Что такое синяк на теле. Синяки на разных частях тела

От д-ра Меркола

Любой тип травматических повреждений, например, падение, может вызвать разрыв капилляров (небольших кровеносных сосудов), из которых под поверхность кожи вытекают красные кровяные тельца. Это приводит к появлению на коже пурпурных или «сине-черных» синяков.

Технически, они называются «ушибы» или «кровоподтеки»; они могут быть вызваны практически любой травмой кровеносных сосудов в коже. По мере того, как тело начинает исцеляться и метаболизировать кровяные тельца, синяк, как правило, становится зеленым, желтым или коричневым, пока не исчезнет полностью.

Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда, то, возможно, этому может быть причина. Возможно, вы просто ударились рукой или ногой и забыли об этом, но точно так же это может быть что-то совершенно другое.

Почему легко могут появиться синяки: 9 причин

1. Возраст

С возрастом кожа утрачивает часть защитного жирового слоя, который, как подушка, защищает от ударов и падений. Кроме того, кожа истончается, по мере замедления выработки коллагена. Это означает, что для образования синяка, как правило, нужно гораздо меньше силы, чем когда вы были моложе.

2. Пурпурозный дерматит

Это заболевание сосудов, более характерное для пожилых людей, приводит к появлению тысяч крошечных синяков, чаще всего на голенях - издалека похоже, что их посыпали красным перцем. Синяки являются результатом утечки крови из небольших капилляров.

3. Нарушения со стороны крови

Нарушения со стороны крови, такие как гемофилия и лейкемия, могут вызывать необъяснимые синяки, как правило, из-за того, что кровь не сворачивается надлежащим образом. Если у вас часто появляются серьезные и необъяснимые синяки, вам лучше обратиться к врачу, чтобы он исключил такие расстройства, особенно если они стали появляться внезапно.

4. Диабет

У людей с могут возникать темные пигментные пятна, зачастую в тех местах, где кожа соприкасается с другими частями тела. Эти пятна можно ошибочно принять за синяки, но они, на самом деле, обусловлены резистентностью к инсулину.

5. Чрезмерное напряжение на тренировках

Избыточное напряжение мышц, например, при подъеме тяжестей, может привести к разрыву кровеносных сосудов и появлению синяков. Синяки могут вызвать и микроскопические разрывы в мышечной ткани. Кроме того, если вы занимаетесь спортом или энергичным упражнениями, у вас могут возникнуть удары и мелкие травмы, которые вызывают синяки, но вы о них не помните.

6. Некоторые лекарственные препараты

Такие лекарства, как аспирин, антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты снижают свертываемость крови и повышают вероятность образования синяков. А лекарства типа аспирина, преднизона, преднизолона, оральные контрацептивы и другие также могут ослабить кровеносные сосуды, увеличивая вероятность появления синяков.

7. Наследственность

Если у вас есть близкие родственники, у которых легко появляются синяки, то вполне может быть, что вы тоже будете к этому склонны (хотя, как правило, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы не поддаться этой потенциальной генетической тенденции).

8. Бледная кожа

Бледная кожа не означает склонность к появлению синяков - просто на ней любые синяки более заметны, чем у людей с более темной кожей.

9. Повреждения от солнца

Хотя организм и нуждается в воздействии солнца для выработки витамина D (и получения дополнительных полезных свойств), избыточное пребывание на солнце, особенно, когда это приводит к ожогам, может привести к тому, что кожа утратит свою пластичность и устойчивость. Это, в свою очередь, упрощает появление синяков и делает их более заметными.

Рацион питания может быть самым важным фактором появления синяков

Причина, по которой у людей появляются синяки, заключается в повышенной хрупкости капилляров, которые легко разрываются. Один из лучших способов обеспечить силу и гибкость капилляров - стараться, чтобы получать флавоноиды с рационом.

К прекрасным пищевым источникам флавоноидов относятся ягоды темной окраски, темная листовая зелень, чеснок и лук.

Как правило, полноценного рациона с большим количеством органических овощей и фруктов будет более чем остаточно, чтобы обеспечить себя всеми питательными микроэлементами, которые необходимы для предотвращения появления синяков, если, конечно, они не являются результатом тяжелых травм.

Но, если у вас легко появляются синяки, то для вас особенно важны следующие питательные вещества, а если вы не получаете их в достаточном количестве с питанием, то вам помогут добавки с ними:

Рутин

Рутин - это биофлавоноид, который, как известно, укрепляет кровеносные сосуды. По этой причине его часто применяют для лечения варикозного расширения вен, геморроя и синяков. В действительности, из-за недостатка флавоноидов кровеносные сосуды легче разрываются, поэтому, если у вас легко возникают синяки, то вам, вероятно, полезно будет принимать рутин.

В одном исследовании, в котором принимали участие больные прогрессирующей пигментной пурпурой, кожные повреждения полностью очистились после четырех недель лечения добавкой с рутином (по 50 мг дважды в день) и витамином С.

