Prerequisiti per la trance. Perché in un sogno c'è la sensazione di cadere in un abisso

Se cadi da un edificio alto o in un abisso, questo è un avvertimento simbolico che il destino malvagio può giocarti uno scherzo pericoloso. Perderai status, fortuna, onore.

Cadere dall'alto - fallimento, svelare il tuo segreto.

Cadere in una fossa è una malattia, un deterioramento dello stato sociale.

Al risveglio, l'orrore è ansia nevrotica, crisi, transizione verso la guarigione.

Le cadute in un sogno di solito riflettono l'insicurezza interiore del sognatore in qualche area.

Ma a volte una caduta, per esempio, in un abisso si trasforma in un volo. Questo è uno sviluppo della trama molto favorevole.

Ma più spesso quando cadiamo, ci svegliamo con la paura.

Addormentarsi è spesso un promemoria di una "caduta" simbolica nella vita.

Ma nella mia pratica, non ci sono praticamente storie di sogni che cadono in persone che sono già "cadute" nella vita.

Un disoccupato, bisognoso, gravemente malato non ha più paura di cadere. Ma le persone in un periodo di relativa prosperità spesso sognano di cadere in un abisso dalla finestra di un grattacielo.

Alcuni sogni che cadono non sono affatto soggetti a interpretazione, poiché sono associati ragioni fisiologiche, brusco cambiamento frequenza cardiaca. Questo accade nei malati, negli adolescenti e in menopausa vita.

A volte la profonda intuizione del sognatore fa davvero presagire una brutta situazione per colui che vede cadere. Ma spesso le persone che cadono simboleggiano la scomparsa di alcune qualità nel sognatore che in precedenza erano insite in lui.

Tali sogni si verificano spesso negli adolescenti, il cui carattere cambia in un breve periodo di tempo.

I sogni che cadono, tuttavia, sono spiacevoli e possono essere utili. Soprattutto se il sognatore riesce a liberarsi della paura. Quindi la caduta può trasformarsi in un piacevole volo.

Volare in un sogno spesso riflette la sessualità o un desiderio di emancipazione. Molto spesso, i giovani sognano tali sogni.

In età avanzata, i sogni di volo possono essere sognati durante un periodo di ascesa creativa o nei casi in cui la realtà non consente a una persona di realizzare il suo potenziale creativo.

Inoltre, nei voli del sognatore più anziano, sono spesso presenti alcuni simboli di restrizione.

Non solo le cadute, ma anche i voli possono servire da avvertimento contro l'eccessiva negligenza.

Eppure volare in un sogno è fonte di gioia e Buon umore, e quindi, vola alla tua salute!.

Volare in un sogno fa presagire gioia e buon umore.

La caduta è un segnale di avvertimento.

Pensaci: va tutto bene nella tua vita? Stai camminando lungo l'orlo dell'abisso?

Il significato principale del sonno con i voli è legato alla liberazione di una persona da ceppi e pesi. Le radici di questa interpretazione risalgono a secoli fa, quando una persona, in linea di principio, prima dell'invenzione dell'aeroplano, non poteva alzarsi in aria, superare la gravità.

I voli iniziano a sognare infanzia, quando un bambino è semplicemente impigliato in una rete di ogni sorta di "no".

Il volo negli adulti riflette i modi specifici per l'uomo di affrontare le difficoltà della vita:

1. Esenzione dal divieto esterno.

2. Superare l'insicurezza interiore.

3. Evitare la realtà con l'aiuto di fantasie, alcol.
4. Esenzione dal divieto esterno

Per la natura dei sogni con i voli, puoi anche fare profezie per il prossimo futuro.

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Interpretazione del sogno - Autunno

Se in un sogno sei inciampato in qualcosa e sei caduto, significa che offuscherai la tua reputazione con un atto sconveniente che causerà una condanna generale. Cadere a terra da una grande altezza - in realtà sperimenterai una forte paura.

