Modi per purificare il corpo a casa. Pulizia del corpo a casa Pulizia efficace del corpo a casa

La rimozione di tossine e veleni dal corpo è necessaria non solo per l'avvelenamento, ma anche per la normale vita umana. Tutti i processi biochimici nel corpo sono accompagnati dal rilascio di prodotti di decomposizione, che vengono rimossi dal fegato, dall'intestino e da altri organi. Ma non tutte le sostanze possono essere rimosse in questo modo. Per decidere come purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine in una determinata situazione, dobbiamo capire chiaramente quali processi metabolici vogliamo influenzare.

Rimozione delle tossine, neutralizzazione dei veleni: il processo di disintossicazione si basa sul rafforzamento, sull'accelerazione dei naturali processi fisiologici di purificazione. In situazioni di emergenza, vengono utilizzati avvelenamento, metodi di pulizia come induzione del vomito, lavanda gastrica, clisteri purificanti, diuresi formata e assunzione di antidoti.

Comprendendo come purificare il corpo dalle tossine, colleghiamo al lavoro gli organi coinvolti nella rimozione dei prodotti di scarto del corpo, ad esempio la perossidazione lipidica.

I principali organi che svolgono la disintossicazione sono i reni, tutte le parti dell'intestino, il fegato, la cistifellea, la vescica, la pelle e i polmoni. Inoltre, deve essere chiaro che un programma ben progettato per ripristinare il peso corporeo include necessariamente vari metodi di disintossicazione.

I principali metodi di pulizia del corpo

I metodi pianificati per disintossicare il corpo dalle sostanze tossiche, come uno dei componenti principali di uno stile di vita sano, includono i seguenti componenti:

1. lassativi;
2. clisteri purificanti;
3. monitoraggio della pulizia dell'intestino crasso;
4. pulizia con acqua;
5. bagni e saune;
6. rimedi popolari;
7. l'uso di alimenti che favoriscono lo svuotamento intestinale, ad esempio insalate di verdure, cellulosa microcristallina.

I principali metodi di pulizia del colon

Tutte le sezioni dell'intestino sono sottoposte a un forte stress, neutralizzando costantemente le tossine che entrano dall'esterno e che si formano nel processo della vita umana. La pulizia periodica dell'intestino, del fegato, della cistifellea aiuterà il tratto digestivo. Da solo, occasionalmente puoi utilizzare i seguenti strumenti:

1. lavacol, fortrans, bisacodyl, foglia di senna, gutalax e altri lassativi;
2. cellulosa microcristallina, tè lassativo;
3. crusca, olio di ricino, enterosgel, polysorb, magnesia;
4. kilo-latticini senza zucchero, preferibilmente con aggiunta di bifidobatteri o lattobacilli;
5. verdure, fibra grossolana dalle piante, una quantità sufficiente di acqua.

Si consiglia di utilizzare qualsiasi metodo basato su indicazioni, controindicazioni.

Farmaci che migliorano la peristalsi, ripristinano le feci

Quando puliamo il corpo dalle tossine con i lassativi, c'è il pericolo di disturbi della microflora. Molti preparati lassativi violano il rapporto tra acqua, sali, minerali nel corpo, il che può portare a conseguenze indesiderabili. Frolic dopo l'uso irrazionale di lassativi, aritmie cardiache, disbatteriosi, ipovitaminosi, sono difficili da trattare, perché sono accompagnate da malassorbimento nel tratto gastrointestinale.

È più razionale pulire con Fortrans o altri farmaci di questo gruppo.

Fortrans è disponibile in polvere. È necessario aggiungere acqua alla polvere, mescolare bene. Da 1 polvere ottieni 1 litro di soluzione. In totale, devi bere 3,5-4,5 litri della soluzione, a seconda del compito che devi affrontare. La pulizia intestinale completa richiederà l'assunzione di tutti i 4,5 litri in 3 ore. Quindi il risultato apparirà dopo 4 ore. L'intestino sarà completamente pulito. Ma devi sintonizzarti, perché fortrans non ha un gusto particolarmente buono. Il resto dei farmaci di questo gruppo di farmaci ha un sapore normale. Possono essere usati altri medicinali. L'effetto sulla pulizia del tratto gastrointestinale è simile. Calcola in anticipo a che ora è meglio assumere il farmaco se non vuoi dedicare l'intera notte alle procedure di pulizia.

I farmaci non vengono assorbiti dall'intestino, quindi la loro assunzione è accompagnata da un minimo disagio, che è il seguente:

• dolore lungo l'intestino;
• aumento della formazione di gas;
• diarrea;
• nausea, che raramente termina con il vomito;
• estremamente raramente ci può essere una reazione allergica.

Importante! Fortrans e altri lassativi impediscono l'assorbimento di tutti i farmaci. Pertanto, l'assunzione di altri farmaci deve essere effettuata 2-3 ore prima dell'assunzione di lassativi.

Purificando dalle tossine e dalle tossine a casa, non dimenticare che questi fondi fondamentalmente non influenzano il peso corporeo e la perdita di peso. Se l'obiettivo è perdere peso parallelamente al processo di disintossicazione, è necessario seguire una dieta rigorosa durante le procedure di pulizia. Altrimenti, puoi rimuovere una parte significativa di tossine e tossine, ma non perdere peso o, peggio ancora, aumentare di peso.

Controindicazioni all'uso di lassativi:

1. precedenti operazioni sugli organi addominali, dopo di che sono rimaste aderenze;
2. la presenza di un processo tumorale che ha portato a un'ostruzione intestinale ostruttiva;
3. ulcera peptica;
4. restringimento del piloro - uscita dallo stomaco;
5. disfunzione scompensata degli organi interni.

I lassativi non fanno effetto molto presto. Come pulire rapidamente il tubo digerente?

Metodi meccanici

Metodi meccanici di pulizia del tratto gastrointestinale:

• idrocolonoterapia o monitoraggio intestinale;
• clistere.

Regole per l'uso di un clistere: non dovrebbero esserci infiammazioni e malattie tumorali del retto. È improbabile che sia possibile rimuovere tutte le tossine dal corpo anche con clisteri quotidiani. Per non danneggiare il corpo, è consigliabile limitarsi a 1-2 procedure al mese. Ciò contribuirà a purificare l'intestino crasso dai calcoli fecali. L'assunzione parallela di linex o hilak-forte ti consentirà di mantenere in ordine la microflora intestinale. È possibile utilizzare lactobacterin, bifidumbacterin e, nei casi più gravi, accompagnati dall'attivazione di microrganismi patogeni, anche enterolo.

Un clistere si fa usando la tazza di Esmarch, alla fine della quale c'è un tubo di gomma, una punta con un rubinetto. È necessario preparare l'acqua 20-230°C. In acqua, puoi aggiungere un infuso o un decotto di erbe medicinali a tua scelta. Il clistere viene eseguito in posizione ginocchio-gomito o di lato.

Dopo l'introduzione dell'intero volume di liquido nell'intestino, puoi camminare per circa mezz'ora. Ciò consentirà all'acqua di lavare via tutti i blocchi fecali, quindi è necessario svuotare l'intestino.

Acqua salata ed esercizio fisico

La pulizia del corpo dalle tossine e dalle tossine usando l'acqua salata è più efficace del clistere. Per eseguire questo metodo a casa, devi liberarti di circa 3,5-4,5 ore di tempo libero, preferibilmente al mattino. La frequenza della procedura è 1 volta al trimestre. Questa pulizia altamente efficace del corpo dalle tossine richiede che una persona beva un totale di 2,5-3,5 litri di acqua salata con una temperatura di circa 370°C. Per non impegnarsi in lunghe misurazioni, si può facilmente ricordare che l'acqua dovrebbe avere un sapore disgustosamente salato e una temperatura spiacevolmente calda.

In anticipo, scaldiamo l'acqua alla temperatura richiesta e ci mettiamo 2 cucchiai di sale marino per 200 ml di acqua. Puoi spremere un limone. L'acqua va bevuta lentamente, a piccoli sorsi. Dopo aver bevuto il primo bicchiere, devi fare i seguenti esercizi:

• stando in piedi, alza le braccia e inclina lateralmente il piano dell'acqua, prima a destra, poi a sinistra - 24 volte;
• anche la posizione di partenza, ma fai delle torsioni nella parte bassa della schiena, cercando di guardare dietro la schiena. - 24 volte
• sdraiati nella posizione del cobra e guarda i tuoi piedi uno per uno, il che permetterà all'acqua di scorrere lungo l'intestino e pulirlo nel miglior modo possibile;
• accovacciarsi e alternativamente affollarsi in ogni direzione, tirando lo stomaco molto forte allo stesso tempo.

Ogni bicchiere d'acqua è accompagnato da esercizi simili. L'esercizio dovrebbe essere fatto lentamente con uno sforzo per espirare. Di norma, è necessario ripetere questi cicli 5-8 volte, a seconda del grado di contaminazione del tratto gastrointestinale. Allo stesso tempo, è impossibile bere acqua di temperatura insufficiente o non sufficientemente salata.

Questi parametri sono fondamentali. La deviazione da questi indicatori porterà all'assorbimento di acqua in eccesso, edema e disturbi del sistema cardiovascolare.

Dopo che sei riuscito a purificare il corpo, è necessario lavare il perineo con acqua fredda e ungerlo con una crema o un olio unti. Potrebbe esserci una sensazione di bruciore nell'ano a causa del sale. Passano abbastanza rapidamente e sono una buona prevenzione delle emorroidi.

La purificazione è considerata riuscita se sei riuscito a ottenere acqua pulita con l'ultimo movimento intestinale. Dopo tale smaltimento delle tossine a casa, sentirai un'ondata di forza, una maggiore efficienza. Tutte le cose saranno fatte rapidamente e bene. Cerca di non lavorare troppo. Immediatamente dopo la pulizia, si consiglia di sdraiarsi per 30-40 minuti. Allora puoi fare colazione. È necessario aderire alla dieta, bere molta acqua fresca e pulita, camminare nell'aria.

