Massaggio tailandese. Equilibrio per l'anima, guarigione per il corpo

Circa 2000 anni fa, un re indiano aveva un medico. La storia non ha conservato il nome del sovrano, ma la gente ricorda ancora il guaritore. Era Jivaka Kumarbhashi: è stato uno dei primi a creare la tecnica del massaggio tailandese. Oggi la procedura viene eseguita non solo in Tailandia, ma ha conquistato il mondo intero.

Questa tecnica si basa sul principio dell'attivazione di punti e canali energetici del corpo umano.

Grazie a ciò, l'energia vitale viene attivata:

• la circolazione sanguigna viene stimolata;
• il corpo diventa flessibile, plastico;
• i muscoli si rilassano.

Importante! La filosofia di questa tecnica implica non solo il ripristino dell'energia corporea, ma anche quella spirituale.

Esistono due tipi di massaggio:

Tipi di impatto

Esistono due tipi di impatto:

1. Pressione. Con il loro aiuto, puoi regolare la profondità dell'influenza sui tessuti sottostanti. Se utilizzi un'ampia superficie del palmo o del piede, l'impatto non sarà così profondo come articolazione del gomito o pollice. Di solito è consuetudine iniziare l'impatto con un'intensità leggera, aumentandola gradualmente fino a diventare più forte.
2. Manipolazione. Sono usati per tonificare i muscoli, riscaldare le articolazioni, eliminare l'osteocondrosi e alleviare i sintomi dell'artrosi. L'essenza dell'effetto è che lo specialista muove i suoi arti, regione cervicale e zone della schiena del paziente, allungandole secondo la tecnica del massaggio tailandese.

Vengono eseguite le pressioni nel massaggio tailandese varie parti corpi.

Materiale tematico:

Pollice

Viene tenuto rigorosamente orizzontale rispetto alla linea del corpo del paziente. Applicando pressione sui tessuti, questi possono essere allungati, migliorando così il flusso linfatico e la circolazione sanguigna.

Importante! La pressione può essere eseguita con due dita con un movimento "passo dopo passo" di un dito rispetto all'altro - questo movimento viene eseguito lungo le linee dei canali energetici del corpo umano

Palma

Durante la pressione, l'enfasi principale è posta sull'area più vicina al polso; la pressione stessa è molto profonda. Questo metodo viene utilizzato su muscoli grandi:

• Indietro;
• natiche;
• fianchi.

Puoi lavorare con un palmo o con due contemporaneamente, sovrapponendoli uno sopra l'altro o da polso a polso.

Articolazione del gomito

In questo caso la pressione esercitata sul corpo aumenta a causa dell'aumento della forza di pressione. Per non causare al paziente alcun dolore spiacevole durante questo tipo di massaggio, lo specialista lavora sui muscoli più densi del corpo: i muscoli dei glutei e delle cosce. Se una persona avverte dolore, viene utilizzata l'area dell'avambraccio al posto del gomito.

Ginocchio

Questo tipo di massaggio viene utilizzato quando il maestro ha bisogno di usare le mani per allungare le articolazioni. In questo caso lo specialista preme il ginocchio sulla zona desiderata, ponendo enfasi sullo stretching. Con una corretta manipolazione, il paziente sperimenta il completo rilassamento del corpo e un miglioramento del funzionamento. sistema circolatorio, deflusso del liquido in eccesso.

Piedi

L'area di influenza della gamba è piuttosto ampia, quindi i fianchi vengono allenati utilizzando solo la parte centrale del piede e i glutei vengono allenati utilizzando l'area del tallone o l'area in cui si trovano le falangi delle dita . La pressione è abbastanza profonda, adatta a muscoli larghi e spessi.

In alcuni casi, la pressione dei piedi del massaggiatore si verifica stando in piedi sulla persona massaggiata. Questo è l'effetto più profondo, quindi deve essere usato con attenzione.

Natiche

Il maestro si siede su alcune zone del corpo del paziente e l’impatto avviene su un’ampia zona e con tutto il peso del massaggiatore. In questo momento, le mani del maestro possono eseguire tecniche di stretching.

Tipi di varie azioni di manipolazione:

Tipi tradizionali di massaggio

Il massaggio tailandese è molto vario. Si distinguono i seguenti tipi.

Classico

La tecnica consiste in una serie standard di movimenti: torcere, sfregare, impastare, accarezzare. La durata della seduta dipende dalle sue caratteristiche e dalla tipologia, tenendo conto dei principali problemi di salute del paziente.

Nel suo lavoro, il massaggiatore utilizza dita e palmi, avambracci, gomiti, ginocchia e piedi. Non c'è praticamente alcuna descrizione chiara della sessione: i maestri improvvisano nell'uso di varie tecniche, in base alle condizioni tensione muscolare paziente.

Importante! La caratteristica principale è che per allenare efficacemente i muscoli, la persona che viene massaggiata deve rilassarli il più possibile, quindi la pressione del punto non causerà disagio.

L'intera seduta si svolge indossando indumenti comodi per il paziente. Potrebbero essere pantaloni di cotone e una maglietta ampia. L'intera procedura viene eseguita sul pavimento, dove viene precedentemente steso un tappetino denso. Una persona che ha subito tale terapia si sente allegra, riposata, i flussi di energia si muovono liberamente in tutto il corpo, i dolori muscolari e articolari scompaiono.

Massaggio ai piedi

Questo tipo di influenza può essere di due opzioni. Viene eseguito un leggero massaggio rilassante ai piedi con le mani, riscaldando i muscoli. L'impatto completo inizia con l'uso di un dispositivo speciale: bastoncini di bambù.

Materiale tematico:

Usando le mani, applichi principalmente la pressione puntuale. E non tutte le persone sono pronte per questo massaggio, perché alcune persone lo trovano doloroso. Ma successivamente il corpo ti obbedirà, molti problemi, malattie e cattivi pensieri semplicemente scompariranno.

I muscoli vengono allenati dai piedi al ginocchio. Prima della sessione devi passare procedura igienica abluzione: qualsiasi tipo di massaggio deve essere effettuato solo su un corpo pulito. Dopo tutte le manipolazioni necessarie, viene offerto un bagno aromatico per i piedi. Questa procedura comporta non solo un carattere purificante, ma migliora anche aspetto fermare.

Usando l'olio

Un tipo rilassante di massaggio con olio aromaterapico non prevede stiramenti o pressioni. Le specifiche del massaggio sono le seguenti: l'olio aromatico viene applicato su un corpo nudo e pulito; la sua quantità dovrebbe essere tale che il maestro non causi dolore fisico evidente durante le manipolazioni. Al contrario, il processo dovrebbe rilassarsi grazie a movimenti scorrevoli e fluidi.

