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Rimedio popolare per la testa. Preparati a base di erbe da piante medicinali per il mal di testa

Ci sono molte ragioni per il mal di testa. È spesso accompagnata da sintomi aggiuntivi, ma questo è stato discusso in.

E come puoi superare male alla testa rimedi popolari trattamento? Ci sono molte ricette che si indeboliranno disagio letteralmente in pochi minuti, e quando uso a lungo termine la malattia cesserà di disturbare affatto.

Tuttavia, senza impostazione corretta la terapia diagnostica può non essere di aiuto: ad esempio, i rimedi per eliminare il mal di testa da ipertensione differiscono da quelli per l'ipotensione. Pertanto, un esame preliminare non farà male.

Trattamento delle acque

L'uomo è composto per il 75% da acqua. La sua grave carenza provoca spesso un forte mal di testa e molti altri sintomi negativi. Sono possibili anche malattie gravi dovute alla disidratazione. Il mal di testa può essere eliminato metodi diversi, tuttavia, l'acqua giustamente viene prima, perché è la base di tutti gli esseri viventi.

Nota!

Prima di tutto, si consiglia a una persona di bere almeno 2 litri di liquidi al giorno. Bere non solo contribuisce al mantenimento dell'omeostasi nel corpo, ma aumenta anche del 10% le prestazioni del cervello. E se la tua testa inizia a farti male, prima dovresti bere 1 bicchiere di acqua fredda. Nella maggior parte dei casi, compressione e sensazioni doloranti nel cranio.

Dopo un emotivo o stress fisico dovrebbe assolutamente accettare bagno caldo: calma i nervi e rilassa il corpo. Aiuterà anche e doccia fredda e calda... L'alternanza di acqua calda e fredda energizza il corpo, ripristina la forza perduta.

Se non è possibile eseguire una procedura a tutti gli effetti, lo farà pediluvio: 10 minuti di cottura a vapore arti inferiori alleviare rapidamente la fatica ed eliminare il mal di testa.

Come misura aggiuntiva per il rossore del cuoio capelluto, dovresti applicarlo impacco freddo imbevuto di estratti di queste erbe. Se c'è pallore e dolore, una lozione calda aiuterà.

Erbe per il mal di testa

Quali erbe fanno bene al mal di testa?

I trattamenti a base di erbe per il mal di testa venivano effettuati dai guaritori molto prima dell'avvento delle pillole. Si consiglia di utilizzare l'esperienza della medicina tradizionale in società moderna, perché le piante sono ricche di composti utili che non sempre possono essere ottenuti sinteticamente. sì e farmaceutici sono spesso pieni di effetti collaterali.

Menta, origano ed erba di San Giovanni

I primi 2 componenti - menta e origano - si rimuovono molto bene tensione nervosa... Se a loro si aggiunge la nota per le sue proprietà antidepressive l'erba di San Giovanni, si ottiene un'ottima cura per il mal di testa causato dallo stress:

Mescolare in proporzioni uguali.
1 cucchiaio della miscela viene versato con 1 tazza di acqua bollente.
Insistere 15 minuti.
Bere tre volte al giorno per 50 g.

Poligono e calendula

Knotweed è un alimento eccellente per il pollame. Gli animali dopo averlo mangiato orso più uova da cui nascono pulcini forti e sani.

L'analisi di laboratorio del poligono dimostra la presenza di vitamine di quasi tutti i tipi e, dopotutto, la mancanza di dati è biologicamente sostanze attive provoca spesso mal di testa. Inoltre, l'erba contiene silicio, così necessario per la crescita della pelle e dei capelli, nonché per l'assimilazione di oltre 70 elementi chimici.

I componenti organici della calendula favoriscono la guarigione delle ferite e il rafforzamento vascolare. La pianta è usata per molte malattie, incl. e ipertensione. Anche la pressione alta provoca mal di testa, quindi per il trattamento si consiglia una miscela di calendula e poligono.

Come sbarazzarsi di un mal di testa con un rimedio popolare a base di queste erbe? È necessario preparare la seguente pozione:

Asciugare e macinare le infiorescenze di poligono e calendula.
Mescolare in un rapporto 1: 1.
1 cucchiaio versare il composto con 1 cucchiaio. acqua bollente.
Da indossare bagnomaria per 15 minuti.
Raffreddare e scolare.
Bere 20 ml tre volte al giorno prima dei pasti.
Il corso del trattamento è di 1 mese.

Tiglio, ortiche e poligono

Sebbene l'ortica sia percepita da molte persone come un'erbaccia, le sostanze nella sua composizione apportano molti benefici: vitamine, minerali, tannini, acidi organici- tutto ciò contribuisce alla rapida eliminazione delle tossine e al ripristino delle funzioni dei sistemi corporei. Inoltre, l'ortica aumenta la coagulazione del sangue ed elimina le occhiaie.

Il tiglio è stato a lungo utilizzato nel trattamento del raffreddore. I fiori di questa pianta abbassano la temperatura, alleviano l'infiammazione e aumentano notevolmente la sudorazione, che sarà molto utile in caso di forte saturazione del corpo con liquidi.

Se aggiungi il poligono a questi componenti, ottieni uno strumento meraviglioso che può sia migliorare l'immunità che superare numerose malattie, il cui sintomo è spesso un mal di testa:

Le erbe aromatiche vengono essiccate e tritate.
Mescolare in proporzioni uguali.
2 cucchiaini la miscela viene versata in 1 cucchiaio. acqua bollente.
Insistere per 20 minuti.
Bere 2 cucchiai. tre volte al giorno prima dei pasti.

Biancospino, Valeriana, Motherwort e Uva ursina

Valeriana e erba madre- famoso sedativi... Inoltre, sono spesso inclusi nelle frequenze cardiache. Il biancospino è una delle poche piante in grado di abbassare la pressione sanguigna quasi subito dopo il consumo.

Tuttavia, i pazienti ipertesi conoscono i benefici di questa pianta, perché i farmacisti producono persino farmaci speciali sulla sua base. A sua volta, l'uva ursina ha effetti diuretici e antinfiammatori. E se una persona ha una causa di mal di testa alta pressione, la seguente raccolta aiuterà a correggere la situazione:

I frutti di biancospino, l'erba madre, la radice di valeriana e l'erba di uva ursina vengono essiccati e schiacciati.
Mescolare in un rapporto di 2: 1: 2: 2.
1 cucchiaio la miscela viene versata in 1 cucchiaio. acqua bollente.
Languino per 15 minuti.
Insistere per mezz'ora e filtrare.
Bere ⅓ bicchiere tre volte al giorno 1 ora dopo i pasti.
Il corso del trattamento è di 1 mese.

