Corpi estranei penetranti Corpi estranei dell'orbita I corpi estranei dell'orbita sono più frequenti trucioli di metallo, trucioli di legno, spine di piante. Sintomi corpo estraneo taglie piccole (lunghezza inferiore a 1 cm), esterno

49. Energia e altri tipi di risorse in Russia Oggi, più di 2/3 dell'elettricità nel paese è generata da centrali termoelettriche. Per l'energia idroelettrica e energia nucleare rappresenta circa 1/3 dell'energia ricevuta.Prima dell'incidente in poi Centrale nucleare di Chernobyl priorità in Russia

Canali energetici Il sistema energetico permea l'intero corpo, ma per la riflessologia sono disponibili solo le linee di canali superficiali (altrimenti dette meridiani). Agiamo su punti superficiali, ad esempio sul braccio, correggendo così il cuore

Meridiani ausiliari Abbiamo parlato di quei meridiani che corrono in direzione centrifuga e centripeta attraverso il corpo, a seconda di quale punto, iniziale o finale, si trova negli arti. Secondo l'interpretazione tradizionale, questi verticali

I meridiani muscolari L'arte tradizionale della guarigione si riferisce anche ai meridiani, che, almeno direttamente, non sono collegati agli organi interni e influenzano lo stato della pelle e dei muscoli, secondo il principio fondamentale dello yin - yang anche questi meridiani

Conosci il tuo corpo? Riesci a gestirlo? Molto spesso capita che comandi il suo padrone e tu segui la guida delle malattie.

Ma puoi capire molto di te stesso se impari a gestire il tuo energia vitale, condurre l'autodiagnosi, controllare le proprie condizioni.

Fino a poco tempo, la scienza europea riconosceva due sistemi che regolano la vita del corpo: nervoso e circolatorio (con ghiandole endocrine). Entrambi questi sistemi normativi interagiscono strettamente.

Negli ultimi decenni, la nostra medicina ha adottato un terzo sistema di regolamentazione: l'energia. La sua essenza è la seguente: l'energia vitale (in cinese - qi, in giapponese - ki, in indù - prana) circola attraverso il corpo, passando in sequenza attraverso tutti gli organi del corpo e completando la sua circolazione in un giorno.

I punti vitali si trovano sulla pelle umana. Non hanno un substrato anatomico, ma sono tutti interconnessi, formandosi canali(antico nome cinese), o meridiani(nome europeo).

La teoria classica dell'agopuntura descrive 14 canali: 12 simmetrici, che portano il nome degli organi o dei sistemi ad essi associati, e 2 mediani, che influenzano non solo il funzionamento degli organi, ma anche condizione mentale persona.

Una volta in Giappone, la giornata non era divisa in 24 ore, ma in 12 - in base al numero di attività di dodici canali accoppiati. Quindi, l'ora di un topo - dalle 23 all'una di notte - corrispondeva all'attività, cioè il massimo aumento di energia vitale nel canale della cistifellea. A proposito, i medici europei notano che la colica epatica disturba più spesso le persone nella prima ora della notte, proprio durante le ore di maggiore attività del canale della cistifellea. È più probabile che si verifichino attacchi di asma tra le 3:00 e le 5:00, cioè durante l'attività del canale polmonare.

La violazione per qualsiasi motivo del ritmo di transizione del qi da canale a canale (ridondanza e ritardo dell'energia in qualche canale o sua mancanza) porta a disturbi funzionali l'organo corrispondente, cioè alla malattia. E, naturalmente, questo inizia gradualmente a influenzare l'attività di altri organi, e quindi l'intero organismo.

La violazione della circolazione del qi nei canali viene eliminata dall'agopuntura, dalla cauterizzazione dei punti corrispondenti con sigarette di assenzio, dall'elettropuntura e dall'agopressione - agopuntura. Io e te useremo ultimo metodo. Naturalmente, la digitopressione non esclude e non sostituisce l'aiuto di un medico, ma l'uso diffuso del metodo di digitopressione si spiega con la sua pratica innocuità, relativa semplicità, fisiologia, piccola area di impatto e possibilità di usarlo come primo soccorso .

Ma, prima di procedere con l'autodiagnosi, è necessario sapere che il numero di punti vitali su ciascuno dei 12 canali è diverso, quindi il canale cardiaco ha 9 punti vitali e il canale vescicale ha 67. energia in questo canale e sedativi - sedativi.

Secondo l'ora europea, ogni canale accoppiato è attivo per 2 ore. Nella prima ora aumenta l'attività del qi, nella seconda diminuisce. Con il massimo aumento del qi nel canale polmonare dalle 3 alle 5, c'è un minimo di qi nel canale vescicale. Dalle 15:00 alle 17:00 c'è un massimo di qi nel canale vescicale e un minimo nel canale polmonare. È stato in queste ore temperatura subfebrilare segnala problemi in una persona malata con i polmoni.

Inoltre, si ritiene che sia durante le ore di qi minimo nel canale che l'organo o il sistema corrispondente sia più suscettibile agli effetti terapeutici, cioè dalle 3 alle 5 del mattino.

