaurazione di relazioni regolari con le caratteristiche psicofisiologiche, clinico-psicologiche, anamnestiche e di altro tipo del soggetto.
Domande di controllo
Qual è la base psicologica di condizioni mentali come la tensione neuropsichica, l'astenia e l'umore depresso?
Quali sono le caratteristiche procedurali del lavoro con i questionari NPN, SHAS e SSND?
Appendice 12.4.1 Questionario per lo stress neuropsichico (NPN) Numero Contenuto della caratteristica Voto del soggetto del test 1 Presenza di disagio fisico: a) la completa assenza di sensazioni fisiche spiacevoli b) ci sono disagi minori che non interferiscono con il lavoro c ) la presenza di a il numero di sensazioni fisiche spiacevoli che interferiscono gravemente con il lavoro 2 La presenza di dolore: a) la completa assenza di dolore b) le sensazioni del dolore compaiono periodicamente, ma scompaiono rapidamente e non interferiscono con il lavoro c) ci sono sensazioni di dolore costanti che interferiscono in modo significativo con il lavoro 3 Sensazioni di temperatura: a) l'assenza di qualsiasi cambiamento nella sensazione della temperatura corporea. 12.4.1 Numero Il contenuto dell'attributo Il marchio del premio per il soggetto del test 6) una sensazione di calore, un aumento della temperatura corporea c) una sensazione di freddo nel corpo, agli arti, una sensazione di “freddo” 4 Stato del tono muscolare: 1 a) tono muscolare normale b) aumento moderato del tono muscolare, sensazione di una certa tensione muscolare c) tensione muscolare significativa, spasmi dei singoli muscoli del viso, del collo, delle braccia (tic, tremore) 5 Coordinazione dei movimenti: a ) normale coordinazione dei movimenti b) maggiore precisione, facilità, coordinazione dei movimenti durante la scrittura, altri lavori c) diminuzione della precisione dei movimenti, compromissione della coordinazione. deterioramento della scrittura a mano, difficoltà nell'eseguire piccoli movimenti che richiedono un'elevata precisione 6 Lo stato dell'attività motoria in generale: a) normale attività motoria b) aumento dell'attività motoria, aumento della velocità e dell'energia dei movimenti c) forte aumento dell'attività motoria, incapacità di sedersi in un posto, pignoleria, voglia di camminare. cambiare posizione del corpo 7 Sensazioni dal sistema cardiovascolare: a) assenza di sensazioni sgradevoli dal cuore b) sensazione di aumento dell'attività cardiaca che non interferisce con il lavoro c) presenza di sensazioni sgradevoli dal cuore - aumento della frequenza cardiaca, una sensazione di compressione nell'area cuore, formicolio, dolore al cuore 8 Manifestazioni dal tratto gastrointestinale: a) l'assenza di sensazioni spiacevoli nell'addome b) sensazioni singole, che passano rapidamente e non interferiscono con il lavoro nell'addome - aspirazione nella regione epigastrica, una sensazione di leggera fame, "brontolio" periodico c) grave disagio nell'addome - dolore, perdita di appetito, nausea, sete
Applicazione continua. 12.4.1
Numero del sintomo Contenuto del sintomo Voto del soggetto 9 Manifestazioni respiratorie:
a) nessuna sensazione
b) aumento della profondità e accelerazione della respirazione, senza interferire con il lavoro
c) cambiamenti significativi nella respirazione - mancanza di respiro, sensazione di insufficienza di ispirazione, "nodo alla gola" 10 Manifestazioni dal sistema escretore:
a) nessun cambiamento
b) moderata attivazione della funzione escretoria - desiderio più frequente di usare il bagno mantenendo pienamente la capacità di astenersi (sopportare)
c) un forte aumento del desiderio di usare il bagno, difficoltà o addirittura impossibilità di sopportare 11 Lo stato di sudorazione:
a) sudorazione normale senza cambiamenti
b) moderato aumento della sudorazione
c) la comparsa di abbondante sudore "freddo" 12 Condizione della mucosa orale:

