Digitopressione terapeutica per varie malattie. Massaggio con digitopressione (shiatsu) - prevenzione ideale delle malattie delle mani, dei palmi e delle dita

medicina cinese, in cui il trattamento diretto e impatto complessivo sul corpo umano avviene mediante l'agopuntura.

I cinesi credevano che sul corpo umano ci fosse un gran numero di punti, con il corretto impatto su cui impulso nervoso inviato a un organismo specifico. Ci sono diversi punti importanti per ogni organo.

Cosa sono i centri biologicamente attivi?

L'agopuntura ti insegna non solo a trovare i punti, ma anche ad agire su di essi correttamente per non danneggiare il corpo. Agopuntura, come tutti i cinesi etnoscienza, È una scienza molto sottile e complessa.

Ogni parte del corpo: gamba, schiena, viso, addome è una sorta di copia ridotta dell'intero organismo, perciò punti di agopuntura, che sono responsabili degli organi più importanti per la vita, si trovano in aree estremamente piccole.

Le mani sono la stessa "copia", i palmi sono i più importanti.

Non è possibile vedere tali punti ad occhio nudo, ma sono ben sentiti.

I punti sono piccole depressioni, "fosse" nel corpo, la pressione sulle quali può causare un po' di dolore. Più precisamente, tali luoghi possono essere determinati utilizzando l'elettroterapia: i punti di agopuntura sono meno sensibili agli impulsi elettrici.

Quando si preme il punto di agopuntura (biologicamente attivo), si verifica una sensazione dolorosa a breve termine, che trasmette un impulso nervoso al cervello, da dove, dopo l'elaborazione, il segnale viene inviato all'organo corrispondente.

In questo caso, più forte sarà l'impulso inviato dal cervello, più punti saranno coinvolti contemporaneamente. Ma allo stesso tempo solo un organo alla volta può essere colpito, altrimenti l'effetto sarà molto più debole.

Agopuntura

Di quali organi è "responsabile" il nostro palmo? E dove si trovano i punti corrispondenti? Ecco uno schema dettagliato.

Il nostro palmo è piccolo, ma ci sono circa 20 punti su di esso, che sono responsabili di 15 diversi organi. Allo stesso tempo, ci sono diversi punti speciali che vengono utilizzati per la cronica diversi sistemi organi.

• Opera ghiandola tiroidea è sotto il controllo di un punto situato esattamente nel mezzo del pollice - nella curva delle due falangi.
• C'è un punto sull'indice adiacente che controlla lavoro del muscolo cardiaco... Si trova sotto la seconda falange, proprio all'angolo del dito.
• Altri due centri sono responsabili delle prestazioni del cuore. sulle dita: uno di questi si trova al centro della prima falange del terzo dito, il secondo - nella piega sopra questa falange. Con una normale pressione su questi centri, possono verificarsi lievi sensazioni di formicolio nella regione del cuore.

Zona della gola controlla due centri. Uno di loro (sotto la seconda falange del terzo dito) responsabile del lavoro del Trochei, il secondo (nello stesso posto, ma sull'anulare) - per le prestazioni dei bronchi.

Con una leggera pressione su questi punti, può apparire un mal di gola.

Per il fegato e la milza ci sono due centri di agopuntura in carica. Si trovano tra i cuscinetti dell'indice e del medio, situati uno accanto all'altro, ma l'effetto dovrebbe essere su uno qualsiasi di questi punti o su entrambi contemporaneamente.

Nausea e vertigini possono verificarsi con poca esposizione.

Stomaco e intero apparato digerente regolato da punti che si trovano sotto la prima falange del mignolo (un punto) e al centro del palmo su una linea condizionale che collega pollice e medio (un altro centro).

La reazione a questi punti è solo sensazioni dolorose minori.

• Leggermente sotto, esattamente sotto queste "fosse", si trovano centri di influenza sull'intestino... Forse questi sono gli unici punti, quando vengono premuti, non c'è praticamente nessuna sensazione.

I centri biologicamente attivi influenzano non solo corpo fisico una persona, sui suoi organi, ma anche su una componente spirituale.

Diversi punti vicino alla base del pollice sono responsabili dell'attività. diversi reparti il cervello, il sistema nervoso è controllato da centri situati sulla punta di ciascuna delle dieci dita di entrambe le mani.

