Di cosa è responsabile la sinistra. Funzioni di base dell'emisfero destro del cervello ed esercizi per il suo sviluppo

Il cervello umano è la divisione principale della centrale sistema nervoso, si trova nella cavità cranica. Il cervello include grande quantità neuroni, tra i quali esistono connessioni sinaptiche. Queste connessioni consentono ai neuroni di formare impulsi elettrici che controllano il pieno funzionamento del corpo umano.

Il cervello umano non è completamente compreso. Gli scienziati ritengono che solo una parte dei neuroni sia coinvolta nel processo della vita negli esseri umani, e quindi molte persone non mostrano le loro possibili capacità.

L'emisfero sinistro del cervello e funzioni correlate

L'emisfero sinistro del cervello è responsabile di informazioni verbali, è responsabile della capacità linguistica di una persona, controlla la parola, la capacità di scrivere e leggere. Grazie al lavoro dell'emisfero sinistro, una persona è in grado di memorizzare vari fatti, eventi, date, nomi, la loro sequenza e come appariranno per iscritto. L'emisfero sinistro è responsabile del pensiero analitico di una persona, grazie a questo emisfero si sviluppano la logica e l'analisi dei fatti, nonché si eseguono manipolazioni con numeri e formule matematiche. Inoltre, l'emisfero sinistro del cervello è responsabile della sequenza dell'elaborazione delle informazioni (elaborazione per stadi).

Grazie all'emisfero sinistro, tutte le informazioni ricevute da una persona vengono elaborate, classificate, analizzate, l'emisfero sinistro stabilisce relazioni di causa ed effetto e formula conclusioni.

L'emisfero destro del cervello e le sue funzioni

L'emisfero destro del cervello è responsabile dell'elaborazione delle cosiddette informazioni non verbali, cioè dell'elaborazione delle informazioni espresse in immagini e simboli, non in parole.

L'emisfero destro è responsabile dell'immaginazione, con il suo aiuto una persona è in grado di fantasticare, sognare, nonché comporre, insegnare poesia e prosa. È qui che si trovano anche le capacità di iniziativa e di arte di una persona (musica, disegno, ecc.). L'emisfero destro è responsabile dell'elaborazione parallela delle informazioni, ovvero, come un computer, consente a una persona di analizzare contemporaneamente diversi flussi di informazioni, prendere decisioni e risolvere problemi, considerando il problema contemporaneamente nel suo insieme e con lati diversi.

Attraverso l'emisfero destro del cervello, stabiliamo connessioni intuitive tra le immagini, comprendiamo una varietà di metafore e percepiamo l'umorismo. L'emisfero destro consente a una persona di riconoscere immagini complesse che non possono essere scomposte in componenti elementari, ad esempio il processo di riconoscimento dei volti delle persone e le emozioni che questi volti mostrano.

Lavoro sincronizzato di entrambi gli emisferi

Il funzionamento intuitivo dell'emisfero destro del cervello si basa su fatti che sono stati analizzati dall'emisfero sinistro. Va notato che il lavoro di entrambi gli emisferi del cervello è ugualmente importante per una persona. Con l'aiuto dell'emisfero sinistro, il mondo viene semplificato e analizzato e, grazie all'emisfero destro, viene percepito com'è realmente.

Se non fosse stato per l'emisfero destro e "creativo" del cervello, le persone si sarebbero trasformate in macchine calcolatrici prive di emozioni che potrebbero solo adattare il mondo alla loro attività vitale.

Si dovrebbe notare che emisfero destro controlla il lavoro della metà sinistra del corpo umano e l'emisfero sinistro - la metà destra del corpo. Ecco perché si ritiene che una persona la cui metà sinistra del corpo sia meglio sviluppata ("mancina") sia meglio sviluppata e Abilità creative... Allenando la parte corrispondente del corpo, alleniamo l'emisfero cerebrale responsabile di queste azioni.

