Paura dei grandi spazi. Paura degli spazi aperti: esiste una cura?
Ci sono molte cose ed eventi nel mondo che provocano paura nelle persone. Ratti, ragni, aerei, armi: tutto questo in una certa misura provoca emozioni negative e paura. Tuttavia, ci sono orrori molto più pericolosi, che si trasformano in patologie. Queste paure sono chiamate fobie e richiedono trattamento immediato. Una di queste patologie è la paura di oggetti enormi.
La paura degli oggetti di grandi dimensioni è chiamata megalofobia. Ci sono molte cose, edifici, fenomeni naturali e molto altro che hanno veramente dimensione gigante. Archi alti, statue enormi, grandi navi, animali di grandi dimensioni, alberi potenti, pietre di volume incredibile, montagne: tutto questo è ammirato dalla maggior parte delle persone. Tuttavia, alcuni individui provano un orrore divorante alla sola vista di tali oggetti.
Quadro generale della malattia
La megalofobia è una malattia psicologica comune che è abbastanza facile da diagnosticare da professionisti esperti. Persone che hanno paura degli oggetti grandi paura di avvicinarsi alle grandi cose. Gli oggetti fastidiosi causano attacchi megalofobici di ossessivi paura del panico.
Questa paura provoca grandi disagi ai pazienti. Ciò è particolarmente vero per le persone che vivono nelle grandi città, perché la metropoli è semplicemente inondata da enormi edifici. Quanto valgono grattacieli, stadi, supermercati, autostrade trafficate con camion che passano e vari monumenti progettati per decorare la città?
La megalofobia progressiva può portare al fatto che una persona si rifiuta di uscire in strada, dove ci sono così tante cose che lo spaventano. Dopo essersi chiuso nell'appartamento, il paziente sarà lasciato solo con una paura divorante che lentamente lo farà impazzire.
Le principali cause di una fobia
La megalofobia, come qualsiasi altra malattia causata dalla paura ossessiva, può svilupparsi per vari motivi. Gli psicologi identificano molti dei fattori più comuni per la comparsa di una fobia:
- Ricordi d'infanzia. Secondo gli esperti, nel 99% dei casi, la malattia è radicata nell'infanzia di una persona. Dopotutto, è noto che molti oggetti ordinari sembrano semplicemente enormi per un bambino piccolo. Il ragazzo, lasciato solo in una stanza buia, poteva essere spaventato da qualcosa che gli sembrava gigantesco a causa del crepuscolo. Il primo spavento, ovviamente, passerà, ma il ricordo di esso può perseguitare una persona per tutta la vita. Il risultato di tali ricordi è spesso la megalofobia.
- Esperienza negativa. La persona può iniziare a temere oggetti di grandi dimensioni, di fronte conseguenze negative da loro. Un incidente che coinvolge un enorme camion, un incidente aereo, la distruzione di un edificio a più piani e altri eventi accaduti davanti a una persona possono causare attacchi di paura ossessiva. Se durante i tragici eventi è morta una persona cara, la paura è quasi inevitabile.
- Impressionabilità. Gli individui eccessivamente emotivi e sospettosi con una psiche debole diventano facili vittime di influenze esterne. Vari programmi TV, notizie, film: tutto questo può portare a risultati imprevedibili. I film catastrofici sono particolarmente pericolosi per queste persone, in cui oggetti enormi sono spesso la causa di vari orrori. Gli adolescenti sono più suscettibili alle influenze esterne. Una psiche non completamente formata può dare una reazione completamente imprevedibile alle storie o ai programmi TV più innocui.
- Genetica. Scienziati americani hanno scoperto che in una famiglia in cui un genitore soffre di fobia, il bambino corre il rischio di ereditare la paura ossessiva con una probabilità del 25%. Quando mamma e papà sono esposti a qualsiasi tipo di paura, il rischio di sviluppare la malattia in un bambino aumenta fino al 50%.
Questi sono solo i motivi più comuni per cui può svilupparsi la patologia psicologica. In effetti, ci sono molti più fattori per la comparsa delle fobie. Tutti loro dipendono caratteristiche individuali persona.
Sintomi di paura ossessiva
La fobia non è una malattia da vedere occhio nudo. La paura ossessiva non ha sintomi luminosi Questo è ciò che lo rende insidioso e pericoloso. Dopotutto, prima viene rilevata la malattia, più veloce ed efficace sarà il trattamento. Per capire che una persona cara è diventata incline ad attacchi di paura ossessiva, bisogna essere attenti e attenti . I sintomi più evidenti della megalofobia (e di altre paure psicologiche) sono:
- tremore nel corpo (facile da notare dalle mani di una persona);
- sonnolenza costante;
- disturbi del sonno, risvegli frequenti;
- sudorazione eccessiva;
- nausea, che può trasformarsi in vomito;
- improvviso cambiamento di temperatura;
- isolamento;
- pensieri invadenti sulla morte e la paura di essa;
- comportamento non appropriato;
- frequenti mal di testa;
- paura alla vista di oggetti di grandi dimensioni.
Quasi tutti questi sintomi sono inerenti a tutte le malattie psicologiche. Tuttavia, potrebbero essercene di più. Dopotutto, i sintomi sono direttamente correlati alla personalità della persona. Notando deviazioni anormali nel comportamento (sia fisico che psicologico) di un parente o di un amico, dovresti agire immediatamente.
Aiuto richiesto
Molte persone, di fronte a problemi psicologici, si perdono e non sanno come rispondervi. Dopotutto, la maggior parte della popolazione cerca raramente l'aiuto di medici come psicologo, psicoterapeuta e psichiatra. A proposito, le persone, di regola, non vedono una grande differenza tra gli specialisti in queste aree.
Cosa fare se una persona cara soffre di megalofobia? Come aiutarlo e a chi rivolgersi? Prima di tutto, dovresti prendere un appuntamento con uno psicoterapeuta. La megalofobia è una malattia abbastanza comune nel mondo moderno. Non sarà difficile per uno specialista esperto scoprirne la causa e fornire assistenza qualificata. I trattamenti più comunemente usati per le fobie sono la terapia cognitivo comportamentale, l'ipnoterapia, la psicologia energetica, la meditazione, la terapia di gruppo e i farmaci progettati per correggere la mente umana.
Va tenuto presente che quando stadio avanzatoÈ improbabile che lo psicoterapeuta aiuti. Con una forma grave di fobia, è necessario contattare uno psichiatra praticante.
Lo specialista selezionerà metodo richiesto trattamento volto ad alleviare la condizione e rimuovere l'aggressività. I farmaci per una forma grave di fobia sono un prerequisito.
Aspettare Guarisci presto non ne vale la pena. Qualunque malattia psicologica associato al cervello e questo organo è difficile da studiare. Il trattamento della megalofobia può richiedere molto tempo. Sii paziente e attendi che appaiano i primi risultati. Non ti faranno aspettare a lungo: il benessere del paziente migliorerà abbastanza rapidamente. Ma una cura completa è una questione di tempo e di qualifiche del medico.
Un altro punto a cui dovresti essere preparato è la riluttanza del paziente a chiedere aiuto a uno specialista. Le persone che soffrono di paura del panico sono generalmente consapevoli dell'anomalia della loro condizione. Tuttavia, pochi di loro accettano rapidamente il trattamento. I parenti devono ricorrere a vari trucchi in modo che una persona cara decida ancora di visitare la clinica.
Tuttavia, si sconsiglia vivamente di ritardare il viaggio dal medico. Una fobia, come qualsiasi malattia associata al cervello umano, può portare a gravi conseguenze uno dei quali è la schizofrenia. Come sapete, questa patologia è molto pericolosa e incurabile.
Anche i parenti del paziente dovrebbero fornirgli cure adeguate. L'assistenza dei propri cari nel recupero del paziente gioca un ruolo significativo. Gli psicologi raccomandano di creare un ambiente calmo per una persona del genere e di prestare maggiore attenzione. Musica rilassante, bei film, camminate aria fresca(preferibilmente in luoghi appartati), tè rilassanti e rilassanti: tutto questo sarà molto effetti benefici al processo di recupero.
La megalofobia è la paura degli oggetti di grandi dimensioni. Qualsiasi cosa può essere oggetto di paura, dai grandi edifici agli aerei e alle navi. Se la malattia non viene combattuta, i sintomi della fobia progrediscono, sempre più oggetti sono coinvolti in questa condizione, il cui incontro provoca orrore in una persona.
La paura di oggetti di grandi dimensioni si riferisce a semplici paure, la cui causa è ovvia: si tratta di esperienze infantili che non sono state corrette in modo tempestivo.
Nell'infanzia, tutti gli oggetti sembrano più grandi di quanto non siano in realtà. Se un bambino si trova di fronte a qualcosa di grande e spaventoso, nella sua mente questo oggetto va incontro a ipertrofia. Di conseguenza, la paura dei bambini, ad esempio, delle scale buie, acquisisce nel tempo nuovi dettagli e si trasforma in una vera e propria fobia.
Senza un adeguamento tempestivo, il problema progredisce abbastanza rapidamente, la sensazione di orrore si diffonde a qualsiasi oggetto di grandi dimensioni. Spesso nei pazienti di media statura c'è paura delle persone alte.
Negli adulti, l'oggetto dell'orrore è:
- monumenti architettonici;
- case a più piani;
- veicoli;
- statue.
Un frequente oggetto di paura è un aeroplano. Spesso i pazienti si trovano ad affrontare una paura di panico per navi e treni.
È interessante notare che la paura dei bambini acquisisce nuove sfaccettature nel tempo. Nella maggior parte dei casi, il subconscio del paziente tende a dotare gli oggetti di nuove qualità. Quindi, l'orrore delle case alte può trasformarsi nella paura di essere sepolti sotto le mura se la casa crolla improvvisamente. Allo stesso tempo, una persona capisce perfettamente che le case non crollano così, ma non può controllare questa paura.
Un altro esempio di megalofobia è la paura di essere inseguiti da grandi oggetti in movimento. Molto spesso, è la paura di essere inseguiti da un treno, un aereo o una nave. La paura dei monumenti e delle statue è aggravata dal pensiero che possano prendere vita e causare danni alla salute del paziente.
Come si manifesta una fobia?
Come altre paure, la megalofobia si manifesta con sintomi attacco di panico:
- cardiopalmo;
- dolce freddo;
- sensazione di oppressione al petto;
- dolore nella regione del cuore;
- disorientamento;
- sensazione di orrore.
In particolare casi gravi, quando incontra l'oggetto della paura, il paziente perde il controllo sul proprio corpo. Ciò può manifestarsi con una sensazione di pesantezza alle gambe, paralisi muscolare, condizioni convulsive.
Essendo in un ambiente calmo, una persona è pienamente consapevole del motivo di una tale reazione, ma quando incontra l'oggetto della fobia, smette di controllarsi. Pertanto, gli edifici alti spesso provocano il desiderio di scappare e nascondersi, che è caratteristico dei bambini piccoli.
Spesso i megalofobi guardano fotografie di oggetti di grandi dimensioni a casa. Questo desiderio diventa ossessivo e si trasforma in un bisogno. Nonostante il fatto che anche le fotografie di aerei, edifici alti e grandi statue causino panico, i pazienti continuano a farlo. Tale comportamento è una delle caratteristiche delle persone con questa deviazione.
Perché la paura è pericolosa?
La megalofobia progressiva porta a una violazione della socializzazione. Una persona cerca di evitare di incontrare oggetti che provocano una sensazione di orrore. Per i residenti delle aree metropolitane, questo comportamento diventa la causa di uno stile di vita solitario, poiché i grandi edifici sono ovunque circondati nelle grandi città.
La paura degli oggetti di grandi dimensioni porta a dotarli inconsciamente di nuove qualità. La paura che le statue prendano vita, inseguano aerei e muovano edifici è un sintomo allarmante che indica gravi disturbi mentali.
Se la fobia non viene trattata, si sviluppano disturbi mentali secondari: si tratta di stati simili a nevrosi con vari sintomi, ansia patologica. Con una tale fobia, si notano spesso problemi di sonno. I pazienti lamentano incubi in cui oggetti di grandi dimensioni diventano davvero giganteschi e perseguitano la persona.
Principio di trattamento
Un appello tempestivo a uno specialista aiuta a sbarazzarsi rapidamente ed efficacemente di una fobia. In terapia, il metodo di esposizione è più spesso utilizzato. Il suo scopo è prevenire lo sviluppo reazioni negative all'oggetto della paura.
La terapia viene effettuata sia creando una situazione reale in cui il paziente incontra l'oggetto, sia modellando questo evento nella mente del paziente.
Per una lotta di successo, si raccomanda un corso di conversazioni con uno psicoterapeuta, durante il quale una persona parla di oggetti di paura, esamina le loro immagini e simula situazioni in cui incontra un oggetto di paura. In poche parole, se il paziente ha paura delle statue alte, dovrebbe pensarci, immaginarle e guardare le loro immagini. L'obiettivo di tale terapia è rendersi conto che le statue non prendono vita, non sono in grado di causare danni, e in realtà le loro dimensioni sono molto più piccole che nella mente di un megalofobo.
Molti terapeuti preferiscono passare a situazioni reali dopo che sono stati compiuti progressi nelle conversazioni. Ciò implica passeggiate durante le quali incontrerà l'oggetto della paura. Questo metodo viene utilizzato solo se il medico è fiducioso nello stato psico-emotivo del paziente, altrimenti la fobia può peggiorare se il paziente non è pronto ad affrontare la paura in prima persona.
Altro metodo efficace trattamento è una simulazione al computer di situazioni potenzialmente pericolose per un megalofobo. Combattere la paura assume la forma di un gioco. Gli effetti visivi e sonori dei moderni giochi per computer consentono di ricreare accuratamente la stessa risposta emotiva alla vista di un oggetto di grandi dimensioni come in una vera collisione.
La terapia medica per la megalofobia è praticata raramente. Si manifesta nei seguenti casi:
- nevrosi sullo sfondo della paura;
- disordini del sonno;
- ansia costante;
- disturbo ossessivo-compulsivo progressivo.
La terapia viene effettuata con antidepressivi, tranquillanti e sedativi. La durata del corso del trattamento è determinata dal medico individualmente, a seconda delle condizioni del paziente. Di norma, nel trattamento delle complicanze viene praticato un trattamento con farmaci lievi, che riducono al minimo l'effetto dello stress, normalizzano il sonno e l'attività del sistema nervoso, ma non lo deprimono. La terapia farmacologica per la megalofobia è secondaria. La sua essenza è aiutare la psiche umana a riprendersi più velocemente, ma non a curare una fobia.
Autotrattamento
La fobia moderatamente espressa si presta bene autocorrezione se la persona è a conoscenza della causa degli attacchi di panico.
È importante non concentrarsi sulla paura. Se pensi costantemente alla fobia, peggiora e poi progredisce. Gettando l'orrore dalla sua testa, il paziente farà il primo passo verso la guarigione.