Ci sono punti che governano le emozioni. Per esempio, la stessa "fossa" che controlla la capacità dello stomaco è responsabile della passione... Ma questa passione è sensuale.

per desiderio intimità corrisponde a un punto situato molto più in alto - sulla piega interna del gomito... Lo stesso centro fornisce Energia interna e incentivo.

Le qualità personali, come: la creatività, la capacità di autorealizzazione, l'autocoscienza possono essere controllate anche con l'aiuto dell'agopuntura - c'è un solo centro e si trova sul polso, proprio nel punto in cui misuriamo il polso .

Cos'è l'agopuntura e quali sono i suoi benefici?

In primo luogo, è un modo semplice e accessibile per ogni persona di influenzare il proprio corpo in caso di improvvisa sensazioni dolorose... Sebbene l'agopuntura sia un insegnamento sottile, è possibile padroneggiarlo con la dovuta diligenza.

In secondo luogo, l'agopuntura è molto efficace quando i medici non possono trarre conclusioni mediche sulla malattia senza esami speciali.

L'impatto su alcuni centri di agopuntura ritarderà per un po' lo sviluppo della malattia, ma, sfortunatamente, non sarà possibile liberarsene completamente, quindi è necessario sottoporsi a un medico trattamento professionale.

Dove si trovano i punti più importanti?

Così, con malattia parodontale o stomatiteè necessario trovare il punto sulla mano, che i cinesi chiamano pistola laotiana... Se stringi la mano a pugno, si trova tra l'anulare e il medio, al centro del palmo.

Aiuta anche a ripristinare la salute normale dopo il caldo e colpo di sole, dolore nella regione del cuore, ritorno dell'appetito, eliminazione dell'artrite e vomito.

Il secondo punto importante, secondo i cinesi, è "Nei-guan"- si trova al polso, nella piega tra i due tendini. Questo è un punto davvero magico in quanto allevia assolutamente qualsiasi dolore.

Se il dolore è molto forte, è necessaria un'esposizione più lunga al centro, ma il dolore passerà... Stessa strada il sonno è normalizzato, pressione sanguigna e battito cardiaco.

Alcuni disturbi minori sistema nervoso può essere corretto allo stesso modo da questo centro di agopuntura.

Terzo punto - "Shao-hai"- situato nella curva del gomito con dentro... È usato per congelamento minore di varie estremità, con insonnia e tachicardia.

In caso di congelamento, va ricordato che è importante influenzare il centro stesso, direttamente sul corpo umano, attraverso la pelle, pertanto questo centro di agopuntura può essere utilizzato solo in stanze calde per non congelare ancora di più la persona.

Il prossimo centro è "Chi quan"- non è più sul braccio, ma a livello della piega sotto un grande muscolo pettorale e nella piega del bicipite brachiale più vicino alla gabbia toracica.

Questo centro sul corpo è uno ed è usato con pizzicamento del nervo intercostale e pericardite.

Molti cinesi guaritori tradizionali dire lo stesso punto calma una persona con isteria.

Il quinto centro importante è "Shen-men"... Può essere trovato nella piega del polso tra i tendini. Questo punto è la salvezza per le persone che hanno problemi cardiaci e sistema circolatorio: disturbi circolatori, palpitazioni, angina pectoris.

Frequenti mal di testa, emicranie, stanchezza mentale, vertigini, dolore agli occhi, intorpidimento delle punte delle dita delle mani e dei piedi, secchezza persistente in bocca e anche pelle pallida volti - quei disturbi del corpo che possono correggere l'impatto su questo centro di agopuntura.

Utilizzo dei centri di agopuntura

Molti esperti occidentali ritengono che i trattamenti di agopuntura domiciliare siano estremamente pericolosi. Prima di tutto, ciò è dovuto al fatto che non è possibile arrivare al punto e danneggiare i tessuti vicini, a causa dei quali possono rimanere ematomi, possono comparire vomito e nausea.

È dentro caso migliore... Nel peggiore dei casi, i nervi e persino gli organi interni possono essere danneggiati; un ago mal sterilizzato può introdurre un'infezione nel corpo, fino all'infezione da HIV.

Pertanto, si consiglia solo agli specialisti di usarlo. Puoi condurre sessioni da solo, ma solo dopo aver padroneggiato completamente tutte le sottigliezze della scienza.