b) moderato aumento della salivazione
c) sensazione di secchezza in bocca 13 Colorazione della pelle:
a) normale colorazione della pelle del viso, del collo, delle mani
b) arrossamento della pelle della pizza, del collo, delle mani
c) sbiancamento della pelle del viso, del collo, comparsa di una sfumatura "marmo" (maculata) sulla pelle delle mani 14 Suscettibilità, sensibilità agli stimoli esterni:
a) nessun cambiamento, sensibilità normale
b) un moderato aumento della suscettibilità agli stimoli esterni che non interferisce con il lavoro
c) una forte esacerbazione di sensibilità, distraibilità, fissazione su stimoli estranei 15 Sensazione di fiducia in se stessi, nelle proprie capacità:
a) la solita sensazione di fiducia nei propri punti di forza, nelle proprie capacità
b) aumento della fiducia in se stessi, fiducia nel successo
c) sensazione di insicurezza, aspettativa di fallimento, fallimento
Applicazione continua. 12.4.1 Numero Il contenuto dell'attributo Segna il premio del soggetto 16 Stato d'animo:
a) umore normale
b) umore euforico, elevato, sensazione di euforia, piacevole soddisfazione per il lavoro o altre attività 1
c) diminuzione dell'umore, depressione 17 Caratteristiche del sonno:
a) sonno normale
b) un sonno buono, sano e ristoratore la sera prima
c) irrequieto, con frequenti risvegli e sogni, sonno durante le diverse notti precedenti, compreso il giorno prima 18 Caratteristiche dello stato emotivo in generale:
a) l'assenza di cambiamenti nella sfera delle emozioni e dei sentimenti
b) un senso di preoccupazione, responsabilità per il lavoro svolto, "eccitazione", un desiderio attivo di agire
c) sensazione di paura, panico, disperazione 19 Immunità al rumore:
a) lo stato normale senza modifiche
b) maggiore immunità al rumore durante il funzionamento, capacità di lavorare in condizioni di rumore e altre interferenze
c) una significativa diminuzione dell'immunità al rumore, incapacità di lavorare con stimoli che distraggono 20 Caratteristiche del linguaggio:
a) discorso ordinario
b) aumentare l'attività vocale, aumentare il volume della voce, accelerare il discorso senza deteriorarne la qualità (logica, alfabetizzazione, ecc.)
c) disturbi del linguaggio - comparsa di lunghe pause, esitazioni, aumento del numero di parole non necessarie, balbuzie, voce troppo bassa 21 Valutazione generale dello stato mentale:
a) stato normale
b) lo stato di concentrazione, maggiore prontezza al lavoro, mobilitazione, alto tono mentale
c) sensazione di stanchezza, mancanza di concentrazione, distrazione, apatia, diminuzione del tono mentale
c) disturbi del linguaggio: comparsa di lunghe pause, esitazioni, aumento del numero di parole non necessarie, balbuzie, voce troppo bassa
Applicazione continua. 12.4.1
Numero Il contenuto del segno Segna il premio della persona di prova 22 Caratteristiche della memoria:
a) memoria regolare
b) miglioramento della memoria: è facile ricordare ciò di cui hai bisogno
c) compromissione della memoria 23 Caratteristiche dell'attenzione:
a) attenzione normale senza modifiche
b) migliorare la capacità di concentrazione, distrazione da questioni estranee
c) deterioramento dell'attenzione, incapacità di concentrarsi sugli affari, distraibilità 24 Intelligenza:
a) buon senso
b) maggiore intelligenza, buona intraprendenza
c) diminuzione dell'intelligenza, confusione 25 Prestazioni mentali:
a) prestazioni mentali normali
b) aumentare le prestazioni mentali
c) una significativa diminuzione delle prestazioni mentali, rapido affaticamento mentale 26 Fenomeni di disagio mentale:
a) l'assenza di sensazioni ed esperienze spiacevoli dalla psiche nel suo insieme
b) una sensazione di benessere mentale, un aumento dell'attività mentale o fenomeni singoli, lievi, che passano rapidamente che non interferiscono con il lavoro
c) disturbi mentali pronunciati, diversi e numerosi che interferiscono seriamente con il lavoro 27 Il grado di prevalenza (generalizzazione) dei segni di stress:
a) segni singoli, debolmente espressi a cui non si presta attenzione
b) segni di tensione chiaramente espressi, e non solo
non interferire con l'attività, ma, al contrario, contribuire alla sua produttività
c) un gran numero di vari spiacevoli segni di tensione che interferiscono con il lavoro e sono osservati da vari organi e sistemi del corpo 28 La frequenza del verificarsi di uno stato di tensione: a) una sensazione di tensione non si sviluppa quasi mai
Fine dell'app. 12.4.1
Numero Il contenuto del segno Il voto del premio del soggetto 6) alcuni segni di tensione si sviluppano solo in presenza di situazioni veramente difficili c) i segni di tensione si sviluppano molto spesso e spesso senza motivi sufficienti 29 Durata dello stato di tensione:
a) molto breve, non più di pochi minuti, scompare rapidamente anche prima che la situazione difficile sia passata
b) dura quasi tutto il tempo di trovarsi in una situazione difficile e di realizzazione. il lavoro necessario viene terminato poco dopo il suo completamento.
c) una durata molto significativa dello stato di tensione, che non si interrompe a lungo dopo una situazione difficile 30 Il grado generale di gravità della tensione:
a) assenza completa o gravità molto debole
b) segni di tensione moderatamente pronunciati e distinti
c) tensione pronunciata, eccessiva E =
Appendice 12.4.2 Scala della condizione astenica (ASS) Numero Contenuto dell'attributo No, probabilmente Vero Vero Erroneamente corretto 1 Lavoro con molto stress 2 Trovo difficile concentrarmi su qualsiasi cosa 3 La mia vita sessuale non mi soddisfa 4 Aspettativa mi rende nervoso 5 ho debolezza muscolare 6 non ho voglia di andare al cinema oa teatro
Termina app. 12.4.2 Numero Contenuto della caratteristica No, probabilmente Vero Vero Il premio è sbagliato così sbagliato 7 Sono smemorato 8 Mi sento stanco 9 I miei occhi si stancano per aver letto a lungo 10 Mi tremano le mani 11 Ho scarso appetito 12 Trovo è difficile essere a una festa o in compagnia rumorosa 13 non capisco più bene quello che leggo 14 ho le mani e i piedi freddi 15 mi faccio male facilmente 16 ho mal di testa 17 mi sveglio la mattina stanco e irrequieto 18 io mi gira la testa 19 ho delle contrazioni muscolari 20 sento un fischio nelle orecchie 21 sono preoccupato per i problemi sessuali 22 sento un senso di pesantezza alla testa 23 sento una debolezza generale 24 provo dolore alla sommità della testa 25 la vita per me è connessa con tensione 26 La mia testa è come stretta da un cerchio. 27 Mi sveglio facilmente dal rumore 28 Mi stanco delle persone 29 Quando mi preoccupo, sudo 30 Sono tenuto sveglio da PENSIERI irrequieti E =
Appendice 12.4.3 Scala dell'umore basso - Sub-depressione (SHSNS) Numero Contenuto della funzione No, probabilmente Vero Premio True Sovere sbagliato così bene 1 Mi sento depresso, malinconico 2 Mi sento meglio al mattino 3 Ho le lacrime vicine 4 Ho una brutta notte di sonno 5 Il mio appetito è buono come al solito 6 Mi piace parlare con donne (uomini) attraenti 7 Sto perdendo peso 8 Sono stitico 9 Il mio cuore batte più velocemente del solito 10 Mi stanco senza motivo 11 Penso che chiaramente come faccio sempre 12 Mi riesce facile fare quello che posso fare 13 Mi sento irrequieto e non riesco a stare fermo 14 Sono fiducioso per il futuro 15 Sono più irritabile del solito 16 Prendo decisioni facilmente 17 Mi sento utile e necessario 18 Conduco una vita abbastanza piena 19 Sento che le altre persone si sentiranno meglio se me ne vado 20 Sono ancora contento di ciò che mi ha sempre reso felice 1 = Appendice 12.4.4 Modello per il calcolo dei punti per le risposte contrarie Numero Contenuto di l'attributo No, Probabilmente, Vero Il premio è sbagliato 1 Mi sento depresso, triste 1 2 3 4 2 Mi sento meglio la mattina 4 3 2 1 totale I I 3 Ho le lacrime vicine 1 2 3 4 4 Dormo male la notte 1 2 3 4 5 Il mio appetito non è peggiore del solito 4 3 2 1 I I 6 Mi piace parlare con donne attraenti 4 3 2 1 I I (uomini) 7 Perdo peso 1 2 3 4 8 Soffro di stitichezza 1 2 3 4 9 Il mio il cuore batte più velocemente del solito 1 2 3 4 10 Mi stanco senza motivo 1 2 3 4 11 Penso chiaramente come faccio sempre 4 3 2 1 I I 12 Trovo facile fare quello che posso 4 3 2 1 I I 13 Mi sento irrequieto e non riesco a stare fermo 1 2 3 4 14 Sono fiducioso per il futuro 4 3 2 1 I I 15 Sono più irritabile del solito 1 2 3 4 16 Per me è facile prendere decisioni 4 3 2 1 I I 17 I mi sento utile e necessario 4 3 2 1 I I 18 I Vivo una vita abbastanza piena 4 3 2 1 I I 19 Sento che le altre persone si sentiranno meglio se me ne vado 1 2 3 4 20 Anche adesso sono felice di ciò che mi ha sempre fatto io felice 4 3 2 1 io io

La tecnica è stata creata sulla base di un esame clinico e psicologico di 1.500 militari sani e 133 militari che si sono ammalati per la prima volta di nevrosi e condizioni simili alla nevrosi nel primo anno di servizio militare. L'età dell'esame è di 18-35 anni. Dei segni osservati relativi alla fenomenologia delle nevrosi, ne sono stati selezionati 42, che erano più comuni in 133 militari che si sono ammalati di disturbi nevrotici a causa del lavoro in condizioni estreme di servizio militare. L'applicazione a lungo termine di questo metodo ha mostrato un'elevata validità e affidabilità di questa tecnica.
Questionario sulle sensazioni sintomatiche (SOS)
Istruzione: il questionario proposto rivela le caratteristiche del tuo benessere in un dato periodo di tempo. Devi rispondere in modo inequivocabile a 42 domande: "sì" o "no".

Elaborazione e valutazione dei risultati. Risposte "sì" - 1 punto, "no" - 0 punti. In accordo con la "chiave", vengono calcolati i punteggi totali per ciascuna scala e il numero totale di punti segnati - l'indicatore totale del nevroticismo.
Fino a 15 punti. Un alto livello di resistenza psicologica a condizioni estreme, uno stato di buon adattamento.
16-26 punti. Il livello medio di resistenza psicologica a condizioni estreme, lo stato di adattamento soddisfacente.
27-42 punti. Bassa resistenza allo stress, alto rischio di reazioni patologiche allo stress e disturbi nevrotici, stato di disadattamento.
"Chiave"

Questionario "Determinazione dello stress neuropsichico"

