Cosa si può e non si può fare con un'ernia intervertebrale? Ernia vertebrale: trattamento con rimedi popolari. Esercizi terapeutici per un'ernia della colonna lombare

Un'ernia può comparire in una varietà di punti del corpo. Provoca dolore e disagio. Ciò è dovuto al fatto che con un'ernia, il contenuto di una parte del corpo penetra nei tessuti o nei muscoli circostanti. Un'ernia può comparire sull'addome, intorno all'ombelico, nella zona inguinale, sulle cosce o nello stomaco. L'ernia dello stomaco (ernia iatale) è spesso accompagnata da iperacidità e reflusso acido. Fortunatamente, il dolore e il disagio causati da un'ernia possono essere alleviati con rimedi casalinghi e cambiamenti nello stile di vita.

Passi

Parte 1

Sollievo dal dolore a casa

Usa gli impacchi di ghiaccio. Se avverti un disagio relativamente lieve, applica un impacco di ghiaccio sull'ernia per 10-15 minuti. Con il permesso del medico, puoi fare impacchi di ghiaccio 1-2 volte al giorno. Gli impacchi di ghiaccio aiuteranno a ridurre il gonfiore e l'infiammazione.

• Non applicare mai ghiaccio o impacco di ghiaccio direttamente sulla pelle. Assicurati di avvolgere l'impacco di ghiaccio in un asciugamano sottile o un altro panno prima di applicarlo sulla pelle. In questo modo proteggi la tua pelle dai danni.

1. Prendi antidolorifici. I farmaci da banco come l'ibuprofene e il paracetamolo possono essere utilizzati per alleviare il dolore moderato. Seguire sempre le istruzioni per l'uso allegate.

   • Se hai bisogno di prendere antidolorifici per più di una settimana, consulta il tuo medico. Potrebbe prescriverti farmaci più potenti.

2. Prendi la medicina per il reflusso. L'ernia iatale (ernia iatale) è spesso accompagnata da un aumento dell'acidità, o il cosiddetto reflusso. In questo caso, sia gli antiacidi da banco che gli inibitori della pompa protonica prescritti dal medico possono essere assunti per ridurre la produzione di acido nello stomaco.

   • Se i sintomi del reflusso non migliorano entro pochi giorni, dovresti consultare il medico. Se non trattato, il reflusso acido può causare gravi danni all'esofago. Il tuo medico sarà in grado di prescriverti i farmaci giusti per sbarazzarti del reflusso e curare il tuo sistema digestivo.

3. Indossa una benda di supporto o una benda per ernia. Se hai un'ernia inguinale, potrebbe essere necessario indossare una speciale fasciatura di supporto che aiuterà anche a ridurre il dolore. Parla con il tuo medico di una benda per ernia, simile alla biancheria intima di supporto. Puoi anche indossare cinture di supporto per aiutare a mantenere l'ernia in posizione. Per fissare correttamente le cinghie o il tutore, sdraiati e legalo saldamente attorno all'ernia.

   Prova l'agopuntura. Questa pratica medica tradizionale consente di regolare il flusso di energia nel corpo utilizzando aghi sottili che vengono inseriti in vari punti speciali del corpo. Il dolore da ernia può essere controllato stimolando quei punti che alleviano il dolore. Rivolgiti a un agopuntore qualificato esperto nell'alleviare il dolore da ernia.

   • L'agopuntura aiuta a ridurre il dolore, ma non cura un'ernia.

4. In caso di forte dolore, contatti immediatamente il medico. Se sospetti di avere un'ernia, avverti un'insolita pesantezza all'addome o all'inguine, o hai acidità e bruciore di stomaco, fissa un appuntamento con il tuo medico. Nella maggior parte dei casi, un'ernia viene diagnosticata a seguito di un esame fisico e dell'analisi dei sintomi. Se hai già visto un medico e i tuoi sintomi non sono migliorati poche settimane dopo, fissa un appuntamento per un appuntamento di follow-up.

   • Se avverti un dolore insolitamente intenso e ti è stata diagnosticata un'ernia addominale, inguinale o femorale, chiama il medico o vai immediatamente al pronto soccorso, poiché potrebbe trattarsi di un'emergenza medica.

5. Fai l'operazione. Sebbene il dolore possa essere alleviato a casa, l'ernia stessa non guarisce. Discutere la possibilità di un intervento chirurgico con il medico. Il medico potrebbe essere in grado di consigliare un'operazione adeguata per riportare in posizione i muscoli sporgenti. È possibile che sia adatta anche una procedura meno invasiva, quando una rete di materiale sintetico viene inserita in piccole incisioni per trattenere l'ernia.

   • È improbabile che ti venga raccomandato un intervento chirurgico se l'ernia non ti disturba spesso e il medico pensa che sia piccolo.

   Parte 2

   Cambiamento dello stile di vita

   1. Mangia porzioni più piccole. Se soffri di bruciore di stomaco a causa di un'ernia iatale, prova a ridurre il carico sullo stomaco. Per fare ciò, ridurre la quantità di porzioni. Inoltre, mangia lentamente in modo che il cibo sia più facile e veloce da digerire nello stomaco. Ciò contribuirà anche ad alleviare la pressione sullo sfintere esofageo inferiore, che è già indebolito.

      Rilascia la pressione sull'addome. Indossa abiti che non premano sull'addome e sullo stomaco. Evita indumenti stretti e cinture e indossa abiti larghi intorno alla vita. Se indossi una cintura, regolala in modo che non limiti la vita.

      • La pressione sullo stomaco e sull'area addominale può causare l'irrigidimento dell'ernia e aumentare l'acidità di stomaco. Di conseguenza, il succo gastrico può risalire nell'esofago.

   2. Perdi peso in eccesso. L'eccesso di peso esercita una pressione aggiuntiva sui muscoli dello stomaco e dell'addome. Questa pressione extra aumenta il rischio di sviluppare un'altra ernia. Inoltre, favorisce l'aumento del succo gastrico nell'esofago. Questo può portare a reflusso e acidità.

      • Perdi peso gradualmente. Cerca di perdere non più di 0,5-1 chilogrammo a settimana. Parla con il tuo medico di dieta ed esercizio fisico.

   3. Fai esercizi per i muscoli corrispondenti. Poiché non puoi sollevare o sforzarti eccessivamente con un'ernia, fai esercizi che rafforzeranno e sosterranno i tuoi muscoli. Sdraiati sulla schiena e prova i seguenti esercizi di stretching:

      • Piega leggermente le gambe e solleva le ginocchia. Metti un cuscino tra le gambe e strizzalo, tendendo i muscoli delle cosce. Quindi rilassa di nuovo i muscoli. Ripeti l'esercizio dieci volte.
      • Metti le mani sulla cintura, piega leggermente le ginocchia e sollevale dal pavimento. Muovi entrambi i piedi in aria come se stessi pedalando. Continua a fare l'esercizio finché non senti la tensione dei muscoli addominali.
      • Piega leggermente le gambe e solleva le ginocchia. Metti le mani dietro la testa e solleva il busto con un angolo di circa 30 gradi. Piega il tuo corpo sulle ginocchia. Mantieni questa posizione per un po', poi abbassati lentamente sul pavimento. Ripeti l'esercizio 15 volte.

   4. Smettere di fumare. Se hai il reflusso, prova a smettere di fumare. Il fumo aumenta l'acidità dello stomaco, il che peggiora il reflusso. Inoltre, se stai pianificando un intervento chirurgico per sbarazzarti di un'ernia, il medico probabilmente ti consiglierà di smettere di fumare alcuni mesi prima dell'intervento.

Stranamente, di solito non dipende dai medici, ma solo da te e dalla scelta del metodo riabilitativo. Mi chiedi come dovrei scegliere io stesso qualcosa, non sono uno specialista, i medici lo sanno meglio. Vi incoraggio a leggere fino alla fine e decidere da soli.

Quasi il 100% delle persone ha problemi alla schiena, il grado è diverso, ma una schiena sana è sicuramente una rarità. Esistono diverse soluzioni tipiche a questo problema nel mercato della riabilitazione: chiropratico, massaggiatore, neurologo, piscina, yoga, pilates, terapia fisica, palestra, chirurgia, ecc.

Sicuramente avrete notato i miei frequenti viaggi di yoga e pilates, molte persone ci vanno proprio per problemi alla schiena, i medici hanno bandito tutti gli altri sport tranne la piscina, ma la piscina non è per tutti, è cara e pochi posti ce l'hanno. Eppure lo yoga e il Pilates sono molto più accessibili e spesso più economici, spesso, ma non sempre.

Di seguito faccio un esempio del mio grande amico, un famoso allenatore, Egor Rubanovic , fa ottimi video, consiglio di iscriversi a lui canale .

Come la stragrande maggioranza degli atleti, ha ricevuto una lesione spinale a seguito dell'allenamento, che ha reso impossibile un ulteriore allenamento. La maggior parte degli abitanti con tali lesioni dimentica lo sport e persino l'educazione fisica per il resto della loro vita, non importa a quale età l'hanno ottenuta, almeno in gioventù, quindi raccontano solo storie, quali atleti duri erano durante l'infanzia e quali speranze hanno dato)

All'inizio del video, Egor racconta la sua storia. Ti consiglio di guardare e ascoltare attentamente tutti i piagnucoloni e gli spacconi.

