Uso dell'estratto di conifere. Applicazione dell'estratto di conifere

L'estratto naturale di aghi di pino è ottenuto da pino e abete rosso mediante estrazione con acqua. Prodotto a base di erbe contiene una serie di vitamine, principalmente C, oltre a B1, B2, B6, acido nicotinico, H, acido folico, composti fenolici e azotati, carboidrati; funge da fonte di micro e macroelementi (Zn, Na, K, Mg, Ca, Cu, Co, Mn, Fe, Se) e fitormoni.

I bagni preparati con estratto naturale di aghi di pino hanno un effetto termico e meccanico sul corpo. Ingredienti attivi, penetrano attraverso gli strati della pelle, irritando i recettori e provocando cambiamenti riflessi nel corpo umano. I tannini dell'estratto di conifere sono composti antisettici e coagulanti naturali che, grazie alla loro proprietà uniche, pulire le mucose e lo strato superficiale della pelle da malattie e microrganismi patogeni, così come sono in grado di fermare piccole emorragie e partecipare alla guarigione di piccole crepe, abrasioni e alla formazione di un'epidermide sana.

Vitamine, polisaccaridi e aminoacidi degli aghi di pino idratano e nutrono la pelle, ripristinano proteine, carboidrati e metabolismo lipidico, donandole morbidezza, elasticità e vellutazione. I flavonoidi dell'estratto di conifere rafforzano le pareti dei capillari e dei vasi sanguigni. I fitoncidi agli aghi sono naturali antibiotici naturali dalle foglie di pino e abete rosso, che hanno un effetto benefico non solo sulla pelle, ma anche sulle mucose dell'orecchio, della gola e del naso.

Ecco perché questo estratto è eccellente profilattico durante un'epidemia di influenza e altro malattie infettive. Estratto di conifere ha un effetto benefico sullo stato vegetativo-vascolare sistema nervoso, ha un effetto tonico e tonico, stimola la funzione dell'apparato cardiovascolare - sistema vascolare, normalizza processi metabolici, ha azione antisettica, antinfiammatoria, analgesica, fungicida.

L'estratto di aghi di pino normalizza il sonno, lenisce, migliora le prestazioni e aumenta la resistenza del corpo ai fattori avversi l'ambiente... L'uso dell'estratto di conifere è raccomandato non solo per gli adulti, ma anche per i bambini di qualsiasi età, al fine di alleviare la sovreccitazione nervosa e migliorare il sonno.

Il farmaco può essere acquistato in farmacia, ma fare l'estratto di pino in casa è un esercizio molto semplice e aromatico. Ciò richiederà un ramo conifera(preferibilmente giovane) con protuberanze e gemme. Deve essere accuratamente sciacquato in acqua corrente, fatto bollire per circa 40 minuti e lasciato in infusione durante la notte.

È necessario utilizzarlo come segue: per 200 litri di acqua, 100 ml di principio attivo. Fai un bagno a una temperatura confortevole di 35 - 37 gradi per 20 - 30 minuti a giorni alterni per un mese. Ripetere il corso più volte all'anno. Durante la procedura, l'estratto di conifere per bambini deve essere diluito in una concentrazione inferiore: 30 ml per 200 litri di acqua.

Il bagno al pino è considerato uno dei più migliori procedure in medicina conservativa con effetti versatili sul corpo. Ma poiché ha alcuni effetti dannosi, è imperativo diagnosticare lo stato di salute del paziente e chiarire le controindicazioni esistenti con il medico.

Qualità utili degli aghi

Prima di preparare un bagno medicinale, devi prima studiare le proprietà degli aghi di pino. Influenza positiva sul corpo di tale procedura è dovuto alla ricca composizione dei componenti utilizzati. Gli aghi contengono varie sostanze medicinali.

Le procedure idriche con l'aggiunta di estratto di pino per il bagno sono molto utili per il corpo umano. Preparati nel rispetto di tutte le tecnologie richieste, forniscono molti effetti benefici per l'organismo. Stanno aiutando:

  • normalizzare l'attività del muscolo cardiaco;
  • accelerare la circolazione sanguigna;
  • calmati e rilassati.

Inoltre, tali procedure aumentano l'elasticità della pelle, la ammorbidiscono e hanno un visibile effetto di ringiovanimento. Spesso questi bagni sono usati per curare raffreddore, grazie alla capacità di rimuovere le tossine, oltre che di eliminare processi infiammatori.