T. Nemchin
Osservazioni introduttive
L'autore della metodologia NPN è un professore presso l'Istituto psiconeurologico intitolato a A.I. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin ha utilizzato i risultati di molti anni di studi clinici e psicologici condotti su un gran numero di soggetti in una situazione estrema durante lo sviluppo del questionario NPN. La prima fase dello sviluppo del questionario consisteva nel compilare e sistematizzare un elenco di reclami-sintomi ricevuti dai destinatari in una situazione stressante: da 300 studenti durante la sessione d'esame e da 200 pazienti con nevrosi con sintomi principali sotto forma di fobie, paura, ansia prima di eseguire procedure dolorose e stress. Nella seconda fase di sviluppo della metodologia, su 127 segni primari relativi alla fenomenologia dello stress neuropsichico, sono stati selezionati solo 30 segni, che sono stati sistematicamente ripetuti durante ripetuti esami.
Le più alte frequenze di recidiva di 30 segni sono state trovate nel gruppo di pazienti con nevrosi. La diversa gravità dei segni in soggetti diversi ha permesso all'autore di dividere ciascuno degli elementi del questionario in tre gradi: debolmente espresso, moderatamente espresso, nettamente espresso, che hanno ricevuto un punteggio condizionale rispettivamente nei punti 1, 2, 3. Secondo al contenuto del questionario, tutti i segni possono essere suddivisi in tre gruppi affermazioni: il primo gruppo riflette la presenza di disagio fisico e disagio dai sistemi somatici del corpo, il secondo gruppo afferma la presenza (o l'assenza) di disagio mentale e disturbi dalla sfera neuropsichica, il terzo gruppo include segni che descrivono alcune caratteristiche generali della tensione neuropsichica: frequenza, durata, generalizzazione e gravità di questa condizione. Si consiglia di utilizzare il questionario per diagnosticare la tensione mentale in una situazione difficile (estrema) o la sua aspettativa.
Questionario NNP
Istruzione: compila la parte destra del modulo, contrassegnando con un segno “+” quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della tua condizione attuale.
Nome e cognome…………………………………………………………………….
Pavimento………………………………………………………………………………………………
Età……………………………………………………………………………………………
Tipo di attività (lavoro, attesa esame, procedure, ecc.)
……………………………………………………………………………………………………
Affiliazione professionale……………………………………………….

Dopo che i soggetti hanno compilato la parte destra del questionario, vengono calcolati i punti ottenuti. Contestualmente viene attribuito 1 punto per il segno “+” posto di fronte alla lettera A; poste contro il comma B, vengono assegnati 2 punti; messo contro la sottovoce B, vengono assegnati 3 punti. Il numero massimo di punti che il soggetto può ottenere è 90, il numero minimo è 30 punti, quando il soggetto nega di avere manifestazioni di stress neuropsichico.
Tabella 2.1
Caratteristiche dei tre gradi di CNP secondo il questionario
(7. A. Nemčin)

Secondo le statistiche presentate da T. A. Nemchin, in base alla somma dei punti segnati, l'indice NPN (IN) distingue tre gradi di NNP e le loro caratteristiche (Tabella 2.1).
IN< 42,5 - il primo grado di PNN - la relativa sicurezza delle caratteristiche dello stato mentale e somatico.
42,6 > IN< 75 - il secondo grado di NPI - una sensazione di recupero, prontezza per il lavoro e uno spostamento verso la simpatiatonia.
IN> 75 - il terzo grado di PNN - la disorganizzazione dell'attività mentale e una diminuzione della produttività dell'attività.
Ci sono alcune differenze tra uomini e donne in tutte le fasi dell'NPI.

Scala di stress psicologico RSM-25

Osservazioni introduttive
La scala Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 è progettata per misurare la struttura fenomenologica delle esperienze di stress. L'obiettivo è misurare le sensazioni di stress in indicatori somatici, comportamentali ed emotivi. La metodologia è stata originariamente sviluppata in Francia, poi tradotta e validata in Inghilterra, Spagna e Giappone. La traduzione e l'adattamento della versione russa della metodologia sono stati realizzati da N. E. Vodopyanova.
Durante lo sviluppo della metodologia, gli autori hanno cercato di eliminare le carenze esistenti dei metodi tradizionali per studiare gli stati di stress, finalizzati principalmente a misurazioni indirette dello stress psicologico attraverso fattori di stress o manifestazioni patologiche di ansia, depressione, frustrazione, ecc. Solo alcuni metodi sono progettati per misurare lo stress come stato naturale di tensione mentale. Per eliminare queste incoerenze metodologiche, Lemour-Tessier-Fillion ha sviluppato un questionario che descrive lo stato di una persona che soffre di stress, per cui non è stato necessario definire variabili come fattori di stress o patologie. Le domande sono formulate per la popolazione normale di età compresa tra 18 e 65 anni per diversi gruppi professionali. Tutto ciò rende possibile considerare la metodologia universale per l'applicazione a diversi campioni di età e occupazionali in una popolazione normale.
La tecnica è stata testata dagli autori su un campione di oltre 5mila persone in Canada, Inghilterra, Usa, Porto Rico, Colombia, Argentina e Giappone. Questa tecnica è stata utilizzata anche da Clement e Young all'Università
Ottawa, Larcy all'Università e all'ospedale di Montreal, nonché Tessier e i suoi colleghi agli ospedali di St. Francesco d'Assisi e S. Justine a Montréal. In Russia, la metodologia è stata testata da N. E. Vodopyanova su un campione di insegnanti, studenti e personale commerciale per un totale di 500 persone.
Numerosi studi hanno dimostrato che il PSM ha proprietà psicometriche sufficienti. Sono state trovate correlazioni tra l'indice PSM integrale e la scala dell'ansia di Spielberger (r = 0,73), con l'indice della depressione (r = 0,75). L'entità di queste correlazioni è spiegata da un'esperienza generalizzata di disagio emotivo o depressione. Allo stesso tempo, studi di validità divergenti mostrano che il PSM è concettualmente diverso dai metodi di ricerca su ansia e depressione.
Questionario PSM
Istruzione: vengono proposte una serie di affermazioni che caratterizzano lo stato mentale. Valuta la tua condizione nell'ultima settimana utilizzando una scala a 8 punti. Per fare ciò, sul modulo del questionario, accanto a ciascuna affermazione, cerchia il numero da 1 a 8, che descrive più accuratamente i tuoi sentimenti. Non ci sono risposte sbagliate o sbagliate qui. Rispondi il più sinceramente possibile. Il test richiederà circa cinque minuti per essere completato. I numeri da 1 a 8 indicano la frequenza delle esperienze: 1 - "mai"; 2 - "estremamente raro"; 3 - "molto raramente"; 4 - "raramente"; 5 - "a volte"; 6 - "spesso"; 7 - "molto spesso"; 8 - "costantemente (giornalmente)".

Nota. * Domanda inversa.
Viene calcolata la somma di tutte le risposte, un indicatore integrale della tensione mentale (IPN). La domanda 14 viene valutata in ordine inverso. Più alto è il PPN, maggiore è il livello di stress psicologico.
PIT oltre 155 punti- un alto livello di stress, indica uno stato di disadattamento e disagio mentale, la necessità di utilizzare un'ampia gamma di mezzi e metodi per ridurre la tensione neuropsichica, il sollievo psicologico, cambiare lo stile di pensiero e di vita.
PPN nell'intervallo di 154-100 punti– livello di stress medio.
poco stress, PPN meno di 100 punti, indica lo stato di adattamento psicologico ai carichi di lavoro.