Гесперидин

Этот биофлавоноид, который находится в кожуре цитрусовых, также известен своей способностью укреплять капилляры. В другом исследовании у женщин в период менопаузы, которые ежедневно принимали добавки с гесперидином и витамином С, уменьшилось появление синяков.

Витамин С

Было установлено, что у людей с низким уровнем витамина С его увеличение помогло уменьшить образование синяков. Прием витамина С вместе с такими флавоноидами, как рутин или гесперидин, повышает его эффективность и усвоение. Как сообщается Системой здравоохранения Мичиганского университета:

«Даже незначительный дефицит витамина С и, возможно, флавоноидов, может увеличить образование синяков. Людям, у которых легко появляются синяки, полезно есть больше фруктов и овощей - традиционных источников витамина С и флавоноидов.

... Уменьшить склонность к появлению синяков поможет ежедневный прием не менее 400 мг витамина С в сочетании с 400 мг флавоноидов, например, гесперидина или рутина».

10 натуральных средств для ускорения заживления синяков

Ключ к избеганию появления синяков - регулярное употребление свежих овощей и фруктов. Но, если синяк уже появился, в природе множество простых естественных способов, которые помогут ему быстро исчезнуть. К ним относятся:

Здоровая кожа начинается внутри

В дополнение к вышеупомянутым рекомендациям, чтобы предотвратить появление синяков, полезно употреблять продукты, которые особенно эффективны для поддержания красивой, чистой и здоровой Астаксантин - мощный антиоксидант - как установлено, при ежедневном употреблении обеспечивает эффективную защиту от солнечных повреждений. В некоторых солнцезащитных кремах уже начинают использовать астаксантин в качестве ингредиента для защиты кожи от повреждений.

Симптомы заболеваний могут проявляться по-разному. Очень многие болезни имеют схожие признаки. Так среди заболеваний связанных с кровеносной системой имеется один общий симптом: образование на кожных покровах синяков. Эти пятна имеют собственную характеристику проявлений.

За то время, пока ребенок взрослеет, на его теле очень часто появляются синяки. Случается это в случае получения каких-либо травм, избежать этого невозможно. Но бывают случаи когда появляются синяки на теле без причины. Родители точно знают, что их малыш не ударялся и не падал, и всё-таки на коже ребенка откуда-то взялся синяк. Подобные пятна могут проявиться на коже ребенка и исчезнуть спустя некоторое время.

Особенности проявления синяков без причины

Почему же на теле ребенка появляются синяки, если причин для этого нет? Конечно же, подобная патология не должна остаться без внимания родителей.

Для того чтобы понять от чего же это происходит, необходимо знать некоторые особенности человеческого организма.

Кровь, циркулирующая по телу, движется по сосудам разных размеров. Самыми мелкими кровеносными сосудами являются капилляры. Именно из-за их разрыва, вследствие ушиба, появляются синяки, которые ничто иное, как запекшаяся под кожей кровь. Меняется цвет синяков после того, как запекшаяся кровь начинает разлагаться. Именно этим и объясняется почему эти пятна меняют цвет.

Если же кожа ребенка не подвергалась никакому механическому воздействию, то выяснить почему происходит разрыв капилляров не так уж просто.

Причины

Появляются синяки, естественно, при возникновении нарушений в работе организма. Выявить, почему же это происходит можно только сдав анализы и пройдя диагностику.

По результатам длительных исследований медицинские специалисты определили пять главных причин почему при отсутствии травм на коже ребенка образуются синие пятна.

1. Геморрагический васкулит.
2. Плохая свертываемость крови.
3. Лекарства, разжижающие кровь.
4. Нарушения работы внутренних органов.
5. Дефицит витаминов.

Самостоятельно определить что же является причиной образования данных пятен - невозможно. Поэтому необходимо обязательно обратиться в больницу.

Геморрагический васкулит

При данном заболевании организм начинает воспринимать сосуды, по которым течет кровь, как «неродные». Происходит это на фоне иммунной системы. В период болезни кровь начинает вырабатывать антитела, разрушающие кровеносные сосуды. Поэтому капилляры начинают лопаться, что и приводит к появлению синяков.

Плохая свертываемость крови

Синяки на теле без причины могут являться симптомом серьезного заболевания связанного с нарушением свертываемости крови. Очень часто эти заболевания относятся к онкологическому типу. Поэтому необходимо очень внимательно отнестись к таким признакам патологии.

Лекарственные препараты, способствующие разжижению крови

Многие лекарства приводят к тому, что у человека разжижается кровь. К таким препарат относится даже самый простой аспирин. И если в период приема лекарств происходит даже самая небольшая травма, то на коже появляются синяки, так как жидкая кровь свертывается очень плохо.

Нарушения работы внутренних органов

Причиной, по которой на теле человека проступают синяки, могут стать заболевания внутренних органов. В таком случае пятна образуются на спине или даже по всему телу, если прочность тканей очень низкая.

Дефицит витаминов

Недостаток витаминов групп P, K и C может привести к истончению и ломкости сосудов. Впоследствии дефицита таких элементов, любое перенапряжение мышц или минимальная травма, смогут вызвать образование на коже синяков.