Molto spesso, il massaggio aromatico viene eseguito sulla schiena. Una quantità eccessiva di olio che non ha avuto il tempo di essere assorbita viene rimossa con un asciugamano alla fine della procedura.

I pazienti che si sono sottoposti al massaggio con olio affermano che la pace interiore e una sensazione di rilassamento si verificano quasi istantaneamente. Tutto è così fluido che puoi facilmente addormentarti durante il processo.

Zona del colletto e testa, collo

A volte il maestro può includere nel lavoro anche le spalle. Il massaggio viene effettuato con attenzione per non nuocere al paziente, poiché il centro vasomotore vitale si trova nella zona del collo.

I benefici della tecnica si notano subito dopo la seduta: aumenta la mobilità del collo, vengono eliminati i blocchi muscolari che impediscono la libera circolazione del sangue e la mal di testa, gonfiore del viso, cerchi blu nella regione infraorbitaria.

Massaggio sottile

L'insieme di azioni in questo caso è finalizzato alla perdita di peso e alla lotta contro la cellulite. Fondamentalmente, questo tipo di massaggio viene utilizzato dalle donne che desiderano avere una pancia piatta e contorni dei fianchi netti, senza la “buccia d'arancia”.

La procedura prevede l'uso di speciali creme riscaldanti anticellulite, che includono l'estratto peperoncino e erbe varie.

Durante la terapia vengono allenati l'addome, i fianchi, la schiena, la parte bassa della schiena e i glutei. I movimenti vengono eseguiti sul corpo nudo, picchiettando e impastando, senza elementi di yoga.

L'effetto della procedura è il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, la disgregazione dei depositi di grasso, la scomparsa del gonfiore, l'aumento del tono e dell'elasticità dei muscoli e del tessuto cutaneo.

Tok Sen

L'obiettivo principale della terapia Tok Sen è il trattamento manuale della colonna vertebrale e dei muscoli della schiena, mirato ad eliminare la tensione. Dopotutto, se non ci sono ostacoli nella colonna vertebrale, l'energia scorre dolcemente e senza intoppi in tutto il corpo. Il tipo di impatto può essere definito terapeutico, per questo il maestro utilizza strumenti speciali: martelli e bastoni.

Tocchi leggeri colonna vertebrale creano sottili vibrazioni energetiche nel corpo che risvegliano la forza dello spirito e calmano lo stato psicologico di una persona.

Il massaggio Tok Sen ha una meritata popolarità, poiché i risultati della procedura sono molto superiori ad altre tecniche. E anche il massaggio yoga è inferiore in termini di efficacia. Aiuta a riprendersi da malattie a lungo termine, attiva il sistema immunitario e accelera i processi metabolici.

Sacchetti di erbe aromatiche

L'effetto avviene a terra, il paziente viene adagiato su un apposito tappetino e viene esercitata una leggera pressione con sacchetti di stoffa contenenti erbe officinali e aromatiche cotte al vapore.

Una seduta combina massaggio e aromaterapia e la pelle è sotto l'influenza di un impacco alle erbe.

Per ora, applica una leggera pressione brevi movimenti, raffreddandosi, diventano più forti. Di conseguenza, appare un buon tono muscolare e la pelle diventa morbida come la seta.

Indicazioni e controindicazioni

Questo massaggio è consigliato nei seguenti casi:

• stato di stanchezza, stress, depressione tono generale corpo;
• riabilitazione dopo infortuni;
• preparazione per eventi sportivi;
• cattiva postura;
• spasmi e tensione nei muscoli e nelle terminazioni nervose;
• mal di testa prolungato e persistente causato da cattiva circolazione nella zona del colletto;
• osteocondrosi;
• cellulite, correzione della figura, mantenimento del tono della pelle.

In tali situazioni non è desiderabile utilizzare movimenti di massaggio secondo il sistema tailandese.

Come molti paesi asiatici, la Thailandia attrae per il suo territorio esotico e le insolite opportunità di relax. Ma anche una vacanza nelle famose località della Thailandia non può essere paragonata all'effetto del massaggio yoga offerto dai manuali tailandesi. Perché il massaggio tailandese è un intero sistema di guarigione, perfezionato nel corso di migliaia di anni della sua esistenza.

Molte pratiche di guarigione non convenzionali ma efficaci ci sono arrivate dall’Asia. La meditazione, lo yoga, l'agopuntura, l'Ayurveda sono ambiti che apportano non solo la perfezione spirituale, ma anche la salute fisica.

L’elenco sarebbe incompleto senza menzionare le tecniche di massaggio uniche sviluppate in India, Cina, Tibet e, naturalmente, Tailandia. Dopotutto, la vicinanza geografica dello stato ai centri storico-culturali dell'Asia non poteva che influenzare lo sviluppo della medicina.

Oggi il massaggio tailandese, che ha assorbito i migliori risultati delle pratiche non tradizionali, è ufficialmente utilizzato come complemento alle attività terapeutiche.

Il creatore del massaggio tailandese generale è considerato il dottor Jivaka Kumar Bhashi, un medico dell'India settentrionale che 2500 anni fa prestò servizio come medico personale del re indiano.

A quel tempo l’alfabetizzazione tailandese non esisteva ancora e la conoscenza veniva trasmessa direttamente dall’insegnante allo studente. Tuttavia, gli antichi maestri trovarono il modo di preservare le informazioni sulle tecniche di massaggio. Sulle lastre di pietra del monastero Wat Pho a Bangkok sono stati conservati fino ad oggi disegni scolpiti raffiguranti linee energetiche e punti di agopuntura.

Negli antichi manoscritti e nei libri buddisti periodo tardivo il guaritore Jivaka viene più volte menzionato non solo come esperto potere curativo erbe e minerali, ma anche come amico intimo del Buddha.

I seguaci di Kumar Bhasha lo considerano il padre della guarigione, il Buddha della medicina e venerano sacro la sua memoria. Pertanto, ogni seduta di terapia tailandese inizia sicuramente con la lettura di un mantra dedicato al dottor Jivaka.

Caratteristiche del massaggio tailandese

I principi del massaggio tailandese si basano sull'insegnamento dei flussi energetici che permeano il corpo di ogni persona. L'impatto mirato su determinate aree ti consente di attivarti energia vitale in qualsiasi zona del corpo, ripristinano la salute e la naturale funzionalità di tutti i sistemi corporei.