Diagnostica dello stato di stress

K.Schreiner
Osservazioni introduttive
Con risposte sincere, la tecnica consente di determinare i livelli di stress e può essere utilizzata nell'autodiagnosi.
Istruzione: Cerchia i numeri di quelle domande a cui rispondi sì.
1. Mi sforzo sempre di completare il lavoro, ma spesso non ho tempo e devo recuperare.
2. Quando mi guardo allo specchio, noto tracce di stanchezza e superlavoro sul mio viso.
3. Al lavoro ea casa - problemi continui.
4. Lotto duramente con le mie cattive abitudini, ma non ci riesco.
5. Sono preoccupato per il futuro.
6. Ho spesso bisogno di alcol, sigarette o sonniferi per rilassarmi dopo una giornata intensa.
7. Tali cambiamenti stanno avvenendo attorno al fatto che la testa sta girando.
8. Amo la mia famiglia e i miei amici, ma spesso mi sento annoiato e vuoto con loro.
9. Non ho ottenuto nulla nella mia vita e spesso mi sento deluso da me stesso.
Elaborazione dei risultati e loro caratteristiche. Viene conteggiato il numero di risposte positive. Ad ogni risposta "sì" viene assegnato 1 punto.
0–4 punti. Ti comporti in una situazione stressante abbastanza sobria e sai come regolare le tue emozioni.
5-7 punti. Ti comporti sempre correttamente in una situazione stressante. A volte sai come mantenere la calma, ma ci sono momenti in cui ti ecciti per niente e poi te ne penti. Devi lavorare sullo sviluppo dei tuoi metodi individuali di autocontrollo nello stress.
8-9 punti. Sei stanco ed esausto. Spesso perdi l'autocontrollo in una situazione stressante e non sai come controllarti. Di conseguenza, sia tu che le persone intorno a te soffrite. Sviluppare capacità di autoregolazione nello stress è ora il compito principale della tua vita.
Secondo i dati ottenuti dall'autore della metodologia, è stato notato che la stragrande maggioranza dei dipendenti di banca ha un punteggio compreso tra 5 e 7 punti (80% degli intervistati). Circa il 18% degli intervistati ha 8-9 punti. E solo il 2% circa ha un punteggio di 0-4 punti. Di conseguenza, la maggior parte dei dipendenti delle banche ha urgente bisogno di aumentare i propri mezzi di autocontrollo in situazioni di stress.

V.Zhmurov
Osservazioni introduttive
Una delle cause degli stati depressivi è l'esaurimento del potenziale neuropsichico dovuto a stress prolungato o psicotrauma. La depressione è uno stato affettivo specifico di un individuo, che è caratterizzato da emozioni negative, nonché dalla trasformazione delle sfere motivazionali, cognitive e comportamentali. In uno stato di depressione, l'individuo sperimenta esperienze atrocemente difficili, come desiderio, disperazione, paure, depressione, senso di colpa per eventi passati, impotenza-infanzia di fronte alle difficoltà della vita. Gli stati depressivi, di norma, sono caratterizzati da ridotta autostima, scetticismo, tendenza a non fidarsi di nessuno, mancanza di iniziativa, affaticamento, calo dell'attività, ecc. La tecnica ci consente di differenziare sei stati - livelli di depressione: apatia, ipotimia, disforia, confusione, ansia, paura.
Questionario
Istruzione: Da ogni gruppo di indicazioni, seleziona e cerchia la risposta 0, 1, 2 o 3 che meglio descrive la tua condizione.

Elaborazione e interpretazione dei risultati. Viene determinata la somma di tutte le opzioni contrassegnate (punti) delle risposte. In base a questo importo, viene effettuata una valutazione gravità depressione.
1–9 punti– la depressione è assente o molto insignificante;
10-24 punti- depressione minima
25-44 punti- lieve depressione;
45-67 punti- depressione moderata;
68-87 punti- grave depressione;
88 punti o più- profonda depressione.
Caratteristiche qualitative degli stati depressivi
Apatia. Uno stato di indifferenza, indifferenza, completa indifferenza per ciò che sta accadendo, gli altri, la propria posizione, la vita passata, le prospettive per il futuro. Questa è una perdita totale persistente o passeggera di sentimenti sia superiori che sociali e programmi emotivi innati.
Ipotimia (umore basso). Depressione affettiva sotto forma di tristezza, malinconia con esperienza di perdita, disperazione, delusione, rovina, indebolimento dell'attaccamento alla vita.
Allo stesso tempo, le emozioni positive sono superficiali, si esauriscono rapidamente e possono essere completamente assenti.
Disforia(“Non lo sopporto bene”, porto il male, il male). Oscurità, rabbia, ostilità, umore cupo con scontrosità, brontolii, malcontento, atteggiamento ostile nei confronti degli altri, scoppi di irritazione, rabbia, rabbia con aggressività e azioni distruttive.
Confusione. Una sensazione acuta di incapacità, impotenza, incomprensione delle situazioni più semplici e cambiamenti nel proprio stato mentale. La supervariabilità, l'instabilità dell'attenzione, l'espressione del viso indagatrice, le posture e i gesti di una persona perplessa ed estremamente insicura sono tipiche.
Ansia. Un'oscura, incomprensibile sensazione di pericolo crescente, una premonizione di una catastrofe, una tesa attesa di un tragico esito. L'energia emotiva agisce in modo così potente che sorgono sensazioni fisiche peculiari: "dentro tutto è compresso in una palla, teso, teso come una corda, sta per rompersi, scoppiare..."
Paura. Uno stato versato, trasferito a tutte le circostanze e proiettato su tutto nell'ambiente. La paura può anche essere associata a determinate situazioni, oggetti, persone ed è espressa dall'esperienza del pericolo, una minaccia immediata alla vita, alla salute, al benessere, al prestigio, ecc. Può essere accompagnata da sensazioni fisiche peculiari che indicano una concentrazione interna di energie: "si è fatto freddo dentro", si è interrotto, "i capelli si muovono, il petto è ristretto, ecc.

Metodologia "Diagnosi differenziale degli stati depressivi"

V. Zung, adattato da T. Baklashova
Osservazioni introduttive
Gli stati depressivi si verificano come reazioni post-stress o post-traumatiche. Il questionario può essere utilizzato per la diagnosi differenziale degli stati depressivi per la diagnostica di screening negli studi di massa e per la diagnostica preospedaliera preliminare. Un esame completo richiede 20-30 minuti.
Istruzione: Leggi attentamente ciascuna delle frasi seguenti e cancella il numero appropriato a destra, a seconda di come ti sei sentito ultimamente. Non pensare a lungo alle domande, perché non ci sono risposte giuste o sbagliate.
scala di depressione
Nome e cognome………………………………………………………………………..
Data di …………………………………………………………………………………………………………..
Opzioni di risposta: 1 - "mai" o "occasionalmente"; 2 - "a volte"; 3 - "spesso"; 4 - "quasi sempre" o "sempre".

Elaborazione e interpretazione dei risultati. Il livello di depressione (LD) è calcolato dalla formula: UD = S + Z, dove S è la somma dei numeri barrati per le affermazioni "dirette" n. 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19; Z è la somma delle cifre delle dichiarazioni "inverse", barrate n. 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Ad esempio, il numero 1 è barrato nella dichiarazione N. 2, mettiamo 4 punti nell'importo; l'affermazione n. 5 ha la risposta 2 barrata, mettiamo 3 punti nel totale; per l'affermazione n. 6, la risposta 3 è barrata: mettiamo 2 punti nell'importo; per l'affermazione n. 11, la risposta 4 è barrata: aggiungiamo 1 punto al totale, ecc.
Di conseguenza, otteniamo UD, che va da 20 a 80 punti. U.D<50 баллов - Nessuna depressione.
50 <УД <59 баллов - lieve depressione di origine situazionale o nevrotica.
60 <УД <69 баллов - stato subdepressivo o depressione mascherata.
DE > 70 punti- depressione.

