Come mettere a letto un bambino. Dormire insieme o stare in una culla? In che posizione dovrebbe dormire un neonato?

Con l'avvento di un neonato in casa, la vita di una giovane famiglia cambia nel modo più radicale. Devi imparare al volo nuove conoscenze e abilità finora sconosciute per fornire al bambino una cura adeguata. Tra le altre cose, i genitori inesperti sono interessati a come far addormentare correttamente il bambino dopo l'allattamento.

10-15 minuti prima della poppata, il neonato deve essere posizionato sulla pancia.

Affinché il bambino dorma tranquillo e non sia disturbato, è necessario attenersi ad alcune raccomandazioni:

• 10-15 minuti prima che il bambino inizi a mangiare, mettere sulla pancia .
• Dopo l'allattamento, il neonato dovrebbe essere tenuto in posizione eretta, ma non appoggiare mai direttamente sulla superficie – quindi verrà consumato latte o formula. Affinché tutta l'aria fuoriesca, devi tenere il bambino in una "colonna" per almeno 20 minuti.
• Con l'alimentazione artificiale, è importante scegliere la miscela più adatta. . È meglio consultare il proprio pediatra per un consiglio.
• Dopo che il bambino ha mangiato non distrarlo per i giochi attivi . Basta tenerlo con calma in posizione eretta e poi, pieno e contento, metterlo a letto.

Motivi di preoccupazione

Se tuo figlio ha un forte vomito, dovresti consultare immediatamente un medico.

Se vengono seguite tutte le raccomandazioni sulla tecnica di alimentazione e il bambino continua a sputare latte sotto forma di fontana (più di due cucchiai dopo un pasto) o il bambino è preoccupato per un forte vomito, è necessario contattare immediatamente il pediatra .

A volte questi sintomi possono segnalare lo sviluppo di una grave malattia.

Posizioni di sonno ottimali per i neonati

È necessario cambiare la posizione del bambino in un sogno.

Eruttazione in un neonato

L'eruttazione in un neonato è un normale fenomeno fisiologico.

A partire dalla nascita e fino a circa sei mesi di età, il bambino è preoccupato di ruttare dopo aver mangiato.

È perfetto normale fenomeno fisiologico caratteristica di tutti i neonati. In un'età così tenera, il sistema digestivo si adatta solo a nuove condizioni. Spesso, quando il cibo entra nello stomaco, inizia a muoversi nella direzione opposta. Man mano che il tratto gastrointestinale del neonato si sviluppa e si forma, il rigurgito infastidisce sempre meno il bambino e dopo un po' scompare completamente.

Cause di eruttazione

Molto spesso, le madri affrontano il problema dell'eruttazione mentre sovralimentano le briciole con il latte.

L'eruttazione si verifica a causa della sovralimentazione del neonato.

Il corpo del bambino si sbarazza di una porzione extra di cibo e questo è considerato un processo completamente normale. Per non provocare rigurgito, l'alimentazione dovrebbe essere resa più frequente, ma meno abbondante.

Lacrime in un neonato dopo l'allattamento

Se le lacrime compaiono nel bambino durante l'eruttazione, significa che il succo gastrico viene gettato nell'esofago.

Se le lacrime compaiono dopo l'eruttazione, si è verificato un rilascio di succo gastrico nell'esofago.

Possono causare miscele acide irritazione dell'esofago tenero causando dolore al bambino.

Adagiare il bambino sulla pancia

È necessario prendere l'abitudine di stendere il bambino sulla pancia per un po' prima di ogni poppata.

Durante l'alimentazione, e subito dopo, si consiglia di fare leggeri movimenti massaggianti in senso orario . Ciò consentirà ai gas formati di uscire liberamente, che esercitano pressione sulla pancia, causando un turbamento.

Non mettere subito a letto il tuo neonato!

Non dovresti mettere il bambino a letto subito dopo che è stato nutrito: il bambino proverà un forte disagio, sputando in posizione orizzontale.

Non mettere a letto il tuo bambino subito dopo la poppata.

Inoltre, può essere pericoloso: un neonato può soffocare nel proprio vomito, soprattutto se sono abbondanti dopo la sovralimentazione.

singhiozzo dopo l'alimentazione

Molti bambini, dopo aver allattato, iniziano a singhiozzare subito dopo aver mangiato, a causa del quale, naturalmente, non saranno in grado di addormentarsi normalmente.

Molti bambini singhiozzano dopo l'allattamento.

Questa reazione è causata da ingoiare aria mentre si succhia , così come con un forte raffreddamento del bambino, che è molto meno comune.

Per ridurre la probabilità di singhiozzo, è necessario assicurarsi che il bambino abbia l'opportunità di ruttare immediatamente dopo l'allattamento. Un ruolo importante è svolto dalla tecnica di alimentazione stessa, che influenza molte reazioni da parte del corpo del bambino.

La posizione del bambino durante l'allattamento

Quindi, la posizione del bambino durante l'alimentazione con latte artificiale o latte materno dovrebbe essere tale che la parte superiore del corpo sia leggermente sollevata.

E dopo la fine del pasto, è necessario mantenere il bambino nella cosiddetta postura della colonna, cioè in verticale. Basta 15-20 minuti per espellere tutta l'aria ingerita.

Dopo aver mangiato, è necessario tenere il bambino in posizione verticale.