Curioso! Contrariamente all'opinione comune, il massaggio tailandese classico non ha un effetto erotico sul corpo e non dovrebbe essere associato a servizi intimi: le sue tecniche sono più vicine allo yoga indiano e allo shiatsu giapponese.

Si crede che corpo umano permea 72.000 linee energetiche. Nel massaggio tailandese ne vengono utilizzati solo dieci: ripristinare l'energia è la chiave per ripristinare la salute.

L'invecchiamento del corpo è nella maggior parte dei casi una perdita di mobilità e flessibilità. L'utilizzo del massaggio tailandese permette di ripristinare l'elasticità dei muscoli e di riportarli alla loro originaria funzionalità senza esercizi affaticanti.Lo strumento principale per la guarigione è il tatto.

Durante la procedura, il massaggiatore preme punti attivi corpi o li impasta, attivando così il movimento dei flussi energetici nelle aree situate lungo i canali energetici.

Indicazioni per la guarigione con metodi tailandesi

Considerando che le tecniche di massaggio tailandesi combinano la riflessologia, impatto puntuale, così come la ginnastica passiva, il suo risultato è un miglioramento globale dell'intero corpo.

Il massaggio tailandese è consigliato sia agli uomini che alle donne come procedura curativa e ringiovanente..

L’efficacia della procedura è confermata da:

• Migliorare la circolazione sanguigna, alleviare il gonfiore.
• Aumento del tono muscolare e dell’elasticità dei tendini.
• Rilassamento generale del corpo, eliminazione della tensione.
• Normalizzazione della respirazione.
• Attivazione del sistema nervoso.
• Ripristino della funzionalità del tratto digestivo.
• Aumentare l'intensità del flusso sanguigno.
• Avviare processi rigenerativi nella pelle, levigando cicatrici e cicatrici.
• Buona salute e miglioramento emotivo.

Dopo la seduta lo stress e lo shock scompaiono, il dolore e il disagio causati da lesioni e deformazioni dei tendini si attenuano, le tensioni, le pinze, l'intorpidimento e il ristagno nei tessuti vengono eliminati. E la mobilità ritorna alle articolazioni.

Attenzione! Dopo le prime sedute possono comparire dolori in alcune zone del corpo. Ciò è dovuto al lancio di processi di pulizia nel corpo. Le sedute successive possono causare sonnolenza, il che significa che il corpo ha bisogno di riposo per completare il processo di eliminazione delle tossine.

Controindicazioni alle procedure tailandesi

La potenza del massaggio tailandese è piuttosto elevata, quindi la procedura non è consigliata a tutti i pazienti.

Dovresti astenervi dalle procedure di terapia manuale:

• Incinta.
• Pazienti con oncologia.
• Quando la temperatura aumenta.
• Dopo i recenti infortuni.
• Per le vene varicose.
• Persone che sono ubriache.
• Dipendenza da droghe.
• A lesioni infettive pelle.
• Durante il periodo di esacerbazione delle malattie croniche.
• Durante le mestruazioni.
• Bambini sotto i 14 anni.

Gli anziani, così come i pazienti con malattie cardiache e diabete mellito, si consiglia di discutere la procedura con lo specialista prima che inizi.

Caratteristiche del massaggio tailandese

A differenza delle procedure europee, l'uso di tecniche speciali nel massaggio tailandese è uno dei componenti obbligatori del rituale, senza il quale la sessione è impossibile.

La chiave per un risultato positivo del massaggio tailandese è il rispetto delle tradizioni:

1. Fornire corretta esecuzione le procedure possono essere eseguite solo da un maestro, una persona altamente spirituale che padroneggia la tecnica della meditazione ed è in grado di determinare il movimento a livello di intuizione flussi di energia corpo umano.
2. Ogni sessione inizia con la recitazione di un mantra, con l'aiuto del quale sia il maestro che il paziente chiedono la guarigione all'Universo nella persona del Dr. Jivake.
3. Un ambiente calmo e rilassante è uno dei fattori che influenzano l’umore e il benessere del paziente.Particolarmente efficaci sono le sedute dopo il bagno o la sauna..
4. Durante la procedura, il paziente si trova su un tappetino speciale e non su un lettino da massaggio. Quando esegue un massaggio, il maestro può sedersi, stare in piedi su un ginocchio, appoggiarsi sul ginocchio o sui talloni.
5. L'impatto sul corpo del paziente viene effettuato non solo con i palmi o le dita, ma anche con le ginocchia, i gomiti o i piedi.
6. Il maestro e il paziente indossano abiti leggeri e larghi realizzati con tessuti naturali.
7. Durante la sessione, il paziente viene sottoposto a ginnastica passiva: torsioni, allungamenti, pieghe e altre posizioni del corpo non standard inerenti alle tradizionali asana yoga.
8. La durata media della procedura è di almeno due ore.

Importante! Prima di una sessione di massaggio tailandese, il maestro deve prepararsi a buone intenzioni e risultato positivo e il paziente - credere nella possibilità di guarigione e nel potenziale di guarigione del maestro.

Principi della procedura

La manipolazione manuale utilizzando tecniche tailandesi richiede il pieno contatto tra il maestro e il paziente. Tutte le sfumature della prossima procedura vengono discusse prima dell'inizio della sessione.

Sette regole del massaggio tailandese

Inoltre, ci sono delle regole che determinano l'efficacia del massaggio e un vero specialista le segue sempre:

1. L'esecuzione di un massaggio non richiede una sequenza rigorosa di azioni. In ogni singolo caso viene data priorità alle zone più deboli e dolorose.
2. Il rilassamento generale non è considerato lo scopo del massaggio, il suo compito principale è alleviare il dolore, eliminare disagio e disturbi.
3. Le massaggiatrici tailandesi sono piuttosto piccole e non pesano molto, quindi durante il massaggio spesso usano non solo i gomiti, i piedi e le ginocchia, ma anche il peso del loro corpo.
4. Ogni movimento del massaggio è combinato con la respirazione del paziente. In pratica, il ritmo respiratorio del massaggiatore e del suo cliente deve coincidere.
5. Guadagnare la fiducia del paziente è la condizione più importante per il contatto reciproco. L'efficacia della procedura aumenta in modo significativo se il paziente non ha dubbi sulla competenza del massaggiatore o sull'efficacia del metodo che utilizza.
6. Professionale chiropraticoè in grado di determinare le aree di influenza utilizzando le mani e di coordinare i suoi movimenti in base alle esigenze del corpo.
7. Il metodo di applicazione di tocchi morbidi su aree particolarmente dolorose consente di eliminare efficacemente la causa del disturbo senza causare sofferenza al paziente.

