Pubertà precoce nelle ragazze. Raccomandazioni di un ginecologo pediatrico

Come fai a sapere se la pubertà è già iniziata nel tuo corpo? Quando inizia e quali sono i sintomi? Cosa aspettarti dal tuo primo ciclo? In questo articolo troverai le risposte a tutte le tue domande.

Segni di pubertà

Uno dei primi segni della pubertà è un improvviso cambiamento di altezza. Se prima guadagnavi in ​​media 2 centimetri all'anno, durante la pubertà puoi crescere di 10 cm all'anno! Allo stesso tempo, le ragazze crescono molto più velocemente dei loro coetanei. Questa differenza di altezza si uniforma all'età di 17-18 anni. Proprio quando le ragazze finiscono la pubertà.

Poi le proporzioni del tuo corpo cominciano a cambiare: la lunghezza degli arti aumenta rispetto alla lunghezza del corpo. Per questo motivo, si verifica un cambiamento nelle proporzioni del corpo, che può renderti visivamente imbarazzante. Non preoccuparti, succede a tutti.

La crescita del tuo corpo innesca la comparsa di uno dei segni più spiacevoli della pubertà: l'acne. Ciò accade perché la pelle è molto tesa a causa dell'ingrossamento delle ossa durante la crescita. Per evitare crepe, il corpo attiva le ghiandole sebacee. Come risultato del loro lavoro, i capelli e la pelle diventano più grassi. Pertanto, l'attività eccessiva delle ghiandole sebacee porta all'acne.

Quindi le caratteristiche sessuali femminili secondarie iniziano a formarsi nel tuo corpo. Prima di tutto, il tuo seno diventa più grande. Allo stesso tempo, i peli iniziano ad apparire nella zona dell'inguine e delle ascelle.

La quantità di peli sulle braccia e sulle gambe inizierà gradualmente ad aumentare e diventeranno più scure.

Il culmine della pubertà nelle ragazze è la prima mestruazione. Viene anche chiamato con la bellissima parola menarca.

I cambiamenti nel tuo aspetto non finiranno qui! La figura inizierà ad acquisire forme arrotondate, caratteristiche del corpo femminile.

Oltre ai cambiamenti esterni, il tuo corpo subisce cambiamenti ormonali. Inizia l'attivazione delle ghiandole sebacee che, come già sapete, porta alla comparsa dell'acne.

Quando inizia la pubertà?

La pubertà può iniziare a 7 anni, o forse solo a 13. Ma di solito è a 10 anni. Questo processo può richiedere 1,5–4 anni. In genere, il primo ciclo si verifica due o tre anni dopo che una ragazza inizia a sviluppare il seno. Devi capire che la pubertà per ogni ragazza è un processo molto individuale! Alcune ragazze sono quasi completamente formate all'età di 12 o 13 anni, mentre altre entrano in questo processo molto più tardi.

Prima inizi la pubertà, prima finirà. Cioè, se all'età di 9 anni hai già segni di pubertà, dopo un anno e mezzo puoi aspettare la prima mestruazione, e se questi segni si notano all'età di 12-13 anni, allora due o due e possono passare mesi e mezzo prima della prima mestruazione.

Fasi della pubertà

La pubertà si divide in due fasi:

Fase presessuale (si verifica all'età di 8-9 anni e dura circa 5 anni); Questa fase inizia con la comparsa dei caratteri sessuali secondari, lo sviluppo attivo del corpo e una rapida crescita. La fase presessuale termina con la comparsa della prima mestruazione.

Fase della pubertà (inizia alle 13-14 e dura fino ai 18 anni). Dopo la prima mestruazione, la crescita rallenta. Questa fase termina con il completamento dello sviluppo sessuale, quando il tuo corpo è completamente pronto a concepire e dare alla luce un bambino.

Fattori che influenzano l'inizio della pubertà

Ereditarietà: chiedi a tua madre o ad un altro parente quando ha iniziato ad avere le mestruazioni. Molto probabilmente, dovresti aspettarteli alla stessa età.

Nazionalità: le ragazze di diverse nazionalità possono sperimentare la pubertà in momenti diversi. Ciò è dovuto alle informazioni geneticamente memorizzate.

Peso: se sei magra, il ciclo mestruale potrebbe iniziare un po' più tardi rispetto alla tua amica in sovrappeso. E anche il tuo normale ciclo mestruale può variare.

Ambiente psico-emotivo: se le condizioni nella tua famiglia sono sfavorevoli e sei costantemente sotto stress, potrebbe esserci un fallimento nella regolazione nervosa dei processi di maturazione e le mestruazioni arriveranno più tardi.

Avere malattie croniche: se sei in cattive condizioni di salute e soffri di malattie croniche, la maturazione potrebbe iniziare più tardi e richiedere più tempo rispetto ad altri.

Prima mestruazione

Alcuni giorni prima del primo ciclo mestruale, potresti provare sensazioni nuove e leggermente fastidiose associate alla sindrome premestruale. Sì, sì, questa è la stessa sindrome premestruale. I suoi sintomi principali sono:

Aumento dell'appetito

Dolore all'addome e alla parte bassa della schiena

Ingrandimento del seno

Sbalzi d'umore

Lacrime

Irritabilità.

Apatia e debolezza

Di norma, i primi periodi sono leggeri. In generale, potrebbero esserci alcuni punti sulla biancheria intima che non noterai immediatamente. Ma non sorprenderti se avrai subito molte perdite. Qui non puoi indovinare chi sarà fortunato. Ma, in ogni caso, è la perdita di sangue il segno principale della prima mestruazione.

