Quale gruppo sanguigno è il più scuro? Il gruppo sanguigno più raro al mondo

Hai mai sentito l'espressione “fratelli di sangue”? Molto spesso significa parenti o almeno persone della stessa nazionalità, a volte vicini nello spirito, ma potrebbe esserci un'altra divisione, in base ai gruppi sanguigni. Ce ne sono quattro, come sai. Non resta che capire qual è il gruppo sanguigno più diffuso, quale confraternita è la più estesa?

Una piccola teoria

Prima di tutto, vale la pena capire cos’è un gruppo sanguigno e come viene determinato. Solo a prima vista sembra che il sangue di tutti sia rosso e uguale. I globuli rossi, i suoi elementi principali, possono differire leggermente nella struttura. E la differenza principale è la presenza o l'assenza di alcune molecole sulla loro superficie. Ne esistono due tipi e vengono convenzionalmente chiamate agglutinine A e B. In base a ciò ci sono 4 possibili combinazioni:

1. Il primo è designato 0(I). Ciò significa che non contiene alcun tipo di agglutinina.
2. Il secondo è designato A(II). Ciò significa che sulla superficie dei globuli rossi sono presenti agglutinine del gruppo A.
3. Il terzo è designato B(III). La stessa cosa, solo con il complesso B.
4. Il quarto è designato AB(IV). Le persone di questo gruppo sanguigno hanno molecole sia del gruppo A che del gruppo B.

Donatore universale: persone con il primo gruppo sanguigno

Perché è così importante? Se trasfondi una persona con sangue non adatto a lui, allora tutto può finire molto male: i globuli rossi, sia i tuoi che quelli degli altri, inizieranno a rompersi, il che può anche portare alla morte della persona.

Ma il gruppo sanguigno non è l’unico indicatore. Il secondo fattore più importante è il fattore Rh. O esiste oppure non esiste. Di conseguenza, specifica se il gruppo sanguigno sarà positivo o negativo.

In conformità con questo indicatore, viene costruito uno schema di trasfusione di sangue. Quindi il sangue del primo gruppo, che non contiene agglutinine A o B, può essere trasfuso a tutti gli altri. Il secondo e il terzo, che ne hanno ciascuno uno, possono essere infusi solo nel gruppo corrispondente o nel quarto, che accetta qualsiasi sangue. Il fattore Rh complica un po’ la situazione. Quindi, le persone con Rh positivo possono essere infuse con qualsiasi infusione, ma con negativo - solo negativo.

Pertanto, il primo negativo è un donatore universale e il quarto positivo è un ricevente universale. Ma in pratica oggi si cerca di ricorrere a gruppi sanguigni “stranieri” solo in situazioni senza speranza.

Pensi che sia tutto? NO. Dalla scoperta dei gruppi sanguigni e del fattore Rh, gli scienziati hanno scoperto quasi una dozzina di caratteristiche aggiuntive. Ma colpiscono molto meno frequentemente, quindi solo due vengono utilizzati per determinare il gruppo sanguigno.

I gruppi sanguigni più popolari

Questi cerotti hanno salvato centinaia di vite.

Ora che hai un'idea di quali gruppi sanguigni esistono, possono essere organizzati in base alla frequenza:

1. Primo. Il primo gruppo, universale, è anche il più comune. Nel mondo ne è affetto circa il 65% delle persone.
2. Secondo. È divertente, ma è seconda non solo per numero, ma anche per popolarità. Ne è affetto circa il 25% delle persone sul pianeta.
3. Terzo. La tendenza continua e il terzo gruppo sanguigno è ancora più raro. Circa l'8% ha la fortuna di avere questo sangue.
4. Il quarto. Più sangue raro. Solo circa il 2% delle persone ha questo tipo.

Per quanto riguarda il rhesus chiarificante, anche qui il rapporto è disuguale: circa l'85% ce l'ha e il 15% no. Il gruppo sanguigno più comune è il primo positivo e il più raro è il quarto negativo. Tuttavia, questi calcoli sono abbastanza approssimativi, perché in ogni nazionalità il rapporto tra gruppi sanguigni e fattori Rh è leggermente diverso a causa delle caratteristiche dell'ereditarietà.