Devi anche assicurarti che i vestiti non siano troppo stretti e non spremere la pancia. È importante non sovralimentare il bambino: è necessario regolare la dieta quotidiana in modo che le porzioni non siano grandi, ma frequenti.

Video su come mettere a letto un neonato

Solo un bambino nato trascorre quasi tutto il tempo in un sogno. È ancora minuscolo e non è abituato al mondo che lo circonda. È importante che la mamma si prenda cura di lui e garantisca un sonno sicuro e confortevole. Come dovrebbe dormire un neonato: accanto alla mamma o nella culla, sul fianco o sulla schiena, nel pannolino o sotto una coperta, quale materasso scegliere? I dubbi sono normali per una giovane madre, possiamo affrontarli ulteriormente.

Come dovrebbe dormire un neonato in una culla?

Un neonato dovrebbe dormire in una culla o è meglio dormire insieme? Un neonato in una culla può sentirsi a disagio nei primi mesi, ma secondo le regole di sicurezza, al bambino viene assegnato un posto separato dove dormire. È adatta una culla standard, il bambino potrà riposarvi per più di un anno.

Come dovrebbe dormire un neonato in una culla Video Komarovsky:

Come dovrebbero dormire i neonati nella culla:

• La posizione ottimale è di lato. È pericoloso mettersi sulla schiena, il rigurgito è possibile;
• Il cuscino non viene utilizzato fino a 1 - 1,5 anni, il materasso deve essere rigido;
• Non è necessario coprire il bambino con morbidi piumini, è meglio usare un pannolino, avvolgerlo in una coperta sottile, indossare un sacco a pelo.

Su quale superficie dovrebbe dormire un neonato? Per il corretto sviluppo del corpo, il bambino ha bisogno di una superficie solida. È il più sicuro, il bambino non seppellirà il naso e questo non renderà difficile la respirazione. Un neonato dovrebbe anche dormire su una superficie dura quando dorme insieme ai genitori.

Un neonato dovrebbe dormire correttamente dalla nascita, la salute, la formazione scheletrica, il regime e la sicurezza dipendono da questo.

Un neonato ha bisogno di dormire bene dalla nascita. La salute, la formazione scheletrica, il regime e la sicurezza dipendono da questo.

Su quale materasso dovrebbe dormire un neonato? La scelta del materasso è un processo responsabile. Il materiale è scelto igienico e sicuro, è meglio scegliere la fibra di cocco come riempitivo. Producono materassi a molle e senza molle, su quale materasso deve dormire un neonato viene deciso dai genitori.

Su quale lato del materasso dovrebbe dormire un neonato? Se il materasso è double-face, è preferibile che i bambini di età inferiore a un anno si sdraiano sul lato rigido. Quindi il materasso viene girato sul lato morbido.

Come scegliere un materasso per bambini per un video di sonno sano:

Da che parte dovrebbe dormire un neonato?

Perché un neonato dovrebbe dormire su un fianco? Questa è la posizione migliore per un sonno sicuro, il bambino non ha difficoltà a respirare, se il bambino rutta, il cibo non entrerà all'interno.

In modo che il bambino si sdrai su un fianco e non provi a rotolare, sotto la schiena puoi mettere i rulli da una coperta o pannolini, un fissatore del sonno, fissando la posizione. Le maniglie possono svegliare il bambino, si consiglia di indossare un giubbotto con maniche chiuse o guanti graffianti.

Quanto tempo dovrebbe dormire un neonato su un fianco, quante volte dovrebbe girarsi? Per uno sviluppo uniforme dello scheletro, ogni poche ore è necessario girare il bambino su lati diversi.

In che posizione dovrebbe dormire un neonato?

Alcuni bambini dormono a pancia in giù dalla nascita, mentre altri sono sdraiati sulla schiena o su un fianco dalle madri. Il bambino dovrebbe dormire in modo da poter respirare liberamente, le ossa del cranio e la postura sono formate correttamente.

Le opinioni su quale posizione dovrebbero dormire i neonati differiscono. Non è consigliabile lasciare il bambino a lungo sullo stomaco finché non ha imparato a tenere la testa. Dormire sulla schiena è pericoloso perché il bambino è in grado di ruttare e il cibo renderà difficile la respirazione.

In che posizione dovrebbe dormire un neonato?

• Sul lato. Questa è una posizione comune ed è sicura per coloro che sputano spesso. È importante cambiare periodicamente da una parte all'altra;
• Sul retro. Devi stare attento con la postura. Il bambino muove inconsapevolmente le braccia e le gambe nel sonno e potrebbe essere spaventato. La fasciatura ti permetterà di trattenere i movimenti e il bambino si sentirà calmo. Se il bambino ha il naso chiuso o ha difficoltà a respirare, non puoi metterlo sulla schiena, è meglio spostarlo sulla canna;
• Sullo stomaco. Questa posa rafforza i muscoli del collo e delle braccia, ma non è adatta per dormire nel periodo neonatale. L'apparato respiratorio è imperfetto, il rischio di soffocamento è alto. Spalmare sulla pancia del bambino preferibilmente durante il giorno, sotto la supervisione dei genitori.

Qual è la posa del video del bambino:

Ci sono molte discussioni sui forum su quale posizione dovrebbe dormire un neonato. In caso di dubbi, è meglio contattare il pediatra, che ti dirà come adagiare al meglio il bambino.

