Radice d'Oro migliora le prestazioni. Rhodiola rosea (radice d'oro) - proprietà medicinali, controindicazioni e uso nella medicina tradizionale

Se la raccolta avviene in natura, devono essere osservate tutte le regole di raccolta. Prima di tutto, devi essere sicuro di raccogliere la pianta giusta, un errore durante la raccolta può caso migliore non importa come non influisca sulla salute, nel peggiore dei casi può portare a un terribile avvelenamento. Evitare l'ingresso di particelle estranee di piante, tipi diversi bestiame nella collezione. La raccolta deve essere effettuata solo in luoghi di crescita intensiva della pianta medicinale.

Affinché l'uso della Rhodiola rosea sia a beneficio dei malati, tutte le operazioni di raccolta devono essere eseguite secondo le regole, soprattutto in un momento in cui la raccolta di questa pianta avviene in natura. Prima di tutto, devi assicurarti al 100% di raccogliere esattamente la pianta di cui hai bisogno. In altri casi, può essere dannoso per la salute. Non permettere mai che parti di un'altra pianta cadano nella raccolta. La raccolta della radice d'oro può essere effettuata solo in quelle zone dove c'è una crescita intensiva di questa pianta.

Le radici della Rhodiola rosea vengono estirpate a metà estate durante la fruttificazione. Le materie prime devono essere ripulite dal terreno, sciacquate rapidamente con acqua fredda (preferibilmente corrente) e disposte in un luogo buio per l'asciugatura. Dopo qualche tempo, i rizomi vengono tagliati a pezzi, lunghi da 2 a 10 cm ed essiccati, la temperatura dovrebbe essere compresa tra 50 e 60 ° C. Non asciugare le radici intere, poiché tale essiccazione non porta a nulla di buono. Le radici acquisiscono un colore marrone e sono considerate inadatte per un ulteriore uso. La durata di conservazione delle materie prime pronte è di 3 anni, dopo la sua scadenza, è altamente indesiderabile utilizzare la pianta.

Prima di usarlo, assicurati ancora una volta che la pianta medicinale Rhodiola rosea (Radice d'oro) sia stata conservata correttamente. All'apertura della confezione (luogo di conservazione), non devono essere presenti odori estranei (unica caratteristica di una pianta medicinale), in apparenza, la materia prima deve corrispondere a quella dichiarata (tipo caratteristico e colore), in nessun caso la presenza di insetti o roditori, o i fatti della loro attività vitale, non è ammissibile. In presenza di fattori negativi le qualità sopra descritte non vanno consumate questo prodotto poiché le sue proprietà sono già cambiate.

La radice d'oro cresce principalmente nelle zone montuose. In Russia, questa pianta si trova nella vastità della Siberia, ma in altre regioni è possibile piantare la radice d'oro.

V animali selvatici questa pianta unica si può vedere solo salendo in montagna fino ad un'altezza di 1,8 km sul livello del mare, lontano da strade e luoghi civilizzati, tra l'aria di montagna più pura e ruscelli sonori. È in questo luogo che la sua radice assorbe e quindi accumula sostanze estremamente utili.

Ora scopriamo cos'è la radice d'oro, quali proprietà utili ha e se è possibile coltivarla nel tuo giardino.

Caratteristica

La radice d'oro, conosciuta anche come Rhodiola rosea, appartiene alla famiglia dei grassi. Entrambi i nomi sono belli e, in un modo o nell'altro, caratterizzano la pianta. L'epiteto "rosa" non è sorto invano - sulla colpa, la radice ha giallo, ma una volta essiccato diventa rosato. Dall'alto è ricoperto da una pelle che ha un nobile tono dorato.

L'habitat naturale della Rhodiola sono le zone rocciose. La radice è spessa e corta, di solito situata leggermente sopra il terreno, sporgente da esso. I germogli con foglie sono ispessiti, su di essi compaiono infiorescenze giallastre. In natura, fiorisce in periodo estivo.

Proprietà mediche

Nonostante la sua stessa invisibilità (cresce in luoghi inaccessibili), la radice d'oro è nota da tempo agli abitanti delle regioni montuose. I guaritori tibetani e di Altai lo conoscevano caratteristiche curative ed è stato utilizzato principalmente come anti-fatica, agente di potenziamento dell'attività.

Al momento, la pianta è stata studiata dai medici e viene utilizzata non solo nella medicina popolare, ma anche nella medicina classica.

V medicina popolare la radice d'oro è molto più spesso utilizzata come mezzo per aumentare la capacità lavorativa.

Non è necessario bere droghe da questa pianta la sera e assumere dosi eccessive: un sovradosaggio può provocare insonnia ed eccessiva irascibilità.

Crescere nel paese

Si scopre che la coltivazione di questo incredibile e la pianta desiderata puoi iniziare anche nel tuo giardino. Nonostante il fatto che lei ambiente naturale- angoli alti lontani, Rhodiola rosea attecchirà bene su area suburbana... È solo necessario creare condizioni adatte per lei e fornire cure minime.

Piantare la radice d'oro

Per questo, un ben illuminato spazio aperto... Il terreno dovrebbe essere abbastanza sciolto, fertile. È necessario approfondire un certo numero di ciottoli, tra cui piantare una radice, ma non dovresti seppellirlo in profondità nel terreno - dovrebbe sporgere sopra il livello del suolo. Sarà utile aggiungere rifiuti da una foresta di conifere.

Non dobbiamo dimenticare che in condizioni normali, cioè ad un'altezza insignificante, la Rhodiola rosea fiorisce in primavera, quindi i suoi germogli appassiscono nel tempo e la pianta perde il suo fascino visivo, anche se prima ha ricevuto cure decenti. Per questo motivo è necessario pensare a come e con cosa nasconderlo. Non è necessario piantare la radice d'oro in un luogo ben visibile, oppure è necessario posizionare la pianta nelle vicinanze, che successivamente la coprirà.

Il posto più ottimale sarà su uno scivolo alpino, tra pietre e altre piante simili.

La Rhodiola non richiede praticamente alcuna manutenzione. Ma nelle condizioni in cui cresce, piove spesso e le piante stesse sono quasi costantemente nell'acqua. Per questo motivo è preferibile annaffiarlo in giardino il più spesso possibile, soprattutto in estate.

Come allevare?

È possibile riprodurre questa pianta quando si vuole, ma preferibilmente dopo che è appassita. Per fare questo, devi tagliare una parte della radice con 2-3 gemme, asciugare un po' il taglio, quindi piantarlo in un altro posto.