Quindi ora conosci la prevalenza tipi diversi sangue e immagina quanti fratelli di sangue hai nel mondo. In caso contrario, ti consigliamo vivamente di recarti alla clinica più vicina e di sottoporti al test per determinare il tuo gruppo sanguigno e il fattore Rh. Devi conoscere queste informazioni con la stessa chiarezza con cui conosci il tuo nome e cognome, perché un giorno potrà salvarti la vita.

La tabella seguente mostra le diverse esigenze nutrizionali delle persone con gruppo diverso sangue in una forma generale.

Gruppo 1 (0)

Il gruppo 0 è il più antico, da cui si sono sviluppati tutti gli altri gruppi. Le persone con questo gruppo sanguigno sono forti sistemi immunitari oh, energico, come i cacciatori e raccoglitori che abitavano il nostro pianeta più di 40.000 anni fa. La raccolta e la caccia fornivano cibo a sufficienza e la carne era un elemento costante dell'alimentazione.

Le persone in questo gruppo sono amanti della carne perché proteine ​​animali era in abbondanza e, sotto l'influenza di questa circostanza, le persone svilupparono un tipo di sistema digestivo che gestiva bene le proteine.

Punti di forza:

• Forte sistema digestivo
• Forte sistema immunitario

Lati deboli:

• Difficoltà ad adattarsi ai cambiamenti nella dieta e nelle condizioni ambientali
• A volte il sistema immunitario è troppo attivo e agisce contro l’organismo stesso (allergie)

Gruppo 2 (A)

Il gruppo sanguigno A è apparso nelle associazioni e comunità agricole. È caratteristico di uno stile di vita sedentario. Questo tipo è nato 15.000-25.000 anni fa in Medio Oriente e in Asia. Le persone hanno imparato a coltivare i raccolti e ad allevare il bestiame. Il passaggio da cacciatore ad agricoltore sedentario e allevatore di bestiame è stato il motivo del passaggio alla attività prevalentemente alimenti vegetali cosa ha influenzato tratto digerente e il sistema immunitario. Le persone con questo gruppo sanguigno sono considerate prevalentemente vegetariane. Questo gruppo sanguigno è il più comune in Europa.

Punti di forza:

• Si adatta bene ai cambiamenti nella dieta e nell'ambiente
• Immunitario e apparato digerente efficace se si segue una dieta adeguata (vegetariana)

Lati deboli:

• Tratto digestivo tenero (sensibile).
• Sistema immunitario debole, aperto a tutte le infezioni

Gruppo 3 (B)

I viaggi hanno portato persone dall’Africa all’Europa, all’Asia e al continente americano. Questo gruppo sanguigno è apparso circa 10.000-15.000 anni fa. Le mutazioni genetiche si sono verificate nelle persone e il gruppo B è stato in grado di adattarsi meglio di altri a un clima completamente diverso. Le persone di questo gruppo hanno un forte sistema immunitario che ottiene facilmente energia dal cibo.

Le persone di tipo B sono particolarmente adattabili, ereditate dai loro antenati. Nella dieta delle persone del gruppo B grande ruolo i latticini e i prodotti agricoli svolgono un ruolo, quindi digeriscono i latticini meglio di altri.

Punti di forza:

• Forte sistema immunitario
• Sistema flessibile per adattarsi ai cambiamenti della dieta e delle condizioni ambientali
• Sistema nervoso equilibrato

Lati deboli:

• Non esistono debolezze intrinseche, ma se l’equilibrio nella dieta è squilibrato, Malattie autoimmuni e instabilità ai virus rari

Gruppo 4 (AB)

Il gruppo sanguigno più giovane dal punto di vista storico è il gruppo AB. Esiste solo 1000-1200 anni. Questo gruppo sanguigno è molto raro e si verifica solo nel 5% della popolazione mondiale. Questo gruppo sanguigno combina molte caratteristiche dei tipi A e B. Pertanto, le persone di questo tipo possono combinare gli elementi più equilibrati nella loro dieta. prodotti diversi nutrizione.

Le persone del gruppo AB sono in gran parte protette dalle malattie autoimmuni come l’artrite e le allergie. Hanno anticorpi che proteggono bene dalle malattie causate dai batteri. Ma hanno un tratto digestivo molto sensibile e sono spesso soggetti al cancro.

