Menta: proprietà utili e medicinali, controindicazioni. Menta piperita nella ricerca scientifica

Ad oggi, un numero abbastanza elevato di tipi diversi menta, la cui principale differenza è la composizione oli essenziali e le proprietà rese sul corpo umano. Come sottolinea Wikipedia, ci sono circa 25 specie e 10 ibridi naturali in totale. Considereremo solo 2 - il più popolare.

Ha ricevuto la massima popolarità menta piperita, le cui foglie contengono una grande quantità di mentolo. Grazie agli oli essenziali di mentolo, questo tipo di pianta viene utilizzata nei tradizionali e medicina popolare, così come la cosmetologia. Il mentolo è aggiunto a vari mezzi usato per trattare alcuni malattie della pelle contenuto nel dentifricio, aiutando ad eliminare cavità orale odore sgradevole.

La menta medicinale ha molte proprietà positive:

• è un ottimo diuretico, grazie al quale viene escreto dall'organismo liquido in eccesso... Se mangi molti sottaceti, è buono da bere tutti i giorni tè fresco con menta;
• si scopre azione coleretica, quindi può essere utilizzato come mezzo per;
• è usato come antiemetico - si mescolano poche gocce di melograno e succo di menta. Questa composizione aiuta ad alleviare un attacco di nausea, a fermare il vomito e può essere assunta durante la gravidanza;
• render effetto sedativo sul sistema nervoso, aiuta ad alleviare i sentimenti di ansia. Per fare ciò basterà bere una tazza di tè, per la cui preparazione si può utilizzare la menta secca o fresca;
• la pianta ha effetti antinfiammatori e analgesici. Per questo, è fermentato erba fresca, la menta dovrebbe essere bollita per diversi minuti e il tè finito può essere preso per emicranie e mal di testa;
• La menta piperita può essere utilizzata in cosmetologia per rafforzare e curare i capelli. È utile sciacquare regolarmente i fili con un brodo caldo dopo ogni lavaggio. Tuttavia, se viene utilizzato un risciacquo così naturale, è severamente vietato utilizzare un asciugacapelli per asciugare i capelli. Questo prodotto nutre perfettamente le ciocche, ripristina la lucentezza naturale, stimola la crescita dei capelli, elimina il problema delle doppie punte;
• lozioni per decotto di menta piperita sono consigliate per eliminare l'infiammazione e alleviare il prurito del cuoio capelluto.

menta normale

Questo tipo comprende diversi tipi, solitamente i più utilizzati: menta giapponese (Mentha japonica), menta acquatica (Mentha aquatica), palustre (Mentha pulegium) e mela (latino Mentha rotundifolia).

La composizione delle foglie di menta contiene una grande quantità di mentolo, che ha un effetto antisettico, antispasmodico e anestetico locale. La menta semplice può essere assunta internamente come tè o esternamente.

Benefici della menta per l'angina pectoris dolore intenso nello stomaco, nell'intestino - assunto per via orale. Se sei preoccupato per un forte mal di denti diagnosticata con nevralgia, bronchite o altra malattia vie respiratorie, l'impianto è applicato esternamente. È grazie alle sue proprietà che la menta viene aggiunta a una varietà di unguenti, compresse e altri medicinali.

I decotti di menta aiutano ad alleviare l'infiammazione nella cavità orale, eliminare i crampi addominali, il bruciore di stomaco, il dolore al cuore. Questa pianta ha un ottimo effetto tonico, capace di alleviare le palpitazioni cardiache, riportandolo alla normalità. Spesso utilizzato durante il trattamento, colite ulcerosa e costipazione.

E a causa della presenza di amarezza, la pianta aiuta a stimolare il lavoro della cistifellea e del fegato. Viene utilizzato quando si rimuovono pietre formate in cistifellea, aiuta a depurare il fegato in modo delicato ma efficace.

La menta comune è ampiamente utilizzata sia nell'industria farmaceutica che in profumeria, viene aggiunta a una varietà di dolciumi e ad alcune bevande alcoliche.

Proprietà della menta

La menta ha molte proprietà utili, grazie alle quali è stata utilizzata nella medicina popolare per molti secoli, perché i nostri antenati conoscevano il suo effetto positivo sul corpo.