Диагностика

По описанным выше причинам, становится понятно, что синяки, проступившие на теле детей без причины, могут быть симптомом очень серьезных отклонений в работе организма. Для того чтобы предотвратить развитие заболевания и как можно быстрее восстановить состояние здоровья, необходимо обратиться в медицинское учреждение для проведения диагностики. По результатам исследований врач определится с лечением.

Так как синяки являются результатом разрыва капилляров и кровоизлияния, то, естественно, что кровь берется на анализ. Также обязательно проводится исследование крови на свертываемость.

Диагностику заболевания проводит врач-гематолог. Если же анализ кровяной жидкости не дает достаточно информации, то назначается дополнительное исследование.

При встрече мы всегда обращаем внимание на внешность человека, а потому можно без преувеличения сказать, что состояние кожи – наша «визитная карточка». И просто ужасно, если на теле откуда ни возьмись, появляются синяки, очень напоминающие последствия травм. Выглядят они совсем неэстетично, но что еще важнее, человека, заботящегося о собственном здоровье, не может не взволновать причина их появления.

Почему появляются синяки на теле без причины? В данной статье попробуем разобраться в природе происхождения таких гематом и расскажем о том, как справиться с этим неприятным явлением.

Почему появляются синяки на теле: Механизм появления гематом

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с появлением синяков. Достаточно больно удариться о твердый предмет и тут же кожа на месте удара краснеет, а чуть позже становится сине-фиолетовой. Дотрагиваясь до такого синяка можно ощутить болезненность.

Появление синевы под кожей после болезненного удара связано с внутренним кровотечением. В результате травмы мягких тканей под кожей повредились мелкие сосуды, и кровь из них попала в мягкие ткани, образовав ту самую гематому. Гемоглобин, содержащийся в составе крови, обуславливает оттенок синяка, имеющего сначала багрово-красный цвет. Постепенно, по истечении некоторого времени синяк начинает менять свою окраску, становясь багрового, лилового, желто-зеленого цвета. Окрашивают гематому продукты разрушения гемоглобина – это биливердин (желчный пигмент зеленого оттенка) и билирубин (желто-красный пигмент желчи). Считается, что чем ниже расположение синяка на теле человека, тем будет выше давление внутри сосудов, соответственно, более длительное время будет заживать гематома.

Однако это вполне естественный и знакомый каждому процесс, который спустя несколько дней растворяется без следа. А как же быть с синяками, которые появляются без травм, к примеру, ночью во время сна. Врачи говорят, что такие явления связаны с патологическими изменениями в организме и могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Почему появляются синяки на теле: Причины возникновения гематом

Прежде всего, не спешите паниковать. Если у вас появился один синяк, пусть даже внушительный, это еще не повод для беспокойства. Возможно, у вас была незначительная травма, которую вы просто не заметили. Беспокоиться стоит лишь тогда, когда такие гематомы появляются систематически. С вопросом о причинах их появления следует обратиться к гематологу, а при отсутствии узконаправленного специалиста, к участковому терапевту.

1. Геморрагический васкулит

Это тяжелое заболевание, при котором стенки кровеносных сосудов воспаляются, становятся ломкими, и с течением времени начинают разрушаться. Причина этого патологического явления кроется в иммунной системе, которая воспринимает клетки сосудов в качестве «чужаков» и вырабатывает против них антитела, постепенно разрушающие сосудистые стенки. В этих случаях в теле больного нередко наблюдаются кровоизлияния в мягкие ткани, которые видны невооруженным глазом.

Причины заболевания могут быть самыми разными, к примеру, инфекционное поражение, развитие аутоиммунного процесса в организме или даже длительный прием антибиотиков. Но вне зависимости от причины вызвавшей его, васкулит поражает сосуды жизненно важных органов – сердца, мозга, почек или печени. Синяки в этом случае могут возникать практически везде – на животе, спине или конечностях.

Заподозрить в появляющихся гематомах васкулит можно хотя бы потому, что пигментация при нем, как правило, очаговая, с множеством мелких гематом. Причем на руках высыпаний, обычно, больше, чем на ногах. А еще при васкулите сильно отекают нижние конечности, а сам больной начинает ощущать слабость и наблюдает умеренно повышенную температуру.

Васкулит – довольно серьезное заболевание, требующее квалифицированного лечения, порой на протяжении всей жизни. Для борьбы с недугом врачи назначают больному прием противолепрозных препаратов (Сульфасалазин), очищение крови посредством плазмафереза, а также прием глюкокортикостероидов.

2. Тромбоцитопатия и тромбоцитопения

Существуют и другие заболевания, способные провоцировать появление синяков на теле. В медицине их называют патологиями тромбоцитов.

Тромбоцитопатия. Тромбоцитопатией называют врожденное или приобретенное нарушение гемостаза, которое развивается вследствие неполноценности тромбоцитов, притом, что их количество соответствует норме. В таком состоянии у человека могут развиваться сильные кровотечения при малейших травмах, повреждениях кожи и слизистых оболочек. Периодически появляющиеся гематомы под кожей свидетельствуют о внутренних кровоизлияниях, которые могут ставить под угрозу жизнь человека.