Punti di forza:

• Gruppo sanguigno più giovane
• Sistema immunitario flessibile e altamente sensibile
• Unisce i vantaggi dei tipi A e B

Lati deboli:

• Tratto digestivo sensibile (tenero))
• Sistema immunitario troppo “aperto”, instabile alle infezioni microbiche
• Combina gli svantaggi dei tipi A e B

Dal 7 all'8% del peso corporeo umano è assorbito dal sangue, il componente più importante della vita, l'attività fisica grande quantità funzioni. Il sangue di tutte le persone è diviso in gruppi; oggi ce ne sono quattro. Il fattore Rh viene preso in considerazione separatamente: è positivo o negativo. Alcune persone conoscono i dati del sangue fin dalla nascita, mentre altre ricevono queste informazioni ad un certo punto della vita. Ma qual è la differenza tra i diversi tipi e quale gruppo sanguigno è il migliore? Ogni varietà ha i suoi svantaggi e vantaggi che vale la pena conoscere.

I globuli rossi trasportano antigeni specifici

Come fai a sapere quale gruppo sanguigno è il migliore?

Secondo le statistiche mediche, il primo gruppo è considerato il 50% e il secondo è il 40% di tutte le persone. Ciò significa che durante la trasfusione di sangue non ci saranno problemi con il materiale del donatore. L'8% delle persone ha il terzo tipo e solo il 2% il quarto. Vale la pena notare che le persone in ogni angolo del mondo hanno un fattore Rh positivo - quattro quinti hanno tale sangue e solo una parte lo ha negativo - non c'è una proteina specifica sulla superficie delle loro cellule nel sangue.

Per comodità dentro pratica medica Ogni gruppo ha una designazione di lettere e numeri:

Designazioni di lettere di tipi

Il fattore Rh è contrassegnato dai segni + (positivo) e – (negativo). Pertanto, gli esseri umani hanno otto tipi di sangue in totale.

Vale la pena notare che più spesso il bambino riceve il gruppo materno e il fattore Rh.

Quando si discute quale gruppo sanguigno sia migliore, vale la pena evidenziare due motivi:

1. questioni legate alla donazione e alla trasfusione;
2. predisposizione e resistenza a malattie e condizioni patologiche.

Inoltre, sottolineiamo che il gruppo e il fattore Rh influenzano la concezione di un bambino. Il sangue dei genitori deve corrispondere tra loro. Situazioni favorevoli:

• Se entrambi i partner hanno gli stessi gruppi, la donna ha un fattore Rh positivo;
• L'uomo ha il gruppo 0 (primo);
• La futura mamma ha il quarto gruppo.

La gravidanza avviene con complicazioni; c'è pericolo per il feto se una donna ha un fattore Rh negativo e il nascituro ne ha uno positivo. IN in questo caso nasce un conflitto e aumenta la possibilità di aborto spontaneo, poiché il corpo della madre percepisce il feto come un fenomeno estraneo.

Nota! La consapevolezza della compatibilità del sangue quando si pianifica una gravidanza aiuta ad evitare una serie di conseguenze negative.

La versatilità è la chiave?

Molte persone lo pensano di più il miglior gruppo– il primo, poiché una persona in questo caso è considerata un donatore universale. Questo tipo non ha antigeni sulla superficie; di conseguenza, il destinatario della trasfusione non produce anticorpi contro queste cellule. Tuttavia, oggi l'uso del sangue 0 (I) per le trasfusioni è diventato molto meno comune per ridurre il rischio di rigetto. Viene utilizzato solo in casi di urgente necessità.

Biomateriale donatore

Durante la trasfusione, viene presa in considerazione la coincidenza di entrambi gli indicatori: sia il gruppo che il fattore Rh. Da questo punto di vista, il gruppo sanguigno migliore è il primo positivo, poiché il suo numero è in testa a tutte le banche dati dei donatori. Partendo da questo punto diventa possibile rispondere alla domanda: quale gruppo sanguigno è il peggiore? Il quarto è negativo perché manca sempre.

Importante! Ogni persona dovrebbe conoscere i propri dati del sangue in caso di situazioni di emergenza.

Evidenziare punti di forza e di debolezza

Molte persone, quando vengono in ospedale, fanno una domanda ai medici: quale gruppo sanguigno è considerato il migliore per la salute? Tuttavia, non esiste ancora una risposta definitiva, poiché ogni specie ha le sue caratteristiche.

Primo tipo

C'è un'opinione secondo cui il miglior gruppo sanguigno è il primo, poiché questo tipo è il più antico e universale. Lei dentro in caso di emergenza può quindi essere utilizzato per trasfusioni ad altri dato il sangue richiesti nei punti di trasfusione.