Altri metodi

Le erbe, se usate abilmente, aiuteranno a guarire da varie malattie. Ma ci sono altri metodi che avranno azione benefica... In particolare, molte persone sono interessate alla domanda: "Cosa aiuta con un forte mal di testa?" Il trattamento dipende dalla sua origine.

Uno di ragioni comuni mal di testa - osteocondrosi. Le sensazioni spiacevoli iniziano con i muscoli del collo e si diffondono gradualmente alla parte posteriore del cranio, irradiandosi al buio e alle tempie.

Ciò è dovuto principalmente a una violazione del deflusso sangue venoso, il cui ristagno provoca spesso un aumento della pressione intracranica. Rimedio efficace per il trattamento del mal di testa in in questo caso sostenitori digitopressione.

Guaritori tradizionali Dell'Estremo Oriente concentrati sull'energia Qi, che ha centri sia nella regione di Atlanta (prima vertebra) che in altre parti della testa. La tecnica consiste nell'influenzare alcuni punti:

La depressione alla base del cranio è il "blocco del vento".
Il punto tra le sopracciglia è il "bambù noioso".
Il centro della verticale muscoli cervicali- "la porta della coscienza".

Per ottenere effetto desideratoè necessario eseguire almeno 100 presse su questi punti. Tuttavia, non solo medicina orientale può aiutare con il mal di testa.

Domestico chiropratico in grado anche di allungare i muscoli del collo e riprendere il flusso sanguigno. Sebbene non sia così facile riprendersi dall'osteocondrosi, il massaggio è incluso nel corso della terapia obbligatoria.

Oli essenziali

Oli essenziali di piante - rimedi popolari da un mal di testa. Il loro uso non causerà difficoltà e l'effetto appare piuttosto rapidamente. Gli estratti di lavanda, menta, camomilla e limone sono ottimi per curare il mal di testa. In questo caso, puoi prendere 1 prodotto o mescolarli in proporzioni uguali. In generale, è necessario aggiungere 10-15 gocce di olio in 1 bicchiere d'acqua, quindi inumidire la garza e applicarla sulla testa (tempie, fronte, ecc.).

E sebbene gli oli essenziali siano solitamente usati per gli impacchi, possono anche essere aggiunti al bagno o strofinati durante il massaggio. Inoltre, sarà utile anche l'uso di una lampada aromatica e l'inalazione di estratti curativi attraverso un fazzoletto. In caso di attacco di emicrania, si consiglia di strofinare 2 gocce di olio di limone nel whisky e far riposare per mezz'ora.

L'argilla è stata a lungo usata per curare il mal di testa. Anche se non tutti saranno contenti di questo metodo, molte persone affermano che l'argilla toglie il dolore dalla testa.

La ricetta è la seguente:

Mettere 100 g di argilla in una casseruola.
Aggiungere ¼ di bicchiere acqua calda.
Mescolare fino a che liscio.
Metti una garza sulla fronte.
Sopra viene posto uno strato di argilla di 5 mm.
Rimuovere dopo 15 minuti.
Ripeti ogni sera prima di andare a letto.

Inoltre, all'argilla possono essere aggiunti infusi. piante medicinali come la menta o la melissa. Tuttavia, con questi ingredienti aggiuntivi, è necessaria una pausa simile ogni 7 giorni.

Sale

Se il mal di testa è causato da bassa pressione sanguigna, aiuterà ad eliminarlo sale... Ciò è dovuto alla stessa violazione dell'omeostasi o equilibrio acqua-sale... Come sapete, questo minerale trattiene i liquidi, la cui mancanza influisce negativamente sullo stato dell'intero organismo.

Per trattare un attacco di mal di testa con ipotensione, devi mangiare cibi salati o diluire mezzo cucchiaino di sale in 1 bicchiere d'acqua. E se vuoi bere ancora di più, allora non devi rinnegare te stesso: il liquido ne gioverà solo.

Probabilmente molti hanno avvertito un mal di testa al mattino, che scompare dopo aver bevuto una tazza di tè o caffè. Il fatto è che queste bevande contengono molti elementi (in particolare la caffeina) che aumentano il tono vascolare e aumentano la pressione sanguigna.

Dormi, il corpo non si è ancora sintonizzato lavoro attivo, quindi, il mal di testa si fa sentire. In questo caso, non puoi chiamarlo patologico, ma non puoi nemmeno ignorarlo, perché gli attacchi sono piuttosto forti.

Mal di testa - molto sintomo frequente, che è una manifestazione di molte malattie. Persino persone sane provare dolore simile di tanto in tanto. È accompagnato da vari taglienti malattie virali, durante il periodo di aumento della temperatura. Il mal di testa può essere sofferto da pazienti che hanno subito un forte stress, sensibili ai cambiamenti climatici, che soffrono di eccesso di cibo e fame, insonnia, suscettibili di ipotermia o surriscaldamento, dopo uno sforzo fisico eccessivo, bere alcolici e nicotina, avere sintomi acuti e malattie croniche, caratterizzato da violazione circolazione cerebrale e, di conseguenza, il suo fame di ossigeno... Il mal di testa può essere combinato con molti altri sintomi o essere la principale manifestazione della malattia.

Il mal di testa può arrivare inaspettatamente!

Malattie accompagnate da mal di testa

Il sintomo principale per le malattie degli occhi: strabismo, glaucoma. Questi dolori sono causati da un aumento pressione intraoculare e hanno una caratteristica dolente e opaca, spesso combinata con pesantezza e indolenzimento agli occhi e alle orbite.
Un sintomo caratteristico di otite media, sinusite e altre sinusiti. La sua localizzazione, in questi casi, corrisponde al lato soggetto al processo infiammatorio.
Infiammazione nervi cranici(trigemino, occipitale). Allo stesso tempo, ha una natura parossistica e una grande forza, provocata dall'atto di masticare, deglutire, manifestazioni di emozioni, uso di acqua fresca per lavarsi, sforzo fisico. Attacchi dolorosi si alternano a fasi di completo benessere.
I mal di testa con una posizione pronunciata nella regione occipitale e parietale del cranio sono caratteristici della patologia della colonna vertebrale in colonna cervicale... In questo caso, il dolore accompagna i movimenti della testa: si gira, si inclina e si combina con dolore muscolare nel collo.
Malattie causate da disturbi vascolari(VSD, malattia ipertonica, ictus acuto), sono spesso accompagnati anche da mal di testa. È molto forte durante un ictus, con un aumento della pressione - è combinato con febbre e rumore nella testa, con distonia - accompagnato da nausea e vertigini, sbalzi di pressione sanguigna.
Trauma alla testa. Più grave è la lesione, più intenso è il dolore nel sito della lesione. Questa condizione è caratterizzata da nausea e vomito, perdita di coscienza.
Le malattie infiammatorie delle membrane del cervello (meningite, encefalite) si manifestano con un aumento della temperatura in combinazione con un mal di testa, le manifestazioni neurologiche successive aumentano.