Dieta

Pulire il corpo significa una corretta alimentazione costante. Mantenere la propria salute è uno stile di vita, non un evento occasionale. Tutte le azioni devono essere regolari e sistematiche. Negli intervalli tra le attività di disintossicazione, per l'alimentazione dovrebbe essere utilizzato solo cibo sano.

Sono esclusi i cibi fritti, grassi, speziati, pepati e in scatola. Una condizione necessaria per mantenere il corpo è cibo bollito o al vapore, carne magra, pesce, abbondanza di fibre, insalate, verdure, frutta verde e, soprattutto, acqua. Questi metodi forniranno un sistema di pulizia del corpo autosufficiente.

È necessario controllare il peso corporeo e pulire il corpo in vari modi regolarmente, sistematicamente. Tutti i metodi di pulizia hanno diritto di esistere, ma solo devono essere eseguiti chiaramente secondo le istruzioni e secondo le indicazioni. Ciò proteggerà il tuo corpo da spiacevoli conseguenze e complicazioni sotto forma di esaurimento, ipovitaminosi, fame di proteine ​​e altre condizioni pericolose per la vita.

Un modo ottimo ed efficace per sostenere regolarmente la salute e le funzioni del corpo è mangiare insalata di verdure.

verdure per la pulizia

La pulizia regolare del corpo dalle tossine è possibile grazie all'uso costante di piatti a base di verdure. Le seguenti insalate danno un effetto meraviglioso:

1. Tritare, mescolare mezza forchetta di cavolo, 2 carote, 2 barbabietole, 2 mele verdi, erbe aromatiche, olio d'oliva, aceto o succo di limone. Va ricordato che una corretta alimentazione non è solo fibra, acqua e proteine, ma anche la quantità di cibo ingerito. Sappiamo che un elefante mangia 200 kg di cibo esclusivamente vegetale al giorno. Non sembra esausto. Pertanto, anche la quantità di verdure consumate è importante.
2. Barbabietole, carote, peperoni, insalata di Pechino devono essere tritati. Il più piccolo, il più gustoso. Condire con sale, peperoncino, aceto a piacere, aggiungere l'olio di mais e guarnire con erbe aromatiche sopra. Per purificare il corpo con questa insalata, devi mangiarla regolarmente.
3. Per purificare il corpo a casa funzionerà bene con un'insalata di sedano e prugne secche. Oltre alla pulizia dell'intestino, grazie alle prugne, verranno normalizzate le funzioni di disintossicazione del fegato e la funzione escretrice del tessuto renale.

piante medicinali

Il colore, il tono, il turgore della pelle dipendono direttamente dal lavoro dell'intestino, della cistifellea, del fegato, dei reni. Anche la funzione escretrice della pelle deve essere preservata. Per mantenere lo stato funzionale del sistema biliare, pancreas, cuore, reni e fegato. È meglio raggiungere questo obiettivo non con prodotti chimici artificiali, ma con prodotti vegetali. Come purificare il corpo con le erbe medicinali?

Le commissioni vengono utilizzate per questo:

• iperico;
• assenzio;
• coriandolo
• rosmarino;
• immortale;
• olmaria;
• liquirizia;
• foglie di ribes.

L'erba di San Giovanni ha effetti diuretici, astringenti, coleretici. Poiché l'effetto arriva rapidamente, puoi usare un decotto o un infuso di erba di San Giovanni per rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo senza minacciare il lavoro del cuore.

L'assenzio ripristina il lavoro del pancreas, migliora il deflusso della bile, rimuove i microrganismi patogeni dall'intestino.

Il coriandolo ha un effetto carminativo, migliora la motilità intestinale, favorisce la rimozione delle tossine e purifica il corpo dalle tossine.

Il rosmarino ha un effetto antiossidante, inibisce il processo di invecchiamento nel corpo.

L'immortelle è necessario per aumentare l'aspettativa di vita e la sua qualità, dona giovinezza al corpo, lucidità mentale, ripristina il funzionamento del fegato, dei reni, del cuore, del pancreas.

L'olmaria migliora l'eliminazione delle tossine per effetto diuretico, coleretico, diaforetico.

La liquirizia, grazie al suo potente effetto antitossico, cura le manifestazioni allergiche sulla pelle e nel tratto gastrointestinale.

Le foglie di ribes nero purificano perfettamente il sangue, rafforzano la parete vascolare e aiutano a mantenere giovane il cuore.

Pulizia dei reni con il metodo della diuresi formata

Per accelerare la rimozione delle tossine dal corpo con l'urina, viene utilizzata una tecnica che consente di rimuovere le tossine dal sangue.

Come purificare il sangue dalle tossine disciolte in esso? A tale scopo viene bevuta una grande quantità di liquido, come acqua, una soluzione leggermente salata o leggermente zuccherata. Quindi 40 mg di furosemide vengono assunti per via orale. Questa tecnica permette di purificare il sangue, ma è piuttosto aggressiva rispetto alla purificazione del sangue con erbe medicinali. Prima di iniziare a usare la diuresi forzata a casa, dovresti consultare il tuo medico, perché ci sono un gran numero di controindicazioni per questo metodo.

Dopo aver utilizzato la diuresi forzata, è necessario utilizzare 1 compressa di Panangin 3 volte al giorno per 3 giorni.

Erbe come uva ursina, timo, calendula, equiseto, melissa, foglia di mirtillo rosso e altre hanno un effetto diuretico. I preparati a base di erbe sono farmaci efficaci e, insieme agli effetti benefici, hanno un gran numero di controindicazioni. È necessario eseguire esami del sangue e delle urine, consultare un medico prima di intraprendere un trattamento farmacologico.

Pulizia dei polmoni

La pulizia dei polmoni non è solo per gli ex fumatori. La gente comune respira aria atmosferica piena di gas di scarico, fumi domestici e sostanze nocive. Inoltre, la polvere domestica ha un effetto tossico e irritante sulla mucosa bronchiale e può provocare una serie di malattie pericolose.

Per purificare i polmoni vengono utilizzati olii essenziali, esercizi di respirazione, erbe espettoranti, jogging e passeggiate nell'area boschiva.

Gli oli essenziali di eucalipto, abete, pino e altre piante hanno un effetto espettorante. Anche per questo scopo, puoi usare erbe medicinali come muschio islandese, liquirizia, fiori di tiglio, primula, piantaggine e altre. Le erbe medicinali vengono preparate e bevute come tè. Lo zucchero viene aggiunto a piacere ea piacere.

Haloterapia o grotte di sale e lampade forniscono la penetrazione di aria satura di ioni di sale nei polmoni. Ciò migliora la funzione di drenaggio dei bronchi, riduce l'infiammazione delle vie aeree e rinnova l'epitelio schiarente. Se a casa vuoi cucinare tu stesso l'aria salata, devi prestare attenzione che dovrebbe essere asciutta, non bagnata. Altrimenti, invece di un effetto terapeutico, si svilupperà il broncospasmo.

Per ottenere un buon effetto a casa, prendi un macinacaffè. Taglia il fondo di una bottiglia d'acqua di plastica e mettila su un macinacaffè. Versare in un macinacaffè 2 cucchiai. l. sale marino. Accendendo il macinacaffè, vedrai un leggero fumo bianco salire fino al collo della bottiglia. Una volta che il vapore salino è salito in cima alla bottiglia, apri il tappo e fai alcuni respiri profondi. È necessario eseguire 3 procedure al giorno per 14 giorni.

Molte persone hanno probabilmente sentito parlare della pulizia del corpo con rimedi popolari e molti hanno già provato a eseguirlo a casa. Si tratta infatti di un "evento" necessario per il corpo umano, il funzionamento di organi e apparati senza interruzioni e malattie.

Se ti svegli la mattina con la testa "quadrata". La pelle del tuo corpo è diventata pallida, il tuo viso ha assunto una sfumatura grigia e i tuoi capelli sono diventati opachi e fragili, questo indica una cosa: il tuo corpo ha bisogno di essere pulito.

Quasi ogni persona ha affrontato un problema come il ristagno dei prodotti finali del metabolismo. Quindi, nel tempo, questi prodotti finali vengono immagazzinati nel corpo e lo avvelenano.

Ci sono molte ragioni che portano alla contaminazione del corpo con tossine e tossine. I principali includono:

• mancanza di vitamine;
• dopo qualsiasi malattia precedente;
• uso smisurato di cibo improprio;
• uso frequente di diete;
• stile di vita inattivo;

Probabilmente avrai notato che la nuova generazione ha maggiori probabilità di soffrire di tutti i tipi di malattie. Inoltre, le malattie sono diventate notevolmente "più giovani" e tutte le malattie, la cui insorgenza era caratteristica principalmente degli anziani, ora possono essere trovate anche in un bambino.

Vi siete mai chiesti perché, ad esempio, gli antichi greci non soffrivano? La risposta, sebbene banale, ma vera: non hanno mangiato cibo cancerogeno dannoso, farcito con additivi alimentari di origine sconosciuta, che provocano l'intasamento del corpo e condotto uno stile di vita attivo.

La società moderna deve pagare per il progresso e con cosa, ovviamente, per la salute. Questo è il prezzo del progresso moderno.

L'ostruzione del corpo con le tossine comporta una minaccia nascosta. In linea di principio, il corpo umano stesso può sbarazzarsi di tutto ciò che non è necessario, nel nostro caso: tossine e sostanze tossiche. A tale scopo, il corpo collega il fegato, il sistema linfatico, l'intestino, i reni e la pelle per funzionare: tutti questi organi espellono tutto ciò che può danneggiare il corpo.

Ma il corpo non è in grado di resistere a sostanze di origine innaturale, che includono: emulsionanti, stabilizzanti, coloranti, conservanti, esaltatori di sapidità e altri additivi chimici.