Scopri come utilizzare un calendario mestruale.

In media, le mestruazioni durano 5 giorni. Ma un periodo da 3 a 8 giorni è assolutamente normale. Quindi se il tuo ciclo dura solo 3 giorni, è del tutto normale. Inoltre, puoi essere invidiato. Se il tuo ciclo non si ferma per più di 8 giorni, assicurati di consultare ginecologo .

Se temi che il ciclo possa iniziare da un momento all'altro, porta con te un assorbente in borsa per ogni evenienza. Anche se questo ti accade durante la lezione, sarai pronto. E questo è molto tranquillizzante. Se il ciclo ti coglie di sorpresa, non essere timido nel chiedere un assorbente a un'altra ragazza. Questa è assolutamente normale, la solidarietà femminile.

Non dimenticare che la pubertà è un processo molto individuale. Va diversamente per tutti. Quindi non preoccuparti se le tue amiche hanno già iniziato il ciclo e tu stai ancora aspettando. Per la massima tranquillità, puoi consultare un ginecologo.

Per pubertà intendo il periodo di due anni di intensa crescita che precede la pubertà. La pubertà nelle ragazze inizia con il primo ciclo mestruale. I ragazzi non hanno un evento così pronunciato, quindi inizio a parlare della pubertà con le ragazze.
La prima cosa da ricordare è che la pubertà non avviene per tutti alla stessa età. Per la maggior parte delle ragazze, inizia all'età di 11 anni e il primo ciclo mestruale avviene due anni dopo, all'età di 13 anni. Ma per molte ragazze, la pubertà inizia all’età di 9 anni. Succede che inizia solo all'età di 13 anni. In casi eccezionali, le ragazze iniziano la pubertà già a 7 anni o solo a 15 anni. La pubertà successiva o anticipata non significa un funzionamento improprio delle ghiandole endocrine. Ciò significa solo che lavorano con orari diversi. Questo programma individuale è probabilmente una caratteristica ereditaria; se i genitori raggiungono la pubertà più tardi degli altri, di solito anche i loro figli la sperimentano più tardi.
Seguiamo la pubertà della ragazza, che inizia all'età di 11 anni. A 7-8 anni cresceva di 5-6 cm all'anno. All'età di 9 anni, il tasso di crescita era sceso a 4 cm all'anno, come se la natura avesse frenato. Ma all’improvviso, all’età di 11 anni, i freni vengono rilasciati. Nei prossimi due anni, la ragazza crescerà rapidamente verso l'alto ad una velocità di 8-10 cm all'anno. Guadagnerà 4,5-9 kg all'anno invece di 2-3,5 kg come negli anni precedenti, ma non ingrasserà. Il suo appetito diventa vorace per tenere il passo con una crescita così esuberante. Stanno avvenendo anche altri cambiamenti. All'inizio della pubertà, le ghiandole mammarie di una ragazza si ingrossano. Innanzitutto l'isola si allarga e sporge leggermente. Quindi l'intera ghiandola mammaria assume la forma appropriata. Nel primo anno o anno e mezzo, la ghiandola mammaria della ragazza ha una forma conica. Ma più vicino all'inizio del ciclo mestruale diventa più arrotondato. Subito dopo che la ghiandola mammaria inizia a svilupparsi, i peli crescono nella zona genitale. Successivamente i peli crescono anche sotto le ascelle. I fianchi si espandono. La struttura della pelle cambia.
All'età di 13 anni, le ragazze di solito iniziano ad avere le mestruazioni. A questo punto, il suo corpo diventa quello di una donna adulta. Ha quasi quell'altezza e quel peso. che rimane a lungo. Da quel momento la sua crescita è rallentata. Nell'anno successivo al ciclo mestruale, una ragazza probabilmente crescerà di 4 cm, ma nell'anno successivo crescerà solo di 2 cm. Molte ragazze hanno periodi irregolari e non tutti i mesi nel primo o due anni. Ciò non significa alcuna patologia.

549. La pubertà comincia in modi diversi.

Per molte ragazze la pubertà inizia molto prima, mentre per altre inizia molto più tardi. Se inizia in una bambina di 8-9 anni, si sentirà naturalmente a disagio e in imbarazzo tra i suoi compagni di classe, che vedono quanto velocemente sta crescendo e diventando una donna. Ma non tutte le ragazze se ne preoccupano. Tutto dipende dal grado della sua tranquillità e dal suo desiderio e disponibilità a trasformarsi in una donna. Se una ragazza ha un buon rapporto con sua madre e vuole essere come lei, allora sarà soddisfatta della sua rapida crescita, nonostante sia in vantaggio rispetto ai suoi coetanei. Ma se una ragazza è scontenta di essere donna (ad esempio perché è gelosa di suo fratello) o ha paura di diventare adulta, sarà spaventata e turbata dai segni della pubertà precoce.
Anche una ragazza la cui pubertà è ritardata è preoccupata. Succede che all'età di 13 anni una ragazza non ha mostrato un solo segno di pubertà, mentre davanti ai suoi occhi le altre ragazze sono cresciute molto. Lei stessa è ancora nella fase di lenta crescita che precede la pubertà. La ragazza si sente come una piccola persona sottosviluppata. Pensa di essere peggio degli altri. Una ragazza del genere ha bisogno di essere rassicurata e assicurata che il suo sviluppo sessuale inizierà sicuramente come il sorgere e il tramontare del sole. Se la madre o altri parenti hanno iniziato la pubertà tardi, è necessario che la ragazza ne venga informata.
Oltre all’età, ci sono altre variazioni nell’inizio dello sviluppo sessuale. In alcune ragazze, i peli nella zona genitale crescono prima che si sviluppino le ghiandole mammarie. E molto raramente, i peli delle ascelle sono il primo segno (e non l'ultimo, come nella maggior parte dei casi). Di solito trascorrono 2 anni dal momento in cui compaiono i primi segni di pubertà fino alla prima mestruazione. Se la pubertà inizia in età precoce, di solito avviene più velocemente, meno di 1,5 anni. Per quelle ragazze il cui sviluppo puberale inizia più tardi nella vita, di solito dura più di 2 anni prima che inizi la prima mestruazione. A volte un seno si sviluppa prima dell’altro. Questo è un evento comune e non significa nulla. Quel petto. quello sviluppatosi prima resterà allargato rispetto al secondo per tutto il periodo della pubertà.