Благо, современная медицина научилась поддерживать здоровье пациентов с таким неизлечимым заболеванием. Больным тромбоцитопатией на протяжении всей жизни приходится принимать кровоостанавливающие (гемостатические) препараты.

Тромбоцитопения. Существует и менее тяжелое состояние под названием тромбоцитопения. При этом заболевании в крови резко падает количество тромбоцитов, вследствие слабого образования таких кровяных телец или стремительного их распада. У человека с таким заболеванием наблюдаются частые носовые кровотечения, нередко кровят слизистые оболочки, а под кожей могут появляться внушительные гематомы.

Пациентам с тромбацитопенией для нормализации состояния крови приходится длительное время принимать стероидные гормоны. Но если и это лечение не поможет, специалисты решаются на удаление селезенки. Как показывает практика, в 80% случаев резекция этого органа позволяет добиться положительной динамики в лечении недуга.

3. Почему появляются синяки на теле: Дефицит факторов свертывания крови

Современной медицине известно более 10 факторов свертывания крови, которые участвуют в остановке кровотечения наравне с тромбоцитами. В случае сбоя в их работе у человека может развиться патологическое состояние, связанное с нарушением свертываемости крови и частыми кровотечениями. Наиболее известным таким заболеванием является гемофилия.

Что характерно, такие нарушения факторов свертывания крови практически никак не проявляют себя. Обнаружить неполадки в организме можно только по кровотечениям, которые долго не останавливаются, а также по гематомам, которые без видимых причин появляются на теле больного. Но даже при наличии характерных симптомов поставить точный диагноз пациенту довольно сложно, так как для подтверждения нарушения определенного фактора требуется сложная и дорогостоящая диагностика.

И даже выявив недуг, следует понимать, что полностью вылечить его не представляется возможным. Все, чем может помочь современная медицина, поддержание нормального состояния пациента посредством переливания крови, приема кровоостанавливающих средств и специальной диеты.

4. Патологии соединительной ткани

Сюда входит сразу несколько болезней, при которых нарушается выработка коллагена – ключевого белка, необходимого для формирования и укрепления сосудистых стенок. В список данных патологий можно включить: несоврешенный остеогенез, эластическую псевдоксантому и некоторые другие болезни.

Патологии соединительной ткани нередко проявляют себя в раннем возрасте. Кроме гематом у больного могут присутствовать дефекты развития костной системы, к примеру, чрезмерно длинные конечности.

Полностью вылечить такие врожденные пороки, увы, невозможно. Все что может сделать медицина – поддерживать состояние пациентов, максимально снижая выраженность тяжелых симптомов аномалии. В этом плане для борьбы с появляющимися на теле гематомами может назначаться прием средств, улучшающих кровоток. В любом случае кровоточивость при данных заболеваниях не представляет угрозы для жизни пациента, а потому появление синяков становится лишь одним из способов обнаружения болезни.

5. Пурпура, вызванная длительным приемом стероидов

В некоторых случаях появление гематом на теле не представляет серьезной угрозы для организма, а является побочным эффектом приема лекарственных средств. К примеру, появление подкожных синяков может оказаться пурпурой, т.е. медицинским симптомом, который связан с длительным приемом глюкокортикостероидов, к примеру, при некоторых аутоиммунных заболеваниях.

Если все дело в побочном эффекте приема медикаментов, за собственное здоровье можно не волноваться. Как правило, после окончания лечения недуга иди же при снижении назначенной дозировки этот пугающий симптом бесследно исчезает.

6. Прием медикаментов

Иногда синяки появляются при длительном приеме антидепрессантов, анальгетиков, противоастматических или противовоспалительных препаратов. При приступах боли чаще синяки появляются на лице. Чтобы обезопасить себя от появления синяков на лице, животе, руках, ногах и других частях тела, необходимо избегать чрезмерных физических нагрузок и сильного переохлаждения.

7. Недостаток витамина Р

Дефицит витамина P приводит к нарушению выработки коллагена, сосудистые стенки истончаются, увеличивается их ломкость и проницаемость, что приводит к частому возникновению синяков. Кроме появления гематом ощущается раздражительность, расстройство работы желудка и кишечника (изжога, понос, метеоризм), увеличивается чувствительность кожного покрова – на солнечные лучи, косметику и бытовую химию.

Богатый источник витамина P – свежезаваренный зеленый чай, в сутки достаточно двух чашек. Пополнить недостаток дневной нормы витамина также помогут 3 зубчика чеснока, пару яблок или 150 г тыквы.

8. Почему появляются синяки на теле: Недостаток витамина С

При нехватке в организме витамина С увеличивается ломкость сосудов, в результате часто беспокоят небольшие гематомы (синяки) в области голеней, бедер или бицепсов. К дополнительным симптомам недостатка витамина С можно отнести – частые простуды, систематическую усталость, сонливость и апатию, выпадение и ломкость волос, шелушение кожи. Одновременная нехватка витаминов C и P приводит к недостатку кальция в крови.