È possibile coltivare la radice d'oro dai semi, ma ci sono alcune difficoltà. I semi di Rhodiola rosea devono sicuramente subire una stratificazione, per cui vanno seminati in cassetta in autunno, cosparsi un po' di sabbia e interrati nella loro zona, ricoperti da una pellicola sopra. Inoltre, la stratificazione viene eseguita utilizzando un frigorifero. Per fare questo, devi seminare la pianta in una piccola ciotola o avvolgerla in un panno umido. Ci vuole circa un mese e mezzo per mantenere i semi al freddo.

I semi preparati in modo simile vengono quindi germinati in una stanza dove la temperatura non supera i 19 gradi. È preferibile tenere le piantine emerse in cassetta, poiché crescono a lungo, soprattutto lentamente nel 1° anno. E dopo 1-2 anni, la radice d'oro può essere piantata sul sito.

Come raccogliere la Rhodiola rosea e dove puoi usarla

La raccolta di questa pianta va effettuata solo dopo la fioritura della radice d'oro, in estate. Viene dissotterrato, lavato accuratamente con acqua e asciugato un po' con un panno pulito. Quindi è necessario tagliare la radice in piccoli lobi e stenderla ad asciugare nell'area ombreggiata. Può essere asciugato in uno speciale dispositivo di asciugatura.

Dopo l'essiccazione, la radice diventa rosa nell'area del taglio ed emette un odore unico.

Il metodo di applicazione più elementare è ricavarne una tintura alcolica o di vodka, per la quale è necessario sbriciolare la Rhodiola rosea e riempirla con alcol da 1 a 10. Ci vogliono circa due settimane per insistere. Devi bere la tintura risultante dieci gocce due volte al giorno prima dei pasti.

Quindi, prendersi cura di una radice d'oro non richiede abilità speciali da parte tua e non ti costringe a dedicare molto tempo a coltivarla. Piantare una pianta che cresce in zone montuose è possibile anche nei cottage estivi corsia centrale Russia. Senza troppi problemi, puoi ottenere preziose materie prime, che vengono utilizzate con successo sia nella medicina popolare che in quella tradizionale.

L'essiccazione della parte fuori terra della radice d'oro nei miei letti inizia a fine luglio - inizio agosto. A metà agosto sul rizoma, parte in alto che è a livello del suolo, ci sono gemme svernanti, come, diciamo, una peonia. Per molti anni non ho trovato malattie e parassiti della parte fuori terra e dell'apparato radicale.

La parte sotterranea della radice d'oro è un potente rizoma tuberoso di colore dorato, sapore amaro-astringente. Si verifica superficialmente nel terreno, principalmente nello strato di humus. Meno spesso, le radici penetrano in orizzonti del suolo più profondi, fino a 40-50 cm.

Le radici di Rhodiola raggiungono un peso di 900 g o più. Sul mio sito, singoli esemplari di piante di 6-8 anni avevano tutti i rizomi da 1,5 a 2,5 kg.

La credenza Altai dice: chi trova la radice d'oro sarà fortunato e sano fino alla fine dei suoi giorni, vivrà per due secoli.

La radice d'oro, insieme al corno del maral, veniva consegnata alla giovane sposa come dono di nozze, "per moltiplicare la tua famiglia".

La popolazione indigena di Altai ha nascosto l'habitat di Rhodiola. Le modalità di consumo di questa pianta sono rimaste avvolte nel mistero.

Mezzo secolo fa, una spedizione speciale dell'Università di Tomsk andò sui monti Altai, in quei luoghi dove, secondo la leggenda, cresceva la radice d'oro. Ma pianta leggendaria non ha trovato - i botanici, non conoscendo i segni della radice d'oro, sono passati da lui. Solo nel 1961, la spedizione dell'Istituto biologico del ramo siberiano dell'Accademia delle scienze dell'URSS, guidata dal professor TV Krylov, riuscì a trovare questa straordinaria pianta nella taiga del cedro di Gorny Altai ad un'altitudine di circa 3000 m sul livello del mare .

Nella medicina popolare, questa radice era consigliata per il superlavoro, l'anemia, le malattie, l'impotenza e malattie nervose... I pastori e i cacciatori di Altai bevono con foglie di tè dalla radice d'oro durante le transizioni difficili.

Studi approfonditi hanno dimostrato che la rodiola, come il ginseng, ha un effetto stimolante, dovuto al contenuto di una sostanza biologicamente attiva nella pianta: il glicoside salidroside.

I preparati di Rhodiola rosea migliorano significativamente la salute e le prestazioni.

La radice d'oro è particolarmente utile durante la congestione, se necessario, può rimuovere rapidamente, ridurre il periodo di recupero.

Gli scienziati del Tomsk Medical Institute sono giunti alla conclusione: l'estratto della radice d'oro aumenta l'attenzione e la forza del processo eccitatorio nella corteccia.

Caratteristica distintiva di questo stimolante - una vasta gamma di applicazioni terapeutiche, l'assenza di conseguenze negative anche con un uso prolungato.

Creato da medicinale- "estratto liquido di rodiola".

Senza pretese, bassi requisiti di suolo consentono una propagazione diffusa della radice dorata su ciascuno trama personale e nei giardini collettivi. Questa pianta può essere utilizzata anche per scopi decorativi, forma bellissimi tappeti di fiori giallo oro. La Rhodiola è particolarmente indicata per i giardini rocciosi. Oltre ai vantaggi elencati, la radice d'oro è un'eccellente pianta di miele.

La Rhodiola cresce intensamente fino a 5-6 anni e durante questo periodo acquisisce forza proprietà medicinali... Dopo 5-6 anni, la crescita rallenta leggermente. Da questo momento in poi, le radici sono adatte per l'uso in scopi medicinali.

La Rhodiola rosea, come scrivono gli esperti, è un tonico stimolante e serve per. Sono giunto alla conclusione che la tintura della radice d'oro è attiva in entrambi i casi di violazione pressione sanguigna: con () aumentato il farmaco della rodiola si riduce, e con ( basso) aumenta la pressione.

L'infermiera Polina Vasilievna Blinokhvatova ha sofferto per diversi anni di seguito gastrite cronica... V esacerbazioni stagionali(primavera, autunno) trascorso trattamento farmacologico- c'è stato un sollievo temporaneo. Dopo diversi cicli di trattamento con la tintura della radice d'oro, si è completamente liberata della malattia; da sette a otto anni non ci furono ricadute.