Nella maggior parte delle persone, uno degli emisferi è dominante: destro o sinistro. Quando un bambino nasce, usa in modo uniforme le opportunità che inizialmente sono insite in lui nei diversi emisferi. Tuttavia, nel processo di sviluppo, crescita e apprendimento, uno degli emisferi inizia a svilupparsi più attivamente. Quindi, nelle scuole in cui c'è un pregiudizio matematico, poco tempo è dedicato alla creatività, e nelle scuole d'arte e di musica, i bambini difficilmente si sviluppano pensiero logico.

Tuttavia, nulla ti impedisce di allenare entrambi gli emisferi del cervello. Quindi, Leonardo da Vinci, che si allenava regolarmente, parlava fluentemente sia la mano destra che la sinistra. Non era solo persona creativa, ma anche un analista che aveva un pensiero logico ben sviluppato, e in aree di attività completamente diverse.

Ecologia della vita: il cervello è un sistema complesso e interconnesso, la parte più grande e funzionalmente più importante del sistema nervoso centrale. Le sue funzioni includono l'elaborazione delle informazioni sensoriali dai sensi, la pianificazione, il processo decisionale, la coordinazione, il controllo del movimento, le emozioni positive e negative, l'attenzione, la memoria. Funzione superiore eseguita dal cervello - pensare.

Il cervello è un sistema complesso e interconnesso, la parte più grande e funzionalmente più importante del sistema nervoso centrale. Le sue funzioni includono l'elaborazione delle informazioni sensoriali dai sensi, la pianificazione, il processo decisionale, la coordinazione, il controllo del movimento, le emozioni positive e negative, l'attenzione, la memoria. La più alta funzione svolta dal cervello è pensare.

Puoi facilmente testare quale dei tuoi emisferi cerebrali è attivo al momento. Dai un'occhiata a questa immagine.

Se la ragazza nella foto ruota in senso orario, al momento il tuo emisfero sinistro del cervello è più attivo (logica, analisi). Se gira in senso antiorario, allora hai un emisfero destro attivo (emozioni e intuizione).

In quale direzione ruota per te la ragazza? Si scopre che con uno sforzo di riflessione, puoi far ruotare la ragazza in qualsiasi direzione. Per prima cosa, prova a guardare l'immagine con uno sguardo sfocato.

Se guardi l'immagine contemporaneamente con il tuo partner, amico, ragazza, conoscente, accade molto spesso di osservare contemporaneamente come la ragazza ruota in due direzioni opposte: una vede la rotazione in senso orario e l'altra in la direzione opposta. Questo è normale, proprio nel momento in cui hai diversi emisferi del cervello attivi.

Aree di specializzazione degli emisferi sinistro e destro del cervello

Questo può essere schematicamente rappresentato come segue:

Questo è, ovviamente, un test scherzoso, ma ha un fondo di verità. Ecco un'altra versione dell'immagine rotante.

Dopo aver visualizzato queste immagini, l'immagine ruotata doppiamente è di particolare interesse.

In quale altro modo puoi verificare quale dei tuoi emisferi è più sviluppato?

• stringi i palmi davanti a te, ora intreccia le dita e nota pollice quale mano è finita sopra.
• batti le mani, segna quale mano è sopra.
• incrocia le braccia sul petto, segna quale avambraccio è sopra.
• identificare l'occhio principale.

Come si può sviluppare la capacità degli emisferi.

Ce ne sono diversi modi semplici sviluppo degli emisferi. Il più semplice di questi è aumentare la quantità di lavoro su cui è orientato l'emisfero. Ad esempio, per sviluppare la logica, devi risolvere problemi di matematica, indovinare i cruciverba e sviluppare la tua immaginazione, visitare una galleria d'arte, ecc.

Il prossimo modo è massimizzare l'uso del lato del corpo controllato dall'emisfero - per sviluppare l'emisfero destro, devi lavorare con il lato sinistro del corpo e per elaborare gli emisferi sinistro - con il destro. Ad esempio, puoi disegnare, saltare su una gamba, destreggiarti con una mano.

L'esercizio sulla consapevolezza degli emisferi destro e sinistro del cervello aiuterà a sviluppare l'emisfero.