Organi e sistemi sono sovraccarichi, intasati e semplicemente non possono funzionare normalmente. E di conseguenza - l'emergere di una costante sensazione di affaticamento, una carnagione terrosa, mal di testa, problemi digestivi, allergie e altri problemi.
Inoltre, secondo le dichiarazioni dei medici, la contaminazione del corpo può portare a problemi più seri.

Fasi di scorificazione del corpo

Fase I. In questa fase non si osservano cambiamenti visibili. La persona sembra sana. Se ci sono delle deviazioni, allora sono insignificanti. Nel tempo compaiono affaticamento e irritabilità. Se in questa fase si riduce l'assunzione di cibo, ci sarà malessere, dolore alla testa, disagio allo stomaco, sensazione di fame.

Fase II. Se il corpo non viene "pulito" in tempo, il suo ulteriore intasamento può portare a: frequenti raffreddori e spiacevoli cambiamenti nella pelle del viso. La pelle reagisce più attivamente all'assunzione di sostanze "cattive". Pertanto, cercherà di eliminarli. Ma, non appena le sue possibilità si esauriranno, varie malattie (allergie, dermatosi, eczema) inizieranno a progredire.

Fase III. Cominciano, come per caso, a comparire reazioni allergiche o allergiche, quali: lacrimazione, congiuntivite, rinite.

Fase IV. Ristagno e vari depositi patologici sotto forma di obesità, aumento del numero di talpe, cisti, tumori benigni sono segnali dal corpo che non è in grado di far fronte allo stress.

Stadio V. Questo stadio è caratterizzato dalla deformazione degli organi. Possono comparire gravi malattie dell'apparato osseo: malattia parodontale, infiammazione delle articolazioni.

Fase VI. Se una persona continua a ignorare i segnali del corpo, il prossimo sistema "colpito" sarà il sistema nervoso e, di conseguenza, si verificheranno malattie del sistema nervoso centrale.

Fase VII. Il rischio di alterazioni patologiche in cellule, organi, sistemi, tessuti.

Fase VIII. Il momento in cui iniziano a svilupparsi gravi malattie croniche, la cui fine nella maggior parte dei casi è molto deplorevole.

Quando è necessario farlo e come farlo correttamente?

fumo, alimentazione squilibrata, uso di farmaci: tutto ciò può lasciare un segno sotto forma di sostanze tossiche, nitrati, sali e tossine che si accumulano costantemente e avvelenano il corpo.

Di conseguenza, è sovraccarico di sostanze "cattive" e funziona in modo inefficiente e scorretto. C'è indigestione, bruciore di stomaco, stitichezza, nausea, mal di testa, malattie della pelle, malessere, irritabilità e frequenti esaurimenti nervosi. Ora capisci perché hai bisogno di purificare il corpo?

La pulizia del corpo deve essere eseguita una volta all'anno. È necessario iniziare a pulire dall'intestino, quindi passare ai reni. Inoltre, è meglio non utilizzare quelli non testati o che danno risultati immediati. Si consiglia di sostituirli con la medicina tradizionale. Ma in ogni caso, la ricezione dei fondi dovrebbe essere concordata con uno specialista.

Una corretta pulizia intestinale

Intestini
è l'organo responsabile del normale funzionamento del sistema immunitario. Qualsiasi pulizia del corpo deve iniziare con un clistere.

1. Prendete l'avena, tritatela e versateci sopra dell'acqua bollente. Lascia fermentare per quattro ore. Si consiglia di fare un clistere prima di andare a letto.
2. Un altro rimedio efficace è il succo di carote e spinaci. Durante il giorno devi bere mezzo litro di succo preparato.

Adesso tocca al fegato

Prima di "pulire" il fegato, deve essere preparato. Durante la settimana è necessario mangiare esclusivamente cibo vegetariano. E assicurati di continuare a pulire l'intestino.

Per questi scopi, puoi usare il porridge di grano saraceno preferito da tutti con olio di semi di girasole. Devi cuocerlo per non più di due minuti, quindi insistere. Questo prodotto aiuta a rimuovere le tossine dal corpo e ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.

Reni e articolazioni

La cosa principale quando si puliscono i reni è bere molta acqua. Un ottimo detergente per i reni è l'anguria. Anche le fragole possono essere utilizzate per gli stessi scopi.

Pulizia articolare. Prendi cinque grammi di alloro e versa mezzo litro di acqua bollita. Mettere a fuoco basso e far bollire per cinque minuti. Infondere il decotto preferibilmente in un thermos per circa quattro ore, quindi filtrare.

Usa il rimedio a piccoli sorsi durante la giornata. In nessun caso non bere completamente l'intero brodo, altrimenti provocherai sanguinamento. Questa procedura deve essere ripetuta per tre giorni.

Linfa

1. Devi prendere pompelmo, arancia, limone e acqua. Tutti i frutti devono essere spremuti. Quindi tutti i succhi devono essere combinati, mescolati bene e diluiti con acqua. Questo succo deve essere bevuto durante il giorno.
2. Al mattino devi fare un clistere e bere una soluzione speciale: un cucchiaino di sale di Glauber viene sciolto in 100 ml di acqua.
3. Quindi riscaldati sotto la doccia. Ciò contribuirà a una grande perdita di umidità.
4. Bere 100 ml di succo preparato in precedenza due volte all'ora.

Prodotti che aiutano a purificare il corpo

Ci sono un gran numero di prodotti e piante con cui puoi "mettere in ordine" le cose nel corpo.

• Bardana, carciofo, olio d'oliva, prezzemolo, mele, cetrioli - faciliteranno il lavoro del fegato.
• Acetosa, rosmarino, echinacea aiutano a migliorare il funzionamento del sistema linfatico.
• Ortica, tarassaco, cipolla e aglio hanno proprietà depurative del sangue.

Rinuncia ai cibi malsani, o almeno riduci al minimo il loro consumo.
È necessario mangiare bene non solo durante il periodo di "pulizia generale" del corpo, ma per tutta la vita. Non lasciarti trasportare dalle bevande gassate. Pratica sport e purifica il tuo corpo almeno una volta all'anno.

Non c'è posto per germi e virus in un corpo pulito!

Se improvvisamente inizi a notare che la tua testa è diventata pesante, un retrogusto sgradevole è apparso in bocca, la tua carnagione è cambiata, questo potrebbe significare che il corpo richiede una pulizia generale.

Per aiutare il corpo, ci sono vari modi per purificare il corpo: folk, tibetano, dagli yogi, dai medici. Proviamo a metterne in evidenza almeno alcuni oggi.

Pulizia del corpo a casa, vari modi per purificare il corpo (digiuno, clisteri, pulizia del carbone), i loro pro e contro, pulizia del corpo.

Alcuni segnali del corpo aiuteranno a determinare che ha bisogno di una pulizia completa. In caso di pesantezza della testa, cambiamento di carnagione, scarso appetito, devi pensare alla pulizia generale del tuo corpo. Nel processo della vita, organi e tessuti sono ostruiti da prodotti metabolici.

Perché è necessaria la pulizia del corpo?

Purificando il corpo, stai facendo un sacco di lavoro che migliora il tuo benessere. Forse sei in dubbio: il corpo ha bisogno di una pulizia? Sì, abbiamo bisogno! Stiamo pulendo la casa, alla dacia. Il corpo umano può purificarsi da solo, ma è meglio aiutarlo che guardare come inizia a funzionare per l'usura dovuta alla cattiva ecologia, alla malnutrizione.

Da dove iniziare la pulizia

La pulizia dovrebbe iniziare con intestini, poiché raccoglie la maggior parte delle tossine, tossine. A causa della mancanza di uso quotidiano di acqua pura, l'assunzione di prodotti di scarsa qualità, un'alimentazione scorretta, il cibo non può essere digerito completamente, quindi inizia a fermentare lì, a marcire, avvelenando il nostro corpo.

E il suo avvelenamento porta a sovrappeso, mal di testa, letargia, apatia. Seguono malattie gravi, fino al cancro. Ora capisci quanto seriamente devi prendere la pulizia di questo corpo?

Inoltre, il fegato secerne la bile, che favorisce la scomposizione dei grassi. Un organo intasato è in grado di far fronte al suo compito?

Poi puliamo reni- un altro filtro per il sangue. È importante sapere che dopo aver pulito il fegato, i reni stessi iniziano a far fronte al compito di pulizia.

Ecco le ricette popolari che usavano le nostre nonne.

Limone con aglio

- prendere 4 limoni, tenerli per 10 secondi in acqua calda, poi tagliarli in 2 metà, spremere il succo,

- prendere 1 testa d'aglio, sbucciare, grattugiare,

- unire 2 ingredienti, lasciare nell'armadio per 3 giorni, quindi filtrare,

- Conservare il liquido in frigorifero.

Al mattino, versare 1 cucchiaio. l. liquido in 50 ml di acqua, bere a stomaco vuoto. Quando la composizione è finita, esegui la seconda, la terza, la quarta. I tuoi vasi saranno così purificati che non camminerai, ma volerai!

Ancora più facile: ribes nero!

Versare 30 - 35 g di foglie, non importate fresche o secche, 200 ml di acqua bollente, lasciare riposare per 30 minuti, quindi scolare il brodo. Assumere 100 ml tre volte al giorno 25 minuti prima dei pasti. Con questo decotto pulirai il fegato, le pareti dei vasi sanguigni, il cuore, la linfa, rimuoverai le tossine!

Il carbone è un grande aiuto per il corpo

La capacità miracolosa del carbone attivo è dovuta alla sua capacità di attrarre e trattenere quasi tutte le sostanze nocive.