Passiamo ora all'autodiagnosi, all'identificazione dei canali disfunzionali in cui la circolazione del qi è disturbata. Ciò è necessario per determinare correttamente quando, quale punto, quale mano e come massaggiare per eliminare lo squilibrio nella corrente delle energie.

La tabella 1 elenca i sintomi di stress per ciascuno dei 12 canali. Come puoi vedere, gli stessi sintomi si verificano in canali diversi. Ad esempio, appetito instabile, insonnia e simili. Pertanto, per l'accuratezza dell'analisi e della diagnosi, è necessario tenere conto della totalità dei sintomi.

Tabella 1. Sintomi di guai

Per determinare in quale canale il flusso del qi è disturbato, devi prima mettere un "più" contro ogni sintomo sfavorevole di questo canale, se lo osservi in ​​te stesso. Contro segnale di pericolo, che non hai, è "meno. Allora numero totale prendi il 100% dei sintomi per ogni canale di guai e calcola la percentuale di guai per questo canale in te stesso.

Prendi il canale dello stomaco. Prendi nota del 1°, 2° e 5° sintomo in te stesso e metti un "più" contro di loro; Il 3° e il 4° sintomo non sono ancora stati osservati in te stesso: metti un "meno" contro di loro. Tutti i sintomi, ce ne sono 5, sono considerati al 100%, disfunzionali - 3, quindi, la percentuale di problemi nel canale STOMACO è 60, e questo è già un segno di ansia. Una piccola percentuale di problemi in un certo numero di canali può essere accidentale (sintomi duplicati), può essere ignorata.

L'antica medicina orientale ha sempre utilizzato l'oroscopo del paziente, ha aiutato il guaritore a entrare nel principale canale di guai. Dati l'anno, il mese e la data di nascita, puoi determinare con una precisione del 70-80% i canali che sono più vulnerabili per te quando esposti a fattori ambientali avversi o stress.

Dopo aver determinato i tuoi canali particolarmente vulnerabili, devi aggiungervi quelli antifase, cioè quelli che corrispondono al segno opposto dell'anno o dello zodiaco. Ad esempio, Capra - Bue e Ariete - Bilancia. La prima coppia ha canali oroscopici: intestino tenue- il fegato, nel secondo - i polmoni e la vescica. A proposito, secondo i medici che hanno osservato gli atleti olimpici, nel mese opposto al compleanno di tutti, anche persona sana, ridotta redditività. Quindi, l'Ariete non fornisce i soliti record in Bilancia (ottobre) ed è vulnerabile alle malattie.

Ora - compiti.

Per comodità in ulteriori lavori, disegna un cerchio. Dividilo in 12 parti e, partendo dal canale polmonare (dalle 3 alle 5 del mattino), applica tutti i periodi di attività di due ore di tutti i 12 canali, quindi metti giù la percentuale di disturbo per quei canali che tu identificato nella tabella 1. La prossima volta calcoleremo l'eccesso o la carenza di qi nel canale disturbante e... padroneggiamo il metodo di guarigione.

Figura 1. Corrispondenza dei canali energetici con il calendario cinese

Un saluto, cari lettori! Devi aver sentito parlare di agopuntura. In Cina, l'agopuntura è comune come abbiamo i barattoli. Sfortunatamente, i truffatori hanno usato la magia degli aghi, che ha minato la reputazione della medicina orientale. Conosciamo i metodi energetici. Tre balene: schema e indicazioni dei meridiani umani, nonché ore di attività. Poiché questa è una scienza complessa, cercherò di mettere tutto sugli scaffali.

Sistema energetico

L'energia circola attraverso il nostro corpo. Passa attraverso canali chiamati meridiani. in movimento forza vitale lungo un percorso. Ad ogni chiave "canna" è associato il nome di un organo. Va chiarito che nella medicina orientale un organo è un intero gruppo funzionale e non i polmoni, la milza o il fegato separatamente.

I punti di punzonatura provocano il trasferimento di energia da un canale all'altro. Condizioni patologiche- ridondanza o esaurimento. Soffermiamoci su questo in modo più dettagliato.

Quando l'equilibrio è crollato

In uno stato normale, tutto all'interno di una persona è stabile. Non appena si avvicinano sconvolgimenti emotivi o malattie, il sistema fallisce. L'equilibrio energetico è disturbato, c'è un eccesso o una carenza.

Gli specialisti notano i sintomi e risolvono i problemi. Come lo fanno? Il processo è abbastanza fisiologico, non ci sono rituali ed esoterismo. Tutte le persone hanno L'orologio biologico. Gli organi sono attivi in tempo esatto. In questo momento, il professionista lavora con punti biologicamente attivi.

Come ripristinare l'armonia? L'energia deve essere ridistribuita. Stimolare i punti fa avanzare ulteriormente la "risorsa". Ogni sistema precedente influenza fortemente il successivo. Questo è paragonabile a un blocco nei tubi: se rompi il "tappo", l'acqua continuerà il suo percorso. Quale strada prende il qi?