Benefici della menta

1. Bello e naturale depressivo... Le foglie di menta vengono preparate come un semplice tè, la bevanda viene infusa per 10 minuti ed è pronta da bere.
2. Ha un potente effetto antinfiammatorio, quindi è contenuto in vari medicinali.
3. Ha un effetto analgesico, astringente ed espettorante. La menta piperita è utile nel trattamento di varie malattie dello stomaco, reumatismi e tubercolosi.
4. La tintura a base di menta piperita allevia rapidamente anche attacchi gravi male alla testa.
5. Aiuta con flatulenza.
6. L'olio essenziale di menta piperita stimola la crescita dei capelli. Per fare questo, è necessario preparare un semplice brodo: le foglie della pianta (300 g) vengono prese e versate con acqua bollente (1 l), la miscela viene fatta bollire per 30 minuti. Il brodo viene infuso per un'altra mezz'ora e viene utilizzato per sciacquare i fili.

Composizione chimica e contenuto calorico

Il contenuto calorico della menta fresca per 100 g è di 70 kcal, così come:

• Proteine ​​- 3,75 g
• Grasso - 0,94 g
• Carboidrati - 6,89 g
• Cenere - 1,76 g
• Acqua - 78,65 g
• Fibra alimentare - 8 g

Vitamine:

• A - 212 mcg
• B1 - 0,082 mg
• B2 - 0,266 mg
• B5 - 0,338 mg
• B6 - 0,129 mg
• B9 - 114 mcg
• C - 31,8 mg
• PP - 1.706 mg

Macro e microelementi:

• Calcio - 243 mg
• Potassio - 569 mg
• Fosforo - 73 mg
• Magnesio - 80 mg
• - 31 mg
• Ferro - 5,08 mg
• Manganese - 1.176 mg
• Ferro - 5,08 mg
• Rame - 329 mcg
• Zinco - 1,11 mg

Trattamento alla menta piperita

1. La circolazione sanguigna migliora, la menta serve per rallentare e normalizzare le palpitazioni cardiache.
2. Consigliato per le malattie sistema vascolare e cuori.
3. L'olio vegetale viene utilizzato durante la cottura un largo numero medicinali utilizzato nelle malattie dello stomaco.
4. Il consumo regolare di menta aiuta a normalizzare la digestione, alleviare la nausea e la flatulenza.
5. Se non ci sono controindicazioni, la menta può essere usata per curare l'asma, varie processi infiammatori che scorre nei bronchi e nei polmoni.

Controindicazione

1. La presenza di intolleranza vegetale individuale.
2. Con un forte eccitabilità nervosa, insonnia.
3. Se l'infertilità è stata diagnosticata, perché. ricezione regolare la menta piperita può peggiorare la situazione.
4. Bassa pressione.
5. In occasione allattamento al seno(la quantità di latte può diminuire).
6. Non raccomandato per gli uomini, perché c'è una diminuzione della libido.
7. Bambini sotto i 3 anni.

Proprietà utili della menta

• la pressione sanguigna diminuisce;
• la frequenza cardiaca è normalizzata;
• consigliato per angina pectoris, aritmie, aterosclerosi;
• aumenta il tono delle pareti dei vasi sanguigni;
• ha un effetto antisettico e disinfettante;
• il mal di testa è alleviato;
• respirare più facilmente;
• calo della temperatura corporea;
• il mal di gola viene eliminato;
• c'è un effetto rinfrescante e anestetico durante il trattamento di faringite, tonsillite;
• vengono eliminati i processi infiammatori che si verificano nei seni mascellari;
• il lavoro dei reni e della cistifellea è facilitato;
• il funzionamento dell'intestino è normalizzato;
• l'acidità dello stomaco diminuisce;
• lo sviluppo dell'ulcera peptica è prevenuto;
• si previene lo sviluppo di batteri patogeni;
• alleviare gli attacchi di bruciore di stomaco;
• viene esercitato un effetto rinforzante sulle cellule del fegato, grazie al quale aumentano le loro funzioni protettive;
• lo sviluppo della malattia del calcoli biliari è prevenuto;
• il deflusso della bile è normalizzato.

Danno

L'uso incontrollato di menta porta a poveri conseguenze piacevoli e una reazione allergica, manifestata dai seguenti sintomi:

• prurito, eruzioni cutanee;
• la respirazione è disturbata;
• arrossamento della pelle;
• broncospasmo;
• Forte mal di testa;
• nausea;
• vomito.

Applicazione dell'impianto

La menta piperita ha molte proprietà positive e sta diventando una pianta medicinale quasi insostituibile che può essere utilizzata in vari campi.

Menta in cucina: ricette

Questa pianta dona un aroma interessante ai piatti. La menta lenisce e rinfresca perfettamente, dona una carica di vivacità ed energia. È più spesso utilizzato nella preparazione di una varietà di bevande rinfrescanti. Il tè alla menta può essere preparato in qualsiasi momento dell'anno utilizzando materie prime fresche o essiccate.

