Quanto è efficace il massaggio al torace e perché viene utilizzato? Massaggio toracico drenante per bambini.

Massaggio Petto. Massaggio toracico.

Con massaggio al petto assicurati di tenere conto del fatto che la pelle sulla superficie anteriore del torace è molto sottile, facilmente allungabile, ad eccezione dello sterno. Ci sono molte ghiandole sudoripare nella pelle della superficie anteriore del torace. Sulla superficie anteriore del torace si trovano e ghiandole mammarie negli uomini e ghiandole mammarie nelle donne.

Su entrambi i lati del petto sono grandi muscoli pettorali. Occupano l'intera superficie anteriore della parte superiore del torace. Sotto questi muscoli ci sono piccoli muscoli toracici. I muscoli dentati anteriori si trovano sulle superfici laterali.

I bordi del torace: dall'alto - la clavicola, di lato - la linea medio-ascellare, dal basso - il bordo inferiore dell'arco costale.

I muscoli intercostali si trovano negli spazi intercostali. Negli spazi intercostali passano anche vasi e nervi, chiamati fascio neurovascolare.

petto da cavità addominaleè diviso muscolarmente - dal setto aponeurico - dal diaframma.

Il deflusso linfatico viene effettuato verso i linfonodi succlavi, ascellari, sopraclavicolari.

massaggio al torace eseguita nella posizione massaggiata sulla schiena. Il massaggiatore è in piedi accanto alla persona che viene massaggiata. Il massaggio inizia con carezze planari simmetriche. In primo luogo, l'accarezzamento viene eseguito con tecniche superficiali, quindi viene eseguito l'accarezzamento profondo.

La direzione del movimento verso i linfonodi succlavia, così come arcuata verso i linfonodi ascellari.

Il massaggio viene eseguito con tecniche: carezze, sfregamenti, impasti e vibrazioni. Il massaggio delle superfici laterali del torace viene eseguito nella posizione della persona che viene massaggiata sul fianco. Il massaggio delle sezioni mediana e laterale del torace richiede un'attenta esecuzione, senza stirare la pelle, che qui è molto sottile e facilmente estensibile.

Con massaggio al petto le ghiandole mammarie nelle donne e le ghiandole mammarie non vengono massaggiate. Le tecniche di percussione nell'area della superficie anteriore e laterale del torace non vengono eseguite o vengono eseguite con attenzione, superficialmente, evitando l'area del cuore e del fegato.

È quasi impossibile influenzare il diaframma con il massaggio. Per rafforzare i muscoli del diaframma, puoi eseguire semplici esercizi.

Ecco alcuni esercizi per rafforzare il diaframma.

1 Questo esercizio si chiama barca. Viene eseguito dalla posizione di partenza sdraiata su una superficie dura. Mani lungo il corpo. Il corpo è rilassato. Quindi, contemporaneamente, entrambe le gambe, senza piegarsi alle ginocchia con le calze tese, si sollevano di 15-20 centimetri dal pavimento. In questa posizione è necessario soffermarsi il più possibile, fino allo stato di affaticamento, per poi tornare dolcemente alla posizione di partenza. Questo esercizio non ha lo scopo di rafforzare i muscoli del diaframma e dei muscoli addominali. Dato che l'esercizio ha un carico muscolare piuttosto elevato, si consiglia di eseguirlo 1-2 volte il primo giorno. Ogni giorno in seguito, aggiungi un'altra volta.

2. Il prossimo esercizio è la cavalletta. L'esercizio inizia con una posizione sdraiata a faccia in giù. L'esercizio viene eseguito su una superficie dura (sul pavimento). Mani lungo il corpo e serrate a pugno. Con un respiro profondo, porta i pugni sotto l'addome inferiore. Trattieni il respiro e prova a strappare le gambe dritte e sollevarle. Rimani in questa posizione il più a lungo possibile finché non ti stanchi.

È importante non sforzarti troppo quando fai questi esercizi. Pertanto, è necessario iniziare l'esercizio "cavalletta" con due esercizi e aumentare gradualmente il numero.