Scala soggettiva di valutazione del comfort

A. Leonova
Osservazioni introduttive
La versione russa della scala di valutazione del comfort soggettivo è stata sviluppata da A. B. Leonova. La tecnica ha lo scopo di valutare il grado di comfort soggettivo dello stato funzionale vissuto da una persona in un dato momento nel tempo. Consiste di 10 scale bipolari, i cui poli sono indicati da aggettivi di significato opposto, che descrivono i tratti caratteristici di uno stato soggettivo "buono" e "cattivo".
Istruzione: leggi ciascuna delle coppie di affermazioni polari di seguito e sulla scala di valutazione nota la misura in cui i tuoi sentimenti in un dato momento sono più vicini all'uno o all'altro polo della scala. L'assenza di uno spostamento pronunciato verso l'una o l'altra esperienza su questa scala corrisponde a un punteggio di "0". Per favore, non pensare a lungo alla scelta della risposta - di solito la prima sensazione che ti viene in mente è la più precisa.
Nome e cognome ………………………………………………………………………..
Data……………………………… Ora di completamento……………………………………………

Elaborazione e interpretazione dei risultati. Quando si calcolano i risultati del test, la scala viene trasformata da 7 a 1 punti. 7 punti vengono assegnati alla valutazione più positiva dell'attributo e 1 punto a quella più negativa. Un punteggio di 4 punti corrisponde al punto neutro "0".
Scale dirette: 1, 2, 4, 5, 7, 9.
Rovescio: 3, 6, 8, 10.
L'indice di comfort soggettivo (SCI) è calcolato come punteggio totale per tutte le scale. Interpretazione dei risultati:

Scala delle emozioni differenziali

K. Izard, adattato da A. Leonova
Istruzione: Ecco un elenco di aggettivi che caratterizzano diverse sfumature delle diverse esperienze emotive di una persona. A destra di ogni aggettivo c'è una serie di numeri - da 1 a 5 - corrispondenti all'aumento del diverso grado di gravità di questa esperienza. Ti chiediamo di valutare quanto ciascuna delle esperienze elencate è inerente a te in questo momento cancellando il numero corrispondente. Non pensare a lungo alla scelta della risposta: la più precisa di solito è la tua prima sensazione!
I tuoi possibili punteggi:
1 - "l'esperienza è completamente assente"; 2 - "l'esperienza si esprime leggermente"; 3 - "l'esperienza è moderatamente espressa";
4 - "l'esperienza è fortemente espressa"; 5 - "l'esperienza si esprime nella massima misura".

Elaborazione e interpretazione dei risultati.Indice delle emozioni positive caratterizza il grado di atteggiamento emotivo positivo del soggetto nei confronti della situazione attuale. Calcolato: PEM = I, II, III (Interesse + Gioia + Sorpresa).
Indice delle emozioni negative acute riflette il livello generale dell'atteggiamento emotivo negativo del soggetto nei confronti della situazione esistente. Calcolato:
NEM = IV, V, VI, VII (Dolore + Rabbia + Disgusto + Disprezzo).
Indice delle emozioni ansio-depressive riflette il livello di esperienze individuali relativamente stabili del complesso di emozioni ansioso-depressive che mediano l'atteggiamento soggettivo nei confronti della situazione attuale. Calcolato: TDEM = VIII, IX, X (Paura + Vergogna + Colpa).
Per interpretare i dati sugli indicatori SDE generalizzati, vengono utilizzate le seguenti gradazioni per ciascuno di questi indici:

Bibliografia

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10. Psicodiagnostica pratica. Metodi e prove: Libro di testo / Ed. D. Ya. Raigorodsky. – Samara, 1998.
11. Prochorov A.O. Metodi di diagnostica e misurazione degli stati mentali di una persona. – M.: PER–SE, 2004. S. 44, 64–64.
12. Prochorov A.O. Psicologia degli stati di non equilibrio. - M., 1998.
13. Lemire L., Tessier R., Fillion L. Misurazione dello stress psicologico (PSM): una transizione. Occhi, PQ: Université Laval, 1991.

Tema 3
Diagnosi organizzativa dello stress. Valutazione dei fattori di stress nelle attività professionali

3.1. Introduzione teorica

Sotto la diagnostica organizzativa la gestione dello stress si riferisce all'identificazione e alla valutazione dei fattori di stress sul lavoro. La diagnostica organizzativa dello stress è una componente necessaria della gestione dello stress, intesa come una gestione completa dello stress dell'area di lavoro e della risposta stressante dei dipendenti.
Nella letteratura scientifica straniera e nazionale vengono utilizzati due concetti di stress da spazio di lavoro: stress organizzativo e professionale. I concetti di "stress professionale" e "stress organizzativo" si intersecano, ma non coincidono del tutto. Nella letteratura straniera, di norma, il concetto di "stress sul lavoro" o "stress da lavoro" viene utilizzato senza differenziare i fattori di stress associati a problemi organizzativi e fattori di stress dalle specificità dell'attività professionale. Secondo A. B. Leonova, il sistema di valutazione dello stress professionale è più complesso della valutazione dello stress sul lavoro. Un fenomeno più complesso dovuto alla causalità è stress professionale, che nasce in risposta alle difficoltà e alle particolari esigenze della professione. Lo stress professionale è determinato anche dalle ambizioni personali, dall'immagine soggettiva dello sviluppo professionale e dall'autorealizzazione dell'individuo.
stress organizzativo- stress mentale associato al superamento dell'imperfezione delle condizioni organizzative di lavoro, con carichi elevati nello svolgimento di mansioni professionali sul posto di lavoro in una specifica struttura organizzativa (in un'organizzazione o nella sua divisione, azienda, azienda, società), nonché con la ricerca di nuove soluzioni straordinarie in caso di forza - circostanze importanti.

Per condurre lo studio, è possibile utilizzare il questionario sullo stress neuropsichico (NPN), proposto da T.A. Nemchin. Il questionario è un elenco di segni di stress neuropsichico, compilato secondo l'osservazione clinica e psicologica. Il questionario comprendeva 30 caratteristiche principali di questa condizione, suddivise in tre gradi di gravità.

Lo studio viene svolto individualmente in una stanza separata, ben illuminata e isolata da suoni e rumori estranei.

Istruzione all'oggetto: "Si prega di compilare la parte destra del modulo, contrassegnando con un segno più quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della propria condizione al momento".

QUESTIONARIO SULLO STRESS NEURO-MENTALE (NPN)

1. La presenza di disagio fisico:

a) la completa assenza di sensazioni fisiche spiacevoli;

b) ci sono piccoli disagi che non interferiscono con il lavoro;

c) la presenza di un gran numero di sensazioni fisiche spiacevoli che interferiscono seriamente con il lavoro.

2. La presenza di dolore:

a) completa assenza di dolore;

b) le sensazioni del dolore compaiono periodicamente, ma scompaiono rapidamente e non interferiscono con il lavoro;

c) ci sono sensazioni di dolore costanti che interferiscono in modo significativo con il lavoro.

3. Sensazioni di temperatura:

a) l'assenza di qualsiasi cambiamento nella sensazione della temperatura corporea;

b) una sensazione di calore, un aumento della temperatura corporea;

c) una sensazione di freddezza del corpo, degli arti, una sensazione di "freddo".

4. Lo stato del tono muscolare:

a) tono muscolare normale;

b) un moderato aumento del tono muscolare, una sensazione di tensione muscolare;

c) tensione muscolare significativa, contrazioni dei singoli muscoli del viso, del collo, del braccio (tic, tremore);

5. Coordinamento dei movimenti:

a) normale coordinazione dei movimenti;

b) aumentare la precisione, la facilità, la coordinazione dei movimenti durante la scrittura, altri lavori;

c) diminuzione della precisione dei movimenti, compromissione della coordinazione, deterioramento della calligrafia, difficoltà nell'eseguire piccoli movimenti che richiedono un'elevata precisione.

6. Lo stato dell'attività fisica in generale:

a) normale attività fisica;

b) aumento dell'attività motoria, aumento della velocità e dell'energia dei movimenti;

c) un forte aumento dell'attività motoria, l'incapacità di sedersi in un posto, pignoleria, desiderio di camminare, cambiare la posizione del corpo.

7. Sentimenti dal lato del sistema cardiovascolare:

a) l'assenza di sensazioni spiacevoli dal cuore;

b) sensazioni di aumento dell'attività cardiaca che non interferiscono con il lavoro;

c) la presenza di sensazioni spiacevoli dal cuore - aumento della frequenza cardiaca, sensazione di costrizione nella regione del cuore, formicolio, dolore al cuore.