Come uomo più lungo guarda l'oggetto della paura, più appare il panico. In questo caso, puoi ingannare la tua mente, costringendola ad abituarsi gradualmente a oggetti di grandi dimensioni. Ad esempio, puoi passare davanti alla statua in piazza ogni giorno, ma non guardarla. Col tempo, il cervello si abituerà a non notare questo oggetto. Rendendosi conto che essere vicino all'oggetto della paura non fa più paura, il paziente dovrebbe indugiare deliberatamente sul monumento e cercare di esaminarlo. Tale allenamento regolare aiuterà a superare la fobia.
Di norma, la megalofobia si presta bene alla correzione se rilevata in modo tempestivo. È importante essere consapevoli e, se una lotta indipendente con una fobia non porta risultati, contattare uno specialista.
Secondo gli esperti, tali paure sono una sorta di protezione del corpo, che viene lanciata a livello subconscio. Sulla base di questa opinione, si può affermare che gli attacchi di panico sono quasi impossibili da controllare. Lo sviluppo di una fobia è facilitato da una sensazione di paura associata possibile attacco attacco di panico in un luogo affollato.
Ci sono molte ragioni diverse per lo sviluppo del disturbo in questione, ma molto spesso la malattia si verifica sullo sfondo della presenza di esperienze negative associate alla reazione delle persone agli attacchi di panico. Gli psicologi affermano che l'agorafobia è la mancanza di fiducia nella propria sicurezza mentre si è in mezzo a un gran numero di estranei.
L'agorafobia è la paura e l'evitamento dei luoghi affollati, la paura di uscire di casa
Il meccanismo di sviluppo della malattia
Molto spesso, il disturbo in questione si manifesta sullo sfondo di esperienze negative passate che hanno un effetto traumatico sulla psiche umana. Spesso, la causa dello sviluppo dell'agorafobia è l'azione del pubblico su una determinata persona. La presenza della paura di visitare luoghi pubblici, si manifesta sotto forma di un sentimento di disagio dovuto al sentimento della propria insicurezza di fronte ad altre persone. Per ridurre la forza della manifestazione del disturbo, l'individuo ha bisogno di un compagno affidabile che possa fungere da una sorta di scudo. Un ruolo importante in questa materia è assegnato alla capacità di lasciare rapidamente un luogo pubblico con lo sviluppo di un attacco di panico.
La caratteristica principale di questo disturbo è che gli attacchi di panico hanno una frequenza regolare. La paura di un attacco di panico in un luogo affollato può provocare un attacco stesso, che aumenterà solo l'influenza di una fobia sulla coscienza. Questo è ciò che fa sì che gli agorafobici trascorrano le loro giornate in isolamento, lontano dai grandi spazi.
I medici notano abbastanza fatto interessante che la maggior parte delle persone che soffrono di questo disturbo possono facilmente comunicare con persone sconosciute, trovandosi nel "proprio" territorio. Il comfort domestico dà ai pazienti un senso di sicurezza, grazie al quale c'è comfort nella comunicazione. Secondo le statistiche, questo tipo di malattia è più comune nei pazienti adulti.
I ricercatori di questa malattia non sono ancora in grado di rispondere alle domande sulla causa dell'insorgenza della malattia. Alla domanda su cosa sia l'agorafobia e come si manifesti, gli esperti non sono ancora in grado di dare una risposta chiara. Secondo gli scienziati, questo disturbo mentale è multifattoriale e si forma solo sotto l'influenza di una combinazione di vari "irritanti". Gli psicologi dicono che gli attacchi di panico, che sono manifestazioni cliniche i disturbi agiscono come una sorta di innesco che avvia lo sviluppo della malattia. Sulla base di questa teoria, si può affermare che la fobia in questione è caratterizzata come una delle complicazioni degli attacchi di panico.
Gli attacchi di panico il più delle volte non hanno solo una manifestazione emotiva, ma anche conseguenze fisiologiche. Lo sviluppo di un attacco è accompagnato forte aumento polso e aumento della frequenza cardiaca. Essendo in uno stato di paura, il paziente perde il controllo del suo comportamento e cade in uno stato di torpore. Molti pazienti di psicologi, descrivendo questa condizione, la confrontano con la morte.
L'agorafobia è causata da esperienze associate a maggiore ansia o attacchi di panico.
La ragione dello sviluppo della crisi può essere associata alle associazioni negative del paziente, che percepisce l'ambiente come il proprio nemico. Per proteggersi, gli agorafobi cercano di lasciare la loro casa il meno possibile ed evitano la comunicazione con persone sconosciute. È importante notare che tale comportamento può influire negativamente sulle condizioni del paziente, nonostante il fatto che la frequenza delle ricadute sia significativamente ridotta.
Nonostante il fatto che la causa principale dello sviluppo dell'agorafobia sia considerata la paura degli attacchi di panico, gli esperti affermano che esiste ulteriori ragioni fungendo da catalizzatore disordine mentale. Spesso, la malattia in questione si manifesta sullo sfondo dell'uso prolungato di potenti tranquillanti e sonniferi. Gli psicoterapeuti identificano anche i seguenti fattori di rischio:
- Uso a lungo termine di bevande alcoliche.
- L'uso di potenti sostanze psicotrope, allucinogene e narcotiche.
- Traumi emotivi e psicologici subiti durante l'infanzia.
L'impatto negativo dello stress e dei forti sconvolgimenti emotivi. Questi fattori includono disastri naturali, attacchi terroristici e morte di parenti stretti. Secondo i medici, la depressione prolungata e altri disturbi psicologici possono provocare lo sviluppo di una fobia.
Quadro clinico
Le manifestazioni cliniche della patologia in esame hanno gravità diversa e dipendono dalle caratteristiche individuali della persona. Lo sviluppo di un attacco di panico ha un ritmo rapido, che porta alla fusione di diversi sintomi in un intero complesso. I grandi spazi fanno sì che gli agorafobi provino una paura incontrollabile, a causa di brutti ricordi ed emozioni vissute. Spesso, sotto l'influenza di un disturbo mentale, una persona ricorre all'isolamento forzato, evitando di visitare luoghi pubblici. Molto spesso, i sintomi della malattia compaiono spontaneamente e sono accompagnati da una forte ondata di adrenalina nel sangue. Un aumento del livello di questo ormone porta a una perdita della capacità di controllare il proprio corpo. Il panico può durare da pochi minuti a mezz'ora.
Molto spesso, gli attacchi di panico compaiono in una situazione che può fungere da catalizzatore. Poiché la maggior parte dei pazienti cerca di rifiutarsi di visitare tali luoghi, gli attacchi di paura incontrollabile compaiono abbastanza raramente. Lo sviluppo della crisi è accompagnato da un aumento del battito cardiaco, un rapido aumento della pressione sanguigna e attacchi di vertigini. Dati cambiamenti fisiologici provocare una maggiore sudorazione, guasti nella funzionalità tratto gastrointestinale e tremore degli arti superiori.
L'agorafobia si riferisce alla paura di trovarsi in luoghi o situazioni da cui può essere difficile o scomodo uscire.
Ci sono anche manifestazioni puramente psicologiche di questa malattia. Secondo gli esperti, un attacco di panico è caratterizzato dalla paura che il momento della crisi possa essere percepito da altre persone. Pertanto, il paziente ha paura di essere al centro dell'attenzione pubblica, a causa di un sentimento di umiliazione o vergogna. La paura di uscire di casa può essere correlata alla paura della morte. Molti agorafobi perdono il controllo del proprio corpo e temono l'arresto cardiaco o problemi con esso organi respiratori. Spesso la patologia in questione si manifesta sotto forma di paura di perdere il controllo sulla propria personalità, che può portare a una leggera follia.
I sintomi dell'agorafobia si riflettono nel comportamento dell'individuo e nel suo carattere. Lo sviluppo della malattia porta ad una diminuzione dell'autostima, dovuta alla paura di perdere il controllo sul proprio comportamento. In questo contesto, si sviluppano incertezza, ansia e ansia. Gli agorafobi sono caratterizzati da depressione prolungata, paura della solitudine e paura del diverso le difficoltà della vita. Secondo gli esperti, il pericolo di questa malattia è associato proprio a un cambiamento nel comportamento. Una persona che soffre di agorafobia inizia a evitare varie situazioni che possono provocare una crisi.
I fattori provocatori possono essere varie situazioni, tipi di luoghi pubblici e persino persone specifiche. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, questa forma di manifestazione della malattia ha una gravità moderata. Nella maggior parte delle situazioni, tali cambiamenti nel comportamento si esprimono sotto forma di rifiuto di utilizzare i mezzi pubblici.
Al fine di aumentare la fiducia in se stessi e ridurre il rischio di sviluppare una crisi, il paziente ha bisogno del supporto costante dei propri cari quando visita i luoghi pubblici. Tale comportamento dovrebbe essere considerato come una ricerca di sostegno e protezione tra le persone che conoscono. Abbastanza spesso, le persone con questa malattia mostrano una propensione ad azioni preventive. Questo modello di comportamento può essere caratterizzato come la necessità di possedere qualche oggetto che abbia la capacità di ridurre la gravità di un attacco. Alcune persone con questo disturbo ricorrono all'alcol prima di visitare luoghi pubblici per alleviare la tensione nervosa.
Paura porte aperte, una grande folla di persone e luoghi pubblici fa sì che il paziente esca di casa il più raramente possibile per sentirsi al sicuro.
Con una visita tempestiva a un medico, l'agorafobia può essere facilmente diagnosticata.
Metodi di trattamento
I casi con una forma grave di disturbo mentale, che si esprimono sotto forma di paura cronica di lasciare la propria casa, richiedono cure mediche di emergenza. Questa situazione è complicata dal fatto che il paziente non può visitare uno specialista a causa di una fobia. Lo sviluppo della crisi porta al fatto che il paziente è immerso in un isolamento volontario. Lasciare il proprio appartamento è un compito impossibile per un agrofobo. È importante notare che questa malattia tende a rallentare il progresso, quindi è molto importante iniziare la terapia in modo tempestivo.
Il trattamento del disturbo mentale in questione prevede una terapia complessa basata su:
- sessioni di correzione psicologica;
- assunzione di farmaci.
Secondo i dati statistici, questo approccio al trattamento consente di ottenere una dinamica positiva e un risultato stabile. La correzione psicologica ti consente di sbarazzarti della malattia o di prendere il controllo completo dei tuoi sentimenti.
Il trattamento medico si basa su medicinali avendo un effetto sedativo sul corpo. In tempi di crisi, i pazienti sono incoraggiati a usare tranquillanti per riprendere il controllo del proprio corpo e della propria mente. Oltre ai fondi di cui sopra, trattamento complesso comprende l'uso di antidepressivi. Tuttavia, gli esperti sconsigliano l'uso di questo tipo di farmaci, a causa dell'alto rischio di effetti collaterali. In presenza di una pronunciata sensazione di ansia, ai pazienti vengono prescritte benodiazepine.
L'uso a lungo termine di potenti farmaci delle categorie di cui sopra può influire negativamente sulla salute e causare dipendenza. Gli effetti collaterali dei farmaci sono espressi sotto forma di problemi di concentrazione, confusione e sensazioni di sonnolenza. Sulla base di questo fattore, gli esperti raccomandano di intraprendere brevi cicli di trattamento, iniziando l'uso di farmaci con dosi minime.
Per eliminare i sintomi dell'agorafobia, dovresti consultare un medico
Parte integrante del trattamento della patologia in esame è la correzione psicoterapeutica. Durante la sessione, il medico usa varie tecniche compreso il suggerimento e la persuasione. Molti specialisti offrono ai loro pazienti un piano d'azione specifico che consente loro di guardare la situazione da una prospettiva diversa. Questo approccio riduce la probabilità che si sviluppi una crisi. Inoltre, si tengono sessioni di addestramento per affrontare un attacco imminente. Per prendere il controllo della sua paura, il paziente deve trovare autonomamente la causa del suo aspetto.
Spesso, la tecnica dell'immersione in trance viene utilizzata per combattere l'agorafobia. Questo metodo viene utilizzato quando le pratiche cognitivo-emotive non consentono di ottenere un risultato stabile. L'ipnoterapia ti consente di trovare la vera causa della comparsa di una fobia, che è nascosta in modo sicuro dal subconscio. L'immersione in trance consente di lavorare direttamente con il subconscio del paziente e di impostargli determinati atteggiamenti psicologici.
Epilogo
Per concludere la conversazione sul nome della paura dello spazio aperto e sulla natura della manifestazione di una fobia, segue con parole sull'importanza di contattare tempestivamente uno specialista. In caso contrario, i tentativi di evitare fattori provocatori non possono che aumentare la manifestazione della crisi. È importante capire che nel caso della malattia in questione, l'autotrattamento non è efficace e può dare il risultato esattamente opposto.
Qual è il nome della paura degli spazi aperti, diagnosi e cura
Le paure umane sono così diverse e inspiegabili che nessuno psichiatra può dirti esattamente quante fobie ci sono. In un dato giorno, un paziente può apparire con una paura mai vista prima di scatole di fiammiferi allineate con la lettera "P". Ma ci sono fobie "classiche". Ad esempio, un numero considerevole di persone soffre di una fobia degli spazi aperti. A volte si sviluppa così tanto che una persona si rifiuta semplicemente di lasciare uno degli appartamenti.
Qual è questa paura e qual è il nome della fobia
Agorafobia tradotto letteralmente dal greco antico significa paura delle piazze del mercato. Al momento, questo termine è inteso come un disturbo mentale manifestato come paura degli spazi aperti. Nell'ICD-10, c'è una diagnosi separata per l'agorafobia con disturbo di panico (F40.01) e senza panico (F40.00).
Se presti attenzione, oltre alla fobia sociale, nessun'altra fobia è stata identificata separatamente con una diagnosi numerata, il resto dei disturbi fobici è classificato. Da ciò possiamo trarre diverse conclusioni. In primo luogo, sulla paura abbastanza diffusa degli spazi aperti. In secondo luogo, sulla gravità della fobia. Il problema è che il paziente spesso non si avvia trattamento tempestivo. Ciò è dovuto a molti fattori, di cui parleremo più avanti. Ma più inizia il problema, più diventa difficile superare se stessi per arrivare anche ad uno psicoterapeuta e cominciare a risolverlo.
L'agorafobia è la paura non solo degli spazi aperti, in quanto tali, ma anche della folla, della folla e delle persone in generale. esso meccanismo di difesa che funziona a livello inconscio. Le donne soffrono della malattia molto più spesso. Le cause di una fobia sono varie. Spesso la paura delle porte aperte è uno dei sintomi di un grave disturbo mentale. Ma l'agorafobia, come già sappiamo, è altrettanto spesso una diagnosi separata, con un'ampia comorbidità. Per una chiara distinzione e diagnosi di "agorafobia", devono essere soddisfatte le seguenti condizioni:
- i sintomi fobici dovrebbero essere di base, e non secondari, dopo delirante-allucinatori o ossessivo-compulsivi;
- L'aumento dell'ansia dovrebbe causare (ed essere limitato a) le seguenti situazioni: essere lontano da casa, folla, luoghi pubblici, muoversi da soli;
- evitando regolarmente situazioni che causano paura.