Il risultato ideale del massaggio tailandese è possibile quando si raggiunge una connessione energetica tra il guaritore e il paziente. Solo i veri maestri del massaggio tailandese padroneggiano l'alta arte della guarigione.

Tipi di massaggio tailandese

Le due direzioni principali del massaggio tailandese sono quella generale e quella reale. Ciascuna delle direzioni ha i propri sottogruppi, che si sono sviluppati come tipi aggiuntivi di tecniche.

GENERALE

Tutte le tecniche tailandesi si basano su un comune massaggio classico, che comporta il pieno contatto con il paziente e l'esposizione delle dita, dei palmi, dei polsi, dei gomiti e dei piedi.

Nel massaggio tailandese classico non vengono utilizzati né crema né olio e il paziente non si toglie i vestiti durante la seduta.

REALE

Caratteristica distintiva del massaggio reale è il mantenimento della distanza tra maestro e paziente e l'assenza di tecniche di stretching. Per eseguire la tecnica viene utilizzata solo la superficie di lavoro delle mani. In questo caso, il massaggiatore si muove attorno al paziente in ginocchio.

EROTICO

Il compito principale del massaggio erotico tailandese è garantire il massimo rilassamento di tutte le parti del corpo. La procedura viene eseguita utilizzando olio da massaggio ed è considerata una delle più piacevoli.

L'impasto profondo si alterna a leggeri movimenti scorrevoli, completando e rafforzando ogni movimento precedente. La sessione si svolge come un flusso continuo di influenza sul corpo e permette non solo di rilassare completamente la mente, ma anche di raggiungere un elevato livello di sensualità.

Altri tipi di massaggio tailandese

I sottotipi del massaggio tailandese sono nati e si sono sviluppati come aggiunta alle tecniche principali e sono spesso utilizzati per adattare gli europei alle tecniche orientali.

MASSAGGIO AI PIEDI THAILANDESI

Durante la seduta il guaritore agisce sui punti di agopuntura situati sui piedi, lavora sulle dita, sulla parte superiore del piede e sulla parte muscoli del polpaccio ottenere un profondo rilassamento muscolare.

MASSAGGIO CON OLIO THAILANDESE

Per eseguire la procedura con l'olio vengono utilizzati vari oli essenziali.Prima della seduta è necessario informare lo specialista se si è allergici a alcuni tipi oli

MASSAGGIO YOGA TAILANDESE

La tecnica di massaggio riflette i principi base dello yoga. Ti permette di influenzare quelle aree del corpo che vengono attivate durante lo yoga.

Un vantaggio importante del massaggio tailandese è che il risultato della procedura appare immediatamente dopo la sessione.

Tecnica di esecuzione

La sequenza di applicazione delle tecniche tailandesi può variare, ma la metodologia per eseguire la procedura rimane in ogni caso la stessa.

Il massaggio tailandese inizia sempre con un impatto sugli arti e si sposta verso il corpo, mantenendo così lo schema del movimento energetico e la sequenza di attivazione dei vasi sanguigni. La direzione principale è dal basso verso l'alto, dai piedi alla testa.

Preparazione per un massaggio

Una sessione di massaggio tailandese viene eseguita non prima di due ore dopo aver mangiato. Prima di iniziare la procedura, il maestro è interessato al benessere e all'umore del paziente. È importante configurarlo stato d'animo positivo e guadagnare fiducia.Se durante la procedura il paziente avverte disagio, deve informare immediatamente il guaritore..

Non dovrebbero esserci gioielli sul corpo del paziente.

Modalità d'uso

Quando si esegue il massaggio tailandese, viene coinvolto tutto il corpo. La posizione sulla schiena viene sostituita da una posizione sulla pancia, sul fianco o seduta.

All'inizio della procedura, il massaggiatore, utilizzando movimenti morbidi di impasto, riscalda con le mani quelle zone del corpo che si prevede saranno interessate. Durante il massaggio vengono utilizzate le seguenti tipologie di tecniche:

• La pressione è la tecnica principale per influenzare tessuti morbidi. Nella prima fase l'effetto viene utilizzato per attivare i punti energetici nella zona dei piedi. Durante il processo di massaggio, viene esercitata pressione con i palmi delle mani, il ginocchio, il gomito e i piedi, a seconda dell'area da trattare.
• Lo scuotimento è un movimento ritmico dei piedi e delle mani che rilassa i muscoli. Il metodo “arti morbidi” prevede una combinazione di scuotimento e trazione simultanea del busto verso di sé.
• Stretching - aumento dell'ampiezza del movimento del corpo - schiena, arti. Eseguito dopo il rilassamento mediante pressioni e agitazioni.
• Il sollevamento è un movimento fluido del corpo del paziente verso l'alto, dritto o con torsioni. Per fornire sollevamento, usa le braccia, le gambe o le spalle. Durante il sollevamento, è importante ricordare respirare correttamente - respiro profondo prima di iniziare il movimento ed espirare lentamente durante il processo.
• La rotazione è una tecnica per lavorare i tessuti attorno alle articolazioni. Eseguito dolcemente e senza intoppi con una piccola ampiezza.
• La trazione è un metodo per influenzare i muscoli molli degli arti.

Per migliorare la propria salute è sufficiente sottoporsi a una o due sedute a settimana.

Video dettagliato: massaggio tailandese

Nel video sono presentate diverse lezioni video di massaggio tailandese:

Conclusione: imparare il massaggio tailandese

Non è difficile imparare a eseguire un classico massaggio tailandese se ti rivolgi a specialisti che supportano le pratiche spirituali dell'Asia: lettura di mantra, meditazione, yoga, ecc. In Tailandia ci sono scuole speciali dove forniscono formazione tecniche di massaggio. Ci sono centri corrispondenti in Russia.

Punti speciali nel massaggio tailandese

Influendo correttamente sui punti biologicamente attivi, puoi migliorare rapidamente il tuo benessere attraverso l'automassaggio:

• L'influenza attiva sui mignoli allevia la paura, l'ansia o la paura, il malessere.
• Massaggiare anulare allevia la rabbia, riduce il desiderio di alcol e nicotina.
• Impastare il pollice è indicato per problemi intestinali.