Come pulire correttamente con carbone attivo? Il metodo è semplice, sicuro, il che significa che può essere applicato a casa:

- per ogni 10 kg di peso di una persona, devi assumere 1 compressa di carbone. Ad esempio, pesi 80 kg, quindi devi prendere 8 compresse di carbone;

- tale importo va suddiviso in 2 dosi: 4 al mattino e 4 alla sera;

- prima di assumerli vanno strofinati;

- bere molta acqua;

- Bere 2 litri di acqua durante il giorno. Il corso è di 2-3 settimane.

Il carbone non può essere assunto con un'ulcera allo stomaco, così come sanguinamento nel tratto gastrointestinale.

Ricette dal Tibet

pulizia del riso

La ricetta tibetana per purificare il corpo con il riso era considerata il segreto dei lama tibetani.

Questo è un metodo semplice ma molto efficace.

Prendete del riso tondo, raccogliete tanti cucchiai quanti ne avete con uno scivolo.

La sera ti addormenti in una casseruola, sciacqua, aggiungi acqua fredda bollita in modo che copra i chicchi di riso.

Mettere in frigorifero fino al mattino.

Prendi uno al mattino. l. riso, riempire d'acqua, mettere su un fornello a gas, cuocere per 5 minuti. Tutto quello che puoi mangiare!

Versare il riso rimanente con acqua nuova.

Esegui questa procedura ogni mattina fino alle 7-30, fino a quando il riso non è finito.

I chicchi di riso devono essere consumati a stomaco vuoto, dopo questa procedura, non bere o mangiare nulla per 3 ore.

Tieni presente: attira non solo sali, ma anche potassio. Per non sentirsi male durante il periodo di pulizia, mangia fichi, uvetta, albicocche secche, patate, bevi tè con miele, viburno.

Di conseguenza otterrai:

- pelle chiara, bella carnagione;

- miglioramento del metabolismo;

- ripristino delle cellule del fegato;

- il dolore e lo scricchiolio scompaiono dalle articolazioni;

- la leggerezza appare nel corpo, si sente un'ondata di forza.

Perché il riso? Riguarda la struttura del grano. Quando passano attraverso l'intestino, il "reticolo", che si ottiene dopo aver lavato l'amido, assorbe tutte le sostanze nocive.

Un altro percorso verso il benessere

Hai provato il digiuno per la pulizia? Ma il digiuno aiuterà il corpo a purificarsi dalle tossine.

Prova il digiuno di un giorno (24 ore) secondo Bragg.

La tecnica è la seguente: il giorno prima della procedura di trattamento, i cibi solidi dovrebbero essere abbandonati, ma puoi bere acqua con miele.

Durante il digiuno, dovresti bere acqua distillata per lavare l'intero intestino. È necessario uscire dal digiuno con succhi naturali.

diete per la pulizia

Molte diete sono molto difficili da mantenere, ma la dieta del grano saraceno è facile! È considerato il più sicuro, il più utile, il più efficace. Usando una dieta a base di grano saraceno, puoi perdere peso e rimuovere le tossine dal corpo. Per 2 settimane di dieta, puoi perdere peso di 8 kg!

È necessario prendere 2 tazze di cereali, far bollire in un litro d'acqua fino a renderle morbide. Puoi mangiare il porridge quanto vuoi, ma senza sale. Se è difficile, bevi kefir o mangia frutta secca. Il corso per la perdita di peso e la pulizia dura 14 giorni, non di più.

Metodo di pulizia siberiano

Detergente ai semi di lino

Per normalizzare il lavoro dell'intero tratto gastrointestinale, è necessario pulire l'intestino con semi di lino. Ricetta per il farmaco: macinare 100 grammi di semi di lino in un macinacaffè, versare 250 gr. olio di semi di girasole (non raffinato). Lasciare riposare per 7 giorni, agitando ogni giorno. Bere tre volte al giorno per 1 cucchiaio. cucchiaio in 45 minuti. prima dei pasti. Il corso è di 10 giorni. Agitare bene prima dell'uso. Durante questo periodo, escludi dalla dieta farina, cibi dolci e fritti, mangia pesce, piatti a base di verdure.

Attenzione: con colecistite, esacerbazione di colelitiasi, pancreatite, non puoi bere il farmaco sott'olio. Meglio farlo in acqua. Per questo, 1 cucchiaino. il seme si addormenta in un thermos, prepara 1 cucchiaio. acqua bollente. Ricezione: 150 ml di infuso insieme ai semi. Corso - 2 - 3 settimane. Per saperne di più: semi di lino per la perdita di peso e la pulizia

Il più potente metodo di guarigione siberiano

Per purificare la linfa, il sangue, l'intestino, il fegato, i reni, puoi applicare un altro metodo siberiano: con resina o resina di cedro.

Questo è il più potente antisettico datoci dalla natura stessa. Prendendo il farmaco, guarirai le articolazioni, pulirai i vasi sanguigni, tratterai tutti gli organi del corpo, ti libererai della pressione. In una parola, dove una malattia si è insediata in una persona, lì inizia la guarigione. L'intera procedura durerà 80 giorni.

Acquista una siringa per insulina in farmacia, così come la resina (12%), rimuovi l'ago dalla siringa.

Iniziare la procedura al mattino a stomaco vuoto, mezz'ora prima di colazione, con 5 unità di resina sciolte in un cucchiaino d'acqua.

Dopo aver impiegato 30 minuti, non mangiare né bere.

Quindi è necessario aggiungere 5 unità ogni giorno per portare fino a 200 unità o 5 ml.

Dal 40° giorno, iniziare a ridurre la dose di 5 unità al giorno. La procedura viene eseguita una volta all'anno.

Metodo di guarigione semplificato

Ma non tutte le persone possono beneficiare di un tale schema di recupero. Hanno un programma di pulizia semplificato. Di notte, bevi mezzo cucchiaino di resina al 10% con un cucchiaio d'acqua. Prendi un mese. Ripetere 2 o 3 volte l'anno.

Un altro metodo per purificare e perdere peso

L'olio di lino è adatto per la pulizia dell'intestino. Bere 2 cucchiai al mattino. olio di lino e dopo 30 minuti 1 cucchiaio. acqua grezza.

La pulizia inizierà tra 30 minuti, può durare tutto il giorno. Se questa procedura viene eseguita per diversi giorni consecutivi, perderai fino a 2 kg.

Bicarbonato di sodio detergente per il corpo

Non esiste una risposta chiara sulle proprietà purificanti della soda. Alcuni dicono che è dannoso, altri - oh, quanto bene pulisce. Vediamo perché hai bisogno di prendere la soda?

1. La soda forma un ambiente alcalino in cui tutti i virus, le cellule tumorali, i batteri e i protozoi dannosi non possono vivere e moltiplicarsi.
2. La soda aumenta l'immunità.

Fai attenzione, se il bicarbonato di sodio viene assunto in modo errato, causerà solo danni.

Come bere correttamente la soda: per prima cosa, prendi la dose sulla punta di un coltello, portala gradualmente fino a 1 cucchiaino, mescola una piccola quantità di acqua calda, quindi aggiungi acqua fredda a 1 tazza per fare una soluzione calda, bevi. Per pulire lo stomaco, beviamo la soluzione lentamente, per altri organi un po' più velocemente.

Bere 2-3 volte al giorno a stomaco vuoto. Corso: da 1 settimana a 1 mese. Può essere assunto per tutta la vita una volta alla settimana, al mattino a stomaco vuoto.

Sensazione dal professor Neumyvakin

Il professor Neumyvakin, mentre conduceva la ricerca, ha notato che per distruggere le cellule tumorali e altre patologie, la linfa dell'intestino tenue produce perossido di idrogeno. Ma nel tempo si intasa e smette di produrlo. Possiamo aiutarla bevendo ogni giorno perossido di idrogeno al 3%.

La sequenza di assunzione del perossido di idrogeno: in primo luogo, gocciolare 2 gocce in un quarto di bicchiere d'acqua, bere a stomaco vuoto. Monitoriamo il benessere. Quindi ogni giorno aggiungiamo 1 goccia di perossido, portiamolo a 15.

Se il corpo reagisce normalmente, è possibile aggiungere 15 gocce ogni volta che si beve acqua a stomaco vuoto. Il perossido pulisce bene il sangue.

Buona pulizia!

Secondo http://anisima.ru Salva sui social network:

Sempre più spesso dicono che la vita è diventata dannosa. I fertilizzanti chimici sono usati per coltivare piante per il cibo. Gli animali da cui si ottengono carne e latte vengono nutriti con antibiotici. L'aria e l'acqua sono inquinate. Cosmetici e medicinali sono prevalentemente prodotti sintetici. Il risultato: gli organi si intasano, il loro lavoro viene interrotto e questo porta a numerosi problemi di salute e aspetto. Sullo sfondo di tutto ciò, la pulizia regolare del corpo, che è attivamente promossa da medici e nutrizionisti, è di grande importanza.

Un po' di teoria

Le scorie sono sostanze nocive che si accumulano nel corpo per molti anni e interrompono il funzionamento degli organi. Questi includono calcoli (nella cistifellea, nei reni), muco e formano anche gonfiore dei tessuti.

Le tossine sono sostanze velenose che agiscono molto più velocemente delle tossine. Alcuni portano immediatamente a un grave avvelenamento. Altri si accumuleranno e causeranno vari sintomi di intossicazione - meno pronunciati, ma non meno pericolosi. Questi includono formaldeidi, alcol, agenti cancerogeni, conservanti, prodotti chimici domestici. Entrano nel corpo con cibo, acqua, aria, cosmetici, medicinali, ecc.

Prima di pulire gli organi dalle sostanze nocive, è necessario sapere esattamente dove si accumulano per agire di proposito. D'accordo: è sciocco fare un clistere se i polmoni sono inquinati, o pulire i vasi quando lo stomaco lo richiede. La tabella seguente ti aiuterà a capire esattamente dove si è verificato il guasto.

Quando dovresti pulire?