8. Manifestazioni dal tratto gastrointestinale:

a) l'assenza di qualsiasi disagio nell'addome;

b) singolo, che passa rapidamente e non interferisce con le sensazioni di lavoro nell'addome - aspirazione nella regione epigastrica, sensazione di leggera fame, periodico "rombo";

c) grave disagio all'addome: dolore, perdita di appetito, nausea, sete.

9. Manifestazioni respiratorie:

a) l'assenza di sensazioni;

b) aumento della profondità e accelerazione della respirazione, senza interferire con il lavoro;

c) cambiamenti significativi nella respirazione - mancanza di respiro, sensazione di insufficienza di ispirazione, "nodo alla gola".

10. Manifestazioni dal sistema escretore:

a) l'assenza di modifiche;

b) moderata attivazione della funzione escretoria - un desiderio più frequente di usare il bagno, pur mantenendo pienamente la capacità di astenersi (sopportare);

c) un forte aumento del desiderio di usare il bagno, difficoltà o addirittura impossibilità di sopportare.

11. Condizione di sudorazione:

a) sudorazione normale senza cambiamenti;

b) moderato aumento della sudorazione;

c) la comparsa di abbondante sudore "freddo".

12. Condizione della mucosa orale:

b) moderato aumento della salivazione;

c) una sensazione di secchezza in bocca.

13. Colorazione della pelle:

a) il solito colore della pelle del viso, del collo, delle mani;

b) arrossamento della pelle del viso, del collo, delle mani;

c) sbiancamento della pelle del viso, del collo, comparsa di una sfumatura "marmorizzata" (maculata) sulla pelle delle mani.

14. Suscettibilità, sensibilità agli stimoli esterni:

a) l'assenza di qualsiasi cambiamento, sensibilità normale;

b) un moderato aumento della suscettibilità agli stimoli esterni che non interferisce con il lavoro;

c) una forte esacerbazione di sensibilità, distraibilità, fissazione su stimoli estranei.

15. Sensazione di fiducia in se stessi, nelle proprie capacità:

a) la consueta sensazione di fiducia nei propri punti di forza, nelle proprie capacità;

b) aumentare la sensazione di fiducia in se stessi, fiducia nel successo;

c) un sentimento di insicurezza, l'aspettativa di fallimento, fallimento.

16. Umore:

a) umore normale;

b) umore euforico, elevato, sensazione di euforia, piacevole soddisfazione per il lavoro o altre attività;

c) diminuzione dell'umore, depressione.

17. Caratteristiche del sonno:

a) sonno normale e ordinario;

b) un sonno buono, forte e ristoratore la notte prima;

c) irrequieto, con frequenti risvegli e sogni, sonno durante le diverse notti precedenti, compreso il giorno prima.

18. Caratteristiche dello stato emotivo in generale:

a) l'assenza di cambiamenti nella sfera delle emozioni e dei sentimenti;

b) un senso di preoccupazione, responsabilità per il lavoro svolto, "eccitazione", un desiderio attivo di agire;

c) sensazione di paura, panico, disperazione.

Immunità al rumore:

a) lo stato normale senza modifiche;

b) aumento dell'immunità al rumore durante il funzionamento, la capacità di lavorare in condizioni di rumore e altre interferenze;

c) una significativa diminuzione dell'immunità al rumore, incapacità di lavorare con stimoli che distraggono.

20. Caratteristiche del discorso:

a) discorso ordinario;

b) aumentare l'attività vocale, aumentare il volume della voce, accelerare il discorso senza deteriorarne la qualità (logica, alfabetizzazione, ecc.);

c) disturbi del linguaggio - comparsa di lunghe pause, esitazione,
un aumento del numero di parole inutili, balbuzie, voce troppo bassa.

21. Valutazione generale dello stato mentale:

a) lo stato abituale;

b) lo stato di compostezza, maggiore prontezza al lavoro, mobilitazione, alto tono mentale;

c) sensazione di stanchezza, mancanza di concentrazione, distrazione, apatia, diminuzione del tono mentale.

22. Caratteristiche della memoria:

a) memoria regolare

b) miglioramento della memoria: è facile ricordare ciò di cui hai bisogno;

c) compromissione della memoria.

23. Caratteristiche di attenzione:

a) attenzione normale senza modifiche;

b) migliorare la capacità di concentrazione, distrazione da questioni estranee;

c) deterioramento dell'attenzione, incapacità di concentrarsi sugli affari, distraibilità.

24. Spirito:

a) intelligenza ordinaria;

b) maggiore intelligenza, buona intraprendenza;

c) diminuzione dell'intelligenza, confusione.

25. Prestazioni mentali:

a) prestazioni mentali normali;

b) aumento delle prestazioni mentali;

c) una significativa diminuzione delle prestazioni mentali, rapido affaticamento mentale.

26. Fenomeni di disagio mentale:

a) l'assenza di sensazioni ed esperienze spiacevoli dalla psiche nel suo insieme;

b) una sensazione di benessere mentale, un aumento dell'attività mentale o fenomeni singoli, lievi, che passano rapidamente che non interferiscono con il lavoro;

c) disturbi mentali pronunciati, diversi e numerosi che interferiscono gravemente con il lavoro.

27. Il grado di prevalenza (generalizzazione) dei segni di stress:

a) segni singoli, debolmente espressi a cui non si presta attenzione;

b) segni di tensione chiaramente espressi, che non solo non interferiscono con l'attività, ma, al contrario, contribuiscono alla produttività;

c) un gran numero di vari spiacevoli segni di tensione che interferiscono con il lavoro e sono osservati da vari organi e sistemi del corpo.

28. La frequenza di occorrenza dello stato di tensione:

a) le sensazioni di tensione non si sviluppano quasi quando;

b) alcuni segnali di tensione si sviluppano solo in presenza di situazioni veramente difficili;

c) i segni di tensione si sviluppano molto spesso e spesso senza motivi sufficienti.

29. Durata dello stato di tensione:

a) molto breve, non più di pochi minuti, scompare rapidamente anche prima che la situazione difficile sia passata;

b) dura quasi tutto il tempo in cui si trova in una situazione difficile e svolge il lavoro necessario, si interrompe poco dopo il suo completamento;

c) una durata molto significativa di uno stato di tensione che non si ferma a lungo dopo una situazione difficile.

30. Il grado generale di gravità dello stress:

a) assenza completa o gravità molto debole

b) segni di tensione moderatamente pronunciati e distinti

c) stress pronunciato ed eccessivo.

Dopo aver compilato il modulo, i punti ottenuti dai soggetti del test vengono calcolati sommandoli. Allo stesso tempo, per il segno "+" messo dal soggetto contro il punto "a", viene assegnato 1 punto, contro il punto "b" - 2 punti e contro il punto "c" 3 punti. Il numero minimo di punti che il soggetto può ottenere è 30 e il massimo è 90. L'intervallo di stress neuropsichico debole o "detensivo" è compreso tra 30 e 50 punti, moderato o "intenso" - da 51 a 70 punti ed eccessivo, o "esteso" - da 71 a 90 punti. I dati così ottenuti vengono registrati nel protocollo nella seguente forma:

Cognome, nome, patronimico ___________ Data __________

Breve descrizione della situazione attuale (normale, non stressante, prima dell'esame, dopo l'esame, prima di svolgere un compito responsabile e difficile, dopo il compito, ecc.).

LA VALUTAZIONE DELLO STRESS NEURO-MENTALE SECONDO NEMCHIN

Area di applicazione

La tecnica è progettata per misurare la gravità dello stress neuropsichico.

Descrizione

Il questionario sullo stress neuropsichico (NPN) di T. A. Nemchina è un elenco di 30 caratteristiche dello stress neuropsichico, suddivise in tre gradi di gravità. Il soggetto è invitato a segnare quelle righe, il cui contenuto corrisponde ai tratti della sua condizione attuale. Lo studio viene svolto individualmente in una stanza ben illuminata, isolata da suoni e rumori estranei.