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Indicazioni per il massaggio al torace: 1. Malattie dei polmoni e della pleura (polmonite acuta passata, bronchite acuta passata senza esacerbazione, asma bronchiale, insufficienza respiratoria, pneumoconiosi, pleurite durante il periodo di recupero). 2. Malattie cardiache (cardiopatia valvolare, ipertensione, distrofia miocardica, malattia coronarica, insufficienza cardiaca, infarto del miocardio, edema polmonare dopo due mesi, angina nel periodo interictale). 3. Curvatura della colonna vertebrale (lordosi, cifosi).

Il massaggio al torace è un compito piuttosto difficile. Ecco i più zone sensibili corpo. Quando si massaggia il torace nelle donne, bypassare le ghiandole mammarie: massaggiare sopra e sotto le ghiandole mammarie. Negli uomini, il petto viene massaggiato completamente.

muscoli pettorali
I muscoli pettorali maggiori e minori sono più fortemente sviluppati negli uomini che nelle donne. Negli uomini, possono essere massaggiati molto vigorosamente.

Gabbia toracica
Il torace protegge organi molto importanti: cuore e polmoni. In alcune malattie, una forte pressione su alcuni punti del torace può portare sollievo.

muscoli intercostali
Grazie a questi muscoli, il torace si espande e siamo in grado di respirare. Massaggiare i muscoli intercostali migliora la mobilità delle costole e facilita la respirazione.

Stomaco
La cosa più importante quando si massaggia l'addome è il movimento generale delle mani in senso orario, indipendentemente dalla tecnica utilizzata, poiché è in questa direzione che il cibo digerito si muove attraverso l'intestino.

1. Apri l'asciugamano dal petto e piegalo sullo stomaco. Metti le mani su parte superiore petto e allontanarli lentamente da te lungo lo sterno. Allarga le braccia all'altezza della vita e, accarezzando i lati del petto, torna alla posizione di partenza.

2. Abbassa di nuovo le mani lungo lo sterno, ma allarga le dita all'altezza della vita e falle scorrere lungo le cavità tra le costole, dal centro verso i lati. Ripeti questo movimento più volte, afferrando tutte le nuove costole, fino a salire al livello delle clavicole.

3. Il muscolo pettorale viene palpato vicino all'ascella. Impastalo con le dita di entrambe le mani con una presa profonda dei tessuti. Lavora con entrambe le mani su ciascun lato del petto. Quindi impasta entrambi i muscoli contemporaneamente, massaggiando ogni muscolo con una mano.

4. Posiziona i palmi delle mani sulla parte superiore del torace, le dita rivolte l'una verso l'altra. Premendo i palmi delle mani sulla pelle, allarga lentamente le braccia, muovendoti verso la spalla. Porta le mani sopra la spalla, poi lungo la nuca. E infine, accarezza delicatamente la testa.

5. Chiedi al tuo partner di inclinare indietro la testa, appoggiarsi contro di essa e allo stesso tempo piegare la schiena. Porta entrambe le mani sotto la schiena il più lontano possibile. Ora chiedi al tuo partner di fare un respiro profondo e, mentre espiri, sdraiati nella posizione di partenza. Massaggiando la schiena con le dita, muovi lentamente le mani verso l'esterno. Cotinuare lato posteriore collo, lungo la parte posteriore della testa, fino a far uscire le mani da sotto la testa del partner.

Il massaggio è l'impatto delle mani sui tessuti molli, che, di conseguenza, non è giusto effetto curativo, ma è anche un modo per prevenire molte malattie del corpo. Grazie ai movimenti del massaggio, la circolazione sanguigna migliora, il lavoro degli organi vitali di una persona si normalizza, si rilassa muscolo, gli spasmi vengono eliminati e i processi metabolici vengono ripristinati.

Il massaggio al torace ha lo scopo di normalizzare il lavoro dei muscoli del torace e dei muscoli respiratori. Ciò consente di migliorare la ventilazione dei polmoni e rende possibile l'eliminazione varie malattie sistema respiratorio.