Цинга. Это заболевание характеризуется острым недостатком витамина C в организме. Дефицит такого важного витамина приводит к тяжелейшему нарушению обменных процессов, и прежде всего, нарушает синтез коллагена, отвечающего за укрепление сосудистых стенок и соединительных тканей. Неудивительно, что цинга начинается именно с гематом на теле, которые с развитием недуга становятся все крупнее.

Чтобы понять, что причина синяков кроется в развитии цинги, достаточно взглянуть на другие характерные симптомы этого заболевания, а именно на:

• кровоточивость и рыхлость десен;
• расшатывание, а затем и выпадение зубов;
• развитие анемии;
• сильные мышечные боли из-за массовых кровоподтеков.

Стоит заметить, что бороться с цингой достаточно просто. Нужно лишь вернуть в рацион больного аскорбиновую кислоту, и его состояние постепенно придет в норму. В этом плане пациенту назначают диету, с употреблением шиповника и облепихи, боярышника и красного сладкого перца, брюссельской капусты и брокколи, черной смородины и клубники, петрушки и укропа, киви, апельсинов и других цитрусовых фруктов, врач может назначить курс специальных лекарственных препаратов, способствующих максимальному обогащению организма витамином C. Важно лишь помнить, что в запущенном состоянии заболевание представляет серьезную угрозу для жизни из-за массового кровоизлияния.

Когда дефицит обоих витаминов будет восполнен, укрепятся сосуды, стабилизируется артериальное давление, снизится проницаемость капилляров, а включение в рацион питания гречневой крупы, сливы, вишни и красного перца даст возможность в скором времени и вовсе забыть о проблеме.

9. Недостаток витамина К

При нехватке этого витамина ухудшается свертываемость крови, и при минимальном разрыве стенки сосуда возникает синяк. Кроме кровоподтеков беспокоят частые кровотечения из носа, при небольшой царапине или порезе кровь долго не останавливается, и рана плохо заживает, десна рыхлые и кровоточат.

Суточная норму витамина можно получить, съев 2 банана или 2 яйца, горсть орехов, 150-170 г жирной рыбы или пару столовых ложек льняного масла.

10. Болезнь Рандю-Ослера

Это редкое врожденное заболевание, при котором сосуды больного не имеют внешних и мышечных оболочек. По этой причине кровеносные сосуды со временем расширяются, образуя под кожей мелкие кровяные пятнышки. Неудивительно, что главным признаком такой патологии становятся сосудистые звездочки и гематомы, которые появляются на самых разных частях тела (большинство кровяных точек локализуется в области лица, живота и шеи).

Характерной особенностью заболевания является тот факт, что в случае физического напряжения количество мелких гематом тут же увеличивается и возникает риск кровотечения. Кроме того, у таких больных постоянно наблюдаются кровотечения из носа.

Полностью излечиться от болезни Рандю-Ослера не представляется возможным. Лечение недуга направлено на снижение тяжелых симптомов болезни, посредством препаратов, останавливающих кровотечение, заживляющих кожу и рассасывающих гематомы. Тем не менее, следуя советам врача и регулярно принимая назначаемые медикаменты, можно прожить полноценную жизнь, избежав тяжелых кровотечений, угрожающих здоровью.

11. Варикозное расширение вен

При варикозном расширении вен часто возникают мелкие и темные синяки. Наличие синяков на ногах и полное отсутствие гематом на других частях тела красноречиво говорит о застойных процессах и первоначальной стадии развития варикозного расширения вен. Кроме этого отмечается появление сосудистых звездочек, выпячивание вен на нижних конечностях, беспокоят судороги. Ноги отекают, возникают боли при ходьбе. При этом заболевании нарушается отток венозной крови, сосуды переполняются и возможен надрыв стенки сосуда, приводящий к появлению небольшой гематомы.

При наличии проблем с венами нужно обратиться к флебологу. Врач поставит точный диагноз и оценит величину проблемы, назначив УЗИ сосудов или доплерографию, а также анализ на свертываемость крови.

12. Инфекционные заболевания и онкология

В некоторых случаях синяки появляются на теле без причин после недавно перенесенного инфекционного заболевания. Точную причину образования гематом на теле выявит квалифицированный врач, проведя тщательное обследование; лечение данного недуга строго индивидуальное.

И еще: никогда не следует игнорировать, на первый взгляд, беспричинное явление, так как оно может свидетельствовать и о наличии онкологического заболевания. При раковых заболеваниях уменьшается количество тромбоцитов в крови, что приводит к нарушению свертываемости крови. В результате почти ежедневно могут появляться большие синяки с размытыми границами. Все это возникает на фоне необоснованного снижения веса, увеличения лимфатических узлов, побледнения кожных покровов, изъязвления слизистой рта (стоматит) или частых носовых кровотечений. При таких симптомах необходимо обратиться к врачу, не откладывая визит в долгий ящик.

13. Гормональный сбой

Во время приема противозачаточных средств или при климаксе меняется гормональный фон в организме женщины – снижается уровень эстрогена. Это ведет к уменьшению вязкости крови и возникновению крупных, светлых гематом. Они быстро исчезают, приблизительно за 3-5 дней. К сопутствующим симптомам можно отнести ухудшение работы памяти, снижение концентрации внимания, нарушения сна и головокружения.