Se il dolore si manifesta per la prima volta, è dello stesso tipo e si ripete spesso, non dovresti diventare dipendente dagli antidolorifici. In questo caso, è necessario consultare un medico, sottoporsi a un esame e stabilire la causa. condizione dolorosa per non perdere patologia grave... Se il medico non rileva gravi violazioni e il mal di testa continua, offriamo diverse ricette comprovate su come sbarazzarsi del mal di testa a casa.

Rimedi popolari per il trattamento

Metodo di trattamento 1... Il più semplice e metodo disponibile alleviare il mal di testa - oscurare la stanza e applicare un asciugamano inumidito sull'area dolorosa della testa acqua fredda... Sdraiati per trenta minuti. Per lo stesso scopo, puoi usare un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano o, su caso estremo, qualsiasi cibo congelato dal congelatore.

Metodo di trattamento 2... Per restringere i vasi sanguigni della testa e quindi rimuovere il sintomo, puoi bere caffè o tè con l'aggiunta di menta, se c'è una tendenza alla pressione alta.

Metodo di trattamento 3... Fare un bagno riscaldante aiuta a rilassare i muscoli e aiuta il sangue a circolare normalmente, il che può aiutare ad alleviare rapidamente il mal di testa legato allo spasmo. L'effetto del bagno sarà notevolmente potenziato se lo abbini all'aromaterapia aggiungendo all'acqua olio di aghi di pino, melissa, timo.

Modalità di trattamento 4... Applicare oli aromatici di limone, lavanda o menta sull'area temporale e massaggiare delicatamente sulla pelle, inalando l'aroma. A tale scopo, puoi anche utilizzare una miscela di oli: geranio + ylang-ylang (in uguali proporzioni), pino + limone + geranio (in un rapporto di 3: 1: 2), menta + eucalipto + rosmarino (in un rapporto di 2: 3: 2). Riscaldare l'olio prima dell'uso.

Metodo di trattamento 5... La ginnastica per i muscoli del viso aiuterà ad alleviare il tono dei muscoli facciali ed eliminare il dolore causato dalla loro tensione. Per fare ciò, è sufficiente eseguire i seguenti esercizi:

con uno sforzo per alzare le sopracciglia e poi rilassare la fronte in modo che cadano;
alzare alternativamente le sopracciglia sinistra e destra;
aggrottare la fronte con forza e poi rilassarsi;
arricciare il naso, come se inalasse qualcosa di sgradevole;
gli occhi chiusi si spostano da un lato, si rilassano e si fissano bulbi oculari in questa posizione. Ripeti l'esercizio nella direzione opposta, mantenendo un ritmo veloce;
imita lo sbadiglio: apri la bocca in modo fluido e ampio, abbassando mascella inferiore per quanto possibile. Chiudi la bocca allo stesso ritmo;
Con bocca aperta muovi le mascelle in direzioni diverse;
arricciare, fare smorfie.

Modalità di trattamento 6... Puoi curare il mal di testa applicando piastre sulla fronte patate crude e fissandoli con una benda.

Metodo di trattamento 7... Un rimedio popolare collaudato è il succo di ribes nero e viburno.

Modalità di trattamento 8... Comprime dalle foglie di aloe e cavolo, applicandole sulla fronte e sulle tempie.

Modalità di trattamento 9... Balsamo asterisco o olio da massaggio al mentolo regione temporale.

Modalità di trattamento 10... Sono presenti diversi punti del cuoio capelluto, sui quali agendo con leggeri movimenti di massaggio per non più di un minuto si può curare anche un forte mal di testa. Questi punti si trovano vicino al naso, alla zona delle sopracciglia, alle tempie e alla corona.

Trattamento 11... Usare l'argilla per la sinusite. Per fare questo, l'argilla viene combinata con l'infuso di menta piperita e le applicazioni vengono fatte sull'area dolorante.

Erbe e tasse

Metodo 1... Mescolare, prendendo uguali quantità di erbe aromatiche: rosmarino, salvia e timo rampicante. Un cucchiaio della composizione viene versato con un bicchiere di acqua bollente, infuso per dieci minuti e bevuto caldo.

Metodo 2. Prendi un cucchiaio di ciascuno dei componenti: Valeriana officinalis (radici), erba di San Giovanni, fragoline di bosco, menta piperita, fiori di camomilla, fiori di calendula. Macinare, versare un litro di acqua bollente, riposare dopo aver fatto bollire per dieci minuti. Bere, dopo averlo filtrato, un bicchiere al giorno.

Metodo 3... Fai una raccolta di erbe di fireweed a foglie strette, ortica, farfara, presa in un cucchiaio. La miscela di erbe deve essere schiacciata, versata con cinquecento millilitri d'acqua, fatta bollire sul fuoco per una decina di minuti e portata in un bicchiere al giorno.

Metodo 4. Insistere un cucchiaio di sambuco siberiano in un bicchiere di acqua bollente. Bere prima dei pasti, cinquanta millilitri.

Metodo 5. Immergere una fetta di pane con la tintura di propoli (40 gocce) e mangiarla.

Possono essere scatenati forti mal di testa una vasta gamma di malattie: malattie infettive, processi infiammatori nel corpo, sbalzi di pressione, osteocondrosi, sovraffaticamento.

Le aziende farmaceutiche hanno una lista enorme da cui scegliere droghe, in grado di alleviare il dolore, ma non tutti sono pronti per essere curati subito con i farmaci.

Il trattamento con rimedi popolari, senza pillole, non perde popolarità.

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Cause di disagio

	Le emicranie sono caratterizzate da moderata o dolore intenso con localizzazione su un lato della testa. Dolori pulsanti, possono essere accompagnati da nausea o vomito. I pazienti avvertono un attacco di emicrania in avvicinamento: durante questo periodo aumenta la sensibilità alla luce e ai suoni. Durante un attacco, una persona evita la comunicazione, ha bisogno di solitudine. Di norma, le donne soffrono di emicrania, soprattutto durante le mestruazioni. Si verificano spesso nelle persone depresse e in quelle con bassa autostima. Anche l'emicrania può essere ereditata. La durata di un attacco a volte raggiunge i tre giorni o più.
	Sono causati da una violazione del deflusso venoso dai seni delle meningi, sono di natura pressante o compressiva. Sensazioni spiacevoli (di forza debole o moderata) colpiscono l'intera testa o un'area specifica (occipitale, parietale, fronte). Tali dolori possono essere preoccupanti a lungo- la durata dell'attacco è fino a 7 giorni.
Ferita alla testa	Nella maggior parte dei casi, il mal di testa post-lesione è associato non tanto al danno cerebrale quanto allo stress vissuto. Si può parlare di dolori causati direttamente dal trauma se si verificano entro e non oltre 2 settimane dall'incidente. non si preoccupano degli attacchi, ma sono permanenti, sono noiosi, doloranti. Non esiste una correlazione diretta tra la gravità della lesione e la gravità del dolore, ma piuttosto Risposta- come ferita più pericolosa, minore è l'intensità del dolore.
Ipertensione	Il dolore appare a causa di un forte aumento della pressione, diminuisce entro 24 ore man mano che si normalizza. Causano un grande salto di pressione (almeno il 25%), questa situazione è tipica crisi ipertensiva, spesso diagnosticato negli anziani.
Aumento della pressione intracranica	Tali dolori sono caratterizzati da esordio improvviso e costante aumento di intensità. A attività fisica, tosse, starnuti aumenta il dolore. È aumentato Pressione intracranica segnali circa condizione pericolosa, poiché è con esso che si possono osservare tumori, ascessi, blocco dei vasi sanguigni che forniscono il movimento del liquido cerebrospinale, processi infettivi che colpisce il sistema nervoso.
Osteocondrite della colonna vertebrale	Il mal di testa si verifica a causa della ridotta circolazione del sangue nel cervello. Di norma, questo è un dolore moderato con un focus di localizzazione nelle regioni parietali o temporali. Più spesso . È caratterizzato da una lunga durata e accumulo quando si trova in una posizione scomoda.
Malattie infettive	Il mal di testa causato da infezioni è sempre accompagnato da febbre. Spesso anche osservato seguenti segni: tosse, naso che cola, congestione nasale, vertigini. In caso di nausea, vomito e tensione nei muscoli occipitali, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza, poiché questi sintomi possono indicare una meningite.
Neurite del nervo facciale	I dolori sono caratterizzati da attacchi di breve durata (alcuni secondi) di intensità molto elevata. Il mal di testa localizzato nella fronte, nella regione parietale, può irradiarsi al viso, ai denti.
	Gli uomini soffrono di questo tipo di dolore. Caratterizzato dall'inizio di convulsioni allo stesso tempo. Dolore ad alta intensità, che colpisce un occhio e si estende alla tempia e alla fronte. In questo caso, la pupilla dell'occhio si restringe e la palpebra è semichiusa. Bere bevande alcoliche può provocare un aumento dell'attacco.
Malattie infiammatorie otorinolaringoiatriche	Con l'otite media, il processo infiammatorio colpisce l'orecchio, mentre si osservano mal di testa acuti e lancinanti. Se il dolore si diffonde ad altre parti della testa, accompagnato da nausea, vomito, è necessario contattare immediatamente l'ORL. Frontite e sinusite (infiammazione dei seni paranasali) causano un mal di testa prolungato e pressante, che può diffondersi alla fronte, alle guance e agli occhi. Con sinusite, si verificano congestione nasale, naso che cola e un leggero aumento della temperatura.

Valeriana	In caso di mal di testa, versare 20 g di radici di valeriana con 250 g di acqua bollente. Per preparare il brodo, si tiene a bagnomaria per 15 minuti, quindi si insiste per circa mezz'ora. Di conseguenza, dovresti ottenere 200 g di brodo filtrato, se necessario, è necessario aggiungere acqua al volume specificato. Il brodo risultante viene consumato 3 volte al giorno, 15-20 minuti prima dei pasti. La durata del corso è di 7 giorni, dopodiché dovresti fare una breve pausa e ripetere il trattamento.
Tappo di patate	Questa ricetta è stata suggerita da un guaritore bulgaro. Consiglia di aggiungere 50 ml a 1 kg di patate grattugiate latte di mucca e la miscela risultante insistere per mezz'ora. La pappa strizzata viene stesa in uno strato di 0,5 - 1 cm su un panno di cotone e ne copre la testa. Sopra viene messo un cappello di lana. La procedura richiede 1,5 ore, deve essere eseguita a giorni alterni, prima di andare a letto. Sono necessarie in totale circa 10 sessioni.
Olio di alloro	Tritare finemente 2 cucchiai. foglie di alloro e versatele 300 ml olio vegetale. Lasciare fermentare per una settimana in un luogo caldo. Questa miscela viene utilizzata per strofinare nel whisky quando si verifica un mal di testa.
Briciole di pane	Un cucchiaino di foglie di menta va versato su mezzo bicchiere di acqua bollente. Prendere una briciola di pane nero, versarvi sopra il brodo e l'aceto ottenuti. Formare una torta, adagiarvi la fronte e la parte temporale.
Tintura di propoli	Per frequenti mal di testa, è possibile utilizzare la tintura di propoli. È semplice da preparare: basta sciogliere 20 g di propoli in 100 g di alcol. 40 gocce della tintura risultante gocciolano su un pezzo di pane da mangiare.
Decotto di avena e biancospino	I frutti di biancospino (1 kg) vengono posti in forno e poi passati al setaccio. Un bicchiere e mezzo fiocchi d'avena versare tre litri acqua bollita, insistere 10 ore, quindi far bollire e filtrare. Al brodo ottenuto si aggiungono biancospino e mezzo bicchiere di zucchero, si mescola e si filtra nuovamente. Bere 1 bicchiere della bevanda risultante ogni giorno.
Marmellata di arance	Avrai bisogno di 0,5 kg di arance, che vengono schiacciate con la buccia. Mezza tazza di radici di rafano dovrebbe essere schiacciata in uno stato di pappa. Aggiungere al composto ottenuto un litro di vino bianco, 1 kg di zucchero e lasciare a bagnomaria per un'ora. Questa marmellata viene consumata 1 o 2 volte al giorno per una settimana, 1/3 di bicchiere un paio d'ore dopo aver mangiato.
Caffè al limone	La caffeina aiuta con il mal di testa. Per combattere il dolore, si consiglia di aggiungere uno spicchio di limone al caffè appena preparato.
Corona di betulla	Forse qualcuno Da questa parte sembra strano, ma ciò non significa che non funzioni. È necessario tessere una ghirlanda di rami di betulla ed è auspicabile che ci siano quante più foglie possibili sui rami. Il dolore scompare entro 10 minuti dopo aver messo la corona in testa.
Cannella	Una piccola quantità di cannella in polvere (sulla punta di un coltello) viene preparata con un bicchiere di acqua bollente e lasciata in infusione per 1 ora. Quindi aggiungere 1 goccia di olio di lavanda o di menta piperita. La bevanda risultante viene assunta in 2 cucchiai. cucchiai ogni ora.
Cavolo	Uno dei più modi semplici... Le foglie di cavolo crudo vengono applicate sulla fronte e sulle tempie.
Menovazina	Per il mal di testa accompagnato da ipertensione, strofinare parte occipitale testa e collo con menovasin. Questo farmaco può essere acquistato in farmacia.
Soluzione salina	Puoi fare un impacco con salino... Aiuterà non solo con il mal di testa, ma anche con i primi sintomi di un raffreddore e alta pressione sanguigna. La garza piegata in 6-8 strati viene inumidita in una soluzione preparata da 2 cucchiai. sale e 200 ml di acqua tiepida e avvolgere intorno alla testa. È necessario mantenere l'impacco per 10-15 minuti.
Mandorla	Le noci aiutano con il mal di testa. Basta mangiare 12 noci di mandorle per calmare il dolore.
Aglio	Lo spicchio d'aglio schiacciato viene posto in una sciarpa, che viene legata intorno alla testa. Questa medicazione si conserva per circa 8 minuti.
Olio di abete	Per il mal di testa, si consiglia la sera, prima di coricarsi, di strofinare con moto circolare tempie e fronte con olio di abete.
Argilla	L'argilla è un rimedio provato per molti disturbi. Ci sono molti modi in cui puoi applicarlo per alleviare il mal di testa. Un pezzo di argilla deve essere sciolto in acqua in modo che in termini di densità assomigli a un unguento. Poi aggiungete qualche goccia di aceto. La miscela risultante viene applicata sulla pianta dei piedi, avvolta in un panno, indossata calze di lana e conservata per un'ora. Un impacco di garza con 150 g di argilla e 50 ml di acqua viene applicato sulla zona della testa. La durata della procedura è di 20 minuti. Dovrebbe essere ripetuto ogni giorno per un mese, prima di coricarsi. Se è necessaria una ripetizione, è necessario fare una pausa tra i corsi di 1 settimana. Per preparare un impacco, puoi anche mescolare 100 grammi di argilla, 2 cucchiai. cucchiai di infuso di foglie di menta e versare mezzo bicchiere di acqua calda. L'impacco viene applicato sulla fronte e sulle tempie e mantenuto per 15 minuti. L'intero corso dura 1 settimana. Un'altra ricetta per fare un impacco è mescolare 150 grammi di argilla con 5-7 gocce di olio di mentolo e un quarto di bicchiere di acqua calda bollita. La soluzione viene inumidita con una garza e tenuta sulle tempie e sulla fronte per 3-5 minuti. Il corso dura 1-2 settimane.
Cavolo cappuccio	Il cavolo acido (crauti) può essere utilizzato per l'impacco. Una piccola quantità viene avvolta in una garza, applicata alle tempie e tenuta, mentre si avvolge un asciugamano intorno alla testa.
Rami di gelso	I rami giovani devono essere tritati, prenderne una manciata e, gettando acqua bollente in un litro, cuocere per circa 10 minuti. Il brodo va fatto insistere per un'ora in un luogo caldo, dopo aver avvolto i piatti. Il brodo filtrato viene preso 3 volte al giorno. La durata del corso è di circa 1 mese.
Pediluvio	Un pediluvio caldo aiuterà ad alleviare il mal di testa dopo una giornata intensa. La durata della procedura è di circa 10 minuti. Per migliorare l'effetto, puoi bere un tè alla menta durante questo periodo.

Infusi di erbe

№1	Prendi un cucchiaio. camomilla medicinale, piantaggine, melissa, rizomi di valeriana. I fiori di achillea avranno bisogno di due cucchiai. Le piante devono essere accuratamente tritate, quindi versare acqua bollente (500-600 ml) 3 cucchiai. il composto ottenuto e conservare il tutto in un thermos per 12 ore. Dopo averlo filtrato, prendine un quarto di tazza (caldo) ogni 2 ore.
№2	L'infuso di timo aiuterà ad alleviare il vasospasmo. Ci vorrà 1 cucchiaio. piante e mezzo litro di acqua bollente. L'infusione dovrebbe riposare per 40 minuti. Bevi mezzo bicchiere per 7 giorni, 2 volte al giorno. La ripetizione delle procedure è possibile dopo una pausa di 2 settimane.
№3	Versare un cucchiaio di origano con due bicchieri di acqua bollente e insistere per mezz'ora. Dopo aver filtrato, assumere più volte al giorno (2-3) in caso di dolore in un bicchiere. Questa ricetta non si applica ai rimedi popolari per il mal di testa durante la gravidanza e alle donne in una posizione è vietato usarlo.
№4	Se è iniziato un attacco di emicrania, portare a ebollizione un cucchiaino di rizomi e 2 cucchiai di fiori di primula in 250 ml di acqua. Lasciare agire per 5 minuti per preparare l'infuso. Prendi una tazza più volte al giorno per una settimana.
№5	Macinare la radice di elecampane, versare un cucchiaino di radice con un bicchiere d'acqua e lasciare per 10 ore. Prendi un quarto di bicchiere prima dei pasti 3 volte al giorno.