A differenza di altre fobie che hanno origine nell'infanzia, la prima paura dello spazio aperto compare tra i 20 e i 25 anni. I residenti delle megalopoli sono più inclini alla manifestazione dell'agorafobia.
Ragioni di paura
Numerosi studi di psicologi hanno confermato che la maggior parte degli agorafobi ha problemi con l'apparato vestibolare. Sono queste persone che hanno paura di perdersi. Un debole apparato vestibolare può fallire e disorientare una persona nello spazio. Così, a volte causa fisica può essere la base per lo sviluppo di una fobia.
La paura dello spazio aperto può essere innescata da qualche situazione traumatica vissuta. Ma il più delle volte, gli agorafobi più "gravi" non sono vittime di attacchi terroristici. È l'esperienza dei pensieri ossessivi nella testa che porta alla chiusura assoluta nel proprio territorio di sicurezza. Ci sono teorie sul determinismo genetico del disturbo.
La prossima causa comune di agorafobia è la paura della vergogna. Il cervello nevrotico disegna rapidamente immagini in cui il panico prende il paziente in un luogo affollato: un centro commerciale, una metropolitana, un teatro. E poi il meccanismo a carica automatica funziona. Più l'agorafobico immagina quanto sarà brutto ora se sviene, quanto brutto se vomita, come tutti lo guarderanno con disgusto e pietà - prima accadrà l'attacco di panico.
Tra i disturbi comorbidi, si può distinguere la dismorfofobia. Infatti può essere causa di una patologica riluttanza ad uscire di casa. Questa è ossessione eccessiva per un difetto minore (esistente o sospetto), bassa autostima, insoddisfazione per il proprio aspetto. Pertanto, l'agorafobia può essere basata sulla paura della valutazione.
Riassumendo la questione delle cause dell'emergere di una fobia degli spazi aperti, è impossibile non prestare attenzione alla codipendenza. Molto spesso, gli agorafobici "gravi" hanno una famiglia: i genitori o un marito (dal momento che diciamo che le donne sono più inclini a questo disturbo, useremo negli esempi il genere femminile), che, per buone intenzioni, “sostengono” la malattia. Dopotutto, non è difficile capire che affinché un agorafobico abbia l'opportunità di non uscire praticamente di casa, qualcuno deve fornirgli conforto, guadagnare denaro e risolvere molti problemi. Pertanto, relazioni co-dipendenti con i propri cari che creano condizioni convenienti per la progressione della malattia, sono anche un certo motivo.
Manifestazione di una fobia
La principale manifestazione dell'agorafobia è una paura ossessiva del viaggio imminente in un luogo affollato, o direttamente nel momento in cui si è fuori casa, fino agli attacchi di panico. Di norma, il paziente rimane critico nei confronti delle sue condizioni, ma al momento del panico ci sono brevi periodi di tempo in cui la persona perde completamente il controllo. La presenza di critiche conferma la natura nevrotica del disturbo. Tuttavia, i principali sintomi somatici sono presenti:
- vertigini;
- perdita di orientamento nello spazio;
- svenimento;
- cardiopalmo;
- iperventilazione, soffocamento;
- nausea;
- tremore degli arti;
- forte sudorazione;
- orecchie chiuse, ronzio;
- derealizzazione.
Per non sperimentare una tale serie di sintomi insopportabili, l'agorafobo evita il più possibile le situazioni in cui è necessario uscire dalla zona di comfort. La reclusione volontaria di se stessi in una gabbia porta a una dipendenza ancora maggiore, fobia sociale e nevrosi.
La psicologa clinica Veronika Stepanova parla dei sintomi dell'agorafobia, delle origini e delle cause della sua comparsa in una persona in un video
Cosa fare se improvvisamente ti ritrovi ad avere una fobia
È molto difficile prevedere i risultati del trattamento o lo sviluppo di una paura dello spazio aperto. La patogenesi nel caso dell'agorafobia è piuttosto diversa e anche i progressi nella terapia possono essere diversi. In un modo o nell'altro, il consiglio principale per una persona che si è diagnosticata la paura dei luoghi aperti sarà un appello immediato a uno psicologo consulente.
Inoltre, a seconda del grado di manifestazione dei sintomi, lavorerà con te stesso o ti reindirizzerà a un altro specialista: uno psicoterapeuta, uno psicologo clinico o persino uno psichiatra. Per l'autoaiuto, puoi utilizzare principalmente varie tecniche lenitive, meditazione, yoga, aromaterapia. Tutto questo è efficace per i sintomi lievi della malattia.
Come trattare la paura
Il trattamento dell'agorafobia viene effettuato da uno psicoterapeuta con un approccio integrativo. Misure complete in questo caso funziona meglio. Se al paziente viene diagnosticata la F40.01, il medico lo sta curando e la terapia dovrebbe essere sia psicologica che farmacologica. Antidepressivi, tranquillanti, antipsicotici: questi farmaci possono essere utilizzati per alleviare i sintomi indesiderati.
Oltre ai farmaci, ovviamente, viene eseguita la psicoterapia. La terapia cognitivo comportamentale è la base per lavorare con i disturbi fobici. I metodi di esposizione e implosivi sono molto efficaci per l'agorafobia: l'immersione graduale, la tecnica del "diluvio" e il rilassamento simultaneo.
Oltre alla terapia cognitivo-comportamentale, la fobia viene trattata con successo con l'ipnosi. Utilizzato attivamente anche fisicamente terapia mirata, arteterapia, analisi transazionale. Con l'aiuto di quest'ultimo, puoi svolgere un lavoro abbastanza profondo. La personalità secondo Berna è divisa in 3 componenti: Genitore, Adulto e Bambino. Quindi, rivelare la vera causa di una fobia è possibile con un attento lavoro con il Bambino interiore. Può essere la paura della valutazione, la paura di perdersi e la paura della solitudine. Dopo aver realizzato cosa c'era nell'inconscio, inizia il progresso nella terapia.
La situazione delle relazioni di co-dipendenza, di cui abbiamo già parlato, è una storia abbastanza comune, quindi la terapia familiare è altamente raccomandata. Solo nei casi in cui mamma, papà o marito si renderanno conto che il loro comportamento di "salvataggio" rafforza positivamente la fobia di una persona a loro vicina, inizierà l'effetto della terapia. I parenti dell'agorafobico dovranno capire che con l'aiuto di una moglie o una figlia "malata" risolvono i loro problemi interni. La sensazione del tuo bisogno e del tuo significato si sentirà più acutamente se c'è una persona che dipende completamente da te.
conclusioni
L'agorafobia è un grave disturbo mentale in cui una persona sperimenta attacchi di paura quando si trova in luoghi affollati, trasporti, piazze o, al contrario, da sola in terre desolate e parcheggi. Le ragioni possono essere organiche, endogene e psicologiche. Il trattamento è fatto metodi medici in combinazione con la terapia cognitivo comportamentale. Inoltre, per ottenere il massimo effetto, si consiglia di partecipare alle riunioni familiari con uno psicoterapeuta.
paura dello spazio
La paura dello spazio è una delle paure più comuni. Include 5 tipi di paura. Paura dello spazio aperto, paura dello spazio chiuso, paura dell'altezza e della profondità e paura dell'oscurità. Paura spaziale, una delle paure più potenti. La paura è una condizione del tutto normale, ma una paura ossessiva, manifestata con un gran numero di sintomi o espressa in modo acuto, è una fobia. Ma la differenza tra la norma e la patologia è piuttosto arbitraria. Sintomi di paura: vertigini, mancanza di respiro, mancanza di respiro, dolore al petto, cuore, aumento della frequenza cardiaca, frequenza cardiaca lenta/veloce, pressione sanguigna alta/bassa, nausea, secchezza delle fauci, aumento della sudorazione, pensieri ansiosi, diminuzione dell'appetito , e tremore nelle membra, ecc. Ci sono altre manifestazioni di paura. Ciò riguarda tutti i sistemi umani. Scienziati degli Stati Uniti (Houston Medical School) in studi recenti hanno scoperto che sotto l'influenza della paura in alcuni degli studenti osservati, si verificano anche violazioni dell'apparato genetico e aumenta la probabilità di malattie oncologiche.
La paura anticipa la situazione e si manifesta quando si verifica, l'ansia si manifesta anche quando si anticipa, si manifesta molto prima dell'inizio del pericolo. La fonte della paura è solitamente riconosciuta da una persona ed è di natura molto specifica (capo, cane arrabbiato, esame) e la fonte dell'ansia non è riconosciuta e non può essere spiegata logicamente. L'ansia fa compiere a una persona determinate azioni che ti permettono di distrarre (estinguere) da questo stato: non entrarci, mangiare molto/poco, fumare, bere alcolici, ecc., tutte queste azioni compensano l'ansia, una persona lo ripete costantemente, e in Di conseguenza, si formano stati ossessivi. E sono difficili da affrontare. Gli attacchi acuti di paura che spesso si verificano con tali fobie sono chiamati attacchi di panico.
La paura dello spazio (paure spaziali) è associata all'essenza interiore di una persona e ha diverse caratteristiche. Sono inerenti a tutte le persone, qualcuno in misura minore, qualcuno in misura maggiore. Si nascondono nel profondo del subconscio, spesso potrebbero non essere realizzati da una persona, quindi sono difficili da identificare. A causa del fatto che le paure spaziali sono profonde nel subconscio e non hanno contenuti non specifici, non possono essere completamente curate.
Tutti gli esseri viventi sono sotto l'influenza di 2 istinti. Uno di questi ha lo scopo di mantenere l'ordine esistente, il secondo, al contrario, cambia. Se avessimo paura del nuovo, non saremmo in grado di dominare nuovi spazi, territori, cambiare luogo di residenza. E se tutti avessimo paura del nuovo, correremmo un rischio aggiuntivo. Pertanto, alcuni temono la stabilità della vita, altri, al contrario, la sua variabilità. Naturalmente, in ogni periodo della vita, può prevalere una tendenza diversa, ma, di solito, appare una chiara relazione tra carattere, abitudini e tendenza. Se una persona è dominata dalla tendenza a scoprire, alla ricerca di qualcosa di nuovo, allora è spaventata dalla sua assenza o limitazione, la libertà per lui è il valore principale della vita. E una persona del genere potrebbe benissimo sviluppare la claustrofobia. Se cerca l'ordine, può sperimentare la paura del nuovo e la necessità di andare oltre lo spazio abitabile. La paura dell'oscurità deriva dalla nostra visione limitata nell'oscurità e dalla paura che ci sia qualcuno.
Claustrofobia
Claustrofobia: la paura degli spazi chiusi, degli spazi chiusi, in particolare degli ascensori, delle automobili, delle tende, delle code, dei vagoni della metropolitana e degli spazi angusti in generale, può manifestarsi anche nelle persone che sono in mezzo alla folla. Colpisce anche coloro che sono stati colpiti da un terremoto, che volano su un aereo e speleologi. Appare spesso con un forte spavento associato all'entrare in stanze anguste chiuse, quando, secondo il fobico, c'era una minaccia per la vita. Ad esempio, è rimasto bloccato in un ascensore o ha visto un aereo cadere nelle vicinanze e si è sviluppata questa fobia. Manifestati come attacchi di panico, gli antidepressivi sono solitamente usati per il trattamento.
Secondo le statistiche, la claustrofobia si osserva in circa il 7% degli abitanti della terra. Chi soffre di questo tipo di paura sperimenta uno stress estremo quando si trova in spazi angusti o chiusi, alcuni non riescono nemmeno a chiudere la porta della stanza in cui si trovano. eccetera. Questa paura è improvvisa, si manifesta in attacchi, di solito non basati sul pericolo reale, ma è accompagnata da vertigini, palpitazioni cardiache, tremori, secchezza delle fauci, aumento della sudorazione e altre manifestazioni di paura. Per superare questi sintomi, le persone assumono tranquillanti e beta-bloccanti. Ma i farmaci possono solo sopprimere temporaneamente i segni della paura e naturalmente non risolvono il problema. Più tempo si manifesta una fobia, e più è andata, più difficile è correggere la situazione. Più una persona si nasconde dal suo problema, più grave diventa la fobia. Le persone di solito reagiscono evitando i luoghi che causano paura e, di conseguenza, questo comportamento aumenta ulteriormente la paura. La paura inizia all'improvviso e una persona riesce a malapena a controllarla, quindi il panico si instaura e il panico provoca paura della paura stessa. Questa paura è legata all'acquafobia, la paura dell'acqua. Spesso nasce anche da esperienze non elaborate: hanno visto da vicino come qualcuno stava annegando, o un uomo annegato, o una persona si stava annegando.
Agorafobia
L'agorafobia è l'opposto della claustrofobia, la paura dello spazio aperto, - il significato originale è la paura dei mercati, delle piazze. Paura dello spazio aperto: possono apparire campi, piazze, porte aperte, paura della folla. Paura dell'agorafobia che si prova quando si attraversano grandi piazze o strade deserte senza accompagnatori. Solitamente la paura si concentra sulle seguenti situazioni: trasporto pubblico, folla in generale e in particolare (luoghi affollati, ad esempio raduni, mercati alimentari e dell'abbigliamento, negozi, ristoranti); spazi aperti (campo, parco); luoghi che non possono essere abbandonati rapidamente senza attirare l'attenzione degli altri (poltrona in un parrucchiere, posti centrali in un cinema). E anche restare, muoversi, stare lontano da casa, viaggiare da soli.
Le persone che soffrono di agorafobia possono vivere per un periodo piuttosto lungo (fino a decenni) senza uscire di casa, ma possono anche lavorare e persino comunicare con altre persone, purché si trovino in zone sicure per se stesse. Una zona sicura è un concetto che può includere non solo un luogo specifico, ma anche condizioni, ad esempio, una persona non può stabilire un contatto visivo con altre persone. Spesso accompagnata da xenofobia paura degli estranei. Recentemente, i casi sono diventati più frequenti quando le persone si espongono volontariamente all'isolamento nel loro appartamento o nella loro stanza. Non lavorano da anni, e persino decenni, e non escono nemmeno di casa e dipendono dai loro parenti. In Giappone, questo è chiamato hikikomori (letteralmente "staccare, allontanarsi, eliminare", "essere imprigionato, imprigionato") - la parola è usata per riferirsi a uno speciale disturbo dell'adattamento sociale principalmente negli adolescenti e nei giovani, che consiste in il completo evitamento di ogni contatto con la società. Questo fenomeno ha ricevuto una distribuzione speciale proprio lì. Takeo Doi, uno psicologo giapponese, spiega questo fenomeno come un fenomeno unico nella cultura giapponese. Amae è un sostantivo derivato dal verbo intransitivo amaeru. Doi lo traduce come "dipendere dal favore (buona volontà, disposizione) di un'altra persona e abusarne". Questo fenomeno è diventato più frequente in altri paesi negli Stati Uniti è chiamato "cantine nel seminterrato", in Europa e nel Regno Unito NEET. In questo caso, la fobia sociale è spesso mista all'agorafobia: paura delle persone, della società.