Un sogno in cui sogni di essere caduto dal bordo di un abisso senza fondo e di cadere in esso - in realtà, questo minaccia di delusione nei tuoi fedeli. Se sogni che spruzzi d'acqua cadano sulla tua testa, questo significa un appassionato risveglio dell'amore, che finirà nel modo più felice.

Cadere in un sogno sotto il peso di un carico significa la tua incapacità di raccogliere fondi per coloro che contano sul tuo aiuto. Vedere gli uccelli che cadono a terra in un sogno significa che cadrai nella malinconia. Cadere dal recinto, scavalcarlo, è il buon fine di un'importante attività.

Vedere una stella cadere dal cielo è un presagio di tristezza e dolore. Se in un sogno i frutti di un albero rasato cadono su di te in una grandine, in realtà sperimenterai il rimorso per una promessa non mantenuta.

Cadere in un fosso in un sogno, cercando di saltarci sopra - a un calo degli affari e delle perdite personali. Cadendo in un pozzo d'acqua in un sogno - con estrema disperazione, in un pozzo vuoto - coloro che ti hanno spaventato con il fallimento saranno vergognosi del tuo brillante successo.

Vedere pattinatori o ballerini caduti durante l'esecuzione significa che in realtà affronterai l'ingratitudine degli amici. Cadere da una scala alta in un sogno è un presagio di disperazione e sforzi infruttuosi per raddrizzare una situazione finanziaria critica.

Cadere in mare nel mare in tempesta minaccia in realtà di decisioni affrettate e sconsiderate, irte di conseguenze negative.

Cadere da un cavallo che scalcia è un segno di serietà malattia infettiva... Vedere la neve che cade in grandi fiocchi o enormi chicchi di grandine in un sogno significa che i problemi in arrivo non ti causeranno gravi danni.

Se in un sogno sei disperato calo drastico ovviamente alla vigilia delle azioni che hai acquistato - un sogno del genere fa presagire gravi shock nella realtà, che non saranno vani per la tua salute mentale.

Questa volta dovrebbe essere la più piacevole della giornata. Vai a letto, ti senti a tuo agio e a tuo agio, ti senti che stai iniziando ad addormentarti ... E poi all'improvviso hai una sensazione scioccante, come se stessi iniziando a cadere. Proviamo una sensazione simile quando saltiamo accidentalmente un gradino su una scala e la gamba rimane in aria più a lungo del previsto. Beh, è ​​piuttosto frustrante.

Questo fenomeno che si verifica prima di coricarsi è noto come contrazioni ipnotiche e talvolta può essere accompagnato da allucinazioni visive. Potresti aver sentito anche altri nomi, come insorgenza del sonno, jerk ipnagogico o jerk mioclonico. Ma per il bene di buon senso rimarremo fedeli al nome precedente.

Che cos'è da un punto di vista evolutivo?

Una contrazione ipnotica si verifica quando i muscoli (di solito nelle gambe, sebbene possano estendersi in tutto il corpo) iniziano a contrarsi involontariamente e rapidamente. Questa condizione è simile a uno spasmo. Sebbene le sue cause non siano ancora completamente comprese, una prospettiva evolutiva suggerisce che svolga due importanti funzioni interconnesse, la prima delle quali è ancora valida oggi.

In primo luogo, questo risveglio improvviso consente a una persona di controllare l'ambiente in cui si trova e di assicurarsi che sia davvero sicuro dormire. In questo caso, una persona sperimenta uno stato simile alla paura. Dopotutto, potresti effettivamente trovarti in un posto non sicuro.

Un'altra funzione suggerita dall'evoluzione è che ci permette (o, da almeno, i nostri primi antenati) per controllare la stabilità della nostra posizione corporea prima di addormentarci, soprattutto se si addormentavano su un albero. Un tale scatto ti consente di controllare il "terreno sotto i tuoi piedi" prima che il corpo vada in uno stato di impotenza.

È fisiologia?