Erbe che aiuteranno sempre

Trifoglio. 1 cucchiaio trifoglio versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 30 minuti e prendere mezzo bicchiere tre volte al giorno.
Per preparare il brodo, avrai bisogno della pervinca, che è stata raccolta a maggio-giugno. 20 grammi di piante vengono versati con 100 grammi di alcol e la tintura risultante viene assunta 5 gocce 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.
Tre volte al giorno, puoi prendere la polvere di salice (1 g ciascuna) prima dei pasti.
1 cucchiaio Con l'erba di San Giovanni versare un bicchiere d'acqua e far bollire per 15 minuti a fuoco basso. Bevi il brodo tre volte al giorno per un quarto di bicchiere.
Tè verde pigne aiuterà anche ad alleviare il mal di testa.
L'olio di lavanda viene applicato in un dosaggio di 5-6 gocce, 3 volte al giorno.
50 g di bracciale vengono versati con un litro di acqua bollente, fatti bollire per 10 minuti e filtrati. Devi bere una tazza grande di brodo.
Puoi usare semi di levistico. 30 grammi di semi vengono versati con un litro di acqua bollente e infusi per 10 minuti.
Per preparare un decotto di rosmarino, versare 30 grammi delle cime fiorite della pianta con acqua bollente (1 l), lasciare agire 10 minuti e filtrare. Basta bere 1 tazza grande dell'infuso per calmare il mal di testa.
1 cucchiaio le foglie di menta tritate vengono versate con 1 bicchiere di acqua bollente, lasciate in infusione per 30 minuti e filtrate. Prendi una tazza due volte al giorno.
Con nevralgie e spasmi vascolari, si consiglia di assumere la polvere di zenzero 3-4 volte durante il giorno. Il dosaggio è di 0,3-1,5 grammi per dose.

Come alleviare rapidamente il dolore senza farmaci a casa?

Prima dell'automedicazione, è necessario ricordare che il mal di testa può segnalare malattie gravi, ed è meglio consultare un medico per una diagnosi accurata.

L'automedicazione è possibile con lievi mal di testa raramente fastidiosi, mentre è necessario seguire una serie di regole:

non assumere basi permanenti medicinali, poiché l'uso a lungo termine può causare impatto negativo sulla condizione dei reni;
creare un ambiente favorevole: ventilare la stanza, pulire suoni forti, abbassa le luci;
rinunciare ad alcol e nicotina, perché aumentano le sensazioni dolorose;
usa impacchi freddi (alcuni sono più adatti a quelli caldi);
comprime da compresso foglie di vite o foglie di cavolo cappuccio. Puoi usare semi di cumino tritati, bolliti in acqua, nonché impacchi di cipolle e rafano, fango medicinale;
Anche il tè a base di primula, tiglio, valeriana, menta o salvia può aiutare a lenire il dolore.
faciliterà la condizione del massaggio circolare della regione temporale. In questo caso potete usare olio di lavanda, rosmarino o olio di menta;
se il mal di testa è causato da avvelenamento e intossicazione, aiuterà clistere purificante, visitare la sauna (pulizia dei pori), digiuno.

Esistono anche metodi di trattamento non standard. Ad esempio, il rame ha proprietà curative, quindi, per il mal di testa, si consiglia di applicare monete di rame nelle regioni temporale, occipitale e frontale. Basta tenerli per 15 minuti affinché il dolore scompaia. Se provi disagio durante l'applicazione, questo metodo di trattamento non è adatto a te.

Se appoggi la fronte al vetro freddo della finestra, il dolore causato dalla carica elettrica accumulata svanirà.

La testa può essere legata con una striscia di tessuto di lana larga 7 cm, dovrebbe coprire le sopracciglia e dal lato della schiena dovrebbe passare sotto la protuberanza occipitale.

Per alleviare il mal di testa di tuo figlio, metti un grosso fascio di immortelle in un sacchetto di stoffa. Dopo che il bambino ci ha dormito sopra, l'erba viene prodotta e il brodo viene utilizzato per lavare la testa del bambino.

Una delle antiche ricette consiglia di preparare la birra tè caldo, scalda un cucchiaio e appoggialo contro l'ala del naso dal lato in cui è sorto il dolore. Quindi un cucchiaio caldo viene applicato sul lobo dell'orecchio e sulle dita.

Aromaterapia	Gli oli essenziali sono stati usati con successo per combattere varie malattie... Si consiglia di inalare olio di menta piperita, lavanda o limone per alleviare il mal di testa. Gli oli di lavanda e menta piperita possono essere utilizzati per massaggiare la regione temporale. A tale scopo, puoi preparare una miscela di oli: 2 gocce di ylang-ylang e geranio; pino (3 k), limone (1 k), geranio (2 k); menta (2 k), eucalipto (3 k), rosmarino (2 k). In caso di affaticamento, puoi fare un bagno, dopo aver aggiunto all'acqua olio di arancia (2 k), geranio (4 k), menta (4 k).
Massaggio	Se il dolore è localizzato nell'area delle tempie, è necessario massaggiare i punti dolenti per 3-5 minuti, prima con una pressione debole, poi più forte. Se si avverte dolore nella regione occipitale, è possibile strofinare la parte posteriore della testa, muovendosi su e giù. Un tale rimedio popolare per il mal di testa nella parte posteriore della testa può essere utilizzato solo se è noto che il mal di testa non è causato dall'ipertensione. Quando si localizza il dolore alla fronte, si consiglia di massaggiare le sopracciglia, tirandole e pizzicandole. Il movimento dovrebbe essere intenso. Segue una pressione sul punto tra le sopracciglia (3-5 minuti). Alla fine, devi massaggiare delicatamente l'intera fronte con il palmo della mano fino a sentire il calore.
Fango	Per il mal di testa può essere utilizzata la fangoterapia. Ad esempio, una miscela di fango curativo (30 g) e infuso di menta (30 ml) viene applicata sulla zona della testa e sulla base del collo. Tale impacco viene mantenuto per 30-40 minuti, quindi lavato via. Un pezzetto di stoffa può essere imbrattato con una soluzione di fango refrigerata (30 g) e 3% di aceto (150 ml). La benda viene lasciata in posa per 10 minuti. Per l'uso permanente è adatto un impacco di vaselina (50 g), fango (20 g) e mentolo (20 g). La pappa risultante viene applicata alle tempie, alla base del collo, lungo la colonna vertebrale, sui piedi. Lavare dopo un'ora acqua calda... La procedura deve essere ripetuta a giorni alterni per un mese. Mescolare 50 grammi di fango e 3 spicchi d'aglio tritati, applicare sulle tempie e sulla fronte, lavare dopo 20 minuti. 2 fogli cavolo bianco passato attraverso un tritacarne, mescolato con 20 grammi di fango terapeutico e applicato sulla testa per 30 minuti. Il fango curativo (30 g) può essere sciolto con il succo di 1 limone e fatto delle lozioni, lasciando per 30 minuti sulle zone della testa dove il dolore è fastidioso. Il succo di 1 limone e 10 ml di infuso di melissa possono essere aggiunti a 4 cucchiaini. fango terapeutico e applicare la pappa risultante su una garza e applicare sulla testa per 35 minuti.