Regole per influenzare i punti di agopuntura:

1. Gli aghi devono essere accuratamente sterilizzati prima di ogni utilizzo.... Anche se usi l'agopuntura a casa, per te stesso, gli aghi devono comunque essere sterilizzati prima dell'uso.
2. Il corpo deve essere caldo, non freddo, per non danneggiare i tessuti e gli organi della pelle.
3. L'agopuntura deve essere eseguita secondo le istruzioni appropriate per ogni singolo caso.
4. La procedura dovrebbe essere eseguita da specialisti in modo da non causare danni.

Massaggio alle mani

Non l'agopuntura, ma un semplice massaggio alle mani può fare miracoli... Come qualsiasi altro massaggio, il massaggio alle mani rilassa non solo questa parte del corpo, ma l'intero corpo nel suo insieme.

Inoltre, sono coinvolti alcuni centri di agopuntura, che migliorano le prestazioni del corpo ed eliminano parzialmente i problemi esistenti nel lavoro del nostro corpo.

Massaggiare le mani lentamente, aumentando gradualmente l'effetto sulle mani... Di solito, le mani sono semplicemente gemiti, con gli stessi movimenti della schiena, solo che è consigliabile non battere le mani.

I movimenti devono essere eseguiti dall'alto, dalle spalle, in basso, fino alle dita. I palmi vengono massaggiati lentamente Attenzione speciale dare ai punti problematici, se c'è dolore, vengono solo accarezzati delicatamente.

Quindi, l'agopuntura è uno strumento buono e conveniente per curarsi a casa, non ci vuole molto tempo, ma in assenza di una conoscenza adeguata, puoi solo fare del male. Qualsiasi medicina tradizionale, specialmente quella orientale, richiede grandi abilità e precisione.

"Ambulanza" nel palmo della tua mano

Questa non è finzione! Il tuo palmo ti aiuterà a liberarti di molti disturbi

Anche 600 anni fa, il misterioso potere curativo nascosto nelle mani. In essi, una persona viene copiata in una forma ridotta, cioè tutti gli organi, i muscoli sono collegati alle corrispondenti zone riflesse sulle mani. Ho persona sana Energia vitale si diffonde nel corpo senza interferenze, in modo uniforme. Se il flusso di energia è bloccato, questo può portare a varie malattie, a volte gravi.

Un massaggio mirato delle zone riflesse aiuterà a liberarsi dalle malattie. Gli esperti ritengono che questo sia un vero primo soccorso, perché i metodi sono semplici e convenienti da eseguire in qualsiasi condizione: al lavoro, mentre si cammina o in bagno.

Il massaggio viene effettuato esclusivamente pollice... In caso di disturbi, è necessario premere le zone corrispondenti con lenti movimenti circolari del pollice. Quindi, invii segnali all'organo sofferente in modo che l'energia vada ad esso senza ostacoli.

Innanzitutto, finché non impari a trovare i punti giusti, esercitati per la prevenzione.

Fai attenzione quando malattie infettive e infiammazione: solo un medico ti aiuterà qui!

Punti antistress. Questi sono i punti del plesso solare, della tiroide, dei reni e del fegato. Svolge un ruolo molto importante durante l'ansia, lo stress e l'irritazione nervosa. Plesso Solare che, come tiroide, controlla l'equilibrio vegetativo di una persona, cioè regola il cambiamento di tensione e scarica. Si attiva il massaggio dei punti del fegato e dei reni sistema immune... L'effetto ottimale si ottiene con un massaggio di tre minuti più volte al giorno.

Occhi. La lettura prolungata, la guida prolungata o il lavoro al computer possono affaticare gli occhi. Aiuto istantaneo: massaggia la zona degli occhi sul medio e sull'indice. Massaggia prima una mano, poi l'altra. Questo porterà un sollievo tangibile.

Punti della pelle. Intestino tenue, colon e fegato ( ultimo punto- solo sul palmo destro) sono strettamente legati alla pelle. Se la digestione e l'eliminazione dei veleni dal corpo falliscono, ciò si riflette sulla pelle del viso: compaiono l'acne e l'acne. Ecco perché il massaggio di queste tre zone è così importante per il nostro aspetto.

Zone circolatorie. sono accesi lato posteriore entrambe le mani nelle scanalature tra le ossa metacarpali. Se la tua pressione è troppo alta o troppo bassa, il massaggio la stabilizza. Massaggiare le zone su ogni braccio 15-20 volte.