Come scoprire che gli organi sono danneggiati e richiedono la pulizia? Ci sono una serie di sintomi che indicano questo:

• avitaminosi;
• insonnia;
• rapido invecchiamento cutaneo, rughe precoci, carnagione grigiastra, mancanza di rossore;
• infiammazione delle ghiandole sebacee;
• eruzioni cutanee;
• mal di testa;
• malattie del sistema cardiovascolare - compresi attacchi di cuore;
• disordine metabolico;
• odore sgradevole non solo dalla bocca, ma anche da tutto il corpo;
• esaurimenti nervosi, sbalzi d'umore, depressione;
• sete inestinguibile;
• esacerbazione delle allergie;
• gonfiore;
• danno alle mucose (formazione di ulcere, film, eruzioni cutanee, dolore);
• aumento della temperatura;
• veloce affaticamento;
• stomatite, infiammazione delle gengive;
• problemi digestivi: feci irregolari, stitichezza o diarrea, grave flatulenza, gonfiore frequente, disagio;
• calvizie precoce;
• distrazione;
• debolezza, letargia;
• immunità indebolita;
• mancanza di appetito;
• diminuzione della capacità lavorativa;
• occhiaie sotto gli occhi;
• compromissione della memoria;
• sudorazione eccessiva.

Un solo segno dall'elenco non significa che sia necessario purificarsi immediatamente da tossine o tossine. Di solito i sintomi sono complessi.

Controindicazioni

Nonostante l'utilità delle procedure di pulizia, le tossine e le tossine sono molto difficili da rimuovere. Questo processo influisce sul lavoro sia del sistema linfatico che di quello escretore, che sono difficili da far fronte a tali carichi. Pertanto, gli esperti non si stancano di ricordare le controindicazioni:

• gravidanza;
• patologie genetiche (Sindromi di Down, Rubinstein-Taybi, Noonan, nanismo ipofisario);
• malattie ormono-dipendenti: asma bronchiale, diabete mellito;
• esaurimento del corpo;
• allattamento;
• oncologia;
• immunità troppo indebolita;
• malattie infettive epidemiche nella fase acuta: meningite, tubercolosi, epatite;
• epilessia;
• ulcera allo stomaco, ulcera duodenale.

Affinché la pulizia del corpo sia sicura, è necessario sottoporsi a un esame per la presenza di controindicazioni. In caso di dubbi, dovresti assolutamente consultare i tuoi medici. Al minimo deterioramento delle condizioni, dopo l'inizio della pulizia, deve essere interrotto.

Programma di pulizia

Se sai esattamente in quali organi si è verificato l'accumulo di tossine e tossine, puoi cercare dei modi per purificarli. Ad esempio, per il sangue vengono utilizzati un laser, l'autoemoterapia, la plasmaferesi, l'emoassorbimento, ecc.. Per i polmoni saranno sufficienti inalazioni ed esercizi di respirazione. Lo stomaco viene rilasciato con l'aiuto di clisteri, lassativi, idrocolonoscopia.

Ma cosa succede se all'età di 40 anni (o anche più tardi) una persona si rende conto per la prima volta della necessità di tali procedure e quasi tutti i suoi organi sono scossi e intasati di tossine? In questo caso si effettua una pulizia completa del corpo, secondo un programma appositamente studiato. Puoi prendere quanto segue come linea guida.

Preparazione (potrebbe richiedere un mese)

1. Aumenta l'assunzione giornaliera di acqua. Si consiglia di raggiungere i 3 litri al giorno. Gli esperti consigliano di bere caldo.
2. Fai sport almeno un po': se non hai abbastanza forza o tempo per andare in palestra, balla, corri, cammina, gira.
3. Normalizzare l'alimentazione: stabilire un regime, limitare il consumo di cibi nocivi.
4. Riduci la quantità di sigarette che fumi e di alcol che bevi. Idealmente, evitali del tutto.

pulizia

io in scena. L'intestino crasso dalle tossine e dalle tossine per proteggere il sangue dal loro rientro.

II stadio. Il fegato, che funge da filtro per vagliare le sostanze nocive nel loro percorso dal tratto gastrointestinale al sangue.

III stadio. I reni, che mantengono normale l'ambiente interno del corpo.

IV stadio. Polmoni, in cui si deposita tutto lo sporco dell'atmosfera circostante.

V stadio. Tegumenti che svolgono funzioni di barriera e accumulano un'enorme quantità di sostanze nocive.

VI stadio. Il tocco finale dovrebbe essere la pulizia del sangue e dei vasi sanguigni, dalla cui purezza dipende il lavoro di tutti gli altri organi.

Completamento

Affinché un'ulteriore detersione sia esclusivamente preventiva, è necessario continuare a prendersi cura della pulizia del proprio corpo non solo dall'esterno, ma anche dall'interno. E per questo dovrai condurre uno stile di vita sano: mangiare bene, fare sport, non tornare alle cattive abitudini, curare tempestivamente eventuali malattie, dormire a sufficienza ed essere sempre di buon umore.

Schema approssimativo:

• dalla mattina - ;
• durante il giorno - giorno di digiuno delle mele;
• la sera - : bere 50 ml di succo di limone ogni 15 minuti e bere 50 ml di olio d'oliva;
• l'effetto lassativo la mattina successiva non ti farà aspettare;
• la sera del 2° giorno - di nuovo un clistere;
• per tutta la settimana - una dieta per i reni (1 kg di anguria per 10 kg di peso al giorno + pane nero);
• la prossima settimana - prendendo broncodilatatori per rimuovere l'espettorato dai polmoni, è necessario eseguire quotidianamente una serie di esercizi di respirazione;
• 3 settimane - procedure da salone di peeling per la pelle;
• 4 settimane: escludi i cibi grassi dalla dieta, la vitamina B9 viene perforata per purificare il sangue;
• Settimana 5 - dieta a base di succo, per i primi 3 giorni, fare un clistere con una soluzione di limone per pulire i vasi.

Sarà possibile ripetere questo schema tra un anno.

La pulizia del corpo è un processo complesso a più stadi che richiede tempo e fatica. Per portarlo da "a" a "z", dovrai cambiare seriamente la tua vita e pensare davvero alla salute.

Procedure mediche

Con una forte scoria del corpo, la pulizia è meglio eseguita in condizioni stazionarie, a meno che, ovviamente, un medico non lo prescriva. Ci sono diverse procedure mediche che libereranno vari organi da tossine e tossine.

idrocolonoterapia

Organo: due punti.

Metodologia. Una sonda con due punte viene inserita nel retto. L'acqua viene pompata una per una, le feci vengono espulse al secondo. Il volume approssimativo di acqua richiesto per 1 sessione è di 60 litri. Sono necessarie diverse procedure.

Svantaggi: L'intestino tenue rimane sporco e in fisiologia è più importante per il normale funzionamento del corpo.

Complicazioni: atonia, costipazione frequente e prolungata, dysbacteriosis.

Plasmaferesi

Organo: sangue.

Metodologia. Il prelievo di sangue viene eseguito in più fasi. Con l'aiuto di un apposito apparato, viene filtrato per separare il plasma, che viene sostituito (con soluzioni di donatore o saline) o purificato, quindi reinfuso nell'organismo.

Svantaggi: le tossine non vengono rimosse dalla superficie dei globuli rossi, dai fluidi intercellulari.

Complicazioni: avvelenamento del sangue.

Enterobents

Organi: intestino, fegato, sangue.

Metodologia. Entro 2 settimane, devi consumare 30 g di enterosorbenti al giorno, che legano e rimuovono le tossine e le tossine.

Svantaggi: i sorbenti tolgono anche sostanze utili (le stesse vitamine, per esempio).

Complicazioni: costipazione, immunità indebolita.

Lassativi

Organo: intestini.

Metodologia. Ingestione di speciali (solfato di magnesio) o loro introduzione nell'intestino attraverso un clistere.

Svantaggi: si sviluppa un gran numero di complicazioni, la dipendenza da esse.

Complicazioni: costipazione, allergie, cancro al colon, gonfiore, dolore, diarrea, disidratazione, ridotto assorbimento di vitamine, patologie del fegato e dei reni, disturbi mentali, squilibrio ormonale.

Pulizia con Fortrans

Organo: intestini.

Metodologia. Durante la sera si bevono 2 litri di Fortrans a piccole dosi. Al mattino lo schema si ripete.

La composizione del farmaco:

• glicole polietilenico;
• macronutrienti: potassio, sodio, zolfo, calcio, cloro.

Svantaggi: la soluzione non contiene fosforo e magnesio, che vengono attivamente lavati via dal corpo durante la detersione. Ma il sodio è un catalizzatore per una reazione alcalina che ha un effetto dannoso sulla microflora intestinale.

Complicazioni: dysbacteriosis, riflesso del vomito, dolore all'ano, fastidio allo stomaco.

Emodialisi

Organo: sangue.

Il metodo del "rene artificiale". Un campione di sangue viene prelevato tramite smistamento. Viene pompato attraverso un contenitore con un filtro. Da un lato c'è il sangue, dall'altro c'è una soluzione salina purificante.

svantaggi: La membrana del filtro è troppo sottile e fine, quindi i detriti organici di grandi dimensioni non possono essere rimossi in questo modo.

Complicazioni: caduta di pressione, tutti i tipi di sanguinamento, avvelenamento del sangue.

Emosorbimento

Organo: sangue.

Metodologia. La procedura è simile all'emodialisi. Allo stesso modo, il sangue viene prelevato attraverso uno speciale shunt. Ma lo passano solo attraverso un contenitore con un assorbente che assorbe le tossine.

Svantaggi: una procedura complessa che non viene eseguita in tutte le cliniche e non in tutti i medici. Inoltre, la sua efficacia a volte lascia molto a desiderare. Non è affatto adatto per la pulizia domestica del corpo.

Complicazioni: diminuzione della pressione, sanguinamento, intossicazione del sangue.

lavaggio intestinale

Organo: Il corpo intero.