Ordine meridiano

Nominerò non solo il gruppo funzionale, ma anche il tempo di attività e passività. Esattamente in quest'ordine. Se non c'è la possibilità di fare un trattamento allo "zenit", puoi usare la riserva - dalle 21 alle 23. La sera tardi concentrato forze comuni. Non dovresti tenere eventi quando il sistema è "inattivo".

Spiegazione delle designazioni: a.m. - fino a mezzogiorno, p.m. - pomeriggio.

Questi sono i canali che formano il percorso.

Hai visto nomi sconosciuti? La medicina orientale è più vicina al livello sottile, non fisico. Il triplo riscaldatore e il pericardio non sono considerati organi separati nella scienza classica occidentale, sebbene svolgano ruoli importanti.

Ti ho già parlato del massaggio del canale pericardico. Questo è il guscio esterno che protegge il muscolo cardiaco.

Il triplo riscaldatore controlla l'attività del corpo. Ci fornisce carburante sostenendo il nostro metabolismo.

Non verremo spruzzati sui rami, altrimenti andremo nella giungla. Scopriamo di cosa è responsabile ogni meridiano e cosa succede quando l'equilibrio è disturbato.

Segni di distribuzione impropria del Qi

1. Polmoni.

Include tutto sistema respiratorio e coperture della pelle. In caso di malfunzionamenti si verificano sintomi come compressione toracica, mancanza di respiro, tosse, dolore alla parte posteriore della spalla e all'avambraccio e infiammazione del cavo orale.

Con un'alimentazione eccessiva, la temperatura aumenta, la tosse è sonora, accompagnata da dolore. Si forma muco, la persona suda, il calore sale agli arti e alla testa. Respiro affannoso, polmoni infiammati.

Quando cade, la tosse è debole, rauca, la gola è "secca". Il viso diventa pallido, poi arrossisce, gira la testa. Dita fredde, insensibili. Non c'è abbastanza ossigeno, voglio sbadigliare. Difficoltà a dormire la notte. Ci sono dolori al cuore, alla clavicola. A volte il prurito dà fastidio.

2. Intestino crasso.

Rimuove i rifiuti dal corpo e assorbe i liquidi residui. Associato all'apparato respiratorio, se disturbato, può causare dispnea. Primo a soffrire mascella inferiore. Mi fanno male i denti, la gola si secca. Linfonodi ingrossati nel collo. Il naso può sanguinare. C'è disagio nella zona degli occhi. Scarso movimento delle articolazioni della spalla, avambraccio.

L'eccesso di carburante porta a flatulenza, gonfiore e stitichezza. Tormentato da dolore addominale, emicrania, vertigini. Parte della schiena, dita e braccia sopra l'avambraccio fanno male. Il collo è molto teso, pizzicato. Impossibile riscaldarsi.

La mancanza di qi provoca diarrea, brontolii allo stomaco. Una persona prova un'inspiegabile sensazione di ansia, non riesce a trovare un posto per se stessa. Le articolazioni diventano insensibili, le braccia si indeboliscono. La connessione con il meridiano precedente "risponde" con eruzioni cutanee, desquamazione e gola arrossata.

3. Stomaco.

Riceve e elabora il cibo. Non assorbe, ma macina. Sintomi generali in caso di problemi con il qi: febbre, herpes, secchezza e sete, emicrania, dolore nella cavità orale.

L'eccesso di energia provoca l'interruzione del lavoro: gonfiore, stitichezza, eruttazione. Voglio costantemente mangiare. La parte anteriore del collo è tesa. Il dolore si estende dal petto al ginocchio. Sovraeccitazione. Difficile da spostare.

La carenza di Qi porta a vomito, diarrea e rifiuto di mangiare. Spalle tese. Le cosce sono intorpidite, c'è un brivido. Sembra che lo stomaco sia pieno, il processo di digestione è lento. L'umore cala.

4. Milza.

Assorbe materiale utile dal cibo e dall'umidità. Controlla lo stato dei muscoli e del sangue.

Con pienezza, si verificano spasmi. Appetito instabile, promiscuità nel cibo, stitichezza. Nausea senza vomito. Sulla pelle appare un'eruzione cutanea, ma non c'è "scabbia". Mal di piedi, pollici generalmente perdono la mobilità. Voglio rilassarmi, sdraiarmi o dormire.

Con una mancanza di qi, gli arti diventano insensibili, le gambe diventano deboli. L'evacuazione è incontrollata, le feci sono liquide e fetide. Vomito.

5. Cuore.

Il canale è responsabile della circolazione sanguigna, della sudorazione. Governa le emozioni e la mente.

La ridondanza è tesa sensazioni spiacevoli al petto, arrossamento del viso, aumento della circolazione sanguigna in mano. Le gambe si sentono pesanti. Lo stomaco è pieno. A volte, una persona "svolazza", facilmente sovraeccitata.

A causa della carenza, il polso aumenta, qualsiasi stress da esercizio accompagnato da mancanza di respiro. Ci sono pallore e vertigini, una sensazione di amarezza. Il fegato e il cuore soffrono.

6. Intestino tenue.

Accetta e trasforma le sostanze biologiche. Cosa significa? Divide la massa nutritiva totale, inviando una parte all'intestino crasso, l'altra alla milza. Il liquido rimanente finisce nella vescica.