Il calcolo viene effettuato sommando i punti segnati. Allo stesso tempo, per il punteggio assegnato al primo oggetto, viene assegnato 1 punto, contro il secondo oggetto - 2 punti, contro il terzo - 3 punti. Il numero minimo di punti che possono essere segnati è 30 e il massimo è 90.

Il questionario è progettato per misurare la gravità di una determinata condizione che si manifesta in una persona in complesse situazioni non standard. Questo stato è un indicatore sistemico del livello di organizzazione somatica (corporea), nervosa e mentale di una persona ed è accompagnato da emozioni (sia positive che negative). La tecnica consente di identificare l'inizio del sovraccarico dei sistemi regolatori del corpo.

Numero di domande 30 caratteristiche dello stress neuropsichico, suddivise in tre gradi di gravità.

Il tempo di prova è di 6-10 minuti.

EFFECTON STUDIO DESCRIZIONE DEI METODI

Descrizione delle scale

Scala dello stress neuropsichico. Esistono tre gradi di gravità dello stress neuropsichico. Con una debole tensione neuropsichica, lo stato è calmo ed equilibrato. Con moderato - c'è un aumento della qualità della produttività attività psicologica... Con eccessivo stress neuropsichico, è possibile una diminuzione della concentrazione dell'attenzione, nonché della motivazione al lavoro. Viene rivelato un sovraccarico dei sistemi di regolazione del corpo.

Interpretazione dei risultati

L'intervallo di stress neuropsichico debole è compreso tra 30 e 50 punti; moderato - da 51 a 70 punti; eccessivo - da 71 a 90 punti.

Caratteristiche della versione per computer

I risultati sono:

- tensione neuropsichica in punti (da 30 a 90) e una scala nominativa (debole - eccessiva);

– interpretazione testuale dei risultati.

(SAN) BENESSERE, ATTIVITÀ, UMORE

Area di applicazione

La tecnica è progettata per una rapida valutazione del benessere, dell'attività e dell'umore.

Fascia d'età di applicabilità Il questionario è destinato a persone di età superiore ai 16 anni.

Descrizione

Il questionario per l'autovalutazione differenziata dello stato funzionale è composto da 30 coppie di caratteristiche polari di benessere, umore e grado di attività. Per ogni attributo è necessario segnare su una scala a 7 punti il ​​luogo che meglio riflette al momento il rapporto tra le qualità indicate. Esiste anche una variante della tecnica con una scala a 9 punti. Questa opzione è utilizzata nel pacchetto State.

Quando si calcolano i punti, l'estremo grado di gravità del polo negativo della coppia viene stimato in un punto e il positivo in nove punti. I risultati ottenuti per ogni scala sono mediati.

Il questionario SAN consente di diagnosticare rapidamente lo stato funzionale generale, prevederne l'impatto su qualsiasi tipo di attività del soggetto, ad esempio superando test complessi. La tecnica può essere utilizzata nella selezione professionale, nella diagnostica professionale, nella consulenza psicologica. La praticità del questionario risiede nella sua elevata sensibilità al cambiamento di qualsiasi parametro: benessere, attività, umore. Quindi, con l'affaticamento, gli indicatori di benessere e attività diminuiscono e l'umore potrebbe non cambiare in modo significativo.

Numero di domande 30 coppie di caratteristiche di significato opposto, il cui rapporto è determinato su una scala a 7 punti.

La durata della prova è di 5 minuti.

Descrizione delle scale

Benessere. Se ti senti bene, non è previsto alcun impatto negativo sui test o su altre attività, se non ti senti bene, un impatto negativo può influire sull'attività del soggetto. Attività. Una bassa attività può indicare affaticamento, un'attività elevata può indicare vari tipi di attività. Umore. Di buon umore, non è previsto alcun impatto negativo sui test o su altre attività, di cattivo umore, un impatto negativo può influire sull'attività del soggetto.

Interpretazione dei risultati

Il punteggio medio della scala è 5. Stime superiori a 5 punti indicano una condizione favorevole del soggetto. I punteggi delle condizioni normali vanno da 6,0 a 6,5 ​​punti. Quando si analizza lo stato funzionale, non sono importanti solo i singoli indicatori, ma anche il loro rapporto.

Funzionalità della versione per computer I risultati sono:

- benessere in punti; - attività in punti; - umore in punti; - benessere nella scala nominativa (scarso - eccellente); - attività nella scala nominativa (basso - alto); - umore nella scala nominativa ( pessimo - ottimo); - interpretazione testuale dei valori ottenuti per ogni scala.

Domanda 22. Metodi finalizzati allo studio del discorso.

Metodo psicolinguistico per studiare il discorso dei bambini (L.V. Yassman).

La metodologia è pensata per bambini di 7-8 anni e consiste in test volti a: 1) studiare la comprensione del possesso attivo della struttura grammaticale del discorso; 2) analisi del processo di produzione del discorso nel suo complesso. Durata del lavoro - 20-30 min. La tecnica può essere utilizzata sia indipendentemente che come ulteriore nell'esame patopsicologico generale del bambino. All'età di 7-8 anni, i bambini passano a un nuovo tipo di attività: quella educativa, che richiede la capacità di costruire un'espressione sulla base di un livello cosciente, tenendo conto dei modelli linguistici della lingua. Si tratta di un'attività analitica e sintetica complessa che non è disponibile per tutti i bambini in età prescolare: con l'oligofrenia e il ritardo mentale, il linguaggio a questa età non ha ancora un effetto differenziante e non soddisfa sufficientemente i requisiti di autoespressione e regolazione. Queste deviazioni nello sviluppo del linguaggio sono i fattori alla base del metodo psicolinguistico di studiare i bambini con disabilità dello sviluppo. Il metodo consiste nel compilare frasi da parole chiave. L'insieme offerto al soggetto è costituito da parole nella forma iniziale. Le parole sono presentate in un ordine diverso da quello in cui dovrebbero essere nella frase: si chiama prima il verbo, poi i sostantivi. Le preposizioni e le congiunzioni sono omesse. Il compito è finalizzato allo studio della capacità del bambino di costruire un'affermazione senza fare affidamento su stereotipi linguistici. I processi di costruzione di un enunciato procedono nelle fasi della programmazione semantica interna e della strutturazione grammaticale. Di conseguenza, sia il lato semantico che le norme del design grammaticale possono soffrire nell'enunciazione.

1. Fare frasi da un insieme di parole

Istruzione . Componi frasi dalle parole che ti leggerò. Non puoi usare le tue stesse parole. Procedura. 5 gruppi di parole sono offerti consecutivamente. Le risposte del bambino sono registrate nel protocollo.

(Questo set è condizionalmente normativo. A seconda del contenuto delle immagini, possono essere presentati altri set di parole, organizzati secondo le regole sopra descritte.)

2. Compilazione di frasi da parole chiave con la presentazione simultanea di un'immagine della trama

Istruzione . Guarda l'immagine e componi una frase con le parole che ti leggerò. Non puoi usare le tue stesse parole. Procedura. L'immagine corrispondente è disposta sul tavolo davanti al bambino, viene data l'opportunità di esaminarla, quindi viene letta una serie di parole. Se il bambino compone la propria frase, gli viene ricordata la condizione: "Sbagliato, non puoi usare parole tue, ascolta di nuovo il set e inventa una frase solo con le parole che ti leggerò". Quando presentiamo un'immagine della trama, rimuoviamo la difficoltà nell'elaborare lo schema semantico della frase, poiché la situazione è riprodotta nell'immagine. Il bambino deve solo trasmettere il significato presentato nell'immagine con l'aiuto di una dichiarazione dettagliata. La natura degli errori consente di giudicare come procede l'attività linguistica nella fase di strutturazione grammaticale, e quindi di avere un'idea del livello di competenza linguistica della materia, la capacità di formulare grammaticalmente correttamente un'affermazione senza fare affidamento su stereotipi a livello cosciente.