Buoni risultati sono stati ottenuti dopo il trattamento con complicata tintura di rodiola. Il paziente A. ha fermato il dolore nella regione epigastrica, è apparso, è ingrassato, Esame a raggi X mostrato: l'ulcera è guarita.

Vladimir Vladimirovich Kalinin di Kalininsk, regione di Saratov, è stato trattato per l'infiammazione dei reni con un estratto di Rhodiola rosea; è stato ottenuto un risultato persistente, chiaramente positivo.

La prima esperienza di osservazione clinica di pazienti con ingrandimento sembra essere interessante. Professore Associato del Dipartimento di Endocrinologia dei Mass Media A.N. Malova ha trattato clinicamente pazienti con una ghiandola ingrossata di II e III grado, senza disfunzioni in 74 residenti di Saratov. Dopo aver assunto a lungo piccole dosi di estratto di Rhodiola rosea (nessuno dei pazienti aveva controindicazioni all'assunzione), 51 persone hanno mostrato un risultato chiaramente positivo: un ammorbidimento della ghiandola e una diminuzione delle sue dimensioni. Ben consapevole della difficoltà di chiarire la natura dell'aumento, l'identificazione clinica della sua dimensione e attività funzionale, l'autore ritiene che dinamiche positive convincenti diano motivo di approfondire questo tipo di trattamento, supportandolo con studi immunologici. Un elenco simile di pazienti che sono stati guariti dalla radice del miracolo può essere continuato ulteriormente. Il problema è dove trovare questo medicinale? Sfortunatamente, l'estratto di rodiola è una carenza acuta. Possiamo tranquillamente affermare che in farmacia non succede quasi mai.

Un buon risultato è stato dato dal trattamento con tintura della radice d'oro della gastrite cronica normacida.

Per quanto riguarda il trattamento dei bambini con una radice d'oro. Va notato che la medicina ufficiale non è armata di una radice d'oro e si astiene dal raccomandare l'uso di questa pianta miracolosa, specialmente per i bambini. Dopo aver consultato un intenditore piante medicinali dottore A. N. Malova, abbiamo deciso di usare una piccola dose di tintura della radice d'oro per il trattamento degli adolescenti.

Il trattamento effettuato ha superato ogni aspettativa, si è ottenuto un ottimo effetto. Ad esempio, NN Dranichkina, residente in uno dei villaggi del distretto di Krasnokutsk nella regione di Saratov, ha dichiarato: "Mia figlia aveva 11 anni quando sono venuto da te lo scorso inverno per la radice di Rhodiola rosea. Lascia che te lo ricordi: ne aveva uno cronico con violazione della funzione estrittiva del rene destro, concomitante. La figlia trascorreva molto tempo in ospedale ogni anno. Ho fatto una tintura secondo la tua ricetta, la dose: in primavera una settimana, 3 gocce, la seconda settimana - 4 gocce, la terza - 5 gocce ciascuna. Due mesi dopo ho ripetuto il corso. Adesso mia figlia sta bene, i suoi esami non sono male, non è in ospedale da un anno! Grazie mille!"

E tali esempi dell'uso efficace della radice d'oro nel trattamento dei reni, tratto gastrointestinale, nei bambini puoi moltiplicare.
La popolarità, come sai, non sempre avvantaggia la pianta. Le piantagioni naturali della radice d'oro si esauriscono rapidamente e la sua coltivazione in coltura è ancora piccola e non reintegra la pianta raccolta per esigenze medicinali. Pertanto, la radice d'oro è inclusa nel Libro rosso come pianta rara.

Per l'anno scorso La Rhodiola rosea è diventata molto diffusa tra i giardinieri dilettanti ed è piuttosto coltivata con successo nelle aiuole di giardini e frutteti personali e collettivi, il che contribuisce in una certa misura alla sua ricostituzione in natura.

La radice d'oro è una pianta che ama l'umidità, quindi un sito per la sua coltivazione dovrebbe essere scelto con un terreno ben idratato e ben illuminato dal sole. Tuttavia, le aree con acque stagnanti e aree paludose sono completamente inadatte alla coltivazione di questa coltura.

Comincio a preparare il terreno per piantare piantine di radice d'oro in autunno dall'inizio di agosto. Scavo l'area assegnata a una profondità di 30 cm, rimuovo le erbacce e livella la superficie del terreno. poi uno metro quadro zona porto 7-9 kg (1-2 secchi) di letame ben decomposto o compost, 10-20 g di nitrato di ammonio, 15-20 sale di potassio, 20-30 perfosfato granulare, 30-40 g di calce (terreno medio salino), 4-5 bicchieri di cenere di legno. Distribuisco tutti i fertilizzanti in uno strato uniforme sul sito e lo scavo di nuovo fino alla profondità della baionetta della pala, rimuovo i resti di erbacce, rompo con cura le zolle di terra, quindi livella bene la superficie. Dopodiché, sul letto del giardino, contrassegno i siti di piantagione con una corda o un binario.

La prospettiva è la propagazione vegetativa della radice d'oro - per segmenti di rizomi. Per questo, scavo completamente una pianta di 4-8 anni e taglio il rizoma in più fette, la cui lunghezza dovrebbe essere di almeno 4-7 cm, i segmenti devono essere piantati immediatamente. Una pianta di 4-8 anni si ottiene dividendo da 7 a 15 o più piantine recise. Già nel primo anno di vegetazione, formano 2-3 steli forti.

Nel 1972 ho raccolto una piccola quantità di semi di una radice d'oro da piante di 4-6 anni. Non ho potuto seminarli in autunno, poiché il sito era occupato da altre colture. I semi di Rhodiola venivano conservati in un sacchetto di stoffa per l'inverno in una stanza. In primavera ho preparato bene un letto, sul quale ho accuratamente rotto tutti i piccoli pezzi di terra con un rastrello, ho livellato accuratamente la superficie e l'ho leggermente compattato. Successivamente, ha sparso uniformemente i semi di Rhodiola sull'intero letto senza incorporarli nel terreno, versato moderatamente da un annaffiatoio con acqua di neve e coperto con un film.