In effetti, qualsiasi sport è associato a lesioni permanenti, è semplicemente impossibile farne a meno. La spiegazione è molto semplice, perché qualsiasi atleta vuole migliorare i suoi massimi risultati, tutti si allenano al limite delle proprie capacità, lavorano con i carichi massimi, per usura, spesso non recuperando abbastanza. Infortunarsi di solito è una questione di tempo e il suo tipo e la sua entità sono spesso specifici dello sport. È proprio a causa degli infortuni che non ci sono competizioni per veterani, di solito solo atleti più anziani che sono arrivati ​​​​a questo sport in ritardo agiscono come veterani. Hai visto spesso partite amichevoli nell'hockey o nel calcio tra veterani? Il motivo è banale, tutti sono diventati paralizzati, molti riescono a malapena a camminare. Sì, e il grande sport di solito viene abbandonato non per l'età, ma per gli infortuni.

Quasi tutti i miei amici che sono culturisti, sollevatori, appassionati di palestra hanno problemi alla schiena, di solito protrusioni o ernie, molti hanno ginocchia, spalle, gomiti. Spesso questo è il risultato di un allenamento analfabeta, semplicemente non si sono riscaldati abbastanza, hanno deciso di prendere molto peso su una scommessa, non hanno calcolato la loro forza, hanno violato la tecnica, ecc.

Voglio fermarmi qui solo sui problemi alla schiena sotto forma di ernie e sporgenze.

Ho anche questi problemi, qui non sono diverso dagli altri residenti dei fitness club. Li ho presi quando facevo stacchi e distensioni su panca in modo errato, seduto su una panca, a causa di un grande carico assiale. Dopo di che, mi ci sono voluti circa 1,5 mesi per riabilitarmi. Da allora non ho più fatto questi esercizi e la sindrome del dolore non mi dà fastidio. Ormai è passato più di 1 anno. Per coloro che non capiscono, il problema principale degli infortuni è il dolore, che limita la tua capacità di praticare sport e, a volte, ti impedisce anche di dormire senza antidolorifici.

Sotto il link nel video potete guardare un esempio di ginnastica riabilitativa, molti elementi vi ricorderanno lo yoga, il pilates, la terapia fisica, e semplici allungamenti che spesso si possono vedere in qualsiasi palestra da cui provengano gli esercizi, nessuno può dire con certezza.

In effetti, non c'è niente di unico qui, ci sono moltissimi esempi di recupero da lesioni spinali nello sport, molti in seguito si sono fatti un nome su questo, prendi lo stesso Valentin Dikul.

Puoi chiedermi, cosa c'entra lo yoga con il pilates, la piscina, la terapia fisica e così via? Che contraddizione qui, perché nessuno negherà le loro opportunità di riabilitazione. E qui è tutto semplice, li consiglio anche per il periodo di riabilitazione dopo un infortunio, di solito per 1-2 mesi, non di più, e poi bisogna esercitarsi come al solito.

Dimmi dove hai visto istruttori di yoga o pilates che, usando i loro metodi, hanno acquisito l'aspetto di un uomo sano, come Yegor Rubanovich o lo stesso Valentin Dikul.

L'unica cosa che mi permetterò è un po' di scetticismo nella forma della realtà del peso del bilanciere dichiarato dal famoso artista circense, e il tipo di frittelle solleva domande su chi è stato in palestra, semplicemente non ha mai visto tali frittelle ) Sono molto simili ai pancake CrossFit, spesso 5 kg sembrano in volume come 25 kg) Per efficienza, questo è fatto appositamente. Tuttavia, nessuno sminuirà i risultati di Valentin Dikul in termini di ritorno in servizio dopo un infortunio alla colonna vertebrale.

E un altro punto molto importante che determina un effetto così diverso dalla riabilitazione attraverso lo yoga o una piscina dalla riabilitazione attraverso gli sport di potenza è l'uso di steroidi anabolizzanti. È abbastanza ovvio che scorrono come un fiume in qualsiasi fitness club e non ne troverai mai tracce in nessuno yogi. L'unica droga proibita che si trova spesso negli yogi è la marijuana, ma non ha nulla a che fare con la crescita di muscoli e legamenti)

Riepilogo:

Il mio suggerimento è, se hai problemi alla schiena, inizia la riabilitazione attraverso i complessi consigliati da allenatori come Yegor Rubanovich e, quando il processo acuto si attenua, passa all'allenamento della forza, altrimenti sarai uno storpio e un spacciato per tutta la vita.

Naturalmente, gli steroidi anabolizzanti e la nutrizione sportiva possono esserti di grande aiuto. Senza di loro, spesso non ci riuscirai, non ci provi nemmeno. Questo è particolarmente vero per gli ectomorfi classici, sono anche chiamati brufoli, puoi chiamarli un verme in una tuta spaziale, penso che il significato sarà chiaro.

Un'ernia spinale è una malattia piuttosto pericolosa. Ignorarlo può portare alla paralisi completa. Con una diagnosi tempestiva, la patologia si presta bene al trattamento conservativo. I pazienti dovrebbero rivedere la loro attività fisica e dieta. Dopo il trattamento, è necessario osservare le misure preventive per prevenire le ricadute.

Un'ernia della colonna vertebrale si forma spesso nella regione lombare o cervicale, meno spesso nella regione toracica. La diagnosi tempestiva e l'assistenza specialistica aumentano l'efficacia del trattamento. Nei casi più gravi, i medici prescrivono un intervento chirurgico. Spesso i cambiamenti degenerativi sono irreversibili. Tuttavia, un trattamento adeguato può rimuovere il dolore e altri sintomi che causano disagio, fermare lo spostamento e la distruzione del disco.

Cos'è un'ernia spinale

La patologia è associata allo spostamento dei dischi intervertebrali. Provoca intorpidimento, dolore e debolezza. Il compito anatomico dei dischi è quello di assorbire il carico sulla colonna vertebrale durante il movimento. Qualsiasi deformazione in esso provoca disagio in una persona.

Il disco intervertebrale è costituito da un anello fibroso, il cui lato esterno è costituito da fibre di collagene e il lato interno del nucleo polposo. L'anello limita il nucleo, ma se questa funzione viene violata, viene spostato e si forma un'ernia intervertebrale. La patologia si sviluppa gradualmente. Si verifica una degenerazione del disco prolungata, associata a perdita di liquidi e maggiore fragilità. Un'ernia si forma in più fasi:

Sporgenza- appare una sporgenza, le fibre interne dell'anello sono danneggiate, ma la rottura non si è ancora verificata. Il corpo gelatinoso è mantenuto entro determinati limiti, il che consente di curare la malattia con metodi conservativi.

intrusione- le fibre esterne dell'anulus sono danneggiate, il che consente al nucleo polposo di oltrepassare i confini del disco.

I catalizzatori della malattia includono:

• danno fisico, microtraumi;
• infezioni;
• metabolismo improprio;
• obesità;
• impegnarsi in un lavoro fisico pesante;
• gravidanza;
• malformazioni congenite della colonna vertebrale;
• bassa attività fisica;
• lordosi, scoliosi, osteocondrosi.

Nota!

Le statistiche mostrano che negli uomini la patologia viene diagnosticata molto più spesso che nelle donne.

I medici usano la classificazione delle ernie della colonna vertebrale in base alla sua localizzazione:

• cervicale - 4% di tutti i casi di malattia;
• petto - 31%;
• lombare - 65%.

Sintomi di patologia

L'ernia spinale si verifica quando c'è pressione all'interno del disco. Una malattia neurologica si manifesta quando l'anello fibroso viene allungato a causa del carico di rottura, che provoca la compressione dei rami nervosi e dei vasi sanguigni. Fino a questo punto, i sintomi sono spesso attribuiti a un'altra malattia. Nelle fasi successive, la sindrome del dolore è costantemente presente e non dipende dall'attività fisica.

Segni primari di un'ernia della colonna vertebrale:

• Dolore acuto nell'area della colonna vertebrale, che scompare a riposo.
• Gonfiore innaturale e tensione muscolare.
• Cifosi o scoliosi della colonna vertebrale.
• Bruciore, formicolio, "pelle d'oca" - parestesia, che si trasforma in paresi.

Molti pazienti hanno uno squilibrio ormonale: impotenza o cessazione delle mestruazioni.

I pazienti lamentano dolore acuto e intenso. È associato alla compressione della radice nervosa da parte di un disco prolasso, che è responsabile del lavoro di alcuni organi. La patologia provoca malfunzionamenti nel corpo. I sintomi dipendono dalla posizione della patologia:

cervicale

Diminuzione delle prestazioni, disturbi del sonno, nevrastenia, mal di testa, affaticamento, problemi di vista, ipertensione, epilessia, infiammazione delle tonsille, nausea, intorpidimento delle dita, dolore alle estremità, tinnito, perdita del gusto, aumento della pressione sanguigna e intracranica.

toracico

Disfunzione della ghiandola tiroidea, fastidio alle spalle e alle scapole, dolore e bruciore al petto, la sensibilità della pelle diminuisce con il danneggiamento delle terminazioni nervose.

Lombare

Diarrea, emorroidi, cistite, malattia infiammatoria pelvica, intorpidimento degli arti inferiori, atrofia muscolare, calcoli alla vescica, sudorazione anormale o piedi secchi.

Le persone con ereditarietà sfavorevole, i cui familiari hanno malattie degenerative della colonna vertebrale, dovrebbero prestare maggiore attenzione alla prevenzione.

Se compare la neurologia sintomatica di un'ernia spinale, è necessario contattare un chirurgo o un neurologo che diagnosticherà e determinerà il trattamento.