Male alla testa.È necessario massaggiare per 3-4 minuti a turno zone riflesse testa e spalle su entrambe le mani. Si trovano rispettivamente all'interno del pollice.

Punti per aiutarti ad addormentarti... Stimolare i punti corrispondenti all'area della testa, che si trovano all'interno pollici e la zona del plesso solare - nel mezzo della superficie dei palmi. Premi delicatamente i punti e concentrati sul respiro. Massaggia entrambe le mani per un minuto.

raffreddori. Con naso che cola, mal di gola e malattie seni paranasali il naso sarà aiutato da un leggero massaggio dei polpastrelli (più volte al giorno per 3-4 minuti). Qui vale anche la pena lavorare con i punti renali: sono importanti per l'eliminazione dei veleni dal corpo.

Punto Benessere. Si trova nell'area del plesso solare sul lato interno del palmo. Piega il palmo come se ci portassi dell'acqua e premi il pollice esattamente al centro. Il massaggio ha un effetto calmante e rilassante. Lo stress, le paure, il nervosismo scompaiono rapidamente.

Problemi digestivi. Chiunque soffra di iperacidità, stitichezza o gonfiore dovrebbe stimolare regolarmente lo stomaco e l'intestino. Li troverai su entrambe le mani intorno alla base del pollice.

Mal di denti. Il punto di primo soccorso si trova sul dorso della mano sotto il dito indice. Va tenuto presente che sebbene il massaggio riduca mal di denti per un po', ma non sostituisce una visita dal medico.

Mal di schiena. Quasi tutti affrontano questo problema oggi. Le aree appropriate per il massaggio sono i punti della colonna vertebrale e delle spalle. Si trovano all'esterno del pollice e nell'area sotto le radici delle dita. Se si avvertono dolori nelle zone riflesse, premere fino a quando non scompaiono.

Problemi mestruali. Se hai dolore al basso addome, non afferrare subito gli antidolorifici. Massaggiare le zone riflesse della testa e dei genitali una ad una esercitando una pressione uniforme. Questo aiuta ad alleviare i crampi. L'effetto antistress sarà potenziato se ci si sdraia tranquillamente durante il massaggio.

palmo destro

1 - seno frontale; 2 - seni; 3 - occhi; 4 - orecchie; 5 - spalle; 6 - organi respiratori e cavità orale; 7 - intestino crasso; 8 - testa; 9 - naso; 10 - whisky; 11 - la parte posteriore della testa; 12 - esofago; 13 - ghiandola tiroidea; 14 - stomaco; 15 - reni; 16 - plesso solare; 17 - intestino crasso; diciotto - intestino tenue; 19 - articolazione del gomito; 20 - milza; 21 - pancreas; 22 - intestino crasso; 23 - colonna vertebrale; 24 - sacro; 25 - ginocchio; 26 - retto; 27 - genitali; 28 - fegato; 29 - cistifellea; 30 - ghiandola surrenale; 31 - vescica.

palmo sinistro

1 - seno frontale; 2 - seni; 3 - occhi; 4 orecchie; 5 - spalle; 6 - organi respiratori e cavità orale; 7 - intestino crasso; 8 - testa; 9 - naso; 10 - whisky; 11 - la parte posteriore della testa; 12 - esofago; 13 - ghiandola tiroidea; 14- stomaco; 15 - reni; 16 - plesso solare; 17 - intestino crasso; 18 - intestino tenue; 19 - articolazione del gomito; 20 - milza; 21 - pancreas; 22 - intestino crasso; 23 - colonna vertebrale; 24 - sacro; 25 - ginocchio; 26 - retto; 27 - genitali.

Didietromano destra

1 - collo; 2 - piede destro; 3 - spalle; 4 - gomito; 5 - articolazione del ginocchio; 6 - faringe, faringe; 7 - bronchi; 8 - denti; 9 - petto; 10 - polmoni; 11 - testa; 12 - naso; 13 - ostruzione toracico-addominale (diaframma); 14 - plesso solare; 15 - cosce; 16 - genitali.

Il dorso della mano sinistra

1 - collo; 2 - seno frontale; 3 - seno; 4 - piede sinistro; 5 - spalle; 6 - faringe, faringe; 7 - bronchi; 8 - denti; 9 - petto; 10 - polmoni; 11 - gomito; 12 - articolazione del ginocchio; 13 - diaframma; 14 - plesso solare; 15 - testa; 16 - naso; 17 - cervello; 18 - colonna vertebrale; 19 - cosce; 20 - genitali.