• Punti di forza: stabilità mentale,
• Punti negativi: predisposizione alle malattie tratto gastrointestinale, aumento dell'acidità di stomaco, rischi di ipertensione arteriosa. I portatori di questo sangue sono suscettibili a patologie virali e infettive.

I pazienti con 0 (I) sono soggetti a disturbi emorragici. Quando si trasfonde un paziente del gruppo 0, è possibile utilizzare solo lo stesso sangue.

Vantaggi e svantaggi

Secondo tipo

Il gruppo successivo, leggermente meno comune, è il secondo. Una persona con questo tipo, secondo i cardiologi, maggiore attenzione dovrebbe prestare attenzione alle condizioni del cuore e dei vasi sanguigni. Secondo i dati medici, le persone di questo tipo hanno maggiori probabilità di soffrirne malattia coronarica, difetti cardiaci e avere rischio aumentato allo sviluppo di infarto miocardico.

• Benefici: fegato e organi forti sistema genito-urinario;
• Screpolatura: cattiva condizione denti, predisposizione alla carie, malattie cardiache, predisposizione alla gastrite, patologie della tiroide.

Terzo tipo

I portatori del terzo gruppo si distinguono per i poveri salute mentale, nevrosi e psicosi sono comuni tra loro. Prossimo lato debole– aumento del rischio di formazione nelle donne malattie infettive sistema genito-urinario, che trasporta Conseguenze negative durante la gravidanza.

• Caratteristiche positive: resistenza a malattia cardiovascolare, in particolare all'infarto del miocardio.
• Negativo: rischi di sviluppo neoplasie maligne colon, morbo di Parkinson, carie cronica a movimento lento.

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Quarto tipo

Un altro gruppo di persone individua il quarto gruppo come il migliore, perché con fattore Rh negativoè considerato il più raro. Molti scienziati lo considerano ancora un mistero, perché è nato come risultato di una combinazione di estremamente tipi diversi: A e B. Il gruppo sanguigno più giovane e raro. Gli scienziati notano che le persone con tale sangue hanno un'immunità flessibile e forte.

L'unicità di questo tipo sta nel fatto che il suo aspetto non è stato influenzato da fattori ambiente esterno, ma i matrimoni misti, quindi AB (IV) possono essere giustamente considerati biologicamente i più complessi.

• Punti di forza: forte sistema immunitario, resistenza alle infezioni, polmonite e bronchite, forte e denti sani, forte sistema genito-urinario;
• Screpolatura: livello aumentato colesterolo, rischio di sviluppare aterosclerosi, patologie cardiovascolari, obesità, aumento della coagulabilità, che porta alla formazione di coaguli di sangue, tromboflebite.

Poiché il tipo AB è misto, è considerato un ricevente universale, il che significa che il contatto con altri tipi non provoca rigetto.

Il positivo elencato e lati negativi ciascun gruppo non garantisce che il portatore di un particolare sangue abbia esattamente queste caratteristiche.

Come mostrato ricerca medica, è impossibile rispondere in modo definitivo alla domanda su quale gruppo sanguigno una persona abbia il migliore. Perché ogni tipo ha i suoi svantaggi e vantaggi. Per un approfondimento su questo argomento, ti consigliamo di guardare questo video:

Di più:

Quale gruppo sanguigno è considerato il più comune?

Qual è il miglior gruppo sanguigno? Questa è una domanda comune, ma non esiste una risposta definitiva. Dopotutto, tutto dipende da quale lato lo guardi.

Ad esempio, per qualcuno il primo gruppo positivo il sangue sembra essere il migliore perché è il più comune. E per alcuni, la compatibilità del gruppo sanguigno è importante per il concepimento.

Quali sono le differenze tra i gruppi sanguigni?

I gruppi sanguigni si distinguono per la presenza di antigeni in essi contenuti - complessi proteina-carboidrati che possono indurre la formazione di anticorpi contro di essi e la reazione di emoagglutinazione - la distruzione delle cellule del sangue.