Diagnosi della malattia

Prima di iniziare il trattamento, è necessario determinare le cause investigative della comparsa della patologia utilizzando la diagnostica di laboratorio. Solo uno specialista può determinare la presenza di gonfiore con l'aiuto di raggi X e risonanza magnetica.

Durante un esame visivo del paziente, si noterà la curvatura della postura, si perderà la sensibilità di alcune aree.

Il medico deve sentire la colonna vertebrale per determinare il grado di dolore e la localizzazione della patologia, per identificare una tensione innaturale nel tono muscolare. Durante la flessione e l'estensione determinano la limitazione della mobilità, la gamma di movimento.

La risonanza magnetica consente di determinare:

• la dimensione
• localizzazione.

Con un'ernia, appare una sporgenza nello spazio interdiscale del nucleo:

• sporgenza - fino a 3 mm;
• prolasso - 3-5 mm;
• ernia sviluppata - 6 mm.

Con uno studio hardware si possono distinguere le direzioni di sporgenza.

Ulteriori studi sono prescritti a seconda delle caratteristiche individuali.

Trattamento

È possibile prescrivere correttamente la terapia solo dopo un esame completo, tenendo conto dello stadio della malattia e del tipo di patologia. Ad esempio, in assenza di complicazioni, è sufficiente un'azione per fermare il danno al disco di grandi dimensioni.

Ci sono tre fasi del trattamento:

• anestesia con l'aiuto di farmaci e riposo completo;
• massaggio e terapia complessa;
• riabilitazione, recupero.

Il trattamento inizia con farmaci da banco, in assenza di un risultato, passano a forti analgesici (codeina). Nella fase iniziale, si raccomanda di garantire la pace e osservare il riposo a letto, assumere antidolorifici, impegnarsi in terapia fisica, sottoporsi a fisioterapia. Se dopo 3 mesi la condizione peggiora (sindrome da deficit neurologico, diminuzione della potenza, arti intorpiditi, aumento del dolore), viene prescritto un intervento chirurgico, una misura estrema del trattamento a causa dell'aumento del rischio di complicanze.

video

Professor I.M. Danilov parlerà in dettaglio del corretto trattamento dell'ernia spinale.

Metodi non chirurgici

Dopo un esame completo, è consentito trattare la fase iniziale di un'ernia a casa con l'aiuto di medicinali (antidolorifici, bloccanti), esercizi terapeutici e fisioterapia.

I seguenti metodi mostrano una buona efficienza:

Terapia manuale: uno specialista esegue manipolazioni speciali per eliminare la patologia. Durata del corso - 2-10 sessioni.

Irudoterapia

Trattamento con le sanguisughe. La saliva dei vermi contiene un enzima che provoca il riassorbimento del frammento caduto e migliora la circolazione sanguigna.

crioterapia

L'azoto liquido viene applicato all'area problematica per aumentare la circolazione sanguigna.

Osteopatia

Con movimenti leggeri e pressioni, il medico elimina i cambiamenti patologici.

Agopuntura

Impatto sui punti attivi per irritare le terminazioni nervose. L'effetto è simile al massaggio, quando il massaggiatore colpisce tattilmente questi punti.

La fisioterapia consente di alleviare il dolore senza assumere farmaci e di accelerare il processo di recupero. Si raccomanda ai pazienti:

• terapia manuale;
• massaggio;
• terapia fisica;
• UHF;
• elettroforesi;
• fonoforesi;
• riflessologia.

Ogni metodo ha le sue indicazioni e i suoi limiti. Il complesso esatto sarà selezionato correttamente solo dal medico curante.

Trattamento medico

Innanzitutto, è necessaria una terapia conservativa per eliminare i riflessi neurologici del dolore. Ai pazienti vengono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei:

• diclofenac;
• indometacina;
• ibuprofene.

Nota!

In presenza di patologie croniche del tratto gastrointestinale, la scelta della terapia antinfiammatoria viene affrontata con maggiore attenzione.

Ai primi segni di miglioramento, passano a un complesso effetto terapeutico e profilattico. Successivamente, il paziente deve essere sottoposto mensilmente ad una visita preventiva da parte di un neurologo o terapeuta.

Rilassanti muscolari come Mydocalm e Sirdalud sono prescritti per alleviare lo spasmo. Fai attenzione agli effetti collaterali:

• distrazione, riduzione delle prestazioni;
• nausea;
• abbassamento della pressione sanguigna;
• perdita di sensibilità;
• disturbi urinari e intestinali;
• problemi psicologici.

Per proteggere la mucosa gastrica vengono utilizzati farmaci che ricoprono lo stomaco con un film protettivo:

Almagel.

• diamante;
• almagel;
• gastale;
• fosfatogelo.

Nel trattamento dell'ernia, i condroprotettori vengono utilizzati per ripristinare il tessuto cartilagineo:

• struttura;
• teraflex;
• alflutop.

Il corso del trattamento con condroprotettori dovrebbe essere superiore a 3 mesi.

Per migliorare la circolazione sanguigna nell'area problematica, prescrivere:

• trental
• pentossifillina.

I pazienti devono assumere vitamine dei gruppi B, D, A, E per ripristinare i tessuti danneggiati, ridurre il dolore.

Utilizzare un unguento transdermico a penetrazione profonda. Viene preparato immediatamente prima dell'uso, poiché contiene molta materia organica, che elimina completamente la produzione in fabbrica. L'unguento deve essere applicato con movimenti leggeri, l'impasto è completamente escluso per non causare gravi danni.

Tra gli unguenti farmaceutici si possono distinguere:

• antinfiammatorio non steroideo (Fastum gel, Ketonal, Nurofen, Voltaren);
• effetto combinato - anestesia e rimozione del gonfiore (Dexpantenolo, Dolobene);
• effetti irritanti (Nicoflex, Kapsikam);
• condroprotettori (condrossidi, artrociti).

Quando si prescrive un unguento, è necessario tenere conto della probabilità di una reazione allergica ai componenti.

Blocco

Se gli antidolorifici sono inefficaci, viene eseguito un blocco controllato dai raggi X. Un ago con una soluzione ormonale viene inserito nel fuoco del pizzicamento delle radici nervose. L'amministrazione locale garantisce la massima efficienza. L'iniezione può essere effettuata all'uscita dei processi nervosi, tra i processi vertebrali o nella regione intervertebrale. Un agente di contrasto viene spesso utilizzato per determinare la via di ingresso del farmaco.

La procedura viene eseguita in anestesia locale e controllo radiografico. La pratica mostra che nel 50% dei casi i pazienti guariscono.

Terapia manuale

La chiropratica è preferita al massaggio. Con l'aiuto dello spostamento e dell'allungamento, il nervo schiacciato viene rilasciato. La terapia manuale può essere utilizzata come antidolorifico, escluso l'uso di vari farmaci.

La terapia manuale deve essere eseguita solo in cliniche specializzate. Può essere utilizzato solo per ernie di una certa dimensione e posizione.

La terapia manuale non cura la patologia, ma rimuove solo i sintomi per un po'. I pazienti dovrebbero escludere la convergenza delle vertebre e l'aumento della pressione sul disco in futuro.

Rimedi popolari

I rimedi popolari dovrebbero essere usati con cautela. Puoi ridurre i sintomi con l'aiuto di prodotti delle api, infusi di erbe, grasso di cavallo.

Nota!

Le regole principali per l'uso dei rimedi popolari: evitare di riscaldare la superficie ed escludere sostanze riscaldanti.

In Oriente si ritiene che l'uso quotidiano di prugne, fichi e albicocche secche rafforzi la colonna vertebrale e aumenti l'effetto terapeutico di altri rimedi conservativi.

Un impacco di miele e patate aiuterà a ridurre il dolore. Le patate crude vengono strofinate e mescolate con il miele. Applicare sull'area del dolore, coprire con un film, avvolgere. Resistere 2-3 ore.

Inoltre, con miele e farina, puoi fare una torta spessa 1 cm, che viene applicata durante la notte e legata con un involucro di plastica.

L'impatto locale ha un impacco di Kalanchoe e foglia di bardana, abete. Ma tutti i fondi dovrebbero essere utilizzati solo dopo aver consultato il medico.

Piccoli trucioli di grasso di cavallo sono ricoperti da una pellicola di plastica e ricoperti sopra con un panno naturale. L'impacco è fissato saldamente con una benda e indossato per tutto il giorno. Invece del grasso di cavallo, puoi prendere il grasso di tasso o di cane. I pazienti notano una diminuzione del dolore entro 2 ore dall'applicazione. Il grasso di cavallo accelera la sintesi delle ceramidi, che aumenta le funzioni protettive del corpo. Inoltre, ha proprietà rigeneranti e idratanti, contiene gli Omega-3 necessari.

Chirurgia

• forte dolore per lungo tempo;
• gravi disturbi neurologici;
• impotenza, incontinenza urinaria.

Esistono diversi tipi di intervento chirurgico, il tipo esatto è determinato dal medico curante.

discectomia

Il nucleo polposo viene rimosso attraverso un'incisione aperta. Nei casi più gravi, il disco deve essere rimosso e sostituito con un impianto in titanio. Un lungo periodo di recupero e il rischio di infezione da microflora patogena costringono i medici a ricorrere a questo metodo in rari casi.

Dopo l'intervento chirurgico, è importante seguire misure preventive, poiché la malattia può ripresentarsi. I pazienti dovrebbero eseguire regolarmente esercizi per rafforzare i muscoli, seguire corsi di fisioterapia e assumere complessi vitaminici e minerali. In presenza di eccesso di peso, passano a una dieta speciale con una restrizione di grassi e carboidrati "veloci", aumentando il consumo di fibre, frutta e verdura, prodotti a base di latte acido a basso contenuto di grassi.