Acrofobia
L'acrofobia è la paura dell'altezza. L'acrofobia, a differenza di altre paure dello spazio, è una paura naturale. E la paura è un meccanismo naturale protettivo, questa paura protegge le nostre vite. Molti provano paura quando arrivano sull'orlo di un precipizio, o prendono una funivia, scalano una montagna o guardano giù da un'altezza di 15 piani, anche rendendosi conto che non c'è una vera minaccia. Il problema sorge quando l'istinto naturale di salute acquisisce una paura malsana, ad es. sorge anche quando ci pensi. A volte viene dato ai bambini dai genitori, come risultato dell'educazione. E i sintomi sono molto forti.
Battofobia
Paura della profondità, manifestata durante l'infanzia o adolescenza. Di solito, la bathtofobia compare dopo tentativi falliti di nuotare o gli adulti insegnano ai bambini a nuotare velocemente. Questa non è una paura dell'acqua in generale (idrofobia, acquafobia), in particolare delle profondità, dei corpi idrici profondi. Naturalmente associato alla paura di annegare in queste profondità. A volte tradito dai genitori ai figli, a causa dell'istruzione. Paura del profondo fenomeno normale, una fobia, se sei ossessionato da questa paura e non puoi liberartene. È superato da giochi speciali condotti con i bambini dagli psicologi.
Paura del buio
La paura dell'oscurità, uno dei tipi di paura spaziale, si differenzia in quanto non abbiamo paura dell'oscurità stessa, ma di ciò che può aspettarci in questa oscurità. È associato all'aspettativa di qualcosa di brutto e alla visione limitata nell'oscurità, quindi abbiamo paura, è difficile per noi difenderci nell'oscurità, inoltre, sentiamo il nostro isolamento dalla società. La paura del buio si trova non solo nei bambini, ma anche negli adulti.
Paura dello spazio, stare e muoversi in esso
Questo gruppo comprende quattro tipi di assicurazioni:
- claustrofobia (paura di trovarsi in uno spazio chiuso);
- agorafobia (paura di muoversi e stare in uno spazio aperto);
- acrofobia o ipsofobia (paura di essere in altezza);
- amaxofobia (paura di trovarsi nei mezzi di trasporto pubblici).
Le paure ossessive legate allo spazio sono una delle fobie più comuni. La paura dello spazio, dopo aver varcato il confine critico condizionale tra norma e patologia, assume la forma di un disturbo ansioso-fobico.
Questa paura è assolutamente priva di significato, al di là del controllo e della comprensione di una persona che soffre di un disturbo. L'ansia ossessiva e intensa si intensifica nel tempo, prendendo il sopravvento su tutti i pensieri e le azioni del paziente. Una persona con questa paura è costretta a ricorrere a comportamenti di evitamento, che portano a una diminuzione del numero di contatti sociali, limitando la zona di "comfort", isolamento completo o parziale dalla società, l'incapacità di svolgere compiti ufficiali e priva il paziente di quasi tutte le gioie della vita. Un individuo con una forma grave del disturbo spesso non è in grado di provvedere a se stesso di base ed estremamente cose necessarie per la vita (cibo, medicinali, ecc.).
La paura dello spazio ha pronunciato manifestazioni fisiche (somatiche), psicologiche, cognitive e comportamentali. Abbastanza spesso, i disturbi sono combinati con atroci attacchi di panico. I sintomi fisici della paura colpiscono tutti gli organi umani, innescando un meccanismo per lo sviluppo di gravi malattie somatiche. Scienziati americani (Houston Medical School) nei loro studi hanno scoperto che l'ansia prolungata provoca disturbi nell'apparato genetico.
Secondo gli psichiatri russi, la paura spaziale è inerente all'80% delle persone, sebbene sia espressa in alcuni in misura minore, in altri in misura maggiore. Ha un contenuto specifico, ma è nascosto nel profondo del subconscio, quindi spesso non viene realizzato dall'individuo. In molti casi, è molto difficile isolare questa paura nei pazienti come causa principale del disturbo.
La paura ossessiva dello spazio, in qualsiasi grado della sua manifestazione, è spesso un sintomo che indica la presenza di un'altra malattia mentale più grave. Questa paura può fungere da marker diagnostico nel contesto dei seguenti disturbi mentali:
- Stato borderline: spesso "coesistono" varie nevrosi con la paura degli spazi.
- Borderline: i disturbi d'ansia sono accompagnati da un'intensa paura fobica.
- Stato borderline: la depressione si osserva in stati di ansia gravi a lungo termine.
- Danni tossici al sistema nervoso centrale e al cervello derivanti dall'abuso di alcol, dall'uso di sostanze stupefacenti, tossiche e altre sostanze psicoattive.
- Danno cerebrale organico: il risultato di traumi, malattie infettive e infiammatorie, neoplasie.
- Endogeno malattia mentale sviluppato in violazione processi metabolici nel cervello.
- Stati psicopatologici acuti - psicosi.
Il trattamento delle paure associate allo spazio è piuttosto lungo e processo difficile, utilizzando preparati farmacologici vari gruppi e l'uso di tecniche di psicoterapia. In una forma grave della malattia, è necessario effettuare un trattamento in ospedale sotto la supervisione di psichiatri esperti.
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Come si chiama la paura dei grandi spazi? Come si chiama la paura dei grandi spazi?
Chi ha coniato la parola agorafobia è un idiota. Le cose dovrebbero essere chiamate con parole loro. per non fuorviare le persone.
La lingua russa è leggera e primitiva, e perché cercare di complicarla con parole così strane e stupide.
autofobia, monofobia - paura di essere soli;
agorafobia - paura dello spazio aperto (obsoleto, oggi usato come diagnosi);
allodoxofobia: paura delle opinioni altrui;
atazagorafobia: paura di dimenticare o di essere dimenticato;
autofobia: 1) paura della solitudine (per esempio paura di essere soli in una stanza), 2) paura del proprio egoismo;
afenfosmofobia: paura dei tocchi degli altri;
bromidrofobia (autodizomofobia, bromidrosifobia) - paura del proprio odore, sudorazione;
vomitofobia - paura di vomitare nel posto sbagliato;
aptofobia: paura di essere toccati dagli altri;
afefobia: paura di tocchi accidentali;
emofobia: paura della vista del sangue, cioè quando una persona vede il sangue, può svenire o iniziare a urlare;
gerontofobia: paura di comunicare con gli anziani; paura dell'invecchiamento;
gipengiofobia - paura della responsabilità;
hypomonsterquipedalophobia: paura delle parole lunghe;
claustrofobia: paura dello spazio chiuso;
demofobia: paura della folla, grandi folle di persone;
didaskaleinofobia - paura della scuola;
doxofobia: paura della lode;
isolofobia: paura di essere soli nella vita;
iofobia: paura di avvelenamento accidentale;
iremofobia: paura del silenzio;
kairofobia: paura di nuove situazioni, luoghi sconosciuti;
kenophobia - un concetto vicino all'agorafobia - paura dei grandi spazi vuoti, ad esempio un quadrato vuoto;
claustrofobia: paura dello spazio chiuso;
cleptofobia: paura dei ladri, spesso in età avanzata, combinata con idee ossessive di rapina;
controfobia: provocazione ossessiva di una situazione che provoca paura, ad esempio, la paura dell'altezza si combina con il desiderio di diventare pilota, hostess, ecc.;
xenofobia - paura degli stranieri, estranei;
logofobia: paura di disimparare a pronunciare le parole;
monofobia: 1) paura della solitudine, paura di essere rifiutati e non amati; 2) una fobia che non è combinata con altre fobie;
oclofobia (anche demofobia) - paura della folla, dei luoghi affollati;
pedofobia - 1) paura dei bambini; 2) paura della nascita di un figlio in famiglia; 3) paura delle bambole che sembrano bambini;
peladofobia: paura della calvizie;
peniafobia: paura di diventare un mendicante;
pettofobia - paura di essere incontenuti gas intestinali in presenza di estranei (paura di scoreggiare in pubblico);
rabdofobia: paura della punizione;
scopofobia (anche scoptofobia) - la paura di apparire ridicoli, attirando l'attenzione su se stessi;
fobia sociale - paura della società o delle persone in generale;
tachofobia: paura della velocità;
termofobia: paura del calore, ambienti riscaldati;
topofobia - la paura di essere soli in una stanza, la paura che non sia possibile sfuggire a un incendio, un terremoto o qualche altro disastro naturale;
tremofobia: paura di tremare;
tripanofobia: paura delle iniezioni;
uranofobia: paura di guardare il cielo;
urofobia - paura dell'impulso di urinare in condizioni di impossibilità della sua attuazione (paura di descriversi);
ipengiofobia - paura della responsabilità;
emetofobia: paura del vomito;
eosofobia: paura dell'inizio della giornata (ora del giorno);
enissafobia: paura delle critiche;
eritrofobia - 1) paura di arrossire; 2) paura nevrotica che si manifesta guardando oggetti dipinti di rosso.
Paura degli spazi aperti: sintomi e cure
Che cos'è
Agorafobia - avere un numero così grande di più manifestazioni diverse una fobia che, nonostante il nome, che si traduce come "paura delle piazze", è più corretto chiamarla "paura di dover uscire di casa".
Purtroppo, nella sua casa - l'unico posto in cui un agorafobico può sentirsi almeno in qualche modo al sicuro, a volte non si sente completamente protetto. Il panico può indurlo a guardare la TV grandi grappoli persone, il pensiero che, ad esempio, dovrà battere un tappeto nel cortile sotto l'attenzione stretta (e per un agorafobico sempre anche criticamente condannata) dei vicini, potrebbe persino apparire la paura delle porte aperte. E a volte anche le voci forti fuori dalla finestra possono causare un tale stato di panico.
Come abbiamo già detto, l'agorafobia può manifestarsi in modi molto diversi. Potrebbe essere:
- paura dei grandi spazi aperti - parcheggi, lande desolate, piazze, cortili nelle nuove costruzioni;
- paura delle strade vuote, dei vicoli dei parchi;
- alcuni agorafobi sono intimiditi dalla folla;
- alcuni non sono in grado di lasciare la città senza sentire la protezione dei grattacieli, il paesaggio naturale della loro vita quotidiana.
Ma qualsiasi paura alla base dell'agorafobia ha sempre le stesse ragioni: l'agorafobo ha paura di essere in vista, perché crede che quell'ora diventerà oggetto di attenzioni estranee, sapendo in anticipo che la sua valutazione negativa sarà il risultato di ciò. La maggior parte di coloro che mostrano paura dei grandi spazi aperti sono timidi nei confronti di se stessi, considerando il loro aspetto, modo di parlare, muoversi, vestiti o pettinature meritevoli di ogni critica, ridicolo e censura. Ed è per questo che, per non dimostrare ancora una volta alcune delle loro mancanze o mancanze, fanno di tutto per uscire di casa il più raramente possibile o per limitare il più possibile i contatti con le altre persone. Se non inizi il trattamento, l'agorafobia peggiorerà, interferendo con la vita normale.
Come si comportano gli agorafobici pronunciati
Per capire cos'è l'agorafobia, considera come si comporta un agorafobo classico. Fa di tutto per mascherare al meglio la sua malattia. A differenza di molte altre fobie, la paura degli spazi aperti è perfettamente diagnosticata dal suo portatore. Ma chi ne soffre non capisce che le paure gli impediscono di vivere. Quindi gli agorafobi cercano di ridurre al minimo la probabilità stessa di uscire di casa, per cui creano enormi scorte di cibo, detersivi, Carta igenica e altri. Anche i pagamenti delle utenze stanno cercando di essere effettuati tramite Internet.
Inoltre, quasi tutti coloro che sono caratterizzati dalla paura dei grandi spazi aperti si preparano diligentemente a qualsiasi uscita dall'appartamento. Questo succede anche se devono portare la spazzatura nei serbatoi che si trovano all'ingresso: possono passare diverse ore a scegliere i vestiti, lavarsi, truccarsi. Quasi tutti gli agorafobi si sentono relativamente al sicuro quando sono accompagnati da persone che conoscono, e quindi cercano sempre di ottenere una scorta, che presumibilmente viene portata con loro in compagnia. E fino all'inizio del trattamento, l'agorafobia complicherà sempre più la vita del paziente.
I sintomi dell'agorafobia
Tuttavia, i sintomi della paura dei grandi spazi aperti non sono il comportamento sopra descritto, ma quello che una persona sperimenta durante un attacco. Vale a dire:
- fallimenti nel ritmo della respirazione - un cambiamento di frequenza, soffocamento, iperventilazione;
- vertigini e disorientamento;
- attacchi di diarrea e nausea;
- forte tremore e ronzio nelle orecchie;
- sudorazione profusa, accompagnata da sensazione di calore, arrossamento della pelle;
- problema di deglutizione
- salti di pressione e accelerazione del battito cardiaco;
- una sensazione di essere separato dalla realtà, quando all'agorafobico sembra che stia volando in una specie di abisso, oppure è sicuro che in questo momento stia attraversando una sorta di realtà parallela che lo spaventa così tanto.
Va notato che se hai i sintomi dell'agorafobia sopra elencati, potresti non trovarli tutti. Ma è proprio da loro che puoi determinare di avere una classica agorafobia (paura dei grandi spazi aperti). Vale la pena notare che prima di fare qualsiasi diagnosi, bisogna ricordare che in un modo o nell'altro, la paura dello spazio aperto è caratteristica di quasi tutte le persone. Dopotutto, è lei (in forma lieve) è un segnale per cambiare rapidamente comportamento, perché il tuo subconscio pensa che ti trovi in una situazione insolita o in un luogo pericoloso. E questo richiede cure e cautela speciali da parte tua. Ma se hai davvero paura dei grandi spazi aperti, ricorda che se non inizi il trattamento, l'agorafobia progredirà.
Il miglior trattamento per l'agorafobia
Come sbarazzarsi dell'agorafobia? Oggi si ritiene che il trattamento dell'agorafobia sia fatto meglio non da solo, ma con l'aiuto della programmazione neurolinguistica, grazie alla quale tutta l'attenzione interna dell'agorafobia viene trasferita dai suoi difetti alle sue virtù. Un tale cambiamento e consolidamento dei modelli di autostima consente ai pazienti con agorafobia di sbarazzarsi della causa stessa della loro paura, perché ora iniziano a pensare non alle cose cattive che le persone vedranno guardandoli, ma al bene che possono manifestare mostrando se stessi al mondo.
Notiamo anche che la paura dei grandi spazi aperti è una di quelle fobie, il cui trattamento non farà a meno dell'aiuto dei propri cari. Sono loro che dovrebbero accompagnare l'agorafobico in tutte le fasi del trattamento quando esce di casa, valutando costantemente le sue azioni. Ma ricorda che tale assistenza sarà efficace solo quando le valutazioni fornite saranno positive e sincere. Dopotutto, come tutti i portatori di varie fobie, gli agorafobi sentono sottilmente le bugie.
Ma in caso di acuta paura degli spazi aperti, è meglio non abusare di vari preparati farmacologici, e ancor di più non curarli da soli. Dopotutto, i portatori di questa malattia possono facilmente sviluppare una dipendenza da qualsiasi sostanza psicotropa.
Elenco delle fobie
Elenco delle fobie più comuni:
1. selachofobia - paura degli squali
2. nosofobia - paura della malattia
3. algofobia - paura del dolore
4. iatrofobia - paura dei medici
5. acrofobia - paura dell'altezza
6. glossofobia: paura di parlare in pubblico
7. brontofobia - paura del tuono
8. ripofobia - paura dello sporco
9. claustrofobia - paura degli spazi chiusi
10. eisoptrofobia - paura di uno specchio
11. ofidiofobia - paura dei serpenti
12. Dentofobia: paura dei dentisti
13. felinofobia - paura dei gatti
14. ematofobia - paura del sangue
15. rodentofobia - paura dei topi
16. vespertiliofobia - paura dei pipistrelli
17. ranidafobia - paura delle rane
18. spermofobia - paura dei germi
19. keraunofobia - paura dei fulmini
20. gephyrophobia - paura dei ponti
21. monitorofobia - paura dell'osservazione
22. entomofobia - paura degli insetti
23. catagelofobia - paura del ridicolo
24. fobia sociale - paura di comportamenti imbarazzanti
25. atichifobia - paura del fallimento
26. fobia sociale - paura della società
27. agorafobia - paura dei luoghi pubblici
28. hoplofobia - paura delle armi da fuoco
29. pirofobia - paura del fuoco
30. eremofobia - paura della solitudine
31. eichmofobia: oggetti appuntiti
32. reektofobia - paura del rifiuto
33. aracnofobia - paura dei ragni
34. skelerofobia - paura delle persone cattive
35. aerofobia - paura di volare
36. policiofobia - paura della polizia
37. carcinomatofobia - paura del cancro
38. emetofobia - paura del vomito
39. erpetofobia - paura dei rettili
40. Thanatofobia - paura della morte
41. caninofobia - paura dei cani
42. aetatemofobia - paura dell'invecchiamento
43. ahluofobia - paura del buio
44. terrofobia - paura del terrorismo
45. oclofobia: paura della folla
46. necrofobia: paura dei cadaveri
47. pnigofobia - paura del soffocamento
48. tripanofobia: paura delle iniezioni
49. acquafobia - paura di annegare
50. dismorfofobia: paura dei difetti fisici
Elenco completo delle fobie:
CAD-FOBIA - paura della malattia coronarica
CDLD‑FOBIA – paura della polvere di carbone
CFS‑FOBIA – paura della sindrome da stanchezza cronica
BPCO-FOBIA - paura della broncopneumopatia cronica ostruttiva
CTS-FOBIA - paura della sindrome del tunnel carpale
IBS-FOBIA - paura della sindrome dell'intestino irritabile
MVP‑FOBIA – paura del prolasso della valvola mitrale
DOC-FOBIA - paura del disturbo ossessivo-compulsivo
PLS‑FOBIA – paura della sindrome dell'arto fantasma
PND-FOBIA - paura della depressione postpartum
PTSD-FOBIA - paura del disturbo da stress post-traumatico
SAD-FOBIA - paura del disturbo affettivo stagionale
SIDS-FOBIA - paura della sindrome della morte improvvisa del lattante
TMJ‑FOBIA – paura di un disturbo dell'articolazione temporo-mandibolare
UFO‑FOBIA – paura degli UFO
X-PHOBIA - paura della lettera X
ABANNUMOPHOBIA - paura dell'abbandono
ABLUTOFOBIA - paura di lavarsi
ABORTIVOOFOBIA - paura dell'aborto
AVIDSOPHOBIA - paura di diventare un uccello
AVIAPHOBIA - paura di volare (nei veicoli aerei)
AURORAPHOBIA - paura dell'aurora boreale
AUSTRALOFOBIA - paura dell'Australia (tutta australiana)
AUTOKINETOPHOBIA - paura delle auto
AGIOFOBIA - paura delle cose sante
AGNOSOFOBIA - paura dell'ignoto
AGONOFOBIA - paura dello stupro (immaginario)
AGORAFOBIA - paura dei luoghi pubblici
AGRAPHOBIA - paura della violenza
AGREXOPHOBIA - paura dell'amore (fare l'amore)
AGRIZOOPHOBIA - paura degli animali selvatici
ADDICEROPHOBIA - paura di una cattiva abitudine
ASIAFOBIA - paura dell'Asia (tutta asiatica)
AIBOFOBIA - paura di un palindromo
EICHMOPHOBIA - paura degli oggetti appuntiti
AKAROPHOBIA - paura delle zecche
AQUAPHOBIA - paura di annegare
ACCULTURAPHOBIA - paura dell'assimilazione
ACLIOFOBIA - paura della sordità
ACONSCIOUSIOFOBIA - paura dell'incoscienza
ACROTOMOFOBIA - paura dell'amputato
Acrofobia: paura dell'altezza
ACUSAPUNGEREPHOBIA - paura dell'agopuntura
ACOUSTICOPHOBIA - paura dei suoni
ALECTOROPHOBIA - paura dei galli
ALCEFOBIA - paura dei cervi
ALLIUMOPHOBIA - paura dell'aglio
ALLODOXOPHOBIA - paura del parere contrario
ALBUMINUROFOBIA - paura delle malattie renali
ALGOFOBIA - paura del dolore (proprio)
Altocalcifobia - paura delle scarpe
AMAXOPHOBIA - paura delle carrozze
AMARUFOBIA - paura dell'amarezza
AMATOFOBIA - paura della polvere
AMAUROFOBIA - paura della cecità
AMBULAFOBIA - paura del movimento del corpo
AMERIFOBIA - paura dell'America (tutta americana)
Amicofobia: paura di grattarsi
AMNESIOFOBIA - paura dell'amnesia
ANABLEPOPHOBIA - paura di alzare lo sguardo
ANASTEEMOFOBIA - paura del dislivello
ANGINOFOBIA - paura della ristrettezza
ANGLOPHOBIA - paura dell'Inghilterra (tutto inglese)
ANGROFOBIA - paura della rabbia (paura di arrabbiarti tu stesso)
ANDROGINOFOBIA - paura di nascondere il proprio sesso
ANDROMYMETHOPHOBIA - paura che le donne imitino gli uomini
ANDROTIKOLOBOMASSOPHOBIA - paura delle orecchie (maschio)
ANDROFOBIA - paura degli uomini
ANEKOPHOBIA - paura dei senzatetto
ANEMOFOBIA - paura del vento
ANIMATOFOBIA - paura dei personaggi dei cartoni animati
Anchilofobia: paura delle articolazioni rigide
ANTICOFOBIA - paura dell'antiquariato
ANTLOFOBIA - paura delle inondazioni
ANTHOPHOBIA - paura dei fiori
Antropofobia: paura delle persone
ANUPTAFOBIA - paura di essere single
Apeirofobia - paura dell'infinito
APOCALYPSOPHOBIA - paura dell'apocalisse (fine del mondo)
APOTEMNOFOBIA - paura dell'amputazione
APPROBAREPHOBIA - paura dell'approvazione
ARACHIBUTYROPHOBIA - paura del burro di arachidi
Aracnofobia: paura dei ragni
ARGENTOFOBIA - paura dell'argento
ARIPOFOBIA - paura della pulizia
ARKANOPHOBIA - paura della magia
ARCTOFOBIA - paura degli orsacchiotti
ARCUSOFOBIA - paura degli archi
ARSONOFOBIA - paura dell'incendio doloso
ASIMMETRIOFOBIA - paura dell'asimmetria
ASTENOFOBIA - paura della debolezza
ASTRAFOBIA - paura del cielo stellato
ASTROLOGIOFOBIA - paura dell'astrologia
ASFIXIOFOBIA - paura dell'autosoffocamento
ASCENDAROPHOBIA - paura dell'arrampicata
ATAZAGORAPHOBIA - paura di essere dimenticati (dagli altri)
ATAXIAPHOBIA - paura dell'atassia
ATASSIOFOBIA - paura del disordine
ATANPHOBIA - paura dell'avena
ATELOPHOBIA - paura dell'imperfezione
ATEFOBIA - paura della distruzione
ATICHIFOBIA - paura della sconfitta (fallimento)
ATOMOSOFOBIA - paura energia atomica e guerra nucleare
AUTOSASSINOFOBIA - paura di uccidere (la propria)
AUTODISOMOFOBIA - paura dell'odore corporeo (il proprio)
AUCTORITOPHOBIA - paura delle figure autoritarie
AULOFOBIA - paura degli strumenti a fiato
AUTOMISOFOBIA - paura di un corpo sporco (il proprio)
AURANGEPHOBIA - paura del colore arancione
AUROFOBIA - paura dell'oro
autismofobia - paura dell'autismo
AUTOGONISTOPHOBIA - paura di trovarsi davanti a una telecamera
AUTOFOBIA - paura di essere soli
AFRONEMOFOBIA - paura di pensare (irrazionale)
AFROPHOBIA - paura dell'Africa (tutta africana)
AHLUOPHOBIA - paura del buio
ACEROFOBIA - paura dell'acido
ACIDUSRIGAREPHOBIA - paura delle piogge acide
AEROACROPHOBIA - paura degli spazi aperti alti
AERONAUSIFOBIA - paura del mal d'aria
AEROPOLLUEREPHOBIA - paura dell'inquinamento atmosferico
AEROFOBIA - paura dell'aria
AEROEMPHISEMOPHOBIA - paura della malattia da decompressione
ESOFOBIA - paura del rame
AETATEMOFOBIA - paura dell'invecchiamento
BATTERIOFOBIA - paura dei batteri
BALLISTOPHOBIA - paura dei proiettili
BANANOFOBIA - paura delle banane
BARBAFOBIA - paura dei barbieri
BARLIFOBIA - paura dell'orzo
BAROFOBIA - paura della gravità
BASIOFOBIA - paura di camminare
BATHISIDERODROMOPHOBIA - paura della metropolitana
BATHMOFOBIA - paura delle soglie
BATOFOBIA - paura degli edifici alti
BATOFOBIA - paura della profondità
BATRACHOPHOBIA - paura degli anfibi
BATTUEREPHOBIA - paura di sculacciarsi
BACILLOFOBIA - paura dei bacilli
BELLUMAPHOBIA - paura della guerra
BELLUSAPHOBIA - paura dei saloni di bellezza
BELONOFOBIA - paura degli aghi
BIASTOPHOBIA - paura della violenza sessuale
BIBLIOFOBIA - paura dei libri
BINIFOBIA - paura dei gemelli
BLATTAPHOBIA - paura degli scarafaggi
BLENNOFOBIA - paura del muco
BOVINUPHOBIA - paura delle mucche
BOLSCHEVISMOFOBIA - paura del bolscevismo
BORBORIGAMIFOBIA - paura di brontolare nello stomaco
BOTANOFOBIA - paura delle piante
BOTTIAFOBIA - paura dei bottoni
BOEIFOBIA - paura dei ragazzi
BRECMOFOBIA - paura del cervello
BROMIDROSIFOBIA - paura dell'odore corporeo (di altre persone)
BRONTOFOBIA - paura del tuono
BRUNDISIPHOBIA - paura del bronzo
BUGIPHOBIA - paura dei faggi
Buddhistofobia - Paura del buddismo
BUFONOFOBIA - paura dei rospi
BHEROPHOBIA - paura del marrone
VACCINOFOBIA - paura della vaccinazione
WALLONOPHOBIA - paura dei Valloni (tutti valloni)
VEGERVATOPHOBIA - paura della differenza di peso
ventrilocofobia - paura dei ventriloqui
VERMINOPHOBIA - paura dei parassiti (animali)
Vespertiliofobia - paura dei pipistrelli
vestifobia: paura dei vestiti
WICCAPHOBIA - paura della stregoneria
VIOLENCIOFOBIA - paura degli abusi
VERGINITIFOBIA - paura di violentare una vergine
VITRICOPHOBIA - paura del patrigno
VUTEVTYNDIONOFOBIA - paura dei picnic
Habitusiofobia: paura delle abitudini
ADEFOBIA - paura dell'inferno
GALEOFOBIA - paura dei furetti
ALITOFOBIA - paura dell'alitosi
ALLUCINATOFOBIA - paura delle allucinazioni
Halofobia: paura di respirare
GAMARTOPHOBIA - paura degli errori
GAMOFOBIA - paura del matrimonio
GASTROENTERICOPHOBIA - paura delle malattie del tratto gastrointestinale
HAFEPHOBIA - paura di essere toccati (da altre persone)
EBOFOBIA - paura degli adolescenti
GEUMOPHOBIA - paura del gusto
EDONOFOBIA - paura del piacere
HEXAKOSIOHEXECONTAGEXAPHOBIA - paura del numero 666
ELIOFOBIA - paura della risata (propria)
ELIOFOBIA - paura del sole
ELLENOLOGOFOBIA - paura dei termini scientifici
HELMINTOPHOBIA - paura dei vermi
EMATOFOBIA - paura del sangue
EMICRANIAFOBIA - paura del mal di testa
EMORROIDOFOBIA - paura delle emorroidi
GENVERRUKAPHOBIA - paura delle verruche genitali
Geniofobia: paura del mento
GENOFOBIA - paura del sesso
GENUPHOBIA - paura delle ginocchia
EPATITOFOBIA - paura dell'epatite
GERASCOPHOBIA - paura della vecchiaia
GERBILLOFOBIA - paura dei gerbilli
GERMANOFOBIA - paura della Germania (tutta tedesca)
GERONTOFOBIA - paura degli anziani
HERPESOPHOBIA - paura dell'herpes
HERPETOPHOBIA - paura dei rettili
ETEROFOBIA - paura dell'eterosessualità
GEPHYROPHOBIA - paura dei ponti
ibristofobia: paura dei criminali
IGROFOBIA - paura dei liquidi corporei
HYDRARGYROPHOBIA - paura delle droghe (mercurio)
IDROFOBIA - paura dell'acqua
IELOFOBIA - paura del vetro
hyeloepistofobia - paura dei soffitti di vetro
ILEFOBIA - paura del materialismo
HYLOPHOBIA - paura della foresta
GYMNOFOBIA - paura della nudità
GINEMIMETHOPHOBIA - paura che gli uomini imitino le donne
ginefobia - paura delle donne
GYNOTIKOLOBOMASSOPHOBIA - paura delle orecchie (femmina)
IPENGIOFOBIA - paura della responsabilità
IPERTIROIDOFOBIA - paura del morbo di Graves
IPERTRICHOPHOBIA - paura dei capelli (caduta)
IPNOFOBIA - paura dell'ipnosi
IPOGLICEMIOFOBIA - paura dell'ipoglicemia
ISTERECTOMOFOBIA - paura dell'isterectomia
IPEFOBIA - paura dei tessuti (non dei vestiti)
GLOBAFOBIA - paura della globalizzazione
GLOSSOFOBIA - paura di parlare in pubblico
GLUTTONOFOBIA - paura dell'eccesso di cibo
GNOSOFOBIA - paura del conosciuto
HODOPHOBIA - paura di viaggiare
DUTFOBIA - paura dell'Olanda (tutti olandesi)
OMILOFOBIA - paura della predicazione
OMICLOFOBIA - paura della nebbia
OMOFOBIA - paura dell'omosessualità
OMOCIDEFOBIA - paura di uccidere (di un'altra persona)
GONIFOBIA - paura delle ginocchia che si piegano all'indietro
GONOREOFOBIA - paura della gonorrea
HOPLOFOBIA - paura delle armi da fuoco
ORMEFOBIA - paura dello shock
GRAVAROPHOBIA - paura del lutto
GRANOFOBIA - paura del grano
GRAPHOBIA - paura delle iscrizioni manoscritte
GROSSUSOPHOBIA - paura di oggetti e oggetti grandi
GULOPHOBIA - paura del ghiottone
DACRIFOBIA - paura delle lacrime