La pienezza minaccia il dolore all'ombelico. feci duro, devi spingere. Emicrania. La parte posteriore della testa e del collo sono convulse.

La mancanza di qi compromette l'udito. C'è un ronzio nelle orecchie. La persona mangia poco. Seguono nausea, diarrea e vomito. Gli arti sono freddi e deboli.

7. Vescica.

Controlla lo scambio di fluidi.

Al termine: minzione frequente, sensazioni dolorose, muscoli della colonna vertebrale sovraffaticati, epistassi, emicrania (fronte e parte posteriore della testa), lacrimazione.

Con carenza: minzione rara, gonfiore, indebolimento del collo e della colonna vertebrale. Allevia le emorroidi.

8. Reni.

Il canale mantiene la condizione delle ossa. Associato alle funzioni riproduttive, è coinvolto nello scambio di fluidi.

L'eccesso provoca ritenzione urinaria, secchezza delle fauci e "fuoco" nelle gambe. Desiderio sessuale troppo forte, che provoca disagio. Nausea e ansia.

La mancanza di Qi provoca incontinenza. I piedi sono freddi e insensibili. Il sudore viene rilasciato. L'intestino non funziona bene. desiderio sessuale svanisce.

9. Pericardio.

Protegge il cuore e migliora la circolazione sanguigna.

Qi in eccesso: irritabilità, malattie cardiache, dolore nel il petto, costipazione, occhi rossi.

Disavanzo: aumento della frequenza cardiaca, stanchezza, pesantezza al petto, depressione, vertigini, diarrea, il bianco degli occhi ingiallisce.

10. Triplo riscaldatore.

Governa tutti gli organi interni.

Con la ridondanza, è difficile sopportare il caldo, c'è un ronzio nelle orecchie, il viso diventa rosso e la temperatura spesso aumenta. Una persona "divampa" a causa delle piccole cose.

Con l'insufficienza, è difficile respirare, la sensibilità al freddo aumenta, l'udito si indebolisce, il viso diventa pallido. Stanchezza costante.

11. Cistifellea.

Accumula la bile e la rilascia nel tratto digestivo.

La pienezza porta a malattie della gola. Amarezza in bocca, insonnia, emicrania, collo e mento gonfi.

La mancanza di qi provoca malattie agli occhi. Assonnato. Forte sudorazione di notte. Vomito di bile.

12. Fegato.

Gestisce sangue e legamenti. Distribuisce e rimuove le sostanze.

Ridondanza: i tegumenti ingialliscono, si rompono ciclo mestruale. Irritabilità, malcontento, insonnia.

Carenza: paura, sonnolenza, malumore, pallore. L'utero o la vagina possono discendere.

Gli stessi sintomi si verificano quando la tecnica non viene seguita! Non usare l'agopuntura a meno che tu non sia sicuro degli effetti. Hai avuto esperienza con l'agopuntura? Raccontalo. Buona salute a te!

In questa sezione, ti parlerò di più sulla struttura energetica umana.

L'energia, secondo gli insegnamenti orientali, si muove lungo 14 canali: i meridiani. Il Qi si muove attraverso il sistema dei meridiani energetici (ki, prana, vivo - è chiamato diversamente dai diversi popoli) - l'energia primaria, il soffio stesso della vita, presente ovunque: negli esseri viventi e negli oggetti inanimati, nei nostri palmi e nelle profondità di spazio.

Se la circolazione del qi nel corpo è corretta, la persona è sana sia fisicamente che mentalmente - secondo tradizione orientale Il corpo è indissolubilmente legato all'anima. La stagnazione o l'eccesso di qi, al contrario, possono portare allo sviluppo di malattie.

Guarda fig. 8. Questo schema esiste da molti millenni. In Oriente, tutti questi canali energetici sono stati studiati da tempo immemorabile. Nel tempo, esperimenti e osservazioni sono stati raccolti, elaborati, classificati e formati in un sistema coerente di conoscenze, sulla base del quale la medicina orientale esiste e funziona con successo.

Fai attenzione, la fine di tutti i canali energetici è sulle dita dei piedi e sulle dita. Lungo un meridiano, l'energia del nostro corpo fluisce dall'esterno verso l'interno (questi sono i cosiddetti meridiani yin, indicati in blu nel diagramma).

Su altri meridiani, l'energia fluisce dall'interno verso l'esterno (questi sono i meridiani yang, segnati in rosso sul diagramma). Cioè, il sistema energetico umano è (più precisamente, dovrebbe essere in uno stato sano) in costante scambio di energia con ambiente O meglio, con la natura.

Quando l'interazione energetica esiste, allora dentro corpo umano esiste una differenza di potenziale necessaria per il flusso di energia, bioenergia + e -.

Tale interazione richiede il contatto dei punti iniziali dei meridiani con l'ambiente. Cioè, le nostre mani e piedi, in teoria, dovrebbero essere costantemente in contatto con oggetti della natura che rimuovono una carica elettrostatica eccessiva, radicano il nostro sistema energetico e, di conseguenza, assicurano il flusso di energia. Fin dall'infanzia, tutti abbiamo sentito parlare di quanto sia utile camminare a piedi nudi sulla terra, sull'acqua o su un pavimento di legno.