Chirurgia endoscopica

Una fotocamera e uno strumento vengono inseriti attraverso la puntura. Il metodo è considerato parsimonioso, poiché i muscoli non sono quasi danneggiati. L'ernia viene rimossa e il disco viene corretto. La dinamica positiva si osserva nell'80% dei pazienti.

Chirurgia laser microchirurgica

Il trattamento laser, come la chirurgia, è considerato l'ultima risorsa. Ma a differenza di quest'ultimo, è considerato più benigno. Il paziente viene perforato per inserire un ago con una guida di luce. Successivamente, viene utilizzato un laser per alleviare la pressione nel disco. I tessuti molli hanno un'elevata permeabilità alla radiazione direzionale, che consente di trattare la patologia con un laser senza disturbare la copertura. A temperature elevate, le aree danneggiate vengono evaporate. I sintomi dell'ernia scompaiono immediatamente quando la pressione sulle terminazioni nervose si riduce.

Durata della procedura– 10-40 minuti, viene utilizzata l'anestesia locale. Dopo un paio di giorni, la persona viene trasferita in regime di ricovero. La tecnica viene utilizzata in assenza di distruzione del disco, principalmente in pazienti di età inferiore ai 40 anni. Con l'età, il disco si asciuga, il che rende impraticabile l'uso di un laser.

Esercizio fisico

Si consiglia ai pazienti di osservare il regime di riposo e il controllo dell'attività fisica. È necessario escludere un aumento della tensione nella colonna vertebrale: eseguire salti, sollevare pesi. Una persona deve controllare i movimenti, esclusi movimenti improvvisi, curve forti, torsioni.

terapia fisica

Gli esercizi dovrebbero essere selezionati da un medico e da un formatore con formazione medica. Durante le lezioni, il carico sulla colonna vertebrale dovrebbe essere completamente escluso, il che elimina completamente gli esercizi in posizione eretta.

Esercizi semplici ed efficaci:

• Cammina per la stanza a quattro zampe, tenendo la schiena e le braccia dritte.
• Nella stessa posizione, allunga contemporaneamente il braccio e la gamba dai lati opposti. Se possibile, fissa la posizione per un paio di secondi per rafforzare i legamenti.
• Appeso alla traversa.
• Sdraiati sulla schiena e porta le ginocchia al petto.

Yoga

Nella fase iniziale della malattia, lo yoga non è proibito. L'unica restrizione è non fare esercizio a letto. Quando compaiono dolore e disagio, si consiglia di interrompere le lezioni.

Esercizi consentiti:

• Per allungare i legamenti e i muscoli della schiena, sdraiati sulla schiena, tira le ginocchia fino al mento e rotola ai lati.
• Sdraiati sulla schiena, piegando le ginocchia e stringendo gli stinchi con le mani. Cerca di raddrizzare la colonna vertebrale il più possibile.
• Mettiti a quattro zampe e piegati come un gatto. Devi guardare il soffitto e poi il pavimento.
• Sdraiati sulla schiena con una gamba piegata e cerca di raggiungere il ginocchio con la fronte. Cambia gamba.

Formazione su simulatori

Un simulatore opportunamente selezionato e il controllo di un istruttore qualificato saranno uno strumento efficace. È consentito impegnarsi solo durante il periodo di remissione e secondo un programma stabilito individualmente.

È importante controllare la respirazione: durante l'aumento della tensione, inspirare fortemente, quindi espirare lentamente. Ciò eviterà l'impatto negativo dell'aumento del carico. Dopo ogni approccio, fai una breve pausa. In totale, la durata della lezione è di 3 ore, ma le azioni attive sono solo 1 ora.

Esistono diversi simulatori a seconda del metodo di creazione del carico. La ponderazione si ottiene grazie al peso corporeo o a un sistema di blocchi. Ad esempio, le sbarre e le sbarre orizzontali forniscono un carico dovuto al peso corporeo e possono essere utilizzate solo da persone con una buona forma fisica.

Regole per l'utilizzo dei simulatori:

• in presenza di dolore, utilizzare esercizi antidolorifici;
• eliminare i carichi assiali;
• evitare carichi d'urto;
• non eseguire presse con bilanciere;
• Il sollevamento del kettlebell è vietato.

Sport

L'ernia spinale è un limite per alcuni sport. Tutti gli esercizi in posizione seduta o in piedi sono completamente esclusi.

Le specie vietate sono:

• passeggiate sportive;
• Sollevamento pesi;
• sport attivi in ​​cui si pratica la corsa o una lunga permanenza in piedi (calcio, sci, basket);
• body building;
• restrizione parziale all'atletica con salti.

Ginnastica

Il complesso ginnico per il trattamento può essere eseguito secondo diversi metodi: Bubnovsky, Pilyuiko, Dikul. Il compito del complesso è rafforzare il corsetto muscolare per prevenire i nervi schiacciati.

La ginnastica è necessaria per i pazienti a causa della mobilità ridotta. È necessario per accelerare il metabolismo e la circolazione sanguigna, attivare i muscoli, che consentiranno alle vertebre di assumere la loro posizione naturale e risolvere l'ernia. Il corso deve essere selezionato individualmente, tenendo conto delle caratteristiche fisiologiche del paziente e dell'ubicazione della patologia.

Riabilitazione

Dopo un ciclo completo di trattamento o intervento chirurgico, il paziente deve sottoporsi a un periodo di riabilitazione. I pazienti devono seguire tutte le raccomandazioni del medico per escludere il verificarsi di complicanze e ricadute. Nella maggior parte dei casi, si consiglia ai pazienti di indossare un corsetto speciale, sottoporsi a una serie di procedure di fisioterapia e controllare il peso corporeo.

Corsetto

I dispositivi ortopedici riducono il carico sulla colonna vertebrale. Il corsetto dovrebbe essere flessibile, ma avere una base stretta. È particolarmente necessario per le persone che non seguono la propria postura durante il giorno. Il corsetto consente di riparare la colonna vertebrale.

Alcuni modelli hanno cinghie per fissare il design sulle spalle. La parte anteriore copre l'area dal bacino al petto, la parte posteriore copre l'area dalle spalle ai glutei. L'aumento della pressione viene trasferito dalla colonna vertebrale alla cavità addominale.

Quando si sceglie un modello, prestare attenzione che il corsetto non comprima la colonna vertebrale. Non puoi indossarlo sempre, poiché si verificherà il degrado dei muscoli della schiena. L'ora esatta è determinata dal medico curante.

Trazione spinale

La trazione può essere asciutta e sott'acqua. Nel primo caso vengono utilizzati simulatori speciali o un carico ponderato. In questo caso, il paziente può trovarsi in posizione verticale e orizzontale. L'allungamento subacqueo della colonna vertebrale è considerato più delicato: in acqua, il peso corporeo è notevolmente ridotto, il che rende la procedura meno dolorosa.

Durante la procedura, c'è il rischio di pizzicare una grande ernia. Il metodo ha controindicazioni:

• dolore acuto;
• oncologia;
• nefrolitiasi;
• malattia cardiovascolare;
• osteoporosi.

Dopo la trazione, è obbligatorio indossare un corsetto ed eseguire una serie di esercizi di terapia fisica. Ciò è necessario per impedire il ritorno delle vertebre nella loro posizione originale.

Cibo

La dieta è importante per i pazienti in sovrappeso. L'obesità provoca patologia e aggrava il decorso della malattia. Il peso normale sarà una condizione per il successo del trattamento. Per perdere peso, è necessario introdurre una restrizione sul contenuto calorico degli alimenti, mangiare più fibre.

• carni affumicate,
• alcol,
• piatti speziati,
• cibi in salamoia.

Ottenere una disabilità

Molti pazienti sono interessati a ottenere una disabilità, poiché la malattia influisce sul tenore di vita e sulla capacità lavorativa. Il gruppo è dato nei seguenti casi:

• insorgenza di complicazioni dopo l'intervento chirurgico;
• lungo decorso della malattia;
• diagnosi tardiva.

Spesso le persone con un'ernia del disco non tentano nemmeno di ottenere una disabilità, sebbene ne abbiano diritto per legge. Immancabilmente, un gruppo viene dato con una perdita totale o parziale del movimento indipendente e dell'invalidità.

1 Primo gruppo rilasciato se una persona non può fare a meno di un aiuto esterno nella vita di tutti i giorni - non può muoversi da solo, viene diagnosticata la paralisi.

2 Il secondo gruppo può essere ottenuto con una sindrome da dolore intenso, una ridotta capacità motoria o dopo un intervento chirurgico in caso di disabilità.

3 Terzo gruppoè prescritto per pazienti con aumento della tensione muscolare e dolore intenso, con frequenti esacerbazioni della malattia dovute all'attività lavorativa.

Ernia durante la gravidanza

In precedenza è stato detto che la gravidanza può causare un'ernia spinale. Il feto aumenta il carico sulla colonna vertebrale, la normale distribuzione del carico è disturbata. Con la comparsa della patologia durante questo periodo, è necessario iniziare il trattamento.

La difficoltà principale è la restrizione all'assunzione di farmaci e alla terapia fisica, in modo da non danneggiare il bambino. I medici raccomandano un trattamento delicato basato su rimedi popolari.

Durante il parto, il medico deve tenere conto della malattia della madre ed esercitare la massima cautela. Dopo la nascita di un bambino, si raccomanda di eliminare la forma avanzata della malattia mediante intervento chirurgico.