Relativamente il nuovo tipo il massaggio, la tecnica giapponese dello shiatsu, in termini di meccanismo d'azione è per molti versi simile a quello di storia millenaria agopuntura classica. Entrambe le tecniche forniscono effetto curativo a causa dell'effetto sul biologico hotspot, che si trovano su tutta la superficie del corpo umano.

Ci sono soprattutto molti di questi punti. sul palmo dove si trovano diverse migliaia di terminazioni nervose.

Premendo semplicemente sulle aree desiderate, puoi fornire un eccellente tonico o rilassante l'effetto.

In grado di servire come mezzo per prevenire le malattie e aiutare a liberarsi dal dolore. La stessa cosa, Cosa hai bisogno di sapere, È la posizione dei punti attivi e la corretta tecnica di massaggio.

Massaggio di digitopressione delle dita e del palmo

Direttamente sul palmo ci sono punti che sono proiezioni di organi interni... Quindi, premendo sul mignolo puoi migliorare il lavoro del cuore, lavorando con l'anulare - per interagire con il fegato.

Massaggio del dito medio rende possibile riportare la pressione alla normalità e liberarsene disturbi intestinali... Gli indici sono considerati una proiezione dello stomaco e i pollici sono considerati una proiezione del cervello.

Oltre all'effetto riflesso sugli organi interni, permette anche il massaggio delle mani e dei palmi alleviare il dolore v arti inferiori, alleviare la fatica, prevenire le malattie della mano.

Punti attivi sulle dita situato all'inizio e alla fine di ogni falange.

Per eseguire un massaggioè sufficiente premere il pollice e l'indice dell'altra mano sui punti attivi contemporaneamente dal dorso e dai lati esterni del palmo, nonché sulle superfici laterali di ciascun dito.

Vale la pena iniziare con i pollici e passare dalla loro base a lamina ungueale. Una pressione può durare 3-7 secondi e premere su ogni punto 3-5 volte.

Pressione del pollice della durata di 3 secondi vale la pena ripetere 3 volte. Tale azioni semplici ti permetterà di bilanciare il lavoro degli organi interni.

Se hai problemi di salute, puoi anche massaggiare alcuni punti attivi:

• Con il raffreddore massaggiare i punti alla base dell'anulare e del medio di entrambe le mani. Massaggiare con un pollice morbido con un movimento circolare in qualsiasi direzione per 2 minuti.
• Per problemi alla colonna vertebrale e dolori nella regione lombare- uno ad uno, massaggiare accuratamente i pollici di entrambe le mani, partendo dai palmi e finendo con la punta dell'unghia. Il dito di ciascuna mano dovrebbe essere massaggiato completamente almeno 4 volte.
• Se ti fanno male le spalle- è necessaria un'attenzione particolare per l'area alla base anulare e mignolo. È importante massaggiare quest'area su ciascuna mano per almeno un minuto.
• Con forte mal di testa vale la pena massaggiare con particolare cura il polpastrello del pollice su ciascuna mano.
• Se ci sono problemi digestivi, il massaggio va effettuato lungo una linea curva dal mignolo alla base del pollice.

Punti di affetto su altre parti del braccio

Aree sull'avambraccio e sulla spalla il più delle volte vengono massaggiati per evitare stanchezza e dolore. Questo è particolarmente vero per le persone che trascorrono molto tempo al computer o lavoro scritto, o sono spesso stressati in attività professionale o a casa.

• 8 punti sul lato interno del braccio, al centro, lungo l'avambraccio, nonché 8 punti ciascuno a destra ea sinistra dell'osso dell'avambraccio nell'area dal gomito all'articolazione del polso;
• 9 punti in zona articolazione della spalla dall'esterno della spalla;
• nell'area dall'avambraccio all'articolazione della spalla - 6 punti ciascuno, andando lungo l'esterno e superficie interna mani;
• 8 punti lungo l'asse centrale del braccio, lungo la superficie esterna, partendo dal gomito e terminando con l'articolazione del polso.

La tecnica del massaggio shiatsu alle mani è così semplice che tutti possono padroneggiarla a casa. Tale procedura non aiuterà a sbarazzarsi di seri malattie croniche, ma servirà mezzo ideale di prevenzione la comparsa di dolore alle mani e ai palmi.