Cos'è il massaggio al torace

Il tessuto muscolare del torace è rappresentato da: pettorale maggiore, pettorale minore, dentato anteriore, retto e obliquo, che si trovano sull'addome. Inoltre, negli spazi intercostali ci sono anche strati muscolari esterni ed interni.

Il massaggio al torace è usato per malattie respiratorie o osteocondrosi cervicotoracica . In questo caso, varie tecniche possono essere utilizzate per influenzare tessuto molle. Tutto dipenderà dalla malattia e dal grado di danno. organi interni. Ma vale anche la pena notare che, in generale, le procedure di massaggio sono prescritte dal medico curante durante il periodo di sollievo dal dolore o dopo periodo acuto malattie.

Massaggio toracicoè una manipolazione speciale con cui viene eseguito il processo di trattamento.

Dopotutto, sono speciali movimenti di massaggio che consentono di aumentare l'elasticità dei polmoni, aumentare la circolazione sanguigna e rafforzare corsetto muscolare e accelerare il riassorbimento degli infiltrati congestizi.

E a causa del fatto che nella zona del torace c'è un gran numero di ghiandole sudoripare, la pelle si piega facilmente, facilitando così la procedura di massaggio.

Massaggio per malattie dell'apparato respiratorio

Le procedure di massaggio per le malattie respiratorie vengono utilizzate in combinazione con altri metodi di trattamento, accelerando il processo di guarigione. Dopotutto, è il massaggio nella zona del torace che può ridurre l'effetto dei farmaci che espandono i bronchi. I movimenti del massaggio contribuiscono alla penetrazione degli agenti broncospasmolitici, normalizzando lo stato acido in caso di bronchite o polmonite.

La procedura di massaggio dà l'effetto migliore se viene eseguita 1 - 2 ore prima ginnastica terapeutica . Questo rilasserà i muscoli del torace, dopodiché i movimenti ginnici rafforzeranno l'effetto del massaggio.

Naturalmente, quando si massaggia il torace, il paziente è sdraiato sulla schiena. In questo caso, le braccia sono lungo il corpo e le gambe sono unite. Ma durante la procedura, il paziente può essere sdraiato a faccia in giù. Questo viene fatto per massaggiare la schiena nella colonna vertebrale toracica per agire sulla parte posteriore del torace.

Il massaggio inizia con lo studio del triangolo nasolabiale e scende lentamente al petto. In questo caso, il paziente può chiudere gli occhi per rilassare completamente tutti i muscoli. Prima di tutto, il massaggiatore inizia a eseguire movimenti di carezza, che sono un processo preparatorio per la manipolazione principale sul petto. L'accarezzamento viene eseguito utilizzando movimenti circolari sul muscolo pettorale maggiore dallo sterno in su. Quindi il tessuto muscolare laterale viene elaborato verso le ascelle, dove I linfonodi che consente di aumentare il flusso linfatico.

Successivamente, il massaggiatore esegue lo sfregamento. Con una mano si muove con un movimento circolare dalla clavicola all'ascella e con l'altra dallo sterno alla spalla. Poi, mentre impastano, massaggiano il muscolo dentato, risalendo fino alla clavicola. Tali movimenti possono essere eseguiti con il paziente sdraiato su un fianco o seduto su una sedia. Anche in questa posizione si possono allenare i muscoli laterali del torace. In questo caso il massaggiatore si trova dietro la schiena del paziente e agisce con le dita nella zona delle costole in direzione dallo sterno alla colonna vertebrale toracica.

E alla fine del massaggio, lo specialista utilizza nuovamente i movimenti di carezza per calmare i muscoli del torace e si sposta nella zona della schiena. Per questo, il paziente viene posto a faccia in giù. In questo caso, la testa dovrebbe essere leggermente abbassata e le braccia piegate all'altezza dei gomiti e fissate sulla fronte. Se il paziente è sdraiato a faccia in giù, il massaggiatore posiziona un piccolo cuscino vicino all'addome nell'area in cui terminano le costole ed esegue anche movimenti di sfregamento con i palmi delle mani.