Esercito con un'ernia della colonna vertebrale

L'ernia intervertebrale è considerata una controindicazione all'esercizio del servizio militare. La patologia è spesso accompagnata da complicazioni che portano alla completa rovina. La malattia è particolarmente pericolosa nelle fasi successive.

Per un ritardo, è necessario il parere di un medico dopo il trattamento dell'uomo per il mal di schiena. Assicurati di allegare i risultati di questi sondaggi.

Con una forma lieve di ernia, è necessario un ritardo di 6-12 mesi, poiché può essere trattata in modo conservativo. I motivi del fallimento possono essere:

• atrofia, paresi muscolare;
• ernia superiore a 8 mm;
• diminuzione della sensibilità in assenza di riflessi tendinei naturali;
• patologie congenite della colonna vertebrale;
• sviluppo intensivo della malattia;
• cambiamento nel sacco durale;
• indicazioni per l'intervento chirurgico in caso di rifiuto del paziente dall'operazione o presenza di una serie di controindicazioni ad esso.

La forma trascurata di un'ernia della colonna vertebrale porta a gravi complicazioni. Il pericolo principale è il danneggiamento delle terminazioni nervose e del midollo spinale, che può portare a paralisi, perdita di sensibilità cutanea e ridotta mobilità normale degli arti. Il trattamento senza una diagnosi preliminare aggraverà la situazione e porterà a conseguenze irreversibili.

Domande e risposte

L'ernia è molto grande nella regione sacrale, ho fatto una risonanza magnetica e ho fatto un blocco, ma desidero ancora la mia gamba. Cosa fare?

Non hai descritto i risultati della risonanza magnetica (che tipo di ernia) e i sintomi: hai dolore, disturbi del movimento, perdita di sensibilità alla gamba, ecc. Questo è importante per decidere le tattiche di trattamento. Se ci sono disturbi motori o sensoriali, è necessario discutere la questione della chirurgia con un neurochirurgo. Se non ci sono indicazioni assolute per un intervento chirurgico, è necessario contattare un osteopata che ti aiuterà a far fronte al dolore e a selezionare gli esercizi giusti per i muscoli della schiena.

Che effetto ha il tebantine sul trattamento spinale?

Il tebantine è un farmaco anticonvulsivante, ma viene utilizzato anche per il mal di schiena dovuto alla compressione di nervi e radici. In questo caso, è un anestetico modificando la trasmissione del segnale nelle terminazioni nervose. Non influisce sulla causa del dolore e dell'infiammazione. Pertanto, se si desidera non solo anestetizzare (rimuovere i sintomi), ma lavorare con la causa della malattia, è necessario utilizzare altri metodi (osteopatia e, se necessario, chirurgia).

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Tom 03.03.2018 alle 10:37

Ho avuto un'ernia spinale. Pensavo già che sarei rimasta semiparalizzata per sempre. Ho provato di tutto: neuropatologi - nostri e russi, iniezioni, agopuntura, chiropratici, massaggi, guaritori, ero in ospedale. Per sei mesi mi sono affidato a medici e massaggi. È peggiorato. Riuscivo a malapena a camminare, soffrivo - mi sono salvato con antidolorifici. Avendo esaurito tutti i mezzi e avendo perso la speranza per nessuno, iniziò a studiare la natura della sua piaga. Mi sono imbattuto in un libro di un medico su questa parte - tutto era ben spiegato lì. Cosa provoca un'ernia, cosa succede alle vertebre e ai dischi. Mi sono reso conto che la radice del dolore è nella compressione dei dischi tra le vertebre e devono essere estratti. Si scopre che in questo caso si verifica un effetto di vuoto nei dischi, l'ernia spremuta viene ritirata e vengono ripristinati. E sono andato (strisciato) al campo sportivo della scuola più vicina. E cominciò ad appendere alla traversa. All'inizio era possibile solo per pochi secondi: le mani non potevano sopportarlo. Ho dovuto appendere, lentamente, lentamente tirando su le ginocchia. Già il terzo giorno ho sentito sollievo, il dolore ha cominciato ad andare via. Pochi giorni dopo, ho iniziato a fare jogging leggero. In generale, la traversa si è rivelata lo strumento più efficace. Da allora, ho un grande rispetto per questa attrezzatura sportiva. E più yoga, dopo. La mia schiena non mi dava più fastidio. PS Forse la mia esperienza ti aiuterà.

Azat 03.03.2018 alle 10:46

Le persone! Non limitarti a eseguire l'operazione!.. C'è uno speciale simulatore domestico per appendere a testa in giù, allungando le vertebre. Ordina il prima possibile. Mia moglie lo usa sempre, ha avuto anche un'ernia della colonna vertebrale, molto trascurata e non buona. E la gobba delle vertebre sporge come un dinosauro (ora non più, pah-pah-pah). I chiropratici popolari kazaki si raddrizzano molto bene con l'aiuto del grasso di cavallo (lubrificano per diversi giorni, puzza terribilmente, ma le ossa si ammorbidiscono, poi un massaggio speciale, anche lei ha attraversato tutto questo), ma anche il grasso è speciale da un certo posto - I medici kazaki lo sanno ... Allora devi assolutamente fare una serie di esercizi di qigong cinese. Anche questo è importante.

Mukhtar 03.03.2018 alle 11:38

Il metodo del professor Bubnovsky mi ha aiutato. 2014. La risonanza magnetica ha mostrato un'ernia di 5 mm. Nel 2015 ho acquistato stivali di inversione per la barra orizzontale. Ho anche ordinato un tavolo di inversione. Appenderti a testa in giù e fare gli esercizi. L'effetto è eccellente. Ora sollevo pesi. Il massaggio manuale aiuta.


Alya 09/08/2018 alle 21:22

Io stesso conosco in prima persona il disagio e il dolore causati dalle ernie del disco. ne ho 2 nella zona lombare Ho sofferto per 5 anni finché non ho trovato il modo di liberarmi del dolore. L'agopuntura, la terapia manuale e il massaggio mi hanno aiutato. tutto questo è stato fatto nella clinica Paramita. In più per me gli esercizi di yoga sono diventati obbligatori, lo pratico quasi tutti i giorni, all'inizio ho lavorato con un trainer, la ragazza ha anche una formazione medica nel campo della riabilitazione. Quindi non arrenderti, tutto è in tuo potere, lotta per la tua salute e cerca di evitare un intervento chirurgico fino all'ultimo, ci sono modi per affrontare questo disturbo senza intervento chirurgico. Auguro a tutti buona salute!

Amore M. 25/09/2018 alle 20:18

Mia madre cammina solo con un bastone già da sei mesi - le hanno trovato un'ernia. E prima c'erano solo lievi dolori, pensavo che sarebbe andato via da solo. In inverno, i dolori sono diventati più violenti, le pillole non hanno aiutato, forse il corpo si è appena abituato. Ho dovuto chiamare di nuovo l'ambulanza. Il medico che è arrivato mi ha fatto un'iniezione di un analgesico e mi ha consigliato di bere Sustalife. Abbiamo obbedito. Ora le condizioni di mia madre sono molto migliori - fa male solo a causa del tempo.

L'ernia intervertebrale è una patologia abbastanza rara, ma negli ultimi anni gli esperti hanno notato un aumento del numero di pazienti con questa malattia. Spesso un'ernia si verifica sullo sfondo di altre malattie della colonna vertebrale, raramente diventa una patologia indipendente. Vale la pena conoscere i principali modi in cui si verifica un'ernia della colonna vertebrale, i principali sintomi e metodi di trattamento.

Ernia intervertebrale: che cos'è?

Un'ernia intervertebrale o semplicemente vertebrale è una malattia degenerativa in cui si verificano infiammazione e deformazione del disco intervertebrale, il suo spostamento, la distruzione dell'anello fibroso e altri cambiamenti negativi. Un'ernia può causare forti dolori e gravi disturbi nel normale funzionamento della colonna vertebrale.

Molto spesso si verifica un'ernia intervertebrale della regione lombosacrale, poiché è questo dipartimento della colonna vertebrale che di solito ha il carico maggiore, è più facile ferirlo. Una tale lesione degenerativa della regione cervicale è molto meno comune, i casi di ernia nella regione toracica sono estremamente rari, sono quasi isolati.

Secondo le statistiche, un'ernia vertebrale è una delle cause più comuni di chirurgia associata al mal di schiena. Gli esperti notano che per una serie di motivi, questa patologia sta cominciando a verificarsi più spesso, le malattie che portano alla sua insorgenza stanno diventando estremamente comuni.

Esistono diverse fasi dello sviluppo dell'ernia, prima viene rilevata la malattia, più facile è da trattare:

1. Protrusione del disco intervertebrale. In questa fase dello sviluppo della patologia, si osserva una rottura dell'anello fibroso, inizia a fuoriuscire un frammento del nucleo. In questa fase non sono necessari trattamenti specialistici e interventi chirurgici, puoi provare ad affrontare la malattia da solo. La sindrome del dolore allo stesso tempo è scarsamente espressa, il dolore ha un carattere lancinante, si intensifica dopo lo sforzo.
2. Prolasso parziale del disco intervertebrale. Il nucleo polposo inizia a gonfiarsi più fortemente, a causa del quale il dolore diventa permanente, abbastanza pronunciato. C'è una violazione dell'afflusso di sangue al disco intervertebrale.
3. Prolasso completo del disco intervertebrale. Il nucleo lascia quasi completamente l'anello fibroso, ma la sua forma normale è conservata. La sindrome del dolore aumenta, iniziano a svilupparsi evidenti disturbi motori, il dolore può iniziare a irradiarsi alle gambe, alla regione pelvica, se è interessata la regione lombare, se è interessata la regione cervicale, c'è un forte mal di testa, una sensazione di intorpidimento nelle scapole e altri sintomi.
4. Sequestro. Frammenti del nucleo iniziano a cadere dall'anello fibroso, a causa dello spostamento del disco intervertebrale, si verifica un'ernia a tutti gli effetti, si verifica il pizzicamento delle terminazioni nervose nella colonna vertebrale. Il dolore diventa permanente, la mobilità della colonna vertebrale è notevolmente ridotta.