DACTYLOPUNGEROPHOBIA - paura di puntare il dito
DACTYLOPHOBIA - paura delle dita
Daofobia - Paura del taoismo
DARATAPHOBIA - paura del grano
DATUSIOPHOBIA - paura degli appuntamenti
DEVORAPHOBIA - paura di essere mangiati vivi
DESERTOPHOBIA - paura del deserto
DEIPNOFOBIA - paura della cena
DECAPITOPHOBIA - paura della decapitazione
DESTROFOBIA - paura di essere destrorsi
DELUDEREPHOBIA - paura dell'illusione
Dementofobia: paura della follia
DEMONOFOBIA - paura dei demoni
DENDROFOBIA - paura degli alberi
DENTOFOBIA - dentisti
DEPRESSOFOBIA - paura della depressione
DERMATOPATOFOBIA - paura delle malattie della pelle
DERMAPHOBIA - paura della pelle
DESINCRONOFOBIA - paura del jet lag
DEFEKALGESIOPHOBIA - paura di svuotare l'intestino (doloroso)
DIFETTOFOBIA - paura dei difetti
DECIDOFOBIA - paura della decisione (processo decisionale)
DIABETOFOBIA - paura del diabete
DIAREOFOBIA - paura della diarrea
DIVORTIOFOBIA - paura del divorzio
DIESOMNIOFOBIA - paura dei pensieri vuoti
DIETOFOBIA - paura della dieta
DICEFOBIA - paura della giustizia
DINOFOBIA - paura dei vortici
DIPLOFOBIA - paura della doppia visione
dipsofobia: paura di bere
DISABILIOFOBIA - paura di spogliarsi
Dismorfofobia: paura della bruttezza
dysomofobia - paura dell'odore corporeo (degli altri)
DISSTICHIFOBIA - paura dell'incidente
Disfofobia - Paura delle cattive notizie
DOMATOFOBIA - paura di casa
DORAPHOBIA - paura della pelle e del pelo degli animali
DOXOFOBIA - paura dell'opinione
DROMOFOBIA - paura della strada
EUROFOBIA - paura dell'Europa (tutta europea)
EREIOFOBIA - paura dell'eresia
Zelofobia: paura della gelosia
Zemmifobia - paura dei topi talpa
ZOMBIFOBIA - paura degli zombi
Zoonecrofobia: paura degli animali morti
ZOOPHOBIA - paura degli animali (animali domestici)
IDEOPHOBIA - paura delle idee
HIEROPHOBIA - paura degli oggetti religiosi
ICONOFOBIA - paura delle icone
ILLINGOFOBIA - paura delle vertigini
IMPOTENTOFOBIA - paura dell'impotenza
INANIREFOBIA - paura della fame
INVIDIAPHOBIA - paura dell'invidia
INDIGESTIOFOBIA - paura dell'indigestione
INDIOFOBIA - paura dell'India (tutta indiana)
Indufobia - Paura dell'induismo
INCONTINEFOBIA - paura dell'incontinenza urinaria
insonniafobia - paura dell'insonnia
INSULOFOBIA - paura delle isole
INFANTOFOBIA - paura dei bambini
Infertiliofobia - paura dell'infertilità
IOFOBIA - paura della ruggine
IRISOPHOBIA - paura degli arcobaleni
ISLAMOFOBIA - paura dell'Islam
ISLANDOFOBIA - paura dell'Islanda (tutta islandese)
ISOPTEROPHOBIA - paura delle termiti
istericofobia - paura dell'isteria
ITALOFOBIA - paura dell'Italia (tutta italiana)
GIUDEOFOBIA - paura dell'ebraismo
Ittiolaccofobia - paura degli acquari
Ittiofobia: paura dei pesci
CADENTEMOFOBIA - paura del gioco d'azzardo
KAKOPHOBIA - paura del brutto aspetto
KALIANDROPHOBIA - paura degli uomini belli
CALYGYNEPHOBIA - paura delle belle donne
CANINOFOBIA - paura dei cani
CANNABIFOBIA - paura della marijuana
CAPITALOFOBIA - paura del capitalismo
CARBOIDROFOBIA - paura dei carboidrati
CARDIOPATOFOBIA - paura delle malattie cardiache
CARDIOFOBIA - paura del cuore
CHIRURGIA CARDIACA FOBIIA - paura di un intervento al cuore
CARNOLEVAREPHOBIA - paura delle giostre
carnofobia - paura della carne
CARCINOMATOFOBIA - paura del cancro
Kasikarephobia - paura delle cascate
CASTRATOFOBIA - paura della castrazione
KATAGELOPHOBIA - paura del ridicolo
CATAPEDOPHOBIA - paura di saltare
CATARACTOPHOBIA - paura della cataratta
KATISOPHOBIA - paura di sedersi
CATHOLICOPHOBIA - paura del cattolicesimo
QUADRATOPHOBIA - paura delle equazioni di secondo grado
QUADROFOBIA - paura di squartarsi
QUATROFOBIA - paura dei quartetti
QUIRITAREPHOBIA - paura di urlare
CELTOFOBIA - paura dei Celti (tutti celtici)
CENOFOBIA - paura del vuoto
keraunofobia: paura dei fulmini
CYBERFOBIA - paura del cyberspazio
CHIMOFOBIA - paura delle onde
CINESOFOBIA - paura del movimento
CYPRIDOFOBIA - paura delle prostitute
CIPRIFOBIA - paura delle malattie sessualmente trasmissibili
CIFOFOBIA - paura di chinarsi
CLAUDEROPHOBIA - paura delle recinzioni
claustrofobia - paura degli spazi chiusi
KLEPTOPHOBIA - paura del furto
CLISMOPHOBIA - paura dei clisteri
CLIMACOPHOBIA - paura delle scale
CLIMATOFOBIA - paura del clima
clinofobia - paura dei letti
CLIOFOBIA - paura dell'udito
Knidofobia: paura delle punture
COITOFOBIA - paura del coito
COITUSINTERKURSOPHOBIA - paura del rapporto sessuale
COITUSMOREFERAPHOBIA - paura dei rapporti sessuali con animali selvatici
COITUSORALISIFOBIA - paura del rapporto orale
COIMETROPHOBIA - paura dei cimiteri
koinonifobia - paura delle stanze
COCAINOFOBIA - paura della cocaina
COMETOFOBIA - paura delle comete
COMMITTEROFOBIA - paura delle relazioni a lungo termine
COMMUNISMOPHOBIA - paura del comunismo
COMPETEROFOBIA - paura della concorrenza
COMPUTEROFOBIA - paura dei computer
CONDOMOFOBIA - paura dei preservativi
CONCECOTHALEOPHOBIA - paura delle bacchette
CONSCIUSIOPHOBIA - paura della coscienza
CONTINGEREFOBIA - paura del contagio
CONTRAROTAFOBIA - paura del controllo
CONRECTOFOBIA - paura della seduzione
CONTROFOBIA - paura di evitare situazioni paurose
CONFRONTOFOBIA - paura del confronto
COPOFOBIA - paura della fatica
COPROSTASOFOBIA - paura della stitichezza
COPROFOBIA - paura dei movimenti intestinali
Cornuofobia - paura degli angoli
CORONOFOBIA - paura delle corone
COSMOFOBIA - paura dello spazio
COULROPHOBIA - paura dei clown
Creatusifobia - paura della creatività
Cremnofobia: paura delle rocce
CRIOFOBIA - paura del freddo
CRISTALLOFOBIA - paura dei cristalli
KRITIKOPHOBIA - paura delle critiche
xantofobia: paura del giallo
XENOGLOSSOFOBIA - paura delle lingue straniere
XENOKLEPTOPHOBIA - paura dei ladri stranieri
XENOFOBIA - paura degli stranieri
XENOYATROFOBIA - paura dei medici stranieri
xerofobia: paura della secchezza
XILINALINOPHOBIA - paura del cotone idrofilo
xirofobia: paura dei rasoi
CULTUSOPHOBIA - paura dei culti
KURSUSOPHOBIA - paura delle maledizioni
LAVATORIPHOBIA - paura dei bagni
LAGOFOBIA - paura dei conigli
lactafobia: paura dell'allattamento al seno
lattofobia: paura del latte
LARINGOXEROPHOBIA - paura della secchezza della gola
latexofobia: paura del lattice
Lachanofobia - paura delle verdure
LEVISIOPHOBIA - paura di galleggiare (nell'aria)
LEUCOFOBIA - paura del bianco
LEMUROFOBIA - paura dei vampiri
LENTUPHOBIA - paura della bassa velocità
LEONTOPHOBIA - paura dei leoni
LEOPARDOSOPHOBIA - paura dei leopardi
LEPROFOBIA - paura della lebbra
LIBROFOBIA - paura della bilancia (pesatura)
LIGIROFOBIA - paura del rumore
LYGOPHOBIA - paura di uno stato d'animo cupo
Licantrofobia: paura dei lupi
LILAPSOPHOBIA - paura delle tempeste
LYMNOPHOBIA - paura dei laghi
LINGERIFOBIA - paura dell'intimo
LINONOFOBIA - paura degli archi
LISSOFOBIA - paura della follia (la propria)
LYSUSEISODOPHOBIA - paura di perdere la verginità
LITIKAFOBIA - paura del contenzioso
LOBOTOMOFOBIA - paura della lobotomia
LOGOFOBIA - paura delle parole
Locusofobia - paura dei luoghi (luoghi specifici)
LUNOFOBIA - paura della luna
LUTRAPHOBIA - paura degli uccelli acquatici con la pelliccia
MAGEIROCOPHOBIA - paura di cucinare
MAEUSIOFOBIA - paura della gravidanza
MACROFOBIA - paura di aspettare
MAMMAGYMNOPHOBIA - paura del seno (femmina)
MAMMANDROFOBIA - paura del seno (maschio)
MAMMAPHOBIA - paura del seno
MANIAFOBIA - paura della follia (degli altri)
MARXOFOBIA - paura del marxismo
MASERFOBIA - paura di Singapore (tutti singaporiani)
MASTIGOFOBIA - paura di essere sculacciati luogo pubblico
MASTIKOHUMMIFOBIA - paura della gomma da masticare
MATHEROFOBIA - paura della madre
MEGABIOFOBIA - paura dei grandi animali
MEGALOPHOBIA - paura di oggetti e oggetti grandi
MEDOMALACUPHOBIA - paura della disfunzione erettile
MEDORTOFOBIA - paura del pene (eretto)
Melanofobia: paura del nero
MELISSOFOBIA - paura delle api
MELKRYPTOVESTIMENTOPHOBIA - paura dell'intimo nero
melofobia: paura della musica
MENDICAREPHOBIA - paura dei poveri
MENINGITOFOBIA - paura delle malattie del cervello
MENOPAUSOFOBIA - paura della menopausa
MENTALISRETARDOFOBIA - paura del ritardo mentale
MERINTHOPHOBIA - paura di essere legati
MERCUROFOBIA - paura del mercurio
METALLOFOBIA - paura del metallo
METATESIOFOBIA - paura dei luoghi fuori mano
METILOFOBIA - paura dell'alcol
METROFOBIA - paura della poesia
MYCOPHOBIA - paura dei funghi
MICROBIOFOBIA - paura dei piccoli animali
MICROFOBIA - paura di piccoli oggetti e oggetti
MINIMALOPHOBIA - paura del minimalismo
MISOFOBIA - paura di un corpo sporco (degli altri)
MITHOFOBIA - paura dei miti
MNEMOFOBIA - paura della memoria (ricordi)
MOBILOPHOBIA - paura delle auto (come conducente)
MOLISMOFOBIA - paura dei contagi
MONITOROFOBIA - paura dell'osservazione (da parte di altri)
MORFIDROFOBIA - paura degli oggetti bagnati
MOTOROPHOBIA - paura delle auto (come passeggero)
MOTTEFOBIA - paura delle falene
MUSEOFOBIA - paura dei musei
MUSOFOBIA - paura dei topi
NAUZEAFOBIA - paura della nausea
NAUTOFOBIA - paura delle navi
NANOSOPHOBIA - paura dei nani
narcolepsifobia - paura della narcolessia
Narratofobia: paura della letteratura pornografica
NASOFOBIA - paura dei nasi
NATALISOPHOBIA - paura dei compleanni
NATATOROPHOBIA - paura delle piscine
NAZISMOFOBIA - paura del nazismo
NEGROFELINOFOBIA - paura dei gatti neri
NEGROFOBIA - paura dei neri
Necrofobia - Paura dei cadaveri
NEOPHARMACOPHOBIA - paura delle droghe (nuovo)
NEOFOBIA - paura delle cose nuove
NEFOFOBIA - paura delle nuvole
NIHILOPHOBIA - paura di niente
NIKTOHYLOPHOBIA - paura della foresta di notte
NIKTOPHOBIA - paura della notte
Ninfofobia - paura degli adolescenti (ragazze)
NOVERKAPHOBIA - paura delle madri adottive
NOMENATOFOBIA - paura di un nome
NORMOFOBIA - paura del conformismo
FOBIA DEL NORDAMERICANO - paura di Nord America(totale nordamericano)
NOSOCOMEFOBIA - paura degli ospedali
NOSOFOBIA - paura della malattia
NOSTOPHOBIA - paura di casa (di tornare a casa)
NOCENTEMOFOBIA - paura del vino
NOCEREFOBIA - paura delle interferenze
NUMEROFOBIA - paura dei numeri
OBESOFOBIA - paura dell'obesità
OBLIVIOPHOBIA - paura di essere dimenticati (dagli altri)
OBLIGATIONOPHOBIA - paura degli obblighi
OSESSIOFOBIA - paura di essere posseduti
ovofobia: paura delle uova
Odontoachofobia - paura del mal di denti
ODONTOFOBIA - paura dei denti
OTTOFOBIA - paura del numero 8
Oculofobia: paura degli occhi
OLFACTOFOBIA - paura degli odori (certo)
OMBROFOBIA - paura della pioggia
OMMATOMALOPHOBIA - paura del malocchio
OMNIBUSOFOBIA - paura del bus
ONEIROGMOPHOBIA - paura dei sogni bagnati
Oneirofobia: paura dei sogni
ONICOFOBIA - paura delle unghie
ONOMATOFOBIA - paura di essere chiamati per nome
OPIOFOBIA - paura delle droghe (prescrizione)
OPTAREPHOBIA - paura dello shopping
OPTOFOBIA - paura di aprire gli occhi
ORALICEFOBIA - paura della bocca
ORDINEMOFOBIA - paura dell'ordine
ORYZAPHOBIA - paura del riso
ORNITOFOBIA - paura degli uccelli
ORTHOGRAPHOBIA - paura degli errori di ortografia
ORCHIDOFOBIA - paura delle orchidee
OSTRAKONOPHOBIA - paura di crostacei e molluschi
OSPHRESIOPHOBIA - paura dell'odore corporeo (il proprio)
OTOXEROPHOBIA - paura della secchezza delle fauci
OFIDIOPHOBIA - paura dei serpenti
OCHLOFOBIA - paura della folla
OCOFOBIA - paura veicolo(esserci dentro)
ENOFOBIA - paura del vino
PAGOFOBIA - paura del gelo
PALLONOFOBIA - paura dei palloncini
PANICOFOBIA - paura del panico
pantherofobia - paura delle pantere
pantofobia: paura di tutto
PANFOBIA - paura di tutto
PAPAFOBIA - paura del Papa
PAPIROFOBIA - paura della carta
PARADOXOFOBIA - paura dei paradossi
PARALIPOFOBIA - paura dell'irresponsabilità
PARAMNESIAFOBIA - paura del déjà vu
PARANOIAFOBIA - paura della paranoia
PARAPLEGAPHOBIA - paura delle persone con disabilità
PARASKEVEDICATRIAPHOBIA - Paura di venerdì 13
PARAFOBIA - paura delle perversioni sessuali
PARENTEFOBIA - paura dei genitori
PARTENOFOBIA - paura delle ragazze
PARTUROFOBIA - paura delle doglie