Un'altra teoria principale suggerisce che le contrazioni ipnotiche siano solo un sintomo del nostro attivo sistema fisiologico che si presta allo stato di sonno. Questo è il passaggio dall'attività e dalla consapevolezza a uno stato di rilassamento e possibile paralisi corporea. In effetti, le contrazioni ipnotiche potrebbero essere un segno di un possibile passaggio tra il sistema reticolare del cervello (che utilizza l'eccitazione dei neurotrasmettitori per tenerti sveglio) e il nucleo preottico ventrolaterale (che utilizza neurotrasmettitori inibitori per ridurre la veglia e favorire il sonno).

Quando la condizione peggiora

Sebbene le contrazioni ipnotiche siano normali e naturali nella maggior parte dei casi, l'esperienza può essere piuttosto esilarante o intimidatoria. v casi estremi- in termini di frequenza, velocità o forza di "caduta" - questo fenomeno può provocare il continuo risveglio delle persone. Di conseguenza, il normale processo di addormentamento viene interrotto, il che a lungo termine porta all'insorgenza dell'insonnia.

Poiché le contrazioni ipnotiche sono associate al movimento, tutto ciò che mantiene attivo questo sistema di notte aumenta le tue possibilità di avere l'insonnia.

Cosa può causare il deterioramento?

Va ricordato che la caffeina e altri stimolanti, esercizio vigoroso anche la sera alto livello lo stress e l'ansia sono associati a una maggiore frequenza di contrazioni ipnotiche spontanee. Ciò significa che dovrebbero essere evitati quando possibile. Inoltre, la frequenza di questo fenomeno aumenta quando ci si sente stanchi o oberati di lavoro, quando si ha un sonno insufficiente o un programma di sonno instabile. In questo caso, è necessario rispettare il corretto programma di sonno e veglia.

È stato anche suggerito, sebbene non dimostrato, che una mancanza di calcio, magnesio e ferro possa anche aumentare la possibilità di sperimentare contrazioni ipnotiche. Gli scienziati hanno anche affermato che questa condizione può essere causata dalla stimolazione sensoriale durante il periodo di addormentamento. Ciò significa che mantenere la tua camera da letto fresca, buia e silenziosa può aiutare a ridurre la frequenza e l'intensità delle contrazioni ipnotiche.

In effetti, ci sono pochissime ricerche su questo argomento, poiché questo fenomeno è spesso considerato normale. Pertanto, è piuttosto difficile indovinare quale dovrebbe essere il "trattamento" corretto. Tuttavia, gli scienziati sanno che la frequenza di tali manifestazioni diminuisce con l'età. naturalmente... La domanda principale da considerare è: le contrazioni ipnotiche causano problemi di sonno a te o ai tuoi cari? Se è così, allora è il momento di rivolgersi agli specialisti. Il problema è che ci sono un certo numero di disturbi del sonno, come l'apnea, che hanno sintomi simili.

24.03.2012 04:54

Probabilmente hai provato una strana sensazione improvvisa di cadere addormentandoti più di una volta, che ti ha fatto svegliare bruscamente. In realtà, questo non è un sogno di caduta che accade nella fase sonno profondo, come molti credono, ma una sensazione fisica istantanea che ci sveglia, e che è accompagnata da allucinazioni, non il sonno.

Per comprendere meglio questo fenomeno, è necessario comprendere il meccanismo del sonno.

Il sonno inizia in una parte del cervello chiamata formazione reticolare, che invia segnali midollo spinale per rilassare i muscoli e sopprimere gli stimoli. La scossa che provi quando ti svegli non ti solleva quando dormi, poiché il corpo estingue la propria coscienza. Tutti sono d'accordo con quello. Ma inoltre, le opinioni degli scienziati differiscono.