550. Pubertà dei ragazzi.

Inizia in media 2 anni dopo rispetto alle ragazze. Se le ragazze iniziano la pubertà in media a 11 anni, per i ragazzi inizia a 13 anni. Può iniziare già all'età di 11 anni, o in rari casi anche prima, ma può persistere fino all'età di 15 anni e, in pochissimi ragazzi, anche più a lungo. Il ragazzo inizia a crescere al doppio della velocità. I suoi genitali si sviluppano intensamente e i capelli crescono intorno a loro. Successivamente, i peli iniziano a crescere sotto le braccia e sul viso. La voce si spezza e si abbassa.
Nell'arco di due anni, il corpo del ragazzo quasi completa la trasformazione in un uomo. Nei prossimi 2 anni la sua crescita aumenterà lentamente di 5-6 cm per poi praticamente fermarsi. Un ragazzo, come una ragazza, può attraversare un periodo di disagio fisico ed emotivo mentre cerca di imparare a gestire il suo nuovo corpo e i suoi nuovi sentimenti. Proprio come la sua voce, a volte alta, a volte bassa, lui stesso è sia un ragazzo che un uomo, ma non più l'uno o l'altro.
È opportuno qui parlare delle difficoltà dei rapporti tra ragazzi e ragazze a scuola durante la pubertà e l'età adulta. Ragazzi e ragazze della stessa età studiano nella stessa classe, ma tra gli 11 e i 15 anni le ragazze hanno quasi 2 anni più di un ragazzo della stessa età.
È più avanti del ragazzo nello sviluppo, è più alta, ha interessi più "adulti". Lei vuole andare ai balli e accettare avances, ma lui è ancora un po' selvaggio e ritiene vergognoso prestare attenzione alle ragazze. Durante questo periodo, quando si organizzano attività extrascolastiche, è meglio combinare diverse fasce d'età per renderle più interessanti per i bambini.
Un ragazzo la cui pubertà è ritardata, che è ancora più piccolo di statura mentre i suoi compagni stanno diventando uomini, ha ancora più bisogno di consolazione di una ragazza che è in ritardo nella pubertà. Altezza, corporatura e forza giocano un ruolo enorme agli occhi dei bambini di questa età. Ma in alcune famiglie, invece di rassicurare il ragazzo che col tempo crescerà di 24-27 cm, i genitori portano il ragazzo dal medico, implorando un ciclo di cure speciali. Ciò convince ulteriormente il ragazzo che c'è davvero qualcosa che non va in lui. È più saggio e sicuro permettere a un ragazzo normale di svilupparsi secondo il suo “piano” individuale e innato.

551. Malattie della pelle nell'adolescente.

La pubertà cambia la struttura della pelle. I pori diventano più grandi e producono più olio. I punti neri si formano dall'accumulo di olio, polvere e sporco. I punti neri dilatano ulteriormente i pori, facilitando la penetrazione dei batteri nella pelle e causando piccole infezioni o brufoli. Gli adolescenti sono inclini alla timidezza. Sono infastiditi dal minimo difetto del loro aspetto. Si sentono in imbarazzo per i brufoli, li toccano costantemente con le mani e li spremono. Ciò fa sì che i batteri si diffondano nelle aree vicine della pelle e alle dita, che il bambino tocca e introduce batteri nella nuova acne, causando nuovi brufoli. Spremere i brufoli spesso li rende più grandi e più profondi, il che può lasciare una cicatrice. Alcuni adolescenti interessati alle questioni di genere immaginano che la loro acne sia causata da pensieri immodesti o dalla masturbazione.
Quasi tutti i genitori accettano l'acne dei propri figli come un male necessario, credendo che solo il tempo potrà curarla. Questo è l'approccio sbagliato. I farmaci moderni possono fornire miglioramenti nella maggior parte dei casi. Il bambino, ovviamente, dovrebbe essere visitato da un medico o da uno specialista della pelle, che prenderà tutte le misure per migliorare l'aspetto dell'adolescente (che a sua volta migliorerà il suo umore) e per prevenire le cicatrici che a volte lascia l'acne.
Ci sono anche misure generali che sono considerate molto utili. L'esercizio fisico intenso, l'aria fresca e la luce solare diretta migliorano la carnagione di molte persone. Il consumo eccessivo di cioccolato, caramelle e altri dolci ipercalorici contribuisce alla formazione dell'acne. È ragionevole escludere questi alimenti dalla dieta dell’adolescente, almeno durante questo periodo di prova. In genere, la pelle viene pulita accuratamente ma leggermente con una spugna calda e sapone, seguita da un risciacquo con acqua calda e fredda. È molto importante spiegare a tuo figlio perché non dovrebbe toccarsi il viso con le mani o spremere i brufoli.
Gli adolescenti sperimentano anche un aumento del sudore e dell'odore delle ascelle. Alcuni bambini e persino i genitori non se ne accorgono, ma l'odore sarà sgradevole per i compagni di classe, il che causerà ostilità nei confronti del bambino stesso. Tutti gli adolescenti dovrebbero lavarsi accuratamente le ascelle con sapone ogni giorno e utilizzare regolarmente prodotti speciali antisudore.