Come dovrebbe dormire un bambino di 1 mese?

Quanto dovrebbe dormire un bambino di un mese? Solitamente il sonno dura circa 20 ore al giorno con pause per i pasti. La dimissione dall'ospedale non avviene prima che il bambino abbia almeno 3 giorni di età. Questo è un periodo di tempo molto breve e il bambino avrà bisogno di tempo per adattarsi a un nuovo schema di sonno. La mamma dovrebbe essere all'incirca per la quantità massima di tempo.

La temperatura corporea normale per un neonato è di 37 °C, non è considerata alta, non dovresti farti prendere dal panico.

A che temperatura dovrebbe dormire un neonato? La temperatura ottimale dell'aria nella stanza è di 18 - 22 C, è importante prevenire possibili correnti d'aria. L'aria deve essere umidificata. L'aria secca rende difficile la respirazione e la polvere entra nel naso. A una temperatura confortevole, è sufficiente coprire con un lenzuolo caldo. Se la casa è fredda, viene utilizzata una coperta.

Come dovrebbe dormire un bambino a 2-3 mesi?

A 2-3 mesi i bambini dormono per circa 15-16 ore, questo non significa che dormano sempre separatamente dalla madre. Un bambino di 2 mesi può dormire al petto, sonnecchiando tra le sue braccia. Durante il giorno, il sonno è breve e dura circa 40 minuti. Di notte, il bambino dorme più a lungo, svegliandosi per nutrirsi a intervalli di circa 3 ore.

Un bambino di due mesi si muove di più, ma non è ancora in grado di tenere saldamente la testa, non è consigliabile addormentarsi a pancia in giù.

Un bambino di 3 mesi dorme di notte per circa 10 ore, svegliandosi per nutrirsi. Durante il giorno, la durata totale del sonno è di 5-6 ore.

Su quale cuscino dovrebbe dormire un neonato?È importante selezionare un cuscino con materiali naturali, alto 1-2 cm, con riempitivi ipoallergenici.

Cuscino ortopedico per neonati:

A che angolazione dovrebbe dormire un neonato? Solo un neonato dovrebbe addormentarsi su una superficie piana. Successivamente, si consiglia di mettere un asciugamano sotto il materasso in modo che l'angolo di inclinazione non superi i 30 gradi. Puoi anche usare uno speciale cuscino inclinato grande.

L'inclinazione è necessaria per la normale circolazione sanguigna e per prevenire l'intorpidimento del collo.

Molte persone chiedono se un neonato dovrebbe dormire dopo ogni poppata. All'età di 3 mesi, il bambino è più attivo, ma la modalità sonno-alimentazione-veglia è ancora preservata.

Come dovrebbe dormire un bambino a 4-5 mesi?

La durata del sonno diminuisce a questa età. Durante il giorno, il bambino dorme per circa 4 ore, il resto del tempo mangia, impara a gattonare e sedersi, esplora attivamente il mondo. Un bambino di 4 mesi può addormentarsi in posizione a pancia in giù, tiene saldamente la testa e, in mancanza d'aria, è in grado di alzare la testa e cambiare posizione.

Un bambino di 5 mesi spesso si gira involontariamente nel sonno e si sveglia. Questo periodo deve essere atteso, in seguito sarà in grado di controllare i suoi movimenti.

In che tipo di luce dovrebbe dormire un neonato? Durante il giorno, il bambino si addormenta perfettamente alla luce, ma deve essere protetto dai raggi luminosi del sole. Per questo vengono utilizzate tende, paraurti sulla culla, mantelle speciali sul passeggino.

Per evitare che il bambino abbia paura del buio durante il sonno, puoi usare una luce notturna. Il prodotto è adatto anche per l'alimentazione notturna. Non è necessario accendere la luce principale, il bambino è mezzo addormentato e si addormenta più velocemente dopo aver mangiato.

La vitamina D viene assorbita in assenza di luce. L'opacità moderata aiuta a prevenire la formazione ossea anormale. Di notte, il bambino è il più a suo agio possibile con le luci spente.

Come dovrebbe dormire un bambino a 6-10 mesi?

A partire dai sei mesi il bambino diventa mobile, i suoi movimenti sono soggetti a controllo. Lui stesso sceglie una posizione comoda per dormire. Il bambino può dormire a pancia in giù, su un fianco e sulla schiena, come preferisce in questo momento. La durata del sonno notturno aumenta. I bambini allattati al seno possono anche svegliarsi frequentemente, mentre i bambini allattati con latte artificiale a volte dormono tutta la notte o si svegliano 1-2 volte per nutrirsi.

Più il bambino diventa grande, più è facile ristabilire il sonno e la veglia. Un bambino di 10 mesi dorme 2 volte al giorno per 1,5 ore e di notte 10 ore, svegliandosi per nutrirsi 1 volta.

Dove dovrebbe dormire un neonato? Alcuni genitori praticano il co-sleeping, mentre altri mettono il loro bambino in un letto o in una culla sin dalla nascita. Se fino a sei mesi il bambino ha dormito con sua madre, ora è il momento di spostarlo in un letto separato.

Con la colica tardiva, una madre può sempre mettere il bambino a pancia in giù, il calore naturale aiuterà a migliorare la digestione. Successivamente, è necessario riprendere il sonno separato.