Quali sono i tipi di bagni

Esistono diversi tipi di bagni con l'aggiunta di estratto di pino per la balneazione. Tra i loro tipi principali ci sono i seguenti:

  • marino;
  • soluzione salina;
  • valeriana;
  • salicilico.

I bagni misti possono essere preparati indipendentemente a casa o fuori corso di trattamento negli istituti specializzati. bagni di mare preparato a base di estratto di conifere per il bagno e sale marino... È molto semplice creare una tale composizione, ma vale la pena ricordare che non puoi fare il bagno con essa se sei individualmente intollerante a uno qualsiasi dei componenti o se hai l'ipertensione. Tale operazione viene utilizzata nel caso di:

  • la presenza di dolore muscolare;
  • malattie della pelle;
  • stress emotivo e disturbi mentali;
  • processo metabolico scorretto.

Il bagno alla valeriana è preparato a base di radici di valeriana ed estratto di pino per il bagno. Questa procedura è abbastanza semplice da eseguire a casa. Aiuta molto bene con condizioni come:

  • sovraccarico nervoso;
  • stress e mal di testa;
  • malattie cardiache;
  • stanchezza fisica.

Tra le controindicazioni, è necessario evidenziare l'intolleranza individuale dei singoli componenti che compongono questo rimedio.

Un bagno salicilico bicomponente aiuta con le malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale. Viene spesso eseguito negli ospedali, poiché è molto difficile calcolare un dosaggio sicuro a casa. Per preparare un bagno a casa, puoi usare estratti liquidi, così come miscele secche pronte. Devono solo essere diluiti acqua calda nella proporzione specificata nelle istruzioni. I bagni salicilici vengono utilizzati in caso di:

  • artrite e artrosi;
  • scoliosi e osteocondrosi;
  • malattie associate a legamenti e articolazioni.

L'acido salicilico, insieme all'estratto di pino per il bagno, aiuta anche a liberarsi malattie dermatologiche... I principi attivi di questo prodotto penetrano nella pelle, eliminando la sudorazione, il grasso in eccesso sulla pelle. Questo eliminerà l'acne e i punti neri.

Indicazioni per l'uso

L'estratto naturale di pino per il bagno ha alcune indicazioni e controindicazioni per l'uso. I principali sintomi che richiedono l'uso di questo rimedio sono:

  • insonnia;
  • malattie articolari;
  • problemi respiratori;
  • asma;
  • cistite.

I bagni con l'aggiunta di aghi di pino freschi o il suo estratto possono essere presi da adulti e bambini, tuttavia, è indispensabile tenere conto delle regole di base per la preparazione e lo svolgimento delle procedure idriche.

Istruzioni per l'uso dell'estratto di conifere

L'estratto di conifere per il bagno è in vendita nei più forme diverse, può essere:

  • pillole;
  • bricchette;
  • incolla;
  • liquido.

Quando si acquista questo o quel prodotto, è indispensabile studiare l'etichetta, poiché contiene informazioni sull'uso, caratteristiche vantaggiose aghi e controindicazioni. Secondo istruzioni generali, l'estratto di conifere per il bagno deve essere assunto in una quantità di 50-70 ml e diluito in 100 litri di acqua. La temperatura dell'acqua di balneazione dovrebbe essere di circa 37 gradi. Devi fare il bagno per circa 15-20 minuti. Per migliorare l'effetto, la concentrazione dell'estratto può essere raddoppiata.

Come fare l'estratto di pino

Per fare un bagno di benessere, puoi acquistare l'estratto di pino già pronto o farlo da solo. Per preparare una tale sostanza, devi prendere un secchio di aghi, versarci sopra acqua bollente e lasciare in infusione per almeno 6 ore.

Puoi anche macinare abete e aghi di pino, versare acqua bollente su di loro, far bollire per un'ora. Quindi lasciare fermentare il brodo (10-12 ore) e versarlo in un barattolo di vetro.

Per fare un estratto di conifere per l'inverno, devi riempire un barattolo da 3 litri con aghi freschi tritati, riempirlo fino all'orlo con alcool naturale. In inverno, alcune gocce dell'infuso finito devono essere aggiunte all'acqua di balneazione.

Come fare correttamente un bagno al pino?