1. Il segnale è andato nella direzione sbagliata

Un gruppo di scienziati ha notato che il segnale della formazione reticolare viene commutato in alcune persone. Invece di sopprimere la contrazione muscolare, migliora la contrazione muscolare per quasi tutti gli stimoli. Nella scienza, questo è indicato con il termine "contrazioni ipnagogiche". Quando una persona sussulta al risveglio, un improvviso cambiamento di posizione senza supporto diretto sotto le braccia o le gambe può far credere alla persona che la sensazione che sta provando sia una caduta.
2. Il corpo è rilassato e il cervello funziona

Altri scienziati ritengono che la sensazione di caduta derivi dall'atto stesso di rilassamento, soprattutto se una persona è ansiosa e incapace di mettersi a proprio agio. Mentre i muscoli si rilassano durante il sonno, il cervello rimane sveglio, monitorando la situazione. La flaccidità muscolare e il fatto che una persona si stia "sistemando" sono interpretati dal cervello come un'improvvisa sensazione di caduta e il cervello sta cercando di svegliare la persona.

3. Lo stress ha causato allucinazioni

E le allucinazioni? Contrariamente a quanto molti pensano, le allucinazioni non sono fuori dall'ordinario e molti di noi hanno sperimentato allucinazioni in un modo o nell'altro. Un'allucinazione è solo un'esperienza in cui il cervello interpreta male un certo gruppo di stimoli. Quindi, ad esempio, all'improvviso può sembrarti di vedere un gatto che ti guarda con la coda dell'occhio, e all'improvviso si scopre che in realtà è un mucchio di spazzatura vicino al pilastro. Il cervello fa solo una conclusione affrettata e crea un'immagine che si rivela non del tutto corretta.

Queste allucinazioni sono esacerbate dallo stress, quando il cervello trae conclusioni affrettate, e quando è stanco, quando il cervello non elabora automaticamente tante informazioni come in altre condizioni. Quando ti addormenti con ansia, essendo ipersensibile agli stimoli, la situazione scomoda porta al fatto che il cervello riceve un segnale di pericolo improvviso (il corpo sta cadendo) e cerca il motivo per cui sta cadendo. Produce un mezzo sonno, che ricordiamo quando ci svegliamo, in cui, ad esempio, hai camminato e sei appena scivolato.

Probabilmente hai provato una strana sensazione improvvisa di cadere addormentandoti più di una volta, che ti ha fatto svegliare bruscamente. In realtà, questo non è un sogno di caduta, che si verifica nella fase del sonno profondo, come molti credono, ma una sensazione fisica istantanea che ci sveglia, e che è accompagnata da allucinazioni, non da sonno.

Per comprendere meglio questo fenomeno, è necessario comprendere il meccanismo del sonno.

Il sonno inizia in una parte del cervello chiamata formazione reticolare, che invia segnali dal midollo spinale per rilassare i muscoli e sopprimere gli stimoli. La scossa che provi quando ti svegli non ti solleva quando dormi, poiché il corpo estingue la propria coscienza. Tutti sono d'accordo con quello. Ma inoltre, le opinioni degli scienziati differiscono.

1. Il segnale è andato nella direzione sbagliata

Un gruppo di scienziati ha notato che il segnale della formazione reticolare viene commutato in alcune persone. Invece di sopprimere la contrazione muscolare, migliora la contrazione muscolare per quasi tutti gli stimoli. Nella scienza, questo è indicato con il termine "contrazioni ipnagogiche". Quando una persona sussulta al risveglio, un improvviso cambiamento di posizione senza supporto diretto sotto le braccia o le gambe può far credere alla persona che la sensazione che sta provando sia una caduta.

2. Il corpo è rilassato e il cervello funziona

Altri scienziati ritengono che la sensazione di caduta derivi dall'atto stesso di rilassamento, soprattutto se una persona è ansiosa e incapace di mettersi a proprio agio. Mentre i muscoli si rilassano durante il sonno, il cervello rimane sveglio, monitorando la situazione. La flaccidità muscolare e il fatto che una persona si stia "sistemando" sono interpretati dal cervello come un'improvvisa sensazione di caduta e il cervello cerca di svegliare la persona.