Metodologia. Lavare l'intero tratto gastrointestinale con soluzione salina. In questo modo si ottiene la pulizia più profonda possibile dell'intestino, del sistema linfatico, del sangue, del liquido interstiziale. Di conseguenza, il metabolismo viene normalizzato e il corpo viene ulteriormente ripristinato, le cellule ricevono la nutrizione necessaria, vengono purificate dalle tossine e dalle tossine. Durata di 1 sessione - non più di 4 ore. Questo è uno sviluppo brevettato di scienziati dell'Istituto di ricerca. Sklifosovsky.

Svantaggi: richiede un uso attento a causa di possibili effetti collaterali.

Complicazioni: lo sviluppo è piuttosto innovativo, quindi gli effetti collaterali sono ancora oggetto di studio.

Contagocce (detergente a goccia a infusione)

Organi: vari.

Metodologia. Le soluzioni detergenti vengono pompate nel sangue del paziente per via endovenosa. Di norma, viene posizionato un contagocce per neutralizzare le tossine alcoliche.

Contagocce da intossicazione da alcol:

• vitamine;
• glucosio;
• mafusolo;
• remberina;
• reopoligliuchina.

Per la pulizia generale del corpo:

• oligoelementi;
• farmaci che normalizzano la circolazione sanguigna;
• anticonvulsivanti;
• psicotropo;
• sonniferi;
• soluzioni saline.

Per il sangue:

• glucosio;
• piridossina;
• cloruro di sodio.

Per il fegato:

• tiosolfato di sodio;
• solfato di magnesio;
• essenziale.

Per l'equilibrio elettrolitico:

• acesolo;
• bicarbonato di sodio;
• glucosio;
• dissolto;
• insulina;
• magnesia;
• panangin.

Da intossicazione da droghe:

• emodez;
• glucosio;
• potassio;
• mannitolo;
• cloruro di sodio;
• diuretici;
• furosemide.

Svantaggi: non contribuisce alla pulizia completa.

Complicazioni: intossicazione del sangue, letargia, sonnolenza, malessere, dolori e dolori articolari, insonnia.

Il grande vantaggio delle procedure mediche per la pulizia del corpo è che vengono eseguite sotto la costante supervisione di medici e in condizioni stazionarie. Tutta la responsabilità è dei professionisti. Una situazione completamente diversa è quando devi farlo da solo e imparare dai tuoi stessi errori ed errori.

trattamenti domiciliari

Come eseguire la procedura di pulizia del corpo a casa? Ci sono molti modi per sbarazzarsi di rifiuti e tossine da soli. Ne offriamo solo alcuni, i più efficaci e popolari:

• per l'opzione migliore: un clistere con l'aggiunta di soluzione acetica o salina, decotti alle erbe;
• per il fegato - ingestione di farmaci coleretici (sorbitolo, magnesia) e;
• per i reni - rimuovere pietre e sabbia con l'aiuto di diuretici (anguria, olio di abete);
• per i polmoni - assunzione di farmaci broncodilatatori, inalazioni con oli essenziali, esercizi di respirazione;
• per la pelle - peeling ed enzimi;
• per sangue - dieta (senza grassi), erbe, vitamine (B9, B6, B12);
• per navi - dieta a base di succo, clisteri, decotti di erbe.

Per la pulizia di ogni organo - elenchi separati di procedure disponibili per una condotta indipendente. Allo stesso tempo, devi essere una persona sana di mente per capire che sono tutti solo relativamente domestici. L'uso dei farmaci (anche il carbone attivo più innocuo) deve essere concordato con il medico. E ogni volta devi rivolgerti a specialisti diversi: i broncodilatatori dovrebbero essere prescritti da un pneumologo, vitamine per fluidificare il sangue - da un ematologo, coleretico - da un epatologo, ecc.

Sono vietati contagocce e iniezioni a casa.

Farmaci

Bene, ora, quegli stessi farmaci per sbarazzarsi di tossine e tossine, per i quali è necessario ottenere il permesso dagli specialisti.

Per gli intestini

1. Gutalax.
2. Duphalac.
3. paraffina liquida.
4. La migliore pulizia è con carbone attivo: dividi il tuo peso per 10 per la tua dose giornaliera in mg. Dividere in tre pasti. Bere subito dopo i pasti. Le compresse sono meglio frantumate in polvere per un assorbimento più rapido. Corso - 1-2 settimane.
5. Magnesia.
6. Mukofalk.
7. Normaz.
8. Polisorb.
9. Senato.
10. Flotta di fosfosoda.
11. Forlax.
12. Enterosgel (idrogel di acido metilsilicico). Il primo modo per pulire è lavare la pasta con acqua. Il secondo è diluirlo in acqua. Dosaggio: 1 cucchiaio tre volte al giorno, 2 ore dopo i pasti principali.

Per il fegato

1. Allohol.
2. Antrale.
3. Berlizione.
4. Bonjigar.
5. Hepa Merz.
6. Eptrale.
7. Karsil forte.
8. Ornitina.
9. Cinarix.
10. Essenziale forte.

Leggi di più sui preparativi per purificare il fegato da tossine e tossine, nonché i migliori 10 TOP e una recensione di 6 popolari, nell'articolo su.

Per i reni

1. Amiloride.
2. Asparkam.
3. acetato di potassio.
4. Bumetanide.
5. ipotiazide.
6. Glicerolo.
7. Diacarb.
8. Diclorfenammide.
9. diclotiazide.
10. Indapamide.
11. Clopamid.
12. Mannitolo.
13. Urea.
14. Spironolattone.
15. torasemide.
16. Triamterene.
17. Furosemide.
18. clortalidone.
19. Acido etacrinico.

Per i polmoni

1. Altei.
2. Ambroxolo.
3. Ascorilo.
4. Acetilcisteina.
5. Guaifenesin.
6. Gedelix.
7. Mukaltin.
8. Benzoato di sodio.

Per il sangue

1. Complessi vitaminici (A, B, C, E);
2. cardiomagnile;
3. Trombo Asino.

Per navi

1. Antiox.
2. Vinex.
3. Diidroquerticina.
4. Cavinto.
5. Capillare.
6. Corridoio.
7. LBilanciamento.
8. Cinnarizina.

Nessuno dei farmaci di cui sopra non deve essere utilizzato senza il permesso di un medico. Per quanto riguarda i dosaggi e il corso di somministrazione, tutti questi punti sono esplicitati nelle istruzioni.

Cibo

I farmaci sono un modo troppo pericoloso per rimuovere le tossine e altri detriti dal corpo. Non tutti decidono di usarli. Ma è molto più facile organizzare diete per questo scopo. Dopotutto, ci sono prodotti assorbenti naturali su cui puoi costruire una dieta di base. Quindi il risultato non sarà solo una pulizia totale di tutti i sistemi e organi, ma anche un rapido dimagrimento. Quindi assicurati di adottare questa tecnica.

Prodotti ricchi di pectina - una sostanza che "incolla" e rimuove le tossine dal corpo

Prodotti di pectina-sorbenti:

• dalle verdure - barbabietole, carote, cavoli;
• dai frutti di bosco - ribes (per lo più nero), fragole, mirtilli rossi, lamponi, uva spina;
• da frutta - prugne, mele, ciliegie, pesche, pere, albicocche, arance, uva.

Fibre: noci, frutta secca, funghi, frutti di bosco (uva spina, ribes, fragole), cereali (grano saraceno, orzo perlato, avena, riso), fagioli, piselli, verdure (patate, peperoni, carote, melanzane, cetrioli, zucca), lattuga , acetosa.

Bevande diuretiche: decotti e infusi di erbe, acqua minerale naturale, tè verde, succhi, latticello.

A titolo illustrativo, daremo diversi modi per purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine con l'aiuto di prodotti assorbenti.

Grano saraceno

1. Acquista grano saraceno verde non lucidato, non fritto: contiene la quantità massima di fibre.
2. Macinalo a uno stato di farina per pulire sia l'intestino tenue che quello crasso.
3. Nel giorno della purificazione dalla mattina a mezzogiorno, puoi bere solo acqua.
4. Alle 12.00 mangiare 100 g di grano saraceno. Può essere pre-diluito in un bicchiere di succo di verdura (pomodoro, cetriolo, zucca).
5. Alle 18.00 saziate la vostra fame con 2 mele (arance) o pomodori (cetrioli). Come opzione - 50 ml di porridge di zucca in acqua senza sale.
6. Il corso di pulizia - 2 settimane.

Riso

1. Compra riso tondo.
2. Il dosaggio è determinato dalla formula: 1 cucchiaio = 1 anno di vita.
3. Sciacquare il riso in più acque.
4. Trasferire in un contenitore di vetro.
5. Riempi fino in cima con acqua tiepida.
6. Chiudere.
7. Lasciare fino al mattino in frigorifero.
8. Scolare il liquido al mattino.
9. Prendete 1 cucchiaio di riso dal barattolo, versate il resto con acqua nuova e rimettete in frigorifero.
10. Lessate i cereali per 5 minuti senza sale e zucchero.
11. Mangia a colazione.
12. Corso di pulizia - fino a quando tutto il riso nel barattolo è finito.

Ovsom

1. Acquista avena integrale (mai cereali).
2. Risciacquo.
3. 100 g di avena versano 500 ml di acqua bollente.
4. Dare fuoco. Dopo l'ebollizione, cuocere per 10 minuti.
5. Calmati.
6. Sforzo.
7. Bere 2 bicchieri alla volta. Tre volte al giorno: mezz'ora prima di colazione, durante il pranzo e 3 ore dopo.
8. Il corso di pulizia - 2 settimane.
9. Frequenza - due volte l'anno.

Tè

1. Acquista tè verde a foglia grande.
2. Prepara il tè fresco ogni giorno in una teiera di ceramica.
3. La norma giornaliera è di 3 bicchieri.
4. Le modalità di consumo possono essere diverse: mezz'ora prima dei pasti principali, 15 minuti dopo di essi, invece del pranzo e della merenda pomeridiana.