Рекомендуется сделать гормонограмму. При легком недостатке эстрогенов достаточно включить в рацион продукты, содержащие фитоэстрагены – 150 г сои или бобовых (фасоль, горох или бобы), горсть орехов или семян льна. При значительной нехватке гормонов необходимы соответствующие препараты для выравнивания гормонального баланса.

14. Другие причины

Кроме того, синяки на теле могут появиться при гипертонии, ревматизме, хроническом тонзиллите, почечных болезнях. Следует сдать анализ для определения уровня тромбоцитов и свертываемости крови.

Можно с уверенностью сказать, что синяки на теле никогда не появляются без причины. Правда, иногда они возникают не вследствие ушибов, а по очень серьезным поводам, с которыми должны разбираться квалифицированные врачи. Именно поэтому внимательно относитесь к любым изменениям на теле и не стесняйтесь обращаться к врачам, заподозрив неладное. Помните, своевременное обнаружение и правильное лечение заболевания нередко становятся ключевыми факторами в борьбе за здоровье и жизнь.Берегите себя!

Что произошло: не было никаких травм, а на теле, руках и ногах появились синяки? Подобные ситуации настораживают, и не зря! Синяки на теле, появившиеся без всякой причины, являются одним из симптомом серьезной патологии. Какой именно и почему они появляются, тема сегодняшней статьи.

В организме человека кровь движется по мельчайшим кровеносным сосудам – капиллярам, проходящих под кожей. В случае механического воздействия происходит разрыв капилляров, а кожа в момент травмы не повреждается, остается целой. Поскольку крови некуда излиться, она остается в подкожной клетчатке, образуется гематома – синяк. Постепенно по мере воздействия ферментов на кровь, синяк меняет свой цвет от багрово-красного до бледно-желтого.

С травмами, ударами все понятно. Но если не было травмы, откуда появляются синяки на теле?

Подобная проблема возникает примерно у пятой части людей, но многие не обращают на это внимание. По статистике, на первичном приеме у врача общей практики из 400 пациентов на синяки на теле жаловались 18%. По другим наблюдениям до 40% людей отмечали, что синяки у них появляются довольно легко. Что значит легко? Если на туловище одномоментно имеются 5 синяков размером не меньше 1 см, то это сигнал для скорейшего обращения к врачу. Разговор идет конкретно о синяках на туловище, во внимание не берутся гематомы на руках и ногах, так как можно и не заметить момент травмы.

Причины появления

Основной причиной появления гематом является хрупкость и неполноценность кровеносных сосудов, именно в них и возникают кровоизлияния. Есть 3 группы заболеваний, связанные с образованием кровоизлияний, когда происходит

1. нарушение факторов свертываемости крови;
2. уменьшение количества тромбоцитов, ответственных за формирование сгустков с пораженном месте,
3. воспаление в сосудистой стенке мелких и средних сосудов, приводящих к повышенной ломкости капилляров и появлению геморрагической сыпи (петехий).

Появление синяков без механического воздействия также возникает в результате возрастных изменений, вследствие нежелательного действия лекарств. Нарушения бывают приобретенными, а также вследствие генетических и врожденных патологий. Подробнее остановимся на некоторых причинах.

Нарушение факторов свертываемости крови

Возникают по причине снижения уровня фибриногена и тромбоцитов, встречающиеся в результате

• дисфункции печени (например, при , );
• синдрома ДВС, возникающего при шоковых и посттравматических состояниях, после операций, при тяжелых инфекционных заболеваниях (к примеру, ) и др.;
• дефицита витаминов К, В12 (цианокоболамина), В9 (фолиевой кислоты);
• злокачественных заболеваниях органов кроветворения (лейкоз, гемобластоз);
• дифиллоботриоза (инвазия );
• побочного действия цитостатиков, применяемые при химиотерапии, и антикоагулянтов для лечения тромбозов.

К подобным нарушениям приводит прием биодобавок (Гинкго Билоба), некоторых пищевых продуктов (имбирь, чеснок), а также алкоголь.

Среди врожденных и наследственных патологий — гемофилия, тромбоцитопеническая пурпура и другие патологии, связанные с дефектами молекул фибриногена и недостатком факторов свертываемости крови.

Снижение количества тромбоцитов

К снижению тромбоцитов приводит бесконтрольное применение некоторых лекарств и их побочные эффекты. Это побочное действие

• антикоагулянтов, в том числе после приема аспирина;
• бесконтрольного применения антибиотиков;
• обезболивающих средств (нестероидных противовоспалительных препаратов);
• при приеме хинина;
• потребление в большом количестве джин-тоника.

Воспаление сосудистых стенок

Есть еще одна группа заболеваний – аутоиммунные болезни, среди них васкулит (геморрагический диатез), тромбоцитопеническая пурпура и др. Клетки, отвечающие за иммунитет по каким-то, до сих пор неизвестным причинам, начинают воспринимать собственные клетки организма за чужеродные. В результате вырабатываются антитела. Комплекс антител повреждает стенки сосудов, приводит к повышенной их проницаемости. В сосудах появляются «дырки», сквозь которые происходит пропотевание крови в подкожную клетчатку. В результате появляются синяки – петехиальная сыпь.

Самые опасные поражения возникают во внутренних органах – в почках, серозной оболочке легких и сердца, в печени, сосудах головного мозга, суставах. Порой такие кровоизлияния могут привести к самым непредсказуемым последствиям.

Возрастные изменения

С возрастом появление синяков у женщин и мужчин, явление довольно частое, так как сосуды к старости становятся более хрупкими. К появлению кровоизлияний варикозное расширение вен на ногах, физические нагрузки, а у женщин недостаток эстрогенов в период менопаузы.

Заключение

Здесь нет смысла говорить о лечении, так как оно зависит от причины развития кровоизлияний. Главное, как можно раньше выяснить причину и назначить адекватное лечение, которое назначает только врач после обследования и анализа крови.

Будьте бдительны, если заметили на теле синяки, появление которых вы не можете объяснить. Не усугубляйте свое состояние ненужными лекарствами, алкоголем. Будьте внимательны к своему здоровью.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Любой тип травматических повреждений, например, падение, может вызвать разрыв капилляров (небольших кровеносных сосудов), из которых под поверхность кожи вытекают красные кровяные тельца. Это приводит к появлению на коже пурпурных или «сине-черных» синяков.

Технически, они называются «ушибы» или «кровоподтеки»; они могут быть вызваны практически любой травмой кровеносных сосудов в коже. По мере того, как тело начинает исцеляться и метаболизировать кровяные тельца, синяк, как правило, становится зеленым, желтым или коричневым, пока не исчезнет полностью.

Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда, то, этому должна быть причина. Возможно, вы просто ударились рукой или ногой и забыли об этом, но точно так же это может быть что-то совершенно другое.

1. Возраст

С возрастом кожа утрачивает часть защитного жирового слоя, который, как подушка, защищает от ударов и падений. Кроме того, кожа истончается, по мере замедления выработки коллагена. Это означает, что для образования синяка, как правило, нужно гораздо меньше силы, чем когда вы были моложе.

2. Пурпурозный дерматит

3. Нарушения со стороны крови

Нарушения со стороны крови, такие как гемофилия и лейкемия, могут вызывать необъяснимые синяки, как правило, из-за того, что кровь не сворачивается надлежащим образом. Если у вас часто появляются серьезные и необъяснимые синяки, вам лучше обратиться к врачу, чтобы он исключил такие расстройства, особенно если они стали появляться внезапно.

4. Диабет

У людей с диабетом могут возникать темные пигментные пятна, зачастую в тех местах, где кожа соприкасается с другими частями тела. Эти пятна можно ошибочно принять за синяки, но они, на самом деле, обусловлены резистентностью к инсулину.

5. Чрезмерное напряжение на тренировках

Избыточное напряжение мышц, например, при подъеме тяжестей, может привести к разрыву кровеносных сосудов и появлению синяков. Синяки могут вызвать и микроскопические разрывы в мышечной ткани. Кроме того, если вы занимаетесь спортом или энергичным упражнениями, у вас могут возникнуть удары и мелкие травмы, которые вызывают синяки, но вы о них не помните.

6. Некоторые лекарственные препараты

Такие лекарства, как аспирин, антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты снижают свертываемость крови и повышают вероятность образования синяков. А лекарства типа аспирина, преднизона, преднизолона, оральные контрацептивы и другие также могут ослабить кровеносные сосуды, увеличивая вероятность появления синяков.

7. Наследственность

Если у вас есть близкие родственники, у которых легко появляются синяки, то вполне может быть, что вы тоже будете к этому склонны (хотя, как правило, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы не поддаться этой потенциальной генетической тенденции).

8. Бледная кожа

Бледная кожа не означает склонность к появлению синяков - просто на ней любые синяки более заметны, чем у людей с более темной кожей.

9. Повреждения от солнца

Хотя организм и нуждается в воздействии солнца для выработки витамина D (и получения дополнительных полезных свойств), избыточное пребывание на солнце, особенно, когда это приводит к ожогам, может привести к тому, что кожа утратит свою пластичность и устойчивость. Это, в свою очередь, упрощает появление синяков и делает их более заметными.

Рацион питания может быть самым важным фактором появления синяков

Причина, по которой у людей появляются синяки, заключается в повышенной хрупкости капилляров, которые легко разрываются. Один из лучших способов обеспечить силу и гибкость капилляров - стараться, чтобы получать флавоноиды с рационом.

К прекрасным пищевым источникам флавоноидов относятся ягоды темной окраски, темная листовая зелень, чеснок и лук.

Как правило, полноценного рациона с большим количеством органических овощей и фруктов будет более чем остаточно, чтобы обеспечить себя всеми питательными микроэлементами, которые необходимы для предотвращения появления синяков, если, конечно, они не являются результатом тяжелых травм.