Il mal di testa può manifestarsi inaspettatamente in qualsiasi momento. Ci sono molte ragioni per questa condizione: stress, eccitazione, clima caldo, avvelenamento, carenza di vitamine. Le persone con aumentato o pressione ridotta, osteocondrosi, emicrania.

Tuttavia, in questo caso, non dovresti ricorrere immediatamente ai farmaci. Esistono rimedi popolari miracolosi per il mal di testa, che venivano usati dai nostri antenati. Eppure, in ogni caso, hai bisogno di un consulto medico. Egli solleciterà ricette popolari per alleviare il dolore e anche prescrivere un esame per determinarne la causa.

Con una maggiore pressione

Va ricordato così in alto pressione arteriosa con la febbre può portare a un infarto. Se allo stesso tempo non c'è temperatura, il dolore nella zona della testa con ipertensione può essere rimosso usando le ricette della medicina tradizionale. Una malattia come ipertensione, è pericoloso non solo per la salute umana, ma anche per la sua vita.

Con l'aumento della pressione, si nota anche un mal di testa sintomi spiacevoli, come vertigini, nausea, vomito è possibile. Mettere via fenomeni spiacevoli sotto pressione, come la pressione stessa, è possibile con l'aiuto di alcune ricette.

La tintura di enotera è un ottimo sostituto dei farmaci per la pressione sanguigna. Insistere con 3 cucchiai di piante secche o fresche in un litro di acqua bollente per circa 4 ore. Questa dose deve essere bevuta durante il giorno per un mese.
Tritare una testa d'aglio e mescolare con un bicchiere di olio vegetale. Bere 3 volte 1 cucchiaino al giorno. questo farmaco, dopo averlo mescolato con 1 cucchiaino. succo di limone. Questo medicinale può essere utilizzato per molti anni.
Stare con i piedi nel sale riscaldato e riposare per alcuni minuti. Allo stesso tempo, la pressione alta si riduce e il mal di testa scompare.
Cuci piccoli sacchetti e mettici dentro le foglie di pioppo. Puoi tenerli sulla testa mentre riposi.
Prepara una bevanda dal viburno: fai bollire 200 g di bacche e 1 litro d'acqua. Dopo che l'infuso si è raffreddato, filtrarlo e aggiungere 3 cucchiai. miele naturale... Consumare 1 bicchiere 3 volte al giorno. Si consiglia l'assunzione della bevanda nel periodo autunno-inverno.

A pressione ridotta

La localizzazione del dolore durante l'ipotensione può essere diversa: in tutta la testa, nell'occipite, temporale, frontale, ecc. Allo stesso tempo, la carnagione del paziente diventa pallida, ma a volte rossa. L'attacco può durare per diverse ore, quindi il dolore scompare, ma la debolezza rimane.

Con una pressione ridotta, i rimedi popolari per il mal di testa aiuteranno a ripristinare il tono vascolare:

Si consiglia di bere il tè nero preparato prima di berlo. Anche le bevande a base di erbe come foglie di mirtillo rosso, uva ursina e altre piante che hanno un effetto diuretico miglioreranno la condizione.
Il caffè è un ottimo rimedio per tono. Tuttavia, non è consigliabile berlo per i pazienti che soffrono di insonnia, così come per le donne in gravidanza.
Per il mal di testa, i bambini e le future mamme possono bere tè caldo con zucchero e limone. Inoltre, un caldo termoforo applicato sul punto dolente allevia il dolore.
Le persone con pressione sanguigna bassa per il mal di testa devono dormire circa nove ore al giorno e camminare all'aria aperta ogni giorno.

Massaggio

Nella lista trattamento popolare puoi distinguere una procedura come il massaggio, che puoi fare da solo. Massaggiare delicatamente con le dita le aree temporale, frontale e occipitale della testa. La procedura dovrebbe iniziare dalla zona della fronte, quindi passare alle tempie e alla parte posteriore della testa.

Dopodiché, con un movimento circolare, iniziamo a spostarci dalla corona a padiglioni auricolari... Il massaggio si conclude con la manipolazione nella zona della corona, della nuca e poi del collo. La procedura dovrebbe durare almeno otto minuti. È necessario trascorrere almeno 2 minuti su ciascuna area della testa.

Durante la procedura, puoi utilizzare qualsiasi tecnica utilizzata per un massaggio regolare: massaggiare, strofinare, picchiettare, ecc. Come abbiamo scritto sopra, è necessario manipolare senza applicare sforzi speciali... Ma puoi premere sul punto dolente nel momento in cui inspiri l'olio essenziale. Di solito in questo caso viene utilizzato olio di menta piperita o di pompelmo.

Compresse

Per il mal di testa, sono spesso usati vari impacchi, che sono popolari tra la gente. Offriamo quelli più comuni.

Patata... Grattugiare un paio di patate crude. Versare il latte caldo (50 ml.) Nella massa. Lasciare fermentare la miscela per 15-20 minuti, quindi strizzare leggermente. Mettiamo la pappa sul tessuto, la posizioniamo sul punto dolente e la avvolgiamo con un asciugamano caldo. Questa procedura viene eseguita prima di andare a letto per 1,5 ore. Le compresse devono essere applicate una volta ogni due giorni per due settimane.
Veloce... Per rimuovere rapidamente il dolore nella zona della testa etnoscienza propone prossima ricetta... Mescolare l'olio d'oliva con aceto di mele nella stessa proporzione. Applicare l'impacco sul punto dolente e tenere premuto per circa 15 minuti.
Cavolo... Schiacciate bene le foglie di cavolo bianco nella vostra mano. Strofina il succo rilasciato nel whisky e metti la foglia sull'area problematica. Una procedura simile può essere eseguita con una foglia di bardana.
Per l'emicrania, puoi usare due tipi di impacco: caldo e freddo, alternandoli in 1-2 minuti. La procedura è in grado di sospendere i dolori di emicrania, l'approccio di cui una persona già conosce.