Con questa erba si possono preparare una varietà di piatti: carne, pesce, primi, secondi, dolci, bevande e decotti.

1. Mojito analcolico a casa

Per preparare un mojito rinfrescante avrai bisogno di:

• Carbonato acqua minerale o normale - 300 ml
• Lime - 1 pz.
• Menta fresca - 15 × 20 foglie
• Zucchero - 2-3 cucchiaini
• Ghiaccio tritato nel frullatore - 2/3 bicchiere

Il processo di cottura è semplice:

1. Tagliare il lime a fette.
2. , foglie di menta e zucchero messi in un bicchiere.
3. Immergiti.
4. Fai il pieno di ghiaccio.
5. Versare la soda fino in cima e mescolare il mojito.
6. Guarnire con una foglia di menta se lo si desidera e servire con 1 × 2 cannucce.

2. Tè alla menta

Per la preparazione del tradizionale tè alla menta, viene preso 1 cucchiaio. l. foglie della pianta e si versano 200 g di acqua bollente. La bevanda viene infusa per circa 10 minuti. Puoi bere il tè sia caldo che freddo. Puoi aggiungere qualche goccia di succo di limone.

3. Infuso di menta

Per migliorare le prestazioni sistemi digestivi se migliorare l'appetito, è utile preparare la seguente infusione:

• 2 cucchiaini le foglie di menta secca vengono schiacciate;
• le materie prime vengono versate in 1 cucchiaio. acqua bollente;
• la tintura viene lasciata per 30 minuti;
• il mezzo viene filtrato e può essere ricevuto.

4. Brodo

Questo agente ha un effetto disinfettante e antitosse. Si consiglia di prenderlo in 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno in caso di malattia sistema respiratorio... La preparazione del brodo viene effettuata secondo la seguente ricetta:

• prendi 15 g di foglie di menta secca;
• 1 cucchiaio viene versato. acqua;
• la miscela viene posta sul fuoco, portata a ebollizione, bollita per 15 minuti;
• il brodo viene lasciato per mezz'ora, filtrato.

5. Olio

L'olio essenziale di menta piperita è ampiamente utilizzato a causa della grande quantità di mentolo che contiene. Durante il raffreddore, il mentolo aiuta ad alleviare la respirazione, aiuta con asma, sinusite, tosse, bronchite, mal di testa. Può essere usato per alleviare attacchi di nausea e vomito, utile nelle malattie tratto gastrointestinale.

L'olio di menta piperita è utile per la depressione, lo stress grave, lo stress emotivo. Per alleviare lo stress intenso, si consiglia di aggiungere un paio di gocce al bagno.

L'olio essenziale di menta piperita è ampiamente utilizzato nelle estetiste, supportando buone condizioni pelle e capelli:

• utile per indebolito, sottile e capelli fragili, elimina forfora, irritazioni e cute grassa. Per fare ciò, è sufficiente aggiungere letteralmente un paio di gocce di olio essenziale di menta al solito shampoo, quindi applicare sui capelli, schiumare, lasciare agire per un minuto e quindi risciacquare con abbondante acqua;
• per migliorare la circolazione sanguigna e stimolare la crescita dei capelli, si consiglia di strofinare alcune gocce di olio di menta piperita sul cuoio capelluto;
• l'olio idrata e nutre perfettamente la pelle del viso, allevia irritazioni e prurito, aiuta nella lotta contro l'acne e i brufoli.

Video sulle proprietà benefiche della menta e su come usarla:

La menta è molto utile per il corpo, aiuta nella lotta contro vari disturbi, è ampiamente usata in cucina e in cosmetologia.

La menta è una pianta perenne della famiglia delle Clayaceae. La sua patria è considerata la regione mediterranea. Nella scienza si distinguono più di 100 sottospecie di questa pianta, ma attualmente vengono utilizzate solo 25 specie di menta.

La menta è ampiamente utilizzata in cosmetologia, erboristeria, aromaterapia, prodotti farmaceutici, medicina popolare e cucina.

Caratteristiche vantaggiose le piante sono principalmente in alto contenuto mentolo. Questo olio essenziale si trova nelle foglie e nei boccioli di menta. La quantità di mentolo può variare a seconda di dove viene coltivato pianta erbacea e l'epoca della sua raccolta.

Oltre al mentolo, la menta contiene vitamina C, carotene, betaina, flavonoidi, oli essenziali, tannini.

Quantità massima nutrienti nella menta si osserva quando viene raccolta prima della fioritura.

Proprietà utili della pianta

La menta ha proprietà benefiche e curative uniche.