Dopo 7-10 giorni sono apparse le piantine, non ce n'erano più del 5-7%. Nel 1974 ho ripetuto la semina dei semi di Rhodiola, ma non in primavera, come avevo fatto prima, ma in autunno, ad ottobre, su un letto ben preparato, non ho annaffiato dopo, ma prima della semina, poiché il i semi sono minuscoli e anche con un'attenta irrigazione vengono lavati via, interrati nel terreno e praticamente non germinano. Ricoprì il letto con stuoie di paglia spesse 5-7 cm, fissate con assi leggere in modo che non venisse spazzato via dal vento. In questo stato, il semenzaio è andato in inverno.

Nella seconda metà di maggio 1975, le piantine amichevoli sono apparse sotto copertura, ce n'erano molte di più rispetto al primo caso di semina primaverile. Un giorno dopo la loro comparsa, rimosse le stuoie dal giardino, fece questo lavoro nelle ore serali in modo che i giovani germogli che non erano ancora abituati al sole non si bruciassero.

Durante l'estate, le piante venivano annaffiate regolarmente, il che ha contribuito a buona crescita... È vero, in questo caso, contemporaneamente alle piantine, le erbacce si sono sviluppate rapidamente, mentre il diserbo, insieme alle erbe di montagna, venivano estratti i germogli della radice d'oro. Pertanto, negli anni successivi, ho seminato semi di Rhodiola in modo ordinario con una interfila di 10-12 e una distanza tra le piante in fila di 4-6 cm, in questo caso la distanza tra le file può essere sempre mantenuta libera da erbacce e sciolto.

Secondo e, a mio avviso, Il modo migliore far crescere la radice d'oro dal seme - attraverso piantine in scatole, come i pomodori. Verso il 15 marzo, un mese e mezzo prima delle calde giornate primaverili, inizio a seminare.

Calcolo il tempo in modo che dopo un mese e mezzo di stratificazione contemporaneamente all'indurimento dei semi sotto la neve, subentri una temperatura diurna positiva. Quindi le scatole di semi non hanno bisogno di essere portate dentro stanza calda, dove i germogli vengono allungati per mancanza di luce e messi in cortile al sole o su un balcone, una loggia con orientamento sud.

Per coltivare piantine della radice d'oro, preparo il terreno in autunno. Consiste di: 2 parti della terra prelevata dai letti, parte dell'humus, parte della sabbia, due cucchiai di perfosfato e due o tre bicchieri di cenere di legno per secchio del componente. Mescolo bene il tutto e lo verso in cassette alte 10-15, lunghe 50-60 e larghe cm 35. Livello bene la terra e la innaffio abbondantemente. Tutti i piccoli grumi di terreno sono impregnati e la superficie diventa liscia. Non appena l'umidità in eccesso defluisce, semino immediatamente i semi, aderiscono bene al terreno umido, il che è molto importante, poiché i semi non sono incorporati nel terreno. Copro le scatole dall'alto con una tavola, compensato o vetro in base alle loro dimensioni. Sul lato nord di qualsiasi edificio, dove la neve non si scioglie a lungo, seppellisco le scatole in un cumulo di neve fino a 50-70 cm.

Per sei settimane, e talvolta più a lungo, i semi di Rhodiola sono sotto la neve. Dopodiché, tiro fuori le scatole da sotto la neve e le metto nel cortile sotto il sole aperto. Per preservare l'umidità, tengo la scatola coperta con un foglio fino alla germinazione. Quando compaiono gli scatti, rimuovo la pellicola.

Dopo sei settimane di stratificazione e indurimento dei semi sotto la neve, le piantine compaiono insieme in 7-10 giorni e del 70-80%. Allo stesso tempo, la loro resistenza al gelo aumenta notevolmente. C'era un caso del genere. Non ho sentito segnalazioni di gelate fino a 3 ° e ho lasciato scatole con piantine di una settimana nel cortile durante la notte. Al mattino, l'acqua nelle vasche si è rivelata sotto uno strato di ghiaccio piuttosto spesso, anche il terreno nelle scatole con le piantine si è congelato. Ho pensato: tutte le mie piantine sono morte e con loro molto lavoro. Ma il sole è sorto, le piantine si sono riscaldate e, come se nulla fosse, sono ancora diventate verdi, hanno continuato a crescere senza un solo danno.

La cura delle piantine della radice d'oro è semplice: annaffiare e rimuovere le erbacce. I fertilizzanti sono sufficienti da una singola applicazione prima della semina. I primi 10 giorni, le piantine sono così piccole che sembrano gocce di rugiada verdi, riescono a malapena a trattenere una minuscola radice, che è leggermente impigliata nel terreno. L'irrigazione deve essere effettuata con la massima cura, utilizzando un flacone spray o, portando l'acqua in bocca, spruzzando da una distanza di mezzo metro dalle piante.

Dopo 7-8 giorni, puoi annaffiare con un cucchiaio e piantine di 20 giorni - da un annaffiatoio per bambini o con attenzione da una tazza. Dopo un mese, le piantine diventeranno più forti e l'irrigazione può essere effettuata da un normale annaffiatoio con un colino frequente.

A metà giugno, le piantine in scatole raggiungono i 6-8 cm di altezza, le piante si restringono, si verifica un ispessimento tra di loro - per trapiantare. Non pianto in un luogo permanente, ma su un letto di crescita, compattato a distanza nella fila 8, tra le file 10-12 cm.Le piantine tollerano bene il trapianto in qualsiasi momento della giornata, anche in un caldo pomeriggio soleggiato, il trapiantato le piante non appassiscono, devi solo annaffiare abbondantemente immediatamente ...

La semina invernale dei semi in un'aiuola è inferiore alle piantine in una scatola. Quindi nel primo caso, le piantine compaiono solo del 40-50%, nella scatola fino all'85%. Ciò è dovuto al fatto che alcuni semi vengono lavati via dall'acqua durante lo scioglimento della neve dal giardino, alcuni sono interrati nel terreno e non possono germogliare, altri vengono distrutti da piccoli roditori e insetti.

Ma che dire di coloro che non hanno l'opportunità di coltivare piantine della radice d'oro in una scatola con stratificazione sotto la neve? In questo caso, c'è un altro modo per aumentare la germinazione dei semi: la stratificazione artificiale. Per fare questo, mescola i semi di rodiola con la sabbia bagnata in un rapporto di 1: 3, versali in un sacchetto di stoffa di tessuto denso e mettili in una scatola con la sabbia, che dovrebbe anche essere bagnata, quindi copri con un foglio, lasciando un buco per il flusso d'aria, e mettere in frigorifero su stratificazione a una temperatura di 0-6 ° per un mese e mezzo.