*Cambiamenti psicologici*

552. Timidezza e suscettibilità.

Come risultato di tutti i cambiamenti fisiologici ed emotivi, l’attenzione dell’adolescente si rivolge a se stesso. Diventa più sensibile e timido. Si arrabbia per il minimo difetto, esagerandone il significato (una ragazza con le lentiggini può pensare che la sfigurano). Una piccola caratteristica della struttura del suo corpo o del funzionamento del suo corpo convince immediatamente il ragazzo che non è come tutti gli altri, che è peggio degli altri. Un adolescente cambia così rapidamente che è difficile per lui capire cosa sia. I suoi movimenti diventano spigolosi perché non riesce ancora a controllare il suo nuovo corpo con la stessa facilità di prima; allo stesso modo, all'inizio gli risulta difficile gestire i suoi nuovi sentimenti. L'adolescente si offende facilmente dai commenti. In alcuni momenti si sente un adulto, saggio per esperienza di vita e vuole che gli altri lo trattino di conseguenza. Ma un attimo dopo si sente come un bambino e sente il bisogno di protezione e di affetto materno. Potrebbe essere preoccupato per l'aumento del desiderio sessuale. Non ha ancora le idee molto chiare sulla loro provenienza e su come agire. I ragazzi e soprattutto le ragazze si innamorano di persone diverse. Ad esempio, un ragazzo può ammirare il suo insegnante, una ragazza può innamorarsi perdutamente del suo insegnante o di un'eroina letteraria. Questo perché per molti anni ragazze e ragazzi sono rimasti fedeli alla compagnia del proprio sesso e hanno considerato i membri del sesso opposto i loro nemici naturali. Si tratta di un vecchio antagonismo e le barriere vengono superate molto lentamente. Quando un adolescente osa per la prima volta nutrire pensieri teneri su una persona del sesso opposto, di solito si scopre che è una star del cinema. Dopo un po', i ragazzi e le ragazze che studiano nella stessa scuola cominciano a sognarsi a vicenda, ma anche allora passerà ancora molto tempo prima che i più timidi trovino il coraggio di esprimere di persona il loro affetto.

553. La richiesta di libertà spesso significa paura di essa.

Quasi tutti gli adolescenti si lamentano del fatto che i genitori limitano la loro libertà. È naturale che un adolescente in rapida maturazione insista sui suoi diritti e sulla sua dignità, adatti al suo stadio di sviluppo. Deve ricordare ai suoi genitori che non è più un bambino. Ma i genitori non dovrebbero comprendere letteralmente le richieste di ogni bambino e arrendersi senza parlare. Il fatto è che l'adolescente è spaventato dalla sua rapida crescita. È completamente insicuro della sua capacità di essere informato, abile, sofisticato e affascinante come vorrebbe essere. Ma non ammette mai i suoi dubbi a se stesso, tanto meno ai suoi genitori. L'adolescente ha paura della sua libertà e allo stesso tempo protesta contro le cure dei genitori.

554. Gli adolescenti hanno bisogno di orientamento.

Insegnanti, psichiatri e altri professionisti che hanno lavorato con gli adolescenti dicono che alcuni di loro ammettono che vorrebbero che i loro genitori fossero un po' più severi con loro, proprio come i genitori di alcuni dei loro amici, e insegnassero loro cosa è giusto e cosa è sbagliato. . Ciò non significa che i genitori debbano diventare giudici dei propri figli. I genitori dovrebbero parlare con gli insegnanti e con i genitori degli altri adolescenti per conoscere gli usi e le regole della zona in cui vivono. Dovrebbero certamente discutere queste regole con il bambino. Ma alla fine, devono decidere da soli cosa pensano sia giusto e insistere per conto proprio, anche se questo è abbastanza difficile. Se la decisione dei genitori è ragionevole, l'adolescente la accetta e ne è grato nel profondo. Da un lato, i genitori hanno il diritto di dire: “Noi sappiamo meglio”, ma, dall’altro, devono sentire e mostrare profonda fiducia nel loro figlio, nel suo giudizio e nella sua morale. Ciò che mantiene un bambino sulla strada giusta è soprattutto la sua sana educazione e la fiducia che i suoi genitori si fidano di lui, non le regole che gli insegnano. Ma un adolescente ha bisogno sia di regole sia della consapevolezza che i suoi genitori gli prestano abbastanza attenzione per insegnargli queste regole che colmano le lacune nella sua esperienza di vita.