Aromaterapia

Questo metodo di affrontare sensazioni dolorose si applica a quasi tutte le parti della testa. Utilizza oli come lavanda, arancia, menta piperita e altri prodotti oleosi aromatizzati lenitivi.

Per la procedura, ci sono dispositivi speciali... Si basano su un contenitore in cui viene versata l'acqua con l'aggiunta oli essenziali nella quantità di 3-4 gocce. Il vapore rilasciato dall'evaporazione diffonde un profumo curativo in tutta la stanza. L'aromaterapia non può durare più di 2 ore. Prima di avviarlo, è necessario chiudere tutte le porte e le finestre per escludere correnti d'aria.

Fangoterapia

Un rimedio popolare per il mal di testa con argilla e fango speciale è stato a lungo utilizzato. L'essenza di questo metodo si basa sull'avvolgimento di un mal di testa. Inoltre, maschere o applicazioni vengono applicate a parti separate della testa. La composizione del fango può essere aggiunta succo di limone, menta, olio essenziale.

Lo sporco stesso è composto da molti biologicamente ingredienti attivi così come gli oligoelementi. Tutti questi materiale utile esercitare un'influenza dall'esterno sui tessuti della testa. Inoltre, affrontano perfettamente i sintomi del mal di testa con osteocondrosi ed emicrania e fungono anche da effetto antinfiammatorio.

Bagno

Il bagno ha sempre dato una persona salute e uno stato vivace. Per il mal di testa nei bagni vengono utilizzate molte ricette popolari.

Per una ciotola d'acqua, vengono presi 200 ml di aceto di mele. La soluzione viene versata su pietre calde. Dopo aver inalato i vapori medicinali, il dolore diminuirà.

Gli attacchi di emicrania possono essere fermati con un decotto di erbe: menta e santoreggia, che vengono assunte nella stessa proporzione. Si consiglia di immergere la testa in un contenitore con questa pozione per 10 minuti, quindi versare questa miscela su tutto il corpo.

Durante il bagno o la sauna è utile mangiare mirtilli rossi freschi, fragole, ribes nero. Inoltre, per il mal di testa nella vasca da bagno, si consiglia di bere Succo fresco da viburno, carote, spinaci o loro miscele. Decotto di erba di San Giovanni, l'infuso di sambuco aiuterà ad alleviare il mal di testa.

Rimedi popolari per il mal di testa nei bambini e negli adulti

Sappiamo già che se hai mal di testa non devi correre in farmacia per i medicinali. Ci sono molti metodi popolari che possono aiutare ad eliminare queste sensazioni spiacevoli. Tuttavia, è importante sapere che è meglio consultare un medico prima di utilizzare questi trattamenti.

Oli essenziali

Gli oli di lavanda e menta piperita possono alleviare il mal di testa a esordio improvviso. In questo caso ne beneficeranno anche gli oli di rosa, rosmarino, origano e alcune altre piante. Dolore con raffreddori facilmente rimosso per inalazione con l'aggiunta di diversi oli simili.

Alcune gocce di olio di lavanda (puoi usare anche olio di menta piperita) applicato sulle tempie leniranno il mal di testa di origine fisica o stanchezza mentale... Se hai un mal di testa cronico, usa una miscela di oli di salvia, lavanda e basilico. Questa composizione dovrebbe essere leggermente strofinata nel whisky.

Gli oli essenziali possono migliorare il flusso sanguigno nei vasi del cervello, ridurre gli effetti spasmodici. Possono aiutare trattamento dell'emicrania ed eliminare diversi tipi dolore. Per fare questo, è sufficiente utilizzare solo 6-7 gocce della sostanza.

Guarigione di metalli e minerali

I rimedi popolari per il dolore alla testa offrono di sbarazzarsi sindromi patologiche usando il rame. Questo metallo ne ha un po' proprietà medicinali... Quindi, può normalizzare la pressione sanguigna, sospendere processi infiammatori, e ha anche un effetto positivo sui vasi sanguigni del cervello.

Le monete di rame sono state a lungo usate per curare il mal di testa. In caso di spasmi, vengono applicati sulla parte problematica della testa e tenuti per 10 minuti. L'acqua di rame può anche aiutare con l'infiammazione. Le monete vengono fatte bollire in acqua (1,5 L) fino a quando rimane metà della soluzione. Il resto del liquido viene utilizzato per impacchi che vengono applicati alle aree malate della testa.

Piante ed erbe aromatiche

Le erbe sono il trattamento domestico più comune per il mal di testa. Sono preparati sotto forma di varie pozioni e unguenti. Quindi, la menta e la valeriana aiutano ad alleviare il mal di testa tensione muscolare dopo lo stress.

La camomilla e la corteccia di salice sono dotate di proprietà antinfiammatorie. Inoltre, sono usati come analgesici per il dolore alla testa durante l'influenza o le infezioni respiratorie acute. La radice di zenzero può aiutare ad alleviare la nausea e il vomito causati dall'emicrania. Aiuterà anche con forti mal di testa che si sono verificati dopo un'abbuffata o un'eccesso di cibo.

Trattamento delle acque

Il mal di testa può essere causato da una mancanza di liquidi nel corpo. In questo caso, una persona deve bere almeno due litri di acqua al giorno. Di solito, disagio localizzato nella zona cranio, passa subito.

Un bagno caldo o una doccia di contrasto ti salveranno dal mal di testa da sovraccarico fisico o mentale. Inoltre, una procedura come pediluvio... Per eliminare il dolore nella zona della testa, è sufficiente tenere i piedi in acqua calda per 10 minuti.

Medicina tradizionale per bambini

Il trattamento del mal di testa nei bambini e nelle future mamme deve essere iniziato solo su raccomandazione di un medico. È per questa categoria di pazienti che non è consigliabile assumere farmaci. Tuttavia, i rimedi popolari per il mal di testa associati a infusi e decotti di alcune erbe sono meglio discussi con un medico.

Rilassarsi in una stanza tranquilla e ventilata può essere utile. Anche una piacevole melodia rilassante non farà male. È consentito bere bevande dalla raccolta di erbe come menta, camomilla, melissa. Se un bambino si lamenta spesso di mal di testa, dovrebbe acquistare un cuscino pieno di trucioli di abete.

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