PATEROFOBIA - paura dei padri
PATOFOBIA - paura della sofferenza
PATRIOFOBIA - paura dell'ereditarietà
PEDICOOPERIPHOBIA - paura delle scarpe
PEDIOFOBIA - paura delle bambole
PEDOFOBIA - paura dei bambini
PEKKATOPHOBIA - paura del peccato
PELADOFOBIIA - paura delle persone calve
PELLAGROPHOBIA - paura della pellagra
PENIAFOBIA - paura della povertà (la propria)
PENNAFOBIA - paura delle ali
Penterafobia - paura della suocera e della suocera
Penterofobia - paura del suocero e della suocera
PERSONALIPARENTEFOBIA - paura di crescere i figli
PERFECTOFOBIA - paura della perfezione
pigofobia: paura dei glutei
PICTOPHOBIA - paura delle immagini
PINGUYPHOBIA - paura del grasso
PIPAREOBIA - paura dei tubi (pieno)
PIROSIFOBIA - paura del bruciore di stomaco
PIROFOBIA - paura del fuoco (fuoco)
Plagafobia: paura della peste
PLAKOPHOBIA - paura delle lapidi
PLANNUMAFOBIA - paura dei piani
PLEURODELIPHOBIA - paura dei tritoni
PLEGEFOBIA - paura di essere colpiti
PLUMBISMUPHOBIA - paura dell'avvelenamento da piombo
PLUVIOPHOBIA - paura dell'anima
PLUTOFOBIA - paura della ricchezza
PMS-FOBIA - paura della sindrome premestruale
PNEUMATOFOBIA - paura dei fenomeni spirituali
PNIGEROFOBIA - paura di essere immobilizzati
PNIGOFOBIA - paura del soffocamento
POGONOFOBIA - paura delle barbe
PODOFOBIA - paura dei passi
Poynefobia - paura della punizione (in tutte le forme)
POLITEROFOBIA - paura di cambiare partner sessuale
POLICRATIFOBIA - paura del successo
PLIOSOFOBIA - paura della poliomielite
POLITICAFOBIA - paura del governo
POLIFOBIA - molte cose
POLICEOFOBIA - paura della polizia
POLLUCIOFOBIA - paura dell'inquinamento
POLONIAPHOBIA - paura della Polonia (tutta polacca)
PORCUPHOBIA - paura dei maiali
PORNOFOBIA - paura delle immagini pornografiche
Porfirofobia - Paura del viola
POSSESSIOFOBIA - paura di essere posseduti
POTAMOFOBIA - paura dei fiumi
POTOFOBIA - paura delle bevande
priapistafobia - paura del priapismo
PRIMATEFOBIA - paura delle scimmie
PROCTOFOBIA - paura del retto
PROSOFOBIA - paura del progresso
PROTESTANTOFOBIA - paura del protestantesimo
PSEUDOZOOPHOBIA - paura degli animali fantastici
PSEUDONECROPHOBIA - paura della morte (imitazione della morte)
PSEUDOPATOFOBIA - paura della malattia (immaginario)
PSELLISMOFOBIA - paura della balbuzie
PSICHEFOBIA - paura delle farfalle
PSICOFOBIA - paura della psiche
PSICROFOBIA - paura di prendere un raffreddore
PSORAFOBIA - paura del prurito
PTERONOFOBIA - paura delle piume
PUBERTAFOBIA - paura della pubertà
Pubicancerofobia: paura dei pidocchi
PUPAFOBIA - paura dei burattini
RABDOFOBIA - paura di sculacciare
RABIFOBIA - paura della rabbia
RADIOFOBIA - paura delle radiazioni (medico)
RADONOFOBIA - paura del radon
ranidofobia: paura delle rane
REECTOFOBIA - paura del rifiuto
RECTOFOBIA - paura delle malattie del retto
RETROTEMPOPHOBIA - paura di viaggiare indietro nel tempo
RETROFOBIA - paura del vecchio
RIPOFOBIA - paura dello sporco
RITIFOBIA - paura delle rughe
RITUALISIPHOBIA - paura dei rituali
RODENTOPHOBIA - paura dei topi
RUINOFOBIA - paura della distruzione
RUSSOFOBIA - paura della Russia (tutta russa)
SALIROFOBIA - paura dei liquidi corporei salati
SALIFOBIA - paura del sale
Samhainofobia - Paura di Halloween
SARMASSOFOBIA - paura di essere toccati (delle persone)
SATANOFOBIA - Paura di Satana
SEDATEFOBIA - paura del silenzio
sismofobia - paura dei terremoti
SECRETOFOBIA - paura dei segreti
SELAFOBIA - paura dei lampi di luce
SELACHOPHOBIA - paura degli squali
SEPARATOFOBIA - paura della separazione
SETTOFOBIA - paura del marciume
SESQUIPEDALOPHOBIA - paura delle parole (lunghe o difficili da pronunciare)
siderodromofobia - paura dei treni
siderofobia: paura delle stelle
SIMBIOFOBIA - paura dei legami stretti
SIMBOLOFOBIA - paura dei simboli
SIMMETROFOBIA - paura della simmetria
SINFOROFOBIA - paura delle catastrofi
SYNGENESOFOBIA - paura dei parenti
SINSTROFOBIA - paura di essere mancini
SINOFOBIA - paura della Cina (tutti cinesi)
CITYCENTRUFOBIA - paura del centrocampo
SITOFOBIA - paura del cibo
sifilofobia - paura della sifilide
SCABIOPHOBIA - paura della scabbia
SCALATOROPHOBIA - paura delle scale mobili
SCATOFOBIA - paura della contaminazione fecale
SCOPOFOBIA - paura di guardare
SCOTOMOFOBIA - paura dei punti ciechi nel campo visivo
SCOTOPHOBIA - paura della Scozia (tutta scozzese)
SCRIPTOPHOBIA - paura degli appunti in un luogo pubblico
SMICHEINOPHOBIA - paura di fumare
SONNOFOBIA - paura del sonno
SORICOMORPHAPHOBIA - paura dei nei
SOTERIOFOBIA - paura della dipendenza (su una persona)
SOPHOBIA - paura di imparare
SOCERAFOBIA - paura dei genitori della moglie o del marito
SOCIALISMOPHOBIA - paura del socialismo
SPAMOFOBIA - paura dello spam
SPACIOPHOBIA - paura dei viaggi nello spazio
SPETTROFOBIA - paura dei fantasmi
SPERMATOFOBIA - paura dello sperma
SPERMOFOBIA - paura dei germi
AIDS FOBIA - paura dell'AIDS
SPORTOFOBIA - paura dello sport
STAUROFOBIA - paura dei crocifissi
STAREOPHOBIA - paura di stare in un posto
STASIBASIPHOBIA - paura di alzarsi in piedi
STATUOFOBIA - paura delle statue
STENOFOBIA - paura dei luoghi e degli oggetti angusti
STIGMATOFOBIA - paura delle cicatrici
STRICTUFOBIA - paura dello stress
STROUTIOPHOBIA - paura degli struzzi
SUAVICEPHOBIA - paura dei dolci
SUICIDOPHOBIA - paura del suicidio
SUPERNATURAPHOBIA - paura del soprannaturale
SUPERSTITIOFOBIA - paura del pregiudizio
SUSPIRAROFOBIIA - paura delle fogne
SPHEKSOPHOBIA - paura delle vespe
schizofreniofobia: paura della schizofrenia
Scelerofobia: paura delle persone cattive
SCIOFOBIA - paura delle ombre
TAASOPHOBIA - paura di stare seduti in un posto
TAVROPHOBIA - paura dei tori
TASSOFOBIA - paura della pulizia
TALASSOFOBIA - paura del mare
TANATOFOBIA - paura della morte
TANGEREFOBIA - paura di essere toccati (agli oggetti)
TATUPHOBIA - paura dei tatuaggi
TAFEFOBIA - paura di essere sepolti vivi
TACHOFOBIA - paura della velocità
TAENIOFOBIA - paura delle tenie
TV-FOBIA - paura dei televisori
THEATROPHOBIA - paura dei teatri
TEXTOPHOBIA - paura dei tessuti ( alcuni tipi tessuti)
TELEOFOBIA - paura della cerimonia
TELEFONOFOBIA - paura dei telefoni
THEOLOGYCOPHOBIA - paura della teologia
TEOFANIAFOBIA - paura dei gioielli
TEOFOBIA - paura della religione
TERATOFOBIA - paura dei bambini brutti
TERATROPHOBIA - paura dei mostri
TERMOFOBIA - paura del caldo
TERROROFOBIA - paura del terrorismo
TETANOFOBIA - paura del tetano
TECNOFOBIA - paura della tecnologia
TIGRISOFOBIA - paura della tigre
TIMOFOBIA - paura dello status
TIRANOFOBIA - paura di un tiranno
TITILLAREFOBIA - paura di essere solleticati
TOKOPHOBIA - paura del parto
TOSSICOFOBIA - paura del veleno
TOMOFOBIA - paura di un intervento chirurgico
TOPOHYDROPHOBIA - paura dei luoghi umidi
TOPOXEROPHOBIA - paura dei luoghi asciutti
TOPOFOBIA - paura del palcoscenico
TORTUROFOBIA - paura del dolore (altre persone)
TRAUMATOFOBIA - paura di farsi male
TREMOFOBIA - paura di tremare
tripanofobia - paura delle iniezioni (colpi)
TRIPOFOBIA - paura dei buchi
TRISKIDEKAPHOBIA - paura dei tredici (Numero 13)
TRICHINOFOBIA - paura della trichinosi
TRICHOPATOPHOBIA - paura dei capelli (malati)
TRICHOPHOBIA - paura dei capelli
Troglofobia: paura delle caverne
Tropofobia: paura di muoversi
TUBERCOLOFOBIA - paura della tubercolosi
TUBUFOBIA - paura dei tunnel
Turafobia: paura delle porte
TOURISTOPHOBIA - paura dell'indigestione
Turofobia - paura del formaggio
Ululafobia - paura dei gufi
Ulcerofobia - paura delle ulcere
UMBILIKOPHOBIA - paura dell'ombelico
UNIFORMOFOBIA - paura delle divise
URANOFOBIA - paura del cielo
URODELAFOBIA - paura della salamandra
Urofobia: paura dell'urina
URSOFOBIA - paura degli orsi
UTRIKARIAPHOBIA - paura dell'orticaria
FABRIKOPHOBIA - paura dei tessuti (prodotti in stoffa)
FAGOFOBIA - paura dell'ingestione incontrollata di cibo
FALAKROPHOBIA - paura della calvizie
FALLOFOBIA - paura del pene (non eretto)
FANTASYCOMPANIOPHOBIA - paura degli amici immaginari
FARMACOFOBIA - paura delle droghe
FASCISMOFOBIA - paura del fascismo
FEBRIFOBIA - paura della febbre
FAIRIOPHOBIA - paura delle fate
Felynofobia - paura dei gatti
FENGOFOBIA - paura della luce del giorno
FERRUMOFOBIA - paura del ferro
FIGEFOBIA - paura della persecuzione
FILEMAFOBIA - paura di baciarsi
PHILOSOPHOBIA - paura della filosofia
FILOFOBIA - paura dell'amore (innamoramento)
FISSUROFOBIA - paura delle crepe
FLATULENTIOFOBIA - paura della flatulenza
FOBOFOBIAFOBIA - paura della paura delle fobie
FOBOFOBIA - paura della paura
FONOFOBIA - paura di parlare
FORAREFOBIA - paura della noia
Phorisopomofobia - Paura delle maniglie delle porte
FORMICOFOBIA - paura delle formiche
FOTOALGIAFOBIA - paura del dolore agli occhi
PHOTOAUGLIAPHOBIA - paura delle luci intense
FOTOBOSOFOBIA - paura delle lampadine
FOTOFOBIA - paura della luce
Francofobia - paura della Francia (tutti francesi)
FRENDOFOBIA - paura delle password
FRENOFOBIA - paura della malattia mentale
FRONEMOFOBIA - paura di pensare (razionale)
FRUSTRATOFOBIA - paura della frustrazione
FTEIROPHOBIA - paura dei pidocchi
CAOSOFOBIA - paura del caos
CHEIMAPHOBIA - paura degli oggetti freddi
CHELONAFOBIA - paura delle tartarughe
CHEMIOTERAPIAFOBIA - paura della chemioterapia
CHEMOFOBIA - paura delle sostanze chimiche
EROFOBIA - paura della felicità
CHIONOFOBIA - paura della neve
CHIROFOBIA - paura delle mani
HIRSUTOPHOBIA - paura dei capelli (lunghi)
CLAMIDIOFOBIA - paura della clamidia
CLOROFOBIA - paura del colore verde
COLERAFOBIA - paura del colera
COLEROFOBIA - paura della rabbia degli altri
COLESTERINOFOBIA - paura del colesterolo
COROFOBIA - paura di ballare
CREMATISTOPHOBIA - paura di essere derubati (come vittima)
CREMATOFOBIA - paura del denaro
CHRISTOPHOBIA - paura del cristianesimo
Cromoantropofobia: paura delle persone con un colore della pelle diverso
CROMOFOBIA - paura dei fiori
CRONOMETROFOBIA - paura degli orologi
CHRONOSPOYNEPHOBIA - paura del dolore cronico
CRONOFOBIA - paura del tempo
CETUSAFOBIA - paura dei mammiferi marini
CIANOFOBIA - paura del colore blu
cicloanemofobia - paura di un ciclone
SCHOLOPHOBIA - paura della scuola
EUROTOPHOBIA - paura della vagina
EDIFICIFOBIA - paura delle costruzioni
EISODOFOBIA - paura della verginità
EISOPTROPHOBIA - paura degli specchi
Equinofobia: paura dei cavalli
Ecdysiofobia - paura delle spogliarelliste
ESAMENOFOBIA - paura degli esami
EXERCISOPHOBIA - paura dell'esercizio
ECCLESIOFOBIA - paura delle chiese
ECOFOBIA - paura di casa (essere a casa)
ELEVATOPHOBIA - paura degli ascensori
ELEUTEROFOBIA - paura della libertà
ELETTROCONVULSIOFOBIA - paura dell'elettroshock
ELETTROFOBIA - paura dell'elettricità
ELLENOPHOBIA - paura della Grecia (tutta greca)
EMETHOPHOBIA - paura di vomitare
ENDITOFOBIA - paura di vestirsi
ENETOFOBIA - paura degli spilli
ENISSOFOBIA - paura della vergogna
ENTOMOFOBIA - paura degli insetti
ENURESOFOBIA - paura dell'incontinenza urinaria durante il sonno
EOSOFOBIA - paura dell'alba
epilepsiofobia - paura dell'epilessia
EPISTAXIOFOBIA - paura di epistassi
epistemofobia: paura della conoscenza
EPISTOLOFOBIA - paura delle lettere
ERGASIOFOBIA - paura del lavoro
EREMOFOBIA - paura di essere soli
ERETROFOBIA - paura del colore rosso
eritrofobia: paura di arrossire
EROTOFOBIA - paura dell'erotismo
ERUKTAPHOBIA - paura di eruttare
ETERNALIPHOBIA - paura dell'eternità
Eufofobia - Paura delle buone notizie
EFEBOBIA - paura degli adolescenti (ragazzi)
ejaculofobia - paura dell'eiaculazione
GIAPPONEFOBIA - paura del Giappone (tutti giapponesi)
La paura degli oggetti di grandi dimensioni è chiamata megalofobia. La paura può essere causata da vari oggetti: aeroplani, grattacieli, ampi corridoi, alberi ad alto fusto, ecc. Se la malattia non viene superata in tempo, i sintomi della fobia progrediranno nel corso degli anni, il che alla fine porterà a una vita solitaria. Con ogni volta, la paura inizierà a causare un numero crescente di oggetti.