Prima di eseguire le procedure dell'acqua, assicurati di pulire la pelle sciacquando sotto la doccia. È vietato iniziare a fare il bagno subito dopo aver mangiato o a stomaco vuoto. Idealmente, se dopo aver mangiato un pasto, ci vorranno circa 1-1,5 ore. Meglio spendere trattamenti dell'acqua la sera, circa 30 minuti prima di coricarsi.

L'acqua non deve essere troppo calda, è necessario immergersi nella vasca da bagno e cercare di rilassarsi il più possibile. Un cuscino di gomma o un asciugamano può essere posizionato sotto il collo e la testa. Durante la procedura, il seno deve rimanere sopra l'acqua.

Dopo aver fatto il bagno in un bagno curativo, devi fare una doccia. IN scopi medicinali i medici raccomandano corsi di 12-15 procedure. Per la prevenzione, è necessario fare un tale bagno una volta alla settimana.

Bagni di conifere per un bambino

Molti bambini amano molto i vari tipi di procedure idriche. I bagni con l'aggiunta di aghi di pino possono essere fatti dai bambini dopo 6 mesi. Possono essere non solo preventivi, ma anche utilizzati per scopi medicinali in presenza di vari problemi di salute. Questo rimedio favorisce la guarigione da malattie come:

  • rachitismo;
  • iperattività;
  • scarso sonno;
  • raffreddori frequenti.

I bambini fino a 6 mesi possono fare il bagno con l'aggiunta di estratto di pino solo su raccomandazione del medico curante e secondo indicazioni rigorose... Prima di utilizzare tale procedura per i bambini, è necessario familiarizzare con le regole esistenti. IN infanzia il bagno viene effettuato esclusivamente stando seduti. Per questo, puoi usare una sedia da bagno speciale. Il bambino non deve avere fame, quindi la sessione di trattamento deve essere eseguita circa 30 minuti dopo aver mangiato. Il bambino dovrebbe essere completamente calmo.

Se tuo figlio è irrequieto durante la procedura, dovresti smettere immediatamente di fare il bagno. Ripeti così bagni medicinali bisogno a giorni alterni. Dopo il bagno, il bambino deve essere sciacquato con acqua pulita.

Controindicazioni

Tra le principali controindicazioni per un bagno di conifere ci sono le seguenti:

  • la presenza di cancro;
  • aterosclerosi;
  • ipotensione.

Prima di eseguire la procedura, è necessario esaminare completamente l'intero corpo per controindicazioni, anche se il paziente non è preoccupato per nulla e si sente bene.

CONIFERE ESTRATTO(mummia di conifere) 200 ml.

Raccolti in luoghi ecologicamente puliti e riciclati secondo vecchie ricette... L'estratto denso di conifere è una sostanza biologicamente attiva ottenuta con il metodo di estrazione da giovani germogli di abete e cedro siberiano.

Estratto - sostanza Marrone scuro, con sfumature che vanno dal verdastro al marrone scuro e al nero. Sostanza densa dal gusto amaro e dalla consistenza pastosa omogenea. Come mostrato da chimica analisi di laboratorio, questo prodotto per le sue proprietà curative uniche non ha analoghi nella produzione mondiale.

PROPRIETÀ UNICHE DELL'ESTRATTO DI PINO:

* Allevia il bruciore di stomaco.

* Ripristina l'equilibrio acido-base.

* Promuove guarigione accelerata ulcere allo stomaco, qualsiasi stadio di gastrite (a condizione che alcol e prodotti del tabacco non vengano utilizzati per il periodo di trattamento),allevia bene i postumi di una sbornia .

* Avere in sé alto contenuto biologicamente sostanze attive, l'estratto elimina facilmente la fame vitaminica del corpo, specialmente durante il periodo di malattia, adattamento a condizioni difficili ambiente naturale, in primavera.

L'uso sistematico del prodotto contribuisce al ritardo nel corpo di tale vitale micronutrienti importanti come silicio, calcio, magnesio, argento, ferro.

* Migliora i processi metabolici del corpo, che porta alla normalizzazione del peso corporeo.

* Riduce il rischio malattia cardiovascolare, malattie del fegato.

* Ha un effetto filtrante sull'assorbimento intestinale di vari componenti dannosi entrare nel corpo a causa di una violazione dell'equilibrio ecologico dell'ambiente.

L'uso del farmaco sotto forma di bevanda tre volte al giorno prima dei pasti favorisce la fusione ossea accelerata, la salute pelle, riduce drasticamente la percentuale di raffreddori.