Il mentolo è il costituente principale di grandi quantità droghe... I medicinali contenenti mentolo sono prescritti per il trattamento dell'angina pectoris, la vasodilatazione del cervello, l'aumento dell'eccitabilità nervosa. Le gocce a base di mentolo alleviano il gonfiore della mucosa con rinite vasomotoria.

La pianta fa parte di molte tinture, gocce, unguenti, compresse, estratti, preparati a base di erbe... L'olio di menta piperita è in grado di eliminare i denti e male alla testa.

La menta è usata sia nella medicina tradizionale che in quella popolare, è inclusa in molte medicine, tinture, decotti e altro.

La menta piperita è usata come agente analgesico, antinfiammatorio e coleretico. La pianta ha influenza positiva sul sistema cardiovascolare, stimola la circolazione sanguigna. La menta è indispensabile nel trattamento di angina, faringite, bronchite, varie malattie vie respiratorie.

È usato per migliorare la digestione, eliminare la nausea, prevenire la gastrite, la flatulenza, la colite ulcerosa.

La menta piperita stimola perfettamente il lavoro della cistifellea e del fegato. Ha anche effetti benefici sulla vista.

Un decotto di menta ha un effetto disinfettante, viene utilizzato quando si verificano processi infiammatori. Lozioni dal decotto della pianta alleviano il prurito e il gonfiore con punture di insetti.

La menta piperita viene utilizzata anche per preparare bagni lenitivi.

Le foglie della pianta alleviano l'irritazione della pelle e la proprietà battericida della menta viene utilizzata per tagli, graffi e congelamento.

In cucina, la menta viene utilizzata come spezia, viene aggiunta a una varietà di salse. Le bevande a base di menta hanno ottime proprietà rinfrescanti e toniche.

In cucina la menta ha di più applicazione varia: bevande rinfrescanti, dolci, insalate, spezie per piatti di pesce e altro ancora

La pianta è ampiamente utilizzata in cosmetologia, è inclusa in varie lozioni, maschere, creme, shampoo e balsami.

Controindicazioni

Ci sono una serie di controindicazioni per l'uso della menta negli alimenti e scopi medicinali.

Persone con pressione sanguigna bassa, tono basso vasi venosi, maggiore sensibilità al mentolo, dovresti astenerti dal mangiare la menta.

La pianta non può essere utilizzata per il trattamento bambini perché il mentolo può causare l'arresto respiratorio. Si raccomanda di astenersi dall'utilizzare la menta piperita nel trattamento dei bambini di età inferiore ai cinque anni.

La pianta è controindicata durante l'allattamento. A uso eccessivo la menta piperita può causare dolore al cuore e insonnia. Non è raccomandato l'uso della pianta per le persone che soffrono di vari reazioni allergiche, bruciore di stomaco cronico.

Utile e proprietà medicinali la menta è stata a lungo utilizzata in molti paesi. Nell'antichità e nel Medioevo, guaritori e guaritori usavano la menta per curare varie malattie. Gli antichi scienziati romani credevano che la pianta avesse un effetto benefico sui processi mentali. Potere curativo la menta era conosciuta in Giappone, Cina, paesi arabi. In Russia, la menta veniva usata per scopi medicinali, veniva mangiata.

Attualmente, le proprietà benefiche della menta sono utilizzate in campo farmacologico, cosmetico, Industria alimentare.

La menta è un componente essenziale del rustico tè aromatico... Viene coltivato in giardino e, se possibile, raccolto in ambiente selvaggio... La menta che le persone consideravano culturale - la menta piperita - è in realtà un ibrido di due sorelle selvatiche - menta acquatica e menta verde. Pertanto, è possibile utilizzare tutti e tre i tipi con proprietà simili. Il resto delle varietà di menta, di cui ce ne sono molte, varia molto nella composizione degli oli essenziali, che si riflette nel diverso aroma delle foglie.

L'etimologia del nome della pianta è leggendaria. Si crede che derivi dal nome della ninfa Menta, che, dopo aver tentato le ricchezze del sovrano del regno dei morti, Ade, desiderava avere una relazione con lui. Tuttavia, sua moglie Persefone lo scoprì e, accecata dalla gelosia, tradì a morte la sua rivale. Nel luogo della sua morte, crebbe un cespuglio profumato, chiamato copa, o menta.

La menta è menzionata in molte sezioni della storia. È menzionato nel Vangelo di Matteo, i suoi rametti erano tra gli incensi nelle tombe egizie, in Antica Roma era consuetudine indossare ghirlande di una pianta per la flessibilità della mente, Ippocrate sbiancava i denti con l'infuso e credeva che causasse l'impotenza maschile, e Alessandro Magno, al contrario, introdusse il divieto di usare la menta durante le escursioni, poiché lo considerava un afrodisiaco. Tali proprietà contraddittorie della stessa pianta ci spingono a capire cos'è la menta: i suoi benefici e danni per l'uomo sono in gran parte determinati dalla sua composizione.