L'inizio della stratificazione deve essere determinato in modo che la sua fine coincida con il prossimo lavoro primaverile sui letti, quindi i semi possono essere seminati immediatamente. Dopo esserti seduto per produrre su un letto pre-preparato e ben innaffiato, assicurati di coprirlo con un film. Non appena compaiono gli scatti, il film deve essere rimosso nelle ore serali. L'irrigazione dovrebbe essere fatta, specialmente nei primi 10 giorni, con attenzione per non lavare via le piante più piccole.

Le piante cresciute da seme crescono molto lentamente nei primi due anni. Il loro apparato radicale è costituito da un piccolo nodulo (1-4 g) con una o due radici e uno o due fusti aerei alti 10-15 cm.

Poiché le piantine della radice d'oro nel primo anno di vita hanno uno sviluppo debole, le trapianto in un luogo permanente quando raggiungono i due o tre anni. Il metodo di coltivazione delle piantine fino a tre anni in un vivaio è compatto, redditizio: occupano solo un piccolo letto. C'è abbastanza spazio (8-10 cm) per le piantine e la chiusura delle piante in fila avviene solo alla fine della stagione di crescita del terzo anno, cioè appena in tempo per il periodo del loro trapianto in un luogo permanente . Questo metodo di coltivazione delle piantine aiuta a salvare l'area del sito, poiché i letti destinati alla crescita costante della radice d'oro sono stati sfruttati per quasi due o tre anni sotto altre colture.

Durante questo periodo, le piantine diventano buone piantine e sono pronte per il trapianto.

Metto le piante in fila a una distanza di 35-40, e tra le file di 50 cm, per questo scavo buche in un'area precedentemente preparata nei siti di impianto designati, in cui metto le radici in modo che il germoglio svernante è a livello del suolo. Innaffio abbondantemente le piantagioni e pacciamo con letame marcito con uno strato di 1 - 1,5 cm Il pacciame trattiene l'umidità nel terreno, le piante non si surriscaldano e le erbacce si sviluppano meno. Scavo piantine da un vivaio o da un letto di semina a settembre, con attenzione, con una pala e sempre con un pezzo di terra attorno alle radici. Allo stesso tempo, scelgo con cura le radici, grandi, ben sviluppate, con diverse gemme, che trapianto in un luogo permanente. Lascio i sottosviluppati nel vivaio per altri uno o due anni, a seconda del loro ulteriore sviluppo.

Le piantine ben sviluppate sono determinate prima di scavare dalle gemme svernanti formate, si trovano sulla superficie del suolo. Più gemme ha una pianta, più è potente. Le piantine forti hanno da due a tre anni con 5-6 gemme, in quelle deboli - 2-3.

Prendersi cura delle piantine è semplice: controllo delle infestanti, allentamento superficiale del terreno, irrigazione, concimazione una o due volte al mese con infuso di letame di pollo (1:15) o liquame (1: 6) con l'aggiunta di cenere di legno (1-2 bicchieri per 10 litri di soluzione ; dose per pianta da uno a due anni - 0,5 litri, da tre a cinque anni e oltre - 1-3 litri, seguita da irrigazione acqua pulita). Va notato: più potenti sono le piante, maggiore è il tasso di fertilizzazione. Buoni risultati si ottengono alimentando le piante con un verbasco fresco, preventivamente fermentato per 5-7 giorni e diluito con acqua 6-7 volte. La velocità di irrigazione per pianta è la stessa descritta sopra. Golden Root è una pianta estremamente vitale. All'età da 1 a 10 anni e oltre, può essere praticamente trapiantato non solo dopo la fine della stagione di crescita e l'essiccazione della parte aerea, ma in qualsiasi momento.

Qui casi interessanti... A metà giugno 1975, durante il diserbo, ho accidentalmente tirato fuori dal terreno quattro piante biennali e, non sapendo allora della loro elevata vitalità, le ho gettate insieme alle erbacce sul lato della cresta. Il tempo era caldo e secco. Le erbacce si sono seccate dopo tre giorni, mentre i rizomi con radici, fusti e foglie di Rhodiola sono rimasti vivi. Quindi li ho piantati urgentemente sul letto del giardino e ho immediatamente versato una soluzione leggermente rosata Permanganato di Potassio... Dopo 5-7 giorni, ogni singola pianta ha preso vista normale e continuò a crescere fino all'autunno. Sui rizomi si sono formate gemme svernanti ben sviluppate. Questo mi ha portato all'idea della possibilità di trapiantare una radice d'oro in estate... E un caso del genere si è presentato a me.

Fu pianificata un'urgente costruzione di un fienile nel luogo in cui si trovavano due letti con piante di radice d'oro di due e tre anni. Lavori di costruzioneè iniziata alla fine di giugno e ho dovuto trapiantare urgentemente la Rhodiola in un altro posto. Ho scritto questa data: 18 giugno 1976. Era un giorno soleggiato. Ho iniziato il trapianto al mattino e l'ho finito alle 13. Ho scavato 15-20 piantine, le ho messe in una bacinella, le ho piantate su una cresta preparata e le ho annaffiate proprio lì. Quando ho piantato l'ultima pianta, ho annaffiato e pacciamato bene di nuovo. Tutte le piante, senza cambiamenti evidenti, hanno continuato la loro normale crescita e sviluppo fino alla morte naturale autunnale della parte aerea, i rizomi hanno formato gemme sviluppate.

Ecco un altro esempio della sorprendente tenacia della radice d'oro. Su richiesta di un amico del distretto di Obluchensky del territorio di Khabarovsk, alla fine di aprile, ho inviato piantine di Rhodiola all'età di due e tre anni, solo 20 pezzi. Ma a questo punto il destinatario aveva cambiato appartamento e il pacco mi è stato restituito più di un mese dopo. Naturalmente, durante un tale periodo di tempo, le radici non avevano abbastanza umidità, si seccavano, non c'erano gemme su di esse. Considerando le radici morte, ne ho comunque selezionate 16 e le ho messe in acqua. Il quarto giorno, i germogli dormienti si sono risvegliati, hanno acquisito un colore giallastro e dopo tre giorni colore verde e gonfio. Quindi ha piantato tutte le radici su un letto ben fertilizzato a una profondità di 2-3 cm, l'ha annaffiata bene con una soluzione rosa di manganese e l'ha pacciamata con humus per preservare l'umidità. Alla fine di luglio, si formavano 2-3 gambi su 15 radici (una radice morì). Gli steli della radice dorata di solito muoiono entro il 10-15 agosto e queste piante hanno continuato a crescere fino alla fine di settembre. Le gemme sono ben formate sui rizomi. In primavera, proprio come altre, le piante hanno iniziato a crescere presto e si sono sviluppate in modo anomalo.

Il più anziano giardiniere dilettante A.P. Artigli di pancake. Mi ha chiesto 30 piantine di Rhodiola di tre anni e le ha trapiantate nel suo appezzamento all'inizio di maggio, proprio nel momento in cui gli steli della pianta stanno crescendo intensamente. Il risultato è stato positivo: tutte le piante e hanno vegetato perfettamente durante l'estate.

Non ho mai smesso di chiedermi perché la radice d'oro ha una vitalità così sorprendente, anche nelle piccole piante? Studiando le peculiarità del trapianto della radice d'oro, ho attirato l'attenzione sui noduli che si sono formati sulle radici delle piante biennali. Era in loro che era nascosto il segreto della resistenza della radice d'oro. Nei noduli (e nelle piante più vecchie, nei tuberi piuttosto pesanti), che iniziano a crescere contemporaneamente alla parte sotterranea, tutti nutrienti che danno vita alle piante. Le piante vengono prelevate da queste "dispense" nei periodi più sfavorevoli per la loro crescita: quando l'apparato radicale è danneggiato, in una prolungata siccità, quando l'apparato radicale non è in grado di estrarre dal terreno arido i nutrienti che non vengono dissolti dall'umidità. La Rhodiola utilizza con parsimonia le riserve concentrate nei noduli. Ciò si manifesta nel fatto che la parte fuori terra delle piante si asciuga molto prima del tempo e lasciano, per così dire, in sopor... E in primavera, tutte le piante crescono violentemente.

A scopo medicinale, le radici della Rhodiola vengono scavate dopo che la parte aerea si è asciugata, questo a partire dalla seconda metà di agosto circa. Non è necessario scavare completamente le radici, ma è imperativo lasciare 1/3 degli apparati radicali delle piante, i luoghi di scavo devono essere immediatamente coperti con terreno fertile e ben irrigati con una soluzione rosa di permanganato di potassio. La prossima raccolta delle radici nell'area sfruttata può essere effettuata non prima di dopo
5-7 anni. Durante questo periodo a buona cura l'apparato radicale de I Rhodiola è completamente riportato al suo peso originario, del peso di almeno 800-900 g.

I rizomi con radici scavati devono essere ripuliti dalla terra, lavati in acqua corrente e asciugati rapidamente all'ombra. Terminare l'essiccazione in forno. L'intero rizoma si asciuga molto lentamente, motivo per cui si deteriora e perde la sua qualità medicinali... Pertanto, le radici devono essere tagliate a fettine relativamente piccole (5-7 cm) ed essiccate ad una temperatura di 50-60°. Sono persi azioni terapeutiche rodiola e essiccazione lenta parti separate rizomi al sole. Una volta asciugata correttamente, la superficie dell'incisione diventerà rosa. A casa, i rizomi tagliati a fette possono essere essiccati in un forno aperto, forno russo. Le radici commerciabili si conservano ben fresche (senza essiccare) in cantina in sabbia bagnata per 8 mesi (da settembre ad aprile) ad una temperatura di - 1+5°. Fino ad aprile, le radici conservano la loro freschezza originale, sono dorate in cima, in una pausa Colore bianco avere un profumo di olio di rosa.

Quando si avvicina la primavera, i germogli dormienti iniziano a risvegliarsi e si gonfiano sulle radici. In questo momento, devono essere collocati in un luogo più freddo: un frigorifero o asciugati. Per quanto riguarda le proprietà medicinali a lunga conservazione fresco radice d'oro, allora possiamo dire con sicurezza: non solo non si riducono rispetto alla radice secca, ma, al contrario, la superano.

Come mantenere vive le radici della Rhodiola per alcuni mesi? Per fare questo, le radici scavate in autunno non devono essere tagliate in piccoli pezzi, ma divise in solo 2-3 parti. Staccare da terra, sciacquare, lasciare asciugare all'ombra. Quindi prendere una scatola di legno delle dimensioni in base al numero di radici, praticare fori di 6-10 mm sul fondo, versare 5 cm di sabbia di fiume calcinata sul fuoco e adagiare una fila di radici, quindi riempirla con la stessa sabbia ancora. E così ripeti fino all'inizio della scatola. La sabbia deve essere leggermente inumidita in anticipo - dopo che le radici sono state posate, è molto difficile inumidirla uniformemente fino al fondo, potrebbe esserci un eccesso di umidità, che è molto indesiderabile durante la conservazione.

Durante lo stoccaggio, è necessario assicurarsi che la sabbia nella scatola non si asciughi, se necessario, annaffiarla leggermente in modo che la sabbia sia leggermente umida. Va ricordato: in condizioni di elevata umidità, le radici possono deteriorarsi o germinare.

Preparazione tintura di radice d'oro... Risciacquare bene le radici, asciugare, macinare fino a ottenere una polvere grossolana o macinare su una grattugia, mettere in un barattolo di vetro, versare il 40% di alcol, chiudere ermeticamente con un coperchio di nylon usa e getta e mettere in un luogo buio. Dopo 20-25 giorni, la tintura è pronta, dovrebbe essere filtrata attraverso 2-3 strati di garza. Strizza bene.

Assumere 15-20 gocce 3 volte al giorno 20-30 minuti prima dei pasti per 20-25 giorni. Se necessario, il corso del trattamento può essere ripetuto dopo una pausa di dieci giorni.

Per 100 g di radice, 200 g di estrattore alcolico non superano i 40 gradi.

Preparazione Tonico... Versare acqua bollente sulla radice ben tritata. Insistere 1-2 ore Bere al posto del tè, 1-2 bicchieri alla volta 2-3 volte al giorno. 1 cucchiaino di radice in 1,5-2 litri d'acqua.