Но, если у вас легко появляются синяки, то для вас особенно важны следующие питательные вещества, а если вы не получаете их в достаточном количестве с питанием, то вам помогут добавки с ними:

Рутин

Рутин — это биофлавоноид, который, как известно, укрепляет кровеносные сосуды. По этой причине его часто применяют для лечения варикозного расширения вен, геморроя и синяков. В действительности, из-за недостатка флавоноидов кровеносные сосуды легче разрываются, поэтому, если у вас легко возникают синяки, то вам, вероятно, полезно будет принимать рутин.

В одном исследовании, в котором принимали участие больные прогрессирующей пигментной пурпурой, кожные повреждения полностью очистились после четырех недель лечения добавкой с рутином (по 50 мг дважды в день) и витамином С.

Гесперидин

Этот биофлавоноид, который находится в кожуре цитрусовых, также известен своей способностью укреплять капилляры. В другом исследовании у женщин в период менопаузы, которые ежедневно принимали добавки с гесперидином и витамином С, уменьшилось появление синяков.

Витамин С

Было установлено, что у людей с низким уровнем витамина С его увеличение помогло уменьшить образование синяков. Прием витамина С вместе с такими флавоноидами, как рутин или гесперидин, повышает его эффективность и усвоение. Как сообщается Системой здравоохранения Мичиганского университета:

«Даже незначительный дефицит витамина С и, возможно, флавоноидов, может увеличить образование синяков. Людям, у которых легко появляются синяки, полезно есть больше фруктов и овощей - традиционных источников витамина С и флавоноидов.

Уменьшить склонность к появлению синяков поможет ежедневный прием не менее 400 мг витамина С в сочетании с 400 мг флавоноидов, например, гесперидина или рутина».

10 натуральных средств для ускорения заживления синяков

Ключ к избеганию появления синяков - регулярное употребление свежих овощей и фруктов. Но, если синяк уже появился, в природе множество простых естественных способов, которые помогут ему быстро исчезнуть. К ним относятся:

Масло арники: Цветы и корни арники веками применялись в качестве лекарственных трав. Она обладает противовоспалительными свойствами и стимулирует приток белых кровяных телец, которые обрабатывают сгустки крови и помогают разогнать застоявшуюся жидкость из суставов, мышц и синяков. Масло арники рекомендуется только для местного применения и в разведенной форме, поскольку чистое оно является весьма мощным и может вызвать серьезные побочные эффекты.

Листья капусты: От синяков на лице возьмите большие наружные листья белокочанной капусты, разбейте утолщения на них и опустите в очень горячую воду. Затем приложите к синяку (только смотрите, чтобы они немного остыли, чтобы не обжечься).

Холодный компресс: Приложите холодный компресс к синяку - это поможет уменьшить отек и боль. Чем быстрее вы приложите компресс после травмы, тем лучше.

Алоэ вера: Свежий гель из листьев растения алоэ вера может помочь ускорить заживление ран и раздражений кожи.

Календула (ноготки): Чтобы приготовить бальзам, сварите 30 граммов сушеных цветков или листьев календулы (или 1/4 чайной ложки свежего сока травы) с 30 граммами сала. Когда смесь остынет, нанесите ее на синяк. Эта смесь отлично пригодится при растяжениях, вытянутых мышцах, трещинах и нарывах.

Пажитник: Чтобы приготовить горячие примочки, насыпьте 15 граммов измельченных семян пажитника в маленький полотняный мешочек и несколько минут прокипятите в воде. Выньте мешочек и наносите эту "чайную воду" на больное место. Пусть будет настолько горячей, сколько вы сможете выдержать (только, чтобы не обжечься).

Тимьян обыкновенный: Положите зеленые части растения в воду и прокипятите в течение трех-четырех минут. Закройте кастрюлю и оставьте на две-три минуты. Процедите и добавляйте настой в воду для ванн. Принимайте ванну, как обычно.

Лук: Наносите его прямо на синяк.

Зверобой: Добавьте в воду 10-15 капель масла зверобоя и нанесите на больное место.

Яблочный уксус: Прикладывайте к синяку горячие или холодные примочки с яблочным уксусом.

Витамин К: Витамин K местно поможет уменьшить синяки.

Здоровая кожа начинается внутри

Омега-3 жиры животного происхождения:

Овощи: в идеале - свежие, органические, местного производства. Свежий овощной сок чудо как полезен для кожи, как и каротиноиды, которые придают красный, оранжевый и желтый цвет плодам, а также присутствуют и в зеленых овощах. Исследования показали, что, благодаря употреблению продуктов с насыщенной окраской, лицо выглядит здоровее, чем загорелое.

А ферментированные овощи еще лучше, поскольку это те же овощи, но преобразованные бактериями в суперфуды, которые способствуют росту благотворных кишечных бактерий, помогают создать баланс иммунной системы и пищеварения.

Астаксантин — мощный антиоксидант — как установлено, при ежедневном употреблении обеспечивает эффективную защиту от солнечных повреждений. В некоторых солнцезащитных кремах уже начинают использовать астаксантин в качестве ингредиента для защиты кожи от повреждений.

Подпишитесь на нас