Se il canale da qualche parte, ad esempio nella regione degli occhi o degli arti, è bloccato, bloccato, il flusso di energia viene ostacolato nell'intero canale (ricorda: l'intensità della corrente diminuisce, la tensione nella rete diminuisce ... ). Di conseguenza, gli organi non ricevono abbastanza energia e non possono funzionare normalmente per far fronte a tutti i loro compiti. E come non accumulare su di loro "materie prime": non saranno in grado di elaborarle.

Pertanto, ad esempio, i DMT non funzionano in modo efficace nella SM.

Perché una persona ha bisogno di canali-meridiani? Ci sono cinque funzioni principali:

1. Comunicazione con l'ambiente.

2. Gestire l'energia vitale e l'apporto di sangue agli organi.

3. Armonizza Yin e Yang.

4. Rivitalizza muscoli e ossa, facilita il lavoro delle articolazioni.

5. Trasferisci energia da organo interno al tegumento del corpo in modo che i segnali interni della malattia raggiungano la superficie del corpo.

In totale, ci sono 12 canali meridiani accoppiati e 2 non accoppiati in una persona. Canali accoppiati: il canale del polmone, dell'intestino crasso, dello stomaco, della milza, del pancreas, del cuore, dell'intestino tenue, della vescica, dei reni, del fegato, ecc.

Due canali spaiati regolano l'energia di Yang e Yin, rispettivamente, dai meridiani mediali posteriori e anteriori. L'energia è bilanciata dall'azione di Yin e Yang.

Il ciclo energetico parte dal meridiano dei polmoni e passa in sequenza attraverso 12 meridiani principali accoppiati al giorno e rimane in ciascuno di essi per 2 ore. Due canali non accoppiati funzionano 24 ore su 24.

L'ho detto per capire perché è così importante seguire la routine quotidiana nella sclerosi multipla (SM) e capire a quale ora del giorno il meridiano del canale corrispondente conduce la massima o viceversa la minima energia.

L'energia Qi non sarà in grado di raggiungere gli organi del nostro corpo nella giusta quantità se i meridiani energetici sono ostruiti. Se l'energia non scorre attraverso il corpo come dovrebbe, ristagnerà e si asciugherà o, al contrario, creerà una tensione eccessiva. Pertanto, l'azione curativa necessaria non si verificherà.

Nella SM, i blocchi si verificano nei meridiani dell'intestino, degli occhi, degli arti e della colonna vertebrale. Per la guarigione, è necessario liberare questi meridiani energetici.

Affinché il cibo energetico diventi davvero utile, è necessario purificare i meridiani energetici, attraverso i quali l'energia proveniente dal cibo raggiungerà tutti gli organi. Tutte le malattie si verificano perché l'energia circola in modo errato in tutto il corpo: o l'energia bilanciata non proviene dall'esterno, o già all'interno del corpo il suo flusso è disturbato a causa dell'errato funzionamento dei meridiani.

Fin dai tempi antichi, l'Oriente ha capito che su ogni meridiano ci sono punti speciali per stabilire il flusso di energia nel meridiano. Basta conoscere il punto principale corrispondente a ciascuno dei dodici meridiani principali per poter stabilire quotidianamente il normale movimento del qi nel corpo e assicurarne l'armonia per ogni organo vitale del corpo umano.

Ecco come si trovano i punti corrispondenti a ciascun meridiano, secondo Futsukuji Nishi (vedi Fig. 9):

1. punto del canale polmonare;

2. punto del canale dell'intestino crasso;

3. punto del canale dello stomaco;

4. punto del canale della milza e del pancreas;

5. punto del canale del cuore;

6. punto del canale dell'intestino tenue;

7. punto del canale vescicale;

8. punto del canale renale;

9. punto del canale pericardico;

10. punto canale di tre riscaldatori;

11. punto del canale della cistifellea;

12. punto del canale epatico.

In grassetto e sottolineato, ho evidenziato quei punti che sono utili per influenzare nella SM.

Ma il più efficace è il cosiddetto punto "da cento malattie", chiamato anche "punto di longevità". Questo punto appartiene al meridiano dello stomaco. Il punto è fuori rotula. Da questo punto, si consiglia di iniziare a lavorare per stabilire la propria energia. Il punto "da cento malattie" è mostrato nella Figura 10. Ed è facile determinarlo in questo modo:

Per determinare il punto "da cento malattie":

1. Sedersi su una sedia con entrambi i piedi sul pavimento e in piedi paralleli.

2. Metti la mano destra ginocchio destro in modo che il centro del palmo si trovi proprio punto più alto ginocchio.

3. Usa le dita per “abbracciare” il ginocchio.

4. Il luogo in cui sarà anulare- e c'è un punto di longevità. In questo luogo si sente chiaramente un approfondimento.

5. Il punto di longevità accoppiato si trova sulla gamba sinistra: determinalo allo stesso modo.

Quando si massaggia il punto "da cento malattie", la stimolazione cellulare avviene senza perdita di energia, ad es. la mobilità naturale viene ripristinata senza perdita di energia, che è semplicemente necessaria per la SM. Il più semplice e metodo disponibile- pressione

Il massaggio del punto di longevità è di due tipi: stimolante e curativo. Dalla pratica, è utile utilizzare entrambi i metodi nella SM.