Massaggio per l'osteocondrosi

Il massaggio per l'osteocondrosi cervicotoracica viene eseguito in varie posizioni. Questo può essere seduto su una sedia o sdraiato sullo stomaco. In questo caso, gli specialisti usano anche movimenti di accarezzamento e sfregamento, che vengono eseguiti più intensamente. L'impasto viene eseguito da tre a quattro volte per sessione, tali movimenti si alternano a leggeri accarezzamenti della schiena e del collo.

Inizia il massaggio dall'avambraccio, scendendo fino alle scapole. Agiscono sfregando, impastando e comprimendo i grandi muscoli pettorali. La zona del collo viene massaggiata molto delicatamente e lentamente, principalmente con movimenti di carezza.. Possono anche usare non solo le dita, ma anche il bordo del palmo.

I polpastrelli eseguono movimenti circolari lungo la colonna vertebrale toracica. Successivamente, il paziente deve abbassare leggermente la testa in modo che il massaggiatore esegua manipolazioni su entrambi i lati del collo con entrambe le mani contemporaneamente. Ogni movimento dovrebbe alternarsi con carezze. Dopotutto, solo in questo caso possiamo aspettarci risultati positivi dal massaggio.

In conclusione, la mano del paziente viene piegata dietro la schiena e massaggiata nella zona tra le scapole, anche mediante impastamento, sfregamento e spremitura. Successivamente, il paziente viene girato sulla schiena e il massaggio continua nella zona del torace.

Il massaggio a percussione viene utilizzato in caso di grandi dimensioni attività fisica o di conseguenza interventi chirurgici, che peggiorano le condizioni di una persona, rendendo difficile respirare profondamente.

Il paziente viene posto sul tavolo dapprima a faccia in su, mentre le mani sono appoggiate sul petto. Quindi, vengono eseguiti movimenti di picchiettamento sulle mani, nell'area sotto la clavicola e nella parte inferiore dell'arco costale. Se il massaggio viene eseguito in posizione supina, i colpi vengono applicati tra le scapole.

Successivamente, il massaggiatore fissa le mani nell'area delle costole, come se le stringesse. E poi, all'ispirazione, li dirige alla colonna vertebrale toracica, e all'espirazione, al contrario, allo sterno, mentre si stringe il petto. Pertanto, quando si esegue il massaggio a percussione, lo specialista deve dare segnali al paziente durante l'inalazione e l'espirazione.

Tali procedure migliorano non solo stato generale paziente, ma hanno anche un effetto benefico sul processo respiratorio umano.

Il massaggio al torace viene effettuato tenendo conto delle caratteristiche anatomiche e fisiologiche. La zona toracica è delimitata superiormente dalle clavicole e dalla giugulare, lateralmente dalle linee ascellari e inferiormente dall'arco costale con il processo xifoideo.

Il diaframma separa la cavità toracica dalla cavità addominale.

La pelle sulla superficie anteriore del torace è sottile e si piega facilmente. Nella parte superiore della superficie anteriore del torace si trovano i muscoli pettorali maggiori, sotto di essi si trovano i muscoli pettorali minori. I muscoli dentati anteriori si trovano sulla superficie laterale. Dalla parte inferiore del torace iniziano i muscoli obliqui e retti dell'addome. I muscoli intercostali sono costituiti da due strati: i muscoli intercostali esterni e interni. Tra questi muscoli passano vasi e nervi. L'arteria interna della ghiandola mammaria e i suoi rami si anastomizzano con i vasi del torace posteriore, che si estendono dall'aorta, e forniscono l'afflusso di sangue alla superficie anteriore del torace. L'arteria ascellare e i rami dell'arteria sottoscapolare forniscono l'afflusso di sangue alla superficie laterale del torace. I nervi intercostali e i rami della regione succlavia innervano il torace plesso brachiale. Vasi linfatici andare accanto alle vene superficiali ai nodi sopraclaveari, succlavia e ascellari.