1. Preparazione per l'esercizio.

Siediti dritto con gli occhi chiusi. La respirazione dovrebbe essere calma e uniforme.

Visualizza il tuo cervello come avente due emisferi e diviso in due metà dal corpo calloso. (Vedi foto sopra) Concentrati sul tuo cervello.

Cerchiamo (nella nostra immaginazione) di stabilire una connessione con il nostro cervello, guardando alternativamente con l'occhio sinistro nell'emisfero sinistro del cervello e con l'occhio destro nel destro. Quindi, con entrambi gli occhi, guardiamo all'interno, al centro del cervello con il corpo calloso.

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2. Esecuzione dell'esercizio.

Inspiriamo lentamente, ci riempiamo d'aria e trattiamo il respiro per un po'. Durante l'espirazione, dirigiamo il flusso della nostra coscienza, come un riflettore, verso l'emisfero sinistro e "guardiamo" questa parte del cervello. Quindi inspiriamo di nuovo, tratteniamo il respiro e, mentre espiriamo, dirigiamo il riflettore verso l'emisfero destro del cervello.

Immagina: a sinistra - pensiero logico chiaro; a destra: un sogno, un'intuizione, un'ispirazione.

A sinistra: inspirare, mettere in pausa, espirare è associato alla proiezione del numero. A destra: inspirare, mettere in pausa, espirare è associato alla proiezione della lettera. Quelli. a sinistra: numero "1" numero "2" numero "3", ecc. A destra: la lettera "A" la lettera "B" la lettera "B", ecc.

Continuiamo questa combinazione di numeri e lettere fintanto che evoca sensazioni piacevoli. Lettere e numeri possono essere scambiati o sostituiti con qualcos'altro, ad esempio estate - inverno, bianco - nero. pubblicato

Non è stato a lungo un segreto che l'emisfero sinistro del cervello sia responsabile della propensione per un tipo di pensiero matematico. Ma la metà del cervello non può svolgere una sola funzione e determinare la materia preferita a scuola, l'ulteriore specializzazione e la direzione professionale. Se tutto il resto cade sul lato destro del cervello, sembra troppo occupato.

Perché il cervello è unico?

Per un secolo, gli scienziati hanno cercato di raggiungere risposte a queste domande:

1. Cosa determina il livello di intelligenza?
2. Quali criteri possono essere utilizzati per definire un genio? E in generale, è possibile?
3. Cosa può essere associato a disturbi mentali congeniti e genetici?
4. È possibile formare nuovi ricordi con l'aiuto di effetti elettrici sul tessuto cerebrale?

Da quando l'autopsia è diventata una pratica comune, il compito di medici e ricercatori è diventato più facile. In effetti, un'enorme quantità di materiale cadde in loro possesso, ma fu qui che la ricerca si fermò. È venuto fuori che metodi moderni la ricerca non può consentire di rivelare almeno una certa regolarità affidabile tra i materiali indagati.

Sono state avanzate molte teorie, ma tutte sono crollate sulla dura realtà delle statistiche. Prima oggi non ci sono indicatori universali del cervello, con i quali sarebbe possibile stabilire il potenziale futuro di una persona.

Come funziona il sistema nervoso?

Ma sarebbe un crimine dire che l'umanità non è affatto avanzata in questa direzione. Le persone che sono lontane dalla medicina potrebbero essere interessate a come gli scienziati sono stati in grado di determinare di cosa è responsabile esattamente ogni parte del cervello? Hanno condotto esperimenti mostruosi, rimuovendo o danneggiando singole aree? No, caratteristica del funzionamento del nostro cervello cosa è:

• Ad un certo punto, si verifica la formazione di un impulso nervoso.
• Questo segnale è una carica elettrica. Una sostanza irritante troppo debole per nuocere e abbastanza forte da trasmettere informazioni.
• Il tessuto nervoso è eccitato nel punto in cui si trova l'impulso e poiché viene trasmesso alle cellule vicine, passa anche il sito di eccitazione.
• L'attuale livello di progresso tecnico aiuta a registrare l'attività elettrica del cervello attraverso un elettroencefalogramma.