Il massaggio stimolante si fa al mattino mentre si è ancora a letto, lo applico entro e non oltre le 6 del mattino.

La tecnica è molto semplice:

Siediti su una sedia.

Primo indice con la mano destra massaggiare il punto gamba destra: premendo abbastanza forte, eseguire 9 movimenti di rotazione in senso orario.

Quindi, con l'indice della mano sinistra, massaggia il punto sulla gamba sinistra: anche 9 movimenti di rotazione in senso orario.

E così 9 volte: dovresti ottenere 81 movimenti di rotazione in senso orario su ciascuna gamba.

Nel pomeriggio si fa un massaggio curativo (mi raccomando prima dell'ululato). La tecnica di esecuzione è la stessa del massaggio stimolante, solo i movimenti di rotazione vengono eseguiti in senso antiorario.

Il punto successivo è il Feng Fu, che è stato mostrato con successo nel trattamento della SM, è apparso nell'antica Cina ed è anche considerato un punto di ringiovanimento del cervello.

Devo dire che per ragioni puramente di marketing, spesso chiamiamo ringiovanimento lavoro corretto organismo. E il punto Feng Fu non fa eccezione.

Questo punto riporta il nostro cervello a uno stato sano, rianima le funzioni perse di una persona.

Il punto Feng Fu si trova sotto l'occipite, tra la testa e il collo. Si chiama in anatomia un grande forame occipitale, non c'è niente tra la pelle e il cervello in questo posto, è facile sentirlo da soli.

A Medicina orientale a questo punto si consiglia di fare l'agopuntura o la cauterizzazione, ma per ripristinare la nutrizione del cervello è sufficiente applicare del ghiaccio in questo punto, compromettendo il flusso sanguigno. Tutti sanno che se il ghiaccio viene applicato in tempo sull'area della pelle contusa, non ci saranno lividi.

In effetti, il freddo provoca davvero un forte deflusso di sangue nel punto di ipotermia, ma questo è un fenomeno temporaneo, e quindi c'è un potente afflusso di sangue. Cioè, la corrente attraverso il sistema energetico viene ripristinata (aumentata) e il cervello inizia a ricevere ciò che prima non aveva ricevuto.

La tecnica stessa consiste nell'applicare un cubetto di ghiaccio dal congelatore nel punto Feng Fu. Preparo il ghiaccio in uno stampo di circa 2,5x2,5 cm e metto un cubetto di ghiaccio sotto la benda sportiva nel punto Feng Fu. Circa mezzo minuto - molto freddo. Poi c'è una sensazione di gioia e allegria, tengo il cubo finché non si scioglie, quindi mi strofino la testa con un asciugamano. Si fa al mattino, a stomaco vuoto con pause di 3 giorni.

Questo è un altro esempio che una volta veniva usato da una persona come arma mortale (un colpo al punto di Feng Fu in caso migliore disabilita, nel peggiore dei casi - uccide il nemico) serve la salute umana.

In generale, a casa, da diversi millenni, il massaggio con l'aiuto di due noci si è dimostrato ottimo per pulire i canali energetici. Prendine due Noci e cominciate ad arrotolarli tra i palmi, premendo con forza, in una direzione e nell'altra, per almeno 3 minuti. Quindi, prendi due noci in ciascuna mano e, stringendole a pugno, inizia a ruotare e arrotolare ai lati. sarà filmato stress mentale, l'energia inizierà il suo movimento attivo nel corpo. Ora rotola i dadi sul pavimento a piedi nudi e senti un'ondata di forza nel tuo corpo.

E, infine, ecco tre dei miei esercizi preferiti per liberare e attivare i canali energetici, che sono molto utili per la SM.

Esercizio "Massaggio energetico"

È auspicabile che tu abbia un minimo di vestiti o nessuno - almeno quelle parti del corpo che saranno sottoposte al massaggio energetico dovrebbero essere nude.

Posizione di partenza: in piedi o seduti in qualsiasi posizione comoda.

Strofina i palmi delle mani insieme correttamente finché non senti calore in essi. In questo modo crei un intenso campo di energia tra i palmi delle mani.

Con i palmi delle mani caldi, fai alcuni leggeri movimenti leviganti dal mento alla fronte, come se ti lavassi il viso. Ciò migliora il movimento del sangue nella pelle, migliora il corso di tutti i processi in essa contenuti, inizia il processo di ripristino della respirazione cutanea.

Ora fai diversi movimenti dal centro della fronte alle tempie, come per lisciare la fronte, quindi con una certa pressione, fai scorrere più volte i palmi delle mani dalle tempie al mento. Se vuoi non solo migliorare la respirazione della pelle, ma anche ringiovanire la tua pelle, facendo tutti questi movimenti, immagina che i palmi delle mani appianano le rughe sulla fronte e intorno agli occhi, che la pelle del viso sia ringiovanita, diventi fresca e sana .