Inoltre, sui palmi ci sono tutte le zone di proiezione organi interni persona. Il massaggio di alcune aree dei palmi è uno dei componenti del massaggio tailandese, con il quale puoi rafforzare autonomamente il corpo.

È importante capire: per garantire un effetto curativo con l'aiuto del massaggio tailandese, non è sufficiente sapere tecniche manuali, devi lottare per l'armonia con te stesso e con il mondo che ti circonda e mantenere un focus positivo.

Secondo varie fonti, il massaggio classico tailandese ha una storia che va dai 2500 ai 5000 anni. Questi sono alcuni dei più antichi noto all'umanità massaggi medici. Oggi il massaggio tailandese sta diventando sempre più famoso e popolare. Quasi tutti i saloni di massaggi offrono servizi di massaggi tailandesi. E questo non sorprende. Dopotutto, un massaggio del genere non solo offre totale relax e piacere al cliente, ma ha anche un effetto potente effetto terapeutico. Diamo un'occhiata alle tecniche di base del massaggio tailandese.

1. Regole generali

Secondo le regole, il massaggio tailandese viene eseguito su tappetini appositamente progettati e non su un tavolo. Una volta posizionato il paziente sul tappetino, il terapista inizia ad esercitare pressione sulle aree desiderate, utilizzando le dita, i polsi, i palmi delle mani, i gomiti e persino i piedi e le ginocchia.

Durante il massaggio il maestro Attenzione speciale presta attenzione alle braccia, alle gambe, alla schiena e alla zona addominale del paziente, di cui è responsabile lavoro corretto tutti gli organi interni. La seduta non segue uno schema prestabilito, ma viene effettuata secondo i desideri e le esigenze individuali di ciascun cliente.

Il massaggio tailandese ha una certa specificità: molto allungamento, torsione e lavoro con le articolazioni. Questo è qualcosa come la ginnastica passiva e lo stretching. La tecnica del massaggio tailandese classico combina tre tipi di effetti su una persona: terapia manuale con elementi yoga per aprire i sistemi energetici corpo umano, massaggio profondo dei meridiani muscolo-tendinei e massaggio lineare. Con abile influenza su punti di agopuntura Il maestro ripristina i flussi energetici nel corpo, con conseguente rilassamento e guarigione generale. Durante il massaggio il maestro influenza i punti di intersezione delle linee energetiche invisibili in modo tale da eliminarne le cause possibili malattie e l'energia umana è normalizzata.

Il massaggio tailandese classico viene eseguito senza l'uso di oli e creme, solo a volte vengono utilizzati estratti di erbe speciali per potenziare l'effetto positivo.

Affinché i muscoli possano lavorare in modo profondo ed efficiente, la sessione dovrebbe durare almeno due o tre ore.

La sequenza della procedura è la seguente: prima gli arti, poi il corpo e poi di nuovo gli arti. I movimenti sono diretti dalle gambe alla testa. Il massaggio inizia con le tecniche più morbide, trasformandosi gradualmente in quelle più potenti. Solo se il massaggiatore lavora su tutto il corpo, la procedura avrà un effetto positivo.

2. Metodi di pressione

La prima cosa che devi imparare per capire come eseguire correttamente il massaggio tailandese sono i metodi di pressione. Affinché la pressione dia il risultato atteso, il massaggiatore deve calcolare accuratamente la forza applicata. Il sistema di massaggio tailandese comprende la manipolazione e il massaggio dei tessuti molli.

Il massaggio dei tessuti molli viene eseguito principalmente mediante pressione. Il sistema di guarigione tailandese si distingue per un'enorme varietà di posizioni, sia per il paziente che per il massaggiatore.

La maggior parte delle manipolazioni vengono eseguite con l'applicazione della forza, spesso significativa e talvolta leggera. Se tutto viene fatto con attenzione e competenza, l'azione energica risulta essere estremamente efficace.

Metodi di applicazione della pressione sui tessuti molli

L'elemento principale delle tecniche di massaggio è la pressione. Se è fatto abilmente, allora c'è un impatto positivo su diversi livelli tessuti e stimola il flusso di energia in entrata. Se la forza viene applicata da una superficie ampia, come un piede o un palmo, si crea una pressione che non penetra molto in profondità, ma diverge ai lati. Se si preme con la stessa forza con il pollice o il gomito, l’impatto sarà su un’area più piccola e la pressione sarà più “raccolta” e diretta più in profondità. È sempre necessario iniziare con una leggera pressione, aumentandola gradualmente e monitorando la reazione del paziente per non provocargli dolore.

Pressione del pollice

Si esegue sempre con il polpastrello e nient'altro. Di tecnica unica Nel massaggio tailandese, la pressione del pollice può essere applicata contemporaneamente allo stretching. Dopo tale esposizione, i tessuti rispondono meglio all'afflusso di linfa ed energia e diventano più flessibili.

Pressione sul palmo della mano

Usando il palmo della mano, puoi esercitare pressione su un'area molto più ampia del corpo. La forza potrebbe averlo durata diversa– sia pochi istanti che un paio di minuti. La pressione con il palmo può essere effettuata con un movimento oscillatorio simultaneo della mano. Il maestro deve tenere le braccia sempre tese, altrimenti si stancherà molto velocemente. Si verifica la pressione del palmo della mano tre tipi: pressione della farfalla, pressione con un palmo e pressione con due palmi.

Pressione del gomito

Consente al massaggiatore di influenzare più profondamente i muscoli del paziente. Questa pressione viene utilizzata per massaggiare i glutei, le cosce, le spalle, dove i muscoli sono relativamente spessi. Se il paziente avverte dolore, è possibile applicare pressione al posto del gomito parte in alto avambraccio, in questo caso la forza applicata sarà distribuita su una parte più ampia del corpo, riducendo così la pressione.

Pressione al ginocchio

In questo caso le mani sono libere, il che rende possibile allungarsi allo stesso tempo e avere un impatto più profondo. Questo metodo viene utilizzato principalmente per massaggiare la parte posteriore delle gambe e dei glutei.

Pressione del piede

Questo tipo di pressione consente l'impatto più profondo possibile. La pressione dei piedi può verificarsi quando il massaggiatore è in piedi. L'impatto in questo caso avviene a causa del suo peso corporeo. Più zona semplice corpo dove può essere applicata questa pressione - massaggio della parte posteriore delle gambe. In altri casi, vale la pena farlo solo se si conoscono le zone e le aree specifiche del corpo in cui è consentito.