Dal momento che la composizione sostanze attive varia leggermente da varietà a varietà, ha senso guardare all'interno della varietà vegetale più comune in cucina e in erboristeria: la menta piperita. Le foglie della pianta contengono fino al 2,75% di olio essenziale, nei fiori è molto di più - fino al 6%. Oltre ad esso sono presenti tannini e resine, flavonoidi, tra cui esperidina e rutina, acidi organici (caffeico, clorogenico, ursolico, oleanolico), fitosteroli, ramnosio monosaccaride, glucosio e saponine. L'olio essenziale di menta piperita è ricco di mentolo, carvacrolo, terpinene, limonene, geraniolo, citrale e altre sostanze che ne determinano l'effetto analgesico e tonico. Composizione vitaminica rappresentato dalle vitamine A (203 μg), C (13 mg), PP (0,9 mg) e gruppo B (B1 - 78 μg, B2 - 175 μg, B5 - 250 μg, B6 - 158 μg e B9 - 105 μg) . .. Come puoi vedere dalla composizione, oh proprietà curative la menta può essere discussa a lungo e a lungo, ma si tratta comunque delle principali aree di applicazione.

Per scopi medicinali, vengono utilizzate le foglie della pianta. Il momento migliore raccolta - l'inizio della fioritura. La menta viene utilizzata sia aggiungendo al tè, sia indipendentemente in infusi e decotti, preparati secondo lo schema classico - 2 cucchiai. l. erbe aromatiche in un bicchiere di acqua bollente. Per preparare l'infuso sarà sufficiente avvolgere la bevanda prima che si raffreddi, e per ottenere un brodo più concentrato, si terrà per altri 15 minuti a bagnomaria. Se il tè può essere bevuto in tazze piene, i decotti e gli infusi vengono assunti in dosi più piccole, fino a 100 ml per dose.

Sulla base del fatto che il componente principale della menta è il mentolo, trova ampia applicazione come antidolorifico esterno, e quando uso interno la pianta calma il sistema nervoso, si espande vasi coronarici, allevia il mal di testa. La menta è una materia prima per la produzione dei noti "Validol" e "Valocordin", che vengono utilizzati per nevrosi, tachicardia, insonnia, fasi iniziali aritmie.

Le proprietà antispasmodiche della menta sono elevate anche in relazione al tratto gastrointestinale. Fa parte dei preparati coleretici e carminativi, favorisce l'appetito e aiuta contro la nausea (compresa la cinetosi nei trasporti, con il cosiddetto mal di mare).

Esperidina e rutina, sostanze a struttura flavonoide, favoriscono la salute dei capillari partecipando ai processi di formazione del collagene in tessuto connettivo... Grazie a loro, la menta è utile per i cronici insufficienza venosa ed emorroidi.

La menta deve il suo potente effetto antiossidante all'acido clorogenico e la presenza di acido ursolico in essa previene l'atrofia tessuto muscolare soprattutto negli anziani. Insieme, questi due acidi resistono all'invecchiamento del corpo, motivo per cui la menta è spesso chiamata l'erba della longevità.

Il monosaccaride ramnosio è un componente prezioso di molti cosmetici d'élite grazie alle sue proprietà rigenerative uniche. In combinazione con la vitamina A, il ramnosio aumenta la densità del derma e aiuta a levigare le rughe. Per ottenere l'effetto, l'infuso di menta viene utilizzato come tonico e l'olio essenziale viene aggiunto alle maschere per il viso fatte in casa.

I decotti di foglia di menta sono indicati per bronchiti e malattie delle prime vie respiratorie. Per migliorare l'effetto, il brodo raffreddato a una temperatura accettabile viene aggiunto al succo di un quarto di limone e 1 cucchiaino. miele. Tale bevanda, presa prima di coricarsi, a causa del suo effetto antispasmodico, avrà un effetto antitosse, oltre ad alleviare il mal di gola e la raucedine.

Anticamente la menta veniva usata come contraccettivo e abortivo. Nel primo caso, prima del rapporto, è stato inserito un tampone inumidito con succo di menta nella vagina e nel secondo sono state prese infusioni concentrate. Attualmente, ci sono più efficaci e mezzi sicuri, quindi le ricette a base di menta sono sprofondate nell'oblio.