Come scegliere una culla da 0 a 2-3 anni, consigli video ortopedici:

Dove dovrebbe dormire un bambino di 2 anni? Una normale culla è ancora adatta per far dormire un bambino adulto. Il bambino non cadrà da esso e l'altezza del letto è comunque comoda. Il bambino può dormire con un cuscino e sul lato morbido del materasso. Un bambino di 2 anni è in grado di addormentarsi senza cinetosi.

Come dovrebbe dormire un bambino di 1 anno?

Per un sonno salutare di un bambino di 1 anno, è necessario organizzare il regime corretto. Di norma, il bambino dorme una volta al giorno a casa e durante una passeggiata esplora attivamente il mondo.

Di notte, devi sdraiarti allo stesso tempo, prima di andare a letto, eseguire le solite procedure:

Come dovrebbe dormire un neonato in un passeggino?

Durante una passeggiata, i bambini si addormentano rapidamente a causa della cinetosi. Il bambino si addormenterà perfettamente se è vestito in base al tempo. Il passeggino deve essere protetto da correnti d'aria e precipitazioni. I bambini di solito dormono supini all'aperto.

Riassumendo, possiamo dire che la posizione ottimale per far dormire un bambino è su un fianco. Quando il bambino inizia a tenere la testa, può addormentarsi a pancia in giù e sulla schiena, nel qual caso si girerà. I bambini fino a un anno non hanno bisogno di un cuscino e la superficie del materasso ne ha bisogno di uno rigido. E, soprattutto, che il bambino fosse pieno, sano e allegro!

I primi mesi di vita di un bambino sono associati al rischio. Una giovane madre, che prima non doveva prendersi cura di un bambino, va a letto con paura, temendo che il bambino possa soffocare nel sonno o soffocare per il liquido che sputa. Alcuni pratici consigli ti aiuteranno ad attrezzare il lettino del tuo bambino, creare un microclima ottimale e fornirgli un sonno sano e profondo.

Aerare la stanza dove dorme il bambino al mattino e alla sera. Durante la messa in onda, avvolgi bene il bambino o trasferiscilo in un'altra stanza per un po'. Controlla la temperatura, dovrebbe oscillare tra 18-22 gradi, in modo ottimale - 20-21. Controllare l'umidità dell'aria. Se il bambino respira aria secca, inizierà presto a tossire, poiché la membrana mucosa del rinofaringe e della laringe si asciuga. Si consiglia di acquistare un umidificatore. Se ciò non è possibile, ricorrere a un'alternativa. Prepara camomilla, tiglio o spago, o meglio, prendi la soluzione salina in farmacia. Inumidisci un pannolino o una garza tagliata con la composizione preparata e appendilo alle batterie se fuori è inverno. In estate e in primavera, appendi una garza o un pannolino vicino a una culla, una culla. L'evaporazione del decotto salino o a base di erbe contribuirà alla respirazione morbida e influirà favorevolmente sulle condizioni generali del bambino. Dopotutto, non respirerà aria secca e polverosa, ma un estratto naturale di erbe o sale. Inoltre, questi concentrati agiscono come agenti antimicrobici. Non fasciare il bambino, dagli spazio e l'opportunità di muoversi. Lascia che la colonna vertebrale e gli arti si formino naturalmente e non si atrofizzino. Il bambino dovrebbe dormire su una superficie solida e piana. Se il bambino dorme con i suoi genitori e il materasso è elastico, allora dovrebbe essere con una pendenza ortopedica. In una culla basta stendere un semplice materasso con riempitivo ecologico. Rimuovere il cuscino dalla culla, scartare questa idea. Una spina dorsale fragile e non formata si deformerà e si torcerà in questa posizione. È meglio che il bambino si abitui a dormire senza cuscino. Quando il tuo bambino dorme, evita luci intense e rumori forti. Allo stesso tempo, non cercare di camminare in punta di piedi e parlare in un sussurro. Se il bambino si abitua al silenzio perfetto, sarà molto difficile per lui dormire e soffrirai di capricci costanti al minimo scricchiolio. Cammina, parla normalmente, ascolta musica, guarda la TV (ma non lasciare che lo schermo brilli sul bambino se dorme nella stessa stanza con i suoi genitori). Non prendere queste raccomandazioni come libertà, il consiglio è per una persona prudente e il rumore non dovrebbe essere regolare, potente e deliberato. Per diversi mesi dopo la nascita, si consiglia di utilizzare due posizioni per il sonno breve e lungo: sdraiato sulla schiena e su un fianco. Se metti il ​​bambino sulla schiena, assicurati di girare la testa di lato. Questa accortezza è necessaria per il flusso di saliva e la massa di latte che i bambini rigurgitano dopo l'alimentazione. Se ti addormenti di lato, guarda che nulla interferisce con le briciole. Metti una coperta sotto la schiena, lascia che il bambino si appoggi su di essa. Cambia regolarmente la posizione del sonno e la rotazione della testa un lato ad un altro. A 3 mesi, puoi già far addormentare il bambino sulla pancia, questo ridurrà significativamente le coliche. Controlla regolarmente il sonno del tuo bambino.

Possono sorgere problemi con la sdraiata e la domanda "Come far addormentare il bambino" diventa la principale ... Se è allegro e di buon umore durante il giorno, può ...