3. Metodi di manipolazione

La manipolazione è un movimento dato a una certa parte del corpo per ottenere l'effetto di torsione o allungamento. Per effettuare la manipolazione è sempre necessario applicare una certa forza. In questo caso, il massaggiatore deve calcolare correttamente il grado di torsione o allungamento massimo, altrimenti il ​​paziente potrebbe ferirsi. A proposito, anche il paziente deve agire in modo abbastanza competente, cioè deve sapere quale posizione deve assumere quando esegue una determinata tecnica.

Il massaggio tailandese viene eseguito su quasi tutte le parti del corpo umano, che il massaggiatore può spingere, tirare, ruotare e scuotere se necessario.

Non puoi lasciarti trasportare dalle manipolazioni, dimenticandoti della pressione: questo sarà un grave errore. Grazie alla pressione sui tessuti molli, l'impatto della manipolazione su di essi è notevolmente rafforzato. La pressione è la soluzione più efficace per alleviare il dolore e stimolare i flussi energetici. Le manipolazioni completano l'effetto positivo della pressione.

Allungamento degli arti

Lo stretching è una tecnica abbastanza importante e complessa. La sua implementazione richiede molto impegno e allo stesso tempo il senso delle proporzioni. Se il massaggiatore ha poca esperienza, potrebbe allungare eccessivamente i muscoli delle gambe, dei glutei e persino dei muscoli della schiena del paziente. Per evitare ciò, il massaggiatore dovrebbe sempre osservare attentamente la reazione del paziente, perché uno stiramento eccessivo provoca solitamente una reazione immediata.

Scalata

Nella maggior parte delle tecniche è necessario sollevare una parte del busto del paziente. Questo è il metodo di manipolazione più elementare, la cosa più importante qui è eseguirlo senza intoppi, senza sussulti o sussulti.

Agitare

Lo scuotimento viene utilizzato per massaggiare gli arti e consiste in movimenti ritmici su e giù. Se allo stesso tempo è molto facile tirare verso di sé il busto del paziente, la tensione creata da ciò può ottenere un effetto maggiore.

Rotazione

Durante la rotazione, i tessuti attorno all'articolazione vengono allungati uniformemente. Eseguendo regolarmente questo esercizio puoi guarire anche dall'artrosi.

4. Come fare il massaggio tailandese

Imparare a fare il massaggio tailandese, come qualsiasi altro, non è difficile. Ma studiarlo alto livello, dovrai seguire corsi di formazione presso una scuola di massaggio. Il massaggio tailandese è innanzitutto massaggio benessere. Ci sono molti dettagli e tecniche speciali che puoi imparare solo nella pratica con un insegnante.

Allo stesso tempo, ovviamente, puoi studiare in modo indipendente le tecniche e le tecniche di base del massaggio yoga classico tailandese. Le tecniche di base sono abbastanza semplici. Diamo un'occhiata alle istruzioni pratiche riportate di seguito.

1. Massaggiare stando sdraiati a pancia in giù

1) Pressione sul palmo della mano

Muoviti lungo l'intera lunghezza della gamba, allungando i muscoli. Puoi allungare entrambe le gambe contemporaneamente o alternativamente. Ripeti più volte con ciascuna gamba.

2) Allungamento

Metti la pianta del piede sotto rotula. Portare lentamente la gamba del cliente verso il gluteo e riportarla indietro più volte. Ripetere con la seconda gamba.

3) Pressione sul palmo della mano

Premendo contemporaneamente con due palmi lungo la colonna vertebrale. Dalla parte bassa della schiena fino al collo e alla schiena. La pressione viene applicata lentamente mentre il cliente espira.

4) Pressione delle dita

Pressione pollici contemporaneamente lungo il muscolo lungo la colonna vertebrale. Dalla parte bassa della schiena fino al collo e alla schiena. La pressione viene applicata lentamente mentre il cliente espira.

5) Pressione sul palmo della mano

Pressione alternata con l'uno e poi con l'altro palmo lungo la colonna vertebrale. Dalla parte bassa della schiena fino al collo e alla schiena. La pressione viene applicata lentamente mentre il cliente espira.

6) Sollevare il corpo

Posiziona le ginocchia alla base dei glutei del cliente. Avvolgi le tue mani attorno alle sue e lui sarà tuo. Sollevare lentamente il busto del cliente e mantenerlo in posizione per 3 secondi. Ripeti più volte.

2. Massaggiare stando sdraiati su un fianco

Il complesso viene eseguito prima sdraiato su un lato, poi sull'altro.

7) Pressione sul palmo della mano

Premendo con i palmi delle mani lungo tutta la lunghezza della superficie laterale su e giù per una gamba, poi per l'altra. Può essere eseguito con entrambi i palmi contemporaneamente o alternativamente.

8) Trazione

Metti una mano sulla coscia del cliente. Porta il braccio dritto dietro la testa. Usa l'altra mano per spingere e tirare il braccio del cliente, muovendoti lungo l'intera lunghezza del braccio del cliente.

9) Trazione

Posiziona un ginocchio alla base del gluteo. Avvolgi entrambi i palmi attorno alla mano del cliente e il cliente attorno alla tua mano. Estendi lentamente il braccio in diagonale verso di te. Tenere premuto per 2-3 secondi. Ripeti più volte.

3. Massaggiare stando sdraiati sulla schiena

10) Pressione sul palmo della mano

Premendo i palmi su tutta la lunghezza su e giù. Una gamba, poi l'altra. Può essere eseguito con entrambi i palmi contemporaneamente o alternativamente.

11) Pressione del piede

Metti una gamba sotto il ginocchio. Metti entrambe le mani attorno al piede del cliente. Tirare lentamente la gamba del cliente verso di sé prendendola per il piede e allo stesso tempo premere la parte posteriore della gamba del cliente con il piede. Lavora tutto il dietro.

Più di 2mila anni fa apparve una tecnica unica di massaggio tailandese. Allo stesso tempo, iniziarono a praticare massaggi erotici, dando così piacere agli uomini. In precedenza, la procedura veniva eseguita solo da persone ricche e potenti, ma oggi è disponibile per tutti. Hai solo bisogno di ordinare i servizi di un professionista esperto. E puoi trovarlo attraverso annunci privati, di cui ce ne sono molti su Internet. Ma se sei interessato solo alle ragazze provate, allora un uomo può sempre trovarle sul nostro sito web.

4 principi del massaggio tailandese

La procedura è completamente diversa dal classico massaggio europeo. Se una sessione regolare prevede tecniche di sfregamento, vibrazione e impasto, l'enfasi viene posta su tecniche come lo stretching e la pressatura.