555. Rivalità con i genitori.

La tensione che a volte si crea tra gli adolescenti e i loro genitori è in parte dovuta alla naturale rivalità. L'adolescente si rende conto che tocca a lui conquistare il mondo, attrarre il sesso opposto ed essere padre o madre. Sembra che stia cercando di spodestare i suoi genitori e spingerli dalle vette del potere. I genitori lo sentono inconsciamente e, ovviamente, non sono molto felici.
Potrebbero esserci anche attriti tra padre e figlia, tra madre e figlio. Tra i 3 e i 6 anni, il ragazzo è profondamente infatuato di sua madre e la ragazza di suo padre. Dopo 6 anni, il bambino cerca di dimenticare questo hobby e lo nega. Ma quando, durante l'adolescenza, sperimenta una forte pressione dei sentimenti, questi si precipitano prima, come un ruscello di montagna primaverile, lungo il vecchio letto di un fiume asciutto, cioè di nuovo verso i suoi genitori. Tuttavia, l'adolescente sente inconsciamente che questo non va bene. A questa età, il suo primo grande compito è cambiare la direzione dei suoi sentimenti dai genitori a qualcuno al di fuori della famiglia. Cerca di distruggere il suo amore per i suoi genitori con sentimenti ostili nei loro confronti. Ciò spiega almeno in parte perché i ragazzi sono scortesi con le loro madri e perché le ragazze possono essere inspiegabilmente antagoniste nei confronti dei loro padri.
I genitori sono certamente attaccati ai figli adolescenti, e questo ci aiuta a capire perché una madre disapprova in privato o apertamente le ragazze che piacciono a suo figlio, e perché un padre può opporsi con veemenza al fatto che i giovani corteggino sua figlia.

La maggior parte dei genitori ritiene che lo sviluppo sessuale di una ragazza inizi con l’inizio dell’adolescenza, intorno ai 12-14 anni; questo è un malinteso diffuso. In realtà, lo sviluppo sessuale inizia molto prima. In tenera età, il concetto di sviluppo sessuale deve includere innanzitutto l’identificazione di genere del bambino, che comprende questioni di natura psicologica piuttosto che fisiologica.

La pubertà nelle ragazze inizia intorno agli 8-9 anni. La pubertà comprende diverse fasi e dura 9-10 anni. All'età di 17-18 anni, il processo della pubertà dovrebbe essere completamente completato.

La prima fase è prepuberale. È caratterizzato da uno scatto di crescita, dallo sviluppo dei caratteri sessuali secondari e da un ulteriore sviluppo degli organi genitali. La prima fase della pubertà termina con la comparsa della prima mestruazione (menarca).

La seconda fase inizia con l'inizio del menarca. Nella seconda fase si completa lo sviluppo dei caratteri sessuali secondari, la crescita rallenta e compaiono i cicli ovulatori. Con il completamento di questa fase, lo sviluppo sessuale e somatico termina e il corpo diventa capace di generare figli.

Diamo un'occhiata ai principali segni della pubertà nelle ragazze.

Altezza

La crescita durante l'inizio della pubertà accelera in modo significativo e fa un brusco salto verso l'inizio della prima mestruazione. La prima mestruazione si verifica quando la crescita è già rallentata. La maggior parte della crescita è determinata da fattori genetici, ma secondo la ricerca moderna, ogni generazione successiva è, in media, diversi centimetri più alta della precedente.

Un forte aumento di altezza è la ragione della sproporzione e dell'imbarazzo delle ragazze adolescenti. Ciò è dovuto al fatto che le ossa non crescono in modo sincrono; ossa diverse hanno tassi di crescita diversi. A causa dell'aumento delle ossa, la pelle si allunga e, per evitare screpolature, vengono attivati ​​gli oli sebacei, di conseguenza la pelle e i capelli diventano più grassi e appare l'acne.

Sviluppo dei caratteri sessuali secondari

Contemporaneamente all'accelerazione della crescita nelle ragazze, inizia la fase di crescita e maturazione delle ghiandole mammarie.

Innanzitutto, le dimensioni del capezzolo e degli aloni aumentano, quindi la ghiandola mammaria nel suo insieme inizia a crescere. La crescita del seno continua per molto tempo. I seni raggiungono la dimensione definitiva solo dopo l'allattamento del bambino, e la penultima fase di crescita si completa intorno ai 16 anni di età.

Insieme alla crescita del seno, iniziano a crescere i peli pubici. A volte i peli pubici possono comparire prima dei 10 anni. A partire dai 13 anni circa, le ragazze iniziano a sviluppare peli sulle gambe e sotto le braccia.

A causa della deposizione del tessuto adiposo sottocutaneo e dell'espansione del bacino, la figura cambia e la ragazza acquisisce una caratteristica silhouette femminile.

Mestruazioni

La prima mestruazione appare solitamente intorno ai 12-15 anni. La comparsa della prima mestruazione prima dei 10 anni, così come l'assenza delle mestruazioni prima dei 16 anni, è una deviazione dalla norma; in questo caso è necessario consultare un medico.

Un ciclo mestruale regolare viene stabilito da qualche parte entro un anno, ma anche con periodi irregolari una ragazza può rimanere incinta. Va notato che un ciclo recentemente stabilito può essere facilmente interrotto sotto l’influenza di fattori quali stress, cambiamento climatico, superlavoro, ecc.

La pubertà di un uomo si identifica con la sua fertilità, cioè con la capacità di concepire. In realtà, questa è una combinazione dello sviluppo delle caratteristiche maschili primarie e secondarie, che indica la trasformazione di un ragazzo in un uomo adulto. La pubertà di un ragazzo avviene in più fasi. La particolarità della manifestazione delle caratteristiche sessuali su ciascuno di essi è la tendenza ad aumentare.

Lo sviluppo sessuale maschile inizia nel grembo materno. Alla 16a settimana di gravidanza termina la formazione degli organi riproduttivi: pene, scroto e testicoli. Durante lo sviluppo fisiologico del feto, diverse settimane prima della nascita, i testicoli scendono nello scroto.