Il sonno dei bambini è molto utile. E non solo per il bambino stesso, ma anche per i suoi genitori. Dopotutto, solo dopo aver fatto addormentare tuo figlio, puoi finalmente rilassarti o dedicarti ai tuoi affari. Con i neonati a questo proposito è più facile, dormono già per giorni interi. Ma già da 2-3 mesi possono sorgere problemi con la posa e la domanda "Come far addormentare il bambino" diventa la principale all'ordine del giorno nella cerchia familiare.

Cosa fa girare e girare e grugnire il bambino nella sua culla: capricci, carattere o problemi di salute? Quanti bambini, quante risposte.

Mettiamo il neonato

Nel primo mese il bambino non è ancora infastidito da coliche e denti, e per dormire bene ha bisogno di ben poco: un pannolino asciutto, vestiti e cibo opportunamente selezionati. Dopo aver succhiato il seno della madre o un biberon di latte artificiale, il neonato si addormenta anche durante il pasto.

Se ancora non "si arrende", puoi accelerare il processo di addormentamento: scuoti un po ', denigra sulle maniglie, dai di nuovo il seno o inganna con un ciuccio.

È difficile non rispondere al grugnito lamentoso di un grumo così piccolo. Tuttavia, se non vuoi abituarlo al costante cinetosi, è meglio lasciare il neonato nella culla e aspettare un po'.

Perché i neonati non dormono?

Se il neonato è irrequieto, dorme male e piange spesso, non dovresti rimandare la visita dal medico e aspettare che il bambino "diventi troppo grande". A volte ciò è dovuto al mal di testa infantile, che si verifica a causa di piccole emorragie nel cervello.

Spesso i neonati vengono svegliati dalle proprie mani. Essendosi abituati alla pancia della madre, non è facile per loro accettare un nuovo mondo così grande. E non importa quanti oppositori della fasciatura, è noto per certo che è più caldo e tranquillo per un neonato dormire avvolto in un pannolino. Non si tratta della fasciatura stretta che era praticata in epoca sovietica. Basta avvolgere solo le maniglie o acquistare un sacco a pelo speciale.

Ma la causa più comune è la banale malnutrizione di un neonato. La mamma produce troppo poco latte o non è abbastanza nutriente. Gli specialisti ti aiuteranno a regolare la dieta e ti diranno come regolare correttamente l'alimentazione.

2 punti importanti

L'ora del giorno per i neonati non ha importanza. Vengono nutriti sia di giorno che di notte, la maggior parte del tempo dormono, ma la veglia è rara e breve. Tuttavia, vale la pena aderire immediatamente a una certa routine in modo che il neonato non confonda giorno e notte.

Non molte persone indovinano, ma tutti i bambini sono severi conservatori. L'ordine e l'uniformità sono le chiavi per una genitorialità di successo. Abbiamo deciso che la cinetosi non fa per te: non è necessario sopportare le lacrime per tre giorni, quindi cedere e iniziare la cinetosi. Pensi che il bambino abbia bisogno di dormire nella sua culla, non dovresti metterlo sul divano, poi nel tuo letto e insegnargli di nuovo a un letto separato la notte successiva.

Il dottore parla! Komarovsky crede che la cinetosi sia una cattiva abitudine che i genitori stessi formano in un bambino. Se il piccolo si calma solo nelle mani dei parenti, questo non ha nulla a che fare con la sua indisposizione, ma è il risultato di un'educazione impropria.

Come dormono i bambini

I bambini più grandi dovranno armeggiare, soprattutto le madri di "artisti". I felici proprietari del seno materno si addormentano molto più velocemente. L'odore del latte e il calore di una persona cara consentono loro di dormire sonni tranquilli anche in condizioni di luce intensa e suoni estranei.

Spesso le donne che allattano mettono il loro bambino a dormire nel loro letto. Vince anche la mamma, che non ha bisogno di saltare continuamente sulla culla, e il bambino, che ha la possibilità di fare uno spuntino in qualsiasi momento. Tuttavia, questo non è il modo migliore per adattarsi. Essendosi abituato al letto dei genitori e alla presenza costante della madre, è impossibile sdraiare il bambino separatamente senza lacrime quando cresce.

Komarovsky spiega! Il letto del bambino del primo anno di vita dovrebbe essere nella camera dei genitori. Dall'anno può essere trasferito al vivaio. Ma oggi il sonno congiunto con i genitori è piuttosto solo un hobby alla moda e non è supportato né da Komarovsky né da altri pediatri.

Un altro svantaggio dell'allattamento al seno si manifesta nei primi mesi, quando il bambino soffre di coliche. Anche la dieta di una madre attentamente regolata non aiuta e la cinetosi notturna di un bambino che urla si trasforma in un vero test per tutta la famiglia.

Questo, ovviamente, non è un motivo per trasferire il bambino in una miscela che raramente provoca dolore. Devi solo avere pazienza per un po' e tutto passerà da solo.

Cosa devono sapere i genitori

In primo luogo, l'umore della madre stessa è importante. Avendo pianificato di mettere rapidamente a letto il bambino e fare i tuoi affari, perderai sicuramente i nervi quando il bambino non vuole adattarsi in alcun modo. Ricorda, la pazienza è quella linea inesistente che il genitore si inventa. Una voce calma e monotona e un atteggiamento amichevole sono i principali oppositori delle lacrime dei bambini.

In secondo luogo, non trascurare l'igiene della stanza. L'aria fresca e umida è perfetta per dormire la notte. Non aver paura dei 18 gradi consigliati. È meglio vestire il bambino in modo caldo e coprirlo con una coperta calda.