Importante! Nelle fasi successive dello sviluppo di un'ernia intervertebrale, l'intervento chirurgico è spesso indispensabile.

Quando viene rilevata una malattia, il trattamento dovrebbe iniziare il prima possibile. Nei casi avanzati, il danno degenerativo della colonna vertebrale può portare a gravi conseguenze, gravi limitazioni alla mobilità e altri problemi. Al momento, ci sono metodi abbastanza efficaci per sbarazzarsi della sindrome del dolore ed evitarne le conseguenze.

Ci sono diverse ragioni per lo sviluppo di questa malattia, vari fattori portano al verificarsi di un'ernia, spesso sono combinati. Più fattori sono presenti contemporaneamente, maggiore è la probabilità di sviluppare la malattia:

1. Livello di attività fisica insufficiente. In assenza di un normale livello di mobilità, i muscoli della schiena si indeboliscono, la colonna vertebrale diventa meno funzionale. Ciò porta allo sviluppo di varie malattie degenerative, la più comune è l'osteocondrosi e molto spesso un'ernia intervertebrale è una conseguenza di questa patologia.
2. Aumento del carico sulla colonna vertebrale. Carichi pesanti costanti sul sistema muscolo-scheletrico, soprattutto in assenza della necessaria preparazione fisica, portano a malattie della schiena. Inoltre, gli atleti che trascurano un riscaldamento sufficiente prima dell'esercizio o il riposo e la cura necessari dopo l'allenamento possono incontrare ernie.
3. Varie lesioni spinali. Urti, contusioni, eventuali danni meccanici e traumi possono portare allo spostamento delle vertebre e dei dischi intervertebrali, che possono portare allo sviluppo di ernie di vario tipo.
4. Età. Gli esperti notano che il più delle volte le ernie si verificano nelle persone anziane, specialmente sullo sfondo di altre malattie della colonna vertebrale. Il gruppo a rischio comprende le donne sopra i quaranta e gli uomini sopra i trenta.
5. Pavimento. Si noti che la malattia si verifica più spesso negli uomini a causa della struttura del tessuto cartilagineo. Nelle donne, è molto meglio sviluppato, di conseguenza le rappresentanti femminili hanno molte meno probabilità di sperimentare gravi complicazioni come le ernie.

Inoltre, i fattori di rischio includono il sovrappeso dovuto all'aumento dello stress sulla colonna vertebrale e all'ereditarietà. Si ritiene che se in famiglia ci sono persone con malattie degenerative della colonna vertebrale, aumenta la probabilità che si verifichino. Le persone con ereditarietà sfavorevole dovrebbero prestare maggiore attenzione alle regole di prevenzione.

Sintomi

I sintomi delle lesioni degenerative intervertebrali dipendono dalla posizione. Esistono diverse varietà di malattie degenerative a seconda della localizzazione, in ogni caso i sintomi saranno diversi.

Con un'ernia intervertebrale della regione cervicale, oltre al dolore al collo e alla schiena, si verifica un mal di testa, accompagnato da forti capogiri. Può verificarsi intorpidimento muscolare, a causa della mancanza di afflusso di sangue cerebrale, il paziente inizia a stancarsi più spesso. Inoltre, i pazienti hanno spesso violazioni della pressione sanguigna, ipertensione.

Importante! Con un'ernia della regione cervicale, aumenta la probabilità di ictus ischemico.

Con un'ernia intervertebrale lombare, che è più comune di altre varietà, ci sono dolori acuti nella regione lombare, simili a un mal di schiena. La sindrome del dolore è particolarmente pronunciata, ci sono vari disturbi motori. La sensibilità della pelle delle gambe scompare, la normale circolazione sanguigna negli arti inferiori è disturbata. In casi particolarmente trascurati, ci sono violazioni nel lavoro degli organi pelvici.

Ernia toracica

Con un'ernia intervertebrale della regione toracica, che è estremamente rara, la sindrome del dolore non è così pronunciata, poiché il carico sulla colonna vertebrale toracica è generalmente piccolo. I dolori sono aggravati da tosse, starnuti, dopo uno sforzo fisico possono essere somministrati allo stomaco. A livello della regione toracica, la normale sensibilità della pelle a volte scompare a causa di danni alle terminazioni nervose.

Se compaiono questi segni dello sviluppo di un'ernia intervertebrale, dovresti consultare un medico, un neurologo o un chirurgo. Per fare una diagnosi corretta, viene eseguito un esame, viene eseguita una radiografia della parte interessata della colonna vertebrale, una risonanza magnetica o una TC per confermare la malattia. Altri studi possono essere prescritti a seconda delle caratteristiche individuali del decorso della malattia.

Nelle prime fasi della malattia, la sindrome del dolore è generalmente lieve, spesso il disagio è attribuito alla stanchezza o al sovraffaticamento fisico. Nelle fasi successive della patologia, la sindrome del dolore è abbastanza evidente, non dipende dal livello di attività fisica ed è presente quasi costantemente.

Effetti

La malattia degenerativa avanzata della colonna vertebrale può portare a gravi complicazioni senza trattamento. Il pericolo principale è il danno al midollo spinale e alle terminazioni nervose situate nella regione della colonna vertebrale, che può verificarsi durante le sporgenze e la compressione dell'ernia.

A causa di tali lesioni delle terminazioni nervose, la sensibilità della pelle può scomparire, può verificarsi la paralisi e la normale mobilità degli arti può scomparire. In casi eccezionali, la funzione motoria può essere completamente persa senza possibilità di recupero.

L'ernia intervertebrale è una controindicazione al servizio militare nella stragrande maggioranza dei casi. Questa patologia è estremamente raramente indipendente, lo sviluppo di complicazioni porta sempre alla completa rovina. L'ernia è una malattia estremamente pericolosa, soprattutto nelle fasi successive.

Per ottenere un rinvio dall'esercito, è necessaria una diagnosi ufficiale di un medico, le informazioni che il paziente è andato in clinica a causa del mal di schiena e i risultati degli esami.

Ernia intervertebrale durante la gravidanza

Durante la gravidanza, aumenta la probabilità di una malattia degenerativa della colonna vertebrale, poiché quando si trasporta un bambino, aumenta il carico sulla colonna vertebrale e sul corpo nel suo insieme. Quando compare un'ernia durante la gravidanza, in nessun caso la malattia deve essere iniziata, è necessario iniziare il trattamento il prima possibile.

La principale difficoltà nel trattamento di un'ernia durante la gravidanza è l'incapacità di utilizzare la maggior parte dei farmaci e degli esercizi terapeutici, queste tecniche possono danneggiare il bambino. Nelle fasi iniziali, gestiscono con i metodi più benigni, fino all'uso di rimedi popolari.

Durante il parto sullo sfondo di un'ernia, è necessario prestare la massima attenzione e tenere conto della malattia della futura mamma. Immediatamente dopo la nascita di un bambino in fase avanzata della malattia, si raccomanda l'intervento chirurgico.

Trattamento senza chirurgia

Il trattamento di un'ernia a casa dopo aver consultato un medico è accettabile, specialmente nelle prime fasi della malattia. Cercano di evitare la rimozione chirurgica di un'ernia intervertebrale, questo metodo di solito deve essere affrontato se la malattia è estremamente avanzata, si sviluppano complicazioni, si perde la sensibilità. Questo dovrebbe essere discusso con il medico.

Di solito, i seguenti metodi vengono utilizzati per il trattamento a casa e senza intervento chirurgico:

1. Cure mediche. Di solito vengono utilizzati vari antidolorifici, prima cercano di provare farmaci non ormonali: ibuprofene, diclofenac, nimesulide e loro analoghi. Se le pillole non aiutano, usano un blocco locale, il più delle volte basato sulla novocaina e sui suoi analoghi.
2. Fisioterapia. Vari esercizi terapeutici sono estremamente importanti per il trattamento nelle prime fasi della malattia e per la riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia. Il piano di esercizi è solitamente selezionato dal medico curante e si dovrebbe prestare attenzione quando si esegue la ginnastica. Nelle fasi iniziali di un'ernia, è consentito includere elementi di yoga nella ginnastica. La cosa principale è evitare carichi pesanti, sollevamento di carichi pesanti.
3. Fisioterapia. Le procedure fisioterapiche devono essere eseguite rigorosamente secondo le indicazioni, in alcuni casi sono completamente controindicate. Di solito vengono eseguite elettroforesi, fonosi con caripaina, agopuntura e altre tecniche.

Trattamento con rimedi popolari

Per alleviare i sintomi, puoi usare i rimedi popolari con cautela. Questo problema è solitamente ben affrontato da prodotti delle api, infusi e decotti di erbe medicinali se assunti per via orale. La condizione principale nel trattamento dei rimedi popolari non è riscaldare, non usare sostanze riscaldanti.