* Con l'uso sistematico del prodotto, la linfa viene eliminata, il che migliora il flusso linfatico nel corpo, riducendo l'infiammazione dei linfonodi, aumentando le proprietà protettive sistema immune persona. Riduce la glicemia nei diabetici che non fanno uso di insulina.

* È molto favorevole consumare l'estratto con eccesso di peso, deposito di sale, disordini metabolici, forte scissione del corpo, con contenuto aumentato muco nel rinofaringe, nei bronchi, nei polmoni, nell'intestino. Che a sua volta guarisce bronchite, polmonite, tubercolosi, elimina i polipi intestinali, ripristinando la microflora intestinale naturale inerente all'uomo.

* Le emorroidi guariscono rapidamente quando l'estratto viene applicato come un unguento. Tuttavia, va ricordato che il consumo dell'estratto deve essere fatto con sufficiente attenzione, poiché a causa della sua capacità di espellere attivamente le tossine dal corpo, può verificarsi un'esacerbazione della malattia a causa del sovraccarico del sistema escretore.

Pertanto, la dose iniziale di somministrazione orale non deve superare un quarto di cucchiaino per bicchiere d'acqua per 30 minuti. prima dei pasti, preferibilmente al mattino (a stomaco vuoto), aumentando gradualmente dose singola utilizzare fino a un cucchiaino.

caffè siberiano: per bicchiere acqua calda, un quarto di cucchiaino di "estratto di aghi di pino", 3-4 cucchiaini. crema di cedro (torta di cedro macinata) o al posto dell'acqua latte d'avena (avena nuda sciacquare, germinare, asciugare, macinare in un macinacaffè, 2 cucchiai. cucchiai per 1,5 litri. acqua e lasciare in infusione) a piacere, addolcire con miele o sciroppo di topinambur.

Un complesso completo di vitamine della natura.

* Può essere ampiamente utilizzato come prezioso additivo per unguenti e formulazioni medicinali.

* È usato come un morbido ad azione forte antisettico, che ha l'effetto di localizzazione e rapido rigetto dei tessuti necrotici, che ha abbastanza ampia applicazione nella pratica medica.

* Promuove recupero rapido tessuti danneggiati, guarigione e pulizia di ferite purulente, ascessi, infiammazione esterna e processi interni... Applicando l'estratto direttamente sulle emorroidi, favorisce una rapida guarigione.

* Applicato esternamente sotto forma di unguenti per ustioni, dermatite da pannolino, ferite purulente, malattie fungine, eczema secco e piangente.

* Usando come dentifricio, nel tempo, la malattia parodontale e il tartaro scompaiono. Aiuta assolutamente ad eliminare l'infiammazione della mucosa orale.

* Nel trattamento e nella prevenzione dell'angina, della stomatite, se bagnata con una soluzione debole degli occhi - congiuntivite.

* Guarisce eventuali piccole ferite, crepe nel tessuto cutaneo, calli.

* Applicazione dell'estratto sotto forma di unguenti su suture postoperatorie elimina la possibilità di suppurazioni indesiderate, accelera la rigenerazione dei tessuti, riduce gli effetti del dolore.

Conservare il prodotto in un luogo fresco e buio, in un contenitore ben chiuso, ad una temperatura non superiore a 10 gradi Celsius.

Il periodo dell'effetto curativo più attivo è di tre anni.

ESTRATTO DI CONIFERE

Estratto di conifere- un prodotto naturale con sostanze bioattive, l'uso regolare dell'estratto di pino ripristina la microflora dello stomaco e rafforza il sistema immunitario.

Viene prodotto in un modo speciale di estrazione da giovani germogli di abete e cedro possente.

Ogni cosa ingredienti naturali raccolti in aree rispettose dell'ambiente Territorio di Krasnojarsk e le regioni meridionali della Siberia. Questa è una vera mummia di conifere dal sapore amaro, ha una consistenza uniforme di pasta bruno-scura.

Durante ricerca scientifica analisi chimica ha confermato che oligoelementi biologicamente attivi, costituiti da composizione curativa denso estratto di conifere, non hanno analoghi simili nel mondo.

ESTRATTO DI CONIFERE E SUE PROPRIETÀ CURATIVE

L'estratto viene spesso aggiunto agli unguenti e medicinali... Grazie alla sua lieve consistenza antisettica, il farmaco localizza rapidamente tutti i processi infiammatori e rimuove i tessuti morti.