Ci sono moltissimi antigeni nel sangue. Ad oggi ne sono stati scoperti più di 500. Gli antigeni sono raggruppati in gruppi, di cui ce ne sono anche molti - più di 40. Ma quando parlano di gruppi sanguigni, intendono due sistemi: gruppi sanguigni secondo il sistema AB0 e secondo il sistema Rh (fattore Rh). Secondo il sistema AB0, ci sono 4 gruppi sanguigni, ciascuno dei quali può contenere o meno gli antigeni A e B, gli anticorpi contro di essi a, b e l'antigene Rh, cioè essere Rh positivo o Rh negativo.

In totale, ci sono 8 varianti di gruppi sanguigni:

• Gli eritrociti 0(I) Rh+ contengono l'antigene Rh, il plasma contiene anticorpi a, b;
• 0(I) Rh- non ci sono antigeni negli eritrociti, ci sono anticorpi a, b nel plasma;
• A(II) Rh+ negli eritrociti ci sono gli antigeni A e Rh, nel plasma ci sono gli anticorpi b;
• A(II) I globuli rossi contengono antigeni A, il plasma contiene anticorpi b;
• B(III) Rh+ negli eritrociti ci sono gli antigeni B e Rh, nel plasma ci sono gli anticorpi a;
• B(III) I ritrociti contengono antigeni B, il plasma contiene anticorpi;
• Gli eritrociti AB(IV) Rh+ contengono antigeni A, B, Rh, non ci sono anticorpi nel plasma;
• AB(IV) Rh - gli eritrociti contengono antigeni A e B, il plasma non contiene anticorpi.

Qual è il vantaggio dell'uno o dell'altro gruppo sanguigno per il sanguinamento?

Probabilmente, il gruppo sanguigno più comune presenta dei vantaggi. Il suo vantaggio è che quando bisogno urgente Ci sarà sempre il sangue o un donatore per la trasfusione. Tale sangue è il primo Gruppo Rh positivo. È il sangue più comune in tutto il mondo. Il secondo sangue Rh-positivo compete con lui: si trova nella maggior parte degli europei. Il primo gruppo sanguigno è considerato un gruppo di donatori universali.

Le persone con i gruppi A(II) Rh+ e B(III) Rh+ in casi di emergenza possono ricevere trasfusioni sia Rh positive che Rh negative oltre allo stesso gruppo e 0(I). Se una persona ha A(II) Rh- o B(III) Rh-, può essere trasfusa con sangue di un solo gruppo e 0(I) Rh-.

Ma anche il quarto gruppo sanguigno Rh positivo non è male per le situazioni di emergenza. Nonostante questo sia uno dei gruppi più rari (ancora più raro è AB(IV) Rh-), in casi di emergenza una persona malata o ferita può essere trasfusa con sangue Rh positivo di qualsiasi altro gruppo, poiché non ci sono anticorpi agli antigeni A nel sangue di queste persone e V.

Il gruppo sanguigno più raro, il quarto Rh negativo, può davvero diventare un problema: non sempre accade istituzioni mediche, per non parlare del fatto che trovare un donatore del genere in situazione di emergenza semplicemente irrealistico.

Oggi alle in modo pianificato Viene trasfuso solo sangue dello stesso tipo. In casi di emergenza è consentita la trasfusione del sangue di un'altra persona. gruppo compatibile, ma solo dentro piccola quantità- non più di 500 ml.

Quale sangue è migliore per le donne

Per le donne è meglio avere sangue Rh positivo che sangue Rh negativo. In questo caso sarà compatibile sia con Rh+ che con Rh-. L'incompatibilità si sviluppa durante la gravidanza se il feto di una donna incinta Rh- eredita il sangue Rh+ del padre. Si consiglia a queste donne di non interrompere in nessun caso la prima gravidanza, poiché procede senza complicazioni. Tutti quelli successivi possono essere difficili a causa dell'incompatibilità con il fattore Rh.

Quali altri vantaggi e svantaggi fanno gruppi diversi sangue

I restanti vantaggi e svantaggi dei diversi gruppi sanguigni sono a livello di miti e speculazioni. Pertanto, si ritiene che le persone con il primo gruppo sanguigno siano leader fiduciosi buona immunità, raramente si ammala raffreddori. Ma queste persone hanno difficoltà ad essere flessibili in ogni situazione: si perdono. Potrebbero essere buttati fuori dalla loro routine cambiamento improvviso l’ambiente, il clima e perfino la natura della nutrizione. Tra le malattie, sono caratterizzate da processi ulcerosi nel tratto gastrointestinale.