Quindi è sufficiente collegare il soggetto all'attrezzatura e impostare alcuni semplici compiti per lui:

1. Leggi o scrivi qualcosa.
2. Parla con qualcuno intorno a te.
3. Prova a risolvere un problema di matematica.
4. Disegna un ritratto o qualsiasi altro disegno.
5. Fare uno scherzo.

Si è scoperto che ogni volta che l'eccitazione si verifica in diversi reparti. Non esiste una zona universale responsabile di tutte le azioni elencate. La ricerca non è stata condotta per amore della ricerca stessa; i dati sono di vitale importanza pratica. Infatti, grazie a loro, possiamo presumere quali funzioni saranno compromesse in caso di determinati danni cerebrali.

Di cosa è responsabile l'emisfero sinistro del cervello?

I centri si trovano nell'emisfero sinistro, responsabile di :

1. La capacità di leggere e scrivere.
2. La percezione della parola nel suo senso letterale.
3. Analisi dei dati, anche matematici.
4. Percezione di segni e simboli matematici.
5. Pensiero logico coerente.

Se una persona manca completamente di funzioni, la cui attuazione è affidata all'emisfero sinistro, è difficile definire un tale individuo un membro a tutti gli effetti della società. Ma guarda l'elenco, consiste tutto in una sorta di formalità. Apparentemente viene riguardo al robot.

Sì, la capacità di leggere, scrivere e parlare sono abilità di base di cui ogni persona ha bisogno. È anche difficile vivere senza logica e coerenza. Ma dove sono le emozioni, i sentimenti, le immagini del discorso? Ovviamente, un altro dipartimento è responsabile di questo.

Emisferi sinistro e destro del cervello

Non basterà a nessuno essere normale una vita appagante opzioni da una sola colonna. Ogni persona è una complessa sintesi di diverse qualità:

• Alcuni li abbiamo ereditati.
• L'altra parte si è formata nel processo della vita sotto l'influenza di fattori esterni.
• Il resto l'abbiamo fatto da soli, con l'aiuto della forza di volontà.

Come formare la propria personalità?

Emotività e coerenza sono due buone caratteristiche, ma il luminoso predominio di uno di essi può rovinare la vita di una persona e di tutti coloro che lo circondano. Cosa c'è di sbagliato in un amante delle emozioni pure? Scoppi d'ira regolari. In un incline all'analisi e alla logica? Noia costante e freddezza emotiva.

Se noti che un tipo di pensiero è chiaramente espresso in te, mentre l'altro non si manifesta quasi, cerca di distrarti. Conosci il lato opposto della vita che non hai toccato fino ad ora. Tali contatti contribuiranno alla stimolazione e allo sviluppo della metà non dominante del cervello.

Allora perché? l'emisfero sinistro del cervello risponde:

1. Risolverà facilmente qualsiasi problema di matematica.
2. Inizierà a mostrare amore per i numeri, memorizzando date e numeri fin dalla tenera età.
3. Nell'infanzia si mostrerà come un bambino riservato, forse un po' riservato.
4. Le manifestazioni emotive potrebbero non essere così pronunciate come quelle degli altri.
5. A volte non capirà metafore e allegorie. Il segno del sarcasmo tornerà utile.
6. Sarà sempre in grado di elaborare un piano per risolvere il problema.

La classica versione del pensiero di lato destro o sinistro praticamente non si verifica, ci sono sempre inclusioni e aggiunte. Devi sapere che l'emisfero sinistro del cervello risponde per la logica formale ... Ma questa informazione non è così preziosa, perché, nonostante il dominio di una metà del cervello, l'altra gioca ancora un ruolo enorme nel plasmare la tua personalità.

Video sull'emisfero sinistro

In questo video, Arkady parlerà delle principali funzioni e scopo degli emisferi sinistro e destro del cervello umano, come funziona questo organo:

Inoltre, il cervelletto è anche responsabile di regolamento equilibrio e tono muscolare mentre si lavora con la memoria muscolare allo stesso tempo.