La radice d'oro (Rhodiola rosea) nel suo effetto stimolante appartiene al gruppo del ginseng, la pianta non è così rara, si trova nelle montagne della Siberia occidentale e orientale, su Lontano est, tra cui Sakhalin e Kamchatka, cresce in montagna Europa occidentale(Pirenei, Alpi, Sudeti, Carpazi), sono conosciuti da molto tempo proprietà positive di questa pianta. Così, in Europa, le foglie e i germogli di Rhodiola rosea, raccolti prima della fioritura, venivano usati per preparare l'insalata, e i rizomi erano molto apprezzati dagli antichi greci e, come risulta dalle fonti letterarie, fino all'VIII secolo, i rizomi di Rhodiola rosea venivano usate come colorante e come conciante in quasi tutti i popoli europei.

La Rhodiola rosea è una pianta erbacea perenne bassa (dai 10 ai 40 cm) con fusto legnoso, rizoma grosso e corto e radici carnose. I rizomi sono spesso 15 cm di spessore e chilogrammo di peso... Il rizoma si trova quasi sulla superficie del terreno e le radici a forma di coda vanno in profondità nelle profondità. Le scaglie del rizoma sono di colore dorato, motivo per cui la pianta è comunemente chiamata radice d'oro. Alla spaccatura è rosa ed emana un delicato profumo di rosa. Da qui il nome botanico - Rhodiola rosea.

Alcune persone giudicano dal nome e pensano che la pianta abbia dei fiori colore rosa... Tuttavia, non è così. I fiori di Rhodiola sono gialli o verdastri, unisessuali, ad es. separatamente maschio e femmina, e quest'ultimo non ha quasi petali. Dopo la fioritura, si formano i frutti - volantini con un naso corto, che assumono un bel colore rosso prima della maturazione.La radice d'oro è pronta per venire in soccorso di persone sane e malate, per dare loro alta efficienza e buon umore, aiutano ad allontanarsi dalla malattia e dalla fatica.

I preparati di radice d'oro sono gli stimolanti più potenti del sistema nervoso centrale. In termini di effetto stimolante, questi farmaci sono superiori a ginseng, ginseng siberiano, citronella, aralia e leuzea. Come tutti gli stimolanti a base di erbe, sono poco tossici, hanno un ampio raggio terapeutico e non hanno conseguenze negative in termini di abitudine.

È stato scoperto che l'estratto di Rhodiola rosea e la rodozina ottimizzano le prestazioni mentali, favoriscono un flusso migliore processi ossidativi e risparmiando per alto livello potenziale energetico del cervello. Hanno un effetto positivo sullo stato funzionale degli organi uditivi nella perdita dell'udito professionale e hanno anche un effetto positivo sulla funzionalità epatica, ghiandola tiroidea, ghiandole surrenali e gonadi.

I preparati della radice d'oro, come altri stimolanti simili al ginseng, hanno proprietà adattogene: aumentano la resistenza dell'organismo all'azione di fattori sfavorevoli di natura chimica, biologica e natura fisica, in particolare, aumentare la resistenza dell'organismo in caso di avvelenamento con benzina, alcol e altri sostanze velenose... Negli esperimenti sugli animali, regolano il contenuto di zucchero nel sangue, inibiscono lo sviluppo dell'aterosclerosi sperimentale del colesterolo.

Non è facile, ma puoi ancora coltivare la Rhodiola Cottage estivo... È meglio propagarlo dividendo il rizoma - intorno ad aprile, quando su di esso compaiono steli rosa lunghi 2-3 cm.Il rizoma viene scavato, coltello affilato tagliare nel numero richiesto di divisioni, spolverare le sezioni con la cenere e piantarle in buchi predisposti. Va ricordato che piantine e gemme devono essere sulla superficie della terra. Prima di piantare nei fori, si consiglia di aggiungere humus e versare una soluzione rosa di permanganato di potassio.

Chi vuole far crescere una radice d'oro dai semi dovrebbe sapere che devono essere raccolti nel momento in cui le prime scatole iniziano a fiorire. Gli steli con le capsule vengono tagliati e maturati all'interno a temperatura ambiente. I semi vengono raccolti strofinando i testicoli attraverso un setaccio su carta pre-preparata. Si conservano in frigorifero fino alla semina.

Puoi seminare i semi in scatole o in primavera direttamente nel terreno. Non sono ricoperti di terra, vengono annaffiati dall'alto da uno spruzzatore in modo che i piccoli grani vengano leggermente premuti nel terreno. Le colture sono coperte con vetro o pellicola, che devono essere rimosse dopo la germinazione dei semi.

Il pregio principale è rappresentato dai rizomi con radici, che iniziano a essere raccolti durante il periodo di maturazione dei frutti e proseguono fino al gelo. Al fine di garantire il ripristino dei boschetti, la raccolta ripetuta di rizomi nello stesso luogo è consentita solo dopo 10-15 anni. Inoltre, le giovani piante con uno o due steli non possono essere raccolte.

I rizomi scavati vengono ripuliti dal terreno, lavati in acqua corrente, ripuliti da spine marroni, parti marce e disposti all'ombra per l'essiccazione. Quindi vengono tagliati trasversalmente in pezzi lunghi almeno 3 cm ed essiccati in essiccatoi (non al sole) ad una temperatura di 50-60 gradi. Le radici essiccate hanno un odore specifico, che ricorda in qualche modo un aroma di rosa e un sapore amaro e astringente. La durata di conservazione delle materie prime è di tre anni.

La tintura è preparata come segue. 50 g di materie prime frantumate vengono versati in 500 ml di alcol a 40 gradi e insistono per due settimane in luogo oscuro... Prendi 5-10 gocce tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 10-20 giorni

Per preparare l'infuso, 10 g di rizomi tritati di rodiola vengono versati in 200 ml di acqua bollente, infusi per quattro ore e quindi filtrati. Prendi mezzo bicchiere un paio di volte al giorno.

Puoi fare un tè tonico dalla radice d'oro. Un cucchiaino di radice schiacciata viene versato con un litro d'acqua, fatto bollire per sette-dieci minuti in un contenitore sigillato. Insistere per 30-40 minuti e bere da due a tre bicchieri al giorno, aggiungendo miele a piacere.

Da più di trecento anni il rizoma di Rhodiola rosea è uno dei ricostituenti più apprezzati della medicina tradizionale. La tintura di vodka è stata utilizzata per aumentare le prestazioni fisiche e mentali, la resistenza, alleviare la fatica, specialmente con un crollo nella vecchiaia. Inoltre, la radice d'oro veniva usata per diabete mellito, anemia, malattie del fegato e dello stomaco, mal di denti, per migliorare l'udito, la memoria e l'attenzione. I guaritori tradizionali prescrivevano il decotto di Rhodiola sotto forma di cataplasmi, lozioni per congiuntivite, ascessi, eruzioni cutanee.