Esistono diversi principi che sono alla base di tutto il massaggio tailandese, indipendentemente dal fatto che erotico lui o no. Questi principi includono quanto segue:

a) la procedura inizia con il massaggio degli arti e si sposta sul corpo, per poi ritornare alle gambe e alle braccia;

b) tutti i movimenti e gli effetti sul corpo del cliente vengono eseguiti nella direzione dalle gambe alla testa;

c) come in tutte le procedure di massaggio, gli effetti sul corpo sono inizialmente morbidi e delicati. Allora i movimenti si intensificano e diventano più intensi;

d) indipendentemente dal fatto che sia effettuato o regolare, gli effetti sono in tutto il corpo. Tutti i movimenti di massaggio vengono eseguiti con la stessa forza su tutti i lati del corpo maschile.

Caratteristiche del massaggio corpo tailandese

Ci sono molte sottigliezze nel condurre una sessione. Ogni professionista li conosce e farà di tutto per soddisfare il cliente. Tra le tante funzionalità è necessario evidenziare le principali:

a) il massaggio inizia sempre con l'uomo disteso sul lettino o sul lettino supino;

b) nel processo, l'uomo cambierà posizione nella seguente sequenza: si girerà a destra, poi a sinistra, poi si sdraierà a pancia in giù e poi prenderà posizione seduta;

c) prima di iniziare a massaggiare il corpo del cliente con il torace e altre parti del corpo, riscaldare la superficie esercitando una leggera pressione con la punta delle dita.

Tecnica chiave del massaggio tailandese

Se un uomo vuole provare tutte le delizie del massaggio erotico tailandese, allora deve semplicemente cadere nelle mani premurose di un professionista sexy. E per questo puoi utilizzare il nostro sito web, dove vengono presentati molti profili di donne professioniste. Ordinando un servizio di massaggio erotico a casa, puoi contare sul fatto che dal tempo trascorso l'uomo riceverà molte impressioni piacevoli, un finale luminoso e, naturalmente, un effetto positivo su tutto il corpo.

Massaggio erotico tailandese, a differenza di altre procedure, ha una tecnica ben sviluppata. Inoltre, esiste un numero enorme di tecniche che possono far impazzire gli uomini e dare un piacere ultraterreno. Le massaggiatrici utilizzano molto spesso i seguenti metodi per influenzare il corpo maschile:

a) Tecnica “Gongfu” – il metodo comprende diverse tecniche di massaggio: carezze, impastamenti. Questo effetto viene effettuato nella fase preparatoria per preparare il corpo del cliente a una procedura piacevole e rilassante. I movimenti della massaggiatrice sono ritmici. Viene utilizzato olio speciale, le mani si muoveranno dolcemente, delicatamente, come onde. I mezzi migliori in questo caso sono oli aromatici legno di sandalo, rosa tea o bergamotto;

b) la tecnica successiva è il movimento “Tao”. Questo effetto sul corpo maschile ricorda una tecnica di massaggio con compressione. Ogni movimento viene eseguito lentamente, ma con grande sforzo e profondità;

c) dopo aver applicato la spremitura al corpo del cliente, massaggiatrici esperte utilizzano la tecnica “An-mo”. Se tradotto in russo, questo movimento si chiama “sfregamento e pressione”. Durante questo metodo, il corpo del cliente viene strofinato. Allo stesso tempo, le mani non scivolano, ma stringono la pelle. Allo stesso tempo, le mani di una massaggiatrice esperta lo afferrano, lo sollevano e lo stringono. Tutto questo viene fatto con la punta delle dita o parti superiori palme.

Questi sono i metodi fondamentali; oltre a questi se ne utilizzano altri, più intimi e insoliti, che possono far impazzire un uomo.

Tecniche erotiche del massaggio tailandese

Oltre alle tecniche di impatto chiave, ce ne sono anche di più esotiche. Vengono utilizzati solo durante l'esecuzione del massaggio tailandese erotico. Questi includono le seguenti tecniche:

a) la tecnica dell’“Abbassamento del cuore” – quando si esegue tale procedura, il professionista presta particolare attenzione zone erogene cliente: torace, interno coscia e zona pubica. Eseguito utilizzando la tecnica dello sfregamento;

b) la tecnica del “Ritorno del Qi” - questo metodo prevede prima un leggero accarezzamento e poi un intenso sfregamento nella zona dell'ombelico. In questo caso, gli influssi vengono esercitati sul corpo del cliente muovendo i palmi in senso orario;

c) la tecnica “An-mo”, eseguita non solo con le mani, ma anche con il petto della massaggiatrice e le punte dei suoi capelli. L'esposizione in questo modo porterà piacere ed eccitazione inimmaginabili. Il cliente gemerà di piacere;

d) la tecnica del "Salto verso la felicità": un tale effetto su un uomo farà impressione. L'essenza della tecnica è che la massaggiatrice afferra il cliente per il collo, unisce le gambe, come se fosse seduta su di lui, e preme la parte inferiore dell'addome contro il corpo dell'uomo;

e) la tecnica del “Lavorare con il trapano” è un modo originale per portare un uomo all’estasi, ma allo stesso tempo senza intaccare i genitali del cliente. Mentre fornisce questo effetto, la massaggiatrice strofina la sua pancia contro quella dell'uomo con i suoi polmoni, con un movimento circolare. Allo stesso tempo, si stringe forte contro di lui e sporge il petto in avanti;

f) la tecnica del “Bacio della ragazza” – questa tecnica porterà il cliente all’orgasmo più luminoso. La particolarità è che solo la bocca femminile viene utilizzata per soddisfare un uomo. La professionista avvolgerà strettamente le sue labbra attorno al pene dell'uomo e lo tirerà in bocca, dando piacere al cliente e portandolo ad un finale luminoso.

Sul piede umano ci sono punti energetici, il cui stato determina il funzionamento di organi come: esofago, cistifellea, tiroide, fegato e organi della vista e dell'udito. I piedi devono essere curati regolarmente. E per evitare problemi di salute, periodicamente dovrebbero essere effettuati massaggi speciali alle gambe e ai piedi.

Quali sono i benefici del massaggio ai piedi

Massaggio tailandese ai piedi noto come massaggio ai piedi. Lui agisce sul corpo stimolando le aree riflessogene, posizionato sulle gambe. E la corretta stimolazione di queste zone aiuta a liberarsi dalla depressione, aumenta l'aspettativa di vita e rinnova il corpo.