Assumere albicocche secche, prugne e fichi ogni giorno aiuterà ad alleviare la condizione di un'ernia. Devi mangiare cinque pezzi di albicocche secche e un pezzo di fichi e prugne secche. Si ritiene che questa combinazione aiuti a rafforzare la colonna vertebrale, in combinazione con mezzi conservativi, aiuterà a ottenere un risultato positivo più velocemente.

Per mitigare la sindrome del dolore si usa un impacco a base di patate e miele. Una piccola quantità di patate crude dovrebbe essere grattugiata, mescolata con un paio di cucchiai di miele, messa in un punto dolente e coperta di cellophan, coperta da una coperta sopra. Tenere l'impacco per un paio d'ore, quindi risciacquare. Non dovresti riscaldare ulteriormente l'impacco.

Nelle fasi più avanzate con completa distruzione dell'anulus fibrosus, si raccomanda l'intervento chirurgico. Le operazioni per rimuovere un'ernia sono considerate minimamente invasive: per la rimozione vengono utilizzate piccole incisioni e punture, attraverso le quali il nucleo polposo viene rimosso con il minimo danno per il paziente.

Esistono diversi metodi per eseguire l'operazione, il medico curante seleziona quello appropriato, tutto dipende dalle caratteristiche individuali del decorso della malattia. In ogni caso, l'intervento è generalmente ben tollerato.

L'operazione viene eseguita in anestesia, dopo la rimozione il dolore è minimo, dopo alcuni giorni dall'operazione è possibile tornare a uno stile di vita normale e familiare.

Importante! Si ricorre alla chirurgia solo se il trattamento conservativo non aiuta.

Trattamento laser

Esiste un altro metodo per il trattamento di un'ernia intervertebrale in stadi avanzati, in cui non sono rimaste tracce e il periodo di recupero è minimo. Un ago viene inserito attraverso la puntura nel disco, dopodiché la pressione all'interno del disco viene alleviata da un raggio laser diretto. La pressione sulle terminazioni nervose si riduce, il dolore e altri sintomi di un'ernia scompaiono.

La procedura dura circa un'ora, viene eseguita in anestesia locale, dopo pochi giorni una persona può lasciare l'ospedale. Questa tecnica è preferita nei pazienti più giovani o in assenza di rottura del disco.

La rimozione di un'ernia intervertebrale non richiede un lungo periodo di recupero, poiché l'intervento nel corpo è minimo. Tuttavia, va tenuto presente che se non vengono seguite le regole per la prevenzione della malattia degenerativa della colonna vertebrale, si ripresenta.

Pertanto, dopo l'operazione, si consigliano esercizi terapeutici, esercizi volti a rafforzare i muscoli della schiena e sviluppare la flessibilità della colonna vertebrale, correggendo la postura. Con il permesso del medico possono essere prescritte procedure fisioterapiche, in mancanza di sostanze necessarie per il normale funzionamento dell'apparato muscolo-scheletrico, possono essere prescritti complessi vitaminico-minerali.

Sullo sfondo dell'eccesso di peso, si consiglia di passare a una dieta leggera con una quantità minima di grassi e carboidrati "veloci". La preferenza dovrebbe essere data a frutta, verdura, latticini, è necessario bere più acqua e monitorare la quantità di calorie consumate ogni giorno.

Un'ernia può risolversi?

Un'ernia vertebrale non scompare mai da sola, i cambiamenti degenerativi sono spesso irreversibili. Con il giusto trattamento, risulta rimuovere la sindrome del dolore, i sintomi principali, fermare l'ulteriore distruzione e spostamento dei dischi intervertebrali.

È possibile riscaldare l'ernia intervertebrale

In nessun caso un'ernia dovrebbe essere sottoposta a procedure di riscaldamento e riscaldamento. Con questa malattia, c'è un processo infiammatorio, che si intensificherà se esposto a temperature elevate. Le procedure di riscaldamento possono portare a un peggioramento del decorso della malattia.

In generale, con una terapia opportunamente selezionata, la prognosi è favorevole. La cosa principale è seguire rigorosamente le raccomandazioni del medico; con un'ernia, è facile provocare un deterioramento del benessere se si utilizzano metodi di trattamento inappropriati.

Un'ernia è una sporgenza degli organi interni attraverso il foro risultante. Può essere acquisito o congenito. Questi ultimi si trovano nei bambini piccoli a causa di una violazione dello sviluppo del tessuto connettivo e vengono acquisiti a seguito di un intenso sforzo fisico, quando i muscoli sono più deboli della pressione interna.

Ernia ombelicale

La patologia comporta l'uscita di una parte dell'intestino o dell'omento oltre la parete addominale attraverso l'anello ombelicale.

Si verifica una sporgenza, che scompare in posizione orizzontale. I primi segni sono il motivo di una visita dal chirurgo.

La causa congenita dell'educazione è la debolezza dell'anello ombelicale, in età adulta il fattore provocante è la gravidanza, l'obesità, le lesioni e altri.

I genitori non sono sempre in grado di capire come fa male un'ernia ombelicale nei bambini, poiché in alcuni casi potrebbe non infastidirlo e andare via da solo nel tempo. Tuttavia, ciò non significa che la condizione possa essere lasciata al caso, indicazioni e controindicazioni per la chirurgia sono determinate esclusivamente da uno specialista.

Sintomi

Nei bambini c'è un aumento dell'istruzione durante il pianto, negli adulti può essere visto quando si sollevano pesi. La malattia è determinata dal dolore nell'area della sua formazione o da altre manifestazioni esterne, una persona ha:

• nausea;
• stipsi;
• bruciore di stomaco.

Con la tensione, il disagio diventa più forte, nei bambini ciò si verifica dopo aver urlato o una risata prolungata, iniziano a piangere durante i movimenti intestinali. Avendo capito come fa male un'ernia ombelicale in un adulto o in un bambino e come si manifesta, è necessario sapere come alleviare temporaneamente la condizione.

Come aiutare?

Se lo stomaco fa male con un'ernia ombelicale, ciò può essere causato da una violazione, che porta alla cancrena del contenuto della borsa. Un segno di cui è l'impossibilità di autoriduzione della sporgenza. Aiutare il paziente è il seguente:

1. Prima cosa da fare quando un'ernia fa male Chiami un'ambulanza prima arriva, maggiori sono le possibilità che una persona ha di mantenere il normale funzionamento degli organi nell'anello erniario.
2. Se è impossibile sopportare il dolore, è necessario mettere del ghiaccio sull'addome.
3. Sono vietati antidolorifici e lassativi.
4. Per la nausea grave, puoi mangiare del ghiaccio.

Se la patologia si è formata per molto tempo, la formazione di aderenze non è esclusa. L'ernia non deve crescere. Se per qualche motivo una persona non ha subito un intervento chirurgico e la sua ernia ombelicale fa male, cosa fare in una situazione del genere viene deciso dal medico, che deve ricevere consigli in anticipo.

Ernia spinale

L'educazione può essere localizzata nella regione cervicale, lombosacrale e toracica. I dischi della colonna vertebrale sono composti dall'anello fibroso e dal nucleo polposo. Con cambiamenti patologici, si verifica una rottura del guscio duro, attraverso il quale fuoriesce liquido, premendo sulle terminazioni nervose.

Le ragioni

Spesso, il dolore dopo la rimozione di un'ernia della colonna vertebrale ritorna, ciò accade perché la causa principale non è stata eliminata. Molti fattori possono contribuire alla formazione della patologia, spesso si sviluppa sullo sfondo di altre malattie o lesioni. Tra l'altro, in assenza di carico sufficiente, l'alimentazione ai dischi viene interrotta, per cui diventano fragili e facilmente rompibili.

È possibile determinare in che modo un'ernia vertebrale fa male a causa della rigidità parziale nel sito di localizzazione. Uomini e donne sono ugualmente suscettibili alla sconfitta, a partire dai 30 anni, le cause profonde sono:

• attività fisica eccessiva o scarsa attività;
• ipotermia della schiena;
• peso in eccesso;
• postura scorretta e andatura curva.

In assenza di un intervento tempestivo, può interrompere il funzionamento del muscolo cardiaco, causare un ictus, contribuire alla comparsa di gastrite, radicolite, bronchite. Spesso, con un'ernia, la gamba fa molto male, questo può essere un presagio di paralisi degli arti.

Come alleviare il dolore?

L'intervento chirurgico non viene eseguito immediatamente, nella prima fase vengono utilizzati metodi conservativi, che includono: fisioterapia, agopuntura e il metodo di esposizione alla trazione. Per il mal di schiena, si consiglia di assumere farmaci antinfiammatori non steroidei con una durata d'azione fino a 24 ore: Ceberex, Ketoprofen, Piroxicam, Sulindac e altri che uno specialista prescriverà.

I farmaci alleviano il dolore e l'infiammazione, ma hanno una serie di effetti collaterali sotto forma di irritazione della mucosa gastrica, a causa della quale possono formarsi gastrite o ulcera. Puoi proteggerti dagli effetti collaterali assumendo farmaci dopo i pasti e scegliendo quei farmaci che si dissolvono non nello stomaco, ma nell'intestino.

Come evitare il dolore dopo l'intervento chirurgico

I casi in cui i pazienti hanno mal di schiena dopo la rimozione di un'ernia sulla colonna vertebrale non sono rari. Ciò è dovuto al mancato rispetto delle raccomandazioni del periodo di riabilitazione, che include un processo di recupero graduale. La durata dipende dalle caratteristiche individuali dell'organismo, in media 6 mesi. In questo momento, una persona non dovrebbe:

• sedersi per 30 giorni;
• fare movimenti improvvisi della schiena;
• sollevare più di 4 kg.