Questi sono lontani da tutti i metodi per purificare il corpo con l'aiuto di prodotti assorbenti. Questo può essere fatto su piselli, barbabietole, cavoli e molti altri prodotti. Scegli un metodo in base alle tue preferenze di gusto in modo che i giorni di digiuno non sembrino troppo lunghi e dolorosi.

Rimedi popolari

Puoi usare numerose erbe medicinali. Tuttavia, non dovresti essere coinvolto in loro, così come nei farmaci. Con un aumento ingiustificato del dosaggio o della durata del corso, puoi danneggiare la tua salute e finire in un letto d'ospedale. Con particolare attenzione, gli esperti raccomandano di assumere in presenza di calcoli renali.

Diverse ricette ti permetteranno di scegliere una raccolta di erbe per pulire un particolare organo.

• Per gli intestini

Mescolare la radice di tarassaco, le foglie di senna, il sambuco, i fiori di camomilla in un rapporto di 4: 3: 2: 1. Versare un litro d'acqua. Lasciare in infusione coperto per un paio d'ore. Sforzo. Bere 100 ml al giorno a stomaco vuoto fino al termine dell'infusione.

• Per il fegato

Collezioni di erbe da farmacia: Fitogastrol; Fitogepatolo n. 1, 2, 3; Tisana tibetana.

Ricetta: Mescolare 10 g di celidonia tritata, 20 g di cardo mariano, uno spicchio d'aglio schiacciato, un cucchiaino di assenzio. Versare 500 ml di acqua sulle erbe aromatiche. Bollire. Raffreddare, filtrare, bere 50 ml ogni giorno prima di colazione. Schema: 1 settimana di applicazione / 1 settimana di riposo / 2 settimane di applicazione.

• Per i reni

Mescolare 50 g ciascuno: etere di abete, erba di San Giovanni, origano, melissa, salvia, montanaro. Dividere il composto in 12 parti uguali. Mettine uno in un thermos, prepara 500 ml di acqua bollente. Bevi un po' tre volte al giorno. Il corso non è limitato.

• Per i polmoni

Mescolare 10 g di frutti di coscia di anice, fiori di orecchio d'orso, foglie di farfara; 20 g ciascuno di timo, radice di altea, papavero autosemi, fiori di malva; 50 g di radice di liquirizia. Prendi 1 cucchiaio della composizione e versa 200 ml di acqua fredda, lascia agire per un'ora. Bollire, versare in un thermos. Conservare per altre 3 ore. Sforzo. Bere 50 ml prima dei pasti tre volte al giorno.

• Per il sangue

Versare 30 g di radice di tarassaco tritata con 200 ml di acqua bollente. Tenere a fuoco basso per 15 minuti, raffreddare, filtrare. Bere 100 ml tre volte al giorno 15 minuti prima dei pasti. Prepara una bevanda fresca ogni volta. Il corso è di una settimana.

• Per navi

Mescolare 200 g di semi di aneto, 20 g di radici di valeriana. Preparare un litro e mezzo di acqua bollente in un thermos. Tienilo lì per un giorno. Sforzo. Quindi aggiungere 500 ml di miele liquido. Bere un cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti. Naturalmente - fino a quando la bevanda curativa non si esaurisce. Due volte l'anno.

Ora sai quanto sia sfaccettata la procedura per purificare gli organi e i sistemi del corpo dalle tossine e dalle tossine. Se tutto è fatto correttamente, sotto la guida di uno specialista esperto e la supervisione di un medico, tutto funzionerà. Il risultato sarà una sensazione di leggerezza senza precedenti, un miglioramento del benessere, un aspetto rigoglioso, il ritorno della vecchia giovinezza e la perdita di peso. Quindi due volte all'anno puoi organizzare questi test per te stesso!

La sensazione di mancanza di vitalità e problemi di salute spesso servono come segnali che indicano la necessità di liberare il corpo da tossine e tossine. Con l'età, l'eliminazione naturale delle sostanze nocive diventa difficile, quindi l'uso di mezzi speciali e metodi popolari di disintossicazione può migliorare significativamente le condizioni generali.

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Sintomi di scorie del corpo

Zavorra e sostanze velenose si accumulano nelle ossa, negli organi interni e persino negli spazi intercellulari. Si accumulano con cibo, acqua e aria, durante le procedure cosmetiche e igieniche e tolgono bellezza e giovinezza, riducendo la vitalità. I sintomi di slagging sono estremamente comuni nel mondo moderno:

• malattie del tratto gastrointestinale;
• difficoltà nel fegato;
• maggiore affaticamento e diminuzione delle prestazioni;
• infiammazione delle ghiandole sebacee;
• invecchiamento accelerato della pelle e deterioramento dell'aspetto dei capelli, unghie fragili;
• mancanza di immunità;
• la comparsa di reazioni allergiche;
• danno alle mucose;
• morte delle cellule nervose;
• frequenti mal di testa, compromissione della memoria e distrazione;
• perdita di appetito, sete.

Patologie del sistema cardiovascolare, attacchi cardiaci precoci possono anche essere attribuiti a sintomi che indicano lo sfaldamento del corpo.

Regole di base per l'esecuzione delle procedure

L'attuazione delle procedure per la pulizia del corpo dalle tossine dovrebbe essere presa sul serio. La chiave per una buona condizione è, prima di tutto, l'adesione ai principi di uno stile di vita sano e non le normali procedure di disintossicazione:

• corretta alimentazione ed elevata attività fisica;
• mangiare molta frutta e verdura cruda;
• ricevere acqua pulita;
• mancanza di cattive abitudini;
• riposo notturno completo;
• limitare l'uso di detersivi sintetici;
• vivere in un luogo ecologicamente sicuro (se possibile) o organizzare frequenti soggiorni nella natura.

Il corpo umano è un sistema autoregolante, normalmente in grado di purificarsi senza particolari influenze. Il corpo viene liberato dalle tossine e dalle tossine con l'aiuto del fegato, dell'intestino, dei reni e delle ghiandole sudoripare in modo abbastanza efficace.

Quando si pianifica una serie di misure di pulizia, è necessario identificare in anticipo le caratteristiche della propria salute in generale e dei singoli organi in particolare. In caso di colelitiasi o processi infiammatori nel sistema genito-urinario, è estremamente importante coordinare in anticipo le azioni con il medico.

Per raggiungere questo obiettivo, esiste un'enorme varietà di farmaci e ricette. Puoi scegliere tra loro, guidato da preferenze intuitive e ascoltando con sensibilità la reazione del tuo corpo. In caso di sintomi di ansia, dovresti consultare immediatamente un terapeuta.

Un avvertimento: L'eccessivo entusiasmo per le procedure di pulizia speciali (ad esempio l'uso di clisteri) e le diete possono portare a un'interruzione della microflora intestinale, disbatteriosi, gastrite, malfunzionamenti dei processi metabolici e gravi disturbi digestivi.

Video: parere del medico di riabilitazione Sergey Agapkin: scorie: mito o realtà?

programma di pulizia del corpo

L'uso di metodi di disintossicazione sicuri nel giusto ordine è la chiave della loro efficacia. È importante eseguire una pulizia completa e coerente degli organi secondo il programma di base:

1. Si consiglia di iniziare con misure preparatorie volte a "smuovere" i depositi accumulati e portarli agli organi escretori. Per aumentare la circolazione dei liquidi tissutali, è sufficiente aumentare il consumo di acqua calda ed eseguire attività di riscaldamento.
2. La prima fase è la pulizia del colon, effettuata per evitare il rientro di composti nocivi nel flusso sanguigno.
3. La fase successiva è il rilascio del fegato da tossine e scorie, poiché funge da filtro sul percorso del sangue che scorre dall'intestino ad altri organi.
4. Nella terza fase, è necessario pulire i reni, che mantengono uno stato adeguato dell'ambiente interno del corpo.
5. Lo stadio finale è il rilascio del corpo dalle tossine a livello cellulare.

Se lo si desidera, è possibile integrare l'insieme di misure di base con procedure per disintossicare i polmoni, liberare il muco dai seni mascellari e frontali, pulire la linfa e il sangue, i vasi sanguigni e il cuore, le articolazioni, la pelle, i tessuti connettivi, gli organi genitali. Alla fine del corso, non dovresti tornare bruscamente al tuo solito stile di vita e dieta.

Il digiuno è la procedura di disintossicazione più efficace

Il cibo quotidiano è la principale fonte di tossine per il corpo umano. Il metodo principale di purificazione, che colpisce tutti gli organi e i sistemi, è il digiuno regolare. Rilascia le risorse energetiche che solitamente vengono spese per la digestione dei prodotti e consente di avviare il processo di eliminazione delle sostanze di zavorra.

È importante che questo metodo implichi la disintossicazione dell'intero corpo come un sistema complesso senza concentrarsi su alcune parti di esso. Questa è una procedura efficace, a seguito della quale la microflora putrefattiva muore, il metabolismo torna alla normalità e la mobilità e l'elasticità tornano alle articolazioni e ai legamenti.

Naturalmente, è molto utile morire di fame sotto la supervisione di uno specialista con l'attuazione di misure terapeutiche concomitanti. È sufficiente purificare il corpo da solo usando questo metodo a intervalli di 1-2 volte a settimana o anche un mese, rifiutando di assumere cibi solidi per 24 ore.

Il digiuno può essere completo o parziale: nel primo caso si assume solo acqua o tisane senza zucchero (ad esempio camomilla o zenzero), nel secondo si può fare sotto forma di giorni di scarico su kefir o frutta. Di solito, in questo momento non sono richiesti cambiamenti nello stile di vita, tuttavia, a seconda di come ti senti, l'attività potrebbe essere ridotta.