Interessante anche la capacità del cervelletto di adattarsi a eventuali cambiamenti nella percezione delle informazioni, per il massimo a breve termine... Resta inteso che anche con disabilità visiva (esperimento con un invertoscope), una persona si adatta a un nuovo stato in pochi giorni e può nuovamente coordinare la posizione del corpo, facendo affidamento sul cervelletto.

Lobi frontali

Lobi frontaliÈ una specie di cruscotto corpo umano... Lei lo sostiene in posizione eretta, permettendo di muoversi liberamente.

Inoltre, è dovuto a lobi frontali La curiosità, l'iniziativa, l'attività e l'indipendenza di una persona al momento di prendere qualsiasi decisione sono "calcolate".

Anche una delle funzioni principali di questo dipartimento è autostima critica... Quindi, questo rende i lobi frontali una sorta di coscienza, secondo almeno, in relazione ai marcatori sociali del comportamento. Cioè, eventuali deviazioni sociali inaccettabili nella società non passano il controllo del lobo frontale e, di conseguenza, non vengono eseguite.

Qualsiasi lesione in questa parte del cervello è irta di:

• disturbi comportamentali;
• sbalzi d'umore;
• inadeguatezza generale;
• insensatezza delle azioni.

Un'altra funzione dei lobi frontali è decisioni arbitrarie, e la loro pianificazione. Inoltre, lo sviluppo di varie abilità e abilità dipende dall'attività di questo dipartimento. La quota dominante di questo dipartimento è responsabile dello sviluppo del linguaggio e del suo ulteriore controllo. La capacità di pensare in modo astratto è altrettanto importante.

ipofisi

ipofisi spesso indicato come appendice cerebrale. Le sue funzioni sono ridotte alla produzione di ormoni responsabili di pubertà, sviluppo e funzionamento in generale.

Fondamentalmente, la ghiandola pituitaria è qualcosa come laboratorio chimico, in cui si decide esattamente cosa diventerai nel processo di crescita del corpo.

Coordinazione

Coordinazione come l'abilità di navigare nello spazio e di non toccare oggetti con diverse parti del corpo in un ordine casuale è controllata dal cervelletto.

Inoltre, il cervelletto è responsabile di una tale funzione del cervello come consapevolezza cinetica- in generale, è il livello più alto coordinazione, che consente di navigare nello spazio circostante, rilevando la distanza dagli oggetti e calcolando la capacità di muoversi nelle zone libere.

Discorso

Tale funzione importante, come discorso, è responsabile di più dipartimenti contemporaneamente:

• Parte dominante del lobo frontale(sopra menzionato), che è responsabile del controllo del discorso orale.
• Lobi Temporali sono responsabili del riconoscimento vocale.

In sostanza, possiamo dire che la parola è responsabile emisfero sinistro del cervello, se non si tiene conto della divisione del telencefalo in vari lobi e divisioni.

Emozioni

Regolazione emotiva- Questa è l'area di cui è responsabile l'ipotalamo, insieme a una serie di altre importanti funzioni.

Le emozioni, infatti, non si creano nell'ipotalamo, ma è lì che l'influenza su sistema endocrino persona. Dopo che un certo insieme di ormoni è stato sviluppato, una persona sente qualcosa, tuttavia, il divario tra gli ordini dell'ipotalamo e la produzione di ormoni può essere completamente trascurabile.

Corteccia Prefrontale

Funzioni Corteccia Prefrontale si trovano nel campo dell'attività mentale e motoria del corpo, che è correlato con obiettivi e piani futuri.

Inoltre, la corteccia prefrontale svolge un ruolo significativo nella creazione schemi di pensiero complessi,
piani e algoritmi di azioni.

casa peculiarità il fatto che questa parte del cervello non "veda" la differenza tra la regolazione processi interni organismo e adesione al quadro sociale del comportamento esterno.

Quando ti trovi di fronte a una scelta difficile, che è apparsa principalmente a causa dei tuoi pensieri contrastanti, grazie per questo. Corteccia Prefrontale cervello. È lì che avviene la differenziazione e/o l'integrazione di vari concetti e oggetti.

Anche in questo reparto si prevede il risultato delle tue azioni e viene effettuato un aggiustamento rispetto al risultato che si desidera ottenere.

Quindi, stiamo parlando di controllo volitivo, concentrazione sul tema del lavoro e regolazione emotiva. Cioè - se sei costantemente distratto durante il lavoro, non riesci a concentrarti, quindi la conclusione tratta Corteccia Prefrontaleè stato deludente e non sarai in grado di raggiungere risultato desiderato esattamente in questo modo.

L'ultima funzione comprovata della corteccia prefrontale è uno dei substrati memoria a breve termine.

Memoria

MemoriaÈ un concetto molto ampio che include descrizioni di superiori funzioni mentali consentendo di riprodurre al tempo necessario conoscenze, abilità e abilità precedentemente acquisite. È posseduto da tutti gli animali superiori, tuttavia è più sviluppato, naturalmente, negli esseri umani.

È quasi impossibile determinare esattamente quale parte del cervello è responsabile della memoria (a lungo termine oa breve termine). Studi fisiologici mostrano che le aree responsabili dell'immagazzinamento dei ricordi sono distribuite su tutta la superficie della corteccia cerebrale.

Meccanismo le azioni della memoria sono le seguenti: nel cervello, una certa combinazione di neuroni è eccitata in una sequenza rigorosa. Queste sequenze e combinazioni sono chiamate reti neurali. In precedenza, la teoria più comune era che i singoli neuroni siano responsabili dei ricordi.

Malattie del cervello

Il cervello è lo stesso organo di tutti gli altri in corpo umano, il che significa che è anche soggetto a varie malattie... L'elenco di tali malattie è piuttosto ampio.

Sarà più facile considerarlo se li dividi in diversi gruppi:

1. Malattie virali... I più comuni sono encefalite virale(debolezza muscolare, grave sonnolenza coma, confusione di pensieri e difficoltà di pensiero in generale), encefalomielite ( temperatura elevata, vomito, compromissione della coordinazione e delle capacità motorie degli arti, vertigini, perdita di coscienza), meningite ( calore, debolezza generale, vomito), ecc.
2. Malattie tumorali... Anche il loro numero è abbastanza grande, sebbene non tutti siano maligni. Qualsiasi tumore appare come lo stadio finale di un fallimento nella produzione cellulare. Invece della normale morte e successiva sostituzione, la cellula inizia a moltiplicarsi, riempiendo tutti gli spazi liberi dai tessuti sani. I sintomi dei tumori includono mal di testa e crampi. Inoltre, la loro presenza è facile da determinare dalle allucinazioni da vari recettori confusione e problemi di linguaggio.
3. Malattie neurodegenerative... Di definizione generaleè anche una violazione di ciclo vitale cellule in parti differenti cervello. Quindi, la malattia di Alzheimer è descritta come conduzione alterata cellule nervose, che porta alla perdita di memoria. La malattia di Huntington, a sua volta, è il risultato dell'atrofia della corteccia cerebrale. Ci sono anche altre opzioni. Sintomi generali questi sono problemi con la memoria, il pensiero, l'andatura e le capacità motorie, la presenza di convulsioni, tremori, spasmi o dolore. Leggi anche il nostro articolo su.
4. Malattie vascolari sono anche abbastanza diversi, sebbene, di fatto, siano ridotti a violazioni nella struttura dei vasi sanguigni. Quindi, un aneurisma non è altro che una sporgenza della parete di un certo vaso, il che non lo rende meno pericoloso. L'aterosclerosi è un restringimento dei vasi sanguigni nel cervello, ma demenza vascolare caratterizzati dalla loro completa distruzione.

Il cervello è un sistema complesso e interconnesso, il più grande e il più funzionale
una parte importante del sistema nervoso centrale. Le sue funzioni includono l'elaborazione delle informazioni sensoriali ricevute
dai sensi, pianificazione, decisione, coordinamento, gestione
movimenti, emozioni positive e negative, attenzione, memoria. Il più alto
la funzione del cervello è pensare.