In terzo luogo, controlla l'attività delle briciole. Niente giochi all'aperto, nuovi giocattoli e cartoni animati per la notte.

In quarto luogo, monitorare il comportamento della prole. Se la sera si strofina gli occhi, diventa letargico e sbadiglia, mettilo subito a letto.

E niente che ti manchi dei soliti rituali o di andare a letto prima del solito. Ciò non significa affatto che il bambino si sveglierà prima del solito al mattino. Al contrario, molti pediatri ritengono che il bambino sia meglio riposato se si sdraia alle 19:00.

I rituali del sonno aiuteranno

Per dire al bambino che è ora di dormire, i rituali "assonnati" aiuteranno. Queste sono le azioni ripetute di giorno in giorno che precedono l'addormentarsi. Sono adatti ai bambini dai 6 mesi, l'importante è scegliere il rituale giusto per il tuo bambino. Ad esempio, leggere libri, raccontare una storia, cantare una ninna nanna, mettere giù il tuo giocattolo preferito.

Un modo popolare è "addio al sole". Quando arriva l'ora del sonno, portano il bambino alla finestra e gli spiegano che il sole si è nascosto, è arrivata la notte, tutti i bambini e gli animali stanno riposando, il che significa che è ora che dorma.

Qualunque sia il rituale che ti viene in mente, l'importante è che non si protragga. 30 minuti sono sufficienti. Altrimenti, si trasformerà in un gioco che non permetterà al bambino di addormentarsi in tempo la notte.

È possibile mettere a letto rapidamente il bambino

Tutte le regole sono seguite, ma il bambino continua a non dormire? Prova alcuni trucchi semplici e sicuri che possono aiutarti a mettere rapidamente a dormire l'irrequietezza senza lacrime e scandali.

1. Accarezza delicatamente il viso del bambino con un tovagliolo di carta dall'alto verso il basso. Fallo in modo che tocchi appena la pelle del bambino, creando una leggera brezza.
2. Mettiamo la mano sulla tempia del bambino in modo che il mignolo sia all'orecchio e il pollice sia al naso. Ora, con movimenti fluidi, accarezziamo il piccolo sulla fronte, passando un dito tra le sopracciglia e lungo il naso.
3. Sdraiati accanto al bambino e abbraccialo. Mettiamo a dormire il bambino con il nostro respiro calmo: un respiro profondo e un'espirazione durano circa 4 secondi.

Caratteristiche del sonno diurno

Come far addormentare un bambino durante il giorno? Proprio come la notte: osserviamo rituali, controlliamo l'attività e l'eccitazione delle briciole, creiamo condizioni confortevoli per dormire.

L'opzione migliore per dormire durante il giorno è sdraiare il bambino all'aperto. Mentre il bambino è piccolo, prova a fare una passeggiata con lui. La cinetosi in un passeggino aiuterà anche i più piccoli ad addormentarsi rapidamente e per molto tempo. Naturalmente, uscire ogni volta che è ora che il bambino dorma è impossibile. Pertanto, a volte può essere posato sul balcone.

Perché un bambino protesta contro il sonno diurno? Forse ha semplicemente rovesciato la sua norma dall'oggi al domani. Se è allegro e di buon umore durante il giorno, forse non dovresti preoccuparti che il piccolo non abbia voglia di dormire durante il giorno?

La quantità di sonno necessaria per le diverse età

Per non pensare a come far addormentare il bambino durante il giorno, segui correttamente il regime. Non solo ti salverà dalle lacrime dei bambini quando ti sdrai, ma aiuterà anche la mamma a organizzare la propria giornata, in cui ci sarà tempo sia per le faccende domestiche che per prendersi cura del bambino.

Ogni età ha la sua

Il processo di sdraiata, sia con un neonato che con un bambino di un anno, può essere ritardato del tutto non per capricci o coccole. Riguarda le caratteristiche del sistema nervoso dei bambini nel primo anno di vita. Non possono, come gli adulti, rilassarsi consapevolmente e non reagire agli stimoli esterni, anche se sono molto stanchi. Ma se mamma e papà agiscono correttamente ed evitano di sovraeccitare il bambino, addormentarsi la notte non sarà un problema per tutti.

I principi fondamentali per organizzare il sonno giorno e notte rimangono sempre invariati. Man mano che invecchiano, vengono integrati solo da alcuni punti.