Nonostante il fatto che la menta si sia affermata così saldamente da essere percepita come un normale tè, anche il suo uso dovrebbe essere trattato con cautela.

La capacità di avere un effetto rilassante sui muscoli e la presenza di fitoestrogeni nella composizione allarmano gli uomini, e per una buona ragione. Non ci sarà alcun danno da una tazza della bevanda una volta presa, ma l'abuso di menta può giocare un brutto scherzo con la potenza. Come notato sopra, non è consigliabile lasciarsi trasportare dalla menta durante la gravidanza a causa del pericolo della sua interruzione.

Non dovresti aggiungere la menta al tè per i pazienti ipotonici, in modo che l'espansione dei vasi sanguigni non riduca ulteriormente la pressione. Ci sono anche casi di allergia al mentolo che precludono l'uso della menta.

Molti hanno dovuto bere il tè alla menta. È particolarmente utile per il raffreddore. Ma la menta è una pianta unica e anche il tè deve essere bevuto correttamente. Il punto è che il tè alla menta è una medicina. generalmente può astenersi da esso. Quando hai cinquant'anni e apprezzi le tue capacità maschili, è utile sapere che la menta calma il tuo ... amico. Tuttavia, tutto è in ordine.

La menta è una pianta perenne del genere Labiata. Esistono circa 25 tipi di menta. Ad esempio melissa, niente di più che menta al limone. Le proprietà curative della menta furono descritte nei loro scritti da Avicena e Ippocrate. C'è una leggenda secondo la quale la moglie di Plutone, il sovrano del regno dei morti, trasformò la sua amante, la ninfa Mentu, in una pianta delicata dal profumo freddo. La menta piperita viene propagata dai rizomi. La menta non tagliata produce rizomi molto più forti di quelli tagliati e tollera meglio il gelo.

Oggi la menta è ampiamente usata nei dentifrici, in gomma da masticare, deodoranti per ambienti, cosmetici e, naturalmente, cucina.

Perché la menta è utile:

La menta piperita è antidolorifico e vasodilatatore... L'olio di menta piperita fa parte di molti medicinali: gocce di menta piperita, compresse per lo stomaco, unguenti;

Migliora la digestione, ha proprietà coleretiche, è usato per l'asma;

La menta piperita è usata per combattere raffreddori e febbri;

La menta è ampiamente utilizzata nei prodotti farmaceutici, in profumeria, in cucina, nella produzione di bevande alcoliche. In cucina è sia un condimento per tutti i tipi di piatti sia un additivo per aromatizzare.

Il tè alla menta calda ha un vantaggio per le donne: inibisce la crescita dei peli sul corpo delle donne dove i capelli non dovrebbero crescere.

La menta è dannosa?

Da un lato, il tè alla menta aiuta ad alleviare lo stress, l'ansia e migliora il sonno. D'altra parte, si abbassa potenza maschile... Inoltre, l'effetto dell'uso prolungato si sta gradualmente accumulando. E ad un certo punto l'uomo si accorge di non essere più interessato a "questo". Non voglio, tutto qui. Ovviamente questo caso estremo... Qualche tempo dopo la cessazione dell'uso della menta, il letargo scompare. A volte i coniugi eccessivamente gelosi e vigili, per la loro tranquillità, regalano ai loro mariti un tè alla menta.

Ricette popolari con la menta

A . Foglie di menta secca - 50 grammi, erba madre - 50 grammi, rizomi con radici di valeriana - 20 grammi, coni di luppolo - 20 grammi. Mezzo bicchiere di infuso 3 volte al giorno.

Per le malattie del tratto gastrointestinale, preparare 1 cucchiaio. un cucchiaio di foglie di menta secca 200 ml di acqua bollente, lasciare agire per 20 minuti, bere come il tè, mezz'ora prima dei pasti.

Per sbarazzarsi del bruciore di stomaco. Per mezzo litro di acqua bollente, 2 cucchiai di foglie secche tritate, raffreddare e bere 3 volte al giorno, 1 bicchiere. Puoi anche aggiungere una foglia di ribes o viburno al tè

Gonfiore delle gambe. Versare 100 grammi di menta secca con 3 litri di acqua bollente. Insistiamo per mezz'ora. Teniamo i piedi in un bagno caldo per mezz'ora, quindi puliamo i piedi con un pezzo di ghiaccio a base di infuso di menta.

Per il mal di denti, così come per l'alito fresco, masticare foglie di menta, quindi sciacquare la bocca.

Per eliminare l'emicrania, devi attaccare le foglie di menta alle tempie.