Megalofobia: paura degli oggetti di grandi dimensioni
Le ragioni
La paura degli oggetti di grandi dimensioni viene diagnosticata in modo molto semplice. Spesso la fobia compare durante l'infanzia. Non tutti i genitori prestano attenzione alle esperienze del proprio figlio e le paure, non essendo eliminate in tempo, si trasformano in disturbi fobici. Durante l'infanzia, una persona vive nel suo mondo speciale, in cui gli oggetti inanimati possono prendere vita. Nella mente del bambino, oggetti enormi e spaventosi subiscono ipertrofia. Di conseguenza, la paura di un corridoio buio o di una porta chiusa inizia ad acquisire ulteriori dettagli che si trasformano in una vera e propria fobia.
La paura dei bambini può trasformarsi in una fobia
Senza un trattamento adeguato, la paura si diffonderà a tutti gli oggetti di grandi dimensioni. L'oggetto più comune è un aeroplano. Per la maggior parte, gli oggetti nel subconscio del paziente acquisiscono nuove possibilità nel tempo. Nel caso di una nave c'è la paura di annegare, con la paura dei grattacieli c'è la paura di essere sepolti vivi sotto le rovine. Il paziente è pienamente consapevole che proprio così la casa non può crollare e la nave non affonderà, ma non può fare nulla con la reazione del suo corpo.
Un esempio di megalofobia è la paura di essere inseguiti da oggetti di grandi dimensioni (aereo, treno). Quando si temono i monumenti culturali, si teme che prendano vita e causino danni, la fobia è particolarmente aggravata nell'oscurità.
Immagine sintomatica
La paura di tutto ciò che è grande, come altre fobie, ha un quadro sintomatico ben definito, la cui manifestazione principale è un attacco di panico. In casi particolarmente gravi, c'è una completa perdita di controllo sulle azioni e sul comportamento di una persona. un chiaro segno la paura è pesantezza alle gambe, intorpidimento degli arti, convulsioni, crisi epilettiche, spasmi.
Sintomi di megalofobia:
- tachicardia;
- insufficienza respiratoria;
- compressione nella zona del torace;
- perdita di spazio;
- aumento della sudorazione;
- vertigini;
- spasmo allo stomaco.
In un ambiente tranquillo, i pazienti sono pienamente consapevoli dell'assurdità del loro comportamento e delle sue cause. Alla vista di un grattacielo, i megalofobi sono terrorizzati, provocando un desiderio selvaggio di scappare e nascondersi. Queste persone hanno una caratteristica che le distingue dai pazienti con altre fobie. A ambiente domestico hanno un desiderio ossessivo di guardare le immagini con oggetti spaventosi. L'esperienza dell'orrore selvaggio non impedisce loro di visualizzare immagini tematiche.
Effetti
La paura di oggetti architettonici grandi o enormi deve essere affrontata per tempo, altrimenti porterà a conseguenze disastrose. Prima di tutto, distrugge i legami con la società. I pazienti sono sempre consapevoli dell'assurdità del loro comportamento e hanno paura di mostrare sentimenti di fronte a conoscenti, sconosciuti e ancor di più. estranei che aggrava ulteriormente la loro condizione. In questo caso, i parenti che hanno notato i sintomi della malattia possono aiutare.
Una terribile conseguenza della megalofobia è la comparsa di fobie secondarie e disturbi mentali più gravi. I pazienti sono spesso tormentati da incubi in cui vengono seguiti da aerei, treni o case dove vengono distrutti.
Gli incubi sono un sintomo di paura
Principi di trattamento
Il trattamento di un disturbo fobico inizia con la ricerca delle cause. È molto importante capire cosa e a quale età è servito da impulso per lo sviluppo della nevrosi. È preferibile iniziare il trattamento nell'infanzia, quando il comportamento è più facile da correggere. Il trattamento di una fobia non implica una completa eliminazione della paura, è un istinto fondamentale che aiuta una persona a sopravvivere e ad adattarsi a qualsiasi condizione.
I principi della terapia consistono nell'adattare una persona a un fattore di stress, in un caso particolare, a oggetti di grandi dimensioni. Eliminare sintomi gravi nevrosi, in combinazione con la moderazione psicologica, viene utilizzata la terapia farmacologica. I farmaci sono selezionati in base all'intensità delle manifestazioni. Una forma lieve di megalofobia viene solitamente trattata con i polmoni. sedativi sul a base vegetale. Migliorano il sonno, alleviano l'ansia e praticamente non causano effetti collaterali, salvo casi di intolleranza individuale. Tra i sedativi leggeri, i più popolari sono:
- valeriana;
- "Persona";
- "Adatto";
- "Sedavit".
Nei casi più gravi vengono utilizzati tranquillanti, antidepressivi, barbiturici. Non è consigliabile assumere tutti questi gruppi di farmaci per molto tempo, perché creano dipendenza e hanno un effetto negativo sulla salute del paziente. In genere, i barbiturici o i tranquillanti vengono utilizzati per alleviare un attacco di panico se i pazienti devono viaggiare in aereo o in nave. Il tranquillante più potente usato più spesso è il fenozepam. Il suo analogo, ma con una durata più breve, è Nozepam. Entrambi hanno un pronunciato effetto anticonvulsivante e miorilassante sul corpo. Causa grave sonnolenza.
Ansiolitici per i disturbi dell'equilibrio mentale
Come parte di una terapia complessa, ai pazienti viene insegnato ad affrontare lo stress e le sue conseguenze attraverso il rilassamento, che include diversi metodi.
- Meditazione.
- Esercizi di respirazione.
- Bagni rilassanti.
Correzione della paura
La correzione della paura, o l'adattamento a un fattore di stress in un modo diverso, può essere eseguita privatamente o in gruppo. Gli psicologi, dopo aver scoperto le ragioni, suggeriscono ai pazienti di immaginarsi in una situazione stressante per loro, ad esempio a bordo di una nave. Devi visualizzare il tuo comportamento quando lo vedi. Tutte le sensazioni vengono discusse con uno psicologo o in un gruppo.
Nella fase successiva, ai pazienti vengono assegnati compiti a casa. Ai pazienti viene offerto di fare una passeggiata vicino alla nave o al grattacielo. È opportuno applicare il metodo solo quando il medico è completamente sicuro che il paziente sia in grado di controllare se stesso e il suo stato psico-emotivo da questo non sarà aggravato, la fobia non vincerà. A volte, prima di un vero incontro con l'oggetto della paura, i pazienti visualizzano il fattore di stress utilizzando la moderazione del computer, che consente loro di vedere se la persona è pronta ad affrontare la sua paura con i propri occhi.
Nell'ultima fase, i risultati sono riassunti. L'obiettivo principale del trattamento è trasferire le competenze acquisite nella realtà.
Una persona deve imparare a vivere accanto alla sua paura e domarne le manifestazioni.
Sfortunatamente, nei corsi scolastici, anche se esiste una materia come la psicologia, nessuno pratica l'insegnamento dei metodi di rilassamento - rilassando la mente e il corpo. I disturbi fobici peggiorano con l'età. Una persona è esposta allo stress ogni giorno e il sistema nervoso centrale non ha il tempo di rigenerare i suoi tessuti con un ritmo di vita accelerato. Il deterioramento della sua funzionalità porta all'emergere di varie paure, perché il corpo inizia a reagire a qualsiasi stimolo, come se potenziale pericolo capace di prendere la vita.
Il rilassamento può aiutare ad alleviare i sintomi di una fobia
Controllo delle emozioni e condizione fisica ti consente di ridurre l'impatto dello stress sul corpo e di recuperare senza l'aiuto di farmaci. Uno dei metodi di trattamento delle nevrosi è la meditazione. È l'unica cura disturbi nervosi in una forma lieve che non richiede ulteriori metodi di trattamento e regolazione. Siediti su una sedia o sdraiati sul pavimento, immagina che il tuo corpo si stia dissolvendo nell'aria. Senti come un piccolo granello di polvere. Respira in modo uniforme, misurato. All'inizio della procedura, concentrati solo sulla respirazione, cerca di scacciare tutti i pensieri da te stesso. È abbastanza difficile, perché verranno comunque. Ogni volta che è necessario riportare la mente al controllo del respiro. Così il paziente impara a spostare rapidamente l'attenzione dal fattore di stress alla respirazione, controllando lo stato del suo corpo e dei suoi pensieri.
Un buon metodo per visualizzare un luogo in cui una persona si sente protetta. Ai pazienti viene chiesto di immaginare le condizioni in un ambiente calmo che contribuiranno al suo benessere. Con la capacità di astrarre rapidamente da una situazione stressante, una persona sarà in grado di trasferirsi rapidamente mentalmente in un altro luogo e calmare completamente i suoi pensieri.
Autotrattamento
La megalofobia, secondo lo psicologo, può essere sconfitta da sola se il paziente è consapevole delle sue azioni e capisce che la sua paura è assurda. Non è consigliabile guardare costantemente le immagini con oggetti spaventosi. Questo aggraverà solo la condizione. Il primo passo verso la guarigione è non pensare alla paura, non concentrare la tua attenzione su di essa.
La terapia domiciliare non è diversa dalla terapia medica e comporta un adattamento graduale al tema della paura. Puoi passare davanti a una grande statua o all'edificio più alto della città ogni giorno, ma non guardarlo. Quando il cervello si abitua a non notare questo oggetto, puoi iniziare a soffermarti vicino ad esso più a lungo senza guardarlo. Nel tempo, il paziente sarà in grado di guardare l'argomento della paura senza paura.
Conclusione
Megalofobia - grave disturbo fobico viene dall'infanzia. Con un rilevamento tempestivo e il desiderio del paziente di essere curato, può essere perfettamente corretto anche senza l'aiuto di uno psicologo. In un caso avanzato, può portare a gravi disturbi psiche, depressione prolungata, tendenze suicide.
La paura dello spazio aperto è un problema abbastanza comune oggi. Si verifica per ragioni completamente diverse, ma in ogni caso porta molto disagio nella vita del paziente. Dopotutto, lasciare la propria casa o anche una stanza, nel tempo, perde tutte le abilità sociali e la connessione con la società.
spazi aperti?
In effetti, quasi tutti sanno come si chiama la paura degli spazi chiusi: questa è claustrofobia. Purtroppo abbastanza un gran numero di le persone hanno difficoltà a trovarsi, ad esempio, in una grande piazza cittadina o in un campo aperto. Allora come si chiama la paura dello spazio aperto? Tale disordine mentale In medicina, è comunemente indicato come agorafobia. In effetti, questa paura ha radici più profonde. Nella maggior parte dei casi, le persone non solo hanno paura dello spazio aperto, ma sperimentano anche quasi un serpente quando si trovano in una grande folla di persone, sui mezzi pubblici o in qualsiasi altro luogo oltre al proprio appartamento. Sono stati registrati casi in cui i pazienti iniziano anche con le porte della stanza aperte. È interessante notare che, nella maggior parte dei casi, la paura dello spazio aperto si manifesta tra i 20 ei 25 anni. Le donne sono più suscettibili a questo disturbo.
Paura degli spazi aperti: sintomi principali
In effetti, non è così difficile notare le manifestazioni dell'agorafobia. L'ansia copre una persona già al pensiero di uscire in strada. Con una lunga permanenza in un luogo pubblico o in uno spazio aperto sconosciuto, compaiono i primi: in primo luogo, il battito cardiaco accelera, appare una netta sensazione di paura e persino di orrore. Più tardi, alcuni pazienti sperimentano forte nausea fino al vomito. Inoltre, sono possibili forti vertigini, tremori e formicolio in tutto il corpo.
Paura degli spazi aperti e dei metodi di trattamento
Paure così forti e incontrollabili peggiorano la qualità della vita di una persona. Del resto tutta la sua vita è limitata alle mura di casa, dipende dalle altre persone, perché spesso non riesce nemmeno ad andare al negozio. Ecco perché la paura dello spazio aperto richiede l'aiuto professionale di uno specialista.
- In effetti, l'unico trattamento efficace per l'agorafobia oggi è la psicoterapia. Il fatto è che molto spesso una fobia è il risultato di una sorta di trauma emotivo precedentemente sofferto da una persona. Uno specialista esperto aiuterà sempre il paziente a trovare la causa della paura e a superarla. Inoltre, sono sessioni regolari che aiutano le persone a uscire gradualmente da uno stato di ansia. Le statistiche confermano che l'agorafobia viene trattata con successo e le persone con problemi simili dopo un ciclo di terapia, possono tornare alla vita normale e alla comunicazione con gli altri.
- Insieme alla psicoterapia vengono utilizzati anche farmaci, in particolare