Come eseguire correttamente le mani di digitopressione, guarda il video:

L'arte del tatuaggio è nata agli albori della cultura umana. Con l'aiuto dei segni sul corpo, le persone hanno enfatizzato a lungo la loro casta, proprietà o status.

I tatuaggi di diverso tipo - sotto forma di un marchio o di un marchio - sono diventati un simbolo di rifiuto sociale, un segno di vergogna. Così venivano marchiati i criminali, lasciando immagini sui volti degli uomini, sulle spalle o sul seno delle donne.

Oggi i tatuaggi hanno iniziato a perdere il loro significato originale, ma è necessario ricordare i loro significati specifici.

Una delle immagini più comuni per il disegno sono 5 punti sul polso. È familiare a tutti i detenuti, è molto popolare tra loro ed è interpretato solo nel contesto dei simboli carcerari.

I cinque punti sulla mano raffigurati da una persona hanno un significato che indica direttamente il coinvolgimento nel mondo criminale. Un tale tatuaggio è facile da realizzare: non richiede un'arte speciale, perché il motivo a cinque punti ricorda la faccia di un dado.

Per scoprire cosa significano cinque punti sul polso, è necessario tenere conto del fatto che nelle diverse culture viene interpretato in modo diverso. Ad esempio, in America, un tale tatuaggio può simboleggiare una connessione con bande criminali che usano simbolicamente il numero "cinque" (ad esempio, con la mafia di Chicago o i "Latin Kings" che hanno scelto la corona a cinque punte come emblema).

In Vietnam, da dove proviene questa immagine, lo stesso tatuaggio significa che il prigioniero è sotto protezione, circondato amici affidabili, per lui c'è qualcuno da difendere.

Meno comune è l'interpretazione che parla della solitudine del tatuatore, del suo amore per la libertà, della ricerca del proprio, non sempre semplice, stile di vita: “Sono solo a questo mondo”, “Resisto a tutti quelli intorno”, “Sono solo sempre e ovunque”. Il nome più comune per tatuare 5 punti sulla mano è "uno su quattro mura", che significa: "un prigioniero circondato dalle mura della prigione".

È facile intuire che la figura del prigioniero è il punto più importante, centrale, e gli altri quattro segni che formano un quadrato sono "torri" o guardie, o le stesse pareti della cella. In poche parole, la cosa principale che ogni portatore di un tale tatuaggio vuole tacitamente sottolineare: ha trascorso almeno un giorno nella "zona".

5 punti sono tatuati sul dorso della mano, a volte due punti cadono sulle nocche e il resto - sotto. Più spesso il motivo si trova alla base del pollice. Ci sono momenti in cui il disegno viene infilato tra il pollice e l'indice.

Cinque punti su altre parti del corpo o altri luoghi della mano possono denotare proprio l'appartenenza a bande criminali.

A proposito, esiste ancora una sorta di divisione in caste nel mondo dei tatuaggi carcerari. I regalki abilmente realizzati indossati dall'élite carceraria sono considerati reali nella zona. I falsi autodipinti sono chiamati "spoiler".

Loro, come i loro portatori, sono trattati con disprezzo. Ci sono anche "impudenti" - tatuaggi, inflitti con la forza. Gli ultimi due possono essere attribuiti a un tatuaggio con cinque punti.

È possibile fare un tatuaggio del genere da soli?

È meglio non fare un tatuaggio del genere da soli, perché secondo la legge dei ladri, solo coloro che hanno trascorso almeno un giorno in prigione hanno il diritto di applicarlo. Quindi è improbabile che i criminali apprezzino tale "tiepidezza", ma le forze dell'ordine saranno vigili e preoccupate.

Quindi la conclusione è semplice: o hai un laico, per il quale cinque punti sulla sua mano non contano, o una persona che sa in prima persona cos'è la reclusione. Ma se hai bisogno di fingere di essere lì è un'altra domanda.

È noto che ci sono un gran numero di punti speciali sul corpo umano, agendo sui quali (iniezioni, moxibustione, massaggi) possono alleviare o curare in modo significativo numerosi problemi di salute. Vengono utilizzati circa 150 punti di questo tipo. Sono i più curativi e potenti. Ci sono punti simili di "ambulanza". In coma, svenimento, i pazienti vengono portati alla coscienza, influenzando energeticamente questi punti.