3. Lo stress ha causato allucinazioni

E le allucinazioni? Contrariamente a quanto molti pensano, le allucinazioni non sono fuori dall'ordinario e molti di noi hanno sperimentato allucinazioni in un modo o nell'altro. Un'allucinazione è solo un'esperienza in cui il cervello interpreta male un certo gruppo di stimoli. Quindi, ad esempio, all'improvviso può sembrarti di vedere un gatto che ti guarda con la coda dell'occhio, e all'improvviso si scopre che si tratta, in realtà, di un mucchio di immondizia vicino al pilastro. Il cervello fa solo una conclusione affrettata e crea un'immagine che si rivela non del tutto corretta.
Queste allucinazioni sono esacerbate dallo stress, quando il cervello trae conclusioni affrettate, e quando è stanco, quando il cervello non elabora automaticamente tante informazioni come in altre condizioni. Quando ti addormenti con ansia, essendo ipersensibile agli stimoli, la situazione scomoda porta al fatto che il cervello riceve un segnale di pericolo improvviso (il corpo sta cadendo) e cerca il motivo per cui sta cadendo. Produce un mezzo sonno, che ricordiamo quando ci svegliamo, in cui, ad esempio, hai camminato e sei appena scivolato.

Amici, sicuramente conoscete questa sensazione che state cadendo in un sogno? Mi è decisamente familiare! Anche se per diversi anni non ho fatto sogni del genere, e grazie a Dio. Da allora mi sono svegliato spaventato e non sono riuscito ad addormentarmi per 2-3 ore.

Si dice che fino al 95% delle persone che sognano di cadere si sveglino con la paura.
Perché sogniamo ancora di cadere?

Possibili spiegazioni

Come abbiamo già detto, tali sogni sono abbastanza comuni: cadere in un abisso, il terreno sotto i tuoi piedi scompare o cade dal bordo di una scogliera e in questo momento provi una terribile sensazione di paura di una collisione imminente.

Il tuo slancio accelera e ti svegli tremante di paura. A volte pensi anche di essere caduto in qualche modo dal letto, e in alcuni casi succede.

Quali sono le ragioni di questo fenomeno?

Questo accade nelle prime fasi del sonno.

Se ricordi questi sogni, capirai che si verificano nei primi minuti dopo che ti addormenti.

Il laboratorio dei sogni di un ospedale di Madrid ha studiato questo fenomeno e ha concluso che era dovuto a una leggera incoerenza tra i due apparato vestibolare(nelle orecchie) e il sistema motorio.

Il corpo non si è ancora adattato alla posizione sdraiata, il che ci fa svegliare con la sensazione di cadere. Questo è il motivo per cui molte persone cadono dal letto.

Anche lo stress è un fattore importante.

Ora prova a ricordare il tuo condizione emotiva quando hai fatto un sogno del genere. I sogni in cui cadiamo sono associati a momenti di stress, quando la nostra coscienza è sottoposta ad uno stress intenso.

Viene rilasciato cortisolo, che accelera le funzioni essenziali e onde cerebrali raggiungere la massima attività. Tuttavia, quando ci sdraiamo, i nostri corpi si rilassano, ma la mente rimane attiva e molto più a lungo del normale.

Quindi si verifica un altro squilibrio: iperattività cerebrale in un corpo calmo e rilassato. Questo porta a una sensazione di addormentarsi, paura e risveglio.

Fenomeno della paralisi del sonno

Cos'è la paralisi del sonno? Capiamo che stiamo vivendo un incubo, ma non possiamo svegliarci. La sensazione è molto luminosa e forte, a volte anche terribile, perché tutto sembra molto reale. Sognare che stiamo cadendo è un'esperienza spiacevole che ci fa svegliare prima di toccare terra.

In conclusione, possiamo dirlo il motivo principale i sogni in cui cadiamo sono stress. Il cervello è sovraeccitato, il che porta a uno squilibrio tra corpo e mente. fasi iniziali dormire.

Il cervello reagisce a questo squilibrio creando schemi di sonno inquietanti.

C'è anche una teoria secondo cui i sogni che cadono sono un antico istinto ereditato dai nostri primi antenati ominidi.

Dormivano sugli alberi e, grazie a questi sogni, si svegliavano in tempo per non cadere.