La seconda fase dello sviluppo sessuale è chiamata infanzia. Si verifica la crescita fisiologica dello scheletro, dei muscoli e degli organi. Il ragazzo ha lineamenti del viso arrotondati "infantili" e una figura inclinata. Il periodo dura 9-11 anni dalla nascita.

Se il sistema endocrino di un ragazzo funziona normalmente, la pubertà inizia tra gli 11 e i 12 anni. A causa delle caratteristiche individuali del corpo del bambino, della predisposizione ereditaria e dell’ambiente, i tempi variano entro 1-2 anni. La comparsa dei primi segni tra i 10 e i 13 anni è considerata normale.

Ci sono 3 fasi della pubertà:

• La fase iniziale (pubertà, pubertà) è la fase preparatoria del corpo. I segni esterni includono la crescita accelerata del ragazzo: la ghiandola pituitaria produce somatotropina e follitropina, che stimolano la crescita scheletrica. Inizia la produzione della gonadoliberina, un ormone ipofisario che attiva il lavoro delle gonadi e la sintesi degli ormoni sessuali. L'influenza del GnRH si manifesta con la crescita degli organi genitali. L'età media per l'inizio della pubertà nei ragazzi è di 11-12 anni.
• La pubertà attiva inizia in un ragazzo all'età di 13-14 anni e dura 2-3 anni. Il GnRH, precedentemente prodotto solo di notte, ora viene prodotto dalla ghiandola pituitaria 24 ore su 24, stimolando la produzione di testosterone. A causa della sua maggiore concentrazione nel sangue, si osserva una crescita intensiva degli organi genitali, compaiono i caratteri sessuali secondari e il ragazzo sperimenta la sua prima eiaculazione.
• La fase finale della pubertà copre l'età dai 16-17 ai 18-19 anni. Il corpo del ragazzo si adatta alla produzione di ormoni sessuali. Il sistema riproduttivo è pronto per la procreazione. La figura del giovane si forma finalmente e la crescita si ferma.

L'acquisizione della pubertà influenza gli aspetti fisiologici e psicologici dello sviluppo adolescenziale. In questo periodo è importante monitorare lo stato di salute del ragazzo, così come la sua educazione sessuale.

Segni

Durante la pubertà, i ragazzi sperimentano lo sviluppo attivo dei caratteri sessuali primari: la crescita dei testicoli e del pene. Dalla nascita fino all'inizio della pubertà, la dimensione dei testicoli cambia impercettibilmente. La crescita attiva degli organi genitali si osserva nei ragazzi a partire dagli 11 anni con un aumento della concentrazione di androgeni nel sangue. L'aspetto dello scroto cambia: si perde la levigatezza della pelle, compaiono pigmentazione e peli grossolani. L'ingrandimento del pene in un ragazzo segue l'ingrandimento dei testicoli.

Le prime erezioni compaiono nei futuri uomini all'età di 12-13 anni con una sensazione di desiderio sessuale. All'età di 14 anni, le vescicole seminali iniziano a produrre sperma. C'è un ingrossamento della ghiandola prostatica e la sua secrezione di secrezioni. Un chiaro segno della pubertà di un ragazzo sono le emissioni notturne, che indicano la disponibilità del ragazzo a concepire un bambino.

I caratteri sessuali secondari compaiono nel ragazzo con gravità crescente e dipendono dall'attività delle gonadi:

• Crescita dei capelli. Una delle prime manifestazioni della pubertà è la comparsa dei peli alla base del pene, che poi si diffondono fino al pube. La crescita dei peli si osserva al centro dell'addome, nelle pieghe inguinali e nelle ascelle. I primi peli sul viso di un ragazzo si notano all'età di 14-15 anni. La lanugine si trova sopra il labbro superiore, vicino alle orecchie. Il prossimo posto in cui crescono i peli è l'interno delle cosce e il petto. Alla fine della pubertà, la crescita dei peli del viso forma i baffi. Seguendoli si nota la comparsa di peli folti sulle guance.

• Crescita attiva. La prima accelerazione della crescita si osserva all'inizio della maturazione - 11-12 anni. Sotto l'influenza di androgeni e somatotropina, il ragazzo cresce di 10 cm e dopo il salto si osserva un rallentamento della crescita. Il ragazzo guadagna 7–8 cm nella fase attiva della maturazione e altri 4–5 cm verso la fine. All'età di 18-22 anni, l'aumento del contenuto di estrogeni nel sangue provoca l'ossificazione delle zone di crescita delle ossa lunghe: la crescita si arresta.

• Cambiamento nel fisico. La causa della crescita del cingolo scapolare e dell'allungamento delle ossa pelviche in un ragazzo è un'aumentata concentrazione di testosterone. Si verifica un aumento sproporzionato degli arti: prima aumentano le mani e i piedi, dopodiché inizia la crescita in altezza. Per questo motivo il ragazzo può provare disagio psicologico, ma il corpo diventa rapidamente proporzionato. Nella fase attiva dello sviluppo sessuale, i ragazzi sono magri. La massa muscolare viene acquisita più vicino ai 17-19 anni, quando passa la tempesta ormonale.

• Cambio di voce. L'impennata ormonale porta ad un ingrandimento della laringe dovuto alla crescita della cartilagine tiroidea nel ragazzo. Di conseguenza, le corde vocali allungate producono suoni di toni diversi, fenomeno comunemente chiamato “mutazione della voce”. All’età di 17 anni, la cartilagine tiroidea aumenta al suo massimo, formando il “pomo d’Adamo”, e i legamenti rafforzati producono suoni stabili chiamati timbro maschile.