Picchietta delicatamente i palmi delle mani sulla testa, partendo dalla parte posteriore della testa fino alla fronte. Questo migliora la saturazione del cervello con l'energia, cura il mal di testa.

Ora, come se si pettinassero i capelli con i polpastrelli delle dita dalla fronte alla parte posteriore della testa, in modo che le dita premassero in modo abbastanza evidente sul cuoio capelluto. Questo satura il cuoio capelluto di energia così tanto che ci sono casi in cui anche le persone completamente calve iniziano a ricrescere i capelli, tuttavia, per questo è necessario eseguire 300-500 di questi movimenti 2-3 volte al giorno per un mese.

Usa i polpastrelli delle dita per strofinare i padiglioni auricolari dal basso verso l'alto in modo che le orecchie inizino a "bruciare". Il padiglione auricolare è collegato a tutti gli organi, quindi il massaggio del padiglione auricolare, in termini di quantità di energia che satura l'intero corpo, equivale a un massaggio non solo dell'intero corpo, ma anche degli organi interni!

Picchietta delicatamente il palmo della mano destra dappertutto mano sinistra, dalla spalla alla mano, prima lungo l'esterno, poi lungo l'interno; poi lo stesso con il palmo sinistro - mano destra. Quindi, con entrambe le mani, picchiettare contemporaneamente il corpo dalla parte anteriore dall'alto verso il basso, dal collo al basso addome e sui lati all'altezza della vita.

Ora, schiaffeggia le gambe da tutti i lati e poi la schiena, dal basso verso l'alto lungo la colonna vertebrale, il più lontano possibile. Questo apre la respirazione della pelle in tutto il corpo e migliora il movimento dell'energia in tutto il corpo.

È meglio eseguire questo esercizio al mattino: tonifica, satura il corpo di energia, ti prepara per una giornata fruttuosa.

Esercizio "Respirazione energetica della pelle"

Ora, dobbiamo abituare la nostra pelle a respirare a piena energia. Abbiamo già imparato l'energia respirare con i polmoni. Se a questa respirazione aggiungiamo energia respirando con la pelle, raggiungeremo gradualmente la piena identificazione con processi naturali, con naturale stato sano il mondo attorno a noi.

L'uomo moderno differisce dalla natura in quanto in natura si muove l'energia e allo stesso tempo regna la pace. In una persona, l'energia ristagna e regna l'ansia. Ecco perché la natura è sana e l'uomo è malato.

Se vogliamo essere sani, dobbiamo recuperare lo stato di natura. Dobbiamo riguadagnare la capacità di muovere l'energia all'interno del nostro corpo, di scambiare energia con il mondo esterno - e allo stesso tempo stabilire una profonda pace naturale dentro di noi. Grazie a uno solo respirazione corretta possiamo farcela!

Adeguando il nostro sistema respiratorio al corretto ritmo respiratorio, regolando la normale respirazione cutanea, ci assicuriamo che l'energia smetta di ristagnare nel corpo, che le energie dannose se ne vadano e che l'energia sana inizi a muoversi liberamente e attivamente. Allo stesso tempo, pace e tranquillità regnano dentro di noi.

Diventiamo come la natura, diventiamo sani! Dalla palude stagnante dove putrido e processi distruttivi, ci trasformiamo in un limpido fiume di montagna, in un leggero soffio di brezza, in un mare sempre in movimento... Solo allora diventiamo veramente vivi, uno con il mondo, in grado di goderci la vita, felici e sani.

Hai imparato a respirare correttamente con i tuoi polmoni, hai preparato i tuoi capillari per il normale scambio di ossigeno, hai pulito la tua pelle e aperto i suoi pori per la normale respirazione. Ciò significa che in questo momento puoi sentirti non come una miserabile creatura malata, ma come una potente forza naturale, un grumo di energia viva, potente, in movimento, energia che può fare miracoli di salute!

E infine, con la SM è particolarmente importante smettere di impegnarsi nell'autodistruzione, per raggiungere l'unità con la natura.

Esercizio "Grande respiro"

Posizione di partenza: sdraiati su una superficie dura, rilassati, sforzati di assicurarti che la postura sia confortevole. Respira completamente. Immagina che un turbine di prana giri intorno al tuo corpo come un bozzolo. Fai entrare questo vortice attraverso la pelle nel corpo. Se la pelle è preparata e detersa bene, questo non ti causerà alcuna difficoltà. Se si ha la sensazione che il vortice di prana non voglia penetrare nella pelle, è necessario applicare più intensamente i metodi di trattamento con freddo e calore e massaggio energetico della pelle.

Se sei riuscito a ottenere la sensazione della penetrazione di un turbine di prana attraverso la pelle nel corpo, senti come questo turbine gira dentro di te, avvolgendo a spirale tutti i muscoli e le ossa, correndo dalle gambe alla testa, poi indietro. Se hai raggiunto una sensazione reale, e non immaginaria, del movimento dell'energia in una spirale in tutto il corpo, puoi congratularti per il tuo grande successo!

La medicina tradizionale cinese è un deposito di conoscenza sacra, che è stata raccolta dagli eremiti taoisti migliaia di anni fa.

Secondo la sua teoria, il corpo umano è un microcosmo, all'interno del quale scorrono flussi di energia.

L'energia nel corpo si muove attraverso i canali che formano il sistema.

La teoria della medicina cinese è lontana dalla comprensione della scienza occidentale, poiché riguarda processi e meccanismi profondi e invisibili. Di fondamentale importanza nella medicina cinese è il concetto di canali energetici attraverso i quali circola l'energia interna - Qi.

12 canali principali

Ci sono 12 canali principali (meridiani) e 8 canali "meravigliosi" nel corpo umano. Inoltre si distinguono anche diramazioni dei canali principali e collaterali.

L'intero sistema è una rete complessa che va dall'alto verso il basso, dall'interno verso l'esterno, dalla parte anteriore a quella posteriore e dalla parte posteriore per tutto il corpo.

Le principali vie di circolazione del Qi sono rappresentate da 12 canali principali. Il Qi li attraversa costantemente per tutta la vita. I canali "meravigliosi" assomigliano a serbatoi per immagazzinare energia e vengono attivati ​​attivamente solo con una mancanza e un eccesso di Qi. Solo due canali miracolosi funzionano costantemente: la mediana anteriore e la mediana posteriore.

I dodici canali principali sono associati a 6 organi densi e 6 cavi.

meridiani organi densi situato lungo le superfici laterali interne e davanti. Questi sono i meridiani Yin.

I canali degli organi cavi corrono lungo le superfici laterali esterne, oltre che dietro. Sono di natura Yang.

I dodici meridiani principali sono:

• meridiano polmonare (I, P) - Shou-tai-yin-fei-jing;
• meridiano dell'intestino crasso (II, GI) - Shou-yan-ming-da-chang-jing;
• meridiano dello stomaco (III, E) - Zu-yan-ming-wei-jing;
• meridiano della milza e del pancreas (IV, RP) - Zu-tai-yin-pi-ching;
• meridiano del cuore (V, C) - Shou-shao-yin-hsin-jing;
• meridiano dell'intestino tenue (VI, IG) - Shou-tai-yang-xiao-chang-jing;
• meridiano della vescica (VII, V) - Zu-tai-yang-pan-guan-jing;
• meridiano dei reni (VIII, R) - Zu-shao-yin-shen-jing;
• meridiano del pericardio (IX, MC) - Shou-jue-yin-hsin-bao-lo-jing;
• meridiano del triplo riscaldatore (X, TR) - Shou-shao-yang-san-jiao-ching;
• meridiano cistifellea(XI, VB) - Zu-shao-yang-dan-ching;
• meridiano del fegato (XII, F) - Zu-jue-yin-gan-jing.

Guarda i canali -

Flussi di energia

I canali sono elencati nell'ordine in cui Qi li attraversa. Ad esempio, il meridiano del polmone discende dal torace lungo l'interno del braccio e sopra pollice passa nel meridiano dell'intestino crasso. Qi passa nel secondo meridiano e viaggia verso la testa lungo il lato esterno del braccio. L'intero cerchio attraverso i canali Qi passa in 24 ore.

Tutti i canali sono disposti simmetricamente e sono accoppiati. Ogni canale scorre su entrambi i lati del corpo.

Ogni meridiano ha un'attività massima (periodo Yang) e una minima (periodo Yin).

Durante il periodo di alta attività arriva buon tempo agire sul canale. Ad esempio, l'attività massima del meridiano polmonare si verifica alle 3-5, il meridiano dell'intestino crasso - alle 5-7, poi lo stomaco - alle 7-9 e così via. E così ogni giorno.

I canali energetici hanno anche un corso esterno e interno. Il passaggio interno si trova all'interno del corpo tra gli organi. Dopo che il meridiano viene in superficie nell'arto, inizia il corso esterno. Il passaggio esterno è il luogo principale per influenzare il canale. Ad esempio, con l'agopuntura.

Yin e Yang

I canali energetici formano coppie, tra cui un canale è yang e l'altro è yin. Inoltre, ogni coppia rappresenta uno degli elementi secondo il sistema Wu-Sing (cinque elementi primari).

Dei 6 canali energetici yang, 3 meridiani corrono dalle mani alla testa e gli altri 3 dalla testa scendono ai piedi. D'altra parte, dai meridiani Yin, 3 canali salgono dalle gambe al petto e 3 dal petto passano alle braccia.

Con l'aiuto di tale circolazione, l'equilibrio di Yin e Yang nel corpo è controllato. Il sole dona al corpo energia yang, che scende lungo i meridiani, riscaldando lo yin proveniente dalla terra. Yin aumenta, raffreddando così lo Yang.

esso idea generale sui meridiani. Ci sono molte altre sottigliezze e concetti che i medici di medicina cinese usano per comprendere le cause dei disturbi della circolazione energetica e le cause delle malattie.