Più di cento anni fa furono scoperti i principali gruppi sanguigni umani. Tra questi, la prevalenza del primo gruppo è la più alta, mentre quella del quarto, al contrario, è la più bassa. Tuttavia, una persona stessa non è in grado di prevedere l'appartenenza al gruppo del suo sangue determinata dalla genetica. Ciò determina il suo interesse nel capire quale gruppo sanguigno è il migliore e quale è il peggiore.

La formazione dell'appartenenza al gruppo nel principale ambiente biologico del corpo è essenzialmente il risultato di un lungo processo di trasformazione dei sistemi digestivo, endocrino e immunitario umano, accompagnato dalla modifica della composizione genetica della popolazione e dal suo adattamento alle varie condizioni ambientali .

L'appartenenza al gruppo sanguigno è determinata direttamente dai genitori. Ereditare un gruppo sanguigno è un processo piuttosto complicato. Alcuni credono che possa essere trasmessa dai genitori, ma la scienza ha dimostrato che questo non è del tutto vero. Come ogni tratto ereditario, il gruppo sanguigno viene ereditato secondo le leggi della trasmissione genetica descritte dalla scienza genetica classica.

Ci sono casi in cui si verifica nel feto e nella madre. Questo vale per vari fattori Rh per le donne incinte. Se i globuli rossi del feto contengono il fattore Rh positivo, che ha ereditato da suo padre, durante la gravidanza può verificarsi il cosiddetto. Gli antigeni nel sangue del bambino iniziano a essere percepiti dal corpo della madre come estranei e vengono distrutti dagli anticorpi generati in risposta a ciò.

Sangue per donazione

I più comuni sono 1 e . Quasi l'80% di tutti gli abitanti della Terra ne sono affetti. Di norma non mancano i donatori di questi gruppi sanguigni. Il terzo e il quarto gruppo sono meno comuni.

Puoi provare a determinare quale è e quale è dannoso in base alla sua compatibilità. Le persone con il primo gruppo sanguigno sono considerate donatori universali; sulla membrana dei loro globuli rossi non sono presenti antigeni. Tale sangue del primo gruppo è compatibile con tutti gli altri gruppi.

I titolari sono definiti come accettatori universali. Possono essere trasfusi con qualsiasi gruppo sanguigno, poiché la loro superficie è rossa elementi sagomati niente anticorpi. La situazione è leggermente diversa con la trasfusione di sangue Rh. solo con un fattore Rh corrispondente.

Qualità positive dei gruppi sanguigni

Considerando che il sangue trasporta importanti informazioni genetiche, possiamo parlare di alcune qualità caratteriali inerenti a tutti i suoi proprietari. Qualità positive I gruppi sanguigni dei gruppi più comuni considerano la forza, l'integrità, la stabilità e la resistenza della natura dei loro proprietari. Sono leader per natura, abbastanza fiduciosi e propositivi.

I portatori del terzo () e del quarto hanno un'ottima salute, ma sono più cauti, insinuanti e hanno un carattere calmo e gentile. Amano la pace e il comfort domestico, sono laboriosi ed economici.

Qualità negative dei gruppi sanguigni

Gli aspetti negativi possono essere considerati. I portatori del primo e del secondo gruppo sono più suscettibili a lesioni e gravi malattie somatiche. Le qualità negative dei gruppi sanguigni per il terzo e il quarto gruppo si riducono a maggiore probabilità emergenza malattie virali, malattie dello stomaco e dell'intestino.

Per ridurre la probabilità di sviluppare queste malattie del gruppo sanguigno, gli scienziati raccomandano di mangiare in base al proprio gruppo sanguigno. Quindi, per le persone anziane, sono adatti una varietà di cibi a base di carne, per le persone anziane, al contrario, sono adatti cibi vegetali. Il terzo gruppo non dovrebbe abusare dei latticini e la dieta preferita per le persone del quarto gruppo è pesce, frutti di mare e verdure.

Conoscendo il tuo gruppo sanguigno, puoi scoprire molte cose nuove su di te. Tuttavia, non sarà ancora possibile identificare con chiarezza quale sia il gruppo sanguigno migliore per la salute. Dopotutto, il miglior gruppo sanguigno è quello con cui è nata una persona.

Conoscendo le caratteristiche e le proprietà di ciascun gruppo sanguigno e seguendo le semplici regole di alimentazione e stile di vita da esso dettate, potrete sentirvi benissimo e mantenere un'ottima forma fisica.