Video: qual è il significato del digiuno e come farlo correttamente

L'acqua è la chiave per la pulizia e la salute

Il consumo regolare di una quantità sufficiente di acqua (10-12 bicchieri al giorno) fornisce al corpo tutte le condizioni necessarie per l'autopulizia da tossine e tossine. Stimola la peristalsi e mantiene gli organi in uno stato “inumidito”, che ne facilita notevolmente il lavoro.

L'acqua calda con sale marino innesca un immediato processo di svuotamento intestinale. Per preparare il liquido, devi assumere 2 cucchiaini di sale senza iodio per 1 litro d'acqua e dovrebbe essere assunto ogni mattina nella stessa quantità. È consentito purificare il corpo in questo modo per un lungo periodo di tempo, se non ci sono controindicazioni all'uso del metodo.

Un avvertimento: Le persone con pressione alta, insufficienza cardiaca, diabete, disturbi dell'apparato digerente, reni deboli e tendenza all'edema non dovrebbero rischiare di pulire l'intestino con acqua salata.

Usare un clistere per purificare il corpo

Dell'intero elenco di metodi popolari per purificare il corpo, l'uso di un clistere è tra i più indesiderabili, soprattutto se utilizzato senza controllo medico. Azioni negligenti possono portare alla puntura rettale e l'aumento del rischio di lisciviazione degli elettroliti e disidratazione è pericoloso per le persone con malattie cardiache e renali.

L'uso regolare di un clistere porta alla morte della microflora benefica e all'interruzione delle feci. L'idrocolonoterapia può interessare sezioni ancora più profonde dell'intestino, il che può aumentare il danno derivante dal suo utilizzo.

L'uso di preparati farmaceutici per la disintossicazione

I preparati farmaceutici usati per purificare il corpo dalle tossine senza prescrizione medica sono relativamente sicuri. Si tratta principalmente di lassativi e assorbenti. Per una persona adulta sana, il loro uso è solitamente senza spiacevoli conseguenze, ma sono possibili anche effetti collaterali sotto forma di nausea, vomito e sensazione di pesantezza.

Un avvertimento: La nomina dei farmaci deve essere effettuata da un medico, tenendo conto dei dati dell'esame dello stato di salute attuale del paziente.

Cellulosa microcristallina

MCC (cellulosa microcristallina) è un farmaco di origine naturale, che può essere acquistato gratuitamente in farmacia. Assorbe le tossine e le tossine come una spugna e le rimuove dal corpo insieme alle feci e pulisce meccanicamente anche le pareti del tratto gastrointestinale. Durante l'uso del farmaco, è necessario attenersi rigorosamente alle istruzioni, bere abbastanza acqua, altrimenti potrebbe svilupparsi stitichezza.

Carbone attivo

Il carbone attivo farmaceutico è noto per la sua capacità di assorbire efficacemente le sostanze nocive e rimuoverle dal corpo in modo naturale. Questo è un metodo di pulizia semplice e sicuro, è sufficiente assumere 5-8 compresse 2 volte al giorno per 3-7 giorni. Un dosaggio più accurato può essere calcolato sulla base delle istruzioni allegate al farmaco.

Solfato di magnesio

La magnesia è un detergente per il corpo riconosciuto in quanto allevia la stitichezza e favorisce la digestione. Questo farmaco ha un pronunciato effetto lassativo, quindi il giorno dell'assunzione è meglio rimanere a casa e non pianificare affari ed eventi importanti.

Polisorb

Polysorb MP è un farmaco moderno per purificare il corpo dalle tossine e dalla microflora patogena, oltre a combattere l'eccesso di peso. Il rimedio può essere assunto dai bambini dalla nascita, dalle donne incinte e dalle madri che allattano, cosa che non si può dire della maggior parte degli altri farmaci.

Video: pulizia del fegato con allohol

Ricette popolari per purificare il corpo

I cibi e le erbe ordinari, se adeguatamente organizzati, possono produrre lo stesso effetto purificante dei medicinali costosi. In pratica, è molto meno probabile che causino effetti collaterali, sebbene non siano sempre facili da usare.

Crusca

Crusca - particelle di guscio di grano, la loro fibra ha lo stesso effetto della cellulosa microcristallina. Gonfiore nel corpo, pulisce meccanicamente l'intestino, rimuove radionuclidi, metalli pesanti e altri composti tossici.

La crusca viene assunta tre volte al giorno, 2 cucchiai mezz'ora prima dei pasti, con un paio di bicchieri d'acqua. Il corso di purificazione dura 30 giorni e può essere effettuato non più di 1 volta all'anno.

Semi di lino

I semi di lino stanno guadagnando popolarità ogni giorno grazie alle loro proprietà curative e nutrizionali. Servono anche come un ottimo detergente, rimuovono il colesterolo, il muco e le tossine, aiutano nella prevenzione di malattie cardiovascolari, cancro e diabete.

Basta bere un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto al mattino con un cucchiaio di semi di lino macinati mezz'ora prima di colazione e la sera poco prima di coricarsi per garantire una pulizia intestinale di alta qualità. Questo prodotto può essere aggiunto anche a cereali, yogurt, macedonie e succhi di frutta.

cereali

Il prodotto più famoso di questa categoria è il riso pre-ammollato, un potente assorbente naturale che può influenzare lo stato di tutti gli organi e gli apparati e fornire una pulizia completa. Deve essere applicato con cautela. Si consiglia di utilizzare il riso integrale, poiché conserva più sostanze nutritive.

L'avena è un'opzione più delicata e sicura da utilizzare nelle routine di pulizia. Non irrita la mucosa, aiuta a far fronte all'esaurimento emotivo e fisico ed è ampiamente utilizzato nel trattamento delle malattie respiratorie.

Le fibre di grano puliscono delicatamente il sistema digestivo dalle tossine. Quindi, una colazione a base di porridge di grano saraceno con olio vegetale aiuta a purificare delicatamente e in modo sicuro il fegato e ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. I cereali devono essere fatti bollire per 1-2 minuti, quindi lasciarli in caldo finché non saranno teneri.

Ricetta per la farina d'avena per purificare il corpo

Grani nella quantità di 200 g versare acqua (1 l) e cuocere per 40-50 minuti. Dopo che la miscela si è raffreddata, deve essere filtrata e assunta 4-5 volte al giorno, 100 ml ciascuna.

Ricetta colazione a base di grano saraceno per la pulizia del fegato

Composto:
Grano saraceno - 4 cucchiai. l.
Kefir magro - 1 tazza

Applicazione:
Sciacquare il grano saraceno con acqua bollente e versare il kefir, lasciare fermentare per 10-12 ore. La miscela va assunta al mattino a stomaco vuoto a colazione, evitando cibi e liquidi per 3-4 ore dopo la colazione. La purificazione viene eseguita in un corso di 10 giorni, quindi è necessaria una pausa di 2 settimane.

Video: come rimuovere le tossine dal sangue: una ricetta per rimediare

Erbe aromatiche

Ricetta del decotto di erbe essiccate

Composto:
Piantaggine - 1 cucchiaio. l.
Camomilla - 1 cucchiaio. l.
Sushitsa di palude - 1 cucchiaio. l.

Applicazione:
Macinare le erbe aromatiche in un macinacaffè o schiacciare, versare 1 cucchiaio di miscela con acqua bollente in un volume di 400 ml. Dopo l'infusione per 20 minuti, il liquido deve essere filtrato e raffreddato. Devi bere un drink al mattino e alla sera, 100 ml 30 minuti prima dei pasti per 14 giorni.

Succhi di frutta freschi

I succhi appena spremuti a base di frutta acida possono facilitare notevolmente il processo di rilascio del corpo da tossine e tossine. Si combinano bene con la cellulosa microcristallina e la crusca, potenziando l'effetto di questi farmaci.

Per effettuare la pulizia con il loro aiuto, è necessario bere un bicchiere di succo ogni ora 1-2 volte al mese durante il giorno, altri prodotti e soprattutto cibi solidi sono esclusi per questo periodo di tempo.

Ricetta del cocktail di agrumi per la pulizia del colon

Mescolare il succo di agrumi (puoi usare limoni, arance o pompelmi) con acqua minerale in un rapporto confortevole, bere 1 litro al giorno per 7 giorni.

Frutta e verdura

Frutta e verdura cruda fresca sono ricche di fibre, per la loro presenza detergono delicatamente ed efficacemente il tratto gastrointestinale. Per mantenere il corpo in buona forma, è importante includere regolarmente nel menu insalate di cavoli, carote, cetrioli, barbabietole, ravanelli, peperoni e sedano con olio vegetale.

L'aglio, oltre a rimuovere le tossine e le tossine, aiuta a far fronte con successo all'invasione degli elminti. È uno degli agenti antimicrobici più famosi nella medicina popolare ed è presente anche nella maggior parte delle ricette per la pulizia dei vasi sanguigni.

Alcune varietà di mele contengono una notevole quantità di acidi della frutta, che dissolvono i depositi e ne facilitano la rimozione. La pulizia con il loro aiuto può essere eseguita abbastanza spesso, fino a 2 volte al mese. Per fare questo, durante la giornata vengono utilizzati solo 2 kg di mele in agrodolce per il cibo, mangiandole in porzioni uguali ogni 2 ore e acqua pulita senza gas.

Kefir e yogurt

I latticini freschi sono estremamente benefici per l'intestino. Mantengono la microflora in uno stato sano, liberandola dagli organismi patogeni. L'effetto di queste bevande è potenziato se combinato con frutta o semi di lino.

Olio di ricino

Un antico rimedio per la pulizia del corpo: l'olio di ricino. Normalizza la frequenza delle feci, elimina virus, batteri e funghi dannosi, compreso il lievito. Tuttavia, dovrebbe essere usato con cautela, poiché l'effetto lassativo può portare allo sviluppo di disidratazione.

Video: come bere l'olio di ricino