• Stendere un mese, come un bambino di 2 mesi, è altrettanto difficile. Dopotutto, il lavoro del tubo digerente delle briciole non è ancora migliorato e sono tormentate dalle coliche. Trova i modi migliori per aiutare il tuo bambino ad affrontarli e aspetta pazientemente fino a quando non ha 3 mesi.
• Tagliare i denti può disturbare il sonno di un bambino di 6 mesi. Allo stesso tempo, il dolore si intensifica di notte e i genitori devono mettere a letto il bambino che piange per molto tempo. I gel antidolorifici aiuteranno. E ancora pazienza e amore.
• A 8 mesi, i bambini vengono svegliati dagli stessi mal di denti. Ma questa volta è molto più difficile mettere giù il bambino di notte. Se il regime non è ancora stato organizzato, è tempo di farlo.
• Un bambino di un anno è sopraffatto dalle emozioni. Non ti lasciano dormire la notte. Al risveglio, il bambino chiamerà la mamma o giocherà nella culla se c'è abbastanza luce nella camera da letto. Le ninne nanne e i giocattoli preferiti della mamma aiuteranno a evitare la cinetosi.
• Il bambino di 2 anni sta già strisciando fuori dal letto per passare la notte con i suoi genitori. Non dovresti spaventare un bambino fino alle lacrime che un babayka lo porterà via, o qualcuno sta osservando il suo comportamento "buono". Dopotutto, è a questa età che compaiono le prime paure. Come sdraiare un bambino senza lacrime? La cinetosi è stata a lungo al di là del potere delle madri, ma per sdraiarsi accanto ad essa fino a quando il bambino non si addormenta, devi ancora farlo.
• Con un bambino in età prescolare di 5 anni, una canzone o una fiaba non andranno bene. E affinché il processo non si trasformi in lunghe discussioni sugli eventi della giornata, è necessario concordare in anticipo con le briciole quanto durerà la posa, 5 o 15 minuti. Se il bambino viene allevato correttamente, non è necessario aspettare che si addormenti. Altrimenti, ci vorrà molto tempo per soddisfare richieste come bere, mangiare, ecc.

Certo, molto spesso, i problemi di posa sono affrontati da giovani genitori che, per inesperienza, lasciano che sia il piccolo a dettare le proprie regole. Ma anche una madre di molti bambini può essere sorpresa di scoprire che anche i metodi più collaudati non funzionano con un bambino "speciale". Sii paziente, segui i consigli dei pediatri e imparerai sicuramente come mettere a letto rapidamente il tuo piccolo.

Cosa fai per mettere a letto tuo figlio? Condividi i tuoi consigli nei commenti!

In quasi ogni consultazione, iniziamo la nostra discussione con la madre proprio da questo problema.

Inoltre, la situazione dipende fortemente dal paese di residenza. In Russia, ad esempio, vedo ogni giorno come le persone con neonati e bambini di un anno escono in strada alle 20:00, o anche più tardi.

Dove? Per che cosa? Cosa fare se fuori è inverno ed è già buio? Pertanto, oggi una risposta dettagliata alla domanda: a che ora mettere a letto il bambino?

Ora di dormire

Sicuramente hai sentito più di una volta da nonne o parenti più grandi che i bambini dovrebbero addormentarsi entro e non oltre le 21:00 e svegliarsi la mattina entro le 6-7. Conta, dalle 21:00 alle 6:00, il bambino dormirà per 9 ore, con un ritmo di sonno giornaliero di 12 ore, durante il giorno il piccolo dovrà dormire per altre 3 ore.

Questo è ciò che hanno fatto in epoca sovietica. Un programma del genere era conveniente per le madri lavoratrici che uscivano dal congedo di maternità dopo un anno e tre ore di sonno diurno si adattavano perfettamente alla routine quotidiana dell'asilo. Il tempo di sonno diurno è diminuito lentamente man mano che i bambini crescevano e, in prima elementare, il sonno durante le ore diurne è stato completamente abbandonato.

Quando mettere a letto?

L'intervallo fisiologico di tempo in cui un bambino dovrebbe essere messo a letto da 3 mesi a 5-6 anni è 18:30-21:00. Risveglio - 6-7:00. Sicuramente, hai avuto una situazione in cui il bambino la sera, alle sette, ha iniziato a strofinarsi gli occhi e si è sdraiato sul cuscino.

E tu cosa hai fatto?

• Musica più forte;
• Tutti intorno iniziano a intrattenere il bambino, temendo che essendosi addormentato ora, sicuramente non durerà fino al mattino, ma interromperà solo il suo sonno.

Questa è la tattica sbagliata.

L'orologio biologico del bambino si è rivelato più intelligente di te, hanno definito chiaramente quando dormire, ma quando hanno incontrato resistenza, alla fine si sono arresi e si sono adattati al programma che hai imposto.

Perché i bambini dovrebbero essere messi a letto prima delle 21:00?

1. Il corpo umano è esposto a ritmi biologici, in questo caso si tratta del cambio del giorno alla notte e viceversa. Quindi, al buio, il corpo ha bisogno di riposo e l'ormone melatonina lo indica. Questo ormone del sonno ci aiuta ad addormentarci e inizia a essere prodotto la sera;
2. L'ormone agisce sul corpo umano come un buon agente rilassante: la temperatura corporea diminuisce leggermente, la quantità di glucosio nel sangue diminuisce, i muscoli si rilassano. Se non perdi questo momento e ti corichi, il sonno ti avvolgerà in pochi minuti;
3. Nei bambini, la melatonina inizia a essere prodotta dalle 18:00 alle 20:30. Il momento specifico dell'addormentamento ideale dovrebbe essere determinato da te osservando il bambino. Strofina gli occhi o appoggia la testa sulla tua spalla - non perdere un momento. Se lo manchi, le prossime due ore saranno molto attive, l'ormone melatonina viene sostituito dall'ormone del vigore cortisolo. Ora sarà più difficile far addormentare il bambino, lacrime e scoppi d'ira, oltre a ripetuti risvegli notturni, non sono esclusi.

Che cosa è l'insonnia notturna pericolosa del bambino

La natura ha determinato per noi quando e quanto dovrebbe dormire un bambino. L'indicatore naturale più elementare - è diventato buio, è ora di dormire, la luce nella finestra - ci svegliamo.

Puoi ingannare la natura, cosa che, infatti, fai ogni sera, accendi la luce e tendi le finestre al mattino. Ma il corpo del bambino soffre con questo approccio. Ogni notte, mancando il momento ideale per addormentarsi, il bambino vive lo stress. Un ormone lo ha appena rilassato e dopo pochi minuti un altro lo eccita. Da qui i capricci, e svegliarsi di notte, anche gli incubi sono possibili.

Ma va bene se il bambino soddisfa ancora la norma quotidiana del sonno, ad esempio a causa del riposo diurno, altrimenti il ​​corpo del bambino funziona per usura e il sistema nervoso è semplicemente sovraccaricato.

C'è una cosa del genere? Quindi cambia urgentemente il programma. Sperimentare i modelli di sonno in tenera età è irto di conseguenze.

L'età del bambino e l'ora della nanna ideale

Probabilmente ti sei chiesto perché chiamo un periodo di tempo così lungo in cui devi mettere a letto il bambino. Ciò è dovuto alle caratteristiche dell'età e alle esigenze individuali delle briciole.

Quindi, un bambino ha bisogno di 9 ore di riposo notturno e l'altro dorme non più di un'ora durante il giorno, ma di notte dorme per intero - dodici ore.

Considera quindi il momento ideale in cui devi mettere a letto il tuo bambino la sera, in relazione all'età.

• primi tre mesi di vita. I bambini da zero a tre mesi possono dormire molto. Solo raramente lo fanno sdraiati da soli, nella culla. Maggiori informazioni sulle caratteristiche del sonno di un bambino di 2 mesi nell'articolo A 2 mesi, quanto dorme un bambino?>>> Tutto ciò che è scritto è rilevante sia per i bambini di 1 che di 3 mesi;

• 3-6 mesi. L'ora di andare a dormire ideale è dalle 19:00 alle 20:00, il sonno dovrebbe durare fino alle 7:00. Il bambino allatta ancora spesso durante il sonno e può svegliarsi di notte per “camminare” (leggi l'articolo se sei interessato alla domanda, fino a quanto tempo allattare il bambino di notte?>>>). È importante monitorare il ritmo quotidiano del bambino, non permettergli di camminare troppo e metterlo a letto in orario;
• 6-12 mesi. Un ottimo momento per addormentarsi è intorno alle 20-00, durante il giorno il bambino dorme 2-3 volte. La transizione inizia da tre sogni a due, che possono sconvolgere notevolmente il regime e spostare l'addormentarsi notturno in un momento successivo. A questa età, ci sono spesso interruzioni nei sogni e il bambino può estremamente spesso appendersi al petto di notte e senza di esso non può assolutamente addormentarsi;

È ora di iniziare a studiare il corso Come insegnare a un bambino ad addormentarsi e dormire senza seno, risvegli notturni e cinetosi, poi entro l'anno migliorerai il sonno del bambino e godrai di notti serene.

• Da 1 anno a 1,5. Un bambino di età inferiore a un anno e mezzo di solito dorme 1-2 durante il giorno. Leggi di più sul sonno di un bambino a 1 anno nell'articolo Quanto dovrebbe dormire un bambino a 1 anno?>>>

L'orario di partenza per una notte di sonno dipenderà dall'ora del risveglio al mattino e dalla durata del sonno diurno. In ogni caso, vale la pena sforzarsi che il bambino si addormenti prima delle 21-00;

• Età da uno e mezzo a tre anni. Durante questo periodo, il bambino viene ricostruito per un sonno diurno. A volte i bambini riescono a malapena ad adattarsi al sonno diurno, sabotando questo processo. Se tuo figlio ha 2 anni o più e non stai più allattando, ti consiglio di guardare il seminario Come mettere a letto il tuo bambino velocemente?>>>
• 3-4 anni. Il principale punto di riferimento del programma del sonno è la quantità di tempo di veglia, questa fase dovrebbe essere di 5-6 ore. Ad esempio, il tuo bambino ha aperto gli occhi alle 6 del mattino, il riposo diurno dovrebbe iniziare non oltre le 12:00, due ore dopo il bambino si sveglia e si gode la vita, ma già alle 19:30-20:00 è ora di mettere a letto il bambino.

Questa è una grande età per insegnare a un bambino ad addormentarsi da solo, nella sua culla. Questo seminario online ti aiuterà Come trasferire un bambino in un letto separato?>>>

• Età prescolare. Se il bambino va all'asilo, controlla con gli insegnanti a che ora i bambini vanno a letto e se sta dormendo o si sta semplicemente rilassando. Questo momento è importante per poter calcolare l'ora in cui devi andare a letto. La norma giornaliera del sonno per le briciole fino a 5 anni è di 11 ore, quindi ogni anno la norma diminuisce di mezz'ora. Ad esempio, un bambino di 4,5 anni, che dorme per un'ora e mezza durante il giorno e spruzza alle 6:00 del mattino, dovrebbe andare a letto entro e non oltre le 20:30;

Naturalmente, la partenza anticipata del bambino per dormire presenta alcuni inconvenienti. Se papà torna a casa e il bambino sta già dormendo, non essere arrabbiato. Puoi giocare con tuo figlio al mattino, tutti trarranno beneficio solo da un inizio di giornata così positivo.