Il punto più popolare tra gli agopuntori è punto "tszu-san-li"(nella foto E36). Trovarla è facile. Devi mettere la mano sul ginocchio della gamba piegata e portare via dito medio leggermente verso l'esterno. In questo luogo, puoi sentire una piccola depressione, tipica nelle posizioni di tali punti. Se premi il dito su questo posto, puoi sentire leggero dolore o "dolori" - significa che la posizione del punto è corretta. In Giappone, questo punto si chiama "Un punto da cento malattie", in Cina è un “punto di longevità”, nel nostro Paese è un “punto di bellezza e giovinezza”.

Molti anni di esperienza nell'agopuntura, risalenti a migliaia di anni fa, hanno dimostrato che l'esposizione regolare al punto E 36 ha un potente effetto sul corpo umano, curando gastrite cronica, mal di testa, malattie degli occhi, insonnia, esaurimento generale, aterosclerosi, paralisi degli arti, epilessia. I medici agiscono su questo punto con la moxibustione. sigaro di assenzio, una debole scossa elettrica. Durante il trattamento a casa, vengono incollati e massaggiati pezzi di intonaco di senape o di pepe.

Sul dorso della mano, tra l'indice e il medio, c'è un noto punto “he-gu”. Il massaggio attivo di questo punto può eliminare rapidamente mal di testa, mal di denti e altro sensazioni dolorose.

Se sei molto stanco, puoi premere con forza e con decisione il polpastrello del dito medio sul punto sul ponte del naso al centro tra le sopracciglia e rimuovere rapidamente il dito. O per influenzarlo vibrazionalmente, a intermittenza. Le forze saranno ripristinate. Il tempo di esposizione va da 30 secondi a 1 minuto.

Se i tuoi occhi sono stanchi, agiamo contemporaneamente sui punti che migliorano la visione: con il polpastrello dell'indice massaggiamo il punto tra le sopracciglia e con i polpastrelli del pollice e del medio - i punti a angoli interni occhio.

Impatto sulla pollice- migliora i processi del cervello, sull'indice - migliora la funzione dello stomaco, su quello medio - ha un effetto positivo sull'intestino, riduce la pressione. Il massaggio al dito anulare normalizza la funzione epatica, il massaggio al mignolo migliora la funzione cardiaca.

In generale, è molto utile massaggiare le dita: impastare, spremere in direzioni diverse, pizzicare la punta delle dita, poiché le dita sono strettamente collegate al cervello e organi interni... Inoltre, questo massaggio aiuta a rimuovere le tossine.

Se ti senti male e stai per perdere conoscenza, devi strofinarti le orecchie, premere con l'unghia dell'indice punto centrale proprio sotto il naso fino a sensazione di dolore(come puoi tollerare), strofina la punta del naso (cervello), massaggia il punto "he-gu", se hai un attacco doloroso, strofina bene il mignolo della mano sinistra (canale del cuore), massaggia la parte inferiore (convessa) parte del pollice all'interno del palmo e il pollice stesso (collegato al cervello). Puoi anche aiutare un'altra persona.

Con ipotermiaè necessario massaggiare immediatamente il punto "he-gu" (tra l'indice e i pollici) e l'area delle ali del naso.

Per raffreddore e naso che cola(allergie) aiuta bene massaggio generale piante dei piedi e alluci - vengono strofinate e schiacciate alla base delle falangi ungueali.

Per dolori articolari- con una matita con punta in gomma, pollice, spazzola rigida o pettine, bisogna massaggiare ogni giorno l'intera suola per qualche minuto. Dopo 2 settimane, il dolore scompare.

Se spesso e per molto tempo siediti al computer, il dolore alla parte bassa della schiena e al collo può comparire abbastanza rapidamente. Per evitare ciò, è necessario strofinare regolarmente le aree cutanee ai lati della colonna vertebrale nelle regioni cervicale e lombosacrale.

Non difficile incluso in esercizi mattutini digitopressione, ma il vantaggio sarà grande. Secondo la medicina orientale, si raccomanda alle donne di iniziare a massaggiare ogni punto vitale con lato destro, e per gli uomini - a sinistra.

Bisogna partire dal punto "he-gu", tra grande e dita indice mani. Premi a intermittenza, vigorosamente, 10 volte, finché non senti dolori, il punto potrebbe essere doloroso, questo è normale. I clic dovrebbero essere uguali alla frequenza cardiaca.