3. Elaborazione di una proposta per un'immagine della trama

Istruzione. Guarda l'immagine e scrivi una frase. Procedura. In ciascuna versione dell'attività vengono offerte fino a cinque proposte. In quei casi in cui il bambino non affronta il compito di comporre una frase con le parole, gli viene offerto lo stesso set, ma basato su un'immagine. Se il soggetto ancora una volta non riesce a far fronte al compito, si propone di formulare una frase semplicemente secondo l'immagine della trama. È necessario tenere conto separatamente della dose e del ruolo dell'assistenza, che consiste nella preparazione congiunta di proposte nella prima versione dell'incarico.

Valutazione dei risultati

L'analisi mostra che, a seconda del grado e della qualità del vizio, esistono anche diverse tipologie di violazioni nella costruzione delle sentenze. Quando si valutano i risultati, si distinguono i seguenti tipi di risposte.

La proposta è corretta, tutte le fasi dell'attività linguistica procedono normalmente, il che indica la competenza linguistica formata del bambino e si correla con lo sviluppo intellettuale generale che corrisponde alla norma.

La frase trasmette correttamente il significato contenuto nell'insieme di parole, ma contiene agrammatismi, che indicano una violazione della fase di attuazione del programma. Molto spesso, in questo caso, i soggetti si trovano nella zona di sviluppo prossimale delle loro capacità linguistiche, il che indica un lieve ritardo mentale, sono abbastanza suscettibili di correzione.

La frase trasmette erroneamente il significato insito nell'insieme, che è dovuto a violazioni nell'instaurazione di relazioni paradigmatiche e sintagmatiche. Questa violazione, che si verifica nella fase di programmazione interna di un enunciato vocale, è caratteristica di un più profondo sottosviluppo dell'intelletto ed è correlata a una violazione della capacità di mediare la memorizzazione e la formazione dell'attività associativa.

La risposta è un insieme di parole, che indica una violazione nella fase di orientamento in termini di comunicazione, caratteristica delle forme profonde di oligofrenia.

Rifiuto di fare offerte. Nel caso di uno sviluppo anormale, indica una violazione dello stadio dell'intenzione del linguaggio. Nei bambini normalmente sviluppati, può essere il risultato di un fraintendimento del compito e più spesso della paura della risposta sbagliata, che indica una maggiore autocritica da parte del bambino e un alto livello di affermazioni.

È stato notato che i bambini con danni o sottosviluppo dei lobi frontali del cervello non sono in grado di elaborare un piano appropriato e passano direttamente al tentativo di eseguire determinate azioni senza fare affidamento su alcuno schema decisionale. Le operazioni che sorgono in questi bambini sono facilmente separate dal livello iniziale del compito, cadono sotto l'influenza di fattori estranei e perdono rapidamente il loro carattere selettivo. In questo caso, i bambini compongono una frase con una delle parole presentate o danno una risposta completamente estranea all'argomento.

Per i bambini con sottosviluppo delle parti parieto-occipitali del cervello, l'elaborazione di uno schema di soluzione generale non presenta difficoltà significative, incontrano le principali difficoltà nell'attuazione coerente del programma, cosa impossibile a causa di difetti nel contenuto di tutti elementi del compito.

Bilancia: livello di ansia

Scopo della prova

La tecnica è progettata per misurare il livello di ansia.

descrizione del testo

Il questionario è composto da 50 affermazioni. Può essere presentato al soggetto sia come un elenco che come una serie di carte con dichiarazioni.

Istruzioni per la prova

Sei invitato a familiarizzare con una serie di affermazioni riguardanti i tratti caratteriali. Se sei d'accordo con l'affermazione, rispondi "Sì", se non sei d'accordo - "No". Non pensare a lungo, la prima risposta che ti viene in mente è importante.

Test

1. Di solito sono calmo e non è facile farmi arrabbiare.
2. I miei nervi non sono più sconvolti degli altri.
3. Raramente soffro di stitichezza.
4. Raramente ho mal di testa.
5. Raramente mi stanco.
6. Mi sento quasi sempre abbastanza felice.
7. Sono fiducioso.
8. Non arrossisco quasi mai.
9. Rispetto ai miei amici, mi considero una persona abbastanza coraggiosa.
10. Non arrossisco più degli altri.
11. Raramente ho un battito cardiaco.
12. Di solito le mie mani sono piuttosto calde.
13. Non sono più timido degli altri.
14. Mi manca la fiducia in me stesso.
15. A volte mi sembra di non essere buono a nulla.
16. Ho periodi di tale ansia che non riesco a stare fermo.
17. Il mio stomaco mi dà molto fastidio.
18. Non ho il coraggio di sopportare tutte le difficoltà che mi aspettano.
19. Vorrei essere felice come gli altri.
20. A volte mi sembra che davanti a me si accumulino tali difficoltà che non posso superare.
21. Ho spesso incubi.
22. Noto che le mie mani iniziano a tremare quando provo a fare qualcosa.
23. Ho un sonno estremamente agitato e interrotto.
24. Sono molto preoccupato per possibili fallimenti.
25. Ho dovuto provare paura in quei casi in cui sapevo per certo che nulla mi minacciava.
26. È difficile per me concentrarmi sul lavoro o su qualsiasi compito.
27. Lavoro con molta pressione.
28. Mi confondo facilmente.
29. Quasi sempre provo ansia per qualcuno o qualcosa.
30. Tendo a prendere tutto troppo sul serio.
31. Piango spesso.
32. Sono spesso tormentato da attacchi di vomito e nausea.
33. Una volta al mese o più ho mal di stomaco.
34. Ho spesso paura di arrossire.
35. È molto difficile per me concentrarmi su qualsiasi cosa.
36. La mia situazione finanziaria mi preoccupa molto.
37. Spesso penso a cose di cui non vorrei parlare con nessuno.
38. Ho avuto periodi in cui l'ansia mi ha privato del sonno.
39. A volte, quando sono confuso, sudo molto, il che mi rende molto imbarazzato.
40. Anche nelle giornate fredde sudo facilmente.
41. A volte mi eccito così tanto che mi riesce difficile dormire.
42. Sono una persona facilmente eccitabile.
43. A volte mi sento completamente inutile.
44. A volte mi sembra che i miei nervi siano molto a pezzi e sto per perdere la pazienza.
45. Mi ritrovo spesso a preoccuparmi di qualcosa.
46. ​​​​Sono molto più sensibile della maggior parte delle altre persone.
47. Ho fame quasi sempre.
48. L'attesa mi rende nervoso.
49. La vita per me è associata a uno stress insolito.
50. Sono spesso sopraffatto dalla disperazione.

Elaborazione e interpretazione dei risultati dei test

Chiave della prova

Viene contato il numero di risposte del soggetto, che indicano ansia.

Risposte " SÌ» sulle dichiarazioni: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.
. Risposte " NO» per affermazioni: 1, 2, 3.4, 5, 6, 1, 8, 9, 10, 11, 12, 13.

Le risposte che corrispondono alla chiave sono valutate a 1 punto. I punti vengono sommati.

Valutazione dei risultati del test

. 40-50 punti considerato un indicatore di un livello di ansia molto elevato,
. 25-40 punti indicano un alto livello di ansia,
. 15-25 punti- sul livello medio (con tendenza all'alto) di ansia,
. 5-15 punti- sul livello medio (con tendenza al basso) di ansia,
. 0-5 punti- basso livello di ansia.

Fonti

Scala personale delle manifestazioni di ansia (J.Taylor, adattamento di T.A. Nemchina) / Diagnostica dello sviluppo emotivo e morale. ed. e comp. IB Dermanova. - SPb., 2002. S.126-128.