Per evitare disturbi del sonno, il farmaco non deve essere assunto oltre le 4-5 ore prima di coricarsi. L'estratto di Rhodiola è controindicato in caso di sintomi pronunciati di aumento eccitabilità nervosa e l'esaurimento delle cellule corticali, condizioni febbrili, crisi ipertensive.

Quando si utilizza l'estratto di Rhodiola rosea effetti collaterali sono raramente osservati. Esiste una sensibilità individuale al farmaco (agitazione, irritabilità, insonnia, male alla testa). Nei pazienti con ipotensione causata da distonia vegetativa-vascolare, diencefalite, menopausa, il farmaco può causare una reazione perversa: pressione sanguigna o forte aumento lui, che è accompagnato da un deterioramento del benessere dei pazienti. In tutti questi casi, il farmaco deve essere interrotto. La radice d'oro non deve essere assunta da pazienti ipertesi, con aumento dell'attività della ghiandola tiroidea, così come di notte per evitare l'eccitazione del sistema nervoso.

Radice d'oro

Nome: Radice d'oro

Altri nomi: Rhodiola rosea

nome latino: Rhodiola rosea L.

Famiglia: Crassulaceae

Visualizzazioni: I rappresentanti della famiglia jumbo appartengono alle succulente, cioè sono caratterizzati da foglie spesse e succulente; piante erbacee. La proprietà più caratteristica è l'abbondante accumulo acidi organici nelle foglie. Gli acidi isolitico e malico (fino al 10%) sono stati trovati nelle foglie in quasi tutte le specie studiate. Un'altra sostanza caratteristica è lo zucchero sedoeptulosio. C'è molto muco nel parenchima fogliare.
Inoltre, le foglie contengono polifenoli - tannini e flavonoidi. Si trovano alcaloidi, ma ancora molto poco conosciuti. Il più analizzato è stato Sedum acre L., da cui è stato isolato l'alcaloide sedamina, un derivato della piperidina.

Durata: Perenne.

Tipo di impianto: Pianta erbacea.

Radici: Rizoma spesso, ricoperto da corteccia grigio-brunastra "vecchia doratura".

Tronco (stelo): I fusti sono numerosi, eretti, non ramificati, terminano con una densa infiorescenza.

Altezza: Fino a 50 cm di altezza.

Fogliame Foglie: sessili, oblungo-ovate, appuntite, seghettate nella parte superiore lungo il margine.

Fiori, infiorescenze: Fiori gialli o rossi (diverse tonalità) in infiorescenze corimbo.

Tempo di fioritura: Fiorisce in giugno-agosto.

Frutta: Il frutto è un foglietto oblungo.

Odori e sapori: Il rizoma fresco ha un forte profumo di fiori di rosa.

Tempo di raccolta: I rizomi si raccolgono da fine luglio a metà settembre.

Caratteristiche di raccolta, essiccazione e conservazione: Il rizoma con radici viene scavato nel periodo che va dalla fine della fioritura della pianta alla fine della stagione vegetativa. Le giovani piante con 1-2 steli non dovrebbero essere raccolte. Per ripristinare i boschetti nell'area in cui è stata effettuata la raccolta è necessario lasciare almeno il 40% delle piante, e lasciare più femmine, poiché le piante maschili sono più vitali. La nuova raccolta nello stesso luogo è consentita non prima di 10-15 anni.
Le materie prime raccolte vengono ripulite dal terreno, liberate dai gambi, lavate in acqua corrente, ripulite dal vecchio sughero bruno e dalle parti morte, quindi essiccate all'ombra per strada, quindi tagliate a pezzi lunghi 2-10 cm ed essiccate in essiccatori a una temperatura di 50- 60 ° (a casa, puoi asciugare le materie prime sui fornelli o nel forno). Le materie prime finite dovrebbero essere immagazzinate in un'area ventilata asciutta. La durata di conservazione è di 3 anni.

diffusione: In Russia, la Rhodiola rosea si trova nell'Artico, nella parte europea (regioni di Dvino-Pechora e Volga-Kama), nella Siberia occidentale (regione di Altai) e orientale, in Estremo Oriente. In Ucraina cresce principalmente nei Carpazi.

Habitat: Si trova più spesso in montagna, su terreni sassosi, lungo le rive dei fiumi di montagna, sulle rocce, nonché lungo i pendii delle montagne fino alla fascia alpina.

Segni, proverbi: La credenza Altai dice: chi trova la radice d'oro sarà fortunato e sano fino alla fine dei suoi giorni, vivrà per due secoli. La radice d'oro, insieme al corno del maral, veniva consegnata alla giovane sposa come dono di nozze, "per moltiplicare la tua famiglia".

Parti medicinali: Materie prime medicinali sono le radici e i rizomi con più di 2 fusti.

Contenuti utili: I rizomi contengono antraglicosidi, flavonoidi, zuccheri e olio essenziale.

Azioni: Come forte tonico, i preparati di rodiola sono superiori a ginseng, citronella, eleuterococco, leuzea. Ci sono poche menzioni dell'uso della Rhodiola rosea nella medicina popolare. È noto che nei paesi europei veniva usato come rimedio per il mal di testa. Gli eschimesi dell'Alaska mangiano rizomi e giovani germogli (prima della fioritura). In Altai, la pianta viene utilizzata per affaticamento, anemia, disturbi di stomaco, disfunzioni sessuali e come "cura per tutte le malattie".

V medicina scientifica il farmaco Rhodiola è prescritto come tonico per il superlavoro e per i pazienti con condizioni asteniche dopo malattie somatiche e infettive, per malattie funzionali del sistema nervoso (nevrosi, distonia vegetativa-vascolare, ipotensione, impotenza), è usato nella pratica psichiatrica.

I preparati di rodiola hanno anche proprietà adattogene: aumentano la resistenza dell'organismo ai fattori avversi ambiente esterno(ipotermia, surriscaldamento, fame di ossigeno, sollecitazioni varie, ecc.). Inoltre, affinano l'udito e la vista, migliorano la digestione, stimolano l'appetito, alleviano lo stress mentale e promuovono il recupero dalla chirurgia.

La Rhodiola viene utilizzata come estratto (pronta droga della farmacia), e a casa preparare una tintura e un infuso. Infusione bere con la febbre fredda, vari