Ripristina le aree cutanee danneggiate e ne favorisce la guarigione precoce. Mummia di conifere se usata esternamente come unguenti medicinali allevia il dolore ed elimina gli ascessi, accelera il rinnovamento della pelle.

La composizione naturale del farmaco allevia facilmente l'infiammazione della mucosa cavità orale, serve quindi per una buona disinfezione e una profilassi tempestiva contro tonsilliti, faringiti e stomatiti croniche.

L'estratto denso guarisce efficacemente tutti i tipi di piccole crepe e ferite, rimuove la pelle ruvida e i calli.

In uso interno rimedio naturaleÈ ampiamente usato per rimuovere la flora putrefattiva e il bacillo della dissenteria, nonché per rimuovere le tossine e le tossine dal corpo.

L'uso regolare dell'estratto di conifere aiuta a ripristinare l'ambiente acido-base nello stomaco, guarire le ulcere e normalizzare la condizione in varie forme di gastrite.

Il massimo contenuto di oligoelementi bioattivi aiuta ad eliminare la carenza vitamine utili nell'uomo, questo è particolarmente importante durante le epidemie di influenza e SARS.

Il consumo continuo della miscela naturale fornisce un potente supporto per la conservazione dei nutrienti essenziali e dei nutrienti vitali. Questi sono composti utili: carbonato di calcio, silicio, ferro e magnesio.

Il miglioramento delle proprietà metaboliche riduce significativamente l'insorgenza di sintomi dolorosi sistema cardiovascolare, malattie del fegato e aiuta ad eliminare peso in eccesso corpo.

In uso regolare all'interno dell'estratto di conifere aiuta la rapida guarigione delle ossa nelle fratture e la pulizia del sistema linfatico riduce l'infiammazione linfonodi e migliora significativamente la difesa immunitaria di una persona. Prodotto naturale abbassa al massimo i livelli di zucchero nel sangue nei pazienti diabete mellito che non sono insulino-dipendenti.

MODALITÀ DI APPLICAZIONE

Se assunta per via orale, la dose iniziale dovrebbe essere ¼ cucchiaino per bicchiere sfaccettato acqua bollita... È meglio consumare la composizione 40 minuti prima di colazione. Nel tempo, la dose può essere aumentata a 1 cucchiaino.

CONTROINDICAZIONI

Non trovato, puoi usare la mummia di conifere per le donne durante la gravidanza e l'allattamento. Il prodotto non deve essere utilizzato solo in caso di reazione allergica o intolleranza a determinati componenti.

Confezione da 200 ml. Produttore Irkusk "Potere della natura".

Un bagno all'estratto di pino aiuta miracolosamente a rilassarsi, allevia la fatica, i dolori articolari e muscolari. Recensioni positive su Internet e pubblicazioni scientifiche confermano il fatto che questo rimedio ha un effetto curativo versatile.

indicazioni

L'uso dell'estratto di pino durante il bagno ha un effetto positivo sulla salute umana. La procedura calma i nervi, migliora il sonno, stabilizza il metabolismo e aiuta il corpo a eliminare le tossine più velocemente. L'olio di pino, che si trova nel concentrato di pino, fa bene ai polmoni e al sistema nervoso. Principali indicazioni:

Per bambini

Ai bambini viene prescritto un corso per la prevenzione della malnutrizione e del rachitismo. Estratto di aghi di pino, diluito nel bagno, favorisce la guarigione delle ferite, migliora il sonno, aiuta a far fronte più velocemente al raffreddore, elimina i problemi vie respiratorie, ha un effetto positivo su sistema cardiovascolare bambino. Per i bambini iperattivi, la procedura ha un effetto calmante e rilassante.

Modulo per il rilascio

Per facilità d'uso, l'estratto di conifere viene venduto in diverse forme di rilascio: bottiglia, sacchetto, mattonelle, compresse.

Nome

Modulo per il rilascio

Descrizione

Prezzo, pag.

Oro della foresta

Due bricchette dure, Marrone scuro, contengono estratto, olio di aghi di pino, sale. Venduto in farmacia, dispensato senza prescrizione medica. Peso - 100 g.

Salute del Paese

Contiene abete, olio di timo. Adatto per neonati. Aggiunto al bagno per un sano e sonno profondo... Venduto nei negozi. Volume - 250 ml.