Puoi facilmente testare quale degli emisferi del tuo cervello è attivo in un dato
momento.Dai un'occhiata a questa immagine.

Se la ragazza nella foto ruota in senso orario, allora al momento
sei più attivo nell'emisfero sinistro del cervello (logica, analisi). Se lei
gira in senso antiorario, quindi hai un emisfero destro attivo
(emozioni e intuizione).

In quale direzione ruota per te la ragazza? Si scopre che con un certo sforzo
pensieri, puoi far ruotare la ragazza in qualsiasi direzione. Iniziare,
prova a guardare la foto con uno sguardo sfocato.

Se stai guardando l'immagine contemporaneamente al tuo partner, amico,
amico, conoscente, capita molto spesso di osservare contemporaneamente come
la ragazza ruota in due direzioni opposte - si vede la rotazione in
in senso orario e l'altro in senso antiorario. Va tutto bene, solo nel momento in cui hai
diversi emisferi del cervello sono attivi.

Questo può essere schematicamente rappresentato come segue :

Dopo aver visto queste immagini, l'immagine con
doppia rotazione.

In quale altro modo puoi verificare quale dei tuoi emisferi è più sviluppato?

Stringi i palmi davanti a te, ora intreccia le dita e nota
quale pollice è in alto.

- batti le mani, segna quale
mano sopra.

- incrocia le braccia sul petto, segna
quale avambraccio è in cima.

- identificare l'occhio principale.

Come si può sviluppare la capacità degli emisferi.

L'emisfero sinistro pensa logicamente. Quello giusto aiuta
creare qualcosa di nuovo, generare idee, come va di moda dire ora. Tuttavia, puoi
essere un matematico con un emisfero sinistro ben sviluppato e allo stesso tempo niente di nuovo
inventare. Oppure puoi essere un creatore e versare idee a destra e a manca e nessuna di queste
non realizzarsi a causa dell'incoerenza e illogicità delle loro azioni. Tale
anche le persone si incontrano. E gli manca solo una cosa: lavorare su
migliorare il tuo cervello, portandolo in uno stato armonioso.

Nel frattempo, gli psicofisiologi hanno da tempo sviluppato un sistema di esercizi per
questo. La musica è buona sotto questo aspetto, ad esempio, per i pianisti. Loro da un inizio
l'infanzia è già stata resa armoniosa. Dopotutto, lo strumento più importante per lo sviluppo
il cervello sono le mani. Agendo con due mani, una persona sviluppa entrambi gli emisferi.

Quindi passiamo agli esercizi. Molti di loro ci sono ben noti fin dall'infanzia.

1. "Orecchio-naso". Con la mano sinistra prendiamo la punta del naso e con la mano destra prendiamo
l'orecchio opposto, cioè sinistra. Rilascia orecchio e naso allo stesso tempo, schiaffo dentro
mani, cambia la posizione delle mani "esattamente il contrario". SONO
L'ho provato, è venuto meglio da bambino.

2. "Disegno a specchio". Metti un foglio bianco sul tavolo
prendi una matita. Disegna con entrambe le mani contemporaneamente
disegni simmetrici a specchio, lettere. In questo esercizio, tu
dovrebbe sentire il rilassamento degli occhi e delle mani, perché allo stesso tempo
il lavoro di entrambi gli emisferi migliora l'efficienza di tutto il cervello.

3. "Anello". Uno per uno e molto rapidamente sistemiamo le dita,
suonando con pollice indice, medio, anulare, mignolo.
Innanzitutto, puoi usare ciascuna mano separatamente, quindi contemporaneamente con entrambe le mani.

Ora ricordiamo le lezioni di educazione fisica. Non c'è da stupirsi che siamo stati costretti a fare esercizi, in
che dovevi raggiungere con la mano sinistra gamba destra e viceversa. Loro sono
sviluppare anche i nostri emisferi e aiutarli a lavorare di concerto.