Sul petto, in ordine di priorità, vengono massaggiati i grandi muscoli pettorali, i muscoli dentati anteriori, lo sterno e l'ipocondrio. I movimenti di massaggio sono diretti dallo sterno lungo il muscolo grande pettorale arcuato verso l'alto, e sulla superficie laterale e nella parte inferiore del torace - alla fossa ascellare. Il massaggio dei muscoli intercostali esterni viene eseguito con la punta delle dita nella direzione dallo sterno lungo gli spazi intercostali fino alla colonna vertebrale. Quando si massaggia il seno, le ghiandole mammarie dovrebbero essere bypassate. Non utilizzare impatti intensi sulla superficie anteriore del torace nei punti di attacco delle costole allo sterno, poiché queste aree sono molto sensibili. Il massaggio della superficie anteriore del torace deve essere combinato con un massaggio della schiena toracica. I movimenti di massaggio durante il massaggio al torace dovrebbero essere diretti dalle costole inferiori (arco costale) al muscolo grande pettorale arcuato verso l'alto, e sulle parti laterali e inferiori del torace - alla fossa ascellare e ascellare. Data la disposizione a ventaglio delle fibre muscolari dei muscoli gran pettorali, questi movimenti dovrebbero essere eseguiti dallo sterno verso omero lungo le fibre muscolari.

Massaggiato giace sulla schiena, le braccia lungo il corpo.

Accarezzare: alternare, dritto, stirare;

Spremere - con una mano;

Impastare - normale, doppio anello, impastare circolare con una mano;

Sfregamento - circolare con i polpastrelli dei pollici, circolare con i polpastrelli di quattro dita, spostamento.

MASSAGGIO DELLO STOMACO.

I confini dell'addome sono: dall'alto - il bordo inferiore del torace, dal basso - il legamento inguinale, il bordo superiore delle ossa pubiche e le creste iliache, dal lato - le linee ascellari. I muscoli della parete laterale dell'addome si trovano in

tre strati. Superficialmente giace il muscolo obliquo esterno dell'addome, più profondo - interiore muscolo addominale obliquo e il muscolo addominale trasversale occupa la posizione più profonda. Tutti questi muscoli lo sono muscoli larghi gonfiarsi. Passando alle sezioni anteriori della parete addominale, formano distorsioni del tendine - aponeurosi. I muscoli della parete anteriore dell'addome comprendono: il retto dell'addome, il muscolo piramidale, i muscoli della parete posteriore dell'addome - il muscolo quadrato della parte bassa della schiena.

Le pareti della cavità addominale sono rifornite di sangue dai rami dell'aorta addominale, dall'arteria toracica interna e dai rami parietali delle arterie iliache esterna ed interna. deflusso sangue venoso eseguito attraverso le vene del sistema della vena cava inferiore e superiore. Vasi linfatici dalla metà superiore della parte anteriore parete addominale portare la linfa ai nodi ascellari e dalla metà inferiore a quella inguinale. Dagli strati profondi della regione ipogastrica la linfa entra nei nodi intercostali, dal celiaco al lombare, dall'ipogastrico all'iliaco.

Il massaggio addominale viene eseguito con il massimo rilassamento dei muscoli della parete addominale. Quando si massaggia la parete addominale, la pelle, tessuto sottocutaneo, fascia e muscoli della parete addominale.

La posizione massaggiata è sulla schiena con la testa sollevata, rullo sotto le ginocchia. Massaggiato giace sulla schiena, le gambe sono piegate alle articolazioni del ginocchio e dell'anca, appoggiate sui piedi.

Vengono utilizzati i seguenti metodi:

Accarezzare - alternato (circolare);

Spremere - con una mano;

Impastare - ordinario, doppio circolare, con i polpastrelli di quattro dita, con il polpastrello del pollice;

Sfregamento - circolare con i polpastrelli di quattro dita, circolare con i cuscinetti pollici, segatura (intorno all'ombelico), spostamento.

Quando si esegue la procedura, non è necessario applicare tutte le tecniche elencate nel capitolo 5. Di solito, ogni specialista del massaggio seleziona quelle più efficaci per ciascuna zona del corpo per una determinata persona.