Sanatorio a casa

La confezione contiene estratto di abete. Volume - 75 ml.

Estratto di conifere

Realizzato in abete e cedro siberiano. Viene utilizzato internamente (adatto a bambini da un anno) e per il bagno. Volume - 100 ml.

Istruzioni per l'estratto di conifere per i bagni

Ogni prodotto contiene informazioni su come utilizzarlo. Assicurati di leggerlo prima di utilizzare:

  • Bottiglia. 50-100 ml dell'estratto vengono versati in 200 l di acqua.
  • Pacchetto. Il bagno si sta riempiendo acqua calda(37–40 ° C), versare il contenuto, mescolare. Alcuni pacchetti devono essere versati con acqua bollente, fissati per 10 minuti e quindi versati nella vasca da bagno.
  • bricchetta. Tagliare con un coltello caldo in più parti, a seconda del volume del bagno (vedi istruzioni). Il pezzo si dissolve sotto il ruscello acqua calda(fino a 37 ° C). A volte puoi trovare compresse già pronte nelle farmacie. Vengono semplicemente gettati in acqua e aspettati per la completa dissoluzione.

Come fare un estratto in casa

Per creare un concentrato di conifere, devi fare un piccolo sforzo. Seguire le istruzioni:

  • Raccogli aghi o giovani rami di aghi (è meglio scegliere quelli invernali, hanno più vitamine).
  • Per la conservazione, riporre la raccolta nel congelatore o asciugare.
  • Prendi una pentola capiente, metti lì la raccolta, versa 6 litri di acqua. Il liquido dovrebbe coprire completamente i rami e gli aghi.
  • Far bollire per 30 minuti, quindi lasciare per almeno 10 ore sotto un coperchio chiuso.
  • Utilizzare l'infuso entro una settimana.

La quantità di raccolta e la sua tipologia giocano un ruolo importante. Per non sbagliare, concentrati sulle proporzioni per uno procedura di trattamento(per scopi cosmetici, gli indicatori sono ridotti di un terzo):

  • aghi freschi, giovani germogli - 800 g;
  • aghi secchi - 400 g.

Applicazione durante la gravidanza e l'allattamento

Gli aghi per il bagno sono consentiti alle madri in gravidanza e allattamento, ma è comunque necessaria la consultazione di un medico se non si desidera danneggiare accidentalmente te stesso e il tuo bambino. Possibile effetti collaterali:

Come fare correttamente un bagno al pino?

Prima di procedere con la procedura, è necessario conoscerne alcune punti importanti... Regole di base per gli adulti:

  1. La temperatura ottimale dell'acqua è 37 ° C.
  2. Non immergere il torace e l'area del cuore in acqua.
  3. La procedura richiede fino a 15 minuti. Successivamente, si consiglia di fare una doccia fresca.
  4. Il corso si compone di 10-15 sessioni. Eseguito quotidianamente o a giorni alterni.
  5. Un secondo corso è possibile solo dopo sei mesi.
  6. I bagni preventivi vengono effettuati una volta alla settimana.
  7. Prima della procedura, dovrebbero passare 1-2 ore dopo un pasto.

Per i bambini, le regole sono leggermente diverse. Assicurati di consultare il tuo pediatra su bagni di pino per non danneggiare accidentalmente il bambino. Il medico indicherà con precisione le proporzioni, in base alle condizioni del bambino, alla sua età. Se consente procedure di conifere, segui le raccomandazioni:

  1. Il bambino dovrebbe sedersi, preferibilmente su una sedia speciale. Tieni il bambino in modo che l'acqua non copra l'area del torace e del cuore.
  2. La procedura viene eseguita un'ora dopo un pasto, non a stomaco vuoto.
  3. L'umore del bambino dovrebbe essere calmo, non giocoso. Se inizia a essere cattivo, smetti di fare il bagno.
  4. Si consiglia di fare il bagno un'ora prima di coricarsi.
  5. La temperatura ottimale dell'acqua è 34-36 ° C.
  6. Durata: non più di 10 minuti.
  7. Corso - a giorni alterni, 12-15 volte.
  8. Proporzioni. Se stai usando l'estratto di conifere già pronto, assicurati di leggere le istruzioni. In media occorrono 10 litri di acqua: 2 ml di estratto, 300 g di raccolta naturale o 2/3 di compressa.
  9. Dopo la procedura, sciacquare il corpo del bambino con acqua pulita.