Miscele curative per l'immunità da albicocche secche, uvetta, noci, miele, prugne e fichi. Miscela vitaminica di albicocche secche, uvetta, noci, miele e limone per l'immunità

Cosa fare se il corpo manca di vitamine? Verranno in soccorso aiutanti naturali, vale a dire frutta secca secca e non secca di albicocche secche, prugne secche, noci, fichi, uvetta, miele e limone. Quindi, i loro vantaggi sono i seguenti:

1. Le albicocche secche aiuteranno con l'anemia, poiché è una fonte naturale di ferro.
2. Le prugne contengono acido ascorbico, acido nicotinico, riboflavina, carotene, tiamina e molte altre sostanze utili.
3. I fichi sono in grado di proteggere dal cancro e prevenire lo sviluppo di tumori cancerosi.
4. L'uvetta contiene una grande quantità di potassio, ferro, boro, magnesio, fosforo e vitamine A, C e del gruppo B.
5. Il miele è un farmaco antivirale, antibatterico e antimicotico che può competere con i farmaci.
6. Il limone è il detentore del record per il contenuto di vitamina C. E ha anche spiccate proprietà antisettiche.

Inoltre, componenti così importanti sono adatti per la preparazione di ricette leggere. Tra questi ultimi: un dottore con noci, albicocche secche, uvetta, spruzzata di limone. Puoi, ovviamente, cospargere di miele e fare l'impregnazione del limone con il limone.

Questo dessert unico è composto solo da albicocche secche e prugne secche, noci e fichi e inoltre uvetta con miele e limone.

Da cosa cuciniamo: prendiamo 350 grammi di albicocche secche, prugne secche, noci, fichi, uvetta, 1,5 limoni, 1,5 tazze di miele.

Come cuciniamo:

• tutto tranne il limone, versare acqua, lasciare per una notte;
• al mattino mettete in uno scolapasta, fate scolare l'acqua;
• passare il composto al tritacarne;
• mettere il miele nella miscela, mescolando;
• trasferire in un contenitore sigillato, conservare al freddo.

Il nostro piatto vitaminico è pronto. Non dovrebbe essere consumato da chi ha un'intolleranza individuale ai componenti. Poiché le noci con miele e limone sono allergeni pronunciati.

La seguente ricetta aiuterà il tuo corpo durante i raffreddori invernali. In effetti, per l'immunità, una noce e un limone con albicocche secche in quel momento è ciò di cui hai bisogno.

Miscela vitaminica "Fiaba d'oro"

Da cosa cuciniamo: avrai bisogno di 1,5 tazze di miele, 300 grammi di albicocche secche, limone - 3 pezzi, 1,5 tazze di noci, pinoli, nocciole.

Come cuciniamo:

• i miei limoni, passarli in un tritacarne, senza sbucciarli, insieme alle albicocche secche;
• macinare le noci;
• aggiungere il miele con noci e albicocche secche;
• trasferire in un contenitore di vetro.

Conservare il composto in un luogo fresco.

La ricetta per un composto con albicocche secche e uvetta, noci al miele e limone con prugne è nota da tempo, anche i nostri antenati curavano l'influenza, il raffreddore, il beriberi e alcune altre malattie con questo composto.

Delizioso piatto "porto del Caspio"

Tutti sanno che i frutti secchi più deliziosi vengono portati da paesi lontani, tra cui ad esempio prugne con albicocche secche e uvetta e limoni con noci e miele, da cui il nome "Porto del Caspio". Il piatto è facile da preparare. Le prugne e le albicocche secche devono solo essere tritate, fare lo stesso con l'uvetta. Condisci tutti questi ingredienti con miele e limone, lancia le noci. È meglio versare tutto questo composto su una base specifica pre-preparata.

Per fare la base potete usare le nocciole già con miele con albicocche secche tritate e uvetta, e anche impastare l'impasto: 300 grammi (meglio prendere farina di prima scelta), poi tanta acqua per ottenere una densità normale, rompere il tuorlo d'uovo all'interno. Montare le meringhe dagli albumi. Li cuociamo in forno separatamente. Devi aggiungere zucchero a piacere. E per renderli ancora più buoni, aggiungete le albicocche secche con uvetta e noci (noci).

Come hai già capito, l'intero piatto sarà composto dai componenti principali. Tra questi ultimi vari impasti di albicocche secche con uvetta, noci e medica. Sarà molto gustoso! Inoltre la ricetta è molto semplice. È necessaria solo una torta di pasta. Viene cotta in forno ad una temperatura di 170 gradi alla cosiddetta e ben nota "crosta dorata". Inoltre, la torta può essere ulteriormente immersa nell'impregnazione del limone e cospargere anche le albicocche secche con uvetta e noci (è meglio prendere le noci), che devono essere mescolate in anticipo.

In conclusione, dobbiamo notare il fatto che anche tutte quelle proprietà utili di tutti i componenti principali nella lista ristretta non sono tutte. Ci sono molti altri punti da elencare. La cosa principale è che tutti i piatti aiuteranno davvero la tua salute a riprendersi e in nessun caso ti danneggeranno.