• Alla fine della pubertà, i lineamenti del viso del ragazzo cambiano. Ciò accade a causa della crescita delle mascelle. La rotondità infantile lascia il posto all'angolosità maschile.
• Gli sbalzi ormonali nel corpo del ragazzo provocano un aumento dell'intensità della sudorazione, l'acquisizione di un odore caratteristico e un aumento dell'attività delle ghiandole sebacee della pelle. Di conseguenza, brufoli e acne compaiono negli adolescenti di età compresa tra 14 e 15 anni.

L’aumento delle concentrazioni di ormoni sessuali femminili – gli estrogeni – nel sangue provocano grumi localizzati nel petto del ragazzo, così come l’ingrossamento dei capezzoli. I sintomi della ginecomastia scompaiono da soli dopo alcuni mesi.

Deviazioni

Se un ragazzo sotto i 9 anni sviluppa caratteristiche sessuali maschili primarie e secondarie, possiamo parlare di pubertà precoce.

Le ragioni per cui la pubertà inizia troppo presto sono:

• Sviluppo patologico degli organi genitali.
• Lesioni cerebrali.
• Predisposizione genetica.
• Malfunzionamento della ghiandola tiroidea.
• La comparsa di tumori nel cervello.
• Obesità.
• Storia delle malattie infettive.

Gli uomini che diventano sessualmente maturi precocemente hanno una forte costituzione sessuale. I pericoli della maturazione precoce del ragazzo risiedono nella cessazione della crescita dovuta all'ossificazione delle aree di ingrossamento delle ossa grandi. Il punto negativo è l’influenza di potenti dosi di ormoni sessuali sul corpo del ragazzo, che non è ancora pronto per un simile aumento. Di conseguenza, si verificano interruzioni ormonali e interruzioni nel funzionamento di tutti i sistemi del corpo.

Maturazione anticipata.

La maturazione prematura del ragazzo si manifesta con un ingrandimento troppo precoce degli organi genitali, nonché con l'acquisizione di caratteristiche maschili secondarie: mutazione precoce della voce, crescita intensiva, crescita dei capelli secondo il tipo di crescita dei capelli maschile.

Il trattamento è prescritto da un endocrinologo. Per eliminare i sintomi vengono prescritti inibitori della sintesi degli androgeni. La terapia prosegue fino all'inizio fisiologico dello sviluppo sessuale.

Pubertà tardiva

Se all'età di 13 anni un ragazzo non presenta un ingrossamento degli organi genitali, l'endocrinologo nota un ritardo nell'inizio della pubertà. La condizione non è considerata patologica se prima dei 15 anni il ragazzo mostra segni di pubertà e l'ulteriore sviluppo sessuale avviene senza deviazioni. Quando un ragazzo di 15 anni non mostra i primi segni di maturazione, uno specialista constata uno sviluppo sessuale tardivo. Può essere provocato da:

• Anomalie cromosomiche.
• Disturbi del sistema endocrino.
• Fattore ereditario.

La tarda pubertà è irta per un uomo con il sottosviluppo degli organi genitali e persino l'infertilità. Il problema viene corretto attraverso la terapia sostitutiva con ormoni sessuali, nonché eliminando la malattia di base.

Maturazione anticipata.

Cosa dovrebbero sapere i genitori

Il processo della pubertà maschile comporta cambiamenti fisiologici che influenzano lo stato emotivo del ragazzo. È importante che i genitori controllino entrambi gli aspetti della crescita. Un fisico sproporzionato, un cambiamento nel proprio odore, un'eiaculazione involontaria: tutti i segni dello sviluppo sessuale hanno una spiegazione fisiologica, che deve essere trasmessa a un giovane in crescita in un formato accessibile.

La pubertà di un ragazzo dura 5-6 anni. Questo è il momento della rapida trasformazione di un giovane in un uomo adulto. Nel percorso verso lo sviluppo della personalità di un figlio, la comprensione e il sostegno da parte dei genitori sono importanti. La conoscenza degli aspetti di base della fisiologia maschile, così come della psicologia degli adolescenti, aiuterà in questo.

La pubertà è un periodo spaventoso e allo stesso tempo emozionante nella vita di ogni ragazza. Il tuo corpo si sviluppa, iniziano le mestruazioni e il tuo umore cambia costantemente! Potresti non essere sicuro di aver effettivamente iniziato la pubertà. Soprattutto perché di solito inizia molto prima che compaiano i sintomi. Quindi, saprai se sei entrato nella pubertà se noti alcuni cambiamenti nel tuo corpo, così come cambiamenti nel tuo comportamento e nelle tue emozioni.

Passi

Cambiamenti nel corpo

Misura la tua altezza. Hai notato che hai bisogno di nuovi vestiti, scarpe e biancheria intima? Quando raggiungi la pubertà, potresti aumentare di peso e diventare un po’ più alto. Se noti un aumento di altezza, potresti notare anche altri segni.

Presta attenzione all'odore del tuo corpo. Durante la pubertà inizia un’ondata ormonale che fa sì che le ghiandole sudoripare diventino più attive. Il sudore rilasciato si mescola con i batteri, provocando un odore specifico. Fortunatamente, ci sono molti modi per combattere il cattivo odore, tra cui:

Osserva i cambiamenti nella forma e nelle dimensioni del seno. Presta attenzione all'area intorno ai capezzoli sul petto. Premi delicatamente l'area con le dita e prova a sentire piccoli grumi duri all'interno del seno. Se senti tali grumi sul seno destro e sinistro, significa che le tue ghiandole mammarie hanno iniziato a svilupparsi.