– pianta medicinale noto per le sue proprietà toniche, antinfiammatorie, cicatrizzanti, lenitive, antistress e focalizzanti.È usato sia nella medicina popolare che nella medicina tradizionale. Viene anche utilizzato nell'industria alimentare, cosmetologia, profumeria e semplicemente per l'abbellimento di giardini e aree verdi. La pianta è assolutamente senza pretese, cresce in quasi tutte le condizioni e non richiede cura speciale, e i benefici della menta per il corpo sono grandi. L'uso competente di vari tipi di menta dà ottimi risultati nel miglioramento e nel trattamento del corpo, aumenta l'immunità, l'attività e il benessere.

Lo sapevate? C'è una versione che la menta ha preso il nome con il nome di Mint naiad da miti greci antichi, che la dea Persefone trasformò in erba, vendicando così l'amore del marito Ade per una bellissima fanciulla.

Parliamo dei benefici di ogni tipo di menta per il corpo.

Proprietà utili e controindicazioni della menta limone

La menta al limone è anche chiamata melissa, ma, in effetti, la melissa non è una menta. Questa è una pianta indipendente, il cui secondo nome è rimasto tra la gente. E si è bloccato perché la melissa sembra menta, ma emana un persistente profumo di limone, mentre la menta è mentolo. La pianta è benefica, sebbene contenga meno oli essenziali della menta. Mostra un effetto calmante, antispasmodico, analgesico, diaforetico. Normalizza il sonno, allevia la fatica e stati depressivi, equalizza la bassa pressione.

È prescritto per alcuni disturbi cardiaci, respiratori, malattie gastrointestinali, malattie del sistema nervoso e riproduttivo femminile, disordini metabolici. È indicato per anemia, aritmia, cefalea, nevralgie, asma, scarso appetito, stipsi. Applicato esternamente sotto forma di lavaggi, lozioni, impacchi - per lividi, ferite della pelle, punture di insetti, poliartrite Forma di applicazione: tè, brodo, tintura.

Importante! La menta al limone (melissa) mostra la sua proprietà medicinali nel trattamento dei disturbi ciclo mestruale, infiammazione ovarica, disturbi ormonali, ma ha anche controindicazioni per le donne - gravidanza.

Usare con cautela con una pressione costantemente ridotta, preferibilmente sotto controllo medico. La melissa è inoltre controindicata in caso di intolleranza individuale, insufficienza epatica, epilessia, ulcere, bambini al di sotto dei 3 anni. La menta limone, nonostante le sue proprietà medicinali, ha controindicazioni per gli uomini. Influisce negativamente sulla fertilità, gli uomini sotto i 50 anni non hanno bisogno di essere coinvolti nell'assunzione menta al limone dentro. Esternamente, puoi usarlo senza paura.

Perché la menta piperita fa bene?

La menta piperita ha di più vasta gamma utilizzare per la prevenzione e il trattamento diversi sistemi e organi.È prescritto per migliorare l'appetito, la digestione, la motilità intestinale, alleviare le coliche e i crampi allo stomaco. Ha un buon effetto lassativo, aiuta con la flatulenza. Il tè alla menta piperita è considerato uno dei diuretici più efficaci e agenti coleretici... Gli oli essenziali di menta piperita vengono applicati esternamente in un massaggio per alleviare dolore muscolare e tensione.

Lo stesso effetto rilassante e antidolorifico si ottiene facendo un bagno con qualche goccia di olio di menta piperita. Per colpa di ottimi contenuti la menta al mentolo fa bene al cuore - ha un effetto vasodilatatore, che è necessario nel trattamento dell'angina pectoris e aumenta pressione sanguigna. Viene anche usato per raffreddori, bronchiti, polmoniti. Possiede la menta pronunciata proprietà antisettiche- trattamento delle ferite, eruzioni cutanee, acne, i decotti antiforfora e le tinture alla menta sono molto efficaci. La menta piperita lenisce, aiuta a far fronte a stress, depressione, grande stress emotivo e mentale.

Importante! Il consumo di menta dovrebbe essere moderato per le persone che guidano veicoli o per coloro il cui lavoro richiede concentrazione. La menta piperita può farti venire sonno!

I benefici di mangiare la menta riccia

Sinonimi per menta riccia - menta, menta primaverile, menta riccia, tedesco, a forma di punta, menta da giardino. In generale, la menta riccia viene utilizzata in farmacologia e medicina popolare meno spesso della menta piperita. Ciò è dovuto alla sua azione più blanda e al minor contenuto di oli essenziali, e al posto del mentolo contiene carvone. L'erba menta riccia mostra le sue utili proprietà medicinali in misura leggermente minore, ma è ampiamente utilizzata in cucina e come aromatizzante in molti tipi di industria. A causa del suo lieve effetto sul corpo, il suo uso è consentito ai bambini. Le forme di preparazione sono le stesse di altri tipi di menta: tè, tinture, decotti.

Importante! La menta potrebbe essere dannosa per le donne in altri modi? Sì, con un aumento del contenuto dell'ormone testosterone nelle donne e con l'uso frequente di menta, si possono osservare peli corporei e pienezza.

Proprietà medicinali della menta a foglia lunga

La menta a foglia lunga viene utilizzata come espettorante, diaforetico, antipiretico, antisettico, sedativo, analgesico e tonico. Inoltre è usato per migliorare la digestione, aumentare l'appetito, alleviare lo stomaco, le coliche intestinali e il mal di denti. Le ferite vengono trattate con tinture e decotti, utilizzati per il risciacquo con stomatite, faringite, mal di gola, otite media. A eruzione cutanea, la dermatite mostra bagni con menta a foglia lunga. Inoltre, è usato come spezia per cucinare e bevande e come componente aromatico in cosmetologia e profumeria.

Lo sapevate? Il vecchio nome russo della menta è dragolyub, perekop, bezhava. I nostri antenati usavano la menta, i cui benefici sono noti fin dall'antichità nel trattamento delle malattie cardiache, dei disturbi del sonno, come tonico generale e agente aromatico.

Proprietà utili e dannose della menta campestre

Sinonimi: menta di prato, foresta, selvaggio, altopiano, cane, origano, scavando, menta delle pulci, madre. Questo tipo di menta ha maggior valore per la medicina ed è usato per fare il famoso farmaco cardiaco- Valido. La menta di campo è utile per il cuore: ha un effetto vasodilatatore e allevia gli spasmi del muscolo cardiaco. Tè e decotti sono usati per patologie gastrointestinali - stomatite, scarso appetito, alta acidità succo gastrico, per migliorare la secrezione e la digestione, con flatulenza e spasmi intestinali. Sono anche prescritti per dispepsia, gastrite, diarrea, atonia e coliche allo stomaco... Agisce come coleretico, previene la formazione di calcoli e colelitiasi.

Un rimedio comprovato per il raffreddore polmonare è un decotto di menta, i cui benefici sono l'azione mucolitica, espettorante, antipiretica. È prescritto per laringite, bronchite, pertosse, polmonite, tubercolosi polmonare, asfissia. Topicamente, le infusioni di menta sono utilizzate come antimicrobico, cicatrizzante, aumentando la circolazione sanguigna, alleviando il dolore e l'infiammazione come rimedio per crampi, reumatismi, sciatica, artrite, ferite della pelle, eruzioni cutanee e prurito, dermatiti.

Importante! La menta di qualsiasi tipo mostra le sue proprietà benefiche e benefici indipendentemente dal sesso, ma il suo uso frequente ha controindicazioni per gli uomini: la menta riduce la potenza. Questo è dovuto contenuto aumentato nella menta ormoni vegetali femminili - fitoestrogeni, che possono ridurre la quantità ormone maschile nel corpo - testosterone. Gli uomini non dovrebbero rinunciare completamente alla menta, ma dovrebbe essere consumata sotto forma di tè e decotti all'interno con moderazione. Due o tre tazze al giorno non faranno male, ma più di cinque tazze di menta sono troppe.

D'altra parte, bere un tè alla menta non troppo forte o Succo fresco menta per gli uomini con determinati corsi o tutti i giorni, con brevi pause - utile anche per la potenza. La menta piperita calma perfettamente, rilassa, allevia la fatica, previene lo stress e combatte l'impotenza associata.

Perché la menta per cani fa bene?

La menta del cane, o edera budra, dushmyanka, garachka, montoni, talpa, gazza è un'erba medicinale utile. In cosa aiuta la menta per cani? È usato per le malattie dell'apparato respiratorio, genito-urinario e digestivo. Ha proprietà coleretiche, antisettiche, cicatrizzanti, diaforetiche, analgesiche, antitumorali, antinfiammatorie. È prescritto per malattie della pelle e ferite, scrofola, stomatite, anemia, perdita di appetito, gastrite, dispepsia, enterite, colite. E anche per il trattamento delle malattie degli occhi: lacrimazione, congiuntivite, raffreddore naso, gola e bronchi, asma, cistite, calcoli biliari e urolitiasi. Esternamente - per fratture, infiammazioni, lussazioni di ossa e articolazioni, acne, ustioni, eczema, psoriasi. Boudra è usato in cucina come agente aromatizzante e ingrediente per la creazione di bevande toniche.