Inoltre, puoi preparare ricette non solo con frutta secca, ma anche con normali prugne imbevute, albicocche secche, uvetta, ecc. Le noci possono anche essere usate per assaporare con uno qualsiasi dei piatti di cui sopra: noci, arachidi, mandorle o anche nocciole.

I benefici e i danni della frutta secca: video

Ciao cari lettori. Tutti amano una prelibatezza come la frutta secca. E se aggiungi loro noci e miele, diventa anche curativo. Un tale prodotto può essere tranquillamente assegnato allo stato di una "bomba vitaminica". La miscela è uno strumento eccellente per mantenere l'immunità e l'intero organismo nel suo insieme, compreso un organo così importante come il cuore. Questo prodotto è approvato per l'uso non solo da parte di familiari adulti, ma anche da bambini. Le persone mangiano frutta secca da secoli. Gli indiani di oggi non possono immaginare la loro dieta senza di loro. Forniscono al corpo proteine ​​e grassi essenziali. Ad oggi, una miscela di frutta secca con l'aggiunta di miele è il principale rimedio naturale per sostenere la salute.

Miele, noci, frutta secca - proprietà utili

Benefici del consumo di mix di frutta secca:

1. Combatti con successo le cellule tumorali

Sostanze speciali contenute nelle albicocche secche aiutano a combattere le cellule maligne.

2. Pelle sana

Tutti vogliono una pelle sana e luminosa. Gli studi dimostrano che la frutta secca inclusa nella dieta quotidiana fornisce una pelle dall'aspetto sano.

I frutti come il mango contengono Omega-3 e altri acidi grassi necessari per mantenere la pelle sana e soda. sistema immune.

L'uvetta o l'uva secca contengono anche resveratrolo, che rallenta l'invecchiamento della pelle. Questo è un super frutto per una pelle sana.

3. Il potassio è un oligoelemento vitale

Il potassio è noto da tempo per aiutare a regolare la frequenza cardiaca e normalizzare la pressione sanguigna.

La frutta secca come albicocche e prugne contiene più potassio della frutta fresca.

Ciò è dovuto al livello dell'acqua nelle prugne e nelle albicocche. Nella frutta secca è praticamente assente. Una loro miscela aiuterà a ridurre il rischio di ipertensione e a normalizzare la pressione sanguigna.

4. Ricco di fibre

La fibra è un grande aiuto nella funzione intestinale. Ciliegie e fichi sono campioni nel contenuto di fibre.

La bacca è ricca di beta-carotene, acido folico e fibre naturali. E i datteri sono ricchi di ferro e potassio.

5. Il ferro è l'oligoelemento più costoso

Il corpo umano ha semplicemente bisogno di ferro, soprattutto se è vegetariano che non ottiene ferro dalla carne rossa.

Prugne e albicocche contengono una quantità significativa di questo oligoelemento. Questo frutto è efficace nel prevenire l'anemia.

L'uvetta è anche ricca di ferro e potassio, magnesio e fosforo, che sono ottimi aiutanti per il sistema circolatorio.

Il mix di frutta secca è anche un'ottima fonte di vitamine per le donne in gravidanza poiché si consiglia loro di includere ferro extra nella loro dieta.

Proprietà utili di ciascuno dei componenti della miscela vitaminica

Preparare miele, limone, frutta secca, noci è molto semplice, prima della cottura diamo un'occhiata più da vicino ai benefici per la salute di ciascuno dei componenti. Inoltre, considera ingredienti aggiuntivi che possono diversificare la miscela.

Uvetta

Le bacche piccole ma potenti sono una fonte di fibre e contengono una varietà di vitamine e minerali, tra cui grandi quantità di potassio e ferro.

L'uvetta contiene solo zuccheri naturali. È una fonte naturale di energia. È un ottimo assistente nella normalizzazione della digestione e ha un buon effetto antivirale. Supporta anche la salute degli occhi e aiuta a rafforzare lo smalto dei denti.

Prugne

Il consumo di prugne secche è più efficace nel trattamento della stitichezza. Tutto ciò è dovuto al fatto che la frutta secca è ricca di fibre, che normalizzano la digestione.

Le prugne sono anche ricche di antiossidanti. Agiscono sul fuoco dell'infiammazione. Fornire una buona protezione delle cellule dai composti nocivi.

Normalizza la glicemia. Nonostante l'elevata concentrazione di carboidrati, le prugne non provocano un aumento significativo della glicemia dopo il consumo.

La frutta secca fornisce anche la salute delle ossa e supporta il lavoro del muscolo cardiaco.

Albicocche secche

Le albicocche secche sono ricche di carotenoidi e xantofilla. Questi due nutrienti proteggono la vista dall'invecchiamento precoce.

La frutta secca stimola perfettamente la digestione, il che porta a una soluzione al problema con le feci.

fichi

Poiché i fichi sono molto ricchi di fibre, sono un ottimo alimento dimagrante. Inoltre, è utile per abbassare la pressione sanguigna.

Il potassio, componente indispensabile del prodotto, aiuta a mantenere la normale pressione sanguigna.

I fichi contengono minerali come zinco, manganese, magnesio e ferro e quindi contribuiscono a migliorare la salute riproduttiva nelle donne.

Date

Migliorano la salute generale. La frutta secca è considerata una miniera d'oro di vitamine.

Queste vitamine sono vitali per corpo umano e buona salute. I datteri sono anche una fonte di minerali essenziali come ferro, potassio, selenio, magnesio, fosforo e rame. Senza di loro, le cellule del corpo non possono svolgere le loro attività regolari.

Tesoro

Questo componente della miscela è considerato importante e indispensabile. Il miele lenisce la tosse, migliora la memoria, cura le ferite, fornisce al corpo sostanze nutritive.

Combatte con successo il raffreddore nella stagione invernale, ha un effetto antibatterico, dona energia a una persona e mantiene la bellezza dei capelli.

noccioline

Le noci a volte vengono aggiunte a una medicina sana e gustosa. Contengono Omega-3 e Omega-9, oltre alle proteine ​​necessarie per il corpo umano. Così sono i nutrienti.

Incluso nella loro composizione, forniscono al corpo umano ulteriore energia. Le noci rafforzano anche l'immunità indebolita, riempiono il corpo umano con le sostanze utili mancanti.

Per rendere il medicinale il più efficace, puoi metterci noci, di vario tipo, ad esempio:

• Noce brasiliana
• mandorla
• pinoli
• pistacchi
• noce e molti altri

Diverse varietà di noci contemporaneamente daranno alla miscela un gusto molto particolare. Dipende già dal lato finanziario.

Limone

Molto spesso, il limone viene aggiunto a una miscela di frutta secca. È un'ottima fonte di vitamina C, che ha forti proprietà antiossidanti.

Inoltre, il consumo di alimenti ricchi di vitamina C aiuta il corpo umano a sviluppare resistenza alle infezioni e purificare il sangue dai radicali liberi.

Grazie alla loro ricca composizione, gli agrumi hanno molti benefici per la salute umana.

I vari tipi di fibre alimentari presenti nei limoni riducono il rischio di sviluppare cellule tumorali e molte malattie croniche come l'artrite, l'obesità e la malattia coronarica.

Chi è controindicato in una miscela medicinale di frutta secca, miele e noci

1. Se sei allergico ai prodotti delle api, non puoi usare questo medicinale.
2. Intolleranza a noci e frutta secca.
3. Le persone con diabete dovrebbero diffidare di questo prodotto.
4. Se ci sono chili in più, la miscela può essere consumata in quantità molto piccole. La frutta secca contiene più calorie della frutta fresca. Questo perché dopo che l'umidità è stata rimossa, diventano più concentrati.

Se si verifica una reazione allergica durante l'uso di una miscela di frutta secca, vale la pena scoprire quale componente l'ha causata. E in futuro, sostituirlo o semplicemente rimuoverlo dalla miscela.

Indicazioni per l'uso di un prodotto vitaminico

Una miscela così sana e gustosa può essere mangiata da tutti. A partire da un'età molto giovane per finire con una più matura. Anche le donne incinte non fanno eccezione alla regola.

La miscela deve essere somministrata a persone che soffrono di varie malattie. Potrebbe essere:

• Mancanza di vitamine, in inverno e in primavera.
• Basso livello di emoglobina.
• Malattie causate da insufficienza cardiaca.
• Prevenzione del raffreddore.
• Rafforzare e aumentare l'immunità.
• Recupero dopo gravi malattie e operazioni.

È molto utile includere la miscela nella dieta per le persone impegnate in attività fisica e duro lavoro.

Nella stagione dei raffreddori, la miscela aiuterà a colmare la mancanza di nutrienti, ad avere una buona reazione protettiva per il corpo da virus e batteri e darà il tono generale al corpo umano.

Regole per l'uso della miscela di nutrienti

Naturalmente, una tale miscela terapeutica non è solo una medicina. Molti lo considerano un prodotto dolce. Quando si utilizza qualsiasi dolcezza, è necessario conoscere la misura.

Aggiungendo miele e noci alla miscela, si ottiene un prodotto ipercalorico. Per qualcuno che sta guardando disperatamente quei chili in più, questo è un argomento pesante.

Per la prevenzione del raffreddore o di altri tipi di malattie, il dosaggio di un gustoso medicinale è un cucchiaio.

Va consumato al mattino presto, subito dopo il risveglio. Non puoi bere. Quindi il corpo con la reazione più veloce riceverà tutte le vitamine e i minerali utili.

Se il tempo di utilizzo di questo medicinale è caduto nella stagione dei raffreddori, è auspicabile aumentare il dosaggio. Faranno tre cucchiai. L'assunzione della miscela deve essere suddivisa in tre pasti.

Come e da quale età somministrare una miscela vitaminica ai bambini

I bambini possono ricevere la formula dai 3 anni. Vale la pena iniziare con mezzo cucchiaino. E osserva attentamente la reazione del bambino.

In assenza di reazioni allergiche, il dosaggio viene aumentato a 1 cucchiaino. E in autunno e in inverno vale la pena dare 1 cucchiaio.

Se si verifica una reazione allergica, vale la pena analizzare la composizione della miscela ed escludere il prodotto che ha provocato la reazione del corpo.

Noci, uvetta, albicocche secche, miele, limone: una varietà di ricette

Ricetta per preparare una miscela di frutta secca per mantenere l'immunità.

Preparare questa miscela non è difficile. Il tempo di cottura è minimo e i prodotti necessari possono essere trovati in qualsiasi negozio o mercato.

1. Ricetta classica con miele e noci

Per una tale ricetta, è necessario assumere la seguente frutta secca in quantità uguali: albicocca secca, uva secca, prugne e datteri (opzionale). Una porzione è di 200 grammi.

I datteri hanno bisogno di mezza porzione, cioè 100 grammi. Abbiamo anche bisogno di 1 tazza di noci e mezza tazza di miele.

La frutta secca deve essere lavata bene e asciugata con un tovagliolo di carta. Macinali. Puoi usare un tritacarne o un frullatore.

Se possibile, oltre alla principale frutta secca, puoi mettere mele o pere secche. Tagliare il composto di noci con un coltello, a una piccola dimensione.

Metti la miscela risultante in un contenitore con una superficie non ossidante. Quindi aggiungere il miele e mescolare bene. Se vuoi più dolcezza, puoi aggiungere più miele. E se, al contrario, preferisci un prodotto non zuccherato, allora la quantità di miele dovrebbe essere ridotta.

La miscela vitaminica risultante deve essere piegata in un barattolo sterilizzato e chiusa con un coperchio. Il luogo di conservazione di tale medicinale è un frigorifero.

2. Ricetta per una miscela di vitamine con limone

Questa miscela non è meno efficace e molto facile da preparare. Il limone conferirà al prodotto una leggera acidità e rimuoverà il gusto dolce-zuccherino.

È necessario prendere una quantità uguale di tutta la frutta secca. Miele, noci, uvetta, albicocche secche devono assumere mezzo bicchiere di ciascuno. Preparare un composto tritato di noci e frutta secca.

Lavate bene un limone di media grandezza e, senza sbucciare la buccia, tritatelo in un tritacarne. È la buccia che è una buona fonte delle proprietà benefiche del limone.

Versare il miele nella massa risultante e mescolare bene tutto. Rimuovere in un contenitore di vetro. Il medicinale è anche conservato in frigorifero.

3. Miscela vitaminica con aggiunta di semi

Se la miscela sana e gustosa è un po' noiosa, puoi aggiungere vari semi. Fortunatamente, la loro diversità si ribalta. Puoi sceglierne uno qualsiasi, in base al gusto e al colore.

Macina un bicchiere della tua frutta secca preferita in un frullatore. Puoi anche prendere albicocche, prugne, uvetta, datteri. Passare le noci e i semi attraverso un tritacarne.

A condizione che i semi siano grandi. I piccoli non hanno bisogno di essere toccati. Amalgamare bene tutti gli ingredienti e condire con mezzo bicchiere di miele. Metti la miscela finita in un barattolo.

Condizioni di conservazione: la temperatura non è superiore a 3 gradi.

Una tale miscela vitaminica (miele, noci, frutta secca) è un'enorme fonte di vitamine ed energia naturale, che aiuta il corpo umano in situazioni difficili, che si tratti di malattia o depressione. Inoltre, è un'eccellente prevenzione di varie malattie.

Buona salute, cari lettori!Oggi parleremo di un farmaco gustoso e salutare per funzioni protettive un organismo che può essere facilmente preparato a casa.

Nella stagione fredda, siamo tutti inclini al raffreddore e questo diventa un fenomeno piuttosto indesiderabile, dal momento che dobbiamo sederci a casa e abbandonare il processo lavorativo per un po', e questo, ovviamente, influisce sul portafoglio.Dopo aver contratto un'infezione, possiamo infettare i nostri cari e la casa si trasforma in una vera infermeria.

I bambini saltano la scuola, noi lavoriamo, la salute di tutti, francamente, non è delle migliori e il loro umore non è allegro. Sono necessarie misure drastiche urgenti. È qui che l'ingegno e l'esperienza delle persone vengono in soccorso.

Miscela di vitamine rinforzanti l'immunità da albicocche secche, noci, uvetta, prugne, fichi e miele sarà davvero la salvezza per te e per i tuoi cari.

Come un rimedio popolare migliora l'immunità

Anche ai tempi di Ippocrate, questa ricetta era popolare e gli antichi guaritori ricorrevano alle sue proprietà curative per sollevare in piedi sia gli adulti che i bambini.

A causa dell'enorme quantità di tutti i tipi di vitamine e oligoelementi utili per la salute, una miscela di frutta secca, noci e miele migliorerà significativamente le condizioni dell'organismo più indebolito.

Gli darà la forza per combattere le infezioni virali e gli farà dimenticare a lungo tutti i tipi di disturbi, basta che tu smetta di ammalarti!

Molti non si fidano delle ricette popolari naturali e ricorrono all'aiuto di sostanze chimiche, per aumentare forze immunitarie del corpo. Cosa posso dire?

Se preferisci usare coloranti e conservanti, oltre ad altri additivi che fanno parte degli artificiali medicinali poi corri in farmacia e comprali.

Il mio compito è attirare l'attenzione di coloro che si fidano delle risorse naturali naturali, che credono nel grande potere dei prodotti naturali che hanno assorbito l'energia del sole, l'energia dell'acqua e la forza della terra.

Quindi, diamo un'occhiata a ciascuno dei componenti utili separatamente.

• Albicocche secche. Quanta forza ed energia è racchiusa in questo piccolo "sole". Le albicocche secche si ottengono essiccando le albicocche e conservano tutti i benefici della frutta fresca. Questa è una gamma di minerali. Le vitamine sono rappresentate dai gruppi: A, PP, B, C. Le albicocche secche contengono molti acidi organici e fibre, oltre alla pectina, che attiva le prestazioni del cuore e del sistema vascolare, calma le condizioni nervose e normalizza la pressione sanguigna, aumenta indice di emoglobina, e agisce come un leggero rimedio per il rilassamento.
• Uvetta. La sua composizione utile è persino difficile da enumerare. Questi sono quasi tutti gli elementi inclusi nelle proprietà curative delle albicocche secche e ci sono ancora più minerali sotto forma di potassio e sodio che nella sua composizione. Inoltre, nell'uva appassita, è presente una rara vitamina H. L'uvetta è altamente raccomandata per malattie renali, disturbi del sistema nervoso e disturbi digestivi.
• Noccioline. noce è considerato uno dei più utili tra i dadi. Contiene vitamine E, A, P, C e K, un enorme elenco di oligoelementi che possono "costruire" il muro protettivo del corpo dall'invasione di microbi e virus che causano malattie infettive e indeboliscono il sistema immunitario. La presenza di vitamina K rende le noci in grado di prevenire azioni distruttive nel tessuto osseo, la vitamina aiuta ad accelerarne la crescita, quindi è molto utile per i bambini e per le donne in gravidanza donne. Riducono il rischio di malattie cardiovascolari, fanno lavorare il cervello più attivamente, abbassano il colesterolo nel sangue e molto altro ancora.
• Tesoro. Puoi parlare di miele per ore, è così utile e prezioso per una persona. Se prendi il miele di tiglio per preparare una miscela, non ti sbagli, perché il suo assorbimento da parte dell'organismo avviene quasi completamente. Il miele di trifoglio rafforza le difese immunitarie, tonificando e dando forza a tutte le funzioni vitali umane. Il miele agisce come combattente contro infiammazioni e batteri nocivi, infezioni virali. Migliora la composizione qualitativa del sangue, aiuta nel lavoro del cuore e funge da elemento naturale di rafforzamento generale in una miscela miracolosa.
• Prugne. Questo è un meraviglioso lassativo e un amico affidabile di tutti coloro che sostengono uno stile di vita sano. È consigliato a tutti coloro che controllano il peso e aderiscono a una dieta sana. Ricco di vitamine e minerali.
• fichi assorbito il sole del sud, il vento del mare e i minerali più utili che possono rinnovare le cellule, prevenire l'invecchiamento precoce, dare forza alle nuove formazioni cellulari e proteggere in modo affidabile il corpo dai radicali liberi e dalle sostanze nocive.

Come preparare una miscela per l'immunità da albicocche secche, uvetta, noci, miele, prugne e fichi

Per preparare l'elisir di giovinezza di Ippocrate, che meglio è in grado di farlo migliorare l'immunità, è necessario:

• Mettere a bagno la frutta secca in acqua bollita per circa un paio d'ore.
• Macinare la frutta secca imbevuta e leggermente asciugata su un tovagliolo fino a ottenere una pasta. Il modo più semplice per farlo è con un tritacarne.
• Schiacciare le noci e aggiungerle alla massa di frutta.
• Mescolare con la giusta quantità di miele, trasferire in un barattolo di vetro e insistere in frigorifero.
• Prendi una medicina naturale ogni giorno, due volte al giorno nella quantità di un cucchiaino.
• Per la massa totale saranno necessari 300 gr. tutta la frutta secca e 100 gr. Miele.

La conservazione della miscela può avvenire entro sei mesi e la massa risultante è sufficiente per un mese. Dopo che è finito, non affrettarti a fare la dose successiva, lascia riposare il corpo e fai una pausa, una decina di giorni. Dopodiché, puoi correre al mercato per la prossima porzione di salute.

Ci sono molte ricette per cucinare e l'uso di vari dosaggi. Ecco un'altra ricetta di frutta secca con miele e noci.

• 100 gr. albicocche secche
• 100 gr. fichi
• 100 gr. prugne
• 100 gr. uva passa
• un limone piccolo
• 5 cucchiai grandi di miele liquido.
• 100 gr. noci, sbucciate.

La preparazione del composto non richiederà molto tempo.

• Per ammorbidire un po' la frutta secca, mettetela a bagno in acqua tiepida e versateci sopra dell'acqua bollente per eliminare i germi.
• Manovella di limone attraverso un tritacarne.
• Tieni le noci nel forno per eliminare anche i microrganismi dannosi.
• Salta tutti gli ingredienti attraverso un tritacarne.
• Aggiungi il miele alla massa risultante.
• Metti la massa finita in un contenitore di vetro o argilla e copri con un coperchio.
• La conservazione dovrebbe avvenire in una stanza fresca o in un frigorifero.
• Prendi questo mix di vitamine dovrebbe essere 1 - 2 cucchiai al giorno, dipende dalle tue condizioni. La dose abituale per un adulto è di due cucchiai abbondanti al giorno. Dai ai bambini un cucchiaino.
• Bere non è raccomandato, ma non è nemmeno vietato, poiché la miscela è piuttosto dolce. Potrebbe benissimo sostituire le caramelle.

Vale la pena ricordarlo ricetta per la cottura e la composizione possono essere modificati e integrati, alcuni frutti possono essere ridotti e viceversa aggiunti. Ma ricorda che tutto ciò che è utile è buono con moderazione! Non abusare della deliziosa medicina.

• Per i pazienti con anemia, questo rimedio è di particolare importanza. Ci sono così tante cose utili per il sangue nel mix vitaminico di cui è capace poco tempo aumentare i livelli di emoglobina.
• L'immunità aumenterà in pochi giorni se non salti l'assunzione di una miscela di frutta secca, noci e miele.
• Per la prevenzione, una gustosa pozione medicinale servirà alle persone con malattie cardiache, disturbi nervosi, poiché contiene molto potassio, che, come sai, è molto richiesto per il muscolo cardiaco.
• Per le persone atletiche e attive, l'elisir può servire come fonte di energia e vigore. È questa composizione che è consigliata per i corridori di lunga distanza e i maratoneti. Reintegra perfettamente la forza e aiuta a far fronte a carichi pesanti.
• Tra le controindicazioni, ci sono reazioni individuali ad alcuni componenti, quindi prendi la miscela con cautela per la prima volta. Solo dopo esserti accertato che il prodotto sia sicuro, puoi continuare il trattamento.

Già dopo un mese di assunzione della miscela per il ripristino del sistema immunitario, sarai in grado di apprezzare questa miscela e sentire come il corpo è pieno di salute e forza. Questo è particolarmente importante nel nostro tempo, quando ci sono molti problemi ambientali e la natura sorprende con sorprese inaspettate.Ti auguro una forte immunità!

Serve una ricetta per una miscela di limone, albicocche secche, uvetta, miele, noci. Quali sono le proporzioni? Grazie!!!

1. Miscela di nutrienti per il cuore: prugne secche, albicocche secche, uvetta, noci, miele, limone
   Per sbarazzarsi di molte malattie e disturbi, oltre a prevenirne l'insorgenza, non è necessario mangiare manciate di pillole. A volte i problemi di salute possono essere risolti da alcuni prodotti che, singolarmente o in combinazione, hanno proprietà benefiche e hanno un effetto curativo. Un ottimo esempio di un tale prodotto sono le miscele di nutrienti.

   La miscela di nutrienti è una combinazione di miele, noci, albicocche secche, uvetta, prugne e limone. Questa combinazione non è scelta a caso, ognuno di questi prodotti ha un'enorme quantità di sostanze utili e vitamine. Non per niente questa miscela è anche chiamata nutriente, quindi insieme questi prodotti sono solo una lega di energia, gusto gradevole e bontà.

   Albicocche secche, uvetta, noci contengono molti ioni di potassio, che è necessario per il lavoro ritmico del cuore, cioè previene la comparsa di aritmie. Inoltre, questa miscela è particolarmente efficace nella lotta contro l'aterosclerosi. Le prugne hanno proprietà toniche, aiutano ad aumentare l'efficienza, migliorano le condizioni generali del corpo ed è anche consigliata per combattere il cancro Le prugne hanno anche un ottimo effetto cosmetico, quindi possono migliorare l'aspetto e le condizioni della pelle. Le albicocche secche migliorano la vista, prevengono il blocco dei vasi sanguigni, contengono magnesio e vitamina A, è molto utile per i pazienti con diabete, malattie della tiroide e ipovitaminosi. Il limone è famoso per il suo alto contenuto di vitamina C e noci - vitamine C, B1, B2 PP. Il miele è generalmente un rimedio magico per migliaia di malattie, normalizza il lavoro organi interni, migliora la composizione del sangue, migliora l'immunità, è una potente fonte di energia e protegge persino il corpo dall'invecchiamento precoce, il miele ha anche proprietà antibatteriche, battericide, antinfiammatorie e antiallergiche.

   Così, un magico miscuglio di prugne, albicocche secche, noce, uvetta, miele e limone sono semplicemente necessari per le persone che soffrono di malattie cardiache: rafforzare i muscoli del cuore, le persone che si preoccupano dell'immunità e coloro che sono preoccupati per l'emoglobina bassa.

   Se non hai dubbi sui benefici di una miscela così nutriente, allora vai avanti, prova a cucinarla tu stesso! Inoltre, la ricetta per questa miscela è semplice.

   Ingredienti necessari per la cottura: 200 g di prugne secche, 200 g di uvetta, 200 g di albicocche secche, 200 g di noci, limoni, miele. Sarà inoltre possibile aggiungere cento grammi di frutti di biancospino e rosa canina, questo non farà che potenziare l'effetto benefico. Tutta la frutta secca deve essere cotta a vapore e lavata accuratamente, quindi far scorrere tutti gli ingredienti in un tritacarne e aggiungere 250 g di miele alla miscela risultante. Per un chilogrammo della miscela, aggiungi la pappa di un limone (con la buccia, ma senza semi), anche il limone dovrà essere passato attraverso un tritacarne.

   Amalgamate bene il tutto e mettete in frigorifero per dieci giorni. Per rafforzare l'immunità, è necessario utilizzare un cucchiaio una volta al giorno (preferibilmente al mattino, prima di colazione). Per rafforzare i muscoli del cuore, la miscela viene assunta in un cucchiaio tre volte al giorno - un'ora dopo i pasti. Questa miscela può rafforzare il corpo dei bambini, i bambini saranno felici di mangiare un cucchiaio di questo delizioso cibo al giorno. Quindi non affrettarti a correre in farmacia per medicinali e vitamine, possono essere facilmente ottenuti preparando una tale miscela nutritiva.

2. tutti i 100 grammi!
3. Questa opzione di trattamento non solo ti consentirà di dimenticare la tosse, ma aiuterà anche a rafforzare il sistema cardiovascolare e il sistema immunitario. È vero, avrai bisogno di molti ingredienti, ma ne vale la pena. Quindi dovresti prendere 200 gr. prugne secche, uvetta albicocca secca, 2 foglie lunghe di aloe, 2 limoni, 5 cucchiai di miele, 10 noci. Uvetta, albicocche secche, prugne secche, aloe, noci vengono passate attraverso un tritacarne. Aggiungi il miele alla massa risultante. La miscela risultante dovrebbe essere consumata in un cucchiaino tre volte al giorno. Questo dolcetto può essere conservato in frigorifero.
4. Faccio sempre questa marmellata! Prendo tutti i 300 grammi e un limone. Lavate il tutto, asciugatelo, in modo da non colare, in un tritacarne (direttamente limone con la buccia, ma senza semi) e mescolate. Conservare in frigorifero, mangiare un cucchiaino prima dei pasti per 20-30 minuti 3 volte al giorno. Puoi bere acqua.
5. Non riesco a prendere un cucchiaio, non riesco a smettere di mangiare, mangio il composto preparato in tre giorni.
6. Proverò a cucinare. Credo fermamente nell'effetto curativo!
7. Mi è stato detto che questa miscela è utile per rafforzare l'immunità! Mi dica, se qualcuno lo sa, si possono sostituire le albicocche secche? Mia figlia è allergica all'albicocca!
8. fai tutto 1:1
9. e il mio cuore cominciò a diventare cattivo da una tale mistura. ritmo per 100.
10. non può essere

È generalmente accettato che i dolci non giovano al corpo. Tuttavia, questo vale solo per dolci, biscotti, torte e altri piaceri di farina di zucchero. Tutti sanno che i dolci salutari sono la frutta secca e il miele, che spesso si mangiano in compagnia delle noci. Inoltre, tutto questo può essere utilizzato in una varietà di combinazioni, ad esempio uvetta, albicocche secche, noci, miele, limone. Quanto è buona questa miscela?

Tutta la frutta secca naturale, preparata senza l'uso di fumi liquidi e altri additivi, apporta determinati benefici al nostro organismo. Inoltre, le proprietà più pronunciate possono talvolta differire a seconda del tipo di frutto da cui sono state ricavate. E quale effetto ha ciascuno di questi componenti sul corpo umano?

Albicocche secche

Questo prodotto è un'ottima fonte di vitamine appartenenti al gruppo B. Inoltre contiene vitamine A, C e altre, ma in quantità minori. Tra gli oligoelementi ci sono potassio, magnesio, sodio e altri. Soprattutto rame e manganese.

Le albicocche secche hanno un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, sul tratto gastrointestinale, sulla vista e sulla funzione tiroidea. Aiuta a far fronte ad anemia, ipertensione, ipovitaminosi, ha un leggero effetto diuretico.

Uvetta

La piccola uvetta raggrinzita contiene quasi le stesse vitamine delle albicocche secche. E inoltre contiene biotina, che è anche chiamata vitamina H. In termini di composizione di micro e macro elementi, l'uvetta in generale è anche simile alle albicocche secche, ma è particolarmente ricca di potassio e sodio.

L'uvetta ha un buon effetto sul funzionamento del sistema nervoso. È raccomandato per bassi livelli di emoglobina, malattie dei reni, organi digestivi. Inoltre, l'uvetta è ricca di carboidrati e funziona bene quando è necessario ripristinare rapidamente la forza, ad esempio dopo uno sforzo fisico.

Noci

Il dibattito su quali noci siano le più utili va avanti costantemente e le noci prendono regolarmente l'iniziativa. Contengono vitamine dei gruppi B, A, C, E e K. I noccioli di noce sono ricchi di sali di ferro e cobalto. Inoltre, è una fonte di proteine ​​e grassi vegetali.

Queste noci sono buone per l'ipovitaminosi e l'anemia. E anche con malattie dello stomaco, fegato, intestino, reni, cuore e vasi sanguigni.

Tesoro

Parlare dei vantaggi di questo prodotto è infinito. Ha un buon effetto su quasi tutti i sistemi del nostro corpo. Le proprietà medicinali possono variare a seconda della varietà, ma i benefici di ciascuna di esse sono innegabili.

Limone

Questo agrume è probabilmente la fonte più famosa di vitamina C. Tuttavia, contiene ancora A, B1, B2, E, D e P. Sono presenti ferro, zolfo, fosforo, manganese, magnesio e altri minerali. Il limone è buono da usare per il raffreddore, le malattie dell'apparato digerente. Fa bene anche al sangue e al lavoro. sistema circolatorio.

Ma se mescoli tutto...

Ognuno di questi prodotti contiene una ricca serie di sostanze nutritive. Oltre alle vitamine e ai minerali, abbiamo bisogno anche di molti aminoacidi, fibre e altri componenti. Combinati insieme, formano una miscela vitaminica. Questa combinazione diventerà sia una medicina che una prelibatezza.

Ricetta

Puoi preparare una tale miscela curativa a casa. Ci vorrà poco tempo e non causerà difficoltà. Avrai bisogno di un tritacarne, una ciotola capiente e un contenitore per la conservazione, preferibilmente di vetro.

ingredienti

• uvetta - 1 tazza;
• albicocche secche - 1 tazza;
• noci sbucciate - 1 tazza;
• miele - 1 bicchiere;
• limone - 1 pz.

cucinando

1. Laviamo l'uvetta e le albicocche secche e le asciugiamo su un tovagliolo.
2. Selezioniamo le noci, gettando via i pezzi del guscio che sono caduti in esse.
3. Versate dell'acqua bollente sul limone, tagliatelo a fettine ed eliminate con cura tutti i semi.
4. Giriamo i componenti, compreso il limone con la buccia, in un tritacarne.
5. Aggiungere il miele, mescolare bene e mettere nei vasetti. Si consiglia di conservare la miscela finita in frigorifero.

Se sei il fortunato possessore di un potente frullatore, puoi usarlo. Quindi devi adagiare tutti gli ingredienti insieme al miele. Tuttavia, la miscela è piuttosto viscosa e non tutte le mietitrebbie possono gestirla. Sì, la trama sarà diversa. Secondo la maggior parte delle recensioni in un tritacarne risulta migliore.

La quantità di miele può essere modificata secondo i vostri gusti. Inoltre, se non sei un fan della scorza, sbucciare il limone o semplicemente spremere il succo. E quando non viene aggiunto, la massa risulterà più densa e potrai ricavarne dei dolci. Se cucini sempre una tale miscela, nel tempo ti adatterai e troverai le tue sottigliezze.

Caratteristiche vantaggiose

Un tale mix ha indubbiamente un effetto rafforzante sulla nostra salute, perché Con l'uso regolare, rafforza il sistema immunitario, normalizza la pressione sanguigna. Non meno benefico è un effetto benefico sul funzionamento del cuore e degli organi digestivi. Una tale miscela può essere un buon nutrimento per il raffreddore.

Inoltre, è un ottimo aiuto durante l'ipovitaminosi. Come sapete, questo problema ci raggiunge molto spesso all'inizio della primavera, quando non ci sono frutta e verdura fresca. Tuttavia, gli ingredienti descritti vengono conservati tutto l'anno. E se ne nutrirai tutto l'inverno, l'apatia primaverile avrà poche possibilità.

Regole applicative

Per ottenere il massimo beneficio, questa miscela viene consumata 1 o 2 volte al giorno a stomaco vuoto. Dopo mezz'ora puoi mangiare. La quantità è consigliata in modo diverso, ma in media è un cucchiaio. La durata dell'applicazione generalmente non è limitata.

Questa miscela è nutriente e, se contiene poco limone, è anche molto dolce. Non puoi mangiarne molto a stomaco vuoto e puoi uccidere l'appetito. Pertanto, cerca te stesso, potrebbe valere la pena iniziare con una quantità inferiore.

Alcuni prendono il rimedio prima di andare a letto. Tuttavia, va ricordato che si tratta di alimenti molto calorici e ricchi di carboidrati. Se ne sconsiglia l'uso serale.
Per i bambini, si consiglia di somministrare la miscela in un cucchiaino. Tuttavia, una tale pratica può essere introdotta solo quando si è convinti che il bambino risponda bene a tutte le componenti.

Possibili controindicazioni

Prima di tutto, dovresti rifiutarti di usare una tale miscela se sei allergico a uno qualsiasi degli ingredienti. Se lo si desidera, è possibile escludere il prodotto allergenico e preparare la miscela senza di esso.

La composizione non deve essere utilizzata in caso di colelitiasi o urolitiasi, malattie dello stomaco o dell'intestino, comprese pancreatite e ulcere. Nonostante il fatto che in generale la miscela abbia un buon effetto sul cuore, è meglio non usarla nell'insufficienza cardiaca acuta.

Non dovresti sperimentare un tale rimedio per il diabete. La dieta durante questa malattia dovrebbe escludere quasi tutte le varietà di miele e frutta secca dolce.