Ogni ora devi sdraiarti per 15 minuti e indossare un corsetto rigido per almeno 3 ore al giorno. Se qualche tempo dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale, la gamba fa male, è necessario eseguire una risonanza magnetica per confermare o confutare l'aspetto di una ricaduta, che può pizzicare il nervo. Per alleviare la condizione, si consiglia di sdraiarsi su un lato, piegando la gamba dolorante.

Ernia lombare

Non è facile capire perché le gambe fanno male a causa di un'ernia della colonna vertebrale, la manifestazione è tipica delle lesioni della regione lombare, è completata dall'intorpidimento degli arti, ma possono verificarsi sensazioni per altri motivi che un chirurgo esperto può stabilire .

Spesso i pazienti sono interessati a: lo stomaco può ferire con un'ernia della colonna vertebrale? Ciò accade a causa del dolore alla cintura, a causa del quale è difficile determinare il suo posto specifico.

Sintomi

Puoi determinare come fa male un'ernia lombare dalle manifestazioni di accompagnamento:

• il dolore risultante può passare dopo pochi minuti o durare più di una settimana;
• dà al gluteo o ad un'altra area della gamba;
• la rigidità appare quando si piega e si gira la schiena;
• nei casi avanzati, ci sono problemi con il funzionamento dell'intestino e la minzione, atrofia dei muscoli delle gambe.

La patologia, dovuta a disturbi circolatori, porta le donne a problemi ginecologici e irregolarità mestruali. Come risultato della ridotta mobilità, si forma la scoliosi.

Aiuta con il dolore

Se la parte bassa della schiena fa male e un'ernia è stata diagnosticata in precedenza, cosa fare in questo caso viene spiegato in anticipo dal medico che prescrive i farmaci sulla base dei test, a causa di controindicazioni ed effetti collaterali. Di norma, i problemi con la colonna vertebrale iniziano e durano per diversi anni e quando si sollevano pesi possono essere provocati forti dolori.

Per alleviare rapidamente la sindrome del dolore, è necessario immobilizzare la schiena e applicare un unguento: Voltaren, emulgel e altri. Sono a base di diclofenac, che è considerato un potente farmaco analgesico praticamente senza controindicazioni. Dai rimedi naturali, viene utilizzato Kalanchoe, una pellicola viene rimossa dalla pianta e attaccata durante la notte a un punto dolente su un cerotto.

Ernia toracica

È difficile determinare come fa male un'ernia della colonna vertebrale toracica, perché spesso si irradia nell'area dello stomaco, dopo di che i pazienti sospettano gastrite, ulcere e pancreatite. Spesso, il disagio appare nella regione del cuore, dei polmoni. Alcune persone non vanno in ospedale per la diagnosi e si automedicano per malattie inesistenti, lacerando notevolmente il corpo.

Sintomi

La sindrome del dolore si diffonde al torace e alle spalle, aumenta con il movimento. Le manifestazioni concomitanti che determinano il dolore di un'ernia toracica dipendono dal grado di compressione delle radici nervose o del midollo spinale e possono essere le seguenti:

• intorpidimento;

• mancanza d'aria, a causa dell'apparente pressione nella regione del torace;
• rigidità dei movimenti del cingolo scapolare superiore.

A volte la sporgenza non si manifesta e si trova casualmente su una risonanza magnetica.

Sollievo dal dolore

La chirurgia è indicata se i metodi conservativi non aiutano il paziente. Si consiglia a una persona di ridurre l'attività fisica, in caso di sindrome del dolore, utilizzare antidolorifici non steroidei, massaggiare manualmente o con barattoli sottovuoto.

Ernia di Schmorl

La patologia si forma a seguito della rientranza del disco nella vertebra, può essere congenita o acquisita. Spesso asintomatico, se l'ernia dello schmorl toracico fa male, è probabile che sia notevolmente aumentata o si sia formata un'altra forma della malattia.

Sintomi

Come è stato scritto, la sindrome del dolore non è una compagna costante della malattia, se si verifica, è noiosa, dolorante in natura e si manifesta dopo una camminata prolungata o in piedi, inoltre, una persona sente:

• affaticamento alla schiena;
• ridotta flessibilità della colonna vertebrale;
• intorpidimento degli arti.

Di norma, dopo aver riposato in posizione orizzontale, le manifestazioni scompaiono, quindi le persone non hanno fretta di andare in ospedale. Per questo motivo, la malattia viene spesso rilevata per caso, su una radiografia.

Cosa fare con il dolore?

Se viene rilevata un'ernia di Schmorl, come vivere per non ammalarsi, lo dirà il medico, le cui raccomandazioni sono le seguenti:

• ridurre il peso e tenerlo sotto controllo;
• eseguire esercizi terapeutici;
• sbarazzarsi delle cattive abitudini.

Il trattamento si riduce al rafforzamento dei muscoli della schiena, al fine di ridurre il rischio di formazione di un'ernia intervertebrale. Prescrivono antidolorifici, usano ketanov, nise e altri. In caso di segni di artrosi, vengono prescritti farmaci antinfiammatori: diclofenac, ibuprofene, voltaren. Gli unguenti devono essere applicati sulla pelle senza danni.

Tra l'altro, l'eliminazione delle sensazioni sgradevoli è facilitata da: bagni con aghi, impacchi alcolici di tinture di castagno e tarassaco, cinquefoglia, strofinamento della macchia dolente con olio essenziale di abete e miele.

ernia cervicale

Non è facile distinguere come fa male un'ernia del rachide cervicale dalle manifestazioni di osteocondrosi, che spesso accompagnano. La formazione della patologia è facilitata dalla particolarità della struttura della colonna vertebrale, dai cambiamenti legati all'età, dall'obesità e così via.

Manifestazioni

La manifestazione principale è considerata il dolore al collo, che si irradia alla spalla, alle scapole e alle braccia o alle dita, aggravato dal movimento della testa. A seconda del disco colpito, l'ernia cervicale provoca spesso epistassi, malattie delle orecchie e degli occhi, della gola e dei polmoni. Altre manifestazioni includono:

• intorpidimento, formicolio e bruciore alle mani;
• a volte perdita di peso di un arto superiore o inferiore;
• le dita sono difficili da piegare.

Una persona prova sollievo quando alza le mani. Secondo i medici, le persone dall'età di 20 anni possono sentire i presagi o capire come fa male l'ernia intervertebrale.

Cosa fare con il dolore?

Nella maggior parte dei casi, un rigonfiamento può essere trattato senza intervento chirurgico. Il disagio viene eliminato allo stesso modo della patologia vertebrale, lombare e toracica. Vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei ibuprofene, Celebrex e altri. Alleviano bene il dolore e non hanno praticamente controindicazioni.

Per alleviare gli spasmi, usano anche: un impacco di aglio e vodka, infuso per 10 giorni, riscaldando il punto dolente con grasso di tasso caldo, che è coperto da un film e isolato, massaggiato e strofinato con olio di abete.

Ernia inguinale

Le anse intestinali o l'omento escono nell'apertura formata nella regione inguinale. Ciò è dovuto al tessuto muscolare debole della regione addominale e all'elevata pressione interna. La patologia è un'infrazione pericolosa, la chirurgia è l'unico modo per curare. In caso di controindicazioni all'intervento chirurgico, i metodi conservativi mirano a eliminare il dolore e ridurre il rischio di violazione.

Sintomi

La sporgenza è visibile visivamente, quando una persona è stressata, appare un gonfiore nella zona inguinale, in posizione orizzontale può scomparire, altre manifestazioni includono:

• sensazione di pesantezza nell'addome e dolore;
• disagio quando si cammina;
• la formazione di costipazione;
• aumento del dolore durante le mestruazioni nelle donne.

Negli uomini, la malattia appare più spesso, quindi dovrebbero prestare maggiore attenzione alla salute.

Come alleviare il dolore?

Durante la violazione possono verificarsi forti sensazioni di dolore, il che è pericoloso a causa della necrosi dei tessuti nel sacco erniario, a causa della quale le funzioni degli organi saranno compromesse. Chiamare un'ambulanza in ritardo può essere fatale.

Prima dell'arrivo del medico, è necessario fare un bagno caldo e fare un tentativo di auto-ridurre la sporgenza. Se tutto il resto fallisce, sdraiati sulla schiena con entrambe le gambe piegate e aspetta che arrivi il medico. È vietato assumere antidolorifici.

Dopo l'operazione

Se un testicolo fa male negli uomini nei primi giorni dopo un'ernia inguinale, questa potrebbe essere la norma, ma in alcuni casi non è esclusa la possibilità di violazione del cordone spermatico, che porta all'infertilità. È possibile confermare i timori solo dopo l'ecografia Doppler.

Nel caso in cui il testicolo fa male dopo un'ernia inguinale e la rimozione è stata eseguita per molto tempo, è possibile un'infiammazione o una ricaduta, che si verifica più spesso se il paziente non segue le raccomandazioni del periodo di riabilitazione: restrizione al sollevamento pesi e contatto sessuale, indossare una benda, una dieta e altro ancora.

Il motivo della comparsa delle ernie potrebbe essere il mancato rispetto delle regole del regime di lavoro e riposo. A causa delle cattive abitudini e ignorando le manifestazioni, le persone logorano il corpo, il che successivamente complica il trattamento o porta a complicazioni.