Controlla se i peli pubici hanno iniziato a crescere. Presta attenzione alla zona pubica e all'area intorno alla vagina e fai scorrere il dito per sentire se hai iniziato a crescere i capelli. Possono essere morbidi e corti, dritti e spessi, oppure ruvidi e ricci. Avere i peli pubici è un segno di pubertà.

Mettiti davanti a uno specchio per esaminare la tua figura. Oltre a sentire i grumi al seno e la comparsa di peli pubici, potresti notare che la tua figura ha iniziato a cambiare. Hai notato che i tuoi vestiti iniziano a vestirti in modo diverso? Presta attenzione ai cambiamenti nella tua figura: uno specchio ti aiuterà a determinare se hai iniziato la pubertà. Ci sono altre parti del corpo che possono diventare leggermente più rotonde e più grandi, tra cui:

Dategli un paio d'anni e avrete i peli sotto le braccia e sulle gambe. Toccati delicatamente le ascelle o guardati allo specchio per vedere se i tuoi peli hanno iniziato a crescere. Dai anche un'occhiata da vicino ai tuoi piedi. I peli sulle gambe possono essere più scuri, più spessi e più evidenti. Circa un anno o due dopo aver notato i peli pubici, presta attenzione alle gambe e alle ascelle.

Osserva eventuali perdite vaginali. Guarda la tua biancheria intima: ci sono tracce di secrezione? Possono essere rilevati già un anno o due dopo che il seno inizia a svilupparsi. Molto probabilmente sentirai delle perdite vaginali nelle mutandine. Possono essere limpidi e acquosi, oppure possono essere bianchi e avere una consistenza densa, come il muco. Questo tipo di perdite è normale ed è un chiaro segno che hai iniziato la pubertà.

• Fissa un appuntamento con il tuo medico o chiedi a qualcuno di cui ti fidi di controllare se il colore e l'odore delle secrezioni sono normali. Colore e odore anomali possono essere un segno di infezione.

1. Aspetta il ciclo. Puoi iniziare il ciclo mestruale entro sei mesi dalle perdite vaginali. Nota se ci sono tracce di sangue sulla biancheria intima o intorno alla zona vaginale. Ciò potrebbe significare che stai attraversando la pubertà e che avrai il primo ciclo mestruale. Per molte ragazze, la prima mestruazione è la parte più spaventosa ed emozionante della pubertà.

   • Dopo il primo ciclo mestruale, il ciclo mestruale potrebbe essere irregolare.
   • Durante il primo ciclo potresti avvertire gonfiore. Quando ciò accade, sentirai che la tua pancia è più piena e gonfia del solito.
   • Potresti avvertire crampi, mal di schiena o mal di testa durante il ciclo.

2. Esamina la tua pelle per vedere se sono comparsi cambiamenti. Nota se la tua pelle è diventata più grassa o presenta più acne o irritazioni. I cambiamenti nel corpo influenzano anche la pelle. Anche brufoli e pelle grassa su viso, collo, petto/schiena sono segni di pubertà.

   • Lava il viso con un sapone neutro o un detergente speciale per eliminare la pelle grassa e prevenire l'acne.
   • Se il tuo problema di acne diventa più grave, contatta il tuo medico per esaminarti e prescriverti un trattamento. L'acne è comune durante la pubertà, ma gli sbalzi ormonali possono peggiorare il problema dell'acne.

Nuovo stato interiore e nuove emozioni

1. Tieni un diario delle emozioni. Scrivi i tuoi sentimenti e le tue sensazioni ogni giorno (o ogni volta che hai voglia di esprimerli a qualcuno). Durante la pubertà, i tuoi livelli ormonali cambiano e questo influenza le tue emozioni. Leggi il tuo diario una volta alla settimana per vedere se ci sono cambiamenti nel tuo umore o nelle tue emozioni. Anche i drastici cambiamenti nelle emozioni sono un segno della pubertà. Di seguito sono elencate alcune emozioni che potresti notare:

   Nota come inizi a pensare. Mentre fai i compiti o incontri situazioni diverse, nota se inizi a percepirle e pensarle in modo diverso. Un nuovo modo di pensare può anche essere un segno di pubertà. Guarda il tuo cambiamento di mentalità:

   • Consapevolezza delle conseguenze e della propria responsabilità. Ad esempio, capire cosa succede quando non svolgi le tue responsabilità o i compiti.
   • La necessità di prendere le proprie decisioni. Ad esempio, quando cerchi di difendere il tuo punto di vista su ciò che è giusto e sbagliato.
   • Diventa consapevole delle cose che ti piacciono e di quelle che non ti piacciono.

2. Curiosità sul tuo corpo. Il desiderio di osservare e toccare il proprio corpo è una parte normale della crescita e della pubertà. Inoltre, man mano che invecchi, potresti diventare più curioso riguardo al sesso e alla sessualità. Esplora il tuo corpo, goditi la masturbazione se ne hai voglia. Tutte queste cose sono del tutto naturali, non c’è bisogno di vergognarsene. Inoltre, questi sono chiari segni di pubertà.

   Accetta i sentimenti di attrazione verso le altre persone. I sentimenti romantici e sessuali sono una parte normale della crescita. Se hai sviluppato sentimenti per i ragazzi, presta attenzione ad altri segni di pubertà. Ciò ti aiuterà a garantire che tu sia effettivamente entrato nella pubertà.