Per questo tipo di massaggio vengono utilizzati bastoncini di legno di ferro. Grazie a questo materiale, i bastoncini sono caratterizzati da resistenza e durata. Inoltre, con l'aiuto dei bastoncini, tutti i punti sui piedi vengono perfettamente elaborati.

Il massaggio tailandese ai piedi è molto popolare e salutare e allevia perfettamente anche la fatica. Ma ha soprattutto uno scopo preventivo.

Interessante da sapere! Durante la procedura di massaggio ai piedi, vengono spesso utilizzate sedie appositamente progettate, è più facile rilassarsi su di esse.

Per un massaggio tailandese ai piedi, si prega di contattare un massaggiatore specializzato.

I benefici del massaggio tailandese ai piedi sono dimostrati da migliaia di anni. Già dopo poche sedute di massaggio si verificano cambiamenti nel funzionamento del corpo:

1. La circolazione sanguigna migliora.
2. Il gonfiore alle gambe viene alleviato.
3. Il sonno migliora.
4. Allevia il dolore alla schiena.
5. Il tono muscolare è rafforzato.
6. La funzione digestiva migliora.
7. Diminuisce pressione arteriosa(nei pazienti ipertesi).

Inoltre, durante la sessione la persona si rilassa e le sue forze vengono ripristinate.

Regole di esecuzione di base

Nota! Una condizione importante Un ambiente tranquillo è l'ideale per un massaggio. La musica piacevole e l'illuminazione soffusa favoriscono un rapido rilassamento e calma. stato psicologico persona.

Quando si massaggiano i piedi con le mani, si consiglia di prestare la massima attenzione pollice o il cuscinetto sottostante. È meglio lavorare continuamente sulle zone riflessogene.

Si consiglia di massaggiare con movimenti progressivi o circolari. I bastoncini oi rulli utilizzati durante il massaggio, necessari per lavorare i piedi, hanno principalmente un effetto superficiale.

L'uso di creme speciali o oli da massaggio durante il massaggio tradizionale tailandese dei piedi è consigliabile solo alla fine della seduta per aumentare la circolazione sanguigna.

Gli esperti dicono: è importante eseguire correttamente il massaggio tailandese ai piedi, quindi i benefici saranno evidenti dopo due o tre sessioni

Il massaggio ai piedi viene eseguito utilizzando bastoncini speciali

Punti attivi per il massaggio dei piedi

Controindicazioni

Chi ha bisogno di un massaggio ai piedi

Un altro vantaggio del massaggio tailandese ai piedi è che rimuove tutti i morsetti e i blocchi, e quindi molte persone ne hanno semplicemente bisogno.

Nei saloni speciali esistono diversi tipi di massaggio tailandese: per tutto il corpo, braccia, testa e gambe.

• Persone con modo inattivo vita.
• Per coloro che sono preoccupati per il dolore alla testa, al collo o alla schiena.
• Per coloro che vogliono prolungare la giovinezza ed eliminare le rughe.
• Persone che soffrono di insonnia.
• Per coloro che vogliono eliminare le tossine e i rifiuti nocivi dal corpo.
• A tutti coloro che soffrono di depressione e stress.

Con procedure di massaggio regolari, puoi ridurre il dolore dell'artrosi e dell'artrite

Anche il massaggio tailandese ai piedi è utile perché normalizza il lavoro tratto gastrointestinale e molti altri organi.

Come fare l'automassaggio a casa

Per iniziare a fare il massaggio tailandese a casa, prima di tutto, devi padroneggiarne bene la tecnica e praticarla a lungo.

È importante saperlo! Una gestione inadeguata e negligente delle zone energetiche può essere dannosa per la salute.

L'automassaggio dovrebbe essere fatto con cautela

Prima di iniziare la procedura di massaggio ai piedi a casa, è necessario prepararsi adeguatamente. Senza formazione, il massaggio tailandese non può essere eseguito, poiché verranno coinvolti punti vitali.

Ambientazione e relax sono fase preparatoria. Diamo un'occhiata a cosa include il co-tuning:

Dopo aver completato il co-tuning, puoi passare al massaggio ai piedi.

Sequenza di azioni di massaggio ai piedi:

Il massaggio ai piedi, che viene eseguito senza attivare i punti bioattivi, può essere effettuato a casa ed è adatto ai massaggiatori principianti

Tecnica di massaggio dei piedi e delle gambe

Esistono diverse tecniche per massaggiare i piedi e le gambe. Tutti sono efficaci e aiutano a far fronte a molte malattie.

Digitopressione– dopo un paio di sedute allevia il mal di testa, migliora il sonno e ripristina il funzionamento dello stomaco. Questo massaggio è adatto assolutamente a tutti.

Raccolta di massaggio riflessologico ai piedi, trattamento termale dei piedi

Massaggio tailandese ai piedi– È noto da tempo che i benefici di un simile massaggio sono enormi. Si tratta di stimolazione zone riflessogene, da cui dipende il lavoro di molti organi interni.

Massaggio cinese ai piedi– consiste in movimenti di sfregamento, pressione e carezza, nonché iniezioni. Colpisce i punti energetici che influenzano il funzionamento di alcuni organi.

Massaggio riflessivo dei piedi– rappresenta la pressione sui punti riflessi associati a organi specifici. Ci sono circa 50 di questi punti.

Scegliere un massaggiatore professionista

Esistono massaggiatori speciali specifici per il massaggio tailandese dei piedi. Professionisti che potranno raccontarvi tutto sul massaggio e aiutarvi anche a scegliere il massaggio terapeutico più adatto a voi.

Il massaggio è direttamente correlato alla medicina. Pertanto, un professionista che esegue il massaggio deve avere un'istruzione e una qualifica medica adeguate.

La scelta di un professionista per il massaggio tailandese dei piedi dovrebbe essere presa molto sul serio. La stimolazione impropria dei punti energetici durante la procedura può attivare qualsiasi malattia e allo stesso tempo danneggiare la salute.

Massaggiare il piede nella parte centrale eliminerà i problemi polmonari

Il massaggio tailandese dei piedi ha guadagnato la sua popolarità. I suoi benefici sono infiniti. Promuove la guarigione e il rinnovamento del corpo. Porta anche piacere e pace.

Da questo video imparerai come imparare correttamente e tecnicamente come eseguire il massaggio tailandese delle gambe e dei piedi:

In questo video condivideranno con te la tecnica massaggio riflessologico zone del piede:

Scopri che il massaggio è una tecnica “complementare” e ne costituisce un'aggiunta significativa medicina tradizionale, puoi da questo video: